Qué es el budismo zen: definición, ideas básicas, esencia, reglas, principios, filosofía, meditación, características. Zen: ¿a qué religión pertenece? ¿Qué significa conocer el Zen, el estado de Zen, el Zen interior? ¿Cuál es la diferencia entre el budismo zen y el budismo: la diferencia, de

Enso es el círculo habitual dibujado por un monje budista zen. No es perfecto, en el sentido matemático de la palabra, pero es perfecto, lleno de la energía del espíritu puro, la fuerza vital del maestro.

Solo una persona que se encuentra en un estado de fusión completa con la existencia, según la tradición del Zen, es capaz de esto. Muchas corporaciones toman la imagen de enso como base para su logotipo, visualizándolo todos los días, llenando su forma extremadamente lacónica de absoluto con sus aspiraciones. “Alcanzarás la realización y la sabrás con todo tu ser cuando te encuentres en el centro de la nada absoluta, en el centro de un círculo sin fin”. El tatuaje de Enso expresa la verdadera talidad, una hoja de trucos frente a la realidad, en su rostro original, el momento presente del tiempo, aquí y ahora. Recuerda que el mundo es simple y pleno, está en equilibrio y armonía, todo tiene un final y un principio, bajo todas las máscaras está la verdadera naturaleza de la realidad. La esencia de la iluminación, desde el punto de vista de la psiconeuroinmunología, es cuando una persona, a través de sus estados internos (sus emociones, actitud psicologica, imágenes e intenciones) corrige su fisiología, su estado emocional y su actitud. Fusionarse con enso significa comprender la esencia del verdadero ser de uno.

Después del lanzamiento de la película de acción estadounidense "Undeniable 2", los tatuajes de Yuriy Boyko, uno de los héroes de la película, comenzaron a ser discutidos en todo el mundo. Fueron los dibujos portátiles los que ayudaron a que la imagen en pantalla fuera más memorable y colorida. Cabe destacar que el papel del atleta ruso fue interpretado por el estadounidense Scott Adkins. A juzgar por la popularidad de la película, hizo frente a su tarea de manera brillante.

Tatuajes de prisiones

En las clavículas de Yuri hay estrellas ubicadas simétricamente. Este es uno de los tatuajes más comunes, que pertenece a los "negativos". La imagen indica desobediencia a las autoridades, el estado y el régimen del campo. Se creía que tal símbolo tenía derecho a ser usado por una persona autorizada y respetada en los círculos criminales, que resistió con firmeza y valentía todas las torturas de los guardias y guardias de la prisión.

El alambre de púas en el bíceps de Yury Boyko simboliza el encarcelamiento. El tatuaje refleja la actitud negativa del criminal hacia la aplicación de la ley y el sistema estatal. En algunos casos, puede significar venganza contra las autoridades. La inscripción "DIOS" es una abreviatura que significa "Fue condenado por el estado". Vale la pena señalar que las personas que están familiarizadas con los tatuajes de prisión participaron en el desarrollo de bocetos.

La serpiente en la espalda de Yuri Boyko indica un alto estatus social en los círculos criminales. De hecho, esta es la corona de la jerarquía de la prisión. Tal tatuaje fue hecho solo por criminales de renombre. En el arte de pintar ropa interior, la imagen de una serpiente se interpreta de manera ambigua. Por un lado, la serpiente se asocia con el mal, la tentación, la tentación, el engaño y la astucia, por otro lado, con la sabiduría y el renacimiento.

El tatuaje caracteriza a Yuri Boyko como una persona reservada, inteligente y prudente.

temas religiosos

La cruz en la base del cuello indica la religiosidad del personaje. Tal símbolo es un poderoso amuleto, protegiendo del mal de ojo y la influencia negativa del exterior. La imagen de la Madre de Dios con Jesús en el hombro derecho de Yuri Boyko simboliza pensamientos puros, lealtad a los amigos, el deseo de expiar los pecados. Un dibujo similar también puede indicar que una mujer cercana (por ejemplo, una esposa o madre) está esperando al prisionero en libertad.

jeroglífico japonés

En la región del corazón en el torso de Yuri Boyko se puede ver el jeroglífico japonés. Se llama "enso" y es un círculo con colas cortas y un punto adentro. Las personas que practican artes marciales y están familiarizadas con la cultura misteriosa llaman a este signo "el camino del dragón brillante".

El punto en el medio del tatuaje representa el alma, el principio y el final, pequeñas ramas del círculo: el mundo real, el círculo mismo: el infinito y el vacío interior: la comprensión del alma. De hecho, esta es toda una filosofía, cuya esencia es el autoconocimiento y el logro de la iluminación. Dichos bocetos motivan al propietario a tomar medidas destinadas a encontrar su propio camino.

Solo a través de las dificultades y las pruebas se puede ganar sabiduría, experiencia y, en última instancia, convertirse en un verdadero guerrero al fusionarse con el "enso".

Video sobre la caricatura de Y. Boyko

¡Hola queridos lectores! Este artículo discutirá los conceptos básicos de una enseñanza oriental tan común como el budismo zen. Esta es una religión independiente, cuyo propósito es comprender la naturaleza de la mente y la sabiduría. Consideraremos sus principios básicos y cómo en la práctica puedes comprender la verdad con la ayuda de este antiguo conocimiento.

El zen se originó en China a principios del siglo VI. Sin embargo, solo después de llegar a Japón, la enseñanza se generalizó. Ocurrió solo en VII-VIII. El principal fundador de esta tendencia es Bodhidharma, quien también personifica la sabiduría budista.

La fórmula básica para comprender la naturaleza de la mente es la meditación, que te permite alcanzar un nivel completamente nuevo de autoconciencia e iluminación.

Brevemente sobre la doctrina

El budismo zen es una simbiosis de creencias chinas e indias, multiplicadas por la tradición japonesa. Contiene los siguientes elementos:

• jingtu (budismo de la Tierra Pura);
• Madhyamaka y Mahasanghika;
• Tendai, Shingon y Kegon (enseñanzas japonesas).

A pesar de la mezcla de estilos y diferentes escuelas, las enseñanzas de Bodhidharma tienen sus propias diferencias. Este movimiento religioso se caracteriza por una actitud “ligera” hacia los textos sagrados. La práctica constante es lo primero, por eso es tan popular, a diferencia de otras creencias.

Daisetsu Teitaro Suzuki (18/10/1870 - 12/07/1966). Filósofo japonés y principal impulsor del budismo zen

"Satori es el alma del Zen y sin él nada existe". (DT Suzuki)

La esencia central de la enseñanza es la comprensión del satori. Tiene las siguientes características:

• irracionalidad, inexplicabilidad;
• sentimiento intuitivo de la naturaleza a su alrededor;
• una sensación de deleite, euforia como resultado de la realización de algo esquivo;
• brevedad y rapidez.

Principios

El budismo zen no puede reducirse a ninguna formalidad. Este es el camino de la liberación, pero no la filosofía, ni la psicología, ni la ciencia. El zen se manifiesta en todo lo que rodea a una persona. Esto lo relaciona con el taoísmo, el yoga y algunos otros conocimientos orientales.

Los principios básicos del budismo zen se pueden resumir de la siguiente manera:

1. Convertirse en un "Buda" a través de la contemplación de la propia naturaleza.
2. La conciencia humana es el pináculo de todo.
3. Inaceptabilidad de los textos sagrados, su especial interpretación.
4. Rechazo de palabras y textos aplicables como base de conocimientos.

Estas cuatro ideas describen la filosofía de la religión en la tradición mundial y limitan claramente la enseñanza de otras ramas del budismo.

primer principio

Esta posición implica la contemplación de la propia naturaleza para alcanzar un nivel especial de conciencia. Basado en los textos sagrados, una persona que practica este principio no aspira a convertirse en un Buda, ya que este no es el objetivo final de la enseñanza.

Sin embargo, el Buda no es percibido por la mente superior, como el Señor o Alá, no está parado encima de una persona, está "esparcido por todo el mundo". Su partícula está en cada una de las personas vivas, plantas, animales y cualquier objeto circundante.

El budismo zen llama a ver la naturaleza con una “mente abierta”, a percibirse uno mismo y el espacio circundante como parte de un gran organismo total. El objetivo principal es lograr satori como un estado mental especial, a través de la meditación.

Segundo principio

La armonía interior y un estado mental tranquilo es un trabajo individual constante en tu mente. El zen enseña que cada persona tiene su propio camino de liberación y su propio camino, a través del cual uno puede alcanzar la conciencia iluminada.

Despojándose de conflictos y contradicciones internas, el seguidor adquiere gradualmente el don de distinguir “el trigo de la paja” y deja de preocuparse por las pequeñas cosas, vive más conscientemente, contemplando el mundo que lo rodea y dentro de sí mismo.

Tercer principio

Los textos y libros se utilizan sólo en la primera etapa de la formación del discípulo. Ayudan a aprender los principales puntos intelectuales de la filosofía budista. Un estudio más profundo de la literatura especial, según los maestros, por el contrario, evitará que el estudiante comprenda el conocimiento.

Cuarto principio

Zen es una rama. Tiene una gran orientación práctica, por lo que la comunicación entre el alumno y el profesor es muy importante. El concepto dice estar relacionado con el budismo, sin embargo, sus seguidores no estudian los sutras y shastras, considerándolos nada más que papeles innecesarios.

La verdadera conciencia se logra a través de la "transmisión directa del dharma" de maestro a alumno y es la manifestación más alta de "chan patriarcal" (linaje). Es muy importante que el Zen no practique el retiro del mundo, sino que ayude a vivir e interactuar con los demás.

Uso práctico

La experiencia espiritual y el crecimiento en el budismo zen no están ligados al estudio de literatura especial. La práctica en esta religión es la base de todos los cambios en la conciencia humana. Es por eso que el Zen es tan popular en todo el mundo, porque para convertirse en un seguidor de esta enseñanza, el país de residencia, las opiniones políticas y el estatus social no son importantes.

Tanto los abogados, como los abogados de los EE. UU. y los pescadores pobres de Vietnam pueden practicar la doctrina. Y cada uno de ellos tiene todas las posibilidades de alcanzar la iluminación y la armonía.

Como psicoformación, los profesores suelen ofrecer a los seguidores historias de la vida de patriarcas famosos (koans). Su objetivo es desafiar la racionalidad del pensamiento, haciendo así que la mente sea más flexible.

Meditación- la práctica líder en el budismo zen, un verdadero símbolo de liberación. Estos ejercicios te ayudarán a resolver los siguientes problemas:

1. Deshazte de la ira y el odio.. Una persona aprende a no hacer malas acciones sucumbiendo emociones negativas. La meditación te permite erradicar la fuente del mal dentro de ti y mantener la calma en cualquier situación.
2. . Objetivo ejercicios practicos- aceptar el estado actual de las cosas y aceptar todas las circunstancias que le suceden a una persona. Este enfoque le permite "resolver" su karma de manera más competente.
3. Rechazo del exceso. La mayoría de las cosas, objetos y personas que lo rodean, según el concepto del budismo zen, ciertamente traerán sufrimiento, por lo que el objetivo de cada seguidor de la enseñanza es lograr la independencia de todo esto.
4. Armonía con tu Tao. El camino que está destinado a una persona por un poder superior, el estudiante en el Budismo Zen lo percibe como inevitable. Es parte del crecimiento espiritual y no aceptarlo hará mucho más difícil alcanzar el satori.

La práctica diaria, bajo la guía discreta de un maestro, así como la falta de énfasis en el estudio de literatura especial, permite que el budismo zen camine con confianza alrededor del mundo.

Budismo zen en el mundo moderno

El mayor interés occidental en la cultura japonesa después de la Segunda Guerra Mundial abrió el misterioso y atractivo mundo del Este a estadounidenses y europeos. La influencia de esta religión se puede rastrear en la industria del cine, la música, la escultura y el arte.

La comunidad mundial, devastada por las guerras y el rápido desarrollo de la tecnología, buscó encontrar una isla de libertad y serenidad. Esto es lo que enseña el Budismo Zen. Además, una persona occidental se siente atraída por el rápido resultado de la iluminación, la ausencia de un entrenamiento agotador y muchos años de estudio de literatura especial.

Conclusión

El budismo zen no es una religión. comprensión clásica esta palabra. Esto es espontaneidad, naturalidad y armonía, que se consigue trabajando con la propia conciencia. Una mirada al interior de sí mismo es lo que tanto le falta al hombre moderno para detener la búsqueda insensata de las cosas y darse cuenta del verdadero valor del mundo que lo rodea.

Si la información del artículo, queridos lectores, les pareció interesante, compártanla en en las redes sociales. El budismo zen es multifacético y todos pueden encontrarse a sí mismos siguiendo este conocimiento.

Este artículo describe las reglas básicas, los principios y la filosofía del budismo zen.

Hay muchas ramas de diferentes religiones. Cada uno de ellos tiene sus propias escuelas y fundadores, maestros y tradiciones. Una de esas enseñanzas es el zen. ¿Cuál es su esencia y qué rasgos de personaje? Encuentre la respuesta a esta y otras preguntas en el artículo.

Enseñanza Zen: ¿la dirección de qué filosofía religiosa?

Enseñanza zen: una rama de la filosofía religiosa llamada budismo

Zen es un nombre inexacto para una religión que ha sufrido cambios en nuestros días, y no es realmente una religión. Al principio esta filosofía se llamó Zen. En japonés, Zen significa: 禅; Skt. ध्यान dhyana, mentón. chan. Esta palabra se traduce como "pensar bien", "centrarse interiormente en algo".

La enseñanza Zen es la dirección de la filosofía religiosa del Buda. Sigue la herencia del Mahayana, que se originó en el Imperio Celestial y después de eso fue conocido en todo el mundo. Lejano Oriente(Vietnam, Corea, Japón). Pero los seguidores creen que el zen es la filosofía del budismo japonés, que fue traída a este país desde China en el siglo XII.

Qué es el budismo zen: definición, ideas básicas, esencia, reglas, principios, filosofía

Después del siglo XII, las tradiciones del zen japonés y chino encontraron su lugar en la vida por separado, pero hasta el día de hoy han conservado la unidad y han adquirido sus propias características. El zen japonés se enseña en varias escuelas: Rinzai (chino: Linji), Soto (chino: Caodong) y Obaku (chino: Huangbo).

• La palabra Zen tiene sus raíces en la era sánscrito-pali "dhyana/jhana".
• Los chinos solían pronunciar "Zen" como "Chan".
• Los japoneses pronunciaban "Zen" correctamente, por lo que el nombre y el sonido de esta palabra ha llegado hasta nuestros días.
• Ahora Zen es una filosofía y práctica popular de orientación budista.
• Esta filosofía se enseña en las escuelas Zen. También hay otro nombre oficial para esta religión: "Corazón de Buda" o "Mente de Buda". Ambas opciones se consideran correctas.

Las ideas principales y la esencia de las enseñanzas Zen son las siguientes:

• El zen no se puede aprender. Los maestros sugieren solo los caminos a través de los cuales el seguidor puede alcanzar la iluminación.
• Vale la pena señalar que los maestros de esta religión no usan "para alcanzar la iluminación" en su vocabulario.. Será correcto así: "ver la luz y ver tu propio "yo"", para cambiarte a ti mismo para mejor.
• Es imposible especificar un camino para todos, ya que cada persona es individual.- con sus ideas sobre posiciones de vida, experiencia y condiciones de vida. El hombre debe encontrar su entrada sin sustituir la conciencia por una práctica especial o seguir ideas.
• El lenguaje humano, las imágenes y las palabras no tienen sentido. Con su ayuda, es imposible lograr la comprensión. Tal estado estará disponible debido a las instrucciones metódicas tradicionales de Zen e incluso irritantes del exterior: un grito agudo, un golpe fuerte, etc.

Los principios del budismo zen son cuatro verdades:

1. La vida es sufrimiento. Cuando una persona entiende esto, dará todo por sentado. Las personas no son perfectas y el mundo no es perfecto. Si quieres alcanzar el zen, debes aceptarlo. El Buda reconoció esto y lo aceptó. Se dio cuenta de que una persona tiene que pasar por muchas cosas durante su vida: sufrimiento, enfermedad, privaciones, situaciones desagradables, pena, dolor.

Las siguientes 3 verdades están en los deseos:

1. Deseo de afecto. El Buda afirmó que razón principal El trastorno psicoemocional es el apego a los propios deseos. Si no podemos obtener algo, entonces la vida no es agradable para nosotros. Pero no te enojes ni te molestes por esto, debes aceptarlo.
2. Fin del sufrimiento. Si te deshaces del apego a los deseos y te liberas del tormento, la mente se limpiará de ansiedad y ansiedad. Este estado mental se llama nirvana en sánscrito.
3. Recorriendo el Camino hacia el Fin del Sufrimiento. El nirvana es fácil de alcanzar si llevas una vida mesurada. Sigue el Camino Óctuple, que es la superación personal en tus deseos.

El maestro debe ver su naturaleza para poder enseñar esto a sus alumnos. Además, debe ver el estado real del alumno. Sólo entonces el maestro puede dar consejo correcto e instrucciones para empujar el despertar.

Filosofía del budismo zen consiste en la doctrina de los tres venenos. Es por ellos que todos los problemas, tormentos y delirios aparecen en la vida de una persona. Tales males incluyen los siguientes:

• El hombre no entiende su naturaleza.- la mente está nublada, hay una constante inquietud estado interno e incluso la estupidez.
• Hay aversión a situaciones específicas, cosas- la presentación de algo como un mal independiente, puntos de vista duros sobre la vida.
• afecto exorbitante- a algo placentero, tenacidad para cosas innecesarias en esta vida.

Por lo tanto, las reglas del Budismo Zen dicen:

• calma tu mente. Esté más tranquilo, no se ponga nervioso por tonterías, para que la vida fluya en paz y armonía.
• Deshazte de las vistas duras. Comprende que una persona crea el mal a su alrededor con sus propias manos. Si miramos la vida de manera diferente, todo lo que nos rodea cambiará.
• Libérate del apego. Entiende que poco es bueno, de lo contrario la vida perderá su sabor y colores brillantes. No debe existir una sed insaciable por lo placentero. Todo bien con moderación.

Los estudiantes reciben diferentes consejos, pero de tal manera que sean comprensibles para una persona en particular. Por ejemplo:

• Practica la meditación para calmar y calmar tu mente. Al mismo tiempo, intenta seguir todos los consejos del profesor.
• No intentes alcanzar la paz y la iluminación, sino deja ir todo lo que sucede a tu alrededor.

Los practicantes de Zen hacen mucha meditación sentada y trabajo simple. Esto puede ser el cultivo de algunos cultivos en las montañas o la limpieza ordinaria. El objetivo principal es calmar tu mente y unificar tus pensamientos. Luego se detiene la agitación, desaparece la nubosidad de la mente (los maestros zen creen que la gente moderna tiene la mente nublada) y el estado de inquietud se estabiliza. Después de la iluminación, es más fácil ver tu esencia natural.

Zen japonés y chino: ¿son lo mismo?

Zen japonés o chino

Zen japonés y chino son lo mismo, pero con sus propias características distintivas.

El Budismo Chan es lo que los chinos llaman la religión Zen.. Muchos seguidores al comienzo de su viaje no pueden entender el budismo Ch'an. Parece que esto es algo inalcanzable, irracional y hasta místico. Pero la intuición zen está dotada de características universales.

Influencia del zen en el patrimonio cultural de Japón nos hace reconocer esta escuela como importante y relevante en el estudio de las ideas del budismo zen. Ayuda a revelar las formas de desarrollo de la filosofía y el pensamiento.

Aspectos psicológicos, psicoterapia del budismo zen: práctica

Psicoterapia Budismo Zen

Para alcanzar el satori, una persona no debe simplemente sentarse bajo el árbol Bo y esperar la indulgencia, la iluminación. Se construye una relación especial con el patrón y se lleva a cabo un sistema específico de procedimientos. Por lo tanto importante aspectos psicológicos y psicoterapia del budismo zen para liberar al individuo para el desarrollo espiritual.

• Muchos psicólogos utilizan los fundamentos del budismo zen en su práctica.
• Especialmente bueno es el psicólogo que se inspira en las ideas del zen y las conoce de primera mano.
• Las personas son complejas por naturaleza. Alguien lo ha hecho obsesiones para vengarse de otra persona, otra busca adentrarse más rápido en el futuro o, por el contrario, se preocupa por lo que pueda pasar, y la tercera está absorta en su pasado.
• Una persona puede repetir acciones que le causan problemas, pero en el subconsciente y en palabras, quiere salir de este círculo.

La psicología zen muestra que todas estas adicciones y fijaciones interfieren con vivir y experimentar el presente. El verdadero y correcto camino Zen conducirá a la iluminación y la correcta conciencia de ser por parte de una persona.

El budismo zen como filosofía y arte de vivir: ejemplos

Budismo Zen - Filosofía y Arte de Vivir

El objetivo principal del budismo zen es alcanzar la iluminación o el satori. Para los europeos, una filosofía y un arte de la vida como el zen es algo inalcanzable. Pero no hay nada sobrenatural en esta enseñanza. Estas son habilidades comunes que los maestros zen han perfeccionado hasta la perfección.

Estos son algunos ejemplos de este arte de vivir:

El profesor habla con su alumno:

- ¿Estás convencido de la verdad?
- Si señor.
- ¿Qué estás haciendo por tu educación?
- Como cuando tengo hambre y me acuesto cuando estoy cansado.
Pero eso es lo que hace todo el mundo. ¿Resulta que no te educas a ti mismo, sino que vives como todas las personas?
- No.
- ¿Por qué?
- Porque al comer, no están ocupados comiendo, sino que se distraen con conversaciones y otros objetos extraños; cuando descansan, no se duermen en absoluto, sino que tienen muchos sueños e incluso experimentan emociones en un sueño. Por lo tanto, no son como yo.

Al explicar este ejemplo-parábola, podemos decir que la gente común experimenta miedo constante y sentimientos encontrados de duda, y también vive en un mundo que no es real, sino una ilusión. Las personas piensan que están saboreando y sintiendo algo en lugar de experimentar todas las emociones.

Otra parábola revela otro ejemplo de la filosofía Zen:

El maestro de esta enseñanza cuenta de sí mismo: “Cuando aún no conocía el zen, los ríos para mí eran ríos y las montañas eran montañas. Con el primer conocimiento del Zen, los ríos dejaron de ser ríos y las montañas dejaron de ser montañas. Cuando comprendí completamente la enseñanza y me convertí en maestro, los ríos volvieron a ser ríos y las montañas se convirtieron en montañas”.

Esto es evidencia de que después de la iluminación, lo que está aquí y ahora comienza a percibirse de manera diferente. Tomamos las sombras por cosas creíbles, y estando en la oscuridad en este momento, es imposible conocer la luz. Para el zen, es importante que una persona se conozca a sí misma desde adentro y no con su mente. El Zen debe penetrar en las profundidades del alma humana y de su ser.

¿Qué significa conocer el Zen, el estado de Zen, el Zen interior?

Entre las personas se puede escuchar: "Conocía Zen". ¿Qué significa conocer el Zen, el estado de Zen, el Zen interior? Significa: "un estado de meditación constante" y "mente absolutamente serena". Pero si una persona habla de esto e incluso afirma que sabe lo que es el Zen, entonces vive engañado. Conocer la esencia del zen se le da solo a personas seleccionadas, y las enseñanzas de esta filosofía están construidas de tal manera que una persona no hablará de sí misma de esa manera.

El estado Zen es paz interior, una mente y un alma brillantes. El zen dentro de una persona es ecuanimidad. Una persona que conoce Zen no puede estar desequilibrada. Además, puede ayudar de forma independiente a su oponente a encontrar la paz interior.

¿Cómo alcanzar el estado de Zen?

Entrar en un estado Zen no es un juego en absoluto. El seguidor se enfoca en su posición de vida ordinaria. Para alcanzar un estado de Zen, todo debe estar en armonía.

• La armonía en todo es lo más importante.
• Tienes confianza y sabes que puedes lograrlo.
• Todos los problemas alrededor desaparecen, energía especial llena el mundo alrededor. Algo perfecto aparece para ayudar a resolver problemas.
• Tu habilidad está a la altura- Todo funciona armoniosamente. Para las personas familiarizadas con los deportes, este momento se llama "estar en la zona". En ciencia, este proceso se llama "flujo".
• Deberías sentir que estás en un sueño.. En el "flujo" se pierde tiempo y conciencia. Pareces fundirte con todo lo que te rodea. Para un niño es más fácil entrar en un estado de Zen, para los adultos es más difícil. Entienden la definición de tiempo. Pero hombrecito con su psique inestable, es más difícil volver a la transitoriedad, por lo que para un niño, el estado de Zen puede ser peligroso.

Cuando entres en el estado Zen, te darás cuenta de que no hay necesidad de planificar nada. Es el hábito de hacer planes diferentes lo que "ahoga" la creatividad en cada uno de nosotros. No hay nada más estimulante y tónico que estar en el “flujo”, una “zona” o “momento blanco” especialmente creado por tu mente.

¿Qué es la Meditación Zen?

La meditación zen es una técnica de meditación y relajación del Buda. Es la técnica más popular del mundo y es el corazón de la enseñanza budista. Los beneficios de la meditación zen incluyen:

• Aprendiendo una buena concentración
• Posibilidad de autoconocimiento.
• Obtener paz y alegría
• Mejora de la salud
• El surgimiento de la fuerza de voluntad
• Aumento de la energía interna

Advertencia: Si haces todo bien, se producirá una tormenta emocional en tu interior. Esta condición se puede observar después de unos días o semanas de práctica. Tus emociones reprimidas se elevarán a la conciencia. En este punto, es importante no luchar contra ellos, sino darles la oportunidad de salpicar. Después de eso vendrá la paz, la claridad mental y la alegría.

Técnica de meditación zen:

Hay dos técnicas principales de meditación Zen: intermedia y avanzada:

Dos técnicas básicas de meditación zen

Consejo: No intentes realizar artificialmente el secreto del Zen. No te concentres en inhalar y exhalar. Entre estos procesos sucederá lo más importante: se revelarán los secretos del Universo, te conocerás a ti mismo, etc. Solo medita apropiadamente y todo sucederá naturalmente.

¿Cuál es la diferencia entre el budismo zen y el budismo: diferencia, diferencia, características?

Con respecto a la comprensión del budismo zen, vale la pena señalar que si intenta comprender, entonces no será budismo zen. El hombre debe comprender la realidad tal como es. Si hablamos de las diferencias entre el budismo zen y el budismo, entonces no hay diferencia, ya que tal práctica es el budismo. Todas las prácticas del budismo se dividen en:

• Samathi- calmar la mente y el cuerpo, comprendiendo la paz y la tranquilidad.
• Vipassana- permite observar la aparición de los fenómenos de la mente. Una persona descubre algo nuevo para sí misma en sentimientos, pensamientos, emociones.

Todas las prácticas del budismo ayudan a la mente a librarse del sufrimiento, a librarse de puntos de vista erróneos y a cultivar la cosmovisión correcta. Just Zen ayuda a adquirir los elementos importantes del pensamiento y estilo de vida correctos, eliminando la destrucción de la mente. No es necesario seguir las reglas, es importante entender el orden mundial. No hay reglas, suposiciones, hipótesis en la práctica budista. Si una persona aprende a comprender el zen, se librará de los engaños y vivirá en paz y tranquilidad.

Símbolos del budismo zen y su significado: foto

En el budismo, como en el budismo zen, hay muchos símbolos diferentes. Pero en Zen, lo más importante y significativo se considera enso- el círculo de iluminación y libertad. Tal símbolo del budismo zen está hecho en forma de tatuajes, pintado en las paredes de las casas, especialmente en China y Japón, y los interiores están decorados con su imagen.

Enso significa iluminación, fuerza, gracia, vacío, universo.. El círculo en sí es un renacimiento kármico continuo, y el espacio interior es un signo de liberación de las cargas de la vida.

Símbolo del budismo zen

Este símbolo se puede representar con una flor de loto en el interior, como evidencia de que una persona se ha vuelto más blanca, más majestuosa e inseparable de la naturaleza: pacífica y tranquila.

Símbolos del budismo zen con loto

En realidad en un círculo enso puedes representar símbolos o incluso el Buda. Todavía tendrá el significado correcto de Zen: iluminación, purificación y paz.

Koans del Budismo Zen: Ejemplos

Los koans del budismo zen son pequeñas narraciones con preguntas y diálogos. Puede que no tengan lógica, pero serán comprensibles para una persona que quiera conocer el zen. El propósito del koan es crear un impulso psicológico para que el estudiante comprenda y alcance la iluminación. Esta es una especie de parábola, pero el koan no necesita ser traducido o entendido, sirve para entender la verdadera realidad.

Aquí hay ejemplos de koans:

Koans del Budismo Zen: Ejemplos

Koan del budismo zen: un ejemplo

Koan del budismo zen

No intentes comprender el budismo zen. Debe estar dentro de ti, es tu verdadero ser. Practique la autodisciplina, conozca la alegría de la existencia, crea, acepte, y entonces podrá comprender el zen y asimilarlo.

Video: Una conversación con un maestro zen Jinin sobre la verdad y la meditación

Contemplando la foto de perfil de Nadie, pensé... "¿qué clase de círculo es este?" y ahora, atraído por la curiosidad, encontré un artículo con el que decidí familiarizarlo, tal vez alguien también se hizo la pregunta "¿cómo es este círculo?"))))

"... Continuando con el tema de las obras de los maestros zen, lo primero que tocaré punto importante. Casi en todas las pinturas y trabajos caligráficos, este, podría decirse, aspecto clave, la idea es visible. Estamos hablando de Enso (jap. "círculo"): este es un símbolo caligráfico en forma de círculo, generalmente asociado con Zen. Se cree que enso simboliza la iluminación, la fuerza, el universo, también se le llama el círculo de la iluminación.
Enso es quizás uno de los personajes más populares de la caligrafía japonesa; se cree que el carácter y la habilidad del artista se muestran en la forma en que dibuja el enso. Sólo quien tiene un espíritu puro y completo puede crear un verdadero enso.

En el poema Shinjinmei (SHINJINMEI) del maestro Zen Sozan, están las palabras:

…
Si nos quedamos en los dos extremos, ¿cómo podemos comprender el todo?
Si no te concentras en el original, entonces se perderá la dignidad de los dos extremos.
No te detengas en ambos prejuicios y no busques el dualismo.
…

Hay un concepto profundo en el texto de que el círculo es como un gran espacio, al que no le falta nada y no tiene nada en exceso: todo está equilibrado. Esta declaración se usa a menudo en las pinturas de enso.
La primera mención de enso en la pintura zen data del siglo VIII.

El monje le pidió al Maestro Isan que mostrara qué es la iluminación, el despertar, ¿cómo se puede representar esto? A lo que el Maestro respondió desconcertado: "Está justo frente a tus narices, ¿por qué debería tratar de expresarlo con pincel y tinta?"
Luego, el monje se dirigió a otro maestro: Kyozan (Kyozan) para aclararlo. Kiozan dibujó un círculo en un trozo de pergamino y dijo: “Pensar, contemplar esto y darse cuenta de esto es el mejor segundo; sin pensarlo, sin pensarlo y darme cuenta es el mejor tercero”* (pero no dijo que fuera el mejor primero).

A partir de entonces, los círculos zen se convirtieron en el tema central del arte zen. Enso se representa en una variedad de formas: desde un círculo uniformemente simétrico hasta uno completamente torcido y borroso (a veces en varios trazos), desde delgado y delicado hasta grueso y macizo. La mayoría de las pinturas tienen una inscripción adjunta que le da al espectador una "pista" sobre el significado último de un círculo zen en particular.

Se pueden distinguir algunos tipos primarios de Enso:

1. Espejo de Enso: un círculo simple, sin una inscripción que lo acompañe, confiando solo en la intuición del espectador. Según tengo entendido, el observador podrá ver en esto su esencia, su reflejo, de ahí el nombre: un espejo.

2. Enso Universal: un círculo que representa el cosmos, la encarnación de lo absoluto.

3. Lunar Enso: luna llena, brillante y clara, que ilumina silenciosamente todas las existencias sin discriminación, simboliza la iluminación del hombre, el despertar de Buda, su naturaleza.

4. Enso cero: todo es uno (o mejor dicho, no dos) y todo es nada, el tiempo y el espacio están "vacíos", y al mismo tiempo dan origen a toda la existencia.

5. Rueda de Enso: todo cambia