რატომ ვერ აჩერებ ცემინებას? სმენისთვის დახურული ცხვირით ცემინების საზიანოა რატომ არ უნდა დათრგუნოთ ცემინება

ცემინება არავისთვის და არსად არ არის აკრძალული. ცემინებიან მამაკაცებიც და პოლიციის უფროსებიც,

და ზოგჯერ საიდუმლო მრჩევლებიც კი. ყველა ცინცავს.

ა.პ.ჩეხოვი. "ჩინოვნიკის სიკვდილი"

ხშირად იკავებთ ჰაერის ნაკადს, რომელიც გარედან გამოდის შემდეგი რეფლექსური აქტის დროს? ხშირად აცილებთ თავს დაცემინებას პირზე და ცხვირზე დაფარვით, ჰაერის გადინების თავიდან ასაცილებლად?

ერთხელ ჩემმა ერთ-ერთმა პაციენტმა ჩიოდა, რომ მას ჰქონდა „უცნაური თავის ტკივილი მთელი დღის განმავლობაში“. გრძნობები არ არის ნაცნობი, არ არის იგივე, როგორც ყოველთვის. ასევე ჩიოდა დისკომფორტიმზის წნულის მიდამოში: „თითქოს გამანადგურებელი“ და „გულისრევა“. პარალელურად ჩიოდა, ეტყობა, ავად გახდა, ცემინებამ სძლია, მაგრამ საგულდაგულოდ აიფარა ხელი ცხვირ-პირზე, რომ არ გაევრცელებინა ინფექცია. ეს ალბათ ყველასთვის ცნობილია.

რა ხდება ამ მომენტში სხეულში?

ცემინებისას პირის და ცხვირის დახურვა მნიშვნელოვნად იზრდება ინტრაკრანიალური წნევა: დარღვევა მიმდინარეობს ცერებრალური მიმოქცევადა CSF (ცერებროსპინალური სითხე) შეკუმშავს გემებს და ნერვული ქსოვილიდროებით ჩერდება მეტაბოლური პროცესებიტვინში; არსებობს ინტრაკრანიალური მემბრანების და დურა მატერიის დაძაბულობა. თავის მხრივ, ირღვევა კუნთების, შემდეგ კი სახსრების ტონუს-ძალაუფლების ბალანსი; ზურგის არხში მოძრაობა რთულდება.

ეს ცვლილებები იწვევს მთელ სხეულში კომპენსატორულ რეაქციას, რაც ხშირად იწვევს:

• თავის ტკივილი,
• შაკიკი,
• რადიკულური სინდრომის გამწვავება მალთაშუა თიაქრით,
• სინუსიტი,
• თვალის დაავადებები და მრავალი სხვა.

მსგავსი სიმპტომები ღრმა შიდა დარღვევებიხშირად შეინიშნება. როგორც ზემოთ აღწერილი მექანიზმებიდან ჩანს, ადგილობრივი მკურნალობა თავიდან აბი სახით სრულიად უაზროა. აუცილებელია აღმოფხვრას ფუნქციური დარღვევები, რომლებიც ხელს უშლიან ორგანიზმის ნორმალურ ფუნქციონირებას.

ამოცანებისკენ კრანიოსაკრალური თერაპიამოიცავს პაციენტის დიაგნოზს. შემდეგ მკურნალობა, რომელიც შედგება ეტაპობრივი რესტავრაციისგან: ეტაპობრივად და ფენით, სხეულის ქსოვილებში ზედაპირული და შემდეგ ღრმა დაძაბულობის მოცილება. Slim, თქვენ იცით, ეს პროცესია. მაგრამ ხელებს ვერ მოატყუებ – ყველაფერს უსმენენ და ხედავენ.

ამრიგად, კომპენსატორული რეაქციების თანმიმდევრული მოცილება სხეულს უბრუნებს ნორმალურ მდგომარეობას. მუშაობის დროს დაავადების მიზეზი აღმოიფხვრება და შესაბამისად სიმპტომებიც ქრება.

იდუმალი კრანიოსაკრალური თერაპია შეიძლება დროულად გამოვიდეს სამაშველოში და თავი დააღწიოს ბევრ პრობლემას, „გაურკვეველია საიდან“ იწყება; აღმოფხვრა დისკომფორტი, რომელსაც მედიკამენტები არ ათავისუფლებს. ასევე შესაძლო რეციდივებისა და გამწვავების თავიდან ასაცილებლად ქრონიკული დაავადებები. გულიანად დაიცემინე!

მოგეხსენებათ, ბრიტანელები, როდესაც ხედავენ პირის ცემინებას, ამბობენ: "დალოცო!", რაც სიტყვასიტყვით ნიშნავს "დალოცე!" ჩვენში უფრო მარტივად ამბობენ: "იყავი ჯანმრთელი!" - და ხშირად ასეთი ფრაზები, ნათქვამი "მანქანაზე", ისმის თუნდაც მიმართებაში უცნობსრომელიც შუა ქუჩაში ახველებდა. რატომ აქვს ბევრ ერს ასეთი ჩვევა და რას ნიშნავს ეს ფრაზები? საქმე იმაშია, რომ შუა საუკუნეებში ცემინება იყო როგორც მახინჯის, ისე იქ მდგომის შესაძლო სიკვდილის საწინდარი. და ეს ყველაფერი დიდი რაოდენობით ეპიდემიების წყალობით, რომლებიც ხშირად იწყებოდა უბრალო ხველებითა და ცემინებით. ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 900 წელს პაპმა გრეგორ VII-მ შეძლო უპასუხა პირს, რომელიც მის გვერდით აცემინებდა, მხოლოდ „ღმერთმა დაგლოცოთ!“ რის შემდეგაც იგი გახდა ცნობილი მრავალ დასავლურ ერში.

რა თქმა უნდა, დღეს ცემინება აღარ არის ეპიდემიის საფრთხე, როგორც ადრე. მაგრამ 21-ე საუკუნეში ვირუსები ბოლომდე არ გამქრალა და ბევრი გაციება და გრიპი ერთი ადამიანიდან მეორეზე ცემინების გზით გადადის დღესაც. მკვლევარების აზრით, ამ ეტაპზე სამწვერა ნერვიცხვირის ლორწოვან გარსს აღიზიანებს რაღაც გარედან, როგორიცაა მტვრის პაწაწინა ლაქა, და ნერვიდან მიღებული სიგნალი გადადის თავის ტვინის ცემინების ცენტრში. ასე ხდება თქვენთან ჩვენი „აფჩი!“: ხმის იოგები წამიერად იკეტება, ფილტვები კი მკვეთრად და მოულოდნელად ამოძრავებს მათგან ჰაერს. ამავდროულად, საშუალოდ, დაახლოებით 40 ათასი ბაქტერია ამოფრინავს ცხვირიდან და მათი სიჩქარე დაახლოებით 150 კმ/სთ-ია.

და აქ მივედით მთავარ კითხვამდე: თუ გავითვალისწინებთ ცემინების ხმას და პოტენციურ ჰიგიენურ საფრთხეს, რომელსაც ეს პროცესი ახასიათებს. საჯარო ადგილი, შესაძლებელია თუ არა ცხვირზე დაჭერა ცემინებისას და შეიძლება თუ არა ის სახიფათო იყოს ადამიანის ორგანიზმისთვის?

დახურული ნესტოებით და ღია პირით ცემინება ემუქრება მაღალი წნევაცხვირის შიგნით საკმაოდ მოკლე დროით. მისი დონე შეიძლება შევადაროთ ჰიპერტონული ადამიანის გულში არსებულ წნევას, როდესაც მისი გულის კუნთი მაქსიმალურად არის შეკუმშული.

არსებობს ისტორიები სმენის დაქვეითების, აორტის გახეთქვის, თავის ტვინის სისხლჩაქცევებისა და თვით აბორტების შესახებაც კი, როდესაც ადამიანები „თავისში ჩაცვივდნენ“. შეიძლება თუ არა ამ მაგალითების ნდობა, თუნდაც ისინი აღწერილი იყოს სპეციალიზებულ სამედიცინო ლიტერატურაში?

„ცემინებისას ცხვირის დაჭერა გარკვეულწილად სახიფათოა“, ამბობს ვერნერ ჰოსმანი, ოტოლარინგოლოგიისა და თავისა და კისრის ქირურგიის გერმანიის საზოგადოების პრეზიდენტის მოადგილე, „მაგრამ ეს იშვიათად იწვევს მძიმე შედეგები».

ზოგადად, მკვლევარებმა ბევრი რამ არ იციან, რადგან ზუსტი სტატისტიკა ჯერ არ არსებობს. ვიცით, რომ ცემინების რეფლექსს აქვს თავისი მნიშვნელოვანი ფუნქცია: არასასურველი და მავნე ნივთიერებებიცხვირის ღრუდან და ფილტვებიდან. ზოგჯერ მათი მოშორების გზა არ არსებობს, გარდა მაღალი წნევით განთავისუფლებისა.

როგორც არ უნდა იყოს, „საკუთარ თავში“ ცემინება არ წარმოადგენს სერიოზულ საფრთხეს, ვინაიდან სმენის ორგანოები ზიანდება უკიდურესად იშვიათ შემთხვევებში ცემინების ჩახშობისას, რომლის პროცენტული მაჩვენებელი ნულის ტოლია. მაგრამ ცემინების შედეგად შექმნილი ზეწოლა სასურველია განთავისუფლდეს, რადგან ეს რეფლექსი ხელს უწყობს გაწმენდას სასუნთქი გზებიდა ფილტვები არასასურველი ნივთიერებებისგან. და რაც მთავარია, ყოველთვის თან უნდა გქონდეთ ცხვირსახოცი, რათა გარშემომყოფები დაიცვათ ბაქტერიებისგან.

თუ საზოგადოებაში ხართ, გადაუხვიეთ და პირსა და ცხვირს ცხვირსახოცი აიფარეთ, ექსტრემალურ შემთხვევებში ხელით, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ მოხვიდეთ.

რატომ უნდა დაცემინება?

ცემინების რეფლექსი გამოწვეულია:

• ქიმიკატები (წვრილი მტვერი, აეროზოლები, ცხოველების თმა და ა.შ.).
• ალერგენები (მტვერი, მცენარის მტვერი, თამბაქოს კვამლიობის, ცხოველის კანის ქერცლები, თმა მათი ფერმენტით, საყოფაცხოვრებო ქიმიკატები, მზის შუქი).
• თერმული ფაქტორები (სითბოსა და კომფორტის პირობებიდან სიცივეზე მკვეთრი გადასვლით და პირიქით).
• ბაქტერიები და ვირუსები (მათი სასიცოცხლო აქტივობის პროდუქტები).

ცემინება საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ ამ ნივთიერებების უმეტესი ნაწილი ლორწოვანი გარსიდან. რა თქმა უნდა, ნერწყვი და პათოგენები, რომლებიც აფრინდებიან სხვებზე, მათთვის უსიამოვნოა და შეიძლება გამოიწვიოს კომუნიკაციის პრობლემები და დაინფიცირდეს სხვა ადამიანები. ამისთვის არის შარფი.

მას შემდეგ რაც გადაწყვიტეთ, რატომ გჭირდებათ დაცემინება, განიხილეთ კითხვა, რატომ არ შეგიძლიათ დაცემინება საკუთარ თავში.

ცხვირს ნუ იკეცებ

თუ გსურთ გაიგოთ, შეგიძლიათ თუ არა დაცემინება ცხვირით დაჭერილი და პირით ნახევრად ღია, პასუხი არის არა. როცა გადახურავთ ცხვირით სუნთქვაზე ბაქტერიული ინფექცია URT (ზედა სასუნთქი გზები), შემდეგ პროვოცირება:

• სინუსიტი.
• ოტიტი.
• დაზიანება და თუნდაც სრული შესვენება membrana tympani (ტიმპანური მემბრანა).
• სმენის დაქვეითება.
• დაძაბულობის თავის ტკივილი.

დაჭერილი ცხვირის გასასვლელებით „დაცემინების“ დროს, თუნდაც თავისუფლად დაფარული პირის ღრუს დროს, ცხვირის წნევა რამდენჯერმე იზრდება. განსხვავება შედარებულია თვითმფრინავზე ასვლისას და, ზოგიერთი წყაროს მიხედვით, ჰიპერტონული პაციენტის გულში წნევას სისტოლის პიკზე.

კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ეს არ უნდა გააკეთოთ, არის ის, რომ არ აძლევთ საშუალებას ბაქტერიებსა და მათ მეტაბოლურ პროდუქტებს ცხვირის ღრუდან ამოღება და ფაქტიურად პათოგენური მიკროორგანიზმები სინუსებსა და შუა ყურში „გააძროთ“.

ზე ალერგიული ხველათქვენ არ აძლევთ უფლებას „გადააგდოთ ალერგენები“. ყველაზე ეფექტური მეთოდიალერგიის წინააღმდეგ ბრძოლა არ არის ანტიჰისტამინები და ჰორმონები, არამედ ალერგენის აღმოფხვრა. ეს არის ის, რასაც ხელს უშლით თქვენს სხეულს, როდესაც ცდილობთ ცხვირის გასასვლელების დაბლოკვას ცემინებისას.

არ არის უკეთესი, თუ ცემინება გამოწვეულია გამღიზიანებლებით. ცხვირის გასასვლელების დაჭერით თქვენ არა მხოლოდ ტოვებთ აგრესიულ ელემენტებს ლორწოვან გარსზე, არამედ ფაქტიურად შეიწოვთ მათ ქსოვილებში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მიკროდამწვრობა და წყლული (დამოკიდებულია ნივთიერებაზე), ნაკაწრები ლორწოვან გარსზე, რომლებშიც უახლოეს მომავალში მხიარულად გამრავლდება პირობითად პათოგენური და თუნდაც გულწრფელად აგრესიული ფლორა.

ძალზე არასასურველია ცემინების დროს ცხვირის გასასვლელების გადაკეტვა - ეს იწვევს სერიოზულ შედეგებს. ასევე, ნუ ეცდებით ბუნებრივი იმპულსების შეკავებას.

ნუ აჭერთ პირს და ცხვირს

თუ გაინტერესებთ, საზიანოა თუ არა ცემინების დროს პირისა და ცხვირის დაჭერა, ნებისმიერი ექიმი გეტყვით - ეს არ არის რეკომენდებული. ამ ბუნებრივი აქტით ჰაერი ნესტოებიდან გამოდის 150 კმ/სთ სიჩქარით ან თითქმის 42 მ/წმ. რა მოხდება, თუ თქვენ შეეცდებით შეინარჩუნოთ მანქანა ამ სიჩქარით? აშკარაა, რომ ის დეფორმირებს ბარიერს რესტავრაციისთვის მცირე გამოყენების მდგომარეობამდე. ორივე ცხვირის დაჭერის მცდელობისას და პირის ღრუსჰაერი შემოვა "ყველა ნაპრალში": პარანასალური სინუსები, საყლაპავი, ბრონქები და სასმენი მილიდა მისი მეშვეობით შიდა ყურის ღრუში.

ცემინების აქტის თავიდან აცილებით თქვენ პროვოცირებთ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილ პრობლემას. გარდა ამისა, შეგიძლიათ "მიიღოთ":

• თვალის პრობლემები.
• შაკიკი.
• რადიკულური ტკივილის შეტევა.
• ეპიგასტრიკული ტკივილი და გულისრევა.

ორსულობის დროს, რომელიც ხდება გართულებებით, ასეთმა „დაწნეხილმა“ შიგნიდან შეიძლება გამოიწვიოს თვითაბორტის დაწყების პროვოცირება, მდგომარეობის გაუარესება პლაცენტის / ქორიონული ამოკვეთით. ნორმალურად განვითარებადი ორსულობა, ეს ძალიან ნაკლებად სავარაუდოა, მაგრამ მიომეტრიუმის ჰიპერტონიურობის, თვითმმართველობის აბორტის და პლაცენტის მცირე ამოვარდნის შემთხვევაში, მდგომარეობა შეიძლება მნიშვნელოვნად გაუარესდეს. ითვლება, რომ ამგვარად შეკავებულმა ცემინების მოქმედებამ შეიძლება ინსულტიც კი გამოიწვიოს.

თუ დაცემინება გინდა, არ შეიკავო სურვილი. მაგრამ დარწმუნდით, რომ ბაქტერიები, რომლებიც ტოვებენ თქვენს ლორწოვანს ამ პროცესში, არ მოხვდნენ სხვებზე. არ არსებობს უნივერსალური მეთოდები, რომლებიც ხელს უშლის რეფლექსურ მოქმედებას და არ შეიძლება იყოს, რადგან ის უპირობოა.

ცუდია დაცემინების შეკავება? თუ საზიანოა, მაშინ რატომ?

დაცემინების შეკავება საკმაოდ საზიანოა, ვინაიდან დაცემინების შეკავება პირდაპირი გზაა ყელ-ყურ-ყურ-ცხვირისკენ და ოფთალმოლოგისკენ. მართლაც, ამ შემთხვევაში აღინიშნება საყურეების, ყურის ფარის, ასევე თვალის სისტემის დარღვევა. დაცემინების შეკავებისას ჰაერი, რომელიც გასასვლელს ეძებდა შესაბამისად სასუნთქი სისტემამიდის ჩვენს ყურებამდე და ცდილობს მათ მეშვეობით გასვლას, რითაც ქმნის სისხლის მაღალი წნევაყურის ბარტყზე, ფაქტობრივად, რის შედეგადაც ადამიანი შეიძლება დარჩეს ყრუ. იყო თვალის ბლოკირების დარღვევის შემთხვევებიც, როცა ადამიანებს შეეძლოთ საკუთარი თვალით სხვადასხვა სითხეების გადატანა და ესეც პათოლოგიაა, რომელიც შეიძლება განვითარდეს ცემინების დროს ჩაკეტილი ჰაერის ზეწოლის ქვეშ.

გასულ კვირას გავიგე, რომ ცუდია. მამიდამ მითხრა რატომ. როცა ცემინებით, ტოქსინები, მიკრობები, ლორწო გამოდის თქვენგან, ზოგადად შეგიძლიათ დარჩეთ ყრუ. ეს არის სხეულის თავდაცვითი რეაქცია. და ნუ შეიკავებ.

დაცემინების შეკავება არ არის ადვილი, ვიდრე ორთქლის ქვაბის აფეთქება. თუ არ ათავისუფლებთ ჰაერის წნევას გარეთ, მაშინ ის მიდის შიგნით - ნაზოფარინქსში და სინუსებში. მედიცინის ისტორიაში აღწერილია სინუსიტის, შაკიკის, აორტის გასკდომის და ინსულტის შემთხვევებიც კი, რომლებიც გამოწვეულია ცემინების შეკავების მცდელობით. ამიტომ მაინც ჯობია ცემინება არ შეიკავოთ.

მყუდრო საიტი ჯანმრთელობის შესახებ

ინგლისში დაფიქსირდა ფარინქსის გახეთქვის შემთხვევა დაცემინების შეკავების მცდელობის გამო. გავრცელებული ინფორმაციით, 34 წლის მამაკაცმა დაცემინების შეკავების მცდელობისას ყელი დაიჭრა.

წარუმატებელი დაცემინებისთანავე მამაკაცმა იგრძნო დისკომფორტი და პულსაცია. რენტგენოლოგიური გამოკვლევის დროს დადგინდა, რომ ცემინების დროს გამოსულმა ჰაერმა რბილი ქსოვილების რღვევა გამოიწვია. ტრავმის შედეგად დაზარალებულს საავადმყოფოში ერთი კვირა მოუწია.

მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი შემთხვევები იშვიათია, ექიმები აფრთხილებენ, რომ დახურული პირით და ცხვირით ცემინებამ შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას.

დაცემინების შეკავებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ყურების დაზიანება ან ცერებრალური არტერიის ანევრიზმის გახეთქვა.

რატომ ვერ აჩერებ ცემინებას? , 5.0 5-დან 1 რეიტინგის საფუძველზე

მირტესენი

ჯანსაღ სხეულში ჯანსაღი გონება!

რატომ ვერ აჩერებთ ცემინებას

ცემინება არავისთვის და არსად არ არის აკრძალული. ცემინებიან მამაკაცებიც და პოლიციის უფროსებიც,

და ზოგჯერ საიდუმლო მრჩევლებიც კი. ყველა ცინცავს.

ა.პ.ჩეხოვი. "ჩინოვნიკის სიკვდილი"

ხშირად იკავებთ ჰაერის ნაკადს, რომელიც გარედან გამოდის შემდეგი რეფლექსური აქტის დროს? რამდენად ხშირად აცილებთ თავს ცემინებისგან პირის დაჭერით?

ერთხელ ჩემმა ერთ-ერთმა პაციენტმა ჩიოდა, რომ მას ჰქონდა „უცნაური თავის ტკივილი მთელი დღის განმავლობაში“. გრძნობები არ არის ნაცნობი, არ არის იგივე, როგორც ყოველთვის. მან ასევე უჩიოდა დისკომფორტს მზის წნულის მიდამოში: „თითქოს დამსხვრევა“ და „გულისრევა“. პარალელურად ჩიოდა, ეტყობა, ავად გახდა, ცემინებამ სძლია, მაგრამ საგულდაგულოდ აიფარა ხელი ცხვირ-პირზე, რომ არ გაევრცელებინა ინფექცია. ეს ალბათ ყველასთვის ცნობილია.

რა ხდება ამ მომენტში სხეულში?

ცემინებისას პირის ღრუს და ცხვირის დახურვა მნიშვნელოვნად ზრდის ქალასშიდა წნევას: დარღვეულია ცერებროსპინალური სითხე (ცერებროსპინალური სითხე) იკუმშება სისხლძარღვებსა და ნერვულ ქსოვილს, დროებით აჩერებს ტვინში მეტაბოლურ პროცესებს; არსებობს ინტრაკრანიალური მემბრანების და დურა მატერიის დაძაბულობა. თავის მხრივ, ირღვევა კუნთების, შემდეგ კი სახსრების ტონუს-ძალაუფლების ბალანსი; ზურგის არხში მოძრაობა რთულდება.

ეს ცვლილებები იწვევს მთელ სხეულში კომპენსატორულ რეაქციას, რაც ხშირად იწვევს:

• თავის ტკივილი,
• შაკიკი,
• რადიკულური სინდრომის გამწვავება მალთაშუა თიაქრით,
• სინუსიტი,
• თვალის დაავადებები და მრავალი სხვა.

ღრმა შინაგანი დარღვევების ასეთი სიმპტომები ხშირად უნდა შეინიშნოს. როგორც ზემოთ აღწერილი მექანიზმებიდან ჩანს, ადგილობრივი მკურნალობა თავიდან აბი სახით სრულიად უაზროა. აუცილებელია აღმოფხვრას ფუნქციური დარღვევები, რომლებიც ხელს უშლიან ორგანიზმის ნორმალურ ფუნქციონირებას.

ამრიგად, კომპენსატორული რეაქციების თანმიმდევრული მოცილება სხეულს უბრუნებს ნორმალურ მდგომარეობას. მუშაობის დროს დაავადების მიზეზი აღმოიფხვრება და შესაბამისად სიმპტომებიც ქრება.

იდუმალი კრანიოსაკრალური თერაპია შეიძლება დროულად გამოვიდეს სამაშველოში და თავი დააღწიოს ბევრ პრობლემას, „გაურკვეველია საიდან“ იწყება; აღმოფხვრა დისკომფორტი, რომელსაც მედიკამენტები არ ათავისუფლებს. ასევე, თავიდან აიცილოს შესაძლო რეციდივები და ქრონიკული დაავადებების გამწვავება. გულიანად დაიცემინე! გამოქვეყნდა econet.ru-მ

რეაქცია სტატიაზე

კომენტარები

• © 2007–2018 წ. მასალების გამოყენებისას საიტის მოხსენიება "მე ვარ ჯანმრთელი!" აუცილებლად

თქვენი ანგარიშიდან დარეგისტრირებულია საეჭვო აქტივობა. თქვენი უსაფრთხოებისთვის გვინდა დავრწმუნდეთ, რომ ეს ნამდვილად თქვენ ხართ.

რატომ ვერ აჩერებთ ცემინებას

ცემინება არავისთვის და არსად არ არის აკრძალული. ცემინებიან მამაკაცებიც და პოლიციის უფროსებიც,

და ზოგჯერ საიდუმლო მრჩევლებიც კი. ყველა ცინცავს.

ა.პ.ჩეხოვი. "ჩინოვნიკის სიკვდილი"

ხშირად იკავებთ ჰაერის ნაკადს, რომელიც გარედან გამოდის შემდეგი რეფლექსური აქტის დროს? ხშირად აცილებთ თავს დაცემინებას პირზე და ცხვირზე დაფარვით, ჰაერის გადინების თავიდან ასაცილებლად?

ერთხელ ჩემმა ერთ-ერთმა პაციენტმა ჩიოდა, რომ მას ჰქონდა „უცნაური თავის ტკივილი მთელი დღის განმავლობაში“. გრძნობები არ არის ნაცნობი, არ არის იგივე, როგორც ყოველთვის. მან ასევე უჩიოდა დისკომფორტს მზის წნულის მიდამოში: „თითქოს დამსხვრევა“ და „გულისრევა“. პარალელურად ჩიოდა, ეტყობა, ავად გახდა, ცემინებამ სძლია, მაგრამ საგულდაგულოდ აიფარა ხელი ცხვირ-პირზე, რომ არ გაევრცელებინა ინფექცია. ეს ალბათ ყველასთვის ცნობილია.

რა ხდება ამ მომენტში სხეულში?

ცემინებისას პირის ღრუს და ცხვირის დახურვა მნიშვნელოვნად ზრდის ქალასშიდა წნევას: დარღვეულია ცერებროსპინალური სითხე (ცერებროსპინალური სითხე) იკუმშება სისხლძარღვებსა და ნერვულ ქსოვილს, დროებით აჩერებს ტვინში მეტაბოლურ პროცესებს; არსებობს ინტრაკრანიალური მემბრანების და დურა მატერიის დაძაბულობა. თავის მხრივ, ირღვევა კუნთების, შემდეგ კი სახსრების ტონუს-ძალაუფლების ბალანსი; ზურგის არხში მოძრაობა რთულდება.

ეს ცვლილებები იწვევს მთელ სხეულში კომპენსატორულ რეაქციას, რაც ხშირად იწვევს:

• თავის ტკივილი,
• შაკიკი,
• რადიკულური სინდრომის გამწვავება მალთაშუა თიაქრით,
• სინუსიტი,
• თვალის დაავადებები და მრავალი სხვა.

ღრმა შინაგანი დარღვევების ასეთი სიმპტომები ხშირად უნდა შეინიშნოს. როგორც ზემოთ აღწერილი მექანიზმებიდან ჩანს, ადგილობრივი მკურნალობა თავიდან აბი სახით სრულიად უაზროა. აუცილებელია აღმოფხვრას ფუნქციური დარღვევები, რომლებიც ხელს უშლიან ორგანიზმის ნორმალურ ფუნქციონირებას.

კრანიოსაკრალური თერაპიის ამოცანაა პაციენტის დიაგნოსტიკა. შემდეგ მკურნალობა, რომელიც შედგება ეტაპობრივი რესტავრაციისგან: ეტაპობრივად და ფენით, სხეულის ქსოვილებში ზედაპირული და შემდეგ ღრმა დაძაბულობის მოცილება. Slim, თქვენ იცით, ეს პროცესია. მაგრამ ხელებს ვერ მოატყუებ – ყველაფერს უსმენენ და ხედავენ.

ამრიგად, კომპენსატორული რეაქციების თანმიმდევრული მოცილება სხეულს უბრუნებს ნორმალურ მდგომარეობას. მუშაობის დროს დაავადების მიზეზი აღმოიფხვრება და შესაბამისად სიმპტომებიც ქრება.

რატომ ვერ აჩერებ ცემინებას? სანიშნე 6

ცემინება არავისთვის და არსად არ არის აკრძალული. ცემინებიან მამაკაცებიც და პოლიციის უფროსებიც,

და ზოგჯერ საიდუმლო მრჩევლებიც კი. ყველა ცინცავს.

ა.პ.ჩეხოვი. "ჩინოვნიკის სიკვდილი"

ხშირად იკავებთ ჰაერის ნაკადს, რომელიც გარედან გამოდის შემდეგი რეფლექსური აქტის დროს? ხშირად აცილებთ თავს დაცემინებას პირზე და ცხვირზე დაფარვით, ჰაერის გადინების თავიდან ასაცილებლად?

ერთხელ ჩემმა ერთ-ერთმა პაციენტმა ჩიოდა, რომ მას ჰქონდა „უცნაური თავის ტკივილი მთელი დღის განმავლობაში“. გრძნობები არ არის ნაცნობი, არ არის იგივე, როგორც ყოველთვის. მან ასევე უჩიოდა დისკომფორტს მზის წნულის მიდამოში: „თითქოს დამსხვრევა“ და „გულისრევა“. პარალელურად ჩიოდა, ეტყობა, ავად გახდა, ცემინებამ სძლია, მაგრამ საგულდაგულოდ აიფარა ხელი ცხვირ-პირზე, რომ არ გაევრცელებინა ინფექცია. ეს ალბათ ყველასთვის ცნობილია.

რა ხდება ამ მომენტში სხეულში?

ცემინებისას პირის ღრუს და ცხვირის დახურვა მნიშვნელოვნად ზრდის ქალასშიდა წნევას: დარღვეულია ცერებროსპინალური სითხე (ცერებროსპინალური სითხე) იკუმშება სისხლძარღვებსა და ნერვულ ქსოვილს, დროებით აჩერებს ტვინში მეტაბოლურ პროცესებს; არსებობს ინტრაკრანიალური მემბრანების და დურა მატერიის დაძაბულობა. თავის მხრივ, ირღვევა კუნთების, შემდეგ კი სახსრების ტონუს-ძალაუფლების ბალანსი; ზურგის არხში მოძრაობა რთულდება.

ეს ცვლილებები იწვევს მთელ სხეულში კომპენსატორულ რეაქციას, რაც ხშირად იწვევს:

• თავის ტკივილი,
• შაკიკი,
• რადიკულური სინდრომის გამწვავება მალთაშუა თიაქრით,
• სინუსიტი,
• თვალის დაავადებები და მრავალი სხვა.

ღრმა შინაგანი დარღვევების ასეთი სიმპტომები ხშირად უნდა შეინიშნოს. როგორც ზემოთ აღწერილი მექანიზმებიდან ჩანს, ადგილობრივი მკურნალობა თავიდან აბი სახით სრულიად უაზროა. აუცილებელია აღმოფხვრას ფუნქციური დარღვევები, რომლებიც ხელს უშლიან ორგანიზმის ნორმალურ ფუნქციონირებას.

კრანიოსაკრალური თერაპიის ამოცანაა პაციენტის დიაგნოსტიკა. შემდეგ მკურნალობა, რომელიც შედგება ეტაპობრივი რესტავრაციისგან: ეტაპობრივად და ფენით, სხეულის ქსოვილებში ზედაპირული და შემდეგ ღრმა დაძაბულობის მოცილება. Slim, თქვენ იცით, ეს პროცესია. მაგრამ ხელებს ვერ მოატყუებ – ყველაფერს უსმენენ და ხედავენ.

ამრიგად, კომპენსატორული რეაქციების თანმიმდევრული მოცილება სხეულს უბრუნებს ნორმალურ მდგომარეობას. მუშაობის დროს დაავადების მიზეზი აღმოიფხვრება და შესაბამისად სიმპტომებიც ქრება.

იდუმალი კრანიოსაკრალური თერაპია შეიძლება დროულად გამოვიდეს სამაშველოში და თავი დააღწიოს ბევრ პრობლემას, „გაურკვეველია საიდან“ იწყება; აღმოფხვრა დისკომფორტი, რომელსაც მედიკამენტები არ ათავისუფლებს. ასევე, თავიდან აიცილოს შესაძლო რეციდივები და ქრონიკული დაავადებების გამწვავება. გულიანად დაიცემინე!

ხო, თქვეს, ნუ აწვალებთო! Იყოს ჯანმრთელი.

მოგეხსენებათ, ბრიტანელები, როდესაც ხედავენ პირის ცემინებას, ამბობენ: „დალოცე!“, რაც სიტყვასიტყვით ნიშნავს „დალოცე!“ ჩვენ უფრო მარტივად ვამბობთ: "იყავი ჯანმრთელი!" - და ხშირად ასეთი ფრაზები, ნათქვამი "მანქანაზე", ისმის თუნდაც უცხო ადამიანთან მიმართებაში, რომელიც შუა ქუჩაში ახველებდა. რატომ აქვს ბევრ ერს ასეთი ჩვევა და რას ნიშნავს ეს ფრაზები? საქმე იმაშია, რომ შუა საუკუნეებში ცემინება იყო როგორც მახინჯის, ისე იქ მდგომის შესაძლო სიკვდილის საწინდარი. და ეს ყველაფერი დიდი რაოდენობით ეპიდემიების წყალობით, რომლებიც ხშირად იწყებოდა უბრალო ხველებითა და ცემინებით. ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 900 წელს პაპმა გრეგორ VII-მ შეძლო უპასუხა მის გვერდით ცურვილს მხოლოდ „ღმერთმა დაგლოცოთ!“, რის შემდეგაც იგი გახდა პოპულარული სახელი ბევრ დასავლურ ერში.

რა თქმა უნდა, დღეს ცემინება აღარ არის ეპიდემიის საფრთხე, როგორც ადრე. მაგრამ 21-ე საუკუნეში ვირუსები ბოლომდე არ გამქრალა და ბევრი გაციება და გრიპი ერთი ადამიანიდან მეორეზე ცემინების გზით გადადის დღესაც. მკვლევარების თქმით, ამ დროს ცხვირის ლორწოვან გარსში სამწვერა ნერვი გაღიზიანებულია გარედან, მაგალითად, მტვრის პაწაწინა ლაქით და ნერვიდან მიღებული სიგნალი გადადის თავის ტვინში ცემინების ცენტრში. ასე ხდება თქვენთან ჩვენი „აფჩი!“: ხმის იოგები წამიერად იკეტება, ფილტვები კი მკვეთრად და მოულოდნელად ამოძრავებს მათგან ჰაერს. ამავდროულად, საშუალოდ, დაახლოებით 40 ათასი ბაქტერია ამოფრინავს ცხვირიდან და მათი სიჩქარე დაახლოებით 150 კმ/სთ-ია.
და აქ მივედით მთავარ კითხვამდე: თუ გავითვალისწინებთ ცემინების ხმას და პოტენციური ჰიგიენური საფრთხის გათვალისწინებით, რომელსაც ეს პროცესი ახასიათებს საჯარო ადგილას, შესაძლებელია თუ არა ცხვირის მოჭერა ცემინებისას და შეიძლება იყოს ეს სახიფათო ადამიანის ორგანიზმისთვის. ?
დახურული ნესტოებით და ღია პირით ცემინება საფრთხეს უქმნის ცხვირში ძალიან მაღალ წნევას საკმაოდ მოკლე დროში. მისი დონე შეიძლება შევადაროთ ჰიპერტონული ადამიანის გულში არსებულ წნევას, როდესაც მისი გულის კუნთი მაქსიმალურად არის შეკუმშული.
არსებობს ისტორიები სმენის დაქვეითების, აორტის გახეთქვის, თავის ტვინის სისხლჩაქცევებისა და თვით აბორტების შესახებაც კი, როდესაც ადამიანები „თავისში ჩაცვივდნენ“. შეიძლება თუ არა ამ მაგალითების ნდობა, თუნდაც ისინი აღწერილი იყოს სპეციალიზებულ სამედიცინო ლიტერატურაში?
„ცემინებისას ცხვირის დაჭერა გარკვეულწილად სახიფათოა“, — ამბობს ვერნერ ჰოსმანი, ოტოლარინგოლოგიისა და თავისა და კისრის ქირურგიის გერმანიის საზოგადოების პრეზიდენტის მოადგილე, „მაგრამ ეს იშვიათად იწვევს სერიოზულ შედეგებს“.
ზოგადად, მკვლევარებმა ბევრი რამ არ იციან, რადგან ზუსტი სტატისტიკა ჯერ არ არსებობს. ვიცით, რომ ცემინების რეფლექსს აქვს თავისი მნიშვნელოვანი ფუნქცია: ცხვირის ღრუდან და ფილტვებიდან არასასურველი და მავნე ნივთიერებების მოცილება. ზოგჯერ მათი მოშორების გზა არ არსებობს, გარდა მაღალი წნევით განთავისუფლებისა.

როგორც არ უნდა იყოს, „საკუთარ თავში“ ცემინება არ წარმოადგენს სერიოზულ საფრთხეს, ვინაიდან სმენის ორგანოები ზიანდება უკიდურესად იშვიათ შემთხვევებში ცემინების ჩახშობისას, რომლის პროცენტული მაჩვენებელი ნულის ტოლია. მაგრამ ცემინების შედეგად შექმნილი წნევის გათავისუფლება სასურველია, რადგან ეს რეფლექსი ხელს უწყობს სასუნთქი გზებისა და ფილტვების გაწმენდას არასასურველი ნივთიერებებისგან. და რაც მთავარია, ყოველთვის თან უნდა გქონდეთ ცხვირსახოცი, რათა გარშემომყოფები დაიცვათ ბაქტერიებისგან.

დაცემინების შეკავება საზიანოა ადამიანის ორგანიზმისთვის. ამ გაფრთხილების ხშირი უგულებელყოფა - Სწორი გზაყელ-ყურის სკამზე ან მეცნიერულად - ENT. ადამიანებს, რომლებიც ხშირად თავს იკავებენ, როცა ცემინების ძლიერი სურვილი აქვთ, პრობლემები აქვთ საყურე, ტიმპანური მემბრანა, ასევე თვალის სისტემა.

Სიმართლეს არ შეესაბამება

არ არის საზიანო და სასურველიც კი, ცემინების შემდეგ ცხვირის აფეთქება ერთჯერადი ცხვირსახოცით. მანამდე მთავარია ფილტვებში ბევრი ჰაერი არ შეიყვანოთ, თორემ ცხვირის შიგთავსი ადვილად გაიფანტება მთელ ოთახში, თან წაიღებს ნატიფ ქაღალდის ხელსახოცი.

ექიმის დასკვნა: ცემინება არ არის საზიანო, შეკავება პირიქით

ამ კითხვაზე პასუხის გაცემისას გერმან ლიკუტოვი, თერაპევტი ნეიროქირურგიის კლინიკიდან, გვთავაზობს ისტორიას მივმართოთ. მისი თქმით, არაერთი შემთხვევაა დაფიქსირებული, როდესაც ცემინების მუდმივი ჩახშობა იწვევს ისეთი დაავადებების გაჩენას, როგორიცაა სინუსიტი, შაკიკი, ინსულტი და აორტის გასკდომაც კი. ასეთი საშინელი შედეგები შესაძლებელი ხდება ძალის მოქმედების გამო ადამიანის ორგანოებიროდესაც ის ცდილობს ცემინების შეკავებას. ზოგჯერ ეს ძალა უდრის ორთქლის ქვაბის აფეთქებას.

თუ ძალიან გინდათ, რომ არ აცემინოთ, მაშინ ჯობია შენიღბოთ, ცემინებით, ცდილობთ ჰაერი არ გამოუშვათ, პირიქით - შიგნით, ნაზოფარინქსში და სინუსებში.