Rossz lenolaj bemutató. Hogyan válasszunk lenolajat? Lenmagolaj a fogyásért

A lenolaj egy méltatlanul elfeledett, eredetileg orosz termék, amelynek előállítását – bár a maga módján – kiszorították az olcsóbb és tömegesen előállított növényi olajok. hasznos tulajdonságait nagyban felülmúlja őket. A többszörösen telítetlen zsírsavak Omega-3 tartalma a lenmagolajban csaknem kétszerese a halolajnak. Azt mondhatjuk, hogy a lenmagolaj "élő termék", ezért óvni kell a közvetlen hatásoktól napsugarakés magas hőmérséklet.
Csak a zselatin héj teszi lehetővé a lenmagolaj előnyös tulajdonságainak megőrzését, ezért a gyógyszer kapszula formája előnyösebb, mint a folyékony.

A lenmagolaj igazi „kéményseprője” szervezetünknek, megelőzi az érrendszeri betegségeket és a vérrögképződést. A lenmagolaj napi használata segít megelőzni a szívinfarktus kialakulását, mert a vér viszkozitásának csökkenése és a vérzsírszint normalizálódása miatt csökken a szív terhelése. Az étkezés segít csökkenteni a vérnyomást.

A lenmagolaj hígítja a vért, javítja az erek állapotát, rendkívül hasznos megelőzésre és hogyan támogatás a kezelésben szív-és érrendszeri betegségek, javítja a bőr és a haj állapotát, elősegíti a sérült szövetek gyógyulását. A lenmagolaj bőrpuhító, gyulladáscsökkentő, burkoló, vizelethajtó, enyhe hashajtó, baktericid hatás. A lenmagolaj ajánlott vesegyulladásra és Hólyag, kövek.

A kapszulaforma különösen előnyös a lenmagolajhoz jelenléte miatt egy nagy szám omega-3 zsírsavak, rendkívül instabil és oxidációra hajlamosak. Ezenkívül a természetes lenolajnak sajátos íze van, és meglehetősen keserű.

Összetett:

lenmagolaj
Többszörösen telítetlen zsírsavtartalom Omega-3, %, legalább 50
E-vitamin tartalom, mg/100 g, legalább 20

Alkalmazási mód:

Felnőttek és 14 év feletti gyermekek: 1 kapszula naponta kétszer étkezés közben, amely 100%-ban biztosítja az Omega-3 PUFA megfelelő bevitelét. 1-2 hónapig tartó fogadás, szükség esetén a fogadás megismételhető.

Ellenjavallatok:

az étrend-kiegészítők összetevőinek egyéni intoleranciája, terhesség, szoptatás.

Száraz, hűvös, fénytől védett helyen tárolandó.

"Lenmagolaj" a Fogyasztói Jogok Védelmét és Emberi Jólétét Felügyelő Szövetségi Szolgálat regisztrálta. RU.77.99.11.003.Е.002890.02.15 számú állami regisztrációs bizonyítvány, 2015. február 11-én kelt, TU 9141-016-78056148-14.

Összetett: lenmagolaj.
A többszörösen telítetlen zsírsavak Omega-3 tartalma: legalább 50%.
E-vitamin tartalom: legalább 20 mg/100 g.

Használati javaslatok: felnőttek és 14 év feletti gyermekek: 4 db 300 mg-os kapszula vagy 2 db 750 mg-os kapszula vagy 1 db 1350 mg-os kapszula naponta kétszer étkezés közben. A felvételi idő 1-2 hónap. Szükség esetén a fogadás megismételhető.

Lenolaj, kapszula.
Farmakológiai csoport: Étrend-kiegészítők - növényi, állati vagy ásványi eredetű termékek.

Összetétel és a kiadás formája:
Lenmagolaj
Többszörösen telítetlen zsírsavtartalom Omega-3, %, legalább 50
E-vitamin tartalom, mg/100 g, legalább 20
GMO (lenmagolaj) hiányzik
300 mg vagy 1350 mg tömegű lágyzselatin kapszula.

Termékjellemző:
Lenmagolaj - népi gyógyító
- A lenmagolaj egy méltatlanul elfeledett, ősi orosz termék, amelynek előállítását kiszorították az olcsóbb és tömegesen előállított növényi olajok, jóllehet hasznos tulajdonságaiban jelentősen felülmúlja azokat. A többszörösen telítetlen zsírsavak Omega-3 tartalma a lenmagolajban csaknem kétszerese a halolajnak. Azt mondhatjuk, hogy a lenolaj "élő termék", ezért óvni kell a közvetlen napfénytől és a magas hőmérséklettől.
- A lenmagolaj igazi „kéményseprője” szervezetünknek, megelőzi az érrendszeri betegségeket és a vérrögképződést. A lenmagolaj napi használata segít megelőzni a szívinfarktus kialakulását, mert a vér viszkozitásának csökkenése és a vérzsírszint normalizálódása miatt csökken a szív terhelése. A PUFA-k fogyasztása segít csökkenteni a vérnyomást.
- A lenmagolaj hígítja a vért, javítja az erek állapotát, rendkívül hasznos a megelőzésben és a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében is segédeszközként, javítja a bőr és a haj állapotát, elősegíti a sérült szövetek gyógyulását. A lenmagolaj bőrpuhító, gyulladáscsökkentő, burkoló, vizelethajtó, enyhe hashajtó, baktériumölő hatású. A lenmagolaj vese- és hólyaggyulladásra, kövekre ajánlott.
- A lenmagolajhoz különösen előnyös a kapszulaforma a nagy mennyiségű omega-3 zsírsav jelenléte miatt, amelyek rendkívül instabilak és oxidációra hajlamosak. Ezenkívül a természetes lenolajnak sajátos íze van, és meglehetősen keserű.

Alkalmazási terület:
Biológiailag aktív étrend-kiegészítőként – az omega 3 többszörösen telítetlen zsírsavak további forrása.

Használati javaslatok:
Biológiailag aktív étrend-kiegészítőként ajánlott – a többszörösen telítetlen zsírsavak (PUFA) Omega-3 kiegészítő forrásaként.
Felnőttek és 14 év feletti gyermekek: 4 db 300 mg-os vagy 1 db 1350 mg-os kapszula naponta kétszer étkezés közben, ami 100%-ban biztosítja az omega-3 PUFA megfelelő szintű bevitelét. 1-2 hónapig tartó fogadás, a fogadás megismételhető.

Ellenjavallatok:
Egyéni intolerancia az étrend-kiegészítők összetevőivel szemben, terhesség, szoptatás.
Használat előtt tanácsos orvoshoz fordulni.

A megvalósítás feltételei:
A gyógyszertári hálózaton és a szaküzleteken, az elosztóhálózat részlegén keresztül.

Tárolási feltételek:
Hűvös, sötét helyen.

A BAA "lenmagolajat" az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériuma regisztrálta.
Nem gyógyszer.
Állami bejegyzési bizonyítvány N 77.99.11.003.E.020872.06.11, 2011.06.16.
TU 9197-016-78056148-2010

125 r.

387 r.

Történelmileg ez így történt növényi olajok, Az orosz hostessek leggyakrabban a napraforgóolajat választják: a választék és az ár mellette szól. Az olívaolajból még lehet találni egy kis választékot, de a lenolaj „maradt” a polcon biológiailag aktív adalékanyagok miközben az összes növényi olaj közül a leghasznosabbnak tartják.

A lenmagolaj előnyeit valójában nehéz alábecsülni. Lenmagból hidegsajtolással állítják elő. Az ókorban Ruszban a szántóföldek gazdagok voltak lenben, mert szinte mindent belőle készítettek: ruhát, hálót, kötelet. Lenből lisztet készítettek, olajat préseltek ki.

Miért szereted a lenmagolajat?

Valójában a lenmagolaj annyi hasznos dolgot tartalmaz, hogy egyszerűen lehetetlen nem szeretni. Vegyük legalább a telítetlen zsírsavak tartalmát:

• linolénsav (Omega-3-sav) - 40-60%,
• linolsav (Omega-6-sav) - 15-30%,
• olajsav (Omega-9-sav) - 13-29%.

Ez sokszor több, mint az olívaolajban.

Lenmagolaj: jó vagy rossz?

És mégis, az ilyen gazdag összetétel ellenére a lenmagolaj ritkán található az átlagos orosz konyhában. Miért? A válasz közelebb van, mint gondolnánk.

A helyzet az, hogy a lenmagolaj, mint senki más, az oxigén hatásának van kitéve. Oxigén hatására az olaj oxidálódik, hasznos és ízbeli tulajdonságai elvesznek, kezdetben elsötétül világos szín olajok, ízbeli szempontok megváltoznak. Ahogy mondani szokták: lejárt a lejárati idő, vagy megromlott az olaj. Ez általában 3-6 hónappal az olajos üveg kinyitása után következik be. Napraforgó ill olivaolaj sokkal tovább tárolható.

A lenolaj használata kiemelten fontos kérdés. Amikor olyan alacsony életciklus majd a lehető leghamarabb használja fel. A lenmagolaj használatának leggyakoribb módjai a következők:

1. Egy evőkanál lenmagolaj reggel éhgyomorra segít rendbe tenni az eperendszert, a székletet és megbirkózni a székrekedéssel.

2. A saláták lenolajjal való megtöltése azt jelenti, hogy telítjük magunkat és szeretteit hasznos omega zsírsavakkal. Halzsír Nem mindenki szereti, és nem mindenki veszi észre a lenmagolajat a salátaöntetben.

3. A lenmagolaj is segíti a harmóniáért folytatott harcot, mivel rendszeres fogyasztása normalizálja a szervezet lipid- és szénhidrátanyagcseréjét, aminek köszönhetően a szervezet észrevétlenül fogyni kezd.

Milyen betegségek esetén írnak fel lenmagolajat?

A lenmagolaj segít:
1. túlsúlyos problémákkal - szabályozza és normalizálja a lipid- és szénhidrátszintet anyagcsere folyamatok a testben;
2. veszélyben cukorbetegség- csökkenti a "rossz" koleszterin kockázatát, erősíti az erek falát, és általában erősíti a szív- és érrendszert;
3. gyomor-bélrendszeri betegségek esetén - mind a gyomor-bélrendszert, mind az egész szervezetet meggyógyítja;
4. látásromlás esetén - megerősíti az agy ereinek falát, aminek következtében a szemnyomás csökken;
5. az immunitás csökkenésével - erősíti immunrendszer szervezet;
6. a funkció apróbb problémáira pajzsmirigy- működik.

Lenmagolaj étrend-kiegészítőként

Ismerjük a lenmagolaj jótékony hatásait, megértjük a káros hatásait. Már csak azt kell kitalálni: hol lehet megvásárolni, és milyen formában érdemes használni?

A gyógyszeripar egy csomó étrend-kiegészítőt állít elő, főszerepben lenolajjal. Talán ezért vált ekkora problémává a tiszta lenolaj vásárlása? De ha megnézzük a lenolajos étrend-kiegészítők összetételét, egyértelmű, hogy nem szabad elkeseredni. Nyugodtan adjuk a lenolajhoz szelén, bór méhkivonat, sárgarépa, propolisz, citromlé és mások hatóanyagok . Az ilyen étrend-kiegészítők leggyakoribb gyártói a Biokor és a Compass Health cégek.

A lenolaj ára 160 rubel és 380 rubel között mozog. Ezeket az árakat magam is láttam. Egy 300 grammos üveg lenolaj szelénnel 180 rubelbe került.

A lenmagolaj értékes élelmiszer-adalék. De csak a lenmagolaj, amely nem ment át oxidáción, egészségügyi előnyökkel jár. Beleértve a gyártás és a szállítás során. Ez az olaj korrekt, hidegen sajtolt csavaros kinyomóval (sajtolással), az olajöntés és a palackozás folyamata levegő nélkül zajlott.

A lenmagolaj előnyei a telítetlen zsírsavak, különösen az alfa-linolén (omega-3) magas tartalmának köszönhetőek. Tartalma 45-65%. A második helyen az olajsav (omega-9), a harmadikon a linolsav (omega-6) áll. Az A, E, K, F vitaminokat hidegen sajtolt olajban tartósítják, a B csoport bőkezűen képviselteti magát: B1, B2, B3, B4, B6, B9. A makro- és mikroelemek közül különösen magas a foszfor-, kálium-, magnézium-, vas- és cinktartalom.

És jelentős mennyiségben tartalmaz ösztrogénszerű fitohormonokat – lignánokat. Úgy gondolják, hogy a lignánok daganatellenes hatással rendelkeznek. Valószínűleg védelmet nyújthatnak a mellrák, a prosztatarák és a vastagbélrák ellen. Legalábbis Dr. Joanna Budwig lenolaj protokollja nagyon népszerű a rajongók körében. Az egészséges táplálkozásés rákos betegek, akik egészségügyi előnyöket, sőt üdvösséget találnak benne.

A lenmagolaj hasznos a magas vérnyomású betegek számára: javítja az erek rugalmasságát, csökkenti a rossz koleszterinszintet, megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását. A gyomor-bél traktus, a máj egészségének támogatására, valamint az epehólyag kőképződésének megelőzésére is használják.

A "Liquid Gold" lenmagolaj a legjobb minőségű lenmagok minősített természetes olaja, amelyet csavarprésen, zárt környezetben hideg préseléssel nyernek. A szigorú minőségellenőrzés biztosítja a tisztaságot, a hatékonyságot és a címkén feltüntetett állításokat.

Az én benyomásaim

Nem egyszer rendeltem lenolajat az iHerbben csak azért, mert a hazai gyártó bizalmatlan. Nem szeretem, hogy még a gyógyszertárakban is olcsó műanyagba van csomagolva, és a nyakon nincs membrán. Feltételezem, hogy az olaj már a gyártási folyamat során, majd a szállítás és tárolás során oxidálódik. Az élelmiszerboltokban a csomagolás nem felel meg még jobban - az átlátszó palackok, ami teljesen elfogadhatatlan egy ilyen termék esetében.

Ez a palack biztonságos műanyagból készült, teljesen átlátszatlan.
Űrtartalom - 473 ml. Ez körülbelül 31 adag, egy hónapig 1 evőkanál. kanál naponta.

1 evőkanálban. A "Liquid Gold" lenmagolaj a következőket tartalmazza:

7,7 g alfa-linolénsav (omega-3)
2,17 g linolsav (omega-6)
2,24 g olajsav (omega-9)

Ezt az adagot ételtől elkülönítve, étellel fogyaszthatod, szószokhoz, italokhoz, salátákhoz adva. Az olaj íze sajátos, nem olyan, mint az olíva vagy más. Az olaj enyhén keserű.

Fontos részlet - a lenolajat nem szabad hőkezelésnek alávetni.

Az olajos üveget felbontás után tárolja a hűtőszekrényben.

Ha 5% kedvezményt szeretne kapni a teljes rendelésből, írja be a kosarába a BDV197 kódot