Πώς να απογαλακτίσετε έναν άντρα από τον τζόγο. Πώς να απογαλακτίσετε έναν άνθρωπο από τους κουλοχέρηδες Πώς να απογαλακτίσετε έναν άνθρωπο από τον τζόγο

Μαζί με έναν ψυχοθεραπευτή στην κλινική Rehab Family στη Μόσχα και έναν ειδικό στη θεραπεία του εθισμού στον τζόγο Roman Gerasimov, οι Rating Bookmakers εντόπισαν το μονοπάτι ενός παίκτη στα αθλητικά στοιχήματα - από τη δημιουργία εθισμού έως τη μετάβαση σε γιατρό, αποκατάσταση. Μάθαμε ποιος είναι πιο επιρρεπής στον τζόγο, πώς να το αναγνωρίσετε στον εαυτό σας, πώς αντιμετωπίζεται και πόσο μεγάλες είναι οι πιθανότητες να απαλλαγείτε από αυτό.

Πώς το παιχνίδι μετατρέπεται σε ασθένεια

Για άτομα που πάσχουν από νευρικές, ψυχικές ασθένειες, είναι σύνηθες να αρνούνται το πρόβλημα. "Λοιπόν, ναι, πίνω πολλές φορές την εβδομάδα, αλλά μπορώ να σταματήσω, τι είδους αλκοολισμός είναι αυτός!" Κάθε αλκοολικός θα πει. «Ναι, στοιχηματίζω για πολλά χρόνια, συνεχώς με ένα αξιοπρεπές κόκκινο, αλλά είμαι απλά άτυχος, όλα θα αλλάξουν σύντομα», πιστεύει κάθε παίκτης. Αλλά, δυστυχώς, ο εθισμός είναι κάτι που ένα άτομο δεν μπορεί να το πάρει και απλά να το αρνηθεί, όσο απλό κι αν του φαίνεται.

«Ο εθισμός στον τζόγο είναι μια σοβαρή ασθένεια», εξηγεί ο Roman Gerasimov. Και όπως κάθε άλλη ασθένεια, έχει διαφορετικά στάδια. Για βοήθεια, κατά κανόνα, άτομα που έχουν υποστεί σοβαρές απώλειες λόγω τυχερών παιχνιδιών τείνουν να υποβάλλουν αίτηση ή να προσαχθούν. Αυτό, θα έλεγε κανείς, είναι το κύριο «σύμπτωμα» της απώλειας. Απώλεια οικονομικής, κοινωνικής θέσης, προσωπικών σχέσεων - τις περισσότερες φορές λόγω χρεών. Εξαιτίας αυτού, φίλοι και συγγενείς χάνονται. Μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με το νόμο στο πλαίσιο των απλήρωτων δανείων, οι άνθρωποι μπορούν ακόμη και να στραφούν σε εγκληματικές δομές αναζητώντας χρήματα. Όλοι το καταλαβαίνουν και το βλέπουν αυτό, αλλά δεν μπορούν να σταματήσουν. Αυτό είναι ένα σημάδι εθισμού στα παιχνίδια - δεν μπορούν να σταματήσουν χωρίς βοήθεια.

Κάθε άτομο έχει τον δικό του πάτο, φτάνοντας στον οποίο μπορεί να έρθει ανεξάρτητα στην κλινική. Κάποιος συνειδητοποιεί πόσο έχει πέσει, κλέβοντας αγαπημένα πρόσωπα. Και κάποιος, ακόμα και μόνος κάτω από το φράχτη, κοντά στον θάνατο, ψάχνει τρόπους να παίξει. Συνήθως, ένας εθισμένος αρνείται το πρόβλημά του, την ύπαρξη εθισμού στον τζόγο μέχρι το τέλος. Άλλωστε, αν το αναγνωρίσει, θα πρέπει να σταματήσει να παίζει. Και η άρνηση του επιτρέπει να συνεχίσει, εξηγώντας το με διάφορα κίνητρα - απλώς είχα ένα μαύρο σερί, πρόκειται να σταθώ τυχερός, απλά δεν κέρδισα εμπειρία.

«Τέτοιους ασθενείς τις περισσότερες φορές οδηγούνται σε ψυχοθεραπευτή από συγγενείς ή δέχονται πίεση από τους συγγενείς τους», λέει η ψυχοθεραπεύτρια. - Αλλά έρχονται και οι ίδιοι οι παίκτες, αυτό δεν είναι επίσης ασυνήθιστο. Έρχονται αν ξέρουν πού να πάνε. Υπάρχει ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα στην πρακτική μου. Όταν ο τζόγος στη Ρωσία δεν ήταν απαγορευμένος και δεν ρυθμιζόταν, έως και το 80% των παικτών που ήρθαν στο πρόγραμμα αποκατάστασης ήρθαν σε εμάς μέσω επαγγελματικών καρτών που διανεμήθηκαν σε αίθουσες τυχερών παιχνιδιών και καζίνο. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική ψυχολογική στιγμή: στα καταστήματα τυχερών παιχνιδιών, έχοντας χάσει, ένα άτομο συνειδητοποιεί ότι αυτό δεν είναι πλέον δυνατό. Σε μια-δυο μέρες θα παρασυρθεί ξανά στο παιχνίδι, αλλά αν αυτή τη στιγμή, ας πούμε, διορατικότητα, έχει πληροφορίες μπροστά στα μάτια του, μπορεί να ζητήσει βοήθεια. Και αυτή είναι μια πραγματική ευκαιρία να βγει από αυτήν την κατάσταση για αυτόν.

Παικταράδες αθλητικών στοιχημάτων

Υπάρχουν κάποια χαρακτηριστικά των παικτών που δεν μπορούν να διακόψουν το παιχνίδι τους στα αθλητικά στοιχήματα; Σύμφωνα με τον ειδικό, ο εθισμός στον τζόγο είναι συχνά ανάμεικτος. Και οι λάτρεις του στοιχήματος διακρίνονται από την πίστη τους στον παράγοντα ανάλυσης και όχι από τυφλή τύχη. Αν και στην πραγματικότητα απέχουν πολύ από την ανάλυση.

«Στο ιατρείο μου, υπήρχαν αρκετοί ασθενείς που έπαιζαν σε μπουκμέικερ», λέει ο Roman Gerasimov. - Και ακόμη πιο συχνά, ο τζόγος ήταν μικτός, δηλαδή, ένα άτομο προσελκύθηκε από οποιοδήποτε τζόγο για χρήματα - τα στοιχήματα, οι κουλοχέρηδες, τα καζίνο, το πόκερ, ακόμη και το χρηματιστήριο ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία. Η ιδιαιτερότητα εκείνων των παικτών που κάνουν στοιχήματα είναι στη στάση τους απέναντι στον εαυτό τους. Θεωρούν τους εαυτούς τους καλούς αναλυτές, που κάνουν κάποια πνευματική δουλειά. Γενικά, δεν πιστεύουν ότι βασίζονται μόνο στην τύχη και πιστεύουν ότι όλα εξαρτώνται αποκλειστικά από αυτούς. Πράγματι, υπάρχουν άνθρωποι που ενεργούν χωρίς συναισθηματισμό, βασίζονται μόνο στον υπολογισμό, τους ενδιαφέρει το στοίχημα ή το χρηματιστήριο ως μορφή κερδών. Θα πρέπει να κερδίζουν πιο συχνά, ή τουλάχιστον να κερδίζουν και να χάνουν σε περίπου ίσες αναλογίες.

Έτσι, εάν ένα άτομο χάνει συνεχώς περισσότερα χρήματα, αλλά ταυτόχρονα δεν περιορίζει τον εαυτό του, αλλά συνεχίζει και μάλιστα αυξάνει τα στοιχήματα, τότε δεν υπάρχει ανάλυση και υπολογισμός πίσω από αυτό, αυτό είναι ήδη μια εκδήλωση εθισμού στον τζόγο. Και αυτό που διακρίνει έναν παίκτη από έναν αναλυτή είναι ότι δεν τον ενδιαφέρει να κερδίσει, όσο κι αν εμπνέει τον εαυτό του να το κάνει.

- Το «ναρκωτικό» του, ας πούμε, είναι ενθουσιασμός, ενθουσιασμός από το ίδιο το παιχνίδι, εκρήξεις υψηλού επιπέδου συναισθηματικής κατάστασης, θετικής και αρνητικής. Η ευφορία της νίκης, η απόγνωση της ήττας - ο παίκτης θέλει να τα νιώθει συνέχεια, και αυτό τον τραβάει να ποντάρει ξανά και ξανά. Οι επαγγελματίες παίκτες βγάζουν χρήματα με το παιχνίδι τους, επομένως δεν υπάρχει χώρος για συναισθήματα στις πράξεις τους, παρά μόνο υπολογισμός. Οι τζογαδόροι, ακόμα κι αν είναι καλά γνώστες του στοιχήματος, θα ενεργήσουν με βάση τα συναισθήματα και παράλογα, γιατί τους κάνει να αισθάνονται πιο ενθουσιασμένοι, να φοβούνται να χάσουν και να επιθυμούν να κερδίσουν. Το σημείο χωρίς επιστροφή εδώ είναι όταν το παιχνίδι μετατρέπεται από ευχαρίστηση σε πρόβλημα που σε κάνει να χάνεις όλο και περισσότερα χρήματα.

Αλλά πολύ λίγοι είναι σε θέση να νιώσουν αυτή τη στιγμή. Γιατί, ακόμη και έχοντας χάσει την ευχαρίστηση της διαδικασίας, βλέπουν την προοπτική να την παραλάβουν στο μέλλον. Επομένως, είναι πολύ δύσκολο για τα εξαρτημένα άτομα να ακολουθήσουν το σύνθημα.

Πορτρέτο ενός παίκτη

Ποιος είναι πιο πιθανό να εθιστεί στον τζόγο; Η ψυχολογική εικόνα είναι ξεκάθαρη: είναι χαρακτηριστικό ενός εξαρτημένου τύπου προσωπικότητας. Και για αυτόν τον τύπο, η μορφή εξάρτησης δεν είναι κρίσιμη.

- Απλώς στο μονοπάτι της ζωής συνάντησε στοιχηματικές εταιρίες, καζίνο ή μηχανές, ή αλκοόλ, για παράδειγμα, θα μπορούσε να συναντήσει. Ή, ακόμα πιο συχνά, εξαρτάται και από το αλκοόλ, λέει ο θεραπευτής. - Οι παίκτες είναι ένα αρκετά ευρύ κοινωνικό σύνολο. Αν μιλάμε για προσωπική εμπειρία, τότε τις περισσότερες φορές μιλάμε για τη μεσαία τάξη ή λίγο χαμηλότερη. Αυτοί δεν είναι μοναχικοί άνθρωποι - πιο συχνά οικογένεια, με παιδιά. Έχουν κάποια δυσαρέσκεια με την κοινωνική τους θέση ή την κατάσταση στην οικογένεια, υπάρχει η επιθυμία να αισθάνονται σημαντικοί. Ένα άτομο σκέφτεται - θα πετύχω το τζάκποτ και θα φροντίσω για ολόκληρη την οικογένειά μου. Μια τέτοια "νόστιμη" εκδοχή ενός δωρεάν, ειδικά επειδή υπάρχουν παραδείγματα μπροστά στα μάτια σας όταν ένα άτομο πόνταρε λίγα, κέρδισε πολλά και έγινε ήρωας. Αλλά στην πραγματικότητα, περιέγραψα μόνο ένα χαρακτηριστικό πορτρέτο από μια ντουζίνα. Υπάρχουν πολλά άλλα παραδείγματα - ένα διαφορετικό κίνητρο, μια διαφορετική κοινωνική θέση. Το πορτρέτο ενός παίκτη σίγουρα δεν είναι ένα στενό πορτρέτο.

Το βασικό «σύμπτωμα» του τζόγου είναι η απώλεια οικονομικής, κοινωνικής θέσης, προσωπικών σχέσεων – τις περισσότερες φορές λόγω χρεών.

Κέρασμα από το παιχνίδι

Ο πρώτος κανόνας για την αντιμετώπιση του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια είναι η αναγνώριση από τους ασθενείς του εθισμού τους. Μόλις το καταλάβει και αρνηθεί εντελώς το παιχνίδι, θα μπει στον δρόμο της ανάρρωσης. Είναι σαφές ότι αυτό δεν είναι εύκολο. Και η αποχή από το παιχνίδι επιβάλλεται, και όχι προσωρινή, αλλά πλήρης.

- Το χρυσό όνειρο κάθε εξαρτημένου είναι να ελέγχει τη διαδικασία κατανάλωσης, ουσίας, ποτού, παιχνιδιού. Αλλά η αλήθεια είναι ότι αυτό είναι αδύνατο, επιμένει ο Roman Gerasimov. «Δεν μπορείς να μάθεις έναν παίκτη να παίζει υπεύθυνα. Μόλις αρχίσει να στοιχηματίζει ξανά, θα είναι στο δρόμο του για μια αναπόφευκτη υποτροπή. Είναι μια ψευδαίσθηση ότι θα μπορέσει να σταματήσει εγκαίρως αυτή τη φορά.

Τα προγράμματα αποκατάστασης για παίκτες είναι διαφορετικά.

- Οι δικοί μας για παράδειγμα ήταν εξωτερικοί ασθενείς, δηλαδή χωρίς τοποθέτηση στην κλινική για όλη τη διάρκεια της θεραπείας. Ο κόσμος ήρθε στην τάξη. Η ομαδική θεραπεία είναι πολύ σημαντική εδώ, ώστε ο παίκτης να καταλάβει ότι δεν είναι μόνος στο πρόβλημά του, να δει ότι προχωρά με τον ίδιο τρόπο για όλους. Φυσικά, πραγματοποιούνται ατομικές ψυχολογικές συνεδρίες και δίνεται κάποια εργασία στο σπίτι για ενδοσκόπηση. Οι άνθρωποι εξοικειώνονται με τις ιδιαιτερότητες της ασθένειας, τη συμπεριφορά τους, μαθαίνουν πώς εξαπατούν τον εαυτό τους, αρχίζουν να κατανοούν τον αληθινό λόγο του παιχνιδιού τους. Άλλωστε, οι παίκτες πιστεύουν ότι παίζουν για να κερδίσουν χρήματα. Αλλά στην πραγματικότητα, με αυτόν τον τρόπο γεμίζουν το συναισθηματικό κενό, αποκτούν τη ζωντάνια που τους λείπει.

Δεν έχει σημασία αν ένα άτομο είναι φτωχό ή πλούσιο, οι πλούσιοι έχουν τα δικά τους προβλήματα που δεν σχετίζονται με την κοινωνική και οικονομική ανασφάλεια, είναι δυσαρεστημένοι με πολλά πράγματα στη ζωή και το παιχνίδι γίνεται υποκατάστατο των συναισθημάτων για αυτούς. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό ένα άτομο να αρχίσει να το συνειδητοποιεί αυτό. Και, μόλις μάθει να απέχει, να κρατά το παιχνίδι «νηφαλιότητα», είναι απαραίτητο να του μάθουμε να γεμίζει αυτό το κενό με διαφορετικό τρόπο, να τον εξελίσσει ως άνθρωπο. Για να μην λείπουν τα απλά ανθρώπινα συναισθήματα.

Πόσοι είναι σε θέση να αναρρώσουν από τον εθισμό, να σταματήσουν να χάνουν χρήματα μια για πάντα; Ο Roman Gerasimov μιλά για το ποσοστό όσων απαλλάχθηκαν από τον εθισμό στον τζόγο με βάση ένα πρόγραμμα αποκατάστασης στο οποίο συμμετείχε άμεσα ως ειδικός. Πέρασε με επιτυχία περίπου το 40% των ασθενών.

- Από αυτούς, περίπου οι μισοί κατάφεραν να απαλλαγούν εντελώς από τον εθισμό, να διατηρήσουν τη «νηφαλιότητα». Και το άλλο 20% εξακολουθούσε να χάλασε και άρχισε να παίζει ξανά, κάποιοι από αυτούς μετά ήρθαν ξανά στο πρόγραμμά μας. Λοιπόν, η πλειοψηφία, το 60%, είτε χάλασε στη διαδικασία αποκατάστασης, είτε απλώς εγκατέλειψε το πρόγραμμα με τη θέλησή τους. Κατ' αρχήν, το ποσοστό όσων αναρρώνουν από τον εθισμό στον τζόγο είναι συγκρίσιμο με άλλες μορφές εθισμού, αφού η φύση τους είναι παρόμοια. Για κάποιες παραμέτρους, ο τζόγος είναι πιο εύκολος, για κάποιους είναι πιο δύσκολος. Για παράδειγμα, οι τοξικομανείς μπορούν να παραμείνουν στο σύστημα χρήσης για 5, 7 και 10 χρόνια. Και ένας gamer μπορεί να χάσει τα πάντα σε έξι μήνες ή ένα χρόνο και κυριολεκτικά να καεί. Αλλά, φυσικά, αυτό δεν είναι απαραίτητο, κάθε περίπτωση εθισμού είναι μια ειδική περίπτωση που πρέπει να αντιμετωπιστεί ξεχωριστά, αν και ακολουθώντας τις γενικές αρχές θεραπείας.

Ιστορίες περισσότερων του ενός παικτών

Στην Ευρώπη, εμφανίστηκαν πριν από πολύ καιρό, και στη Ρωσία οι λεγόμενοι σύλλογοι ανώνυμων παικτών (κατ' αναλογία με τις κοινωνίες των ανώνυμων αλκοολικών) κερδίζουν δημοτικότητα. Αυτά είναι τόσο έργα στο Διαδίκτυο όσο και κοινότητες εκτός σύνδεσης όπου άτομα με εθισμό στον τζόγο μπορούν να συναντηθούν, να συνομιλήσουν, να μιλήσουν για τα προβλήματά τους, να ζητήσουν βοήθεια και υποστήριξη. Η ίδια ομαδική θεραπεία για την οποία μιλάει ο Roman Gerasimov. Η «Rating of Bookmakers» μελέτησε δεκάδες ιστορίες παικτών αθλητικού στοιχήματος και επέλεξε αρκετές ενδεικτικές.

Ο εθισμός ενός από τα μέλη της οικογένειας στον τζόγο είναι καταστροφή για όλους τους συγγενείς

«Πάλι γαντζώθηκε...»

«Είμαι 35 χρονών. Παντρεμένος για δεύτερη φορά, γιος 5 ετών. Την πρώτη φορά που γνώρισα τον κουλοχέρη το 2000: όλα είναι απλά - στοιχηματίζω x ρούβλια - πήρα xx ρούβλια. Και μετά άρχισε: ό,τι είχε κερδίσει το πήγαν στα περίπτερα με κουλοχέρηδες, προσπαθώντας να επιστρέψει ό,τι είχε χάσει. Περιστασιακά υπήρχαν νίκες, αλλά γενικά, σε γενικές γραμμές, έχασα τα πάντα. Η πρώτη σύζυγος άρχισε να καταλαβαίνει ότι ο οικογενειακός προϋπολογισμός πήγαινε στο πλάι, - ομολόγησε τον κόπο του, αποφάσισαν να το αντιμετωπίσουν μαζί. Αλλά σε κάθε περίπτωση, προσπάθησε να παίξει κόλπα, το έκανε ... Ως αποτέλεσμα - ένα σωρό ληξιπρόθεσμα δάνεια, προβλήματα με τη γυναίκα του, μια καλύβα προς ενοικίαση - υπάρχει επίσης μια καθυστέρηση εδώ, δανείστηκε από φίλους - έχασε πολλοί φίλοι... Εν ολίγοις, όλα είναι άσχημα: η ζωή άλλαξε και μετατράπηκε σε ένα συνεχές παιχνίδι. Με τη γυναίκα μου χωρίσαμε - σε γενικές γραμμές, λόγω του ενθουσιασμού. Αποφάσισα να ξεκινήσω μια νέα ζωή, υποσχέθηκα στον εαυτό μου να σταματήσω τα καζίνο και τους κουλοχέρηδες. Βρήκα μια νέα δουλειά, κορίτσι. Ένα χρόνο αργότερα, ο γάμος - ένας γιος γεννήθηκε, όλα είναι καλά, δουλειά, οικογένεια. Δεν υπάρχει παιχνίδι - κατάλαβα ότι δεν θα είσαι στα μαύρα ούτως ή άλλως, συνειδητοποίησα ότι αυτό το θέμα έχει κλείσει για μένα. Επιπλέον, στη Ρωσία εκείνη την εποχή η μεταρρύθμιση της επιχείρησης τυχερών παιχνιδιών - όλα τα καζίνο ήταν κλειστά, ή μάλλον, σχεδόν όλα, αλλά δεν με ενδιέφεραν πλέον αυτά τα θέματα. Νέα ζωή, χρήματα, νέο αυτοκίνητο, διαμέρισμα, ταξίδια… Φίλοι — όλα είναι καλά. Και μετά υπάρχει το αθλητικό στοίχημα. Κατά τύχη. Κάθισε πάλι. Και φεύγουμε - χρέη, δάνεια, προβλήματα με τη γυναίκα μου, φίλους, συγγενείς. Τώρα είμαστε στα πρόθυρα του διαζυγίου - αν και έχω τη δική μου επιχείρηση εδώ και πολύ καιρό και κερδίζω περισσότερα από έναν υπάλληλο γραφείου, κάθε 7-10 φορές. Και όλα πάνε στα bookmakers. Πούλησα ένα καλό αυτοκίνητο εδώ και πολύ καιρό, οδηγώ ένα παλιό Honda, και είναι επίσης υποθηκευμένο σε ενεχυροδανειστήριο ... Ζόρισα με φίλους, κανείς δεν θα δανείσει ποτέ χρήματα. Συνολικά, είμαι απελπισμένος. Με την καλή έννοια - σταματήστε - μην παίξετε άλλο ένα μήνα - δεν θα υπάρχουν χρέη. Το θέλω πολύ και τώρα υπόσχομαι σε όλους σας ότι δεν θα στοιχηματίσω άλλο. Κάθε μέρα θα κάνω αναφορά, θα μπαίνω στον εαυτό μου, στη δουλειά, θα πατρονάρω τον εαυτό μου.

«Ναι, η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ θα πάρει αυτούς τους υποψηφίους στο πρώτο πρωτάθλημα σε κάθε περίπτωση…»

«Έβαλα τα πρώτα στοιχήματα σύμφωνα με την αρχή: ναι, η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ θα πάρει αυτούς τους υποψηφίους στο πρώτο πρωτάθλημα ούτως ή άλλως, όλα είναι προφανή εδώ, και γιατί να παίρνουμε στοιχήματα σε αυτό; Αργότερα, μια όχι λιγότερο ανόητη αρχή: Θα στοιχηματίσω στο TM στο 87ο λεπτό, λοιπόν, ποιος θα σκοράρει ήδη εδώ με σκορ 2-0 και γιατί είναι σημαντικό; Ξέρετε, οι αρχάριοι είναι πραγματικά τυχεροί. Ακόμα, πραγματικά, ανόητοι. Αλλά σύμφωνα με αυτή τη λογική, εγώ, ένας ανόητος που δεν μπορώ να σταματήσω, θα έπρεπε απλώς να είμαι τυχερός. Μόνο σύκα βρισκόταν εκεί, αλλά περισσότερα για αυτό αργότερα. Έτσι, τέτοια ανόητα στοιχήματα με οδήγησαν κάποια στιγμή, αν όχι σε ένα θετικό, τότε σχεδόν στο να κερδίσω πίσω ό,τι έχασα νωρίτερα στο λότο. Αλλά πού να μείνω; «Θα προλάβουμε και θα προσπεράσουμε», «θα ολοκληρώσουμε την πενταετία σε 4 χρόνια» ... Εξαιρετικά συνθήματα για να περιγράψω το στυλ του παιχνιδιού μου τότε, και μάλιστα με πολλούς τρόπους. Μια σειρά από ανόητα στοιχήματα, που για κάποιο λόγο έχουν πάψει να είναι μαζικά. Ακόμα μεγαλύτερη αποχέτευση. Αλλά ήμουν αρκετά έξυπνος για να μην εξαντλήσω όλες τις οικονομίες. Α ναι, το ξέχασα τελείως. Κάποια στιγμή, η μητέρα μου αποφάσισε ξαφνικά να υποστηρίξει τον στόχο μου να αποταμιεύσω για τη δική μου κατοικία, και μάλιστα σχεδόν πάντα έδινε κάποιο σταθερό μέρος του μικρού της μισθού. Με αναφορά στο συνολικό ποσό της τρέχουσας εξοικονόμησης σε αυθαίρετη χρονική στιγμή, φυσικά. Επιπλέον, κέρδισε κάποια χρήματα στο Διαδίκτυο. Από μόνο του, το ποσό έχει αυξηθεί σταθερά, αν πετάξεις απώλειες από τη ζωή. Και μετά άρχισε η «σταθερότητα». Όσον αφορά τα ποσοστά, φυσικά. Ένα σταθερό παιχνίδι κάθε 2-3 εβδομάδες και μια σταθερή αποστράγγιση στερεών ποσοτήτων κάθε 2-3 μήνες. Αυτό συνεχίστηκε για πάνω από 2 χρόνια. Τα χρήματα συνέχισαν να συσσωρεύονται, και μάλιστα κατάφεραν να φτάσουν με κάποιο τρόπο ανεπαίσθητα τα προγραμματισμένα ποσά. Ως αποτέλεσμα, υπήρχε ήδη ένα ποσό για ένα μικροσκοπικό διαμέρισμα στούντιο στο στάδιο της ανασκαφής κάπου σε ένα ανοιχτό πεδίο έξω από τον περιφερειακό δρόμο της Μόσχας. Αφήστε σε ένα τόσο άθλιο, αλλά ακόμα ένα διαμέρισμα. Αλλά μετά ήρθε ο Φεβρουάριος του τρέχοντος έτους. Φαίνεται ότι μια άλλη προγραμματισμένη αποστράγγιση, δεδομένου ότι η τελευταία ήταν στις αρχές Δεκεμβρίου. Ναι, αλλά τώρα έχει εξελιχθεί σε πραγματικό τζόγο. Δεν θέλω να μπω σε μια λεπτομερή χρονολογία αυτού του παχύρρευστου βάλτου, αλλά η ιδέα είναι ότι αυτή τη στιγμή το άθλιο εικονικό διαμέρισμά μου έχει ήδη μετατραπεί σε τίποτα περισσότερο από ένα ξένο αυτοκίνητο της μεσαίας τάξης. Θέλω ιδιαίτερα να σημειώσω ότι η μητέρα μου έπρεπε τελικά να ομολογήσει. Πρώτον, στις αρχές Ιουνίου, περίπου το μείον δεν είναι ακόμα ένα τόσο μαγευτικό ποσό. Και τη δεύτερη φορά - μόλις πριν από μια εβδομάδα, εκείνη την εποχή στο ακέραιο. Γιατί εκείνη τη στιγμή; Ναι, γιατί ακόμα κατάφερα να συγχωνευτώ κυριολεκτικά μόλις τώρα. Η αντίδραση της μητέρας μου ήταν κάποιου βαθμού σοκ, συν μια πλήρη άρνηση να κάνω περαιτέρω συνεισφορές στο «κεφάλαιό» μου. Κάτι που με οδηγεί ακόμα περισσότερο σε μια κατάσταση απελπισίας. Αυτά τα χρήματα προστέθηκαν και τώρα έχουν μειωθεί απότομα, οπότε παγώνω κι εγώ σε νεκρό σημείο. Χάθηκε διπλά, ας πούμε. Αλλά δεν δίνω δεκάρα αν ξέρω σίγουρα ότι δεν θα βάλω ούτε ένα στοίχημα στη ζωή μου. Έτσι τουλάχιστον μπορείτε να δείτε το φως σε απόσταση. Είναι αλήθεια ότι κάθε μέρα αυτή η επιλογή μου φαίνεται όλο και λιγότερο ρεαλιστική, γιατί ο βάλτος είναι χάλια. Επιπλέον, οι ιστορίες στις οποίες βγαίνουν από αυτόν τον βάλτο βγαίνουν στην καλύτερη περίπτωση σε μία από τις δύο εκατοντάδες. Ξέρεις, έχω ήδη χάσει την πίστη μου στη μοναδικότητά μου... Και ναι, θέλω ιδιαίτερα να γιορτάσω τη ζωή μου. Πιο συγκεκριμένα, είναι ντροπιαστικό, πρωτίστως για τον ίδιο, περιεχόμενο. Χωρίς ενδιαφέροντα, χωρίς χαρές, απόλυτο μηδέν κίνητρο σε όλα. Γιατί, ούτε ένα κορίτσι δεν ήταν ποτέ στη ζωή της. Το σπίτι είναι ενιαίος υπολογιστής, και αυτό είναι. Και τώρα στο μπανάλ. Πώς να βγείτε από αυτό το βάλτο; Πώς να σταματήσετε το στοίχημα και να γεμίσετε τη ζωή σας με κάτι φωτεινό και σε επαρκή ποσότητα;

«Χαμένα χρήματα για ένα παιδί»

«Είμαι ένας παίκτης με 14 χρόνια εμπειρίας. Έχω 5-6 μονάδες, δεν θυμάμαι ακριβώς πόσες. Σε ένα από τα 8 χιλιάδες αυξήθηκαν 400. Προσπάθησα να το κόψω. Ήταν σε αποκατάσταση, αλλά δεν άντεξε και έφυγε από τους ψυχολόγους. Χθες, με τη φίλη μου πήραμε άλλο ένα δάνειο, το πήρε πάνω της και τα έσκασε όλα, έγινε φωτιά στο κλαμπ και μόλις βγήκαμε από εκεί. Νομίζω ότι αυτό είναι σίγουρα ένα σημάδι: αν συνεχίσω, τότε το τέλος. Θέλω να πω ότι όποιες θεωρίες και να χτίσουμε (πώς να κερδίσουμε), το τέλος είναι το ίδιο. Μόλις χθες έχασα λεφτά για ένα παιδί για γενέθλια, σήμερα γενικά νιώθω άσχημα. Δεν έχω παίξει για 12 ώρες - αυτό είναι ήδη ένα επίτευγμα για μένα. Νομίζω ότι πρέπει να επιστρέψουμε στους Ανώνυμους παίκτες. Γιατί μετά τις συναντήσεις οι πόθοι εξακολουθούν να φεύγουν.

«Φαινόταν ότι μπορούσα να τα παρατήσω ανά πάσα στιγμή»

«Χάνω χρήματα στα στοιχήματα εδώ και 5 χρόνια, τα τελευταία 2 χρόνια ήταν ιδιαίτερα ασύμφορα: περίπου 1 εκατομμύριο ή περισσότερο. Τώρα πήρα ένα δάνειο 400 χιλιάδων. Όλοι οι μισθοί πάνε στο στοίχημα. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι μου φαινόταν πάντα, και ακόμη και τώρα μερικές φορές φαίνεται ότι μπορώ να τα παρατήσω ανά πάσα στιγμή, αν και στην πραγματικότητα δεν είναι έτσι. Η οικογένεια και οι φίλοι δεν ξέρουν. Μια κουταλιά μέλι είναι ότι σε 6 μήνες θα ξεπληρώσω τα χρέη μου αν γλιτώσω δυνατά και δεν ποντάρω άλλο. Υπήρχαν μικρά διαλείμματα διάρκειας μερικών μηνών, γιατί ξεκινήσατε ξανά; Δεν μπορώ να βρω εξήγηση... Η διάθεση μετά την απώλεια στοιχημάτων είναι κάτω από το μηδέν. Πλήρης κατάθλιψη, και αυτό αντανακλάται σε άλλους. Και το απόλυτο αντίθετο όταν κερδίζεται: ευφορία, φαίνεται ότι μπορείς να κάνεις τα πάντα σε αυτή τη ζωή. Ποτέ δεν κατάλαβα τους τοξικομανείς και τους αλκοολικούς, αλλά στην πραγματικότητα είμαι ο ίδιος μια τάξη μεγέθους χειρότερος.

Ο τζόγος είναι ένα σοβαρό πρόβλημα για όλους - από την πράσινη νεολαία, και για τον ώριμο επιχειρηματία, και για τη γιαγιά που ελπίζει να αυξήσει το πενιχρό εισόδημά της από το συνταξιοδοτικό εισόδημα. Η προσδοκία μιας μεγάλης νίκης οδηγεί τους ανθρώπους να ξοδεύουν τεράστια χρηματικά ποσά, αφήνοντας τους παίκτες στο χείλος της φτώχειας και του χρέους.

Ο τζόγος είναι σαν ένας κολλώδης ιστός

Δεν έχει σημασία πόσα χρήματα «σπαταλάτε» σε κουλοχέρηδες, αστεία ή απλά τεράστια, μάλλον γνωρίζετε το κακό από τον εθισμό σας και θέλετε να απαλλαγείτε από αυτό.

Πώς να απαλλαγείτε εύκολα από τον εθισμό στον τζόγο;

Στην πραγματικότητα, ο τζόγος έχει πολλά κοινά με τον εθισμό στο τσιγάρο και το αλκοόλ, αφού η λαχτάρα σου για παιχνίδια είναι καθαρά ψυχολογική. Αυτό που είναι το πλεονέκτημα του τζόγου σε σύγκριση με τον αλκοολισμό ή τον εθισμό στα ναρκωτικά είναι ότι αν αποφασίσεις να «τα παρατήσεις», δεν θα βιώσεις σωματική απόσυρση. Αν και «σπάσιμο» σε επίπεδο σκέψης δεν μπορείς να το αποφύγεις.

Πριν ξεκινήσετε να καταπολεμάτε την αδυναμία, σκεφτείτε τι σας δίνει τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση όταν παίζετε κουλοχέρηδες ή σε ένα καζίνο. Φυσικά, θέλετε να κερδίσετε και να πάρετε ένα χρηματικό έπαθλο, αλλά το πιο σημαντικό πράγμα, όπως παραδέχονται οι παίκτες, είναι το κενό μεταξύ της έναρξης του παιχνιδιού και της έκβασής του. Αυτό είναι το ίδιο το φάρμακο που δημιουργεί τη γεύση σας για το παιχνίδι, σας δίνει ενθουσιασμό και ευχαρίστηση.

Πώς να απαλλαγείτε από αυτόν τον εθισμό γρήγορα και εύκολα; Η απάντηση εξαρτάται μόνο από το πόσο τη θέλετε. Εάν κατανοήσετε το κακό που σας προκαλεί ο τζόγος, θα το ξεφορτωθείτε μόνοι σας, απλά αποφασίζοντας μόνοι σας ότι δεν το χρειάζεστε πια, και συγγενείς και φίλοι θα γίνουν στήριγμα.

Πώς να απαλλαγείτε για πάντα από τον εθισμό στον τζόγο;

Πριν καταλάβουμε πώς να αναρρώσετε από τον εθισμό για πάντα, ας μάθουμε γιατί ο τζόγος είναι επικίνδυνος για εσάς. Αν πιστεύετε ότι το μεγαλύτερο πρόβλημα του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια είναι το χρέος και οι τεράστιες απώλειες, τότε κάνετε λάθος. Ναι, τα χρήματα έχουν μεγάλη σημασία στη ζωή και δεν είναι εύκολο να υπάρξεις χωρίς αυτά. Είναι πολύ δυσάρεστο να χάνεις τα χρήματά σου, ακόμα πιο δυσάρεστο να «μπαίνεις» σε χρέη και να μην μπορείς να τα ξεπληρώσεις αργότερα.

Ωστόσο, οι περισσότεροι παίκτες τείνουν να εξετάζουν το μεγαλύτερο πρόβλημα των προβλημάτων εθισμού τους στην οικογένεια και στην εργασία. Οι στενοί σας άνθρωποι απομακρύνονται από εσάς, οι φίλοι παύουν να εμπιστεύονται και στη δουλειά μπορούν να απολυθούν ως αναξιόπιστοι υπάλληλοι. Νιώθει χαμηλό και εξαρτημένο άτομο, η αίσθηση της ντροπής δεν τον αφήνει μαζί με την κατάθλιψη. Εάν ζείτε σε κατάθλιψη εδώ και πολύ καιρό και μόνο το παιχνίδι σας φτιάχνει τη διάθεση, παραδεχτείτε το - είστε εθισμένοι!

μονόχειρας Τζο

Εάν ένα άτομο που θεωρεί τον εαυτό του εθισμένο στον τζόγο κουραστεί να ζει με αυτό το βάρος, τότε μπορεί να απαλλαγεί από τον εθισμό στον τζόγο για πάντα, χωρίς κόστος!

Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από τον εθισμό στον τζόγο στους κουλοχέρηδες στο σπίτι χωρίς να συμβουλευτείτε ψυχολόγο;

Στην πραγματικότητα, όλα εξαρτώνται από το είδος του εθισμού στο παιχνίδι. Εάν, μόλις δείτε το μηχάνημα, κάθε φορά που πρέπει να παίξετε "την τελευταία φορά", τότε πιθανότατα χρειάζεστε τη βοήθεια ενός ψυχολόγου. Αλλά αυτό που θα κάνει ο ψυχολόγος, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Αυτά τα βήματα είναι:

1. Η νοητική στάση να «κερδίζεις» είναι η επιθυμία σου να ζεις χωρίς πολυβόλα.
2. Αναζητήστε ένα νέο χόμπι. Τις περισσότερες φορές, ο αθλητισμός, η έμφαση σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής ή οι οικογενειακές σχέσεις βοηθούν.
3. Εκπαίδευση αυτοελέγχου. Είσαι άνθρωπος ή ένα άθλιο εξαρτημένο ον; Αναλάβετε τον εαυτό σας και την αδυναμία σας!

Ο εθισμός στον τζόγο μπορεί να νικηθεί, αλλά για αυτό θα πρέπει να κάνετε μια τιτάνια προσπάθεια. Η υποστήριξη των αγαπημένων προσώπων αυτή την περίοδο είναι πολύ σημαντική. Οι μομφές και οι κατηγορίες μόνο θα επιδεινώσουν την κατάσταση.

Περίεργο βίντεο με θέμα - "Η κατάρα του τζόγου"

συμπεράσματα

Πιστεύουμε στην επιθυμία σας να είστε ευτυχισμένοι και ελεύθεροι και σας ευχόμαστε καλή τύχη να απαλλαγείτε από αυτήν την ασθένεια. Το κύριο πράγμα είναι να μαζευτείτε. Ήδη ένα απτό βήμα προς την επιτυχία θα είναι η καταπολέμηση της επιθυμίας να συνδεθείτε στο διαδίκτυο για να κάνετε περιστροφές ρουλέτες.

Ο σύγχρονος γύρος σχέσεων αγοράς έχει αναπτύξει ένα εντελώς νέο επίπεδο συνθηκών διαβίωσης, άλλαξε τις απαιτήσεις και άλλαξε την κοσμοθεωρία. Ωστόσο, η αλλαγή στην έννοια αποκάλυψε εντελώς νέες ψυχολογικές εξαρτήσεις για τον μετασοβιετικό χώρο. Για κάποιους, οι κουλοχέρηδες, τα καζίνο και οι κληρώσεις έμοιαζαν απλώς μια απλή διασκέδαση, ένα μη δεσμευτικό χόμπι, όπου αν είσαι τυχερός μπορείς να κερδίσεις λίγο. Σταδιακά, μια τέτοια «αθώα» ψυχαγωγία, αναψυχή για την ανακούφιση του στρες άρχισε να παρασύρει μαζικά τους ανθρώπους. "Κάτσε" στο παιχνίδι, ένα άτομο εξαρτάται από τις αισθήσεις, από την επιθυμία να κερδίσει. Και αυτό σταδιακά εξελίσσεται σε μια ορισμένη μανία, που οδηγεί σε καταστροφική επίδραση στον ψυχισμό και αργότερα σε κοινωνική υποβάθμιση. Έχει αποδειχτεί επιστημονικά ότι ο τζόγος είναι συγκρίσιμος με τον εθισμό στα ναρκωτικά, όπου ένα στοίχημα και μια ελάχιστη νίκη γίνονται ναρκωτικά για ευφορία. Μερικοί χαμένοι δεν σταματούν, παρηγορούνται συνεχώς με τη σκέψη ότι την επόμενη φορά που θα είναι τυχερός, η σημερινή απλά δεν είναι η μέρα του.

Εάν εσείς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα στοιχηματίζετε ασταμάτητα, συμμετέχετε σε διάφορες κληρώσεις, διανυκτερεύετε σε καζίνο, κουλοχέρηδες ή διαδικτυακά παιχνίδια, τότε αυτό είναι ένα πρόβλημα που πρέπει επειγόντως να αντιμετωπιστεί. Εάν δεν δώσετε προσοχή σε αυτή την εξάρτηση εγκαίρως, τότε ένα άτομο χάνει σταδιακά όλα όσα έχει πετύχει. Οι σχέσεις με την οικογένεια επιδεινώνονται, υπάρχει σύγχυση στη δουλειά, οι φίλοι απομακρύνονται κάθε φορά που πρόκειται για χρήματα. Σταδιακά, αυτή η θέση οδηγεί σε οικονομική καταστροφή.

Ίσως έχετε ήδη εγκαταλείψει τον εαυτό σας, πιστεύετε ότι το πρόβλημά σας δεν μπορεί να λυθεί και η ζωή έχει σχεδόν τελειώσει. Αλλά δεν είναι! Όλα μπορούν να διορθωθούν, το κύριο πράγμα είναι να επικοινωνήσετε έγκαιρα με έναν ειδικό, ο οποίος θα επιλέξει μια μεμονωμένη μέθοδο θεραπείας του εθισμού. Μόνο με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να επιστρέψετε στην κανονική ζωή, μπορείτε να επιστρέψετε την τοποθεσία της οικογένειας και των φίλων. Ελέγχοντας την κατάσταση, μπορείτε να νικήσετε την ανθυγιεινή λαχτάρα σας για τζόγο.

Αντιμετώπιση εθισμού σε κουλοχέρηδες και καζίνο

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κατανοήσετε το πρόβλημά σας, να προσδιορίσετε τα συμπτώματα και τα σημάδια. Αυτό θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τον κατάλληλο ειδικό που θα εντοπίσει τις βασικά σωστές μεθόδους αντιμετώπισης του εθισμού σε ένα συγκεκριμένο παιχνίδι τζόγου.

Πώς να απαλλαγείτε ή να αντιμετωπίσετε τον εθισμό στους κουλοχέρηδες, τον τζόγο;Ο εθισμός στον τζόγο ή ο εθισμός στον τζόγο, που ελέγχει τα συναισθήματα ενός ατόμου, τον κατευθύνει μόνο για να ικανοποιήσει τις ανάγκες του τζόγου. Όλα τα άλλα γίνονται ασήμαντα, σχεδόν περιττά. Όσο μεγαλύτερος και ισχυρότερος είναι ο εθισμός στο παιχνίδι, τόσο χαμηλότερος είναι ο έλεγχος αυτού του εθισμού. Ένα άτομο, ακόμη και συνειδητοποιώντας την αμεροληψία της κατάστασης, δεν θα μπορέσει να σταματήσει. Ακόμη και με την απειλή βλάβης στα αγαπημένα του πρόσωπα, ένα άτομο δεν θα κάνει τη σωστή και ενημερωμένη επιλογή υπέρ της θεραπείας. Θα διαβεβαιώνει πάντα ότι μπορεί να χειριστεί τον εαυτό του μέχρι η κατάσταση να γίνει απειλητική. Γνωρίζοντας ότι όλες οι πιθανότητες είναι εναντίον του, θα στοιχηματίσει και θα χάσει.

Ένα εξειδικευμένο κέντρο αποκατάστασης θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε ή να αντιμετωπίσετε τον εθισμό σε κουλοχέρηδες και καζίνο, τον τζόγο. Μόνο οι ειδικοί θα μπορούν να εξετάσουν την ατομική κατάσταση, να συνταγογραφήσουν ένα προσωπικό πρόγραμμα που μπορεί, αν όχι να θεραπεύσει, τότε θα μετριάσει τον παθολογικό εθισμό στον τζόγο. Χάρη στη θεραπεία, ένα άτομο γίνεται επαρκές, αξιολογεί ρεαλιστικά τις δυνατότητες και τις δυνάμεις του, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να επιστρέψει σε μια πλήρη ζωή και να αναπτυχθεί ως άτομο.

Ανακούφιση και θεραπεία του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια

Το άγχος, η κατάθλιψη, η μοναξιά και ο φόβος είναι αρκετά δυσάρεστες αισθήσεις και ο κάθε άνθρωπος προσπαθεί να τα αντιμετωπίσει με τον δικό του τρόπο. Ένα ανήσυχο αίσθημα μοναξιάς, παρεξήγηση, προκαλεί την ικανοποίηση του πάθους του για τον τζόγο. Ο άνθρωπος συνεχίζει τα οδυνηρά του συναισθήματα και για να τα ξεφορτωθεί, «χαλαρώνει» παίζοντας. Οποιοδήποτε άγχος, είτε πρόκειται για έκτακτη ανάγκη στη δουλειά, είτε για καυγά με τον σύζυγο, είτε για αρνητική δήλωση, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη εθισμού σε κουλοχέρηδες ή καζίνο.

Ωστόσο, υπάρχουν πιο υγιεινές και πιο ικανοποιητικές επιλογές που μπορούν να περιορίσουν τις δυσάρεστες αισθήσεις. Οι μεθοδολογικές μέθοδοι δεν συνεπάγονται μόνο μια θεραπευτική πορεία θεραπείας, χρησιμοποιούνται διάφορα προγράμματα για ψυχική ανάκαμψη:

• Ειδικές ασκήσεις;
• Διαλογισμός και γιόγκα;
• Στρατηγικά χαλαρωτικά;
• Ασκήσεις για βαθιά και ρηχή αναπνοή.

Η πιο σημαντική και ουσιαστική πτυχή για την απαλλαγή και τη θεραπεία του εθισμού στους κουλοχέρηδες, τα τυχερά παιχνίδια, είναι να εντοπιστεί ένας εναλλακτικός ωφέλιμος και αποδεκτός τρόπος για την κάλυψη αυτών των αναγκών. Ακόμα κι αν ένα άτομο έχει ήδη απαλλαγεί από τον εθισμό στον τζόγο, τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν να παραμείνουν στη ζωή του, επομένως, για να αποφευχθούν οι υποτροπές, είναι σημαντικό να βρεθεί μια εναλλακτική δραστηριότητα που μπορεί να καλύψει τα κενά που απομένουν μετά την εγκατάλειψη του τζόγου. Οι έμπειροι επαγγελματίες θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτό το έργο. Θα σας δοθούν μια ποικιλία επιλογών δραστηριότητας για να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αγχωτικές καταστάσεις που προηγουμένως οδήγησαν στο παιχνίδι σε καθημερινή βάση.

Πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια σε κουλοχέρηδες

Ο εθισμός στον τζόγο δεν είναι τόσο εμφανής εκδήλωση παθολογίας, συχνά ονομάζεται "κρυφό", καθώς δεν προκαλεί σωματικά ελαττώματα, όπως ο εθισμός στα ναρκωτικά ή ο αλκοολισμός. Ένας εθισμένος στον τζόγο αρνείται πάντα αυτό το γεγονός. Παίζουν κρυφά, μπορούν να κλέψουν, να πουν ψέματα σε συγγενείς και στη δουλειά, δεν υποδεικνύουν την τοποθεσία τους και ούτω καθεξής. Πώς να προσδιορίσετε την παρουσία ενός εθισμού στον τζόγο;

• Αν κάποιος είναι μυστικοπαθής, κρύβει το αυτονόητο. Δεν λέει το μέγεθος της απώλειας, πιστεύοντας ότι κανείς δεν θα τον καταλάβει. Και περιμένει με σιγουριά τη μέρα που θα μπορεί ακόμα να εκπλήξει τους αγαπημένους του με μια νίκη.
• Ένα άτομο παύει να ελέγχει τον εαυτό του μόλις αρχίσει να παίζει. Ελέγξτε τον εαυτό σας εάν μπορείτε να σταματήσετε πριν ξοδέψετε όλα τα χρήματα, περιμένοντας ότι θα ανακτήσετε και θα επιστρέψετε όσα ξοδέψατε.
• Αν πας να παίξεις, έστω και χωρίς χρήματα. Όταν φτάνεις στην απόγνωση σε μια προσπάθεια να επιστρέψεις τα χαμένα.

Σταδιακά, ένα άτομο αρχίζει να παίζει με χρέη, καταλαβαίνει ήδη ότι δεν του μένουν χρήματα για να πληρώσει λογαριασμούς, δάνεια ή εξασφαλίσεις. Αυτό εξελίσσεται σε επιθυμία να αντισταθμιστούν τα πάντα, επιδεινώνοντας για άλλη μια φορά την κατάσταση. Ο παίκτης είναι πάντα σίγουρος ότι όσο περισσότερα χρήματα βρει για το παιχνίδι, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει να αποζημιώσει για το χαμένο. Αυτός είναι ένας ασταμάτητος κύκλος που σπρώχνει όλο και πιο βαθιά στη δίνη της ασθένειας.

Η οικογένεια και οι φίλοι σας σας αγαπούν, ανησυχούν για την ψυχική σας κατάσταση. Ακούστε τους πριν είναι πολύ αργά, μπορείτε να επιστρέψετε τα πάντα. Όχι όμως χρήματα, όχι παιχνίδι, αλλά θεραπεία και απόρριψη του ενθουσιασμού. Θα επιστρέψετε οικογένεια, παιδιά και φίλους. Θα μπορέσετε να αποκαταστήσετε μια εργασιακή σχέση και όλα θα πάνε καλά, το κύριο πράγμα είναι να μην τραβήξετε. Επικοινωνήστε με το κέντρο αποκατάστασης, θα σας βοηθήσουν.

Πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό στον τζόγο είναι μια ερώτηση που κάνει κάθε πάσχων όταν επικοινωνεί με την κλινική μας. Λίγοι άνθρωποι σκέφτονται την ανάγκη για ιατρική περίθαλψη.

Τα παιχνίδια στον υπολογιστή είναι μια συναρπαστική διαδικασία. Μπορεί να μην προσέξουμε πώς περάσαμε πολλές ώρες πίσω του. Είναι πολύ εύκολο να χαθείς σε φανταστικούς κόσμους και ανατροπές πλοκών που θα σε κρατήσουν στην οθόνη για «άλλα 10 λεπτά».

Ο ψυχολόγος John M. Grohol είναι σίγουρος Αντιμετώπιση του εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια, το οποίο σε μια τέτοια περίπτωση μπορεί να βοηθήσει στην παρακολούθηση του χρόνου. Σημειώστε τι ώρα ξεκινάτε να παίζετε και τι ώρα τελειώνετε. Στο τέλος της εβδομάδας, υπολογίστε πόσες ώρες αφιερώσατε παίζοντας παιχνίδια. Πιθανότατα, αυτή η φιγούρα θα σας κάνει να αλλάξετε γνώμη.

2. Θέστε ένα όριο

Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για να σας βοηθήσει με αυτό. Ακόμα κι αν συνεχίσετε να παίζετε μετά το σήμα του, θα ξέρετε ακόμα πόσο χρόνο ξοδέψατε. Και η γνώση είναι το κλειδί για τη σωτηρία σας. Ίσως αυτό θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε έναν κανόνα, για παράδειγμα, να παίξετε μόνο με φίλους ή μόνο σε ορισμένες ημέρες.

Μην περιορίζετε τον εαυτό σας πολύ, αυτό θα επιδεινώσει την κατάσταση.

Εκτός από το χρονικό όριο, ορίστε . Προσδιορίστε πόσα παιχνίδια ανά μήνα μπορείτε να αντέξετε οικονομικά.

3. Επιλέξτε τα παιχνίδια σας με σύνεση

Ορισμένα παιχνίδια χρειάζονται πολύ χρόνο για να ολοκληρωθούν. Απορρίψτε τα υπέρ αυτών που μπορούν να ολοκληρωθούν σε συντομότερο χρόνο.

4. Μην φοβάστε να τελειώσετε το παιχνίδι αν δεν σας αρέσει

Πολλοί παίκτες προσπαθούν να επιλέξουν πιο δύσκολα παιχνίδια για να αποδείξουν στον εαυτό τους και σε όλους τι είναι ικανοί. Ηρεμήστε τον εγωισμό σας στο παιχνίδι. Αυτό είναι απλώς εικονική πραγματικότητα. Εάν το παιχνίδι δεν σας δίνει ευχαρίστηση, απλά μην το παίξετε.

Μην θεωρείτε τα διαδικτυακά παιχνίδια ως πραγματικό ανταγωνισμό. Κανείς δεν θα σας κρίνει αν απλώς παρατήσετε το παιχνίδι. Είναι η ζωή σας και εξαρτάται από εσάς να αποφασίσετε πώς θα περάσετε τον χρόνο σας.

5. Κερδίστε χρόνο για παιχνίδι

Αν λόγω παιχνιδιών εγκαταλείψετε τις δουλειές του σπιτιού, την εργασία και την προσωπική σας ζωή, τότε έχετε σοβαρά προβλήματα. Προσπαθήστε να κερδίσετε το παιχνίδι. Μην κάθεστε στον υπολογιστή μέχρι να ολοκληρώσετε τις τρέχουσες εργασίες. Να θυμάστε ότι ο στόχος δεν είναι να εξαλειφθούν εντελώς τα βιντεοπαιχνίδια. Είναι σημαντικό για εσάς να συνειδητοποιήσετε ότι είναι μόνο μέρος του δικού σας.

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν περίεργο και άχρηστο να μεταδίδουν βιντεοπαιχνίδια ζωντανά στο YouTube ή στο Twitch. Και μάταια. Αντί να χάνετε το χρόνο σας, μπορείτε να παρακολουθήσετε πώς το κάνει κάποιος άλλος. Δεν χρειάζεται να είναι μπροστά από μια οθόνη. Μπορείτε να κάνετε χρήσιμα πράγματα, όπως το καθάρισμα.

7. Κάντε απεργία πείνας για παιχνίδια

Δεν θα μπορούν όλοι να εγκαταλείψουν απότομα τα βιντεοπαιχνίδια για λίγο. Αλλά μερικές φορές λειτουργεί. Εάν πιστεύετε ότι είναι καιρός να επιστρέψετε στην πραγματικότητα, δοκιμάστε να διαγράψετε όλα τα παιχνίδια από τον υπολογιστή σας ή να συλλέξετε όλους τους δίσκους και να τους μεταφέρετε σε έναν φίλο για φύλαξη. Για παράδειγμα, για δύο εβδομάδες ή ένα μήνα.

Θα έχετε περισσότερο χρόνο για σημαντικά πράγματα και συναντήσεις με αγαπημένα άτομα.

Θα καταλάβετε ότι η πραγματική ζωή είναι πολύ πιο ενδιαφέρουσα και τα παιχνίδια δεν θα την αντικαταστήσουν για εσάς.

8. Βρείτε τον λόγο της φυγής σας από την πραγματικότητα

Τα παιχνίδια στον υπολογιστή είναι ένας καλός τρόπος για να χαλαρώσετε. Ωστόσο, ο εθισμός στον τζόγο είναι μια μορφή απόδρασης. Σκεφτείτε εάν κρύβεστε από κάτι στον εικονικό κόσμο.

Αν έχετε προβλήματα στην προσωπική σας ζωή, συζητήστε τα με τον σύντροφό σας. Εάν βρίσκεστε υπό πίεση από τη δουλειά, αναζητήστε βοήθεια και προσπαθήστε να βρείτε μια λύση στο πρόβλημα. Αυτό είναι πιο αποτελεσματικό από το να κρύβεσαι πίσω από μια οθόνη.

Στο παιχνίδι, είμαστε όλοι δυνατοί και ανθεκτικοί, αλλά στην πραγματικότητα - όχι πάντα. Αλλά τελικά δεν θα αποκτήσεις αυτές τις ιδιότητες αν επιμείνεις στις δοκιμασίες που σου έχει ετοιμάσει η ζωή.

Αν και η κυβέρνησή μας άρχισε να παλεύει με κουλοχέρηδες που κατέκλυσαν ολόκληρη τη χώρα, δυστυχώς, οι επιχειρηματίες βρίσκουν πώς να παρακάμψουν το νόμο και όσοι υποφέρουν από πάθος για το παιχνίδι μπορούν πάντα να βρουν ένα κατάλληλο αντικείμενο για τον εαυτό τους. Πώς να απογαλακτιστείτε από τους κουλοχέρηδες;

Το Ludomania - αυτό είναι το επιστημονικό όνομα για το πάθος για διάφορα είδη παιχνιδιών και κουλοχέρηδες - είναι μια ψυχική διαταραχή που αναφέρεται σε ψυχαναγκαστικές διαταραχές. Δυστυχώς, η χώρα μας άρχισε να διερευνά αυτό το πρόβλημα πριν από λίγο καιρό, ενώ η Δύση έχει ήδη συσσωρεύσει αρκετά σημαντική εμπειρία με βάση την πρακτική έρευνα.

Πώς να απογαλακτίσετε ένα άτομο από τους κουλοχέρηδες;

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε τι είναι ο εθισμός. Εθισμός ονομάζεται η απομάκρυνση του ατόμου από την πραγματική ζωή με λήψη διαφόρων ψυχοτρόπων ουσιών ή αντισταθμιστική υποκατάσταση από κάποιο είδος δραστηριότητας. Οι κουλοχέρηδες παρέχουν τέτοια αποζημίωση όταν ένα άτομο αρχίζει να εξαρτάται από τον κίνδυνο. Δυστυχώς, σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο δεν διακινδυνεύει τη ζωή του, αλλά μόνο τα χρήματα, αλλά, δυστυχώς, αυτό δημιουργεί επίσης τεράστια προβλήματα στην οικογένεια και την επικοινωνία με συγγενείς και φίλους.

Με ποια σημάδια μπορεί να διαπιστωθεί ότι ένα άτομο έχει ήδη εθιστεί στον τζόγο και συγκεκριμένα στους κουλοχέρηδες;

Ένα άτομο αρχίζει να περνά σχεδόν όλο τον ελεύθερο χρόνο του στην αίθουσα παιχνιδιών και μερικές φορές ξοδεύει σε αυτό τον χρόνο που υποτίθεται ότι θα πάει στη δουλειά. Πολύ συχνά, οι παίκτες περνούν το παιχνίδι και όλη τη νύχτα.

Όλο και περισσότερα χρήματα ξοδεύονται για το παιχνίδι. Στην αρχή, τα χρήματα από τον οικογενειακό προϋπολογισμό πηγαίνουν σε αυτό, αλλά στη συνέχεια αρχίζουν να χάνονται και το άτομο αρχίζει να δανείζεται χρήματα ή απλά να ξοδεύει χρήματα άλλων, τα οποία δεν είναι πλέον σε θέση να πληρώσει μόνος του. Το Ludomania μπορεί να ωθήσει τον πάσχοντα σε κλοπή ή οποιοδήποτε άλλο έγκλημα.

Επιπλέον, το πάθος για το παιχνίδι καταστρέφει την οικογένεια και τις φιλίες, γιατί λίγοι άνθρωποι μπορούν να αντέξουν μια μακρά επικοινωνία με έναν εθισμένο στον τζόγο. Στην αρχή, οι σύζυγοι ή οι συγγενείς προσπαθούν να πείσουν ένα άτομο, απευθύνονται στο μυαλό του, του ζητούν να σταματήσει. Πρέπει να πω ότι όλα αυτά είναι αρκετά άχρηστα. Εξάλλου, το πάθος για τον τζόγο είναι απολύτως η ίδια ασθένεια με τον εθισμό στα ναρκωτικά ή τον αλκοολισμό. Τι πιστεύετε - είναι δυνατόν να πείσετε έναν τοξικομανή να κόψει τα ναρκωτικά, ακόμα κι αν καταλάβει ότι τον σκοτώνουν;

Δυστυχώς αυτό δεν είναι δυνατό. Γι' αυτό, για να απογαλακτιστεί κάποιος από τους κουλοχέρηδες, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με ειδικούς που ασχολούνται με αυτό το πρόβλημα. Επιπλέον, όσο πιο γρήγορα το κάνετε αυτό, τόσο το καλύτερο και τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να επιστρέψει ένα άτομο στην κανονική ζωή.