Μακρύς ύπνος φάντασμα αστροναύτης. Φαινόμενο Solaris. Τι ονειρεύονται οι αστροναύτες κατά την πτήση; Και τι συγκεκριμένα οικόπεδα εμφανίζονται σε αυτά

Όπως και οι αστροναύτες, ελπίζει ότι η έρευνα θα ωφελήσει τους εργαζόμενους με βάρδιες στη Γη και άλλους -γιατρούς και νοσηλευτές- που εργάζονται πολλές ώρες παίρνοντας αποφάσεις ζωής και θανάτου ενώ παλεύουν με τη στέρηση ύπνου. Μόνο στη Γερμανία, σύμφωνα με τον Elmenhorst, περίπου το 16% των εργαζομένων εργάζεται σε τακτικές βάρδιες και πολλοί εργαζόμενοι, συχνά σε θέσεις ευθύνης, κοιμούνται λιγότερο από τις συνιστώμενες οκτώ ώρες τη νύχτα.

Στους εθελοντές στα πειράματα του Έλμενχορστ δόθηκε μια σειρά από καθημερινές εργασίες, όπως ασκήσεις μνήμης, τεστ χρόνου αντίδρασης και επαναλαμβανόμενα παιχνίδια στον υπολογιστή. Για πέντε νύχτες τους επέτρεψαν να κοιμηθούν μόνο για πέντε ώρες. Ακολούθησε μια περίοδος ανάρρωσης με οκτώ ώρες ύπνου και μετά ένας τρελός μαραθώνιος τριάντα οκτώ ωρών χωρίς ύπνο.

Οι γιατροί παρακολούθησαν την εγκεφαλική δραστηριότητα των υποκειμένων τους χρησιμοποιώντας μια ποικιλία ηλεκτροδίων, πήραν δείγματα αίματος και έκαναν μαγνητικές τομογραφίες.

«Μας ενδιαφέρουν οι θεμελιώδεις μηχανισμοί του εγκεφάλου που οδηγούν τον ύπνο», λέει ο Elmenhorst. «Ακόμη και μια νύχτα χωρίς ύπνο οδηγεί σε ορμονικές αλλαγές στο σώμα».

Οι εθελοντές, οι οποίοι παρακινούνταν κυρίως από τα χρήματα, δυσκολεύτηκαν να καθίσουν και να παρακολουθήσουν τηλεόραση και να συνομιλήσουν για δύο εβδομάδες από όσο φαντάζονταν. «Ήταν δύσκολο να μείνεις ξύπνιος», λέει ο Λούκας, ένας μαθητής που συμμετείχε στη μελέτη. «Κάποιος μας κρατούσε συνεχώς ξύπνιους».

«Το μόνο πράγμα που μπορούσαμε να κάνουμε ήταν να μιλήσουμε μεταξύ μας, να δούμε τηλεόραση ή να παίξουμε με ένα φορητό υπολογιστή», λέει μια άλλη εθελόντρια, η Magdalena, η οποία ετοιμάζεται να γίνει δασκάλα. «Πάντα υπήρχε κάποιος που έλεγε: Magdalena, κοιμάσαι; Ξύπνα, Magdalena!

Για να διασφαλιστεί ότι οι εθελοντές ήταν ξύπνιοι, επιβλέπονταν συνεχώς από μέλη της ερευνητικής ομάδας - που κάθονταν μαζί τους ή τους παρακολουθούσαν σε οθόνες εργαστηρίου. Αν τα μάτια του εθελοντή ήταν κλειστά για πολύ καιρό, οι επιστήμονες τον ξύπνησαν.

Καθώς περνούσαν οι μέρες, ο Λούκας συνειδητοποίησε ότι η μνήμη και η επιδεξιότητά του χειροτέρευαν. «Παρατήρησα ότι χειροτερεύαμε στα τεστ», λέει. «Τώρα προσπαθώ να κοιμάμαι όσο το δυνατόν περισσότερο – όχι πια αργά τα βράδια».

Εκτός από τον εντοπισμό της αναμενόμενης μείωσης της νοητικής απόδοσης, η ερευνητική ομάδα βρήκε ακόμη πιο ανησυχητικές βιολογικές αλλαγές στους εθελοντές. «Έχουμε δείξει ότι πέντε ώρες ύπνου τη νύχτα για πέντε ημέρες επιβραδύνουν τον μεταβολισμό της γλυκόζης και ορμονικές αλλαγές», λέει ο Έλμενχορστ. Αυτό συσχετίζεται με μελέτες που υποδηλώνουν ότι τα άτομα που εργάζονται τακτικά σε βάρδιες υποφέρουν δυσανάλογα από διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση. πίεση αίματος.

Ο απώτερος στόχος της τρέχουσας έρευνας είναι να αναπτύξει τα καλύτερα καθημερινά προγράμματα για τους αστροναύτες, ώστε να μην κουράζονται πολύ. Καθώς οι μακροχρόνιες αποστολές γίνονται πιο κοινές και η ανθρωπότητα κινείται προς τον διαστημικό πολιτισμό, η εξασφάλιση αρκετού ύπνου για τους αστροναύτες γίνεται πολύ σημαντική.

18.05.2015

Ποιος καταλαβαίνει καλύτερα τα προβλήματα του ύπνου; Φυσικά, αστροναύτες. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε πώς να λύσετε το πρόβλημα της έλλειψης ύπνου και ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ υγιεινό ύπνο .

Στο καθήκον πρέπει. Άλλωστε, τις περισσότερες φορές είναι αποκομμένοι από τον έξω κόσμο και, ως εκ τούτου, από τα συνηθισμένα εξωτερικά σήματα που συνήθως μας θυμίζουν τι ώρα της ημέρας είναι.

Οι αστροναύτες που εργάζονται σε τροχιά βλέπουν ανατολές και ηλιοβασιλέματα περισσότερες από μία φορές την ημέρα, με αποτέλεσμα οι κιρκάδιοι ρυθμοί τους να παραμορφώνονται.

Όταν βρίσκεστε σε ένα τενεκεδένιο κουτί που επιπλέει μέσα στο κρύο σκοτάδι του διαστήματος, είναι εγγυημένο ένα κακό όνειρο και μπορεί να έχει πολύ δυσάρεστες συνέπειες.

Σε γενικές γραμμές, λόγω έλλειψης ύπνου, δεν θα παρατηρήσετε καν ότι, για παράδειγμα, δεν φωτογραφίζετε τη Γη, αλλά τους τοίχους του πλοίου. Ναι, η στέρηση ύπνου είναι ένα πραγματικό πρόβλημα.

... Ο κοσμοναύτης Βαλεντίν Λεμπέντεφ ανέφερε στο ημερολόγιό του ότι έκανε συχνά λάθη την επόμενη μέρα αφού πήγε για ύπνο αργά. κάποτε τράβηξε πενήντα φωτογραφίες της Γης μέσα από ένα κλειστό φινιστρίνι πριν καταλάβει το λάθος του.

Η NASA ξεκίνησε σοβαρή έρευνα.

3 υπέροχες ιδέες

Οι αξιωματούχοι της NASA συνειδητοποίησαν γρήγορα μερικά πράγματα:

1) Είσαι σκλάβος σε εξωτερικά σήματα

Χωρίς το ηλιακό φως, το σκοτάδι και άλλες ενδείξεις της κατάστασης, μπορεί να χάσετε την ικανότητα να ρυθμίζετε τον χρόνο ύπνου σας.

Οι περιβαλλοντικές ενδείξεις, όπως το φως του ήλιου και η απουσία του τη νύχτα, τείνουν να παρέχουν κάποιο ορόσημο. Αφού τα χάσουν, οι άνθρωποι αρχίζουν σταδιακά να πέφτουν για ύπνο αργότερα και να μένουν ξύπνιοι όλο και περισσότερο κάθε βράδυ.

2) Το σώμα σας δεν αντέχει να είναι ενεργό 24 ώρες την ημέρα.

Τελικά, ο κύκλος ύπνου-αφύπνισης μπορεί να ξεφύγει εντελώς από τον έλεγχο. Αν δεν προσέξεις τις αλλαγές, ο κιρκάδιος ρυθμός σου θα αρχίσει να είναι 25,4 ώρες την ημέρα.

Απόσπασμα από το "Bold Beginnings: Polar and Space Exploration. Η ζωή των επιστημόνων στην απομόνωση”:

Εάν ένα άτομο απομονώνεται από οποιεσδήποτε χρονικές αναφορές, ο κύκλος ύπνου-αφύπνισης και οι ρυθμοί της θερμοκρασίας του σώματος μετατοπίζονται κάθε μέρα σε μεταγενέστερες ώρες. Πηγαίνεις για ύπνο αργά, η κιρκάδια δραστηριότητα του σώματος διαταράσσεται. Αναδύεται ένας αυτόνομος κιρκάδιος ρυθμός. Έτσι, ο κύκλος ύπνου-αφύπνισης ενός ατόμου μπορεί να μετατοπιστεί κατά περίπου 10 ώρες την εβδομάδα, απουσία κοινωνικών αναφορών χρόνου και περιβαλλοντικών παραγόντων... Σε ακραίες περιπτώσεις, ο κύκλος θα συνεχιστεί.

3) Δεν είστε πολύ ακριβείς στην αξιολόγηση της ποιότητας του ύπνου

Αν νομίζετε ότι ο ύπνος στο φως δεν σας επηρεάζει σε καμία περίπτωση,. Είναι πιθανό να μην παρατηρήσετε καν μείωση της δραστηριότητας την επόμενη μέρα.

Απόσπασμα από το "Bold Beginnings: Polar and Space Exploration. Η ζωή των επιστημόνων στην απομόνωση”:

... Πολλοί πιστεύουν λανθασμένα ότι όλοι οι άνθρωποι προσαρμόζονται στους ήχους που τους είναι συνηθισμένοι και δεν επηρεάζονται από τους θορύβους κατά τη διάρκεια του ύπνου. Στην πραγματικότητα, ο ύπνος των περισσότερων ανθρώπων διαταράσσεται από τους πιο οικείους ήχους. Κάποιοι δεν ξυπνούν καν και δεν έχουν επίγνωση του τι συμβαίνει ενώ η ποιότητα του ύπνου τους πέφτει.

Αυτές οι πληροφορίες είναι πιο πολύτιμες από όσο νομίζετε. Γιατί;

Είμαστε όλοι αστροναύτες τώρα

Όπως επισημαίνει ο John Duran στο συναρπαστικό νέο του βιβλίο, The Paleolithic Age: Ancient Health Knowledge, χάρη στο σύγχρονες τεχνολογίεςεπί του παρόντος, η σύγκριση των απλών ανθρώπων με τους αστροναύτες είναι αρκετά κατάλληλη.

Σήμερα εξαρτόμαστε πλήρως από τεχνητά σήματα. μοντέρνα ζωή. Τώρα με τη λέξη «φως» δεν εννοούμε τον ήλιο, αλλά τον τεχνητό φωτισμό, το φως από τις οθόνες τηλεόρασης και τις οθόνες υπολογιστών. Η θερμοκρασία δεν υπόκειται πλέον σε κύκλο ψύξης τη νύχτα και θέρμανσης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συντηρείται από θερμοστάτη. Όσον αφορά την επικοινωνία, ζούμε «απομονωμένοι», μειώνουμε τις επαφές με πραγματικούς ανθρώπους στο ελάχιστο, αλλά οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας μπορούμε να συνομιλούμε στο διαδίκτυο, να παρακολουθούμε τηλεόραση, να ακούμε ραδιόφωνο. Τώρα που οι κιρκάδιοι ρυθμοί μας έχουν μπερδευτεί εντελώς, προσπαθούμε να επαναφέρουμε (καφεΐνη, νικοτίνη) και καταθλιπτικά (αλκοόλ, υπνωτικά χάπια). Είναι περίεργο το γεγονός ότι το ένα τρίτο των Αμερικανών έχει χρόνια στέρηση ύπνου;

Ίσως νομίζετε ότι όλα αυτά δεν σας αφορούν ή τουλάχιστον δεν σας επηρεάζουν πάρα πολύ.

Κάνετε λάθος. Θυμηθείτε το σημείο 3.

Μελέτες που αφορούσαν απλούς ανθρώπους έδειξαν τα ίδια αποτελέσματα. Μετά από 2 εβδομάδες 6 ωρών ύπνου, μπορείτε να συγκριθείτε με ένα άτομο σε κατάσταση δηλητηρίαση από αλκοόλ:

… Στο τέλος της δεύτερης εβδομάδας, τα άτομα ήταν εξίσου εξασθενημένα με αυτά που στερήθηκαν τον ύπνο για 24 συνεχόμενες ώρες σε μια άλλη μελέτη από τον Dinges. Η κατάστασή τους θα μπορούσε να συγκριθεί με την κατάσταση της αλκοολικής μέθης.

Τι είπαν όμως οι άνθρωποι με χρόνια στέρηση ύπνου για το πώς ένιωθαν; «Δεν παρατηρώ τίποτα το ασυνήθιστο».

Ακόμη και μετά από 14 ημέρες έρευνας, ισχυρίστηκαν ότι η υπνηλία δεν είχε καμία επίδραση πάνω τους. Μάλιστα, η δραστηριότητά τους έχει μειωθεί. Με άλλα λόγια, οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά δεν συνειδητοποιούν πόσο υγιεινό ύπνο χρειάζονται. Δεν είμαστε τόσο άτρωτοι όσο νομίζουμε.

Έτσι, εάν η δραστηριότητά σας έχει μειωθεί λόγω προβλημάτων ύπνου, μπορεί να μην το γνωρίζετε. Ωστόσο, αυτό το πρόβλημα υπάρχει.

Τι απαντήσεις μας προσφέρει λοιπόν η NASA;

Οτι χρειάζεται να γίνει?

Στο παρελθόν, έχω μελετήσει την έρευνα του ύπνου και έχω τεκμηριώσει τα πειράματά μου. Τώρα ας προσθέσουμε όσα γνωρίζουμε για τους αστροναύτες.

Δεδομένου ότι πιθανότατα δεν θα σας ξυπνήσει η μηχανή πυραύλων του Skylab ή οι ήχοι του κύτους του πλοίου σας που διαστέλλεται και συστέλλεται, μείωσα τις συστάσεις σε τέσσερα σημεία:

• Κάντε ένα πρόγραμμα για τον εαυτό σας, ακόμα και τα Σαββατοκύριακα.Να γνωρίζετε το πρόβλημα του αυτόνομου κιρκάδιου ρυθμού. Εάν δεν ακολουθήσετε το σχήμα, η φάση του ύπνου θα αρχίσει να καθυστερεί.
• Χαλαρώστε μια ώρα πριν τον ύπνο.Ναι, έχεις πολλή δουλειά. Αλλά ο χρόνος σας δεν είναι πιο πολύτιμος από τον χρόνο ενός αστροναύτη. Αφιερώστε λοιπόν χρόνο για ξεκούραση.
• Αφήστε την αντίθεση μεταξύ ημέρας και νύχτας να γίνει πιο ξεκάθαρη.Είναι υπέροχο αν το φως του ήλιου μπαίνει στο δωμάτιο το πρωί. Χαμηλώστε τα φώτα τη νύχτα. Κλείστε τις ηλεκτρικές συσκευές πριν κοιμηθείτε. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε διάφορες εφαρμογές για ευκολία, όπως f.lux .
• Διατηρήστε την κρεβατοκάμαρά σας σκοτεινή, δροσερή και ήσυχη.Ακόμα κι αν σκεφτείτε «το φως δεν σας ενοχλεί» ή «ο θόρυβος δεν είναι τόσο δυνατός», όλα αυτά μπορεί να οδηγήσουν σε μείωση της ποιότητας του ύπνου σας.

Ο Duran προσφέρει ένα άλλο καλή συμβουλή, το οποίο ακολουθώ: μην βάλετε ξυπνητήρι για το πρωί. τοποθετήστε το το βράδυ ως υπενθύμιση ότι είναι ώρα να πάτε για ύπνο.

Απόσπασμα από το "The Paleolithic Age: Ancient Knowledge of Health":

Είναι χρήσιμο να βάλετε ξυπνητήρι όχι για να ξυπνήσετε, αλλά για να κοιμηθείτε. Ρυθμίστε το ξυπνητήρι σας να χτυπά μια ώρα πριν τον ύπνο. Όταν χτυπήσει, ολοκληρώστε οποιαδήποτε εργασία στον υπολογιστή, κλείστε την τηλεόραση, σβήστε τα περιττά φώτα και ξεκινήστε να προετοιμάζεστε για μια νέα μέρα.

Αυτή η μέθοδος δεν θα σας επιτρέψει να εξαπατήσετε τον εαυτό σας και θα σας επιτρέψει να ξυπνήσετε φυσικά. (Ακόμα κι αν το "φυσικά" εμφανίζεται στην επιφάνεια της Σελήνης.)

Ετικέτες:

SOLARIS EFFECT. ΤΙ ΟΝΕΙΡΕΥΟΥΝ ΟΙ ΚΟΣΜΟΝΑΥΤΕΣ ΣΤΗΝ ΠΤΗΣΗ;

Η Ιταλίδα Samantha Cristoforetti, η οποία βρίσκεται στο ISS, διεξάγει πειράματα στο διάστημα για να μελετήσει τον ύπνο. Και ίσως αυτό δεν είναι τυχαίο.

Οι αστροναύτες βιώνουν μερικές φορές περίεργες, αν όχι φανταστικές, αισθήσεις. Ο Sergey Krichevsky, πλήρες μέλος της Ρωσικής Ακαδημίας Κοσμοναυτικής που φέρει το όνομα του K. E. Tsiolkovsky, καθηγητής, διδάκτωρ φιλοσοφίας και υποψήφιος τεχνικών επιστημών, δοκιμαστικός κοσμοναύτης, λέει γι 'αυτούς.

ΣΤΟ «ΔΕΡΜΑ» ΤΟΥ ΚΤΗΡΙΟΥ

Dmitry Vladimirov, AiF: Sergey Vladimirovich, τι είναι αυτές οι περίεργες αισθήσεις; Ποιος τα έχει ζήσει;

Sergei Krichevsky: Το 1989, ήρθα στο σώμα κοσμοναυτών για εκπαίδευση, προετοιμαζόμενος για την πτήση προς τον σταθμό Mir. Δυστυχώς, δεν πέταξε ποτέ στο διάστημα. Αλλά στη διαδικασία της προετοιμασίας, επικοινώνησε απευθείας με συναδέλφους που είχαν βρεθεί εκτός της Γης.

Το 1994, είχα αρκετές μακροσκελείς συνομιλίες με έναν Ρώσο κοσμοναύτη που πέρασε μισό χρόνο στον σταθμό Mir. Δεν μπορώ να δώσω όνομα για ηθικούς λόγους: αυτό το άτομο εξακολουθεί να εργάζεται στο σύστημα. Μου άνοιξε γιατί, προφανώς, ήθελε να προειδοποιήσει: λένε, να έχετε κατά νου ότι κατά την πτήση μπορεί να έχετε ασυνήθιστα και πολύ ζωντανά όνειρα που δεν είχατε ποτέ πριν. Μην πανικοβάλλεστε, να είστε έτοιμοι για αυτό και μην νομίζετε ότι έχετε χάσει το μυαλό σας.

Μία από τις παραλλαγές των ονείρων είναι ότι ένα άτομο μεταμορφώνεται γρήγορα και απροσδόκητα, όπως λες: αισθάνεται ότι μετατρέπεται σε κάποιο είδος ζώου, αρχίζει να αισθάνεται τον εαυτό του στο σώμα του. περιβάλλοναλλάζει επίσης, γίνεται ο βιότοπος αυτού του ζώου. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε κίνηση στο χώρο. Οι εντυπώσεις είναι τόσο ρεαλιστικές που ο άνθρωπος δεν μπορεί να πιστέψει ότι του συμβαίνει αυτό. Και πραγματικά φαίνεται σαν να έχει ξεκολλήσει η οροφή. Μόνο άνθρωποι με ισχυρή και σταθερή ψυχή μπορούν να το αντέξουν αυτό: δεν είναι μάταιο που οι αστροναύτες επιλέγονται τόσο προσεκτικά! Επιπλέον, αυτές οι μεταμορφώσεις γίνονται πιο έντονα αισθητές όχι στα νυχτερινά όνειρα, αλλά κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης κατά τη διάρκεια της ημέρας, χαλάρωσης που οργανώνουν οι αστροναύτες, ας πούμε, μετά το δείπνο. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να διαρκέσει 3-4 λεπτά (σύμφωνα με το χρονόμετρο) και φαίνεται σε ένα άτομο ότι πέρασε αρκετές ώρες σε διαφορετικό χωροχρόνο. Η αντίληψη του χρόνου, η «κλίμακα» του αλλάζει 50-100 φορές.

Πόσο συχνά συμβαίνει αυτό;

Το φαινόμενο μπορεί να μην συμβεί αμέσως κατά την πτήση, αλλά μόνο μετά από ένα μήνα ή αργότερα. Μπορεί να μην συμβεί καθόλου. Αυτή η κατάσταση δεν μπορεί να ελεγχθεί. Ξεκινά ξαφνικά και το ίδιο ξαφνικά σταματά.

Ξέρω τρεις αστροναύτες που έχουν βιώσει τέτοια φανταστικά οράματα.

Σε άλλους κόσμους

Και ποιες συγκεκριμένες ιστορίες παρουσιάζουν;

Η πιο ζωντανή πλοκή αφορούσε τη μεταμόρφωση ενός άνδρα σε δεινόσαυρο. Ο αστροναύτης ένιωθε σαν μια αρχαία σαύρα, που έτρεχε σε ένα κοπάδι κατά μήκος μιας βουνοπλαγιάς, ξεπερνώντας χαράδρες. Είδε πόδια με τρία δάχτυλα αντί για πόδια, λέπια πάνω τους, ιμάντες ανάμεσα στα δάχτυλα, τεράστια νύχια. Ένιωσα τις κερατώδεις πλάκες στην κορυφογραμμή να σηκώνονται. Μια διαπεραστική κραυγή ξέφυγε από το στόμα του, το οποίο ένιωσε σαν δικό του.

Υπήρχαν περιγραφές και άλλων μεταμορφώσεων: ένα άτομο μετατράπηκε σε μια διαφορετική προσωπικότητα - ένας ιππότης σε ένα μεσαιωνικό κάστρο ή ένα εξωγήινο πλάσμα - ένα ανθρωποειδές. Μεταφέρθηκε σε διαφορετικό χωροχρόνο, μεταξύ άλλων σε ουράνια σώματα άγνωστα σε αυτόν, ακόμη και σε έναν πλανήτη όπου υπήρχαν δύο Ήλιοι. Το περιβάλλον όμως αντιλαμβανόταν ως κάτι οικείο, οικείο. Ακούστηκαν ήχοι, άγνωστη ομιλία, η οποία ήταν κατανοητή αμέσως, χωρίς καμία εκπαίδευση.

Στο πρώτο μου επιστημονικό άρθρο, που δημοσιεύτηκε το 1995, ονόμασα αυτό το κοσμικό φαινόμενο «φανταστικές ονειρεμένες καταστάσεις». Στην πραγματικότητα, πρόκειται για αλλοιωμένες καταστάσεις συνείδησης (ASS) ενός ατόμου στο διάστημα. Μερικοί αστροναύτες τα αρνούνται, αν και μπορεί απλώς να τα κρύβουν. Άλλοι πιστεύουν ότι είναι απλά άσχημα όνειρα, που προκαλείται από ισχυρά ηλεκτρομαγνητικά πεδία από καλώδια και μπλοκ εξοπλισμού στο σταθμό (ο κοσμοναύτης Alexander Serebrov μίλησε για αυτό).

Τι λένε οι επιστήμονες; Έχουν επίγνωση του τι συμβαίνει;

Ξέρω. Αλλά στην επίσημη επιστήμη, αυτό το φαινόμενο δεν φαίνεται να υπάρχει ακόμη. Στο Ινστιτούτο Βιοϊατρικών Προβλημάτων που, θεωρητικά, θα έπρεπε να το μελετήσουν, το ξέρουν. Αλλά δεν έχουν χρήματα για έρευνα. Και μετά, υπάρχει ένα λεπτό σημείο. Οι ίδιοι οι αστροναύτες δεν βιάζονται να επεκταθούν σε αυτό το θέμα. Μπορούν να γίνουν κατανοητά: φοβούνται τουλάχιστον τη γελοιοποίηση, και ως μέγιστο - τον ιατρικό αποκλεισμό και τον αφορισμό από τις πτήσεις. Ως εκ τούτου, κανένας από αυτούς δεν ανέφερε επίσημα για τέτοια ASC στις εκθέσεις του. Οι πληροφορίες αυτές διαβιβάζονται αποκλειστικά μεταξύ τους βάσει αμοιβαίας εμπιστοσύνης, ανεπίσημα και εμπιστευτικά. Αυτή είναι η ιδιοκτησία ενός πολύ στενού κύκλου ανθρώπων. Ο συνάδελφός μου κρατούσε ημερολόγιο ενώ βρισκόταν σε τροχιά. Αρνείται όμως κατηγορηματικά να το δημοσιεύσει. Λέει ότι δεν είναι ακόμα ώρα.

Και τι μπορεί να δώσει η έρευνα αυτού του φαινομένου;

Σχετίζεται άμεσα με τη μελέτη του εγκεφάλου και της συνείδησής μας. Τι συμβαίνει στον ψυχισμό μας στο διάστημα; Δεν ξέρουμε σχεδόν τίποτα για αυτό! Αργά ή γρήγορα οι άνθρωποι θα πρέπει να εγκατασταθούν έξω από τη Γη. Πώς θα πετάξουμε σε άλλους πλανήτες, στον Άρη, πώς θα χτίσουμε βάσεις, θα ζήσουμε στη Σελήνη, αν δεν ξέρουμε τι μπορεί να συμβεί στον ψυχισμό των αποίκων εκεί; Τι γίνεται αν ένα άτομο μπει στο ASC και δεν επιστρέψει από το «δέρμα» ενός δεινοσαύρου; Ή θα προσπαθήσει να ελέγξει το διαστημόπλοιο σε αυτή την κατάσταση;

Μια άλλη εφαρμογή της έρευνας είναι η δημιουργία ενός κυβερνητικού αθάνατου ανθρώπου, ένα τέτοιο έργο ήδη υλοποιείται στο πλαίσιο του κινήματος Ρωσία-2045. Υπάρχει μια ιδέα να δημιουργηθεί ένα τεχνητό ανθρώπινο σώμα (ένα είδος πρόσθεσης), συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, και στη συνέχεια να «αντληθεί» η συνείδηση ​​σε αυτό. Η στιγμή αυτής της «άντλησης» είναι η πιο δύσκολη. Για αυτό, είναι απαραίτητο να μελετήσουμε το ASC στο διάστημα: ποιος «κάθεται» μέσα μας, τι είναι; Έτσι μπορούμε να γνωρίσουμε και να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, να εξαλείψουμε τους απαράδεκτους κινδύνους.

Έχετε εξήγηση για τα «κοσμικά όνειρα»;

Υπάρχουν πολλές εκδοχές. Το πιο ενδιαφέρον: ο ISS των κοσμοναυτών είναι μια διαδικασία «μετάφρασης - ανάγνωσης». Ο εγκέφαλός μας λειτουργεί μόνο ως δέκτης - ένας πομπός των πληροφοριών που είναι αποθηκευμένες στο διάστημα, σε ένα συγκεκριμένο πεδίο πληροφοριών που γεμίζει ολόκληρο τον χώρο. Αυτό είναι παρόμοιο με την ιδέα ενός σκεπτόμενου ωκεανού στο μυθιστόρημα Solaris του Stanislav Lem: εκεί, ο ωκεανός «διάβαζε» διάφορες εικόνες από τη μνήμη των αστροναυτών κατά τη διάρκεια του ύπνου και δημιούργησε αντικείμενα φάντασμα με βάση αυτές.

Όλα αυτά τα φαινόμενα πρέπει να μελετηθούν σύμφωνα με ειδικό επιστημονικό πρόγραμμα με χρήση νέων μεθόδων και τεχνολογιών. Η Ρωσία μπορεί και πρέπει να γίνει ηγέτης σε αυτές τις μελέτες.

Οι αστροναύτες βιώνουν μερικές φορές περίεργες, αν όχι φανταστικές, αισθήσεις. Ο Σεργκέι-Κριτσέφσκι, τακτικό μέλος της Ρωσικής Ακαδημίας Κοσμοναυτικής που φέρει το όνομα του Κ. Ε. Τσιολκόφσκι, καθηγητής, διδάκτωρ φιλοσοφίας και υποψήφιος τεχνικών επιστημών, δοκιμαστικός κοσμοναύτης, λέει γι 'αυτούς.

Στο «δέρμα» του θηρίου

Dmitry Vladimirov, AiF: Sergey Vladimirovich, τι είναι αυτές οι περίεργες αισθήσεις; Ποιος τα έχει ζήσει;

Σεργκέι Κριτσέφσκι:Το 1989, εντάχθηκα στο σώμα κοσμοναυτών για εκπαίδευση, προετοιμαζόμενος για την πτήση προς τον σταθμό Mir. Δυστυχώς, δεν πέταξε ποτέ στο διάστημα. Αλλά στη διαδικασία της προετοιμασίας, επικοινώνησε απευθείας με συναδέλφους που είχαν βρεθεί εκτός της Γης.

Το 1994, είχα αρκετές μακροσκελείς συνομιλίες με έναν Ρώσο κοσμοναύτη που πέρασε μισό χρόνο στον σταθμό Mir. Δεν μπορώ να δώσω όνομα για ηθικούς λόγους: αυτό το άτομο εξακολουθεί να εργάζεται στο σύστημα. Μου άνοιξε γιατί, προφανώς, ήθελε να προειδοποιήσει: λένε, να έχετε κατά νου ότι κατά την πτήση μπορεί να έχετε ασυνήθιστα και πολύ ζωντανά όνειρα που δεν είχατε ποτέ πριν. Μην πανικοβάλλεστε, να είστε έτοιμοι για αυτό και μην νομίζετε ότι έχετε χάσει το μυαλό σας.

Μία από τις παραλλαγές των ονείρων είναι ότι ένα άτομο μεταμορφώνεται γρήγορα και απροσδόκητα, όπως λες: αισθάνεται ότι μετατρέπεται σε κάποιο είδος ζώου, αρχίζει να αισθάνεται τον εαυτό του στο σώμα του. Το περιβάλλον αλλάζει επίσης, γίνεται ο βιότοπος αυτού του ζώου. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε κίνηση στο χώρο. Οι εντυπώσεις είναι τόσο ρεαλιστικές που ο άνθρωπος δεν μπορεί να πιστέψει ότι του συμβαίνει αυτό. Και πραγματικά φαίνεται σαν να έχει ξεκολλήσει η οροφή. Μόνο άνθρωποι με ισχυρή και σταθερή ψυχή μπορούν να το αντέξουν αυτό: δεν είναι μάταιο που οι αστροναύτες επιλέγονται τόσο προσεκτικά! Επιπλέον, αυτές οι μεταμορφώσεις γίνονται πιο έντονα αισθητές όχι στα νυχτερινά όνειρα, αλλά κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης κατά τη διάρκεια της ημέρας, χαλάρωσης που οργανώνουν οι αστροναύτες, ας πούμε, μετά το δείπνο. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να διαρκέσει 3-4 λεπτά (σύμφωνα με το χρονόμετρο) και φαίνεται σε ένα άτομο ότι πέρασε αρκετές ώρες σε διαφορετικό χωροχρόνο. Η αντίληψη του χρόνου, η «κλίμακα» του αλλάζει 50-100 φορές.

- Πόσο συχνά συμβαίνει αυτό;

Το φαινόμενο μπορεί να μην συμβεί αμέσως κατά την πτήση, αλλά μόνο μετά από ένα μήνα ή αργότερα. Μπορεί να μην συμβεί καθόλου. Αυτή η κατάσταση δεν μπορεί να ελεγχθεί. Ξεκινά ξαφνικά και το ίδιο ξαφνικά σταματά.

Ξέρω τρεις αστροναύτες που έχουν βιώσει τέτοια φανταστικά οράματα.

Σε άλλους κόσμους

- Και ποιες συγκεκριμένες πλοκές εμφανίζονται σε αυτές;

Η πιο ζωντανή πλοκή αφορούσε τη μεταμόρφωση ενός άνδρα σε δεινόσαυρο. Ο αστροναύτης ένιωθε σαν μια αρχαία σαύρα, που έτρεχε σε ένα κοπάδι κατά μήκος μιας βουνοπλαγιάς, ξεπερνώντας χαράδρες. Είδε πόδια με τρία δάχτυλα αντί για πόδια, λέπια πάνω τους, ιμάντες ανάμεσα στα δάχτυλα, τεράστια νύχια. Ένιωσα τις κερατώδεις πλάκες στην κορυφογραμμή να σηκώνονται. Μια διαπεραστική κραυγή ξέφυγε από το στόμα του, το οποίο ένιωθε σαν δικό του.

Υπήρχαν περιγραφές και άλλων μεταμορφώσεων: ένα άτομο μετατράπηκε σε μια διαφορετική προσωπικότητα - ένας ιππότης σε ένα μεσαιωνικό κάστρο ή ένα εξωγήινο πλάσμα - ένα ανθρωποειδές. Μεταφέρθηκε σε διαφορετικό χωροχρόνο, μεταξύ άλλων σε ουράνια σώματα άγνωστα σε αυτόν, ακόμη και σε έναν πλανήτη όπου υπήρχαν δύο Ήλιοι. Το περιβάλλον όμως αντιλαμβανόταν ως κάτι οικείο, οικείο. Ακούστηκαν ήχοι, άγνωστη ομιλία, η οποία ήταν κατανοητή αμέσως, χωρίς καμία εκπαίδευση.

Στο πρώτο μου επιστημονικό άρθρο, που δημοσιεύτηκε το 1995, ονόμασα αυτό το κοσμικό φαινόμενο «φανταστικές ονειρεμένες καταστάσεις». Στην πραγματικότητα, πρόκειται για αλλοιωμένες καταστάσεις συνείδησης (ASS) ενός ατόμου στο διάστημα. Μερικοί αστροναύτες τα αρνούνται, αν και μπορεί απλώς να τα κρύβουν. Άλλοι πιστεύουν ότι αυτά είναι απλά άσχημα όνειρα που προκαλούνται από ισχυρά ηλεκτρομαγνητικά πεδία από καλώδια και μπλοκ εξοπλισμού στο σταθμό (αυτό ανέφερε ο κοσμοναύτης Alexander Serebrov).

- Τι λένε οι επιστήμονες; Έχουν επίγνωση του τι συμβαίνει;

Ξέρω. Αλλά στην επίσημη επιστήμη, αυτό το φαινόμενο δεν φαίνεται να υπάρχει ακόμη. Στο Ινστιτούτο Βιοϊατρικών Προβλημάτων που, θεωρητικά, θα έπρεπε να το μελετήσουν, το ξέρουν. Αλλά δεν έχουν χρήματα για έρευνα. Και μετά, υπάρχει ένα λεπτό σημείο. Οι ίδιοι οι αστροναύτες δεν βιάζονται να επεκταθούν σε αυτό το θέμα. Μπορούν να γίνουν κατανοητά: φοβούνται τουλάχιστον τη γελοιοποίηση, και ως μέγιστο - τον ιατρικό αποκλεισμό και τον αφορισμό από τις πτήσεις. Ως εκ τούτου, κανένας από αυτούς δεν ανέφερε επίσημα για τέτοια ASC στις εκθέσεις του. Οι πληροφορίες αυτές διαβιβάζονται αποκλειστικά μεταξύ τους βάσει αμοιβαίας εμπιστοσύνης, ανεπίσημα και εμπιστευτικά. Αυτή είναι η ιδιοκτησία ενός πολύ στενού κύκλου ανθρώπων. Ο συνάδελφός μου κρατούσε ημερολόγιο ενώ βρισκόταν σε τροχιά. Αρνείται όμως κατηγορηματικά να το δημοσιεύσει. Λέει ότι δεν είναι ακόμα ώρα.

πομπός εγκεφάλου

- Και τι μπορεί να δώσει η έρευνα αυτού του φαινομένου;

Σχετίζεται άμεσα με τη μελέτη του εγκεφάλου και της συνείδησής μας. Τι συμβαίνει στον ψυχισμό μας στο διάστημα; Δεν ξέρουμε σχεδόν τίποτα για αυτό! Αργά ή γρήγορα οι άνθρωποι θα πρέπει να εγκατασταθούν έξω από τη Γη. Πώς θα πετάξουμε σε άλλους πλανήτες, στον Άρη, πώς θα χτίσουμε βάσεις, θα ζήσουμε στη Σελήνη, αν δεν ξέρουμε τι μπορεί να συμβεί στον ψυχισμό των αποίκων εκεί; Τι γίνεται αν ένα άτομο μπει στο ASC και δεν επιστρέψει από το «δέρμα» ενός δεινοσαύρου; Ή θα προσπαθήσει να ελέγξει το διαστημόπλοιο σε αυτή την κατάσταση;

Μια άλλη εφαρμογή της έρευνας είναι η δημιουργία ενός κυβερνητικού αθάνατου ανθρώπου, ένα τέτοιο έργο ήδη υλοποιείται στο πλαίσιο του κινήματος Ρωσία-2045. Υπάρχει μια ιδέα να δημιουργηθεί ένα τεχνητό ανθρώπινο σώμα (ένα είδος πρόσθεσης), συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, και στη συνέχεια να «αντληθεί» η συνείδηση ​​σε αυτό. Η στιγμή αυτής της «άντλησης» είναι η πιο δύσκολη. Για αυτό, είναι απαραίτητο να μελετήσουμε το ASC στο διάστημα: ποιος «κάθεται» μέσα μας, τι είναι; Έτσι μπορούμε να γνωρίσουμε και να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, να εξαλείψουμε τους απαράδεκτους κινδύνους.

- Έχετε εξήγηση για τα «κοσμικά όνειρα»;

Υπάρχουν πολλές εκδοχές. Το πιο ενδιαφέρον: ο ISS των κοσμοναυτών είναι μια διαδικασία «μετάφρασης - ανάγνωσης». Ο εγκέφαλός μας λειτουργεί μόνο ως δέκτης - ένας πομπός των πληροφοριών που είναι αποθηκευμένες στο διάστημα, σε ένα συγκεκριμένο πεδίο πληροφοριών που γεμίζει ολόκληρο τον χώρο. Είναι σαν την ιδέα του σκεπτόμενου ωκεανού στο μυθιστόρημα Ο Στάνισλαβ Λεμ«Solaris»: εκεί ο ωκεανός «διάβαζε» διάφορες εικόνες από τη μνήμη των αστροναυτών κατά τη διάρκεια του ύπνου και δημιούργησε αντικείμενα-φαντάσματα στη βάση τους.

Όλα αυτά τα φαινόμενα πρέπει να μελετηθούν σύμφωνα με ειδικό επιστημονικό πρόγραμμα με χρήση νέων μεθόδων και τεχνολογιών. Η Ρωσία μπορεί και πρέπει να γίνει ηγέτης σε αυτές τις μελέτες.

Δεν παύει ποτέ να αγαπά το όνειρο ότι η ανθρωπότητα θα μπορέσει κάποια μέρα να ταξιδέψει στο διάστημα, ξεπερνώντας τεράστιες αποστάσεις με υπερταχεία. Αμερικανοί ερευνητές προτείνουν ότι αυτό είναι αρκετά ρεαλιστικό εάν το σύστημα υποστήριξης της ζωής του ανθρώπινου σώματος απενεργοποιηθεί κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης πτήσης. Υποτίθεται επίσης ότι μια τέτοια τεχνολογία μπορεί να εμφανιστεί σε 30 χρόνια.

Η έρευνα για την υλοποίηση αυτού του έργου διεξάγεται ήδη από τα καλύτερα μυαλά της Spaceworks, η οποία, με τη σειρά της, χρηματοδοτείται από τη διαστημική υπηρεσία. Η επιστημονική τους έρευνα βασίζεται στην ιδέα ότι ένα από τα δημοφιλή ιατρικές διαδικασίεςμπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εισαγωγή τουριστών στο διάστημα μακρύς ύπνος.

Ο Doug Tolk, ένας από τους μηχανικούς της Spaceworks, είπε:

Προς το παρόν, οι άνθρωποι βρίσκονται ήδη σε κατάσταση ύπνου - αυτό είναι ιατρική κατάστασηπου ονομάζεται θεραπευτική υποθερμία.

Με απλά λόγια, Αμερικανοί ερευνητές προσπαθούν να αποδείξουν ότι οι άνθρωποι μπορούν να τεθούν σε κατάσταση αναστολής κινουμένων σχεδίων, την οποία γνωρίζουμε καλύτερα ως «ληθαργικό ύπνο». Και μπορείτε να το κάνετε αυτό αν δροσίσετε ολόκληρο το σώμα.

Αλλά υπάρχει μια σημαντική λεπτομέρεια σε αυτή την ιδέα: όταν ένα άτομο βυθίζεται σε έναν μακρύ ύπνο λόγω της ψύξης, δεν πρέπει να υποβάλλεται σε κανένα άγχος. Παρά αυτή την απαίτηση, το σώμα δεν μπορεί να επιβιώσει χωρίς σωστή διατροφή. Για το λόγο αυτό, οι επιστήμονες πρέπει να αναπτύξουν ειδικούς ρομποτικούς μηχανισμούς που μπορούν να υποστηρίξουν τη ζωή των κοιμωμένων αστροναυτών.

Πολύς ύπνος στο διάστημα

Η διαδικασία εισόδου σε μια κατάσταση εκτεταμένης αναστολής κινουμένων σχεδίων έχει ονομαστεί RhinoChill στους επιστημονικούς κύκλους. Αρχικά, ένα ειδικό ψυκτικό ψεκάζεται στον εγκέφαλο του αστροναύτη, το οποίο σταδιακά μειώνει τη θερμοκρασία ολόκληρου του σώματος. Σε έξι ώρες, οι επιβάτες του διαστημικού σκάφους θα είναι πλήρως προετοιμασμένοι για ένα μακρύ ταξίδι στον Άρη.

Στη διάρκεια ληθαργικός ύπνος ανθρώπινο σώμαθα υποστηρίζεται από ηλεκτρικές εκκενώσεις, διάφορα θρεπτικά συστατικά, νερό και ηρεμιστικά φάρμακα. Όλα αυτά όχι μόνο θα σώσουν τη ζωή των αστροναυτών, αλλά και θα αποτρέψουν τη μυϊκή ατροφία.

Πολύς ύπνος στο διάστημα

Ωστόσο, ο μηχανικός Doug Tolk υποστηρίζει ότι ο παρατεταμένος ύπνος θα έχει ακόμα μικρό αποτέλεσμα. Ξυπνημένοι από τον ύπνο, οι άνθρωποι θα συνέλθουν από την ψύξη για αρκετές ακόμη ημέρες, συχνά κοιμούνται και θα παραμείνουν νυσταγμένοι. Αργότερα θα μπορούν να εκτελούν τις εργασίες που τους έχουν ανατεθεί.