დიდხანს ძილის ასტრონავტის ფანტომური სკანორდი. სოლარისის ეფექტი. რაზე ოცნებობენ ასტრონავტები ფრენისას? და რა კონკრეტული ნაკვთები ჩნდება მათში

ასტრონავტების მსგავსად, ის იმედოვნებს, რომ კვლევა სარგებელს მოუტანს დედამიწაზე ცვლის მუშაკებს და სხვებს - ექიმებს და ექთნებს, რომლებიც დიდხანს მუშაობენ სიცოცხლისა და სიკვდილის გადაწყვეტილებების მიღებისას, როდესაც ებრძვიან ძილის ნაკლებობას. მხოლოდ გერმანიაში, ელმენჰორსტის თანახმად, დასაქმებულთა დაახლოებით 16% მუშაობს რეგულარულ ცვლაში და ბევრ მუშაკს, ხშირად პასუხისმგებლობის პოზიციაზე, სძინავს დღეში რეკომენდებულ რვა საათზე ნაკლებს.

ელმენჰორსტის ექსპერიმენტებში მოხალისეებს მიეცათ ყოველდღიური დავალებების მთელი რიგი, მათ შორის მეხსიერების ვარჯიშები, რეაქციის დროის ტესტები და განმეორებითი კომპიუტერული თამაშები. ხუთი ღამის განმავლობაში მათ მხოლოდ ხუთი საათის განმავლობაში ეძინათ. ამას მოჰყვა გამოჯანმრთელების პერიოდი რვასაათიანი ძილით, შემდეგ კი გიჟური მარათონი ოცდათვრამეტი საათის გარეშე ძილის გარეშე.

ექიმები აკვირდებოდნენ სუბიექტების ტვინის აქტივობას სხვადასხვა ელექტროდების გამოყენებით, აიღეს სისხლის ნიმუშები და ჩაატარეს MRI სკანირება.

„ჩვენ გვაინტერესებს ტვინის ფუნდამენტური მექანიზმები, რომლებიც ძილს უბიძგებს“, - ამბობს ელმენჰორსტი. „ძილის გარეშე ერთი ღამეც კი იწვევს ორგანიზმში ჰორმონალურ ცვლილებებს“.

მოხალისეებს, რომლებსაც ძირითადად ფული ჰქონდათ მოტივირებული, ორი კვირის განმავლობაში იმაზე უჭირდათ ჯდომა, ტელევიზორის ყურება და საუბარი, ვიდრე წარმოედგინათ. „ძნელი იყო ფხიზლად ყოფნა“, — ამბობს ლუკასი, სტუდენტი, რომელიც კვლევაში მონაწილეობდა. ”ვიღაც გამუდმებით გვაღვიძებდა.”

„ერთადერთი, რისი გაკეთებაც შეგვეძლო, იყო ერთმანეთთან საუბარი, ტელევიზორის ყურება ან ლეპტოპით თამაში“, ამბობს კიდევ ერთი მოხალისე მაგდალენა, რომელიც ემზადება მასწავლებლად. „ყოველთვის იყო ვიღაც, ვინც ამბობდა: მაგდალენა, გძინავს? გაიღვიძე, მაგდალენა!

მოხალისეების სიფხიზლის უზრუნველსაყოფად, მათ მუდმივად აკონტროლებდნენ კვლევითი ჯგუფის წევრები - რომლებიც მათთან ისხდნენ ან აკვირდებოდნენ მათ ლაბორატორიის მონიტორებზე. თუ მოხალისეს თვალები დიდხანს დახუჭული იყო, მეცნიერებმა ის გააღვიძეს.

გადიოდა დღეები, ლუკასი მიხვდა, რომ მისი მეხსიერება და ოსტატობა უარესდებოდა. ”მე შევამჩნიე, რომ ტესტებზე ვუარესდებით”, - ამბობს ის. "ახლა ვცდილობ, რაც შეიძლება მეტი დავიძინო - გვიან ღამეები აღარ არის."

გონებრივი მუშაობის მოსალოდნელი დაქვეითების იდენტიფიცირების გარდა, მკვლევარმა ჯგუფმა აღმოაჩინა კიდევ უფრო შემაშფოთებელი ბიოლოგიური ცვლილებები მოხალისეებში. „ჩვენ ვაჩვენეთ, რომ ხუთი დღის განმავლობაში ძილი ხუთი დღის განმავლობაში ანელებს გლუკოზის მეტაბოლიზმს და ჰორმონალური ცვლილებები“ - ამბობს ელმენჰორსტი. ეს დაკავშირებულია კვლევებთან, რომლებიც ვარაუდობენ, რომ ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად მუშაობენ ცვლაში, არაპროპორციულად აწუხებთ დიაბეტი და მაღალი წნევა. სისხლის წნევა.

ამჟამინდელი კვლევის საბოლოო მიზანია ასტრონავტებისთვის საუკეთესო ყოველდღიური განრიგის შემუშავება, რათა ისინი ძალიან არ დაიღალონ. რამდენადაც ხანგრძლივი მისიები უფრო ხშირი ხდება და კაცობრიობა კოსმოსური ცივილიზაციისკენ მიიწევს, ასტრონავტებისთვის საკმარისი ძილის უზრუნველყოფა ძალიან მნიშვნელოვანი ხდება.

18.05.2015

ვის ესმის ყველაზე კარგად ძილის პრობლემები? რა თქმა უნდა, ასტრონავტები. ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა მოაგვაროთ უძილობის პრობლემა და დაბრუნების ჯანსაღი ძილი .

მორიგეობით უწევთ. ბოლოს და ბოლოს, უმეტესად ისინი მოწყვეტილნი არიან გარე სამყაროსგან და, შესაბამისად, ჩვეულებრივი გარეგანი სიგნალებისგან, რომლებიც ჩვეულებრივ გვახსენებენ დღის რომელი დროა.

ორბიტაზე მომუშავე ასტრონავტები ხედავენ მზის ამოსვლას და ჩასვლას დღეში ერთზე მეტჯერ, რაც იწვევს მათი ცირკადული რიტმების შეცდომას.

როცა კოსმოსის ცივ სიბნელეში მცურავი თუნუქის ყუთში ხარ, გარანტირებულია ცუდი სიზმარი და მას შეიძლება ძალიან სამწუხარო შედეგები მოჰყვეს.

უხეშად რომ ვთქვათ, უძილობის გამო ვერც კი შეამჩნევთ, რომ მაგალითად, დედამიწას კი არ უღებთ, არამედ გემის კედლებს. დიახ, ძილის ნაკლებობა რეალური პრობლემაა.

...კოსმონავტი ვალენტინ ლებედევი თავის დღიურში იტყობინება, რომ გვიან დასაძინებლად მეორე დღეს ხშირად უშვებდა შეცდომებს; მან ერთხელ გადაიღო დედამიწის ორმოცდაათი ფოტო დახურული ილუმინატორიდან, სანამ არ გააცნობიერა თავისი შეცდომა.

ნასამ სერიოზული კვლევა დაიწყო.

3 შესანიშნავი იდეა

ნასას ჩინოვნიკებმა სწრაფად გააცნობიერეს რამდენიმე რამ:

1) თქვენ ხართ გარე სიგნალების მონა

მზის სინათლის, სიბნელის და სხვა სიტუაციური ნიშნების გარეშე შეიძლება დაკარგოთ ძილის დროის რეგულირების უნარი.

გარემოს სიგნალები, როგორიცაა მზის შუქი და მისი არარსებობა ღამით, მიდრეკილია გარკვეული ღირშესანიშნაობების შექმნას; დაკარგვის შემდეგ, ადამიანები თანდათან იწყებენ დასაძინებლად დაძინებას და ყოველ ღამე უფრო და უფრო დიდხანს იღვიძებენ.

2) თქვენი ორგანიზმი ვერ იტანს 24 საათის განმავლობაში აქტიურობას.

საბოლოოდ, თქვენი ძილი-ღვიძილის ციკლი შეიძლება მთლიანად გამოვიდეს კონტროლიდან. თუ ცვლილებებს ყურადღებას არ მიაქცევთ, თქვენი ცირკადული რიტმი დაიწყება დღეში 25,4 საათის განმავლობაში.

ფრაგმენტი "გაბედული დასაწყისიდან: პოლარული და კოსმოსური კვლევა". მეცნიერთა ცხოვრება იზოლაციაში”:

თუ ინდივიდი იზოლირებულია დროის ნებისმიერ მითითებაზე, ძილი-ღვიძილის ციკლი და სხეულის ტემპერატურის რიტმები ყოველ დღე გადადის შემდეგ საათებზე. გვიან იძინებ, ირღვევა ორგანიზმის ცირკადული აქტივობა. ჩნდება ავტონომიური ცირკადული რიტმი. ამრიგად, ინდივიდის ძილ-ღვიძილის ციკლი შეიძლება კვირაში დაახლოებით 10 საათით შეიცვალოს სოციალური დროის მითითებებისა და გარემო ფაქტორების არარსებობის შემთხვევაში... უკიდურეს შემთხვევაში, ციკლი გაგრძელდება.

3) თქვენ არ ხართ ძალიან ზუსტი ძილის ხარისხის შეფასებისას

თუ ფიქრობთ, რომ სინათლეში ძილი არანაირ გავლენას არ ახდენს თქვენზე,. სავარაუდოა, რომ მეორე დღეს აქტივობის კლებას ვერც კი შეამჩნევთ.

ფრაგმენტი "გაბედული დასაწყისიდან: პოლარული და კოსმოსური კვლევა". მეცნიერთა ცხოვრება იზოლაციაში”:

...ბევრს შეცდომით სჯერა, რომ ყველა ადამიანი ეგუება მისთვის ჩვეულ ბგერებს და ძილის დროს ხმაური მასზე არ მოქმედებს. სინამდვილეში, ადამიანების უმეტესობას ძილი არღვევს ყველაზე ნაცნობი ხმებით. ზოგი არც კი იღვიძებს და არ იცის რა ხდება მაშინ, როცა მათი ძილის ხარისხი იკლებს.

ეს ინფორმაცია იმაზე ღირებულია, ვიდრე ფიქრობთ. რატომ?

ახლა ჩვენ ყველანი ასტრონავტები ვართ

როგორც ჯონ დიურანი აღნიშნავს თავის მომხიბვლელ ახალ წიგნში, პალეოლითის ხანა: უძველესი ჯანმრთელობის ცოდნა, მადლობა თანამედროვე ტექნოლოგიებიამჟამად, ჩვეულებრივი ადამიანების შედარება ასტრონავტებთან საკმაოდ მიზანშეწონილია.

დღეს ჩვენ მთლიანად ვართ დამოკიდებული ხელოვნურ სიგნალებზე. თანამედროვე ცხოვრება. ახლა სიტყვაში „სინათლე“ ვგულისხმობთ არა მზეს, არამედ ხელოვნურ განათებას, ტელევიზორის ეკრანებიდან და კომპიუტერის მონიტორების შუქს. ტემპერატურა აღარ ექვემდებარება ღამით გაგრილების და დღისით დათბობის ციკლს. იგი შენარჩუნებულია თერმოსტატით. რაც შეეხება კომუნიკაციას, ჩვენ ვცხოვრობთ „იზოლირებულად“, მინიმუმამდე ვამცირებთ რეალურ ადამიანებთან კონტაქტებს, მაგრამ დღის ან ღამის ნებისმიერ დროს შეგვიძლია ვისაუბროთ ონლაინ რეჟიმში, ვუყუროთ ტელევიზორს, მოვუსმინოთ რადიოს. ახლა, როდესაც ჩვენი ცირკადული რიტმები მთლიანად დაირღვა, ჩვენ ვცდილობთ დავიბრუნოთ (კოფეინი, ნიკოტინი) და დეპრესანტები (ალკოჰოლი, საძილე აბები). გასაკვირია, რომ ამერიკელების მესამედს ქრონიკული ძილი აქვს?

ალბათ ფიქრობთ, რომ ეს ყველაფერი თქვენ არ გეხებათ, ან თუნდაც ძალიან არ გეხებათ.

ცდებით. დაიმახსოვრეთ პუნქტი 3.

იგივე შედეგები აჩვენა უბრალო ადამიანების ჩართულმა კვლევებმა. 2 კვირის 6 საათიანი ძილის შემდეგ თქვენ შეგიძლიათ შეადაროთ პიროვნების მდგომარეობას ალკოჰოლური ინტოქსიკაცია:

… მეორე კვირის ბოლოს, სუბიექტები ისეთივე დასუსტებულნი იყვნენ, როგორც მათ, ვისაც 24 საათი ზედიზედ აკლდა ძილი დინგესის სხვა კვლევაში. მათი მდგომარეობა შეიძლება შევადაროთ ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის მდგომარეობას.

მაგრამ რას ამბობდნენ ქრონიკულად უძილო ადამიანებმა თავიანთი გრძნობების შესახებ? „არაჩვეულებრივ ვერაფერს ვამჩნევ.

14 დღის კვლევის შემდეგაც კი, ისინი აცხადებდნენ, რომ ძილიანობას მათზე არანაირი გავლენა არ მოუხდენია. ფაქტობრივად, მათი აქტივობა შემცირდა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადამიანები, რომლებსაც არ სძინავთ საკმარისად, ვერ აცნობიერებენ, რამდენად ჯანსაღი ძილი სჭირდებათ. ჩვენ არ ვართ ისეთი დაუცველები, როგორც გვგონია.

ასე რომ, თუ თქვენი აქტივობა შემცირდა ძილის პრობლემების გამო, შეიძლება არ იცოდეთ ამის შესახებ. თუმცა, ეს პრობლემა არსებობს.

რა პასუხებს გვთავაზობს NASA?

რა უნდა გაკეთდეს?

წარსულში მე შევისწავლე ძილის კვლევა და დავაფიქსირე ჩემი ექსპერიმენტები. ახლა დავამატოთ ის, რაც ვიცით ასტრონავტების შესახებ.

იმის გათვალისწინებით, რომ თქვენ ალბათ არ გაგაღვიძებთ Skylab-ის სარაკეტო ძრავით ან თქვენი გემის კორპუსის გაფართოებისა და შეკუმშვის ხმით, მე რეკომენდაციები ოთხ პუნქტამდე შევამცირე:

• შეადგინეთ განრიგი თქვენთვის, თუნდაც შაბათ-კვირას.იცოდეთ ავტონომიური ცირკადული რიტმის პრობლემა. თუ არ დაიცავთ რეჟიმს, ძილის ფაზა დაიწყებს ჩამორჩენას.
• დაისვენეთ ძილის წინ ერთი საათით ადრე.დიახ, ბევრი სამუშაო გაქვთ. მაგრამ თქვენი დრო არ არის უფრო ღირებული, ვიდრე ასტრონავტის დრო. ამიტომ გამოყავით დრო დასვენებისთვის.
• დაე, დღისა და ღამის კონტრასტი უფრო ნათელი გახდეს.მშვენიერია, თუ მზის შუქი შემოდის ოთახში დილით. ჩააქრეთ შუქები ღამით. ძილის წინ გამორთეთ ელექტრო ტექნიკა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა აპლიკაციები მოხერხებულობისთვის, როგორიცაა f.lux.
• შეინახეთ თქვენი საძინებელი ბნელი, გრილი და მშვიდი.მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ „შუქი არ გაწუხებს“ ან „ხმაური არც ისე მაღალია“, ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ძილის ხარისხის დაქვეითება.

დიურანი სხვას გვთავაზობს კარგი რჩევა, რომელსაც მივყვები: დილისთვის მაღვიძარას ნუ დააყენებ; დააყენეთ ის ღამით, როგორც შეხსენება, რომ ძილის დროა.

ნაწყვეტი „პალეოლითის ხანა: ჯანმრთელობის უძველესი ცოდნა“:

სასარგებლოა მაღვიძარას დაყენება არა გასაღვიძებლად, არამედ დასაძინებლად. დააყენეთ მაღვიძარა ძილის წინ ერთი საათით ადრე. როცა დარეკავს, დაასრულეთ კომპიუტერთან ნებისმიერი სამუშაო, გამორთეთ ტელევიზორი, გამორთეთ ზედმეტი განათება და დაიწყეთ მზადება ახალი დღისთვის.

ეს მეთოდი თავის მოტყუების საშუალებას არ მოგცემთ და ბუნებრივად გაღვიძების საშუალებას მოგცემთ. (თუნდაც "ბუნებრივად" მოხდეს მთვარის ზედაპირზე.)

ტეგები:

სოლარის ეფექტი. რაზე ოცნებობენ კოსმონავტები ფრენისას?

იტალიელი სამანტა კრისტოფორეტი, რომელიც ISS-ზე იმყოფება, ატარებს ექსპერიმენტებს კოსმოსში ძილის შესასწავლად. და ალბათ ეს არ არის შემთხვევითი.

ასტრონავტები ზოგჯერ განიცდიან უცნაურ, თუ ფანტასტიკურ შეგრძნებებს. მათ შესახებ მოგვითხრობს სერგეი კრიჩევსკი, რუსეთის კოსმონავტიკის აკადემიის სრულუფლებიანი წევრი, კ.ე. ციოლკოვსკის სახელობის პროფესორი, ფილოსოფიის მეცნიერებათა დოქტორი და ტექნიკური მეცნიერებათა კანდიდატი, საცდელი კოსმონავტი.

მხეცის "კანში".

დიმიტრი ვლადიმროვი, AiF: სერგეი ვლადიმროვიჩ, რა არის ეს უცნაური შეგრძნებები? ვინ გამოსცადა ისინი?

სერგეი კრიჩევსკი: 1989 წელს მოვედი კოსმონავტთა კორპუსში ვარჯიშისთვის, ვემზადები ფრენისთვის მირის სადგურზე. სამწუხაროდ, ის არასოდეს გაფრინდა კოსმოსში. მაგრამ მომზადების პროცესში ის უშუალოდ დაუკავშირდა კოლეგებს, რომლებიც იმყოფებოდნენ დედამიწის გარეთ.

1994 წელს რამდენიმე გრძელი საუბარი მქონდა რუს კოსმონავტთან, რომელმაც ნახევარი წელი გაატარა სადგურ მირზე. სახელს ვერ დავასახელებ ეთიკური მიზეზების გამო: ეს ადამიანი კვლავ მუშაობს სისტემაში. მან გამიხსნა, რადგან, როგორც ჩანს, გაფრთხილება სურდა: ამბობენ, გაითვალისწინეთ, რომ ფრენისას შეიძლება გქონდეთ უჩვეულო და ძალიან ნათელი სიზმრები, რაც აქამდე არასდროს გინახავთ. არ ინერვიულოთ, მოემზადეთ ამისთვის და არ იფიქროთ, რომ გონება დაკარგეთ.

სიზმრების ერთ-ერთი ვარიანტია ის, რომ ადამიანი სწრაფად და მოულოდნელად გარდაიქმნება, თითქოს: გრძნობს, რომ რაღაც ცხოველად იქცევა, იწყებს საკუთარი თავის სხეულში შეგრძნებას. გარემოასევე იცვლება, ხდება ამ ცხოველის ჰაბიტატი. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ განახორციელოთ ნებისმიერი მოძრაობა სივრცეში. შთაბეჭდილებები იმდენად რეალისტურია, რომ ადამიანს არ შეუძლია დაიჯეროს, რომ მას ეს ხდება. და როგორც ჩანს, სახურავი ჩამოხტა. ამას მხოლოდ ძლიერი და სტაბილური ფსიქიკის მქონე ადამიანები უძლებენ: ტყუილად არ არჩევენ ასტრონავტებს ასე საგულდაგულოდ! უფრო მეტიც, ეს გარდაქმნები ყველაზე ინტენსიურად იგრძნობა არა ღამის სიზმრებში, არამედ დღისით დასვენების დროს, დასვენების დროს, რომელსაც ასტრონავტები აწყობენ, ვთქვათ, სადილის შემდეგ. ასეთი მდგომარეობა შეიძლება გაგრძელდეს 3-4 წუთი (ქრონომეტრის მიხედვით) და ადამიანს ეჩვენება, რომ მან რამდენიმე საათი გაატარა სხვადასხვა სივრცე-დროში. დროის აღქმა, მისი „მასშტაბები“ 50-100-ჯერ იცვლება.

რამდენად ხშირად ხდება ეს?

ფენომენი შეიძლება არ მოხდეს დაუყოვნებლივ ფრენის დროს, მაგრამ მხოლოდ ერთი თვის შემდეგ ან მოგვიანებით. შეიძლება საერთოდ არ მოხდეს. ამ სახელმწიფოს კონტროლი შეუძლებელია. ის მოულოდნელად იწყება და ისევე უცებ ჩერდება.

მე ვიცნობ სამ ასტრონავტს, რომლებმაც განიცადეს ასეთი ფანტასტიკური ხილვები.

სხვა სამყაროებში

და რა კონკრეტულ ისტორიებს ასახავს ისინი?

ყველაზე ნათელი შეთქმულება ეხებოდა ადამიანის დინოზავრად გადაქცევას. ასტრონავტი თავს ძველებურ ხვლიკად გრძნობდა, რომელიც მთის ფერდობზე ნახირში დარბოდა და ხევებს გადალახავდა. მან დაინახა ფეხების ნაცვლად სამ თითიანი თათები, მათზე ქერცლები, თითებს შორის მოქსოვილი, უზარმაზარი კლანჭები. ვიგრძენი, რომ ქედზე რქიანი ფირფიტები ამაღლდა. გამჭოლი კივილი ამოვარდა მისი პირიდან, რომელიც მან იგრძნო, როგორც საკუთარი.

იყო სხვა გარდაქმნების აღწერილობა: ადამიანი გადაიქცა სხვა პიროვნებად - რაინდი შუა საუკუნეების ციხესიმაგრეში ან უცხო არსება - ჰუმანოიდი. ის გადაიყვანეს სხვა სივრცე-დროში, მათ შორის მისთვის უცნობ ციურ სხეულებში, თუნდაც პლანეტაზე, სადაც ორი მზე იყო. მაგრამ გარემო აღიქმებოდა, როგორც რაღაც ნაცნობი, ნაცნობი. ისმოდა ხმები, უცნობი მეტყველება, რომელიც მაშინვე გასაგები იყო, ყოველგვარი ვარჯიშის გარეშე.

ჩემს პირველ სამეცნიერო სტატიაში, რომელიც გამოქვეყნდა ჯერ კიდევ 1995 წელს, მე ვუწოდე ამ კოსმიურ ფენომენს "ფანტასტიკური სიზმრების მდგომარეობა". სინამდვილეში, ეს არის ადამიანის ცნობიერების შეცვლილი მდგომარეობები (ASS) სივრცეში. ზოგიერთი ასტრონავტი მათ უარყოფს, თუმცა შეიძლება უბრალოდ დამალონ. სხვები ფიქრობენ, რომ ეს უბრალოდ ცუდი ოცნებები, გამოწვეული მძლავრი ელექტრომაგნიტური ველებით სადგურის კაბელებისა და აღჭურვილობის ბლოკებიდან (ამაზე ისაუბრა კოსმონავტმა ალექსანდრე სერებროვმა).

რას ამბობენ მეცნიერები? იციან რა ხდება?

Მე ვიცი. მაგრამ ოფიციალურ მეცნიერებაში ეს ფენომენი ჯერ არ არსებობს. ბიოსამედიცინო პრობლემების ინსტიტუტში, რომელმაც თეორიულად უნდა შეისწავლოს, იციან ამის შესახებ. მაგრამ მათ არ აქვთ ფული კვლევისთვის. და შემდეგ, არის დახვეწილი წერტილი. თავად ასტრონავტები არ ჩქარობენ ამ თემის გაფართოებას. მათი გაგება შეიძლება: მათ სულ მცირე დაცინვის ეშინიათ და მაქსიმუმ - სამედიცინო დისკვალიფიკაციისა და ფრენებისგან განდევნის. აქედან გამომდინარე, არცერთ მათგანს ოფიციალურად არ მოუხსენებია ასეთი ASC-ების შესახებ თავის მოხსენებებში. ეს ინფორმაცია გადაეცემა მხოლოდ ერთმანეთს ურთიერთნდობის საფუძველზე, არაოფიციალურად და კონფიდენციალურად. ეს არის ადამიანთა ძალიან ვიწრო წრის საკუთრება. ჩემი კოლეგა ორბიტაზე ყოფნისას დღიურს ინახავდა. მაგრამ ის კატეგორიულ უარს ამბობს მის გამოქვეყნებაზე. ამბობს, ჯერ დრო არ არისო.

და რა შეუძლია ამ ფენომენის კვლევას?

ის პირდაპირ კავშირშია ჩვენი ტვინისა და ცნობიერების შესწავლასთან. რა ემართება ჩვენს ფსიქიკას კოსმოსში? ჩვენ თითქმის არაფერი ვიცით ამის შესახებ! ადრე თუ გვიან ადამიანებს მოუწევთ დედამიწის გარეთ დასახლება. როგორ გავფრინდებით სხვა პლანეტებზე, მარსზე, როგორ ავაშენებთ ბაზებს, ვიცხოვრებთ მთვარეზე, თუ არ ვიცით, რა შეიძლება დაემართოს იქ მყოფი კოლონისტების ფსიქიკას? რა მოხდება, თუ ადამიანი შედის ASC-ში და არ დაბრუნდება დინოზავრის "ტყავიდან"? ან შეეცდება კოსმოსური ხომალდის გაკონტროლებას ამ მდგომარეობაში?

კვლევის კიდევ ერთი აპლიკაცია არის კიბერნეტიკული უკვდავი ადამიანის შექმნა, ასეთი პროექტი უკვე ხორციელდება მოძრაობა რუსეთ-2045-ის ფარგლებში. არსებობს იდეა, რომ შეიქმნას ადამიანის ხელოვნური სხეული (ერთგვარი პროთეზი), მათ შორის ტვინი და შემდეგ მასში ცნობიერება „გადატუმბოს“. ამ „გამოტუმბვის“ მომენტი ყველაზე რთულია. ამისთვის აუცილებელია ASC-ის შესწავლა სივრცეში: ვინ „ზის“ ჩვენში, რა არის ეს? ასე რომ, ჩვენ შეგვიძლია ვიცოდეთ და უკეთ გავიგოთ საკუთარი თავი, აღმოვფხვრათ მიუღებელი რისკები.

გაქვთ ახსნა „კოსმიურ სიზმრებზე“?

ბევრი ვერსიაა. ყველაზე საინტერესო: კოსმონავტების ISS არის „თარგმნა-კითხვის“ პროცესი. ჩვენი ტვინი მოქმედებს მხოლოდ როგორც მიმღები - ინფორმაციის გადამცემი, რომელიც ინახება სივრცეში, გარკვეულ საინფორმაციო ველში, რომელიც ავსებს მთელ სივრცეს. ეს ჰგავს სტანისლავ ლემის რომანში „სოლარის“ მოაზროვნე ოკეანის იდეას: იქ ოკეანე ძილის დროს „კითხულობდა“ სხვადასხვა სურათებს ასტრონავტების მეხსიერებიდან და მათზე დაყრდნობით ქმნიდა ფანტომურ ობიექტებს.

ყველა ეს ფენომენი უნდა იქნას შესწავლილი სპეციალური სამეცნიერო პროგრამის მიხედვით ახალი მეთოდებისა და ტექნოლოგიების გამოყენებით. რუსეთს შეუძლია და უნდა გახდეს ლიდერი ამ კვლევებში.

ასტრონავტები ზოგჯერ განიცდიან უცნაურ, თუ ფანტასტიკურ შეგრძნებებს. მათ შესახებ მოგვითხრობს სერგეი-კრიჩევსკი, კ.ე.ციოლკოვსკის სახელობის რუსეთის კოსმონავტიკის აკადემიის ნამდვილი წევრი, პროფესორი, ფილოსოფიის დოქტორი და ტექნიკური მეცნიერებათა კანდიდატი, საცდელი კოსმონავტი.

მხეცის „ტყავში“.

დიმიტრი ვლადიმროვი, AiF: სერგეი ვლადიმროვიჩ, რა არის ეს უცნაური შეგრძნებები? ვინ გამოსცადა ისინი?

სერგეი კრიჩევსკი: 1989 წელს შევუერთდი კოსმონავტთა კორპუსს საწვრთნელად, ვემზადები ფრენისთვის მირის სადგურზე. სამწუხაროდ, ის არასოდეს გაფრინდა კოსმოსში. მაგრამ მომზადების პროცესში ის უშუალოდ დაუკავშირდა კოლეგებს, რომლებიც იმყოფებოდნენ დედამიწის გარეთ.

1994 წელს რამდენიმე გრძელი საუბარი მქონდა რუს კოსმონავტთან, რომელმაც ნახევარი წელი გაატარა სადგურ მირზე. სახელს ვერ დავასახელებ ეთიკური მიზეზების გამო: ეს ადამიანი კვლავ მუშაობს სისტემაში. მან გამიხსნა, რადგან, როგორც ჩანს, გაფრთხილება სურდა: ამბობენ, გაითვალისწინეთ, რომ ფრენისას შეიძლება გქონდეთ უჩვეულო და ძალიან ნათელი სიზმრები, რაც აქამდე არასდროს გინახავთ. არ ინერვიულოთ, მოემზადეთ ამისთვის და არ იფიქროთ, რომ გონება დაკარგეთ.

სიზმრების ერთ-ერთი ვარიანტია ის, რომ ადამიანი სწრაფად და მოულოდნელად გარდაიქმნება, თითქოს: გრძნობს, რომ რაღაც ცხოველად იქცევა, იწყებს საკუთარი თავის სხეულში შეგრძნებას. იცვლება გარემოც, ხდება ამ ცხოველის ჰაბიტატი. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ განახორციელოთ ნებისმიერი მოძრაობა სივრცეში. შთაბეჭდილებები იმდენად რეალისტურია, რომ ადამიანს არ შეუძლია დაიჯეროს, რომ მას ეს ხდება. და როგორც ჩანს, სახურავი ჩამოხტა. ამას მხოლოდ ძლიერი და სტაბილური ფსიქიკის მქონე ადამიანები უძლებენ: ტყუილად არ არჩევენ ასტრონავტებს ასე საგულდაგულოდ! უფრო მეტიც, ეს გარდაქმნები ყველაზე ინტენსიურად იგრძნობა არა ღამის სიზმრებში, არამედ დღისით დასვენების დროს, დასვენების დროს, რომელსაც ასტრონავტები აწყობენ, ვთქვათ, სადილის შემდეგ. ასეთი მდგომარეობა შეიძლება გაგრძელდეს 3-4 წუთი (ქრონომეტრის მიხედვით) და ადამიანს ეჩვენება, რომ მან რამდენიმე საათი გაატარა სხვადასხვა სივრცე-დროში. დროის აღქმა, მისი „მასშტაბები“ 50-100-ჯერ იცვლება.

- რამდენად ხშირად ხდება ეს?

ფენომენი შეიძლება არ მოხდეს დაუყოვნებლივ ფრენის დროს, მაგრამ მხოლოდ ერთი თვის შემდეგ ან მოგვიანებით. შეიძლება საერთოდ არ მოხდეს. ამ სახელმწიფოს კონტროლი შეუძლებელია. ის მოულოდნელად იწყება და ისევე უცებ ჩერდება.

მე ვიცნობ სამ ასტრონავტს, რომლებმაც განიცადეს ასეთი ფანტასტიკური ხილვები.

სხვა სამყაროებში

- და რა კონკრეტული ნაკვთები ჩნდება მათში?

ყველაზე ნათელი შეთქმულება ეხებოდა ადამიანის დინოზავრად გადაქცევას. ასტრონავტი თავს ძველებურ ხვლიკად გრძნობდა, რომელიც მთის ფერდობზე ნახირში დარბოდა და ხევებს გადალახავდა. მან დაინახა ფეხების ნაცვლად სამ თითიანი თათები, მათზე ქერცლები, თითებს შორის მოქსოვილი, უზარმაზარი კლანჭები. ვიგრძენი, რომ ქედზე რქიანი ფირფიტები ამაღლდა. პირიდან გამჭოლი ყვირილი ამოვარდა, რომელიც საკუთარ თავს გრძნობდა.

იყო სხვა გარდაქმნების აღწერილობა: ადამიანი გადაიქცა სხვა პიროვნებად - რაინდი შუა საუკუნეების ციხესიმაგრეში ან უცხო არსება - ჰუმანოიდი. ის გადაიყვანეს სხვა სივრცე-დროში, მათ შორის მისთვის უცნობ ციურ სხეულებში, თუნდაც პლანეტაზე, სადაც ორი მზე იყო. მაგრამ გარემო აღიქმებოდა, როგორც რაღაც ნაცნობი, ნაცნობი. ისმოდა ხმები, უცნობი მეტყველება, რომელიც მაშინვე გასაგები იყო, ყოველგვარი ვარჯიშის გარეშე.

ჩემს პირველ სამეცნიერო სტატიაში, რომელიც გამოქვეყნდა ჯერ კიდევ 1995 წელს, მე ვუწოდე ამ კოსმიურ ფენომენს "ფანტასტიკური სიზმრების მდგომარეობა". სინამდვილეში, ეს არის ადამიანის ცნობიერების შეცვლილი მდგომარეობები (ASS) სივრცეში. ზოგიერთი ასტრონავტი მათ უარყოფს, თუმცა შეიძლება უბრალოდ დამალონ. სხვები თვლიან, რომ ეს მხოლოდ ცუდი სიზმრებია, რომლებიც გამოწვეულია მძლავრი ელექტრომაგნიტური ველებით სადგურის კაბელებისა და აღჭურვილობის ბლოკებიდან (ეს აღნიშნა კოსმონავტი ალექსანდრე სერებროვი).

- რას ამბობენ მეცნიერები? იციან რა ხდება?

Მე ვიცი. მაგრამ ოფიციალურ მეცნიერებაში ეს ფენომენი ჯერ არ არსებობს. ბიოსამედიცინო პრობლემების ინსტიტუტში, რომელმაც თეორიულად უნდა შეისწავლოს, იციან ამის შესახებ. მაგრამ მათ არ აქვთ ფული კვლევისთვის. და შემდეგ, არის დახვეწილი წერტილი. თავად ასტრონავტები არ ჩქარობენ ამ თემის გაფართოებას. მათი გაგება შეიძლება: მათ სულ მცირე დაცინვის ეშინიათ და მაქსიმუმ - სამედიცინო დისკვალიფიკაციისა და ფრენებისგან განდევნის. აქედან გამომდინარე, არცერთ მათგანს ოფიციალურად არ მოუხსენებია ასეთი ASC-ების შესახებ თავის მოხსენებებში. ეს ინფორმაცია გადაეცემა მხოლოდ ერთმანეთს ურთიერთნდობის საფუძველზე, არაოფიციალურად და კონფიდენციალურად. ეს არის ადამიანთა ძალიან ვიწრო წრის საკუთრება. ჩემი კოლეგა ორბიტაზე ყოფნისას დღიურს ინახავდა. მაგრამ ის კატეგორიულ უარს ამბობს მის გამოქვეყნებაზე. ამბობს, ჯერ დრო არ არისო.

ტვინის გადამცემი

- და რისი მოცემა შეუძლია ამ ფენომენის კვლევას?

ის პირდაპირ კავშირშია ჩვენი ტვინისა და ცნობიერების შესწავლასთან. რა ემართება ჩვენს ფსიქიკას კოსმოსში? ჩვენ თითქმის არაფერი ვიცით ამის შესახებ! ადრე თუ გვიან ადამიანებს მოუწევთ დედამიწის გარეთ დასახლება. როგორ გავფრინდებით სხვა პლანეტებზე, მარსზე, როგორ ავაშენებთ ბაზებს, ვიცხოვრებთ მთვარეზე, თუ არ ვიცით, რა შეიძლება დაემართოს იქ მყოფი კოლონისტების ფსიქიკას? რა მოხდება, თუ ადამიანი შედის ASC-ში და არ დაბრუნდება დინოზავრის "ტყავიდან"? ან შეეცდება კოსმოსური ხომალდის გაკონტროლებას ამ მდგომარეობაში?

კვლევის კიდევ ერთი აპლიკაცია არის კიბერნეტიკული უკვდავი ადამიანის შექმნა, ასეთი პროექტი უკვე ხორციელდება მოძრაობა რუსეთ-2045-ის ფარგლებში. არსებობს იდეა, რომ შეიქმნას ადამიანის ხელოვნური სხეული (ერთგვარი პროთეზი), მათ შორის ტვინი და შემდეგ მასში ცნობიერება „გადატუმბოს“. ამ „გამოტუმბვის“ მომენტი ყველაზე რთულია. ამისთვის აუცილებელია ASC-ის შესწავლა სივრცეში: ვინ „ზის“ ჩვენში, რა არის ეს? ასე რომ, ჩვენ შეგვიძლია ვიცოდეთ და უკეთ გავიგოთ საკუთარი თავი, აღმოვფხვრათ მიუღებელი რისკები.

- "კოსმიურ სიზმრებს" ახსნა გაქვთ?

ბევრი ვერსიაა. ყველაზე საინტერესო: კოსმონავტების ISS არის „თარგმნა-კითხვის“ პროცესი. ჩვენი ტვინი მოქმედებს მხოლოდ როგორც მიმღები - ინფორმაციის გადამცემი, რომელიც ინახება სივრცეში, გარკვეულ საინფორმაციო ველში, რომელიც ავსებს მთელ სივრცეს. ეს რომანში აზროვნების ოკეანის იდეას ჰგავს სტანისლავ ლემი"სოლარისი": იქ ოკეანე ძილის დროს "კითხულობდა" სხვადასხვა სურათებს ასტრონავტების მეხსიერებიდან და მათ საფუძველზე ქმნიდა ფანტომურ ობიექტებს.

ყველა ეს ფენომენი უნდა იქნას შესწავლილი სპეციალური სამეცნიერო პროგრამის მიხედვით ახალი მეთოდებისა და ტექნოლოგიების გამოყენებით. რუსეთს შეუძლია და უნდა გახდეს ლიდერი ამ კვლევებში.

ის არასოდეს წყვეტს ოცნებებს, რომ კაცობრიობა ოდესმე შეძლებს კოსმოსში მოგზაურობას, დიდი მანძილების გადალახვას სუპერსიჩქარით. ამერიკელი მკვლევარები ვარაუდობენ, რომ ეს საკმაოდ რეალისტურია, თუ ადამიანის სხეულის სიცოცხლის მხარდაჭერის სისტემა გამორთულია ხანგრძლივი ფრენის დროს. ასევე ვარაუდობენ, რომ ასეთი ტექნოლოგია შესაძლოა 30 წელიწადში გამოჩნდეს.

ამ პროექტის განხორციელების კვლევას უკვე აწარმოებს Spaceworks-ის საუკეთესო გონება, რომელსაც, თავის მხრივ, კოსმოსური სააგენტო აფინანსებს. მათი სამეცნიერო კვლევა ეფუძნება იმ აზრს, რომ ერთ-ერთი პოპულარული სამედიცინო პროცედურებიშეიძლება გამოყენებულ იქნას კოსმოსური ტურისტების გასაცნობად ხანგრძლივი ძილი.

დუგ ტოლკმა, Spaceworks-ის ერთ-ერთმა ინჟინერმა, თქვა:

ამჟამად ადამიანებს უკვე ძილში აყენებენ - ეს ასეა სამედიცინო მდგომარეობათერაპიულ ჰიპოთერმიას უწოდებენ.

მარტივად რომ ვთქვათ, ამერიკელი მკვლევარები ცდილობენ დაამტკიცონ, რომ ადამიანები შეიძლება შეჩერებულ ანიმაციაში ჩავარდნენ, რაც ჩვენ უკეთ ვიცით, როგორც „ლეთარგიული ძილი“. და ამის გაკეთება შეგიძლიათ, თუ მთელ სხეულს გაგრილებთ.

მაგრამ ამ აზრში არის ერთი მნიშვნელოვანი დეტალი: როცა ადამიანი გაციებით დიდხანს ძილშია ჩაძირული, არ უნდა დაექვემდებაროს რაიმე სტრესს. ამ მოთხოვნის მიუხედავად, ორგანიზმი სათანადო კვების გარეშე ვერ იარსებებს. ამ მიზეზით, მეცნიერებმა უნდა შეიმუშაონ სპეციალური რობოტული მექანიზმები, რომლებსაც შეუძლიათ მძინარე ასტრონავტების სიცოცხლე შეინარჩუნონ.

ხანგრძლივი ძილი კოსმოსში

გაფართოებული შეჩერებული ანიმაციის მდგომარეობაში შესვლის პროცესს სამეცნიერო წრეებში RhinoChill უწოდეს. დასაწყისისთვის, ასტრონავტის ტვინში სპეციალური გამაგრილებლის შესხურება ხდება, რომელიც თანდათან ამცირებს მთელი სხეულის ტემპერატურას. ექვს საათში ხომალდის მგზავრები სრულად მომზადდებიან მარსზე გრძელი მოგზაურობისთვის.

დროს ლეთარგიული ძილი ადამიანის სხეულიხელს შეუწყობს ელექტრული გამონადენები, სხვადასხვა საკვები ნივთიერებები, წყალი და სედატიური პრეპარატები. ეს ყველაფერი არა მხოლოდ გადაარჩენს ასტრონავტების სიცოცხლეს, არამედ ხელს უშლის კუნთების ატროფიას.

ხანგრძლივი ძილი კოსმოსში

თუმცა, ინჟინერი დუგ ტოლკი ამტკიცებს, რომ ხანგრძლივ ძილს მაინც მცირე ეფექტი ექნება. ძილისგან გამოღვიძებული ადამიანები გაციებისგან კიდევ რამდენიმე დღე გონს მოეგებიან, ხშირად იძინებენ და ძილში რჩებიან. მოგვიანებით ისინი შეძლებენ მათთვის დაკისრებული ამოცანების შესრულებას.