Кожа на стопе в норме должна быть мягкой и эластичной. Иначе она не сможет выдерживать нагрузку, которую создает вес тела человека при ходьбе. Если на поверхности пяток появляются повреждения, это причиняет дискомфорт и сильную боль при физической активности. Зная, как вылечить трещины на пятках, можно быстро облегчить это состояние без лекарств, ускорить процесс заживления кожи в домашних условиях.

Лечить трещины нужно обязательно, ведь они являются входными воротами для инфекции. Через эти повреждения кожного покрова в организм с легкостью могут проникать болезнетворные бактерии и грибки. Чтобы избежать этого, необходимо начинать лечение при первых проявлениях нарушения целостности кожи стоп.

Причины возникновения трещин

В самом начале развития трещин кожа на пятках пересыхает и начинает интенсивно шелушиться. Далее появляются мелкие трещинки, которые при отсутствии своевременного лечения становятся более глубокими и могут кровоточить, воспаляться. При ходьбе и физических нагрузках пятки трескаются сильнее, из-за чего возникает очень сильная боль. В запущенных случаях неприятные ощущения не ослабевают даже в состоянии покоя (например, в положении лежа).

Основные причины появления трещин на пятках:

• повышенная сухость кожи стоп;
• несоблюдение правил личной гигиены;
• сахарный диабет;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• грибковые заболевания стоп;
• неудобная, сдавливающая и узкая обувь.

Способствовать развитию трещин также может глубокий обрезной педикюр. Если проводить эту процедуру слишком часто, то вся огрубевшая кожа, которая была срезана во время сеанса, будет нарастать в двойном объеме. Поэтому людям со склонностью к интенсивному образованию трещин и мозолей рекомендуется применять необрезные способы ухода за ногами. Это могут быть аппаратные методики в салонах красоты или использование пилок, пемз и скрабов в домашних условиях. Такое мягкое и неагрессивное удаление грубого слоя кожи при трещинах приносит более длительный и стойкий эффект.

Применение соды, крахмала и морской соли

Среди народных средств борьбы с трещинами на стопе сода пользуется особой популярностью, ведь она является отличным антисептиком и помогает убрать ороговевшую кожу. Также она избавляет от повышенной потливости ног и неприятного запаха, способствует заживлению трещин.

Чтобы приготовить ванночку для ног, нужно 3 ст. л. соды растворить в 3 л теплой воды. С целью ароматизации воды можно капнуть в нее пару капель эфирного масла лимона или апельсина. Время процедуры должно составлять не более 15 минут, так как продолжительный контакт кожи с содой может нарушить ее кислотно-щелочной баланс. В конце сеанса ноги нужно ополоснуть теплой проточной водой, вытереть насухо и смазать питательным кремом.

Картофельный крахмал отлично смягчает потрескавшиеся участки на стопах и ускоряет процесс обновления кожи. На 2 л теплой воды необходимо взять 30 г крахмала, добавить 5 капель эфирного масла розмарина (для антисептического эффекта). Полученный раствор хорошо перемешать. Принимать ножные ванны с этим средством нужно в течение получаса.

Ванночки с морской солью ускоряют процесс затягивания трещин и повышают эластичность кожи. В таз с горячей водой нужно добавить жидкое мыло (должна образоваться плотная пена) и 45 г морской соли. Держать ноги в такой ванночке нужно полчаса, после чего их необходимо сполоснуть теплой водой, вытереть и смазать любым увлажняющим кремом.

Использование лекарственных растений

Для лечения трещин на пятках применяются различные травы и растения, обладающие целебными свойствами. Их можно использовать для приготовления ванночек, примочек и мазей. Вот несколько популярных рецептов:

Другие способы помощи без лекарств

В домашних условиях можно приготовить холодный компресс из лука, алоэ и капустного листа. Для этого нужно все ингредиенты взять в равном количестве, измельчить до консистенции однородной кашицы, перемешать и нанести на потрескавшуюся кожу. Сверху средство необходимо зафиксировать стерильным бинтом и полиэтиленовой пленкой, надеть хлопчатобумажные носки. Лечебный компресс для лучшего воздействия оставлять на ночь.

Народным средством лечения трещин на пятках являются различные растительные масла. Издавна они известны своими питательными, смягчающими и обволакивающими свойствами. Можно перед сном смазывать ноги простерилизованным оливковым или миндальным маслом.

Другой вариант использования этих продуктов – приготовление компрессов на их основе. Для этого в 50 мл базовой основы (касторовое или оливковое масло) нужно добавить 2 ч. л. прополиса и 15 г высушенных цветков ромашки. Эту смесь необходимо довести до кипения и выдержать на водяной бане полчаса. После процеживания в состав добавить 15 мл свежевыжатого сока листьев алоэ. Оставлять на коже на несколько часов.

Профилактика

Если появление трещин на ногах не связано с серьезными заболеваниями организма, то сократить риск их появления можно при помощи правильного ухода за ногами. Для профилактики образования трещин нужно придерживаться таких правил:

• соблюдать правила личной гигиены;
• носить носки, колготы и чулки из натуральных материалов;
• при первых проявлениях грибковой инфекции стоп нужно незамедлительно обращаться к врачу для установки диагноза и назначения лечения;
• раз в неделю пользоваться теркой для ног или негрубой пемзой;
• использовать для мытья ног специальное мягкое мыло (можно детское), поскольку сильнощелочная реакция нарушает естественный защитный барьер кожи и пересушивает ее;
• дома нужно носить тапки, чтобы избежать царапин и микротравм кожи.

Использовать терки и пемзы для стоп можно только после ножных ванн. Ни в коем случае нельзя шлифовать пятки насухо, так как это может привести к повреждению кожи. С целью предотвращения растрескивания кожи после душа (ванны) можно смазывать стопы теплым маслом авокадо с добавлением нескольких капель эфирного масла лаванды.

Я регулярно делаю пилинг, мажу кремом, но все без толку. Подскажите пожалуйста, как вылечить трещины на пятках?
С уважением, Вика»

Очень многие женщины жалуются, что трещины на пятках мешают активной жизни, ношению красивой обуви, а порой даже самая незначительная пяточная трещина может причинять сильную боль.

Женский сайт сайт расскажет, из-за чего могут образоваться трещины на пятках, в чем их опасность, с чего начать лечение и какие средства эффективно от них избавят.

Почему образуются и чем опасны трещины на пятках

Кожа на пятках уникальна и непохожа на ту, что покрывает другие части тела. Это объясняется тем, что на пятку приходится основная весовая нагрузка при ходьбе.

Трещины на пятках не появятся , если кожа будет одновременно толстой и эластичной . Но по разным причинам свойства кожи могут меняться — вот тогда она и может потрескаться.

Трещины на пятках считаются одним из видов дерматитов (кожных заболеваний).

Они могут стать результатом слишком активной ходьбы и ношения «неправильной» обуви . В жару ноги могут отекать, и тогда даже самые удобные «шузы» начнут жать. В таком случае влиять на состояние ног может нарушение кровообращения .

Авитаминоз , равно как и переизбыток витаминов , влияет на состояние кожи.

Различные виды нарушений обмена веществ также могут приводить к трещинам на пятках. А иногда сами трещинки могут быть симптомами сахарного диабета .

Грибковые заболевания также вполне способны испортить кожу стоп (стоит беспокоиться, если ты хорошо питаешься, носишь комфортную обувь и регулярно ухаживаешь за пятками).

Как ни странно, но слишком усердный уход тоже вредит коже стоп. Она может не успевать восстанавливаться между сеансами пилинга.

Основная же опасность таится не в самих пяточных трещинах, а в том, что может поселиться внутри них. Трещины на пятках – открытые ворота для различных инфекций, в том числе, грибковых. Ты будешь думать, что плохо ухаживаешь за пятками, а на самом деле они могут быть поражены каким-то заболеванием.

Начинаем лечить трещины на пятках

Для начала надо исключить наличие грибка стопы и прочих «гадостей». Если есть какие-то отклонения, самый тщательный уход за стопами будет бесполезен. Лучше обратиться к специалистам, хотя большинство анализов сейчас можно сдать и по собственной инициативе, а по результатам уже решать, стоит идти к врачу или нет.

Если ты здорова, постарайся понять, на что именно реагируют твои пятки . Возможно, стоит сменить обувь, режим дня или питания.

Теперь об уходе . Есть несколько популярных способов . Какой бы ты ни выбрала, потребуются время, терпение и регулярность.

Салонный уход при трещинах на пятках

С него стоит начать в любом случае.

В домашних условиях без специальной подготовки регулировать степень воздействия на кожу пяток сложно. Иногда можно увлечься и «переухаживать» . Кожа станет тоньше и впоследствии начнет еще сильнее грубеть, пытаясь «наверстать упущенное».

В хорошем салоне красоты удалят столько лишних слоев, сколько нужно . Специальным инструментом обрабатываются края трещинок и вся поверхность пяток. Понадобится не меньше 2 походов, а перерыв между сеансами педикюра определит специалист.

Кроме того, на этапе активной борьбы с трещинами на пятках не обойтись без регулярного домашнего ухода .

Как лечить трещины на пятках дома

Контрастные ванночки

закаляют кожу, стимулируют кровообращение и снимают общую усталость. Потребуются тазик с горячей и тазик с холодной водой . 10-15 секунд держать ноги в холодной, а затем 3-2 минуты — в горячей ванночке. Общая продолжительность процедуры — около 10 минут. Повторять можно неограниченное число раз.

Содово-мыльные ванночки

смягчают и очищают кожу. 1 столовую ложку соды растворить в 1,5 – 2 литрах довольно горячей воды . Там же растворить примерно 0,5 чайной ложки минерального мыла (содержит морскую соль и различные натуральные масла). Ноги подержать в ванночке 10-15 мин (погружать до косточки).

В конце процедуры можно очень аккуратно без лишних усилий потереть пятки . Приспособление должно иметь мелкий абразивный (трущий) элемент.

Необходимость механического воздействия стоит обсудить со специалистом по педикюру , чтобы не переборщить. Потребуется сделать не менее 10 ванночек подряд. Повторить курс можно через 3-4 недели.

Специальные составы, смягчающие кожу стоп,

продаются и в аптеках. Их изготавливают по рецепту. Ими кожу пяток необходимо протирать перед сном и надевать хлопчатобумажные носки . Утром пятки помыть.

После всех водных процедур (включая ежедневный душ) на пятки необходимо наносить глицерин или лечебный жирный крем , содержащий алоэ.

Народные средства от трещин на пятках

Также перечислю наиболее популярные варианты ухода за потрескавшимися пятками с помощью народных средств. Они весьма популярны, поскольку доступны всем. Определить подходящее, как показывает практика, помогает только «метод научного тыка» . Но эти средства безопасны (за исключением личных аллергических реакций на какие-то компоненты), поэтому самый плохой вариант – это отсутствие эффекта .

Ванночки с крахмалом

хорошо смягчают огрубевшую кожу стоп. На 1 литр теплой воды потребуется 1 столовая ложка картофельного крахмала. Опустить стопы в раствор на 30 минут перед сном . При необходимости добавлять теплую воду. После процедуры аккуратно промокнуть ноги и смазать кремом. Процедуру повторяйте в течение получаса перед сном до тех пор, пока трещины не исчезнут.

Ванночки с отварами трав

способствуют мягкому заживлению и обладают антисептическим действием. Можно использовать совместно или по отдельности ромашку, зверобой, шалфей, череду, кору дуба, календулу . Отвары трав приготовить по инструкции на упаковке, остудить. В ванночку также можно добавлять 2 столовые ложки 9%-ного столового уксуса . Подержать ноги 10 минут. Аккуратно вытереть пятки, нанести крем.

Компресс с растительными маслами

хорошо эффективно и мягко смягчает кожу . Предпочтительнее натуральное оливковое масло , но подойдет и обычное растительное. Пропитать маслом хлопчатобумажные носки, надеть, завернуть ноги в пленку. Подержать компресс 2-4 часа, смыть теплой водой, аккуратно вытереть ноги.

Растительные повязки

смягчают и насыщают полезными веществами. Можно использовать кашицу репчатого лука, помятый капустный лист, смазанный медом и посыпанный мукой, смесь их сока лука, алоэ, рыбьего жира и муки. Повязки накладывать (ноги обернуть пленкой и надеть тонкие носки) на длительное время, лучше на всю ночь. Ноги вымыть, дать им высохнуть самостоятельно, смазать кремом.

Уринотерапия (лечение мочой)

считается довольно эффективным средством . Необходимо собрать свою мочу, обернуть пятки смоченным в ней бинтом или ватой, завернуть в пленку и надеть теплые носки. Держать компресс 3-4 часа, ноги вымыть и аккуратно потереть отошедший слой кожи, а затем смазать кремом. Повторять процедуру не реже 1 раза в месяц.

Большинство народных средств можно применять столько раз, сколько потребуется для необходимого эффекта.

Я рассказала о большинстве традиционных и народных методов борьбы с трещинами на пятках. Тебе остается только выбрать подходящий . И не откладывай! Твои ножки ждут нежности и заботы 🙂

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная , не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права .

Сегодня на сайте Штучка.ру мы будем узнавать, от чего возникают и как с ними бороться. Всего лишь одна трещинка на пятке способна доставить тебе множество неприятностей, поэтому лучше предупредить проблему и вовремя посетить врача, или же провести несложное лечение трещины при помощи народных средств.

Глубокие трещины на пятках – причины

Бывает, что на стопах появляются трещинки и мозоли, но на эти мелочи вначале никто не обращает внимания. Однако здоровые пяточки должны быть мягкие и гладкие, а образование на них трещин угрожает твоему здоровью.

К самым распространённым причинам относятся:

• неудобная или тесная обувь,
• нехватка в организме витаминов Е и А,
• сухая кожа ног,
• инфекция (грибок),
• нарушения эндокринной системы.

Зачастую трещины на пятках являются следствием отсутствия постоянного косметического ухода, а также неправильно подобранной обуви. Трещины могут быть вызваны твоим чрезмерным уходом, к примеру, частый пилинг не оставляет коже достаточно времени чтобы восстановиться.

Глубокие трещины на пятках можно не допустить — например, не увлекаться частым пилингом пяток

К возможным причинам трещин может быть причастна проблема с обменом веществ, диабет, гастрит, болезни щитовидной железы, и т.д. Важно своевременно понять, что именно стало толчком к появлению на пятках трещин, и принять соответствующие меры.

Глубокие трещины на пятках – лечение в домашних условиях

Если причина кроется в тесной, плохо подобранной обуви, её просто нужно заменить более комфортной и срочно начинать ухаживать за своими ножками. Дефицит витаминов и микроэлементов разрешим корректировкой рациона – в него следует включить больше зелени, сливочное масло, яичный желток, свежую морковку, печень, икру. Все эти продукты обогатят организм ретинолом и каротином, поскольку как раз их нехватка существенно влияет на сухость кожи, а в первую очередь – пяток.

Пока трещинки не очень глубоки, тебе быстрее надо воспользоваться компрессом из простого тёртого яблока . Чтобы убрать глубокие трещины на пятках такой компресс хорошо прикладывать на всю ночь пару дней подряд.

Следующим эффективным средством лечения трещин на пятках выступает капустный лист . Его также необходимо прикладывать к пятке на ночь, а с утра наносить увлажняющий крем.

Всем известно, что мёдом можно вылечить множество заболеваний. Если у тебя нет на продукты пчеловодства аллергических реакций, попробуй к пяткам прикладывать медовые компрессы , а утром – смазывать проблемные места кремом для ног (сайт рекомендует качественный крем с алоэ вера).

Если же дошло до того, что трещины стали глубокими, обратись к дерматологу. Он проверит твою кожу на наличие грибка, расскажет, как вылечить трещины на пятках – назначит подходящее лечение, средство для регулярного ухода и необходимого увлажнения.

Вначале опытный специалист обязан убедиться в том, что трещины не являются следствием гастрита или прочих нарушений, касающихся здоровья твоего организма в целом. Тогда устранять косметическую проблему недостаточно, поскольку сначала нужна коррекция именно твоего внутреннего состояния.

Если ты ещё не запустила свою проблему, врач, скорее всего, назначит тебе медикаменты на основе пчелиного воска или вазелина . В особенно тяжёлых случаях, когда трещины очень глубокие, выписывают антибактериальные препараты, не пускающие микробы в глубокий слой эпителия.

Как побороть трещины на пятках народными средствами

Такое лечение проводится при помощи заживляющих масок , ванночек, компрессов из отваров и настоев лечебных трав, которые помогают восстановить эластичность кожи и ускорить заживляющие процессы.

• Компресс из обычного репчатого лука. Распарь ножки перед сном, подержав около 20 минут в тёплой воде с чайной ложкой соды. Потом к пятке приложи размятый или измельченный лук, завернутый в ткань, заверните плёнкой и перебинтуй. Оставь на ночь, а утром смой, потри пятку пемзой и смажь жирным кремом. Подобное лечение следует провести не меньше трёх раз.
• Лечение картофелем. Начинать следует также с распаривания ног. Перед сном подержи их в отваре из картофельной кожуры, затем ополосни ножки, осторожно потри жёсткой мочалкой, потом помажь кремом и надеть хлопковые носки. Результаты будут заметны через неделю.
• Быстро вылечить трещины на пятках поможет курс горячих 20-минутных ножных ванночек. Для их приготовления на 3 л воды добавь 3 капельки нашатыря, 1 ст. л. соды и 1 л настойки либо травяного отвара.

Можешь взять какую-нибудь из этих травок:

1) Ромашка: 1 ст. л. сухой ромашки прокипяти около 10 минут в 1 л воды, подожди, пока не остынет.

2) Календула: возьми 1 ст. л. этой травы и завари в 1 л воды (также до остывания).

3) Крапива: этой травки бери 2 ст. л. на литр кипятка.

После не забудь обработать свои трещины оливковым маслом, легонько помассажировав ступни.

• Отлично помогает мазь с эфирным маслом. Добавь в 1 ст. л. вазелина или обычного детского крема 2 капли лавандового масла, хорошо перемешай и втирай три раза в день.

Возможность вылечить трещины на пятках в домашних условиях есть – постоянно уделяй внимание своим проблемным пяткам. Ухаживай за ними и очень скоро кожа твоих ног станет здоровой и гладкой!

Салтыкова Анна – специально для сайта Штучка.ру

Среди основных причин огрубения кожи на пятках выделяют неудобную обувь и частое хождение босиком по горячему песку или асфальту. Верхний слой эпидермиса уплотняется из-за эндокринных нарушений и заболеваний пищеварительного тракта, нехватки витаминов и грибковой инфекции. Если врач не обнаружил никаких серьезных изменений в организме, пациенту советуют ввести в рацион продукты, богатые витаминами, и попробовать народные средства от натоптышей и трещин.

Если верхний слой эпидермиса стал толстым и грубым, покрылся чешуйками и ранками, его спасут ежедневные теплые ванночки. Ноги парят по вечерам за 30–40 минут до сна. В воду для смягчения и дезинфекции стоп добавляют растения с антисептическими свойствами. В список полезных трав попадают:

• девясил;
• соцветия календулы;
• дубовая кора;
• веточки крапивы;
• череда;
• цветки ромашки;
• шалфей;
• зверобой.

Если трещины вызваны грибковой инфекцией, специалисты рекомендуют девясил. При повышенном потоотделении помогает дубовая кора. А с воспалением и нагноениями ран на стопах лучше всего справляется ромашка и календула.

На миску объемом 5–10 л понадобится около стакана лекарственной заготовки. Растение сначала запаривают в термосе, смешивая с небольшим количеством кипятка. А когда отвар настоится, и трава отдаст жидкой основе все микроэлементы и эфирные масла, натуральное лекарство добавляют в воду для стоп. Ноги держат в дезинфицирующем растворе 10–20 минут. Размягченную кожу можно массировать жесткими щеточками, снимая верхний слой загрубевшего эпидермиса, но делать это аккуратно, чтобы не повредить трещины.

В заднюю часть стопы после распаривания втирают питательные кремы или заживляющие мази. Обязательно надевают толстые носки из натуральной ткани, чтобы средство быстро впиталось в пятки, а в размягченные раны не попала грязь.

При появлении первых чешуек помогает ванночка с картофельным или кукурузным крахмалом. Компонент подсушивает и создает антисептическую пленку, которая защищает от грибковых инфекций и микробов. Готовят лечебный раствор из 5 л теплой воды и 150–160 г сухого ингредиента. Главное, тщательно размешать заготовку, чтобы крахмал растворился в жидкой основе. После процедуры стопы споласкивают подсоленной водой или ромашковым отваром, а затем увлажняют огрубевший эпидермис растительными маслами или домашним кремом.

Алоэ и мед

Если раны не слишком глубокие, ванночки дополняют примочками из подручных продуктов. Боль и покраснения убирают маской из алоэ. Сок растения обладает противовоспалительными свойствами, насыщает пятки витаминами, которые стимулируют регенерацию поврежденных тканей и убирают огрубевшие мозоли.

Примочки готовят из трехлетнего растения. Срезанный лист перед использованием обязательно кладут на 2 суток в холодильник, чтобы заготовка выделила максимальное количество полезных микроэлементов. Алоэ, очищенное от пыли, измельчают мясорубкой или ножом. При воспаленных трещинах растение смешивают с эфирным маслом эвкалипта и касторкой. На 100 г основы берут 50 мл первого компонента и 150 г второго. Маску желательно взбить венчиком, чтобы продукты хорошо перемешались.

Если трещины неглубокие, в 1 ч. л. алоэ вливают яичный белок. Состав выдерживают на стопах 20 минут и смывают прохладной водой.

Пятки, покрытые чешуйками из ороговевшей кожи, смазывают растительными маслами. Подойдет любое, которое найдется в шкафу или косметичке:

• подсолнечное;
• кокосовое;
• абрикосовое;
• льняное;
• кукурузное;
• миндальное;
• оливковое.

Примочки из растительных масел питают огрубевшие ткани и смягчают, но они противопоказаны при глубоких трещинах. Жирные составы, даже натуральные, создают на ранах пленку, мешающую заживлению, и повышают риск инфицирования.

Основу для увлажняющей примочки подогревают на водяной бане до 45–50 градусов. Смачивают в теплом масле марлевый или хлопчатобумажный отрезок и слегка отжимают. Обматывают огрубевшие участки, покрытые чешуйками, и фиксируют на ноге пищевой пленкой. Сверху обязательно надевают толстые носки и ложатся спать с масляной маской. Утром смывают ее мыльной водой, споласкивают успокаивающим отваром и втирают в потрескавшуюся кожу заживляющий крем.

Вылечить пятки помогает мед. Пчелиный продукт смешивают в равных пропорциях с жирным творогом и сметаной, перебивают в однородную массу. Намазывают кисломолочную маску на пятки и надевают полиэтиленовые пакеты. Стопы перед процедурой рекомендуют распарить и слегка обработать пемзой, чтобы размягчить верхний слой эпидермиса.

Если трещины начинаются воспаляться, остановить процесс может смесь из меда и морской соли. Оба компонента обладают антисептическими свойствами. Маску-скраб наносят толстым слоем, заматывают ноги полиэтиленовыми пакетами и носками. Смывают медовое лекарство утром, слегка массируя огрубевшие пятки. А затем в поврежденные участки втирают детский крем с витамином Е. Перед использованием солевого скраба стопы советуют распарить в теплой сыворотке. Она насытит кожу кисломолочной кислотой и растворит огрубевший эпидермис.

Алкоголь, сухофрукты и капуста

Как только появляются первые симптомы трещин, для лечения пяток готовят маску из картофеля. Клубни, очищенные от земли, отваривают в небольшом количестве воды. Кожуру с заготовки счищать не нужно, в ней содержится много микроэлементов и крахмал. Разваренный картофель разминают вместе с остатками воды и выливают в миску, пока масса не остыла.

Маску заправляют 1 ст. л. соды и размешивают. Если пюре слишком горячее, его разбавляют холодной водой. Ступни окунают в картофель до полного остывания. Остатки пюре смывают ромашковым отваром и закрепляют результат примочкой из водки.

Алкоголь подогреваются до 38–40 градусов. Пропитывают водкой или самогоном льняные тряпочки и приматывают к пяткам пищевой пленкой. Утром кожу споласкивают теплой водой и втирают в огрубевшие участки стоп заживляющее средство.

Большие трещины, которые болят и мешают ходить, лечат черносливом. Несколько сухофруктов замачивают в горячем молоке. Набухшие кусочки закрепляют на стопах бинтами, укутывают пакетами, а сверху – толстые носки. Компресс из чернослива убирает трещины и смягчает верхний слой эпидермиса за 6–7 суток.

Воспаленные стопы обрабатывают кашицей из капустных листьев и луковиц. Продукты перемалывают, заправляют 1–2 ст. л. меда и намазывают толстым слоем на поврежденные пятки. Состав дезинфицирует, вытягивает гной и восстанавливает эпидермис. Одновременно увлажняет и смягчает. Перед луково-капустным компрессом ноги парят в ванночке с травами или содой.

Летом трещины обрабатывают свежими томатами. Прикладывают дольки помидоров к поврежденным областям и оставляют на 3–4 часа. Томатная паста или сок из магазина не подойдут. Продукты с консервантами и добавками только ухудшают состояние кожи на стопах.

Кисломолочные составы и жир

Людям с аллергией на мед советуют заменить его голубой глиной. Порошок соединяют с теплой водой и готовят маску со сметанообразной консистенцией. При воспалении в средство добавляют эфирное масло эвкалипта, лимона и апельсина или спиртовую настойку календулы для дезинфекции ран. Глину держат до засыхания, а затем смывают подсоленной водой.

Стопы, покрытые чешуйками и трещинами, спасет рыбий жир. Продукт содержит витамины, которые запускают регенерацию мягких тканей, и увлажняет эпидермис. Заготовку подогревают до приятной температуры, а затем смачивают в лекарстве марлевые тампоны. Приматывают к пострадавшим участкам бинтами и ложатся спать, не снимая компресс.

Заживляющими свойствами обладает простокваша. Маска состоит из 120 мл кисломолочного напитка и 30 г растопленного масла. Ингредиенты взбивают, а если заготовка получается слишком жидкой, ее загущают мукой из овсяных хлопьев или ржаным хлебом. Бальзам наносят на пятки на 40 минут. А процедуру заканчивают втиранием жирного крема в огрубевшие стопы.

Кожа станет гладкой и нежной, словно у младенца, благодаря овсяной крупе. Из нее варят густую кашу и заправляют льняным маслом. Теплую массу разделяют на 2 порции и перекладывают в полиэтиленовые пакеты, в которые засовывают ноги. Овсяные «носочки» снимают через 1,5 часа.

Убрать трещины за 5–7 дней может маска, в которую входят:

• рыбий жир;
• сок алоэ;
• пшеничная или кукурузная мука;
• луковый сок.

Жидкие ингредиенты соединяют в равных пропорциях. А муки берут столько, чтобы получилась сметанообразная паста. Луковый состав втирают в стопы перед сном. Надевают кокон из полиэтиленовых пакетов и махровых носков. Утром антисептическую маску смывают, пятки вытирают насухо и наносят на поврежденные зоны цинковую мазь. Она быстро заживляет трещины и смягчает огрубевшие области.

Воск и хозяйственное мыло

Если пятки покрылись натоптышами, чешуйками из огрубевшей кожи и небольшими ранками, ситуацию исправит обычный аспирин. Из 10 таблеток и воды делают сметанообразную кашицу, заправляют ее 1 ч. л. лимонного сока и пропитывают составом проблемные зоны. Держат под пищевой пленкой 3–4 часа, а затем парят ноги в травяном отваре и обрабатывают мелкозернистой пемзой.

Если трещины долго не заживают, пятки смазывают маской из пчелиного воска, парафина и салициловой кислоты. Твердые компоненты смешивают в равных пропорциях и подогревают на паровой бане, размешивают до однородности и вливают спиртовый раствор. Теплую маску наносят на чистые стопы кисточкой. Когда первый слой высохнет, ноги покрывают вторым и третьим. Должна образоваться толстая восковая пленка, которую оставляют на сутки. Восковое средство заматывают бинтами и целлофаном. Через 24 часа маску удаляют, а для пяток готовят теплую ванночку с пищевой содой и морской солью. Верхний слой огрубевшего эпидермиса снимают пемзой, а после процедуры наносят смягчающий крем.

Стопы, покрытые мелкими трещинами, перед сном натирают кашицей из хозяйственного мыла. Если кожа чувствительная, косметическое средство заменяют пастой из свежего яблока или зеленых листьев чистотела. Только растение перед использованием обдают кипятком.

Трещины на пятках лечат комплексно. Маски из меда и рыбьего жира дополняют сбалансированным рационом. В меню вводят продукты, содержащие ретинол и токоферол:

• говяжью и свиную печень;
• зеленый лук;
• куриные и перепелиные яйца;
• сливочное масло;
• морковно-капустный салат;
• гречневую крупу;
• ржаной хлеб;
• петрушку;
• творог;
• черную смородину;
• листовой салат;
• горох.

Избавиться от трещин на пятках помогают питательные маски, примочки и кремы. Регенерацию поврежденных участков ускоряет сбалансированный рацион. А чтобы проблема не повторялась, необходимо выбирать удобную обувь, носить колготы и носки из натуральных тканей и регулярно ухаживать за стопами, не пренебрегая пемзой, скрабами и другими косметическими средствами.

В преддверии лета, заглядывая в шкаф и примеряя босоножки, мы замечаем, что кожа на наших пяточках загрубела.

Иногда даже появляются трещины на пятках. И это не только эстетическая проблема. Трещины на пятках могут еще очень сильно болеть, поэтому их обязательно стоит вылечить.

Прочитайте и поделитесь с друзьями полезной информацией о том,

Трещины на пятках. Причины возникновения.

Перед тем, как начинать лечение трещин на пятках , убедитесь, что нет серьезных причин их возникновения.
Очень часто кожа на пятках начинает грубеть и трескаться из-за

• сухости кожи в связи с возрастом,
• избыточного веса,
• неправильного питания (недостаток или переизбыток витаминов)
• плохой гигиены,
• неудобной, некачественной обуви,
• при эндокринных заболеваниях,
• плохое кровообращение в нижних конечностях,
• кожные грибковые заболевания.

Подумайте, что послужило в вашем случае причиной возникновения трещин на пятках.
В случае каких-либо заболеваний, народные методы лечения трещин на пятках не помогут.

В этом случае для правильного и эффективного лечения обратитесь за помощью к врачу. Лучше начать лечение своевременно, чем ждать серьезных осложнений.

Если трещины на пятках не были вызваны проблемами со здоровьем, попытайтесь найти и убрать другие возможные причины их возникновения.
Очень часто возникают в следствии отсутствия регулярного косметического ухода и плохо подобранной обуви.

Бывает возникают при частых процедурах пиллинга и травмировании кожи .

Если вокруг трещины появилось покраснение, нагноение или опухоль, обязательно посетите врача — дерматолога. Обработка воспалившихся глубоких трещин должна проводиться противогрибковыми и противобактериальными препаратами.

Проблема сухости кожи , а в особенности пяток бывает связана с нарушением питания и нехваткой витаминов. Включите в свой рацион питания больше зелени, яичный желток, сливочное масло, свежую морковь, икру, печень.

Для этого каждый день ухаживайте за своими ножками — увлажняйте и питайте кожу стоп, очищайте от ороговевшей кожи, массируйте их и носите удобную обувь.
Если все таки трещины на пятках появились, не отчаивайтесь. Народные методы лечения помогут вылечить трещины на пятках.

Как вылечить трещины на пятках дома

Народные рецепты мазей для лечения трещин на пятках

Мазь для заживления трещин на основе барсучьего жира

Барсучий жир прекрасно заживляет любые кожные повреждения, питает и улучшает состояние кожи, благодаря входящим в его состав витаминам А и Е, которые повышают эластичность и упругость кожи.
Возьмите 50 мл барсучьего жира, растопите на водяной бане, добавьте по одной чайной ложке цветов календулы и чистотела. Выдержите смесь на водяной бане в течении 30 минут. Процедите через ситечко, чтобы отделить травы.
Лучше всего смазывать стопы ног такой мазью перед сном и одевать носочки. Также эту мазь можно применять как профилактики растрескивания пяток и эластичности кожи стоп.

Мазь для заживления трещин с желтком

Для приготовления этой мази возьмите один желток, одну столовую ложку растительного масла и одну чайную ложку яблочного уксуса. Все тщательно перемешайте до однородной массы. Перед нанесением мази, сделайте ножную ванночку, затем насухо вытрите и нанесите полученную смесь на пяточки.
Обмотайте сверху целлофаном и наденьте носки. Эту процедуру лучше проводить перед сном, а утром пяточки обмыть теплой водой и обработать пемзой. Буквально через две — три процедуры ваши пяточки станут гладкими и мягкими.

Мазь календулы с витамином А

Замечательное средство от трещин на пятках и загрубевшей кожи, которое легко и быстро можно сделать дома.

Купите мазь календулы и жидкий витамин А в аптеке. В маленькой баночке, можно из под крема, хорошенько перемешайте две части мази календулы и одну часть витамина А.

На протяжении недели перед сном после водных процедур смазывайте стопы этой мазью. На ночь надевайте хлопчатобумажные носки.
Эта мазь навсегда излечивает пяточные трещины. Вдобавок, ногтевые пластинки, если смазывать этой мазью, постепенно оздоровляются, омолаживаются, становятся более гладкими и живыми.

Мазь для заживления трещин на основе лука и пчелиного воска

Для приготовления этой мази возьмите половину стакана нерафинированого подсолнечного масла, разогрейте в сковороде, добавьте измельченную луковицу и поджарьте до коричневого цвета. Полученную смесь процедите, добавьте одну столовую ложку пчелиного воска. Тщательно перемешайте. Храните полученную мазь в холодильнике. Регулярное смазывание пяточек после душа этой мазью позволит забыть о трещинах и грубой коже на ваших пяточках.

Крем от трещин на пятках с корнем алтея

Для приготовления такого крема возьмите сливочное масло 200 грамм и столовую ложку корня алтея. Перемешайте полученную смесь и поместите на паровую баню на один час. Наносите крем массирующими движениями на загрубевшую кожу пяток ежедневно после душа.

Мазь от трещин на пятках на основе масла горчицы и пчелиного воска

Растопите на водяной бане одну столовую ложку пчелиного воска, добавьте одну столовую ложку масла горчицы. Перемешайте.
Ежедневно перед сном смазывайте кожу стоп и оденьте хлопковые носочки

Народные рецепты компрессов для лечения трещин на пятках

Медовый компресс от трещин на пятках

Перед сном нанесите на пятки слой меда, замотайте целлофаном и наденьте хлопчатобумажные носки. Утром сполосните ноги прохладной водой. Проводите такую процедуру на протяжении недели. Кожа ваших пяточек приобретет эластичность, трещинки исчезнут.

Масляный компресс от трещин на пятках

Возьмите 50 мл касторового масла (можно заменить оливковым или подсолнечным), 10 г натертого на мелкой терке прополиса и одну столовую ложку ромашки аптечной. На водяной бане проварите в течении 30 минут. С помощью ситечка процедите. В полученную смесь добавьте одну чайную ложку сока алоэ.
Перед компрессом распарьте ноги в отваре лекарственных трав. Наложите на пятки смоченную в полученной смеси марлю. Сверху заверните целлофаном и наденьте носки. Наилучший эффект достигается, если такой масляный компресс оставить на ночь.

Компресс из меда и капустного листа от трещин на пятках

Мед нужно равномерно нанести на хорошо распаренные пятки, тщательно втирая в трещины, сверху приложить капустный лист. Обмотайте ножки целлофаном. Чтобы компресс лучше держался, зафиксируйте его бинтом или оденьте носки. Эту процедуру выполняйте до полного исчезновения трещин.

Народные рецепты ножных ванночек для лечения трещин на пятках

Теплые ванночки с крахмалом для ног помогают быстро избавиться от трещин на пятках

Налейте в таз 2 литра теплой воды, добавьте две столовые ложки картофельного крахмала и 5 капель эфирного масла розмарина. Подержите ноги в воде в течении 30 минут. При необходимости добавляйте теплую воду.
Такие крахмальные ванночки для ног прекрасно размягчают огрубевшую кожу стоп и ускоряют заживление трещин. Масло розмарина оказывает бактерицидное и ранозаживляющее действие. После принятой ванночки вытрите насухо ноги и смажьте питательным кремом. Ванночки желательно делать регулярно, на протяжении двух недель.

Ванночка из крапивы

Для приготовления возьмите две столовые ложки высушенной крапивы залейте одним литром кипятка и дайте настояться. После того, как вода немного остынет, опустите ноги в полученную ванночку на 20 минут. По окончанию процедуры пятки нужно смазать питательным кремом. Данную процедуру делайте ежедневно на протяжении двух недель.

Ванночка из календулы, ромашки и зверобоя

Такую ванночку рекомендуется делать при глубоких, труднозаживающих трещинах.
Приготовьте отвар из смеси календулы, ромашки и зверобоя. Для этого на один литр воды возьмите по одной столовой ложке перечисленных трав. Заварите и дайте настояться. После того, как вода немного остынет, опустите ноги в полученную ванночку на 20 минут. По окончанию процедуры пятки нужно смазать питательным кремом. Такую ванночку делайте ежедневно на протяжении двух недель.

Ванночка с морской солью

Смешайте в тазу 1 стакан молока с таким же количеством густого мыльного раствора из любого туалетного мыла. Добавьте 3 столовые ложки морской соли и залейте всё горячей водой. Подержите в такой ванночке ноги в течении 30-40 минут, а после этого почистите распаренные пятки мелкозернистой пемзой. Сполосните чистой водой, тщательно вытрите и смажьте питательным кремом.

Предлагаю вам посмотреть интересное видео о том, как вылечить трещины на пятках

Помните: легче растрескивание пяток предупредить, чем их лечить. Будьте красивы и здоровы!

Если у вас есть свой интересный рецепт, обязательно о нем расскажите…

Если вам понравилась статья и наш сайт, расскажите друзьям!