Болит нога в коленке изнутри что делать. Настойка для приема внутрь. Коксит и плоскостопие

Боль в колене с внутренней стороны и сбоку – частый симптом, на который многие попросту не обращают внимания. Боль может проявляться у людей любого пола и в разном возрасте. Но поставить диагноз может только специалист, поэтому если болит внутренняя сторона колена, стоит сразу обращаться к доктору и не затягивать лечение, иначе возможны различные осложнения.

Причины болевого синдрома

Почему колени болят сбоку с внутренней стороны? Основные причины – травмы и воспаления (болезни суставов). Поскольку колено постоянно подвергается большим нагрузкам, травмы – довольно частое явление. Это могут быть:

• повреждение мениска;
• разрыв связочной системы;
• повреждение бокового сочленения;
• гемартроз;
• хронический вывих чашечки.

Если есть разрыв связок, колено опухает, возникает боль сбоку в коленях. При проблемах с мениском выпрямить ногу нельзя и боль ощущается сильнейшая. Повреждение связки проявляется резкой болью при прощупывании сбоку. Может заболеть и место под чашечкой. Что касается гемартроза, в полость сустава попадает кровь и возникает боль и отек. Хронический вывих грозит изменением формы чашечки, и область сустава постоянно болит.

Заболевания суставов тоже может быть причиной боли в колене сбоку. Это могут быть проблемы с сосудами, поражения нервов сосудисто-нервного пучка и другие болезни. Вот основные заболевания, при которых болит с внутренней стороны коленей:

• бурсит;
• артрит септический;
• артрит ревматоидный;
• киста Бейкера;
• периартрит;
• защемление или воспаление нерва;
• варикозная болезнь.

Бурсит возникает при некоторых повреждениях колена. В сумке с синовиальной жидкостью начинается воспаление, оно приводит к сильной боли в коленном суставе. Септический артрит – это заражение сустава, из-за которого колено с внутренней стороны воспаляется и опухает. Ревматоидный артрит затрагивает связки. Болезнь вызывает дискомфорт и деформацию суставов, если разгибать ногу. Киста Бейкера сопровождается болью с внутренней стороны колена, а также опухолью и воспалительным процессом. Периартрит характеризуется резкой болью при приседаниях и хрустящими звуками, скрипами.

Интересно! Чаще всего периартрит возникает у женщин.

Варикоз

Варикоз с внутренней стороны колена.

Варикозная болезнь опасна тем, что нарушается нормальное кровообращение. Естественно, это влияет на конечности, в первую очередь страдают колени. При варикозе боли могут беспокоить и при ходьбе, и в состоянии покоя. Обычно болит колено сбоку – с внешней или внутренней стороны, если разгибать ногу.

Для справки! Для лечения потребуются препараты, улучшающие кровообращение. Кроме того, врач назначает витаминные комплексы и рекомендует народные средства в качестве дополнения.

Воспаление нерва или его защемление

Может возникнуть из-за резкого неправильного поворота или переохлаждения. Это может быть разовое переохлаждение или частое и длительное. В этом случае лечение может быть специфическим – прогревание, например. Обезболивающие и противовоспалительные средства тоже могут назначить.

Артрозы

Причиной может быть также артроз. Это дистрофия сустава, которая можно возникает и в молодом, и в пожилом возрасте. Причиной возникновения болезни являются чрезмерные нагрузки или, наоборот, малая подвижность, неправильное питание, а также наследственность. Часто после бега болит колено с внешней стороны или с внутренней, это говорит о возникновении артроза, так как частые перегрузки ведут к появлению этой болезни.

Кроме того, коленный сустав может болеть из-за таких заболеваний:

• остеохондроза;
• коксита;
• плоскостопия.

Остеохондроз (особенно поясничного отдела) может вызвать боли в области бедра и колена, так как диски между позвонками смещаются. Такое смещение вызывает раздражение корешков пояснично-кресцового сплетения. При коксите (воспалении бедренного сустава) тоже может ощущаться боль с внутренней или внешней стороны колена. Плоскостопие вызывает боль, так как при слабой амортизации ступни нагрузка на всю ногу, в том числе и колено, увеличивается. Нога может болеть при ходьбе или покое.

Какие симптомы, кроме боли, могут беспокоить?

Кроме боли при ходьбе, сгибании и разгибании, могут беспокоить и другие симптомы. Конечно, все зависит от конкретного заболевания или травмы. Однако есть и общие симптомы. К ним относится:

• припухлость;
• высокая температура;
• быстрая утомляемость;
• покраснение колена;
• ограниченность движения;
• воспаление сустава;
• увеличение колена в объеме.

А вот конкретные симптомы болезней:

1. Разрыв связок – отек, резкая боль, сустав «болтается».
2. Повреждение мениска – сильная боль и нога не может выпрямиться в колене.
3. Вывих чашечки – изменение формы сустава видно невооруженным глазом.
4. Травма боковых связок – подвижность конечности, сильная боль в ноге.
5. Синовит – воспаление, резкая боль, изменение формы и объема сустава.
6. Киста Бейкера – опухоль, боль внутри колена и с внутренней стороны колена.

Что касается артрита и артроза, беспокоят следующие симптомы:

• хруст – при артрозе;
• ноющая боль – при артрозе;
• боль при ходьбе – при обеих болезнях;
• увеличения размера сустава – при обеих болезнях;
• воспаление – при артрите;
• резкие щелчки – при артрозе;
• изменение формы сустава – при артрозе и артрите;
• онемение колена – при артрозе.

Если заболело колено, необходимо обязательно обращаться к специалисту. Он узнает, почему болит колено, проведет полную диагностику и назначит соответствующее лечение. Не стоит ждать, пока станет очень больно. Затягивание обращения может привести к серьезным осложнениям и дальнейшему развитию болезни. Если же лечение начато вовремя, то можно избежать неприятных последствий.

Нюанс! Если нет возможности сразу обратиться к доктору, надо постараться обеспечить колену покой. Можно воспользоваться обезболивающим лекарством.

Как определить причину дискомфорта в ноге? Прежде всего, специалист проводит осмотр и опрос пациента, осуществляет пальпацию поверхности сустава. Кроме того, врач назначит различные исследования, которые помогут точно определить причину боли, определить болезнь и поставить точный диагноз.

Вот основные исследования, которые назначает врач:

1. Анализы крови (общий и биохимия) – помогает узнать, есть ли отклонения в количестве СОЭ, лейкоцитов, белков.
2. Микробиологическое исследование – назначают, если есть вероятность развития артрита.
3. Рентген – проводят для получения информации о деформации костей (при артрозе, например).
4. Пункция сустава – проводят не так часто, суть процедуры в заборе жидкости из суставной сумки для исследования.
5. Магнитно-резонансная и компьютерная томография – помогает выявить различные болезни, повреждения.
6. Артроскопия – проводится для определения травмы связок или мениска.

После того, как причина боли найдена, специалист может планировать дальнейшее лечение. Задача пациента – строго соблюдать назначения врача. Если игнорировать рекомендации доктора, ситуация с коленом не только не улучшится, а наоборот, ухудшится. И позже лечить колено придется долго и возможно, что полное выздоровление не наступит.

Как лечить боли?

Конечно, лечить доктор будет, опираясь на основную причину боли. Важно, какая часть колена болит, выше или ниже, снаружи или внутри сустава. Если этот артроз, назначают препараты для восстановления хрящей, при синовите прописывают противовоспалительные лекарства. То есть, лечение, конечно, будет отличаться. Однако можно выделить и общие методы, которые использует специалист:

1. Обезболивание сустава – назначают различные анальгетики.
2. Снижение нагрузки на больное колено – занятия спортом надо прекратить, больше времени проводить в покое.
3. Холодные и горячие компрессы – убирают боль, улучшают кровообращение.
4. Прием жаропонижающих препаратов – назначаются при воспалениях, когда поднимается температура тела.
5. Использование разогревающих мазей или гелей – они помогают улучшить кровоток.
6. Применение хондропротекторов – средства, которые помогают хрящам восстанавливаться и не разрушаться дальше.

Что еще может назначить врач? Для стабилизации сустава используют различные материалы:

• повязки;
• эластичные бинты;
• бандажи.

Обычно назначают их при разрыве связок, травме менисков, то есть, в тех случаях, когда сустав желательно зафиксировать, чтобы он не двигался. Применяют повязки и при сильной боли, это помогает избежать чрезмерной нагрузки на колено.

Препараты

Если причиной является инфекция, специалист, скорее всего, назначит антибиотики. Дело в том, что именно инфекция может быть причиной синовита или артрита. Поэтому без этих препаратов невозможно полноценное лечение заболевания. А, следовательно, боли все равно будут продолжаться и к тому же возможно ухудшение состояния.

Факт! Если врач не назначит полный покой, не стоит полностью обездвиживать колено. Так как это может привести к обратному эффекту.

Физиотерапия

При проблемах с коленом врач назначает различные физиопроцедуры. Они помогают улучшить состояние колена. Лечебно-профилактическая гимнастика – еще один метод лечения. Конечно, если причиной боли в колене с внутренней стороны является травма, то гимнастику можно применять только после того, как будет пройдено основное лечение. А вот в случае артроза лечебную гимнастику можно использовать параллельно с лечением.

Массаж

Массаж – обязательный элемент лечения и восстановления после болезни. Он помогает ускорить кровообращение, улучшить питание тканей. А это тоже важно для выздоровления. Водные процедуры назначают не всегда, но они очень полезны при болях в коленях. Поэтому даже, если специалист не назначил такие процедуры, желательно посещать бассейн, это может скорее убрать боль и восстановится.

Диета

Иногда может потребоваться специальное питание. Питание должно быть разнообразным и полноценным. В рационе должно быть достаточно витаминов и минералов, а также других ценных веществ. Но при этом необходимо будет уменьшить количество потребляемой соли, сократить жареные и соленые продукты в меню. Основу рациона должны составлять крупы, овощи, белковые продуты, орехи, фрукты, рыба и растительные масла.

Профилактика болей в колене

Что делать, чтобы избежать болей в суставе? Конечно, необходимы определенные физические нагрузки, ведь сидячий образ жизни может вызвать артроз. Но нагрузки должны быть умеренными, слишком высокие нагрузки могут привести не только к травмам, но и к тому же артрозу колена. То есть, и чрезмерные нагрузки, и малоподвижный образ жизни вредны для здоровья. Слишком долгое сидение на одном месте не рекомендуется, необходимо делать 10-минутную разминку.

Кроме того, необходимо вовремя обращать внимание на все инфекционные заболевания и понимать, как лечить, чтобы избежать появления синовита или артрита. Желательно избегать стрессов и избавиться от вредных привычек. Курение очень вредит сосудам и суставам. А постоянные стрессы тоже могут вызывать нарушение в работе суставов и всего организма.

Не менее важным для профилактики болей в коленях с внутренней или наружной стороны является питание. Злоупотребление мучными, жирными, острыми продуктами приводит к появлению проблем с суставами. Поэтому надо следить за рационом. Питание должно быть здоровым и правильным, количество сахара и соли должно быть снижено. Продукты надо готовить с помощью тушения или запекания, можно варить или готовить на пару. А вот жарить нельзя.

Колено – сложный сустав, который наиболее подвержен различным воздействиям. Поэтому надо следить за здоровьем этого сустава. При любой повторяющейся боли следует сразу обращаться за помощью к специалисту. Врач найдет основную причину и назначит необходимое лечение. Это поможет избежать осложнений и боли.

Боль в колене часто возникает внезапно, мешает двигаться и жить полноценной жизнью. Но не все спешат с этой проблемой к врачу. В чем же причина возникновения боли и требует ли она лечения?

Строение коленного сустава

Для начала разберемся в Ведь если человек чувствует боль в колене сбоку с внешней стороны, лечение будет назначаться после выявления источника этой боли. Соединение двух костей - бедренной и большеберцовой - как щитом, прикрыто коленной чашечкой. В нижней части сустава расположены мыщелки - это две возвышенности на покрытые хрящевой тканью. На большеберцовой кости находится так называемое плато, которое при ходьбе взаимодействует с мыщелками. Концы двух костей и коленная чашечка покрыты хрящевым слоем, это улучшает амортизацию и уменьшает трение. В скреплении между собой костей участвуют соединительная ткань и связки: латеральная, медиальная и крестообразные (задняя и передняя).

Между костями находятся мениски, состоящие из хрящевой ткани. Они имеют важную функцию: распределяют вес тела равномерно по поверхности большеберцового плато. Сустав окружают мышцы: четырехглавая, портняжная, двусуставная тонкая, подколенные. Они обеспечивают движение. Коленный сустав имеет нервные переплетения. Сюда относятся малоберцовый, седалищный и большеберцовый нервы. И, конечно же, кровеносная система питает все отделы коленного сустава. Рядом с кровеносными проходят лимфатические сосуды. Сустав имеет три околосуставных сумки (бурсы). Они расположены спереди коленной чашечки, внизу колена и под большим сухожилием. Они выполняют защитную функцию.

Травмы

Обеспечивает человеку возможность разнообразно двигаться. Но повреждение любой составляющей может вывести из строя весь сустав и доставить массу неудобств. Что же может вызвать боль в колене с внешней стороны сбоку? В первую очередь, это могут быть травмы, и связок. Обычно их получают активные люди, занимающиеся спортом, во время тренировок или соревнований.

Но можно порвать связки, просто оступившись на высоких каблуках. Чаще всего растяжение и разрыв связок сопровождается отеком и появлением гематомы на месте травмы. Если повредилась наружная боковая связка, то будет ощущаться боль в колене сбоку с внешней стороны. Выявить характер повреждения специалист сможет после проведения артроскопии. Исходя из ее результатов, будет назначено лечение: фиксация с помощью шины, эластичного бинта, бандажа, обеспечение покоя суставу. При полном разрыве связок может понадобиться хирургическая операция.

Повреждения мениска

Мениски больше всего подвержены повреждениям среди других составных частей колена, это самый хрупкий элемент. Симптомы: может появиться звук при сгибании сустава, образоваться отек, повышается местная температура. Больные мениски невозможно не заметить, так как они мешают полноценно выполнять сгибание ноги. При появляется боль в колене сбоку с внешней стороны при спуске с лестницы.

Лечение проводится, исходя из сложности повреждения. Бывают случаи, когда мениск полностью отрывается. Тогда не обойтись без хирургического вмешательства и удаления мениска. Если же повреждения не настолько серьезные, лечение проводится типичными методами: физиотерапия (восстановление ультразвуком или лазером), фиксация сустава, снятие боли и отеков, лечебная гимнастика, прием лекарственных препаратов. Реабилитация обычно занимает несколько недель, для полного восстановления может потребоваться около трех месяцев. Длительный отказ от лечения может привести к осложнениям, таким, как киста.

Артроз

Чаще всего причиной артроза служат возрастные изменения, когда изнашивается хрящевая ткань. Реже артроз возникает из-за тяжелых физических нагрузок и наследственной предрасположенности у молодых людей. Развитие болезни проходит медленно, малозаметно, с последующим усилением проявления симптомов. Сначала артроз обнаруживает себя характерным звуком при сгибании и разгибании сустава, а также появляется боль в колене сбоку с внешней стороны при ходьбе. Эти симптомы могут продолжаться длительное время без изменения. Люди обычно не торопятся обращаться с ними к врачу в надежде, что все пройдет само. А хрящевая ткань при этом продолжает истончаться. Приобретение более острой формы заболевания проявится усилением симптомов, боль в колене с внешней стороны сбоку будет ощущаться не только во время ходьбы, но и в состоянии покоя. После отдыха наблюдается затрудненность в движении. Ногу как будто «выкручивает». При запущенной стадии артроза деформируется костная ткань, что сказывается даже на походке больного. Чтобы до этого не доводить, нужно обращаться к специалисту при первых признаках заболевания, когда хрящевую ткань еще можно спасти.

Помимо лекарственных препаратов, как можно облегчить боль в колене сбоку с внешней стороны? Лечение народными средствами проводят только в комплексе с основной терапией, назначенной врачом. Это может быть только дополнением к медикаментозному лечению, но не его заменой. Облегчить боль и снять отек помогут компрессы из настоя листьев лопуха или чистотела.

Артрит

Возникает у людей разного возраста. Симптомы его схожи с артрозом, но природа болезни совсем другая. Артрит часто носит хронический характер и связан с общим состоянием организма. Его могут вызывать микроорганизмы, травмы, проблемы в иммунной системе. Артрит может быть не только самостоятельным диагнозом, но и проявлением других заболеваний, например, ревматизма. Лечение должно начинаться с выявления причины и ее устранения. Терапия сугубо индивидуальна для каждого пациента. Для устранения воспалительного процесса в суставе применяют инъекции противовоспалительных препаратов.

Бурсит

Бурсит - воспаление суставных сумок. Возникает по многим причинам, это могут быть инфекции, последствия артрита, травмы или физические перегрузки. Его могут спровоцировать патогенные микроорганизмы. Перенесенные ранее инфекционные заболевания могут перейти в качестве осложнения в бурсит. Также возбудители могут попасть в коленный сустав через открытую рану при травме. В результате воспаляются суставные сумки и доставляют большой дискомфорт, боль в колене сбоку с внешней стороны при надавливании, и даже повышение температуры тела.

Начинается он быстро с резкой боли, усиливающейся при движении. Над коленной чашечкой может образоваться отек. При легкой форме бурсита назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты. Если воспаление сильное, прибегают к более серьезным мерам - пункция для удаления жидкости из сустава или операция.

Тендинит

Как и бурсит, это тоже но поражаются при нем связки и сухожилия. Очагами воспаления являются места скрепления сухожилий с костью. Обычно заболеванию подвержены профессиональные спортсмены. Причиной может быть травма, инфекция или неправильное развитие сухожилий в детском возрасте. Иногда тендинит возникает при долгом нахождении ноги в неудобном положении.

Симптомами могут быть отеки, усиливающаяся боль в колене сбоку с внешней стороны при сгибании, при сокращении мышц. Болезненными могут быть подъем со стула или по ступенькам. Боль ощущается и во время пальпации, могут появиться покраснения вокруг больного колена. Диагностировать болезнь можно с помощью анализа крови и рентгеновского снимка. Лечат противовоспалительными препаратами, для более быстрого облегчения симптомов делают инъекции прямо в сустав. Кроме лекарственных средств, больному назначают полный покой и отсутствие физических нагрузок.

Плоскостопие

Казалось бы, независящие друг от друга факторы, но плоскостопие тоже может вызывать боль в колене с внешней стороны сбоку. В чем причина? При плоскостопии вес тела не может распределяться правильным образом по стопе. Это заставляет колени брать лишнюю нагрузку на себя. Особенно это становится заметно при увеличении веса и беременности. В организме беременной женщины выделяются в повышенном количестве гормоны (эстроген, прогестерон), которые способствуют расслаблению мышц.

Стопа не справляется, и вся нагрузка переходит на коленный сустав, отсюда и появляется боль в колене с внешней стороны сбоку. Исправить эту ситуацию взрослому человеку уже нельзя, но можно хотя бы облегчить ее проявления. Нужно носить удобную обувь, поддерживающую свод стопы, отлично для этого подходят кроссовки. Также не стоит много времени проводить на ногах.

Остеохондроз

При этом заболевании позвоночника боли в коленях тоже не исключены. Спинномозговые нервные окончания защемляются, из-за этого могут развиваться процессы, разрушающие хрящевую и соединительную ткань коленного сустава. Из-за нарушения иннервации и кровообращения развивается периартроз. Чаще всего от него страдают надмыщенки сустава. Недуг чаще всего поражает молодежь и людей среднего возраста. Лечение проводится путем устранения ущемления нервных окончаний и последующей оздоровительной физкультуры.

Боль в колене при сгибании может возникнуть в любой момент практически у каждого человека. Это может случиться во время занятий спортом, бега, прыжков или просто при ходьбе. На коленные суставы приходится основная нагрузка организма, поэтому они страдают чаще всего.

В зависимости от вида повреждения чашечки человек может испытывать разную по интенсивности боль. Дискомфорт в таком случае может быть постоянный или периодический, после нагрузки. Также болевые ощущения могут беспокоить не только при ходьбе или активной деятельности, но и даже ночью во время отдыха.

Факторы, ведущие к патологии

Основными причинами боли с внутренней стороны колена являются:

1. Киста мениска. Она представляет собой опухоль с жидкостью внутри. Человек постоянно испытывает болевые ощущения при ходьбе. Это основной симптом заболевания. Возникает патология из-за перегрузки суставов, травм и ушибов и требует хирургического вмешательства. Если размеры кисты небольшие, то назначают противовоспалительное лечение и обезболивающие препараты.
2. Киста Бейкера. Встречается у людей в возрасте старше 40. Патология выглядит как опухоль под чашечкой. Располагаться может спереди и сзади чашечки. Возникает из-за накопления синовиальной жидкости в суставе при травмах и ушибах. Проявляется болевыми ощущениями при ходьбе и ограниченностью в движениях ноги. Возможны онемение стопы и отечность чашечки. Под коленом в ямке ощущается плотное новообразование (киста). Лечение состоит в виде пункции и откачивании лишней жидкости. Затем вводятся противовоспалительные препараты. Возможно назначение операции, в случае если традиционное лечение не помогло.
3. Болезнь Гоффа. Она схожа с кистой мениска. Представляет собой повреждение жировой ткани сустава. Возникает вследствие гормональных нарушений или артроза. Проявляется ограниченностью движений, болью при ходьбе и опухолью колена.
4. Ушибы и травмы. Они вызывают увеличение в объеме синовиальной жидкости в суставе и образование кровяных сгустков. Для местного лечения используются специальные гели и мази с противоотечными и противовоспалительными свойствами. Рекомендуется ношение тугой повязки или эластичного бинта. При серьезных растяжениях и травмах накладывают гипс.
5. Заболевания мягких тканей. Страдают обычно из-за травм связок, мышц и сухожилий. Проявляются плотной опухолью тканей вокруг чашечки. Ощущается тянущая боль при ходьбе. Лечение представляет собой прием противовоспалительных препаратов, а также должна ограничиваться нагрузка на больную ногу.
6. Застой кровообращения. Нарушение кровоснабжения ведет к появлению в коленях и застою синовиальной жидкости. Требуется обследование на наличие остеопороза и артрита.
7. Вирусные инфекции. Болезнетворные бактерии при попадании в организм вызывают скопление жидкости в ямке под чашечкой. Причина – несоблюдение правил личной гигиены. Лечение назначается в виде антибиотикотерапии.
8. Артроз коленного сустава (гонартроз). Характерен для людей в возрасте после 35 лет. Сопровождающим симптомом является боль в суставе при подъеме и спуске по лестнице, ходьбе. Эта болезнь повреждает структуру сустава, особенно хрящ. Патология приводит к растрескиванию этой эластичной прокладки и оголению сочленяющихся костей. Такое состояние сопровождается сильной болью и дискомфортом. Необходима помощь терапевта или ревматолога. Лечение состоит в приеме нестероидных противовоспалительных препаратах и обезболивающих средств.

Диагностика заболеваний чашечки

Для адекватного и эффективного лечения, необходимо знать причины патологии и установить диагноз пациенту. Для этого специалист назначает общие биохимические анализы (при подозрении на инфекцию), проводит визуальный осмотр больного места под коленом, опрашивает пациента. В диагностику может входить выполнение специальных тестовых упражнений, указывающих на возможную причину болей. Также назначают МРТ, КТ или рентген. После всех этапов диагностики и общего заключения можно назначить необходимое лечение.

Профилактика болезней

Смотрите видео про лечебные пластыри на больные колени:

Если придерживаться некоторых рекомендаций общего характера, то можно избежать возникновения болевых ощущений в колене. Прежде всего, нужно следить, чтобы не было физической перегрузки организма. Чрезмерные упражнения в тренажерном зале или тяжелый физический труд приведут к болям в суставах колена и мышцах. Поэтому любая нагрузка должна быть оптимальной для возраста и веса человека и не приводить к переутомлениям. Затем должен присутствовать достаточный отдых для восстановления мышц и связок.

Следует избегать однообразных поз и длительное пребывание в них. Так, у тех кто любит подолгу сидеть на корточках, может появиться боль с внутренней стороны колена. Эта привычка в будущем может привести к деформации суставов, появлению артроза и хроническим болевым ощущениям.

Риском, вызывающим с внутренней стороны, является лишний вес. У полных людей чаще развивается остеопороз, являющийся причиной, ведущей к функциональным нарушениям хряща. В этом случае колени постоянно оказываются в напряженном состоянии под большой массой тела.

Причиной развития патологических процессов является недостаточная гибкость мышц. Поэтому при резком или неосторожном движении вместо эластичного растяжения связка может надорваться или травмироваться. Такой фактор приводит к воспалительному процессу и, следовательно, отеку. Также если мышцы слаборазвиты и слабые, то они не выдерживают длительную нагрузку на них. Чашечка находится в напряженном состоянии. Отсюда возникает боль при сгибании ноги в колене и при ее разгибании. Такая боль может стать регулярной. Это положение помогут исправить специальные физические упражнения и тренировки на укрепление мышц.

Если у человека обнаружено плоскостопие, и одна нога короче другой, то это нужно корректировать с помощью специальной обуви. В противном случае такая патология может привести к болям в колене при сгибании, а в запущенной стадии к трудностям с передвижениями.

Терапия патологии

Если болит колено с внутренней стороны, то ногам нужно дать отдых. Возможно, боль сама пройдет, когда мышцы и суставы отдохнут после переутомления. Если боль сильная и беспокоит длительное время, то нужно проконсультироваться с врачом о назначении обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Можно использовать втирание в колено обезболивающего геля или мази, для местного наружного применения. Если это не помогает, то необходимо детальное обследование у специалиста для выявления причин дискомфорта. После диагностики уже точно будет ясно, какое требуется лечение. Как можно быстрее посетить травматолога или ортопеда нужно при деформации колена, болях сосудистого характера, сильной отечности. А появление температуры и покраснения в этом случае свидетельствуют о присоединении инфекции и возникновении воспалительного процесса в колене, что представляет серьезную опасность организму.

При ушибе на поврежденное место прикладывают холод. Можно использовать лед, которые необходимо завернуть в ткань или полотенце, чтобы не допустить обморожения конечности. Холод держат не более 15 минут. Это снижает размеры отека в месте ушиба. Затем врач назначит противовоспалительное лечение, включающее обезболивающие препараты. Возможен даже иногда прием антибиотиков. К основному медикаментозному лечению добавляют физиотерапевтические процедуры и лечебную физкультуру.

Некоторые случаи боли под чашечкой требуют хирургического вмешательства. Тогда врач может назначить артроскопическую операцию, при которой надрезы и последующие шрамы минимальны. В тяжелых случаях выполняют протезирование частей колена. Для изготовления медицинских протезов используются металл, пластмассы и полимеры.

Трудно найти взрослого человека, который не разу в жизни не испытал болезненных ощущений с внешней или внутренней стороны коленного сустава. Совсем недавно бытовало мнение, что эти неприятные ощущения испытывают только люди в пожилом возрасте или те, кто получил травму. Сейчас ясно, что подобные проблемы могут быть даже у ребенка. Боль в колене с внутренней стороны вызывает целый ряд проблем, но основные из них – травмы и хронические воспалительные заболевания.

Прежде всего стоит отметить, что коленный сустав большой и сложный. В нем сочленяются две кости: бедренная и большая берцовая. В этой области сконцентрировано множество связок (крестообразные и связки залога), суставные сумки, мениск, коленная чашечка. При повреждении хотя бы одной из составляющих может возникнуть болевые ощущения.

При травме причина сразу ясна. Проблемы «без причины» (как считают сами больные) чаще всего возникают после 40-а лет. И в подобных ситуациях возраст не является основной причиной. Просто все, даже самые незначительные микроповреждения, которые получены за предыдущие годы, в этом возрасте дают о себе знать осложнениями и болью.

Кроме травмы, боль с внешней или внутренней стороны колена может вызвать целый ряд воспалительных заболеваний:

• ревматический или септический артрит;
• артроз;
• бурсит;
• остеохондроз большой берцовой кости;
• ревматизм;
• рахит;
• киста Бейкера.

Травмы коленного сустава

Острую боль с внутренней стороны колена вызывают тяжелые травмы: растяжения или разрывы медиальной, одной из сопутствующих или одной из крестовидных связок. При повреждении медиальной связки боль резкая и острая даже в спокойном положении, до ноги нельзя дотронуться.

При падении чаще всего рвутся сопутствующие связки. Если они повреждаются несколько раз, может образоваться отвердение. Крестовидные связки пересекаются друг с другом и расположены внутри коленного сустава. Повреждение внешней крестовидной связки не заметить невозможно – слышен хруст, наблюдается отек, колено становится не устойчивым. Повреждение задней крестовидной связки менее болезненно, но на внутренней стороне появляется опухоль, колено теряет устойчивость.

Повреждения сухожилий называется тендевитом. При этом боль концентрируется в чашечке или передней части. Если сухожилие разрывается полностью, пострадавший не может ходить. Еще одно последствие многих травм – «свободное тело». Это кусок хряща или кости, который оторвался и «плавает». Боль может возникнуть в любой области колена.

Хронические воспалительные заболевания коленного сустава

Чаще всего болит внутренняя сторона колена, если человек страдает от артрита (ревматического, септического или подагры). Любой вид артрита – воспалительное заболевание. Септическая (гнойная) форма возникает после попадания в организм вредоносных бактерий или вирусов. Ревматоидный артрит относится к аутоимунным заболеваниям и повреждает кости, хрящи и связки, делает коленную область скованной, особенно по утрам. Может возникнуть лихорадка и чувство общего недомогания.

Артроз поражает только хрящи, которые расположены на внутренней стороне. Чаще это заболевание встречается у активных спортсменов и пожилых людей. На начальной стадии чувствуются незначительные болевые ощущения на внутренней стороне, которые усиливаются при подъеме или спуске по лестнице. При отсутствии лечения болезненные ощущения усиливаются, появляется хруст, нарушается подвижность.

Бурсит – уменьшение объема суставной жидкости в одной из суставных сумок, что влечет за собой трение костей друг о друга и боли на внутренней стороне колена. Еще одна причина болей в этой области – воспаление сухожилий, которое чаще всего встречается у женщин с лишним весом после 40-а лет. Ограничения движений и деформации сустава это заболевание не приносит, но неудобства причиняет.

Рахит характерен для детей, которые не достигли возраста 2-х лет. Это заболевание тоже вызывает достаточно сильные боли как на внешней, так и на внутренней стороне колена, так как смягчаются и разрушаются кости.

Киста Бейкера всегда расположена на внутренней стороне коленного сустава. Это скопление жидкости в суставной сумке, вызывающее боль на внутренней стороне колена, ногу трудно согнуть при ходьбе и в сидячем положении. Если киста лопнула, то может образоваться загноение.

К врачу следует обратиться, если:

• боль не прекращается в спокойном состоянии;
• колено опухло и началась деформация;
• нельзя стоять на ноге;
• повысилась температура тела, нога покраснела и опухла.

Диагностика и лечение заболеваний коленного сустава

Диагностика начинается с осмотра и тестовых манипуляций, потом назначается рентген или компьютерная томография. Если врач подозревает инфекцию, то дополнительно назначается анализ крови или пункция сустава.

Если болезненные ощущения возникли из-за травмы, то к ноге прикладывается лед, потом осуществляется фиксация в виде повязки, шины или гипса, во избежания отеков нога поднимается выше, чем расположено сердце. Из медикаментов назначаются анальгетики или антибиотики. Попутно больной проходит физиотерапию, делает специальные упражнения. При тяжелых травмах применяются хирургические способы лечения.

Если причиной боли стало воспаление, то лечится основное заболевание. Назначаются стероидные гормоны внутрисуставно, хондропротекторы, физиотерапия, массаж, вытягивание, гимнастика.

Факторы риска и профилактика

Существует множество факторов, способствующих возникновению воспаления:

• повышенная масса тела, увеличивающая нагрузку на ноги;
• тяжелая работа или чрезмерное увлечение спортом;
• недостаточная гибкость мышц;
• врожденные физические отклонения;
• старые незалеченные травмы;
• возраст (некоторые заболевания характерны для молодых, другие – для пожилых людей);
• пол (у женщин чаще случаются разрывы связок, мужчины более склонны к болезни Осгуда-Шлаттера).

Травм можно избежать, если укреплять мышцы вокруг коленных суставов при помощи специальных упражнений, велотренажера или других снарядов. Обязательно необходимо следить за своим весом, чтобы избежать чрезмерных нагрузок на ноги. При этом важен правильный рацион питания (без соли, с овощами и фруктами) и активный образ жизни.

Каждый день к врачам приходит множество пациентов с жалобами на боль с внутренней стороны колена. Ощущения дискомфорта в коленном суставе часто испытывают люди не только пенсионного, среднего возраста, но даже дети.

Выделяют массу причин возникновения болезненных ощущений в суставе. Но такие симптомы разделяют на две группы – воспаления и травмы.

Колено является весьма уязвимой частью тела, так как оно постоянно подвергается мощным нагрузкам. Повреждение этого сустава может иметь легкую либо тяжелую форму.

Виды травм коленного сустава и их симптомы

В случае сильного травмирования колено часто приходится лечить с помощью оперативного вмешательства. Необходимо знать, какие именно повреждения могут спровоцировать возникновение боли в колене сбоку или с его внутренней стороны и каким образом они буду проявляться.

Различают такой вид повреждения колена, как разрыв связок, при котором сустав отекает. Вместе с тем человек испытывает сильную боль при ходьбе или во время попытки поворота конечности.

Кроме того, может произойти повреждение мениска, из-за которого человек не может разогнуть колено и продвигаться самостоятельно по причине сильной боли, возникающей в пораженной части ноги. Хронический вывих коленной чашечки характеризуется изменением формы сустава и систематическою болью.

Более того, в полость сустава может попасть кровь вследствие чего колено отекает, а при ходьбе человек испытывает боль. Такое явление называют гематозом.

Травмирование боковой связки – еще одна разновидность суставного повреждения. Если врач будет ощупывать больной участок, тогда у пострадавшего может появиться резкий болевой синдром. Иногда наблюдается отсутствие подвижности сустава.

В случае получения какой-либо из вышеописанных травм надо ограничить передвижение, при этом травмированному участку следует предоставить покой.

Чтобы избавиться от боли и устранить отечность к поврежденной зоне конечности на непродолжительное время можно приложить холодный компресс.

Если боль локализуется во внутренней стороне колена, тогда этот симптом свидетельствует о том, что необходимо сразу обратиться к травматологу. Также существуют еще некоторые признаки, после появления которых нужна незамедлительная врачебная помощь:

• отсутствие подвижности;
• отечность;
• хромота;
• появление щелчков;
• деформация;
• боль не прекращается в течение 48 часов.

Воспаление коленного сустава

Травмы – это не единственные факторы, из-за которых болит внутренняя сторона колена. Часто причины боли кроются в воспалительных процессах, появляющихся вследствие таких болезней:

1. рахит;
2. артрит;
3. артроз;
4. киста Бейкера;
5. тендинит;
6. синовит.

Признаки таких болезней различны. При наличии артрита повышается местная температура тела, возникает отек и слабость. Вместе с тем колено болит не только внутри, но и сбоку.

С лечением артрита затягивать не стоит, чтобы не развился ревматоидная форма. Заболевание протекает долго, поражая связки и хрящи, после чего колено утрачивает свою подвижность.

Когда при ходьбе слышны щелчки, хруст, а в коленном суставе возникают ноющая боль – это говорит о наличии артроза. Болезнь может быть прогрессирующей и хронической. Не лечение артроза приведет к разрушению хрящей, суставов, вследствие чего человек становится инвалидом.

Синовит часто является причиной воспаления коленного сустава. Для патологии характера боль во внутренней стороне колена и увеличение концентрации синовиальной жидкости.

Возникает из-за различных причин. К примеру, сухожилия воспаляются вследствие большой нагрузки на сочленение либо когда человек постоянно неправильно держит осанку. Для болезни характерна ограниченная подвижность ноги и боль во внутренней части колена.

Кроме того, фактором возникновения боли часто становится киста Бейкера. При этом заболевании в колене помимо боли формируется кистозное образование, которое можно увидеть после разгибания сустава.

Вначале человек не ощущает дискомфорт, но в случае не лечения размеры кисты увеличатся, что будет ощутимо при сгибании ноги. Вместе с тем происходит нарушение кровообращения, из-за чего появляется отечность, чувство тяжести и развивается тромбофлебит.

Заболевание Гоффа практически не поддается диагностике. Его симптомы проявляются обновлением жировой прослойки возле сустава. При отсутствии лечения человек испытывает сильную боль в области коленного сочленения.

В основном рахит появляется у детей возрастом до 2 лет. Для болезни характерно размягчение и последующее разрушений костных тканей, вследствие чего ребенок страдает от сильной боли. В таком случае лечение должно быть немедленным, ведь патология препятствует естественному развитию суставов.

В случае получения травмы источники появления боли очевидны. Однако, если этот неприятный симптом проявляется не часто (сутра, ночью, при ходьбе), все же игнорировать его нельзя, так как он может привести к неблагоприятным последствиям.

Диагностика и лечение

Устранить боль в колене с внутренней стороны можно лишь после ликвидации фактора, провоцирующего ее появление. В этих целях нужно обратиться к врачу, он проведет осмотр, сделает тесты, а затем направит больного на томографическое и рентгенографическое исследование. Иногда назначается анализ синовиальной жидкости или крови.

Когда боль появляется по причине воспаления, тогда прописываются стероидные гормоны и средства, восстанавливающие функцию коленного сустава. Помимо этого, пациент назначают физиотерапию, лечебную гимнастику и массаж.

Если боль возникла после получения травмы, то в некоторых случаях применяется оперативное вмешательство. При легких травмах на конечность накладывают повязку, шину либо гипс, после нога должна находиться в приподнятом состоянии. К тому же врач назначает прием антибиотиков и анальгетиков.

Важно непросто убрать болевой симптом, но и сделать все, чтобы он больше не проявлялся. С этой целью нужно нормализовать вес, так как избыточная масса является лишней нагрузкой для ног. При этом желательно осуществлять ежедневные прогулки, отказаться от курения и алкоголя и не забывать о здоровом восьмичасовом сне.