По бокам на ногах шишки что делать. Шишки на ногах, отчего они появляются и как от них избавиться

На земном шаре очень много людей страдает от того, что у них на одной или на обеих ногах, в районе появляются деформации, называемые в народе косточками или шишками. Для их лечения предлагается масса рецептов, но, прежде чем приступать к их применению на практике, нелишне выяснить, что же это такое - шишки на ногах, откуда они берутся.

Прежде всего, хочется заметить, что это не просто косметический дефект, а все-таки заболевание. Даже не одно. Ненавистные шишки могут быть следствием подагры, остеоартроза и вальгусной деформации суставов большого пальца. Конечно, каждое из этих заболеваний имеет свои причины возникновения и свои методы лечения, хотя внешне они проявляются все теми же уродливыми косточками.

Шишки на ногах, вызванные подагрой - не что иное, как сложное заболевание, основанное на нарушении обмена веществ в организме. У больных не выводится почками, а накапливается в крови и откладывается в суставах. Помимо сесамовидной кости и плюснефаланговых суставов, она может откладываться где угодно, даже в некоторых органах человека. Естественно, никакими примочками тут не поможешь, нужны препараты, позволяющие снизить уровень мочевой кислоты. Различные мази и настойки, а также обычный йод лишь помогают снимать вызванные подагрой воспаления и болевые ощущения.

Причин возникновения подагры много, в том числе частый прием алкоголя в больших количествах, неправильный образ жизни, несбалансированное питание, нервно-психологические нарушения и наследственность. Полностью восстановить обмен веществ и тем самым навсегда покончить с подагрой, к сожалению, не удается. Но можно контролировать ее проявление, придерживаясь правильной диеты, исключающей потребление соленой пищи, копченостей, острых специй и алкоголя. В периоды обострения рекомендуется пользоваться ванночками из морской соли, отваров ромашки, крапивы, шалфея, календулы. После ванночки ноги вытереть, а на больное место наложить мазь с анальгетиком.

Можно прикладывать кашицу из сырого картофеля или обычного картофельного крахмала, смешанного с подсолнечным маслом. Также народная медицина советует принимать отвары крапивы и листьев брусники для вывода из организма солей. Отличный результат дает и рисовая диета, во время которой каждое утро на завтрак нужно съедать отварной рис без соли, сахара, масла и любых других ингредиентов. Если солей в суставе отложилось достаточное количество, и деформация уже значительная, применяют ударно-волновую терапию, разрушающую и выводящую соли, с последующим лечением грязями.

Шишки на ногах, вызванные сустава, обычно связывают с врожденным плоскостопием, врожденными деформациями, а также частым ношением тесной или узкой обуви и обуви на высоких каблуках. при этом выворачивается внутрь, а сустав начинает выпирать, образуя шишку. При контакте с обувью, особенно жесткой, в искривленном суставе появляются боли, он воспаляется. Если вовремя не принимать меры, большой палец может искривиться настолько, что ляжет на соседние пальцы. Сустав может сместиться так сильно, что даже хирургическое вмешательство не вернет стопе нормальный вид, а человеку легкую походку.

Как убрать шишки на ногах в таких случаях? Существует много советов и рецептов. Возможно, если заболевание находится в начальной стадии, а шишка невелика, прикладывание к пораженному участку желчи животных и птиц, воска пчел, прополиса в сочетании с постоянным (даже в обуви) ношением корректирующего бандажа и использованием широкой мягкой обуви даст определенные результаты. Если деформация суставов уже значительна, все настойки и примочки могут помочь только снять воспаление. Действенное лечение производится только хирургическим путем, причем в некоторых случаях хирурги вставляют в суставы искривленных пальцев спицы, а соседние пальцы удерживают в нужном положении специальными винтами. Данная операция относится к очень сложным. Чтобы этого не допустить, нужно обращаться к ортопедам на начальном этапе заболевания.

В некоторых случаях деформация сустава перерастает в остеоартроз. При этом происходят деформации не только суставов, но и костной ткани. Эта болезнь чаще бывает у полных людей и у пожилых, хотя может возникнуть и в довольно молодом возрасте. Вызывается она недостатком в организме микроэлементов, приобретенными либо врожденными заболеваниями костей и суставов, регулярными переохлаждениями, травмами суставов, операциями на них, токсинами.

Лечить такие шишки на ногах нужно под наблюдением врача. Используются медикаментозные методы, лазеротерапия, грязелечение, оксигенотерапия и другое. Из народной медицины можно взять рецепты, избавляющие от болей, отеков, покраснений вокруг шишки. Если врач предложит хирургическое вмешательство для ее удаления, отказываться не нужно. Операция в большинстве случаев не сводится к простому отсечению косточки. Помимо этого, хирург ставит на место суставы, закрепляет их в нужном положении, выравнивает деформированную стопу.

В любом случае, если у вас шишки на ногах, лечение нужно начинать только после консультации с врачом-ортопедом и определения причины их возникновения. А общие рекомендации заключаются в ношении удобной обуви, в правильном питании и распорядке дня. Нельзя злоупотреблять алкоголем, необходимо избегать различных травм стоп и голеней.

Наши ноги работают практически каждый день, а некоторые буквально весь день проводят на них. И такие большие нагрузки не проходят бесследно, они могут спровоцировать некоторые нарушения функционирования конечностей. Особую роль играют наши стопы, обеспечивающие опору.

И многим не понаслышке известна такая проблема, как шишки на ногах. А из-за чего они появляются? И можно ли их лечить?

Шишки на ногах – это весьма и весьма распространённая проблема. В медицине такое состояние именуется как вальгусная деформация большого пальца ступни.

Чаще всего выступы образуются у представительниц прекрасного пола, что в большей мере связано с тем, что у мужчин мышечный аппарат сильнее и лучше развит (но существует и ряд других отягчающих обстоятельств).

Стопа имеет довольно сложное строение. Она состоит из 25 костей, все их можно условно поделить на 3 части: плюсну, предплюсну и фаланги. Между собой кости соединяются множеством связок, которые образуют своды. Если своды уплощаются, то ведут речь о плоскостопии.

При таком состоянии ступня больше не может полной мере выполнять свои основные функции, из-за чего большая нагрузка приходится на кости. Они, в свою очередь, могут смещаться (между первой и второй фалангой нет связок). Шишки на ногах – это и есть часть смещённой кости большого пальца.

Стоит отметить, что чаще всего вальгусная деформация является следствием других патологий и проблем. Нередко она развивается из-за поперечного плоскостопия.

Также спровоцировать развитие могут и прочие состояния: молотообразные пальцы, мозоли или натоптыши, вросший ноготь и так далее.

Всего выделяют три стадии вальгусного искривления:

• При первой стадии отклонение большого пальца от плюсневой кости (она присоединяется к фаланге пальца) составляет примерно 10-15 градусов.
• При второй стадии такое отклонение равно 15-20 градусам.
• Третья стадия наиболее серьёзная и практически необратимая. Отклонение составляет 30 градусов, иногда и больше.

Причины появления шишек

Итак, из-за чего могут появляться шишки на ногах? Причин развития данного состояния много. Перечислим некоторые из них:

1. Плоскостопие. Такое заболевание при отсутствии мер в большинстве случаев приводит к вальгусному искривлению большого пальца.
2. Ношение неудобной обуви. Вот почему чаще от данной патологии страдают именно женщины. Только они могут носить обувь с чрезмерно узким носом и на слишком высоких каблуках. Дело в том, что подъём (особенно значительный) стопы приводит к тому, что растёт нагрузка на переднюю её часть. Связки ослабевают, палец начинает отклоняться.
3. Большие нагрузки также приводят к данному искривлению. Такое состояние нередко развивается у людей, чьи профессии тесно связаны с постоянным или длительным пребыванием на ногах (продавцы, кондукторы, курьеры).
4. Избыток массы тела является негативным фактором влияния, провоцирующим существенное увеличение нагрузки на стопы.
5. Привести к подобному искривлению могут состояния, при которых происходит выведение кальция из организма или недостаточное его усвоение. Такое часто происходит у женщин в период вынашивания или во время кормления грудью, а также при климаксе. Гормональные нарушения также являются негативным фактором влияния.
6. Немаловажную роль играет и наследственный фактор.
7. Привести к образованию шишек может такой недуг, как подагра. При данном заболевании соли не выводятся, а откладываются в суставах, приводя к их воспалению и ухудшению подвижности.
8. Причиной появления выпуклых участков может быть артрит или артроз. Суставы будут воспаляться и увеличиваться в размерах. Но в этом случае шишки появятся не только на ногах, а и на пальцах рук.
9. Остеоартроз, при котором происходят дегенеративные изменения в тканях хрящей, также может спровоцировать появление шишек.

Проявления

Перечислим некоторые возможные симптомы, которыми может сопровождаться такое состояние:

• С боковой стороны большого пальца (чуть ниже него) появляется выпуклость. На начальных стадиях она небольшая и едва заметна, но уже ощущается, особенно при ношении и подборе обуви. Затем шишка увеличивается в размерах и начинает сильно выпирать.
• По мере роста шишки возникают болевые ощущения. Они усиливаются после нагрузок на стопы и бывают довольно сильными. При болезнях суставов (артрит, подагра) болевые ощущения могут возникать и в состоянии покоя (например, ночью) или после длительного отсутствия нагрузок на стопы (сутра или после отдыха).
• Большой палец может смещаться к соседнему, практически находить на него. В тяжёлых случаях деформируются и соседние пальцы. Большой уходит под них, а они приподнимаются, искривляются и располагаются над большим.
• При суставных заболеваниях развивается воспаление, которое может быть заметно внешне. Так, например, при подагре область уплотнения сильно опухает, увеличивается в размерах, краснеет, становится горячей наощупь и крайне болезненной при пальпации.

Как выявить проблему: правильная диагностика

Чтобы правильно и эффективно лечить шишки на ногах, нужно выяснить, из-за чего конкретно они появились. Поможет в этом диагностика.

Вот какие методы могут использоваться:

1. Непременно будет проводиться рентгенологическое исследование. На снимке будут видны искривления и очаги воспаления.
2. Компьютерная плантография – это метод, который позволяет сделать снимок стопы (она при этом располагается на специальной платформе) и выявить отклонения в её положении.
3. Опытный специалист с помощью осмотра сможет оценить состояние, особенно используя специальные измерительные приборы.

Что делать?

Можно ли лечить шишки на ногах? Если этого не делать, то стопа просто не сможет нормально работать.

Применяются различные методы устранения такой проблемы:

• Массаж тоже помогает улучшать кровообращение и укреплять мышечный аппарат. Самолечение опасно, так что лучше обратиться за помощью к профессиональному массажисту.
• Крайне важно носить правильную обувь. Желательно подобрать или сделать на заказ ортопедические стельки. Откажитесь от тесной обуви на каблуках, высота которых составляет более 4-5 сантиметров (но совсем плоская подошва тоже противопоказана, она не обеспечит правильное положение ступни).
• Могут применяться и специальные приспособления. Это могут быть прокладки, которые необходимо помещать между пальцем и обувью или между пальцами. Также применяются специальные манжеты (часто они выполняются из резины). Они плотно охватывают передний отдел ступни и снабжены валиком, который располагается под средними плюсневымы костями и обеспечивает их защиту.
• Часто используются методы физиотерапии: фонофорез, электрофорез и другие.
• В тяжёлых случаях показано хирургическое вмешательство. Методов операция существует много, но все они предполагают всего несколько способов устранения проблемы. Операции могут проводиться на костях (удаляются наросты) или на мягких тканях. В последнем случае связки могут подрезаться, укрепляться и соединяться. Применяются и комбинированные методы.
• Используются и народные средства. Например, эффективны солевые ванны и примочки. А ещё устранять шишки на ногах можно с помощью компрессов из тёртого картофеля.

Пусть ваши ноги будут здоровыми!

Название болезни вальгусная деформация стопы (Hallux valgus) мало что может сказать даже тому, кто ею страдает. Это заболевание проявляется ростом косточек, или шишек на ногах, и затрагивает в большей степени женщин, чем мужчин. Особенно эта проблема знакома приверженкам модельной обуви с узкими носами на высоких каблуках и, начиная с 30 лет, у многих из них появляются шишки на ногах. Как лечить этот недуг будет интересно узнать и тем, у кого обнаружено плоскостопие, так как эти люди также входят в группу риска развития шишек.

Если вам приходится подолгу находиться на ногах, придя домой, не забывайте делать массаж. Особенно это важно, когда большую часть дня вы обуты, и нет возможности сделать несколько движений пальцами ног.

Для начала разотрите ступни рукой, прилагая больше усилий на область больной косточки, а затем выполните несколько простых приемов:

Так как в течение всего дня сустав с увеличенной шишкой находился в зафиксированном обувью положении, массаж может вызвать боль. Постарайтесь ее перетерпеть, и через время почувствуете облегчение.

Лечение вальгусной шиной

Шина представляет собой бандажную накладку на большой палец и часть стопы и бывает разной конструкции. При помощи специальной застежки или расширителя палец отводится в сторону и фиксируется в правильном положении по отношению к стопе. Если шишка слишком увеличена и изменения в положении сустава значительны, его коррекция в начале лечения составляет несколько миллиметров. Со временем застежка затягивается больше, препятствуя отклонению большого пальца, и постепенно его положение восстанавливается. Если болезнь не запущена, первые положительные результаты появятся через две недели.

Одновременно с шишкой специальным приспособлением, крепящимся на шину, выравнивается арка поперечного свода стопы. Надевать шину можно дома и на работе – она не мешает носить обувь, эластична и изготавливается из материалов, не вызывающих аллергические реакции.

Противопоказания использования вальгусной шины:

• Наличие в области косточки ран, рубцов или кожных высыпаний;
• Артрит, ревматизм;
• Сахарный диабет;
• Отек суставных и мышечных тканей;
• Анкилоз суставов.

Так как определить характер заболевания может только врач, носить вальгусную шину можно исключительно после врачебной консультации.

Медикаментозное лечение

Лечение шишек на ногах медикаментами сводится к снятию воспаления и обезболиванию. Стероидные препараты (например – кеналог, дипроспан и гидрокортизон) вводятся местно, но делается это одноразово или, в особых случаях, дважды, но с перерывом в несколько дней. Медикаменты могут назначаться и для восстановления обмена веществ в организме, но это должен решать врач на основании результатов обследования.

Оперативное лечение

Операция по ликвидации косточки на большом пальце проводится только тогда, когда все другие методы не эффективны. Суть операции заключается в том, что через разрез в области шишки врач корректирует положение сухожилия и исправляет плоскостопие, формируя свод стопы. Эти действия помогают избавиться от шишки и выравнивают положение большого пальца. На восстановление подвижности ноги требуется от двух до трех недель.
Иногда, чтобы пальцы приняли правильное положение, приходится затронуть почти все связки, сухожилия и мышцы стопы, и тогда делается больше разрезов. Вся операция проводится под местным наркозом, а швы снимаются уже через 5 дней.

В редких случаях проводится иссечение кости, которую затем фиксируют металлическими скобами. Но даже в этом случае реабилитационный период длится всего около двух недель.

Противопоказания для операции

В некоторых случаях оперативное вмешательство противопоказано. Например, пациент преклонного возраста страдает плохой свертываемостью крови или функциональные возможности его тканей нарушены. В таких случаях остается только поддерживать стабильность здоровья консервативными методами, насколько это достижимо в его ситуации. Из-за воспалительных процессов в суставах операция также может быть отсрочена до снятия рецидива.

Народные методы

Часто воспаление снимается народными средствами местного использования: компрессами, растирками и мазями. Нужно учесть, что рецепты народной медицины призваны облегчить болевые ощущения, но ими невозможно вылечить вальгусную деформацию стопы. Такой вид лечения можно использовать как временную или вспомогательную меру в комплексе с другими методами:

Необходимо помнить, что, снимая боль народными методами лечения, невозможно остановить развитие болезни, поэтому кажущееся исцеление может быть обманчивым, а время для действенных мер упущено.

Профилактика шишек на ногах

Люди с плоскостопием могут подбирать для ношения ортопедическую обувь или пользоваться ортопедическими стельками, полустельками и профилактическими ступинаторами, снижающими нагрузку на суставы. Остановить процесс роста шишек и выровнять пальцы на начальных этапах болезни можно, используя специальные силиконовые кольца и расширители на пальцы.

Шишки на ногах представляют собой визуально увеличенные косточки на стопе, которые на самом деле могут быть как костяным наростом, так и тканевым уплотнением. Несмотря на мнение многих людей, что это явление проходящее и, казалось бы, не приносящее никаких беспокойств, кроме внешней дисфункции, они требуют, как визита к врачу, который назначит соответствующее лечение, так и регулярного, пристального осмотра ног на предмет подобных явлений.

Медицинский термин, который носят шишки на ногах – (Hallux valgus). В большинстве случаев, заболевание представляет собой искривление большого пальца внутрь стопы, которое по мере нароста причиняет человеку местные неудобства, так и болезненные ощущения. Но самое серьезное – не в не способности носить различную обувь, а в том, что поражаются многие цепные механизмы – связки, сухожилия, ткани, страдает кровоток и разрушаются кости.

Причины появления шишек на ногах

Самые частые причины, способствующие возникновению шишек на ногах:

1. Бурсит
2. Поперечное плоскостопие
3. Артроз суставов
4. Экзостоз
5. Остеопороз
6. Нарушения в работе эндокринной системы
7. Генетическая предрасположенность

Нередко провоцирует уплотнение на ноге и неудобная обувь, которая приводит не только к появлению мозолей, но и росту шишек. В большинстве случаев, такое явление встречается у женщин, предпочитающих обувь на высоких каблуках с зауженным носком. Такая обувь способствует неравномерному распределению нагрузки на стопу, вследствие чего развиваются деформационные процессы переднего отдела ступни, а также возникает артроз сустава большого пальца.

Кроме того, причины, по которым появляются шишки на ногах – различные травмы и повреждения голени и стопы, последствия тяжёлых заболеваний – полиомелит, церебральный паралич, а также врождённые патологии человека.

Весьма важно вовремя заметить появление подобных шишек и при беспокойствах обратиться к врачу, который назначит обследование и лечение, позволяющее остановить развитие заболевания. Стоит помнить, что затянувшаяся форма таких наростов на косточке может привести к серьезным последствиям, включающим и разрушение кости, и оперативное вмешательство, и долгий период реабилитации. Кроме того, запоздалое обращение может поспособствовать тому, что человек рискует на всю оставшуюся жизнь прихрамывать на ногу, на которой есть шишка.

Симптоматика

Не заметить шишки на ногах крайне сложно. Первейший симптом, указывающий на то, что необходимо посетить хирурга – это наличие образования на стопе. Помимо самой шишки может появиться гиперемия в месте образования уплотнения, отечность, болезненность и неприятные ощущения. Важно вовремя установить причины, которые повлекли за собой образование шишек и начать соответствующее лечение.

Кроме того, весьма частыми симптомами являются:

Мозоли
Шишка на стопе
Утолщение кожи
Локальное повышение температуры
Скованность движений

Образование шишки происходит за счет того, что плюсневая кость выпирает наружу, а сверху большого пальца появляется уплотнение. Усугубляет процесс и обувь, которая сдавливает большой палец, чем и вызывает дискомфортные и болезненные ощущения. К слову, обувь при уже имеющейся шишке может быть необязательно неудобной, это может быть и свободная, мягкая обувь, но при наличии такого нароста любая обувь причиняет дискомфорт.

Диагностика

Как правило, шишки на ногах – это проблемы таких специалистов как ортопед, хирург и травматолог. Диагноз ставится почти во всех случаях сразу при осмотре. Для его подтверждения, а также для исключения более серьезных случаев больному назначается рентгенография, помогающая выявить деформацию стопы, ее степень, а также наличие сопряженных с данным явлением заболеваний – артрита, асептического некроза, кисты, воспаления надкостницы, остеоартроза и прочее. Кроме того, рентгенографический снимок – наиболее показательный способ того, стоит ли в лечении применять оперативное вмешательство. В ярде случае врач может назначить ультразвуковое обследование сустава, а также биохимический анализ крови на реактивный белок и ревмакокки.

Лечение шишек на ногах

Самым реальным на сегодняшний день способом, как избавиться от шишек на ногах является оперативное лечение. Правда, столь кардинальная мера назначается не всегда и не сразу.

Профилактика подобных явлений, как и начальная стадия лечения предполагает ношение специальных ортопедических стелек в обуви, супинаторов, валиков и стяжек. Популярным методом консервативного лечения является применение теплых ванночек для ног с различными травами, курс массажа и физиотерапевтические процедуры. Также после обращения к врачу пациенту могут назначить лечение народными средствами, предполагающее применение йодных сеточек, компрессов, настоек и примочек. Несмотря на убеждения многих людей в их эффективности, они лишь на время снимают болезненные ощущения и воспаления косточки.

Симптоматическая терапия также заключается в приеме лекарственных препараторов, среди которых анальгезирующие, противовоспалительные и уменьшающие отечность ткани средства. Но это может быть лишь временной панацеей, и заболевание может продолжать прогрессировать.

Оперативное вмешательство

К сожалению, консервативное лечение не всегда способны помочь, поэтому врачи в ходе наблюдения за состоянием больного приходят к выводу, что наиболее эффективным является операция.

На сегодняшний день хирургическое вмешательство – это самый действенный способ, как избавиться от шишек на ногах. Удаление шишки на ногах в современной хирургии проводится десятками способов, причем с весьма малыми в дальнейшем для здоровья человека рисками.

Среди самых популярных методов оперативного лечения:

Если последние два метода чаще используются в Европе, то в России наиболее популярным является метод экзостэктомии, позволяющий исправлять искривление стопы. Операция представляет собой фиксацию сустава, который был деформирован сверху, с помощью платин, винтов и проволоки. Недостаток данной операции в том, что она не гарантирует, что не будет в дальнейшем рецидивов заболевания и что шишки на ногах вновь не появятся. Кроме того, реабилитационные период длится весьма долго и не всегда психологически и физически благоприятно. Только порядка полугода больному человеку нужно будет ограничивать нагрузку на больную ноги и не переусердствовать с двигательной активностью.

Кроме того, любое оперативное вмешательство может спровоцировать кровотечение и инфекционный воспалительный процесс. В ярде случаев встречается дополнительное смещение кости и остеомиелит, но, к слову, это крайне редко. В большинстве же случаев, операция имеет положительный исход, и человек забывает не только о боли, но и может снова носить любимую, но только удобную, обувь, и лицезреть правильный сустав на своей стопе.

Народные средства

Самое консервативное и порой действенное лечение – при помощи народных средств. В домашних условиях человек может сам сделать настойки и компрессы. Среди наиболее популярных процедур:

1. Ванночки с растертым мылом и йодом
2. Йодная сеточка
3. Мыльные компрессы
4. Компресс из кашицеобразного свежего картофеля
5. Мазь из яйца
6. Ванночки с морской солью и травами
7. Настойка анальгина с йодом
8. Холодная вода
9. Контрастный душ

Множество методов народной медицины позволяют снять покраснение, отечность, воспаление и болезненные ощущения. После курса, как правило, через неделю, человек может почувствовать значительные улучшения, и подумать, что пошел на поправку. При этом, вся симптоматика, помимо шишки исчезла. Безусловно, никакими компрессами, мазями и ванночками шишку не удастся растереть, поэтому такое лечение можно считать профилактическим и временным.

Профилактика появления шишек на ногах

Многие люди долгое время не сталкиваются с подобной проблемой, и для них становится полной неожиданностью, когда в один прекрасный момент они обнаруживают, что появились такие шишки. Причины, спровоцировавшие появление шишки и уплотнения, были названы выше. С другой стороны, есть способы не лечить уже имеющееся явление, а предупредить его. Профилактика вальгуса стопы должна заключаться, прежде всего, в правильно подобранной, удобной и качественной обуви. Желательно, если это будет обувь без каблука и с хорошей колодкой. Если женщины не могут постоянно ходить в обуви на платформе, то стоит выбирать устойчивый каблук, достигающий максимум 6 см. кроме того, врагом для женских ног является обувь с очень узким носком. Он не позволяет пальцам двигаться, сдавливает не только суставы, но и сосуды, вследствие чего прекращается приток к стопе, и она может неметь. Также весьма желательно, чтобы как изнутри, так и сверху обувь была из натурального материала – кожи или текстиля, чтобы ноги могли «дышать».