ปราชญ์จีนอ้างว่านักบุญนอนหงาย คนบาปนอนคว่ำ กษัตริย์นอนตะแคงขวา และปราชญ์นอนตะแคงซ้าย ทำไมคุณถึงไม่นอนคว่ำหน้า? ใครนอนตะแคง ภูมิปัญญาจีน

บทความนี้เพื่อนรักขอเปิดก่อนครับ หัวข้อที่น่าสนใจที่สุดเกี่ยวกับภาษากาย

คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่าทำไมคุณถึงชอบนอนหงาย นอนตะแคง ขดตัว หรือเอาเท้าไว้ใต้ที่นอน?

ในขณะเดียวกันก็เต็มไปด้วยความหมาย สะท้อนให้เห็นถึงแก่นแท้ ภาพลักษณ์ วิถีชีวิต แนวพฤติกรรมของเขา

ภาษากาย (การแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง และท่าทาง) มีข้อมูลเกี่ยวกับบุคคลถึง 80% และมีเงื่อนไขซึ่งไม่สามารถปลอมแปลงได้

ดังนั้น Allan Pease ผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงในด้านความสัมพันธ์ของมนุษย์ผู้เขียนหนังสือ "ภาษากาย" กล่าว

ขณะที่เราตื่น หากเราต้องการและใช้การควบคุมตนเองอย่างเข้มงวด เราก็จะสามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายได้ อย่างไรก็ตาม ในตอนกลางคืน การควบคุมตนเองเป็นไปไม่ได้ เนื่องจากจิตสำนึกของเราอยู่นิ่ง การเคลื่อนไหวร่างกายและท่าทางถูกกำหนดโดยจิตใต้สำนึกของเรา และสิ่งเหล่านี้ก็พูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความกลัว ประสบการณ์ และความชอบของเรา

นักจิตวิทยาชื่อดัง Samuel Dunkell, Dale Carnegie, Sigmund Freud และนักโสมโนวิทยาต่างเห็นพ้องกันว่าท่าทางการนอนหลับของบุคคลบ่งบอกถึงสภาพร่างกายและจิตใจของเขาได้ดีที่สุด

ลองดูและวิเคราะห์ท่าทางหลักและ Samuel Dunkell แพทย์และนักจิตวิเคราะห์และหนังสือ "Sleeping Postures" ของเขาจะช่วยเราในเรื่องนี้ ภาษากายตอนกลางคืน”

ตำแหน่งการนอนหลับขั้นพื้นฐาน

ในระหว่างการนอนหลับหนึ่งคืน คนนอนหลับจะเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายของเขาจาก 25 เป็น 30 ครั้ง และถ้าเขาป่วยหรือเครียดก็มากกว่า 100 ครั้ง นี่หมายถึงการเคลื่อนไหวครั้งใหญ่และการเคลื่อนไหวที่สำคัญของทั้งร่างกาย

การศึกษาพบว่าผู้นอนหลับใช้ท่าที่แตกต่างกันตั้งแต่ 10 ท่าขึ้นไปในการนอน แต่โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นภาพสะท้อนของกันและกัน หากเรามองกระจกเหล่านี้จากมุมมองทางจิตวิทยา มันก็เป็นสิ่งเดียวกัน นอกจากนี้หลายท่ายังเป็นท่ากลางและระยะสั้นอีกด้วย

Samuel Dunkell แบ่งท่าทั้งหมดออกเป็น "Alpha" และ "Omega":

• ท่าเริ่มต้นหรือท่า "อัลฟ่า"- ตำแหน่งของร่างกายที่เราหลับ
• ท่าพื้นฐานหรือท่า "โอเมก้า"ท่าที่เราสบายใจ เราจะกลับมาท่านี้เป็นระยะๆ ระหว่างนอนหลับ และในท่านั้นเรามักจะตื่นนอนตอนเช้า ท่านี้เป็นท่าหลักและควรพิจารณาในการวิเคราะห์

ดร.ซามูเอลเน้นย้ำ 4 หลัก (พื้นฐาน) “ท่าโอเมก้า”:

1. "เอ็มบริโอ".
2. “ยืดออก”
3. "บนหลังของคุณ"
4. “ครึ่งตัวอ่อน”

เชื้อโรค- ในท่านี้ ร่างกายจะงอขึ้น งอเข่า และดึงเข่าให้ชิดคางมากที่สุด คนที่นอนอยู่ในท่านี้มักจะคลุมใบหน้าและศูนย์กลางลำตัว จับขาด้วยแขนและฝ่ามือ แล้วปิดเป็นวงแหวน การซ่อนตัว อวัยวะภายในบางครั้งผู้นอนก็กอดหมอนหรือผ้าห่ม

วิเคราะห์ บุคคลเปรียบเสมือนหน่อที่ขดแน่น ไม่ยอมให้ตัวเองเปิดรับเหตุการณ์ในชีวิต ทั้งสุขและทุกข์ จึงไม่ใช้ศักยภาพชีวิตของตนอย่างเต็มที่ โดยปกติแล้วคนประเภทนี้จะนอนที่มุมด้านบนของเตียง โดยหันหน้าออกจากผนัง

ในขณะที่ตื่นอยู่ พวกเขามีความต้องการการปกป้องสูง ซึ่งเป็นจุดสนับสนุน (คนที่คุณรัก ครอบครัว ลูกๆ) ซึ่งพวกเขาสามารถจัดระเบียบชีวิตของตนและจะขึ้นอยู่กับสิ่งนั้น พวกเขาปฏิบัติตามแนวพฤติกรรมที่ขึ้นต่อกันซึ่งก่อตัวขึ้นในช่วงปีแรก ๆ และทำให้พวกเขามีความมั่นคงในการดำรงอยู่

กราบคนนอนคว่ำหน้า แขนของเขามักจะถูกเหวี่ยงขึ้นเหนือศีรษะ ในขณะที่ขาของเขาเหยียดตรงและเหยียดออก และเท้าของเขาแยกออกจากกัน ผู้นอนหลับดูเหมือนจะปกป้องตัวเองจากความประหลาดใจและปัญหาที่เขาคาดหวัง

ท่านี้สะท้อนถึงความปรารถนาที่จะครองพื้นที่เตียงและโอบกอดไว้อย่างเต็มที่ที่สุด หากไม่สามารถยึดพื้นที่ที่จำเป็นบนเตียงได้ คนๆ หนึ่งจะรู้สึกอ่อนแอ

การวิเคราะห์. ในขณะที่ตื่น ผู้ที่ชอบตำแหน่งนี้ก็มีความต้องการคล้ายกันในการควบคุมพื้นที่อยู่อาศัยและเหตุการณ์ต่างๆ ในนั้น

พวกเขามีความเสี่ยง ไม่ชอบเรื่องเซอร์ไพรส์ และจัดกิจกรรมในชีวิตเพื่อหลีกเลี่ยงเรื่องเซอร์ไพรส์ พวกเขาโดดเด่นด้วยความตรงต่อเวลาและมีวินัยในตนเอง ความแม่นยำ และความขยันหมั่นเพียรในการบรรลุอุดมคติของโลกที่วัดผลและคาดการณ์ได้

นอนหงายหรือท่า "ราชา"แขนของคนที่นอนอยู่บนหลังของเขานอนอย่างอิสระที่ด้านข้างของร่างกายและขาของเขาเปิดออกและเป็นอิสระพวกเขาไม่ได้กระจัดกระจายไปด้านข้างอย่างวุ่นวาย แต่ก็ไม่ได้ปิดเช่นกัน

วิเคราะห์: มีสุภาษิตโบราณกล่าวไว้ว่า “กษัตริย์นอนหงาย คนฉลาดนอนตะแคง คนรวยนอนหงาย” ดร. ซามูเอลเชื่อมั่นมากกว่าหนึ่งครั้งว่าคนที่นอนหงายจะรู้สึกเหมือนเป็นกษัตริย์ไม่เพียงแต่ในความฝันเท่านั้น แต่ยังในชีวิตด้วย ตามกฎแล้วคนเหล่านี้เป็นเด็กในวัยเด็กที่ได้รับความรักและรายล้อมไปด้วยความสนใจที่เพิ่มขึ้น

“ราชวงศ์” คือท่าทางของบุคคลที่มีความมั่นใจ ตรงไปตรงมา มีคุณธรรม มีจิตใจเรียบง่าย และบางครั้งก็หยาบคาย ในชีวิตเขาเป็นผู้นำที่บรรลุเป้าหมายอย่างไม่ลดละหรือเป็นคนหัวแข็งที่ปกป้องความคิดเห็นของเขา

เป็นเรื่องยากมากที่จะโน้มน้าวใจ "กษัตริย์" คุ้นเคยตั้งแต่วัยเด็กจนถึงการเป็นศูนย์กลางของความสนใจเขา ชีวิตผู้ใหญ่มุ่งมั่นในสังคมใด ๆ (ในครอบครัว, ในกลุ่มเพื่อน, ใน กิจกรรมระดับมืออาชีพ) ขึ้นครองตำแหน่ง

ไม่ว่ากิจกรรมประเภทใด ผู้คนที่ทำท่า “ราชา” ในความฝันจะรู้สึกปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ มีบุคลิกที่แข็งแกร่ง และมั่นใจในความสามารถของตน พวกเขาพร้อมที่จะยอมรับโลกอย่างที่เป็นอยู่อย่างเปิดเผยและสนุกสนาน พวกเขารู้สึกถึงความสามัคคีกับโลก

ความปรารถนาที่จะครอบครองตรงกลางเตียงและหันหน้าขึ้นบ่งบอกถึงความเรียบร้อยและเหตุผลของบุคคล

สำคัญ.หากคุณเริ่มตื่นขึ้นมาในท่าราชสำนักโดยเอามือไว้ด้านหลังศีรษะ และท่านี้ในการนอนของคุณไม่ปกติสำหรับคุณมาก่อน ให้เข้ารับการตรวจหัวใจ บางทีนี่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

"ครึ่งตัวอ่อน"- ตำแหน่งที่พบบ่อยที่สุดในการนอนหลับ จากการศึกษาในปี 1909 โดยบอริส ซิดนีย์ ที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด พบว่าคนถนัดขวาจะนอนตะแคงขวาเป็นหลัก ในขณะที่คนถนัดซ้ายจะนอนตะแคงซ้าย

ข้อดีของตำแหน่งนี้คือความสบายทางกายภาพของผู้นอน:

ในท่านี้เมื่องอเข่าเล็กน้อย ร่างกายจะกักเก็บความร้อนได้ดีขึ้น ในขณะที่อากาศไหลเวียนทั่วร่างกายได้อย่างอิสระ

ศูนย์กลางของร่างกายและหัวใจซึ่งเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดได้รับการปกป้องอย่างดี

ท่านี้ช่วยให้คุณพลิกตัวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งได้โดยไม่กระทบต่อโครงสร้างของร่างกายโดยสิ้นเชิง ในท่า "สุญูด" "ทารกในครรภ์" และ "ด้านหลัง" มีโอกาสน้อยมากที่จะเคลื่อนไหวโดยไม่ละเมิดตำแหน่งของร่างกายที่ยอมรับ

การวิเคราะห์: ความสบายทางกายภาพและท่าทางสามัญสำนึกบ่งบอกถึงระดับของการปรับตัวของบุคคลต่อโลก

โดยปกติแล้วบุคคลที่เลือกท่านี้จะมีความน่าเชื่อถือและสมดุล พวกเขาปรับตัวเข้ากับสภาพความเป็นอยู่โดยไม่ต้องเครียดจนเกินไป จิตใจมั่นคง ไม่จำเป็นต้องควบคุมพื้นที่บนเตียง ไม่ขดตัวเป็น “ทารกในครรภ์” เพื่อค้นหาเครื่องป้องกันจากความไม่แน่นอนในอนาคต

ดังนั้นแต่ละคนจึงมีชุดการเคลื่อนไหวร่างกายของตัวเอง ความซับซ้อนของตัวละครของบุคคลนั้นสะท้อนให้เห็นในจำนวนตำแหน่งที่เขานอนและในการผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ที่เขาเลือก

พวกเราหลายคนอาจใช้ท่าทางสองหรือสามท่าในตอนกลางคืนซึ่งมีความสำคัญต่อการวิเคราะห์

ตำแหน่งเปลี่ยนไปตลอดทั้งคืน

เมื่อตื่นตัวคน ๆ หนึ่งจะถือว่าตัวเองเป็นผู้ปกครองโลกของเขาซึ่งเป็น "ราชา" ของสถานการณ์ และเมื่อเขาเผลอหลับไป เขาไม่จำเป็นต้อง "รักษารอยไว้" ไว้ต่อหน้าคนอื่นหรือต่อหน้าตัวเองอีกต่อไป ในการนอนหลับ ศูนย์ควบคุมจะเงียบ และผู้คนประพฤติตนเหมือนเด็กอย่างจริงใจและตรงไปตรงมาซึ่งแสดงออกมาในท่าทาง

คนที่สง่างามและมั่นใจในระหว่างวันซึ่งเผลอหลับไปในท่า "ราชวงศ์" ในความฝันจะมีท่าที่สะท้อนทัศนคติที่ลึกซึ้งของเขาต่อโลกเขาสามารถแสดงตัวเองให้แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง - อ่อนไหวและอ่อนแอ ท่า "ราชวงศ์" แสดงถึงบุคลิกภาพด้านหนึ่งของเขา แต่ก็ยังห่างไกลจากท่าหลัก

ดังนั้น,

ท่าที่เรามักทำในการนอนหลับสะท้อนทัศนคติที่แท้จริงของเราต่อโลกและตัวเราเอง

อย่างที่คุณเห็นท่านอนนั้นพกพาไป ความหมายลึกซึ้งอย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญมากคือต้องหลีกเลี่ยงแนวทางง่ายๆ ในการวิเคราะห์ เนื่องจากตำแหน่งของร่างกายในการนอนหลับได้รับอิทธิพลจากหลายสาเหตุ

ปัจจัยที่ส่งผลต่ออิริยาบถในการนอน

สภาพร่างกายและโรคทั่วไป:

อาการปวดท้องสามารถบังคับให้คุณนอนหงายโดยใช้มือปิดบริเวณที่เจ็บปวด หากคุณมีอาการปวดไหล่หรือสะโพก การนอนหลับจะมีสุขภาพที่ดี ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวใจและโรคระบบทางเดินหายใจมักนั่งหลับโดยเอาหมอนคลุมตัว

เมื่อรบกวนการนอนหลับบุคคลจะไม่สามารถหลับได้เป็นเวลานานและพลิกตัวไปมาโดยอยู่ในท่าที่สบายที่สุด แต่ไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับเขา

เมื่อโรคนี้หายไปหรือ ความรู้สึกเจ็บปวดจะถูกลบออกด้วยความช่วยเหลือของยาแก้ปวดบุคคลจะกลับสู่ท่าทางลักษณะของเขา

อุณหภูมิโดยรอบถ้าอากาศหนาวเราก็ขดตัวและห่อตัวผ้าห่มอย่างขยันขันแข็ง ในทางกลับกัน เมื่ออากาศร้อน เราจะกางขาและแขนออกไปด้านข้างให้มากที่สุด พยายามเพิ่มการถ่ายเทความร้อน

แสงสว่างมากเกินไป- เราเอามือปิดหัว หันหน้าไปทางกำแพง ปิดตาของเรา

ควรคำนึงถึงปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้เมื่อตีความตำแหน่งการนอน

เราได้ดูท่าหลักทั้งสี่ท่าแล้ว ซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็น "สฟิงซ์" "สวัสดิกะ" "มัมมี่" และอื่นๆ ได้ และเราจะพูดคุยในสิ่งพิมพ์ต่อไปนี้

ภาษา ร่างกายมนุษย์รวยมาก ท่าทางและการแสดงออกทางสีหน้าสามารถบอกอะไรเกี่ยวกับเราได้มากมาย เช่น สิ่งที่เราคิด สิ่งที่เรารู้สึก และสิ่งที่เราต้องการ และแม้แต่ตำแหน่งของร่างกายของผู้นอนหลับก็สามารถบอกเล่าบุคลิกของเขา ทัศนคติต่อชีวิต โลกทางอารมณ์ ฯลฯ ได้มากมาย นักจิตวิทยาพบว่ามีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดระหว่างท่าทางที่บุคคลในฝันและโลกทัศน์ของเขา นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญยังกล่าวอีกว่าภาษากายของคนนอนหลับไม่เคยโกหก ท่าทางของบุคคลในความฝันสามารถบอกอะไรได้บ้าง?

ภาษากายของบุคคลถูกกำหนดโดยจิตใต้สำนึกของเขา การสื่อสารผ่านคำพูดถูกควบคุมโดยจิตใจของมนุษย์ ดังนั้นบุคคลจึงสามารถให้ข้อมูลเท็จโดยเจตนาได้ ภาษากายไม่สามารถปลอมแปลงได้ ดังนั้นท่าทาง การแสดงออกทางสีหน้า และท่าทางของเราจึงบ่งบอกถึงตัวเรามากกว่าคำพูดของเรา ข้อมูลที่น่าเชื่อถือที่สุดเกี่ยวกับบุคคลนั้นมาจากตำแหน่งของร่างกายระหว่างการนอนหลับ ในขณะที่ตื่นตัว บุคคลสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมท่าทางและการแสดงออกทางสีหน้าบางส่วนได้ จิตสำนึกของผู้นอนหลับอยู่ในสถานะไม่ใช้งาน และการเคลื่อนไหวทั้งหมดของเขาถูกกำหนดโดยจิตใต้สำนึกของเขาแต่เพียงผู้เดียว แน่นอนว่าไม่มีใครสามารถนอนในท่าเดียวกันทั้งคืนได้ ในตอนกลางคืน ท่าทางของคนๆ หนึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้ถึง 40 ครั้ง และหากเขาอยู่ภายใต้ความเครียด ก็จะเปลี่ยนบ่อยยิ่งขึ้นด้วย อย่างไรก็ตาม แต่ละคนมีท่าโปรดเป็นของตัวเอง ซึ่งมักทำบ่อยที่สุดระหว่างการนอนหลับ ตามกฎแล้วนี่คือตำแหน่งที่ร่างกายอยู่ในช่วงเวลาตื่นตัว ท่านี้เป็นพื้นฐานสำหรับการวิเคราะห์

สิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจคือตำแหน่งของร่างกายนั่นเอง ถ้าคนๆ หนึ่งมีความรัก นอนหงายแล้วนี่แสดงลักษณะเป็น คนที่มีความมั่นใจในตนเอง- บุคคลเช่นนี้เป็นคนชอบเปิดเผย เขาเข้ากับคนง่าย สมดุล และมีเหตุผล คนเหล่านี้ส่วนใหญ่มีคุณสมบัติความเป็นผู้นำ หากมือของคนที่นอนหงายอยู่ในตำแหน่งที่สมมาตร แสดงว่าเขามีความสงบ แม่นยำ และสุขุมในการคิด หากแขนขากางออกเข้า ด้านที่แตกต่างกันจากนั้นคนที่นอนหลับก็สามารถถูกตัดสินได้ว่าเป็นคนค่อนข้างเหลาะแหละ

ถ้าเป็นคน นอนตะแคงมีขาซุกเล็กน้อยก็ถือว่าได้ ธรรมชาติที่สมดุล เชื่อถือได้ และมีเหตุผล- ตามกฎแล้วคนดังกล่าวรู้วิธีปรับตัวให้เข้ากับเงื่อนไขใหม่ได้ดี อย่างไรก็ตาม ในบางสถานการณ์ พวกเขาอาจรู้สึกไม่ปลอดภัยและถูกจำกัด หากคนๆ หนึ่งกางขาและแขนไปในทิศทางต่างๆ ขณะนอนตะแคง แสดงว่าเขาเป็นคนเข้ากับคนง่าย เปิดกว้าง และกระตือรือร้น

คนที่ นอนคว่ำหน้า, อีกด้วย เข้ากับคนง่าย- ในหมู่พวกเขามีปัจเจกชนที่เด่นชัดจำนวนมากที่ไม่ยอมให้มีการวิพากษ์วิจารณ์ คนแบบนี้ชอบที่จะเก็บทุกสิ่งไว้ภายใต้การควบคุมของพวกเขา ตำแหน่งบนท้องถือว่าปิดซึ่งบ่งชี้ว่าบุคคลนั้นแม้จะเข้าสังคมได้ แต่ก็มีลักษณะที่เป็นความลับและเป็นตัวของตัวเอง

ผู้ที่รักการนอนหลับ ขดตัวเป็นคน ไม่มั่นใจเพียงพอ, หวาดกลัว, ถอนตัว. โดยปกติแล้วคนประเภทนี้จะอ่อนแอและขี้อายมาก พวกเขามักจะพยายามแยกตัวเองออกจากโลกภายนอก รู้สึกไม่มั่นใจเกี่ยวกับอนาคต และกลัวอนาคต

เมื่อวิเคราะห์ท่าทางของคนนอนหลับจะคำนึงถึงตำแหน่งขาและแขนของเขาด้วย ตำแหน่งขาขณะนอนหลับพูดถึงตำแหน่งในชีวิตของบุคคล หากมีคนเอาเท้าเกาะขอบเตียงหรือวางเท้าไว้ใต้ที่นอนก็แสดงว่าเขาเป็นคนอนุรักษ์นิยมที่รักความมั่นคงและหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในทางกลับกัน ผู้ที่ชอบห้อยขาลงจากเตียงกลับเป็นคนรักอิสระ รักการเปลี่ยนแปลง รักการผจญภัย และมักไม่คำนึงถึงกฎเกณฑ์และความคิดเห็นของประชาชน หากคนๆ หนึ่งมักจะนอนเหยียดขาตรง เราก็สามารถพูดถึงเขาในฐานะคนที่กระตือรือร้นและมีเป้าหมาย หากขาข้างหนึ่งยังคงยืดออกและอีกข้างงอเข่า แสดงว่าบุคคลนั้นมีลักษณะไม่มั่นคง บุคคลนี้สามารถกระตือรือร้นหรือเฉื่อยก็ได้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์และอารมณ์ของเขาเอง คนที่มีนิสัยชอบไขว่ห้างขณะนอนหลับมักจะถูกหลอกได้ง่ายและตกอยู่ภายใต้ความคิดเห็นของสาธารณชน

ตำแหน่งมือในขณะนอนหลับเป็นตัวบ่งชี้ว่าบุคคลนั้นต้องพึ่งพาผู้อื่นอย่างไร ผู้ที่ชอบนอนกอดหมอนหรือถือสิ่งของในมือมักเป็นคนที่ต้องพึ่งพิงและต้องการความช่วยเหลือจากผู้อื่นอยู่ตลอดเวลา เช่นเดียวกันกับคนที่เกาะติดกับกำแพงในเวลากลางคืน หากมีคนเอามือไว้บนหัว ท้อง หรือหน้าอกในความฝัน นี่บ่งบอกถึงความเขินอาย ความตึง และความปรารถนาที่จะแยกตัวออกจากคนอื่น นอกจากนี้ยังใช้กับตำแหน่งการนอนหลับแบบปิดอื่นๆ ด้วย เช่น เมื่อบุคคลหันหน้าเข้าหากำแพง หากมีคนกำหมัดแน่นขณะนอนหลับแสดงว่าเขาไม่เป็นมิตรและก้าวร้าว

ตำแหน่งที่บุคคลครอบครองในสังคมสามารถตัดสินได้จากพื้นที่ที่เขาครอบครองระหว่างการนอนหลับ พวกที่ชอบนอนตรงกลาง สถานที่นอนพวกเขาเป็นคนที่มั่นใจในตัวเอง กระตือรือร้นและร่าเริง บ่อยครั้งที่คนเหล่านี้คือจิตวิญญาณของบริษัทใดๆ ผู้ที่นอนแนวทแยงเป็นคนที่กระตือรือร้นและกระตือรือร้น แต่มีอารมณ์แปรปรวนมากเกินไปและอารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง หากใครชอบนอนบนเตียงก็แสดงว่าเขาไม่พอใจกับชีวิตและขาดความมั่นใจในตนเอง ตามกฎแล้วคนที่โยนและพลิกตัวนอนบ่อยๆ ไม่มีเป้าหมายในชีวิตที่ชัดเจนและมีลักษณะความไม่มั่นคงและหุนหันพลันแล่น

ตำแหน่งที่บุคคลเข้าฝันสามารถบอกเกี่ยวกับเรื่องเพศของเขาได้เช่นกัน เมื่อคนเรานอนขดตัว อวัยวะเพศของเขาก็จะอยู่ในตำแหน่งที่ปกปิด สิ่งนี้บ่งชี้ว่าเขาน่าจะมีปัญหาในความสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม หากอวัยวะเพศของบุคคลถูกปกปิดครึ่งหนึ่งนั่นคือเขานอนตะแคงแสดงว่าเขาอาจจะไม่ค่อยมีเพศสัมพันธ์และค่อนข้างขี้อายกับคู่ของเขา แต่ตามกฎแล้วคนที่ชอบนอนหงายจะมีเพศสัมพันธ์ที่ดีและกระตือรือร้นในความสัมพันธ์ใกล้ชิด คนที่นอนคว่ำมักจะไม่ค่อยให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ทางเพศมากนัก แต่หากมือของคนนอนหลับอยู่ในบริเวณอวัยวะเพศระหว่างการนอนหลับ สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงความต้องการทางเพศและความสำส่อนที่เพิ่มขึ้นในความสัมพันธ์ใกล้ชิด

ถ้าคนไม่ได้นอนคนเดียวจากนั้นด้วยตำแหน่งของร่างกายเราสามารถตัดสินทัศนคติของเขาต่อคู่ของเขาได้ หากคนหนึ่งขึ้นเตียงเกือบทั้งหมดและอีกคนหนึ่งนอนขดตัว แสดงว่าคนเหล่านี้รู้สึกไม่สบายใจเพียงพอเมื่ออยู่ด้วยกัน หากทั้งคู่ผล็อยหลับไปโดยหันหน้าออกจากกันขณะกอดหมอน เป็นไปได้มากว่าความสัมพันธ์ทางอารมณ์ของพวกเขาจะอ่อนแอมากและพวกเขารู้สึกไม่พอใจซึ่งกันและกัน หากคู่รักหลับไปในอ้อมกอดและทำท่าคล้าย ๆ กัน แสดงว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาแข็งแกร่งและความผูกพันทางอารมณ์ต่อกันนั้นลึกซึ้งมาก หากผู้หญิงเผลอหลับไปบนหน้าอกของผู้ชายก็บ่งบอกถึงความใกล้ชิดทางอารมณ์ของคู่รักด้วย

ภาษากายของคนนอนหลับถือเป็นภาษาที่ตรงกับความเป็นจริงมากที่สุด อย่างไรก็ตาม บางครั้งท่าทางการนอนหลับของบุคคลนั้นอาจถูกตีความผิดได้ ตัวอย่างเช่น บุคคลหนึ่งนอนหลับในที่ที่ไม่อนุญาตให้เขาเข้ารับตำแหน่งที่สบาย ดังนั้นเขาจึงหลับไปในตำแหน่งที่ไม่ปกติสำหรับเขา นอกจากนี้ควรคำนึงว่าตำแหน่งของบุคคลอาจขึ้นอยู่กับอุณหภูมิในห้องด้วย ถ้าคนรู้สึกหนาว เขาจะขดตัวเป็นลูกบอลโดยไม่ตั้งใจ ถ้ามันร้อน เขาจะหันหลังแล้วกางขาและแขนไปในทิศทางต่างๆ นอกจากนี้ตำแหน่งของร่างกายในความฝันสามารถกำหนดได้ด้วยการปรากฏตัวของโรคในบุคคล ถ้าคนๆ หนึ่งประสบความเจ็บปวดในใจ เขาจะนอนหงายก็ยาก ถ้าปวดท้องก็นอนตะแคงได้ยาก เป็นต้น และผู้ที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับอาจพลิกตัวและนอนบนเตียงเป็นเวลานานมาก

ภาษากายของมนุษย์ระหว่างการนอนหลับคือ "คำฟุ่มเฟือย" ตำแหน่งที่เราทำเมื่อเรานอนหลับสามารถเปิดเผยข้อมูลมากมายเกี่ยวกับเรา บอกเราเกี่ยวกับโลกทัศน์ของเรา ความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่น ความชอบ ความรู้สึก และแม้แต่ความปรารถนาที่เป็นความลับ ดังนั้นความสามารถในการตีความท่าทางของคนนอนหลับได้อย่างถูกต้องจึงเป็นการวิเคราะห์ตัวละครของเขาที่ยอดเยี่ยมและเชื่อถือได้อย่างสมบูรณ์

ตำแหน่งที่คุณนอนสามารถบอกคุณได้มากมายเกี่ยวกับตัวคุณ นี่คือหลักฐานจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมองไปที่คนนอนหลับ คุณสามารถค้นหาลักษณะนิสัยของเขาและอารมณ์ที่เขาจะเป็นอย่างไรในตอนเช้า... สิ่งสำคัญคือคุณชอบนอนข้างเตียงด้านไหน

การตั้งค่า "ง่วงนอน"

เราแต่ละคนมีความชอบของตัวเอง พวกเขายังกังวล นอน- บางคนชอบนอนทับ ด้านขวาเตียงและใครบางคน - ทางซ้าย บางคนไม่สามารถหลับต่อหน้าคนอื่นได้ ในขณะที่บางคนไม่สามารถนอนคนเดียวได้ บางคนนึกภาพการนอนโดยไม่มีสุนัขหรือแมวอันเป็นที่รักไม่ได้...

บางคนสามารถนอนหงายได้เท่านั้น ในขณะที่บางคนต้องนอนตะแคงอย่างแน่นอน นอกจากนี้ ไม่ใช่ทุกคนที่จะนอนตะแคงขวาได้ ตามที่แพทย์แนะนำ หลายคนต้องนอนตะแคงซ้าย... และบางคนถึงกับนอนคว่ำด้วยซ้ำ นอกจากนี้ยังมีบุคคลที่กระสับกระส่ายพลิกตัวทั้งคืนและเปลี่ยนตำแหน่ง...

หากคุณบังคับคนให้นอนในท่าที่ไม่สบาย เขาจะรู้สึกไม่สบายและเป็นไปได้มากว่าเขาจะนอนไม่หลับ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าวิธีนอนหลับของเราสามารถบอกเล่าโลกภายในของเราได้มากมาย - มันเป็นรอยประทับเดียวกันกับ "ฉัน" ของเรา เช่น รสนิยมการทำอาหารหรือดนตรี หรือวิธีการแต่งตัวของเรา

อิมป์จากฝั่งขวา

หนึ่งใน การวิจัยจากต่างประเทศพบว่าคนที่มักจะนอนตะแคงซ้ายมีเพื่อนมากกว่า 8 เปอร์เซ็นต์ และมีแนวโน้มที่จะชอบงานของพวกเขาด้วย นอกจากนี้ พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะตื่นขึ้นมาด้วยอารมณ์ดีมากขึ้น 4 เปอร์เซ็นต์ และมีแนวโน้มที่จะมีทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิตมากขึ้น 9.5 เปอร์เซ็นต์ ทั้งหมดนี้เปรียบเทียบกับผู้ที่ชอบด้านขวา

ในทางกลับกัน มีแนวโน้มมากกว่า “คนฝ่ายซ้าย” ร้อยละ 9 ที่จะชอบอยู่คนเดียว และมีแนวโน้มที่จะไม่ชอบงานของพวกเขามากกว่าร้อยละ 3 พวกเขามีแนวโน้มที่จะตื่นขึ้นมาในตอนเช้าด้วยอารมณ์ไม่ดีมากกว่าร้อยละ 7 และมีคนมองโลกในแง่ร้ายมากกว่าร้อยละ 5

36 เปอร์เซ็นต์ของผู้ตอบแบบสอบถามชอบนอนคนเดียว แม้ว่าจะแต่งงานแล้วก็ตาม ในเวลาเดียวกัน ทุก ๆ วินาทีบ่นเกี่ยวกับคู่นอนกรนของพวกเขา ร้อยละ 10 นอนบนเตียงเดียวกันกับเด็กหรือสัตว์

กระจกแห่งความสัมพันธ์

นักจิตวิทยา Richard Wiseman สนใจว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างระยะห่างระหว่างคู่รักหรือคู่สมรสในความฝันกับคุณภาพของความสัมพันธ์หรือไม่ ด้วยเหตุนี้ เขาจึงได้ทำการศึกษากับอาสาสมัคร 1,000 คน ปรากฎว่าร้อยละ 86.5 นอนห่างจากคู่นอนสูงสุด 2.5 เซนติเมตร ความสัมพันธ์ในคู่รักดังกล่าวก็ดี หากระยะห่างในความฝันเพิ่มขึ้น คุณภาพของความสัมพันธ์ก็แย่ลง หรือค่อนข้างจะเป็นไปได้ยิ่งความสัมพันธ์แย่ลงเท่านั้น ผู้คนมากขึ้นเคลื่อนตัวออกจากกันขณะหลับใหล

นอกจากนี้นักวิจัยยังพบว่าหาก คู่สมรสหรือคู่รักนอนเผชิญหน้ากันบนเตียง ทุกอย่างมักจะเป็นไปด้วยดีในความสัมพันธ์ของพวกเขา แต่หากพวกเขาหันหลังให้กัน ความขัดแย้งก็อาจเกิดขึ้นได้ และยิ่งพวกเขานอนห่างกันมากเท่าไรก็ยิ่งมีความขัดแย้งมากขึ้นเท่านั้น ความสัมพันธ์ที่เลวร้ายที่สุดคือในหมู่ผู้ที่นอนหลับห่างจากคู่ของตนมากกว่า 70 เซนติเมตร

ท่าทางและตัวละคร

ในทางกลับกัน นักวิจัย Chris Idzikowski ได้ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างตำแหน่งการนอนหลับและลักษณะนิสัย

ดังนั้น 15 เปอร์เซ็นต์ของคนทั้งหมดนอนตะแคงโดยกางแขนออกไปตามลำตัว ในตำแหน่งที่ชวนให้นึกถึงท่อนไม้ แสดงว่าเป็นคนมีความคิดที่มีเหตุผล ผ่อนคลาย และไม่ถูกยับยั้ง

คนที่นอนตะแคงโดยกางแขนออกข้างหน้า เป็นคนที่ค่อนข้างซับซ้อน พวกเขามักจะประพฤติตนเป็นมิตร แต่ก็ไม่อยู่เหนือการเยาะเย้ยถากถาง

หากบุคคลใดนอนหงายโดยเหยียดแขนไปตามร่างกายเหมือนทหาร เขาจะโดดเด่นด้วยความซื่อสัตย์และความจงรักภักดี

คนที่นอนคว่ำหน้าหันไปด้านใดด้านหนึ่งถือเป็นคนช่างฝัน เหล่านี้เป็นบุคลิกที่แข็งแกร่งซึ่งสามารถเป็นได้ทั้งผิวแพ้ง่ายหรือในทางกลับกันหยาบคายและผิวหนามาก

ผู้คนร้อยละ 41 เคยชินกับการนอนในท่าทารก ซึ่งก็คือ การนอนขดตัว นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง ตัวแทนประเภทนี้มีความอ่อนไหวและอ่อนไหว พวกเขากลัวความเจ็บปวดทั้งทางร่างกายและจิตใจ

ขณะตื่นตัว เรามักจะควบคุมตัวเองและบางครั้งก็พยายามทำให้ตัวเองดูแตกต่างไปจากที่เราเป็นจริงๆ แต่ระหว่างการนอนหลับ เราไม่สามารถเสแสร้งและเป็นตัวของตัวเองได้อีกต่อไป ดังนั้น หากคุณต้องการทำความรู้จักกับใครซักคนจริงๆ ลองดูเขาตอนที่เขาหลับอยู่ - และเป็นไปได้ว่าหลายอย่างเกี่ยวกับเขาจะถูกเปิดเผยให้คุณเห็น!

คนจีนบอกว่าคนบาปชอบนอนคว่ำ นักบุญนอนหงาย กษัตริย์อยู่ทางด้านขวา และปราชญ์อยู่ด้านซ้าย
ตำแหน่งการนอนของเราในความเป็นจริงบอกอะไร?
ดังนั้นปราชญ์ชาวจีนจึงถูกสะท้อนโดยนักวิทยาศาสตร์ซึ่งจากการวิจัยได้ข้อสรุปว่าคนที่นอนคว่ำหน้าและงอขาข้างหนึ่งไว้ข้างใต้ในชีวิตมักจะครอบงำและถือว่าความคิดเห็นของพวกเขาเป็นเพียงสิ่งที่ถูกต้องเท่านั้น .
พวกเขามีความรอบคอบแม้ในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ น่าสงสัยและระมัดระวังอยู่เสมอ คนเหล่านี้สามารถควบคุมตนเองได้อย่างเจาะลึกและรู้วิธีวางแผนชีวิตอย่างแท้จริงในแต่ละวัน ไม่ก็ชั่วโมงต่อชั่วโมง พวกเขาสามารถเรียกว่าคนอวดรู้
ตำแหน่ง “ตัวอ่อน” เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่รู้สึกไม่ปลอดภัยจากโลกภายนอก พวกที่หลับขดตัวพยายามซ่อนตัวจากความเป็นจริงอันโหดร้ายในชีวิตประจำวัน ด้วยเหตุนี้ คนดังกล่าวจึงมีความอ่อนไหวและอ่อนไหวต่ออิทธิพลของผู้อื่นอย่างมาก และต้องการการปกป้องและการสนับสนุน พวกเขาต้องการคู่ชีวิตที่ไม่เหมือนใคร ผู้ที่นอนหงายโดยไม่งอขาและโอบแขนตามลำตัวได้อย่างอิสระ มักชินกับการเป็นจุดสนใจ มั่นใจในตนเองและความสามารถ มีจุดมุ่งหมาย และเปิดกว้างต่อโลกภายนอกโดยที่ไม่เกรงกลัว และไม่ทำให้พวกเขาหวาดกลัวแต่อย่างใด
ตำแหน่งนอนหงายเรียกว่าพระราช แต่การกอดอกขณะนอนหงายบ่งบอกว่าบุคคลนั้นต้องการซ่อนตัวเพื่อแยกตัวออกจากบางสิ่งบางอย่าง คนที่เปิดกว้างและมีอัธยาศัยดีนอนโดยเอามือไว้ด้านหลังศีรษะ อีกหนึ่งตัวบ่งชี้ว่าผู้นอนในท่าพระราชามักจะใช้สติปัญญาค่อนข้างมาก
พวกเราที่นอนตะแคงโดยซุกขาแสดงให้เห็นว่าเราสงบและสมดุลเพียงใด นี่เป็นตำแหน่งที่พบบ่อยที่สุดในหมู่คนนอนหลับโดยระบุว่าบุคคลนั้นเป็นผู้ปรับตัวที่ประสบความสำเร็จกับทุกสภาพความเป็นอยู่ กล่าวอีกนัยหนึ่งคนเหล่านี้มีจิตใจที่ยืดหยุ่น แต่ไม่มีความกล้าพอที่จะบรรลุเป้าหมายในชีวิต หากคุณนอนตะแคงและกางแขนออก แต่ไม่งอขาแสดงว่าคุณเป็นคนที่ปีนได้ง่าย ให้ความสนใจกับตำแหน่งของมือ: หากผู้นอนขยำหมอนบีบผ้าห่มนั่นคือพยายามจับบางสิ่งด้วยมือแสดงว่าเขากำลังมองหาการสนับสนุน เขาขาดความมั่นใจในความสามารถของเขาในการเผชิญหน้ากับความซับซ้อนของความเป็นจริงที่อยู่รอบตัวเราอย่างอิสระ ในบางครั้งผู้นอนก็ซ่อนขาไว้ใต้ที่นอน หรือแม้กระทั่งมือ สิ่งนี้บ่งบอกถึงความไม่เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตและความระแวดระวังต่อทุกสิ่งใหม่ การเปลี่ยนแปลงและความไม่แน่นอนของธรรมชาติของมนุษย์จะแสดงโดยท่าทางเมื่อขาข้างหนึ่งงอและอีกข้างยังคงตรง ลักษณะนิสัยบางอย่างจะถูกเปิดเผยโดยตำแหน่งของบุคคลบนเตียง
คนที่มั่นใจจะนอนเกือบตรงกลางพอดี คนที่นอนขอบกำลังมองหาพันธมิตรที่แข็งแกร่งที่สามารถเป็นกำลังใจได้ ผู้มีอำนาจมุ่งมั่นที่จะเพิ่มพื้นที่บนเตียงให้มากที่สุดระหว่างการนอนหลับ คนที่มีความกระสับกระส่าย หุนหันพลันแล่น นอนในแนวทแยงมุมบนเตียง นอกจากนี้ “ผู้ที่ชอบแนวทแยง” ยังรวมถึงบุคคลที่เป็นเด็กด้วย ในอีกด้านหนึ่ง การดูบุคคลในขณะที่เขาหลับเป็นเรื่องที่น่าสนใจ
ในทางกลับกันก็ไม่เป็นที่พอใจ