¿Cuándo florecerá el abedul en un año? Calendario de alergias. ¿Cómo sobrevivir a la temporada de alergias? La cuestión de las medidas terapéuticas es ambigua.

Abedul- un género de árboles de hoja caduca, con menos frecuencia arbustos de la familia de los abedules (Betulaceae).

En el territorio de Rusia, esta es una de las especies de árboles más comunes, ampliamente representada en el hemisferio norte.

Todos los tipos de abedul son plantas polinizadas por el viento que florecen al mismo tiempo que florecen las hojas.

Los dos tipos más comunes son:

1. abedul verrugoso o caído (Betula pendula);
2. abedul blanco o esponjoso (Betula pubescens).

El polen de abedul es el principal alérgeno en regiones centrales Rusia en abril-mayo.

Según , un servicio de monitoreo de polen único en Rusia en Moscú y la región de Moscú, la intensidad del polvo de abedul en 2017 no excederá nivel promedio, tampoco se espera el comienzo del polvo de abedul antes de la tercera década de abril.

Duración del polvo de abedul.

La duración de la limpieza de abedul es en promedio de 20 días o más, dependiendo principalmente de las condiciones meteorológicas actuales.

El pico de formación de polvo generalmente se observa en el día 3-4 después del inicio.

La concentración de polen en el punto máximo de espolvoreo promedia 6000 granos de polen por metro cúbico de aire por día.

Aislamiento de alérgenos

En muchos casos, es imposible deshacerse por completo del alérgeno, pero incluso reducir la exposición reduce el número de ataques y reduce la necesidad de medicación.

Basta que un habitante de la ciudad vaya unos días a relajarse en la naturaleza para que un enfermo de fiebre del heno se sienta mucho mejor. En este caso, el aire limpio tiene un efecto positivo en el cuerpo.

Eliminación de ambiente alérgenos significativos para la causa: uno de los métodos de tratamiento dirigidos a la causa y el mecanismo de la enfermedad.

Las actividades encaminadas a la terapia no farmacológica de las alergias incluyen la salida para el momento de la floración en otra zona.

Hay ciertas zonas y rincones del mundo que están libres de la floración de ciertas plantas en diferentes períodos de tiempo.

Cómo elegir un lugar para escapar de las alergias

1. La temporada importa
Al elegir un resort en particular, vale la pena tener en cuenta no solo la zona climática en la que se encuentra, sino también la temporada, ya que en ciertas épocas del año en ciertas regiones la humedad del aire aumenta notablemente o la actividad solar aumenta significativamente.

Esto significa que la misma región en diferentes fechas puede representar un peligro diferente para una persona alérgica.

2. Investigación general
Antes del viaje, encuentre la oportunidad de entrevistar a aquellos que ya han estado en esta región durante un período determinado, o que viven allí de forma permanente.

Durante la "investigación detectivesca", use todos métodos posibles, incluida la visualización de google maps en formato de fotos reales en la ciudad seleccionada.

No dude en consultar con la dirección del hotel la presencia de árboles y plantas plantadas en las inmediaciones que supongan una amenaza potencial.

Dónde ir en la primavera del polvo de abedul

• Rusia, Territorio de Stavropol - Essentuki, Kislovodsk
• Rusia, Crimea - Teodosia
• Rusia, Territorio de Krasnodar - Gelendzhik, Sochi
• Cáucaso - Abjasia, Armenia
• Pavo
• España - Almería, Alicante, Benidorm
• Israel
• montenegro
• Italia - Sicilia
• Egipto
• México
• Bulgaria
• tenerife
• Grecia
• Chipre.

Desafortunadamente, el abedul crece en todo el territorio de Rusia, menos que solo en las regiones más al sur.

Tampoco funcionará irse a una región donde antes o después hay polvo: la dispersión de términos es mínima, la probabilidad de error es muy alta.

Si desea alejarse de las alergias estacionales en el mar, los países del sur lo harán, por ejemplo, Grecia, España, India.

Sin embargo, no olvide tener cuidado con el uso de frutas, ya que pueden causar una reacción cruzada.

Reacciones cruzadas al abedul

Para todos los alérgenos conocidos, los especialistas han desarrollado y compilado una lista de productos, cuyo uso está prohibido temporal o completamente durante los períodos de exacerbación de la enfermedad.

Durante el período de floración de la polinosis, no debe comer los siguientes productos vegetales:

• plátanos
• mango
• piñas
• maní
• almendra
• avellana
• Fresa
• Manzana
• pera
• albaricoques
• duraznos
• cereza
• Tomates
• zanahoria
• apio
• papa
• pimiento

Literatura y fuentes:

Verificado por expertos:

Natalia Gotselyuk, creadora y líder

Elena Severova, Directora del Candidato Científico de Ciencias Biológicas, Investigadora Principal, Facultad de Biología, Universidad Estatal de Moscú, lleva el nombre de M.V. Lomonosov

El principal alérgeno que abre la temporada para los alérgicos en el centro de Rusia es el abedul. Fue su polen el que más llamó a los médicos el año pasado. Y la razón es que este árbol, como un manzano, por ejemplo, tiene años fructíferos y magros. El ciclo es de tres años. En 2015, la cifra superó varias veces la norma. Los paleólogos determinan el nivel de polen en el aire y los resultados se publican en Internet. Ayudará a prepararse para la temporada y el calendario de plantas con flores. Hoy hablamos de él.

La polinosis es una enfermedad estacional crónica que ocurre debido a una mayor reacción del cuerpo al polen de las plantas. Las alergias pueden manifestarse de diferentes maneras: desde picazón en los ojos, ojos llorosos y secreción nasal severa hasta asma bronquial.

Si encuentra estos síntomas en usted mismo, es probable que tenga fiebre del heno. A qué reacciona exactamente el cuerpo se puede entender preliminarmente comparando el momento del inicio de una alergia con el calendario de floración. Y para confirmar el diagnóstico: en el médico, haciendo pruebas cutáneas o pasando un análisis para detectar la presencia de anticuerpos en el suero sanguíneo.

En la etapa de detección de alérgenos, el calendario ayuda a ver las opciones más probables de una lista completa de árboles y hierbas en flor para que el diagnóstico sea más preciso. Por ejemplo, si la rinitis estacional se manifestó en mayo-junio, lo más probable es que los cereales sean los culpables. O plátano, que es muy interesante, porque la temporada de floración de las hierbas cae al final del verano, al comienzo del otoño.

Si te fijas en el calendario de floración 2016 que hemos elaborado cuidadosamente para ti, verás que la misma planta florece en diferentes épocas en diferentes climas. Por ejemplo, en Moscú, el polen de abedul aparece en el aire a fines de marzo y comienza a desmoronarse activamente a mediados de abril, y en San Petersburgo, un mes y medio después. Los síntomas de polinosis ocurren anualmente aproximadamente al mismo tiempo. Sin embargo, el comienzo de la primavera puede desencadenar la floración antes de lo habitual.

Dadas las diferencias horarias, las personas alérgicas pueden planificar sus vacaciones sabiamente y partir hacia una zona climática donde su alérgeno aún no ha florecido. Es útil saber que el viento transporta el polen a largas distancias. Por lo tanto, vigile el clima: si la floración ha comenzado en las regiones del sur de nuestro país, entonces con un clima cálido y viento, con un alto grado de probabilidad, pronto comenzará a desmoronarse en la franja central, y allí no está lejos de San Petersburgo.

Tradicionalmente, se distinguen 3 períodos y 3 grupos de plantas, cuya floración provoca una reacción:

• Abril - Mayo: alergia al polen de árboles de hoja caduca (abedul, aliso, álamo, avellano, etc.);
• finales de mayo - julio: florecen los cereales (cola de zorra, fleo, erizo, festuca, bluegrass, etc.);
• finales de julio - septiembre - el período de floración de las malas hierbas (ambrosía, ajenjo, quinua, etc.).

Además, desde finales de primavera hasta octubre, las esporas de hongos (Cladosporium y Alternaria) provocan alergias.

El calendario de floración también es necesario para comprender la causa de sus síntomas y seguir reglas simples. Los médicos recomiendan que las personas alérgicas limiten el contacto con el alérgeno:
proteja los órganos respiratorios con máscaras de respiración modernas, cierre las ventanas, use purificadores de aire y humidificadores modernos, báñese y cámbiese de ropa después de caminar, siga una dieta, excluyendo los alérgenos directos y cruzados de los alimentos. La terapia sintomática durante este período, por regla general, consiste en tomar antihistamínicos en forma de tabletas o aerosoles. El cumplimiento de estos reglas simples ayudará a reducir significativamente el riesgo de progresión de las alergias.

Si eres de los que se preparan para la temporada con antelación, entonces ten en cuenta que las alergias son tratables. Los médicos utilizan dos métodos principales: la inmunoterapia específica para alérgenos (ASIT) y la terapia con autolinfocitos (ALT). El primero se lleva a cabo seis meses antes del inicio de la temporada, el segundo puede brindar un alivio significativo en un mes.

Hoy hablaremos sobre el calendario de floración de las plantas, qué es y cómo usarlo.

Los síntomas de la enfermedad se desarrollan cuando la concentración de polen en el aire alcanza ciertos valores.

Se cree que se produce un peligro para la salud cuando hay de 10 a 20 granos de polen por metro cúbico de aire. Naturalmente, cuanto mayor sea la concentración, la fiebre del heno más pronunciada.

La alergenicidad del polen vegetal se explica por la proteína vegetal especial que contiene, que sistema inmunitario la persona es percibida como ajena.

De particular peligro es el polen de las plantas polinizadas por el viento, ya que se transporta por el aire y entra fácilmente en las membranas mucosas.

No se consideran plantas polinizadas por insectos. alérgenos fuertes para los humanos, ya que su polen prácticamente no está contenido en el aire. Estas flores se pueden reconocer por su color brillante y su fuerte olor, que atraen a los insectos.

Los alérgenos vegetales se dividen en tres grupos.

1. Árboles;
2. cereales (prado);
3. Hierbas de malas hierbas.

Su floración se produce en diferentes períodos de primavera, verano e incluso otoño, por lo que la exacerbación de la rinitis estacional depende de a qué planta se produzca una reacción alérgica.

Pero algunas personas alérgicas reaccionan a varias hierbas, árboles o flores a la vez y, por lo tanto, la fiebre del heno puede molestarlos durante mucho tiempo o repetirse varias veces durante el verano.

árboles alergénicos

Todos los árboles se dividen en dos grupos: angiospermas y gimnospermas.

Muy a menudo, las reacciones de hipersensibilidad ocurren en pino y abeto.

Las angiospermas tienen una actividad alergénica máxima, la mayoría de las veces la fiebre del heno se desarrolla en el polen:

1. Color avellana;
2. arce;
3. tilos;
4. Tisza;
5. Árboles de manzana;
6. Ceniza;
7. Roble;
8. Olivos.

cultivos de cereales

Los cereales, según su tipo, florecen casi todo el verano. El timoteo es el cultivo más alergénico, seguido de la festuca de pradera, la cola de zorro, la hierba azul, la hierba pluma, la paja, el pie de gallo, la caña y el bambú.

De los cultivos de cereales, las alergias son causadas con mayor frecuencia por:

1. El trigo es blando.
2. Sembrando arroz.
3. Avena.
4. Cebada.
5. Semilla de sorgo.

malas hierbas

De las malas hierbas, un alto grado de alergenicidad lo poseen:

1. Cáñamo;
2. Artemisa;
3. Plátano;
4. Diente de león;
5. Girasol;
6. Uña de caballo;
7. Manzanilla;
8. Alazán;
9. Ortiga.

Se encuentran antígenos similares en el polen del ajenjo y en los alérgenos del diente de león, la uña de caballo y el abedul, por lo que a menudo se desarrolla en estas plantas.

Períodos de exacerbación de alergias a plantas con flores.

La floración de las plantas cae en diferentes períodos de la estación cálida, se acostumbra distinguir tres períodos de tiempo en los que la polinosis es más pronunciada.

• El período de primavera dura de abril a mayo. La mayoría de los árboles están en flor durante este tiempo.
• El verano dura de junio a agosto. Durante todo el verano continúa la floración de las praderas y los cereales.
• Verano-otoño abarca agosto, septiembre y octubre. La mayoría de las malas hierbas florecen a principios de otoño.

Dependiendo de las condiciones climáticas, la floración de cualquier planta puede cambiar de una a dos semanas en una dirección u otra. En las regiones del sur, la polinosis comienza a aparecer antes.

calendario de floracion de las plantas

Un calendario de floración de plantas es necesario para las personas que sufren de fiebre del heno para prevenir otra recaída de la enfermedad.

Centrándose en el calendario, puede elegir el momento más seguro para visitar el bosque, el río.

Si es posible, durante el período de floración de la planta alergénica, puede planificar unas vacaciones en otra área geográfica.

El calendario de floración también ayuda a completar el curso unas dos o tres semanas antes de la polinización. tratamiento preventivo, que reduce las manifestaciones de la fiebre del heno.

Para Moscú.

Calendario de plantas con flores por meses en Moscú.

Marzo mayo:

• Color avellana;
• Aliso.

Marzo Abril:

• Pino.

Mayo Junio:

• Álamo;

Abril Mayo:

• Abedul;
• Ceniza;
• Arce.

Julio Agosto:

• Artemisa;
• Quinua;
• bledo;
• Espinaca;
• Remolacha;
• Plátano.

Junio ​​Julio:

• Timofeevka;
• Trigo;
• Cebada;
• hierba de trigo;
• Cola de zorro;
• Hoguera;
• hierba azul;
• Caña;
• Bambú;
• Avena;
• Ortiga.

Para San Petersburgo.

Por el centro de Rusia.

• Aliso
• Álamo temblón
• Color avellana
• Álamo.

• Abedul
• Pino
• Arce.

• Pino
• Diente de león
• Hoguera
• Cola de zorro.

• Tilo;
• Puntero;
• hierba de trigo;
• hierba azul;
• Timofeevka.

• Artemisa;
• Ambrosía;
• Quinua.

Septiembre:

• Artemisa;
• Ambrosía.

Región noroeste de Rusia.

En el territorio de Krasnodar.

Febrero Marzo:

• Aliso.

Marzo Abril:

• Color avellana;
• Pino;

Abril Mayo:

• Abedul;
• Ceniza;
• Arce;
• Nuez;
• Álamo;
• Sicomoro.

Mayo Junio:

• Maíz;
• Sorgo;
• Cebada;
• hierba de trigo;
• Avena;
• Puntero;
• hierba pluma;
• Trigo;
• Centeno.

Julio Agosto:

• Quinua;
• bledo;
• Remolacha;
• Artemisa;
• Coquia;
• Espinaca;
• Solyanka.

Agosto-Octubre:

• Ambrosía.

Por Crimea.

• Bígaro;
• Jazmín;
• Iris;
• Azafrán;
• Magnolia;
• Almendra;
• Romero;
• Campanilla de febrero;
• Diente de león.

• abeto azul;
• Madreselva;
• Madera del perro;
• Durazno;
• Primavera;
• Color avellana;
• Abedul.

• glicina;
• Madreselva;
• Castaña;
• Adelfa;
• Durazno;
• Peonía;
• Rosa;
• Lila;
• Abedul.

• Madreselva;
• aulaga española;
• rosa castaño;
• Adelfa;
• Rosa.

• parka de geranio
• glicina
• Adelfa
• árbol de judas
• Quinua
• Artemisa
• Puntero.

• Cannes;
• Azafrán;
• Adelfa;
• Rosa;
• Artemisa.

Septiembre:

• azafrán de glicina;
• Cannes;
• Crisantemos.

• Azafrán;
• Crisantemos.

Métodos básicos de tratamiento y prevención.

Lo más importante es la exclusión del contacto con el alérgeno principal. Si esto se puede hacer, los síntomas levemente pronunciados de la enfermedad desaparecen lo suficientemente rápido.

Para el tratamiento de alergias moderadas y graves, se prescriben medicamentos: inmunomoduladores, enterosorbentes.

Para aliviar las manifestaciones, se prescribe conjuntivitis, con un mecanismo de acción antiinflamatorio y antialérgico.

La prevención de la polinosis es prevenir la acción del polen de plantas alergénicas en el cuerpo humano.

Para lograr esto, debes seguir algunas reglas:

• Cerca vías aéreas respiradores o especiales durante la estancia en la calle.
• Use purificadores de aire interior y acondicionadores de aire con filtros especiales.
• Después de visitar la calle, enjuague bien las fosas nasales y haga gárgaras con agua. La ropa de calle debe guardarse por separado.
• Realice constantemente una limpieza húmeda en el apartamento.
• A menudo no se puede ventilar la habitación durante el período de floración de las plantas.

Los alergólogos también prescriben un curso profiláctico de antihistamínicos y otros medicamentos para personas con fiebre del heno.
Este curso se debe realizar aproximadamente de dos a tres semanas antes de la floración de las plantas, ayuda a aguantar alergias estacionales más fácil.

¿Cambiará el polvo de abedul este año? Elena Severova, directora científica del proyecto Allergotop, candidata de ciencias biológicas, profesora asociada, investigadora líder en la Facultad de Biología de la Universidad Estatal de Moscú que lleva el nombre de M.V. Lomonosov.

El abedul es un género de árboles de hoja caduca, rara vez arbustos de la familia de los abedules (Betulaceae). Ampliamente representado en el hemisferio norte; en el territorio de Rusia es una de las especies de árboles más comunes. Todos los tipos de abedul son plantas polinizadas por el viento (anemófilas) que florecen al mismo tiempo que florecen las hojas. Los más comunes son de dos tipos: el abedul verrugoso, o caído (Betula pendula), y el abedul blanco, o esponjoso (Betula pubescens). El polen de abedul es el principal alérgeno en las regiones centrales de Rusia en abril-mayo.

Según las observaciones de la estación de monitoreo en Moscú, el polvo de abedul generalmente comienza del 25 al 27 de abril. El inicio más temprano de la formación de polvo se registró el 10 de abril (2008), el último el 4 de mayo (2006) (Fig. 1). El calentamiento global no afectó el momento del inicio de la pulverización de abedul: más de 25 años de observaciones, no se reveló una tendencia hacia un inicio más temprano.

La próxima temporada no es una excepción: no esperamos que el polvo de abedul comience antes de la tercera década de abril.

Figura 1. Fechas del comienzo del polvo de abedul. Moscú, 1994–2016

La intensidad de la polinización (contenido total de polen por temporada) para Moscú tiene un promedio de 28 000 granos de polen y puede variar de 500 (2001) a 118 000 (2012) (Fig. 2). Un análisis de datos a largo plazo muestra que la intensidad de la formación de polvo ha aumentado constantemente en los últimos años. Esta tendencia suele verse como la respuesta de las plantas al calentamiento global.

La intensidad del polvo de abedul tiene una ciclicidad pronunciada. Como regla general, los años con alta producción de polen se alternan con temporadas bajas, cuando este indicador es significativamente más bajo que los valores promedio, pero el ritmo bienal a menudo se altera. La intensidad de la formación de polvo en cada estación individual depende en gran medida del clima, y ​​no solo del actual. La influencia enorme a la producción de polen presta en primer lugar la disponibilidad de la humedad a principios del verano de la temporada anterior. Es durante este período que tiene lugar la iniciación y desarrollo de las inflorescencias masculinas y el polen, que aparecerá en el aire la próxima primavera.

Según nuestras estimaciones, la intensidad del polvo de abedul en 2017 no superará el nivel medio.

Figura 2. Intensidad del polvo de abedul. Moscú, 1994–2016

La duración de la limpieza de abedul es en promedio de 20 días y depende principalmente de las condiciones climáticas actuales. El pico de formación de polvo generalmente se observa en el día 3-4 después del inicio. La concentración de polen en el punto máximo de espolvoreo promedia 6000 granos de polen por metro cúbico de aire por día.

Bloom calendar 2017, para alérgicos. Con el inicio de los días cálidos, muchos esperan con desesperación el comienzo de la temporada de floración de pastos y árboles: estas son personas que alergia al polen. Después de todo, con el comienzo de la temporada de color, no es lo más para ellos. mejor tiempo. Y para ayudar a tales pacientes se hace calendario de flores para alérgicos. Será necesario prepararse para la floración de plantas que causan alergias. No obstante, hay que tener en cuenta que si el tiempo es favorable, y el calor ha llegado antes o el frío ha durado más de lo habitual, entonces calendario de floración puede moverse una o dos semanas en ambas direcciones. No debemos perder de vista que en diferentes regiones de nuestro país, la floración ocurre en el momento adecuado y las plantas tienen sus propios alérgenos en cada región. Ofrecemos calendario de floración para cada una de las regiones en las que se indican las principales plantas causantes de alergias.

Calendario de floración de Rusia Central

Calendario de floración para Siberia

Calendario de floración para la región del Volga.

La alergia se divide por temporada en primavera, verano y verano-otoño. En primavera se produce una exacerbación en los alérgicos al polen de los árboles, en verano a las gramíneas y en otoño florecen las malas hierbas.

La floración de las plantas continúa hasta finales de septiembre, luego las personas que sufren de alergias pueden tomar un descanso y tomar medidas preventivas, preparándose para la próxima temporada.

Para las personas alérgicas, el calendario de floración es muy útil; de acuerdo con él, puede reconstruir su vida para sufrir lo menos posible la exacerbación estacional.

Calendario de floración para el noroeste de Rusia