Чтобы волосы не выпадали, что делать? Рецепты ухода за волосами. Что делать если волосы сильно выпадают

Женская красота – cумма многих составляющих. Хорошая фигура, дорогой наряд, чистая кожа, выразительные черты лица, модная прическа. Тем, у кого от природы сильные и блестящие волосы, очень повезло, ведь даже самый скромный повседневный образ будет выглядеть соблазнительно, стоит завить густые локоны или обнажить шею под объемным каре.

Часто женщины страдают от тонких и тусклых волос, для которых нельзя сделать нормальную прическу даже в салоне красоты. Волосы выпадают, что делать, чтобы спасти локоны? Это происходит в период болезней, беременности, климакса, из-за генетической предрасположенности, нервов. Почему выпадают волосы?

Ваши пряди с каждым месяцем становятся всё менее объемными? Подметая и пылесося пол, вы собираете клубы волос? Обнаруживаете их утром на подушке? Волосы выпадают и секутся, что делать? Трудно быть красивой, если на любой фотографии вы видите себя с жиденькой прической на голове, мысленно проводя ассоциацию с лысеющим мужичком или прошедшей курс химиотерапии онкологической больной.

В этом случае ни яркое платье, ни удачно подобранный макияж не добавят женственности, блеска в глазах. Почему же волосы сильно падают? С чем связано выпадение волос у женщин? Множество причин, связанных со сложным функционированием женского организма и особенностями окружающей среды, сгруппируем по основным направлениям:

1. Гормональные сбои. Беременность, пубертатный период, климакс или просто смена активности в половой жизни. Если облысение сопровождается сбоями менструального цикла, обильными или скудными месячными, снижением либидо, то ищите причины в гормональном фоне.
2. Стрессы, недосыпания, физическое и моральное истощение. Вы живёте «на нервах»? Мало спите, много работаете, особенно за компьютером, в плохо проветриваемом помещении? Пересмотрите образ жизни, иначе потеряете свои локоны.
3. Недостаток полезных веществ в организме вследствие нарушений в работе слизистой желудка, кишечника, почек, печени, вегетарианства, строгой диеты. Очень сильно выпадают волосыпри железодефицитной анемии, когда клеткам организма не хватает кислорода. Идите к терапевту и к узким специалистам, сделайте анализы, пройдите диагностику.
4. Укладки, химические завивки, выпрямление, . Химические вещества разрушают структуру волос, делают луковицы слабыми, мешают регенерации.
5. Загрязненная окружающая среда, ультрафиолет. Мыть голову жесткой водой с примесью хлора так же вредно, как и долго находится под агрессивными солнечными лучами без головного убора.
6. Принимали недавно сильные лекарства? Антибиотики, антидепрессанты, прошли курс химиотерапии? Препараты вызывают негативную реакцию фолликулов.

Важно! Прежде чем приступать к восстановлению, определите причину облысения. Даже самые дорогие средства, которые вы будете наносить внешне, не помогут без лечения внутренней проблемы.

Итак, почему выпадают волосы – вы определились:

• алопеция связана с болезнью? Прописанный курс лечения восстановит организм в целом и улучшит состояния волос;
• истязаете локоны частыми укладками, окрашиванием? Поберегите шевелюру до того, как алопеция прекратится;
• волосы сильновыпадают от неправильного образа жизни? Отдыхайте, ешьте здоровую пищу, бывает на природе.

Главное в остановке облысения – понять причины выпадения волос у женщин, вылечиться, поменять образ жизни, перестать мучить волосы. Они имеют свойство надолго запоминать стрессы и болезни, поэтому редеть ваши локоны могут еще долго.

Причины и лечение глубоко взаимосвязаны. Нужны помощники, которые непосредственно будут влиять на состояние волос, - маски, шампуни, спреи, особый уход. Не забывайте и о народных рецептах, которые помогали сохранить красоту нашим прабабушкам, и о салонных курсах восстановления.

Волосы выпадают, что же делать? Начнем с простых советов, что делать, если на расческе остается гораздо больше волос, чем нужно:

• Подберите хороший лечебный уход – шампунь, бальзам, ополаскиватель. Чередуйте его с подходящим под ваш тип волос, к примеру, для жирных. Лучше работают аптечные шампуни, косметическо-фармацевтических групп. Бутылочки, стоящие на полках в обычном супермаркете, вам вряд ли помогут, даже если производитель заявляет о натуральном составе. Исключение – безсульфатные шампуни. Они мягко очищают, не ослабляют защитный липидный слой за счет отсутствия сульфатов, парабенов.
• Откажитесь от ежедневного мытья головы. Даже если внешний вид локонов на следующий день кажется вам неэстетичным. Тонкие безжизненные волосы не спасёт частое применение шампуня.
• Реже пользуйтесь феном, плойкой, не делайте укладку со средствами. Расчесывайтесь комфортной щеткой, не вырывая пучки непослушных волос.
• Не помешает витаминно-минеральный комплекс, полноценное питание с мясом, фруктами, овощами. Колбасные изделия, булочки и шоколад поднимут настроение, но локонам не помогут.
• Краситесь? Не скупитесь на дорогую фирму, которая меньше вредит волосам. Лучше подобрать профессиональную краску и варьировать процент окислителя, оптимальный при алопеции – 3%.
• Выделите время, деньги и полочку на кухне, чтобы делать себе маски, скрабы, ополаскиватели из натуральных продуктов.
• Откажитесь от курения, алкогольных напитков, сократите время пребывания за компьютером, телефонных разговоров.

На улице лето? Купите красивый легкий головной убор. Защитите локоны от ультрафиолета. Про кожу лица и тела вы вряд ли забываете, находясь в жару на отдыхе или в городских джунглях. Вы любите заплетать тугие косы, делать хвосты, пользоваться обручем, заколками? Выпустите локоны на волю. Любые аксессуары вредят их структуре, заламывают, поэтому способствуют усилению алопеции.

Секреты хны

Какие есть средства от выпадения волос у женщин? Наши далекие прабабушки меняли цвет волос при помощи натуральных красителей.

Превратиться из брюнетки в блондинку они не могли, но вот и на алопецию жаловались гораздо меньше. На полочках в магазинах и аптеках вы можете увидеть пакетики со знакомыми названиями «хна», «басма».

Это настоящий кладезь полезных веществ по копеечной цене. Если вы регулярно краситесь, можете купить бесцветную хну – она не придаст шевелюре медный оттенок, но, при регулярном использовании, остановит алопецию, восстановит структуру локонов.

Интересно! Зелененький порошок хны получают из сухих листьев лавсонии, растущей на Востоке. Басму делают из листьев индиго. Использовать их в качестве краски для волос, тела и ногтей начали еще в бронзовом веке.

Чем так полезна хна и басма:

1. Выпадение волос у женщинчасто связано с агрессивным окрашиванием. Перейдя на натуральные красители, вы сможете избавить пряди от химического стресса.
2. Они оказывают легкое подсушивающее действие, поэтому мыть голову женщинам со склонными к жирности волосами можно реже.
3. Хна обволакивает каждый волосок, создавая барьер перед вредным воздействием ультрафиолета, укладочных средств, загрязненного воздуха.
4. Уникальный состав лечит перхоть, себорею, прыщи, утолщает волосы, стимулирует кровообращение кожи головы.

Если выпадаюти секутся волосы, в течении месяца поделайте маски с хной и басмой. Не хотите менять цвет? Используйте только бесцветную разновидность. Не прочь поменять оттенок? Покупайте обычную хну, смешивайте с басмой. Чем больше вы положите хны, тем полученный цвет будет более рыжим. Басма дает темный оттенок, от темно-русого до черного.

Важно! Окрашенные волосы нежелательно лечить цветной хной и басмой, потому что предугадать будущий цвет невозможно. Сильную седину натуральные красители не возьмут.

Вариантов использования масса. Вы можете делать маски, добавляя в кашицу репейное масло, кефир, мед, кофе, другие натуральные компоненты. Можете краситься хной и басмой.

Предлагаем вам несколько простых рецептов:

1. Возьмите порошок. На упаковке будет указано, сколько его брать для вашей длины, сколько по времени держать смесь на голове для получения разных оттенков. Разведите не в металлической посуде смесь кипяченой горячей водой до сметанообразного состояния. Когда кашица остынет, равномерно распределите ее на влажных волосах. Накройте голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем. По прошествии требуемого времени, промойте тщательно голову без шампуня. Крупинки уходят трудно, ванна, полотенце и кожа на лице грозят окраситься не меньше, чем волосы.
2. Разведите хну горячей сывороткой, добавьте столовую ложку меда. Нанесите на чистую влажную голову, подержите полчаса, потом хорошо вымойте без шампуня.
3. Разведите хну и молотый кофе, добавьте туда немного репейного масла. Подержите смесь полчаса.

Народные рецепты с добавлением витаминов

Восток подарил нам хну и басму, но наши родные земли богато одарили женщин лечебными травами.Натуральные средства от выпадения волос у женщин– это крапива, корень лопуха, аир, хмель, шалфей, ромашка, липа. Можно делать отвары, которыми ополаскивать голову после мытья или втирать в корни волос:

• на литр воды насыпьте две столовые ложки крапивы, поставьте на огонь и закипятите. Настояться отвар должен не менее получаса;
• две столовые ложки измельченных корней лопуха насыпьте в кастрюльку, залейте водой в количестве один стакан, закипятите. Настояться отвар должен не менее получаса;
• соедините липу и ромашку, отварите в пропорции один к одному. Когда отвар настоится и остынет, добавьте немного витамина А и Е, репейного масла, ложку свежего меда. Втирайте в корни за час до мытья;
• смешайте душицу, шалфей, крапиву в равных пропорциях, отварите, настоите. В процеженный отвар добавьте мякоть черного хлеба, размешайте. Кашицу распределите на голове за час до мытья.

Знаменитое средство от выпадения волос – аптечная «Сульсена». Она идет в виде пасты, шампуня или бальзама с определенным процентом содержания активного вещества – дисульфида селена.

Он оказывает общее укрепляющее действие на кожу голову, и себорею, убивая вредоносный грибок. Регулярное использование «Сульсены» останавливает алопецию быстро. Главный недостаток средства – запах неприятный, остается даже после второго мытья головы.

Современная фармацевтическая промышленность предлагает множество спреев, шампуней, бальзам для лечения алопеции. Лучше всего выбирать курс лечения, который посоветует вам врач. Можно ориентироваться на проверенные отзывы, состав препаратов. Особенной популярность пользуются ампулы, которые втирают в кожу головы в течение дня.

Салонные процедуры

Что делать, если внешний вид и здоровье шевелюры нужно восстановить быстро? В салонах красоты предлагают массу услуг по лечению алопеции. Наряду с , элюминированием, которые еще больше разрушают естественный баланс, мастера в парикмахерских предлагают:

• стимуляцию активности фолликул импульсами электричества или света;
• озонотерапия - воздействие на фолликулы жидким азотом или чистым кислородом;
• - введение витаминных питательных препаратов;
• горячее обертывание - питательная маска под полиэтиленом в салонных условиях;
• расческа-лазер, которая усиливает циркуляцию крови;
• термоувлажнение.

Всё этого затратно по деньгам, по времени, но очень эффективно. Без серьезных причин, консультации трихолога и косметолога делать не стоит.

Маски для волос в домашних условиях

Что делать в домашних условиях, если денег и времени на салонные процедуры и дорогие аптечные препараты не хватает, а локоны редеют всё сильнее? Загляните в холодильник. Вам пригодятся яйца, оливковое масло, кофе, сметана, кефир, горчица, мед, луковый сок, майонез, горчичный порошок, красное вино. Отличное средство от выпадения волос – коньяк, только не внутрь, а в качестве ингредиента масок. Предлагаем несколько рецептов масок на основе съедобных ингредиентов:

1. Соедините столовую ложку хорошего коньяка, две столовые ложки свежего меда, две чайные ложки морской соли. Настаивайте смесь в темном месте две недели. Когда маска будет готова, наносите на корни на полчаса, в волосы сильно не втирая, утеплив полотенцем.
2. Смешайте три ложки сока алоэ или каланхоэ, ложку меда, хорошей свежей качки, желток. Нанесите смесь, через полчаса смойте без шампуня.
3. Ампулы с жидкими витаминами В12 и В6, лимонный сок, мед смешайте. Походите с получившейся смесью полчаса, потом вымойте голову проточной водой. Маску можно делать не чаще раза десять суток.
4. Взбейте вместе столовую ложку меда жидкого, домашнего майонеза или сметаны, оливкового масла, немножко лимонного сока. Полученной густой жидкостью, массажируя, обработайте корни. Через час удалите маску безсульфатным шампунем, поскольку одной водой даже два-три раза жирная сметана и майонез не смоются.

Средства от выпадения волос бывают разные, от дорогих препаратов в салонах красоты до хны и копеечного отвара трав. Главное – комплексный подход к проблеме, лечение самой причины алопеции, консультации с трихологом, косметологом. Проявляйте заботу о своем здоровьем, а не только о внешнем виде, и на каждой фотографии вас будут радовать объемные соблазнительные локоны.

Для любой представительницы прекрасного пола прическа — это один из главных элементов образа. Именно ей уделяется наибольшее внимание, приобретаются специальные средства для ухода и проводятся множество различных укрепляющих процедур. В связи с этим патологическое уменьшение волосяного покрова — это настоящая трагедия, которая не только вызывает появление основного заболевания, но и наносит серьезный психологический удар. Поэтому необходимо выяснить почему сильно выпадают волосы на голове у женщин и что делать в первую очередь, так как причин пускового механизма множество и скорейшее их лечение способно вернуть даме прежнюю шевелюру.

Почему может возникнуть эта проблема?

Потеря небольшого количества волосков — это абсолютно нормальное физиологическое явление, с которым сталкивается каждый человек. По статистике, ежедневно происходит утрата около 100 единиц, и это считается человеческой нормой. Специалисты в области трихологии рекомендуют провести банальный тест: обратить внимание на кончик. Если же на нем нет белого узелка (луковицы), то не стоит беспокоиться и обращаться к врачу. В случае если он был обнаружен, то лучше отказаться от мытья головы на несколько дней и провести тест снова. Повторение предыдущей ситуации служит прямым показанием для посещения трихолога, который сможет точно определить от чего выпадают волосы у женщин и чем лечить возникшую патологию.

Этиологических факторов, которые вызывают эту проблему, существует огромное количество. Болезнь может быть обусловлена воздействием как внутренних, так и внешних факторов. Некоторые учёные склоняются к мнению, что потеря волосяного покрова — это один из элементов старения. Однако облысение в раннем возрасте не относится к данной теории, а безусловно является проявлением патологического состояния. Поэтому симптоматическая борьба с указанной проблемой будет безрезультатной, так как не происходит устранение основного этиологического фактора. Крайне важно своевременно посетить доктора, потому что женская алопеция более податлива для лекарственной терапии. Установить лечение и причину, из-за которой у женщины очень сильно выпадают волосы, самостоятельно невозможно.

Нарушения в эндокринной системе

Гормоны контролируют организм, поддерживая его нормальное функционирование на протяжении всей жизни. Поэтому даже их небольшое снижение или увеличение в крови влечет за собой негативные последствия. Одно из наиболее частых проявлений патологии — это утрата волосистой составляющей, которая имеет наибольшую чувствительность к изменению активности желез внутренней секреции. Как правило, причиной становится повышение тестостерона и снижение эстрогенов, которые представляют собой источник красоты и молодости любой дамы. Данный дисбаланс может возникать вследствие:

1. Родов — гормональные сбои составляют неотъемлемую часть жизни новоиспеченной матери. В период беременности в организме значительно увеличивался уровень эстрогена, что придавало локонам небывалую силу и упругость. После родов его концентрация резко снижается, после чего происходит значительная потеря прядей.
2. Дисфункции яичников или надпочечников — именно эти органы несут ответственность за выработку, поэтому при нарушении их функционирования может возникнуть данный недуг.
3. Менопаузы — нередко причиной очень сильного выпадения волос у женщин служит прекращение менструации. Это связано с угасанием функции яичников, которая происходит из-за физиологических возрастных изменений.
4. Поражение щитовидной железы;
5. Проведение лучевой или химиотерапии. Алопеция является самым распространенным побочным эффектом такого вида лечения.
6. Приема оральных контрацептивов или прочих гормональных лекарственных препаратов — как правило облысение связано с завершением курса или их резкой отменой.

После окончания приёма медикаментов возникает «симптом отмены», который основан на легком поступлении эстрогена из окружающей среды. Организм обычно привыкает к подобному «допингу», поэтому прекращение его приема вызывает резкое снижение эстрогенового ряда.

7. Наследственности — довольно часто выявляется предрасположенность к так называемым андрогенным атакам невыясненной этиологии. Поэтому диагностирование у ближайших кровных родственников этой проблемы служит тревожным сигналом и поводом уделить своей растительности особое внимание.
8. Частых стрессов, эмоциональных перенапряжений, отсутствия отдыха и недосыпов. Если волосы стали сильно выпадать — это прямой результат описанного состояния.

За негативный фон человеческого организма отвечает кортизол, который выделяется надпочечниками под воздействием каких-либо негативных факторов. Он способствует активному увеличению уровня циркулирующего в крови тестостерона и его производного — дигидротестостерона.

Выпадение на фоне заболеваний

Потеря прядей бывает обусловлена наличием инфекции и является ее следствием. В этом случае необходимо избавится от причины:
● Себореи;
● Себорейного дерматита;
● Микоза и других грибковых процессов;
● Псориаза;
● Лишая.

Сердечно-сосудистые болезни могут быть причиной плохого кровоснабжения кожи головы и волосяных луковиц, что также влечет за собой облысение. Остеохондроз, употребление алкоголя и кофеинсодержащих напитков негативно влияет на состояние сосудов, которые участвуют в поддержании нормального роста шевелюры.

Нехватка витаминов и микроэлементов

Прежде чем обращаться к врачу с вопросом «почему лезут волосы на голове у женщин», следует обратить внимание на собственный рацион. Нередко в погоне за красивой фигурой представительницы прекрасного пола жертвуют определенными продуктами, которые представляют собой важнейшие (а иногда и единственные) источники требуемых веществ. Витамины и минералы укрепляют фолликулы, обеспечивают кожный покров достаточным количеством крови, придают локонам здоровый блеск и цветовую окраску, а также оказывают непосредственное воздействие на их рост.

За рост объемной шевелюры отвечает множество разнообразных витаминных комплексов. Как правило, облысение связано с дефицитом:

1. Группы В (начиная с В1 и заканчивая В12) — в большинстве случаев, пытаясь понять почему вылезают волосы на голове у женщин, ответом является недостаточное потребление именно этого ряда витаминов. Они отвечают за достаточное поступление кислорода к фолликулам, принимают участие в окислительно-восстановительных реакциях, а также укрепляют пряди и препятствуют развитию преждевременной седины (особенно РР или В3).
2. А — имеет огромное значение для придания эластичности и прочности по всей длине.
3. Е — влияет на иммунную составляющую, усиливает кровообращение в коже, а также отвечает за пигментацию растительности кожи головы. Зная о целебных свойствах, многие используют его в качестве самостоятельного лечения при выпадении волос у женщин — втирают в проблемные участки. Нередко Е комбинируют с, А, что лишь усиливает лечебный эффект и оказывает благотворное влияние на рост.

Не меньшее значение в этой проблемы имеет недостаточное количество микроэлементов в организме. Наибольшим значением для нормального роста луковицы обладают:

1. Железо — представляет собой важнейший структурный элемент. Его дефицит приводит к неизбежной ломкости, сухости, появлению секущихся кончиков и даже облысению. На сегодняшний день, именно недостаток железа занимает лидирующую позицию среди всех возможных пусковых механизмов развития алопеции у девушек в раннем возрасте. Лучшими природными источниками с его богатым содержанием считаются говяжья печень, свекла, изюм и чернослив. Однако если патология не связана с недостаточным питанием, а становится следствием основного заболевания (железодефицитная анемия), то одних лишь продуктов питания для решения проблемы будет недостаточно. Так как вылечить причину выпадения волос у женщин диетой не удастся, назначается прием лекарственных препаратов, которые содержат в себе оптимальную суточную дозу железа.
2. Цинк — минерал несет на себе ответственность за регуляцию мужских половых гормонов, что оказывает непосредственное влияние на целостность волосистой части. Обеспечивает прядям активный рост. Его недостаточная концентрация становится главным поводом появления перхоти и ломкости. Он играет немаловажную роль в регуляции нормальной работы сальных желез.
3. Кремний и сера — данные микроэлементы принимают непосредственное участие в образовании главного «строительного материала» не только для волосков, но и для всего тела — коллагена. Они также обеспечивают присутствие природного блеска и цвета. Именно поэтому их дефицит нередко сказывается на состоянии шевелюры.

Стрессы и эмоциональное перенапряжение

Как указывалось выше, негативный внешний фон оказывает заметное губительное действие на психическое состояние человека. В результате этого происходит активная выработка стрессового маркёра — кортизола, который повышает циркуляцию тестостерона. Однако встречаются случаи, когда установить с чем связано выпадение волос у женщин проблематично или невозможно, так как анализы, наследственность и питание в норме. В подобной ситуации потребуется консультация психолога, в психиатрии существует такая патология как трихотилломания.

Эта болезнь проявляется неосознанным выдергиванием волосистой составляющей тела, которое происходит после нервно-психических расстройств. Вследствие эмоциональной лабильности, именно представительницы прекрасной половины человечества более подвержены указанным проблемам. Она может возникнуть из-за хронического беспокойства, заниженной самооценки или частых депрессивных состояний.

Влияние высоких и низких температур

Любая современная дама не представляет своей жизни без фена или утюжка. Возможность моментально высушить локоны, завить или выпрямить их — перед таким списком просто невозможно устоять. Однако частое увлечение подобными манипуляциями наносит непоправимый вред волосяному покрову, о чем задумываются далеко не все модницы. Регулярное использование горячего потока воздуха для сушки или постоянное воздействие высокой температуры плойки вызывает разрушающий эффект, из-за чего локоны становятся ломкими, теряют свою эластичность и естественное сияние. Если вовремя не прекратить пагубное действие, то практически гарантированно наступает алопеция.

Особую опасность представляет высушивание полностью мокрых прядей. Опытные парикмахеры и трихологи категорически запрещают проводить такую процедуру, так как в данном случае оказывается максимальный гпагубный эффект не только на кончики, но и на корни.

Также губительно на шевелюру влияют низкие температуры. Переохлаждение негативным образом отражается на состоянии луковиц — они не получают достаточного питания. Зимой рекомендуется обязательное ношение головных уборов, для того чтобы уберечь локоны и кожу от перепадов температур.

Как лечить выпадение волос у женщин

Прежде чем приступить к выбору терапевтической тактики нужно определить точную первопричину, которая стала пусковым механизмом для развития патологического процесса. Для этого необходимо пройти детальное обследование, которое включает в себя:
● Общий и биохимический анализ крови
● Определение концентрации железа;
● Гормональный скрининг;
● Выявление скрытой инфекции;
● Трихограмму.

Нередко может понадобиться дополнительная консультация таких специалистов, как эндокринолог, гинеколог и дерматовенеролог. Они смогут диагностировать заболевание собственного профиля, а также назначают специфическую терапию.

Определив почему сыпятся волосы у женщин, врач назначает прием медикаментов. Некоторые пациентки ошибочно считают, что внешнего влияния на кожу головной области будет достаточно. На самом деле, это не более чем симптоматическая терапия, которая способна лишь временно скрыть проблему. Эффективное лечение включает в себя:

● Витаминные комплексы и минералы в капсулах.
● Препараты железа в таблетированной форме (при его недостатке или железодефицитной анемии).
● Гомеопатические средства.
● Лекарства, улучшающие кровообращение и приток кислорода к луковице. Одно из наиболее востребованных препаратов с доказанным лечебным свойством — это Селенцил. Он предлагает комплексный подход к решению сложившейся проблемы, оказывая лекарственное свойство как на наружные, так и на внутренние негативные факторы. Одним из главных его преимуществ, помимо высокой результативности, можно смело назвать отсутствие синдрома отмены и удержание эффекта на протяжении многих лет.
● Корректировку состава и норм питания — для устранения облысения крайне важно регулярно потреблять достаточное количество натуральных продуктов, обогащенных полезными веществами и различными микроэлементами.
● Правильный уход — красивые и здоровые локоны — это следствие кропотливого труда и регулярной заботы, которая должна включать в себя использование качественных шампуней, бальзамов и масок.

Зная, что делать при выпадении волос у женщин, и ответственно придерживаясь всем врачебным рекомендациям, можно вернуть прежнюю шевелюру в максимально короткие сроки, а также навсегда забыть о неприятной проблеме.

Если волосы выпадают в умеренном количестве, повода для беспокойства быть не должно. Бить тревогу нужно тогда, когда потери существенные и шевелюра начинает сильно редеть. Важно посетить врача, который узнает, какие причины привели к выпадению волос.

Причины выпадения волос

Потеря волос может быть обусловлена различными факторами, поэтому если они выпадают, необходимо узнать, что повлекло за собой такие последствия и только тогда начинать лечить недуг.

Стресс

Желательно в таком случае пройти полноценное обследование, которое выявит причины потери волос.

Оценить состояние шевелюры поможет спектральный анализ и минералограмма. Вы сможете узнать о состоянии локонов и определить достаточно ли им микроэлементов.

Не лишним будет посетить и гинеколога-эндокринолога, который направит на общий анализ крови и на УЗИ щитовидной железы.

Правила эффективного лечения выпадения волос

1. Если волосы очень сильно выпадают, вам нужно следовать определенным рекомендациям, которые помогут вам вернуть своей шевелюре здоровый вид и силу.
2. Посетите следующих врачей: трихолога, дерматолога, гинеколога, энокринолога. Сделайте трихограмму и биохимический анализ крови.
3. Расчесывайте волосы гребешком с редкими широкими зубьями.
4. Сведите к минимуму использование термоприборов в виде феном и утюжков, так как они могут ухудшить общее состояние волос.
5. Откажитесь от металлических расчесок.
6. Придерживайтесь правильного распорядка дня. Высыпайтесь, дышите свежим воздухом, питайтесь вовремя.
7. Зимой защищайте голову от мороза и ветра. Для этого носите теплые головные уборы.
8. Откажитесь от курения. Сигаретный дым отрицательно сказывается на состоянии волос.
9. Когда вы будете проходить лечение, не оказывайте на шевелюру агрессивное воздействие. Не красьте их и не подвергайте завивкам.
10. Не используйте часто укладочные средства, так как в их состав включен спирт. Как известно, этот компонент сушит дерму головы и сами пряди.

Массаж головы

Сделать волосяные луковицы крепче можно, если регулярно проводить массаж головы. Вы можете посещать специалиста либо самостоятельно делать эту процедуру. Для массажа подойдет деревянная расческа. Делайте легкие поглаживающие движения. Двигайтесь от висков к затылку.

Массажировать можно и без расчески. Вы можете делать массаж руками. Расставьте широко пальцы и производите круговые движения. Чтобы усилить эффект от процедуры, воспользуйтесь эфиром розмарина или кунжута. Разведите его в воде и окуните в него пальцы.

Аромамасла успокаивают нервную систему и ускоряют приток крови к дерме головы, благодаря чему луковицы снабжаются полезными веществами и укрепляются.

Укрепляющие шампуни

Если пряди выпадают очень сильно можно включить в лечение использование укрепляющего шампуня .

Лучше всего применять шампунь от выпадения. Желательно отдавать предпочтение аптечному варианту. Магазинные косметические средства для волос содержат в своем составе множество ингредиентов, которые плохо отображаются на состоянии локонов.

Прежде чем купить шампунь, обязательно изучите его состав. В продукты от выпадения , как правило, входят следующие растительные компоненты: луковый отвар, растительные и эфирные масла, протеины пшеницы, экстракты трав, красный перец.

Лечение народными методами

Народная медицина предлагает множество рецептов, которые помогут побороть сильное выпадение волос. Выбирать тот или иной рецепт нужно, учитывая тип волос. Отвары, маски, компрессы, лосьоны – все эти средства вы можете приготовить дома, если волосы выпадают и проблему нужно устранять.

Маска с маслами

Для приготовления маски против выпадения можно использовать растительные и эфирные масла. Вы можете делать смесь из различных масел. Такой состав восстановит корни и кожу голову, и волосы перестанут сильно выпадать.

Вам понадобится:

• 50 мл базового масла. Подойдет масло кокоса и конопляное масло;
• по три капли эфиров: кориандра, розового дерева, ромашки.

Не стоит отступать от пропорций, но вы можете менять количество используемых компонентов, в зависимости от длины ваших локонов.

Маска укрепляет волос, усиливает кровообращение дермы головы. Перед тем как распределить маску, вам нужно протестировать эфирные масла на коже на запястье

Состав наносится изначально на корни, после чего равномерно распределяется по всем прядям. Не держите маску на локонах дольше 2-х часов.

Данным рецептом злоупотреблять нельзя, так как подобная маска может навредить локонам при неконтролируемом использовании. Наносите ее на пряди раз в 7 дней, не чаще.

Репейная маска

Репейное масло лидирует среди тех, которые используются при выпадении волос. В его составе находится все, в чем так нуждаются ослабленные прядки. Маску из масла можно делать, если локоны медленно растут, выпадают, секутся. При проблемах с кожей головы оно также помогает.

В состав репейной маски вам нужно включить:

• 30 мл репейного масла;
• 2 ст.л. меда и такое же количество сока лимона;
• желток.

Перед тем, как смешать компоненты вам нужно растительное масло подогреть. Затем соедините его с соком лимона и медом. Когда вы тщательно вымешаете состав, вбейте в него желток. Смесью обработайте прикорневую зону и затем приступайте к распределению маски по всем прядям. Укутайте голову пленкой, чтобы средство работало на полную силу. Выдерживайте маску на прядях около часа.

Если вы будете делать маску строго по рецепту, то промыть волосы от масла для вас не составит труда. Маска с репейным маслом для лечения выпадения должна наноситься на волосы три раза в 10 дней. Всего вам нужно пройти 15 процедур.

Медовая маска

Мед – продукт, который часто добавляют в средства для кожи и лица. Все это обусловлено его богатым составом. Средство оказывает укрепляющее воздействие на луковицы. С помощью меда можно сделать волосы крепче и устранить перхоть.

Маски против выпадения нужно при возможности всегда делать с медом.

Приготовьте следующие компоненты:

• трии ложки меда;
• репейное или касторовое масло;
• луковый сок

Соедините сок лука, мед и масло. Наносите маску привычным методом. Изначально обрабатывайте корни, затем приступайте к прядям. Маску выдержите 30 минут, смойте. Нейтрализовать запах лука вы можете, если добавите в воду для ополаскивания сок лимона. Маску нужно делать курсом. Наносите раз в неделю. Всего нужно провести 10 сеансов.

Луково-майонезная маска

Маски на основе лукового сока отлично справляются с укреплением волосяных луковиц. Волосы после таких средств перестают так сильно выпадать. Корни укрепляются, локоны начинают приобретать гладкость и блеск.

Чтобы сделать маску подготовьте такие компоненты:

• майонез;
• луковый сок;
• оливковое масло

Все составляющие соединяются в пропорции 1:1. Смесью нужно обработать корни. Втирайте ее легкими движениями. Смойте маску через час.

Маска с горчицей

Маски с добавлением горчичного порошка активизируют рост новых луковиц и укрепляют старые. Благодаря усиленному притоку крови к коже головы, волосы снабжаются нужными веществами и перестают выпадать.

Для горчичной маски возьмите 1 ст.л. порошка горчицы. Залейте его кипятком и влейте к нему масло репейника. Когда смесь остынет, вотрите ее в корни. На всю длину волос состав наносить не нужно. Держите до того момента, пока не начнется жжение. Смывайте теплой водой.

Маска с коньяком

Коньяк – ингредиент многих масок для восстановления волос. Если прядки сухие, в маску влейте жидкий мед и растительное масло. Затем добавьте 1 ст.л. спиртного напитка и желток. Нанесите на корни и на пряди. Обязательно укутайте голову. Смойте через час.

Существует много причин выпадения волос. В этой статье будут перечислены и подробно разобраны основные из них.

• Слабый иммунитет. Такое часто случается, когда организм ослаблен из-за продолжительной болезни, или человек работает на износ. У многих в период кормления грудью. Причиной раннего облысения могут стать и заболевания инфекционного (простудного) характера.
• Реакция организма на лекарства. У некоторых медицинских препаратов существует побочный эффект – негативное воздействие на кожу головы и волосяной покров. Наиболее серьёзное воздействие на волосы оказывает химиотерапия (её используют для лечения онкологических заболеваний). Волосы сильно выпадают при постоянном приёме лекарственных средств против повышенного давления, антидепрессанты, противозачаточные таблетки, мочегонные средства и даже известный всем нам аспирин.
• Дефицит железа. У женщин недостаток железа в организме часто возникает во время месячных или при соблюдении строгой диеты. О дефиците железа свидетельствуют постоянная сонливость, анемия, сильная слабость.
• Инфекционные заболевания кожи головы. Выпадение волос может быть спровоцировано дерматитом или себореей. Причиной развития этих болезней могут быть как внешнее воздействие, так и аллергические реакции.
• Недостаток микроэлементов и минеральных веществ. Волосы лезут и по причине нехватки в организме микроэлементов, витаминов и минеральных веществ. Особенно велик риск облысения весной, при авитаминозе, или в конце лета – при гипервитаминозе.
• Гормональные нарушения, приём гормональных медикаментозных средств, химиотерапия. Несбалансированность гормонов в женском или мужском организме также может повлечь за собой сильное выпадение волос. У женщин переизбыток мужского гормона тестостерона приводит к нарушениям гормонального фона и вызывает замедление роста волос и обильное их выпадение. Часто такое случается с наступлением менопаузы, в период беременности, при начале половой жизни и сразу после родов.
• Недостаточное кровоснабжение кожи головы и волосяных луковиц. Если сосуды головы снабжаются кровью в недостаточном количестве – это впоследствии приводит к облысению. Среди основных причин такого явления – сердечно-сосудистые болезни и остеохондроз, чрезмерное употребление кофеин содержащих напитков, приводящих к сильному сужению сосудов. Негативно отражается на состоянии кожи головы и употребление алкоголя в больших количествах.
• Агрессивные внешние факторы. Плохая экологическая ситуация в регионе проживания также может плохо повлиять на состояние волос и кожи головы. Грязный воздух, повышенная радиоактивность, неправильное питание, грязные осадки – все эти факторы плохо влияют на здоровье волос.
• Перенесённые стрессы. При возникновении постоянных стрессовых ситуаций дома или на работе часто возникает проблема выпадения волос. Из-за «хронического» стресса сосуды кожи головы сильно сужается и в результате этого волосы начинают слабеть и выпадать.
• Воздействие на кожу головы низких и высоких температур. Если вы плохо следите за своим здоровьем и пребываете на открытом солнце (или на морозе) без головного убора, то кожа головы становится пересушенной, сосуды сужаются и начинают выпадать волосы.
• Старение организма.
• Наследственность.
• Болезни щитовидной железы.
• Высокая температура тела.

Как остановить выпадение волос?

Остановить выпадение волос можно, если только оно облысение не связано со старением организма или наследственностью. Если вам необходимо знать, что делать, если выпадают волосы, рекомендуем вначале определить причину этого явления.

Чтобы уменьшить риск раннего облысения, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Ухаживайте за волосами бережно, используйте для мытья специальные медицинские шампуни, способствующими укреплению корней волос. Расчёску выбирайте с редкими зубчиками, старайтесь избегать агрессивных процедур (регулярного окрашивания, химической завивки, сушки феном). Пусть после мытья волосы высыхают самостоятельно;
• Не заплетайте волосы в косу слишком туго, не тяните их, не перетягивайте их в причёску (хвосты, косы, пучки);
• На данный момент не существует эффективного средства, способного остановить выпадение волос. Но специалисты рекомендуют на начальной стадии облысения попробовать безрецептурный препарат миноксидил. Согласно исследованиям, около трети пациентов, использовавших это средство, смогли остановить выпадение и активизировать рост волос. Однако после прекращения использования миноксидила отросшие волоски могут снова выпасть;
• Если вы подозреваете, что выпадение волос связано с серьёзными нарушениями работы внутренних органов, то обязательно сходите к врачу;
• Доктор вначале проводит необходимые анализы, позволяющие исключить вероятность развития серьёзных заболеваний. Потом назначает лечение, направленное на устранение того заболевания, которое привело к сильному выпадению волос;
• Если волосы лезут постоянно, то врач может даже посоветовать провести их трансплантацию, прописать лосьон для кожи головы со стероидами или иньекции стероидов;
• Существуют специальные витамины от выпадения волос. Их принимают по рекомендации врача;
• Не стоит мыть голову ежедневно, особенно, если волосы у вас – ломкие и сухие. Если волосы – жирные, можно мыть голову через день, а при сухих волосах достаточно будет 2-3 раз в неделю;
• Выбирайте только те шампуни и бальзамы, которые подходят вашему ;
• Если волосы сильно выпадают, рекомендуется использовать для мытья шампуни с экстрактами лечебных трав (лопухом, крапивой, ромашкой, календулой). Хороший эффект дают средства, содержащие ментол. Этот компонент активизирует кровообращение в коже головы и тем самым способствует лучшему поступлению питательных компонентов к волосяным луковицам;
• Шампунь наносите на волосы в небольшом количестве (достаточно будет капли размером с вишню). После мытья хорошо ополосните волосы;
• Бальзам для волос подбирайте той же фирмы, что и шампунь и также после нанесения на волосы тщательно смывайте остатки средства водой;
• Остановить выпадение поможет регулярный массаж кожи головы. Благодаря ему улучшается кровообращение. Для массажа кожи головы используют специальную расчёску-щётку;
• Старайтесь не перегревать и не переохлаждать голову;
• Не допускайте резких смен рациона питания. За несколько дней до начала диеты начните принимать витаминный комплекс. Помните, что чрезмерно быстрая потеря веса часто становится причиной облысения.

Какие средства против выпадения волос наиболее эффективны?

Современная фармакология предлагает большое разнообразие лекарственных препаратов против выпадения волос. Активно действующие препараты обеспечивают прекрасный эффект при лечении алопеции.

Среди самых популярных аптечных средств, помогающих справиться с проблемой раннего облысения, можно обозначить следующие препараты:

Миноксидил

Гормональный препарат, который назначают женщинам и мужчинам при сильном выпадении волос. Даёт хороший эффект при старческом облысении и при снижении гормонального уровня. был одобрен большинством медицинских институтов. Сейчас это лекарство продаётся в аптеке без рецепта в двух вариантах концентрации – 2% и 5%. Женщинам медики рекомендуют выбирать препарат с меньшей концентрацией. Это средство втирается в кожу головы, а ощутимый эффект от лечения появляется спустя полгода после начала курса.

Спиронолактон

Рецептурный лекарственный препарат, который назначается, в основном, для лечения женского облысения в период климакса. Спиронолактон нельзя употреблять женщинам репродуктивного возраста, поскольку активные компоненты этого препарата могут вызывать развитие врождённых дефектов у плода. Более половины всех пациентов, попробовавших это средство, отмечают хороший эффект спустя несколько недель приёма.

Финастерид (пропеция)

Данный медицинский препарат против облысения имеет форму таблеток и стоит очень дорого. Его назначают только при мужском облысении, а приобрести пропецию можно только по рецепту. У этого лекарственного средства есть побочные эффекты – нарушение сексуальной функции и снижение полового влечения.

Заместительная гормонотерапия

Эта медикаментозная процедура будет полезна для женщин, переживающих менопаузу. Особенно полезно будет её проведение при недостатке гормонов прогестерона и эстрогена.

Циметидин

Гистаминный препарат-блокатор, даёт прекрасный эффект при лечении облысения у женщин. Продаётся в нескольких формах: таблетки, раствор для внутримышечных и внутривенных инъекций, таблетки в оболочке.

Оральные контрацептивы

Трансплантация волос

Процедура трансплантации волос – один из самых дорогостоящих и эффективных методов борьбы с облысением. При выполнении этой процедуры доктор проводит пересадку волос с одной части головы в зону повышенного выпадения. Хирурги-трансплантологи рекомендуют проводить такую операцию женщинам, столкнувшимся с проблемой выпадения волос.

Не менее эффективные средства против выпадения волос предлагает и народная медицина. Приведём некоторые из них.

Хна

Хна издавна используется как натуральный компонент для окрашивания волос. Но стоит отметить, что хна обладает прекрасными укрепляющими свойствами. Для лучшего эффекта народные целители рекомендуют смешивать хну с горчичным маслом. Для приготовления лечебного средства берут 60 г сухих листьев хны и горчичное масло (250 мл). Такую смесь кипятят затем – процеживают. Отвар втирают в кожу головы в охлаждённом виде.

Розмарин

Розмариновое масло отлично оздоравливает волосы и делает их красивыми. Чтобы справиться с проблемой выпадения волос, необходимо приготовить смесь масел (розмаринового и миндального в соотношении 1:2). Полученный состав используют в качестве маски. Его втирают в кожу головы и оставляют на 20 минут, затем – смывают тёплой водой.

Кокосовое масло

Насыщает волосы витаминами и минеральными компонентами, делая их блестящими и красивыми. В составе молочка из кокосовых плодов содержится много жирных кислот, протеинов и минеральных компонентов (в том числе – железо и калий). Регулярное использование кокосового масла помогает укрепить корни волос, уменьшить их ломкость и полностью исключить выпадение. Наносить это средство на волосы и кожу головы лучше вечером, перед сном. Утром остатки молочка смываются водой.

Профилактика выпадения волос

В медицине существует огромное количество препаратов и методик, предназначенных для лечения выпадающих волос. Однако все мы знаем, что наилучшее средство лечения при любой болезни — это профилактика. Основой профилактики выпадения волос является правильный уход за ними.

Назовём основные принципы профилактики облысения:

• Чистые волосы – залог здоровья. Предотвратить облысение можно, если регулярно следить за чистотой своих волос. Для мытья головы необходимо использовать специальные шампуни и бальзамы, соответствующие типу волос.
• Частота мытья. Этот вопрос каждый решает для себя индивидуально, ориентируясь на тип волос и быстроту их загрязнения. То есть, голову нужно мыть настолько часто, насколько это необходимо.
• Температура воды. Мыть голову лучше всего тёплой водой, с температурой около 36-42 градуса. Чем жирнее у вас волосы, тем прохладней должна быть вода (при использовании горячей воды происходит активизация выработки кожного жира).
• Сушка волос. Многие после мытья головы используют фен для сушки волос. Однако специалисты не рекомендуют этого делать, поскольку от горячего воздуха волосы становятся пересушенными и ломкими.
• Старайтесь реже использовать химические препараты для окрашивания волос, они приводят к ухудшению состояния волос. Если же вы постоянно пользуетесь краской для волос, мойте голову восстанавливающим шампунем.

Мы рассмотрели основные причины развития облысения и способы борьбы с выпадением волос. Чтобы не допустить ухудшения состояния волосяного покрова – следите за своим рационом питания, правильно ухаживайте за волосами, не допускайте перегревания и переохлаждения кожи головы.

Каждый час наша голова теряет по несколько волосинок. В норме допустимо ежедневное выпадение до сотни штук. Волосы, прекратившие рост, покидают свое место, чтобы уступить его новым. Таким образом покров постоянно возобновляется без ощутимой потери густоты.

Когда механизм замены растительности головы по какой-то причине нарушается, человек замечает, что стали сильно выпадать волосы, и шевелюра заметно поредела. Если ситуация серьезна, ее закономерный итог – полное или частичное облысение. Можно ли его предотвратить, и что делать, если очень сильно выпадают волосы, зависит от причины патологии. В большинстве случаев потеря волос – повод для медицинского обследования.

Волосяной покров – орган, чувствительный к состоянию организма. Волосы реагируют на плохое питание, заболевания, гормоны, внешние воздействия и стрессы: от изменений в структуре и внешнем виде шевелюры до появления видимых очагов облысения.

Выделим основные группы причин, почему сильно выпадают волосы:

1. Погрешности в уходе за волосами и кожей головы. Использование неподходящих косметических средств, агрессивная окраска, частая сушка горячим феном и другие факторы негативно влияют на стержни и корни волос, нарушают питание и кровообращение скальпа. Минимизация негативного влияния и мероприятия по восстановлению волос помогают устранить усиленное выпадение волос, которое в данном случае больше относится к косметологическим дефектам, нежели к нездоровью. В эту же группу входят воздействие холодом, ветром, солнцем – голову необходимо защищать от климатических факторов, чтобы не подвергать кожу переохлаждению, перегреву и вредному облучению ультрафиолетом.
2. Заболевания кожи головы. Дерматит, себорея, грибковое поражение часто приводят к ослаблению корней и потере волос.
3. 
   Хронические болезни и нездоровые привычки. Плохое кровоснабжение луковиц – результат спазмов сосудов, возникающих как по объективным причинам, например, из-за сердечно-сосудистой патологии, остеохондроза, так и вследствие курения, злоупотребления кофеином и алкоголем.
4. Ослабленный иммунитет. Длительные болезни, прием антибиотиков, нарушенная кишечная микрофлора не лучшим образом отражаются на состоянии волос.
5. Дефицит витаминов и микроэлементов. Главная причина этого состояния – неправильное питание, диеты, сезонные авитаминозы.
6. Физиологические причины. Активная потеря волос может происходить по естественным причинам. В частности, у женщин колебания гормонального фона, связанные с беременностью, приемом оральных контрацептивов приводят сначала к повышению густоты шевелюры, а затем – к «линьке» на фоне так называемого эффекта отмены. Так, на время вынашивания ребенка женские гормоны замедляют процесс развития фолликулов, задерживая их в фазе роста. Сильно выпадают волосы после родов, когда действие эстрогенов приходит в норму, и все невыпавшие волосы начинают «сыпаться» с удвоенной силой. По аналогичному принципу работают противозачаточные гормоны.
7. 
   Гормональные нарушения. В отличие от естественных колебаний гормонального фона, эндокринные патологии не являются нормой, и облысение, вызванное одним из таких заболеваний, может иметь необратимый характер. Проблемы с щитовидной железой, дисбаланс половых гормонов и у мужчин, и у дам способствуют поредению прически. Сильно выпадают волосы у женщины при гиперандрогении, у сильной половины человечества виновником алопеции тоже является мужской гормон дигидротестостерон. В гормональном облысении большая роль принадлежит наследственному фактору.
8. Лекарственное воздействие. Ряд лекарств вызывают негативную реакцию организма, от аллергической до токсической, в результате чего повреждаются волосяные луковицы. Сильное воздействие на фолликулы оказывают гипотензивные препараты, антидепрессанты, химиотерапевтические вещества.
9. Анемия. Патологическая нехватка железа в организме сопровождается низким гемоглобином, слабостью, повышенной утомляемостью и сонливостью. Внешне это заболевание выражается тусклой бледной кожей и редкими волосами.
10. Стресс. Хронический стресс – один из факторов спазмирования сосудов головы и плохого питания фолликулов.

Что делать, если сильно выпадают волосы?

Лечение облысения направлено на 2 цели: остановить потерю волос и активизировать восстановление волосяного покрова. Чтобы решить эти задачи, прежде всего, необходимо определить причину алопеции. Кроме врача-трихолога (дерматолога) необходимо обследоваться у гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога и других специалистов по показаниям. В ряде случаев требуется:

• коррекция гормонального фона – при эндокринных нарушениях, менопаузе у женщин;
• применение медикаментозных средств (например, противогрибковых препаратов);
• другое специфическое лечение, которое может назначить только врач.

Фармакология против облысения

Сегодня существуют достаточно серьезные препараты против алопеции, прием которых оправдан только в сложных ситуациях:

1. Миноксидил – стероидный препарат местного применения для мужчин и женщин. Останавливает возрастную и гормональную потерю волос, замедляя их жизненный цикл, в результате систематического втирания в кожу головы на протяжении полугода и дольше. Продается в двух вариантах – 2 и 5% действующего вещества. После прекращения приема следует эффект отмены.
2. Спиронолактон – эффективное лекарство для лечения женской алопеции в период менопаузы. Первые результаты появляются через несколько недель с начала приема. У препарата есть ряд серьезных побочных действий, в том числе тератогенное, поэтому он запрещен к применению женщинами репродуктивного возраста. Продается только по рецепту.
3. Пропеция (Финастерид) – дорогостоящие таблетки для лечения мужского облысения. Останавливает выпадение волос и способствует росту покрова на голове, но при этом негативно влияет на половую функцию мужчины. Снижает выработку дигидротестостерона – мужского полового гормона, ответственного за сокращение активных фолликулов волос. Применяется в комплексе с Миноксидилом.
4. Циметидин – препарат с эффектом блокады гистамина в организме, назначается женщинам при андрогенном облысении, поскольку имеет противоандрогенное действие.
5. Оральные контрацептивы – ряд таблеток, способствующих нормализации гормонального фона у женщин. Снижает выработку в яичниках мужских половых гормонов и повышает содержание в крови эстрогенов, что помогает остановить выпадение волос, связанное с избытком андрогенов. Назначаются врачом-гинекологом, самые распространенные таблетки из этой группы – Жанин, Ярина, Диане-35.
6. Заместительная гормонотерапия – курс лечения стероидными препаратами, предназначенными для женщин климактерического возраста. Восполняют дефицит эстрогенов в организме, борются с проявлениями менопаузы, включая и потерю волос.

Отзывы врачей о лечении сильного выпадения волос гормональным препаратами свидетельствуют о недостаточной эффективности этого метода, поскольку велик риск серьезных побочный явлений и продолжения облысения при прекращении курса терапии.

Витаминотерапия

Прием витаминов – обязательное условие для эффективного лечения алопеции. Дефицит витаминов и минералов сам по себе способен спровоцировать усиленное выпадение волос. Если гиповитаминоз – основная причина заболевания, витаминотерапия способна остановить поредение и укрепить волосяные луковицы.

При других видах облысения насыщение организма необходимыми веществами так же важно. Поскольку питание не способно быстро и эффективно восполнить недостаток, витамины применяются в медикаментозной форме – в виде таблеток и инъекций:

• A, F и B5 способствуют укреплению корней волос;
• B1 – помогает противостоять стрессам;
• B2 – восстанавливает поврежденные фолликулы;
• B3 и B6 – улучшают обменные процессы в коже головы;
• биотин – активизирует рост волос;
• B8 — помогает усвоению других витаминов;
• B9, E – ускоряют обновление клеток;
• B12 – обогащает кислородом корни волос;
• C — укрепляет иммунитет.

Возможен прием комплексных препаратов и биоактивных добавок, предназначенных специально для густоты волос:

1. INNEOV – ингредиенты, входящие в состав БАДа, препятствуют потере волос, активизируют спящие фолликулы. Содержит таурин и другие полезные для волос вещества.
2. Эксперт волос – линия средств от фирмы Эвалар на основе кератина, дрожжей и витаминов. Стимулирует рост волосяного покрова.
3. Пантовигар – лечит облысение за счет укрепления луковиц. В составе – дрожжи, витамины, минералы, кератин.
4. Ревалид – поливитаминный комплекс, благотворно сказывающийся на состоянии волос.

Трансплантация – радикальный метод лечения облысения. Применяется в случаях необратимой алопеции, преимущественно у мужчин, но может быть показана и дамам. Процедура заключается в получении материала из зоны с сохранившимся оволосением (затылочная часть, борода) и вживлении его в области облысения.

Операция – длительная и дорогостоящая, но эффективная. Существуют и другие способы хирургического лечения облысения – лоскутная пластика, удаление проплешин, но они более травматичны и ограничены небольшим числом показаний.

При выпадении волос рекомендованы регулярные процедуры, направленные на активизацию кровоснабжения волосяных луковиц. Чтобы к фолликулам в достаточном объеме поступали кислород и питание, необходимо улучшать микроциркуляцию в коже головы при помощи массажа, физиотерапии и салонных процедур:

• частое расчесывание массажной щеткой;
• самомассаж скальпа при помощи пальцев, смоченных в репейном, касторовом, миндальном и других маслах;
• применение лазерной расчески, воздействующей световыми пучками непосредственно на волосяные луковицы;
• озонотерапия – глубокая оксигенация кожи головы и фолликулов;
• криотерапия – активизация деятельности фолликулов за счет шокового воздействия низкими температурами;
• : гиалуроновой кислоты, витаминов, сосудорасширяющих веществ, антиоксидантов и т.д.;
• плазмолифтинг – введение в кожу головы измененной плазмы, что приводит к обогащению и очищению кровяного русла;
• ионофорез – доставка лечебных веществ в глубокие слои кожи путем воздействия слабым током;
• миостимуляция – «зарядка» для кожи и мышц головы слабоимпульсными токами для восстановления их тонуса, усиления микроциркуляции и улучшения обменных процессов.

Народные методы – эффективное оружие в борьбе с сильным выпадением волос. Их главный секрет – регулярность и систематичность применения, возможность использовать в домашних условиях. Одобрительно относятся к народному лечению и врачи-трихологи, если больной предварительно прошел обследование и проконсультировался с доктором.

• После мытья голову лучше ополаскивать не водой, а травяными настоями. Укрепляющими свойствами славятся зверобой, шалфей, крапива, корень лопуха, ноготки, бессмертник и другие растения.
• Регулярное нанесение масел способствует увлажнению, питанию кожи головы, устраняет шелушение, восстанавливает повреждения. Репейное, касторовое, жожоба и прочие масла положительно влияют на волосы, если их втирать в корни в подогретом виде и оставлять в качестве компресса на несколько часов или на ночь. Голову лучше укутать теплой шапкой поверх полиэтилена.

• Благотворно сказывается на состоянии волос и скальпа ароматерапия. Несколько капель эфирного масла, добавленного на расческу или в маску для волос, способствуют укреплению луковиц и предотвращают выпадение. Для этих целей подходят иланг-иланг, розмарин, мята, петит-грейн, лаванда и т.д.
• Хорошо укрепляют волосы индийские натуральные красители и аюрведические порошки (хна, басма, брами, амла). Эти средства могут сушить волосы, поэтому наносить их лучше только на корни.
• С сильным выпадением волос помогают бороться многочисленные маски, шампуни, лосьоны, приготовленные своими руками из домашних и растительных ингредиентов. Их смысл – в восстановлении кровообращения в коже головы, в усиленном питании и укреплении корней.

Рецепты масок при сильном выпадении волос

Маски для волос обладают двойным действием: лечебным и косметическим. Регулярное лечение питательными средствами останавливает потерю волосяного покрова, делает шевелюру более густой, сильной, блестящей, придает ей здоровый вид.

Для наибольшего эффекта маски следует наносить на чистую голову, втирать в корни массажными движениями и оставлять под пленкой и утеплением на длительное время, от получаса до целой ночи. Курс состоит из 8 – 10 и более процедур с периодичностью раз в 2 – 3 дня.

Итак, рецепты:

• Натереть головку лука и отжать сок. Добавить 1 ст. л. касторового масла, по 1 ч. л. жидкого меда, коньяка, календулы на спирту, вбить желток. Смесь хорошо взбить, нанести на волосы. Если смущает луковый запах, сделать ополаскивание кислой водой с лимонным соком. Лук активизирует кровообращение в скальпе.
• Дрожжевая маска. Брусок прессованных дрожжей (50 гр.) развести теплой водой до состояния густой сметаны, оставить на 30 минут. Затем влить маленькую ложку меда, столько же коньяка и желток. Такая маска насыщает кожу витаминами группы В, способствует укреплению корней.

• Свежий лист алоэ выдержать в холодильнике сутки, отжать сок, перемешать с касторовым и репейным маслами, медом – все по 1 ст. л.
• Коньячная маска. В столовую ложку алкогольного напитка добавить по 1 ч. л. меда и желтка. Смыть без шампуня, ополоснуть лимонной водой. Маска питает кожу головы и активизирует микроциркуляцию.
• Горчичная маска. Развести 2 ст. л. горчичного порошка кипятком, размешать до консистенции сметаны, добавить масло, яичный желток, мед. Нанести на корни волос и держать, пока жжение терпимо. Маска из горчицы – одно из лучших средств для активизации роста волос, помогает справиться с очень сильным выпадением и восстановить густоту шевелюры. Средство разогревает кожу, раздражает нервные окончания, вызывает мощный прилив крови к фолликулам.

Профилактика облысения

Чтобы не допустить раннего облысения, стоит обращать внимание на количество выпадающих волос и внешний вид прически. Если происходят видимые изменения, необходимо выявить их причину и постараться остановить поредение. Лучше это делать совместно с врачом, но многое зависит и от самого пациента:

1. Берегите волосы и правильно за ними ухаживайте. Пользуйтесь подходящими шампунями, избегайте агрессивной окраски и сушки.
2. Не перетягивайте волосы, не делайте тугие прически.
3. Принимайте витамины.
4. Полноценно питайтесь, не сидите на строгих диетах.
5. Постарайтесь мыть голову не чаще чем раз в 2 дня при жирном типе кожи и еще реже – при сухом.
6. Для мытья используйте воду температурой 36 – 42 градусов. Чем жирнее волосы, тем прохладней вода.
7. Своевременно обращайтесь к врачу для терапии хронических заболеваний, не лечитесь самостоятельно антибиотиками, регулярно сдавайте анализы на гормональный фон.
8. При начавшемся выпадении не начинайте лечение с сильных медикаментозных средств. Попробуйте укрепить волосы народными рецептами.

Смотрите видео: Что Делать, Если Сильно Выпадают Волосы? Почему Выпадают Волосы?

Смотрите видео: Страшное выпадение волос: Лечение, анализы, уход, моя история