Внезапная резкая боль в колене. Боли в суставах имеют типичные при развитии деформирующего артроза черты. Что делать при боли в суставе

Самыми частыми симптомами травмы или заболевания коленных суставов являются боль в колене и припухлость. Причин такого положения дел может быть множество, но важно знать: неприятные ощущения в ногах не должны оставаться без внимания. Ведь поражение коленного сустава считается одним из самых неблагоприятных в плане терапии. Колени сложно зафиксировать, и на них приходится нагрузка в виде собственного веса пациента.

Причины возникновения боли

Боль и опухоль в колене всегда является признаком возникшего неблагополучия. Однако характер, локализация и интенсивность болевого синдрома могут быть разными. Эти показатели – важный диагностический признак для распознавания вида нарушения. Основными причинами неприятных ощущений в соединении могут быть травмы , перенагрузки (микротравмы) и заболевания различного происхождения.

Травмы

Травматизация суставов – распространенная причина, из-за которой возникает сильная и острая боль в колене. Последствия удара либо неудачного прыжка видны явно, но не всегда можно понять, какая часть соединения повреждена. Поэтому для выбора метода лечения важна правильная диагностика. Возможные варианты травматических повреждений коленного сустава:

Воспалительные заболевания

Воспалительный процесс в коленном суставе может быть острым или хроническим. Он бывает первичным (инфекционным, септическим, ревматоидным, обменным), посттравматическим, а также сопутствующим при дегенеративных заболеваниях соединений. Основные болезни коленных суставов воспалительного происхождения:

• артриты – общее название для группы воспалительных заболеваний различного происхождения, но с похожими симптомами (это остеоартрит, подагра, липоартрит, ревматоидный артрит). Характерным признаком являются боль в коленах, усиливающаяся от движений, увеличение сустава в размерах, повышение местной температуры, иногда покраснение;
• бурситы (поражение суставной или сухожильной капсулы) обычно сопровождаются ярко выраженной постоянной болью, независимой от движений. Возникают из-за перерастяжения капсулы гноем или жидкостью и воздействия на нервные окончания;
• тендиниты (воспаление связок и сухожилий) характеризуются отеком и неприятным ощущением в конкретной области. Оно усиливается при сгибании-разгибании коленей и сокращении мышц, связанных с затронутым воспалением сухожилием, и отдает в соседние мышцы голени и бедра;
• киста Беккера (грыжа подколенной ямки) в своей активной стадии вызывает боль разной интенсивности в подколенной области. Она распространяется вдоль икроножной мышцы в подошву и мешает сгибать сустав.

Невоспалительные заболевания (хондропатии, менископатии, тендопатии)

При подобных дистрофических заболеваниях коленного сустава, как правило, поражается только один из видов соединительной ткани – хрящ, мениск, сухожилия или связки. Этим патологиям сопутствует боль в коленках при ходьбе, сгибании-разгибании конечности, хруст в соединении, а также иногда непроизвольное подкашивание ноги при наступании на нее.

Дегенеративные заболевания

Такого рода необратимые разрушения суставных тканей, в частности хряща, обычно имеют длительный характер. Поэтому симптомы также формируются постепенно, постадийно, вовлекая в разрушительный процесс все большие области соединений.

Неприятные ощущения в коленях могут возникать при артрозе как коленного сустава, так и позвоночника. Основными причинами болевого синдрома в коленях являются:

• гонартроз (коленного сустава – КС) и коксартроз (тазобедренного сустава – ТБС). Сильный дискомфорт в самом начале возникает только после нагрузки и стихает в состоянии покоя. По мере прогрессирования он приобретает сначала периодический, а на последних стадиях постоянный характер. Формируется анкилоз либо ненормальная подвижность в соединении;
• если отдает боль в колени, но нет проблемы в самом соединении, нужно обследовать позвоночник на наличие корешковых поражений;
• невропатии в КС или ближайших структурах.

Сосудистые заболевания

Нарушение кровообращения в конечностях также может стать причиной неприятных ощущений в коленном суставе. Однако главным отличием болей сосудистого генеза от других патологий является то, что не страдает подвижность этого органа. Данное нарушение иногда возникает в подростковом возрасте при неравномерном росте костей и сосудов, но чаще всего проходит к 18–20 годам.

Такие проблемы иногда сопровождают людей всю жизнь. Они не всегда описываются как боль, им скорее подходит термин «крутит колени» при перемене погоды, простудных заболеваниях и физической нагрузке. Для сосудистых нарушений не характерна только боль в правом колене или боль в левом колене, а присутствует всегда симметричный характер ощущений.

Асептический некроз (или инфаркт) кости коленного сустава возникает при резком нарушении кровообращения. Отмирание части твердой ткани обычно происходит за несколько дней и сопровождается очень сильной, иногда нестерпимой болью.

Виды боли

Болевой синдром в коленном суставе возникает при поражении мягких и соединительных тканей. Это чаще всего происходит в результате травмы, ее осложнений или хронических заболеваний.

Дискомфорт становится ощутимым, когда избыток внутрисуставной, воспалительной жидкости или кровь при гемартрозе сдавливает нервные окончания соединения. При диагностике учитываются такие особенности болевого синдрома:

• внезапная боль в колене является явным признаком свежей травмы, блокады сустава при повреждении мениска, а также внедрения острого костного разрастания в мягкие ткани;
• ноющая боль в коленях говорит о хронических процессах в суставе: воспалении, начальной стадии артроза либо о проявлении метеозависимости при сосудистых нарушениях;
• боль в колене стреляющая встречается во время воспалительных процессов при затрагивании нервных окончаний, а также при развитой стадии артроза;
• сильная боль в колене характерна для защемления нерва, блокады при разрыве мениска и других острых травм данной части ноги, повреждения мягких тканей, переломов, острых воспалительных процессов и последних стадий остеоартроза;
• постоянная боль в коленном суставе чаще всего связана со спазмированием близлежащих мышц, фиброзом капсулы, реактивным синовитом и невропатиями;
• пульсирующая боль в колене возникает при острых воспалениях мягких тканей сустава, ревматоидном артрите на начальной стадии, при тромбофлебите и других сосудистых нарушениях;
• сильная, режущая боль в колене при попытках движения заставляет предполагать разрыв мениска и блокаду соединения либо защемление нерва, в том числе в области позвоночника;
• тянущая боль в колене может наблюдаться при большинстве патологий коленного сустава на разных стадиях развития.

Диагностика по характерным болевым проявлениям

На основании типичных симптомов можно поставить под сомнение некоторые патологии. Некоторые виды боли могут быть присущи только определенным заболеваниям коленного сустава.

Однако такие признаки даются всего лишь для самостоятельного ознакомления до обязательного визита к врачу. Характер боли:

• усиление ночной боли является важным для диагностики, так как типично для немногих заболеваний. Оно встречается при ревматоидном артрите и болезнях сосудистого генеза и, наоборот, не свойственно для артрита и менископатии;
• боль, возникающая только при определенных положениях или движениях, говорит о растяжения капсулы при периартрите;
• «стартовая боль» по утрам встречается при развивающемся остеоартрозе коленного сустава, если длится не больше 20 минут после начала ходьбы;
• утренняя скованность сустава, когда тяжело совершать амплитудные движения, очень информативна для воспаления мягких тканей или капсулы при артрозе, если проходит через полчаса;
• боль ниже колена связана с травмой менисков, сухожилий и связок, переломом коленной чашечки, а также с отслоением надкостницы;
• боль выше колена может провоцировать коксартроз, проблемы с позвоночником и сосудистые нарушения;
• растекающаяся боль, переходящая с одного сустава на другой, свойственна ревматоидному артриту. Даже если она отступает, сустав становится чувствительным для любых погодных факторов, вызывающих ломоту и ноющие боли внутри соединения.

Любая боль в коленном суставе всегда должна настораживать и заставлять принимать меры. Пока не поставлен окончательный диагноз после обследования, самолечение может быть опасным, поскольку терапия должна быть индивидуальной. Иногда методы исцеления при одном виде поражения могут быть совершенно неприемлемыми при другой патологии соединения.

Сенсационное открытие врачей

После различных исследований врачи нашли сенсационный способ успешного воздействия на суставы.

• Появилось новое средство полностью вылечивающее суставы!
• Без болезненных процедур!
• Без использования антибиотиков!
• Результат уже в ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ!

При появлении этого симптома в колене редко кто спешит за помощью к медикам. Обыватель списывается подобное состояние на усталость, переутомление или возрастные изменения, и пытается решить проблему самостоятельно при помощи компрессов, ванночек или самомассажа.

Но при появлении острой резкой боли в колене оставить негативную симптоматику без внимания практически невозможно. Однако не следует забывать, что любой вид этого недуга свидетельствует о наличии патологического процесса и требует грамотной диагностики и лечения.

Природа болевых ощущений

Это естественная реакция организма на патологические изменения в организме. Человек ощущает боль и жжение в результате раздражения нервных болевых рецепторов.

Нервные ткани под воздействием внутренних факторов, провоцирующих сдавливание или кислородную недостаточность, передают специфические сигналы в мозг, воспринимаемые как сигнал «тревоги».

В зависимости от раздражающего фактора тревожные сигналы могут проявляться как острой , так и тянущей болью под коленом.

В качестве возбудителя могут служить :

• воспаления тканей;
• отечности;
• дегенеративные изменения тканей сустава;
• травматические повреждения;
• сосудистые патологии.

Подобная сопутствующая симптоматика свойственна многим суставным патологиям.

Из-за чего проявляется симптом

По типу и месту проявления боли можно судить о виде нарушения в коленном сустава. Болезненные признаки - это важный симптом при первичной диагностике.

Травматизм

Получение разного рода травм при неудачном движении или прямом ударе всегда сопровождаются резкой болью в коленном суставе. А симптоматика всегда имеет выраженный характер, при этом не позволяет судить о виде повреждения. Чтобы подобрать актуальное лечение, визуального осмотра недостаточно, а требуется более глубокая диагностика.

К распространенным травмам с острой болью в коленном суставе, относятся :

1. Переломы костей или надколенника , вызывающие жгучую боль. Подобные повреждения сопровождаются деформацией и\или ограниченной подвижностью сустава. Могут наблюдаться отечность, кровоизлияния, резкая боль при ходьбе.

1. Разрыв, а также растяжения связок, сопровождающихся . В процессе травмирования ощущается вывих сустава и особый треск, связанный с повреждением тканей. Возможно появление нестабильности сустава. Если патология осложняется гемартрозом и отечностью, появляется тянущая .

Воспалительные патологии

Они могут иметь как острый характер, так и хронический.

При первичной патологии возможны различные происхождения :

• Септическое;
• Обменное;
• Инфекционное;
• Ревматоидное;

В отдельную группу выделяют посттравматическое воспаление и возникающее на фоне дегенеративных патологий.

К особо болезненным патологиям воспалительного характера относятся недуги в виде :

1. Артритов различного происхождения типа подагры, остеоартритов, ревматоидных артритов, липоартритов и других видов этой группы недугов. К характерным признакам заболевания относится острая боль при ходьбе, а также проявления отечности, увеличения размеров колена, гиперемии сустава.

1. Бурситов, при которых в результате воспалений суставных сумок происходит перерастяжение капсулы. Значительная отечность сдавливает нервные волокна, что провоцирует тянущую , независящую от движений.

1. Тендитов – патологических воспалений сухожилий, когда появляется отечность и локальные боли. Наблюдается усиление острой боли при сгибании колена с иррадиированием в мышцы голени или бедра.

1. Кисты Беккера – при которой наблюдается боль под коленом сзади тянущего характера. В периоды обострения преобладает . Она может перераспределяться в икроножную мышцу и отдаваться резкой болью в колене при сгибании.

Патологии невоспалительного характера

При дистрофических недугах, проявляющихся хондропатией, менископатией, тендопатией, в процесс вовлекается хрящ, мениск и сухожилие. Для подобных заболеваний характерны резкие боли при разгибании колена, различных движениях, имеющие сопутствующую симптоматику в виде характерного хруста или непроизвольного подкашивания конечности во время ходьбы.

Дегенеративные патологии

При разрушении хрящевой ткани необратимые процессы имеют вялотекущий хронический характер. Поэтому негативная симптоматика склонна к постепенному формированию с вовлечением в процесс различных тканей и соединений.

Периодические болезненные ощущения наблюдаются :

1. При гонартрозе , когда синдром обостряется под влиянием нагрузок и стихает после отдыха. Для начальных стадий характерны периодические тянущие боли в колене. С прогрессом недуга болезненность переходит в хроническую. К этой симптоматике присоединяются проблемы с двигательными способностями, отечности, воспаления и синовиты.

1. При коксартрозе резкая боль под коленом сзади обычно является причиной дегенеративного происхождения в тазобедренном суставе.

1. При идиопатических острых болях в колене причины нужно искать в позвоночнике. Корешковый синдром, возникающий в крестцово-поясничном отделе, способен проявляться иррадиирущими болезненными проявлениями.

1. Во время невропатий , возникающих непосредственно в коленном суставе и ближайших локациях.

Болезни, связанные с сосудами

Нарушение кровотока, может вызывать боль. Сосудистое происхождение недуга не влияет на двигательные способности сустава, но проявляется неприятными ощущениями.

так выглядит отмирание костных тканей

Подобные аномалии характерны для пациентов подросткового возраста, что объясняется неравномерным развитием костных и сосудистых элементов.

Если патология переросла в хронический вид, пациентов измучивают периодические ноющие боли, связанные с переменной погодных условий, с заболеваниями простудного происхождения, с физическими нагрузками. Для сосудистых болей характерно симметричное проявление в обеих конечностях.

Более опасен асептический некроз, связанный с неправильным кровообращением, особенно если он возник резко, что провоцирует отмирание костных тканей.

Стремительное отмирание твердых тканей, происходящее буквально в течение нескольких суток, сопровождается измучивающими острыми болями в колене, что делает их нестерпимыми.

Виды болезненных проявлений

Любой синдром такого характера обусловлен поражением соединительных или мягких тканей при травмах и заболеваниях хронического характера. Дискомфорт начинает проявляться при избыточном скоплении жидкости внутрисуставного происхождения, а также крови, что обуславливает раздражение нервных волокон.

Во время проведения диагностических обследований медики способны, исходя из типа боли, диагностировать предположительную причину патологии:

При появлении внезапных болей, говорят о :

• травмах;
• блокаде сустава;
• патологии мениска;
• костных разрастаниях в мягкие ткани.

Ноющие боли характерны для :

• воспалений;
• начальных стадий артроза;
• сосудистых патологий.

Такие же симптомы, но имеющие стреляющий характер, скажут о наличии :

• патологий, имеющих нейрогенный характер;
• воспаления, затронувшее нервы;
• запущенных стадий артроза;
• гнойников.

Резкая боль в колене возникает при :

• защемлении нерва;
• заключительных стадиях артроза;
• блокаде во время повреждение мениска;
• обострение воспалений
• острых травмах конечности.

Постоянные боли наблюдается при :

• спазмировании ближних мышечных тканей;
• фиброзе;
• реактивном синовите;
• невропатиях.

Пульсирующий вид этого симптома говорит об :

• ревматоидных артритах;
• острых воспалениях;
• сосудистых патологиях;
• тромбофлебите.

Описываемый симптом тянущего характера появляется практически при всех сосудистых патологиях на различных стадиях.

Диагностика по месту локации и характеру боли

При наличии типичной симптоматики можно идентифицировать определенные патологии. Некоторые виды и локация болевых ощущений присущи только для определенных недугов.

Подобная дифференциальная диагностика поможет понять их природу, но не отменяет визита к врачу.

К характерным болевым проявлениям можно отнести признаки в виде :

1. Усиления по ночам , что является важным проявлением для определения причин. Подобная симптоматика характерна для недугов сосудистого происхождения и ревматоидных артритов. Но однозначно исключает менископатию и артрит.

1. Болезненности , которая появляется только во время специфических движений или положениях конечности, что свойственно периартриту с растяжение капсулы.

1. Болезненных ощущений , концентрирующихся ниже колена, что встречается при повреждении связок или сухожилий, мениска, при отслоении надкостницы или при переломе коленной чашечки.

1. Болезненности выше колена , связанной с коксартрозом, сосудистыми заболеваниями или проблемами, сконцентрированными в позвоночнике.

1. Резкой или тянущей боли под коленом сзади, говорящей о наличии кисты Беккерра или проблем с тазобедренным суставом.

1. Растекающихся болезненных ощущений, которые беспокоят оба сустава, свойственных для ревматоидного артрита. При отступлении подобной боли остается патологическая чувствительность сустава к погодным факторам.

Независимо от вида и локации болезненности коленного сустава, симптоматика является довольно тревожной, а порой и опасной, заставляющей принимать безотлагательные меры.

Пытаться самостоятельно избавиться от данного недуга до постановки точного диагноза нежелательно, так как подобная терапия может быть безрезультатной. При некоторых недугах, к которым относятся повреждения костных или хрящевых тканей, несвоевременно оказанная помощь может обернуться серьезными проблемами, не исключающим полного обездвижения сустава.

Как оказать первую помощь?

Лечение любой боли необходимо начинать с постановки диагноза, позволяющего выяснить её истинное происхождение, так как универсального способа для терапии болезней коленных суставов не существует. Но при появлении негативной симптоматики можно попытаться экстренно оказать первую помощь пациенту до обращения к доктору.

Что делать при острой боли?

Она чаще всего возникает при различных травмах и повреждениях.

В таких случаях необходимо :

1. Обеспечить поврежденной конечности покой и обездвижить сустав. Для этого можно применить эластичный бинт или бандаж. Иммобилизация сустава поможет не допустить смешения поврежденных отломков, нестабильности сустава и других осложнений.

1. Держать ногу периодически в приподнятом состоянии , что можно сделать, подложив под конечность подушки. Таким образом обеспечивается отток крови от поврежденного места, что предотвратит появления гемартроза и отечности.

1. Применять ледяные компрессы . Помогут грелки, наполненные охлажденной жидкостью или лед, завернутый в ткань. Подобные компрессы необходимо периодически сменять, не держа их на ноге более минут. Это поможет стабилизировать кровообращение, что снизит болевые ощущения.

1. Дать пациенту обезболивающий препарат из группы анальгетиков типа Анальгина или нестероидных противовоспалительных медикаментов в виде Ибупрофена, Диклофенака .

Подобные меры помогут справиться с резким и измучивающим типом этого симптома на время, но не исключают посещения доктора.

Помощь при ноющих болях

При появлении ноющих, тянущих и измучивающих болевых ощущениях можно применить для облегчения состояния :

1. Покой для конечности . Лишние нагрузки при обострении любой суставной патологии не принесут никакой пользы, а только усугубят ситуацию.

1. Различные анальгетики в виде таблеток Анальгина, Аспирина, Ибупрофена, Пенталгина или Напроксена , что поможет временно облегчить состояние.

1. Обезболивающие согревающие мази . При ноющих болях применяют мази на основе нестероидныхсредств или с добавлением яда змей, пчел, перца. Подобное лечение поможет разогнать кровь в пораженном суставе, что способствует обезболиванию.

1. Любой вид местного массажа . Разминания с применением масел, меда, гидромассаж помогают восстановить кровоток и унять болезненность.

Но помните , что при наличии воспалительного процесса, который может проявляться как ноющими, так и острыми болями, применять согревающие процедуры категорически запрещено. Любое тепло во время обострения воспаления ухудшит состояние.

Тянущая боль под коленом сзади требует особого лечения. Поэтому при появлении неспецифических ощущений в колене желательно не принимать необдуманных решений, а обращаться за помощью к медикам.

Не игнорируйте описываемый симптом. Ведь вовремя поставленный правильный диагноз – это половина пути к выздоровлению. А правильно подобранный курс лечения не допустит серьезных осложнений и рецидивов.

Как правило, необходимость лечения суставов приходит с возрастом. К этому времени они делаются менее подвижными, накапливаются отложения солей . Большое значение на здоровье костной ткани и хрящей оказывает питание. В первую очередь, необходимо достаточное поступление кальция и магния. Если длительное время испытывается дефицит данных микроэлементов, при усилении дискомфорта - к примеру, при появлении боли в колене при сгибании - приходится с целью профилактики подыскивать тот или иной способ лечения суставов народными средствами.

С возрастом начинают сказываться результаты полученных в течении жизни травм, особенно если раньше приходилось интенсивно заниматься видами спорта, дающими значительную нагрузку на кости и хрящи: гимнастикой, штангой, футболом. Кроме того, причиной боли в суставах может быть инфекция.

Распространенной причиной, почему болят суставы, также являются следующие заболевания:

• Артроз: хрящ сустава изнашивается, становится тонким, или в силу различных причин теряет свойство служить амортизатором между соседними костями.
• Артрит: воспалительный процесс, причиной боли является деятельность бактерий или дегенеративные изменения в суставе. Может подняться температура, развивается опухоль и покраснение, появляется сильная боль. В запущенных случаях, если образовалось много солей, организм начинает вырабатывать избыточное количество смазки, чтобы нейтрализовать болезненные шероховатости, отчего сустав еще больше распухает и болит.
• Подагра: заболевание, вызываемое нарушением обмена веществ. В организме накапливаются соли мочевой кислоты, что вызывает сильные боли в суставе. Как правило, приступ случается в ночное время. Его распространенной причиной является переохлаждение, стресс, неправильное питание.
• Ревматизм: заболевание развивается постепенно и поражает соединительную ткань, которая распределена по всему организму, страдают сердце и сосуды. Причина заболевания - деятельность стрептококков, вызывающих ангину, фарингит или скарлатину. В случае слабого иммунитета данные заболевания также могут вызывать ревматизм.
• Деформирующий остеоартроз чаще всего наблюдается в пожилом возрасте и нередко приводит к обездвиженности. Хрящ изменяется, перестает выполнять свои функции. В суставах появляется хруст, по утрам они начинают болеть, со временем деформируются и теряют подвижность.

Как правило, лечение суставов - процесс долгий и далеко не всегда заканчивающийся выздоровлением. В ряде случаев применение медикаментозных и народных средств позволяет всего лишь замедлить или приостановить течение болезни. Поэтому гораздо важнее устранить возможные причины, отчего болят суставы, чем после заниматься не всегда результативным лечением.

Всевозможные заболевания суставов поражают не только в преклонном возрасте. В любом возрасте для поддержания суставов в здоровом подвижном состоянии необходимо:

• правильно питаться;
• давать организму достаточное количество движения;
• заботиться о достаточном кровоснабжении костей, связок и хрящей;
• поддерживать оптимальную массу тела.

Как известно, в костях масса микроэлементов. Прежде всего, в костях много кальция. Также в них содержится калий, кремний, марганец, фосфор, цинк. Если в домашнем пищевом рационе недостаточно данных микроэлементов или их затраты периодически не восполняются, со временем кости становятся тонкими и хрупкими. А это одна из причин, отчего болят суставы.

Не секрет, что деятельность, связанная с регулярным нервным перенапряжением, требует больших затрат кальция. Именно поэтому у представителей "нервных" профессий плохие зубы. Соответствующее питание и минеральные комплексы, восполняющие в домашних условиях потерю микроэлементов, является эффективной профилактикой болей в суставах в случае частых нервных перенапряжений.

Для профилактики болей и хруста в суставах лучше полностью отказаться от употребления поваренной соли. Дефицит микроэлементов восполняется употреблением соответствующих продуктов:

• Кальций содержится в молочных продуктах, сыре, рыбных консервах, петрушке, листовой капусте, миндале.
• Калий содержится в молочных продуктах, какао, помидорах, картофеле, петрушке, изюме, абрикосе, черносливе, черной смородине.
• Много цинка в устрицах, луке, овсяных хлопьях, яичном желтке.
• Марганец в достаточных количествах содержится в фасоли, горохе, малине, ржаном хлебе.
• Дефицит магния можно устранить употреблением чечевицы, орехов, тыквенных семечек, риса, гречки, фасоли, гороха.

Оздоравливает кости и хрящи движение. Именно во время движения суставы получают достаточное количество необходимой им смазки, скорость протекания обменных процессов также возрастает. Двигательная активность служит профилактикой образования солевых отложений, суставы хрустят только если они нездоровы.

При недостатке или чрезмерном однообразии получаемой двигательной активности нарушается кровоснабжение суставов, в них происходят застойные явления. Если необходимого питания оказывается недостаточно, кости и хрящи начинают слабеть и разрушаться. Хрящевая ткань лишается возможности регулярно обновляться, отчего хрящ истончается и скоро требуется лечение суставов народными средствами, а в сложных случаях - обращение к специалисту.

Очевидно, излишний вес может являться причиной боли в коленном суставе. Избыточная масса создает на таз, колени, стопы значительную нагрузку, что может вызвать их деформацию или истончение хрящевой ткани. Поэтому, особенно если болят ноги, стоит сбалансировать рацион питания. А если добавить достаточную двигательную активность - другое эффективное средство профилактики боли в суставах - вес быстро нормализуется без изнурительных диет.

Чтобы не беспокоила боль в коленях и других местах сочленения костей, необходимо достаточное поступление воды - именно вода является основой вырабатываемой в суставах смазки. Вода может быть минеральной, восполняющей потери важных микроэлементов, но обязательно негазированной.

Довольно эффективным средством от боли в суставах является употребление холодца. Дело в том, что при приготовлении данного блюда в домашних условиях в бульоне оказывается коллаген, необходимый для увеличения прочности костной ткани, хрящей, сухожилий. Кроме того, в процессе приготовления холодца из коллагена образуется желатин. Желатин снижает вероятность склеивания тромбоцитов, улучшает память и благотворно влияет на слизистую желудка. В результате кости и хрящи получают необходимую прочность и эластичность, улучшается необходимое их здоровью кровообращение.

Как уже говорилось, при лечении суставов народными средствами необходима точная диагностика заболевания. Артроз колена, а также других мест, где сочленяются кости, характеризуется следующими признаками:

• хрустом в коленном суставе;
• коленный сустав болит в глубине, боль может увеличиваться при сгибании во время приседаний, при спуске по лестнице - любом увеличении физической нагрузки;
• амплитуда движений ограничена, движения затруднены, особенно по утрам;
• в запущенных случаях костная ткань деформируется.

Как правило, коленный сустав болит после физической нагрузки, потом боль проходит.

• В случае артроза полезно принимать народное средство - отвар, приготовленный из коры ивы, березовых листьев, крапивы и цветов календулы. Все компоненты смешиваются в равных частях, 1 ч.л. смеси заваривается стаканом кипятка и настаивается 12 часов. Отвар можно принимать в домашних условиях, по полстакана за час до еды 3 раза в день на протяжении двух месяцев.
• Лечение боли в коленном суставе в случае артрита можно выполнять при помощи другого народного средства - лаврового листа. Для этого половину пачки лаврового листа нужно залить 300 мл кипятка и кипятить на медленном огне 5 минут. После снять с огня, закрыть крышкой, укутать и настаивать 3 часа. Готовый отвар процедить и выпить за час до сна. На следующий день нужно снова приготовить свежий отвар, выпить его на ночь. На третий день опять принять отвар, после чего сделать недельный перерыв. Через неделю повторить трехдневное лечение артрита. Спустя год можно повторной пройти данный курс.

Если болят суставы ног, это может являться признаком подагры. По-гречески подагра означает "капкан". Причины заболевания могут быть наследственными. Другая распространенная причина - неправильное питание или нездоровье почек. При употреблении копченостей, острого соуса, шпрот, сардин, пива оказавшиеся в организмепурины превращаются в мочевую кислоту. Если с почками все в порядке, мочевая кислота благополучно выводится. В противном случае кислота образует в суставах характерные вытянутые кристаллы, вызывающие болезненные ощущения. Суставы при подагре болят очень сильно, малейшее прикосновение к ним невыносимо.

• Лечение суставов народными средствами в случае подагры можно выполнять в домашних условиях, приготовив настой листьев брусники. Для этого 3 чайных ложки завариваются стаканом кипятка и настаиваются в течение получаса. Принимать по 1 ст.л. несколько раз в течение дня.
• Лечить подагру в домашних условиях можно соком крапивы двудомной. Сок принимают по 1 ч.л. три раза в день.
• Своеобразная мазь от боли в суставах при подагре готовится из йодированной соли. Половину килограмма соли нужно залить водой и прокипятить, чтобы вода испарилась. Затем добавить 200 г медицинского вазелина или куриного жира, перемешать. Полученный состав накладывать в виде компресса на ночь через шерстяную ткань, прикрепляя ее бинтом.
• Одновременно с мазью от боли в суставах, чтобы эффективней выводились соли мочевой кислоты, нужно начать прием отвара липы. Для его приготовления в домашних условиях нужно заварить в стакане кипятка 1 ст.л. цветков, настоять 20 минут, после процедить. Отвар принимается на ночь по 1-2 стакана.

Коленный сустав несет на себе огромную нагрузку. При движении и во время выполнения физических упражнений колени выдерживают вес человеческого тела, поэтому любые патологии могут приводить к снижению качества жизни. Резкая боль в колене не позволяет пациенту выполнять элементарные движения, а занятия профессиональным спортом часто входят в список противопоказаний. Определить причину болезненных ощущений и назначить лечение сможет врач по результатам рентгенографии и дополнительных анализов.

Диагностика патологии по характеру боли

Боль в коленях может быть симптомом большого количества заболеваний. При первичном осмотре врач должен выяснить, как давно и при каких обстоятельствах появились первые признаки, исключить вариант переломов.

• Острая боль возникает при травмах, переломах, нервных патологиях.
• Ноющие хронические боли - это симптом хронических заболеваний воспалительного либо обменного характера.

Болезненные ощущения в районе коленного сустава - это повод обратиться к врачу для полной диагностики. Лечение будет эффективным только в том случае, если правильно определить причину и характер заболевания.

Нарушение целостности костей

Коленный сустав образован бедренной и большеберцовой костями. К нему относят также сезамовидные кости, самой крупной из которых является надколенник, или коленная чашечка. Нарушение целостности костей или их перелом, возникает вследствие падения или удара.

Симптомами таких повреждений будут:

• острая боль в области колена, которая усиливается при его ощупывании или попытке пошевелить ногой;
• отек, который постепенно увеличивается в размере;
• гематома, или кровоизлияние в полость сустава;
• нарушение функции колена - больной не может шевелить конечностью и опираться на нее.

Различают несколько видов переломов. При простом переломе без смещения сустав визуально не меняет форму, но при пальпации можно обнаружить локализацию травмы и нестабильность кости. При переломах со смещением будет видно изменение локализации отломков кости по отношению друг к другу. Самый опасный вид переломов - открытый. В таком случае отломки травмируют мягкие ткани и выступают наружу.

Коленный сустав - сложный, в его строении участвуют 4 кости

До приезда врача можно оказать первую помощь пострадавшему. Если перелом открытый, необходимо остановить кровотечение при помощи льда или повязки. При любом виде перелома конечность обездвиживают, при этом запрещается самостоятельно вправлять отломки костей.

После получения результатов рентгенографии врач выбирает схему лечения. Если смещения не произошло, достаточно обездвижить конечность гипсовой повязкой. В некоторых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство. В ходе операции хирург использует спицы, штифты, проволоку для сближения отломков кости и восстановления их целостности. В период реабилитации больному могут назначать противовоспалительные и обезболивающие медикаменты. После снятия жестких фиксаторов ногу необходимо будет разрабатывать самостоятельно с помощью ходьбы и упражнений.

Вывих сустава

Вывих коленного сустава - это распространенная травма, которая возникает при падении, неправильном выполнении физических упражнений, ударе либо аварии. Целостность костей не нарушается, но они меняют свое расположение по отношению друг к другу.

Признаки вывиха хорошо выражены и проявляются непосредственно при травме:

• резкая боль под коленом, в области чашечки либо в области всего сустава;
• характерный звук - хруст, треск или щелчок;
• невозможность привести сустав в движение - попытки согнуть или разогнуть конечность вызывают резкие боли;
• нарушение чувствительности ноги ниже колена, на этом участке также может отсутствовать пульс.

Вывих коленного сустава проявляется резкой болью и полной неподвижностью конечности

При вывихе коленного сустава необходима срочная госпитализация. Под местной анестезией врач проводит вправление сустава, после чего проверяют результат на рентгене. Конечность фиксируют гипсовой повязкой, которую спустя некоторое время заменяют на эластичную.

Повреждения связок

Связки обеспечивают подвижность сустава, поддерживая нормальную амплитуду голени. При неосторожных движениях, падениях или травмах есть риск нарушить их структуру и целостность, что сопровождается резкой болью и ограничением подвижности конечности.

Всего выделяют несколько степеней повреждения связок.

• Частичный разрыв связок, который ошибочно называют растяжением. На первой стадии рвутся отдельные волокна, а боль усиливается во время приседания или сгибания ноги.
• Неполный разрыв связок, при котором боль сопровождает пациента при вставании из сидячего положения и при ходьбе.
• Полный разрыв связок, который часто сочетается с нарушением целостности других структур - костей, хряща, менисков. Колено болит постоянно, в том числе в состоянии покоя, на конечность опереться невозможно.

Симптомы могут отличаться в зависимости от локализации травмы. В коленном суставе расположены боковые и крестообразные (передняя и задняя) связки.

Повреждения боковых связок коленного сустава

Разрыв внутренней боковой связки регистрируют чаще, чем травмы наружной. Сустав в обоих случаях отекает, могут появляться гематомы. Болезненные ощущения проявляются при боковых движениях:

• если повреждена наружная связка - при смещении голени внутрь ощущается резкая боль;
• если травмирована внутренняя боковая связка - ощущается сильная боль при отведении голени наружу.

Появляется также аномальная подвижность колена. Лечение в большинстве случаев консервативное. На конечность накладывают гипсовую повязку от лодыжки до верхней части беда, то есть ногу фиксируют полностью. Исключением являются случаи, когда происходит полный разрыв связки, и ее концы отдаляются друг от друга. Таким больным проводят операцию, в ходе которой концы связки сближают и закрепляют швом. Чаще всего появляется необходимость хирургического лечения при травмах боковой наружной связки.

Повреждения крестообразных связок

Крестообразные связки находятся в полости сустава и соединяют бедренную кость с большеберцовой. Их можно травмировать при чрезмерном сгибании или разгибании ноги, а также при ударе.

Визуально можно предположить повреждение крестообразных связок по характерным симптомам:

• колено резко начинает болеть;
• «симптом выдвижного ящика» - нога приобретает излишнюю подвижность в переднезаднем направлении;
• развивается отечность сустава.

При неполных разрывах достаточно наложить гипсовую повязку на срок до 5 недель. Если произошло полное нарушение целостности связки - выполняют операцию по ее восстановлению. Хирургическое вмешательство показано не ранее, чем через 5–6 недель с момента травмы, иначе существует риск развития контрактуры (малоподвижности сустава).

Повреждения сухожилий

Сухожилия - это соединительно-тканные образования, посредством которых мышцы крепятся к кости. В диагностике боли в коленном суставе имеет значение сухожилие четырехглавой мышцы бедра. Его можно повредить, если резко согнуть ногу в колене при напряженной четырехглавой мышце.

В зоне риска находятся спортсмены, которые выполняют сложные физические упражнения, а также пациенты с дегенеративными изменениями в структуре мышечной ткани.

Такую травму можно отличить по характерным симптомам:

• разрыв чаще всего находится сразу надколенной чашечкой или немного выше;
• разгибательные движения голени затруднены и вызывают болезненные ощущения.

Если целостность сухожилия не нарушена, больному накладывают гипс на срок от 3 до 6 недель. При полном разрыве волокон их сближают и соединяют швом, а конечность фиксируют на 6 недель. Послеоперационный уход включает лечебную физкультуру и массаж.

Травмы мениска

Мениском называют хрящевую прослойку, которая выстилает поверхности бедренной и большеберцовой костей. Он выполняет функцию амортизатора и поддерживает суставной хрящ. Его можно травмировать при неосторожном движении в результате удара или падения, чрезмерной физической нагрузки либо аварии.

В зависимости от тяжести повреждений выделяют 2 вида повреждений мениска:

• полный разрыв;
• неполный разрыв.

При полном разрыве появляется внезапная острая боль в момент нанесения травмы. Спустя некоторое время, развиваются другие характерные симптомы: отек сустава, ограничение его подвижности.

Чаще всего встречается горизонтальный разрыв мениска

Неполный разрыв мениска сначала не проявляется типичными признаками, и пациент может легко принять его за ушиб. Гематома рассасывается в течение недели, и травма не доставляет никаких неудобств. Спустя некоторое время, образовавшаяся щель в мениске расширяется, начинают возникать постоянные ноющие боли. В дальнейшем происходит постепенное разрушение хрящевой ткани.

Правильный выход при любом повреждении мениска - обратиться к травматологу. По результатам обследования может понадобиться иммобилизация конечности гипсовой повязкой, прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, а в худших случаях даже оперативное вмешательство.

Повреждения коленной чашечки

Коленная чашечка - это небольшая кость, которая находится спереди коленного сустава. Она обеспечивает нормальную работу костей при сгибании и разгибании колена, а также защищает его от повреждений. Ее можно легко травмировать при падении или ударе в области колена. Среди наиболее частых травм надколенника выделяют:

• переломы;
• трещины.

Перелом коленной чашечки может быть закрытым или открытым, без смещения или со смещением отломков, а также оскольчатым. Такую травму легко диагностировать, поскольку ее признаки появляются сразу после падения или удара:

• внезапно возникает резкая боль в колене;
• развивается отечность, могут появиться гематомы;
• конечность ограничена в движении - пострадавший испытывает боль при попытке согнуть или разогнуть ногу.

Поврежденную ногу фиксируют, к колену прикладывают холодный компресс для профилактики отечности, снятия болезненности и остановки кровотечения. Если в этих целях используется лед, его лучше поместить на полотенце, а не на кожу.

Дальнейшее лечение зависит от результатов рентгенографии. При трещинах и простых переломах без смещения конечность фиксируют гипсовой повязкой до сращения надколенника. Если необходимо соединять отломки кости, хирург использует проволоку. В период реабилитации колену нужно постепенно вернуть подвижность специальными упражнениями.

Артриты

Артрит колена - это хронический воспалительный процесс, который развивается в суставе и может охватывать околосуставные ткани. Второе название патологии - гонит или гонартроз (от греч. gony - колено). Существует общая классификация причин развития этой болезни:

• инфекционный артрит - возникает вследствие размножения микроорганизмов в полости сустава, часто сопровождается гнойным воспалением;
• неинфекционный - связан с травмами, обменными нарушениями, аллергическими реакциями, избыточным весом.

Колено воспаляется, увеличивается в размере, в полости сустава скапливается жидкость. Боль усиливается во время движения, но беспокоит пациента и в состоянии покоя. При несвоевременном лечении существует риск разрушения хряща и костной ткани, появления костный наростов или патологических полостей в костях. В запущенных случаях пациент становится инвалидом. Болезнь может развиваться симметрично или затрагивать один сустав.

Отдельная разновидность - это ревматоидный артрит. Это заболевание возникает при обменных нарушениях и со временем распространяется не только на колени, но и на другие суставы. Резкая боль проявляется в утренние часы и в течение дня становится ноющей. Суставы малоподвижны, появляются характерные ревматоидные узелки под кожей, а со временем кости деформируются.

В первые несколько дней воспалительного процесса на сустав накладывают холодные компрессы, далее показаны согревающие мази и растирки. В качестве медикаментозной терапии назначают анальгетики, негормональные противовоспалительные препараты, хондропротекторы, витаминные комплексы, иммуностимуляторы. По необходимости пациенту рекомендуют избавиться от лишнего веса.

Во время занятий спортом можно накладывать на колени эластичный бинт

Бурситы

Бурсит - это воспаление синовиальных сумок, которые развиваются при травмах, инфекционных патологиях или нарушениях минерального обмена. Общий симптом - это болезненность и отек сустава. Точную локализацию процесса можно обнаружить визуально:
воспаление преднадколенниковых сумок, которые расположены под коленной чашечкой - синдром людей, которые много времени проводят на коленях («колени домохозяйки»);

• воспаление анзериновых сумок ниже коленного сустава - часто развивается при избыточном весе.

Лечение медикаментозное, показаны нестероидные противовоспалительные препараты и компрессы. При ожирении необходимо избавиться от лишнего веса. В запущенный случаях могут потребоваться инъекции стероидных противовоспалительных средств в синовиальную сумку.

Синдром гиперпрессии надколенника и его хондромаляция

Гипепрессия коленной чашечки - это синдром, при котором изменяется амплитуда ее движения. Вместо того чтобы двигаться по центру сустава, она трется о бедренную кость. Сустав надколенника воспаляется и причиняет боль. Со временем стирается суставной хрящ, что носит название хондромаляции. Болезнь может возникать у спортсменов, молодых женщин и пожилых людей.

Лечение консервативное - сустав фиксируют эластичной повязкой, которая поддерживает надколенник во время движения. Также показаны специальные ортопедические стельки и лечебная физкультура. В запущенных случаях проблему устраняют оперативным путем.

Колено прыгуна

Название синдрома говорит о том, что он развивается у спортсменов - игроков в волейбол, баскетбол и другие игры, связанные с прыжками. Суть патологии в воспалении сухожилий четырехглавой мышцы бедра либо сухожилия коленной чашечки. В таком случае появляется болезненная выпуклость ниже коленного сустава. Боль более ощутима при подпрыгивании, чем при приземлении, что связано с нагрузкой на сухожилия в момент отталкивания.

Лечение медикаментозное, используют противовоспалительные препараты и анальгетики, мази и компрессы. На некоторое время может понадобиться эластичная повязка на коленный сустав. После снятия симптомов воспаления необходимо выполнять комплекс упражнений для укрепления четырехглавой и подколенных мышц.

Заболевание возникает при растяжении связок коленной чашечки, часто в период формирования костей скелета у подростков. Из-за недостаточного кровообращения разрушается структура большеберцовой кости и суставные хрящи. Над колом появляется шишка, которая вызывает болезненные ощущения при движении.

Чаще всего болезнь диагностируют у подростков от 8 до 15 лет, которые несут тяжелые физические нагрузки. В качестве лечения показаны обезболивающие и противовоспалительные препараты, иммуностимуляторы, лечебная физкультура

Синдром илитибиального тракта

Илиотибиальный синдром - это патология, которая возникает при чрезмерной нагрузке на широкую фасцию бедра. Он проявляется болезненными ощущениями на боковой поверхности колена. У здорового человека связка под названием илиобилиальный тракт скользит по мыщелку бедренной кости, но при беге или длительной ходьбе он может натираться и воспаляться.

Из медикаментов можно принимать обезболивающие препараты в форме таблеток. В домашних условиях необходимо выполнять упражнения на растяжку связки. Хорошо помогают наклоны к каждой ноге поочередно.

Инфекционные заболевания

Полость сустава - это благоприятная среда для роста и размножения микроорганизмов. В случае его инфицирования происходит развитие гнойного воспаления, что чревато осложнениями вплоть до сепсиса (заражения крови). Инфекционные заболевания можно выявить путем опроса пациента и исследования пункции суставной жидкости.

Болезнь Лайма

Болезнь Лайма (боррелиоз) - это бактериальное заболевание, переносчиком которого являются клещи. Чаще всего боррелии поражают именно коленный сустав. После заражения у пациента появляется ряд характерных признаков:

• общая слабость;
• повышение температуры тела;
• острая боль в коленях и мышцах.

Если после укуса клеща наблюдается даже незначительное недомогание, необходимо срочно обратиться к врачу

По мере размножения микроорганизмов симптомы нарастают. Окончательный диагноз можно поставить только по результатам анализа крови, в которой обнаруживают возбудителя. Для лечения назначают антибактериальные препараты, обезболивающие, общеукрепляющие средства, иммуностимуляторы.

Синдром Рейтера

Синдром Рейтера - это воспаление суставов, половых органов и слизистой оболочки глаз. Оно развивается под воздействием кишечной либо мочеполовой микрофлоры. Инкубационный период составляет от 1 до 2 недель, после чего начинается воспаление полового тракта. Со временем в процесс вовлекается конъюнктива глаз, а только после этого болезнь переходит на суставы. Вначале страдают колени, затем инфекция распространяется на крупные суставы верхних конечностей.

Лечение длительное, может занимать от четырех месяцев до полугода. В течение этого времени больной принимает антибиотики, противовоспалительные препараты, иммуностимуляторы.

Нервные нарушения

Резкая внезапная боль днем или ночью может быть результатом защемления нерва. Такая боль острая, пронизывающая, распространяется на колено либо на всю конечность. Визуально определить, какой нерв защемлен, невозможно.

Это может быть один из следующих нервов:

• седалищный;
• бедренный;
• ягодичный;
• затворный.

Перед началом лечения важно определить локализацию защемления нерва и его причину. Чувствительность может нарушаться вследствие старых травм при неосторожных движениях, мышечных спазмов, развития воспалительного или опухолевого процесса. В зоне риска также находятся пациенты лишним весом и люди, которые ведут малоподвижный образ жизни.

Если боль в колене не связана с воспалением нервных волокон, рекомендуется нормировать физическую активность, правильно разогревать мышцы перед тренировкой, выполнять специальные упражнения. При острой болезненности назначают анальгетики и противовоспалительные средства. Также следует избавиться от лишнего веса.

Профилактика боли в колене

Причины болезненных ощущений в коленном суставе различны, но существует комплекс мер, который поможет пациенту предотвратить развитие многих болезней.

• Правильное питание со включением всех необходимых витаминов и микроэлементов;
• регулярные занятия спортом под наблюдением квалифицированного тренера;
• поддержание веса в пределах физиологической нормы.

Лучший способ оставаться здоровым - прислушиваться к сигналам собственного тела. Каждую тренировку необходимо начинать с разминки и разминаться, пока суставы полностью не подготовятся к нагрузкам. Во время занятий лучше использовать специальные бандажи от растяжений, а все опасные упражнения выполнять только со страховкой тренера.

Если заболело колено вследствие травмы или по непонятным для пациента причинам - необходима срочная медицинская консультация. При несвоевременном начале лечения существует риск перехода заболевания в хроническую стадию. В таком случае колено будет болеть постоянно, потребуется периодическое медикаментозное лечение. Самолечение в домашних условиях может только усугубить ситуацию. Только врач сможет провести необходимую диагностику и объяснить больному, что делать, если колено внезапно заболело.