Пак чже ву биография. Об основателе. Осознай, что ты ешь

Основатель Су Джок терапии – профессор Пак Чжэ Ву, выпускник Сеульского национального университета (1968, Корея).

Он возглавлял:

• Корейский институт Су Джок акупунктуры,
• Международную Су Джок Ассоциацию,
• Международный общественный фонд ОННУРИ,
• Су Джок Академию в Москве.

Он являлся:

• почетным президентом Су Джок Академии Индии (с 1992 г.),
• почетным президентом Белорусского института Су Джок акупунктуры (с 1995 г.),
• почетным профессором Педагогического университета Грузии,
• почетным доктором Университета физической культуры в Санкт-Петербурге,
• визитирующим профессором Института усовершенствования врачей Казахстанского государственного медицинского университета,
• академиком Международной Академии Наук (Мюнхен, Германия),
• почетным профессором РГМУ им. Н.И.Пирогова.

Профессором Пак Чжэ Ву разработан ряд научных направлений:

• теория Триначалия,
• теория Шести Энергий,
• теория Восьми Начал,
• теория Алмазной энергетической системы,
• теория М-частиц,
• Суджок Ки терапия,
• Твист терапия,
• тайцзи Улыбки,
• йога Улыбки,
• медитация Улыбки и другие.

• «Мир Триначалия», тт. 1, 2, 3;
• «Су Джок терапия»;
• «Большой палец – голова»;
• «Су Джок акупунктура», тт. 1, 2;
• «Лекции по Су Джок терапии», тт. 1, 2;
• «Оннури Су Джок терапия», тт. 1, 2;
• «Основы Су Джок терапии»;
• «Энергии пространства»;
• «Энергии времени»;
• «Атлас энергетической системы тела человека»;
• «Cу Джок для всех»;
• «Су Джок семянотерапия»;
• «Су Джок ногтетерапия»;
• «Су Джок терапия в экстренных ситуациях»;
• «Сам себе Су Джок доктор»;
• «Пальцетерапия»;
• «Твист ходьба»;
• «Оздоровительная ходьба со скручивающими движениями»;
• «Твист терапия. Лечебная сила спиральных движений»;
• «Триначальная спиральная гимнастика»;
• «Улыбкамедитация» и многие другие.

Профессор Пак Чжэ Ву родился 11 марта 1942 года в Южной Корее в местности близ горы под названием Семь пиков совершенства. Это, по словам профессора, определило его стремление и способность доводить все до совершенства, видеть в системе недостающие звенья, понимать фундаментальный порядок мира. Он мечтал сделать мир лучше, стремился помочь людям избавиться от страданий, поэтому, будучи уже зрелым ученым, отказался от привычного пути и увлекся изучением акупунктуры. Профессор перечитал всю литературу по этой теме, включая первоисточники, и удивился, что не обнаружил сколько-нибудь значительного развития. К тому времени он уже открыл для себя удивительное сходство кисти телу человека, а большого пальца голове и понял, что это ключ к новому направлению в акупунктуре. Профессор назвал свой метод просто – Су Джок, что означает в переводе с корейского «кисть-стопа».

В 1987 году он опубликовал статью в научном журнале о Су Джок и в этом же году открыл Корейский институт Су Джок акупунктуры. В 90-х годах активно ездил по миру с лекциями, участвовал в научных конференциях, что привело к стремительному распространению метода и открытию центров Су Джок на всех континентах. Наиболее масштабно развитие метода происходило в России и постсоветском пространстве. В 1993 году профессор Пак Чжэ Ву учредил Московскую Су Джок Академию и передал ей большую часть задач по распространению и описанию метода, изучению эффективности, отработке новых направлений и апробации инструментов, изданию книг на разных языках.

С 2000 года начался новый виток в развитии теории Су Джок терапии, в результате чего она оформилась в стройную совершенную завершенную систему знаний о человеке и мире, а не только в лечебный метод, как когда-то начиналось. В это же время профессор открыл новые методы лечения и укрепления физического и психического здоровья – Твист терапию, лечение направлениями, Триначальный Фэн-шуй, Триначальную йогу Улыбки, тайцзи Улыбки, спиральную (твист) гимнастику, медитацию Улыбки.

Он написал множество книг, музыкальных произведений для медитации Улыбки и Триначальных телесных практик, подготовил тысячи учеников, изменил сознание огромного количества людей и, наверно, многое еще успел бы сделать, если бы не жил так интенсивно, стремительно, тотально отдавая себя людям и любимому делу. Профессор Пак Чжэ Ву ушел из жизни 25 марта 2010 года в разгар Московского традиционного мартовского семинара по окончании им же утвержденных Международных дней Улыбки, как и жил, с улыбкой.

Сборник из 6 книг южнокорейского профессора Пак Чжэ By в формате djvu: «Атлас энергетической системы тела человека», «Оннури Су Джок терапия» в двух томах, «Пальцетерапия», «Су Джок для всех», «Су Джок семянотерапия». Книги по отдельности доступны на сайтах, но, были переделаны для этого сборника.

Су Джок терапия, разработанная южнокорейским ученым, профессором Пак Чжэ By, - это не только метод лечения, но и способ постижения основных законов жизни, устанавливающий связь между классической западной наукой и знаниями, накопленными с древнейших времен медициной Востока. Высокая эффективность и простота Су Джок терапии способствуют быстрому распространению метода в разных странах. Каждый человек может легко овладеть основами Су Джок терапии и во многих случаях, не обращаясь к врачу и без использования лекарств, помочь себе и своим близким.

Скачать

Су Джок терапия. Стандартная система соответствия телу на стопе. Система "насекомого". Фильм 3.
Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Продолжительность: 00:52:26

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Размер: 343 Мб

Описание: Данный фильм рассказывает о проекции тела на стопу. Каждый день при ходьбе мы подвергаем наши стопы естественной стимуляции, а зная точки соответствия внутренним органам на стопах, воздействуя на них целенаправленно, Вы сможете справиться с многими болезнями. Также в фильме представлены лечебная система соответствия телу на пальце – система «насекомого». Вы будете удивлены простотой данных систем и эффективностью их применения. Ведущая программы – Соколова Татьяна Евгеньевна, главный врач «Су Джок Академии», врач-рефлексотерапевт, член международной ассоциации Су Джок терапии.
Скачать c turbobit.net Су Джок терапия. Фильм 3 (343 Мб)
Скачать c depositfiles.com Су Джок терапия. Фильм 3 (533 Мб) Фильм 2.
Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Продолжительность:01:24:06
Видео:DivX, 720x576 (1.25:1), 25 fps, DivX Codec 4.x ~771 kbps avg, 0.07 bit/pixel
Аудио: MP3, Audio: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~119.18 kbps avg
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Размер: 556 Мб

Описание: В переводе с корейского «Су» - кисть, «Джок» - стопа. На кистях и стопах располагаются биологически активные точки, соответствующие всем органам и участкам тела. В этом фильме учебного курса по Су Джок терапии Вы узнаете об основных методах воздействия на точки: массаже, иглотерапии, прогревании, магнитотерапии и т.д. Познакомитесь с инструментами для Су Джок терапии: диагностическими палочками, массажными кольцами, полынными сигарами, акупунктурными иглами и другими приспособлениями. Особое внимание уделено Су Джок семянотерапии – применения семян растений в лечебной практике. Ведущая программы – Соколова Татьяна Евгеньевна, главный врач «Су Джок Академии», врач-рефлексотерапевт, член международной ассоциации Су Джок терапии.
Скачать c turbobit.net Су Джок терапия. Фильм 2 (556 Мб)
Скачать c depositfiles.com Су Джок терапия. Фильм 2 (533 Мб) Су Джок терапия. Большой палец - голова. Стандартная система соответствия телу на кисти. Фильм 1.
Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Продолжительность: 01:22:29
Видео:DivX, 720x576 (1.25:1), 25 fps, DivX Codec 4.x ~771 kbps avg, 0.07 bit/pixel
Аудио: MP3, Audio: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~119.18 kbps avg
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Размер: 533 Мб

Описание: Замечали ли Вы, что наша кисть похожа на тело? А ведь каждый день мы смотрим на свои руки и не знаем, что обладаем великолепной возможностью помочь себе сохранить здоровье. Вы спросите, как? Достаточно просто, если Вы познакомитесь с Су Джок терапией. Су Джок терапия – это уникальный, эффективный и совершенно безопасный метод лечения воздействием на точки кистей и стоп.

В этом фильме Вы познакомитесь со стандартной системой соответствия телу на кисти, узнаете о том, насколько строение кисти отражает строение нашего тела. Вы изучите проекцию наиболее важных внутренних органов и научитесь простым и доступным методам воздействия на точки, что поможет Вам избавиться от многих болезней.
Ведущая программы – Соколова Татьяна Евгеньевна, главный врач «Су Джок Академии», врач-рефлексотерапевт, член международной ассоциации Су Джок терапии.

Скачать c turbobit.net Су Джок терапия. Фильм 1 (533 Мб)
Скачать c depositfiles.com Су Джок терапия. Фильм 1 (533 Мб)
Су Джок терапия
Год выпуска: 2003
Страна: Россия
Ведущая: Мальцева А. С.
Продолжительность: 00:48:20
Качество: DVDRip
Видео: DivX , 704x528 (1.33:1), 25 fps, XviD build 47 ~1904 kbps avg, 0.21 bit/pixel
Аудио: MP3, 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~105.64 kbps avg
Формат: AVI
Размер: 700 Мб

Описание: Су Джок терапия - это не только метод лечения, но и способ постижения основных законов жизни, устанавливающий связь между классической западной наукой и знаниями, накопленными с древнейших времен медициной Востока.
Программа включает в себя следующие части:
- принципы философии восточной медицины, лежащие в основе метода;
- принципы нахождения точек по системам соответствия;
- методы и средства воздействия на точки соответствия;
- методики лечения некоторых наиболее распространенных заболеваний.
Ведущая программы - генеральный директор "Су Джок Академии" Мальцева Александра Семеновна.

Скачать c depositfiles.com Су Джок терапия (700 Мб)

• Перейти в раздел Видеотека

• выпускник Сеульского Национального Университета, традиционную медицину изучал в Сеульском институте Восточной медицины;
• президент Международной ассоциации Су Джок акупунктуры и Международного общественного фонда «Оннури»;
• президент корейского института Су Джок акупунктуры в г. Сеул (Южная Корея) и Су Джок Академии в г. Москве (Россия)
• основатель Оннури Коледжа в г.Алматы (Казахстан)
• Президент международного общества М частиц

Профессор Пак Чжэ Ву является:

• академиком Международной Академии наук (г. Мюнхен),
• визитирующим профессором Института усовершенствования врачей Казахстана,
• почетным Доктором Санкт-Петербургской Академии физической культуры,
• почетным профессором педагогического университета Грузии,
• почетным профессором Кыргызской государственной медицинской академии.

Профессор Пак Чжэ Ву – основоположник Су Джок терапии (акупунктуры) и Оннури медицины, автор многих научных работ и монографий.

Теоретические и научные работы:

Открытие систем соответствия телу на кистях и стопах привело к рождению метода Су Джок терапии.

Это поистине таинственное подобие…

Многочисленные клинические примеры убедительно доказывают, что в системах соответствия кистей и стоп заложен Дух исцеления и возможности помочь самому себе в сохранении здоровья.

В подобии кисти телу заключено намерение донести эти знания до человека, чтобы он понял и начал использовать эти системы соответствия для лечения болезней…

Я надеюсь, что все люди поймут глубокое значение систем соответствия кистей и стоп и будут эффективно использовать их на благо своего здоровья.»

Из предисловия книги «Основы Су Джок терапии», проф. Пак Чжэ Ву.

«…Время имеет свою Триначальную систему, благодаря которой оно влияет на всё сущее. Ничто в этом мире не пребывает вне пространства и ничто не существует здесь вне времени……

Триначальная система времени может быть использована не только в излечении болезней, но и в решении социальных, семейных и личных задач…»

Из предисловия книги «Триначальная хронопунктура», проф. Пак Чжэ Ву.

«…наше тело обладает поистине неограниченным потенциалом самовосстановления.

Тело, которое может справляться с болезнями с помощью простых закручивающих (твист) движений, должно заключать в себе самом решение всех проблем, какие могут встретиться в течение жизни…

Твист терапия – способ лечения скручивающими движениями – на основе теории Триначалия…

Она даёт право каждому человеку самому заботиться о своём здоровье, не чувствуя зависимости от других людей и сохраняя собственное достоинство.

Этот метод настолько доступен и прост, что все могут применять его в процессе повседневной жизни, например, при обычной ходьбе.

Я мечтаю, чтобы каждый человек изучил Твист терапию и воспринял её как жизненно важный лечебный метод для самостоятельного поддержания здоровья…»

Из предисловия книги «Твист терапия», проф. Пак Чжэ Ву.

«…Суджок Ки терапия демонстрирует очень хорошие результаты, с её помощью можно справиться почти со всеми заболеваниями, не прибегая к другим методам лечения…Суджок Ки терапия может быть изучена и использована и врачом, и человеком, не имеющим специальных медицинских знаний… Очень хочу, чтобы книга оказалась полезной читателям, внеся свой вклад и улыбку в оздоровление людей всего мира.»

Из предисловия книги «Суджок Ки терапия», проф. Пак Чжэ Ву.

«Мы можем осознать, в чём состоит цель существования…Когда всё полноценно, совершенно и гармонично, непроизвольно рождается улыбка…Улыбкамедитация – это медитация на улыбке.

Поскольку улыбка означает гармонию и совершенство, улыбкамедитация представляет собой путь самосовершенства и достижения внутреннего равновесия.

Несмотря на то, что мы недостаточно совершенны, в процессе саморазвития с помощью улыбкамедитации мы получаем значительные преимущества, чрезвычайно важные для нашей повседневной жизни…»

Из предисловия книги «Улыбкамедитация для всех», проф. Пак Чжэ Ву.

Медицина XXI века – это методы и способы, основанные на фундаментальном законе Природы, Эволюции, Творца и именно поэтому они доступны, удивительно просты в применении, эффективны всегда и настолько, что позволяют возвращать здоровье при любом недуге, независимо от причины и локализации, вызывая удивление и улыбку.

Применение таких современных технологий — это не только путь решения всех, даже самых сложных медико-социальных проблем современного общества, но также это путь развития всего человечества к новой цивилизации – улыбающейся.

Ранее в этой же рубрике



Обсуждение: 3 комментария

Я нигде не могу найти информации что ОННУРИ означает. Моля помогите! Не нашла и информации о су джок. Искала в любом словаре, но нигде ничего нет. Все объясняют, что это ладони и ноги, но словарь говорит об ином. Только ладони напоминают на это слово. Надеюсь что объясните мне что надо думать об этих словах. Будьте здоровы и счастливы!

Ответить

Добрый день, Олга!
ОННУРИ — это раздел медицины, рассматривающий причины заболеваний и механизм их развития в неразрывной связи тела, сознания, души и самой жизни. В основе ОННУРИ медицины лежат фундаментальные философские знания о законах Вселенной и о полевой структуре человеческого тела.
Су Джок относительно молодое направление, поэтому упоминаний о нем в старых словарях найти невозможно. Информацию о методах Су Джок Вы можете получить на страницах нашего сайта или на сайте Московской Су Джок Академии, который к середине марта будет полностью обновлен.
Кроме того, как я поняла из Вашего письма, Вы живете в одной из стран Восточной Европы. Центры Су Джок работают в Чехии, Румынии, Сербии и Болгарии. Там Вы сможете пройти обучение или получить консультацию.
Напишите мне на мой адрес (он есть в разделе «Контакты»), я дам Вам необходимую информацию.

Ответить

Спасибо! Я прекрасно знаю Су Джок, Пак Же Ву тоже. Но я прочитала в Интернете про Оннури что то другое. Ваш сайт умный и обширный, поэтому решила спросить вас. Во время семинаров обычно говорят об Оннури — Все, но мне была необходима формулировка / уже получила благодорю вас/, которая объясняет что это. Желаю вам улыбок и здоровья!!!

Ответить

Отправляя комментарий, вы даете согласие на сбор и обработку персональных данных. См. текст

Сегодня день рождения
профессора Пак Чже Ву (11.3.1942 - 25.3.2010) - основателя Оннури Су Джок терапии.

Оннури Су Джок терапия - это сам Су Джок (системы соответствия, семянотерапия, энергетические точки), Твист-терапия, Улыбкатерапия, Улыбкамедитация, теория Триначалия, Триначальная Хронопунктура, лечение Направлением, Тай-чи Улыбки (или Тайцзы Улыбки), лечение Триначальными Мудрами, теория 6Ки, 8Ки, Алмазная система, Су Джок Зонотерапия, Звукотерапия, Триначальная последовательность, Спиральная гимнастика и еще... и еще... и еще... Перечисляю так, как вспоминается.

Нет предела расширению и углублению знаний Су Джок Терапии. Те, кто хотя бы один раз попробовал, увидел эффект, влюбляются в Су Джок, в его простоту и доступность, в его четкость и логичность, в его силу и возможность воздействия на всех уровнях - Тела, Эмоций, Разума, Души.

Су Джок дан нам Творцом изначально. Человек, созданный для счастья, получил в свои руки сильнейшее средство для поддержания собственного здоровья, гармонии, целостности Души и Тела. Оставалось только совершить маленькое открытие и увидеть, чем и как пользоваться.

И передано это знание было нам через профессора Пак Чже Ву. Примерно 100 книг написал профессор Пак, и каждую из них можно читать независимо от других. Семинары, которые он проводил по всему миру, распространяя теоретические и практические знания Су Джок терапии, помнят все, кому повезло на них побывать. Чудеса происходили на каждом из них, чудеса мгновенные, как и бывает в Су джок. Уходила боль, сопровождавшая человека на протяжении многих лет. Я лично была свидетелем того, как женщина, которая 20 лет не могла поднять правую руку из-за боли в плече, после 5-минутной Твист-терапии, проведенной профессором, подняла ее как будто ничего и не было. Да я и сама в том же 2006 году была на сцене, на мне профессор показывал как проводить Твист-терапию при болях в шейном отделе позвоночника.

Моё знакомство с Су Джок состоялось в 1995 году, когда я увидела кассету "Большой палец - голова", и с тех пор появилась у меня мечта ввести Су Джок в школьную программу Израиля. Я рассказывала о методах Су Джок с показом чудесных исцелений в нескольких школах, но этого явно недостаточно. Сегодня израильское отделение международной Су Джок ассоциации организует множество мероприятий в рамках международной программы "Су Джок для всех!", и есть надежда на то, что мы найдем среди чиновников людей, по-настоящему заинтересованных в сохранении здоровья нации. И тогда Су Джок станет частью здорового образа жизни.
Потому что Су Джок - это просто, доступно и потрясающе эффективно!

И мы вспоминаем сегодня Учителя - профессора Пак Чже Ву - величайшего человека современности, вклад которого в развитие методов исцеления человека имеет непреходящую ценность для всего человечества.

P.S. В Москве сегодня начался двухнедельный семинар по Су Джок терапии. Семинар этот сегодня проводят сыновья профессора Пак Мин Чул и Пак Минкю. И Су Джок продолжает развиваться, и появляются новые эффективные методы воздействия, такие как Сам Вон Гонг. И продолжают ученики профессора Пак Чже Ву развивать и распространять полученные знания, и все 250 тысяч целителей помогают многим людям в решении различных проблем удивительными методами Су Джок терапии.

Опыт показывает, что здоровье не купишь за деньги и не возьмешь взаймы. Здоровье - это результат усилий, затраченных нами на поиск гармонии.

10:51 30.04.2015

Что такое здоровье? К сожалению, ответ на этот вопрос мы начинаем искать только тогда, когда заболеваем. Это происходит, скорее всего, потому, что европейская медицина сосредоточена на недугах (ведь столько больных!), а советы о здоровом образе жизни звучат как-то банально и неубедительно. У нас не принято говорить и думать о здоровье: оно воспринимается как само собой разумеющееся, а его потеря - как трагическая случайность или злой рок.

Другое дело болезнь: ее изучают, о ней говорят, заботятся, лечат, то есть вкладывают в нее огромное количество средств и времени. А в результате мы попадаем в замкнутый круг излечения одних симптомов и возникновения других - в непрерывный процесс лечения.

К счастью, существует и иной подход к этому вопросу - холистический (целостный). При таком подходе в центре внимания оказывается человек, а не отдельно взятая болезнь. И отправной точкой является именно здоровье, которое определяется как гармоничное взаимодействие всех систем организма, составляющих психики, а также человека и окружающей среды. По этому принципу построена вся восточная медицина: аюрведа, китайская акупунктура и др.

Знания о человеке и мире все время расширяются. Наш современник, профессор Пак Чжэ Ву, основываясь на опыте древней медицины и современных исследований, создал уникальную систему оздоровления, благодаря которой многие люди во всем мире восстановливают свое здоровье. Рецепты от профессора Пак Чжэ Ву гениально просты, но за ними стоит глубокое знание законов Вселенной, следуя которым ты сможешь всегда оставаться здоровой.

О профессоре Паке Чжэ Ву

Профессор Пак Чжэ Ву, академик Международной Академии Наук, основатель Су Джок и новой философской системы, отвечающей реалиям нашего времени - Теории Триначалия. В своем желании помочь людям Пак Чжэ Ву развил и совершенствовал древние знания восточной философии и медицины. Благодаря простым и эффективным методикам, разработанным профессором - Су Джок, улыбка-медитации, твист-терапии, твист-гимнастике - многие люди во всем мире смогли восстановить здоровье. Ученики профессора, выпускники Академии Улыбки, продолжают дело, начатое учителем, и помогают людям обретать здоровье и радость.

Мировоззрение здоровья

Для того чтобы быть здоровым, не обязательно знать, как устроена твоя печень или сердце. А вот об основных законах, по которым устроен мир, знать необходимо. Ведь с точки зрения холистического подхода все взаимосвязано: движение звезд, дождь, распустившийся цветок, биение твоего сердца, радость и печаль. Как не запутаться среди всего этого и сохранить гармонию, являющуюся залогом здоровья? Очень просто, ведь в основе многообразия всего несколько принципов, зная о которых ты сможешь во всем разобраться и гармонично построить свою жизнь.

В своей теории Триначалия профессор Пак Чжи Ву описал основные принципы построения Вселенной. Первый принцип он назвал нейто - это невидимый исток всего сущего (иными словами, Бог). Второй принцип - гетеро: активное, горячее, расширяющееся, мужское начало (в китайской традиции - ян). Третий принцип - гомо: пассивное, сжимающее, холодное, женское начало (в китайской традиции - инь). Четвертый принцип - нейтро: гармонизирующее, сохраняющее начало. Эта «четверка» известна с давних пор, она составляет основу нашей реальности: четыре стороны света, четыре океана, четыре континента (Панамский и Суэцкий каналы - искусственные), четыре ножки у стула, четыре конечности у человека и даже четыре дырочки у пуговицы. Так что же нового открыл Пак Чжи Ву?

Дело в том, что до последнего времени мы мыслили, руководствуясь дуальным принципом: из всей четверки делали акцент на противоположных силах (Гетеро и Гомо), известных как инь и ян, добро и зло, черное и белое и т. д. Некоторые из нас допускали существование третьей силы (Нейто) - невидимого истока (Бога). А вот четвертая сила - гармонизирующее, созидающее, равновесное Нейтро - осталась вне поля нашего зрения. В результате мы обрекли себя на бесконечные скитания по черно-белым состояниям: придерживаясь максимализма во всем, мы никак не можем попасть в золотую середину (Нейтро), которая и есть здоровье.

Открой сердце для радости

Народное выражение «все болезни от нервов» в настоящее время подтверждено научными исследованиями. Действительно, эмоциональное состояние человека напрямую влияет на его физиологию. Так что же делать, отказаться от эмоций? Но эмоциональная бедность - это психическое заболевание.

Именно широкий эмоциональный спектр отличает человека от животных и является непременным условием высшей нервной деятельности. Как же быть? Ведь когда мы переживаем сильные и яркие (гетеро) эмоции - гнев, восторг, ненависть, ревность, нам грозит повышение давления, воспалительные процессы и прочие неприятности, связанные с избыточной функцией. А если постоянно подавляем свои эмоции и находимся в состоянии страха, беспокойства, нерешительности, нас ожидают понижение гемоглобина и давления, апатия и ряд заболеваний, спровоцированных недостаточной функцией (проблемы гомо).

Вот здесь и нужно вспомнить о четвертой, незаслуженно позабытой силе - нейтро. Это территория искренней улыбки, вдохновения, счастья, а значит и здоровья. Заметь, что это совершенно самостоятельное государство Радости, которое никак не зависит от происходящих в жизни событий - ни плохих, ни хороших.

Как бы ни раскачивали тебя противоположные силы, ты всегда можешь оказаться в стране Гармонии - если знаешь о ее существовании! Для этого нужно войти в состояние внутренней улыбки (нейтро), которое является нашим самым естественным состоянием. В процессе жизни мы вынуждены использовать противоположные силы (гомо и гетеро), поэтому возникновение эмоций - это совершенно естественно и нормально: их нужно переживать и максимально тактично выражать. Но ни в коем случае нельзя на них фиксироваться! Тогда нашему здоровью ничто не будет угрожать. Но как это осуществить?

Движение в «здесь и сейчас»

Мы хорошо знаем, что эмоцию легко «оседлать», а вот остановить этого «скакуна» очень сложно. Но понимаем ли мы, что, бесконечно переживая свои обиды, возмущения и даже восторги, теряем связь с реальностью? Неотпущенная эмоция - это канал, по которому наши внимание и энергия оттекают из настоящего в прошлое. Живя вчерашним днем, мы не только не можем адекватно реагировать на происходящее и эффективно действовать, но еще и отдаем свое физическое тело на растерзание различным заболеваниям. Ведь здоровье - это гармония всех составляющих человека: тела, разума и души. Из этой троицы в реальности всегда находится физическое тело - это якорь настоящего. А болезнь - сигнал о том, что беспокойные душа и разум заблудились во времени и никак не могут полностью воссоединиться с телом. Как им помочь найти путь в настоящее?

Профессор Пак Чжэ Ву открыл простой, эффективный и быстрый способ уйти от навязчивых мыслей и эмоций, а значит вернуться к реальности и объединить тело, разум и душу. Это твист - спиральные движения! Дело в том, что в основе нашей четырехмерной реальности лежит спираль: в ней объединяются прошлое, будущее, настоящее и исток.

Все очень просто: каждый день уделяй своему телу 10-15 минут. В это время ты можешь выполнять разработанную профессором Пак Чжи Ву специальную спиральную гимнастику (стр.), а можешь просто прислушаться к телу и последовать его спонтанным импульсам: вот увидишь, оно само выйдет на движения по спирали. От таких занятий ты получишь огромное удовольствие, ощутишь прилив сил; заметишь, что голова стала ясной, а на сердце спокойно. Это значит, что ты вернулась в реальность! В течение дня, если чувствуешь, что какая-то эмоция тебя «зацепила», пару минут делай вращательные движения плечевым поясом (как будто плывешь кролем), и ты сразу же успокоишься, а на лице появится улыбка - признак психического и физического здоровья.

Зависимость заболеваний от нашего эмоционального состояния

Как лечит интерьер

Как мы уже знаем, для сохранения здоровья важна не только внутренняя гармония (тела, разума и души), но и гармоничные отношения с окружающим миром. Вернув внимание из прошлого (или будущего) и оказавшись в «здесь и сейчас», мы получим возможность посмотреть вокруг себя и осознать, каковы наши реальные отношения со средой, в которой мы находимся. На Востоке это искусство взаимоотношений человека и пространства называется фэн-шуй. Оно берет начало в древней Книге Перемен (И-Цзин), на которой основана практически вся китайская медицина. Профессор Пак Чжэ Ву предложил новый взгляд на это древнее искусство.

В первую очередь это терапия сторонами света. Оказалось, что традиционные рекомендации организации пространства строго по сторонам света (например, спать головой на север) не всегда эффективны. Практика показала, что лучше всего придерживаться индивидуального подхода: у каждого человека есть свое направление активности и расслабления.

Это очень важно учитывать, обустраивая свою спальню, ведь от того, насколько мы полноценно отдыхаем во время сна, зависит наше здоровье.
Поэтому прежде чем определить, где должно быть изголовье кровати, проведи маленький эксперимент. Попробуй полежать некоторое время, меняя направление и прислушиваясь к своим ощущениям (это лучший компас!).

И ты заметишь, что в одном направлении ты чувствуешь прилив сил, в другом твоя голова становится болезненно тяжелой, в третьем же тебе уютно и комфортно, ты быстро расслабляешься. Более того, исследования показали, что в течение ночи наиболее комфортное направление для отдыха для каждого человека меняется. Именно поэтому маленькие дети очень часто засыпают в одном направлении, а просыпаются с ногами на подушке.

Это значит, что у них прекрасно действует система саморегуляции организма: не нужно их перекладывать в «правильную» стонону - это не прибавит им сил и здоровья, а только собьет естественное умение гармонизироваться с ритмами Вселенной. Таким образом, лучший вариант для отдыха - это большая кровать, на которой в течение ночи ты можешь интуитивно выбирать благоприятное для полноценного отдыха направление. Кроме того, опыт показывает, что если заболевшему человеку поставить кровать изголовьем в комфортном дня него направлении, он гораздо быстрее выздоравливает!

Одеваемся в цвета здоровья

Выбирая одежду, мы хотим быть эффектными и красивыми, произвести благоприятное впечатление на окружающих. А знаешь ли ты, что одежда может не только создавать нам выгодный или невыгодный имидж, но еще и лечить или же усугублять имеющиеся заболевания? Например, красно-оранжевые оттенки очень полезно носить людям с пониженным жизненным тонусом, гемоглобином, давлением (заболевания гомо, с недостаточной функцией).

Эти активные (гетеро) цвета обеспечат им приток жизненной силы и уравновесят энергетический дисбаланс. Но если одежду красного цвета будет носить человек, организм которого склонен к повышениею давлению, воспалительным процессам, фурункулам (заболевания гетеро, с повышенной функцией), то это может спровоцировать обострение проблемы - такой человек, например, легче заболеет гриппом. Возбудимым, гневливым, слишком активным людям лучше носить одежду в синей и фиолетовой гамме (гомо) - это охладит их слишком буйный пыл и убережет от проблем с сердечно-сосудистой системой (и даже от инфекционных заболеваний!).

А вот любые оттенки зеленого цвета полезны абсолютно всем, ведь это цвет гармонии и равновесия (нейтро), который помогает сохранять спокойствие даже в самых сложных ситуациях. Черный цвет (нейто) можно носить слишком эмоциональным людям, которые склонны «терять себя» и с головой уходить в переживания.

Ты можешь применять свое знание о цвете в разных жизненных ситуациях. Например, если тебе нужно активно действовать, быть решительной, а ты не чувствуешь в себе уверенности, используй в своей одежде яркий красный элемент (блузку, шарф). В результате проблема решится достаточно просто. Если же ты знаешь, что предстоит болезненный разговор, при котором ты можешь потерять самообладание и наговорить лишнего, зеленые брюки или платье спасут от лишних эмоций. Очень важные вопросы, где нужно максимально сконцентрировать внимание и быть очень точной и решительной, благоприятно решать, одевшись в черное.

Украшения - не только красиво, но и полезно

Осознай, что ты ешь

Проверить на собственном опыте истинность древней поговорки «Мы есть то, что мы едим» вовсе не сложно. Зачастую, пообедав «чем бог послал», то есть отправив в желудок то, что оказалось под рукой, мы вдруг обнаруживаем, что напрочь лишились сил. Как же так?

Мы ели именно для того, чтобы подкрепиться, а получилось наоборот! Дело в том, что только на первый взгляд все съедобное является пищей, а если разобраться, каждому из нас подходят только определенные продукты. Например, консервы, колбасы, продукты длительного хранения, содержащие консерванты, несут в себе вибрации силы гомо - сжимающего, холодного начала, цель которого - вернуть все живое в состояние небытия. Какая уж там энергия и польза от такой еды! Ею можно только забить желудок, создав ощущение мнимой сытости. А если такими продуктами будет злоупотреблять еще и человек, подверженный заболеваниям гомо (недостаточная функция) и аналогичным состояниям (депрессия, апатия), это только ускорит развитие болезни.

Не зря самыми полезными считаются все молодые побеги: зеленый лук, чеснок, черемша, проращенные бобы и зерна. В них заключена энергия гетеро - жизненная сила, дающая нашему организму самые необходимые вещества для питания и роста. Страдаешь депрессиями, часто посещают тоска и меланхолия? Садись на такую растительную диету, и ты увидишь, что сил прибавится. А вот ярко-оранжевые морковь и тыква - это источник не только клетчатки, но и радости, ведь они несут в себе гармонизирующую энергию нейтро. Этой энергией обладают также все спелые плоды - недаром считается, что, съедая яблоко в день, ты поддержишь и здоровье, и настроение.

Дни улыбки

Знаешь ли ты, что каждое время года кроме своих обычных подарков - первых зеленых листочков, полевых цветов, желтых листьев и снега - хранит для нас еще и особые дары? Издревле было замечено, что существуют четыре периода, обладающие особой энергетикой, которая позволяет улучшить здоровье и воплотить в жизнь наши самые заветные желания. Эти периоды связаны с зимним и летним солнцестоянием, а также весенним и осенним равноденствием.

В 2004 году профессор Пак Чжэ Ву предложил в это время проводить международные Дни Улыбки, что было с радостью подхвачено его учениками. Что особенного в этих днях? В эти периоды распахиваются ворота нашего подсознания и у нас появляется шанс изменить заложенные в него отрицательные программы, до которых нам трудно добраться в другое время. И если мы проведем их осознанно, в состоянии гармонии и равновесия - улыбки, то сможем качественно изменить свою жизнь и избавиться от многих заболеваний. Присоединяйся к улыбающимся!

20-24 марта - дни весеннего равноденствия. Улыбка в этот период поможет избавиться от заболеваний, связанных с избытком силы гетеро: гипертонии, воспалительных заболеваний, частых простуд, а также гневливости, несдержанности.

20-24 сентября - дни осеннего равноденствия. Улыбаясь, ты проведешь прекрасную профилактику всех заболеваний, связанных с избытком силы гомо: низкий гемоглобин, гипотония, депрессивные состояния.

20-24 июня - дни летнего солнцестояния. Улыбка поможет наработать силу нейтро, связанную с нашей реализацией, умением достигать результата (в том числе и материального).

20-24 декабря - дни зимнего солнцестояния. Улыбка помогает справиться даже с такими сложными заболеваниями нейто, как паралич, полное отсутствие функций органа, эмоциональная подавленность.