Что будет если принимать метандиенон с дексаметазоном. Дексаметазон в бодибилдинге и спорте. Проблемы с кожей

«Дексаметазон» - это сильнодействующий гормональный препарат, относящийся к группе синтетических стероидов. Фармацевтическое средство широкого спектра действия способно всасываться во все органы человека вплоть до головного мозга и центральной нервной системы. В отдельных случаях медикамент может спасти жизнь. Но в основном используется «Дексаметазон» для набора веса спортсменами.

Форма выпуска

Средство доступно в четырех разных формах. Основой каждой из них является натрия фосфат дексаметазона. Стероидный гормон синтезируется надпочечниками, его искусственным аналогом является рассматриваемый препарат.

Доступные формы:

1. «Дексаметазон» - таблетки для набора веса - десять штук по 0,5 мг действующего компонента.
2. Ампулы с 0.4% раствором для введения инъекций. В упаковке от пяти до двадцати пяти единиц препарата. Стандартно каждая ампула содержит один миллилитр жидкости и четыре миллиграмма активного вещества. Как правило, данную форму лекарственного препарата используют для внутривенного, мышечного или суставного введения, реже медикамент вводят в сетчатку глазного яблока.
3. Капли глазные или ушные. По десять миллилитров во флаконе, на каждый миллилитр приходится по одному миллиграмму действующего вещества.
4. Мазь глазная в тубе объемом 2,5 г.

Фармакологический эффект

В любой форме «Дексаметазон» для набора веса содержит дополнительные компоненты с веществами, способствующими стабилизации и отвечающие за доставку препарата к очагу в случае лечения заболевания, а также консерванты, улучшающие его усвоение. Приобрести лекарство можно в аптеке без рецепта врача.

Лечебное свойство препарата основано на его возможности увеличивать концентрацию активного компонента в кровеносной системе, местах воспаления, всасываться в ткани и осуществлять действие на межклеточном уровне.

Таким образом, действующее вещество активируется в головном мозге, снимает отек, легкое кровоизлияние, опухоли, помогает при травмах, тяжелых отравлениях, замедляет течение онкологических процессов, выводит из шокового, опасного для жизни состояния, снимает острую аллергическую реакцию. Существует возможность использовать «Дексаметазон» для набора веса женщине в случае потери его в результате болезни.

Глюкокортикостероид запускает процессы способствующие снижению проводимости стенок сосудов, блокирует развитие воспалительных процессов на всех стадиях. Уменьшает реакцию иммунной системы на вспышки аллергии.

Применение «Дексаметазона» в спорте

Препарат имеет большой спрос практически во всех видах спорта, но чаще всего его применяют в силовых тренировках. Обоснован это факт низкой, в отличие от других анаболиков, стоимостью. Бодибилдеры зачастую применяют препарат в связи с его тридцатикратно усиленным действием в сравнении с гидрокортизоном.

Как правило, спортсмены используют его для снятия болезненных ощущений и воспаления в суставах. Также применяют «Дексаметазон» для набора веса. Отзывы говорят об эффективности этого средства в данном направлении. Важно понимать, что это мощный медицинский препарат, и его неправильное использование может привести к серьезным последствиям.

Положительные свойства

Специалисты и спортсмены отмечают, что средство обладает существенными плюсами перед аналогичными стероидами.

Положительными свойствами препарата являются:

1. Противовоспалительное действие. Это главная причина, почему лекарство нашло широкое применение среди спортсменов, поскольку они на личном опыте знают о болезнях суставов, мышц и сухожилий. «Дексаметазон» снимает боль в течение двадцати четырех часов.
2. Способность задерживать воду. При увеличении минимальной дозировки препарата организм начинает удерживать воду. Когда задержка жидкости составляет, примерно, два литра, снимается воспаление суставов, происходит их естественная «смазка», уменьшаются спазмы и болевые ощущения.
3. Повышенный аппетит. Применение лекарства даже в минимальных дозах влияет на аппетит, также «Дексаметазон» влияет на вес, что важно для восстановительного послетренировочного процесса.

Вред препарата

Как и любое другое средство, вместе с положительным эффектом препарат имеет отрицательные свойства.

Они таковы:

1. Пониженный иммунитет. Глюкокортикостероиды снижают защитные свойства организма, что важно не только для спортсменов, но и всех людей в целом. Здесь стоит пояснить, что этот эффект практически не проявляется, если препарат используется в минимальных или средних дозах.
2. Влияние на желудок. Средство в таблетках оказывает токсичное действие на желудочно-кишечный тракт. Еда переваривается очень медленно, человек испытывает чувство тяжести и вздутия, возможно развитие язвы желудка. По возможности лучше отказаться от применения таблеток в пользу раствора. В этом случае «Дексаметазон» для набора веса не играет никакой роли.
3. Катаболизм белка. Белок - главный элемент, отвечающий за развитие и рост мышечной ткани, в то время как дексаметазон его разрушает. Однако и здесь проблема решается нормированием дозировки и увеличением рациона продуктами с высоким содержанием белка.

При повышении дозировки до 2,5 мг и выше человек больше подвержен простудным и инфекционным заболеваниям, аппетит растет, в то время как пища практически не переваривается, мучает изжога, наблюдается чувство дискомфорта, отеки, увеличивается риск проявления множества других, более серьезных побочных эффектов «Дексаметазона». Вес при этом не увеличивается.

Дозировка

Как и к любому другому медицинскому препарату, в аннотации указаны дозировки с учетом различных заболеваний. Если говорить о применении в спорте, то нужно отметить, что лекарство используют в меньших количествах, дабы избежать побочных эффектов.

Чтобы избавится от воспалительного процесса, болезненных ощущений в суставах, немного задержать воду, достаточно двух миллиграмм в день. Часто можно слышать вопрос от спортсменов, набирают ли вес от «Дексаметазона». Специалисты утверждают, что при правильной дозировке можно легко добиться желаемых результатов.

В зависимости от формы выпуска это:

• две таблетки на утренний и две таблетки на вечерний прием;
• одна ампула препарата один раз в сорок восемь часов.

Начинать прием лучше вдвое снизив норму, а именно:

• одна таблетка на утренний и одна - на вечерний прием
• одна ампула препарата - один раз в девяносто шесть часов.

Спортсмену-мужчине «Дексаметазон для набора веса назначается в дозировке одна-три таблетки в сутки или половина ампулы после утреннего приема пищи за полтора часа до запланированной тренировки или в не тренировочные дни. Прием разрешен в течение двух-трех недель.

Вдвое уменьшенная доза существенно ниже средней и не имеет побочных эффектов, при этом все положительные моменты проявятся в первые дни - уменьшится боль, появится хороший аппетит. Если не превышать безопасную дозировку, лекарство можно использовать до двух месяцев беспрерывно.

Показания к применению

При назначении препарата нужно учитывать, что «Дексаметазон» для набора веса женщине с излишними жировыми отложениями назначается в дозе вдвое меньшей мужской.

Список показаний к применению препарата следующий:

• нарушенная работа эндокринной системы;
• язвенный колит;
• все виды артрита, ревматизм, бурсит;
• болезни соединительной ткани;
• дерматит;
• аллергические реакции на лекарственные препараты, продукты питания, сезонные проявления, астма, хроническая аллергия;
• болезни кожных покровов: псориаз, экзема, крапивница, микоз;
• глазные заболевания: аллергический конъюнктивит или язва роговицы, неврит, кератит, увеит;
• болезни дыхательной системы: саркоидоз тяжелой формы, туберкулез, пневмония;
• почечные заболевания;
• онкология;
• шок, в том числе анафилактический;
• гематологические болезни.

Противопоказания

При повышенной чувствительности или острой аллергической реакции на компоненты «Дексаметазона» для набора веса от применения препарата следует воздержаться.

Использовать с осторожностью следует при:

• иммунодефиците разной степени;
• заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• болезнях сердца;
• нарушенной работе эндокринной системы;
• инфекционных и бактериальных заболеваниях;
• патологиях печени и почек;
• глаукоме;
• расстройстве центральной нервной системы.

При беременности препарат назначают под контролем врача с условием, что польза от действия лекарства выше возможного вреда.

Особые указания с период применения

Для того чтобы снизить отрицательное действие препарата, специалисты советуют придерживаться определенных рекомендаций.

Они таковы:

1. При нарушенной работе печени лекарство применяют с крайней осторожностью.
2. Снизить риск возникновения побочных эффектов помогает особый рацион, насыщенный белковой пищей и с высоким содержанием калия. Количество потребляемых углеводов и соли необходимо снизить. В этом случае сложно определить, влияет ли «Дексаметазон» на вес или этому способствует усиленный белковый рацион.
3. Во время медикаментозного лечения пациенту рекомендуется следить за показателями артериального давления, контролировать зрение, водный баланс организма.
4. Лечение «Дексаметазоном» нельзя резко прерывать, в противном случае возможна реакция организма синдромом отмены. Проявляется это осложнением первичной симптоматики и нарушением функции надпочечников.
5. Больным, страдающим сахарным диабетом, необходимо постоянно следить за уровнем сахара в крови и регулировать ежедневную норму препарата.
6. При лечении в педиатрии регулярно контролируют физические параметры и развитие пациента, поскольку длительное применение препарата отражается на росте ребенка.

Взаимодействия с иными средствами

Во время применения лекарственного препарата нужно учитывать следующие взаимодействия:

• способность усиливать влияние антибиотиков;
• «Фенобарбитал», а также «Эфедрин» снижают воздействие препарата на организм;
• совместный прием с другими глюкокортикостероидными лекарствами повышает вероятность развития гипокалиемии;
• во время перорального использования контрацептивов «Дексаметазон» выводится более длительный период;
• совместный прием с «Ритодрином» может привести к смертельному исходу;
• медикаменты с противосвертывающими, гипогликемическими, антигипертензивными свойствами при приеме с «Дексаметазоном» снижают свою эффективность.

Алкоголь и прием препарата

«Дексаметазон» запрещен для совместного употребления с алкоголем, так как может вызвать тяжелые последствия для жизни и здоровья человека. Лицам, страдающим алкогольной зависимостью с невозможностью отказаться от пагубного пристрастия на время лечения, настоятельно рекомендуется применять другие препараты.

Возможные осложнения нарушения предупреждения:

• сильный понос;
• ухудшение зрения;
• рвотные позывы;
• острая боль в месте введения инъекции;
• аллергические проявления на коже;
• боли и рези в животе;
• тошнота;
• внутреннее кровоизлияние.

Мнения экспертов, отзывы

«Дексаметазон» применяется в спорте намного реже других гормональных препаратов, чаще его используют спортсмены с силовыми нагрузками. Помимо способности лекарства быстро уменьшать воспаления его польза для людей, занимающихся спортом, состоит в торможении выработки эндогенных кортикостероидов. Благодаря этому обеспечивается быстрый рост мышечной ткани.

Дексаметазон – препарат класса глюкокортикостероидов, то есть препарат на основе аналогов собственных гормонов, вырабатываемых надпочечниками. В медицине данный препарат широко используется из-за своего ярко выраженного свойства подавлять воспалительные процессы.

Аналогичные препараты группы глюкокортикостероидов:

• Беклометазон
• Преднизолон

Дексаметазон в бодибилдинге и спорте

Дексаметазон нередко применяется в бодибилдинге и других видах спорта для кратковременного повышения выносливости, а также для снижения боли в суставах и связках.

Препарат также способен привести к росту мышечной массы за счет способности резки снижать выработку катаболических гормонов на курсе приема. Однако использование Дексаметазона для целей набора массы не всегда оправдано:

• Во-первых, препарат довольно токсичен и может вызывать множество серьезных побочных эффектов, особенно при превышении дозировок;
• Во-вторых, часто набор массы происходил за счет накопления жира (из-за ускорения синтеза высших жирных кислот);
• В-третьих, прием Дексаметазона может приводить к снижению выработки собственного тестостерона.

Если же вы все-таки решили принимать Дексаметазон в качестве средства для набора мышечной массы, настоятельно рекомендуется сочетать прием препарата с андрогенами и анаболическими стероидами. При этом необходимо понимать, что прием Дексаметазона с андрогенными или эстрогенными препаратами значительно увеличивает период его полувыведения из организма, что само по себе повышает риск проявления побочных эффектов.

Также нежелательно сочетать прием Дексаметазона с курсом , поскольку действие последнего будет значительно снижено.

Дозировки и способы приема

• Дозировка : 0,5-1,5 мг в сутки (1-3 таблетки);
• Время приема : 1 раз в день утром после еды, или после еды за 1-1,5 часа до тренировки;
• Курс приема : не более 2-3 недель.

Оптимальным периодов приема Дексаметазона является прием только в дни тренировок – это позволит повысить эффективность препарата, снизить частоту побочных эффектов и использовать более длительный курс.

Побочные эффекты и противопоказания Дексаметазона

• Увеличения риска остеопороза и, как следствие, ломкости костей (за счет «вымывания» кальция);
• Потеря эластичности связок – наблюдается при длительных курсах;
• Повышение резистентности к инсулину и, как следствие, риска развития диабета (людям, уже страдающим диабетом, прием Дексаметазона противопоказан);
• Токсичное воздействие на ЖКТ – повышается риск развития язв (людям, уже страдающим от язв желудка или двенадцатиперстной кишки, прием Дексаметазона противопоказан);
• Повышенная нагрузка на почки – при наличии хронической почечной недостаточности прием Дексаметазона противопоказан;
• Разрушение мышечной ткани – все препараты на основе глюкокортикоидов являются стрессовыми гормонами, расщепляющими мышцы.
• Накопление жидкости.

В настоящее время препарат Дексаметазон входит в перечень официально запрещенных WADA для употребления в спорте.

Важно ! Ни в коем случае не принимайте любые фармакологические препараты, в том числе Дексаметазон, в спортивных целях без сдачи анализов, консультаций и контроля квалифицированного врача. Прием данных препаратов «на свой страх и риск» может привести к необратимым патологическим изменениям органов и систем.

Описание
Дексаметазон — исключительно интересный препарат. Хотя он оказался порядком забытым, все же из практики силовых видов спорта не исчез совсем.
Основное назначение этого препарата в спорте — снятие воспалений в суставах, а также лечение поврежденных связок. В медицине его, в основном, используют в качестве последнего средства при отеках головного мозга, вызванных черепно-мозговой травмой, абсцессах мозга, при менингитах и энцефалитах, заболеваниях крови (лейкозах), при терапии злокачественных опухолей. В общем, там, где речь идет о спасении жизни пациента и где о возможных побочных эффектах препарата предпочитают до поры, до времени не думать. Кроме всего прочего, дексаметазон подавляет синтез адренокортикотропного гормона, и, как следствие — синтез эндогенных глюкокортикостероидов. Это свойство препарата как раз делает его применение
оправданным, если целью является набор мышечной массы.
Применение
Дексаметазон выпускается в виде раствора для инъекций либо в виде таблеток. Для нас с вами приемлемым является только второй вариант — оральная форма препарата. Что касается растворов для инъекций, то они чаще всего применяются при введении препарата внутривенно. Делать такие инъекции можно не чаще, чем раз в 3-4 месяца и не более чем в два сустава одновременно. Средство может также вводится внутривенно — в исключительных случаях при лечении опухолей — или внутримышечно, но только детям для заместительной терапии.
Укрепление поврежденных связок и снятие воспалений в суставах приводит в итоге к росту силовых показателей — это один из плюсов применения дексаметазона. Благодаря резкому снижению секреции катаболических гормонов, в частности — кортизола, метаболизм во время приема резко смещается в сторону анаболизма. На фоне даже небольших доз андрогенов это может дать значительный прирост мышечной массы.
Хотя может и не дать — иногда набор массы идет только по жировому пути (дексаметазон повышает синтез высших жирных кислот). Могут и всякие неприятности случиться, вроде той же угревой сыпи, как минимум, и полезного ничего не произойти. А то еще и подавление секреции тестостерона произойдет, что вне «курса» ААС может дать просто катастрофический «обвал» мышечной массы. Так что, если уж вы решились на применение этого лекарственного средства, делайте это только на фоне применения андрогенов и анаболических стероидов. Применение приводит и к более быстрой восстанавливаемости после нагрузки — опять же за счет подавления секреции катаболических гормонов. Так что для спортсменов-силовиков он может оказаться очень даже полезным препаратом.
Дозировки
В случае применения дексаметазона очень важно не переусердствовать с дозировками. В данном случае «больше» означает только «хуже» — побочные эффекты начинают «вылезать» c просто-таки невероятной силой. В любом случае, стоит остановиться на минимальных — 0,5-1.5 мг (1-3 таблетки) в сутки. Прием суточной дозы производится один раз в сутки — утром после еды вдень, свободный от тренировки, либо опять же после еды за час-полтора часа до тренировки. Во время «курса» дексаметазона не стоит применять экзогенный гормон роста, ввиду способности дексаметазона очень сильно ослаблять действие последнего. Прием должен производиться короткими «курсами» — лучше, чтобы их продолжительность не превышала 2-3 недель. С моей точки зрения, наиболее оправданным является применение дексаметазона только в дни тренировок. В этом случае его можно применять и на протяжении более длительного периода времени.
Побочные эффекты
Побочные эффекты от применения дексаметазона могут быть весьма тяжелыми. Здесь и повышение артериального давления, и остеопороз, и риск развития сахарного диабета, и нарушение секреции тестостерона. Не говоря уже о таких «мелочах», как образование стрий (растяжек), угревая сыпь, мышечная слабость (после резкого повышения силовых показателей таком эффект особенно неприятен), отеки. Дексаметазон (как, впрочем, и прочие глюкокортикостероиды, способен снижать общий уровень тиреоидных гормонов в плазме крови. Очень неприятным побочным эффектом является понижение иммунитета, существенно снижается скорость заживления ран. Впрочем, подавляющее большинство этих побочных эффектов характерно для внутривенного либо массированного (4-6 мг в сутки) применения дексаметазона на протяжении длительного времени.
Что касается спортивной практики, то весьма неприятным явлением является усиление риска остеопороза — может возрасти ломкость костей вследствие того, что препарат проявляет антагонистическое действие по отношению к витамину D (происходит «вымывание» кальция из костей). Также при длительном применении дексаметазона связки не просто становятся эластичными, а размягчаются, чего, естественно, также надо избегать.
Дексаметазон нельзя рекомендовать тем, кто имеет склонность к сахарному диабету, а уж тем более страдающим этим заболеванием — применение этого препарата повышает резистентность к инсулину. Не стоит применять препарат при язве желудка либо двенадцатиперстной кишки, а также при почечной недостаточности. Во время инфекционных заболеваний прием стоит прекратить.
Комбинирование с другими препаратами
Как уже было сказано, применять дексаметазон следует на фоне андрогенов и анаболических стероидов. При этом нельзя забывать о том, что при одновременном применении дексаметазона с эстрогенными либо андрогенными препаратами повышается период его полувыведения из организма, а значит, повышается и риск побочных эффектов. Желательно применение одновременно с дексаметазоном трийодтиронина — как уже было сказано, препарат снижает общий уровень тиреоидных гормонов в плазме крови. Такое сочетание позволит до некоторой степени избежать отложения жира в абдоминальной области, что весьма характерно для применения этого лекарственного средства. Дексаметазон снижает эффект от применения:
— инсулина (корректируется с помощью метформина);
— антигипертензивных препаратов;
— антибактериальных препаратов.
В то же самое время эффективность дексаметазона снижается такими препаратами, как эфедрин, фенобарбитал, гормон роста, аминоглютетимид (ориметен). При одновременном применении с блокаторами b2-адренорецепторов (атенолол, корвитол, анаприлин) может возникнуть выраженный дефицит калия в организме. Повышает выведение калия из opганизма в случае применения вместе с таким диуретиком, как фуросемид. Это также стоит учитывать.

● Вкратце о главном.

Данный препарат пользуется спросом в силовых видах спорта.Он усиливает аппетит и задерживает воду.Но наряду с положительными эффектами дексаметазон имеет немало побочных эффектов.А теперь подробнее о данном препарате.

● Полная статья

Дексаметазон, это один из самых мощных гормональных
препаратов, в основе которого лежат клюкокортикостероиды.

Глюкокортикостероиды - это синтетические препараты,
аналоги эндогенных (собственных) гормонов,
продуцируемых корой надпочечников.Таким образом,
используя дексаметазон, вы просто вводите в себя
синтетические гормоны надпочечников.

В противовес анаболическим стероидам, использование глюкокортикостероидов гораздо опаснее, и таит в себе много серьёзных побочных эффектов.Однако дексаметазон пользуется большим спросом во всех видах спорта.Особенно, в силовых видах.

Почему же так:
- Во-первых, это препарат гораздо дешевле анаболических стероидов.
- Во-вторых, он отпускается в аптеках без рецепта (хотя, по идее, это нарушение).

Положительные качества препарата

1. Противовоспалительный эффект
Это его самая главная польза в спорте. Не бывает профессиональных спортсменов, у которых бы не болел какой-нибудь сустав или сухожилие. А основная причина таких болей - воспаление.

Дексаметазон способен буквально за сутки снять все боли в суставах. Не важно, где находится воспаление и какова его причина. Действие дексаметазона будет одинаковое.

2. Задержка воды
В дозировках чуть выше минимальных, дексаметазон задерживает воду в организме. Чем больше дозировка - тем больше задержка. Когда задержка воды небольшая (1 - 2 литра),то это очень хорошо сказывается на суставах.

Суставы лучше смазываются, что опять-таки,
ещѐ сильнее снимает воспаление и приводит к снижению или полному исчезновению болей. Кроме этого, суставы, которые лучше смазываются - меньше изнашиваются.

Но если переборщить с дозировками, то задержка воды легко может из позитивного стать негативным эффектом. Проверено на себе (была задержка 3 - 4 литра воды). Вы станете неуклюжим и неповоротливым. Увеличиться давление, будут проблемы со сном и т. д.

3. Усиление аппетита
Лично я у себя замечал усиление аппетита даже при небольших дозировках примерно на 20% - 30%. Есть хочется больше и чаще. А чем больше вы будете есть - тем быстрее вы будете восстанавливаться между тренировками.

Вообще, спектр воздействия на организм у дексаметазона (как и у любых гормональных препаратов) очень широк. Но нас, как спортсменов, интересует только 3 вышеперечисленных свойства. И пока что всѐ выглядит очень неплохо, не правда ли? Аппетит вырастет, боли исчезнут, суставы будут лучше смазываться и меньше изнашиваться! Красота! Но есть и побочные эффекты.

Отрицательные качества препарата

1. Снижение иммунитета
Глюкокортикостероиды напрямую влияют на подавление иммунной системы. Я бы сказал, что это самый главный побочный эффект. Особенно, для спортсменов. Но есть и хорошие новости. В дозировках средних и ниже среднего, этот эффект выражен довольно слабо. Иди
вообще не выражен.

2. Токсичное воздействие на желудок
Эта «побочка» имеет место только если вы принимаете дексаметазон в таблетках. Но действие это довольно ярковыражено. Пища будет перевариваться гораздо хуже и медленнее. Постоянные вздутия живота. В некоторых случаях возможны даже язвы или
обострения язв.

В общем, когда я принимал дексаметазон в таблетках - я его возненавидел.Это несмотря на то, что у меня довольно крепкий желудок.Поэтому, мой вам совет: используйте дексаметазон только в ампулах.Так вы себя обезопасите как минимум от одного побочного эффекта.

3. Катаболизм белка
Иными словами, дексаметазон будет разрушат ваши мышцы! Звучит очень зловеще! На самом деле, всѐ не так страшно. Начнѐм с того, что небольшие дозировки оказывают довольно слабое влияние на катаболизм белка. Но этот эффект легко устраняется просто
немного большим количеством потребления белка в сутки. Лично я, когда употреблял дексаметазон и в таблетках, и в ампулах, не заметил у себя вообще никакого уменьшения мышечной массы.

Дозировки

Вот мы подошли к самой интересной части статьи. В аннотации к дексаметазону указывают такой большой разброс дозировок, что абсолютно не понимаешь, по сколько же его употреблять. Тем более, что там не указаны дозировки для спортсменов, а указаны только различные клинические случаи. Но для спортивных целей в большинстве случаев достаточны дозировки гораздо меньше, чем большинство тех, что указаны в аннотации.

Если вы хотите убрать воспаление, боли в суставах и чтобы вас немного залило водой - МАКСИМУМ 2 мг в сутки!
Таблетки обычно выпускают по 0.5 мг действующего вещества на 1 таблетку. Ампулы - 4 мг в одной ампуле. Если вы хотите принимать по 2 мг дексаметазона в сутки, то:

Или по 2 таблетки утром и вечером,
- Или по одной ампуле раз в 2 дня.

Но я вам советую начать с меньших дозировок. Начните с 1 мг в сутки:
- Или по 1 таблетки утром и вечером,

http://www.tvoytrener.com/farma/deksametazon.php

Дексаметазон, это один из самых мощных гормональных препаратов, в основе которого лежат клюкокортикостероиды.

Глюкокортикостероиды – это синтетические препараты, аналоги эндогенных (собственных) гормонов, продуцируемых корой надпочечников. Таким образом, используя дексаметазон, вы просто вводите в себя синтетические гормоны надпочечников.

В противовес анаболическим стероидам, использование глюкокортикостероидов гораздо опаснее, и таит в себе много серьёзных побочных эффектов. Однако дексаметазон пользуется большим спросом во всех видах спорта. Особенно, в силовых видах. Почему же так:

• Во-первых, это препарат гораздо дешевле анаболических стероидов.
• Во-вторых, он отпускается в аптеках без рецепта (хотя, по идее, это нарушение).

Положительные качества препарата

Противовоспалительный эффект

Это его самая главная польза в спорте. Не бывает профессиональных спортсменов, у которых бы не болел какой-нибудь сустав или сухожилие. А основная причина таких болей – воспаление. Дексаметазон способен буквально за сутки снять все боли в суставах. Не важно, где находится воспаление и какова его причина. Действие дексаметазона будет одинаковое.

Задержка воды

В дозировках чуть выше минимальных, дексаметазон задерживает воду в организме. Чем больше дозировка – тем больше задержка. Когда задержка воды небольшая (1 – 2 литра), то это очень хорошо сказывается на суставах. Суставы лучше смазываются, что опять-таки, ещё сильнее снимает воспаление и приводит к снижению или полному исчезновению болей. Кроме этого, суставы, которые лучше смазываются – меньше изнашиваются.

Но если переборщить с дозировками, то задержка воды легко может из позитивного стать негативным эффектом. Проверено на себе (была задержка 3 – 4 литра воды). Вы станете неуклюжим и неповоротливым. Увеличиться давление, будут проблемы со сном и т. д.

Усиление аппетита

Лично я у себя замечал усиление аппетита даже при небольших дозировках примерно на 20% - 30%. Есть хочется больше и чаще. А чем больше вы будете есть – тем быстрее вы будете восстанавливаться между тренировками Вообще, спектр воздействия на организм у дексаметазона (как и у любых гормональных препаратов) очень широк. Но нас, как спортсменов, интересует только 3 вышеперечисленных свойства. И пока что всё выглядит очень неплохо, не правда ли? Аппетит вырастет, боли исчезнут, суставы будут лучше смазываться и меньше изнашиваться! Красота! Но есть и побочные эффекты.

Отрицательные качества препарата

Снижение иммунитета

Глюкокортикостероиды напрямую влияют на подавление иммунной системы. Я бы сказал, что это самый главный побочный эффект. Особенно, для спортсменов. Но есть и хорошие новости. В дозировках средних и ниже среднего, этот эффект выражен довольно слабо. Иди вообще не выражен.

Токсичное воздействие на желудок

Эта «побочка» имеет место только если вы принимаете дексаметазон в таблетках. Но действие это довольно ярковыражено. Пища будет перевариваться гораздо хуже и медленнее. Постоянные вздутия живота. В некоторых случаях возможны даже язвы или обострения язв. В общем, когда я принимал дексаметазон в таблетках - я его возненавидел. Это несмотря на то, чт оу меня довольно крепкий желудок.

Поэтому, мой вам совет: используйте дексаметазон только в ампулах. Так вы себя обезопасите как минимум от одного побочного эффекта.

Катаболизм белка

Иными словами, дексаметазон будет разрушат ваши мышцы! Звучит очень зловеще! На самом деле, всё не так страшно. Начнём с того, что небольшие дозировки оказывают довольно слабое влияние на катаболизм белка. Но этот эффект легко устраняется просто немного большим количеством потребления белка в сутки. Лично я, когда употреблял дексаметазон и в таблетках, и в ампулах, не заметил у себя вообще никакого уменьшения мышечной массы.

Дозировки

Вот мы подошли к самой интересной части статьи. В аннотации к дексаметазону указывают такой большой разброс дозировок, что абсолютно не понимаешь, по сколько же его употреблять. Тем более, что там не указаны дозировки для спортсменов, а указаны только различные клинические случаи. Но для спортивных целей в большинстве случаев достаточны дозировки гораздо меньше, чем большинство тех, что указаны в аннотации.

Если вы хотите убрать воспаление, боли в суставах и чтобы вас немного залило водой – МАКСИМУМ 2 мг в сутки!

Таблетки обычно выпускают по 0.5 мг действующего вещества на 1 таблетку. Ампулы – 4 мг в одной ампуле. Если вы хотите принимать по 2 мг дексаметазона в сутки, то:

• Или по 2 таблетки утром и вечером,
• Или по одной ампуле раз в 2 дня.

Но я вам советую начать с меньших дозировок. Начните с 1 мг в сутки:

• Или по 1 таблетки утром и вечером,
• Или по одной ампуле раз в 4 дня.

1 мг в сутки, это дозировки гораздо ниже средних. При таких дозировках вы не должны почувствовать никаких побочных эффектов. Однако боли станут гораздо меньше, и аппетит усилиться ощутимо.

А как долго можно его применять? Это хороший вопрос. Мне представляется, что в дозировках, описанных выше, его можно применять до 2-х месяцев. Да, не нужно забывать, что этот препарат будет подавлять выработку собственных кортикостероидов. Но если ваши дозировки не будут превышать 2 мг в сутки, то организм восстановиться довольно быстро и безболезненно.

Выводы

1. Дексаметозон способен творить чудеса (как и любые другие гормоны). То есть за небольшие деньги вы получаете довольно мощный эффект.

2. Если не хотите почувствовать на себе оборотную сторону этой медали, то начните с дозировки 1 мг в сутки. И не превышайте дозировки 2 мг в сутки.

3. Принимайте дексаметазон только внутримышечно. Приём его в таблетках может и проще (так как не нужно колоть), но высок риск проблем с желудком.

4. Ешьте больше белка. Хотя, при дозировках 1 мг в сутки, дексаметазон не способен сколь-либо заметно навредить вашим мышцам.

Когда я принимал его в таблетках по 2.5 мг в сутки, я почувствовал на себе и постоянные простуды из-за снижения иммунитета, и залитость водой, и мой желудок вообще не хотел ничего переваривать. Спустя год я снова вернулся к дексаметазону. Но уже в ампулах по 4 мг раз в три дня (по 1.3 мг в день). Те же положительные эффекты (прошли боли, и появился аппетит), но я не почувствовал никаких побочек.