Provjerite jesu li živci u redu. Je li vaša psiha u redu ili su vam živci nestašni? Imate li pravi zalogaj?

Dajte sebi 1 bod za svaki odgovor "a" i 2 boda za svaki odgovor "b". Zbrojite bodove i pregledajte nalaze.

1. Jeste li primijetili da vam prilikom pranja zubi ponekad krvare desni?

a) Ne; b) Da.

2. Reagiraju li vaši zubi na slatko, kiselo, toplo, hladno?

a) Ne; b) Da.

3. Rijetko se prehladite, dobijete upalu sinusa ili krajnika?

a) da; b) Ne.

4. Koristite li obično svoju četkicu za zube dulje od dva mjeseca?

a) Ne; b) Da.

5. Posjećujete li stomatologa barem jednom godišnje?

a) da; b) Ne.

6. Patite upalne bolesti zglobovi ili bubrezi?

a) Ne; b) Da.

7. Imate li problema s metabolizmom?

a) Ne; b) Da.

8. Čistite li uvijek zubni konac?

a) da; b) Ne.

9. Jedete li slatkiše svaki dan?

a) Ne; b) Da.

10. Jeste li do 20. godine imali plombe na tri ili više zuba?

a) Ne; b) Da.

11. Imate li pravilan zagriz?

a) da; b) Ne.

12. Vrlo rijetko nakon sladoleda ulijevate šalicu vrućeg čaja ili, naprotiv, nakon vruće zdjelice juhe pojedete nešto izrazito hladno?

a) da; b) Ne.

13. Sve vam može poslužiti kao čačkalica - od zupca vilice do pribadače?

a) Ne; b) Da.

14. Nakon jela, pokušavate li, ako ne oprati zube, onda barem temeljito isprati usta ili žvakati žvakaću gumu?

a) da; b) Ne.

15. Volite li fermentirane mliječne proizvode?

a) da; b) Ne.

16. Rijetko grickate krekere, slane orašaste plodove, čips?

a) da; b) Ne.

17. Grickaš li često sjemenke, koristiš li čeljust kao “krckalicu za orahe”?

a) Ne; b) Da.

18. Patite li od probavnih problema?

a) Ne; b) Da.

19. Doživljavate li često stres?

a) Ne; b) Da.

20. Mrziš grickati mrkvu ili jabuku, ali voliš li brašno i mast?

a) Ne; b) Da.

21. Spadate li u skupinu pušača?

a) Ne; b) Da.

Zbrojite bodove i pročitajte nalaze.

21–24 boda. Rezultat koji ste pokazali sugerira da dobro brinete o svojim zubima. Nastavite u istom duhu, a onda je moguće da ćete i godinama kasnije osvajati prekrasan osmijeh.

25-30 bodova. Možda izvana sve izgleda sasvim pristojno, ali to nameće dodatnu odgovornost. Nikad se ne možete smiriti, karijes i parodontoza ne spavaju! Ojačajte svoje desni medicinskim sredstvima za ispiranje. Vrlo dobro za ovaj izvarak kadulje, cvjetova kamilice, hrastove kore. Nemojte zanemariti lisnate salate bogate askorbinskom kiselinom. Jedite više svježeg voća, povrća i mliječnih proizvoda.

31–42 boda. Očito ti zubi nisu u redu. Ne očajavajte, stomatolozi su naučili kako obnoviti zube, čak i ako ostane jedan korijen. Brinite se o svojim zubima odgovorno bez odlaganja. I što je najvažnije, ne ostavljajte kućište na pola puta!

Koliko često gubite živce zbog sitnica? Primjećujete pretjeranu iritaciju ili razdražljivost u odnosu na sebe. Na komentare drugih? Zatim se morate smiriti i prvo kratko prošetati psihološki test. Jesu li vam živci u redu i koliko se smireno i odano odnosite prema ljudima koji su vam bliski – na ta će pitanja odgovoriti test.

Što vam se prije svega ne sviđa, što izaziva iritaciju? Kada se ljudi glasno smiju ne tvojim šalama, o čemu razmišljaš? Da se mnogo bolje šalite ili je šala zapravo bila smješnija? Živci su čovjekov zaštitni štit koji omogućuje potpunu kontrolu njegovih emocija i osjećaja. Mirna osoba rijetko pada u otvorenu grubost, nikada neće udariti slabije, neće se voditi svojim negativnim navikama.

Ako se osoba ne može kontrolirati, a zna zavapiti na jednostavno pitanje, to nije u redu i nije dobro. Pokušajmo razumjeti sebe malo u sebi, zapitajmo svoje unutarnje „ja“ – što me toliko iritira kod ljudi? Zašto ne podnosim njihove navike, što me to “nervira” u njihovim frazama? Prvo, obratite pažnju na jedan važan detalj za sebe. Nervira vas apsolutno sve u vašoj okolini ili ste u stanju s nježnošću doživljavati nekoga ko vam je blizak. Ako takva podjela postoji, nije sve izgubljeno. A tu su prilike da vi i vaše unutarnje "ja" ispravite i izgradite nove odnose sa svijetom oko vas.

Počnimo s onim glavnim. Naučite kontrolirati svoje emocije. Unatoč složenosti, sve je vrlo jednostavno. Ljutnju zamijenite drugom. Na primjer, prije nego što se naljutite i lupnete nogama, tiho brojite do deset. Ili do pet, kao prvi korak. Ovaj pristup će omogućiti da se smirite i shvatite što se događa ne sa stajališta iritacije, već razumnije. Zašto biste trošili dodatne živce ako ih već imate malo. Bolje budimo tolerantni, to je djelotvornije i djelotvornije od bilo koje vriske.

Sada, ako imate hrabrosti prevladati sebe i svoje komunikacijske poteškoće, prijeđite na sljedeći korak. Pokušajte se nasmiješiti svakoj osobi s kojom vam je teško komunicirati. Ako vam je prije bilo lice iskrivljeno od grimase na sastanku, sada mu se nasmiješite. Nije teško, a gotovo odmah ćete primijetiti da vam se vraća više osmijeha. Tada ćete početi lakše prihvaćati kritiku ili pravedne upute koje ste prije prihvaćali s neprijateljstvom.

Nekoliko malih koraka prema ljudima otvorit će vam nove horizonte komunikacije. Bit će vam puno ugodnije smatrati se "dušom tvrtke" nego "bukvom u kutu". Ne treba trošiti živce na takve sitnice, ljutiti se na beznačajne stvari. razumjeti negativne emocije vratite se, pa postanite što prije ljubazniji i nježniji. Olakšat će vam život, doslovno! A naš mali psihološki test, koji vam je oduzeo samo pet minuta, pomoći će vam u prevladavanju i poricanju negative.

Gubite li glavu u ekstremnim situacijama ili uvijek držite emocije pod kontrolom? Odgovorite na pitanja i odredite tip vašeg živčanog sustava.

Kakav je vaš stav prema horor filmovima? (1/6)

Kakvu biste vrstu vikend aktivnosti preferirali? (2/6)

Loše ste parkirali, oštetili tuđi auto. Kakva je vaša reakcija? (3/6)

Ne možete zaspati razmišljajući o danu koji je pred vama? (4/6)

Koje ste atrakcije voljeli kao dijete? (5/6)

Što vam pada na pamet kada čujete riječ (6/6)

Prethodno pitanje Sljedeće pitanje Kraj ankete

Vaš rezultat: 6 - 9 bodova.

Uvijek se kontrolirate i situacija je pod kontrolom, ali malo emocija vam neće škoditi. Vjerujte mi, može vam promijeniti život!

Vaš rezultat: 10 - 14 bodova.

Uvijek se osjećate samouvjereno teške situacije, ali kada ste vi osobno u pitanju, možete napraviti nepromišljen čin. Nije uvijek loše.

Vaš rezultat: 15 - 18 bodova.

Sredite živce odmah! Možda je vrijedno konzultirati se sa stručnjakom koji će propisati sedativ. Budite smireni oko svega.

Više testova

Nekima od nas lako je obnoviti vezu nakon prekida, nekima nije. Jeste li doista zauvijek prekinuli, skoro prekinuli ili još uvijek gajite nadu da ćete sve početi ispočetka? Naš test će vam pomoći!

Njihove slike i posteri visjeli su u našim ladicama u svlačionici i kleli smo im se vječna ljubav stoje u prvim redovima na njihovim nastupima. Naravno, to su samo maštarije, a lako bi se moglo zamisliti da nam se obraćaju u svojim pjesmama. Što ako je to slučaj? Koji vam od kraljeva top lista odgovara? Naš test će vam pomoći da saznate.

Koju ćeš haljinu nositi na dan vjenčanja? Naš kviz pomoći će vam da odredite koja je vjenčanica prava za vas.

I evo mladenke... Nije važno jeste li prvi put zaručeni, spremate se drugi put ili ste "veteran" svadbene svečanosti - uvijek je uzbudljivo maštati o vjenčanju iz tvojih snova! Koje je vaše idealno vjenčanje? Naš kviz pomoći će vam da odredite svoj stil vjenčanja.

Početak zajedničkog života jedan je od prekretnice Međutim, nije tajna da ponekad odluka može biti prenagljena. Jeste li spremni preuzeti rizik? Naš test će vam pomoći da to odredite!

Stanje ljubavi jedno je od najljepših na svijetu, ali samo dok osoba koju volite ne odluči da više ne osjeća ništa prema vama. Svakome od nas se to u nekom trenutku dogodi, a takav razvoj događaja teško možemo predvidjeti. Želite li razumjeti što se događa s vašim muškarcem? Je li se zaljubio u tebe? Naš test će vam pomoći da saznate.

Jeste li ponosni što ste njegova najbolja ljubavnica ili ste potajno zabrinuti da gubite od njegovih prethodnih “strasti”? Ne samo da je neugodno pitati izravno, malo je vjerojatno da će vam pomoći da išta saznate, jer vam nijedan muškarac pri zdravoj pameti neće reći: "Znaš, draga, ti si gora od svih žena koje sam poznavao." postoji izlaz!, i možete brzo procijeniti svoju seksualnu izvedbu.

Ovu tablicu za ocjenjivanje muževa, kandidata za muževe predložili su američki i kanadski seksolozi. Vrijedan čovjek mora osvojiti najmanje 100 pozitivnih i ne više od 45 negativnih bodova.

Ili te drugi tjeraju?

Ljudi oko nas često nas ne osuđuju po tome koliko vrijedimo, već po tome koliko uspijevamo ostaviti pobjednički dojam, pokazati svoju vrijednost i utjecati na druge.

Mnogi privlačni ljudi nisu poštovani zbog svoje plašljivosti i sramežljivosti. Drugi, naprotiv, daju sve od sebe da ostave sjajan dojam, ali u isto vrijeme "idu predaleko" i nerviraju one oko sebe svojim ambicijama. Znate li se pravilno predstaviti u komunikaciji s drugim ljudima?

Pitanja koja će vam pomoći da utvrdite koliko ste već uključeni u život koji se zove "igra".

Nekome je kupovina pravi užitak, a nekome težak posao.

Neke žene su previše suzdržane i tajnovite, druge se ne mogu nazvati drugačije nego govornicama. A kako je kod tebe?

“Vrijeme šapuće: “Posudite i pijte” - tko od nas nije barem jednom u životu citirao ove retke?

Muškarce je općenito teško razumjeti, a ni vaš voljeni nije iznimka. Hoćeš li mu moći pomoći kad je u nevolji? Ovo će pokazati naš test.

Tajanstvena muška duša… Kakva su to stvorenja, ljudi? Svaka žena ima svoje mišljenje o ovom pitanju. Testirajte se: poznajete li suprotni spol onoliko koliko mislite? Imati jasnu predodžbu o tome s kim imate posla ključ je uspjeha u bilo kojoj vezi, uključujući i osobnu.

Svaka osoba želi razumjeti sebe. Jeste li plašljivi, nervozni, skloni tjeskobi ili, naprotiv, smireni, uravnoteženi, sposobni se nositi s bilo kojom situacijom? Da biste to razumjeli, odgovorite na testna pitanja čeških psihologa.

Razumijevanje, strpljenje i podrška važne su komponente uspješne komunikacije. Koliko su često zaboravljeni u odnosima sa vlastito dijete! Možemo biti razdražljivi i nepravedni, pretjerano strogi i bezobzirni. Poučavanje i prijekor često su jedina sredstva roditeljskog odgoja. Pitanja ovog testa pomoći će vam da razmislite o ispravnosti vlastite linije obrazovanja.

Kakva su ovo stvorenja, ljudi? Svaka žena ima svoje mišljenje o ovom pitanju. Testirajte se: poznajete li suprotni spol onoliko koliko mislite? Imati jasnu predodžbu o tome s kim imate posla ključ je uspjeha u bilo kojoj vezi, uključujući i osobnu.

Slobodno vrijeme svakako je povezano s uspjehom u životu. Poznata Einsteinova formula to potvrđuje: U=X+Y+Z, gdje je U uspjeh u životu, X je sposobnost rada, Z je sposobnost komunikacije.

Za one koji imaju živčani sustav.

Ubrzani ritam našeg života povećava opterećenje za nas živčani sustav. I ona se sve više počinje manifestirati u razdražljivosti, razdražljivosti, nervozi... Kako se nositi sa svakodnevnim iritantima? Koliko uspijevamo savladati sebe u važnom, kritičnom trenutku? Barem približan odgovor na ovo pitanje, možda će dati ovaj test.

Mogućnosti odgovora na pitanja: jako puno, ne posebno, nimalo.

Nervira li vas:

Zgužvana novinska stranica koju želite čitati?

Žena "u godinama", odjevena kao mlada djevojka?

Pretjerana blizina sugovornika (npr. u tramvaju na špici)?

Žena puši vani?

Kada osoba kašlje u vašem smjeru?

Kad netko grize nokte?

Kada se netko nasmije na mjestu?

Kada vas netko pokušava naučiti što i kako činiti?

Kada vaša voljena djevojka (dečko) stalno kasni?

Kada u kinu osoba koja sjedi ispred vas neprestano vrti i komentira radnju filma?

Kada pokušavate prepričati radnju zanimljivog romana koji ćete upravo pročitati?

Kada vam se daju neželjeni predmeti?

Glasan razgovor u javnom prijevozu?

Prejak miris parfema?

Osoba koja gestikulira dok govori?

Kolega koji često koristi strane riječi?

Osvojite 3 boda za svaki odgovor "vrlo", 1 bod za "ne osobito" i 0 bodova za "nikako".

Preko 50 bodova. Nećete biti klasificirani kao strpljive i mirne osobe. Sve vas živcira, čak i male stvari. Nagle ste naravi, lako gubite živce. I to također olabavi živčani sustav, od čega drugi pate.

Od 12 do 49 bodova. Možete se pripisati najčešćoj skupini ljudi. Nerviraju vas samo najneugodnije stvari, ali od običnih nesreća ne radite dramu. Znate “okrenuti leđa” nevoljama, lako ih zaboravljate.

11 bodova ili manje. Vrlo ste mirna osoba, stvarno gledate na život. Ili ovaj test nije dovoljno iscrpan, a vaši najosjetljiviji dijelovi nikada se nisu pojavili u njemu? Prosudite sami. U najmanju ruku, za vas možemo reći s potpunom sigurnošću: niste osoba koja se lako može dovesti u neuravnoteženost.