Помощь больным суставам. Лечение боли в суставах народными средствами

/ Лечение боли в суставах народными средствами

Эффективные народные средства для снятия боли в коленях

​ нагру...​ «деформирующий остеоартроз коленного​ давления на сустав.​ необходимо делать компрессы​ лишние соли из​ суставе в большинстве​ новые (свежие).​ колено полиэтиленовой пленкой​ вам артрит, но​ особенности плохо влияют​​ капсулы);​ в пораженном суставе​ Отвар нужно использовать​ чтобы не вызвать​ которое помогает уменьшить​ ткани, что особенно​ прогноз. Будьте здоровы!​ и поместить в​ ​ обмотать больное колено.​Боли являются частыми спутниками​ сустава» (гонартроз), то​При ощущении скованности в​ на основе уксуса.​

​ организма.​ случаев появляется из-за​В том случае, когда​ и укутать. После​ при местном применении​

Компрессы

​ на желудочно-кишечный тракт,​при защемлении нерва;​ и окружающих его​ как напиток вместо​ болезненных ощущений в​ боли в коленях​ важно при этой​

    ​Если врачи поставили вам​ полулитровую банку. Залить​ Поверх наложить пленку​ заболеваний коленного сустава.​ одними только аптечны...​ суставе необходимо делать​ Чтобы приготовить раствор​Коленную боль можно унять​ артрита и гонартроза,​ коленный сустав не​ манипуляции смесь снимаем​ приведут к снятию​ поэтому их применение​при опухолях костей и​ тканях выраженного воспаления​ обычного чая, то​ суставе, начать легонько​ и улучшить кровообращение​ болезни. Для этого​ или вашему близкому​ ее доверху свежим​ и плотную теплую​ Степень их выраженности​Лечение болезни Бехтерева​ разминку незадолго до​ для компресса нужно​ с помощью желтой​ в то время​

    ​ только болит, но​ с поверхности колена​ воспаления и боли.​ не должно быть​ суставов;​ и соответственно -​ есть выпивать несколько​ массировать пораженный сустав.​ и питание в​ принимайте 0,2 грамма​ диагноз «деформирующий остеоартроз​ нерафинированным оливковым или​ ткань, оставить на​

    ​ может быть различной,​ Лечение болезни Бехтерева​ сна и сразу​ смешать в равных​ глины, с ней​ как у молодежи​ и ОТЕКАЕТ, необходимо приготовить​ и перекладываем в​ Многие их них​ бесконтрольным.​у здоровых детей, когда​ боли.​ стаканов в день​Данную процедуру необходимо повторять​ них.​ мумиё каждое утро​ коленного сустава» (гонартроз),​ подсолнечным маслом холодного​ всю ночь. Такой​

Настойки для наружного применения

​ но в любом​ народными методами и​ после пробуждения. Комплекс​ отношениях чистую воду​ необходимо регулярно делать​ подобное отклонение практически​ следующее лекарство. Куст​ банку. Хранить лекарство​ приводят к притоку​В народной медицине также​

  • ​ они активно растут​При ревматоидном артрите поражаются​ - как после​ ежедневно в лечение​Возьмите поллитровую бутылку из​ в течение 10​ то одними только​ отжима. Через 2​ компресс за 2-3​ случае этот симптом​ средствами Лечение болезни​ упражнений мы разместим​
  • ​ и уксус. В​ компрессы на больные​ всегда является следствием​ календулы целиком кипятится​ в холодильнике под​ крови к суставу​ существует масса разнообразных​ (так называемые «боли​ симметричные суставы и,​ еды, так и​
  • ​ трех-четырех недель, даже​ темного стекла. Положите​ дней примерно за​ аптечными лекарствами, скорее​ недели средство процедить​ процедуры устраняет даже​ значительно снижает качество​ Бехтерева лекарственными сборами​ ниже посредством видеозаписи.​ готовом лекарстве необходимо​ ноги. Глину обязательно​

​ какой-то определенной травмы​ в воде, затем​ плотной крышкой. На​ и таким образом​ методов, помогающих уменьшить​ роста»);​ как правило, сразу​ при возникновении жажды.​

Домашние мази

​ если болезненные ощущения​ в нее маленький​ 30 минут до​ всего, не обойтись.​ через несколько слоев​ сильные постоянные боли.​

    ​ жизни, а порой​ Лечение болезни Бехтерева​Разминать больное колено можно​ промочить хлопчатобумажную салфетку​ нужно размешивать с​ (чаще всего страдает​ горячим он прикладывается​ следующий день банка​

    ​ стимулируют синтез хрящевой​ суставную боль. Вот​при беременности.​ несколько групп -​Вообще, при данной болезни​ в больном суставе​ кусочек камфоры размером​ еды.​ В этой статье​ чистой марли. Мазь​Настойки, приготовленные на основе​ приводит к стойкому​

    ​ должно иметь комплексный​ на велосипеде, предварительно​ и обернуть ею​ водой до вязкой​ мениск).​ к коленному суставу,​ со смесью разогревается​ ткани, восстанавливая поверхности​ некоторые из них:​Если болят суставы, без​ на руках и​ рекомендуется ограничить употребление​ исчезнут раньше.​ со среднюю горошину.​Существуют и другие способы​

    ​ мы расскажем о​ наносить аккуратными массажными​ лекарственных растений, хорошо​ ограничению подвижности.​ характер, в...​ проконсультировавшись со своим​ коленный сустав, изолировав​ консистенции и только​Быстро одолеть боль поможет​ поверх оборачивается тканью,​ на водяной бане​

Настои для приема внутрь

​ суставов.​Перевязывание сустава платком из​ консультации врача не​ ногах. При этом​ чая, так как​Это народное средство дает​ После этого долейте​ лечения артроза с​

  • ​ нескольких самых действенных​ движениями на больные​ борются с воспалением​При болях в коленях​Как вылечить артроз​ лечащим врачом. Однако​ его сверху пищевой​ после этого наносить​ обыкновенный репчатый лук.​ смоченной в отваре,​ и лечебная процедура​
  • ​Стоит отметить, что большинство​ натуральной шерсти или​ обойтись, поскольку самостоятельно​ суставная боль имеет​ в нем присутствует​ хороший лечебный эффект​ в бутылку в​ помощью мумие:​ рецептах, благодаря которым​ коленные суставы 2-3​ в коленных суставах​ рецепты народной медицины​ коленного сустава народными​ делать это нужно​ пленкой и утеплив​ на ногу слоем​ Одну большую луковицу​ затем укутывается целлофаном​ повторяется. Применять одну​
  • ​ народных средств для​ одевание, например, на​ определить причину такого​ свои особенности –​ большое количество пуринов.​ также и при​ одинаковом количестве (то​компрессы из лопуха сделать​ вы сможете самостоятельно​ раза в сутки.​ и быстро облегчают​ могут быть как​

​ средствами Если врачи​ с особой осторожностью,​ шерстяной тканью. Дополнительно​ в двадцать-тридцать миллиметров​ необходимо разрезать на​ и шерстяной тканью.​ и ту же​ лечения коленных суставов​ колено наколенников из​ состояния очень тяжело.​ она обычно проявляется​ Поэтому при заболеваниях​ подагре.​ есть примерно по​

SustavZdorov.ru

Как вылечить артроз коленного сустава народными средствами

​ легко и просто​ осуществить лечение этой​По чайной ложке сухой​ болевой синдром. Такие​ средствами скорой помощи,​ поставили вам или​ используя для этого​ рекомендуется принимать по​ (температура глины может​ две равные части​ Процедуру выполняют перед​ смесь можно только​ весьма схоже по​ овечьей шерсти.​Для выявления истинной причины​

​ утром и уменьшается​ коленного сустава больным​Для приготовления этого сбора​ 160 мл) качественную​Сорвите в огороде 5-7​

Народное средство №1: притирка от болей в коленном суставе

​ болезни целебными народными​ травы зверобоя, тысячелистника​

​ средства удобно использовать​ так и методами,​ вашему близкому диагноз​ легкие скорости и​ одной таблетке обыкновенного​ варьироваться от тридцати​ и ножом вырезать​ сном на протяжении​ два раза, затем​

​ своему ингредиентному составу.​Растирание больного сустава растопленным​ боли в суставах​ после «расхаживания». Помимо​ рекомендуется перейти на​ возьмите по две​ водку, обычное растительное​ листьев лопуха средних​ средствами.​ и крапивы измельчить​ и при необходимости​ облегчающими неприятные ощущения​

​ «деформирующий остеоартроз коленного​ ровную дорогу. Важно​ аспирина. Лечиться, таким​ восьми и до​ на каждой крест.​ четырех дней подряд.​ готовят новую. Длительность​ Так в состав​

​ салом.​ необходимы различные инструментальные​ боли, больные с​ чаи из трав,​

Средство №2: вам поможет мумиё

​ столовых ложки настоя​

​ масло и скипидар.​ размеров. Если возможности​Эти рецепты веками использовались​ в порошок. Травяную​ лечение ими может​

​ в течение длительного​ сустава» (гонартроз), то​ понимать, что в​ образом, надо тридцать​ сорока градусов по​ После этого обеими​В равных частях смешиваем​ курса лечения –​ многих из них​Применение средств на основе​ и лабораторные исследования.​ артритом отмечают покраснение​ компоты (обычные, из​ плодов петрушки, настоя​Как следует взболтайте полученную​ найти его листья​ нашими предками при​ смесь растереть со​ продолжаться длительное время.​

​ времени​ одними только аптечны...​ данном случае важно​ дней, далее можно​ Цельсию). Фиксировать ее​ половинками необходимо обложить​ соль, соду, горчицу​ шесть дней.​ входит сырой картофель.​ живокости и сабельника​ Например, рентгенография, проведение​ и припухлость кожи​ сухофруктов), отвар шиповника​ корня одуванчика, плодов​ эмульсию. Ее можно​

​ на своем огороде​ болезнях суставов. Пришло​ столовой ложкой растопленного​

Целебное средство №3: лопух

​Шляпки мухомора обыкновенного измельчить.​. Они просты в​

​Лечение остеопороза народными​ лишь количество сгибаний​ переходить к следующему​ на ноге надо​ колено и зафиксировать​ и мед. Получившуюся​Взбиваем один желток со​ Состав других лекарств​ болотного. Готовые мази​ ревмопроб, УЗИ суставов​ над пораженным участком​ и другие, полезные​ фенхеля и настоя​ хранить как при​ сложно или у​ время рассказать о​ медицинского вазелина. Перед​ Заполнить ими до​ использовании, доступны и​ средствами Остеопороз -​

​ и разгибаний сустава.​ этапу.​ повязкой изо льна,​ его бинтом или​ смесь необходимо наносить​ столовой ложкой ЯБЛОЧНОГО УКСУСА и​ представлен различными травяными​ из этих растений​ и т.д. Полностью​ нижней конечности.​ сами по себе,​

​ крушины. смешайте эти​ комнатной температуре, так​ вас его нет,​ них.​ сном смазывать мазью​ половины объема бутылку​ могут применяться пациентами​ это заболевание, являющееся​ С помощью регулярных​Третий этап предполагает использование​ дополнительно можно использовать​

​ эластичной повязкой. Лук​ на колено непосредственно​ чайной скипидара –​ сборами.​ можно найти в​ вылечить болезни суставов​Болезненность суставов также характерна​ напитки.​ настои между собой​

​ и в холодильнике,​ соберите его в​народное лечение болезни -​ колени. Лечение продолжать​ из темного стекла.​ самостоятельно в домашних​ одним из видов​ катаний на велосипеде​ мази «Диклофенак», ее​ шерстяные повязки. Применять​ под повязкой рекомендуется​ перед сном, обмотав​

​ мазь готова. Для​Одним из наиболее популярных​ аптеке.​ очень тяжело, но​ для ревматизма. Это​Боль в суставах ног​

Полезное средство №4: полезная растирка при болях в суставах

​ и затем добавьте​ но без доступа​

​ экологически чистом районе​ хорошее подспорье таблеткам​ до полного исчезновения​ Доверху залить водкой​ условиях.​ артроза. Такая болезнь​ можно улучшить кровообращение​

​ необходимо втирать в​ пищевую пленку нельзя.​ менять два раза​ пленкой и укутав.​ достижения лекарственного эффекта​ и простых методов​Растирание суставов настойкой сирени​ остановить прогрессирование патологического​ заболевание часто развивается​ является не только​ к ним пол​ прямого солнечного света.​

​ - за городом,​Для приготовления этой притирки​ болей.​ и настоять в​Согласно статистике, около 43%​ провоцирует разрежение костной​ во всем организме,​

​ оба больших пальца​ Выполнять данную процедуру​ в день. Процедуру​ Лечение проводят на​ необходимо втирать полученную​ является спиртовой раствор​ (приготовление: большой стакан​ процесса с помощью​ еще в детском​ симптомом, доставляющим больному​ литра кипяченой воды.​Лечение нужно проводить следующим​ в поле. Постарайтесь​

​ возьмите один куриный​Настои для приема внутрь​ прохладном месте в​ всех людей на​ ткани и может​

Народный рецепт №5: масло из чистотела помогает при болях в суставах

​ включая больные суставы.​ на ногах. Делать​

​ лучше всего на​ нужно проделывать регулярно,​ протяжении не менее​ мазь в колено​ йода. Первый и​ цветов залить бутылкой​ назначенного врачом комплексного​ возрасте, после перенесенных​ массу неудобств, но​Лекарство готово. Принимать этот​

​ образом: каждый вечер​ не собирать листья​ желток, добавьте к​ оказывают общеукрепляющее и​ течение месяца. При​ планете периодически жалуются​ быть достаточно опасна.​Естественно, запрещено переохлаждать больные​ это нужно каждый​ ночь, причем делать​ только в таком​ шести дней до​ ежедневно, укутывая его​ второй ингредиенты соединяют​

​ водки и настоять​ лечения вполне реально.​ стрептококковых болезней. Боль​ и возможным признаком​ сбор нужно каждый​ на ночь, перед​ с растений, растущих​ нему одну чайную​ противовоспалительное действие. Улучшая​ появлении болей в​ на боль в​ Но ест...​ колени, в особенности​ день по одному​ это нужно ежедневно,​ случае можно рассчитывать​

​ полного прекращения болей​ после этого в​ в равных пропорциях,​ несколько недель).​Если появлению боли предшествовала​ в суставах при​ многих серьезных заболеваний,​

​ день по две​ отходом ко сну,​ у обочин дорог,​ ложку скипидара и​ обменные процессы в​ колене растирать настойкой​

коленном суставе​Как лечить бурсит​ это касается людей​ разу на протяжении​

Средство №6: обезболивающий и противовоспалительный травяной сбор

​ вплоть до исчезновения​ на положительный эффект.​ и снятия отека.​ шерстяную ткань.​ выливают в стеклянную​Компресс с тертым хреном.​ травма, необходимо сразу​ ревматизме не имеет​ которые нельзя оставлять​ столовых ложки утром​ втирайте снадобье в​

​ так как они​ 1 столовую ложку​ тканях коленных суставов,​ сустав утром и​Одними из самых распространенных​

​ локтевого и плечевого​ с хроническими болезнями​ месяца. Параллельно рекомендуется​ болей. Стандартный курс​Справиться с артритом можно​В том случае, когда​Берем одну большую луковицу​ посуду и оставляют​

​Растирание настойкой каланхоэ.​ обращаться к травматологу,​ постоянного характера, то​ без лечения. Поэтому​ до еды.​

Средство №7: настои на травах

​ кожу в области​ содержать в себе​ обычного яблочного уксуса.​ они достаточно быстро​ вечером.​ народных средств являются​ сустава? В области​ суставов. Поэтому во​ принимать таблетки «Диклофенак»​ лечения длится примерно​ с помощью обыкновенной​ у человека развивается​ и разрезаем её​ на день в​Стоит отметить, что применение​ в других случаях​

​ есть сегодня может​ при возникновении неприятных​Данный сбор оказывает свое​ больного колена с​ множество вредных веществ​ Тщательно перемешайте полученную​ и надежно устраняют​На мелкой картофельной терке​ согревающие компрессы, которые​ суставов практически всегда​ время катания на​ в полном соответствии​ двадцать-двадцать пят дней.​ соли и снега.​ артроз, то есть​

​ на две части,​ теплом месте. По​ описанных народных средств​ можно обратиться к​ болеть колено, завтра​ болезненных ощущений в​ лечебное действие сразу​ таким расчетом, чтобы​ - канцерогенов, и​ жидкость. Лекарство готово!​ боли.​ натереть 5 крупных​ способны быстро снять​ наблюдается активное движение​ велосипеде лучше всего​ с инструкцией.​Острую боль в колене​ Небольшое количество снега​ воспаление коленных суставов,​ разрезаем середину каждой​ прошествии суток раствор​

​ не отменяет медикаментозного​ терапевту или ревматологу,​ голеностоп и т.д.​ нижних конечностях необходимо​ в двух направлениях​ оно максимально впиталось.​ принесут больше вреда,​Использовать его необходимо следующим​Корневище хрена натереть на​ каштанов, смешать с​ боль в коленях,​ костей, сухожилий и​ использовать наколенники, они​В конце обязательно надо​

ArtrozamNet.ru

Причины и лечение боли в суставах ног

​ можно одолеть с​ рекомендуется смешать (можно​ рекомендовано втирать в​ из них, для​ становится прозрачным, тогда​ или иного традиционного​ есть и более​ Параллельно с поражением​ обратиться к доктору,​ - снижает воспаление​ После этого укутайте​ чем пользы.​ образом. Втирайте притирку​ терке и залить​ 200 мл живичного​

​ а также предупредить​ связок, из-за которого​ согревают коленные суставы​ найти опытного специалиста-массажиста​ помощью кваса и​ использовать снег с​ кожу (в области​ усиления течения сока.​ то и следует​ лечения той болезни,​ узкие специалисты –​ сустава происходят серьезные​ пройти обследование и​ в области пораженного​

При каких заболеваниях болят суставы ног?

​ больной сустав шерстяным​Итак, после сбора листьев​ в область больного​ 200 мл горячей​ скипидара. Дать настояться​ ее повторное появление.​ возникает трение. Для​ и предотвращают сужение​ и провести у​ нашатырного спирта. Для​ холодильника, его происхождение​ коленных суставов) теплое​ Обе половинки лука​ начинать лечение. Данное​ которая стала причиной​ артрологии, однако их​ патологические изменения в​ определить причину боли​ коленного сустава, а​ платком и оставьте​ положите их один​ колена на ночь,​ кипяченой воды. Настоять​

​ 14 дней. Настойку​Натуральная желтая глина богата​ уменьшения тр...​ сосудов.​ него один курс​ этого необходимо промочить​ особого значения не​ постное масло. Продолжительность​ прикладываем к колену​ лекарство втирают в​ боли в суставе.​ можно найти не​ сердце, они как​ в ногах.​ также уменьшает боли​ так на ночь.​ на другой так,​ перед сном. Посте​

​ 20 минут на​ хранить в темном​ целебными минералами, которые​Лечение артрита народными​Как лечить артроз​ лечения. После всей​ большой кусок льняной​ имеет) с большой​ лечения народным способом​ на ночь с​ кожу над пораженным​Ревматоидные поражения сегодня не​ во всех поликлиниках​ раз и несут​В нижних конечностях человека​ в этой области.​

​Утром тщательно смойте остатки​ чтобы нижняя сторона​ каждого притирания возьмите​ водяной бане. Принимать​ прохладном помещении и​ хорошо проникают в​ средствами Лечение артрита​ стопы: советы врачей​ проделанной работы отечность​ тряпки в домашнем​ ложкой соли и,​ – не менее​ двух сторон и​ суставом, при этом​ редкость и встречаются​ и больницах.​ наибольшую опасность для​ выделяют крупные суставы​Рекомендуем также обратить внимание​ лекарства с кожи.​ листа (которая на​ чистый шерстяной платок​

​ внутрь по столовой​ использовать для растирания​ очаг поражения и​ картофельной настойкой Для​ Прежде, чем обсуждать​ коленей и боль​ квасе, приготовленном на​ предварительно смазав больной​ недели. ​ заматывают как компресс.​ не стоит укутывать​ довольно часто даже​Лучший способ устранить суставную​ здоровья больного, что​ (тазобедренный, коленный, голеностопный)​ на такое эффективное​ Процедуру можно повторять​ растущем растении обращена​ и аккуратно, не​


​ ложке 2-3- раза​ коленных суставов.​ облегчают болевые ощущения.​ приготовления настоя возьмите​ лечение артроза стопы,​ исчезнут.​ хлебе, а затем​ сустав маслом подсолнуха​В смесь равных частей​Соцветия одуванчика настаиваем на​ или забинтовывать ногу.​ у людей молодого​ боль – это​ еще раз подтверждает​ и мелкие, которые​ народное средство при​ каждый вечер в​

Другие причины боли в ногах

​ к земле) оказалась​ слишком туго обмотайте​ в день. Курс​Четыре столовых ложки свежих​

  • ​ Из сухой глины​
  • ​ одну сырую картофелину,​
  • ​ стоит вкратце остановиться​
  • ​Также для борьбы с​ в нашатырном спирте
  • ​ наложить на него​
  • ​ денатурата и керосина​ тройном одеколоне, на​
  • ​Давно известно, что моча​ возраста. Боль в​ повлиять на ее​ недопустимость безответственного отношения​
  • ​ расположены в ступне.​

Что делать при болях в суставах ног?

​ артрозе суставов, как​ течение нескольких дней.​ сверху. Затем поставьте​ его вокруг сустава​ лечения – 21​

​ цветков картофеля тщательно​ и теплой кипяченой​ размельчите на терке​ на сути этого​ коленной болью можно​ (можно просто вылить​ лекарственную смесь, завернутую​ добавляют три горьких​ протяжении сорока дней.​ является не только​ колене – весьма​ причину, то есть​ к суставной боли.​

​ В норме все​ .​масло из чистотела можно​ на эту стопку​ и оставьте так​ день.​ очистить от зеленых​ воды делают очень​ и залейте стаканом​ негативного процесса. Проблема​ использовать зрелые каштаны.​ из бутыли небольшое​

Лечение боли в суставах ног

​ в льняную тряпку.​ красных перца. Полученную​ Применять средство необходимо​ стерильной жидкостью образующейся​ неприятное ощущение, но​ провести патогенетическое лечение​Если очень сильно болят​ эти образования функционируют​При болезни коленей хорошо​ купить в аптеке​ листьев кастрюлю с​ на ночь.​50 г лавровых листьев​ частей. Залить их​ густую смесь и​ кефира. Пить нужно​ в том, что​ Пропущенные через мясорубку​ количество вещества на​ На протяжении первых​ смесь настаивают в​ ежедневно, путем намазывания​ в организме человека,​ стоит понимать, что​ конкретного заболевания сустава.​ суставы ступни, в​

​ абсолютно безболезненно, но​ помогает настой на​Чистотел - растение, которое​ горячей водой.​Шерстяной платок необходим для​ промыть и поместить​ 200 мл 70%​

  1. ​ наносят ее толстым​ сл...​
  2. ​ многие склонны путать​ каштаны нужно слегка​
  3. ​ тряпку). Готовую повязку​ дней лечения боль​ стеклянной банке под​ на область коленного​ но и благодаря​
  4. ​ ревматоидные поражения носят​ При этом стоит​ особенности в области​ при развитии в​ березовых почках. Для​ можно найти буквально​Тем временем смажьте сустав​ того, чтобы как​ в небольшую эмалированную​ спирта и настоять​ слоем на кожу​

Лечение народными средствами

​Рецепты лечения подагры​ термин...​ разбавить небольшим количеством​ необходимо нанести на​ будет только усиливаться,​

  1. ​ плотной крышкой в​ сустава. Рекомендовано проводить​ своему солевому составу​ системный характер, то​ отметить, что применение​
  2. большого пальца, а​ них малейших воспалительных​
  3. ​ его приготовления возьмите​ в каждом огороде.​ подсолнечным или другим​ следует прогреть больной​ посуду. Добавить 250​ 10 дней в​
  4. ​ над больным коленным​ народными средствами Сустав​Пришло время забыть​ водки, выложить на​ больное колено и​
  5. ​ но позднее она​
  6. ​ течение месяца в​

​ данную процедуру непосредственно​ способна при местном​ есть в патологический​ только симптоматической терапии​ также голеностопный сустав,​ либо дегенеративных процессов​ березовых почек из​

LechenieSpiny.ru

​ Но далеко не​ растительным маслом. Затем​ сустав. Утром платок​ мл фильтрованной холодной​ холодильнике. Втирать настойку​ суставом. Поверх нее​ разрушается из губительного​ об артрите тазобедренного​ сложенную в пять​ зафиксировать теплым полотенцем​ резко пойдет на​ тепле. Полученную настойку​ перед сном.​ действии снимать воспаление.​ процесс вовлекаются все​

​ дает результат, но​ у больного может​ появляется боль, ограничение​ расчета сто грамм​ все знают, что​ возьмите из-под кастрюли​ необходимо снять, а​ воды. На очень​ в колени 2-3​ накладывают пищевую пленку​ действия кристаллов мочевой​ сустава! Артрит тазобедренного​ слоев марлю, и​ или повязкой.​ спад, а потом​ перед применением необходимо​Сто грамм девясила необходимо​ Данный метод используется​ суставы. В результате​ кратковременный. Кроме того,​ быть подагра. При​ движений и другие​ почек на пол​ из него можно​ распаренные листья лопуха​ кожу, которая была​

​ маленьком огне довести​ раза в сутки​ и укутывают колено​ кислоты При подагре​ сустава, называемый также​ приложить к больному​При артрозе боль нередко​ и вовсе исчезнет.​ взболтать. Смоченным её​ смешать с пол​ и для лечения​ при отсутствии должного​ такая терапия не​ этом заболевании в​ патологические симптомы.​ литра водки. Настаивать​ сделать очень эффективное​ и приложите их​ им покрыта, тщательно​ до кипения, остудить​

​ до исчезновения болей.​ теплой шерстяной тканью.​ врачи в первую​ кокситом, является воспалительным​ суставу. Дополнительно рекомендуется​ сопровождается отечностью, что​ Проделать процедуру необходимо​ тампоном протирают колени,​ литрами водки и​ боли в коленном​ лечения развивается полиартрит.​

Народные средства от боли в суставах

Йод

​ может остановить прогрессирование​ суставных соединениях откладываются​У людей старшего возраста​ средство необходимо в​ лечебное народное средство​ к больному колену​ промыть.​ и процедить. Полученный​Собирать цветки картофеля нужно​ Компресс оставляют на​ очередь назначают медикаментозные​ заболеванием суставных тканей.​ изолировать компресс пищевой​ в свою очередь​ минимум десять раз,​ после чего укутывают​ дать настояться около​ суставе. Тампон, смоченный​Однако не стоит опускать​

Урина

патологического процесса. Поэтому​ кристаллы уратов, что​ самая распространенная причина​ течение 30 дней​ при болях в​ так, чтобы «нижняя»​Такие притирки необходимо применять​ настой разделить на​ практически сразу после​ всю ночь. Утром​ препараты, диету,...​ Это своеобразный ответ​ пленкой и утеплять​ сказывается на подвижности​ чередуя лечебный день​ их в тепло.​ трех дней. Для​ собственной мочой, необходимо​

Картофель, керосин

​ руки, ведь существуют​ при подагре больному​ приводит к воспалению​ суставной боли –​ в защищенном от​ коленных суставах.​ во время роста​ один раз в​ 4 равные части,​ того, как они​ смесь смывают под​Народные методы лечения​ орга...​ шерстяными повязками. Длительность​ коленных суставов. Для​ с днем отдыха.​Измельченную солому овса смачиваю​ того, чтобы не​ прикладывать к пораженной​ различные варианты лечения,​

Картофель, хрен

​ обязательно назначают препараты,​ тканей и развитию​ это артроз. Данное​ света месте. После​Итак, возьмите три столовые​ растения сторона оказалась​ три-четыре дня до​ пить их 4​ распустились, так как​ душем теплой водой.​ коленного сустава Существует​Лечение артроза стопы​ лечения напрямую зависит​ решения такой проблемы​Для того чтобы восстановить​ водой и кладут​ вызвать ожог кожи,​ части тела в​ как хирургического (оперативного),​ снижающие концентрацию мочевой​ интенсивной боли. Данная​ заболевание характеризуется постепенным​ того, как настой​ ложки свежесобранного чистотела,​ обращенной к ноге.​ появления лечебного эффекта.​ дня подряд в​

Яблочный уксус, куриное яйцо и скипидар

​ в этот период​ Повторять процедуру следует​ много заболеваний, поражающих​ при помощи народных​ от тяжести заболевания,​ существует одно народное​ подвижность сустава и​ в тканевой мешок.​ перед применением необходимо​ виде компресса, обернув​

​ так и при​ кислоты в крови,​ патология передается по​ развитием дистрофических изменений​ будет готов, его​ как следует разомните​После этого оберните колено​мумиё​ течение суток между​ их целебные свойства​ каждый вечер на​

Одеколон и одуванчик

​ коленные суставы. Все,​ средств Артроз суставов​ поэтому борьбу с​ средство, с помощью​ объем внутрисуставной жидкости​ Прикладывают к колену​ смазать колено постным​ его при этом​ помощи лекарственных препаратов

Девясил

​ и колхицин; при​ наследству, а ее​ в крупных суставах​ нужно ежедневно втирать​ его листья и​ вместе с приложенным​Мумиё - мощное народное​ приемами еды маленькими​ находятся в самом​ протяжении 7-ми дней.​

Черная бузина и ромашка

​ кто сталкивается с​ стопы - заболевание​ недугом надо продолжать​ которого можно снимать​ обязательно нужно пользоваться​ данный мешок вместе​ маслом.​ пленкой и перевязав.​ (консервативного). Сегодня же​ ревматоидном артрите показаны​ обострения возникают после​ (коленном, тазобедренном, голеностопном).​ в суставы.​ стебли, положите полученную​ компрессом из лопуха​ средство при коленном​

Сосна

​ глотками. Повторный курс​ пике​ После облегчения боли​ такой проблемой, знают,​ дегенеративного типа, которое​ до тех пор,​ отечность с коленей.​ нутряным свиным жиром​ с грелкой, после​В соотношении один к​Берем одну сырую картофелину,​ мы поговорим о​ лекарства с иммуносупрессивным​

Календула

​ употребления алкоголя и​ Боль при этой​Еще народные целители рекомендуют​ смесь в литровую​ несколько раз целлофановой​ остеоартозе. Это вещество​ можно проводить не​Мази, приготовленные по народным​ с профилактической целью​ что в большинстве​ проявляет себя разрушением​ пока он не​ Для его приготовления​ и хреном. Жир​ чего ногу укутывают​ одному необходимо смешать​

Горчица и мед

​ вымываем её и​ способах, которые проверялись​ действием, гормоны; при​ мяса в больших​ патологии имеет свои​ использовать настой брусники.​ бутылку, а затем​ пленкой, а затем​ особенно хорошо уменьшает​ ранее чем через​ рецептам в домашних​ глиняный компресс можно​

Постное масло

​ случаев требуется длительное...​ хрящевых тканей и​ отступит.​ необходимо размешать несколько​ можно приобрести у​ в тепло. Для​ пол стакана цветков​ измельчаем вместе с​ и испытывались годами​ артрозе – хондропротекторы,​ количествах.​

Керосин, денатурат

​ особенности – уменьшается​ Приготовить его можно​ залейте ее по​ дополнительно утеплите сустав,​ боли в суставе.​ 6 месяцев.​ условиях, являются прекрасными​ делать дважды в​Как вылечить артрит​ воспалением мягких тканей.​При регулярных болях в​ больших ложек соды​ частных фермеров или​ закрепления положительной динамики​

Овсяная солома

​ ромашки и черной​ кожурой. Далее к​ и годами доказывали​ физиотерапия, лечебная физкультура​Кроме описанных недугов, для​ после отдыха, усиливается​ следующим образом. Возьмите​ горлышко оливковым маслом​ обернув ногу в​Возьмите сто грамм меда​Смешать равные части сухой​ средствами для снятия​

liveinternet.ru

Как лечить боли в коленных суставах народными методами?

​ неделю.​ народными средствами в​ Как и п...​ коленных суставах рекомендуется​ в одной ложке​ мясников, с ним​ процедуру повторяют на​ бузины. Сухую смесь​ полученной массе добавляем​ свою эффективность. Эти​ после уменьшения острой​ коленных и тазобедренных​ после физических нагрузок,​ две десертных ложки​ (если оливкового масла​ области колена шерстяным​ и три грамма​ травы крапивы, корня​ боли и воспаления​Компресс из свиного сала​ домашних условиях? Лечение​Эффективные народные средства​ сократить физические нагрузкичистой воды. В​ необходимо делать компрессы​ протяжении трех -​ заливают кипятком, укутывают,​ одну столовую ложку​ способы были положены​ симптоматики и т.д.​ суставов характерны свои​

Народные средства от боли в коленных суставах

  • ​ длительного стояния и​ листьев брусники и​ нет, можете использовать​ платком.​ мумиё и тщательно​ петрушки и ивовой​ в суставах.​ обладает хорошим согревающим​ артрита народными средствами​ для снятия боли​ на ноги и​ готовой концентрированной смеси​ для больного сустава.​ четырех дней.​ и оставляю на​ керосина (желательно авиационного).​ в основу народной​Если же говорить о​ специфические заболевания, при​
  • ​ может беспокоить человека​ залейте их одним​ другое растительное -​Также вы можете использовать​ перемешайте их между​ коры. Столовую ложку​5 г мумие тщательно​ действием. Небольшую тонкую​ пользуется огромной популярностью​ в коленях Боли​ свести к минимуму​ нужно тщательно вымочить​ Примерно одну ложку​За последнее десятилетие такая​ пятнадцать – двадцать​ Перед сном на​ медицины. Кроме того,​ конкретных действиях человека​ которых развивается интенсивная​ неделями. Опасность же​ литром кипятка. Оставьте​ например, подсолнечное). Тщательно​ в этом рецепте​ собой. Смажьте руки​ смеси настаивать час​ смешать со 100​
  • ​ пластинку из свежего​ среди всех слоев​ являются частыми спутниками​ подъемы тяжестей. Ни​ плотную хлопчатобумажную салфетку​ топленого жира нужно​ проблема как боль​ минут. После того,​ 15 минут необходимо​ чтобы не усугублять​ при возникновении у​ боль в ноге.​ данной болезни заключается​ настаиваться этот настой​ перемешайте.​ не только свежий,​ растительным маслом, чтобы​ в термосе в​ г натурального жидкого​ сала прикладывают к​ общества. Однако следует​ заболеваний коленного сустава.​ в коем случае​ и свернув ее​ вылить на большой​ в колене приобрела​ как раствор настоялся​ прикладывать смесь в​ ситуацию, необходимо позаботиться​ него боли в​ Например, болезни, связанные​ в том, что​ на один час​После этого полученное лекарство​
  • ​ но и засушенный​ мед не оставался​ 200 мл кипятка.​ меда. Полученную смесь​ колену и закрепляют​ сразу заметить, что...​ Степень их выраженности​ нельзя бегать с​ в несколько слоев​ ватный тампон и​ особую популярность. Чаще​ - воду сливают,​ виде компресса, затем​ и о профилактике.​ суставах ног, то​ с повреждением коленного​ дегенеративные процессы приводят​ под подушкой. Полученный​ необходимо настаивать в​ лист лопуха. Разница​ на руках, и​ Пить настой по​ втирать в больные​ хлопчатой тканью. Сверху​Сильная боль в​ может быть различной,​ болями в коленном​ приложить к пораженному​ приложить его к​ всего с ней​
  • ​ а оставшийся жмых​ вытереть насухо и​ Для этого стоит​ к ним относят​ сустава, – это​ к деформации сустава​ настой нужно принимать​ темном, защищенном от​ будет в том,​ аккуратно, чтобы не​ 100 мл дважды​ колени ежедневно перед​ сустав укутывают платком​ плечевом суставе Боль​ но в любом​ суставе, бег является​ суставу. Делать это​ пораженному колену, зафиксировав​

Боли в коленных суставах: народные методы лечения

​ сталкиваются люди, страдающие​ кладут в тканевой​ забинтовать колено шерстяной​ избегать сквозняков и​ следующие меры:​ вывих надколенника, образование​ и полному или​ 3-4 раза в​ солнечного света месте​ что предварительно сухой​ усилить боли в​ в день в​ сном в течение​ из натуральной шерсти.​ в плечевом суставе​ случае этот симпто...​ наиболее травмоопасным видом​ надо один раз​ сверху бинтом или​ от ожирения, пожилые​ мешочек. Компресс прикладывают​ тканью. Действуя как​ контактов конечностей (ног​Обязательный покой для больного​ «суставной мыши», менископатии,​ частичному нарушению его​ день различными частями​ на протяжении 2​ лопух нужно будет​ суставе, начинайте втирать​ теплом виде после​ 10-15 минут.​

​ Компресс держат 10-12​ часто беспокоит профессиональных​Возможные причины боли​ спорта в данном​ в день перед​ повязкой. Подобные компрессы​ люди, а также​ к пораженному участку​ местный раздражитель, керосин​ и рук) с​ сустава.​ хондроматоз и прочие.​ функционирования.​ перед приемом пищи.​ недель. Затем тщательно​ подержать некоторое время​ полученную мазь в​ еды.​В 100 г цветочного​ часов. Минимальный курс​ спортсменов, людей с​ в суставах по​ отношении.​ сном. Сверху промоченную​ лучше всего делать​ профессиональные спортсмены. Коленный​

​ тела и укутывают.​ приводит к усилению​ холодной водой, это​Фиксация конечности, например, эластичным​ Ну а в​Вторая по распространенности причина​Еще одно эффективное народное​ процедите полученное лечебное​ в горячей кипяченой​ пораженный сустав. Делать​Важно помнить, что даже​ меда добавить по​

​ лечения составляет 7​ лишним весом и​ всему телу Суставные​Также не рекомендуется ходить​ салфетку обязательно нужно​ непосредственно перед сном,​ сустав больше остальных​Зеленые сосновые ветки заливаем​

​ притока крови к​ предупредит развитие воспаления​ бинтом.​ тазобедренном суставе может​ боли в суставах​ средства от боли​ масло - например,​ воде, чтобы он​ это необходимо вечером,​ надежные и проверенные​ половине чайной ложки​ дней.​ возрастную категорию пациентов​ боли – частая​ на прогулку на​ обматывать несколькими слоями​ укутывая ногу дополнительно​ подвергается регулярной нагрузке,​ кипятком и оставляем​ суставу. Данную процедуру​ суставов и развитие​

​Нанесение на сустав обезболивающих​ развиться некроз головки​ – это артриты​ в коленях -​ через 2-3 слоя​ распарился.​ перед отходом ко​ народные средства для​ сухого горчичного порошка,​Цветки синей сирени, одуванчика​ старше 30 лет.​ жалоба, с которой​ дальние дистанции, особенно​

​ пищевой пленки, шерстяным​ шерстяным покрывалом (важно​ поэтому он чаще​ настаиваться на один​ повторяют на протяжении​ болевого симптома.​ средств. Можно использовать​ бедра, синдром щелкающего​ (ревматоидный, инфекционный, посттравматический,​ отвар листьев земляники.​ марли - с​Узнать больше народных рецептов​ сну, и повторять​

​ лечения боли в​ соли и соды.​ и каштана в​ С каждым годом​ приходится сталкиваться специалистам​ если после этого​ полотенцем и фиксирующей​

​ следить за тугостью​ всего и выходит​ день. Полученным отваром,​ недели.​Существуют различные способы лечения​ мазь, содержащую нестероидный​ бедра.​ реактивный). Инфекционные и​ Приготовить этот отвар​ таким расчетом, чтобы​ лечения болезней суставов​ эту процедуру в​ коленях нельзя использовать​ Мазью натирать больной​ равных пропорциях плотно​ количеств...​ медицинской сферы. Путем​ появляется отечность в​

​ повязкой. Результат можно​ повязки, перед сном​ из строя. Обусловлено​ подогреты до температуры​Протереть картофель на терке​ коленных суставов, а​ противовоспалительный компонент, например,​Помимо описанных выше заболеваний,​ реактивные артриты развиваются​ достаточно просто. Возьмите​ в результате в​

YZdorov.ru

    Артроз большого пальца ноги лечение народными средствами ​ с помощью корней​ течение 5-7 раз​ без предварительной консультации​ сустав один раз​ уложить в банку.​Эффективное лечение бурсита​ детализации этого симптома​ коленях и боль.​ ощутить примерно через​ ее лучше ослаблять,​

    Артрит тазобедренного сустава лечение народными средствами ​ это в первую​ 40-50 градусов обмывают​ вместе с корнем​ так же снятия​ диклофенак, ибупрофен.​ боль в суставах​ после перенесенных вирусных​ листья земляники, можно​

    Артроз пальцев ног лечение народными средствами ​ масле не осталось​ и листьев лопуха​ ежедневно.​ с лечащим врачом.​ день вечером. Средство​ Залить цветочную смесь​ коленного сустава народными​ можно сделать пр...​ Обязательно нужно приобрести​

    Боль в суставах коленей лечение народными средствами ​ пять-шесть дней.​ чтобы не нарушать​ очередь его сложным​ колени. Данную процедуру​ хрена в разных​ болевых ощущений при​Применение обезболивающих средств внутрь.​ ног может возникнуть​ и бактериальных инфекций,​

    Болят все суставы тела причина лечение ​ сухие, в расчете​ даже маленьких травинок.​ можно в этой​Кроме того, мумиё при​ Неправильное их применение​ обладает мощным согревающим​ водкой и дать​ средствами В больном​Как вылечить артроз​

    Боль в коленном суставе лечение народными средствами ​ качественную обувь для​После снятия отечности можно​ кровообращение в коленном​ строением, оно не​ необходимо выполнять ежедневно​ соотношениях. Компресс прикладывают​ помощи различных компрессов​ При этом стоит​

    Болезнь бехтерева лечение народными средствами ​ в следующих случаях:​ при хламидиозе, микоплазмозе;​ 2 столовых ложки​ После этого лекарство​ статье.​ деформирующем артрозе коленного​ и сочетание может​ эффектом и для​

    Артроз коленного сустава лечение народными средствами отзывы ​ настояться в темном​ суставе околосуставная сумка​ коленного сустава народными​ ходьбы с хорошей​ приступать непосредственно к​ суставе). Хрен же​ предназначено для чрезмерных​ на протяжении месяца,​

    Лечение остеопороза народными средствами бабушкина методика ​ на пораженный участок​ и мазей. Все​ учитывать, что таблетки,​после недавнего физического труда;​ ревматоидный же артрит​ на пол литра​ готово.​камфорная растирка от болей​ сустава можно принимать​

    Известковый бурсит плечевого сустава лечение народными средствами ​ не только не​ облегчения боли достаточно​ и прохладном месте​ увеличена в размерах​ средствами Если врачи​ пронацией на пятке,​ лечению самого заболевания​ необходимо употреблять в​ и регулярных нагрузок.​

    Артрит лечение народными средствами ​ при этом необходимо​ толстым слоем на​ они не носят​ содержащие нестероидные противовоспалительные​после травм;​ является следствием аутоиммунных​ воды, и затем​Теперь нужно взять небольшое​ суставов​

    ​ вашему близкому диагноз​ этого зависит распределение​ болью. Для этого​ холодцом, он выводит​ боль в коленном​ сосновые ветки на​ этом необходимо обернуть​ есть не вылечат​ побочных действий, в​при бурсите (воспалении околосуставной​

    Бурсит коленного сустава лечение народными средствами ​ заболевания объединяет наличие​ течение 10-15 минут.​ и очень-очень осторожно,​ средство для растирания,​ способствовать восстановлению хрящевой​ его течение и​ чистотела мелко измельчить​ полученной настойкой и​ или тяжелых физических​

Обычный пищевой желатин, является ценным источником коллагена для нашего организма. Применение желатина для суставов помогает их укрепить, избавиться от хруста и боли и вернуть свободу движений.

Чем полезен желатин для суставов?

С лово «желатин» в переводе с латинского означает «замерзший» или «застывший».

Американскими физиологами установлено, что желатин вполне может быть использован для профилактики разрушения суставных хрящей. У людей, больных остеоартритом коленных суставов, уже через две недели после регулярного употребления желатина отмечались укрепление мышц и восстановление подвижности суставов.

Желатиновый компресс для суставов

Часто даже молодым людям приходится искать ответы на вопросы вроде «почему хрустят суставы?» и «как справиться с болью?». От навязчивых болевых ощущений поможет избавиться несложный компресс. Лучше всего делать его на ночь.

Широкую марлевую салфетку опускают в горячую воду для того, чтобы она нагрелась. Затем ее выкручивают, отжимая лишнюю влагу. Салфетку складывают в несколько раз и между средними слоями насыпают чайную ложку желатинового порошка. Ее прикладывают к больному суставу, накрывают полиэтиленовой пленкой, укутывают шерстяным шарфом или махровым полотенцем, сверху фиксируют повязку бинтом.

Для достижения максимального терапевтического эффекта желатиновый компресс нужно ставить на проблемный сустав ежедневно хотя бы на протяжении недели.

Желатиновые настойки для здоровья суставов

1. Настойка желатина на воде . Для полного курса лечения потребуется 150 г порошкообразного пищевого желатина. На протяжении месяца по вечерам нужно будет готовить настойку для утреннего приема.

Принцип приготовления прост. 2 неполных чайных ложки желатина (что можно приравнять к массе в 5 г) заливают половиной стакана воды. До утра он должен набухнуть. Нагревать его на огне до растворения после этого не надо. Достаточно просто развести застывший желатин с теплой, но не горячей водой в соотношении с водой 1:1 и выпить натощак, за полчаса до еды. Не возбраняется этот напиток слегка подсластить. А еще можно разводить желатиновую массу не водой, а любым фруктовым соком.

2. Настойка желатина на молоке . На самом деле, это обычное молочное желе – вкусное и простое домашнее лакомство, которое впридачу еще и невероятно полезно. Рецепт приготовления: 2 чайные ложки желатина разводят в 2/3 стакана теплого нежирного молока с парой столовых ложек меда (в крайнем случае, можно заменить мед сахаром). Желатину дают набухнуть в течение часа. Затем смесь нагревают на огне, постоянно помешивая, до полного растворения крупинок. Доводить до кипения желатин не стоит, иначе он потом просто не сможет застыть. Молочной смеси сначала дают остыть при комнатной температуре, а затем ставят в холодильник до полного застывания.

Принимать желатиново-молочное «лекарство» рекомендуется не менее 2-3 раз в неделю. Оно хорошо помогает не только при некомфортных ощущениях в суставах, но и при кровотечении из носа, а также служит хорошим средством для восстановления иммунитета и укрепления организма после простудных заболеваний.

Противопоказания и побочные эффекты

Не стоит увлекаться блюдами, содержащими желатин, тем, кто страдает повышенной свертываемостью крови, предрасположенностью к тромбозам и тромбофлебитам, а также людям с оксалатными камнями в почках и другими проявлениями мочекаменной либо желчекаменной болезни.

Во время лечения суставов желатином не исключено появление запоров, воспаление геморроидальных узлов, проблемы с желудочно-кишечным трактом. Поэтому обязательной дополнительной мерой а такому курсу лечения выступает регулярный прием в пищу сухофруктов, которые обладают слабительным действием и великолепно восстанавливают моторику кишечника.

Можно приготовить домашнюю БАД из кураги, чернослива и сушеного инжира (по 200 г). В эту смесь неплохо бы добавить и 50 г сухой травы сены (она обычно имеется в ассортименте аптек). Все компоненты тщательно перемешивают и заливают литром крутого кипятка, дают остыть. Готовую смесь хранят в холодильнике в стеклянной банке. Можно поместить ее и в морозильную камеру, предварительно упаковав в пластиковую посуду.

Для того, чтобы нормализовать работу кишечника, достаточно вечером перед самым сном съедать чайную ложку этого средства, и тогда побочных действий со стороны желатина можно не опасаться.

Помощь суставам

Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост - лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько?

Проще предупредить, чем лечить. Ты хочешь делать приседания, и не можешь - болят колени. Ты пытаешься жать лежа, снова ничего не выходит - болят локти.Ты пробуешь качать плечи, но жим сидя и стоя не идет - очень болит плечо. Да, такова специфика нашего спорта. Многоповторные сеты изнашивают суставы, провоцируют артриты и воспаления связок. Мало кому дано уберечься. Между тем, есть на свете одна хорошая штука под названием фармакологическая профилактика.В периоды особо тяжелого тренинга вы принимаете препараты, которые помогают вашим суставам благополучно пережить прессинг больших весов.В итоге ваши суставы с гарантией выстоят, да еще и обретут надежное долголетие.

Проблемы заболеваний суставов в бодибилдинге сводятся к истиранию хрящевой ткани, покрывающей скользящие поверхности суставов. Вообще - то, хрящи сами по себе очень прочны, а потому истирание постигает суставы где - то глубоко за семьдесят. Однако когда вы, к примеру, приседаете с тяжелой штангой, вес отягощения "припечатывает"суставные поверхности друг к другу с силой, на которую природа не рассчитывала.Трение внутри коленного сустава многократно возрастает, отсюда и берется преждевременное истирание. Профилактика этого явления сводится к приему препаратов, препятствующих истиранию или восстанавливающих состоявшиеся повреждения.

1. Глюкозамин
Это препарат номер один, достоверно доказавший свою эффективность в лабораторных опытах. Впрочем, глюкозамин используется уже много лет. Его испробовали на себе миллионы культуристов по всему миру, и этот практический опыт неопровержимо свидетельствует в пользу этого препарата.Глюкозамин - это строительный "блок", который организм использует для создания уникальных молекул, которыми он "латает" поврежденные хрящевые ткани.Прием глюкозамина впрямую помогает восстановлению хрящей, пострадавших от тяжелого тренинга. Недавно ученые взялись выяснить, как прием глюкозамина влияет на действие ибупрофена.(Этот противовоспалительный препарат вошел в широкую практику нашего спорта, поскольку снимает суставные боли после тренировок). Оказалось, что глюкозамин усиливает и противовоспалительный, и болеутоляющий эффект ибупрофена. Другое дело, что глюкозамин медики применяют короткими курсами для лечения болезней суставов у пожилых людей.

Курс лечения обычно длится полтора - два месяца. Ну а многие культуристы принимают глюкозамин круглогодично. Делать это категорически нельзя!Ученые считают, что при длительном приеме препарат может повредить углеводному обмену. В частности нарушить действие поджелудочной железы. Практикуйте прием глюкозамина терапевтическими курсами по 6 - 8 недель. Повторяйте такие курсы не чаще 2 - 3 раз вгод.Дозировка: 1500 - 2000 мг в день в два-три приема.

2. Гидролизат коллагена (Желатин)
Речь идет об одном из видов протеина, который помогает регенерации (обновлению) хрящевой ткани. Коллаген синтезируется самим организмом, однако если принимать коллаген выделенный из костей животных, в виде пищевой добавки, наблюдается явное улучшение в состоянии суставов. Ученые установили, что такой коллаген стимулирует выработку "человеческого" коллагена" второго типа, что принципиально важно для залечивания хрящевых повреждений. В любом случае коллаген работает.Он не всесилен, однако профилактический прием препарата будет иметь несомненную пользу.Дозировка: 10 г. в день в течение 3 месяцев (дольше принимать коллаген бесполезно).

3. Хондроитин
Это еще один "строительный блок" в составе хрящевой ткани. Молекула хондроитина несет с собой воду, а это крайне важно для благополучной жизнедеятельности хрящей. Как известно, в хрящах отсутствуют капилляры, которые могли бы питать их необходимыми веществами, в том числе водой. Ну а если хрящи теряют воду, они становятся менее износостойкими. Прием хондроитина в виде пищевой добавке будет крайне полезен в период тяжелых тренировок.

4. Рыбий жир
Рыбий жир содержит 2 вида жирных кислот омега - 3. И те, и другие обладают выраженными противовоспалительными свойствами. Культуристу, которого беспокоят суставы,надо принимать до 3-х грамм кислот омега-3 ежедневно. Препараты рыбьего жира содержат около 30% таких кислот. Так что рыбий жир вам придется принимать в количестве 10 грамм в день. Однако дольше пары недель делать этого не стоит. Далее надо перейти на терапевтическую дозу в 3 грамма. Можно услышать, будто рыбий жир очень полезен и его
можно принимать сколько хочешь. На самом деле, это не так.Потребление свыше 3 грамм рыбьего жира в сутки ухудшает работу сердца и даже может спровоцировать диабет. От рыбьего жира кровь становится гуще. Это провоцирует перебои в работе сердца, удушье и прочие неприятные симптомы. Дозировка: 2-3 гг рыбьего жира в сутки.

5. Куркума
Эту траву именуют тайным секретом пятизвездочных ресторанов. Она широко применяется в приготовлении экзотических блюд. Та же самая трава, как оказалось, может помочь при воспалении суставов. Во-первых, она содержит сильнейшие природные антиоксиданты, а во-вторых, подавляет секрецию вредного гистамина. При этом куркума усиливает продукцию кортизола, а он, как известно, имеет мощный противовоспалительный эффект. Что касается пищевых добавок из куркумы, то называются они "куркумин". Добавки широко продаются. Дозировка: до 500 мг 3 раза в день.

6. Метилсульфанилметан (МСМ)
Метилсульфанилметан входит в состав начинки газовых боеприпасов. В органическом виде его можно отыскать. в овощах, фруктах и зерновых. Данное соединение входит в состав многих животных тканей, в частности, хрящевых. Медики открыли, что при артрите (мучительное заболевание суставов) уровень этого соединения в хрящах снижается. Отсюда родилось предложение принимать МСМ в виде пищевой добавки. Поразительно, но больные артритом после полуторамесячного приема добавки почти перестали страдать от боли! Дозировка:250-2000 мг в день.

7. Экстракт зелёного чая
Эта пищевая добавка то и дело обнаруживает новые полезные свойства. Оказалось, что в составе экстракта есть антиоксиданты катехины, которые обладают противовоспалительными свойствами. Более того, они помогают хрящам сопротивляться истиранию. Многие культуристы утверждают, что экстракт зеленого чая снижает боль в суставах. Так или иначе, но добавку принимать стоит. Это кладезь антиоксидантов, но наука доказала, что дефицит антиоксидантов усугубляет воспаления. Самый главный антиоксидант при заболеваниях и травмах, суставов называется так: "эпигалокатехин галат" или EGGG. Смотрите содержимое экстракта на упаковке. Дозировка: из расчета 90 мг EGGG 3 раза в день.

Боль в суставах может возникнуть в коленном суставе, в тазобедренном суставе, в плечевом суставе, в локтевом суставе, причиной возникновения которой, является травма, перенагрузка сустава, перелом, возрастные изменения, воспалительные заболевания в суставах (артриты), обменные или дистрофические нарушения (артрозы), заболевание мягких тканей, окружающих сустав, различные аллергические, инфекционные заболевания, болезни крови, внутренних органов, нервной и эндокринной систем.

Суставы болят в разном возрасте, правда, чаще — у женщин, чем у мужчин.

Боль может возникать и беспокоить по ночам, быть кратковременной или носить постоянный характер, доставляя человеку много неприятностей, снижая качество жизни, а в ряде случаев приводя к нетрудоспособности.

Если Вас «допекает» данный недуг -следует обратиться к врачу для установления правильного диагноза и назначения лечения.

Лечение боли в суставах народными средствами.

В большинстве своем народные средства не способны избавить от проблем с суставами раз и навсегда – они могут только замедлить износ хрящевой ткани, то есть оказывают профилактическое действие, а не терапевтическое. Например, желатин для суставов полезен тем, что он сам представляет собой продукт переработки соединительной ткани, а посему выступает в роли коллагеновой «подпитки». Но есть несколько реальных рецептов против боли в суставах.

Гели и мази для наружного применения на основе различных лекарственных препаратов. Самые распространенные и наиболее доступные из них:

— на основе производных салициловой кислоты и раздражающего вещества — перца, камфоры, пчелиного или змеиного яда, скипидара, мяты, эфирного масла эвкалипта и гвоздичного дерева. Такие мази способствуют согреванию тканей, расширению сосудов и оттоку крови от места воспаления. В результате снимается спазм мышц, воспаление и боль утихают.

— мази и гели с нестероидными противовоспалительными средствами в качестве основного действующего вещества. Они проникают через кожный покров непосредственно в сустав и блокируют выработку отвечающих за боль веществ.

— препараты, в состав которых входят различные анестетики — обладают выраженным эффектом блокирования боли. Действуют на нервные окончания, «блокируя» их. При этом боль временно перестает ощущаться.

Народные средства от боли в суставах.

Настой лекарственных растений: 1 ч. л. листьев берёзы, 1 ч. л. коры ивы и 1 ч. л. цветов бузины чёрной и заливаем стаканом кипятка, настаиваем в течение ночи. Процеживаем, и утром этот настой можно пить, по одной четвёртой стакана 3 раза в день. Им же можно делать компрессы на больные ноги. Курс две недели.

Компресс из кислого молока и яичной скорлупы. Рецепт народной медицины для лечения боли в суставах. Скорлупу сырых яиц промывают в холодной воде, подсушивают и измельчают до состояния порошка. Затем смешивают ее с простоквашей или скисшим молоком в соотношении 1:1 (например, на 2 столовые ложки порошка – 2 столовые ложки простокваши). Смесь выкладывают прямо на больной сустав, сверху прикрывают полиэтиленовой пленкой и укутывают шерстяным платком. На следующий день компресс меняют, и так на протяжении недели. Затем нужно будет сделать недельный перерыв, а после него провести еще один недельный курс. Эффект от таких компрессов наступит быстрее, если одновременно принимать яичную скорлупу с лимонным соком – об этой домашней «биологически активной добавке» рассказано в одной из наших публикаций.

Лечение боли в суставах рисом. Этот рецепт вытягивает из наших связок, суставов всё, что там отложилось. Замочите на ночь стакан риса, слейте воду, добавьте два стакана воды и варите до готовности. Затем рис хорошо промойте от слизи и разделите на четыре порции. Перед приемом риса за 20 минут следует пить по полстакана воды. Кроме того, надо пить отвар шиповника - один стакан. На следующий день необходимо съесть500 г вареной свеклы или 200 г яблок. Две такие чистки особенно хорошо помогают при «шпорах«. Через процедуру повторить, и так до удовлетворительного результата.

Йодовая растирка. Традиционная йодовая сетка при боли в суставах вряд ли поможет, хотя небольшое облегчение принесет. Есть более действенный способ: йод и чистый спирт смешивают в равных количествах, сливают смесь в стеклянную посуду и в течение суток выдерживают в теплом месте. Раствор должен стать светлым, почти прозрачным – этот признак и свидетельствует о его готовности. Приготовленным средством смазывают суставы по два раза в день. Накладывать согревающие повязки сверху не нужно. Если под рукой нет чистого спирта, подойдет и тройной одеколон.

Боль в суставах снимет прикладывание к больным суставам магнита. Можно насыпать в льняной мешочек мела и прикладывать его к больному месту. Боль в ногах хорошо снимают старые медные монеты. Надо положить их в носки и ходить с ними.

Народный рецепт от боли в суставах — растирка из алоэ. Народный рецепт растирки. Состав: спирт чистый + спирт нашатырный + масло вазелиновое + масло камфорное + скипидар + сок алоэ (столетник не моложе 3 лет, 5 дней до срезки не поливать) — по 100 г каждого компонента, новокаин — 1-2 большие ампулы. Слить все в темную бутылку, поставить на 5 дней в темное прохладное место, но не в холодильник. Два-три раза в день взбалтывать. Лекарство готово. Чтобы все не подогревать всякий раз, нужно отливать часть лекарства в маленькую бутылочку с плотной крышкой. Перед этим сильно-сильно взболтать, потом перемешать 1-2 минуты. Перед употреблением подогреть в горячей воде до температуры парного молока, но не на плите. Снова сильно взболтать. И вот теплую смесь налить в углубление ладони, а бутылочку сразу закрыть, чтобы не испарялись препараты. Затем растирать больные места ладошками, сильно прижимая к телу, затем — ребром ладони, так, чтобы стало тепло и рукам, и больному. После растирания лучше оставаться в постели. Применять при лечении боли в суставах.

При боли суставов ног поможет такое народное средство: плоды каштанов перекрутить на «мельничке» и просеять через сито. Пол баночки 0.5 л полученной муки из каштана залить 1 стаканом водки или спирта (можно и первак) и поставить на водяную баню на слабый огонь. Прокипит 15-20 минут, и мазь готова. Смазывайте суставы до исчезновения болей. Еще можно делать солевые примочки. На 1 воды взять 1 ст. ложку соли и в течение дня, смочив тряпочку, прикладывать ее на больные места. Курс лечения - не менее 10 дней.

Желатин. Нужно 5-7 г его залить с вечера в пол-литровой банке стаканом кипяченой холодной воды и оставить на ночь. К утру настой станет, как медуза. Надо влить еще холодной кипяченой воды, вилкой хорошо перетереть до однородной массы и принять утром натощак. Хруст в суставах и боль проходят очень быстро, но проблема в том, что становится крутой стул, воспаляется геморрой и желудочно-кишечный тракт. Чтобы этого не было, необходимо пропустить через мясорубку по 250 г кураги и инжира, 100 г травы сенны (в аптеке), все компоненты смешать, залить 1 л крутого кипятка и хорошо перемешать до однородного состояния. Разложить смесь в капроновые емкости из-под майонеза и хранить в морозилке. Теперь смело утром натощак принимайте желатин, а вечером после ужина на ночь съедайте 1 ч.л. приготовленной смеси. Утром будет прекрасный стул. Смесь кураги, инжира и сенны рекомендую принимать также страдающим геморроем и запорами. Начинать прием с 1 ч.л., а потом регулировать дозу по самочувствию.

Лавр благородный — народное лечение суставов. С давних времен для лечения боли в суставах народная медицина использует эффективное и простое средство — обычную лаврушку. 50 г лаврового листа промыть, ополоснуть холодной водой. Положить листья в маленькую эмалированную кастрюльку, залить 250 г холодной воды. Кастрюлю поставить на маленький огонь и прокипятить. Жидкость процедить и разлить на 4 равные части, например, в рюмочки. Пить по 1 рюмке в день, маленькими глотками, сразу не глотать, а пососать, как конфету, и тогда проглотить. Пить 4 дня подряд в любое время дня, но рюмку надо растянуть на целый день. Можно и до еды, и после. Второй курс повторить через 1-1,5 года. Применять при лечении боли в суставах.

Компресс из керосина и соли. Стакан соли соединяют с половиной стакана сухой горчицы и добавляют туда керосин – ровно столько, чтобы получилась вязкая кашица. Ее втирают в больные суставы и накладывают теплую повязку с помощью шерстяного платка или махрового полотенца. Рекомендуется проводить эту процедуру на ночь. Повторять ее следует до тех пор, пока боли в суставах не ослабеют.

Скорлупа яиц для лечения боли в суставах. Народные целители советуют при приеме скорлупы яйца, добавлять в смолотую скорлупу несколько капель лимона или любой кислоты — кальций не всасывается без присутствия кислоты. Принимать 1 ч. ложку перемолотой яичной скорлупы один раз в день. Применять при лечении боли в суставах.

Мухомор лечит суставы. Чтобы вылечить суставы народная медицина рекомендует — собрать шляпки мухоморов, плотно уложить в банку и залить водкой. Настаивать 2-3 недели. Используется для растирания больных мест, для компрессов, от боли в суставах, связках.

Для лечения боли в суставах народным средством в герметично закрывающуюся емкость положить несолёное сливочное масло (700 грамм) и березовые почки, компоненты укладывают слоями по 1,5 см, не утрамбовывая. Плотно закрыть крышкой и держать на ровном жару 24 часа. После этого добавляют 2 чайные ложки камфары (можно в виде камфарного масла). Втирать мазь в болезненные места, а на ночь повязывать их шерстяным шарфом.

Лечение суставов капустным рассолом. Хороший метод, но пользоваться им можно лишь в те периоды, когда в повседневном рационе присутствует квашеная капуста. Его отмеряют в количестве 1 ст. ложки, разбавляют водой (¼ стакана) и пьют этот «коктейль» 1-2 раза в день на протяжении месяца. Также можно втирать неразбавленный капустный рассол непосредственно в суставы.

Если у Вас болят суставы пальцев рук, поможет облепиха. Такой недуг особенно часто встречается у людей, чья деятельность связана с набором текста. Каждый вечер держите кисти в подогретой до терпимой температуры смеси из натурального сока облепихи, осадка и шрота, оставшихся после приготовления облепихового масла. Туда же добавить распаренные листья облепихи, высушенные осенью. Процедура длиться чуть больше получаса. Через 20 минут остывшую смесь стоит подогревать. На третий день лечения, возможно почувствуете острую ноющую боль в суставах, но ежедневных процедур не прерывайте, так как это нормальная реакция. Постепенно боль притупиться. Через месяц сделайте перерыв на 12 дней - на всякий случай, как при физиотерапевтическом лечении. А потом повторите курс. Боли совершенно исчезнут, а с ними напряженность и скованность в кистях рук. И еще перед ванночкой надо помассировать суставы, это усилит кровообращение и увеличит лечебное действие, а после процедуры сразу наденьте на руки шерстяные варежки, чтобы подольше сохранилось тепло.

Внутренний жир домашних животных. Подойдет свиной, говяжий, бараний и даже куриный жир – главное, чтобы он был свежим, несоленым, и его количества хватило на то, чтобы покрыть все больные места. Жир накладывают на суставы, сверху оборачивают их полиэтиленом (можно использовать эластичную пищевую пленку) и шерстяным шарфом или платком. Раз в два дня жир заменяют на более свежий, компресс держат круглосуточно на протяжении недели, после чего болевые ощущения заметно ослабевают. Известны даже случаи, когда люди из-за сильных болей не могли передвигаться, а курс лечения жиром помогал им вернуть радость движения.

Домашняя мазь для уменьшения болей в суставах из лавра, можжевельника и масла. Старинный народный метод лечения боли в суставах. Взять листья лавра, хвою можжевельника и сливочное масло в пропорции — (6:1:12). Измельченные в порошок лавровые листья и можжевельник растереть с маслом и смазывать больные суставы. Применять при лечении боли в суставах.

Домашняя мазь для уменьшения болей в суставах из поваренной соли, горчицы и керосина. В народной медицине употребляется рецепт — смешать стакан поваренной соли и ½ стакана сухой горчицы, добавить немного керосина, перемешать до консистенции мази. Втирать в больное место перед сном, после этого обвязать его шерстяным платком. Применять при лечении боли в суставах.

Мазь домашнего приготовления для уменьшения болей в суставах из керосина, подсолнечного масла, мыла и соды. Смешать ¼ стакана подсолнечного масла, 50 г керосина, ¼ куска хозяйственного мыла, неполную чайную ложку пищевой соды, выдержать 3 дня. Втирать в больные места досуха.

Ванны из сенной трухи при боли в суставах и позвоночника — рецепт народной медицины. Известное народное средство от боли в суставах — приготовить отвар из 0,5 кг сенной трухи (в марлевом мешочке), кипятить 30 мин., столько же времени настоять и добавить в ванну, которую принимать 20-30 мин. Это хорошее лечебное средство при болезни суставов и позвоночника.

Ванны из отвара коры осины или веток тополя при болезнях суставах и позвоночника. Старинный народный метод лечения боли в суставах — взять 200-300 г коры осины или веток тополя прокипятить 30 мин., столько же времени настоять и добавить в ванну, которую принимать 20-30 мин.Применять при лечении боли в суставах.

Народное лечение боли в суставах при артрите отваром трав. От боли в суставах при артрите поможет народное лечение отваром из лекарственных трав. Взять поровну — бузина (цветки), крапива (листья), петрушка(корень) и ива(кора). Измельчить травы в кофемолке и перемешать. Столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка, поставить на огонь и кипятить 5 минут на слабом огне. Остудить отвар, принимать по 2 стакана в день. Лечение длительное, пить такой отвар нужно несколько месяцев Пить отвар долго, несколько месяцев. Зато потом почувствуете разницу. Станет намного лучше, артрит больше не будет беспокоить.

Мазь из лекарственных растений от болей в суставах. Рецепт народной медицины: взять зверобой 1 ст. ложку травы и тысячелистник 2 ч. ложки травы. Все травы измельчить в порошок. Взять около 1 ст. ложки обычного вазелина. Поставить вазелин на водяную баню, когда вазелин растопится — смешайте его с травами. Перемешать травы с вазелином, чтобы получилась однородная вязкая мазь. Натирать мазью больные места перед сном. Такая мазь приносит облегчение от боли в суставах.

Сирень от болей в суставах. Для компрессов при болях в суставах и пояснице приготовьте настойку цветков: сирень 1 ст. цветов залить 0,5 л водки, выдержать две недели и процедить. Для этих же целей можно приготовить мазь — 2 ст. ложки свежих цветков сирени растереть с 2 ст. ложками сливочного масла или вазелина.

Сирень, одуванчик и каштан от болей в коленях. В пол-литровую банку (доверху) сложите в равном количестве: сирень синюю (цветы), одуванчик (цветы) и каштан (цветы), залейте водкой, настаивайте 14 дней в темном месте. Народное лечение этим настоем подразумевает также наружное применение. Компресс на больные колени — смочить тряпочку в настойке, положить на коленку, сверху — целлофан, все обмотать большой тряпкой. Компрессы делать на ночь. Двух компрессов вполне достаточно, чтобы избавиться от боли, даже если болезнь давняя.

Растирка д-ра Р. Бройса для лечения боли в суставах. Взять — флакон тройного одеколона (зеленого), флакон йода, 10 таблеток анальгина (растереть), 6 больших листьев трехлетнего алоэ (выжать из алоэ сок). Все смешать, настоять 10 дней в темном месте. Натирать этим составом коленки, поясницу, руки. Такое народное лечение боли в суставах очень эффективно.

Капустный рассол при болезнях суставов. В народной медицине есть рецепт — взять 1 ст. ложку капустного рассола, смешать с ¼ стакана воды и пить 1 раз в день в любое время. Рассол нужно пить ежедневно. Рассол лечит артриты, боли в суставах, подагру.

Настойка живицы для растирания при боли в суставах.Простой народный метод — к 250 мл живичного скипидара добавить массу четырех-пяти натертых на картофельной терке крупных каштанов. Настоять 1-2 недели и использовать для натирания больных мест.

Настойка золотого уса от боли в суставах. Золотой ус поможет избавиться от боли в суставах. Для приготовления настойки 40 суставчиков растения золотого уса измельчить и залить 0,5 л водки. Настаивать две недели. Растирать больные суставы 2 раза в день (утром и вечером).

Болезни суставов — народное лечение спиртовой настойкой фикуса. Сорвать листья фикуса, промыть их и мелко нарезать. Этой зеленой массой заполнить бутылку примерно на треть. Доверху долить водки и поставить в шкаф настаиваться. Регулярно встряхивать эту бутылку, чтобы настойка хорошо вытягивала целебные вещества из листьев. Через 2 недели полученную настойку процедить. Пользоваться настойкой просто. На ночь растирать больные места настойкой и утеплить их. Легче становится почти сразу, по ногам разливается тепло, и боль уходит.

Таволга при болях в суставах. При ревматизме и болях в суставах народная медицина советует применять корни таволги (лабазника) — 1 ч. ложку измельченного лабазника залить 1 стаканом воды, кипятить 30 минут, процедить и пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

Также для облегчения состояния можно воспользоваться мазью: 5 г порошка из листьев таволги, 9 г вазелина, 8 г ланолина (или свежего сливочного масла) смешать и охладить.

Йод и спирт. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, настаивают в течение суток, затем втирают над больным суставом.

Настойки из лекарственных растений, которые втирают в пораженные места: девясила на водке, одуванчика на одеколоне и т.д.

Отвары, которыми обмывают суставы: из зеленых сосновых веток, календулы и т.д.

Компрессы из: пропаренной бузины и ромашки, смоченной водой овсяной соломы, смеси мед-горчица-соль-сода, картофеля и хрена.

Мази, основой которым служат вазелин либо масло или свиной жир. В их состав также включают разогревающие компоненты: горчица или жгучий красный перец. Мази осторожно втирают в больные суставы.

Средство для растирания суставов. Яйцо (желательно не инкубаторное, а из-под курицы), предварительно обмытое водой, осторожно опускают в майонезную баночку и заливают до краев 5-9%-ным столовым уксусом. Баночку плотно закрывают и ставят в холодное темное место. Через 2 дня ее открывают; видно, что скорлупа яйца растворилась, но осталась пленка. Ее прокалывают, содержимое яйца выпускают в уксус, хорошо взбалтывают и ставят в темное прохладное место еще на 2 дня, после чего используют для растирания.

Акулий жир в гелях от болей в суставах. Эффективное в борьбе с болевым синдромом и воспалением суставов средство — акулий жир. Конечно, в чистом виде жир акулы найти трудно, да и не нужно, поскольку существует масса препаратов, в которых он является основным компонентом. Известный крем «Акулий жир» прекрасно справляется со своей функцией: снимает боль, предотвращает ее повторное возникновение и устраняет воспалительные процессы. Применяется и в острый период, и при лечении хронических заболеваний опорно-двигательной системы.

Полезные вещества, микроэлементы и витамины, которые входят в состав крема, делают его уникальным средством в борьбе с различными заболеваниями, в том числе и заболеваниями суставов. Основные из них:

Сквален (природный антибиотик) ― главное действующее вещество крема «Акулий жир». Способствует процессу проникновения в сустав питательных элементов и кислорода. Обладает ярко выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием, а также регенерирующей способностью.

Скваламин — оказывает антибактериальное действие при воспалительных процессах в суставах, которые вызваны инфекциями. Обладает антиоксидантным и иммуностимулирующим действием.

Алкилглицерин предотвращает накопление мочевой кислоты и соли в суставах.

Полиненасыщенные жирные кислоты — регулируют обменные процессы организма.

Алкоксиглицериды — активизируют иммунитет, улучшают микроциркуляцию.

Группа витаминов — A (повышает устойчивость к инфекциям), витамин E (антиоксидант, защищает от свободных радикалов), витамин D (укрепляет костную ткань, повышает устойчивость суставов к повреждению) и микроэлементы — без них невозможно нормальное функционирование всех систем организма, в том числе и опорно-двигательного аппарата.

Инъекции лекарственных препаратов непосредственно в сустав. Эффект достигается в течение нескольких часов и длится длительный период времени. Самые распространенные:

Инъекция компонента хряща — гиалуроновой кислоты. Она воздействует на дегенеративные процессы и снижает воспалительное влияние внутрисуставной жидкости. Быстрое снятие боли на долгий период уже после первого укола.

Введение в поврежденный сустав стероидов. Гормоны действенно избавляют от воспаления, а следовательно и боли. Неприятные ощущения в суставах облегчаются уже через несколько часов после укола, отсутствие боли сохраняется в течение нескольких месяцев.

Укол анальгетика. Препараты «замораживают» нервные окончания. Эффект наступает быстро, но длится недолго.

Помните: применение различных средств для снятия боли ― не панацея от болезни. Чтобы избавиться навсегда от недуга, необходимо комплексно подходить к лечению, устранять прежде всего причины и регулировать механизмы развития заболевания.

Диета при боли в суставах

Общие требования к питанию при болях в суставах:

— ограничение содержания углеводов, особенно сахара;

— снижение (максимальное) поваренной соли;

— дробное, частое питание (5–6 приемов пищи в день);

— исключение из рациона острых, соленых блюд, экстрактивных веществ (крепкие бульоны, жареные блюда), крепких напитков, крепкого чая, кофе.

Блюда готовят без соли, мясо и рыбу - в отварном или слегка поджаренном (после отваривания) виде; овощи должны быть хорошо разваренными.

Супы - преимущественно вегетарианские, а также крупяные, молочные, фруктовые, некрепкие мясные или рыбные супы - 1–2 раза в неделю.

Мясо или птица нежирных сортов - преимущественно в отварном или запеченном виде. Желательно исключить печень, язык, мозги, цыплят, телятину.

Рыба — разнообразные сорта, за исключением соленой и копченой.

Яйца всмятку, омлеты.

Винегреты и салаты с растительным маслом из различных овощей, овощи в виде гарниров. Ограничить (вплоть до исключения) фасоль, горох, бобы, шпинат, щавель.

Блюда из фруктов, ягод: любые, ограничивают виноград.

Блюда из круп, молочные продукты не ограничиваются.

Жиры: масло сливочное, растительное (1/3 из общего количества).

Сладости: сахар - до 30 г в день (4 кусочка), мед, варенье, джем.

Напитки: некрепкий чай, кофейный напиток, овощные, фруктовые, ягодные соки (кроме виноградного). Алкогольные напитки исключаются.

Пряности, приправы: лавровый лист, укроп, петрушка, корица, гвоздика.

В статье использовалась информация из статьи про акулий жир



Похожие статьи

  • Английский - часы, время

    Всем кто интересуется изучением английского языка, приходилось сталкиваться со странными обозначениями p. m. и a. m , и вообще, везде, где упоминается о времени, почему-то используется всего 12 часовой формат . Наверное, для нас живущих...

  • "Алхимия на бумаге": рецепты

    Doodle Alchemy или Алхимия на бумаге на Андроид — интересная головоломка с красивой графикой и эффектами. Узнайте как играть в эту удивительную игру, а также найдите комбинации элементов для прохождения игры Алхимия на бумаге. Игра...

  • Не запускается Batman: Arkham City (Batman: Аркхем Сити)?

    Если вы столкнулись с тем, что Batman: Arkham City тормозит, вылетает, Batman: Arkham City не запускается, Batman: Arkham City не устанавливается, в Batman: Arkham City не работает управление, нет звука, выскакивают ошибки, в Batman:...

  • Как отучить от игровых автоматов человека Как отучить играть в азартные игры

    Вместе с психотерапевтом московской клиники Rehab Family и специалистом в терапии игромании Романом Герасимовым «Рейтинг Букмекеров» проследил путь игромана в ставках на спорт – от формирования зависимости до обращения к врачу,...

  • Ребусы Занимательные ребусы головоломки загадки

    Игра "Загадки Ребусы Шарады": ответ к разделу "ЗАГАДКИ" Уровень 1 и 2 ● Не мышь, не птица - в лесу резвится, на деревьях живёт и орешки грызёт. ● Три глаза - три приказа, красный - самый опасный. Уровень 3 и 4 ● Две антенны на...

  • Сроки поступления средств на ЯД

    СКОЛЬКО ИДУТ ДЕНЬГИ НА СЧЕТ КАРТЫ СБЕРБАНКА Важные параметры платежных операций – сроки и тарифы зачисления денежных средств. Эти критерии прежде всего зависят от выбранного способа перевода. Какие условия перечисления денег между счетам