ჰარი ბენჯამინის ხედვა სათვალის გარეშე. კარგი ხედვა სათვალეების გარეშე

კარგი ხედვა სათვალეების გარეშე

გ.ბენჯამინის წინასიტყვაობიდან პირველ გამოცემამდე

არაფერია იმაზე დამაჯერებელი, ვიდრე პირადი გამოცდილება, და ვფიქრობ, რომ მკითხველს დააინტერესებს ჩემი ცხოვრების მოკლე მონახაზი. მასში, მოვლენების რაიმენაირად შელამაზების მცდელობის გარეშე, აღწერილია, როგორ კინაღამ ჩავვარდი სიბრმავის ჩრდილების ხეობაში და გადავარჩინე წიგნში აღწერილი მეთოდებით.

ჩემი საკუთარი წარმატება იმ საშინელი უძლურების დაძლევაში, რომელიც განვიცადე, უნდა მისცეს იმედი ყველა იმ ადამიანს, ვისაც აწუხებს მხედველობის დაქვეითება და რეალური სარგებლობა ექნება ამ რევოლუციური მხედველობის ვარჯიშის მეთოდებიდან.

ვერ გეტყვით, მართლა ახლომხედველი დავიბადე თუ არა, მაგრამ მაინც, სკოლაში წასვლის პირველივე დღეს - 4 წლის ასაკში, აღმოვაჩინე, რომ მქონდა ცუდი მხედველობადა დედაჩემს ურჩიეს ექიმთან წამეყვანა.

გადამიყვანეს ოფთალმოლოგიურ საავადმყოფოში და გამოკვლევის შემდეგ დადგინდა, რომ მძიმე მიოპია მქონდა. დამინიშნეს 10 დიოპტრიანი სათვალე და ასე ხუთი წლის ასაკში დავიწყე სათვალის ტარება.

პერიოდულად ვსტუმრობდი ექიმთან, რათა მემოწმებინა, როგორ „პროგრესი“ მქონდა თვალები და ყოველ ორ-სამ წელიწადში ერთხელ მაიძულებდნენ სათვალეს უფრო მტკიცე სათვალეებით გამომეცვალა, სანამ თოთხმეტი წლის ასაკში დავიწყე 14 დიოპტრიანი სათვალის ტარება.

სწავლა განვაგრძე და სათვალით კარგად დავინახე, რომ გამოსულიყო სასკოლო სამუშაო. საბოლოოდ საშუალო სკოლა დავამთავრე და სამსახურში შევედი.

როცა ჩვიდმეტი წლის ვიყავი, კრიზისი დადგა. ბევრს ვსწავლობდი (ამბიციური გეგმები მქონდა), მაგრამ უცებ მარცხენა თვალში სისხლჩაქცევა დამეწყო. პარალელურად, ჯანმრთელობა გამიუარესდა, ნუშისებრი ჯირკვლები გამიდიდდა და ტონზილები ამომიღეს.

საავადმყოფომ დაადგინა, რომ მხედველობა მკვეთრად დამიქვეითდა და სამსახურიდან ექვსი თვით გამომიშვეს, რათა თვალები დამესვენებინა. ახლა დამინიშნეს 18 დიოპტრიანი სათვალე - 4 დიოპტრით ძლიერი ვიდრე ადრე.

ამ სათვალეებს მთელი ომის განმავლობაში ვიკეთებდი, ვმუშაობდი სხვადასხვა სამთავრობო უწყებაში. მაგრამ მირჩიეს, სასულიერო სამსახურიც დამეტოვებინა, რადგან მხედველობის სრული დაკარგვის რეალური საფრთხე არსებობდა. ეს რჩევა სპეციალისტმა მომცა.

მისი წინადადების შესაბამისად, დავიწყე რაიმე შესაფერისი პროფესიის ძებნა, რომელიც არ იყო დაკავშირებული სასულიერო საქმიანობასთან, მაგრამ მხოლოდ ერთი ვიპოვე - მოგზაური გამყიდველის სამუშაო.

ასე რომ, გავხდი გამყიდველი. ერთი-ორი წარუმატებელი მცდელობა გავაკეთე, მაგრამ, საბედნიეროდ, მალე ვიპოვე მეწარმე, რომელსაც ესმოდა და თანაუგრძნობდა ჩემს მიმართ. ნება მომცა, გარკვეულწილად ძირითადი საქმიანობის საზიანოდ გამეგრძელებინა სწავლა ფილოსოფიაში, ფსიქოლოგიასა და პოლიტიკურ მეცნიერებებში (რაც ყველაზე მეტად მაინტერესებდა).

ყოველწლიურად ვნახულობდი ექიმს და ყოველწლიურად ის მაცნობებდა, რომ ჩემი მხედველობა უარესდებოდა და უარესდებოდა, სანამ ოცდაექვსი წლის ასაკში არ მივიღე ყველაზე ძლიერი სათვალე, რომლის ტარებაც შემეძლო: 20 დიოპტრიანი. ამავდროულად, მან დანამდვილებით მითხრა, რომ მეტი არაფერი შეეძლო ჩემთვის, რომ მთლიანად უნდა დავნებდე კითხვას - ჩემი უდიდესი სიხარული - და რომ ძალიან ფრთხილად უნდა ვიყო, რომ ბადურა არ მომეშორებინა უეცარი დაძაბვისგან.

დამამშვიდებელი განაჩენია, არა? თუმცა, გავაგრძელე ის, რაც გავაკეთე. მოვიარე მთელი ქვეყანა, დავბინავდი საუკეთესო სასტუმროებში და გარკვეულ წარმატებებს მივაღწიე ჩემს საქმიანობაში, მაგრამ ფიქრმა, რომ დარჩენილი ცხოვრება წიგნების გარეშე და სრული სიბრმავის საფრთხის ქვეშ უნდა გამეტარებინა, სასოწარკვეთილებაში ჩამაგდო.

მეც ყოველწლიურად ვაგრძელებდი ექიმთან მისვლას და მის დასკვნებს ჩემი მდგომარეობის შესახებ „ვამშვიდებდი“ მანამ, სანამ ოცდარვა წლის ასაკში არ ვიგრძენი, რომ თვალი ვეღარ გაუძლო. მხედველობა სწრაფად დამიქვეითდა: მიჭირდა რაიმეს წაკითხვა ან წერა, მიუხედავად იმისა, რომ ყველაზე ძლიერ სათვალეს ვიყენებდი.

თავი მტკივა სულ მცირე მცდელობაზე, ახლოდან დამეხედა და მივხვდი, რომ რაღაც უნდა გამეკეთებინა, მაგრამ რა? ექიმმა ვერ დამეხმარა, ეს უკვე მითხრა.

გადავწყვიტე სამსახურიდან მიმეტოვებინა, რამაც საკმაოდ სოლიდური შემოსავალი მომიტანა და სოფელში დავსახლდე. და ეს იყო ზუსტად იმ დროს, როდესაც მოხდა სასწაული. ჩემმა მეგობარმა მაჩუქა წიგნი წასაკითხად, უფრო სწორად, წამიკითხა, რადგან მე თვითონ ვეღარ ვკითხულობდი. მას ნიუ-იორკელმა დოქტორმა W. H. Bates-მა უწოდა "უკეთესი მხედველობა სათვალეების გარეშე".

ჩემი მეგობრის ძმამ ბეიტსის მეთოდი სცადა და მხედველობა ძალიან გაუუმჯობესდა, ყოველ შემთხვევაში ასე მითხრეს. ეს წიგნი სახლში წავიღე, ჩემმა ძმამ წაიკითხა და მაშინვე მივხვდი, რომ ექიმ ბეიტსის შეხედულება ცუდი მხედველობის მიზეზსა და მისი მკურნალობის მეთოდზე იყო სწორი. ამას ინსტიქტურად ვგრძნობდი. ვხედავდი, რომ საავადმყოფოს ექიმი, სადაც დავდიოდი, ბევრი ოფთალმოლოგი და ოპტომეტრისტი, რომლებიც მსოფლიოს სათვალეებს აწვდიან, ცდებოდნენ და დოქტორი ბეიტსი მართალი იყო.

კარგი ხედვა სათვალეების გარეშე

გ.ბენჯამინის წინასიტყვაობიდან პირველ გამოცემამდე

არაფერია უფრო დამაჯერებელი, ვიდრე პირადი გამოცდილება და ვფიქრობ, რომ მკითხველი დაინტერესდება ჩემი ცხოვრების მოკლე ჩანახატით. მასში, მოვლენების რაიმენაირად შელამაზების მცდელობის გარეშე, აღწერილია, როგორ კინაღამ ჩავვარდი სიბრმავის ჩრდილების ხეობაში და გადავარჩინე წიგნში აღწერილი მეთოდებით.

ჩემი საკუთარი წარმატება იმ საშინელი უძლურების დაძლევაში, რომელიც განვიცადე, უნდა მისცეს იმედი ყველა იმ ადამიანს, ვისაც აწუხებს მხედველობის დაქვეითება და რეალური სარგებლობა ექნება ამ რევოლუციური მხედველობის ვარჯიშის მეთოდებიდან.

ვერ ვიტყვი, მართლა ახლომხედველი დავიბადე თუ არა, მაგრამ მაინც, სკოლაში წასვლის პირველივე დღეს - 4 წლის ასაკში, აღმოჩნდა, რომ ცუდი მხედველობა მქონდა და დედას მირჩიეს. მე ექიმთან.

გადამიყვანეს ოფთალმოლოგიურ საავადმყოფოში და გამოკვლევის შემდეგ დადგინდა, რომ მძიმე მიოპია მქონდა. დამინიშნეს 10 დიოპტრიანი სათვალე და ასე ხუთი წლის ასაკში დავიწყე სათვალის ტარება.

პერიოდულად ვსტუმრობდი ექიმთან, რათა მემოწმებინა, როგორ „პროგრესი“ მქონდა თვალები და ყოველ ორ-სამ წელიწადში ერთხელ მაიძულებდნენ სათვალეს უფრო მტკიცე სათვალეებით გამომეცვალა, სანამ თოთხმეტი წლის ასაკში დავიწყე 14 დიოპტრიანი სათვალის ტარება.

სწავლა განვაგრძე და სათვალეებით კარგად დავინახე, რომ სასკოლო დავალება შემესრულებინა. საბოლოოდ საშუალო სკოლა დავამთავრე და სამსახურში შევედი.

როცა ჩვიდმეტი წლის ვიყავი, კრიზისი დადგა. ბევრს ვსწავლობდი (ამბიციური გეგმები მქონდა), მაგრამ უცებ მარცხენა თვალში სისხლჩაქცევა დამეწყო. პარალელურად, ჯანმრთელობა გამიუარესდა, ნუშისებრი ჯირკვლები გამიდიდდა და ტონზილები ამომიღეს.

საავადმყოფომ დაადგინა, რომ მხედველობა მკვეთრად დამიქვეითდა და სამსახურიდან ექვსი თვით გამომიშვეს, რათა თვალები დამესვენებინა. ახლა დამინიშნეს 18 დიოპტრიანი სათვალე - 4 დიოპტრით ძლიერი ვიდრე ადრე.

ამ სათვალეებს მთელი ომის განმავლობაში ვიკეთებდი, ვმუშაობდი სხვადასხვა სამთავრობო უწყებაში. მაგრამ მირჩიეს, სასულიერო სამსახურიც დამეტოვებინა, რადგან მხედველობის სრული დაკარგვის რეალური საფრთხე არსებობდა. ეს რჩევა სპეციალისტმა მომცა.

მისი წინადადების შესაბამისად, დავიწყე რაიმე შესაფერისი პროფესიის ძებნა, რომელიც არ იყო დაკავშირებული სასულიერო საქმიანობასთან, მაგრამ მხოლოდ ერთი ვიპოვე - მოგზაური გამყიდველის სამუშაო.

ასე რომ, გავხდი გამყიდველი. ერთი-ორი წარუმატებელი მცდელობა გავაკეთე, მაგრამ, საბედნიეროდ, მალე ვიპოვე მეწარმე, რომელსაც ესმოდა და თანაუგრძნობდა ჩემს მიმართ. ნება მომცა, გარკვეულწილად ძირითადი საქმიანობის საზიანოდ გამეგრძელებინა სწავლა ფილოსოფიაში, ფსიქოლოგიასა და პოლიტიკურ მეცნიერებებში (რაც ყველაზე მეტად მაინტერესებდა).

ყოველწლიურად ვნახულობდი ექიმს და ყოველწლიურად ის მაცნობებდა, რომ ჩემი მხედველობა უარესდებოდა და უარესდებოდა, სანამ ოცდაექვსი წლის ასაკში არ მივიღე ყველაზე ძლიერი სათვალე, რომლის ტარებაც შემეძლო: 20 დიოპტრიანი. ამავდროულად, მან დანამდვილებით მითხრა, რომ მეტი არაფერი შეეძლო ჩემთვის, რომ მთლიანად უნდა დავნებდე კითხვას - ჩემი უდიდესი სიხარული - და რომ ძალიან ფრთხილად უნდა ვიყო, რომ ბადურა არ მომეშორებინა უეცარი დაძაბვისგან.

დამამშვიდებელი განაჩენია, არა? თუმცა, გავაგრძელე ის, რაც გავაკეთე. მოვიარე მთელი ქვეყანა, დავბინავდი საუკეთესო სასტუმროებში და გარკვეულ წარმატებებს მივაღწიე ჩემს საქმიანობაში, მაგრამ ფიქრმა, რომ დარჩენილი ცხოვრება წიგნების გარეშე და სრული სიბრმავის საფრთხის ქვეშ უნდა გამეტარებინა, სასოწარკვეთილებაში ჩამაგდო.

მეც ყოველწლიურად ვაგრძელებდი ექიმთან მისვლას და მის დასკვნებს ჩემი მდგომარეობის შესახებ „ვამშვიდებდი“ მანამ, სანამ ოცდარვა წლის ასაკში არ ვიგრძენი, რომ თვალი ვეღარ გაუძლო. მხედველობა სწრაფად დამიქვეითდა: მიჭირდა რაიმეს წაკითხვა ან წერა, მიუხედავად იმისა, რომ ყველაზე ძლიერ სათვალეს ვიყენებდი.

თავი მტკივა სულ მცირე მცდელობაზე, ახლოდან დამეხედა და მივხვდი, რომ რაღაც უნდა გამეკეთებინა, მაგრამ რა? ექიმმა ვერ დამეხმარა, ეს უკვე მითხრა.

გადავწყვიტე სამსახურიდან მიმეტოვებინა, რამაც საკმაოდ სოლიდური შემოსავალი მომიტანა და სოფელში დავსახლდე. და ეს იყო ზუსტად იმ დროს, როდესაც მოხდა სასწაული. ჩემმა მეგობარმა მაჩუქა წიგნი წასაკითხად, უფრო სწორად, წამიკითხა, რადგან მე თვითონ ვეღარ ვკითხულობდი. მას ნიუ-იორკელმა დოქტორმა W. H. Bates-მა უწოდა "უკეთესი მხედველობა სათვალეების გარეშე".

ჩემი მეგობრის ძმამ ბეიტსის მეთოდი სცადა და მხედველობა ძალიან გაუუმჯობესდა, ყოველ შემთხვევაში ასე მითხრეს. ეს წიგნი სახლში წავიღე, ჩემმა ძმამ წაიკითხა და მაშინვე მივხვდი, რომ ექიმ ბეიტსის შეხედულება ცუდი მხედველობის მიზეზსა და მისი მკურნალობის მეთოდზე იყო სწორი. ამას ინსტიქტურად ვგრძნობდი. ვხედავდი, რომ საავადმყოფოს ექიმი, სადაც დავდიოდი, ბევრი ოფთალმოლოგი და ოპტომეტრისტი, რომლებიც მსოფლიოს სათვალეებს აწვდიან, ცდებოდნენ და დოქტორი ბეიტსი მართალი იყო.

სათვალე ვერასოდეს განკურნავს მხედველობის დაქვეითებას: ისინი აზიანებენ თვალებს მხოლოდ მაშინ, როცა მათ ატარებთ, დაბრუნების გზა არ არსებობს. ნორმალური ხედვა. ყველაფერი რაც უნდა გაეკეთებინა იყო, სასწრაფოდ მოეხსნა სათვალე და თვალები გაეკეთებინა იმას, რასაც ყოველთვის აკეთებდნენ, ეს იყო ყურება. ზუსტად ის, რასაც სათვალეები უშლიდა ხელს. და დავიწყე თვალების ხელახლა ნახვის სწავლება.

წარმოიდგინე, როგორ ვიგრძენი თავი, როცა პირველად მოვიხსენი სათვალე! ძლივს ვერაფერს ვხედავდი, მაგრამ რამდენიმე დღის შემდეგ თავი უკეთ ვიგრძენი და მოკლე დროსაკმაოდ კარგად ადაპტირდი. რა თქმა უნდა, ჯერ ვერ ვკითხულობდი (წელზე მეტი დასჭირდა ამ სტადიის მიღწევას) და ეს შესაძლებელი გახდა მხოლოდ მას შემდეგ, რაც დავუკავშირდი ბატესიან პრაქტიკოსს.

რამდენიმე თვის განმავლობაში ვცხოვრობდი კოტსვოლდში მდებარე „ვეგეტარიანულ სახლში“. მერე რაღაც პერიოდი ვეგეტარიანელი ვიყავი. მაგრამ ჩემი ხედვა, თუმცა ის გაუმჯობესდა, როდესაც პირველად დავიწყე ბეიტსის მეთოდი, არ მინდოდა შემდგომი გაუმჯობესება.

ამ ახალგაზრდა კაცს რომ შევხვდი, გადავწყვიტე კარდიფში მისვლა და მკურნალობა მისი მეთვალყურეობის ქვეშ გამეგრძელებინა. მან მაშინვე დამაყენა გონივრული ნატუროპათიური დიეტა - ხილი, სალათები და ა.შ. - და აქტიურად მომიწია. რამდენიმე დღის შემდეგ ჩემმა თვალებმა უკეთ დაინახეს და ერთი კვირის შემდეგ უკვე შემეძლო რამდენიმე სიტყვის წაკითხვა. სამი კვირის შემდეგ უკვე შემეძლო წავიკითხო - ძალიან ნელა და მტკივნეულად - ჩემი პირველი წიგნი სათვალის გარეშე.

უკვე წელიწადნახევარია სათვალის გარეშე ვარ და საკმაოდ კარგად ვიცი წერა-კითხვა. ჩემი ჯანმრთელობა და ზოგადი მდგომარეობა უსაზღვროდ უკეთესია ვიდრე იყო და სიამოვნებით აღვნიშნავ, რომ ჩემი მეგობრის, ბატესელი ექიმის დახმარებითა და რჩევით, ნატუროპათიის პრაქტიკის გახსნას ვაპირებდი.

ინტენსიურად ვსწავლობდი ნატუროპათიის თეორიასა და პრაქტიკას და სწავლის სრული კურსი გავიარე ცნობილი ლონდონის ნატუროპათისგან.

მას შემდეგ თვალის ბუნებრივ მკურნალობას ვატარებ.

რა განსხვავებაა სამი წლის წინანდელთან შედარებით! რა ტრიუმფია ნატუროპათიური თერაპიისთვის!

ჰარი ბენჯამინი, ლონდონი, 1929 წ.

შესავალი

ცუდი ხედვა ახლა უფრო ხშირია, ვიდრე ადრე. ეს მდგომარეობა ძირითადად გამოწვეულია ხელოვნურ განათებაზე მზარდი დამოკიდებულებით და ტელევიზორის ყურების ფართოდ გავრცელებული ჩვევით.

და, რადგან სიტუაცია გაუარესდება, ვიდრე გაუმჯობესდება, გონივრული იქნება ვივარაუდოთ, რომ მხედველობის დარღვევის მქონე ადამიანების რიცხვი ბევრად უფრო სწრაფი ტემპით გაიზრდება.

პრობლემის მოგვარებას სათვალის დახმარებით ცდილობდნენ, მაგრამ ეს ხელოვნური „წამალი“ ვერ აჩერებს ადამიანის ჯანმრთელობისთვის მზარდ საფრთხეს, ეს გამოსავალი ნახევარი საზომია. სინამდვილეში, არავის აქვს იმედი, რომ ცუდი მხედველობა სათვალეებით განკურნება. რაც მათ შეუძლიათ გააკეთონ არის ის, რომ როგორმე შეამცირონ დისკომფორტი.

ბევრი დამეთანხმება, რომ სათვალეები აფუჭებს ხედს, გარდა ამისა, ყოველთვის არის მათი მოტეხვისა და თავის დაზიანების საშიშროება; სათვალე ბევრ ადამიანს უშლის ხელს სპორტში და ა.შ. და მაინც, მიუხედავად ამ ყველაფრისა, სათვალე უდავოდ ითვლება ცივილიზაციის ერთ-ერთ უდიდეს მიღწევად. ქულების მაღალი შეფასების გაგება ადვილია: მათ გარეშე მილიონობით ადამიანი ვერ შეძლებდა იმას, რასაც აკეთებს.

მაგრამ ეს ყველაფერი იმის გამო ხდება, რომ ადამიანები მიჩვეულნი არიან იფიქრონ, რომ ვიზუალური დეფექტები განუკურნებელი და ერთადერთია შესაძლო საშუალებებიარის სათვალე. სათვალის ღირებულებისა და აუცილებლობის რწმენა მტკიცედ არის ფესვგადგმული ადამიანების გონებაში. იგი ეფუძნება ვარაუდს, რომ ვიზუალური დეფექტების უმეტესობა გამოწვეულია თვალის ფორმის შეუქცევადი ცვლილებებით და, შესაბამისად, ყველაფერი რაც შეიძლება გაკეთდეს არის არსებული მდგომარეობის შემსუბუქება შესაბამისი ლინზების დაყენებით.

ნიუ-იორკელ დოქტორ ბეიტსის კვლევამ, რომელიც გრძელდებოდა ოცდაათი წელი, საშუალება მოგვცა ახლებურად შეგვეხედა მხედველობის დეფექტების მკურნალობის მიზეზები და მეთოდები. როგორც გაირკვა, მხედველობის დეფექტები უმეტესად არა თვალის ფორმის შეუქცევადი ცვლილებებით არის განპირობებული, არამედ მხოლოდ ფუნქციური დარღვევებით, რაც უმეტეს შემთხვევაში შეიძლება დაძლიოს მარტივი, ბუნებრივი მეთოდებიმკურნალობა სათვალეების გარეშე.

როგორ მუშაობს თვალი და როგორ მუშაობს

კარგი ხედვა სათვალეების გარეშე

გ.ბენჯამინის წინასიტყვაობიდან პირველ გამოცემამდე

არაფერია უფრო დამაჯერებელი, ვიდრე პირადი გამოცდილება და ვფიქრობ, რომ მკითხველი დაინტერესდება ჩემი ცხოვრების მოკლე ჩანახატით. მასში, მოვლენების რაიმენაირად შელამაზების მცდელობის გარეშე, აღწერილია, როგორ კინაღამ ჩავვარდი სიბრმავის ჩრდილების ხეობაში და გადავარჩინე წიგნში აღწერილი მეთოდებით.

ჩემი საკუთარი წარმატება იმ საშინელი უძლურების დაძლევაში, რომელიც განვიცადე, უნდა მისცეს იმედი ყველა იმ ადამიანს, ვისაც აწუხებს მხედველობის დაქვეითება და რეალური სარგებლობა ექნება ამ რევოლუციური მხედველობის ვარჯიშის მეთოდებიდან.

ვერ ვიტყვი, მართლა ახლომხედველი დავიბადე თუ არა, მაგრამ მაინც, სკოლაში წასვლის პირველივე დღეს - 4 წლის ასაკში, აღმოჩნდა, რომ ცუდი მხედველობა მქონდა და დედას მირჩიეს. მე ექიმთან.

გადამიყვანეს ოფთალმოლოგიურ საავადმყოფოში და გამოკვლევის შემდეგ დადგინდა, რომ მძიმე მიოპია მქონდა. დამინიშნეს 10 დიოპტრიანი სათვალე და ასე ხუთი წლის ასაკში დავიწყე სათვალის ტარება.

პერიოდულად ვსტუმრობდი ექიმთან, რათა მემოწმებინა, როგორ „პროგრესი“ მქონდა თვალები და ყოველ ორ-სამ წელიწადში ერთხელ მაიძულებდნენ სათვალეს უფრო მტკიცე სათვალეებით გამომეცვალა, სანამ თოთხმეტი წლის ასაკში დავიწყე 14 დიოპტრიანი სათვალის ტარება.

სწავლა განვაგრძე და სათვალეებით კარგად დავინახე, რომ სასკოლო დავალება შემესრულებინა. საბოლოოდ საშუალო სკოლა დავამთავრე და სამსახურში შევედი.

როცა ჩვიდმეტი წლის ვიყავი, კრიზისი დადგა. ბევრს ვსწავლობდი (ამბიციური გეგმები მქონდა), მაგრამ უცებ მარცხენა თვალში სისხლჩაქცევა დამეწყო. პარალელურად, ჯანმრთელობა გამიუარესდა, ნუშისებრი ჯირკვლები გამიდიდდა და ტონზილები ამომიღეს.

საავადმყოფომ დაადგინა, რომ მხედველობა მკვეთრად დამიქვეითდა და სამსახურიდან ექვსი თვით გამომიშვეს, რათა თვალები დამესვენებინა. ახლა დამინიშნეს 18 დიოპტრიანი სათვალე - 4 დიოპტრით ძლიერი ვიდრე ადრე.

ამ სათვალეებს მთელი ომის განმავლობაში ვიკეთებდი, ვმუშაობდი სხვადასხვა სამთავრობო უწყებაში. მაგრამ მირჩიეს, სასულიერო სამსახურიც დამეტოვებინა, რადგან მხედველობის სრული დაკარგვის რეალური საფრთხე არსებობდა. ეს რჩევა სპეციალისტმა მომცა.

მისი წინადადების შესაბამისად, დავიწყე რაიმე შესაფერისი პროფესიის ძებნა, რომელიც არ იყო დაკავშირებული სასულიერო საქმიანობასთან, მაგრამ მხოლოდ ერთი ვიპოვე - მოგზაური გამყიდველის სამუშაო.

ასე რომ, გავხდი გამყიდველი. ერთი-ორი წარუმატებელი მცდელობა გავაკეთე, მაგრამ, საბედნიეროდ, მალე ვიპოვე მეწარმე, რომელსაც ესმოდა და თანაუგრძნობდა ჩემს მიმართ. ნება მომცა, გარკვეულწილად ძირითადი საქმიანობის საზიანოდ გამეგრძელებინა სწავლა ფილოსოფიაში, ფსიქოლოგიასა და პოლიტიკურ მეცნიერებებში (რაც ყველაზე მეტად მაინტერესებდა).

ყოველწლიურად ვნახულობდი ექიმს და ყოველწლიურად ის მაცნობებდა, რომ ჩემი მხედველობა უარესდებოდა და უარესდებოდა, სანამ ოცდაექვსი წლის ასაკში არ მივიღე ყველაზე ძლიერი სათვალე, რომლის ტარებაც შემეძლო: 20 დიოპტრიანი. ამავდროულად, მან დანამდვილებით მითხრა, რომ მეტი არაფერი შეეძლო ჩემთვის, რომ მთლიანად უნდა დავნებდე კითხვას - ჩემი უდიდესი სიხარული - და რომ ძალიან ფრთხილად უნდა ვიყო, რომ ბადურა არ მომეშორებინა უეცარი დაძაბვისგან.

დამამშვიდებელი განაჩენია, არა? თუმცა, გავაგრძელე ის, რაც გავაკეთე. მოვიარე მთელი ქვეყანა, დავბინავდი საუკეთესო სასტუმროებში და გარკვეულ წარმატებებს მივაღწიე ჩემს საქმიანობაში, მაგრამ ფიქრმა, რომ დარჩენილი ცხოვრება წიგნების გარეშე და სრული სიბრმავის საფრთხის ქვეშ უნდა გამეტარებინა, სასოწარკვეთილებაში ჩამაგდო.

მეც ყოველწლიურად ვაგრძელებდი ექიმთან მისვლას და მის დასკვნებს ჩემი მდგომარეობის შესახებ „ვამშვიდებდი“ მანამ, სანამ ოცდარვა წლის ასაკში არ ვიგრძენი, რომ თვალი ვეღარ გაუძლო. მხედველობა სწრაფად დამიქვეითდა: მიჭირდა რაიმეს წაკითხვა ან წერა, მიუხედავად იმისა, რომ ყველაზე ძლიერ სათვალეს ვიყენებდი.

თავი მტკივა სულ მცირე მცდელობაზე, ახლოდან დამეხედა და მივხვდი, რომ რაღაც უნდა გამეკეთებინა, მაგრამ რა? ექიმმა ვერ დამეხმარა, ეს უკვე მითხრა.

გადავწყვიტე სამსახურიდან მიმეტოვებინა, რამაც საკმაოდ სოლიდური შემოსავალი მომიტანა და სოფელში დავსახლდე. და ეს იყო ზუსტად იმ დროს, როდესაც მოხდა სასწაული. ჩემმა მეგობარმა მაჩუქა წიგნი წასაკითხად, უფრო სწორად, წამიკითხა, რადგან მე თვითონ ვეღარ ვკითხულობდი. მას ნიუ-იორკელმა დოქტორმა W. H. Bates-მა უწოდა "უკეთესი მხედველობა სათვალეების გარეშე".

ჩემი მეგობრის ძმამ ბეიტსის მეთოდი სცადა და მხედველობა ძალიან გაუუმჯობესდა, ყოველ შემთხვევაში ასე მითხრეს. ეს წიგნი სახლში წავიღე, ჩემმა ძმამ წაიკითხა და მაშინვე მივხვდი, რომ ექიმ ბეიტსის შეხედულება ცუდი მხედველობის მიზეზსა და მისი მკურნალობის მეთოდზე იყო სწორი. ამას ინსტიქტურად ვგრძნობდი. ვხედავდი, რომ საავადმყოფოს ექიმი, სადაც დავდიოდი, ბევრი ოფთალმოლოგი და ოპტომეტრისტი, რომლებიც მსოფლიოს სათვალეებს აწვდიან, ცდებოდნენ და დოქტორი ბეიტსი მართალი იყო.

ადამიანი ყოველთვის ცდილობდა თავისი ცხოვრება გაეადვილებინა. მაგალითად, თუ აღმოჩნდა, რომ მხედველობა უარესდებოდა, მაშინ ამან გამოიწვია სათვალეების ტარების აუცილებლობა. თუმცა, დამატებითი ნივთის არსებობა ადამიანის ძირითადი შესაძლებლობების გასაუმჯობესებლად ასევე ყოველთვის არ არის დამაკმაყოფილებელი. სწორედ ამიტომ დაიწყო ისეთი მეთოდების გამოჩენა, რომლებიც ოფთალმოლოგიური პრობლემებით დაავადებულ ადამიანებს ცხოვრებას გაუადვილებდათ.

ახალ მეთოდებს შორის უფრო ტრადიციული ვარიანტებია, როგორიცაა ცნობილი ავტორის ჰარი ბენჯამინის წიგნი, რომელმაც ის გასული საუკუნის შუა ხანებში დაწერა. მთავარი ამოცანაეს გამოცემა იყო მხედველობის აღდგენა, ისე, რომ ისევ კარგი იყო, როგორც უნდა იყოს. და, თავიდანვე, წიგნი წარმოუდგენლად პოპულარული აღმოჩნდა, რის შედეგადაც მრავალი ხელახალი დაბეჭდვა და თარგმანიც კი მოხდა ათეულობით სხვადასხვა ენაზე. ამან ზვავის მსგავსი გავლენა მოახდინა პოპულარობის კიდევ უფრო დიდ ზრდაზე.

ყველა ეს ფაქტი იმითაც არის განპირობებული, რომ თავად წიგნის ავტორმა ახალგაზრდობაში განიცადა მოსალოდნელი სიბრმავის შიში, რის შემდეგაც გადაწყვიტა საკუთარი ბედის გამოწვევა. მან უარი თქვა სათვალეების ტარებაზე და არ მიიღო ის ფაქტი, რომ მისი მხედველობა შეიძლება მკვეთრად გაუარესდეს. ასე რომ, მისი პირადი მეთოდოლოგიის შემუშავება წინასწარ იყო განსაზღვრული. და, მცირე ხნის შემდეგ, მან სამუდამოდ მიატოვა ნებისმიერი ტიპის სათვალე და აღიდგინა ჯანსაღი ხედვა.

რა თქმა უნდა, არ უნდა ვიფიქროთ, რომ ეს სისტემა ნულიდან გამოიგონეს. იგი აერთიანებს ბევრ დადასტურებულ სამეცნიერო მეთოდს, რომლებმაც გააუმჯობესეს ასობით პაციენტის ჯანმრთელობა მთელს მსოფლიოში. მაგრამ მხოლოდ მათმა წარმატებულმა კომბინაციამ შესაძლებელი გახადა საუბარი მართლაც შთამბეჭდავ შედეგებზე. დღეს თითქმის შეუძლებელია ყველა იმ ადამიანის დათვლა, ვისაც ეს წიგნი დაეხმარა და რომლებიც წარმოუდგენლად მადლიერნი არიან მისი ავტორის ჰარი ბენჯამინისთვის.

თანამედროვე ექიმები, ისევე როგორც მეცნიერები, რომლებიც მათთვის უფრო მოწინავე აღჭურვილობას ავითარებენ, შეიძლება არ დაეთანხმონ, რომ ასეთი ძველი მეთოდები ახლა უნდა იქნას გამოყენებული, მაგრამ ბენჟამინმა ყველას მის გარშემო დაუმტკიცა, რომ პრევენციისა და მკურნალობის ნამდვილად მაღალი ხარისხის მოდელები არ მოძველდება. .

ისინი ასევე საუბრობენ ამ ფაქტზე, რაც ჯიუტად ადასტურებს ამ წიგნის უნარს შეამციროს სათვალეების ტარების საჭიროება და რომ ყველა ადამიანს შეუძლია უმოკლეს დროში გააუმჯობესოს საკუთარი ხედვა.

Ინტერესი ტრადიციული მეთოდებიჩვენი ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაც ეს არის კარგი ჯანმრთელობაეს არის ნამდვილი სიკეთე, რომლისკენაც ხალხი მთელს მსოფლიოში ისწრაფვის. დიახ, და მუდმივი საუბარი იმაზე, რომ ამ წიგნის მომდევნო მკითხველს დიდი დახმარება გაუწია, თავის საქმეს აკეთებს. კომპლექსურ მოწყობილობებზე უარის თქმა მხედველობის გასაუმჯობესებლად აზრი აქვს, როცა სათვალის მოშორების ავტორის მეთოდით მუშაობთ. და ინსტრუქციები დიდი მასწავლებელი მარტივი ამერიკული სახელიჰარი რჩება აქტუალური, რადგან ისინი აგრძელებენ ნაყოფს მაშინაც კი, როდესაც ჩვენ გარშემორტყმული ვართ მკურნალობის ყველაზე თანამედროვე მეთოდებითა და აღჭურვილობით, რაზეც ადრე მხოლოდ ოცნება შეგვეძლო.

მხედველობის გაუმჯობესება სათვალის ან სხვა სახის გამოყენების გარეშე ოპტიკური ინსტრუმენტები, საკმაოდ რეალურია. ფაქტია, რომ ჩვენი სხეული არის უჩვეულოდ რთული სტრუქტურა, რომელსაც სჭირდება "დახვეწილი რეგულირება". არ არსებობს ერთი რჩევა ყველასთვის, მაგრამ ჩვენი ხედვა ისევ ჩვენს ხელშია და თქვენც იღებთ გადაწყვეტილებას სათვალის ტარებაზე. და, მოცემული წიგნის წაკითხვის შემდეგ, შეგვიძლია ვისაუბროთ ოფთალმოლოგიური პრობლემებისგან თავის დაღწევის საკუთარი პირადი გზის პოვნაზე, რომლებიც ადრე მხოლოდ ოპტიკური მოწყობილობების ან ალტერნატიული მეთოდების მეშვეობით იყო გამოსწორებული. და ზუსტად ამისთვის შეიქმნა ადამიანის ავტორის ტექნიკა, სახელად ბენჯამინი.

და ეს გასაკვირი არ არის, რადგან მან მოახერხა ყველაზე წარმოუდგენელი შედეგების მიღწევა მისი ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში. და ეს ოპტიმიზმი გადაეცემა ყველა მკითხველს, რომელიც მზად არის დაუყოვნებლივ დაიწყოს სწავლა ავტორის ტექნიკის გამოყენებით. და ეს არც ისე ადვილია, რადგან ყველას აჩვევს მოთმინებას, შეუპოვრობას და საკუთარ ფიზიკურ მდგომარეობაზე დიდ პასუხისმგებლობას.

ჰარი ბენჯამინის 1929 წლის წიგნის „უკეთესი მხედველობა სათვალეების გარეშე“ შემოკლებული (და გარკვეულწილად თავისუფალი) თარგმანი.

გ.ბენჯამინის წინასიტყვაობიდან პირველ გამოცემამდე

არაფერია უფრო დამაჯერებელი, ვიდრე პირადი გამოცდილება და ვფიქრობ, რომ მკითხველი დაინტერესდება ჩემი ცხოვრების მოკლე ჩანახატით. მასში, მოვლენების რაიმენაირად შელამაზების მცდელობის გარეშე, აღწერილია, როგორ კინაღამ ჩავვარდი სიბრმავის ჩრდილების ხეობაში და გადავარჩინე წიგნში აღწერილი მეთოდებით.

ჩემი საკუთარი წარმატება იმ საშინელი უძლურების დაძლევაში, რომელიც განვიცადე, უნდა მისცეს იმედი ყველა იმ ადამიანს, ვისაც აწუხებს მხედველობის დაქვეითება და რეალური სარგებლობა ექნება ამ რევოლუციური მხედველობის ვარჯიშის მეთოდებიდან.

ვერ ვიტყვი, მართლა ახლომხედველი დავიბადე თუ არა, მაგრამ მაინც, სკოლაში წასვლის პირველივე დღეს - 4 წლის ასაკში, აღმოჩნდა, რომ ცუდი მხედველობა მქონდა და დედას მირჩიეს. მე ექიმთან.

გადამიყვანეს ოფთალმოლოგიურ საავადმყოფოში და გამოკვლევის შემდეგ დადგინდა, რომ მძიმე მიოპია მქონდა. დამინიშნეს 10 დიოპტრიანი სათვალე და ასე ხუთი წლის ასაკში დავიწყე სათვალის ტარება.

პერიოდულად ვსტუმრობდი ექიმთან, რათა მემოწმებინა, როგორ „პროგრესი“ მქონდა თვალები და ყოველ ორ-სამ წელიწადში ერთხელ მაიძულებდნენ სათვალეს უფრო მტკიცე სათვალეებით გამომეცვალა, სანამ თოთხმეტი წლის ასაკში დავიწყე 14 დიოპტრიანი სათვალის ტარება.

შესავალი

ცუდი ხედვა ახლა უფრო ხშირია, ვიდრე ადრე. ეს მდგომარეობა ძირითადად გამოწვეულია ხელოვნურ განათებაზე მზარდი დამოკიდებულებით და ტელევიზორის ყურების ფართოდ გავრცელებული ჩვევით.

და, რადგან სიტუაცია გაუარესდება, ვიდრე გაუმჯობესდება, გონივრული იქნება ვივარაუდოთ, რომ მხედველობის დარღვევის მქონე ადამიანების რიცხვი ბევრად უფრო სწრაფი ტემპით გაიზრდება.

პრობლემის მოგვარებას სათვალის დახმარებით ცდილობდნენ, მაგრამ ეს ხელოვნური „წამალი“ ვერ აჩერებს ადამიანის ჯანმრთელობისთვის მზარდ საფრთხეს, ეს გამოსავალი ნახევარი საზომია. სინამდვილეში, არავის აქვს იმედი, რომ ცუდი მხედველობა სათვალეებით განკურნება. რაც მათ შეუძლიათ გააკეთონ არის ის, რომ როგორმე შეამცირონ დისკომფორტი.

ბევრი დამეთანხმება, რომ სათვალეები აფუჭებს ხედს, გარდა ამისა, ყოველთვის არის მათი მოტეხვისა და თავის დაზიანების საშიშროება; სათვალე ბევრ ადამიანს უშლის ხელს სპორტში და ა.შ. და მაინც, მიუხედავად ამ ყველაფრისა, სათვალე უდავოდ ითვლება ცივილიზაციის ერთ-ერთ უდიდეს მიღწევად. ქულების მაღალი შეფასების გაგება ადვილია: მათ გარეშე მილიონობით ადამიანი ვერ შეძლებდა იმას, რასაც აკეთებს.

მაგრამ ეს ყველაფერი იმის გამო ხდება, რომ ადამიანები მიჩვეულნი არიან იფიქრონ, რომ ვიზუალური დეფექტები განუკურნებელია და ერთადერთი შესაძლო საშუალება სათვალეა. სათვალის ღირებულებისა და აუცილებლობის რწმენა მტკიცედ არის ფესვგადგმული ადამიანების გონებაში. იგი ეფუძნება ვარაუდს, რომ ვიზუალური დეფექტების უმეტესობა გამოწვეულია თვალის ფორმის შეუქცევადი ცვლილებებით და, შესაბამისად, ყველაფერი რაც შეიძლება გაკეთდეს არის არსებული მდგომარეობის შემსუბუქება შესაბამისი ლინზების დაყენებით.