Сохнут ногти на ногах. Сухость ногтей. Причины, питание и народные средства от сухости ногтей

: не хватает влаги - они начинают и . Сохнет и кутикула, и вокруг ногтей становится сухой и грубой, появляются трещинки и заусенцы. Наши , как и кожа, и , выглядят так, как себя чувствуют: если здоровье не в порядке, они быстро на это реагируют, и отражают общее состояние организма, как своеобразные маленькие зеркальца – сухие ногти действительно теряют блеск, становятся «мутными» и тусклыми. Конечно, сухость может объясняться не только проблемами со здоровьем, но вот от состава питания состояние ногтей точно зависит напрямую.

Основные причины сухости ногтей

В последнее время рекламируются семена чиа – испанского шалфея, которому приписывали целебные свойства ещё ацтеки и майя. Семена эти богаты жирными кислотами и минералами, хорошо сохраняют влагу, так что, если есть желание и возможность, их можно добавить к своему рациону. Правда, продукт этот для нас экзотический, и к его употреблению имеются противопоказания; у многих людей даже проявляются аллергические реакции. Но вместо чиа можно взять льняное семя, хорошо нам известное и знакомое.

Другие продукты, помогающие ногтям удерживать влагу и накапливать питательные вещества: яйца, печень, проростки , печёный в кожуре .

Народные средства от сухости ногтей

, по 3-4 капли; можно смешивать масло с и , растворённой в тёплой воде.

Такие процедуры надо делать на ночь, надевать перчатки из х/б ткани и ложиться спать: к утру состояние ногтей будет заметно улучшаться.

Самой распространенной процедурой по уходу за собой является маникюр, который сводится не только к уходу за ногтями, но и заботе о коже вокруг них. Сухая кутикула вызывает многие проблемы: неопрятный внешний вид, болезненные ощущения.

Тонкая пленочка кожи у основания ногтя называется кутикулой. Для красивых и ухоженных рук необходим регулярный тщательный уход за ногтями и кожей, особенно внешний вид портит сухая кутикула. При появлении такой проблемы маникюр выглядит неаккуратным, появляются заусенцы, возможно даже мелкие трещинки и ранки.

Чтобы быстро привести сухую кутикулу в порядок рекомендуется обратиться к специалистам, причем потребуется сделать не только маникюр, но и провести обследование у врача. Сухая кутикула может свидетельствовать о том, что ноготь поражен грибком. В таком случае нужно пройти курс специального лечения.

Рост кутикулы, а также неприятный момент образования заусенец являются естественными процессами по обновлению кожного покрова человеческого организма.

Одна из причин возникновения заусенец — сухость кожи вокруг ногтя. При отсутствии достаточного количества влаги кутикула теряет свою эластичность, в результате появляются надрывы и отслаивания. Обязательно стоит забыть о привычке грызть ногти, это сильно ослабляет кутикулу и делает внешний вид рук очень неаккуратным. Даже стресс может вызвать появление сухости кожи, так как в целом ослабляет организм.

Хотя чаще всего сухую кутикулу вызывают следующие причины: работа с бытовой химией, землей или бензином, а также полное отсутствие ухода за руками.

В запущенных случаях рукам потребуется самых заботливых уход. Необходимо использовать размягчающие средства для кутикулы, чтоб в дальнейшем ее было легко удалить. Также стоит уделить внимание увлажняющим маскам для рук, обязательно пользоваться питательным кремом.

Наиболее тяжелые проблемы вызывает сухая кутикула у садоводов и огородников. Земельные работы иссушают кожу, поэтому необходимо использовать перчатки, а также всегда иметь под рукой увлажняющий крем. Такая же проблема возникает на отдыхе у моря, песок и соленая вода вытягивают влагу, поэтому не стоит пренебрегать уходом за собой даже в отпуске.

Для работающих с бумагами тоже существует несколько правил по уходу. Бумага имеет свойство сушить кожу и ногти, поэтому маникюр придется делать чаще. Однако простые советы помогут дольше сохранять ухоженность. Прежде всего стоит отказать от мытья рук с использованием кускового мыла, лучше подойдет гель или крем-мыло, которые обеспечат более щадящее очищение. После мытья не используйте механическую сушку, ее горячий воздух пагубно влияет на состояние кожи, обмакните руки бумажным или обычным полотенцем либо дайте влаге высохнуть самостоятельно. Несколько раз в день наносите питательный крем.

Красивые ухоженные ручки являются визитной карточкой каждой уважающей себя леди. Сухая кожа вокруг ногтей способна испортить любой, даже самый стильный и качественный нейл-дизайн. Вопреки расхожему мнению, обрезание ороговевшей кожи является не самым эффективным вариантом устранения проблемы. О том, как правильно ухаживать за ручками, почему возникают проблемы и что делать в случае постоянного высыхания кожного покрова, расскажут дерматологи и косметологи.

Причины возникновения

Кутикулой называется кожа у основания ногтя, которая предотвращает попадание бактерий под него. Кожные валики расположены по бокам от ногтевой пластины. Их покров состоит из ороговевших клеток, которые в процессе отмирания высыхают и становятся грубыми, образуя заусенцы. Пытаясь их оторвать или случайно зацепив, можно получить ранки, которые запускают воспалительный процесс в организме. Гной скапливается около ногтевой пластины, причиняя боль и дискомфорт.

Рассмотрим основные причины возникновения сухой кожи около ногтей.

1. Воздействие агрессивной бытовой химии. Хозяйки, занимающиеся ежедневной уборкой, часто пренебрегают ношением перчаток при использовании чистящих средств. Химические соединения быстро делают кожу сухой и к тому же могут спровоцировать аллергические реакции.
2. Неправильная обработка кутикулы во время маникюра. Срезание защитного слоя ороговевшей кожи приводит к усиленной регенерации тканей, поэтому кожный покров начинает расти интенсивнее.
3. Неправильное питание. Сухая кожа вокруг ногтей на руках может сигнализировать о дефиците необходимых веществ в организме. Иногда достаточно пополнить рацион продуктами, содержащими витамины А и Е. В отдельных случаях стоит обратиться к лечащему врачу или дерматологу, чтобы он назначил лечение.
4. Нехватка воды в организме. Рекомендуется выпивать 3–4 л воды ежедневно, чтобы решить проблему с сухостью кутикулы.
5. Перепады температур. Зимой проблема сухой кожи возникает чаще всего, поскольку холодный воздух негативно отражается на общем состоянии кожного покрова. То же самое происходит и знойным летом.
6. Тесная обувь. Неудобные туфли могут привести не только к образованию трещин, но и к врезанию ногтя в кожу.
7. Некачественная парфюмерия или косметические средства. Перед покупкой следует тщательно изучать состав нейл-продукции, отдавая предпочтение только товарам с натуральными компонентами.

Профилактические меры

Предотвратить пересушивание кожи возле ногтей гораздо проще, чем потом заниматься длительным лечением. Чтобы ручки всегда выглядели ухоженно, следует придерживаться простых правил.

• Заниматься уборкой следует только в перчатках. Выбирайте средства для мытья посуды с глицерином, который увлажняет кожу и нейтрализует негативное влияние хлорки.
• Мойте руки жидким увлажняющим крем-мылом. Для улучшения кровоснабжения и тренировки сосудов начинайте процедуру с теплой воды, а завершайте холодной. Тщательно вытирайте руки полотенцем.
• В холодное время года носите варежки или перчатки, держите руки в тепле.
• Следите за режимом питания: добавьте в рацион продукты, содержащие витамины А (помидоры, морковь, абрикосы, тыкву, горошек) и Е (кукурузу, яйца, сыр, картофель).
• Делайте . Его суть заключается в том, что сухая кутикула не срезается, а размягчается и аккуратно отодвигается. Перед процедурой обязательно сделайте ванночку с добавлением специального масла для кутикулы. Ногти на ногах обрабатывайте таким же способом.

• Откажитесь от грубых скрабов, делайте время от времени массаж пальцев с применением оливкового масла.
• Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, переутомления и перенапряжения – все это негативно отражается и на общем самочувствии, и на состоянии кожи рук.

Лечение кожи

Если кожа вокруг ногтей очень сухая, а профилактические меры уже не оказывают должного воздействия, необязательно обращаться в дорогостоящий салон. Ситуацию можно исправить самостоятельно при помощи пилинга, ванночек, масок и кремов.

• Питательные маски

Для маски понадобится сок алоэ (предотвращает попадание инфекций), мед и оливковое масло. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать, чтобы получилась однородная масса, нанести на кутикулы и выдержать несколько минут. Процедуру можно повторять дважды в неделю по вечерам.

• Пилинг

Для отшелушивания ороговевших клеток сухой кожи рекомендуется использовать специальные скрабы с натуральными компонентами. Также можно изготовить эффективное косметическое средство в домашних условиях. Для этого в равных пропорциях следует перемешать оливковое масло, воду и сахар. Получившейся консистенцией круговыми движениями выполняется массаж кутикулы, после чего смесь смывается. Делая маникюр, обязательно пользуйтесь керамическими пилочками. После ванночки они мягко удаляют ороговевшую кожу, не повреждая кожный покров. Пилочка выполняет функцию скраба.

• Кремы

Для лечения сухой кожи непосредственно под ногтями необходимо использовать кремы, в состав которых входят масло ши, миндальное или кокосовое масло, глицерин, витамины Е и С. Примечательно, что любой обычный крем можно превратить в лечебный, если добавить в него эфирное масло лимона, розы и грейпфрута (5 капель масла на 20 мл крема). Очень хорошо, если крем будет с защитой от УФ-лучей. Так он обеспечит кутикуле защиту и уменьшит негативное воздействие солнца – одного из факторов старения кожи.

• Массаж кутикулы

Нехватка витамина Е – основная причина, из-за которой кожа становится сухой. Восполнить его дефицит можно и с помощью наружного применения. В любой аптеке витамин Е можно найти в виде масла. Втирать средство в кончики пальцев следует мягкими массирующими движениями. Можно таким же образом обработать каждый ноготь. Повторять процедуру необходимо три раза в неделю.

• Ванночки для рук

Сырой картофель является отличным средством для сухой кожи, поскольку содержит витамин Е. Его необходимо растолочь и смешать со стаканом горячей воды, затем добавить пару стаканов молока. В получившийся раствор следует опустить руки на 20 минут. Такая ванночка поможет увлажнить кутикулу и размягчить кожные валики. Крахмал также применяется в лечении кожи. На 15 минут следует поместить пальцы рук в горячую воду с добавлением столовой ложки крахмала. Процедуру рекомендуется проводить вечером перед сном. После принятия руки вытираются насухо. Увлажняющий крем поможет закрепить результат.

Наверняка многие замечали, что после отпуска на море ногти укрепляются, а кожа рук становится намного мягче и приятнее на ощупь. Все дело в морской воде, которая содержит йод. Добиться такого же результата можно и дома, приняв ароматическую ванночку. Необходимо растворить в воде пару столовых ложек морской соли, затем добавить несколько капель любого эфирного масла (лимона, розы, виноградных косточек и т.д.) и выдержать руки в воде в течение 10–15 минут. Результат виден после первой же процедуры.

Сухая кожа вокруг ногтей на руках – самая распространенная жалоба людей. Почему область кутикулы сохнет? У многих основной причиной является влияние погодных условий. , а особенно пальцы, чаще всего подвергаются воздействию неблагоприятных факторов со стороны внешней среды.

Часто виновниками являются внутренние нарушения. Поможет разобраться в причинах всех проблем с эпидермисом врач-дерматолог. Он же назначит лечение и косметические средства, предназначенные для ухода за сухими участками около ногтей.

Причины трещин кожи вокруг ногтей на пальцах рук

Основной механизм появления сухости возле ногтевых пластин — обезвоживание эпидермиса. Следствием этого процесса являются трещины и кровоточивость. Основные причины, приводящие к дефициту влаги в клетках, в следующем:

Если огрубение не связано с инфекцией, то в начальных стадиях можно самостоятельно лечиться при помощи средств домашнего приготовления.

Методы борьбы с обезвоживанием должно быть комплексным, если причина сухости эпидермиса связана с внутренними факторами.

При воздействии внешних условий должен осуществляться упор на правильный уход с выбором подходящих средств, с учетом конкретного типа кожи. Лечение включает в себя:

• коррекцию питания;
• , обертываний и ванночек;
• использование мазей.

При недостаточном поступлении витаминов с пищей необходимо изменить свое питание. Кожа не получает нужных ей веществ для поддержания здорового внешнего вида, потому в дальнейшем и облезает.

В течение дня обязательно должны присутствовать в рационе морковь, томаты, тыква или зелень. Они являются источниками витамина А. Яйца, сыр, картофель и кукуруза - хороший источник многих питательных веществ. Наиболее ценными они считаются из-за наличия витамина Е в своем составе.

Кроме питания, обогащенного витаминами важно достаточное поступление воды в организм (2-2,5 л в сутки).

Если надоедает пить безвкусную жидкость, то для разнообразия добавляется имбирь, лимонный сок, мед или мята.

Избавляемся от проблемы в домашних условиях

В вечернее время ежедневно необходимо увлажнять эпидермис пальцев в ванночке с натуральными средствами. Сухая кутикула размягчается при добавлении витамина Е, лимонного сока, молока или различных масел. Делать ванночки рекомендуется в вечернее время на протяжении 15-20 минут.

Остатки масел убирают салфеткой и завершают процедуру нанесением питательного крема с учетом типа кожи. Особое внимание уделяется участкам вокруг ногтей.

Для приготовления маски используют молоко, вареный картофель, ржаной хлеб, яйца, различные масла и мед. Компоненты смешивают в равных пропорциях до получения густой консистенции. По желанию какой-либо ингредиент не добавляют.

Маску наносят толстым слоем на руки и пальцы. Особое внимание уделяется шелушащимся участкам. Длительность процедуры составляет не более 20 минут, а повторять ее рекомендуется ежедневно.

Применение аптечных средств

Дополнительно при запущенных формах применяется мазь Радевит. Она богата питательными компонентами, такими как:

• витамин А;
• глицерин;
• жирные кислоты;
• масло подсолнечника;
• вазелиновое масло.

Если участки трескаются, а лечение не помогает, то в качестве ранозаживляющего препарата применяют инъекции Актовегина. Иногда можно баловать себя салонными процедурами (парафиновые ванночки, масляный горячий маникюр).

Профессиональная косметика сочетает в себе все необходимые эпидермису компоненты. После нанесения средства на проблемные участки кожа становится мягкой и бархатистой.

В большинстве случаев кожа вокруг ногтей на руках шелушится, сохнет при дефиците витаминов и неправильном уходе. Питательную косметику лучше всего приготовить дома. Главное - запастись маслами и сочетать их с полезными для кожи компонентами.

Сухие ногти беспокоят многих людей, особенно зимой и весной. Сухость ногтевой платины сопровождается зачастую проблемами кутикулы и кожей вокруг пальцев. Иногда это явление наблюдается на ногах. Сухости ногтей подвержены взрослые и дети. Что делать, если у ребенка возникли от сухости трещины на коже вокруг ногтей и болезненные заусеницы? Необходимо выяснить причины возникновения и пути решения этой проблемы.

Диагностика сухости ногтей и кожи пальцев

Важно провести внимательный осмотр ногтевой пластины для выявления следующих признаков:

• ноготь не имеет блеска, мутный;
• на ногтях имеются полоски по вертикали;
• белесые пятнышки по всему ноготку;
• отсутствие гладкости ногтевой пластины.

Эти симптомы указывают на то, что ногтям не хватает естественной влаги. Ногти состоят из трех слоев, первые из которых мягкий и жесткий кератин. Между ними находится водно-жировой состав. При нехватке какого-либо компонента происходит расслоение. Эта проблема серьезнее. Вылечить ногтевую пластину становится сложнее, чем просто повысить содержание влаги между слоями ногтя.

Часто недостаток влаги в организме влияет на кожу вокруг ногтей. На ней появляется покраснение, шелушение. Иногда возникают сильные боли от трещин и ранок. Это означает, что кожа теряет свою эластичность вследствие дегидратации. Кутикула также подвержена процессу потери влаги, вследствие . Неправильно думать, что только руки страдают от таких неприятностей. На ногах также возможны проявления дефицита влаги, вследствие этого возникновение трещин, ранок, ломкости ногтевой пластины. В случае с ногтями на пальцах ног причины могут быть серьезнее.

Источник дегидратации ногтей и кожи вокруг них

Перед началом применения различных средств необходимо установить, почему возникла проблема. Основные причины проблем с ногтями:

• использование химических средств в быту (мытье посуды, ручная стирка);
• частое использование ацетоносодержащего раствора для снятия лака с ногтей;
• ежедневный избыток влаги при решении бытовых задач (посуда, влажная уборка);
• нанесение некачественного лака для ногтей;
• применение неподходящей пилочки, неправильная процедура подпиливания;
• дефицит необходимых организму микроэлементов;
• заболевания эндокринной системы.

Если кожа вокруг пальцев и кутикула также проблемные, возможны следующие причины:

• некорректный уход за руками, кутикулой;
• применение мыла с щелочными или антибактериальными веществами;
• несоблюдения принципов здорового питания;
• наличие заражения грибком.

Ломкие ногти, кутикула с заусеницами или сухая кожа пальцев ног могут свидетельствовать об опасных заболеваниях, таких как грибок, псориаз, экзема, реакция на лекарственные препараты, развитие сахарного диабета.

Важно не пренебречь проблемой, обратиться к врачам. Если они исключат наличие проблем с внутренними органами, проблему можно решить без их вмешательства.

Наличие сухости и ломкости ногтей у детей

Данная неприятность встречается не только у взрослых. Деток она также часто подстерегает. Рваная кутикула для ребенка очень болезненна. Причиной этого принято считать нежность детской кожи. Часто предтеча сухости, ломкости ногтевой пластины, трещин на пальцах у ребенка – грибок, который необходимо незамедлительно лечить. Проверить следует пищеварительные органы.

Дефицит цинка, магния, кальция, фосфора тоже может отразиться на ноготках ребенка.

Если явных болезней не обнаружено, можно пересмотреть питание ребенка. В рационе малыша нужно присутствие масел, орехов, яиц, сухофруктов, рыбы, гречневой, овсяной крупы. Авитаминоз побеждают с помощью специализированных витаминных препаратов.

Важно: Подходите к решению проблемы комплексно. Применяйте любое растительное масло (1–2 капли) для ежедневного втирания и ванночки для ногтей (2–3 раза в неделю).

Для приготовления ванночки понадобятся лимонный сок (1 ч. л.), йод (2 капли), глицерин (100 г). Эти ингредиенты следует немного прогреть, погрузить в них пальчики ребенка на 10 минут. После процедуры руки моют в теплой воде, протирают полотенцем. Подобное действие очень укрепляет ломкие ноготки ребенка. Очень важно соблюдать регулярность процедур.

Самостоятельное лечение сухих рук и ногтей

Сухие ногти на руках требуют особого внимания. Для излечения в естественных, домашних условиях можно применять разные средства по уходу за ногтями, кожей возле них. Ногтевая пластина нуждается в витаминах A, E. Их можно купить в аптеке, добавить в любое растительное масло, а затем втирать в ногти, кожу около них. Ванночки и натуральные маски в домашних условиях обходятся недорого, но эффективность от их использования не проигрывает дорогим салонным процедурам.

Ванночки для лечения рук и ног от сухости

Ванночка из вареного картофеля. Размешать 1 сваренный толченый клубень картофеля, 2 стакана воды и 1 стакан молока. При желании можно добавить оливковое или репейное масло (1 ч. л.). В смесь поместить руки на 20 минут.

После такой следует ополоснуть теплой водой, протереть мягкой тканью, смазать жидким кремом.

Кожа на пальцах и ладонях перестанет шелушиться, если применить ванночки с крахмалом. В литр воды (45–50 градусов) добавить 1 ст. л. крахмала картофельного. В раствор опустить руки на 15 минут, затем их следует протереть мягкой тканью, смазать жирным (питательным) кремом.

Ванночка витаминная. Для ванночки лимонный сок (2 ст. л) и столько же соли морской развести в стакане воды (45–50 градусов), добавить масло виноградной косточки (2–3 капли). Прогреть пальцы в этой жидкости в течение 15 минут. После окончания процедуры следует вытереть пальцы полотенцем и нанести любой питательный крем. Подобные ванночки рекомендуют проводить раз в неделю.

Соль морская, а также содействуют тому, что усиливается сила кровообращения и укрепляется ногтевая пластина. В состав советуют включать масло лимона, листьев чайного дерева, репейника, иланг-иланга, хвойных деревьев.

Важно: Эфирное масло для начала нужно развести в растительном масле (1–2 капли эфирного масла, 1 ч. л. любого растительного масла).

Ванночка укрепляющая. В 1 литре воды (45–50 градусов) растворить морскую соль (2 ст. л.) и масляную смесь. Эфирное масло нужно выбирать очень осторожно, с учетом возможности аллергической реакции. Пальцы следует опустить в раствор на 15 минут. Можно одновременно проводить массаж пальцев. Делать такие ванночки нужно 2–3 раза в неделю. Сухие ногти перестают беспокоить. Кутикула от таких процедур также заметно смягчается.

Маски для улучшения состояния ногтей и кожи пальцев

Трещины на пальцах отлично лечатся при помощи различных масок в домашних условиях. Ингредиенты могут быть самые разнообразные.

Питание ногтевой пластины, кутикулы происходит одновременно с кожей рук.

Маску из воска проводят в салоне и в домашних условиях. Для начала следует подтопить кусочки воска на пару или при помощи водяной бани, затем остудить воск и всунуть в него пальцы. Далее вынуть их и дождаться, пока воск застынет на пальцах. На руки можно надеть перчатки из хлопка. Такая маска остается на пальцах до утра, затем смывается водой. Процедуру можно проводить каждые два–три дня. Для ребенка подобная маска будет развлечением.

Маска из голубой глины проводится недельным курсом. Для этого 2 ч. л. глины смешивают с 2 ч. л. масла оливы, 2 каплями йодного настойки. Эту смесь втирают в ногтевую пластину на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

На протяжении 7–10 дней можно делать ежедневные втирания масел в ногти, кожу вокруг них, кутикулу. Эта процедура очень полезна и для взрослого, и для ребенка. За основу можно брать масла оливы, авокадо, репейника, лимона, облепихи. Втирают масло в сухие ногти, кутикулу по 2 капли перед сном.

Кроме внешних процедур сухая кожа вокруг ногтей, ногти и кутикула поддерживаются правильным питанием с содержанием сложных углеводов и жиров. Ломкие ногти, заусеницы, трещины на пальцах перестанут беспокоить, если ванночки и прочие манипуляции в домашних условиях станут регулярными.