Что такое сколиоз грудного отдела: симптомы и способы лечения. Что скрывает сколиоз первой степени Что такое сколиоз позвоночника 1 степени

Сколиоз 1 степени не опасен. Риск его дальнейшего развития очень мал. Но соблюдать меры профилактики и проходить курсы лечения пациентам с таким диагнозом 1 или 2 раза в год необходимо. Важно не пускать болезнь на самотек, а при малейшем ухудшении состояния обращаться к врачу.

Сидячий образ жизни, слишком мягкая постель, недостаток витаминов в питании может привести к сколиозу, поэтому вышеприведенные рекомендации относятся как к детям, так и ко взрослым.

Многие люди считают сколиоз совершенно не серьезным заболеванием и даже не проблемой, но врачи бьют тревогу: в связи с повсеместным распространением компьютеров, людей, страдающих от этой болезни, становится все больше!

В крайней форме сколиоз может привести даже к инвалидности, но, к счастью, до наступления крайней формы заболевания проходит немалый срок – достаточный, чтобы обнаружить и вылечить болезнь. Несмотря на то, что слабое искривление позвоночника при сколиозе не сильно ухудшает жизнь людей, определенный вред здоровью оно наносит: боли и неудобства становятся постоянными спутниками жизни.

Такую ситуацию нужно срочно исправлять! Страдающим от искривления спины нужно знать все о такой болезни, как сколиоз как вылечить его, основные симптомы и проявления. Не менее важны и перспективы – что будет, если бросить болезнь на самотек?

Что такое сколиоз?

Сколиозом называется искривление позвоночника, выраженное в левую или правую стороны спины, врожденное или зачастую приобретаемое человеком в сознательном возрасте. Сколиоз может возникать в одном из двух наиболее крупных отделов позвоночника: в грудном или поясничном отделе , а часто и на их стыке.

Грудной сколиоз 1 степени называется торакальным, поясничный – люмбальным. В медицинской практике не редкость и комбинированный сколиоз, при котором в патологический процесс вовлечены оба отдела.

Основываясь на величине искривления, выделяют 4 степени сколиоза . При первой его степени угол искривления относительно небольшой – 5-10 градусов, однако с течением времени он может прогрессировать: угол искривления позвоночника будет расти, а вместе с ним увеличится и отрицательное влияние неправильной осанки на организм, внутренние органы и нервную систему.

Вне зависимости от степени искривления, сколиоз нельзя считать лишь косметическим дефектом тела, при котором визуально уменьшается рост и появляется сутулость: это серьезная деформация не только позвоночника, но и органов грудной, брюшной полости, ограничение физической активности, продолжительные боли и раннее появление остеохондроза.

Единой причины развития сколиоза у детей и взрослых ученые пока еще не нашли, однако существует множество разнообразных и научно подтвержденных теорий. Так, согласно исследованиям, сколиоз возникает из-за:

• неравноценной нагрузки на левую и правую стороны тела;
• слабости мышц и связок спины, которые неспособны выдерживать вес туловища в выпрямленном положении. Чаще всего мышечная слабость возникает в детстве, когда позвоночник растет слишком быстро, и мышечная система не успевает адаптироваться к таким изменениям;
• неправильной работы эндокринной системы в период полового созревания;
• дисплазии и ряда прочих нарушений в строении хребта в поясничном отделе;
• патологических нарушений в спинном мозге;
• «размягчения» костной ткани вследствие гормональных нарушений;
• врожденной асимметриия хребта или межпозвоночных дисков;
• поражения нервной системы;
• нарушения обмена веществ.

Но часто сколиоз позвоночника 1 степени возникает и у полностью здоровых людей по ряду совершенно обыденных причин: неудобная мебель, одежда, лень и нежелание держать спину прямой.

Устранив все эти причины, можно существенно облегчить жизнь человека, а соответственно, и помочь ему избавиться от сколиоза.

Симптомы

Увы, но первая степень сколиоза часто практически не проявляет себя. Становится ли она от этого менее опасной? Нет! Итак, по каким же симптомам можно заподозрить сколиоз?

При сколиозе первой степени появляется незначительная и слабо заметная асимметрия в области плеч , а иногда и в области таза: одно плечо может быть выше другого либо же сильнее выпирать назад. Наиболее частыми симптомами-спутниками искривления плеч являются и нарушения осанки, усиление лордозного искривления спины, сутулость.

Однако в данном случае важна дифференциальная диагностика истинного искривления от неправильной осанки: в то время как искривленная осанка может быть вызвана дисбалансом мышц и обыкновенной усталостью, а значит, исчезает, когда человек лежит на спине, деформация позвонков при сколиозе не позволит человеку выровнять спину в положении лежа.

Так, если у пациента есть нарушение осанки сколиоз у него может полностью отсутствовать. К сожалению, заметить сколиоз начальной степени совсем не просто: внешние деформации спины еще могут не проявлять себя в полной мере.

Самодиагностика позвоночника в данном случае не принесет положительного результата, а значит, наиболее правильным решением станет обращение к врачу.

Лечение сколиоза 1 степени

Чаще всего врачи ставят вопрос о подозрении сколиоза, основываясь только лишь на данных внешнего осмотра. Доктор, используя тест «наклона» (пациент становится спиной к врачу и наклоняется вниз), определяет точки асимметрии на теле: различия в уровне бедер, ребер, лопаток или позвонков.

В редких случаях такой подход может стоить пациенту ухудшения самочувствия и усиления степени искривления спины в перспективе. Но не на одних лишь докторах лежит ответственность: на проведение единственного способа точной диагностики сколиоза – рентгена – пациенты часто не согласны, опасаясь излишнего воздействия радиации.

К счастью, без точного заключения о наличии сколиоза 1 степени и при одном подозрении тактика лечения пациентов чаще всего меняться не будет, да и степень риска перехода искривления в более тяжелую стадию невелика. Однако только рентгенография способна помочь доктору поставить окончательный диагноз и назначить верное лечение.

Если у пациента обнаруживается сколиоз 1 степени лечение и терапевтическое воздействие на искривления позвоночника наиболее эффективно именно на этой стадии его развития.

Зачастую врачи прописывают разнообразные способы влияния на позвоночник и мышцы вокруг него: массажи, гимнастику, физкультурные упражнения . Неплохие результаты дают и сопутствующие методы, к примеру, иглоукалывание, рефлексотерапия и т.д. Желательно назначать и общее лечение: диету с преобладанием злаков и белков, витамины группы В.

Лечебная физкультура

Чаще всего в больницах существуют классы групповых занятий ЛФК, на которых каждому пациенту в зависимости от его заболевания назначаются собственные комплексы упражнений.

Так, при сколиозе упражнения будут разниться в зависимости от того, в каком отделе позвоночника локализовано искривление. Врачом-физиотерапевтом назначается специальная лечебная гимнастика при сколиозе, которая поможет человеку:

• повысить способности позвоночника держаться в физиологически правильном положении;
• сделать позвоночник устойчивым и симметричным;
• укрепить мышцы спины, живота, поясницы и таза.

Упражнения, назначаемые при 1 стадии искривления, не должны перегружать позвоночник человека – они могут иметь лишь оздоровительный и укрепляющий характер.

По этой причине выбрать такие упражнения самостоятельно довольно сложно – излишние нагрузки могут только усугубить положение.

Асимметричные упражнения, направленные только на одну сторону тела , выбирать самостоятельно крайне не рекомендуется, но от упражнений симметричных вреда не будет.

Комплекс упражнений при лечении сколиоза

Упражнения при сколиозе необходимо делать в строгой последовательности:

• для разгрузки позвоночника начинать упражнения следует с ходьбы на коленях и локтях: несколько минут такой прогулки снимут напряжение с мышц и хребта и подготовят их к дальнейшей нагрузке;
• следом стоит перейти к пассивному вытяжению тела: лежа на спине, человек 4-5 раз старается вытянуть пятки и голову как можно дальше друг от друга, затрачивая на одно вытяжение около 15 секунд. Аналогичные действия нужно выполнить и при лежании на животе;
• перевернувшись на спину и скрепив руки в замок за головой, полезно имитировать езду на велосипеде в течение нескольких минут;
• следом делается упражнение «ножницы»: поочередное скрещивание ног в воздухе.

Эти упражнения подготовят спину и позвоночник к усилению нагрузок:

• лежа на животе и положив голову на ладони, человек одновременно поднимает ноги и верхнюю часть тела вверх несколько раз, выполняя каждый подъем в течение 15 секунд;
• снова выполняется упражнение ножницы, но на этот раз в положении «лежа на животе»;
• затем нужно встать и, поставив пальцы на плечи, двигать грудным отделом позвоночника по кругу;
• завершающее упражнение – приседания на носочках 10-20 раз.

Все упражнения нужно выполнять плавно и медленно, без резких рывков. При появлении неприятных и болевых ощущений занятия нужно прекратить и перейти к следующему упражнению.

Массаж при сколиозе

Массаж всегда начинается с разогрева мышц и тканей спины: используя поглаживания, мануальный терапевт улучшает кровоснабжение в тканях. Разогрев проведен правильно, если кожа на спине немного покраснела и стала теплее.

Основное воздействие при массаже мануальный терапевт осуществляет на мышцы и хребет: надавливанием, плавными прямыми и круговыми движениями подводит искривленный отдел хребта к его нормальному положению.

Самостоятельное исправление сколиоза массажем делать нельзя : чрезмерное приложение сил и неправильные действия могут повлечь за собой поистине опасные последствия.

Плавание

Бережные нагрузки на организм, которые дает плавание, сделали этот вид спорта незаменимым лечебным средством при нарушении осанки и сколиозе. Однако плавание должно быть строго дозированным, без перегрузки, резких и быстрых движений. Оптимальное время плавания – около 30 минут – 1 часа в день.

Занятие на тренажерах

Сколиоз всегда сопровождается слабостью мышц тела, а тренажеры замечательно решают эту проблему, придавая мышцам силу и выносливость. Однако движения при занятии должны быть медленными и плавными.

Так, спустя уже месяц занятий тонус мышц спины повышается, усталость проходит, а человеку становится гораздо проще и легче держать спину прямой. Идеально для этих целей подходит тренажер для выполнения гиперэкстензии, шведская стенка и ряд других универсальных тренажеров.

Профилактика

Кто в свое время не слышал слов «Выпрями спину»? Именно этот совет является чуть ли не базовым: изначально правильная осанка просто не позволит сколиозу появиться.

Держать осанку помогут упражнения, направленные на укрепление мышцы спины, активные занятия спортом и правильное питание, содержащее достаточное количество белков и витаминов группы В. Эти достаточно простые, но от этого не менее важные советы помогут навсегда забыть о возможности появления сколиоза!

Мануальные терапевты, к услугам которых часто прибегают люди, имеющие сколиоз, могут дать множество полезных советов своим пациентам.

Если врач настаивает на необходимости применения мануальной терапии, желательно посетить еще нескольких его коллег, чтобы узнать и их мнение: дело в том, что при некоторых искривлениях и состояниях позвоночника мануальная терапия запрещена!

Не следует стараться увеличить подвижность позвоночника, чтобы уменьшить степень его окостенения в неправильном положении: подвижность без надежной фиксации в новом положении только ухудшит общее состояние пациента.

Корсеты, на ношении которых часто настаивают врачи, не могут быть единственно верным решением при лечении данной болезни: они способствуют гиподинамии мышц, ослабляют их и лишают возможности выполнять свое прямое назначение.

Корсет может использоваться только в комплексе с рядом других мер, направленных на лечение сколиоза. Более того, случаи, когда врач настаивает на ношении корсета при 1 степени искривления, совершенно недопустимы!

В этом видео можно увидеть упражнения при правостороннем сколиозе

Сколиоз – серьезная и часто достаточно опасная болезнь, на которую редко обращают внимание на отечественных просторах – раз нет острой боли, значит, нет и болезни.

Однако с точки зрения медицины ситуация выглядит несколько иначе: в ряде случаев сколиоз 1 степени может легко прогрессировать во вторую степень, ухудшая самочувствие и здоровье человека.

Чтобы этого не произошло, нужно регулярно выполнять зарядку, следить за осанкой и вести активный образ жизни. Не на последнем месте стоит и правильной питание: сбалансированная пища принесет мышцам спины и позвоночнику только одну лишь пользу! Берегите себя, занимайтесь спортом и выпрямите спину!

Сколиозом называют заболевание позвоночника, которое характеризуется искривлением и отклонением позвоночного столба от вертикальной оси в сторону. При сколиозе 1 степени угол отклонения составляет не более 10 градусов, это затрудняет раннюю диагностику. Наиболее часто патология выявляется у детей школьного возраста при профосмотре, который проводится ежегодно.

Сколиоз первой степенилучше всего диагностируется с помощью рентгенографии и легко поддается лечению. Различают врожденную патологию и приобретенную. Причин для начала развития болезни может быть много.

Врожденный сколиоз возникает из-за аномального развития позвонков, это нарушение может начаться еще в утробе матери, и малыш появляется на свет с уже искривленным позвоночником. Приобретенный сколиоз имеет различную этиологию, на основании этого его подразделяют на несколько групп:

1. Сколиоз нейрогенной этиологии может возникнуть, если ребенок перенес тяжелое заболевание, при котором нарушается работа двигательных нейронов.
2. Идиопатический сколиоз развивается в возрасте, когда ребенок начинает активно расти, и у него наблюдаются нейротрофические изменения костной и мышечной ткани. Этот вид сколиоза для наиболее характерен для девочек 10-12 лет и может быть левосторонним или правосторонним.

Неправильное длительное сидение за столом приведет к искривлению позвоночника (сколиозу)

1. Рахитический вид сколиоза возникает после рахита, который ребенок перенес в раннем возрасте. Причиной патологии становятся необратимые изменения в опорно-двигательной системе организма и остеопороз.
2. Статический сколиоз развивается на фоне врожденного вывиха бедра и делится на виды в зависимости от возраста.

Первая степень сколиозау подростков обусловлена в основном активным ростом костей. Сколиоз раннего возраста чаще бывает левосторонним, в подростковый период отклонения могут носить правосторонний характер.

Располагающими факторами для развития болезни являются:

• Наследственность.
• Повреждения позвоночника вследствие травм.
• Доброкачественные и злокачественные новообразования.
• Травмирование конечностей и тазовых костей.

Виды нарушения осанки

• Остеопороз.
• Нарушенная осанка в детском возрасте.
• Неполноценное питание.

Среди детей сколиоз 1 степени чаще встречается у девочек, чем у мальчиков, это связано с интенсивным ростом костной ткани. Начальная стадия сколиоза не представляет опасности при условии своевременной диагностики. Болезнь хорошо поддается лечению в домашних условиях.

Классификация заболевания

Сколиоз классифицируют по углу отклонения позвоночника от вертикальной оси, патология имеет четыре степени:

1. При первой степени болезни позвоночник отклоняется до 10 градусов, при этом внешние признаки сколиоза отсутствуют. Искривление можно наблюдать при наклонах туловища в стороны. Наиболее характерные симптомы – это небольшая сутулость, нарушение симметрии плеч, боли в спине, возникающие после нагрузки.
2. Вторая степень характерна более выраженными внешними признаками и углом отклонения от 11 градусов до 25. Боль в спине носит систематический характер, искривления способствуют асимметрии плеч и лопаток. Если лечь на живот, искривление не будет заметно.

Четыре степени заболевания

1. При третьей степени заболевания отклонения становятся все более заметны и достигают угла 26 – 50 градусов. Болевой синдром ярко выражен, возникает все чаще, протекает интенсивнее. Эта степень болезни может вызывать тяжелыеосложнения.
2. В четвертой степени сколиоза угол отклонения превышает 50 градусов, туловище подвергается серьезной деформации, ребра, с одной стороны, выпирают, а с другой - образуют впадину. Центр тяжести смещается, нагрузка на позвоночный столб распределяется неправильно, происходят значительные изменения в связках и мышечных волокнах.

Лечение сколиоза 1 степени не представляет трудности, но к врачу обращаются на этой стадии болезни крайне редко. Это связано с отсутствием выраженной симптоматики.

Кроме этого, болезнь делят на виды по локализации процесса искривления:

• Сколиоз ГОП (грудного отдела позвоночника) характеризуется искривлением вправо, он не причиняет сильного беспокойства, но может негативно отражаться на внутренних органах. Даже незначительные отклонения способствуют деформации грудной клетки и могут вызвать дисфункцию желудка, легких и сердца. Грудной сколиоз 1 степениможет стать причиной развития серьезных патологий в организме.
• Отклонения в поясничной отделе считаются самыми распространенными и имеют направление влево. Дуга позвоночника искривляется, а мышечная масса от ребер до копчика распределяется неравномерно. Поясничный сколиоз 1 степениможет обнаружить только врач, если лечение проведено не было, болезнь будет прогрессировать и может вызвать развитие остеохондроза или спондилеза.
• Существует комбинированный сколиоз, который затрагивает шейно-грудную зону позвоночника или грудопоясничную и характеризуется двойным S-образным искривлением.

Обычно заболевание выявляется в 6 или в 7 лет, когда ребенок проходит медкомиссию перед школой. При первой степени сколиоза присваивается 3-я группа здоровья, это позволяет оценить состояние больного.

По форме искривлений сколиоз позвоночника 1 степениподразделяют на следующие формы:

• C-образная форма, которая наиболее тяжело диагностируется из-за отсутствия клинической картины, но ее легче всего устранить. Искривление имеет только одну дугу.

Формы искривления позвоночника

• Более сложная форма – это S-образное искривление, имеющее две дуги. Сложность заключается в том, что процесс деформации находится в разных отделах позвоночника. Искривление может быть в шейном отделе и поясничном одновременно.
• Самая сложная и редкая форма – Z-образное смещение, характерно более острыми углами, имеет прогрессирующее течение и локализуется в грудопоясничном отделе. При такой форме сколиоза искривление имеет 3 дуги, влияющие друг на друга и вызывающие смещение центра тяжести. Это способствует развитию тяжелых осложнений.

Часто сколиоз сочетается с кифозом и называется кифосколиоз. Характерный признак заболевания – одновременное искривление переднезаднего и бокового направления позвоночника. Кифосколиоз 1 степениимеет угол отклонения 45 градусов в направлении назад, при этом искривление вбок маловыражено. При кифосколиозе грудного отдела позвоночника становится заметна сутулость, которая сильно выражена.

Диспластический сколиоз – наиболее сложный и тяжелый вид заболевания, чаще всего его выявляют у детей 8-10-летнего возраста, отличается прогрессирующим течением и развивается на фоне нарушенного кровотока и дистрофии тканей позвоночника. Опасен своими последствиями, которые выражаются в патологиях органов грудной клетки и изменении внешнего вида.

В зависимости от классификации болезни, человек испытывает симптомы, которые нельзя игнорировать.

Симптомы и признаки

На первой стадии сколиоз не имеет яркой симптоматики, но по характерным признакам можно заподозрить заболевание и обратиться к врачу. Наиболее характерные признаки:

• Слабый болевой синдром в области спины, появляющийся после физической нагрузки или долгого хождения.
• Нарушение симметрии плеч, одно находится выше, чем другое.

• Тазовая асимметрия, характерна для поясничного сколиоза.
• Наличие сутулости.
• Позвоночник полностью выпрямляется в положении лежа, этот признак характерен для нестабильного сколиоза.

У женщин патология может проявиться при беременности, это связано с увеличивающимся весом и ростом плода. Заболевание может негативно отразиться на течение беременности, искривленный позвоночник способствует нарушению кровоснабжения органов малого таза, что может вызвать преждевременные роды. Деформация тазовых костей может стать препятствием для прохождения ребенка по родовым путям. Поэтому желательно проводить обследование до наступления беременности.

Если болезнь не была диагностирована в начале развития, она переходит в более тяжелые формы, симптомы также становятся наиболее выраженными.

Диагностика

Если сколиоз не выявили у ребенка раннего возраста, то его могут диагностировать у подростков. У взрослых болезнь зачастую сопровождается рядом сопутствующих диагнозов, что осложняет лечение.

Методы диагностики заболевания могут быть разными:

1. Рентгенография – наиболее информационный способ, до сих пор считается самым точным. Минус состоит в том, что его нельзя использовать чаще двух раз в год из-за облучения, которое человек получает в процессе обследования.
2. Фотоснимки, которые делают в разных ракурсах и помогают установить, изменена осанка или нет. Для этого человека ставят возле стены в клетку и фотографируют в разных положениях.

Четыре степени сколиоза на рентгеновских снимках

1. КТ – компьютерная томография дает наиболее точное представление об изгибе спины и состоянии позвоночника.
2. Сколиометрию проводят специальным прибором, который определяет степень искривления в градусах.

По результатам диагностики врач назначает лечение, которое зависит от степени заболевания.

Лечение сколиоза

Лечение должно быть направлено на устранение симптоматики и укрепление мышечного корсета. Способ терапии зависит от этиологии болезни, ее стадии и возраста. Для лечения сколиоза первой степени применяют следующие методы:

1. Лечебная гимнастика, состоящая из комплекса упражнений, направлена на исправление осанки и восстановление обменных процессов в костях и мышцах. Позвоночник начнет выпрямляться под действием укрепленных мышц спины. ЛФК при сколиозе 1 степени должна назначаться параллельно с другими методами лечения.
2. Сеансы мануальной терапии считаются довольно эффективными, они способствуют расслаблению и стимуляции мышечных тканей. Курс такой терапии рекомендуется проходить один раз в год. Массаж должен выполняться специалистом соответствующей квалификации, иначе, состояние больного только ухудшится.

Для исправления осанки и укрепления спины необходимо выполнять специальные упражнения. Подробнее смотрите на видео ниже:

1. Физиотерапия назначается параллельно с упражнениями. В процедуры входят: электрофорез, электростимуляция мышц и прогревания. Зарядка при сколиозе носит обязательный характер.
2. Плавание также способствует укреплению мышц спины и улучшению осанки.
3. Восстановление осанки также осуществляется с помощью бандажа, корсета или .

• Необходимо систематически посещать ортопеда и следить за изменениями в состоянии позвоночника.
• Не допускать чрезмерных нагрузок на позвоночник.
• Все упражнения для ЛФК должны быть подобраны врачом.
• При сколиозе противопоказаны резкие движения, все должно делаться плавно.
• Если больной чувствует себя плохо, гимнастика не проводится.
• Нагрузка должна быть нарастающей и начинаться с минимальной.
• Следует следить за своей осанкой во время занятий физкультурой.
• Перед занятиями должна выполняться разминка, которая разогреет мышцы.
• Нагрузка должна распределяться равномерно на все части тела.

Занятия спортом - прекрасная профилактика против сколиоза

В целях профилактики необходимо:

1. Помнить о своей осанке, спина должна быть всегда ровная.
2. Следить за образом жизни, требуется максимум движения.
3. Рацион должен содержать все необходимые витамины и микроэлементы.
4. Для школьника важно правильно обустроить рабочее место, параметры стола и стула должны соответствовать росту ребенка.

В профилактических и лечебных целях хороший эффект имеют занятия йогой. Дети должны обязательно заниматься спортом и плаванием, это позволит уберечь их от сколиоза. Позвоночный столб окончательно формируется к 20 годам, поэтому после 18 лет лечение становится затруднительным. Даже сколиоз 1 степени у взрослого человека хуже поддается лечению, чем у ребенка.

Детям и подросткам необходимы комплексные витамины, которые дополнительно обеспечат кости и ткани питанием. Взрослым для лечения рекомендуется , при тяжелой форме заболевания может быть показана операция.

В современном мире нужно постараться найти человека с идеально ровной осанкой – искривления позвоночника встречаются как у дошколят, так и у пожилых людей. Но так ли страшен сколиоз 1 степени? Чем он опасен? Как уберечь от него детей и как помочь старшим родственникам? Читайте об этом в данной статье.

Сколиоз – это устойчивое отклонение позвоночника вбок от его естественного положения. Заболевание включает четыре степени этой патологии. Сколиоз 1 степени считается самым лёгким проявлением. И хотя болезнь редко переходит во 2 степень, нужно знать как бороться с нарушением.

Считаете ли вы что болезни суставов можно вылечить без визита к врачу?

Да Нет

Классификация

Сколиоз 1 степени включает в себя следующие формы:

• Врождённый. Нарушение возникает в результате внутриутробных нарушений развития костей скелета, хрящевой ткани и межпозвонковых дисков. Врождённая форма диагностируется, как правило, детям младшего школьного возраста. Основная зона поражения – пояснично-крестцовый сегмент позвоночного столба.
• Приобретённый. Образование отклонений происходит под воздействием неблагоприятных факторов и состояния окружающей среды (перенесённые травмы позвоночника, слабый мышечный корсет, неправильная организация рабочего места и досуга и т. п.).

Приобретённые сколиозы 1 степени, в свою очередь, делятся на:

• Идиопатический. Любой сколиоз, причины возникновения которого неизвестны. Это – самый распространённый вид заболевания. Аномалия формируется в первые годы жизни ребёнка.
• Ишиалгический. Искривление позвоночника в сторону, противоположную поражённому участку спины. Возникает в результате перенесённого пояснично-крестцового радикулита (седалищный неврит) в тяжёлой форме.
• Паралитический. Сколиоз возникает как последствие полиомиелита. Достаточно редкий, но опасный вид: ему присущи быстрое развитие, деформация грудной клетки и формирование рёберного горба.
• Первичный. Как правило, болезнь возникает у ребёнка в школьном возрасте. Ношение тяжёлого портфеля, продолжительное сидение в неудобной позе и другие факторы, негативно сказывающиеся на осанке, способствуют появлению первичного сколиоза.
• Рахитический. Этот вид болезни характеризуется ранним развитием. В связи с этим дети школьного возраста – в группе риска. Локализуется на уровне 9-12 грудного позвонка позвоночного столба.
• Статический. Статический сколиоз 1 степени возникает в результате нарушений опорно-двигательного аппарата. Травмы позвоночника и тазовых костей, туберкулёз суставов и плоскостопие – прямые предпосылки для развития заболевания. Отклонение, как правило, наблюдается в области поясничного отдела позвоночного столба.

Сколиоз 1 степени обладает типами:

• С-образный. Искривление позвоночника происходит по одной дуге.
• S-образный. Естественная структура позвоночного отдела нарушена в двух областях, причём искривления направлены в противоположные стороны.
• Z-образный. Позвоночник искривлён в трёх местах, дуги направлены в разные стороны и чередуются.

По месту локализации заболевание делится на:

• шейный;
• шейно-грудной;
• грудной;
• пояснично-грудной;
• поясничный;
• комбинированный (характерен для S- и Z-образного типа деформации).

Причины возникновения сколиоза 1 степени

Основная причина врождённой формы заболевания у ребёнка – аномальное внутриутробное развитие рёбер и позвонков. Для приобретенных видов сколиоза 1 степени свой перечень причин:

1. Несбалансированное питание вызывает дефицит полезных веществ. В результате связки и мышцы ослабевают, что негативно сказывается на здоровье хрящей позвоночного отдела.
2. Длительное пребывание в неудобном положении, ношение тяжёлых сумок и портфелей приводит к неправильной осанке и сколиозу.
3. Занятие ассиметричными видами спорта – бадминтоном, баскетболом, боксом, метанием, стрельбой, настольным теннисом и фехтованием также приводит к нарушению естественного положения позвоночника.
4. Рахит, менингит, полиомиелит – частые причины развития заболевания.
5. У большинства больных детским церебральным параличом диагностируется сколиоз.

Симптомы

Сколиоз 1 степени характеризуется такими симптомами:

• незначительные боли в спине ноющего характера, возникающие после физических нагрузок;
• малое боковое искривление осанки, которое не исчезает в лежачем положении;
• асимметрия плеч, иногда – таза;
• небольшая асимметрия в области талии;
• при наклоне вниз слегка выступает бедро или выпирает лопатка;
• сутулость.

Врождённый сколиоз 1 степени различим у новорождённого по таким признакам:

• внешняя худоба и бледность малыша;
• непропорционально и неестественно узкие плечи;
• слаборазвитая мускулатура;
• овальная форма спины;
• впалая область грудной клетки;
• наклонённая вперёд голова;
• новорождённый отстаёт в развитии;
• повышенная потливость;
• прохладные на ощупь конечности.

Возможные осложнения и последствия

Сколиоз 1 степени никоим образом не сказывается на функционировании внутренних органов. Заболевание на начальной стадии – вариант нормы, незначительное отклонение. Это скорее косметический дефект, чем болезнь, нуждающаяся в экстренном лечении. Следовательно, сколиоз 1 степени непосредственно не приводит ни к каким серьёзным последствиям для здоровья человека.

При обнаружении симптомов или поступлении жалоб от ребёнка, настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту.

Однако без изменений в стиле жизни и терапии заболевание может перейти во 2 степень, которая в отличие от 1 стадии чревата массой неудобств и существенным дискомфортом.

Диагностика сколиоза 1 степени

Диагностирование сколиоза 1 степени начинается в кабинете терапевта (педиатра, если родителей беспокоит состояние позвоночника ребёнка). Как правило, на данной стадии этого доктора вполне достаточно для подтверждения или опровержения диагноза, но иногда может потребоваться консультация ортопеда.

Процедура диагностики состоит из:

• сбора анамнеза, в ходе которого терапевт выслушает жалобы пациента;
• осмотра позвоночника и поиска типичных проявлений заболевания;
• направления пациента на рентгенографию;
• проведения магнитно-резонансной или компьютерной томографии.

Полученная информация о состоянии позвоночного отдела больного позволит составить чёткую картину. В результате лечащий терапевт (ортопед) назначит пациенту подходящее именно ему лечение.

Как лечить заболевание?

При 1 степени сколиоза используются консервативные, профилактические методики. Их цель состоит в укреплении организма и способствовании развитию мышц спины.

Препараты

Это витаминные и общеукрепляющие комплексы, назначаемые как вспомогательные средства к основным методикам лечения. Иногда терапевт назначает анальгетики, если пациента беспокоят боли в спине.

При сколиозе 1 степени используют:

• Комбилипен;
• Комплигам;
• Мильгамма;
• Тиамин;
• Цианокобаламин.

Лечебная физкультура

Занятия специальными упражнениями при первой степени заболевания – залог здоровой спины и красивой осанки в будущем. Прежде чем приступать к занятиям лечебной физкультурой, больному полагается запомнить несколько правил:

• не выполнять упражнения, которые усугубляют состояние позвоночного отдела, – подтягивания, кувырки, быстрый бег, вращение торсом и др.;
• первые занятия выполнять в медленном темпе;
• следить за реакциями и откликами тела на те или иные упражнения;
• увеличивать нагрузку на мышцы и позвоночник постепенно;
• не допускать перенапряжения;
• чередовать упражнения мышц плечевого пояса с упражнениями для поясничного отдела и ног.

Проводить лечебную физкультуру при сколиозе 1 степени для достижения эффекта нужно каждый день. После занятий обязательно устраивать получасовой отдых, лёжа на боку. В результате возможно исправить осанку в кратчайшие сроки.

Гимнастику начинать с разминки :

1. Встать прямо, ноги установить на ширину плеч. Поднять обе руки одновременно вверх, развести в стороны и немного назад. Повтор – 4 раза.
2. Встать ровно, руки на поясе, ноги вместе. Поочерёдно сгибать ноги в коленях, поднимать немного кверху и неглубоко приседать. Повтор – 5 раз.
3. Ходить на месте. Колени во время ходьбы высоко не поднимать. На счёт «раз, два» совершать вдох, на «три, четыре» – выдох. Вдох – поднимать руки, выдох – опускать. Выполнять не менее минуты.

Продолжать занятия базовыми упражнениями :

1. Лечь на спину, руки за голову. Разводить локти в стороны на вдохе, принимать исходную позицию на выдохе. Повтор – 5 раз.
2. Из этого же положения согнуть одну ногу и подтянуть колено к животу. Повторить другой ногой, затем – обеими одновременно. Повтор цикла – 3 раза.
3. Лечь на живот, руки вытянуть по швам, ладони упереть в пол. Поднимать ногу вверх, опираясь на руки, на вдохе. На выдохе вернуться в исходную позицию. Повторить другой ногой. Повтор – 5 раз.
4. Лечь на спину, вытянуть руки вверх. На вдохе тянуть плечи и голову вверх, ноги – вниз.
5. Лечь на живот. Одновременно руками и ногами имитировать плаванье.

Завершить гимнастику:

1. Встать прямо, руки на поясе. Ходить на месте. На вдохе поднимать руки вверх и одновременно переходить на ходьбу на носочках. На выдохе опускать руки и ходить на пятках.
2. Ходить, высоко поднимая колени.

Физиопроцедуры

В лечении сколиоза 1 степени важная роль отведена физиотерапевтическим процедурам. Их прохождение в комплексе с лечебной гимнастикой способствует скорейшему выздоровлению. При искривлении позвоночника терапевты назначают:

1. Грязелечение. Грязелечение при данном заболевании повышает тонус мышц и восстанавливает нервную проводимость.
2. Магнитное воздействие. Магнитотерапия – процедура, проводимая с использованием магнитного поля. Методика высокоэффективна, без каких-либо побочных эффектов.
3. Массаж. Мануальная терапия при сколиозе 1 степени нормализует работу мышц спины и снимает чувство боли и усталости. Массажист уделяет особое внимание грудному, шейному, поясничному и крестцовому отделу позвоночника. Регулярное проведение массажа ускоряет процесс выздоровления.
4. Метод Шарко. Душ Шарко – приятная физиотерапевтическая процедура. Фактически, это – гидромассаж, то есть массирование спины струями воды. Вода подаётся под давлением в направлении деформированной области позвоночного столба. Способствует исправлению искривления.
5. Термотерапия. Теплолечение подразумевает применение как искусственных, так и естественных источников тепла. Подразделяется на сухие и влажные методики проведения.
6. Электрофорез. Электростимуляция мышц применяется в качестве вспомогательного средства с целью лечения спазмов, которые иногда сопровождают сколиоз 1 степени. Электрические токи определённой мощности избавляют пациента от болевых ощущений.

Плавание

Плавание – прекрасный помощник в борьбе со сколиозом. При прямой спине и отсутствии физиологических изгибов рекомендуется плавать на животе, в противном случае – на спине. Регулярно посещая бассейн, больной сколиозом добьётся:

• разгрузки позвоночного столба;
• навыков правильной осанки и координации движений;
• увеличения силы мышц;
• выносливости;
• улучшения работы сердца и лёгких;
• закалки.

Физические упражнения при занятии плаванием подбираются индивидуально и под контролем инструктора. Во время подбора исходного положения и упражнений учитывают степень сколиотической деформации, в какую сторону она направлена.

Лучше всего в исправлении осанки и лечении сколиоза 1 степени помогают:

• стиль «брасс» в положении на груди;
• удлинённое скольжение.

Таким образом, осуществляется максимальное вытяжение позвоночного столбца и статическое напряжение мышц при минимальных нагрузках.

Образ жизни

Полноценное и эффективное лечение сколиоза 1 степени требует внесения изменений в стиль жизни. Для этого рекоменедуют:

1. Организовать рабочее место. Комфортная и эргономичная рабочая зона – обязательное условие при искривлении позвоночника. В формировании правильной осанки поможет правильный выбор мебели. На сегодняшний день существуют специальные стулья и столы, позволяющие регулировать наклон и высоту. В итоге рабочее место станет по-настоящему удобным и безопасным для спины.
2. Носить корсеты. Хорошо себя зарекомендовали специализированные ортопедические корсеты Эббота-Шено, которые позволяют пассивно поддерживать позвоночник в правильном положении.
3. Спать рекомендуется на жёстком или полужёстком матрасе, чтобы во время сна позвоночный отдел не подвергался дополнительной деформации.
4. Полноценный сон и сбалансированное питание способствуют нормализации обменных процессов в организме и способствуют скорейшему избавлению от сколиоза 1 степени. Особе внимание уделять содержанию витаминов, минералов и микроэлементов в рационе.

Народные методы

Самостоятельно приготовленные мази для массажей и компрессы не повлияют на положение позвоночного столба. Однако в комплексе с основной терапией, нетрадиционная медицина способна подавить болевой синдром, снять спазм и расслабить мышцы, особенно после лечебной гимнастики. Для достижения этих целей используются:

1. Картофельный компресс. Пропустить через мясорубку корень хрена и очищенный картофель в равной пропорции. Полученную кашицу хорошо перемешать и приложить к болезненной зоне позвоночника. Держать до ощущения сильного жжения.
2. Солевой компресс. В стакане тёплой воды растворить 2 столовых ложки соли. В полученном растворе смочить бинт и приложить на беспокоящий участок спины. Удерживать повязку в течение двух часов.
3. Сосновая ванна. Измельчённые ветви сосны прокипятить на медленном огне на протяжении 10 минут и дать настояться не менее 3 часов. Настой процедить и добавлять в ванну в равном соотношении с водой.
4. Осиновая ванна. Проварить 10 минут килограмм коры осины в 3 литрах воды, процедить и вылить в ванну.
5. Ромашковая ванна. В трёхлитровой кастрюле прокипятить в течение 10 минут 300 грамм цветков ромашки, процедить через марлю.

Сколиоз 1 степени у детей и подростков

Болезнь распространена среди детей разных возрастов: каждый пятнадцатый ребёнок дошкольного возраста и каждый третий подросток страдает сколиозом 1 степени. Основная причина искривления позвоночника у детей – неправильная поза, в которой ученики сидят во время урока. Отсутствие ортопедического портфеля повышает риск возникновения заболевания.

Как правило, при детском сколиозе ортопеды назначают:

• ношение фиксирующего корсета;
• лечебную физкультуру, укрепляющую мышцы спины;
• мануальную терапию;
• физиотерапию.

Детский позвоночный отдел достаточно гибок, и при своевременном обращении за медицинской помощью сколиоз 1 степени успешно лечится практически у любого ребёнка.

Военная служба и сколиоз 1 степени

Этот вид сколиоза хирурги часто называют нарушением осанки – небольшим отклонением от нормы с углом от 1 до 10 градусов. Идеально правильные позвоночники в медицинской практике встречаются крайне редко, и сколиоз 1 степени диагностируется девяти из десяти юношей призывного возраста.

Медкомиссия в военкомате не обследует здоровье призывника, а проводит освидетельствование. Это значит, что если призывник самостоятельно не предоставит врачам из комиссии снимки позвоночника, на которых определён угол отклонения, а также выписку из медицинской карты с диагнозом и историей болезни, то в большинстве случаев хирург поставит отметку «заболеваний позвоночника нет».

Согласно законодательству РФ, 1 степень сколиоза не является освобождением от армии. Однако в спецназ и некоторые другие подразделения призывника с данной степенью заболевания не возьмут.

Меры профилактики

Чтобы предупредить развитие сколиоза 1 степени, нужно:

• правильно питаться и употреблять больше пищи, богатой витаминами и микроэлементами (особенно кальцием и фосфором);
• не допускать переутомлений;
• вести активный образ жизни;
• не сажать грудного ребёнка раньше того момента, когда он сам сможет это сделать;
• чаще бывать на свежем воздухе;
• спать на ортопедических матрасах;
• следить за осанкой;
• правильно оборудовать рабочее место как для себя, так и для ребёнка;
• носить портфели, сумки и ранцы на двух лямках.

Сколиоз 1 степени – не самое серьёзное заболевание позвоночного отдела человека. К тому же оно прекрасно поддаётся терапии. Однако если проигнорировать проблемы со спиной и не обратиться к ортопеду, искривление позвоночника усугубится и станет приносить намного больше дискомфорта.