Cómo curar rápidamente un resfriado en casa, sin consecuencias graves para el cuerpo. Consejo del médico: cómo tratar un resfriado usted mismo. Cómo tratar un resfriado: fondos presupuestarios que realmente ayudan Cómo recuperarse rápidamente en casa

Siempre me ha interesado la pregunta, ¿cómo logran algunas personas no enfermarse en la epidemia de SARS? No te lastimes en absoluto. Solo muchos años después, me di cuenta de que estas personas se enferman, pero desde los primeros síntomas de la enfermedad la combaten, tratan de mantener su salud y curar el "resfriado" lo más rápido posible.

Lo más importante es no perderse el inicio de la enfermedad. Cuantas veces hay que vencer para no tomar baja por enfermedad en el trabajo, para no molestar a sus seres queridos y soportar fiebre, secreción nasal, dolor.

Existen remedios que podemos tomar desde los primeros síntomas de la enfermedad para poder recuperarnos más rápido. No es sólo medicamentos, pero masaje, incluyendo acupresión, hierbas, vitaminas, ungüentos. Sabemos todo esto, pero a menudo nos falta la fuerza de voluntad para controlar la enfermedad.

lo mas causa común malestar es un resfriado o SARS. Hay diferentes virus ARVI, por lo que la infección ocurre con una clínica diferente. Quizás calor con síntomas catarrales mínimos (sin secreción nasal ni tos), por el contrario, puede haber congestión nasal, dolor de garganta y temperatura baja.

Algunas personas toleran el SARS sin fiebre. Esto también se aplica a las personas mayores debilitadas, en quienes un resfriado puede manifestarse externamente como letargo, somnolencia. Para esas personas, es imperativo llamar a un médico para que escuche los pulmones, mire la garganta y, si hay signos de una infección viral, prescriba el tratamiento adecuado.

Tuve un caso cuando era terapeuta local. Un abuelo llama, y ​​en la llamada de la casa dice: una nariz que moquea. Bueno, creo que es causado por una nariz que moquea. El despachador debe haber cometido un error. Acudo a la llamada, de hecho, mi abuelo se queja de congestión nasal, sin fiebre, sin tos. Miré a mi abuelo. Ha designado o nominado de un tratamiento de rinitis.

¿Y qué? Escucho una tos del cuarto de al lado, y ahí mi abuela, con 40 grados de temperatura, está acostada, tosiendo, tiene neumonía. En los pulmones todo jadea. Tiene tratamiento designado o nominado ya la abuela. Aquí hay un ejemplo. Uno con secreción nasal llama a un médico y el otro sufre en estado grave.

No tienes que hacerlo de ninguna manera. Debe saber cómo tratar una secreción nasal y saber cuándo buscar ayuda para curar rápidamente un resfriado y evitar complicaciones.

Si quieres curar un resfriado más rápido, necesitas prevención

Comencemos con el hecho de que durante la epidemia es necesario tomar medidas preventivas:

1. Vacuna contra la gripe: gratuita en la clínica del lugar de vinculación del CHI o en clínicas privadas;

2. Usar una máscara en en lugares públicos, sobre todo si vienes a la clínica, donde hay muchos enfermos;

3. Mancha en la nariz pomada oxolinica todo el período de la epidemia, cuando sales;

4. Tome cursos profilácticos de medicamentos antivirales: lavomax (amiksin, tiloram), kagocel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Las instrucciones de cada medicamento describen bien cómo tomarlo profilácticamente. Por lo general, la recepción profiláctica de varios días a varias semanas. Tomado profilácticamente en contacto con los enfermos (alguien se enfermó en casa) o en el trabajo que está asociado con la comunicación con gran cantidad personas, donde el riesgo de infección aumenta muchas veces (vendedores, operadores bancarios, maestros, educadores en jardín de infancia etc.)

5. Lávese las manos con frecuencia con jabón o desinfectante! A veces, esta simple acción puede protegernos de la infección. No solo lávese las manos, sino también desinfecte las perillas de las puertas, mantenga su hogar limpio.

6. Durante la epidemia, el apartamento puede ser de cuarzo. Ahora se venden dispositivos portátiles de irradiación ultravioleta como "Ray", "sun". Con su ayuda, puedes desinfectar el apartamento, puedes usarlo como ayuda al comienzo de la enfermedad. Si no hay cuarzo, puede ventilar las habitaciones, abrir ventanas durante 15 a 20 minutos. Puede ventilar y cuarzo al mismo tiempo.

Cómo recuperarse pronto si tiene un resfriado

Si aún se enferma y siente escalofríos, no debe dejar que la situación se salga de control, sino tomar medidas urgentes.

1. Los medicamentos antivirales ya no son como prevención, sino como tratamiento. Los medicamentos se toman de la misma manera que para la prevención, solo que de acuerdo con un esquema diferente. Por lo general, el régimen de dosificación se describe en detalle en las instrucciones o en el sitio web del medicamento. A veces, después del tratamiento con medicamentos antivirales, los síntomas iniciales del SARS cesan y la persona se recupera muy rápidamente. Para las mujeres embarazadas, prescribimos dosis para niños de viferon o geneferon de medicamentos antivirales.

2. Hacer gárgaras 5-6 veces al día con una decocción de manzanilla o caléndula, clorhexidina, furacilina. En el pasado, a menudo se usaba un remedio efectivo pero de sabor desagradable llamado "agua de mar". Tomamos un vaso de agua tibia, le echamos 5 gotas de yodo, una cucharada de sal, una cucharada de soda. Un par de enjuagues, y la garganta se desinfecta. Ahora el yodo no se usa tanto debido a la mayor incidencia de alergias. Pero había muchas piruletas para la garganta. Son cómodos de usar, pero aún así es mejor no abusar de ellos, porque, a diferencia del enjuague, no limpian la superficie de la faringe y algunos causan irritación, porque contienen muchos aceites esenciales y conservantes.

3. Lavado de la nariz con soluciones salinas. Hay muchas soluciones hipertónicas preparadas para lavarse la nariz a la venta, puede hacerlo usted mismo solución salina y enjuáguese la nariz con una tetera. Finalmente, está "Dolphin", un frasco especial y polvos para lavar la nariz con sal y manzanilla. Al lavarse la nariz, los virus se eliminan mecánicamente con agua y la enfermedad no se desarrolla. Después del lavado, puede ponerse turundas con jugo de aloe o bálsamo de Vitaon en la nariz, estos remedios no solo alivian la inflamación, sino que también estimulan la inmunidad local.

4. Dosis de carga de vitaminas. Las vitaminas B aumentan la inmunidad. Vitamina C ayuda a combatir el virus. Las vitaminas ahora se venden en una variedad de formas, desde costosos complejos hasta ácido ascórbico y jarabe de rosa mosqueta, que nos son familiares desde la infancia.

5. Remedios populares además del tratamiento principal para recuperarse más rápido:

• leche con miel;
• picar finamente la cebolla y cubrir con azúcar, beber el jugo que sobresale;
• calienta tus pies con mostaza en un bol;
• hierbas aromáticas: orégano, hierba de San Juan, regaliz, manzanilla, salvia, caléndula. Las hierbas insisten en un baño de agua durante 20 minutos, luego se cubren con una almohadilla térmica y se dejan durante 40 minutos, luego, cuando se enfría, se escurren y se almacenan en el refrigerador, se agrega agua ligeramente calentada o hervida. se puede preparar preparaciones a base de hierbas, puedes y alguna hierba. Las hierbas son buenas porque tienen efectos bactericidas, antiinflamatorios y expectorantes. Es decir, conseguimos un efecto complejo en el organismo. Puedes agregar una cucharada de miel a las hierbas. De las hierbas para mujeres embarazadas, la manzanilla y la caléndula son adecuadas;
• lleve un diente de ajo alrededor de su cuello con una cuerda, coloque platillos con gachas de ajo alrededor del apartamento;
• beber té de jengibre. El té de jengibre se elabora con jengibre rallado o seco, puede agregar un poco de miel. El té de jengibre se puede recomendar a las mujeres embarazadas para el tratamiento de los resfriados.

6. La acupresión ayuda muy bien con los primeros síntomas de la enfermedad. A continuación se muestra un diagrama. Influimos en grandes o dedos índices biológicamente puntos activos en sentido contrario a las agujas del reloj hasta 21 veces, para obtener el mejor efecto, puede hacerlo por la mañana y por la noche.

7. El bálsamo "estrella dorada" y ungüentos y parches similares con aceites esenciales generalmente se aplican en el área cerca de las fosas nasales o en el esternón, donde se encuentran los puntos activos. Estos medicamentos alivian bien la congestión nasal, también tienen un efecto bactericida.

6. Fisioterapia a domicilio. Ahora hay tantos dispositivos portátiles a la venta que puede organizar un gabinete físico real en casa. Estos son cuarzo ovni (ya se han mencionado), un imán, denos, un nebulizador. Antes de usarlos, debe leer atentamente las instrucciones y usarlos solo si no tiene contraindicaciones para la fisioterapia.

Si superamos la enfermedad con estos medios, es muy bueno y nos permitirá curar los resfriados mucho más rápido. Pero si los síntomas persisten después de 5 días de tratamiento o se intensifican: tos con esputo verde, secreción purulenta por la nariz, dolor y oídos tapados, debilidad general, fiebre superior a 39 grados, todo esto es una indicación para el nombramiento de antibióticos.

Necesita un médico que le recete antibióticos. No se recomienda recetar estos medicamentos por su cuenta, porque generalmente las personas toman el medicamento que alguna vez ayudó, lo que significa que ya lo han tomado. Esto no debe hacerse, porque nuestros microbios pueden ser resistentes a este antibiótico en particular.

Para prescribir dicho tratamiento, el médico tiene en cuenta muchos factores: qué medicamentos ha tomado recientemente, si fuma, si su trabajo involucra a personas, si se enferma con frecuencia, en qué condición está su del sistema cardiovascular, riñón, tracto gastrointestinal, en qué época del año, cómo tolera el tratamiento con antibióticos, los efectos secundarios de los medicamentos.

Por lo tanto, los antibióticos se venden en farmacias con receta médica. Algunos farmacéuticos sin escrúpulos todavía venden antibióticos, pero esto está mal. Si se trata de tomar antibióticos, es mejor hacerse un examen por un médico para no pasar por alto una complicación.

¡Deseo que usted y sus seres queridos no se enfermen!

Terapeuta Loginova Maria Pavlovna

Para curar rápidamente un resfriado y secreción nasal en casa, no es necesario usar medicamentos caros, puede utilizar medios improvisados, que tendrán el mismo impacto efectivo y ayudar a deshacerse de los síntomas desagradables en 24 horas. Sin embargo, los procedimientos deben llevarse a cabo en una secuencia determinada, observando las reglas para su implementación. Si se viola la metodología, no será posible lograr el resultado tan rápido como nos gustaría.

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Signos de un resfriado

Antes de comenzar el tratamiento, es importante asegurarse de que se trate realmente de una enfermedad respiratoria aguda (enfermedad respiratoria aguda) y no de un dolor de garganta o una neumonía más peligrosos. Entonces, para un resfriado común es característico:

• fuerte flujo de la nariz secreciones claras(moco);
• dolor de garganta, su ligero enrojecimiento;
• ligero (hasta 37,9) aumento de la temperatura, pero al principio puede estar ausente;
• sensación de dolor en todo el cuerpo;
• lagrimeo

En la presencia de dolor severo en la garganta, temperatura corporal alta o su aumento rápido, debilidad general significativa y náuseas, se requiere la consulta de un terapeuta.

Independientemente de quién esté enfermo, un adulto o un niño, para recuperarse rápidamente, deberá seguir algunas reglas obligatorias:

1. 1. Cuando se está resfriado, es importante quedarse en casa y mantener el piso reposo en cama: acuéstese y descanse lo más posible, duerma mucho. Esto permitirá que el propio sistema inmunitario haga frente al virus que ha entrado en el cuerpo.
2. 2. Se requiere beber abundantemente durante el tratamiento: pueden ser decocciones de hierbas, té común con limón y miel, infusión de rosa mosqueta, viburnum, arándanos y cualquier jugo. Solo es importante que la bebida esté a temperatura ambiente y no irrite el dolor de garganta.
3. 3. Durante el tratamiento, adhiérase a una dieta láctea-vegetariana. Coma alimentos no picantes ni ácidos, excluya las carnes ahumadas, los encurtidos, las papas fritas, las galletas saladas y otros productos semiacabados.
4. 4. En la comida y bebida debe ser un gran número de vitamina C. Pueden ser frutas (naranjas, mandarinas, limones) y bebidas (caldo de rosa mosqueta, té con limón, té con jengibre). Si no hay alergia a los productos de las abejas, es recomendable añadir miel al té caliente, este es un inmunoestimulante natural.
5. 5. Será necesario ventilar el local donde se encuentre el paciente. Esto ayudará a no volver a infectarse a sí mismo y no infectar a otros.
6. 6. El primer día de tratamiento, no tome dosis de choque de medicamentos. Los antibióticos no ayudarán en absoluto con un resfriado y, a una temperatura inferior a 37,8, no debe beber paracetamol u otros medicamentos antipiréticos. Solo prolongarán el período de recuperación.



Cómo deshacerse de un resfriado en la edad adulta



Utilizado a menudo metodos efectivos tratamiento de resfriados en adultos y niños

Si se detectan signos de un resfriado inminente, los adultos deben adherirse a un reposo en cama, lo que permitirá que el cuerpo participe activamente en la lucha contra los virus. Para hacer esto, debe ausentarse del trabajo o tomar una licencia por enfermedad.

Ayudarán a deshacerse de los síntomas desagradables en 1 día y varios procedimientos.



lavado nasal

La secreción abundante de la nariz indica la presencia de virus en la cavidad nasal. Simplemente puede lavarlos, esto facilitará la respiración y ayudará en la lucha contra los resfriados.

Para el lavado, use la solución salina habitual (una solución de sal de cocina 1 cucharadita por 1 litro de agua) o tome decocciones de manzanilla, caléndula. La nariz se puede lavar o simplemente dejar caer solución salina (3-4 gotas) con una pipeta después de 2-3 horas. Después de la instilación de solución salina, los conductos nasales se liberan del secreto (bien soplados).

Para eliminar una corriente fuerte, puede utilizar gotas vasoconstrictoras: naphthyzine, galazolin, etc., pero se alternan con solución salina. O, primero, se usa solución salina, se suena la nariz y luego se gotea naphthyzinum.

tratamiento de garganta

Con el SARS, a menudo duele la garganta. El dolor de garganta comienza a sanar en etapa inicial enfermedades. En ausencia de una terapia oportuna, la faringitis se unirá al resfriado.

Bien ayuda de la transpiración y el dolor de garganta haciendo gárgaras. Para ello, se utiliza la composición de sal, soda (1 cucharadita cada uno) y yodo (3-4 gotas), la mezcla se vierte en un vaso de agua tibia y se enjuaga la garganta cada una o dos horas. Cuanto más a menudo te enjuagues, más rápido pasará el resfriado. La duración de un procedimiento es de hasta un minuto.

Puede usar soluciones de farmacia para enjuagar: Miramistin, Lugol o tintura de caléndula. Pero se crían en agua según las instrucciones. Es bueno alternar enjuagues: solución salina - Miramistina - caléndula.

Realización de inhalaciones

Realización de inhalaciones manera efectiva deshacerse de los resfriados. En las enfermedades respiratorias, la parte superior vías aéreas y hasta que necesite calentar los bronquios y los pulmones. Suficiente inhalación de vapor normal sobre una olla o tetera, o usando inhalador compresor ajustado al tamaño máximo de partícula.

Una forma popular es usar papas hervidas y refrescos. Para ello, se lavan y hierven las patatas con piel, luego se trituran y se añade una cucharadita de soda. Debe respirar la composición durante 10-15 minutos al menos tres veces al día, siempre inhale por la nariz y exhale por la boca durante la inhalación. Al realizar inhalaciones, se debe tener cuidado de no quemar las membranas mucosas de la nasofaringe con vapor caliente.

Puede usar decocciones: manzanilla, eucalipto, rosa silvestre para procedimientos sobre el hervidor. o tomar aceites esenciales: eucalipto, espino amarillo, menta. Las inhalaciones con Borjomi y jugo de uva dan un buen efecto.

Se eliminará el calentamiento sobre el vapor. malestar, elimina la inflamación, hace que la descarga de esputo sea más cómoda. La implementación adecuada de estos procedimientos ayudará a prevenir la tos.

jacuzzis

Con enfermedades respiratorias, es importante calentar bien. Para no congelarse, vístase con ropa cómoda, póngase calcetines calientes. Se vierte mostaza seca en ellos, esto es remedio eficaz para calentar

Los baños de pies calientes con mostaza también ayudarán, baños muy calientes (hasta 38.5) con extractos de coníferas. Después de estos procedimientos, no salga a la calle durante las próximas 3 a 4 horas. Asegúrese de acostarse, descansar durante al menos media hora.

La mejor opción es un baño seguido de inhalaciones antes de acostarse.

Cuando la temperatura supera los 37,9, es imposible realizar inhalaciones, calentamientos y otros procedimientos térmicos.

Sobre el tratamiento de las mujeres embarazadas

Durante el embarazo, es importante no dañar al bebé. Si ARVI está presente en una mujer embarazada, se requiere una consulta médica. En el tratamiento de la mujer embarazada se destaca el reposo, beber mucha agua, lavarse la nariz y hacer gárgaras.

Una mujer embarazada no debe:

• Realizar inhalaciones y baños de pies;
• Aplicar procedimientos con yodo;
• Instile gotas vasoconstrictoras en la nariz;
• Use viburnum, salvia, espino amarillo.

como tratar a los niños



Los aceites esenciales se usan para inhalar sobre una tetera o se colocan en una habitación con un niño enfermo.

Aunque los niños se resfrían con más frecuencia que los adultos, los toleran más fácilmente. Si hay signos de un resfriado en un niño, es recomendable proporcionarle un reposo en cama, por ejemplo, ofrecerle ver dibujos animados, leer. Use ropa cómoda pero abrigada. No sigas al niño con baja temperatura(hasta 38.0) enviar a jardín de infantes. Esto muestra todos los mismos procedimientos que para los adultos.

Los niños pueden realizar inhalaciones a partir de los 4-5 años, tan pronto como puedan comprender el principio del procedimiento. La misma regla se aplica al uso de enjuagues. No se recomienda que los niños pequeños menores de 5 años se enjuaguen con yodo (existe riesgo de laringoespasmo). Se muestran baños calientes de pies con mostaza para bebés.

Cualquier procedimiento debe ser supervisado por un adulto. Al enjuagar, también debe asegurarse de que el niño no trague la solución.

Con un resfriado el bebé no come bien, no se lo puede forzar, pero es importante que coma. Para ello, prepara los platos que le encantan (en los pasillos de la dietética). Los niños también necesitan beber mucho.

Para los niños, es especialmente importante una buena ventilación de la habitación y limpiezas húmedas frecuentes.

Métodos de tratamiento urgente de un bebé.

En los bebés, un resfriado es extremadamente raro, todavía están bajo la protección de la inmunidad recibida de su madre. Por lo tanto, la presencia descarga copiosa de la nariz y los estornudos más a menudo provocan reacciones alérgicas en polvo, pelo de animales, polen de plantas. Si hay síntomas de un resfriado, asegúrese de llamar al pediatra y el tratamiento se lleva a cabo de acuerdo con sus instrucciones.

A los niños menores de un año se les instila suero fisiológico en la nariz (y es recomendable que lo compren en una farmacia), limpieza de la nariz con aspirador e inhalaciones aromáticas. Simplemente puede verter el aceite en un platillo y colocarlo en la habitación donde está el niño. Otros procedimientos deben ser recomendados por el médico.

Para curar rápidamente un resfriado y recuperarse en un día, debe observar un reposo en cama, enterrar la nariz, realizar inhalaciones de vapor y hacer gárgaras. Durante el tratamiento, es muy importante mantenerse caliente y aplicar procedimientos de calentamiento.

Simplemente no hay un momento adecuado para un resfriado, sino inapropiados, incluso un centavo la docena: una reunión importante, un pedido urgente, una boda, unas vacaciones, una sesión, una matiné en el jardín de infantes ... Es imposible cancelar, reprogramar, posponer hasta tiempos mejores, estos eventos son imposibles, es una pena perderse. ¿Cómo ser? ¿Cómo curar rápidamente un resfriado y volver al servicio? ¿Qué medidas tomar, después de haber notado los primeros síntomas en uno mismo, para no prolongar la enfermedad, sino salir de ella lo más rápido posible y minimizar la probabilidad de complicaciones?

Cómo y cómo detener una enfermedad en crecimiento.

El SARS, infecciones respiratorias agudas o simplemente un resfriado es una enfermedad que puede ser causada por más de 200 virus diferentes, pero aún así el principal impulso es la hipotermia y la inmunidad debilitada. Esos síntomas que tanto nos molestan - secreción nasal, dolor y dolor de garganta, fiebre, dolores de cabeza y dolores musculares - en realidad indican que el cuerpo está luchando con "enemigos". Nuestra tarea es apoyarlo por todos los medios disponibles y razonables.

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Curas rápidas para los resfriados

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Vitamina C y variaciones sobre su tema.

Ante los primeros síntomas de un resfriado, tomamos una dosis de choque de vitamina C en tabletas, grageas o en polvo. Preferiblemente con leche tibia. Para adherentes vitaminas naturales puedes apoyarte con seguridad en limones con miel. Evidentemente, un par de piezas simbólicas no serán suficientes, pero unas cuantas frutas de lados amarillos, de solo verlas, se vuelven agrias en la boca, saldrán bien. ¡Y no escatimes en miel! Sin embargo, la terapia de frío de limón de emergencia solo es adecuada para aquellos que tienen todo en orden con el estómago. También se encuentra mucha vitamina C en el kiwi, las mandarinas, las toronjas, los pimientos verdes y el repollo.

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Bebida abundante y comida ligera.

Con cualquier enfermedad respiratoria aguda, la intoxicación ocurre en el cuerpo. Beber muchos líquidos ayudará a acelerar la eliminación de toxinas. Puede ser tés de hierbas, compotas, decocciones, bebidas de frutas, que tienen propiedades diuréticas y favorecen la sudoración activa.

• Bebidas de frutas de escaramujos, frambuesas, arándanos, grosellas, moras.
• Caldo de limón: hervir un par de limones en dos o tres litros de agua, agregar azúcar o miel al gusto, beber tibio a pequeños sorbos.
• Preparamos una bebida védica curativa: hierva la leche con un pequeño trozo de raíz de jengibre, agregue un poco de pimienta negra. Cuando la leche esté tibia, agregue la miel. Se debe sentir una ligera sensación de ardor. La bebida calienta perfectamente, alivia el dolor de garganta, reduce la secreción nasal y "aclara" la mente.
• Compotas de frutas secas: los aminoácidos y el hierro de los albaricoques secos y las manzanas secas "corregirán" la composición de la sangre, las pasas con fructosa y glucosa agregarán vitalidad, las ciruelas pasas tendrán un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del tracto gastrointestinal para que toda utilidad se absorbe fácil y rápidamente.
• El té con miel o frambuesas es un excelente remedio para la fiebre alta y para fortalecer el sistema inmunológico.

Habiendo tomado diaforéticos naturales, inmediatamente nos metemos debajo de las sábanas para sudar a fondo. ¡Al día siguiente te sentirás como un humano otra vez!

Es mejor reemplazar las comidas pesadas con sopas ligeras y ensaladas de vegetales frescos. Para reponer el cuerpo con potasio, las vitaminas C y E ayudarán a una ensalada de tomates frescos con pimientos verdes o repollo con cebolla sazonado con aceite de oliva o girasol. El caldo de pollo también tiene un efecto antiinflamatorio pronunciado, que también aliviará el dolor de garganta y facilitará la respiración con la congestión nasal.

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Cómo deshacerse de la picazón y el dolor de garganta.

Puede eliminar rápidamente la transpiración y el dolor de garganta de varias maneras:

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Deshazte del frío

• Las inhalaciones alcalinas ayudarán a facilitar la respiración y mejorarán la descarga de esputo. Llevar alcalino a ebullición agua mineral o caldo de patata. Cubriéndote la cabeza con una toalla, respira sobre el líquido durante 15-20 minutos.
• 3 cucharadas cebolla finamente picada, vierta 50 ml de agua hervida tibia, agregue media cucharadita de azúcar o miel, déjelo reposar durante 30 minutos e instálelo en la nariz.
• Aclara la nariz rápidamente Jugo fresco remolachas con miel, jugo de aloe o zanahorias: infundir 3-5 veces al día, 4-6 gotas.
• Calentamos la nariz y la frente con una bolsa de lino con sal o mijo calentada al fuego, un huevo cocido caliente o una piedra de mar tibia.
• Las inhalaciones frías con cebolla, ajo y rábano picante no son menos efectivas que las inhalaciones de vapor: muela la verdura que le gusta, viértala en un frasco, ciérrela bien con una tapa, déjela reposar durante media hora, ábrala y tome 5-10 respira por la nariz y la boca, aguantando la exhalación durante unos segundos.
• Los ejercicios de respiración ayudarán a despejar la nariz, reducir la hinchazón y mejorar la circulación sanguínea: hacemos cuatro respiraciones cortas con la nariz, también exhalamos en cuatro pequeñas porciones, pero no con la nariz, sino con la boca. Repetimos el ejercicio 9-12 veces.
• Por la noche durante 5-10 minutos hacemos un baño tibio de mostaza para los pies. Después del baño, frote bien los pies con una crema o pomada caliente y póngase calcetines de lana.

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Eliminar la tos y los estornudos

• La leche hervida con un trozo de mantequilla disuelta, una pizca de refresco e higos ayudarán a suavizar la tos.
• Ponemos tiritas de mostaza en el pecho y la espalda. Los emplastos de mostaza de farmacia se pueden reemplazar con una mezcla de mostaza seca y miel. Debes obtener una masa plástica gruesa. Lo enrollamos en pasteles y los enviamos al cofre y hacia atrás.

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Productos efectivos para los resfriados

Mejor estrategia prevención y tratamiento de resfriados: fortalece las defensas del cuerpo, lo que no dejará a los virus ni una sola oportunidad. El fortalecimiento del sistema inmunológico, a su vez, ayudará a la inclusión en la dieta de una serie de productos que tienen un efecto inmunomodulador:

• Chile

• Productos lácteos

En Oriente, todas las enfermedades comienzan a tratarse desde el tracto gastrointestinal. Un sistema inmunológico fuerte no es posible sin un saludable sistema digestivo. El funcionamiento normal del intestino depende en gran medida de la microflora. Los productos lácteos (yogur, suero, suero de leche, kéfir) son las principales fuentes de bacterias del ácido láctico necesarias para los intestinos. Los productos lácteos probióticos son especialmente útiles y valiosos.

Este sabroso condimento es muy apreciado en Ayurveda y medicina china. Los aceites esenciales y el amargor que forman parte del jengibre activan las defensas del organismo. Para la prevención y tratamiento de resfriados, se recomienda utilizar raíz de jengibre fresca.

• ajo y cebolla

Las propiedades protectoras del ajo se deben al contenido en él de tales Substancia activa como la alicina, que neutraliza los virus y por lo tanto protege a una persona de varios enfermedades infecciosas. Las sustancias contenidas en las cebollas también tienen propiedades similares.

El pescado de mar es una fuente importante de valiosas proteínas, ácidos grasos omega-3 poliinsaturados, yodo y selenio, que son necesarios para nuestra inmunidad.

• nueces

Las nueces tienen un alto contenido de vitamina E, un poderoso antioxidante, y tienen un alto contenido de grasas saludables.

• bayas y frutas

Las naranjas, los limones, el kiwi, el mango y especialmente la papaya contienen mucha vitamina C, que protege al cuerpo de forma fiable contra infecciones virales. Y las bayas como las grosellas, las frambuesas y las moras son ricas en valiosas sustancias bioactivas. Los jugos de frutas y bayas frescas son especialmente útiles y efectivos, por ejemplo, una súper mezcla de jugo de naranja y espino amarillo puede considerarse una verdadera bomba de vitaminas. ¡Después de tal bebida, no tienes miedo de ningún resfriado!

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Cómo no dañar el cuerpo en el tratamiento del SARS.

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Qué no hacer sin consultar a un médico

• baje la temperatura por debajo de 38 grados;
• tomar antibióticos;
• ponga emplastos y frascos de mostaza hasta que la temperatura se normalice;
• sobreenfriar y sobrecalentar;
• comer alimentos y bebidas fríos y demasiado calientes.

no descuides atención médica!

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¿En qué casos se necesita asistencia médica obligatoria?

• si la temperatura alta (dentro de 38,5 a 39 grados) dura más de tres días y en niños más de 24 horas;
• si experimenta dolor al inhalar cofre;
• con fuertes dolores de cabeza, dolor en globos oculares, abdomen y senos paranasales;
• muy difícil de tragar;
• el esputo está oxidado o verde con salpicaduras de sangre;
• tos con sibilancias, es difícil respirar, apareció dificultad para respirar.

En algunos casos, tomando medidas de emergencia, puedes curar un resfriado incluso en un día. Si solo puede aliviar los síntomas, mientras mantiene la eficiencia y la claridad mental, esto también es una gran ventaja. Y sin embargo, no olvides que el mejor tratamiento Esto es prevención, así que ¡cuídate y sé saludable!

Mientras está en el trabajo o en la escuela, de repente siente que le cosquillea la garganta, que se le tapa la nariz y que siente calor en la frente.

Por que asi síntomas desagradables¿Te están esperando todo el tiempo?

Para no cancelar sus planes para el futuro cercano, necesita saber cómo curar rápidamente un resfriado en casa.

El resfriado común es una enfermedad respiratoria que ocurre en el contexto de la actividad viral.

Puede enfermarse en cualquier época del año.

Cómo curar rápidamente un resfriado en casa: régimen y dieta.

Todo el mundo se enferma tarde o temprano. Cada familia tiene sus propios métodos de tratamiento y, por lo tanto, a menudo compartimos consejos entre nosotros. Comencemos con el hecho de que muchas personas intentan curarse a sí mismas de manera equivocada. Hay varios conceptos erróneos que debe conocer y tratar de evitar:

1. Tan pronto como aparece una temperatura muy baja, las personas comienzan a tomar medicamentos, mientras que el cuerpo no puede combatir la enfermedad por sí solo. Debe saber que puede tomar medicamentos para la fiebre solo si la marca en el termómetro es de 38 o más; en otros casos, nuestra inmunidad puede superar la enfermedad en sí.

2. Medicamentos para la inmunidad. Hasta el momento, no hay consenso sobre su utilidad. Son bastante caros y no muy efectivos. Pero la publicidad nos las impone activamente.

3. No es necesario irse de baja por enfermedad. Si tiene una temperatura alta, entonces necesita tomar una licencia por enfermedad. En primer lugar, no puede llevar resfriados en las piernas y, en segundo lugar, mientras está en el trabajo, infectará a las personas que lo rodean.

4. Alcohol al rescate. Desafortunadamente, muchos hombres creen voluntariamente que si bebe un vaso de vodka con pimienta a una temperatura, al día siguiente no habrá rastro de la enfermedad. Después de todo, el alcohol te ayudará a sudar y a mantenerte caliente. Pero sus beneficios son un poco exagerados, porque el sueño ayuda en primer lugar. Y habiendo tomado tal dosis de alcohol, naturalmente quieres dormir.

Modo y dieta que ayudan a enfermarse correctamente

1. Tienes que enfermarte de pereza. Asegúrese de prescribirse reposo en cama. Puede hacer ejercicios por la mañana, pero no puede participar activamente en deportes. Si no puede tomarse un día libre del trabajo, intente al menos reducir ligeramente la carga.

2. Sudar adecuadamente. Es mejor hacer esto debajo de una manta tibia y beber té caliente.

3. Líquido y té. Durante el período de los resfriados, debe intentar beber la mayor cantidad posible de líquido tibio. Puede ser cualquier cosa, té, compota, leche. Junto con esto, come mermelada, miel, limón. Pero asegúrate de que esté todo tibio, no caliente.

4. Coma más frutas y verduras. Las cebollas y el ajo también son útiles. Muchas personas piensan que incluso el olor les es útil, y esto es cierto. De la comida es mejor comer cereales, cocciones. La dieta solo debe contener comida saludable.

5. Ventile su habitación periódicamente. El aire de la habitación en la que se encuentra debe ser fresco. Es mejor que vaya a otra habitación durante este período.

6. Duerma lo suficiente, bien y sueño profundo es una promesa buena salud.

7. Trate de no forzar su oído y vista, sus delicados órganos sensoriales deben descansar durante este período.

8. Simplemente disfrute de su vida: lea libros, acuéstese y vea una película interesante. Las emociones alegres contribuirán a una pronta recuperación.

Cómo curar rápidamente un resfriado en casa: medicamentos

Para curar rápidamente un resfriado en el hogar, debe saber qué medicamentos deben estar en el hogar por si acaso. Después de todo, la enfermedad muchas veces nos toma por sorpresa y no siempre es posible acudir a la farmacia. Por lo tanto, abastézcase de los siguientes medicamentos con anticipación:

arbidol. eso medicamento antiviral que viene en forma de tabletas. Se prescribe para la gripe y las infecciones respiratorias agudas. Después de tomar el medicamento, al día siguiente el paciente sentirá alivio en su cuerpo.

Polvo "Theraflu". Antes de tomar el polvo se diluye en agua caliente. Su ingrediente principal es el paracetamol. Si el paciente cumple con el reposo en cama, entonces el remedio ayudará lo suficientemente rápido. Las personas que sufren de alcoholismo y diabetes no debe tomar medicamentos. Además, las personas con enfermedades hepáticas y renales también deben consultar a un médico antes de tomarlo.

anaferon. El medicamento es bastante efectivo. Contiene anticuerpos que pueden activar el sistema inmunológico. Además, puede beberlo no solo durante el período de la enfermedad, sino también para la prevención. Si bebe el medicamento estrictamente de acuerdo con la prescripción de su médico, entonces no efectos secundarios no ocurrirá.

Kagocel. En ningún caso, el medicamento debe ser tomado por mujeres embarazadas y madres lactantes, así como por niños menores de tres años.

Antigrippin. Si crees en la opinión de la mayoría, entonces esta es una de las los mejores medios contra los resfriados Las tabletas se pueden quitar rápidamente dolor de cabeza, baje la temperatura. El medicamento está contraindicado en aquellos que tienen insuficiencia renal, hiperplasia prostática.

amiksin. El medicamento está disponible en forma de tabletas, su componente principal es la tilaxina. Puede usar las tabletas junto con otros remedios contra la gripe. Quienes tengan intolerancia a alguno de los componentes que componen su composición no deben ingerir medicamentos.

Grippferon. eso buena droga con acción inmunomoduladora. Puede ser tomado incluso por mujeres embarazadas. Después de que aparezcan los primeros síntomas de la enfermedad, debe inyectar inmediatamente el medicamento en el conducto nasal. El curso del tratamiento no es más de una semana.

En resumen, podemos decir que, por supuesto, es posible curar rápidamente un resfriado en casa. Hay muchos medicamentos para este propósito. Cada persona puede elegir por sí misma. buen remedio y hacer frente a la enfermedad en tan sólo unos días. Pero, por supuesto, para evitar complicaciones, debe confiar el tratamiento a especialistas.

Cómo curar rápidamente un resfriado en casa: remedios caseros

Si tiene los primeros signos de un resfriado, entonces necesita saber cómo curarlo en casa de manera rápida y efectiva. Ellos vendrán en tu ayuda remedios caseros:

1. Baños de pies. Si la enfermedad se acompaña sin fiebre, se puede agregar mostaza al agua. Para ello, añade una cucharada de polvo seco por cada 7 litros. Sumerja los pies en el agua y manténgalos así hasta que el agua comience a enfriarse. Después de eso, sécalos bien y ponte calcetines de lana en los pies.

2. Otro buen remedio, el jengibre. Hacer una bebida de jengibre es simple, para esto necesitas la raíz de la planta. Frótelo en un rallador y vierta agua hirviendo sobre él. En unas pocas horas, el remedio debe ser infundido. Puede almacenar esta tintura en el refrigerador y beber según sea necesario.

3. Bicarbonato de sodio . Sobre ella propiedades beneficiosas no todo el mundo sabe Pero el método fue utilizado incluso por nuestras bisabuelas. Puede verter un vaso de leche tibia y agregarle una cucharadita de refresco, luego beberlo.

4. propóleos. Este es un remedio eficaz que ayuda con muchas enfermedades, incluidos los resfriados. eso remedio homeopático usado incluso en antigua rusia. Si le crees a los expertos, puedes deshacerte de los signos de un resfriado en solo unos días. Agregue el producto a un vaso de leche, beba y luego vaya a la cama. Al despertarte por la mañana, deberías sentir un alivio significativo.

5. Haz gárgaras con peróxido de hidrógeno. Debe diluirse tomando 2 cucharaditas en 50 ml de agua tibia. Debe usar el remedio de 3 a 5 veces al día hasta que sienta que se ha vuelto más fácil.

6. Kalina. Este es uno de los mejores remedios para la salud. Es mejor si se usa una decocción de la baya y se bebe con la adición de miel. Puede usar el medicamento incluso para mujeres embarazadas y lactantes.

Estas son las mejores recetas populares para combatir los resfriados. Pero es mejor usarlos después de un examen por un médico. Después de todo, en forma de correr enfermedades, pueden ocurrir complicaciones serias que requieren atención inmediata. intervención medica.

Cómo curar rápidamente un resfriado en casa en un niño.

Cada padre decide por sí mismo cómo curar rápidamente a su hijo, pero debe recordar que es inútil administrar antibióticos.

Lo principal es proporcionar una bebida caliente abundante.. Además, no es necesario tomar agua común para esto, porque reducirá el suministro de sales en nuestro cuerpo. Es mejor darle a su bebé té con limón o frambuesas. Puedes calentar la leche y agregarle mantequilla. Junto con el líquido bebido, las toxinas y, por lo tanto, los virus, abandonarán el cuerpo.

Si la secreción nasal acaba de comenzar, ayudará acupresión . Para hacer esto, debe actuar en los puntos ubicados al lado de las alas de la nariz.

Después de la aparición de la primera tos sin fiebre, puede utilizar el método probado recomendado por muchos pediatras. Para hacer esto, tome alcohol de alcanfor y mitones (mejor si son de lana). Después de eso, extiéndalo sobre la espalda y el pecho del niño. Luego póngase guantes y comience a frotar alcohol en una dirección, haga esto hasta que la piel se enrojezca levemente. Vista al bebé con ropa abrigada, colóquelo debajo de las sábanas. Al día siguiente la tos debería ser menor.

Otra condición principal es reposo en cama. Si lleva un resfriado en los pies, el niño puede tener complicaciones graves.

Cuida lo que come tu hijo, su comida debe ser líquida. Comamos cereales, purés de pescado y frutas. Y la comida no debe ser muy caliente y fría. No obligue a comer a la fuerza, el cuerpo no siempre está listo para aceptar la comida.

Es importante que el cuerpo tenga suficientes vitaminas. Se encuentran en tomates, zanahorias.

Ahora ya sabes cómo curar un resfriado en casa, no solo en un adulto, sino también en un niño. Si es posible, es mejor consultar a un médico para evitar complicaciones.

Muchas personas, con un aumento de la temperatura, la aparición de escalofríos, tos y congestión nasal, no prestan la debida atención a este estado de su cuerpo. Como regla general, están interesados ​​​​en formas rápidas de tratar un resfriado y se limitan a eliminar estos síntomas. Y cuando su salud mejora un poco, comienzan a llevar un estilo de vida familiar.

La gente cree erróneamente que un resfriado no puede provocar ninguno. Sin embargo, esto no es fundamentalmente cierto. El resfriado común es una enfermedad "insidiosa" que puede afectar a cualquier persona, independientemente de su edad.

¿Cuáles son las causas del desarrollo de un resfriado?

Cabe señalar de inmediato que cualquiera de los más de 100 tipos de virus diferentes puede convertirse en la causa de un resfriado. Pero la mayoría de las veces son los rinovirus los que causan resfriados, que se transmiten por gotitas en el aire. Además, estos virus se pueden propagar a través del contacto, por ejemplo, a través de un apretón de manos o de objetos compartidos: un teléfono, juguetes, utensilios. Si, después de tal contacto, una persona toca la membrana mucosa de sus ojos o nariz, es probable que se resfríe. También vale la pena señalar que las posibilidades de infección aumentan en personas que tienen un sistema inmunológico debilitado.

Síntomas de resfriado

Cuando una persona tiene un resfriado, tienen lugar las siguientes manifestaciones sintomáticas:

• tos (la mayoría de las veces "seca");
• congestión nasal;
• dolor y picazón en la laringe;
• debilidad en todo el cuerpo;
• dolor de cabeza;
• estornudar;
• ligero aumento de la temperatura corporal (no más de 38⁰С).

Tratamientos médicos para el resfriado común

Para empezar, no estará de más señalar que si la enfermedad no se presenta en forma aguda, puedes curar un resfriado rápidamente en casa sin recurrir a la ayuda de un especialista. Pero si un niño o una mujer embarazada se ha resfriado, debe buscar ayuda médica calificada de inmediato.
Entre Recomendaciones generales Para el autotratamiento de un resfriado, se puede distinguir:

• bebida abundante (agua, caldo de pollo, compotas, bebidas de frutas);
• descanso permanente. Descanse más y quédese en la cama;
• mantener un registro de la temperatura. No te dejes pasar frío. Y después de sudar, cámbiese inmediatamente a ropa limpia y seca.

1. Medicamentos que eliminan los síntomas del resfriado

Para los resfriados, se recomienda tomar tés (mezclas secas) criados en agua caliente agua hervida. Con su ayuda, puede aliviar los dolores de cabeza y los dolores musculares, reducir la temperatura corporal. En otras palabras, hacer que el paciente se sienta mejor. Sin embargo, estos tés no pueden eliminar la causa raíz del resfriado común. Tomando solo a ellos tratamiento rápido el frio es imposible. Como regla general, no se pueden tomar más de 2 a 4 paquetes por día y no más de 3 a 5 días, según el medicamento específico y el motivo por el cual se prescribe.
Por ejemplo, puede tomar los siguientes medicamentos:

• ferviente. Un sobre se disuelve en agua caliente, se mezcla bien hasta que se disuelve por completo y se bebe inmediatamente. Tomar 2-3 sobres al día (preferiblemente entre comidas). Dosis máxima para adultos y niños mayores de 12 años es de 4 sobres al día. Los niños (6-10 años) pueden tomar 1 sobre 2 veces al día, los niños (10-12 años) - 1 sobre 3 veces al día;
• farmacitrón. Un paquete se diluye en agua caliente, se agita y se bebe. Consuma a intervalos de 3 a 4 horas, pero no más de 3 paquetes por día. Se prescribe solo para adultos y niños cuya edad ha alcanzado los 14 años. Pharmacitron no debe tomarse durante más de 5 días.

2. Inmunomoduladores

Indispensable para los resfriados es la recepción. medicamentos que puede estimular sistema inmunitario organismo. Después de todo, cuanto más fuerte sea el sistema inmunológico, más eficiente y rápidamente el cuerpo se enfrentará a la enfermedad. Estos medicamentos aumentarán funciones protectoras un organismo que está debilitado por la enfermedad. Si no sabe exactamente cuál de los enlaces de la inmunidad ha fallado y desea curar un resfriado rápidamente, se recomienda elegir medicamentos inmunomoduladores con un amplio espectro de acción para tomar, por ejemplo:

• cicloferón. Esta droga, además de tanta dignidad como amplia gama la acción también es segura. Por lo tanto, su recepción a menudo se prescribe a niños fríos que han cumplido los 4 años. Los niños (4-6 años) necesitan 1 tableta / día, los niños (6-11) - 2 tabletas / día. A partir de los 12 años, los niños pueden tomar 3 comprimidos/día. A los adultos con resfriado, por regla general, se les receta este medicamento en una cantidad de 2 a 4 tabletas / día. El curso del tratamiento dura de 10 a 20 días, dependiendo de la gravedad de la enfermedad;
• amiksin. A los adultos en presencia de un resfriado, por regla general, se les prescribe un curso de administración que consta de 6 tabletas. Los primeros dos días se toman 1 pestaña / día, y en los días siguientes - 1 pestaña. cada 48 horas. Los niños menores de 7 años no deben tomar amixina. A los niños (7-14 años) se les prescribe un curso de administración, que consta de tres tabletas, a razón de 1 tableta / 48 horas.

3. Medicamentos para la tos, dolor de laringe y secreción nasal

Estos síntomas que acompañan al resfriado común deben tratarse individualmente. Es decir, se usan gotas y aerosoles para tratar la secreción nasal, se deben tomar jarabes especiales para tratar la tos y varias mezclas y pastillas para eliminar el dolor de garganta.

lucha contra la tos

Un supresor de la tos como synecode ayuda a deshacerse rápidamente de un resfriado. A los adultos y niños mayores de 13 años se les recetan 3 cucharaditas / 3 veces al día. Los niños (3-6 años) pueden tomar 1 cucharadita / 3 veces al día, los niños (6-12 años) 2 cucharaditas / 3 veces al día. La posibilidad, la dosis y las formas de tomar sinecode para niños menores de 3 años deben discutirse con un médico.

También puede tomar estos medicamentos:

• broncosano;
• Dra. Mamá;
• mukaltin;
• pectusina

Resistimos el resfriado común

Las gotas de naftisina harán frente eficazmente a la secreción nasal. Los adultos necesitan usar esta droga, instilando en cada fosa nasal 1-2 gotas 2-3 veces al día. Esta es una solución al 0,1%. A los niños se les inculca una solución de naftizinum al 0,05% 1-2 veces al día, 1-2 gotas en cada conducto nasal.

Además, para combatir la congestión y la hinchazón de los senos paranasales, puedes utilizar:

• ximelina;
• Nazivin;
• otrivina;
• galazolina;
• nazol.

Eliminar el dolor de garganta

Las pastillas como strepsils harán frente al dolor en la laringe. Se recomienda que los niños mayores de 5 años y los adultos disuelvan 1 pastilla con un intervalo de 3 a 4 horas. No debe disolver más de 8 pastillas al día.

Hay una cantidad bastante grande de preparaciones de reabsorción que resisten eficazmente los dolores de garganta, por ejemplo:

• septolete;
• faringosept;
• estreptococo;
• gramedin.

4. Vitaminas

Puede ayudarlo a recuperarse más rápido complejos vitamínicos. Por supuesto, curar un resfriado en 1 día no funcionará, pero este proceso puede acelerarse significativamente. Lo mejor es reponer el cuerpo con vitaminas y microelementos útiles comiendo frutas y verduras. Pero a menudo sucede que tomar solo verduras y frutas frescas no es suficiente. Puede salir de la situación tomando las siguientes vitaminas:

• pertenecientes al grupo B (B1, B2, B5, B6, B9, B12). Estas vitaminas contribuyen a la absorción efectiva de otras sustancias beneficiosas en la sangre. También aceleran la síntesis de anticuerpos que apoyan la actividad del sistema inmunitario;
• D. esta vitamina indispensable para Procesos metabólicos oligoelementos como el fósforo y el calcio. Esto es extremadamente importante para los resfriados;
• C. Destruye activamente los patógenos y también promueve la división celular activa del sistema inmunológico;
• E. Controla los procesos de descomposición de los radicales libres a nivel celular;
• Cu. Tiene excelentes propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas;
• Fe. Mantiene el nivel necesario de oxígeno en el cuerpo.

Remedios populares para los resfriados.

Como terapia adicional para los resfriados, a menudo se usan remedios caseros. Ayudan a deshacerse rápidamente de un resfriado y son un depósito de vitaminas, nutrientes, minerales y oligoelementos beneficiosos, que tanto necesita el cuerpo debilitado por la enfermedad.
Es necesario citar algunos populares recetas populares eso te ayudará a recuperarte pronto. Asi que.

Receta número 1 (miel con leche)

Seguramente, hay pocas personas que no conozcan este viejo y probado receta. Sin embargo, no se usa a menudo en la lucha contra los resfriados. Pero en vano, es muy eficaz y ayuda a eliminar síndrome de dolor en la región de la laringe. Para prepararlo, debe calentar la leche a una temperatura aceptable para beber. Y bébelo a pequeños sorbos, comiendo miel natural. Se recomienda usar este remedio 2 veces al día, por la mañana y por la noche antes de acostarse.

Receta número 2 (solución salina)

Ayuda eficazmente a combatir la secreción nasal, una solución preparada con sal común de mesa o marina. En 0,5 l. El agua hirviendo se debe verter 1 cda. sal. Espere hasta que la sal se disuelva por completo y la solución se enfríe a un estado cálido. Luego, varias veces al día (4-6) enjuague cada conducto nasal.

Receta número 3 (inhalación)

Las inhalaciones con las siguientes hierbas medicinales ayudarán a hacer frente a una enfermedad del resfriado:

• sabio;
• menta;
• lavanda;
• pino;
• toronjil;
• Tilo;
• eucalipto.

Vierta 2 cucharadas en el recipiente. cucharadas de hierba seca (de las hierbas anteriores, puede elegir algunas y hacer una colección), llénelas con 1 litro. agua hirviendo, espere unos 5 minutos. Luego, cubriendo su cabeza con una toalla, comience a inhalar pares de hierbas sobre el recipiente. Dichos procedimientos se pueden llevar a cabo 2-3 veces al día. También para la inhalación, puede usar gotas para el resfriado común, que incluyen hierbas medicinales.

Receta número 4 (té con frambuesas)

frambuesa tiene propiedades únicas. Reduce perfectamente la temperatura y promueve la sudoración activa. Si la enfermedad está en Etapa temprana de su desarrollo, de esta manera puedes curar un resfriado en 1 día. Antes de tomar el té de frambuesa, se recomienda beber agua, compota o bebida de frutas para que el organismo tenga un aporte adecuado de líquidos. Es muy fácil hacer este té. Vierta 1-2 cucharadas. mermelada de frambuesa con agua hirviendo y, una vez enfriado, dejar beber al paciente. Este té se puede beber hasta 5-7 veces al día.

Receta número 5 (frotar los pies)

Para llevar a cabo el procedimiento, debe tomar una colonia triple (se puede reemplazar con alcohol) y frotar activamente las piernas (pantorrillas y pies) con ella. Luego debes ponerte calcetines calientes e ir a la cama. Se recomienda realizar este procedimiento todos los días antes de acostarse hasta la recuperación completa.

Por último, me gustaría recordarte que el mejor tratamiento para un resfriado es su prevención. ¡Evita la hipotermia, vístete de acuerdo al clima y cuida tu salud!