Ο Χάρι Μπέντζαμιν όραση χωρίς γυαλιά. Καλή όραση χωρίς γυαλιά

Καλή όραση χωρίς γυαλιά

Από τον πρόλογο του G. Benjamin πριν από την πρώτη έκδοση

Τίποτα δεν είναι πιο πειστικό από προσωπική εμπειρία, και νομίζω ότι οι αναγνώστες θα ενδιαφέρονται για μια σύντομη περιγραφή της ζωής μου. Σε αυτό, χωρίς να επιχειρήσει να εξωραΐσει τα γεγονότα με κανέναν τρόπο, περιγράφει πώς κόντεψα να πέσω στην κοιλάδα των σκιών της τύφλωσης και να σωθώ χρησιμοποιώντας τις μεθόδους που περιγράφονται στο βιβλίο.

Η δική μου επιτυχία στο να ξεπεράσω την τρομερή ανικανότητα που έχω βιώσει θα πρέπει να δώσει ελπίδα σε όλους εκείνους που υποφέρουν από προβλήματα όρασης με πραγματικό όφελος από αυτές τις επαναστατικές μεθόδους εκπαίδευσης της όρασης.

Δεν μπορώ να καταλάβω αν γεννήθηκα πραγματικά μυωπική ή όχι, αλλά ούτως ή άλλως, την πρώτη κιόλας μέρα που πήγα στο σχολείο -σε ηλικία 4 ετών- ανακάλυψα ότι είχα φτωχή όρασηκαι συμβούλεψαν τη μητέρα μου να με πάει στο γιατρό.

Μεταφέρθηκα σε οφθαλμολογικό νοσοκομείο και μετά από εξέταση διαπιστώθηκε ότι είχα σοβαρή μυωπία. Μου συνταγογραφήθηκαν 10 γυαλιά διόπτρας και έτσι στα πέντε μου άρχισα να φοράω γυαλιά.

Επισκεπτόμουν περιοδικά τον γιατρό για να τσεκάρω πώς «προχωρούσαν» τα μάτια μου και κάθε δύο-τρία χρόνια αναγκαζόμουν να αλλάζω γυαλιά με πιο δυνατά, ώσπου στα δεκατέσσερά μου άρχισα να φοράω γυαλιά 14 διοπτρών.

Συνέχισα να μελετώ και με γυαλιά έβλεπα αρκετά καλά για να αποδώ σχολική εργασία. Τελικά τελείωσα το λύκειο και μπήκα στην υπηρεσία.

Όταν ήμουν δεκαεπτά χρονών, ήρθε η κρίση. Κάποτε μελετούσα πολύ (είχα φιλόδοξα σχέδια), αλλά ξαφνικά έπαθα αιμορραγία στο αριστερό μου μάτι. Ταυτόχρονα, η υγεία μου επιδεινώθηκε, οι αμυγδαλές μου μεγάλωσαν και οι αμυγδαλές μου αφαιρέθηκαν.

Το νοσοκομείο διαπίστωσε ότι η όρασή μου είχε επιδεινωθεί πολύ και αφέθηκα από τη δουλειά για έξι μήνες για να ξεκουράσω τα μάτια μου. Τώρα μου έχουν συνταγογραφηθεί γυαλιά 18 διοπτρών - 4 διοπτρίες πιο δυνατά από πριν.

Φορούσα αυτά τα γυαλιά σε όλο τον πόλεμο, δούλεψα σε διάφορες κρατικές υπηρεσίες. Αλλά με συμβούλεψαν να εγκαταλείψω και το γραφείο γραφείου, καθώς υπήρχε πραγματικός κίνδυνος να χάσω εντελώς την όρασή μου. Αυτή τη συμβουλή μου την έδωσε ένας ειδικός.

Σύμφωνα με την πρότασή του, άρχισα να ψάχνω για κάποιο κατάλληλο επάγγελμα, που δεν είχε σχέση με την γραφική εργασία, αλλά μπορούσα να βρω μόνο ένα - τη δουλειά του ταξιδιώτη πωλητή.

Έτσι, έγινα πωλητής. Έκανα μία ή δύο ανεπιτυχείς προσπάθειες, αλλά, ευτυχώς, σύντομα βρήκα έναν επιχειρηματία που με καταλάβαινε και με συμπονούσε. Μου επέτρεψε να συνεχίσω τις σπουδές μου στη φιλοσοφία, την ψυχολογία και τις πολιτικές επιστήμες (που με ενδιέφεραν περισσότερο) σε κάποιο βαθμό εις βάρος της κύριας δραστηριότητας.

Έβλεπα έναν γιατρό κάθε χρόνο, και χρόνο με τον χρόνο με ενημέρωνε ότι η όρασή μου χειροτέρευε και χειροτέρευε, μέχρι που στα είκοσι έξι μου απέκτησα τα πιο δυνατά γυαλιά που μπορούσα να φορέσω: 20 διόπτρες. Ταυτόχρονα, σίγουρα μου είπε ότι δεν μπορούσε να κάνει τίποτα περισσότερο για μένα, ότι θα έπρεπε να σταματήσω να διαβάζω εντελώς -η μεγαλύτερη χαρά μου- και ότι θα πρέπει να προσέχω πολύ να μην αποκολληθεί ο αμφιβληστροειδής από μια ξαφνική καταπόνηση.

Μια παρηγορητική ετυμηγορία, έτσι δεν είναι; Ωστόσο, συνέχισα να κάνω αυτό που έκανα. Ταξίδεψα σε όλη τη χώρα, έμεινα στα καλύτερα ξενοδοχεία και πέτυχα κάποια επιτυχία στη δουλειά μου, αλλά η σκέψη ότι θα έπρεπε να περάσω το υπόλοιπο της ζωής μου χωρίς βιβλία και να κινδυνεύσω να τυφλώσω με βύθισε σε απόγνωση.

Επίσης συνέχισα να επισκέπτομαι τον γιατρό κάθε χρόνο και να «παρηγορώ» τα συμπεράσματά του για την κατάστασή μου μέχρι που στα είκοσι οκτώ μου ένιωσα ότι τα μάτια μου δεν άντεχαν άλλο. Η όρασή μου επιδεινώθηκε γρήγορα: ήταν δύσκολο να διαβάσω ή να γράψω οτιδήποτε, παρά το γεγονός ότι φορούσα τα πιο δυνατά γυαλιά.

Το κεφάλι μου άρχισε να πονάει με την παραμικρή προσπάθεια να δω κάτι από κοντά και κατάλαβα ότι κάτι έπρεπε να γίνει, αλλά τι; Ο γιατρός δεν μπορούσε να με βοηθήσει, μου το είπε ήδη αυτό.

Αποφάσισα να παρατήσω τη δουλειά μου, που μου απέφερε αρκετά αξιοπρεπές εισόδημα, και να εγκατασταθώ στην επαρχία. Και ήταν ακριβώς τη στιγμή που έγινε το θαύμα. Ο φίλος μου μου έδωσε ένα βιβλίο να διαβάσω, ή μάλλον, μου το διάβασε, αφού εγώ ο ίδιος δεν μπορούσα πια να διαβάσω. Ονομάστηκε «Καλύτερη όραση χωρίς γυαλιά» από τον Δρ W. H. Bates της Νέας Υόρκης.

Ο αδερφός του φίλου μου δοκίμασε τη μέθοδο Bates και βελτίωσε πολύ την όρασή του, τουλάχιστον έτσι μου είπαν. Πήρα αυτό το βιβλίο στο σπίτι, ο αδερφός μου μου το διάβασε και αμέσως κατάλαβα ότι η άποψη του Δρ Μπέιτς για την αιτία της κακής όρασης και τη μέθοδο αντιμετώπισής της ήταν σωστή. Το ένιωσα ενστικτωδώς. Έβλεπα ότι ο γιατρός στο νοσοκομείο στο οποίο πήγαινα και οι πολλοί οφθαλμίατροι και οπτομετρητές που παρέχουν στον κόσμο γυαλιά είχαν άδικο και ο Δρ Μπέιτς είχε δίκιο.

Καλή όραση χωρίς γυαλιά

Από τον πρόλογο του G. Benjamin πριν από την πρώτη έκδοση

Τίποτα δεν είναι πιο πειστικό από την προσωπική εμπειρία, και νομίζω ότι οι αναγνώστες θα ενδιαφέρονται για ένα σύντομο σκίτσο της ζωής μου. Σε αυτό, χωρίς να επιχειρήσει να εξωραΐσει τα γεγονότα με κανέναν τρόπο, περιγράφει πώς κόντεψα να πέσω στην κοιλάδα των σκιών της τύφλωσης και να σωθώ χρησιμοποιώντας τις μεθόδους που περιγράφονται στο βιβλίο.

Η δική μου επιτυχία στο να ξεπεράσω την τρομερή ανικανότητα που έχω βιώσει θα πρέπει να δώσει ελπίδα σε όλους εκείνους που υποφέρουν από προβλήματα όρασης με πραγματικό όφελος από αυτές τις επαναστατικές μεθόδους εκπαίδευσης της όρασης.

Δεν μπορώ να πω αν γεννήθηκα όντως μυωπική ή όχι, αλλά ούτως ή άλλως, την πρώτη κιόλας μέρα που πήγα στο σχολείο - σε ηλικία 4 ετών - αποδείχθηκε ότι είχα κακή όραση και η μητέρα μου συμβούλεψαν να πάρει εγω σε γιατρο.

Μεταφέρθηκα σε οφθαλμολογικό νοσοκομείο και μετά από εξέταση διαπιστώθηκε ότι είχα σοβαρή μυωπία. Μου συνταγογραφήθηκαν 10 γυαλιά διόπτρας και έτσι στα πέντε μου άρχισα να φοράω γυαλιά.

Επισκεπτόμουν περιοδικά τον γιατρό για να τσεκάρω πώς «προχωρούσαν» τα μάτια μου και κάθε δύο-τρία χρόνια αναγκαζόμουν να αλλάζω γυαλιά με πιο δυνατά, ώσπου στα δεκατέσσερά μου άρχισα να φοράω γυαλιά 14 διοπτρών.

Συνέχισα να μελετώ και έβλεπα αρκετά καλά με γυαλιά για να κάνω τις σχολικές μου εργασίες. Τελικά τελείωσα το λύκειο και μπήκα στην υπηρεσία.

Όταν ήμουν δεκαεπτά χρονών, ήρθε η κρίση. Κάποτε μελετούσα πολύ (είχα φιλόδοξα σχέδια), αλλά ξαφνικά έπαθα αιμορραγία στο αριστερό μου μάτι. Ταυτόχρονα, η υγεία μου επιδεινώθηκε, οι αμυγδαλές μου μεγάλωσαν και οι αμυγδαλές μου αφαιρέθηκαν.

Το νοσοκομείο διαπίστωσε ότι η όρασή μου είχε επιδεινωθεί πολύ και αφέθηκα από τη δουλειά για έξι μήνες για να ξεκουράσω τα μάτια μου. Τώρα μου έχουν συνταγογραφηθεί γυαλιά 18 διοπτρών - 4 διοπτρίες πιο δυνατά από πριν.

Φορούσα αυτά τα γυαλιά σε όλο τον πόλεμο, δούλεψα σε διάφορες κρατικές υπηρεσίες. Αλλά με συμβούλεψαν να εγκαταλείψω και το γραφείο γραφείου, καθώς υπήρχε πραγματικός κίνδυνος να χάσω εντελώς την όρασή μου. Αυτή τη συμβουλή μου την έδωσε ένας ειδικός.

Σύμφωνα με την πρότασή του, άρχισα να ψάχνω για κάποιο κατάλληλο επάγγελμα, που δεν είχε σχέση με την γραφική εργασία, αλλά μπορούσα να βρω μόνο ένα - τη δουλειά του ταξιδιώτη πωλητή.

Έτσι, έγινα πωλητής. Έκανα μία ή δύο ανεπιτυχείς προσπάθειες, αλλά, ευτυχώς, σύντομα βρήκα έναν επιχειρηματία που με καταλάβαινε και με συμπονούσε. Μου επέτρεψε να συνεχίσω τις σπουδές μου στη φιλοσοφία, την ψυχολογία και τις πολιτικές επιστήμες (που με ενδιέφεραν περισσότερο) σε κάποιο βαθμό εις βάρος της κύριας δραστηριότητας.

Έβλεπα έναν γιατρό κάθε χρόνο, και χρόνο με τον χρόνο με ενημέρωνε ότι η όρασή μου χειροτέρευε και χειροτέρευε, μέχρι που στα είκοσι έξι μου απέκτησα τα πιο δυνατά γυαλιά που μπορούσα να φορέσω: 20 διόπτρες. Ταυτόχρονα, σίγουρα μου είπε ότι δεν μπορούσε να κάνει τίποτα περισσότερο για μένα, ότι θα έπρεπε να σταματήσω να διαβάζω εντελώς -η μεγαλύτερη χαρά μου- και ότι θα πρέπει να προσέχω πολύ να μην αποκολληθεί ο αμφιβληστροειδής από μια ξαφνική καταπόνηση.

Μια παρηγορητική ετυμηγορία, έτσι δεν είναι; Ωστόσο, συνέχισα να κάνω αυτό που έκανα. Ταξίδεψα σε όλη τη χώρα, έμεινα στα καλύτερα ξενοδοχεία και πέτυχα κάποια επιτυχία στη δουλειά μου, αλλά η σκέψη ότι θα έπρεπε να περάσω το υπόλοιπο της ζωής μου χωρίς βιβλία και να κινδυνεύσω να τυφλώσω με βύθισε σε απόγνωση.

Επίσης συνέχισα να επισκέπτομαι τον γιατρό κάθε χρόνο και να «παρηγορώ» τα συμπεράσματά του για την κατάστασή μου μέχρι που στα είκοσι οκτώ μου ένιωσα ότι τα μάτια μου δεν άντεχαν άλλο. Η όρασή μου επιδεινώθηκε γρήγορα: ήταν δύσκολο να διαβάσω ή να γράψω οτιδήποτε, παρά το γεγονός ότι φορούσα τα πιο δυνατά γυαλιά.

Το κεφάλι μου άρχισε να πονάει με την παραμικρή προσπάθεια να δω κάτι από κοντά και κατάλαβα ότι κάτι έπρεπε να γίνει, αλλά τι; Ο γιατρός δεν μπορούσε να με βοηθήσει, μου το είπε ήδη αυτό.

Αποφάσισα να παρατήσω τη δουλειά μου, που μου απέφερε αρκετά αξιοπρεπές εισόδημα, και να εγκατασταθώ στην επαρχία. Και ήταν ακριβώς τη στιγμή που έγινε το θαύμα. Ο φίλος μου μου έδωσε ένα βιβλίο να διαβάσω, ή μάλλον, μου το διάβασε, αφού εγώ ο ίδιος δεν μπορούσα πια να διαβάσω. Ονομάστηκε «Καλύτερη όραση χωρίς γυαλιά» από τον Δρ W. H. Bates της Νέας Υόρκης.

Ο αδερφός του φίλου μου δοκίμασε τη μέθοδο Bates και βελτίωσε πολύ την όρασή του, τουλάχιστον έτσι μου είπαν. Πήρα αυτό το βιβλίο στο σπίτι, ο αδερφός μου μου το διάβασε και αμέσως κατάλαβα ότι η άποψη του Δρ Μπέιτς για την αιτία της κακής όρασης και τη μέθοδο αντιμετώπισής της ήταν σωστή. Το ένιωσα ενστικτωδώς. Έβλεπα ότι ο γιατρός στο νοσοκομείο στο οποίο πήγαινα και οι πολλοί οφθαλμίατροι και οπτομετρητές που παρέχουν στον κόσμο γυαλιά είχαν άδικο και ο Δρ Μπέιτς είχε δίκιο.

Τα γυαλιά δεν θα θεραπεύσουν ποτέ την κακή όραση: βλάπτουν τα μάτια μόνο ενώ τα φοράτε, δεν υπάρχει τρόπος να επιστρέψετε ποτέ φυσιολογική όραση. Το μόνο που έπρεπε να γίνει ήταν να βγάλουν αμέσως τα γυαλιά και να αφήσουν τα μάτια να κάνουν αυτό που έκαναν πάντα, που ήταν να κοιτάζουν. Ακριβώς αυτό που τους εμπόδισαν τα γυαλιά. Και άρχισα να διδάσκω τα μάτια μου να ξαναβλέπουν.

Φανταστείτε πώς ένιωσα όταν έβγαλα για πρώτη φορά τα γυαλιά μου! Δεν μπορούσα να δω τίποτα, αλλά λίγες μέρες αργότερα ένιωσα καλύτερα, και για λίγοΈχω προσαρμοστεί αρκετά καλά. Φυσικά, δεν μπορούσα να διαβάσω ακόμα (χρειάστηκε πάνω από ένα χρόνο για να φτάσω σε αυτό το στάδιο) και κατέστη δυνατό μόνο αφού ήρθα σε επαφή με έναν ασκούμενο από τον Μπάτεσι.

Για αρκετούς μήνες ζούσα σε ένα «σπίτι για χορτοφάγους» στο Cotswolds. Μετά ήμουν χορτοφάγος για κάποιο διάστημα. Αλλά η όρασή μου, αν και βελτιώθηκε όταν ξεκίνησα για πρώτη φορά με τη μέθοδο Bates, δεν ήθελα να βελτιωθεί περαιτέρω.

Έχοντας γνωρίσει αυτόν τον νεαρό, αποφάσισα να τον επισκεφτώ στο Κάρντιφ και να συνεχίσω τη θεραπεία υπό την επίβλεψή του. Με έβαλε αμέσως σε μια λογική φυσικοπαθητική δίαιτα - φρούτα, σαλάτες κ.λπ. - και ασχολήθηκε ενεργά μαζί μου. Μετά από λίγες μέρες τα μάτια μου άρχισαν να βλέπουν καλύτερα, και μετά από μια εβδομάδα ήμουν ήδη σε θέση να διαβάσω μερικές λέξεις. Μετά από τρεις εβδομάδες μπορούσα ήδη να διαβάσω -πολύ αργά και οδυνηρά- το πρώτο μου βιβλίο χωρίς γυαλιά.

Είμαι χωρίς γυαλιά εδώ και ενάμιση χρόνο και μπορώ να διαβάζω και να γράφω αρκετά καλά. Η υγεία μου και η γενική κατάστασή μου είναι απείρως καλύτερη από ό,τι ήταν, και είμαι στην ευχάριστη θέση να πω ότι με τη βοήθεια και τη συμβουλή του φίλου μου, ενός γιατρού από την Bates, σκόπευα να ανοίξω ένα ιατρείο φυσιοπαθητικών.

Μελέτησα εντατικά τη θεωρία και την πράξη της φυσιοπαθητικής και παρακολούθησα ένα πλήρες πρόγραμμα σπουδών από γνωστό λονδρέζικο φυσιοπαθητικό.

Από τότε, εξασκώ τις φυσικές θεραπείες ματιών.

Τι αντίθεση σε σύγκριση με πριν από τρία χρόνια! Τι θρίαμβος για τις φυσικοπαθητικές θεραπείες!

Χάρι Μπέντζαμιν, Λονδίνο, 1929.

Εισαγωγή

Η κακή όραση είναι πλέον πιο συχνή από πριν. Αυτή η κατάσταση οφείλεται κυρίως στην αυξανόμενη εξάρτηση από το τεχνητό φως και στην ευρέως διαδεδομένη συνήθεια της παρακολούθησης τηλεόρασης.

Και, δεδομένου ότι η κατάσταση θα επιδεινωθεί αντί να βελτιωθεί, είναι λογικό να υποθέσουμε ότι ο αριθμός των ατόμων με προβλήματα όρασης θα αυξηθεί με πολύ ταχύτερο ρυθμό.

Προσπάθησαν να λύσουν το πρόβλημα με τη βοήθεια γυαλιών, αλλά αυτό το τεχνητό «φάρμακο» δεν είναι σε θέση να σταματήσει την αυξανόμενη απειλή για την ανθρώπινη υγεία, αυτή η λύση είναι ημίμετρο. Στην πραγματικότητα, κανείς δεν ελπίζει να θεραπεύσει την κακή όραση με γυαλιά. Το περισσότερο που μπορούν να κάνουν είναι να μειώσουν με κάποιο τρόπο την ενόχληση.

Πολλοί άνθρωποι θα συμφωνήσουν ότι τα γυαλιά χαλάνε τη θέα, επιπλέον, υπάρχει πάντα ο κίνδυνος να τα σπάσετε και να τραυματιστείτε. Τα γυαλιά εμποδίζουν πολλούς ανθρώπους να αθλούνται κλπ. Κι όμως, παρ' όλα αυτά, τα γυαλιά αναμφίβολα θεωρούνται ένα από τα μεγαλύτερα επιτεύγματα του πολιτισμού. Είναι εύκολο να κατανοήσουμε την υψηλή αποτίμηση των πόντων: χωρίς αυτούς, εκατομμύρια άνθρωποι δεν θα μπορούσαν να κάνουν αυτό που κάνουν.

Αλλά όλα αυτά οφείλονται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι έχουν συνηθίσει να πιστεύουν ότι τα οπτικά ελαττώματα είναι ανίατα και τα μοναδικά πιθανά μέσαείναι γυαλιά. Η πίστη στην αξία και την αναγκαιότητα των γυαλιών είναι γερά ριζωμένη στο μυαλό των ανθρώπων. Βασίζεται στην υπόθεση ότι τα περισσότερα οπτικά ελαττώματα οφείλονται σε μη αναστρέψιμες αλλαγές στο σχήμα του ματιού και επομένως το μόνο που μπορεί να γίνει είναι να ανακουφιστεί η υπάρχουσα κατάσταση με την τοποθέτηση κατάλληλων φακών.

Η έρευνα του Δρ Bates της Νέας Υόρκης, η οποία διήρκεσε τριάντα χρόνια, μας επέτρεψε να εξετάσουμε τα αίτια και τις μεθόδους αντιμετώπισης των οπτικών ελαττωμάτων με νέο τρόπο. Όπως αποδείχθηκε, τα οπτικά ελαττώματα δεν οφείλονται κυρίως σε μη αναστρέψιμες αλλαγές στο σχήμα του ματιού, αλλά μόνο σε λειτουργικές διαταραχές, οι οποίες στις περισσότερες περιπτώσεις μπορούν να ξεπεραστούν με απλές φυσικές μεθόδουςθεραπεία χωρίς χρήση γυαλιών.

Πώς λειτουργεί το μάτι και πώς λειτουργεί

Καλή όραση χωρίς γυαλιά

Από τον πρόλογο του G. Benjamin πριν από την πρώτη έκδοση

Τίποτα δεν είναι πιο πειστικό από την προσωπική εμπειρία, και νομίζω ότι οι αναγνώστες θα ενδιαφέρονται για ένα σύντομο σκίτσο της ζωής μου. Σε αυτό, χωρίς να επιχειρήσει να εξωραΐσει τα γεγονότα με κανέναν τρόπο, περιγράφει πώς κόντεψα να πέσω στην κοιλάδα των σκιών της τύφλωσης και να σωθώ χρησιμοποιώντας τις μεθόδους που περιγράφονται στο βιβλίο.

Η δική μου επιτυχία στο να ξεπεράσω την τρομερή ανικανότητα που έχω βιώσει θα πρέπει να δώσει ελπίδα σε όλους εκείνους που υποφέρουν από προβλήματα όρασης με πραγματικό όφελος από αυτές τις επαναστατικές μεθόδους εκπαίδευσης της όρασης.

Δεν μπορώ να πω αν γεννήθηκα όντως μυωπική ή όχι, αλλά ούτως ή άλλως, την πρώτη κιόλας μέρα που πήγα στο σχολείο - σε ηλικία 4 ετών - αποδείχθηκε ότι είχα κακή όραση και η μητέρα μου συμβούλεψαν να πάρει εγω σε γιατρο.

Μεταφέρθηκα σε οφθαλμολογικό νοσοκομείο και μετά από εξέταση διαπιστώθηκε ότι είχα σοβαρή μυωπία. Μου συνταγογραφήθηκαν 10 γυαλιά διόπτρας και έτσι στα πέντε μου άρχισα να φοράω γυαλιά.

Επισκεπτόμουν περιοδικά τον γιατρό για να τσεκάρω πώς «προχωρούσαν» τα μάτια μου και κάθε δύο-τρία χρόνια αναγκαζόμουν να αλλάζω γυαλιά με πιο δυνατά, ώσπου στα δεκατέσσερά μου άρχισα να φοράω γυαλιά 14 διοπτρών.

Συνέχισα να μελετώ και έβλεπα αρκετά καλά με γυαλιά για να κάνω τις σχολικές μου εργασίες. Τελικά τελείωσα το λύκειο και μπήκα στην υπηρεσία.

Όταν ήμουν δεκαεπτά χρονών, ήρθε η κρίση. Κάποτε μελετούσα πολύ (είχα φιλόδοξα σχέδια), αλλά ξαφνικά έπαθα αιμορραγία στο αριστερό μου μάτι. Ταυτόχρονα, η υγεία μου επιδεινώθηκε, οι αμυγδαλές μου μεγάλωσαν και οι αμυγδαλές μου αφαιρέθηκαν.

Το νοσοκομείο διαπίστωσε ότι η όρασή μου είχε επιδεινωθεί πολύ και αφέθηκα από τη δουλειά για έξι μήνες για να ξεκουράσω τα μάτια μου. Τώρα μου έχουν συνταγογραφηθεί γυαλιά 18 διοπτρών - 4 διοπτρίες πιο δυνατά από πριν.

Φορούσα αυτά τα γυαλιά σε όλο τον πόλεμο, δούλεψα σε διάφορες κρατικές υπηρεσίες. Αλλά με συμβούλεψαν να εγκαταλείψω και το γραφείο γραφείου, καθώς υπήρχε πραγματικός κίνδυνος να χάσω εντελώς την όρασή μου. Αυτή τη συμβουλή μου την έδωσε ένας ειδικός.

Σύμφωνα με την πρότασή του, άρχισα να ψάχνω για κάποιο κατάλληλο επάγγελμα, που δεν είχε σχέση με την γραφική εργασία, αλλά μπορούσα να βρω μόνο ένα - τη δουλειά του ταξιδιώτη πωλητή.

Έτσι, έγινα πωλητής. Έκανα μία ή δύο ανεπιτυχείς προσπάθειες, αλλά, ευτυχώς, σύντομα βρήκα έναν επιχειρηματία που με καταλάβαινε και με συμπονούσε. Μου επέτρεψε να συνεχίσω τις σπουδές μου στη φιλοσοφία, την ψυχολογία και τις πολιτικές επιστήμες (που με ενδιέφεραν περισσότερο) σε κάποιο βαθμό εις βάρος της κύριας δραστηριότητας.

Έβλεπα έναν γιατρό κάθε χρόνο, και χρόνο με τον χρόνο με ενημέρωνε ότι η όρασή μου χειροτέρευε και χειροτέρευε, μέχρι που στα είκοσι έξι μου απέκτησα τα πιο δυνατά γυαλιά που μπορούσα να φορέσω: 20 διόπτρες. Ταυτόχρονα, σίγουρα μου είπε ότι δεν μπορούσε να κάνει τίποτα περισσότερο για μένα, ότι θα έπρεπε να σταματήσω να διαβάζω εντελώς -η μεγαλύτερη χαρά μου- και ότι θα πρέπει να προσέχω πολύ να μην αποκολληθεί ο αμφιβληστροειδής από μια ξαφνική καταπόνηση.

Μια παρηγορητική ετυμηγορία, έτσι δεν είναι; Ωστόσο, συνέχισα να κάνω αυτό που έκανα. Ταξίδεψα σε όλη τη χώρα, έμεινα στα καλύτερα ξενοδοχεία και πέτυχα κάποια επιτυχία στη δουλειά μου, αλλά η σκέψη ότι θα έπρεπε να περάσω το υπόλοιπο της ζωής μου χωρίς βιβλία και να κινδυνεύσω να τυφλώσω με βύθισε σε απόγνωση.

Επίσης συνέχισα να επισκέπτομαι τον γιατρό κάθε χρόνο και να «παρηγορώ» τα συμπεράσματά του για την κατάστασή μου μέχρι που στα είκοσι οκτώ μου ένιωσα ότι τα μάτια μου δεν άντεχαν άλλο. Η όρασή μου επιδεινώθηκε γρήγορα: ήταν δύσκολο να διαβάσω ή να γράψω οτιδήποτε, παρά το γεγονός ότι φορούσα τα πιο δυνατά γυαλιά.

Το κεφάλι μου άρχισε να πονάει με την παραμικρή προσπάθεια να δω κάτι από κοντά και κατάλαβα ότι κάτι έπρεπε να γίνει, αλλά τι; Ο γιατρός δεν μπορούσε να με βοηθήσει, μου το είπε ήδη αυτό.

Αποφάσισα να παρατήσω τη δουλειά μου, που μου απέφερε αρκετά αξιοπρεπές εισόδημα, και να εγκατασταθώ στην επαρχία. Και ήταν ακριβώς τη στιγμή που έγινε το θαύμα. Ο φίλος μου μου έδωσε ένα βιβλίο να διαβάσω, ή μάλλον, μου το διάβασε, αφού εγώ ο ίδιος δεν μπορούσα πια να διαβάσω. Ονομάστηκε «Καλύτερη όραση χωρίς γυαλιά» από τον Δρ W. H. Bates της Νέας Υόρκης.

Ο αδερφός του φίλου μου δοκίμασε τη μέθοδο Bates και βελτίωσε πολύ την όρασή του, τουλάχιστον έτσι μου είπαν. Πήρα αυτό το βιβλίο στο σπίτι, ο αδερφός μου μου το διάβασε και αμέσως κατάλαβα ότι η άποψη του Δρ Μπέιτς για την αιτία της κακής όρασης και τη μέθοδο αντιμετώπισής της ήταν σωστή. Το ένιωσα ενστικτωδώς. Έβλεπα ότι ο γιατρός στο νοσοκομείο στο οποίο πήγαινα και οι πολλοί οφθαλμίατροι και οπτομετρητές που παρέχουν στον κόσμο γυαλιά είχαν άδικο και ο Δρ Μπέιτς είχε δίκιο.

Ο άνθρωπος πάντα προσπαθούσε να κάνει τη ζωή του ευκολότερη. Για παράδειγμα, αν αποδεικνυόταν ότι η όραση χειροτέρευε, τότε αυτό οδήγησε στην ανάγκη χρήσης γυαλιών. Ωστόσο, η παρουσία ενός επιπλέον στοιχείου για τη βελτίωση των βασικών ανθρώπινων ικανοτήτων δεν είναι επίσης πάντα ικανοποιητική. Γι' αυτό άρχισαν να εμφανίζονται μέθοδοι που θα διευκολύνουν τη ζωή των ανθρώπων που πάσχουν από οφθαλμικά προβλήματα.

Μεταξύ των νέων μεθόδων υπάρχουν πιο παραδοσιακές επιλογές, όπως το βιβλίο ενός διάσημου συγγραφέα ονόματι Χάρι Μπέντζαμιν, ο οποίος το έγραψε στα μέσα του περασμένου αιώνα. Το κύριο καθήκοναυτή η έκδοση ήταν η αποκατάσταση της όρασης, ώστε να είναι και πάλι καλή, όπως θα έπρεπε. Και, από την αρχή, το βιβλίο αποδείχθηκε απίστευτα δημοφιλές, με αποτέλεσμα πολλές επανεκδόσεις, ακόμη και μεταφράσεις σε δεκάδες διαφορετικές γλώσσες. Αυτό είχε μια επίδραση σαν χιονοστιβάδα σε μια ακόμη μεγαλύτερη αύξηση της δημοτικότητας.

Όλα αυτά τα γεγονότα οφείλονται επίσης στο γεγονός ότι ο ίδιος ο συγγραφέας του βιβλίου βίωσε στα νιάτα του τον φόβο της επικείμενης τύφλωσης, μετά την οποία αποφάσισε να αμφισβητήσει τη δική του μοίρα. Αρνήθηκε να φορέσει γυαλιά και δεν αποδέχτηκε το γεγονός ότι η όρασή του θα μπορούσε να επιδεινωθεί δραματικά. Η ανάπτυξη λοιπόν της προσωπικής του μεθοδολογίας ήταν προκαθορισμένη. Και, μετά από λίγο, εγκατέλειψε για πάντα κάθε τύπο γυαλιών, ανακτώντας υγιή όραση.

Φυσικά, δεν πρέπει να σκεφτεί κανείς ότι αυτό το σύστημα εφευρέθηκε από την αρχή. Ενσωματώνει πολλές αποδεδειγμένες επιστημονικές μεθόδους που έχουν βελτιώσει την υγεία εκατοντάδων ασθενών σε όλο τον κόσμο. Αλλά μόνο ο επιτυχημένος συνδυασμός τους έκανε δυνατό να μιλήσουμε για πραγματικά εντυπωσιακά αποτελέσματα. Σήμερα είναι σχεδόν αδύνατο να μετρήσουμε όλους εκείνους τους ανθρώπους που έχει βοηθήσει αυτό το βιβλίο και που είναι απίστευτα ευγνώμονες στον συγγραφέα του που ονομάζεται Χάρι Μπέντζαμιν.

Οι σύγχρονοι γιατροί, καθώς και οι επιστήμονες που αναπτύσσουν όλο και πιο προηγμένο εξοπλισμό γι 'αυτούς, μπορεί να μην συμφωνούν ότι τέτοιες παλιές μέθοδοι πρέπει να χρησιμοποιούνται τώρα, αλλά ο Benjamin απέδειξε σε όλους γύρω του ότι τα πραγματικά υψηλής ποιότητας μοντέλα πρόληψης και θεραπείας δεν γίνονται απαρχαιωμένα .

Μιλούν επίσης για αυτό το γεγονός, το οποίο επιβεβαιώνει πεισματικά την ικανότητα αυτού του βιβλίου να μειώνει την ανάγκη για χρήση γυαλιών και το γεγονός ότι κάθε άτομο μπορεί να βελτιώσει τη δική του όραση στο συντομότερο δυνατό χρόνο.

Ενδιαφέρον για παραδοσιακές μεθόδουςη βελτίωση της υγείας μας είναι επίσης αυτό καλή υγείαείναι ένα πραγματικό όφελος που φιλοδοξούν οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Ναι, και η συνεχής κουβέντα για το γεγονός ότι δόθηκε μεγάλη βοήθεια στον επόμενο αναγνώστη αυτού του βιβλίου κάνει τη δουλειά του. Η άρνηση σύνθετων συσκευών για τη βελτίωση της όρασης έχει νόημα όταν εργάζεστε με τη μέθοδο του συγγραφέα για την απαλλαγή από τα γυαλιά. Και οι οδηγίες του μεγάλου δασκάλου με ένα απλό αμερικανικό όνομαΟ Χάρι παραμένει επίκαιρος καθώς συνεχίζουν να αποδίδουν καρπούς ακόμα και όταν περιτριγυριζόμαστε από τις πιο σύγχρονες μεθόδους θεραπείας και εξοπλισμό που μόνο να ονειρευόμασταν πριν.

Βελτιώστε την όραση χωρίς τη χρήση γυαλιών ή άλλων οπτικές συσκευές, είναι αρκετά αληθινό. Το γεγονός είναι ότι το σώμα μας είναι μια ασυνήθιστα πολύπλοκη δομή που χρειάζεται "λεπτή ρύθμιση". Δεν υπάρχει μια ενιαία συμβουλή για όλους, αλλά το όραμά μας εξακολουθεί να είναι στα χέρια μας και εσείς αποφασίζετε να φοράτε γυαλιά. Και, αφού διαβάσετε το εν λόγω βιβλίο, μπορούμε να μιλήσουμε για την εύρεση του προσωπικού σας τρόπου για να απαλλαγείτε από οφθαλμολογικά προβλήματα που προηγουμένως διορθώνονταν μόνο μέσω οπτικών συσκευών ή εναλλακτικών μεθόδων. Και η τεχνική του συγγραφέα ενός ανθρώπου που ονομάζεται Benjamin αναπτύχθηκε ακριβώς για αυτό.

Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, αφού κατάφερε να πετύχει τα πιο απίστευτα αποτελέσματα στη βελτίωση της υγείας του. Και αυτή η αισιοδοξία μεταδίδεται σε όλους τους αναγνώστες που είναι έτοιμοι να αρχίσουν αμέσως να μελετούν χρησιμοποιώντας την τεχνική του συγγραφέα. Και αυτό δεν είναι τόσο εύκολο, γιατί συνηθίζει τον καθένα σε υπομονή, επιμονή και μεγάλη ευθύνη για τη δική του φυσική κατάσταση.

Μια συνοπτική (και κάπως χαλαρή) μετάφραση του βιβλίου του Χάρι Μπέντζαμιν του 1929 Καλύτερη όραση χωρίς γυαλιά.

Από τον πρόλογο του G. Benjamin πριν από την πρώτη έκδοση

Τίποτα δεν είναι πιο πειστικό από την προσωπική εμπειρία, και νομίζω ότι οι αναγνώστες θα ενδιαφέρονται για ένα σύντομο σκίτσο της ζωής μου. Σε αυτό, χωρίς να επιχειρήσει να εξωραΐσει τα γεγονότα με κανέναν τρόπο, περιγράφει πώς κόντεψα να πέσω στην κοιλάδα των σκιών της τύφλωσης και να σωθώ χρησιμοποιώντας τις μεθόδους που περιγράφονται στο βιβλίο.

Η δική μου επιτυχία στο να ξεπεράσω την τρομερή ανικανότητα που έχω βιώσει θα πρέπει να δώσει ελπίδα σε όλους εκείνους που υποφέρουν από προβλήματα όρασης με πραγματικό όφελος από αυτές τις επαναστατικές μεθόδους εκπαίδευσης της όρασης.

Δεν μπορώ να πω αν γεννήθηκα όντως μυωπική ή όχι, αλλά ούτως ή άλλως, την πρώτη κιόλας μέρα που πήγα στο σχολείο - σε ηλικία 4 ετών - αποδείχθηκε ότι είχα κακή όραση και η μητέρα μου συμβούλεψαν να πάρει εγω σε γιατρο.

Μεταφέρθηκα σε οφθαλμολογικό νοσοκομείο και μετά από εξέταση διαπιστώθηκε ότι είχα σοβαρή μυωπία. Μου συνταγογραφήθηκαν 10 γυαλιά διόπτρας και έτσι στα πέντε μου άρχισα να φοράω γυαλιά.

Επισκεπτόμουν περιοδικά τον γιατρό για να τσεκάρω πώς «προχωρούσαν» τα μάτια μου και κάθε δύο-τρία χρόνια αναγκαζόμουν να αλλάζω γυαλιά με πιο δυνατά, ώσπου στα δεκατέσσερά μου άρχισα να φοράω γυαλιά 14 διοπτρών.

Εισαγωγή

Η κακή όραση είναι πλέον πιο συχνή από πριν. Αυτή η κατάσταση οφείλεται κυρίως στην αυξανόμενη εξάρτηση από το τεχνητό φως και στην ευρέως διαδεδομένη συνήθεια της παρακολούθησης τηλεόρασης.

Και, δεδομένου ότι η κατάσταση θα επιδεινωθεί αντί να βελτιωθεί, είναι λογικό να υποθέσουμε ότι ο αριθμός των ατόμων με προβλήματα όρασης θα αυξηθεί με πολύ ταχύτερο ρυθμό.

Προσπάθησαν να λύσουν το πρόβλημα με τη βοήθεια γυαλιών, αλλά αυτό το τεχνητό «φάρμακο» δεν είναι σε θέση να σταματήσει την αυξανόμενη απειλή για την ανθρώπινη υγεία, αυτή η λύση είναι ημίμετρο. Στην πραγματικότητα, κανείς δεν ελπίζει να θεραπεύσει την κακή όραση με γυαλιά. Το περισσότερο που μπορούν να κάνουν είναι να μειώσουν με κάποιο τρόπο την ενόχληση.

Πολλοί άνθρωποι θα συμφωνήσουν ότι τα γυαλιά χαλάνε τη θέα, επιπλέον, υπάρχει πάντα ο κίνδυνος να τα σπάσετε και να τραυματιστείτε. Τα γυαλιά εμποδίζουν πολλούς ανθρώπους να αθλούνται κλπ. Κι όμως, παρ' όλα αυτά, τα γυαλιά αναμφίβολα θεωρούνται ένα από τα μεγαλύτερα επιτεύγματα του πολιτισμού. Είναι εύκολο να κατανοήσουμε την υψηλή αποτίμηση των πόντων: χωρίς αυτούς, εκατομμύρια άνθρωποι δεν θα μπορούσαν να κάνουν αυτό που κάνουν.

Αλλά όλα αυτά οφείλονται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι έχουν συνηθίσει να πιστεύουν ότι τα οπτικά ελαττώματα είναι ανίατα και ότι η μόνη δυνατή θεραπεία είναι τα γυαλιά. Η πίστη στην αξία και την αναγκαιότητα των γυαλιών είναι γερά ριζωμένη στο μυαλό των ανθρώπων. Βασίζεται στην υπόθεση ότι τα περισσότερα οπτικά ελαττώματα οφείλονται σε μη αναστρέψιμες αλλαγές στο σχήμα του ματιού και επομένως το μόνο που μπορεί να γίνει είναι να ανακουφιστεί η υπάρχουσα κατάσταση με την τοποθέτηση κατάλληλων φακών.