Que es la impulsividad. El comportamiento impulsivo es un signo de predisposición a la adicción. impulsos de romper o aplastar algo

Erofeevskaya Natalia

Todos somos personas diferentes: algunos dan por sentado y se sienten cómodos sopesando cada paso de la vida repetidamente, otros son capaces de tomar decisiones serias que definen la vida sobre la marcha. En una amplia gama de rasgos de carácter humano brillante, se destaca la impulsividad: esta es la atracción de una persona en particular por acciones rápidas e irreflexivas, cuando solo se toman como base sus propios motivos, emociones, circunstancias y personas cercanas.

Seguramente todos en su propio entorno conocieron a una persona así: no piensa en sus acciones, discursos, decisiones, reacciona instantáneamente a las circunstancias y acciones de otras personas, pero esta prisa a menudo lo hace arrepentirse de su propio comportamiento. La impulsividad es típica de los niños: preescolares o niños más pequeños. edad escolar todavía no pueden dar una evaluación adecuada de sus acciones, y por lo tanto no se preocupan mucho por su reflexión. Para los adolescentes, la impulsividad puede ser consecuencia de una mayor excitabilidad emocional y hormonal. La impulsividad de los adultos se manifiesta en neurosis, exceso de trabajo, estado de pasión y en algunas enfermedades.

La impulsividad es diferente y, según el grado de manifestación, puede causar molestias leves a su propietario o convertirse en problema real su vida y su entorno. El comportamiento impulsivo va desde una leve insatisfacción, decisiones rápidas y un rápido retorno del autocontrol hasta manifestaciones impulsivas dolorosas:

cleptomanía (deseo de robar);
adicción al juego (atracción por el juego);
fetichismo y otras manifestaciones de comportamiento sexual impulsivo;
anorexia o, por el contrario, comer en exceso, etc.

persona impulsiva

Sopesar todos los pros y los contras? - No, no se trata de una persona impulsiva. E incluso una reflexión fugaz sobre sus acciones está fuera de su control, y es este factor el que distingue a una persona impulsiva de una persona decisiva. En ambos casos, hay una reacción rápida y enérgica, pero para las personas impulsivas es más probable con un signo menos que con un signo más: tan rápido como lo hacen, se arrepienten de sus acciones imprudentes e inapropiadas.

¿Cómo entender que eres una persona impulsiva? Existen varios signos que determinan las manifestaciones y tendencia a la impulsividad:

cosas y personas que antes eran invisibles en el ambiente comienzan a molestar;
neurosis emergente, estrés, incapacidad para hacer frente a su propio estado psicológico excitado;
“Arrancar con media vuelta” ya no supone ningún problema;
- de la melancolía a la agresión irrazonable;
después de la manifestación exitosa de un acto o acciones precipitadas causadas por la impulsividad, una persona se siente satisfecha.

Si la impulsividad comienza a crear serios problemas que una persona no puede afrontar por sí sola, se recomienda buscar ayuda especializada. Los psicólogos y psicoterapeutas podrán evaluar profesionalmente la condición del paciente, y los cuestionarios y pruebas especificarán el problema. Sin duda, se debe combatir la impulsividad que subyuga a una persona: esto alineará las relaciones con los demás y mejorará la calidad de vida de una persona. En caso de problemas graves y de acuerdo con las razones que causaron la impulsividad, los especialistas médicos recomendarán un método de tratamiento individual (según las características personales del paciente).

Impulsividad femenina

Si nos fijamos en el género, las mujeres son generalmente mucho más impulsivas y esto es comprensible: emocionales, sin suficiente control consciente, son impulsadas por sus propios motivos sin una planificación lógica de las consecuencias. Esto no se aplica a todas las niñas o mujeres: algunas damas sensatas, al comprar una quincuagésima blusa, se prueban otras veinte y, por ejemplo, su propio bebé en un cochecito agrega un sentido de responsabilidad a una mujer, lo que obliga a mamá a trabajar en sí misma.

Las mujeres son seres más emocionales que los hombres, y por tanto más susceptibles al estado psicoemocional, que es la impulsividad. Para las mujeres, y para cualquier otra persona, la impulsividad puede crear problemas considerables en el trabajo, en las relaciones cercanas, en la crianza de los hijos: la impulsividad negativa requiere que "se desahogue", y por lo tanto se recomienda que una persona impulsiva (sin importar el género) comprenderse a sí mismo, comprender las razones de la aparición de este estado y aprender a dominarlo.

¿Cómo deshacerse de la impulsividad?

Si no presta atención a los primeros signos de impulsividad a tiempo, se convertirá rápidamente en un rasgo de carácter persistente y se convertirá en un obstáculo en las relaciones con otras personas; después de todo, no están interesados ​​​​en las razones, solo ven su manifestación desagradable. ¿Qué hacer con la impulsividad y cómo deshacerse de ella? Ofrecemos métodos simples:

Retiro tension nerviosa y manejo del estrés: meditación, tratamientos de spa y masajes, pasatiempos placenteros, deportes y natación, incluso compras, todo lo que devolverá el estado emocional a su curso anterior y no permitirá que estalle el genio de la impulsividad.
Se recomienda establecer objetivos específicos alcanzables para los plazos: ¿necesita reparaciones en su apartamento, pero no hay dinero? - reparar el apartamento gradualmente; no hay tiempo para ir con el niño al parque acuático? - un paseo en esquís por el parque más cercano será una buena alternativa; ¿Tienes parientes y amigos? - Apaga tu teléfono después de las 21:00 y disfruta de un libro.

3. La impulsividad puede manifestarse debido a una banal falta de tiempo: solicitudes interminables de familiares, demandas de superiores, niños que exigen atención: ¿dónde puede encontrar el tiempo necesario para todo esto? Y ahora, incluso una mujer eficiente se convierte en un mono nervioso, que no tiene tiempo ni siquiera para mirarse en el espejo. ¿Cuándo es el momento de sentarse y pensar con calma en asuntos urgentes? En este caso, el egoísmo saludable ayudará a:

se puede explicar con calma a los familiares que ellos mismos pueden elegir una nueva correa para perros en la tienda;
no se puede discutir mucho con las autoridades, pero una persona superior adecuada escuchará argumentos sanos y tomará nota;
no puede hacer a un lado a los niños, pero para ellos seguramente habrá una actividad interesante que puede ocupar el cerebro y las manos de los niños durante al menos un par de horas.

4. e impulsividad: los conceptos hasta cierto punto coexisten pacíficamente exactamente hasta el momento en que este último se convierte en irascibilidad e histeria. Los psicólogos en tales casos recomiendan comenzar desde las causas fundamentales (falta de atención y sexo, miedo a perder a un ser querido, etc.) y hablar con una pareja sobre los problemas en una relación.

5. Encuentre el agente causante del problema que causa este estado: ciertamente existe, y cuando se elimine, el fondo emocional se volverá más tranquilo y equilibrado, y la racionalidad del pensamiento y la acción no tardará en llegar.

En cualquier caso, conviene recordar: la impulsividad no es una enfermedad con un diagnóstico crítico, sino un estado emocional y mental de una persona, que, bajo la influencia de las circunstancias y el entorno, puede presentarse en todos. La impulsividad, según la situación, se convierte en defensa o se convierte en ataque y agresión. Aparece de repente, y de la misma manera se va. Es fácilmente provocable, pero sujeta a control en el caso de trabajar sobre su propia conducta.

25 de marzo de 2014, 16:30

Empieza a practicar yoga. Las clases regulares de yoga ayudan a concentrarse y reducir la impulsividad. Los entrenamientos en los que aprendes a saludar al sol diariamente y a hacer ejercicios de respiración ayudan a mejorar la concentración.

• Los mayores beneficios traen clases de yoga en cada oportunidad. Por ejemplo, si va a la tienda, haga algunos ejercicios de respiración antes de entrar. En casa, si sientes la necesidad de comer comida chatarra, tómate unos segundos para alcanzar el sol.

Entrena a diario. Ejercicios fisicos, especialmente los aeróbicos, te ayudarán a reducir tu impulsividad. Practicar deportes mejora el estado de ánimo, minimiza los efectos del estrés y la ansiedad.

• Los deportes activos ayudan a concentrarse. Si eres propenso a acciones impulsivas por aburrimiento o estrés, practicar deportes dirigirá tu energía en la dirección correcta.
• Los estudios demuestran que un entrenamiento diario de 40 minutos mejora la condición física de los niños con sobrepeso.
• La actividad física es beneficiosa para personas de todas las edades.

Obtenga más información sobre cómo desarrollar la conciencia de sus sentimientos. La comprensión (conciencia de) sus propios sentimientos y la capacidad de hacer frente a las emociones le ayudarán a controlar mejor sus acciones. Ser consciente de tus sentimientos también es importante porque te da la oportunidad de ignorar tu propia impulsividad y tomar la decisión correcta.

• Cuando tengas un deseo, formúlalo claramente en tu mente y solo entonces comienza a actuar. Por ejemplo: “Estoy enojado con mi amiga por lo que dijo, quiero criticarla”. Esto debe ir seguido de una respuesta más constructiva, como “Puedo tratar de calmarme”.
• Conciencia significa centrarse en lo que está pasando dentro de ti. Antes de actuar bajo la influencia de las emociones, es decir, de manera impulsiva, es importante comprender y comprender lo sucedido, así como formular en la mente cosas significativas. Sin embargo, esto puede llevar algún tiempo.

Habla con personas en las que confíes. Si la ansiedad es la causa de tu impulsividad, entonces las personas en las que confías pueden ayudarte. Saber que tienes personas confiables, comprensivas y amorosas en tu vida reducirá la ansiedad y te ayudará a controlar tu impulsividad.

• También puedes buscar ayuda profesional de un psicólogo o especialista en coaching y hablar sobre las dificultades que te da la impulsividad excesiva.
• Socializar con amigos y relajarse con los seres queridos también contribuirá a la armonía espiritual y reducirá la ansiedad, incluso si el problema es realmente grave.

Pídele a un amigo que te ayude a entrenarte para ser responsable. Un amigo puede ayudarte a alcanzar tus metas. Encuentra un amigo confiable e imparcial y cuéntale tus objetivos. Pero primero, decida qué tipo de apoyo necesita para lograr sus objetivos.

• Tal vez quiera pedirle a un amigo que lo llame de vez en cuando y le pregunte sobre su progreso. ¿O prefiere programar reuniones periódicas con él para que pueda verificar si está haciendo todo lo posible para lograr su objetivo?
• También vale la pena hacer un plan sobre cómo debe actuar exactamente tu amigo en los casos en que actúes impulsivamente.
• En respuesta, puedes ofrecerle a tu amigo tu ayuda para resolver sus problemas. De esta manera os convertiréis en socios en la responsabilidad mutua.

Sea consciente de cómo la impulsividad afecta su vida. La impulsividad puede ser tanto positiva como lados negativos. Por ejemplo, si duda durante mucho tiempo y toma una decisión importante en el último minuto, esto puede significar que está tratando de evitar el estrés de tratar de tomar una decisión informada.

• Si está tratando de cosechar los beneficios de la impulsividad, es mejor encontrar mejores formas de cosechar los beneficios.
• Todavía puedes actuar espontáneamente incluso si te vuelves menos impulsivo. Dejar de reaccionar a todo de forma impulsiva no significa que tu vida vaya a ser aburrida y monótona. Esto significa que ahora tendrá más control sobre el destino de su tiempo, esfuerzo y dinero.

La impulsividad es la capacidad de tomar decisiones rápidas y espontáneas sin considerar las consecuencias negativas. Este rasgo de carácter es el resultado de la impaciencia y la categorización segura de sí misma. Una persona impulsiva se guía más a menudo por los sentimientos y las emociones que por la razón. Este conjunto de cualidades da lugar a metedura de pata inconsciente y descortesía, aspereza e irascibilidad.

Tal comportamiento complica la relación del individuo con las personas que lo rodean: familiares, amigos, compañeros de trabajo. Una persona impulsiva puede quemar demasiado de su propia energía psicofísica debido a un estallido emocional excesivo, después de lo cual experimenta debilidad y fatiga.

Tal característica del carácter la poseen personas enérgicas, explosivas. Dicen de ellos que primero hacen y luego piensan. Una persona impulsiva suele ser mala conversadora. Habiendo preguntado, no escucha la respuesta. Sus pensamientos saltan de un objeto a otro. Puede ser demasiado hablador, mientras que le importa poco si el interlocutor está escuchando o no.

Un ejemplo clásico de un carácter tan impulsivo es el héroe del poema Dead Souls de Gogol, el terrateniente Nozdryov. Este nunca pensó en sus acciones. Y si algún pensamiento brilló en su cerebro, inmediatamente comenzó a actuar, en absoluto de acuerdo con la lógica humana. A menudo se convirtió en el iniciador de peleas y conflictos, podía perder de nueve, nunca sacó las conclusiones correctas de sus acciones.

Más a menudo, los niños y adolescentes poseen una impulsividad desmotivada. La mayoría de ellos con la edad adquieren la capacidad de analizar sus acciones, a la lógica de las acciones. Pero algunos conservan una tendencia a tal comportamiento de por vida. Una persona impulsiva suele ser excéntrica, es decir, propensa a comportamientos extraños e inusuales.

La impulsividad de las acciones puede desencadenarse por estrés o alguna situación no estándar. Es bajo la influencia de tales eventos que una reacción impulsiva puede estallar incluso en personas que son bastante adecuadas y razonables en un ambiente tranquilo y familiar. Tampoco es raro que situaciones en las que la tensión nerviosa se acumule durante mucho tiempo, alimentada por los celos, la ira, la añoranza, la envidia y otras circunstancias, para que un día estalle en un estallido de acciones impulsivas. Bajo la influencia de este último, se cometen delitos, mientras que el autor mismo no siempre puede explicar por qué cometió este acto.

Pero si este tipo de reacción es de naturaleza única y aleatoria, entonces el comportamiento impulsivo es la norma para tal individuo. Este comportamiento es más a menudo el resultado de la inestabilidad emocional y mental, la falta de reacciones adecuadas, que ha logrado convertirse en una forma familiar. La impulsividad y la inadecuación de las acciones pueden verse afectadas por el estado de intoxicación. A menudo, las acciones impulsivas se cometen por el deseo del individuo de afirmarse, asegurando su superioridad sobre los demás, o simplemente por el deseo de deshacerse de las emociones negativas acumuladas.

La impulsividad en psicología se considera como una predisposición a una reacción espontánea y vertiginosa ante cualquier estímulo externo o interno sin tener en cuenta posibles consecuencias. En el marco de este concepto, hablan de comportamiento impulsivo, cuando una persona actúa sin pensar, pero luego a menudo se arrepiente de su acción o, por el contrario, agrava aún más la situación. Esta característica el carácter puede manifestarse tanto en la infancia como en la edad adulta debido al aumento de la excitabilidad emocional, el exceso de trabajo, el exceso de tensión emocional y algunas enfermedades.

Cualidades como la impulsividad, la iniciativa, la flexibilidad de comportamiento, la sociabilidad son principalmente inherentes a los extrovertidos. El concepto de impulsividad se puede contrastar con la reflexividad: la tendencia a pensar cuidadosamente sobre el problema y sopesar las decisiones tomadas.

En psicología y psiquiatría, la impulsividad también se interpreta como una forma dolorosa de comportamiento en el que una persona realiza ciertas acciones en obediencia a impulsos irresistibles, es decir, casi inconscientemente. Resulta que las personas impulsivas tienen un menor nivel de autocontrol y sus acciones están bastante automatizadas.

Comportamiento impulsivo y sus tipos.

La impulsividad se manifiesta por dificultades para resistir ciertos impulsos momentáneos, que al final casi siempre conducen a problemas, tanto para el propio paciente como para su entorno inmediato. Aquí hay algunos ejemplos de comportamiento impulsivo doloroso:

• cleptomanía: un anhelo doloroso de robo;
• adicción al juego: una atracción patológica por el juego;
• compras impulsivas: la adquisición de cosas innecesarias, preocupación por las compras;
• piromanía: un deseo irresistible de incendio provocado;
• comportamiento sexual impulsivo: actividad sexual excesiva e incontrolada, que puede manifestarse no solo en la promiscuidad sexual, sino también en el voyerismo, el fetichismo, el exhibicionismo y otras inclinaciones;
• Comportamiento alimentario impulsivo: comer en exceso compulsivamente, anorexia, bulimia, etc.

Los trastornos anteriores son bastante comunes entre adultos y adolescentes y conducen a una disminución significativa en la calidad de vida. Sin embargo, el aumento de la impulsividad se elimina fácilmente con la ayuda de un trabajo psicoterapéutico cognitivo-conductual competente.

Comportamiento impulsivo en la infancia.

La impulsividad en los niños también es un rasgo de carácter, que consiste en acciones en el primer impulso debido a la influencia de cualquier emoción o estímulo. Debido al subdesarrollo del control del comportamiento relacionado con la edad, esta característica se encuentra a menudo en niños en edad preescolar y escolares más jóvenes. Con un desarrollo adecuado del niño, esta forma de impulsividad se corrige con bastante facilidad, pero es posible que a medida que crezca, esta característica de comportamiento vuelva a aparecer.
En la adolescencia, la impulsividad a menudo se convierte en el resultado de la excitabilidad emocional, el exceso de trabajo y el estrés.

La mayoría de los psicólogos consideran el comportamiento impulsivo de los niños pequeños como un fenómeno normal, ya que, debido a la edad y a una serie de otros factores objetivos, no se les puede exigir el control total de su propio comportamiento. El sistema nervioso central se forma activamente en los primeros años de vida, y el niño comienza a regular más o menos los impulsos que surgen espontáneamente solo a la edad de ocho años. De hecho, la falta de regulación voluntaria del comportamiento es simplemente una característica natural de la edad.

revelador

La impulsividad es diagnosticada por un psicólogo o psicoterapeuta mediante cuestionarios y pruebas especiales. El diagnóstico final se realiza si la condición del paciente cumple con los siguientes criterios:

• comportamiento impulsivo se repite constantemente, a pesar de Consecuencias negativas;
• el paciente no puede controlar su propio comportamiento;
• el paciente experimenta un deseo literalmente irresistible de cometer un acto impulsivo;
• después de realizar una acción impulsiva, el paciente se siente satisfecho.

La impulsividad es una condición que debe ser atendida, en primer lugar, para mejorar la calidad de vida del propio paciente. Dependiendo de las causas que causaron el comportamiento impulsivo y las características personales del paciente, se selecciona un método de tratamiento individual.

métodos de lucha

Entonces, el método de corrección más preferido, el psicoterapeuta siempre lo determina estrictamente de forma individual, considerando muchos factores, incluidas las características del desarrollo. sistema nervioso paciente. En algunos casos, la terapia farmacológica bien elegida con el uso de antidepresivos y antipsicóticos ayuda a eliminar la impulsividad. Los medicamentos se prescriben en los casos en que la impulsividad es una manifestación de cualquier trastorno mental personalidad.

Varios métodos psicoterapéuticos también ayudan a combatir el comportamiento impulsivo. La más difundida es la psicoterapia cognitivo-conductual, que es más eficaz cuando se realiza de forma individual, pero no excluye la asistencia a clases en grupo.

La impulsividad en la infancia tampoco debe dejarse al azar. Y aunque el comportamiento del niño cambiará a medida que crezca, la tarea principal de los adultos es desarrollar en él la capacidad de equilibrar correctamente sus propios motivos y los resultados esperados. Es decir, el niño debe comprender que todas sus acciones conllevarán ciertas consecuencias. Al mismo tiempo, es importante desarrollar un sistema de recompensas para que el niño tenga un concepto del comportamiento “correcto”. De hecho, el adulto dirige al niño en la dirección correcta y gradualmente le transfiere la responsabilidad de su comportamiento. Vale la pena señalar que el mayor error que cometen los padres es que tratan de "entrenar" a su propio hijo enseñándole el autocontrol a través del castigo. Esta estrategia es fundamentalmente incorrecta y puede conducir al desarrollo de trastornos mentales graves en el niño en el futuro.

De gran importancia en la corrección de la impulsividad en preescolares y escolares más jóvenes son los juegos conjuntos que implican restringir los impulsos y tener en cuenta los intereses de otros participantes. En el futuro, las actividades educativas contribuirán aún más a la normalización de la actividad conductual.

En la vida, cada persona se encuentra con personas con diferentes caracteres. ¿Alguna vez ha tratado con una persona que golpeó con su inconstancia? Estas personas, por regla general, tienden a cambiar de opinión con bastante rapidez, se caracterizan por cambios de humor instantáneos.

Parecería que ahora estaba sonriendo y de buen humor, cuando de repente algo afecta su estado de ánimo y aparece la agresión y el descontento. Además, estas personas sorprenden con sus decisiones a la velocidad del rayo. ¿Qué explica este comportamiento humano? En psicología, esto se llama impulsividad.

La impulsividad es una característica de la naturaleza humana, que se manifiesta en la tendencia a tomar decisiones sin pensar en las consecuencias. Las personas impulsivas se guían en su comportamiento no por la razón, sino por las emociones y las circunstancias temporales.

La mayoría de las veces, este comportamiento solo conduce a consecuencias negativas. Esto se debe a la intemperancia, la irascibilidad y la dureza que a menudo se manifiestan en tales personas. En otras palabras, podemos decir que las acciones impulsivas son acciones realizadas sin considerar las consecuencias, sin una reflexión previa.

Algunas personas confunden la impulsividad con la decisión, este es un concepto erróneo muy común. Sin embargo, hay una gran diferencia entre estos dos estados. Los individuos decididos tienen una firme confianza en su decisión o acción, y esta confianza se extiende también al resultado de sus actividades.

Las personas impulsivas se distinguen por el hecho de que primero toman medidas y luego consideran las consecuencias. Estas personas tienden a sentirse decepcionadas al final, como resultado de lo cual pueden experimentar remordimiento o complicar aún más la situación.

Variedades

Es común que todas las personas a veces sean impulsivas, pero para algunas personas esto se convierte en la norma. Los estados impulsivos tienen varias variedades y también pueden indicar algunas enfermedades psicológicas:

• La piromanía es el deseo de provocar un incendio.
• La cleptomanía es el deseo de robar.
• Impulsividad alimentaria: se manifiesta en diversas interacciones con los alimentos.
• La adicción al juego es una predisposición al juego.

Esto es solo una parte de los estados psicológicos cuando la mente humana no puede resistir sus deseos. Las decisiones impulsivas son a menudo el resultado de un autocontrol deficiente. Las características distintivas de tales personas son una mayor actividad y un carácter explosivo.

Estos son malos interlocutores: la conversación con esas personas es difícil y, a menudo, no tiene un tema específico, ya que tienden a cambiar rápidamente entre diferentes temas. Al hacer una pregunta, no esperan una respuesta y pueden hablar largo tiempo aunque ya no se escuchen.

La impulsividad también difiere en las situaciones en las que se presenta:

• Motivado: en este caso, es causado por situaciones estresantes, cuando incluso las personas bastante adecuadas pueden mostrar una reacción inesperada a las circunstancias. Esto le ha pasado a todo el mundo, y no causa preocupación.
• Desmotivado: cuando las reacciones extrañas e inusuales a lo que está sucediendo se convierten en la norma para esta persona. En este caso, el comportamiento anormal no es episódico y se repite con bastante frecuencia, lo que lleva a alguna enfermedad psicológica.

Esta condición es posible tanto en niños como en adultos. Sin embargo, para los niños, los psicólogos no definen esto como un diagnóstico, ya que los niños no siempre están dispuestos a pensar en sus decisiones y asumir la responsabilidad por ellas. Pero en los adultos, esto ya es una desviación de las normas de comportamiento aceptadas.

Muy a menudo, se puede observar un comportamiento impulsivo en los adolescentes. Esto es comprensible: varias tensiones en una edad tan crítica son más a menudo la causa de un comportamiento irrazonable. También puede ser excitación emocional o exceso de trabajo.

A veces, los adolescentes causan tal estado artificialmente, la razón de esto es la terquedad y el deseo de mostrar independencia. Los estados impulsivos en adultos son una desviación psicológica solo si aparecen con mucha frecuencia y la persona misma no es capaz de controlarse a sí misma.

Pros y contras

El estado impulsivo de muchos provoca una actitud negativa. Esto se debe al hecho de que las personas equiparan la palabra "impulsividad" con conceptos como irritabilidad, inseguridad, mal genio. Por supuesto, estas propiedades pueden acompañar manifestaciones impulsivas, pero esta condición también tiene sus puntos fuertes:

1. Toma de decisiones rápida. No lo confundas con determinación, pero este es el lado positivo del estado impulsivo. Tales individuos son propensos a una rápida adaptación. Suelen ser indispensables en situaciones donde las circunstancias cambian rápidamente y necesitas tomar decisiones adaptándote a ellas.

2. Intuición. Este estado también desarrolla la intuición. Cada uno de nosotros estaría encantado de tener un carácter intuitivo o de tener una persona así cerca. La intuición es un lado muy fuerte del carácter que nos ayuda en la vida.

3. Emocionalidad explícita. Los estados impulsivos implican la apertura de una persona. Tales individuos no ocultan sus emociones. Esto también se puede atribuir a caracteristicas positivas. Cuanto mejor entiendas el estado emocional de una persona, más fácil será desarrollar relaciones con él. Una persona impulsiva nunca mostrará intenciones ocultas.

4. Veracidad. Quizás este sea el momento positivo más importante en el estado impulsivo. Las personas impulsivas rara vez mienten. Las mentiras son más propias de quienes tienen un carácter tranquilo y razonable. Con una mayor emotividad, es difícil ocultar la verdad. Cualquier manifestación de engaño es altamente indeseable para una persona impulsiva, ya que tarde o temprano las emociones se apoderarán de él y lo expresará todo.

Los estados impulsivos tienen una serie de ventajas, como ya hemos entendido. Sin embargo, junto con esto, se asocian con una serie de aspectos negativos. Estos incluyen errores comunes. Al tomar decisiones rápidas, una persona comete acciones precipitadas, lo que a menudo conduce a errores.

La desventaja del estado impulsivo es que el estado de ánimo del individuo a menudo cambia, y nunca entenderá qué lo controla en este momento y qué esperar en el próximo momento. Y como cada individuo se esfuerza por el orden y la constancia, la persona emocional es la causa del malestar.

Esto también se manifiesta en las relaciones: es difícil experimentar sentimientos románticos con esas personas, o él te ama y te adora, o se enoja por pequeños malentendidos. Dado que es imposible predecir el comportamiento de una persona impulsiva, es muy problemático adaptarse a él.

Sin embargo, estar con una persona así tiene sus ventajas. Esta es una persona muy aventurera, y puede estar seguro de que siempre recibirá apoyo en decisiones inesperadas. Además, la emotividad abierta de una persona así puede ayudarlo a aprender a captar muchos factores que afectan su estado de ánimo y, en el futuro, utilizarlos para sus propios fines.

Al mismo tiempo, uno no debe confiar incondicionalmente en él: las personas impulsivas tienden a cambiar de opinión con frecuencia y no siempre cumplen sus promesas. Vale la pena recordar que un individuo impulsivo nunca actuará como un agresor. Si te encuentras con una persona emocionalmente agresiva, lo más probable es que sea una persona mentalmente desequilibrada.

La impulsividad no puede ser buena o mala. Este es un estado que tiene aspectos tanto positivos como negativos. Una persona impulsiva debe usar sus fortalezas y prestar mucha atención a trabajar sus debilidades.

Tipo de personalidad impulsivo

El tipo de personalidad impulsiva se caracteriza por desequilibrio emocional, impulsividad, bajo autocontrol y una mayor tendencia a los estallidos agresivos.

Estas personas a menudo realizan acciones o actos sin ningún propósito o intención, más bien se guían por deseos o caprichos espontáneos que pueden tener. consecuencias graves. Por ejemplo, un hombre podría estar caminando por la calle y tirando una piedra a una ventana. Explica su acto diciendo que solo quería hacerlo. También, una persona puede entender que esto no se debe hacer, pero siente que “nada” se puede hacer consigo mismo, justificando así su comportamiento. Es decir, en este caso, en realidad no quiere hacer nada por sí mismo y usa tales excusas para transferir la responsabilidad a algo que es "más fuerte" que él. Por ejemplo, un hombre le robó un bolso a una mujer, y ya durante la investigación afirma que no planeaba hacer esto, pero el bolso parecía tan "exitoso" que simplemente no pudo contenerse.

Las acciones de una persona impulsiva son muy rápidas (el tiempo entre la aparición de un deseo y su satisfacción es muy breve), espontáneas (surge de forma muy inesperada y también desaparece) y no planificadas (la persona no tenía previsto realizarlo).

En una persona común, surge un capricho cuando corresponde a los deseos y objetivos básicos de una persona y, por lo tanto, lo estimula a realizar más acciones. Por ejemplo, una mujer a la que le encanta bailar vio accidentalmente un anuncio sobre la actuación de su banda favorita. Tenía muchas ganas de subirse a él, y cuando satisfizo este capricho, tuvo el deseo de dedicarse más seriamente al baile, que fue el incentivo para inscribirse en una escuela de baile. Este incentivo ayudó a obtener excelentes resultados en el aula. Para una persona impulsiva, un capricho sigue siendo un capricho, no lo estimula a lograr grandes objetivos y no está "entretejido" en la estructura de sus principales intereses. Por ejemplo, había un deseo de comprar un automóvil, y una persona satisface instantáneamente su ego, y luego la compra comprada está casi todo el tiempo en el garaje, porque es más fácil para una persona viajar en transporte público o taxi.

Esto se debe al hecho de que las personas impulsivas tienen muy poco interés en los demás: no tienen buenos amigos ni relaciones cercanas, el trabajo no da mucho placer, tampoco piensan y sueñan mucho con el futuro, el lado cultural de la vida sí. no capta ni interesa. Esta es la razón principal de la impulsividad. Una persona común, cuando surge un capricho impulsivo, lo compara con los deseos principales, y si divergen, encuentra en sí mismo la fuerza para soportar la incomodidad de un capricho momentáneo insatisfecho por algo más. Por ejemplo, si una persona quiere un carro en un momento dado, pero al mismo tiempo tiene un deseo aún mayor de construir una casa, pensará que en ese momento puede usar ese dinero para satisfacer su sueño (invertir en construcción ), y viajará en transporte público. Y para él esto no es un problema, porque está enfocado en un objetivo más global. Una persona impulsiva, debido a la falta de tales objetivos, no puede soportar los inconvenientes y, por lo tanto, todo el tiempo gira en torno a sus caprichos momentáneos.

El lado positivo de este tipo es una cierta espontaneidad, que puede generar ideas nuevas y originales, que no siempre se pueden lograr solo con la ayuda del intelecto.

Una persona impulsiva no está acostumbrada a analizar críticamente los acontecimientos. Si el esquema de toma de decisiones de una persona común es el siguiente: impresión - análisis de información - comparación diferentes opciones, la elección de lo mejor es la acción, luego para los impulsivos es la siguiente: impresión - acción.

Tal persona ve en el entorno solo lo que lo impresionó y capturó, pero al mismo tiempo no nota los aspectos negativos de estas cosas. Se las arregla muy fácilmente con problemas y tareas reales, pero con respecto a su futuro puede estar indefenso. Para esas personas, lo que está sucediendo en este momento pasa a primer plano, no miran hacia el futuro, no comparan las acciones actuales con los resultados. Por ejemplo, la gente común, antes de casarse, se reúnen por un tiempo, se estudian y solo entonces deciden dar un paso serio. Pero las personas impulsivas pueden, en la primera reunión, dejarse llevar por otra que después de unos días corren a la oficina de registro y luego, al no estar listas para vida familiar, todavía a través un tiempo corto aplicar para h agua.

Una persona impulsiva es una persona que puede ser creativa, tomar decisiones rápidamente, pero muchas veces estas decisiones no son objetivas y no están pensadas.

Rasgo de la psicología de la impulsividad

No es ningún secreto que una mujer es un ser muy emocional. Rara vez piensa con razón, sus emociones se desbordan. Y solo más tarde puede pensar en lo que hizo y lo que dijo. Pero puede ser una realización posterior de un hecho consumado. Cómo ser una mujer con su carácter impulsivo y emocional.

La impulsividad es un rasgo de la psicología. La impulsividad como rasgo de carácter radica en el hecho de que una mujer siempre sabe la respuesta a cualquier pregunta (aunque sea incorrecta). Solo surgen problemas en el camino, la mujer entra inmediatamente en la categoría de contraataque y comienza sus acciones de "combate". Aunque en su sano juicio entiende que es imposible hacer esto y que se deben aplicar decisiones más razonables, pero no puede hacer nada por sí mismo.

Y qué fácil es sacar conclusiones a toda prisa, sin pensar en los resultados de estas conclusiones. Cierto, cuando las emociones disminuyeron y la mente se encendió. La mujer entiende su paso temerario. Pero es muy difícil volver atrás en el tiempo y corregir el error. Cómo aprender a tratar correctamente las situaciones, a no resolverlo todo de golpe y con la cabeza caliente.

Una mujer impulsiva es muy parecida a un niño pequeño y sin inteligencia. Ella, como un niño tonto, sigue solo sus propias emociones e impulsos fugaces de acción. En este caso, la mayoría de las veces no se da cuenta de lo que ha hecho, ni en lo que dice, ni en lo que hace.

Pero aún así, hay características positivas en la impulsividad:

el resentimiento no significa venganza y venganza;

el mal humor dura bastante tiempo;

la toma de decisiones se lleva a cabo en minutos;

todas las preguntas siempre son respondidas;

en realidad asume toda la responsabilidad;

todos los problemas que surgen, clics como nueces.

Pocos tienen estas cualidades. Pero, desafortunadamente, tales modales de un automóvil de alta velocidad no siempre se llevan a cabo. Da muchos problemas no tanto a los demás como a sí misma. Las consecuencias de los hechos y las palabras no siempre quedan impunes, porque en la mayoría de los casos son ofensivas y contrarias a las normas generales.

Con el fin de no perturbar la paz en el medio ambiente. Tienes que aprender a reducir la velocidad en las curvas. Antes. Antes de decir algo o tomar una decisión importante, debe contar hasta 10 y viceversa, y solo entonces abrir su hermosa boca para expresar la próxima decisión.

Si una mujer no puede detenerse a sí misma, necesitará la ayuda de otros. Hay que negociar con familiares y amigos. Para ayudarlos a controlar sus emociones con ciertas señales condicionadas. Que servirán en ese momento. Cuando una mujer empieza a “cortarse el hombro” de nuevo. Pueden ser diferentes signos, desde la palabra "stop" hasta aplaudir. Deteniéndose, una mujer podrá evaluar sus palabras y hechos.

Controlar tu propia impulsividad y emotividad es muy difícil. No será posible resolver esta difícil tarea de inmediato. Es muy probable que las mujeres cercanas y otras personas sean conscientes de este rasgo de carácter y traten de tratarla con lealtad a lo que se ha dicho y hecho. Pero las personas desconocidas pueden tener miedo de tal comportamiento inadecuado, y esto simplemente puede llevarlos al estupor. Una persona impulsiva debe informar de inmediato su rasgo de carácter a los demás y gente desconocida para no hacerte daño. Y aprende a disculparte por lo que hiciste durante la "fiebre".

Y lo más importante, debemos recordar que es posible corregir lo que se ha hecho. Solo necesito encontrar Palabras correctas. Por ejemplo, tomaste una decisión precipitada, al día siguiente o después de un tiempo, puedes referirte a la irreflexión de la decisión y tomar otra más razonable y sopesar todos los pros y los contras.

El trabajo constante en ti mismo conducirá a resultados positivos.

Fortalezas de una persona impulsiva y trabajo en errores.

¡Saludos, mis queridos lectores! ¿Alguna vez has conocido a personas que cambian de opinión muy rápidamente, pasan fácilmente de la alegría a la ira y su sonrisa se reemplaza instantáneamente por una sonrisa? ¿Qué significa una persona impulsiva, cuáles son sus fortalezas y debilidades y cuál es la mejor manera de establecer contacto con una persona así? Hoy responderé a todas estas preguntas y te diré qué hacer si sufres de tu impulsividad.

ventajas

La mayoría de las veces, si le dicen que "es una persona impulsiva", inicialmente lo tratará con un ligero matiz de negatividad. ¿Por qué está pasando esto?

Porque la impulsividad se asocia más con la evaluación negativa: falta de fiabilidad, ambigüedad, mal genio, irritabilidad, etc. Pero hablaremos de las desventajas más adelante. Tratemos de entender las fortalezas de una persona impulsiva.

La naturaleza impulsiva le permite a una persona tomar decisiones rápidamente. Después de todo, la mayoría de las veces estas personas reaccionan rápidamente a las circunstancias externas. Así, obtenemos una persona que se adaptará perfectamente a un entorno que cambia rápidamente.

La toma rápida de decisiones, a su vez, desarrolla la intuición, lo que ayuda mucho en la vida. De acuerdo, una persona con una intuición más desarrollada tiene más posibilidades de éxito. ¿Qué habilidad se puede comparar con la intuición? Probablemente ninguno.

Inmediatamente sabrás qué emoción está experimentando una persona impulsiva. ¿Has conocido a personas así, en cuyo rostro no hay nada escrito y es absolutamente imposible entender lo que están sintiendo en este momento? Con una persona impulsiva, esto no puede suceder.

Si está enojado, lo entenderás muy bien. Y cuanto mejor entiendas las emociones de otras personas, más fácil te resultará comunicarte con una persona. Por lo tanto, cuando esa persona está enojada, simplemente no puedes acercarte a él en ese momento. Y espera hasta que llegue a un estado de calma y equilibrio.

Una persona impulsiva es una mala mentirosa. Para mentir bien, debes tener compostura, calma. Una persona emocional definitivamente extrañará y no llevará la mentira hasta el final. Por lo tanto, la mayoría de las veces esas personas ni siquiera recurren a las mentiras. Las manipulaciones sospechosas serán claramente visibles en su comportamiento.

menos

Sin embargo, a pesar de todas sus fortalezas, las personas impulsivas también tienen una serie de problemas. Al realizar acciones impulsivas, una persona puede cometer un error porque pensó mal, no consideró todas las opciones para las posibles consecuencias. Tomar una decisión rápida definitivamente ayuda, pero no en todas las situaciones.

Estas personas son peligrosas con sus rápidos cambios de humor y no siempre está claro quién es la causa de la ira o la tristeza. Una persona se esfuerza inconscientemente por el orden, la constancia. Por lo tanto, la comunicación con personas tan emocionales puede ser molesta y exasperante.

Las personas emocionales a menudo fallan. Acordaron una reunión, prepararon todo para ella, dedicaron tiempo, esfuerzo y tal vez dinero. Pero el hombre no vino, simplemente porque cambió de opinión. La falta de fiabilidad es quizás el inconveniente más fuerte de una persona impulsiva.

Es muy difícil estar en una relación romántica con una persona así. Hoy está locamente enamorado, y mañana está enojado por una tontería, después de un par de horas se ofende, y un segundo después lo besa con fuerza.

Es simplemente imposible predecir el comportamiento de una persona así. Y esto, de nuevo, no encaja en el anhelo humano de consistencia y constancia.

Si eres una persona así y esto te molesta, entonces no te desesperes. Todo se puede cambiar, cambiar y volverse más tranquilo. Si las emociones se interponen en su vida, asegúrese de leer el artículo "Cómo volverse emocionalmente resistente".

¿No crees que puedes cambiarte a ti mismo? Luego tengo otro artículo para ti: "Cómo cambiarte a ti mismo y a tu carácter".

Cómo tratar con una persona impulsiva

Comprender a una persona impulsiva no es tan difícil como podría parecer a primera vista. Hay cosas que lo enojan, hay cosas que le traen alegría y felicidad. Y dado que no oculta sus emociones, una persona observadora comprenderá rápidamente lo que definitivamente no vale la pena hacer o decir.

Hay algunas ventajas de tratar con una persona emocional. Por ejemplo, es más probable que esas personas acepten ofertas aventureras, estén más dispuestas a viajar por el mundo o ir contigo a las montañas. Pero pueden abandonar fácilmente la idea en el último momento.

No debe depositar grandes esperanzas en la promesa de tales personas. Su estado de ánimo cambiará, pueden cambiar de opinión. Por lo tanto, vale la pena escuchar, pero no confiar completamente. Después de todo, con ellos todo depende del estado de ánimo y el estado emocional.

Pero una persona impulsiva rara vez actúa como agresor, a diferencia, por ejemplo, de un desequilibrado mental. Si te encuentras con la segunda opción y no entiendes en absoluto cómo interactuar con ella, entonces el artículo "Quién es una persona mentalmente desequilibrada" te será útil. Es necesario comunicarse con esa persona con especial cuidado.

La impulsividad no es ni buena ni mala. Tiene puntos tanto positivos como negativos.

Si eres una persona impulsiva, entonces tienes la oportunidad de usar tus fortalezas, pero no olvides trabajar en tus debilidades.

¿Eres rápido para tomar decisiones? ¿Qué puede molestarte y qué tan rápido sucederá? ¿Perdonas con facilidad? ¿Te consideras una persona emocional?

Una persona impulsiva es.

Una persona impulsiva, ¿quién es él?

Impulsividad (lat. impulsos - empuje, motivación) - una característica del comportamiento humano (en formas estables - un rasgo de carácter), que consiste en una tendencia a actuar en el primer impulso, bajo la influencia de circunstancias o emociones externas. Una persona impulsiva no piensa en sus acciones, no sopesa todos los pros y los contras, reacciona rápida y directamente y, a menudo, se arrepiente de sus acciones con la misma rapidez. De I. debe distinguirse la decisión, que también implica una reacción rápida y enérgica, pero está asociada con pensar en la situación y tomar las decisiones más adecuadas y razonables.

La impulsividad es un rasgo de carácter, una tendencia a actuar sin suficiente control consciente, bajo la influencia de circunstancias externas o debido a experiencias emocionales. Como característica de la edad, I. se manifiesta principalmente en niños en edad preescolar y primaria, lo que se debe a la formación insuficiente de la función de control sobre el Comportamiento. Con un desarrollo normal, esta forma de I. se corrige de manera bastante óptima en los juegos conjuntos de los niños, en los que la implementación de las reglas del juego de roles requiere restringir los motivos inmediatos de uno y tener en cuenta los intereses de los demás. jugando, así como un poco más tarde - en Actividades de aprendizaje. Al llegar a la adolescencia, I. puede volver a manifestarse como una característica relacionada con la edad, ya asociada con un aumento de la excitabilidad emocional. I. contribuye al surgimiento espontáneo de conflictos con los demás en situaciones objetivamente no conflictivas. Para el diagnóstico de I. use pruebas especiales y cuestionarios, por ejemplo. Test de J. Kagan y cuestionario de I. Eysenck.

La impulsividad es una forma dolorosa de comportamiento en el que las acciones del paciente se realizan en relación con impulsos irresistibles, proceden de forma violenta, automática y no están controladas por la conciencia.

impulsividad

Breve diccionario explicativo psicológico y psiquiátrico. ed. igisheva. 2008 .

Diccionario de psicólogo práctico. - M.: AST, Cosecha. S. Yu. Golovin. 1998

Diccionario psicológico. A ELLOS. Kondakov. 2000 .

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Enciclopedia psicológica popular. - M.: Eksmo. SS Stepánov. 2005

Vea qué es "impulsividad" en otros diccionarios:

La impulsividad es un rasgo de carácter expresado en una tendencia a actuar sin suficiente control consciente, bajo la influencia de circunstancias externas o debido a experiencias emocionales. Como característica relacionada con la edad, la impulsividad se manifiesta predominantemente... Diccionario Psicológico

impulsividad - impulsividad, nerviosismo, dureza, involuntariedad Diccionario de sinónimos rusos. impulsividad sustantivo, número de sinónimos: 5 carácter explosivo (1) ... Diccionario de sinónimos

IMPULSIDAD - IMPULSIDAD, impulsividad, pl. no, mujer (libro). distracción sustantivo a impulsivo. Diccionario explicativo de Ushakov. D.N. Ushakov. ... Diccionario explicativo de Ushakov

impulsividad - IMPULSIVO, oh, oh; venas, vna (libro). Diccionario explicativo de Ozhegov. SI. Ozhegov, N. Yu. Shvedova. ... Diccionario explicativo de Ozhegov

IMPULSIDAD - (del lat. im.pu.l sivus prompt) ing. impulsividad; Alemán Impulsivo. Un rasgo de carácter que se manifiesta en la moderación, una tendencia a actuar en el primer impulso. I. puede ser el resultado de una falta de autocontrol, características de edad y ... ... Enciclopedia de Sociología

Impulsividad - (lat. - empujar) - una cualidad ética moral de una persona, que se manifiesta como una tendencia a actuar bajo la influencia del primer impulso (impulso), de forma espontánea, repentina, desmotivada e incontrolable. La impulsividad también se manifiesta como... ... Fundamentos de la cultura espiritual (diccionario enciclopédico del maestro)

IMPULSIDAD - Ver reflexividad impulsividad... Diccionario Explicativo de Psicología

impulsividad - impulsyvumas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis kilme plg. impulsas atitikmenys: ingl. impulsividad vok. Impulsivität, f rus.… … Sporto terminų žodynas

impulsividad - impulsyvumas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Polinkis veikti iš karto, po pirmos paskatos (impulso), nesvarstant, negalvojant. Impulsyvumu pasizymi cholerikai. kilme plg. impulsas atitikmenys: ingl. impulsividad vok.… … Sporto terminų žodynas

La impulsividad es una forma de comportamiento debido a la enfermedad, los rasgos de personalidad o la situación actual, en la que las acciones, los hechos surgen en relación con impulsos irresistibles, impulsos y proceden violentamente sin un nivel superior de control ... ... Diccionario médico grande

Impulsividad: ¿qué es? ¿Cómo entender que eres una persona impulsiva?

Todos somos personas diferentes: algunos dan por sentado y se sienten cómodos sopesando cada paso de la vida repetidamente, otros son capaces de tomar decisiones serias que definen la vida sobre la marcha. En una amplia gama de rasgos de carácter humano brillante, se destaca la impulsividad: esta es la atracción de una persona en particular por acciones rápidas e irreflexivas, cuando solo se toman como base sus propios motivos, emociones, circunstancias y personas cercanas.

Seguramente todos en su propio entorno conocieron a una persona así: no piensa en sus acciones, discursos, decisiones, reacciona instantáneamente a las circunstancias y acciones de otras personas, pero esta prisa a menudo lo hace arrepentirse de su propio comportamiento. La impulsividad es típica de los niños: los niños en edad preescolar o en edad escolar primaria aún no pueden evaluar adecuadamente sus acciones y, por lo tanto, no se preocupan mucho por su reflexión. Para los adolescentes, la impulsividad puede ser consecuencia de una mayor excitabilidad emocional y hormonal. La impulsividad de los adultos se manifiesta en neurosis, exceso de trabajo, estado de pasión y en algunas enfermedades.

La impulsividad es la acción sobre el primer impulso basada en las emociones.

La impulsividad es diferente y, según el grado de manifestación, puede causar leves molestias a su dueño o convertirse en un verdadero problema en su vida y entorno. El comportamiento impulsivo va desde una leve insatisfacción, decisiones rápidas y un rápido retorno del autocontrol hasta manifestaciones impulsivas dolorosas:

• cleptomanía (deseo de robar);
• adicción al juego (atracción por el juego);
• fetichismo y otras manifestaciones de comportamiento sexual impulsivo;
• anorexia o, por el contrario, comer en exceso, etc.

persona impulsiva

Sopesar todos los pros y los contras? - No, no se trata de una persona impulsiva. E incluso una reflexión fugaz sobre sus acciones está fuera de su control, y es este factor el que distingue a una persona impulsiva de una persona decisiva. En ambos casos, hay una reacción rápida y enérgica, pero para las personas impulsivas es más probable con un signo menos que con un signo más: tan rápido como lo hacen, se arrepienten de sus acciones imprudentes e inapropiadas.

¿Cómo entender que eres una persona impulsiva? Existen varios signos que determinan las manifestaciones y tendencia a la impulsividad:

• cosas y personas que antes eran invisibles en el ambiente comienzan a molestar;
• neurosis emergente, estrés, incapacidad para hacer frente a su propio estado psicológico excitado;
• “Arrancar con media vuelta” ya no supone ningún problema;
• cambios de humor, desde la melancolía hasta la agresión irrazonable;
• después de la manifestación exitosa de un acto o acciones precipitadas causadas por la impulsividad, una persona se siente satisfecha.

La impulsividad rara vez ocurre por sí sola, siempre tiene una razón

Los psicólogos notan la manifestación de la impulsividad como un signo de problemas no resueltos en la infancia. Los padres demasiado estrictos, las prohibiciones, la demanda de moderación y tranquilidad por parte de un niño activo se convertirán más tarde en una discrepancia entre lo educado externo y lo natural interno, y tienen todas las posibilidades de convertirse en una discordia espiritual para una persona rica en emociones.

Si la impulsividad comienza a crear serios problemas que una persona no puede afrontar por sí sola, se recomienda buscar ayuda especializada. Los psicólogos y psicoterapeutas podrán evaluar profesionalmente la condición del paciente, y los cuestionarios y pruebas especificarán el problema. Sin duda, se debe combatir la impulsividad que subyuga a una persona: esto alineará las relaciones con los demás y mejorará la calidad de vida de una persona. En caso de problemas graves y de acuerdo con las razones que causaron la impulsividad, los especialistas médicos recomendarán un método de tratamiento individual (según las características personales del paciente).

Impulsividad femenina

Si nos fijamos en el género, las mujeres son generalmente mucho más impulsivas y esto es comprensible: emocionales, sin suficiente control consciente, son impulsadas por sus propios motivos sin una planificación lógica de las consecuencias. Esto no se aplica a todas las niñas o mujeres: algunas damas sensatas, al comprar una quincuagésima blusa, se prueban otras veinte y, por ejemplo, su propio bebé en un cochecito agrega un sentido de responsabilidad a una mujer, lo que obliga a mamá a trabajar en sí misma.

La impulsividad de las mujeres es de corta duración, es difícil deshacerse de ella por completo, pero puedes aprender a controlarla.

Las mujeres son seres más emocionales que los hombres, y por tanto más susceptibles al estado psicoemocional, que es la impulsividad. Para las mujeres, y para cualquier otra persona, la impulsividad puede crear problemas considerables en el trabajo, en las relaciones cercanas, en la crianza de los hijos: la impulsividad negativa requiere que "se desahogue", y por lo tanto se recomienda que una persona impulsiva (sin importar el género) comprenderse a sí mismo, comprender las razones de la aparición de este estado y aprender a dominarlo.

¿Cómo deshacerse de la impulsividad?

Si no presta atención a los primeros signos de impulsividad a tiempo, se convertirá rápidamente en un rasgo de carácter persistente y se convertirá en un obstáculo en las relaciones con otras personas; después de todo, no están interesados ​​​​en las razones, solo ven su manifestación desagradable. ¿Qué hacer con la impulsividad y cómo deshacerse de ella? Ofrecemos métodos simples:

1. Alivie la tensión nerviosa y combata el estrés: meditación, yoga, tratamientos de SPA y masajes, pasatiempos agradables, deportes y natación, incluso compras: todo lo que devolverá el estado emocional a su curso anterior y no permitirá que estalle el genio de la impulsividad.
2. Se recomienda establecer objetivos específicos alcanzables para los plazos: ¿necesita reparaciones en su apartamento, pero no hay dinero? - reparar el apartamento gradualmente; no hay tiempo para ir con el niño al parque acuático? - un paseo en esquís por el parque más cercano será una buena alternativa; ¿Tienes parientes y amigos? - apaga tu teléfono después de las 21:00 y disfruta de una buena película o libro.

3. La impulsividad puede manifestarse debido a una banal falta de tiempo: solicitudes interminables de familiares, demandas de superiores, niños que exigen atención: ¿dónde puede encontrar el tiempo necesario para todo esto? Y ahora, incluso una mujer eficiente se convierte en un mono nervioso, que no tiene tiempo ni siquiera para mirarse en el espejo. ¿Cuándo es el momento de sentarse y pensar con calma en asuntos urgentes? En este caso, el egoísmo saludable ayudará a:

• se puede explicar con calma a los familiares que ellos mismos pueden elegir una nueva correa para perros en la tienda;
• no se puede discutir mucho con las autoridades, pero una persona superior adecuada escuchará argumentos sanos y tomará nota;
• no puede hacer a un lado a los niños, pero para ellos seguramente habrá una actividad interesante que puede ocupar el cerebro y las manos de los niños durante al menos un par de horas.

4. Relación amorosa e impulsividad: los conceptos hasta cierto punto coexisten pacíficamente exactamente hasta el momento en que este último se convierte en irascibilidad e histeria. Los psicólogos en tales casos recomiendan comenzar desde las causas fundamentales (falta de atención y sexo, miedo a perder a un ser querido, etc.) y hablar con una pareja sobre los problemas en una relación.

Los hombres son emocionalmente duros, y lo que para una mujer es visto como un huracán en lo alto, para ellos es solo una pequeña nube negra muy, muy por encima del horizonte.

5. Encuentre el agente causante del problema que causa este estado: ciertamente existe, y cuando se elimine, el fondo emocional se volverá más tranquilo y equilibrado, y la racionalidad del pensamiento y la acción no tardará en llegar.

En cualquier caso, conviene recordar: la impulsividad no es una enfermedad con un diagnóstico crítico, sino un estado emocional y mental de una persona, que, bajo la influencia de las circunstancias y el entorno, puede presentarse en todos. La impulsividad, según la situación, se convierte en defensa o se convierte en ataque y agresión. Aparece de repente, y de la misma manera se va. Es fácilmente provocable, pero sujeta a control en el caso de trabajar sobre su propia conducta.

naturaleza impulsiva

La descripción se da según el libro de Norakidze V.G. Carácter ttpy e instalación fija.

CARÁCTER DE PERSONALIDAD CON INSTALACIÓN VARIABLE (carácter impulsivo)

Como resultado de la investigación caracterológica, se establecieron tipos de carácter que difieren marcadamente de los caracteres armoniosos, integrales y conflictivos. La característica principal de estos últimos: dominio sobre los impulsos de las propias necesidades, regulación de los conflictos internos por la actividad de la voluntad y la dirección. comportamiento social de acuerdo con los requisitos del entorno. Y la personalidad conflictiva misma, sobre la base de la fuerte actividad del segundo nivel de la vida mental, sigue siendo un ser social organizado y autocontrolado. Pero también había personas cuya propiedad esencial es la debilidad de la voluntad, la fuerte impulsividad y, como resultado, los conflictos internos y externos desenfrenados. Estas personas se pueden atribuir al tipo de naturaleza impulsiva. Entre las personas de naturaleza impulsiva, hay dos tipos muy diferentes:

una). Impulsivo-expansivo con fuertes necesidades y

2) impulsivamente lábil con necesidades débiles.

El escenario de una persona impulsivo-expansiva es variable-estable, es decir, esta persona no tiene un conjunto de un tipo, en diferentes momentos tiene escenarios de varios tipos (por ejemplo, plástico-dinámico, aproximadamente dinámico, estático, etc.) . ), sin embargo, una vez desarrollada, la instalación es estable en el tiempo - es estable. De los factores - subjetivos y objetivos, necesarios para desarrollar una actitud en una persona de este tipo, el factor subjetivo - necesidad - tiene ventaja. El motor de su comportamiento es siempre una actitud creada bajo la prioridad de una fuerte necesidad. Estamos ante la situación contraria en el caso de las personas impulsivamente lábiles. La actitud de la personalidad también es variable aquí, pero inestable en el tiempo, desvaneciéndose rápidamente, es decir, lábil. El comportamiento del individuo procede en el medio externo sobre la base de una actitud fijada con la ventaja de la situación. Esta es una persona cuya actividad está determinada por la situación externa y carece de una fuerza de guía interna. Las características nombradas de su instalación determinan la propiedad de su carácter.

a) El carácter de una personalidad impulsiva con una actitud variable-estable.

Una persona con una actitud variable-estable es una persona de fuertes aspiraciones, activa, que busca manifestaciones de actividad en todas las circunstancias de la vida. Su vida, actividad, experiencias están controladas por el impulso de intensas necesidades, intereses. Impulsos tan fuertes buscan satisfacción. Sobre la base de una necesidad y una situación imaginaria, se crea fácilmente la disposición para el comportamiento correspondiente, pero las condiciones objetivas rara vez permiten revelar inmediatamente el comportamiento impulsivo en forma de actividad. Una persona, siendo una persona racional, no comete acciones sin sentido. Aquí ciertamente se manifiesta la función de la voluntad, pero es tan débil que no logra frenar las acciones impulsivas. En esta lucha, la voluntad es ayudada por la situación inadecuada para la realización de tal disposición y el impulso de conservar la vida; por lo tanto, es posible que no se trate aquí de la verdadera voluntad humana. La tendencia a la acción impulsiva busca incontrolablemente una salida, y la ausencia de ella convierte a la personalidad en un escenario de conflictos. Sin embargo, al final, la impulsividad de la personalidad se realiza, llevada a cabo en algún tipo de acto excéntrico.

En tal personalidad, en exceso, en comparación con el comportamiento volitivo, se dan tendencias de comportamiento impulsivo. Esto no significa que su voluntad esté sujeta a un patrón diferente. La voluntad se caracteriza aquí nuevamente por las etapas descritas en la psicología general de la voluntad ordinaria. Y solo destacamos las características típicas esenciales. La voluntad de este tipo de persona es débil. En los momentos críticos de la vida, falla como un logro exitoso de una tarea negativa: inhibición de los impulsos, la capacidad de ocultar conflictos internos, excitación interna y, a veces, un acto excéntrico desafortunado. Esto dificulta la posibilidad del trabajo positivo de la voluntad. En tal persona, no es la voluntad la que sirve esencialmente a ciertas aspiraciones, sino el comportamiento impulsivo que surge de la actitud creada sobre la base de la situación real. La voluntad actúa como función auxiliar, introduciendo en la conducta que obstinadamente avanza sobre el trasfondo de la conciencia, sólo dudas, conflictos, vacilaciones.

El exceso de conducta impulsiva sobre todo se encuentra en momentos críticos de la vida. En general, a lo largo de la vida de un individuo, a menudo hay que confiar en la voluntad. En los casos en que el "objetivo" de los impulsos y la voluntad coinciden, la decisión se toma con mucha rapidez y firmeza, la acción procede enérgica e inexorablemente. Sin embargo, cuando la voluntad tiene que cumplir su función específica, es decir, cuando la acción tiene que estar dirigida contra el deseo, comienzan las reflexiones, las dudas, las vacilaciones interiores; para tomar una decisión en este caso, también es necesaria la ayuda de un extraño. El comportamiento después de una decisión volitiva, a pesar de la variedad de antecedentes emocionales, es inflexible. Es difícil para una persona cambiar, como resultado de lo cual la acción volitiva en la mayoría de los casos se convierte en a testarudez. La planificación preliminar del comportamiento futuro no es típica de una persona, como resultado de lo cual la acción volitiva procede básicamente como impulsiva. Hay un exceso de disposición para servir metas elevadas en la personalidad. Su propósito social a menudo se convierte en un motivo de comportamiento, pero estas metas aún no son volitivas. La personalidad no tiene tendencia a activar las necesidades y actitudes que son la base del comportamiento volitivo. Una persona probablemente tiene las necesidades, los intereses y la visión del mundo correspondientes, por lo tanto, como si nada pudiera impedirle activar estas propiedades fijas y desplegar la acción en un plan volitivo. Por ejemplo, cuando se plantea la cuestión de la necesidad de sacrificarse por el bien del prójimo, nada debe impedir que una persona con fines altruistas actúe de acuerdo con la decisión tomada sobre la base de la motivación. Sin embargo, la persona que hemos descrito no lucha por el logro de estos objetivos en base a una decisión especial, sino que actúa impulsivamente. Cuando tal persona se enfrenta a la cuestión de ayudar a otra persona, de sacrificarse por la patria, etc., el paso apropiado en esta dirección no está precedido por actos de elección de motivación, decisiones y planificación de comportamiento futuro. La personalidad inicia la acción correspondiente además de las etapas indicadas de la voluntad. Las disposiciones fijas se revelan en los actos de la acción correspondiente inmediatamente, además de estar mediadas por la objetivación. Uno tiene la impresión de que su comportamiento está controlado por impulsos inmediatos más que por la voluntad.

Su comportamiento moral recuerda a un acto maternal determinado por un "instinto" noble. Una madre, al ver a su hijo en una habitación en llamas, se apresura a salvarlo sin dudarlo. Su acción no se debe a la voluntad, sino al impulso de la necesidad. En el caso de que los impulsos de la personalidad y sus tendencias subjetivas coincidan por completo con la meta objetiva, muestra una energía asombrosa, la capacidad de cuidado y trabajo inagotables. Puede mostrar un coraje y un sacrificio asombrosos, una forma de precipitarse inmediatamente, sin dudarlo, en el fuego por el bien de metas elevadas, poner en peligro el futuro de toda su vida por la rehabilitación de una persona ofendida y ofendida.

En una situación social, tal comportamiento no siempre es apropiado. Cada esfera de la vida pública tiene sus propias metas objetivas. Una persona que está lista para metas elevadas debe ser capaz de servir a estas metas, debe tener en cuenta las metas objetivamente existentes, y esto solo es posible sobre la base de la activación de la voluntad consciente. La persona en cuestión tiene un sentido de la realidad poco desarrollado y no actúa de acuerdo con metas objetivas cuando se le exige un comportamiento consciente y planificado. La fuerza del impulso de la necesidad obliga a tal persona a comenzar inmediatamente una acción correspondiente a metas objetivas; a menudo procede muy convenientemente y alcanza gran efecto pero hay veces que falla. La terquedad característica de la personalidad, la dificultad de cambiar a menudo sirven como la razón de sus acciones inapropiadas, que posteriormente conducen a arrepentimientos. Así, en lugar de establecer una unidad completa entre las metas objetivas y las aspiraciones de la personalidad, nacen en ella conflictos tanto internos como externos. Esto se ve facilitado por el hecho de que las tendencias de su impulsividad tienden a subjetivizar metas objetivas. A menudo trata de transferir los esfuerzos subjetivos peculiares a los objetivos, lo que puede ser perjudicial para estos últimos.

Así, las aspiraciones del individuo, llamadas a servir fines desde el lado de la ética, a veces de gran valor, debido a la voluntad débil y las tendencias subjetivas que se entrometen en ella, muchas veces no alcanzan el objetivo. Como resultado, una persona desarrolla sentimientos de inseguridad en sus propias habilidades, dudas, ira, desprecio y toda una gama de tendencias afectivo-agresivas dirigidas contra aquellos que se interponen en el camino de sus muchas aspiraciones obsesivas.

En tal persona, el sentimiento de amor se caracteriza por una intensidad excepcional y una profundidad peculiar. Ella ama muy sinceramente. El sentimiento de simpatía por los demás es un indicador de simpatía sincera, experimentando las penas y alegrías de otras personas como propias. Lástima, la compasión son las principales propiedades de sus emociones, pero no puede mostrar tanta simpatía por todos los que están cerca de ella. Aunque el círculo de objetos de su simpatía es muy extenso, junto a él hay un grupo de personas a las que trata con desconfianza, puede disgustar, odiar, revelando odio, desprecio, enemistad. En relación con el enemigo, está llena de envidia y desprecio. Ella siempre tiene listo el sarcasmo venenoso para el enemigo, una burla que destruye la palabra venenosa. Ella no olvida el insulto y busca la oportunidad de vengarse, desde hace años recuerda cada palabra que la insultaba. Tal actitud hacia los demás se volverá bastante comprensible si recordamos que una característica esencial de tal personalidad es un pronunciado "subjetivismo", cuando todo se evalúa de acuerdo con las propias necesidades. Las necesidades insatisfechas acumuladas con exceso se caracterizan por una actividad excesiva. Debido a una serie de condiciones subjetivas y objetivas, tienden a emerger en la situación apropiada. La personalidad a este respecto es muy extrovertida. Está dispuesta a entregar todo su mundo subjetivo al objetivo. Sin embargo, tal manifestación de la naturaleza interna es muy subjetiva. La personalidad sólo entonces toma en cuenta el objetivo si corresponde a sus intereses.

La gran mayoría de personajes artísticos de románticos, místicos y decadentes son una galería de retratos de personas con actitudes variables. La diversidad del comportamiento de estas personas, la estructura mental romántica, llena de un misterio sin resolver, por así decirlo, comportamiento extraño, lucha inquieta y excéntrica para lograr impulsos conscientes e inconscientes, el final a menudo trágico de luchar por un objetivo atrajo a los románticos: los abanderados del individualismo y el subjetivismo en la literatura. Los románticos utilizaron generosamente tipos de personalidades expansivas como material para crear personajes artísticos.

Los grandes realistas: Shakespeare, Flaubert, Tolstoy, para encarnar su ideal estético en personajes artísticos, utilizan este tipo psicológico como prototipo. El poder de una mujer que domina a un hombre, dotado de una pasión sin límites y la belleza del cuerpo, el poder de una mujer que combina las “características de Eva y la serpiente” y que puede nublar la mente incluso de un hombre muy fuerte y lanzar al abismo, lo describe Shakespeare. Como prototipo, usó a Cleopatra, una mujer hermosa, dotada de un alma rebelde, llena de pasiones inextinguibles, caprichosa, excéntrica, enérgica, expansiva, siempre bajo la presión de conflictos internos, cambiante en las relaciones con las personas.

Si Cleopatra tiene todos los medios para satisfacer sus caprichos, Madame Bovary, personificada por Flaubert, criada en un ambiente burgués-pequeño-burgués, no tiene nada para satisfacer sus aspiraciones, salvo sueños y amores secretos y humillantes. El drama de la vida de Madame Bovary radica en la total discrepancia entre sus aspiraciones y sueños, por un lado, y la realidad en la que tiene que vivir, por el otro. Para describir la tragedia de una persona que lleva en sí tales contradicciones internas, Flaubert utilizó el tipo psicológico de una persona impresionable, sensible, con fuertes pasiones, pero con una voluntad débil, además, impulsiva y expansiva. Caracterológicamente, Anna Karenina, el personaje de León Tolstoi, se encuentra en el mismo plano, aunque expresa una idea moral completamente diferente a la de la Cleopatra de Shakespeare y la de Madame Bovary de Flaubert. Anna Karenina, una mujer profundamente apasionada, expansiva e impulsiva, viola las normas tradicionales de la moralidad, pero al no encontrar un entorno que coincida con sus aspiraciones y su propia naturaleza inquieta y rebelde, termina trágicamente con su vida.

En tal persona, la adaptación al entorno externo provoca conflictos internos. En relación a una persona aceptable desde el punto de vista de sus necesidades morales o vitales, ella está llena de excesiva simpatía, confianza, respeto, experimenta un deleite excesivo, admiración e incluso lo idolatra. Trata críticamente a quienes le bloquean el camino, alberga odio por su acción impulsiva activa; tal persona, un objeto a sus ojos pierde su valor. Por lo tanto, a menudo está en conflicto con los demás. Muchos la alaban, pero muchos la regañan. Según algunos, esta es una persona directa, veraz, desinteresada, que dice la verdad en persona, de voluntad fuerte y simpática, según otros, un farsante sin ceremonias, advenedizo, envidioso y amargado. Nuestra sociedad pone a tales personas impulsivas en límites muy determinados. La sociedad ata su impulsividad, y muchas veces se queda con aspiraciones insatisfechas y con fuerzas acumuladas no realizadas. Tal persona conoce su propia debilidad y busca la protección de una persona fuerte y armoniosa. Bajo la guía de una persona fuerte y autoritaria que pueda comprenderla y, en consecuencia, dirigir sus fuerzas y aspiraciones positivas, esa persona puede brindar a la sociedad servicios invaluables, a pesar de que su actividad siempre va acompañada de malestar interno y conflictos con los demás. . Si primero se le inculcan tendencias inmorales, sus impulsos se desarrollarán sin demora en forma de acciones impulsivas inmorales. En algunas de las personalidades que estudiamos, observamos ciertas tendencias inmorales que se establecieron en ellos incluso en la infancia, eran incapaces de combatirlas. En general, se puede demostrar que, dependiendo de la naturaleza de los impulsos de necesidad, intereses, visión del mundo, una persona tan impulsiva puede formar tanto una personalidad de altas aspiraciones como una baja moralidad, casi un intruso.

De todo lo que se ha dicho sobre la estructura de tal persona, concluimos que la estructura de su carácter está en conflicto. Sin embargo, los conflictos aquí se deben esencialmente no a una aguda contradicción entre las aspiraciones convertidas en propiedad y las metas volitivas, sino a la dificultad de realizar sus fuertes y diversas aspiraciones, causada por la tendencia de la personalidad a las acciones impulsivas. Los conflictos aquí no expresan las tendencias de destrucción de la estructura del carácter de la personalidad, por el contrario, el conflicto es el resultado de la tendencia a establecer la integridad interna.

Tal persona se esfuerza por vivir la vida al máximo, por experimentarlo todo, por penetrar en todas las circunvoluciones de la vida, por desplegar sus aspiraciones inquietas y altamente morales en el curso turbulento de la vida, por satisfacer la multitud de elevadas tendencias morales que se han convertido en en impulsos. Sobre la base del comportamiento impulsivo, tales aspiraciones a menudo quedan insatisfechas, la vida interior del individuo se convierte en un escenario de ansiedad y ansiedad que surge de las necesidades insatisfechas. Estas emociones se apoderan de toda la personalidad y provocan durante mucho tiempo sus estados objetivos desagradables.

En una persona que es portadora de altas inclinaciones éticas y fuerzas sociales positivas en general, existe un fuerte deseo de realizar estas fuerzas. Sin embargo, debido a la incompatibilidad con el entorno externo existente de la naturaleza impulsiva de la personalidad y la debilidad de algunas fuerzas de la personalidad, su disposición básica a menudo no se cumple, pero esto nunca provoca un debilitamiento de la actividad. Es esta tendencia la que debería explicar el hecho de que tales individuos, a pesar de los frecuentes conflictos internos y externos, cargados de deseos insatisfechos, rara vez caen en estados neuróticos y están constantemente llenos de energía creativa. Pero la tendencia simultánea, por un lado, a realizar, y por otro lado, a sofocar las propias aspiraciones, se convierte en una fuente de conflictos internos que brotan de los cimientos profundos del carácter de estos individuos. Sin embargo, la tendencia a llevar a cabo los impulsos opera en ellos con una fuerza indomable: son inquebrantables e infatigables en este esfuerzo y, a menudo, muestran una gran fuerza y ​​persistencia de sus impulsos. Sin embargo, el principal inconveniente de estos individuos es su débil voluntad, circunstancia que les priva de la posibilidad de realizar sus tendencias.