Медицина, заболевания, лечение » Подагра » Лич, Пенелопа - Младенец и ребенок: От рождения до пяти лет. Книга: Пенелопа Лич «Младенец и ребенок. От рождения до пяти лет Пенелопы лич младенец и ребенок

Лич, Пенелопа - Младенец и ребенок: От рождения до пяти лет. Книга: Пенелопа Лич «Младенец и ребенок. От рождения до пяти лет Пенелопы лич младенец и ребенок

*Это перевод-пересказ небольшого раздела из книги английского автора Пенелопы Лич (которая мне, кстати, в последнее время нравится намного больше, чем Трейси Хогг) Your Baby And Child. From Birth To Age Five. Дальше я планирую перевести другие разделы, посвященные сну ребёнка до года, а потом и всякие другие темы. У неё очень здравый подход к ращению младенцев, я считаю. Эта книга публиковалась на русском, но в электронном виде я ее нигде не нашла.*
Новорожденный спят ровно столько, сколько требует их физиология. Вы ничего не можете сделать, чтобы заставить ребёнка спать больше, и он не может сделать ничего, чтобы спать меньше. За исключением случаев болезни, боли или крайней степени дискомфорта, он уснёт в любое время и почти при любых обстоятельствах. В ваших силах создать ему комфортные условия для сна, чтобы он спал столько, сколько хочет, но вы не можете уложить его спать. С другой стороны, если вы едете в переполненном автобусе, вам не нужно беспокоиться о том, что это помешает ему уснуть - он будет бодрствовать только если не хочет спать.
Разделение между сном и бодрствованием
В период новорожденности ребёнок очень часто и постепенно переходит от одного состояния к другому. Кормление может начаться с того, что он бодрствует, потом он переходит в приятный транс, и только его редкие посасывания дают понять, что он не уснул окончательно, а затем он засыпает так крепко, что его ничто не сможет разбудить.
Такие переходы с его точки зрения вполне нормальны, но с точки зрения взрослого жить было бы легче, если бы было точно известно, что ребёнок бодрствует (значит, требует внимания) или спит (тогда взрослому можно заняться своими делами).
Вместо того, чтобы позволять ребёнку дремать у кого-то на руках, лучше с самого начала «класть его в кровать», когда он засыпает, и «подымать его с кровати», когда он просыпается. Если класть его в колыбельку/кроватку/коляску, когда он сонный, он быстро научится ассоциировать эти места со сном. Если бодрствующего ребёнка не оставляют одного, он тоже быстро к этому приучится.
Нарушения сна
Спящий ребёнок не значит, что в доме должна царить тишина. Обычные звуки и занятия не потревожат его сон в этом возрасте. Если во время детского сна все ходят на цыпочках и говорят шепотом, наступит время, когда он сможет засыпать только в таких условиях. Таким образом, нужно позволять ему спать при любом уровне шума, нормальном для вашего дома. Если внешние стимулы беспокоят ребёнка - причиной этому является их резкая смена: ребёнок вполне способен уснуть при включенном телевизоре, но проснётся, если его выключат; играющий поблизости тоддлер его не побеспокоит, но внезапно появившийся в комнате может разбудить.
Но в этом возрасте его чаще всего беспокоят внутренние раздражители - голод, холод, боль, дефекация, отрыжка, вздрагивание его собственных конечностей при переходе в фазу глубокого сна.
Разделение дня и ночи
Люди - суточные существа, спящие ночью и бодрствующие днём. Но у новорожденных нет механизма, инструктирующего их о необходимости такого поведения. Их сон случайно распределён в рамках 24-часового интервала, и переход к сну ночью и бодрствованию днём требует времени и усилий со стороны взрослых. Хотя большинство детей легко приспосабливаются, тем, кто провёл много времени в ярко освещённых палатах детской реанимации, сделать это намного труднее.
Чтобы ускорить процесс разделения дня и ночи, нужно с самого начала сделать отход ко сну в дневное и ночное время отличными друг от друга. Ванна, переодевание в ночную одежду, кормление в кроватке могут быть частью ритуала. Прежде всего, старайтесь укладывать ребёнка спать в кроватке и в комнате, где он будет спать всю ночь, а не кладите спать где-нибудь в коляске или на диване, как вы делаете это днём.


  • Приложите дополнительные усилия, чтобы ребёнку ночью было удобно: обязательно убедитесь, что ему не нужно отрыгнуть воздух и что его не побеспокоит еще что-то, что вы можете предусмотреть.

  • Удобно и безопасно закутайте/запеленайте ребёнка, чтобы его собственные движения не разбудили его.

  • Затемните комнату, чтобы было понятно, что наступила ночь - когда ребёнок откроет глаза (а это делают ночью все дети), его внимание не привлечёт ничто ярко освещённое или ясно видимое. Оставьте слабое (15 ватт) освещение, чтобы вы могли наведаться к ребёнку в течение ночи, не включая для этого яркого света.

  • Убедитесь, что в комнате достаточно тепло (18-20 градусов) - холод разбудит его в стадии поверхностного сна и опасен, если он находится в стадии глубокого сна.

  • Сделайте ночные кормления максимально короткими и «сонными» - ребёнок неизбежно будет просыпаться, потому что он не может (и не должен) переспать ночь без еды и питья, но чем меньше он проснётся, тем лучше.

  • Убедитесь, что всё, что может понадобиться вам ночью (подгузник и т.д.) - под рукой.

  • Когда ребёнок плачет, подходите к нему сразу же, пока он не перешел к бодрствованию и не вошел в раж. Не говорите и не играйте с ним во время кормления - сконцентрируйтесь на успокаивающем объятии. Дневные кормления - время для общения и игр, ночные - только питание.

Организация ваших ночей
Для большинства людей худшее в родительстве - недостаток сна, точнее, прерванный сон. Проблема не ограничивается первыми неделями жизни, когда ребёнок просыпается, чтобы поесть. Все дети время от времени просыпаются, и большинство требует в это время, чтобы возле них был взрослый. Изредка бывают дети, которые спят всю ночь начиная с 6 недель, но не стоит рассчитывать, что ваш будет именно таким. Большинство родителей ни разу не поспали 7 часов без перерыва до тех пор, пока их ребёнок не стал тоддлером.
В этой области есть 2 подхода, и вам важно выбрать один из них, чтобы начать так, как вы планируете продолжать. Первый - «семейная постель», или совместный сон. Ребёнок всё равно будет просыпаться для кормлений в первые недели, но эти кормления будут намного легче для взрослых, и ребёнок будет засыпать после них намного быстрее. Дети, спящие с родителями с раннего возраста, в более старшем возрасте часто просыпаются реже, чем дети, спящие отдельно. Становясь старше, они могут просыпаться ночью, но не будить при этом взрослых - нуждающийся в ласке ребёнок может просто прильнуть к лежащему рядом родителю.
При соблюдении мер безопасности совместный сон безопасен. Но с ним есть некоторые загвоздки, которые нужно предвидеть: проспав так несколько месяцев, ребёнок вряд ли согласится, без длительной и изнурительной борьбы, спать в отдельной кроватке в другой комнате. Как бы ни было приятно спать в одной кровати с полуторамесячным ребёнком, со временем ваши предпочтения могут измениться. Младенец или тоддлер в вашей постели не дает вам уединиться, и совместное пребывание днём и ночью может привести к тому, что вы будете чувствовать, что ваша родительская роль полностью покрыла другие аспекты вашей индивидуальности.
Согласно второму подходу, ребёнок абсолютно исключен из ночной жизни взрослых и не присутствует в их постели. Это значит, что они делают всё, чтобы он спокойно спал в своей кроватке. Это значит, что когда ребёнок плачет, к нему подходят, но не берут его к себе в кровать и не разрешают ему приходить в неё, когда он становится старше. Это делает вас свободнее, если он спит хорошо, но может обречь на бесконечные походы в его комнату во время прорезывания зубов, болезней и пр., а позже вам, возможно, придётся постоянно возвращать его обратно в его кровать.
Никто не сможет сделать этот выбор за вас. Возможно, вы тоже не знаете, как быть. Даже те, кто выбрал второй подход, после тяжелой недели могут согласиться на то, чтобы взять ребёнка к себе в кровать в 3 часа ночи, когда ничто, кажется, уже не имеет значения, кроме желания донести свою голову до подушки. Попытайтесь сделать сознательный выбор. Худший вариант - компромисс, когда вы иногда позволяете ему спать с вами, а иногда настаиваете на том, чтобы он спал один.
Как выспаться самому
Если ребёнок спит отдельно от вас. Вы всё равно можете увеличить количество своего сна в эти трудные первые недели:

  • Разбудите ребёнка для ночного кормления, когда вы ложитесь спать. Ему это не повредит, а вы сможете поспать - он не разбудит вас через час голодным криком.

  • Позаботьтесь о собственном комфорте. Если вы кормите из бутылочки, готовая смесь в холодильнике и термос с горячей водой для того, чтобы быстро ее согреть, сэкономят ваше время ночью.

  • Кормите ребёнка, как только он заплачет - если вы оставите его плакать, он может в конце концов уснуть, если он не очень голоден, но он очень скоро проснётся снова, и ваш сон снова будет прерван. Если вы заставляете его ждать (и плакать), он не даст вам уснуть, а когда вы наконец решите покормить его, он будет слишком уставшим и расстроенным, чтобы съесть полную порцию. В результате он разбудит вас быстрее, чем мог бы, покорми вы его сразу. Если вы дадите ему воду, сосание и утоление жажды помогут ему уснуть, но идиллия не продлится долго - его живот вскоре подскажет, что его обманули.

  • Приучите себя идти спать сразу же после того, как ребёнок успокоится, а не лежать в раздумьях, не нужно ли ему отрыгнуть воздух и не выпьет ли он еще немного. Если ему что-то понадобится, он даст знать, а ожидание отбирает у вас драгоценное время сна.

  • Решите, нужен на время ночных кормлений один родитель или оба. Хотя изначально ночные кормления приводят родителей в восторг, как и другие аспекты ухода за новорожденным, и часто оба хотят участвовать, вас ожидает долгая череда бессонных ночей. Нет никакого смысла просыпаться для кормления обоим, кроме случаев, когда коллективное участие значительно ускоряет процесс. Кормящие грудью мамы быстро понимают, что перекус и разговор не стоят того, чтобы муж тоже был постоянно уставшим - большинство из них предпочитают справляться самостоятельно и получать компенсацию в виде послеполуденного сна или отдыха на выходных. Родители, кормящие из бутылки, часто чередуются - один кормит ребёнка одну ночь, второй - следующую, но это не всегда работает: многие матери просыпаются в любом случае и не могут заснуть, пока не убедятся, что уснул ребёнок, а следовательно, они вполне могли бы справиться с кормлениями сами.

Чтобы сузить результаты поисковой выдачи, можно уточнить запрос, указав поля, по которым производить поиск. Список полей представлен выше. Например:

Можно искать по нескольким полям одновременно:

Логически операторы

По умолчанию используется оператор AND .
Оператор AND означает, что документ должен соответствовать всем элементам в группе:

исследование разработка

Оператор OR означает, что документ должен соответствовать одному из значений в группе:

исследование OR разработка

Оператор NOT исключает документы, содержащие данный элемент:

исследование NOT разработка

Тип поиска

При написании запроса можно указывать способ, по которому фраза будет искаться. Поддерживается четыре метода: поиск с учетом морфологии, без морфологии, поиск префикса, поиск фразы.
По-умолчанию, поиск производится с учетом морфологии.
Для поиска без морфологии, перед словами в фразе достаточно поставить знак "доллар":

$ исследование $ развития

Для поиска префикса нужно поставить звездочку после запроса:

исследование*

Для поиска фразы нужно заключить запрос в двойные кавычки:

" исследование и разработка"

Поиск по синонимам

Для включения в результаты поиска синонимов слова нужно поставить решётку "# " перед словом или перед выражением в скобках.
В применении к одному слову для него будет найдено до трёх синонимов.
В применении к выражению в скобках к каждому слову будет добавлен синоним, если он был найден.
Не сочетается с поиском без морфологии, поиском по префиксу или поиском по фразе.

# исследование

Группировка

Для того, чтобы сгруппировать поисковые фразы нужно использовать скобки. Это позволяет управлять булевой логикой запроса.
Например, нужно составить запрос: найти документы у которых автор Иванов или Петров, и заглавие содержит слова исследование или разработка:

Приблизительный поиск слова

Для приблизительного поиска нужно поставить тильду "~ " в конце слова из фразы. Например:

бром~

При поиске будут найдены такие слова, как "бром", "ром", "пром" и т.д.
Можно дополнительно указать максимальное количество возможных правок: 0, 1 или 2. Например:

бром~1

По умолчанию допускается 2 правки.

Критерий близости

Для поиска по критерию близости, нужно поставить тильду "~ " в конце фразы. Например, для того, чтобы найти документы со словами исследование и разработка в пределах 2 слов, используйте следующий запрос:

" исследование разработка"~2

Релевантность выражений

Для изменения релевантности отдельных выражений в поиске используйте знак "^ " в конце выражения, после чего укажите уровень релевантности этого выражения по отношению к остальным.
Чем выше уровень, тем более релевантно данное выражение.
Например, в данном выражении слово "исследование" в четыре раза релевантнее слова "разработка":

исследование^4 разработка

По умолчанию, уровень равен 1. Допустимые значения - положительное вещественное число.

Поиск в интервале

Для указания интервала, в котором должно находиться значение какого-то поля, следует указать в скобках граничные значения, разделенные оператором TO .
Будет произведена лексикографическая сортировка.

Такой запрос вернёт результаты с автором, начиная от Иванова и заканчивая Петровым, но Иванов и Петров не будут включены в результат.
Для того, чтобы включить значение в интервал, используйте квадратные скобки. Для исключения значения используйте фигурные скобки.

См. также в других словарях:

    Отрасль психологии, изучающая закономерности психического развития ребенка. Исследование детского поведения преследует две цели: 1) понять самого ребенка, то, как он реагирует на различные ситуации, чувствует, думает и воспринимает, и 2) понять,… … Энциклопедия Кольера

    Период от рождения до 11 12 лет, в течение которого ребенок не только растет и развивается физически, но и формируется его характер. Само существование детей в этот период зависит от родителей или взрослых, выполняющих роль родителей, и опыт этой … Энциклопедия Кольера

    Под развитием понимается функциональная адаптация индивидуума, происходящая в результате взаимодействия нормального физиолог. роста со средовым опытом, опосредствованным развивающимся индивидуумом. Последовательность стадий развития не является… … Психологическая энциклопедия

    Название религии, которая прежде господствовала в большей части Индии, а теперь исповедуется жителями Цейлона, Бирмы и Сиама (южные буддисты) и Непала, Тибета, Китая и Японии (северные буддисты). Общее число буддистов определяется различно; оно… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

    У этого термина существуют и другие значения, см. Детство (значения). Период человеческого развития, когда он учится понимать окружающий мир. Хотя временные рамки последней стадии индивидуальны, непостоянны во времени и зависят от принятой… … Википедия

    Осн. вопрос состоит в том, является ли интеллект единой, всесторонней способностью или же совокупностью различных специализированных способностей. Др. проблема связана с полемикой о роли природы и воспитания в развитии интеллекта и формулируется… … Психологическая энциклопедия

    В Японии, как и в других странах, а может быть, даже и в большей степени, является основной ячейкой современного общества. Большая степень вероятности допускается потому, что Япония позже других развитых стран избавилась от средневековых пут… … Вся Япония

П. Лич "Младенец и ребенок: от рождения до пяти лет".
из главы 4 "Ребенок от шести месяцев до года" (начало цитаты)

"Привязанность к вам, возникшая тогда, когда малыш стал отличать своих от чужих, перерастает в любовь. Сейчас он знает и любит вас больше, чем кто бы то ни было, поэтому ему нужно все ваше время и он ни с кем не хочет вас делить. Он страстно хочет ощущать вас физически: сидеть на вас, играть вами, теребить, шлепать, тянуть, заталкивать вам в рот еду (а то и кое-что похуже). Словом, он ведет себя так, будто ваше тело принадлежит ему.
Желание владеть вами полностью восхитительно, если вы сами безраздельно любите того, кто любит вас. Если нет, это желание раздражает.

Так и есть. Потребность полугодовалого малыша в физическом и эмоциональном общении льстит и доставляет удовольствие той матери, которая всё это время испытывала радость от материнства. Эта же потребность ребенка представляется чрезмерной для матери, которая боится избаловать ребенка. Физическое изъявление любви со стороны малыша будет лишь раздражать ее. Всю жизнь ее учили сдерживать свои чувства, не давать им воли и не высказывать их. И вот перед ней ребенок, которому просто необходимо, чтобы его тискали и целовали, теребили и пошлепывали. Он тянет свои ручонки и требует: "Еще!" Он заливается радостным смехом, когда его щекочут, сосет мамин нос, когда ему удается поймать его, потягивается и мурлычет, как котенок, когда его несут купаться или меняют пеленки.
Если вы чувствуете, что необходимы ребенку, и гордитесь этим, то общение доставит наслаждение вам обоим. Взгляните на себя глазами вашего малыша, и вы увидите, какая вы добрая, нежная и любящая. Увидите, что вы достойны его преданности и сами преданы ему.
Чем больше малыш сможет любить и чувствовать ответную любовь сейчас, тем более щедрым и открытым для любви он станет потом. И когда вашему сыну или дочке придет время стать родителями, им будет легко отвечать взаимностью на эмоциональные потребности своих детей.
Самой себе вы тоже окажете услугу: открытие, что ваш малыш неотразим, поможет вам успешно справляться с трудностями и тяготами последующих месяцев.
В 6-7 месяцев малыш продемонстрирует вам, на что он способен в своей преданности: больше всего он будет радоваться вам, его самые широкие улыбки, самые долгие "разговоры", самый первый смех и самые первые "песни" - все это вам. Если он вас так любит, естественно, его будет расстраивать ваше отсутствие. Когда ему исполнится примерно 8 месяцев, может статься, что ему потребуется видеть вас каждую секунду и ваше отсутствие будет вызывать у него беспокойство, слезы и даже панику.
Психологи называют такую реакцию тревожностью от разлучения. Будет ли ребенок тревожно реагировать на ваше отсутствие, зависит как от его физического развития, так и от тех конкретных условий, в которых он живет. Если к этому времени он уже научился ползать, ему будет легко держать вас в поле зрения. Если же следовать за вами он сам еще не может, малыш, пожалуй, примется плакать."



Похожие статьи

  • Английский - часы, время

    Всем кто интересуется изучением английского языка, приходилось сталкиваться со странными обозначениями p. m. и a. m , и вообще, везде, где упоминается о времени, почему-то используется всего 12 часовой формат . Наверное, для нас живущих...

  • "Алхимия на бумаге": рецепты

    Doodle Alchemy или Алхимия на бумаге на Андроид — интересная головоломка с красивой графикой и эффектами. Узнайте как играть в эту удивительную игру, а также найдите комбинации элементов для прохождения игры Алхимия на бумаге. Игра...

  • Не запускается Batman: Arkham City (Batman: Аркхем Сити)?

    Если вы столкнулись с тем, что Batman: Arkham City тормозит, вылетает, Batman: Arkham City не запускается, Batman: Arkham City не устанавливается, в Batman: Arkham City не работает управление, нет звука, выскакивают ошибки, в Batman:...

  • Как отучить от игровых автоматов человека Как отучить играть в азартные игры

    Вместе с психотерапевтом московской клиники Rehab Family и специалистом в терапии игромании Романом Герасимовым «Рейтинг Букмекеров» проследил путь игромана в ставках на спорт – от формирования зависимости до обращения к врачу,...

  • Ребусы Занимательные ребусы головоломки загадки

    Игра "Загадки Ребусы Шарады": ответ к разделу "ЗАГАДКИ" Уровень 1 и 2 ● Не мышь, не птица - в лесу резвится, на деревьях живёт и орешки грызёт. ● Три глаза - три приказа, красный - самый опасный. Уровень 3 и 4 ● Две антенны на...

  • Сроки поступления средств на ЯД

    СКОЛЬКО ИДУТ ДЕНЬГИ НА СЧЕТ КАРТЫ СБЕРБАНКА Важные параметры платежных операций – сроки и тарифы зачисления денежных средств. Эти критерии прежде всего зависят от выбранного способа перевода. Какие условия перечисления денег между счетам