Сухие пятки причины. Сухие пятки и трещины

Многие девушки сталкиваются с такой ситуацией, когда кожа стоп становится очень сухой, начинает трескаться и шелушиться. Конечно, с такими ножками сложно себя чувствовать уверенной в себе и привлекательной. Шершавые пятки отнюдь не радуют глаз, вызывая лишь досаду и сожаление, поэтому все женщины без исключения спешат поскорее избавиться от этой проблемы. Желание в самые короткие сроки привести в порядок свои пятки и кожу стоп очень легко воплотить в реальность, если знать, что и в какой последовательности делать для достижения наилучшего результата. Регулярно выполняя все необходимые рекомендации, вы сможете вернуть своим ножкам былую привлекательность, наслаждаясь их безупречным видом.

Причины появления сухой кожи на ногах

Прежде чем приниматься за лечение сухих и шершавых пяток, необходимо выяснить основные причины появления этого недостатка. Давайте разберемся, почему же появляются дискомфорт, сухость, интенсивная потеря влаги и эластичности кожного покрова на пятках, ступнях и пальцах ног.

Очень часто девушки, привыкшие носить неудобную и тесную обувь, жалуются на различные проблемы с кожей на ногах. Еще одна причина, провоцирующая появление сухих участков кожного покрова на пятках – это туфли на высоком каблуке.
Если организм ощущает острую нехватку витаминов A и E, то со временем кожа на ногах сохнет и грубеет, становясь шершавой и некрасивой.
Всевозможные грибковые заболевания и инфекции влияют на общее состояние эпидермиса на ногах. Сухие пятки, трещинки на поверхности кожи, изменение цвета ногтевой пластины – все это симптомы поражения грибком.
Неправильная гигиеническая обработка стоп и пяток может привести к серьезным последствиям, таким как образование сухих, шершавых и потрескавшихся участков кожи на ногах.
Различные болезни, связанные с нарушениями работы эндокринной системы, также могут спровоцировать появление сухих пяток и прочих проблем.

Эти и многие другие причины поддаются лечению. Иногда шершавые пятки – это не только эстетически неприглядное зрелище, но и дискомфорт, вызванный появлением трещин, воспалений, зуда и отслоений кожных тканей. С помощью опытного врача-дерматолога вы сможете избавиться от волнующей вас проблемы, только не забывайте, что все предписания необходимо выполнять дословно. Если делать все правильно и регулярно, то очень скоро шершавая кожа на пятках вновь станет гладкой и нежной.

Всевозможные распаривающие и смягчающие процедуры

Сухость стоп можно предотвратить, если регулярно осуществлять качественный уход за ножками, ежедневно использовать интенсивный увлажняющий крем и прочие косметические средства, которые всегда можно приобрести в аптеке. Помимо этого существует немало способов вернуть красоту и здоровье женских ног.

Различные ванночки эффективно размягчают кожу, благотворно воздействуя на состояние ногтей. После тщательного распаривания необходимо обработать очень сухие участки пемзой, аккуратно удаляя ороговевший слой. Завершая процедуру, рекомендуется наносить на кожу пяток и стоп питательный крем с увлажняющим эффектом. Ванночки можно делать на основе травяных отваров, с добавлением соли и других ингредиентов. Состав раствора зависит от состояния ваших ног и результата, которого вы хотите достичь.

Ванночка для ног с отварами лекарственных растений. Для того чтобы быстро и эффективно избавиться от сухости и шелушения, вам необходимо приготовить отвар ромашки, шалфея, череды или календулы. Несколько минут в теплом целебном настое способствуют скорейшему размягчению пяток. Помимо качественного распаривания такое средство обладает еще и антибактериальными, антисептическими и расслабляющими качествами. Несколько недель регулярных процедур, и вы надолго забудете, что такое сухие пятки.
Солевой раствор. Обыкновенная морская или пищевая соль поможет вам избавиться от чрезмерной сухости кожи и шелушения на пятках и пальцах ног. Размешайте несколько ложек морской соли в теплой воде и приготовьтесь 10-15 минут наслаждаться приятными ощущениями. Если же кожа на ногах очень шершавая и сухая, то замените воду молоком. Процедура займет около 30 минут, после чего обработайте грубой мочалкой поверхность стоп и пяток. Чистые и распаренные ножки необходимо увлажнить. Для этого нанесите специальный крем или используйте натуральные масла.
Ванночка с красным вином. Раз в неделю можно побаловать себя приятными расслабляющими процедурами, которые интенсивно питают и увлажняют эпидермис. Для этого смешайте пол-литра красного вина или свежевыжатого виноградного сока с 2 литрами теплой воды. Окуните в этот раствор ступни на 20 минут. После нескольких подобных процедур шершавые участки кожи на пятках останутся в прошлом.

Рецепты масок для борьбы с сухой кожей на ногах

Если вам известны истинные причины, которые влияют на то, что кожа на ногах стремительно теряет влагу, сохнет, становится очень грубой и непривлекательной, то от этой проблемы можно избавиться с помощью народных рецептов. Различные маски и компрессы помогут вам восстановить природную красоту ваших стоп, делая пятки гладкими и шелковистыми. Кроме всего прочего, сухие участки кожи нужно дополнительно увлажнять, применяя ежедневно смягчающий крем. Шершавые пятки можно победить с помощью множества рецептов. Вам остается лишь выбрать любой понравившийся из них и систематически делать все, что необходимо для красоты ваших ног.

Луковый компресс. Измельчите через мясорубку или мелкую терку одну луковицу среднего размера. Добавьте в полученную кашицу ложку меда или же немного молока. Этим составом обработайте самые проблемные места на пятках, оберните все это марлей и пленкой, а затем наденьте носочки. Лучше всего делать эту процедуру на ночь, чтобы средство было более результативным. Утром смойте остатки смеси теплой водой с мылом и нанесите на ноги крем.
Медовый компресс. На водяной бане растопите немного меда и смажьте им чистые и сухие ступни. Закутайте ноги в полиэтилен и наденьте сверху носки, оставляя компресс на ночь. Утром смойте состав. Не забудьте о том, что после таких процедур нужно использовать крем, который дополнительно увлажнит эпидермис.
Маска для стоп с чистотелом. Это целебное растение поможет избавиться от обильного шелушения на пятках. Чистотел обладает антисептическим эффектом, питает и увлажняет эпидермис, после его применения кожа становится очень мягкой и нежной. Для приготовления такого средства вам понадобятся свежие листья этого растения, которые необходимо тщательно измельчить или растолочь. Полученной массой обработайте пяточки, обмотав стопы марлей и полиэтиленом, оставьте на ночь. Утром, смыв кашицу с поверхности ног, намажьте крем.

Старая добрая пемза

Еще одним способом избавления от чрезмерной сухости ног и наслоения ороговевших клеток является обработка поверхности стоп пемзой. Только не стоит этого делать после распаривания, рекомендуется очищать ножки таким методом за полчаса до принятия душа.

Нанесите на сухие пятки жирный крем и дайте ему хорошенько впитаться. Затем осторожно приступайте к обработке кожи с помощью пемзы. Размягченные слои омертвевших клеток постепенно будут скатываться. Пемзу можно заменить педикюрной пилкой.

Электрическая пилка Scholl

Намного проще и быстрее удалить ороговевший слой эпидермиса можно с помощью специального инструмента, словно созданного для нашего удобства и экономии времени. безупречно справится с поставленной задачей. Этим электрическим аппаратом необходимо пользоваться без предварительного распаривания ног, поскольку он предназначен для сухой обработки стоп .

Пилка Scholl аккуратно и безболезненно делает свою работу, плавно перемещаясь по поверхности пятки и стопы. С помощью этого аппарата также обрабатывается кожа на пальцах. После процедуры вам остается только смазать ножки кремом и наслаждаться прекрасным эффектом. Этот способ будет результативным, если вы привыкли регулярно ухаживать за своей внешностью, а вот в особо запущенных случаях роликовая пилка вам вряд ли поможет. В таких ситуациях вам не обойтись без помощи профессионала и аппаратного педикюра в салоне красоты.

В заключение нашей статьи мы рекомендуем вам ознакомиться с электрической пилкой для удаления омертвевшей кожи, которая способна заменить многие педикюрные инструменты. С помощью короткой инструкции, представленной в познавательном видео, вы сможете самостоятельно делать качественный гигиенический педикюр в домашних условиях. Если вам понравится чудо-пилка Scholl, и вы захотите иметь ее в своем домашнем арсенале красоты, то лучшее предложение вы найдете в магазине PilkaScholls.com – там для вас подготовили супер акцию и классные подарки. Помните, ваши ножки достойны самого трепетного и бережного ухода!

Сухие пятки – причина огорчения многих женщин. Мало того, что ноги выглядят некрасиво, растрескавшаяся кожа цепляет и рвет чулки. А если образовались трещины, ходить больно, некомфортно даже при ношении удобной обуви.

Огрубевшие ступни могут сигнализировать о недостатке витаминов в организме, или же о более серьезных проблемах со здоровьем. Что делать, если пятки сухие, трескаются даже зимой, мешают жить, работать, отдыхать?

В организме человека ничего не происходит просто так, у каждого нехарактерного явления есть свое объяснение. Конечно, сухие стопы могут быть просто следствием неправильного или недостаточного ухода. Но также это симптом некоторых заболеваний.

Сахарный диабет. Из-за нарушения обмена веществ клетки не получают достаточно питания, кожа пересыхает, становится чувствительной, трескается, саднит. Другие признаки сахарного диабета: резкая прибавка веса или похудение, головокружения, слабость, холодные конечности. Поставить точный диагноз помогут анализы.
Авитаминоз нередко является причиной, почему сухие пятки прокрываются трещинами. Недостаток витамина А, Е негативно сказывается на коже, она становится бледной, дряблой, пересушенной.
Также может наблюдаться ухудшение зрения, ломкость волос и ногтей.
Грибок стопы. Помимо сухости пяток, трещин, мозолей отмечаются также зуд, сильное шелушение, поражаются ногти – уплотняются, меняют форму и цвет.
Неполадки с желудком часто вызывают сухость кожи на ногах.

Причины появления проблемы

Вы ухаживаете за собой, регулярно принимаете ванну, пользуетесь пемзой, кремами, а кожа ступней все равно грубая и некрасивая. Необходимо знать, почему кожа на пятках становится сухая и трескается, несмотря на все ваши усилия?

Причинами сухих пяток и трещин могут быть.

Нарушения работы эндокринной системы.
Недостаток витаминов А, Е, иногда группы В.
Синтетические носки, колготки.
Тесная, некачественная обувь.
Длительное пребывание в помещении с сухим воздухом.
Злоупотребление гигиеническими процедурами с использованием антибактериального мыла, спреев, кремов с искусственными ароматизаторами, красителями.
Воздействие химикатов, других веществ, связанное с трудовой деятельностью (например, хлорированная вода бассейна, строительная пыль – известь, штукатурка и т. д.).

Привычка ходить босиком, носить открытую обувь летом – еще одно объяснение, почему пятки сухие и трескаются.

С одной стороны, стопы хорошо вентилируются, но с другой на них оседает дорожная пыль, а хлопающие задники сандалий или сабо буквально утрамбовывают ее в кожу. Итог – ороговевшие участки, трещины.

Опасность огрубения кожи стоп

Опасность сухой кожи на ногах в следующем.

Сухая кожа склонна к растрескиванию, а в трещины легко может попасть инфекция – это чревато воспалением, нарывами, интоксикацией всего организма.
Особенно опасны ссадины при сахарном диабете, когда даже маленькая ранка заживает неделями, легко нагнаивается.
Сухая мозоль на пятке может стать гнойным нарывом (смотрите на фото).
В запущенных случаях может начаться гангрена, а это грозит ампутацией конечности.

Грибок также очень сложно вылечить даже в легкой форме. Мало того, что пациент сам испытывает сильный дискомфорт, он также представляет угрозу для окружающих как разносчик инфекции.

Лечение заболевания медикаментами

Если проблема возвращается снова и снова, обратитесь к врачу, он подскажет, что делать при сухой коже на пятках.

Устранение в домашних условиях

Если правильно установлена причина сухих пяток, лечение не потребует много времени и усилий даже без медикаментов. Исправить ситуацию помогут подручные средства, которые найдутся на кухне и в домашней аптечке.

Если у вас сухие пятки, нужно знать, что можно сделать в домашних условиях.

Полезна содо-солевая ванночка для ног. Понадобится:

две столовые ложки морской соли;
две столовые ложки соды;
немного жидкого мыла с глицерином;
3 – 4 литра теплой воды (не ниже 37 градусов);
пемза.

Применение.

В воде растворить соль, соду, добавить мыло.
Опустить ноги на четверть часа.
Обработать пятки пемзой.
Ополоснуть ступни чистой водой, насухо вытереть, смазать жирным кремом.

Желательно делать процедуру перед сном, после смазывания кремом надевать носки. Через две недели очень сухие пятки станут гладкими, мягкими, как у ребенка. Такие ванночки помогают также избавиться от грибка.

Причины появления

Вас беспокоит появление неприятных ощущений, сухости, потеря влаги и эластичности кожного покрова на ступнях ног, а также шершавые пятки? Что делать и как устранить данную проблему? Перед тем как начать терапию, нужно понять, какие факторы спровоцировали шершавость.

Для того чтобы кожа ног была ухоженной, нужно, чтобы кровь нормально циркулировала в ногах и не испытывала недостаток кислорода и влаги. Если носить тесную и неудобную обувь, а еще постоянно туфли на высоком каблуке, то от сухости кожи не избавиться.

Недостаток витаминов А и Е спровоцирует ухудшение состояния. Кожа станет сухой, огрубеет, а в итоге будет шершавой и некрасивой.

Если замечено, что пятки стали сухими, поверхность кожи покрылась трещинами, а цвет ногтевой пластины изменился и стал желтоватым (или вовсе желтым), то нужно обратиться к дерматологу. Потому что есть вероятность, что кожу ног поразил грибок. Еще одна причина сухости и шершавости пяток - грибковые заболевания и инфекции.

Потрескавшаяся кожа на ногах может стать последствием неправильного ухода и несоблюдения гигиенических норм.

Сухость и шершавость кожи может быть связана с различными заболеваниями, которые провоцируют нарушения работы эндокринной системы.

Проблему можно исправить, если понять причину возникновения и найти подходящее лечение. Эстетическая сторона проблемы не единственный повод начать правильно ухаживать за кожей пяток. Появление трещин может вызвать воспаление, зуд и отслоение кожных тканей. Консультация и назначенное лечение у компетентного врача-дерматолога позволит понять и устранить проблему. Если соблюдать все пункты терапии, то результат будет видимым уже через короткий промежуток времени.

Правильный уход

Что делать с сухими шершавыми пятками и как предотвратить сухость стоп? Можно этого добиться регулярным качественным уходом за ногами. Поможет интенсивное увлажнение кремом и другими косметическими средствами, которые всегда можно найти в аптеке. Но есть и другие способы, чтобы красота и здоровье женских ног вернулись.

Принятие различных ванночек для эффективного размягчения кожи хорошо действует на состояние ногтей. Обработка пемзой очень сухих участков кожи возможна после того, как она тщательно распарена, чтобы удалить ороговевший слой. По завершении процедуры нужно нанести крем. Важно выбрать такой, который не только будет увлажнять кожу, но и питать ее. Важно применять крем, а не лосьон.

Что делать девушке, если у нее шершавые пятки? Как избавиться от подобной проблемы? Будем рассказывать дальше. А травяные отвары, которые можно добавлять в ванночки, очень хорошо воздействуют на кожу ног. Отвар можно выбрать в зависимости от того, в каком состоянии находится кожа ног и от желаемого результата в конце.

Ванночка с отварами

Сухость и шелушение быстро уйдут, если в ванночку добавить отвар, который можно сделать из ромашки, шалфея, календулы или череды. Десять минут такой процедуры - и пятки станут очень мягкими.

Помимо всего прочего, этот отвар обладает антибактериальным, антисептическим и расслабляющим действиями. Такие процедуры необходимо делать постоянно на протяжении нескольких недель.

Ванночка с морской солью

Защитить и избавиться от излишней сухости и шелушения кожи пяток и пальцев ног можно с помощью обыкновенной морской или пищевой соли. В теплую воду нужно добавить несколько ложек морской соли. Держать ноги в такой воде нужно около пятнадцати минут. Если сухость и шершавость кожи чрезмерны, то вместо воды нужно будет налить молоко.

Время всей процедуры - около получаса. После того как кожа будет распарена, нужно обработать мочалкой с грубым ворсом стопы и пятки. Потом чистым и распаренным ногам обязательно требуется увлажнение. Поэтому увлажняющий крем нужно нанести на обработанную кожу или использовать питательные масла.

Ванночка с вином

Чем смягчить пятки очень шершавые, грубые? Интенсивное увлажнение и питание эпидермиса нужно проводить раз в неделю. Для этого потребуется пол-литра красного вина или натурального свежевыжатого виноградного сока, которые необходимо разбавить двумя литрами теплой воды. Принимать такую ванночку нужно в течение двадцати минут. Через несколько недель после регулярного принятия такой ванночки сухость пяток исчезнет и останется в прошлом.

Народные средства очень эффективны в решении данной проблемы. Но только в том случае, если понятны причины, почему кожа стоп сухая и очень шершавые пятки. Что делать, чтобы вернуть природную красоту стоп? Можно воспользоваться разными масками и компрессами. Дополнительное питание и увлажнение сухих участков на каждодневной основе поможет в борьбе за красоту ног.

Шершавые пятки: что делать в домашних условиях для возвращения мягкости?

Есть несколько достаточно действенных методов. Мы их рассмотрим сейчас. Сделать мягкими пятки можно, используя следующие средства:

Все процедуры, которые подразумевают размягчение внешнего кожного покрова кожи ног и потом удаление ороговевшего слоя механически, то есть с помощью пилки или пемзы, называются физическим пилингом.

Химический вариант

Если физический пилинг не помогает и остались шершавые пятки, что делать в таких случаях? Процедура химического пилинга может дать больший эффект. Проводят его с помощью кремов, мазей и пластырей, которые растворяют сухой ороговевший слой кожи. Такими препаратами хорошо проводить профилактику образования трещин.

Трещины

Как быть, если пятки стали шершавыми? Что делать, если образовались трещины? Они очень опасны. Такие трещины способны вызывать дискомфорт при движении, а также боль. Еще они могут спровоцировать развитие патологий, таких как дерматит. А если из-за сухости появились глубокие трещины, то может возникнуть воспаление из-за занесенной инфекции через открытые ранки.

Особенно внимательными к таким повреждениям должны относиться люди, которые страдают диабетом, так как при занесении инфекции они могут лишиться конечности.

Помощь специалиста

Лечение любой, даже самой незначительной болезни, которая возникла вследствие сбоя нормальной работы организма, должно быть серьёзным. Сухость может возникнуть не только из-за воздействия факторов внешней среды, но и из-за нарушения каких-то внутренних функций. Поэтому очень важно определить причину, почему пятки сухие и шершавые. Что делать? Лучше всего обратиться специалисту (например, дерматологу), чтобы устранить более серьезную проблему.

Профилактика возникновения шершавости на ступнях

Зачастую проблема излишней сухости ног может наблюдаться из-за того, что не соблюдаются правила ухода за пятками. Несмотря на то что кожа на ногах более грубая и тяжелее поддается повреждениям, чем на лице и теле, она нуждается в уходе. При проведении профилактических мер можно избежать такой проблемы, как шершавые пятки. Что делать для этого нужно?

Возникновение зуда в проблемных местах - это не повод их расчесывать. Лучше приложить холодный компресс, чтобы не травмировать кожу.

Если кожа ног сухая, то нужно принимать водные процедуры. Но не стоит использовать при этом ароматическое мыло, чтобы не сушить дополнительно кожу.

Вытирать кожу после водных процедур нужно аккуратно, мягким полотенцем и не пользоваться жесткими мочалками.

Увлажнять и питать кожу ног на ежедневной основе.

Выбирать средства нужно осторожно, если может быть аллергия на компоненты в косметических средствах.

Обувь должна быть удобной и качественной. Ноги не должны ощущать никакого дискомфорта.

Также бассейны и сауны отрицательно повлияют на состояние кожи ног, а при посещении данных мест нужна личная сменная обувь.

Небольшое заключение

Надеемся, что представленные выше советы помогут вам в решении проблемы. При соблюдении несложных правил по уходу за кожей ног можно не только избавиться от шершавости пяток, но и не допускать подобного состояния, чтобы не возникло серьезных последствий, которые способны повлиять не только на внешний вид, но и на здоровье человека в целом. Если нет никаких противопоказаний, то хороши как народные средства, так и косметические, которые куплены в магазине.

Почему речь пойдет именно про женские пятки? Потому что мужчины реже обращают внимание на такие мелочи, как сухость кожи.

Как избавиться от сухости пяток? Можно ли раз и навсегда покончить с этой проблемой?

Для того чтобы сухость пяток не беспокоила, необходимо ежедневно ухаживать за своими ножками. Только комплексный подход к решению проблемы может дать устойчивый результат. И то не факт, что зная, как избавиться от сухости пяток и выполняя все рекомендации, вы забудете о проблеме навсегда.

Наша кожа не живет сама по себе, своей жизнью, поэтому начинать лечение надо не с нее, а с внутренних органов. Причиной появления сухости кожи может быть и неполноценное питание с его последствием — нехваткой витаминов (употребляйте продукты, богатые витаминами А, В, С), и заболевания эндокринной системы, и нарушения кровоснабжения стопы…

Для того чтобы избавиться от сухости кожи пяток навсегда, надо найти и устранить причину ее появления. На сегодняшний день известно множество рецептов избавления от сухости и . Я расскажу вам лишь о тех, результаты использования которых мне известны. Либо я испробовала их на себе, либо спасала себе пяточки моя подруга. Основная задача — удалить ороговевший слой кожи, увлажнить и смягчить новый слой.

Для профилактики трещин и сухости кожи необходим ежедневный гигиенический уход за ногами. Он включает в себя мытье, массаж и применение различных кремов и масок. Ноги необходимо ежедневно мыть с мылом. Также ежедневно не забывайте про пемзу. Перед применением пемзы желательно намылить стопы, тогда процесс обработки пяток пройдет легче.

Потерев пятки пемзой, хорошенько ополосните ноги водой. Тщательно вытрите ноги полотенцем и намажьте их специальным кремом для ног. Если вдруг у вас не оказалось нужного крема под рукой, то можно использовать любой крем с витаминами A, D, E. Пока втираете крем в кожу, сделайте легкий массаж, он поспособствует улучшению кровообращения. Если у вас расширены вены или вы страдаете от тромбоза, то обойдитесь без массажа, так как вам его делать можно только с разрешения врача.

От трещин на пятках вам поможет избавиться картофельная кожура. Возьмите горсть тщательно вымытой картофельной кожуры, добавьте такое же количество льняного семени, залейте одним литром воды и поставьте варить, пока вода не выкипит. Слегка остудите полученную кашицу, вылейте ее в тазик и опустите туда ноги на 20 минут.

По истечении времени ополосните ноги теплой водой. Срежьте загрубевшую кожу и смажьте трещины йодом. В заключение помажьте ноги кремом.

Есть еще варианты того, . Предлагаю их вам.

Распарьте пяточки, смажьте свиным жиром. Приложите к трещинам мытый капустный лист. Наденьте сверху полиэтиленовый пакет и х/б носочки. Подержите ноги в тепле около часа. Снимите все, ополосните ноги и смажьте кремом для ног. Выполняйте те же действия ежедневно, пока не увидите, что ваши пяточки стали мягкими и гладкими.

Для смягчения кожи пяток можно делать медовые компрессы на ночь. Может помочь и лук. Для этого измельчите луковицу в блендере. Сделайте содовую ванночку для ног. Протрите ноги насухо, положите луковый компресс. Обмотайте пятки пищевой пленкой. Наденьте теплые носки. Оставьте луковое пюре на ночь. Утром необходимо лук смыть, а пяточки обработать пемзой. Затем, как всегда, смазать ноги кремом. Через несколько дней ваши пяточки будут такими же, как у младенца.

Осторожно! Если трещины на ваших пяточках воспалились или покраснели, то не занимайтесь самолечением. Это может быть опасно! Обращайтесь за консультацией к врачу.

Ежедневно ноги подвергаются огромным нагрузкам, поэтому кожа нуждается в дополнительном уходе. При нерегулярном или неправильном уходе может возникнуть одна из самых распространенных проблем – сухость кожи.

Лечение сухих пяток – то, с чем сталкивался любой человек. Поэтому важно знать причины появления проблемы и способы её решения. Примечательно то, что с сухостью пяток можно справиться и самостоятельно с помощью ванночек и , сделанных дома. Однако для тех, кто ценит своё время и не желает самостоятельно бороться с проблемой, существует множество салонных косметических процедур, направленных на устранение сухости кожи.

Причины сухости пяток

Сухость пяток может возникать как из-за внутренних, так и из-за внешних факторов. Сухая кожа на пятках – верный признак того, что стоит более внимательно подходить к выбору обуви, а также изменить ежедневный рацион. Распространённые причины сухости:

Недостаток витаминов в организме. Зачастую при редком употреблении или отказе от овощей, фруктов, а также различных масел, организм испытывает дефицит витаминов А и Е. Такая внутренняя проблема сразу же проявляется на коже в виде сухости и стянутости. Поэтому необходимо проконсультироваться со специалистом, подобрать индивидуальный режим питания и специальные витамины или пищевые добавки, обогащённые минералами.
Неправильный ежедневный уход или его отсутствие. Кожа пяток нежная и чувствительная, при регулярном и тщательном уходе она не бывает загрубевшей и твёрдой. Поэтому использовать пемзу и другие средства и приспособления для ухода нужно предельно аккуратно.
Заболевания. Часто при грибковых инфекциях или других заболеваний ног или ногтевой пластины страдает кожа. Улучшить внешний вид пяточек поможет только врач. В комплексе с лечением и правильным уходом даже при наличии неприятного диагноза можно вернуть красоту ножек.

Увлажнение. Одна из самых распространённых причин возникновения сухости пяток — недостаточное увлажнение кожи. Ежедневно стопы получают огромную нагрузку, а это значит, что ухаживать за кожей ног нужно регулярно. Жаркие погодные условия, сухость воздуха, длительное пребывание на солнце – всё это причины для дополнительного увлажнения кожи пяток.
Неправильная обувь. Тесная, неправильно подобранная и некомфортная обувь из некачественных материалов обязательно негативно отразится на здоровье ног.

Лечение и салонные процедуры

После поиска причины сухости пяток необходимо принять всевозможные меры по их восстановлению. На данный момент салоны красоты предлагают процедуры, способствующие смягчению сухой кожи.

Парафинотерапия

Специальный косметический парафин обладает большим количеством витаминов, полезных минералов, в составе также есть масла пророщенной пшеницы, миндаля и какао, способствующих глубокому увлажнению. Процедура обладает глубоким и сильным эффектом, так как парафин способен долго удерживать и отдавать тепло, расширяя поры и питая их полезными веществами.

При правильном выполнении процедуры эффект виден сразу, а проблема сухости решается раз и навсегда. Парафинотерапия подойдёт практически всем, так как в составе качественного косметического парафина нет искусственных веществ и красителей, и после процедуры исключено возникновение аллергических реакций.

Ванночки

Мастера в салоне перед проведением косметических процедур предлагают различные ванночки для ног, размягчающие кожу. В их состав обычно входят специализированные средства, направленные на размягчение кутикулы, кожи вокруг ногтевой пластины, грубых и сухих участков кожи, таких как натоптыши, мозоли. Профессиональные ванночки могут быть выполнены на основе обычных средств, к примеру, морской соли.

Создание красивого педикюра обычно подразумевает очистку верхнего эпидермиса от отмерших клеток. Поэтому мастера тщательно спиливают или лезвием убирают огрубевшую кожу, а затем обязательно наносят ухаживающее средство для закрепления результата.

Спа-процедуры

В борьбе с сухостью пяток помогают спа-процедуры. В их основу входят совершенно различные вещества и компоненты, всё зависит от того, что индивидуально специалист подберёт или посоветует клиенту, учитывая типа кожи и наличие проблемных участков.

Спа-процедуры предполагают глубокое увлажнение, питание и уход за кожей. Результат появится сразу после посещения салона.

Косметические средства от сухости

На современном рынке косметологии представлен широкий ассортимент косметических средств, помогающих в борьбе с сухостью пяток. Важно знать, как их выбирать и к каким из них стоит присмотреться в первую очередь.

При выборе косметических средств обратите внимание на состав продукта: чем натуральнее и проще он будет, тем лучше. Достоинством продукта приятно считать наличие в нём и керамидов, помогающих глубоко питать и увлажнять кожу. Несомненным плюсом являются витамины группы A, E и другие минеральные вещества в составе, способствующие мягкости, красоте и здоровью кожи.

Приобретая косметическое средство, ознакомьтесь с действием, которое оно оказывает. Многие компании предлагают средства, основанные на многофазовом применении. К примеру, пилинг или скраб прекрасно очистит сухую кожу от шелушений и других мелких дефектов. А косметика для ухода за кожей предназначена для питания, увлажнения и защиты кожи после глубокого очищения.

Важную роль играет степень интенсивности средства, которую указывает производитель, так как для временной сухости пяток, обусловленной внешними факторами, вполне можно обойтись простыми увлажняющими кремами или даже маслами. Однако при наличии серьёзных проблем, а именно трещин и неприятных ощущений, причинами которых стала сухая кожа, необходимы комплексные меры, косметика, основанная на глубоком питании кожи с несколькими этапами ухода.

И самая главная часть ухода за сухими пятками – регулярность. Только при ежедневном использовании косметических средств, ванночек и масок можно добиться желаемого результата. От одной процедуры кожа ног заметно не изменится, но при постоянном уходе о здоровье ног можно не беспокоиться.

Народные рецепты для сухих пяток

Народные рецепты прекрасно справляются с сухостью пяток. В их составе только натуральные компоненты. Исходя из личных предпочтений, можно индивидуально подбирать составляющие домашних косметических средств и процедур.

Издавна известно, что сок алоэ обладает антисептическими свойствами, размягчает кожу и увлажняет её. Необходимо растолочь стебельки и нанести полученную массу на пятки. Весь результат накрыть пакетом и сверху надеть носочки. Полученную маску необходимо оставить до утра. Для создания увлажняющего эффекта дополнительно наносят на кожу пяток тёртое яблоко.

Известным народным средством считается маска из картофеля, лимонного сока и яичного желтка. Смесь отлично увлажняет кожу. Наносить её необходимо на распаренную кожу пяток, а затем снять остывшую корочку.

Справиться с сухой кожей, покрытой трещинами, поможет нежная маска из банана, мёда или молока. Смесь наносят на пятки, закрывают полиэтиленовым пакетиком, а затем смывают тёплой водой. Благодаря витаминам в компонентах маски, кожа разгладится, станет мягкой и нежной.

В борьбе с сухостью пяток уделите особое внимание маслам. Подойдёт эвкалиптовое или . Обладающие ранозаживляющим эффектом, они помогают улучшить кровообращение и работу желез, восстанавливая баланс кожи. В сочетании с лёгким массажем масла дадут увлажняющий и тонизирующий эффект.

Прекрасным народным средством считается репчатый лук. Его нужно прикладывать к пяткам и оставлять на длительное время. Затем следует тщательно смыть его водой и нанести питательный крем. Из-за специфического запаха эта процедура не слишком популярна, однако её эффективность может сравниться даже с дорогостоящими салонными процедурами.

Маски и ванночки от сухости пяток

С помощью народных рецептов можно добиться увлажняющего эффекта в домашних условиях. Самое главное – соблюдать правила и регулярность проведения процедур.

К примеру, маска для пяток из меда тонизирует и питает кожу витаминами, способствует восстановлению и смягчению грубых участков. Мёд нужно нанести на ноги, сверху надеть хлопчатобумажные носочки и пакетик, и оставить на всю ночь. Утром тщательно смыть водой. Внимательно подходите к данной процедуре: проверьте мёд на качество, а кожу на аллергическую реакцию.

Увлажняющая маска из овсянки и любых масел, начиная от косметических, эфирных и заканчивая обычным растительным, отлично справится с сухими пятками. Смешайте ингредиенты, полученную кашицу распределите по пакетам и опустите туда ноги, следя за тем, чтобы грубые и проблемные участки кожи были в маске. Держать средство на коже нужно несколько часов, а затем смыть тёплой водой. Важно для закрепления полученного результата нанести увлажняющий крем или другое средство для ухода за кожей.

Для ванночек от сухости пяток подойдут те же косметические вещества, что были использованы для масок, а также любые отвары трав и масел. Самым действенным компонентом ванночек считается масло, особенно если процедура выполняется с небольшим массажем и последующим уходом за пятками в виде крема или другого питательного средства.

Популярными считаются ванночки на основе молока и продукта, наполненного витаминам, к примеру, тыквы. Такую смесь необходимо подогреть и распарить в ней ножки, а затем самостоятельно удалить грубый слой кожи с помощью пемзы. Завершающий шаг – нанесение питательного крема, лосьона или молочка.