Медицина, заболевания, лечение » Пятки » Воспаление ахиллова сухожилия: как проявляется и лечится. От чего может болеть ахиллово сухожилие?

Воспаление ахиллова сухожилия: как проявляется и лечится. От чего может болеть ахиллово сухожилие?

Тендинит (тендопатия) ахиллова сухожилия – воспаление или повреждение тканей пяточного сухожилия. Часто заболевание возникает при высоких нагрузках на сухожилие, особенно у спортсменов. Люди старшего возраста страдают тендинитом из-за возрастного уменьшения эластичности тканей.

Если своевременно оказать медицинскую помощь, сухожилие можно быстро восстановить. Лечение направлено на устранение причины патологии, снятия воспаления и реабилитацию пациента. Если заболевание запустить и не начать лечение вовремя, патологический процесс приобретает хроническую форму.

Если это проблема непосредственно в сухожилие Ахиллеса, мы можем видеть следующие симптомы. Боль сухожилия ахиллова, в более легких случаях встречается только в начале нагрузки, утром, в худшем случае происходит после стресса, и в самом сложном случае он также находится в обычной повседневной деятельности или даже в спокойном состоянии. Достигнутое ахиллово сухожилие чаще всего утром и во время выполнения или просто в начале набухания ахиллова сухожилия, чаще всего в его средней трети, которая напоминает кольцо вокруг сухожилия или шероховатую поверхность сухожилия в определенной его части, жгучая боль сухожилия может быть в проходе сухожилия, в средней трети сухожилия, отек лодыжки, острое воспаление ахиллова сухожилия, которое может влиять на окружающие ткани, сухожилия опухшие, теплые, красные и слизистые, а в случае отсутствия исцеления он переходит в хроническое воспаление ахиллова сухожилия. Сухожилие Ахиллеса, конечно же, очень тяжелое.

Причины и механизм развития заболевания

Ахиллово (пяточное сухожилие) – крепкое и прочное, и выдерживает большие нагрузки при ходьбе или беге. Снизу оно соединено с пяточной костью, сверху – икроножной и камбаловидной мышцей. Повреждение сухожилий может происходить под действием разных факторов. Клетки иммунной системы участвуют в воспалительном процессе. Они синтезируют простагландины, раздражающие нервные окончания, вызывающие отек и гиперемию на месте повреждения. Повреждения могут быть механическими без воспаления, но иногда тендинит носит воспалительный характер. В тканях образуются трещины и микронадрывы. Со временем они заживают, но ткань уже не восстанавливает на 100% свою прежнюю эластичность, и на ней остаются микроскопические рубцы.

Почему, однако, эти трудности только для некоторых бегунов и почему эти люди с сидячим образом жизни страдают от этих трудностей? Причина, пожалуй, не просто перегрузка, тренировочная поверхность или обувь. Современная физиотерапия посвящена функции костно-мышечной системы. В частности, работа мышц в взаимодействии, в их координации. Именно мускульное сопоставление является решающим для позиционирования отдельных сегментов относительно друг друга, то есть для положения в суставе. Идеальное положение в суставе - это место, где происходит максимально возможное распределение сил.

Причины тендопатии ахиллова сухожилия:

  • Травма вследствие чрезмерной нагрузки, которая превышает прочность соединительной ткани. Часто бывает у спортсменов.
  • Возраст от 40 лет. Прочность и эластичность волокон снижается, и при малейшей нагрузке без предварительной подготовки сухожилие травмируется.
  • Врожденные аномалии стопы (плоскостопие с гиперпронацией). Сухожилие постепенно растягивается, что приводит к его травматизации.
  • Ношение тесной обуви или на высоком каблуке.
  • Деформация Хаглунда – наличие бугорка под ахилловым сухожилием на задней поверхности пяты.
  • Бактериальная инфекция, вызванная попаданием в волокна сухожилия микробов через поврежденную кожу, кровь или лимфу. Если вовремя не начать лечение, процесс осложняется абсцессом или флегмоной.


Посмотрите обзор эффективных шейного отдела и узнайте правила их применения.

Поэтому он является наиболее биомеханическим положением в плане загрузки пассивных структур - суставов, сухожилий и связок. В этом случае речь идет о функциональном центрировании сустава. Если координация мышц не является оптимальной, то есть, когда преобладают определенные мышцы, они находятся в усиленном напряжении, а другие - в затухании, в суставе есть невыгодное положение. Силы распределены неравномерно, некоторые структуры перегружены, возникает болезненное раздражение и преждевременная дегенерация.

Нарушение координации мышц может быть вызвано различными эффектами, например, в результате травмы, односторонней перегрузки или эта координация не развилась хорошо в раннем детстве. Таким образом, мы можем понять возникновение многих болезненных проблем локомотивного аппарата. То есть, боль и дегенеративные изменения ахиллова сухожилия. Некоторые функциональные нарушения локомоторной системы приводят к увеличению или неравномерности нагрузки на ахиллово сухожилие и, таким образом, предрасполагают к травматизации и развитию дегенеративных изменений.

Что делать, если на локтевом суставе появилась мягкая шишка и как избавиться от недуга? Ответ прочтите странице.

Классификация

Тендинит ахиллова сухожилия может развиваться в нескольких формах, в зависимости от его локализации:

  • Перитендинит – воспалительный процесс в клетчатке вокруг сухожилия, при котором его вещество не воспаляется.
  • Тендинит – непосредственное поражение сухожилия, при котором окружающие ткани не воспалены.
  • Энтезопатия – дегенерация и воспаление тканей в месте крепления сухожилия к пяточной кости. Может сопровождаться развитием пяточной шпоры.

Признаки и симптомы

Степень этих изменений и трудностей, вероятно, связана с функциональными нарушениями и другими эффектами, такими как тип физической активности, используемая обувь, возраст, гормональные изменения и т.д. это также ответ на вопрос, почему болезненные состояния ахиллова сухожилия касаются только кого-то. Нарушение стереотипов движения вызывает только небольшие изменения силы в нагрузке, например, определенные части или весь сухожилие Ахилла, по сравнению с силами, действующими на сухожилие, например, во время спринтера, прыжка или выносливости, но их огромное значение заключается в их постоянном действии.

Течение заболевания может быть острым и хроническим. Для острой формы тендинита характерно постепенное нарастание симптомов:

  • Резкая боль в начале нагрузки, после которой она утихает.
  • После отдыха болевые ощущения совсем проходят.
  • Дискомфорт при пальпации.

При отсутствии лечения развивается хронический процесс:

Согласно экспериментальному исследованию в группе пациентов, в основном бегунов, мы обнаружили, что люди с болезненным ахилловым сухожилием более или менее похожи на нарушение координации мышц всего тела. Благодаря терапии этого так называемого функционального расстройства трудности были сокращены до полного выдоха за относительно короткое время. Важно отметить, что это способ лечить причину проблемы, поэтому это не терапия, основанная на симптомах, такая как местные ахиллова сухожильные процедуры и долгосрочные результаты терапии.

Если мы будем лечить симптомы, такие как боль, отек, растяжение мышц икры и ахиллова сухожилия, применять ультразвук, лазер, ударную волну, эти симптомы могут исчезнуть на некоторое время, но мы можем быть уверены, что они снова появятся. Причина остается скрытой в устройстве движения.

  • Постепенное нарастание боли в течение длительного времени. Она усиливается во время нагрузок и после разогрева не исчезает.
  • При длительном отдыхе боль не проходит, может проявляться в любое время.

При любых формах тендинита могут быть:

  • Напряжение в мышце икры.
  • Уплотнение сухожилия.
  • Отечность и покраснение в области воспаления.
  • Скрип в голеностопе во время движения (проявляется не всегда).
  • Ограничение двигательной активности в районе лодыжки.

Диагностика

Чтобы верифицировать диагноз, кроме симптомов заболевания, проводится дополнительное обследование. Для этого используют такие методы диагностики:

Ахиллесовое сухожилие состоит из многих коллагеновых волокон, что делает его очень сильным. Сухожилие соединяет две мышцы нижней ноги с пяточной костью. Это позволяет вам ходить, бегать, прыгать и подниматься по лестнице и спускаться по лестнице. Ахиллесовый тендинит является результатом травмы этого сухожилия. Обычно он развивается в течение некоторого времени, когда сухожилие перегружено.

Это в основном касается спортсменов, особенно бегунов. Основным симптомом ахиллова сухожилия является боль, обычно в нижней части теленка. Также может быть жесткость. Боль ахиллова сухожилия обычно сильнее после пробуждения и может мешать вашей повседневной деятельности.

  • Общий анализ крови и ревмопробы (если причина болезни ревматоидный или инфекционный процесс);
  • Рентгенография;
  • Эхография (выявляет изменение структуры сухожилия).

Общие правила и методы лечения


Если во время движения или тренировки возникает боль в области ахиллова сухожилия, нужно как можно скорее дать ногам покой. Какое-то время сухожилие не должно подвергаться нагрузкам. Чтобы снять отек и покраснение, к больному месту прикладывать по 3-4 в день лед на 10 минут. Снизить болевые ощущения может тугая повязка из эластичного бинта. Если боль после проделанных мероприятий не стихает, а при нагрузке нарастает, то это может свидетельствовать о разрыве сухожилия. Требуется незамедлительная помощь специалиста.

Сначала боль появляется после начала и в конце тренировки, но во время тренировки исчезает. Со временем, когда травма сухожилия прогрессирует, боль может также появляться во время тренировки и продолжаться повсюду. Там может быть отечность и нежность.

Если возникает внезапная боль в пятке или теленке, пятка опухшая, ушибленная и болезненная, сухожилие ахиллова может полностью сломаться. В этом случае немедленно обратитесь к врачу. Ахиллесовый тендинит является распространенной травмой бегунов и бегунов. Обычно это вызвано чрезмерной нагрузкой на сухожилие. С возрастом ахиллово сухожилие становится менее эластичным и менее способным справляться с нагрузкой, связанной с бегом. В некоторых случаях изначально развивается очень маленькая слеза, и если человек все еще работает, разрывание не заживает, а сухожилие ослаблено.

Консервативные варианты терапии

Нога при тендините ахиллесова сухожилия должно быть в покое до 2 суток. Это поможет избежать гематом и разрывов. Лучше держать ногу слегка приподнятой. Иммобилизовать конечность можно гипсом, наложением шины, методом тейпирования (наложение специальных лент для фиксации мышц), ортезом (для фиксации под углом 90 о). Ортезы предусмотрены для фиксации ноги в ночное время. Лишь в тяжелых случаях их используют круглосуточно.

Риск ахиллова тендинита выше при следующих обстоятельствах. Слишком быстрое увеличение дистанции и темпа, начинайте тренироваться слишком быстро после периода без тренировки, добавляйте к обычной тренировке, поднимайтесь по лестнице или бегите в гору, меняйте землю, после которой вы бежите - например, шестерни на траве заменяются шестернями на асфальте, или ношение неправильной обуви, слабое мышцы икроножных мышц, ношение ног во время бега, ношение туфель на высоких каблуках. Врач или физиотерапевт спросит пациента о симптомах и проведет обследование.

Больному нужно скорректировать свой образ жизни. Запрещен перенос тяжестей во время лечения. Обувь нужно носить на невысоком каблучке (не плоская подошва).

Лекарственная терапия включает:

  • Антибиотики (если есть воспаление).
  • (Нимесулид, Ибупрофен, Диклофенак). Курс лечения такими препаратами до 10 дней. Если их принимать дольше, сухожилие будет плохо восстанавливаться.
  • Компресс с применением Новокаина, Анальгина и Дексаметазона (1:1:1). Эти лекарства можно вводить внутримышечно для снятия болевого синдрома ночью.
  • (Гидрокортизон, Преднизолон). Эти средства нельзя вводить внутримышечно в зону крепления сухожилия к кости. Они могут спровоцировать разрыв тканей.
  • Мази (Солкосерил, Долобене, Вольтарен).


Что такое позвоночника и как лечить заболевание? Прочтите полезную информацию.

У него также может быть медицинское интервью. Физиотерапевт - специалист, который занимается поддержанием и улучшением подвижности и пригодности пациента. Врач или физиотерапевт может осмотреть нижнюю ногу и попросить упражнение, которое будет оценивать работу сухожилия. Это может быть прыжок или нажатие на пальцы ноги, когда вырываете пятку с пола.

Этих тестов, как правило, будет достаточно для врача или физиотерапевта для диагностики ахиллова сухожилия. Однако некоторым людям, возможно, потребуется провести другие исследования. Ниже перечислены основные способы. Он использует звуковые волны для создания изображения внутренней части ахиллова сухожилия. В этом исследовании магнитное поле и радиоволны используются для создания изображений внутренней части ахиллова сухожилия. Магнитный резонанс. . Лечение зависит от серьезности травмы. Симптомы ахиллового тендинита могут только сдаться через 3-6 месяцев.

О приготовлении настойки сабельника болотного и о её применении для лечения суставов написано странице.

Физиотерапия

Для ускорения заживления ахиллесова сухожилия и реабилитации больного назначают методы физиотерапии:

  • ультразвуковая;
  • аппликации из парафина;
  • электрофорез с Лидазой.

Оперативное вмешательство


Существует много способов борьбы с ахилловым тендинитом. Это уменьшает нагрузку на ахилловское сухожилие, применяя профилактические ботинки и вставки. Ежедневное растяжение ахиллово сухожилия. Врач или физиотерапевт покажет вам, как это сделать.

  • Ограничьте интенсивность и частоту обучения.
  • Это позволяет сухожилию отдохнуть.
  • Наденьте небольшую каблук на каждый ботинок.
  • Запуск или тренировка на мягком субстрате.
Если боль или отек сильны, вы можете нанести мороженое или нанести льняное полотенце, обернутое для уменьшения отеков и синяков.

Если консервативное лечение не приносит эффекта длительное время и имеет место разрыв или трещина сухожилия или дегенеративные изменения тканей (тендиноз), может потребоваться операция. Проводится серединный кожный надрез, и сухожилие обнажается. Удаляются пораженные ткани сухожилия и вокруг него. При иссечении больше ½ сухожилия на его место вшивается сухожилие подошвенной мышцы.

Не наносите лед непосредственно на кожу, так как это может повредить его. Если вы страдаете от боли, вы можете использовать внебиржевые болеутоляющие средства, такие как парацетамол или ибупрофен. Всегда читайте листовки и спрашивайте у своего фармацевта, есть ли у вас вопросы.

Целью физиотерапии является укрепление и растяжение ахиллово сухожилия. Физиотерапевт разработает программу, которая включает упражнения на растяжку. Для эффективной терапии упражнения должны проводиться ежедневно в течение как минимум месяца. Физиотерапевт может использовать другие методы, чтобы облегчить боль и ускорить заживление ахиллова сухожилия, например, массаж и иглоукалывание. Если ахиллесовый тендинит не исчезнет после этих методов, врач или физиотерапевт может отнести пациента к специалисту, который предложит экстракорпоральную ударно-волновую терапию.

Если тендинит развился вследствие синдрома Хаглунда, то иссекается костный нарост, который давит на крепление сухожилия к кости. Для операции используют остеотом (долото для рассечения костей). После операции больной должен 1,5 месяца носить ортез для иммобилизации сухожилия в виде сапожка. На ногу можно ставать через 2-3 недели после операции. В конце срока ношения ортеза можно приступать к ЛФК.

Это относительно новый метод лечения, и многие врачи еще не знают о его эффективности. Эта терапия предполагает отправку высокоэнергетических ударных волн через кожу в зону поражения сухожилия с использованием специального устройства. Для получения дополнительной информации об этом лечении обратитесь к врачу.

Если другие методы лечения оказываются неэффективными, а симптомы препятствуют вашей повседневной деятельности, ваш врач может рекомендовать операцию. Операция включает удаление поврежденной области сухожилия и ее восстановление. Существует множество способов предотвратить ахилловый тендинит.

ЛФК и гимнастические упражнения

Главная задача упражнений – укрепить мышцы сухожилия во время медикаментозного лечения и для ускорения реабилитации после операции. В процессе ЛФК уменьшается нагрузка на сухожилие, и оно растягивается.

  • Ходьба с мягким перекатом от пятки к носку. Носок наружу не выворачивать. Силу нагрузки и длину шага увеличивать постепенно.
  • Носки поставить на край платформы. Делать опускания и поднимания. Сделать 3 подхода по 10 раз.
  • Поставить пятки на небольшую возвышенность, и делать приседания.
  • Стать лицом к стене. Опереться на нее руками. Одна нога согнута, другая – вытянута назад. Упор на носке. Через полминуты вернуться в исходное положение и поменять ногу. Сделать по 5 подходов.

Внимание! ЛФК лучше начинать под руководством инструктора. Это поможет избежать ошибок при занятиях.

Ахиллесовый тендинит - это постоянная травма - мы думаем, что мы уже справлялись с ней, и она никогда не возвращалась. Ахиллесовое сухожилие - это структура, расположенная в нижней части нижней части голени, соединяющая мышцы голени с пяточной костью. Травмы чаще всего относятся к части, расположенной в области лодыжки. Ощущение или дискомфорт в области пятки или сухожилия, отек области сухожилия и ощутимый и слышимый скрипы в этом районе.

Размещение ахиллова сухожилия

Об этом можно прочитать в статье Тома Смита.

Ахиллова сухожилия

«Что работает» - ахиллова сухожилия. Боли в суставах у спортсмена Ахиллеса. Как лечить ахилловый тендинит. Сделайте перерыв от бега. Не многие специалисты отмечают, что подушечки для пятки могут помочь. Полученная травма может быть обеспечена. В предотвращении травм поможет укрепить и растянуть мышцы голени и разогреться перед бегом.

Народные средства и рецепты

В качестве дополнительной меры к консервативному лечению с разрешения лечащего врача можно использовать народную медицину.


Рецепты:

  • Собрать стакан перегородок с грецкого ореха и залить ½ л водки. Настоять 3 недели. Принимать внутрь по 1 ч. ложке дважды в день. С осторожность принимать тем, у кого проблемы со щитовидной железой.
  • Растворить 1/2 г мумие в теплом молоке. Принимать внутрь в течение 10 дней по 1 ст. ложке трижды в день.
  • Сделать отвар хвои и добавить морскую соль. Делать ванночки для ног перед сном.

Чтобы минимизировать возможность травмирования ахиллова сухожилия, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

  • Носить удобную и качественную обувь. Для тренировок и занятий спортом подбирать специальную обувь.
  • При ношении обуви на каблуке, нужно давать возможность ногам отдыхать.
  • При занятии спортом нагрузку нужно увеличивать постепенно. Давать мышцам разогреться перед занятием.
  • Регулярно делать зарядку с использованием упражнений на укрепление и растяжение мышц.

При своевременном и адекватном лечении можно восстановить сухожилие. Чтобы лечение было успешным, больному нужно полностью поменять образ жизни. Любые нагрузки и движения должны быть максимально ограничены. Если к рекомендациям врача не прислушиваться, то могут возникнуть осложнения, и возможно, придется делать операцию. Сухожилие может полностью не восстановиться и всю жизнь придется ограничивать движения.

Видео-урок о том, как правильно тейпировать ахиллово сухожилие при тендините:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!

Болезнь характеризуется процессом общей дегенерации тканей в пяточном сухожилии называется тендинитом или тендопантией.

Недомогание характеризуется сильными болями и ограничениями движений.


Патология может возникать как у взрослых, так и у молодых людей. У взрослых соединительная ткань теряет растяжимость и эластичность, в результате таких естественных процессов любые повышения нагрузок могут становиться причиной микроразрывов тканей и появления воспалительных процессов. Причиной разрывов соединительных тканей у молодых людей являются спортивные или бытовые травмы, чрезмерные нагрузки, длительные тренировки, нарушения режима восстановления. Несвоевременное лечение может способствовать переходу заболевания в хроническую стадию, что значительно усложняет ее лечение и уменьшает конечную эффективность.


Ахиллово (пяточное) сухожилие выдерживает самые большие нагрузки, возникающие во время ходьбы или бега, обладает повышенной прочностью и надежностью. Природа предусмотрела комплекс защитных мер, позволяющих ему справляться со своей ролью. Но возрастные изменения или чрезмерные неконтролируемые физические нагрузки существенно ухудшают первоначальную функциональность или нарушают их целостность.


Появление травм – следствие перегрузок или возрастных физиологических изменений. В зависимости от состояния тканей одни нагрузки могут приводить к укреплению сухожилий, а другие становятся причиной дистрофических изменений. Повреждения тканей неизбежно вызывают нарушения обменных процессов. В некоторых случаях наблюдается резкое понижение количества жидкости (высушивание тканей), такие процессы возникают в возрасте более сорока лет.

Ахиллово сухожилие и икроножная мышца поднимает и плавно опускает пятку во время движения и удерживает тело в вертикальном положении в состоянии покоя. Верхняя часть сухожилия прикреплена к месту слияния мышц, а нижняя зафиксирована к задней поверхности пяточного бугра.


Ахиллово сухожилие — анатомия

Тендинит ахиллова сухожилия у спортсменов

Эта категория людей чаще всего страдает заболеванием. Постоянные перегрузки становятся причиной ускорения старения сухожилий, на этот процесс накладываются частые микро- или макротравмы. Положение значительно ухудшается при отсутствии времени на нормальное естественное восстановления. Эти негативные факторы воспаляют ткани ахиллова сухожилия, любые движения доставляют сильные боли. Самый сложный случай – полный разрыв или отрыв сухожилья от мышц или кости.


Вторая причина травм – резкое увеличение нагрузки без длительной предварительной подготовки. Таким рискам подвергают себя пациенты, ведущие сидячий малоподвижный образ жизни и пытающиеся резко увеличить двигательные нагрузки. В этих случаях повреждения в большинстве случаев носят механический характер. Со временем ткани с микротрещинами и микроразрывами восстанавливаются самостоятельно, но в них появляются многочисленные рубцы, понижающие эластичность и растяжимость.

Лечение воспалительного процесса производится быстро с помощью противовоспалительных препаратов, для механических повреждений требуется использование специальной восстановительной терапии и лечебной физкультуры. В самых сложных случаях приходится прибегать к хирургическим методам.


Физиотерапия при лечении тендинита

Факторы, вызывающие заболевание

Есть несколько главных причин, которые могут вызывать заболевание.

Факторы Описание

После 40 лет в организме человека происходят неизбежные возрастные изменения обменных процессов и характеристик тканей. Уменьшается количество коллагеновых (обеспечивают прочность) и эластиновых (обеспечивают эластичность) волокон. Как следствие – сухожилия уже не могут выдерживать те усилия, с которыми ранее справлялись без проблем. В нормальном состоянии ахиллово сухожилие может растягивать не менее чем на 5% длины в состоянии покоя. Это позволяет обеспечивать амортизирующие функции, движения ноги пружинистые, нагрузки на позвоночник в пределах нормы. Возможности растягивания состарившихся тканей значительно уменьшаются.

Такое нефизиологическое положение стопы становится причиной появления избыточного удлинения ахиллово сухожилия, оно постоянно пребывает в нагруженном состоянии и травмируется.

Как и все мышечные ткани, сухожилия при отсутствии постоянных нагрузок начинают деградировать. Происходят физиологические изменения мышечных и костных тканей. Резкое увеличение нагрузки становится причиной микроразрывов, появляются боли и ограничение подвижности. Этот процесс носит обратимый характер, как только образ жизни меняется – характеристики сухожилий полностью восстанавливаются. Нагрузки следует увеличивать плавно, для усиления нужно время – это непременное условие для гимнастических упражнений.

Если они имеют чрезмерные и неправильные тренировки, недостаточное время для полного восстановления тканей, это причина воспаления тканей или их механических разрывов. Даже легкое недомогание в ахилловом сухожилии должно быть сигналом для отдыха или обследования у врача. Появляющаяся вначале легкая боль в сухожилии не становится, к сожалению, сигналом для спортсменов к прекращению или резкому уменьшению интенсивности тренировок. Как следствие болезнь запускается, может приобретать хроническую форму. Одновременно значительно увеличиваются риски полного разрыва ахиллова сухожилия.

Он удлиняет сухожилие и сокращает его резервы по пластичности. При ходьбе возникают чрезмерные деформации, как следствие – микроразрывы или появление воспалительных процессов.

Рискуют женщины, носящие туфли на высоком каблуке и спортсмены. Проблемы у спортсменов возникают после ношения неправильно подобранной обуви. Некоторые виды спорта (тяжелая атлетика, метание диска и молота и т. д.) требуют, чтобы нога была прочно зафиксирована в правильном положении. Если сухожилия длительное время находятся в неестественно укороченном или значительно перегруженном состоянии, то появляются риски их повреждения. Резкий переход на обычную обувь становится для них определенным стрессом, мышцы и сухожилия не готовы выполнять свои функции в полном объеме.

Возникают редко и, как правило, в ослабленном другими болезнями организме или у людей с недостаточным иммунитетом.

Во всех случаях современное начало лечения, правильная регулировка физических нагрузок и достаточное время для полного восстановления тканей – главные условия выздоровления.

Классификация форм заболевания

  1. Воспалительные процессы окружающих сухожилие тканей – перитендинит. В запущенных случаях ткани дегенерируют, полное восстановление их состояния становится очень затруднительным.
  2. Воспаление микротравм и механические травмы сухожилий – тендинит. Поражаются только сухожилия, окружающие его ткани не повреждаются.
  3. Дегенерация тканей в месте фиксации к пяточной кости – энтезопатия. Иногда может становиться причиной развития пяточной шпоры – осложнение трудно лечится, может приобретать хронические формы.

Признаки всех видов заболеваний идентичны – сильные боли (могут носить постоянный характер или появляться только во время нагрузок на ахиллово сухожилие) и ограничение подвижности стопы. Без принятия надлежащих медицинских мер болезнь переходит в хроническую форму, в крайних случаях может произойти разрыв тканей.


Диагностика

Диагноз можно поставить после собеседования, пальпации или физикального обследования. Причина обращения к врачу – появлении неприятных ощущений в области ахиллова сухожилия. К лучевому и ультразвуковому обследованию или магнитно-резонансной томографии прибегают в самых сложных случаях, когда не удается поставить точный диагноз простыми методами. Иногда наблюдается утолщение ткани, покраснение близлежащих кожных покровов, отек или скрип. Особое внимание уделяется диагностике разрывов сухожилия.


Медикаментозное (консервативное) лечение

В первую очередь обеспечивается неподвижность стопы за счет наложения гипса, шины, тейпирования или специальных ортезов.


Для локализации воспалительных процессов используются препараты нестероидного типа (Наклофен, Нимесил и пр.), в наиболее запущенных случаях требуется назначение антибиотиков.

Как дополнительные меры применяются мази Долобене, Солкосерил, Вольтарен и обезболивающие компрессы. Для повышения эффективности всасывания мазей используются ультразвуковые аппараты. После снятия болевых ощущений можно приступать к лечебной гимнастике.


Оперативное (хирургическое) лечение

Хирургическое вмешательство требуется после диагностики разрыва ахиллова сухожилия, его отрыва от мышц и кости или при отсутствии положительных сдвигов в результате длительного консервативного лечения. Во время операции срезаются измененные вокруг сухожилия ткани. Если после вскрытия обнаружены участки с утолщениями, то их нужно отсекать. Для повышения прочности слишком тонких после операции сухожилий врачи выполняют их укрепление за счет сухожилий мышц подошвы.

При энзетопатии отсекается сумка, поврежденные ткани сшиваются, удаляются пораженные участки. В случае наличия деформации Хаглунда срезается нарост кости. После операции пациент должен не менее полтора месяца носить специальную фиксирующую обувь (обездвиживающий ортез). Наступать прооперированной ногой можно через три недели после операции, в обязательном порядке проводится курс реабилитационной гимнастики. Общее время на восстановление ахиллова сухожилия зависит от сложности травмы и может длиться до трех месяцев.


Лечебная гимнастика (на фото разминка на беговой дорожке)

Используется после снятия болей и локализации воспалительных процессов. Отличное средство профилактики болезни.



Восстановительная гимнастика

  1. Стать лицом к стене, больная нога немного вытянута назад на носок. Упереться руками в стену наклонитесь вперед, сухожилие должно растянуться. В указанном положении нужно находиться не мене тридцати секунд, количество повторов не более 5 раз.
  2. Стать на небольшое возвышение и приседать на пятках, количество приседаний и подходов устанавливается с учетом физических возможностей.
  3. На носках поднимать и опускать туловище. Появление болей не допускается.


После укрепления сухожилий можно заниматься бегом, играми, постепенно увеличивать нагрузки. Главное условие – занятия должны быть регулярными, а нагрузка умеренной. Для профессиональных спортсменов комплекс упражнений разрабатывается индивидуально, возвращение к интенсивным занятиям можно делать только после полного восстановления ахиллова сухожилия.


Лечение народными средствами

Должно проводиться после консультаций с врачом, при обнаружении усиления болей или длительной непродуктивности следует менять методику.



Неплохие результаты показывают солевые ванны с добавлением хвои. Вода должна быть слегка теплой, ноги держать не более 15 минут.


Видео – Тендинит ахиллова сухожилия



Похожие статьи

  • Английский - часы, время

    Всем кто интересуется изучением английского языка, приходилось сталкиваться со странными обозначениями p. m. и a. m , и вообще, везде, где упоминается о времени, почему-то используется всего 12 часовой формат . Наверное, для нас живущих...

  • "Алхимия на бумаге": рецепты

    Doodle Alchemy или Алхимия на бумаге на Андроид — интересная головоломка с красивой графикой и эффектами. Узнайте как играть в эту удивительную игру, а также найдите комбинации элементов для прохождения игры Алхимия на бумаге. Игра...

  • Не запускается Batman: Arkham City (Batman: Аркхем Сити)?

    Если вы столкнулись с тем, что Batman: Arkham City тормозит, вылетает, Batman: Arkham City не запускается, Batman: Arkham City не устанавливается, в Batman: Arkham City не работает управление, нет звука, выскакивают ошибки, в Batman:...

  • Как отучить от игровых автоматов человека Как отучить играть в азартные игры

    Вместе с психотерапевтом московской клиники Rehab Family и специалистом в терапии игромании Романом Герасимовым «Рейтинг Букмекеров» проследил путь игромана в ставках на спорт – от формирования зависимости до обращения к врачу,...

  • Ребусы Занимательные ребусы головоломки загадки

    Игра "Загадки Ребусы Шарады": ответ к разделу "ЗАГАДКИ" Уровень 1 и 2 ● Не мышь, не птица - в лесу резвится, на деревьях живёт и орешки грызёт. ● Три глаза - три приказа, красный - самый опасный. Уровень 3 и 4 ● Две антенны на...

  • Сроки поступления средств на ЯД

    СКОЛЬКО ИДУТ ДЕНЬГИ НА СЧЕТ КАРТЫ СБЕРБАНКА Важные параметры платежных операций – сроки и тарифы зачисления денежных средств. Эти критерии прежде всего зависят от выбранного способа перевода. Какие условия перечисления денег между счетам