Mostrar suplemento de aceite de linaza. ¿Cómo elegir el aceite de linaza? Aceite de linaza para bajar de peso.

El aceite de linaza es un producto ruso original, inmerecidamente olvidado, cuya producción fue suplantada por aceites vegetales más baratos y producidos en masa, aunque a su manera. propiedades beneficiosas es significativamente superior a ellos. El contenido de ácidos grasos poliinsaturados Omega-3 en el aceite de linaza es casi el doble que el del aceite de pescado. Podemos decir que el aceite de linaza es un “producto vivo”, por lo que hay que protegerlo de la exposición directa. rayos de sol y alta temperatura.
Solo la cubierta de gelatina permite conservar las propiedades beneficiosas del aceite de linaza, por lo que la forma de cápsula del medicamento es preferible a la forma líquida.

El aceite de linaza es un auténtico “deshollinador” de nuestro organismo, previniendo enfermedades vasculares y la formación de coágulos sanguíneos. El consumo diario de aceite de linaza ayuda a prevenir el desarrollo de ataques cardíacos, ya que debido a una disminución de la viscosidad de la sangre y la normalización del nivel de grasas en la sangre, se reduce la carga sobre el corazón. Consumirlo ayuda a reducir los niveles de presión arterial.

El aceite de linaza diluye la sangre, mejora el estado de los vasos sanguíneos, es extremadamente útil para la prevención y cómo ayuda en tratamiento enfermedades cardiovasculares, mejora el estado de la piel y el cabello, favorece la curación de los tejidos dañados. El aceite de semilla de lino tiene un efecto emoliente, antiinflamatorio, envolvente, diurético, laxante suave, efecto bactericida. El aceite de linaza se recomienda para la inflamación de los riñones y vejiga, piedras.

La forma de liberación en cápsula es especialmente preferible para el aceite de linaza debido a la presencia gran cantidadÁcidos grasos omega-3, extremadamente inestables y propensos a la oxidación. Además, el aceite de linaza natural tiene un sabor específico y es bastante amargo.

Compuesto:

aceite de linaza
Contenido de ácidos grasos poliinsaturados Omega-3, %, no menos de 50
Contenido de vitamina E, mg/100 g, no menos de 20

Instrucciones de uso:

Adultos y niños mayores de 14 años, 1 cápsula 2 veces al día con las comidas, lo que asegura el 100% del nivel adecuado de ingesta de AGPI Omega-3. La recepción dura de 1 a 2 meses; si es necesario, la recepción se puede repetir.

Contraindicaciones:

intolerancia individual a los componentes de los suplementos dietéticos, embarazo, lactancia.

Conservar en un lugar seco, fresco y protegido de la luz.

"Aceite de linaza" registrado por el Servicio Federal de Vigilancia de la Protección de los Derechos del Consumidor y Bienestar Humano. Certificado de registro estatal No. RU.77.99.11.003.E.002890.02.15 de fecha 11 de febrero de 2015, TU 9141-016-78056148-14.

Compuesto: aceite de linaza.
Contenido de ácidos grasos poliinsaturados omega-3: no menos del 50%.
Contenido de vitamina E: no menos de 20 mg/100 g.

Recomendaciones de uso: Adultos y niños mayores de 14 años: 4 cápsulas de 300 mg o 2 cápsulas de 750 mg o 1 cápsula de 1350 mg 2 veces al día con las comidas. La duración del tratamiento es de 1-2 meses. Si es necesario, se puede repetir la recepción.

Aceite de linaza, cápsulas.
Grupo farmacológico: Los complementos alimenticios son productos de origen vegetal, animal o mineral.

Composición y forma de lanzamiento.:
aceite de semilla de lino
Contenido de ácidos grasos poliinsaturados Omega-3, %, no menos de 50
Contenido de vitamina E, mg/100 g, no menos de 20
Sin OGM (aceite de linaza)
Cápsulas de gelatina blanda de 300 mg o 1350 mg.

Característica de producto:
Aceite de linaza - curandero popular
- El aceite de linaza es un producto ruso original, inmerecidamente olvidado, cuya producción fue suplantada por aceites vegetales más baratos y producidos en masa, aunque los supera significativamente en sus propiedades beneficiosas. El contenido de ácidos grasos poliinsaturados Omega-3 en el aceite de linaza es casi el doble que el del aceite de pescado. Podemos decir que el aceite de linaza es un “producto vivo”, por lo que hay que protegerlo de la luz solar directa y de las altas temperaturas.
- El aceite de linaza es un auténtico “deshollinador” de nuestro organismo, previniendo enfermedades vasculares y la formación de coágulos sanguíneos. El consumo diario de aceite de linaza ayuda a prevenir el desarrollo de ataques cardíacos, ya que debido a una disminución de la viscosidad de la sangre y la normalización del nivel de grasas en la sangre, se reduce la carga sobre el corazón. Comer PUFA ayuda a reducir la presión arterial.
- El aceite de linaza diluye la sangre, mejora el estado de los vasos sanguíneos, es de gran utilidad para la prevención y como coadyuvante en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, mejora el estado de la piel y el cabello y favorece la curación de los tejidos dañados. El aceite de semilla de lino tiene un efecto suavizante, antiinflamatorio, envolvente, diurético, laxante suave y bactericida. El aceite de linaza se recomienda para la inflamación de los riñones y la vejiga, cálculos.
- La forma de liberación en cápsulas es especialmente preferible para el aceite de linaza debido a la presencia de una gran cantidad de ácidos grasos omega-z, que son extremadamente inestables y propensos a la oxidación. Además, el aceite de linaza natural tiene un sabor específico y es bastante amargo.

Ámbito de aplicación:
Como complemento alimenticio biológicamente activo, fuente adicional de ácidos grasos poliinsaturados omega 3.

Recomendaciones de uso:
Recomendado como complemento alimenticio biológicamente activo: una fuente adicional de ácidos grasos poliinsaturados (PUFA) Omega-3.
Adultos y niños mayores de 14 años: 4 cápsulas de 300 mg o 1 cápsula de 1350 mg 2 veces al día con las comidas, lo que asegura el 100% del nivel adecuado de ingesta de AGPI Omega-3. La recepción dura 1-2 meses, la recepción se puede repetir.

Contraindicaciones:
Intolerancia individual a los componentes de los complementos dietéticos, embarazo, lactancia.
Se recomienda consultar a un médico antes de su uso.

Condiciones de venta:
A través de una cadena de farmacias y tiendas especializadas, departamentos de una cadena minorista.

Condiciones de almacenamiento:
En un lugar fresco y protegido de la luz.

El suplemento dietético "Aceite de linaza" está registrado por el Ministerio de Salud de la Federación de Rusia.
No es una medicina.
Certificado de registro estatal N 77.99.11.003.E.020872.06.11 de fecha 16.06.2011
TU 9197-016-78056148-2010

125 rublos.

387 rublos.

Históricamente sucedió que de todos aceites vegetales, las amas de casa rusas eligen con mayor frecuencia el aceite de girasol: la variedad y el precio hablan a su favor. Todavía se puede encontrar una pequeña variedad de aceite de oliva, pero el aceite de linaza “se ha ido” a los estantes con productos biológicamente aditivos activos si bien es reconocido como el más beneficioso de todos los aceites vegetales.

En realidad, es difícil subestimar los beneficios del aceite de linaza. Se produce a partir de semillas de lino mediante prensado en frío. En la antigüedad, en Rusia los campos eran ricos en lino, porque con él se hacía casi todo: ropa, redes, cuerdas. Se hacía harina del lino y se extraía el aceite.

¿Por qué debería amar el aceite de linaza?

De hecho, el aceite de linaza contiene tantas propiedades beneficiosas que es simplemente imposible no amarlo. Tomemos, por ejemplo, el contenido de ácidos grasos insaturados:

• linolénico (ácido omega-3) - 40-60%,
• linoleico (ácido omega-6) - 15-30%,
• oleico (ácido omega-9) - 13-29%.

Esto es varias veces más que en el aceite de oliva.

Aceite de linaza: ¿beneficio o daño?

Y, sin embargo, a pesar de su rica composición, el aceite de linaza rara vez se encuentra en la cocina rusa promedio. ¿Por qué? La respuesta está más cerca de lo que pensamos.

El hecho es que el aceite de linaza, como ningún otro, es susceptible a la influencia del oxígeno. Bajo la influencia del oxígeno, el aceite se oxida, se pierden sus propiedades beneficiosas y gustativas e inicialmente se oscurece. color claro aceites, los aspectos gustativos cambian. Como suele decirse: la fecha de caducidad ha llegado a su fin o el aceite se ha deteriorado. Esto suele ocurrir entre 3 y 6 meses después de abrir la botella de aceite. girasol o aceite de oliva se puede almacenar por mucho más tiempo.

El uso de aceite de linaza es de suma importancia. Si es tan bajito ciclo vital, entonces debes usarlo lo antes posible. Las formas más comunes de utilizar el aceite de linaza las uso yo mismo:

1. Una cucharada de aceite de linaza en ayunas por la mañana ayudará a ordenar el sistema biliar, las heces y a afrontar el estreñimiento.

2. Aderezar ensaladas con aceite de linaza significa saturarse a usted y a sus seres queridos con ácidos grasos omega saludables. aceite de pescado No a todo el mundo le gusta y no todo el mundo notará el aceite de linaza en el aderezo para ensaladas.

3. El aceite de linaza también ayuda en la lucha por la adelgazamiento, ya que su consumo regular normaliza el metabolismo de los lípidos y carbohidratos en el organismo, por lo que el organismo comienza a perder peso imperceptiblemente.

¿Para qué enfermedades se recomienda beber aceite de linaza?

El aceite de linaza ayudará a:
1. para problemas de exceso de peso: regula y normaliza los niveles de lípidos y carbohidratos procesos metabólicos en el cuerpo;
2. en riesgo diabetes mellitus- reducirá el riesgo de colesterol "malo", fortalecerá las paredes de los vasos sanguíneos y, en general, fortalecerá el sistema cardiovascular;
3. para enfermedades del tracto gastrointestinal: mejorará la salud tanto del tracto gastrointestinal como de todo el cuerpo;
4. en caso de discapacidad visual: fortalecerá las paredes de los vasos cerebrales, por lo que la presión ocular disminuirá;
5. cuando la inmunidad disminuye - se fortalece sistema inmunitario cuerpo;
6. para problemas menores en la función glándula tiroides- mejora su trabajo.

Aceite de linaza como complemento dietético.

Conocemos los beneficios del aceite de linaza, pero entendemos sus daños. Lo único que queda por saber es: ¿dónde comprarlo y en qué forma es preferible consumirlo?

La industria farmacéutica produce una gran cantidad de suplementos biológicamente activos cuyo papel principal es el aceite de linaza. ¿Quizás es por eso que comprar aceite de linaza puro se ha convertido en un problema? Pero si nos fijamos en la composición de los suplementos dietéticos con aceite de linaza, está claro que no hay por qué enojarse. Siéntase libre de agregar aceite de linaza selenio, extracto de hogweed, zanahoria, propóleo, jugo de limón y otros sustancias activas . Los fabricantes más habituales de este tipo de suplementos dietéticos son las empresas Biokor y Compass Health.

El precio del aceite de linaza oscila entre 160 rublos y 380 rublos. Estos son los precios que vi yo mismo. Una botella de 300 gramos de aceite de linaza con selenio me costó 180 rublos.

El aceite de linaza es valioso aditivo alimentario. Pero solo el aceite de linaza que no haya sido oxidado traerá beneficios para la salud. Incluso durante el proceso de producción y transporte. Este aceite es correcto, prensado en frío con exprimidor de tornillo (prensado), el proceso de embotellado del aceite y envasado en botellas se realizó sin acceso al aire.

Los beneficios del aceite de linaza se deben al alto contenido de ácidos grasos insaturados, en particular ácido alfa-linolénico (Omega-3). Su contenido es del 45 al 65%. En segundo lugar está el ácido oleico (Omega-9), en tercer lugar está el ácido linoleico (omega-6). El aceite prensado en frío conserva las vitaminas A, E, K, F y el grupo B está generosamente representado: B1, B2, B3, B4, B6, B9. De los macro y microelementos, el contenido de fósforo, potasio, magnesio, hierro y zinc es especialmente alto.

También contiene una cantidad significativa de fitohormonas similares a los estrógenos: los lignanos. Se cree que los lignanos tienen efectos antitumorales. Posiblemente protejan contra el cáncer de mama, el cáncer de próstata y el cáncer de colon. Al menos el protocolo de la Dra. Joanna Budwig que utiliza aceite de linaza es muy popular entre los fanáticos. alimentación saludable y pacientes con cáncer que encuentran en ello beneficios para la salud e incluso salvación.

El aceite de linaza es beneficioso para los pacientes hipertensos: mejora la elasticidad de los vasos sanguíneos, reduce el colesterol malo y previene el desarrollo de aterosclerosis. También se utiliza para apoyar la salud del tracto gastrointestinal, el hígado y para prevenir la formación de cálculos en la vesícula biliar.

El aceite de linaza "Liquid Gold" es un aceite de linaza natural certificado de la más alta calidad, obtenido en una prensa de tornillo mediante prensado en frío en un ambiente cerrado. Rigurosas pruebas de calidad garantizan la pureza, la potencia y el cumplimiento de las afirmaciones de la etiqueta.

Mis impresiones

Más de una vez pedí aceite de linaza a iHerb solo porque el fabricante nacional desconfía. No me gusta que incluso en las farmacias esté envasado en plástico barato y el cuello no tenga membrana. Supongo que el aceite se oxida ya durante el proceso de producción, luego durante el transporte y el almacenamiento. En las tiendas de comestibles, el embalaje es aún más insatisfactorio: botellas transparentes, lo cual es completamente inaceptable para un producto de este tipo.

Esta botella está hecha de plástico seguro y es completamente opaca.
Capacidad - 473 ml. Esto es aproximadamente 31 porciones, por un mes de tomar 1 cucharada. cuchara al día.

En 1 cucharada. El aceite de linaza "Oro líquido" contiene:

7,7 g de ácido alfa-linolénico (Omega-3)
2,17 g de ácido linoleico (omega-6)
2,24 g de ácido oleico (omega-9)

Puede tomar esta porción por separado de la comida o junto con la comida, agregándola a salsas, bebidas y ensaladas. El aceite tiene un sabor específico, a diferencia del aceite de oliva o de cualquier otro. El aceite es ligeramente amargo.

Un detalle importante es que el aceite de linaza no debe someterse a tratamiento térmico.

Guarde la botella de aceite en el frigorífico una vez abierta.

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