Брекстон хикс схватки. Когда обращаться за помощью? Как можно управлять тренировочными схватками.

Здравствуйте, дорогие читатели! Роды – ответственный этап в жизни женщины, к которому организм готовится заранее. И будущая мама не всегда бывает готова к таким «упражнениям» своего тела, думая, что начались настоящие роды. Тренировочные схватки еще носят название схватки Брекстона-Хиггса. Разберемся, как отличить их от настоящих, что чувствует будущая мама и когда они бывают.

Что это такое?

Тренировочные схватки – это сокращение мускулатуры матки. В отличие от настоящих, они не ведут к раскрытию шейки матки и родам, а лишь подготавливают организм к предстоящим нагрузкам. Впервые это явление было описано в конце 19 века врачом Джоном Брегстоном-Хиггсом, в честь которого схватки и были так названы.

Некоторые женщины слышали о них, но не всегда точно знают, когда бывают подобные сокращения матки. Важно помнить, со скольки недель стоит ожидать это явление, и не бояться его.

Тренировочные схватки начинаются приблизительно на 20-й неделе. В то же время их отсутствие не указывает на неправильное течение беременности. Если это явление все же вас «настигло», понаблюдайте, сколько длятся схватки. Как правило, их продолжительность не более минуты, а количество в сутки варьируется от 1 до 10 раз.

Большинство будущих рожениц беспокоится о том, как не перепутать настоящие схватки с тренировочными и не пропустить преждевременные роды, когда надо срочно обращаться в больницу. Если беременность протекает нормально, и нет причин для опасений, то, скорее всего, вы имеете дело именно со схватками Брегстона-Хиггса.

Очень важно, с какого срока вы наблюдаете у себя сокращение маточной мускулатуры. Если это происходит в конце второго – начале третьего триместра, то вероятности, что начались настоящие роды, очень мало. Если схватки ощущаются после 32-34-й недели, то стоит съездить в роддом и проконсультироваться с врачом. Отличить тренировку организма от родовой деятельности на этом сроке гораздо сложнее, так что стоит перестраховаться.

Беременным важно знать, как не перепутать настоящие схватки с тренировочными. Для этого рекомендуем прислушаться к собственным ощущениям и подумать, насколько они соответствуют свойствам схваток Брегстона-Хиггса:

• чувство сжатия вверху или внизу живота, в паху;
• нерегулярность (схватки могут повторяться через 6 часов);
• неритмичность, неожиданность;
• при настоящих схватках боль проходит через живот и «уходит» в нижнюю часть спины, а при тренировочных они концентрируются в одном участке;
• нет сильных болевых ощущений, лишь небольшой дискомфорт;
• если настоящие схватки со временем усиливаются, становятся все чаще, то тренировочные, наоборот, постепенно исчезают.

Последнее свойство тренировочных схваток – главное отличие их от регулярных. Чтобы выяснить, с каким явлением вы имеет дело, нужно выждать несколько часов и внимательно прислушаться к своему телу.

Почему же схватки Брегстона-Хиггса бывают не у всех? Существует ряд факторов, которые могут спровоцировать их появление:

• чрезмерные физические нагрузки у мамы или активность ребенка;
• стрессы и переживания женщины;
• обезвоживание;
• переполненность мочевого пузыря;
• оргазм во время секса.

Даже если вы или кто-то другой просто положите руку на живот, эта ситуация тоже может спровоцировать сокращения матки. Конечно, предвидеть все провоцирующие факторы сложно, но некоторые лучше не допускать.

Например, не злоупотребляйте газировкой, своевременно опорожняйтесь. Если уж тренировочные сокращения и начались, отнеситесь к ним терпимо и попробуйте извлечь пользу. Практикуйте дыхание как при родах, старайтесь отвлечься от боли, думая о чем-то хорошем. В будущем это умение вам пригодится.

Схватки Брегстона-Хиггса: какие ощущения?

Отзывы женщин на форумах по беременности по-разному рассказывают о тренировочных сокращениях матки. У кого-то они проходят совершенно безболезненно, а другим доставляет дискомфорт. Большинство принимает их за настоящие роды, особенно на позднем сроке. В результате некоторым беременным приходится по несколько раз ездить в роддом или оставаться там на сохранении.

Не выдерживая не столько боли, сколько усталости от ожидания, женщины сами просят провести стимуляцию или обезболивание, чтобы быстрее родить. Делать этого не нужно, лучше облегчить себе состояние в домашних условиях, пока вы точно не поймете, что происходит. Вот что говорят опытные мамы, рожавшие не один раз:

• Не спеша прогуляйтесь. Медленная ходьба расслабляет мускулатуру матки.
• Примите теплый душ: эта мера хорошо снимает спазмы.
• Поменяйте положение тела: возможно, схватки начались из-за того, что вы неудобно сидели или лежали.
• Выпейте воды или сока.
• Проведите дыхательную гимнастику, чтобы быстрее доставить кислород к плоду.
• Лягте или сядьте удобно и расслабьтесь, послушайте спокойную музыку.

Большинству женщин эти меры помогают снять напряжение и облегчить боль.

Чтобы зря не ездить в роддом и не беспокоить себя и врачей, медики советуют обращаться к врачу в следующих случаях:

• Появились водянистые или кровавые выделения из влагалища.
• Возникают регулярные сильные боли в нижней части позвонка или в пояснице.
• Плод стал меньше шевелиться.
• Сокращения становятся более частыми и регулярными.

На форумах можно найти много пугающих историй о схватках и предстоящих родах. Не нужно пугаться: организм каждой женщины индивидуален. Иногда чтение чьих-то отзывов, переживания и становятся причиной появления сокращений.

Настройтесь позитивно, думайте о хорошем и внимательно следите за своими ощущениями! Ваше тело вам подскажет, когда отправляться в роддом!

Дорогие читатели, мы рассмотрели с вами, что такое схватки Брегстона-Хиггса и чем они отличаются от настоящих. Если статья вам понравилась, оставляйте комментарий в соц. сетях или на страницах блога.

До новых обсуждений, друзья!

Вы испытываете боль внизу живота и находитесь на поздних сроках беременности? Прежде чем хватать сумки и вызывать «скорую», следует определить характер болей. Возможно, вас просто беспокоят схватки Брекстона Хикса, которые не являются предвестниками родов, а всего лишь подготавливают организм к будущему важному событию.

Эти ощущения испытывают многие беременные. И если те, кто прошел через роды, знают, что и к чему, то неопытным будущим мамочкам отличить тренировочные схватки Брекстона Хикса от настоящих предродовых достаточно сложно. Но это не так сложно, как вам кажется.

Ученые и исследователи так и не узнали причину, по которой у будущих рожениц возникают схватки Брекстона Хикса. Выдвигаются лишь теории, согласно которым подобное состояние является подготовкой тела женщины к родовому процессу. Повышенная возбудимость матки, которая на последних сроках активно готовится к родам, вероятнее всего приводит к этим неприятным ощущениям. Считается, что такое состояние способствует смягчению шейки матки, укорачивает ее для последующих родов.

Чаще всего схватки Брекстона Хикса появляются в последнем (третьем) триместре, хотя бывают случаи их проявления и на более ранних сроках (во втором триместре). По описанию беременных эти схватки проявляются как сокращения мышц живота.

При этом, они несильные и нерегулярные. Также следует отметить, что такое состояние не сопровождается болевыми ощущениями, а только может доставлять некоторый дискомфорт.

Продолжительность схваток не будет увеличиваться, а интервалы между сокращениями мышц не станут уменьшаться. Длиться это состояние будет недолго и легко пройдет после смены положения тела или же начала ходьбы. Процесс сокращения мышц происходит под воздействием гормона окситоцина, который в достаточном количестве вырабатывается во время беременности. Такая «тренировка» встречается у многих будущих мамочек. И если вы уже на последних сроках, а симптомы ложных схваток у вас так и не появлялись, расстраиваться не стоит. В этом нет ничего плохого.

Как отличить ложные схватки от настоящих?

Больше всего трудностей у многих будущих рожениц вызывает вопрос: как определить, что схватки настоящие? Особенно, если учесть, что у каждой женщины описание предродовых сокращений мышц будет индивидуальным. Многие сойдутся на том, что перед началом родов схватки будут вызывать боль в спине и животе. Иногда такое состояние сопровождается ощущением давления в области таза. При этом отмечается наличие болевых ощущений в боку или бедрах.

Часто процесс наступления настоящих схваток сравнивают с менструальными болями (только усиленными в несколько раз) или же дискомфортом во время диареи. Отмечается волнообразный характер болей, которые со временем только усиливаются.

Как же не перепутать их с ложными схватками?

Поможет вам в этом умение прислушиваться к своим ощущениям, к себе. Помните, что главные симптомы, которые имеют схватки Брекстона Хикса – это их безболезненность и нерегулярность. От предродовых сокращений мышц живота они отличаются тем, что не происходят через четко определенные промежутки времени. Поэтому, прежде чем начинать паниковать, успокойтесь и посчитайте, через какое количество времени будут происходить сокращения. Если это не одинаковые промежутки, то, скорее всего, у вас ложные схватки.

Что именно вы будете ощущать при тренировочных сокращениях? Напряжение мышц живота. Это когда во время схватки вы кладете руки на живот и ощущаете упругую, как барабан, натянутую кожу. Напряжение внизу живота быстро пройдет, особенно, если вы поменяете положение тела.

Еще один признак, помогающий определить ложные схватки – это отсутствие увеличения частоты сокращений. Они будут происходить с перерывами и затем просто сойдут на нет.

Таким образом, главные признаки, которые имеют схватки Брекстона Хикса, следующие:

• отсутствие болей;
• нерегулярность сокращений;
• не увеличивающаяся частота сокращений;
• прекращение дискомфорта при смене положения;
• боль только в животе;
• сокращения слабые или сначала сильные, а потом – слабые.

Если же вы точно не уверены, что ваши ощущения соответствуют описанным выше признакам или подозреваете начало родов, то лучше немедленно позвонить лечащему врачу. Всего несколько вопросов — и он сможет оценить ваше состояние. При сомнении он, скорее всего, назначит вам прием и осмотр. Если при ощущениях дискомфорта у вас шейка матки начала раскрываться, то пора готовиться к появлению на свет ребенка.

Как уже упоминалось, часто дискомфорт при ложных схватках проходит после смены положения тела. Достаточно поудобней расположиться, и сокращения мышц прекратятся. Облегчить схватки по Брэкстону Хиксу поможет также ходьба. Еще лучше, если вы отправитесь на прогулку на свежий воздух. Так и от неприятных ощущений избавитесь, и обогатите свой организм дополнительной дозой кислорода, что вашему малышу не помешает. Доказано, что недостаток этого элемента может привести к отклонениям в развитии малыша. А длительное сидение (лежание) снизит скорость обмена веществ матери, что также скажется на развитии плода. Поэтому, гуляйте и дышите свежим воздухом как можно чаще.

Вызвать ложные схватки может и переполненность мочевого пузыря. Пить жидкость будущей матери необходимо в большом количестве (6-8 стаканов в день). И выводить накопленные токсины и продукты переработки также организму следует чаще. А ведь в результате увеличения размеров матки места для мочевого пузыря остается немного. Поэтому постарайтесь не «терпеть». А при возникновении сокращений мышц стоит просто отлучиться в туалет, чтобы неприятные ощущения прошли.

Кстати, обезвоживание – это еще одна причина возникновения ложных схваток. Не отказывайте себе в питье, ведь вам это очень нужно, обоим.

К ложным схваткам может привести секс и оргазм. Ведь в этом случае также происходит сокращение мышц матки. Если каждый раз после полового акта вы испытываете дискомфорт, возможно, стоит отказаться от секса до родов. Об этом лучше посоветоваться с лечащим врачом, поскольку такие частые сокращения могут навредить будущему ребенку. Если после осмотра и проведения диагностики специалист определит наличие проблем, то порекомендует вам воздержаться от половой жизни на определенный срок или до родов. Когда секс является угрозой для вашей беременности, стоит отказаться от удовольствия, чтобы не навредить здоровью мамы и малыша.

На курсах для беременных ложные схватки советуют использовать для тренировки релаксации во время родов. Это позволит вам определить, какой именно способ лучше всего вас успокаивает. К тому же, во время таких сокращений можно тренировать дыхательную гимнастику, которую вам показывали на занятиях.

Также облегчить тренировочные схватки помогает теплая ванна. Однако обязательно проследите, чтобы вода была теплой, но не горячей, поскольку вы можете навредить себе и ребенку.

Чтобы избавиться от дискомфорта вам следует:

• прогуляться на свежем воздухе;
• выпить чай (сок, воду);
• отдохнуть или даже поспать;
• расслабиться любым способом;
• немного поесть (порция должна быть небольшой);
• принять теплую ванну;
• попросить кого-то сделать вам массаж.

В случае, когда ничего не помогает

Если после всех произведенных манипуляций вам не стало легче, или же ваше состояние стало ухудшаться, тогда следует немедленно обратиться к вашему лечащему врачу. Возможно, вы все-таки перепутали тренировочные схватки с настоящими, а значит, пора собираться в роддом.

Позвонить специалисту необходимо в случае, когда вы заметили у себя наличие:

Любой из этих признаков может указывать на начало процесса родов. И даже если так, то паниковать не стоит. Ваш малыш уже просится на свет, а значит, пришло его время. Вам следует спокойно собрать все подготовленные вещи и отправляться в роддом на встречу со своим ребенком.

Помните, в случае любых колебаний или подозрений, что у вас схватки настоящие, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Стеснение или же позднее время не должны вас останавливать. Лучше съездить в роддом и вернуться обратно, чем ставить под удар ваше здоровье и жизнь ребенка. В этом случае лучше подстраховаться, чем недосмотреть.

За несколько недель до родов будущая мама может начать ощущать небольшие потягивания внизу живота и в пояснице, а также окаменение всего живота. Как правило, эти ощущения безболезненны, но доставляют некоторое беспокойство – вдруг это начались роды, и пора собираться в роддом?

Такие ощущения действительно указывают на приближение родов, и носят название ложные схватки Брекстона Хикса. Однако пока это не сами роды, а значит и отправляться в больницу не нужно. Как проявляются схватки Брекстона Хикса, симптомы которых могут быть достаточно разнообразными, мы расскажем прямо сейчас.

Признаки тренировочных схваток

Отличить ложные схватки от настоящих можно следующим образом:

• ложные схватки не имеют определенной периодичности наступления;
• ложные схватки длятся не больше минуты;
• ложные схватки почти безболезненны и доставляют минимум неприятных ощущений;
• ложные схватки ощущаются как окаменение матки и легкие потягивания в пояснице и внизу живота;
• сокращения Брэкстона Хикса (тренировочные схватки) легко проходят от перемены положения, прогулки или теплого душа;
• ложные схватки не усиливаются и не учащаются с течением времени, как это бывает при настоящих схватках;
• ложные схватки не сопровождаются другими симптомами наступающих родов, такими как отхождение пробки, опорожнение кишечника и так далее.

Если это схватки по Брэкстону Хиксу, симптомы будут именно такими. Ложные схватки могут начаться уже после 20-й неделе беременности и длиться даже несколько месяцев. За это время вы уже легко сможете научиться оценивать как проявляются тренировочные схватки и, опираясь на привычные ощущения, будете знать, что пока время родов еще не пришло.

Точных причин, по которым возникают ложные схватки, пока не установлено, возможно, так матка готовится в предстоящим родам, возможно изменяется гормональный фон, а возможно, повышенная чувствительность связана со значительным увеличением размеров матки и активностью малыша.

Ложные схватки могут длиться достаточно долго и выматывать маму, которая и без того находится в напряженном ожидании. Однако рано или поздно тренировочные схватки перед родами перейдут в настоящие. У них также есть несколько важных симптомов, которые помогают понять, что родовая деятельность уже началась.

Как распознать настоящие схватки?

• настоящие схватки нарастают как по интенсивности болевых ощущений, так и по продолжительности самой схватки;
• настоящие схватки наступают с одинаковой частотой (от 20-30 до 10-15 минут) и она постепенно сокращается;
• схватки усиливаются от активной ходьбы, а теплый душ лишь несколько снижает чувствительность;
• во время настоящих схваток может отойти слизистая пробка и появиться незначительные кровянистые выделения.

Если схватки длятся уже несколько часов, и соответствуют всем перечисленным симптомам, то предвестники родов ложные схватки перешли в настоящие, – и можно собираться в роддом. Особенно это актуально для вторых и последующих родов, поскольку период схваток может быть очень недолгим.

Признаки ложных схваток достаточно прозрачны, да и интуиция будущей мамы легко может подсказать, начались ли уже роды, или до них еще какое-то время. Впрочем, будущая мама может и вовсе не ощущать предварительные схватки.

Родовая деятельность может начаться сразу с интенсивных и частых, а главное, продуктивных в плане раскрытия матки схваток. Это не означает, что матка не подготовится к родам с помощью «тренировки», поэтому беспокоиться об этом не нужно. Организм сможет справиться с задачей рождения малыша и без подсказок. Каждая беременность и каждые роды проходят индивидуально, поэтому рекомендуем вам просто наслаждаться ожиданием встречи с малышом.

Будущая мама во время ожидания ребенка узнает очень много нового. Например, о схватках Брекстона-Хикса при беременности не слышали до данного периода около 90% женщин. Специалисты считают, что тренировочные схватки увеличивают приток крови к матке и плаценте, а также помогают в транспортировке кислорода к плоду. Некоторые врачи считают, что они помогают организму готовится к родам. В последние несколько недель ложные схватки способствуют принятию ребенком правильного положения и продвижению ближе к родовым путям женщины.

Симптомы

Тренировочные схватки Брекстона-Хикса - это безболезненные, нерегулярные сокращения матки, хотя некоторые женщины все же утверждают, что испытывают во время них некоторый дискомфорт. Эти схватки не становятся более интенсивными и не нарастают по интервалу, потому что они ложные, а не родовые.

Длительность : в большинстве случаев не более 30 секунд, но могут длиться и до 2 минут.

Частота : в очень редких случаях больше 4 раз в час, в 98% - меньше 4 раз.

Ощущения : во время схватки вы будете видеть и ощущать, как каменеет живот, но боли быть не должно.

Некоторые женщины даже видят положение ребенка в те секунды, когда живот становится твердым.

Когда начинаются схватки Брекстона-Хикса?

Тренировочные схватки могут начаться уже на 6 неделе беременности, но женщина их не ощущает до 2-3 триместра. Это происходит из-за размеров матки: чем она больше, тем виднее ее сокращения. Схватки Брекстона-Хикса бывают у всех женщин, но не все их чувствуют. Одни будущие мамы могут беспокоиться из-за них на последних неделях, а другие - уже на первых.

Это не опасно? Что делать во время схваток?

Ложные схватки являются нормальной частью беременности и не должны вызывать беспокойства у женщины. При этом не чувствовать их - тоже нормально, ведь это не означает, что их нет.

Чтобы избежать дискомфорта, попробуйте следующее:

• измените положение или деятельность. Если вы сидите, то попробуйте встать и пройтись или сделать несколько несложных упражнений. Если вы живот каменеет, а вы в данный момент лежите, то лучшей позой будет - левый бок.
• помогает расслабиться и снять напряжение теплая ванна.
• выпейте стакан воды и старайтесь контролировать минимальную норму жидкости в день. Часто схватки Брекстона-Хикса возникают из-за обезвоживания организма.
• ходите в туалет по-маленькому при малейшей необходимости. Полный мочевой пузырь также может заставить матку сокращаться без необходимости.

Если вы прочли описание и беспокоитесь, что у вас наблюдаются не тренировочные схватки, то желательно позвонить своему врачу или в скорую помощь для консультации. Если схватки сопровождаются вагинальным кровотечением, болью в пояснице, диареей или необычными выделениями, то как можно быстрее обратитесь к врачу.

Схватки Брекстона-Хикса, тренировочные сокращения матки, бывают практически у всех будущих мам. Но у кого-то возникают чаще, у кого-то реже, у кого-то появляются уже в 20 недель беременности, а у кого-то в конце третьего триместра беременности. И тот, и тот вариант является нормой. Но очень важно уметь отличить тренировочные схватки Брекстона-Хикса от начала родов, особенно - преждевременных.

Что же это такое за явление и по какой причине возникает? Основное, что нужно всегда помнить, это то, что матка - орган мышечный, потому сокращения для нее в любом случае характерны. Появляются ложные схватки Брекстона-Хикса на сроке более 20 недель беременности, но чаще в третьем триместре. При данном явлении женщина может прощупать матку - так сильно она напрягается. Но напряжение это длится считанные секунды, поэтому не приносит ни физического дискомфорта и, что самое главное, не способствует началу родовой деятельности - не провоцирует укорочение и раскрытие шейки матки. Начать беспокоиться нужно в том случае, если из влагалища появились кровянистые выделения (признак отслойки плаценты) или обильные водянистые выделения (возможно подтекают воды). Насторожить должны слишком частые, а главное регулярные , которые вызывают болезненные ощущения. При таких симптомах следует обратиться к врачу. Особенно в том случае, если срок беременности менее 38 недель, то есть ребенку еще рождаться рано.

Если врач не видит отклонений в вашем состоянии, шейка матки в норме, это еще не и можно расслабиться. Однако, во избежание лишних волнений, вы должны запомнить ситуации, в которых у вас возникают сокращения матки и по возможности их избегать. К примеру, нередко схватки Брекстона-Хикса ощущения неприятные вызывают при наполненном мочевом пузыре, потому не забывайте о его регулярном опорожнении. Провоцировать схватки могут половые отношения, поэтому некоторые врачи рекомендуют ограничить интимную жизнь в последние недели беременности. Но все индивидуально. Езда в общественном транспорте также хорошо не сказывается на состоянии будущей матери.

Но знать какие схватки Брекстона-Хикса симптомы имеют - это еще не все. Нужно знать как от них избавиться, если они доставляют дискомфорт. Совсем необязательно пить Но-шпу или пользоваться свечами Папаверин, так как тренировочные схватки кратковременны. Бывает достаточно немного полежать на левом боку, принять теплую ванну, отвлечься. Но если это не помогает, и за час было более 4 эпизодов схваток - лучше показаться гинекологу.