Μεταξύ ονείρου και πραγματικότητας. Εγρήγορση, ύπνος, όνειρα και γιόγκα νίντρα Συνοριακή κατάσταση μεταξύ ύπνου και πραγματικότητας

Τι βλέπει και τι αισθάνεται ένας άνθρωπος μεταξύ ύπνου και πραγματικότητας; Για δεκαετίες, ψυχολόγοι, υπνολόγοι και νευροκυβερνητιστές παλεύουν με αυτά τα μυστήρια. Τα ερωτήματα δεν γεννήθηκαν από την αρχή: υπάρχουν προηγούμενα όταν διανοητικά υγιείς ανθρώπουςστα πρόθυρα του ύπνου, παρατηρήθηκαν ανώμαλα οράματα, τα οποία στη συνέχεια αφήνουν αρκετά υλικά ίχνη στον κόσμο μας.

Γνωρίζουμε ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος λειτουργεί όλη την ώρα, είτε κοιμόμαστε είτε είμαστε ξύπνιοι - παράγει και εκπέμπει ένα συγκεκριμένο είδος κυμάτων. Οι εγκεφαλογράφοι που συνδέονται με τον εγκεφαλικό φλοιό καταγράφουν αμερόληπτα ηλεκτροεγκεφαλογραφήματα που αντικατοπτρίζουν τη δραστηριότητα της μιας ή της άλλης δραστηριότητας του κέντρου σκέψης μας. Ανάλογα με τον τύπο των ταλαντώσεων των κυμάτων άλφα, βήτα, δέλτα ή θήτα, μπορείτε πάντα να προσδιορίσετε ποιο όργανο ή σύστημα είναι ενεργό στο σώμα. Αν χωνέψουμε την τροφή, τότε ο εγκέφαλος προτιμά το κύμα άλφα. Αν γράφουμε ποίηση ή ζωγραφίζουμε μια εικόνα ή εφευρίσκουμε, τότε τα κύματα θήτα μπαίνουν στο παιχνίδι. Είναι υπεύθυνοι για τη δημιουργική φλέβα ενός ατόμου.

Όταν ο εγκέφαλος πάλλεται σε μια οριακή κατάσταση συνείδησης μεταξύ ύπνου και πραγματικότητας, είναι δύσκολο να αποκρυπτογραφηθεί αυτό το χάος των δονήσεων. Δεν υπάρχει τίποτα να συγκριθεί, δεν υπάρχουν πρωτότυπα δείγματα διαγραμμάτων, δεν υπάρχουν επαρκείς περιγραφές για τη «σωστή» λειτουργία του εγκεφάλου. Σε αυτή την κατάσταση, ένα άτομο μπορεί να δει, να ακούσει, να γευτεί, να αγγίξει. Δεν είναι σε θέση να διαχωρίσει την ψευδαίσθηση από την πραγματική εικόνα. Η απατηλή εικόνα του κόσμου και της υλικής πραγματικότητας στον εσωτερικό νευρο-κυβερνητικό χώρο του εγκεφάλου αναμειγνύεται με τον πιο παράξενο τρόπο και παρουσιάζει στο μυαλό ένα νέο μοτίβο μεταξύ των κόσμων του ύπνου και της πραγματικότητας. Η ιατρική λέει: έτσι λειτουργεί το τεστ μακροπρόθεσμης και βραχυπρόθεσμης μνήμης. Οι πληροφορίες ταξινομούνται: σπάνια χρησιμοποιούνται απορρίπτονται, παραμένουν στη βραχυπρόθεσμη μνήμη και οι περιττές αποκλείονται και ξεχνάμε κάποιο επεισόδιο. Αντίθετα, - συχνά χρησιμοποιείται αντικαθίσταται σε μια μακροπρόθεσμη "αποθήκευση εγκεφάλου".

Αλλά δεν θα πιστέψουμε ότι στη φάση του ύπνου, ο εγκέφαλος, σαν άχρηστος έμπορος, δεν κάνει τίποτα άλλο από το να ξεδιαλύνει τυχόν σκουπίδια πληροφοριών. Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι το κύριο διοικητήριο του κεντρικού μας νευρικό σύστημαπριν πάτε για ύπνο ελέγχει τις διαδικασίες της αναστολής και της εγρήγορσης και αναζητά τον συντομότερο τρόπο για να βελτιστοποιήσει την κατάσταση της ψυχής μεταξύ άγχους και άνεσης. Οι υπνολόγοι δεν μπορούν ακόμη να δώσουν έναν ακριβή ορισμό της κατάστασης του υπνωτικού ύπνου (που δεν πρέπει να συγχέεται με τον συνηθισμένο ύπνο) και της βαθιάς έκστασης. Οι νευροχειρουργοί αστειεύονται: κατά τη διάρκεια ενός τρυπήματος του κρανίου, ούτε ο νους, ούτε ο νους, ούτε η συνείδηση, ούτε η ψυχή είναι ορατοί, και μόνο οι εγκεφαλικές συνελίξεις που απαιτούν γλυκόζη και οξυγόνο εμφανίζονται μπροστά στα μάτια.

Μερικές ευαίσθητες φύσεις που ασχολούνται με την ενδοσκόπηση και την αυτο-βύθιση σε έκσταση υποστηρίζουν ότι η οριακή κατάσταση της συνείδησης επιτρέπει σε ένα άτομο να δει τον κόσμο πιο ολοκληρωμένο και πλούσιο από τη συνηθισμένη υλικότητα. Λένε ψέματα στον εαυτό τους ή στους άλλους; Είναι δυνατόν να διαγραφούν εντελώς αυτά τα οράματα σε ψευδαισθήσεις ή να ληφθεί υπόψη ένα αδιαμφισβήτητο γεγονός μέχρι στιγμής. Το Σύμπαν, το ορατό και παρατηρήσιμο μέρος του, έχει μελετηθεί σήμερα μόλις το 4%, αλλά τι γίνεται με το υπόλοιπο 96%;

Η σύγχρονη επιστήμη σε διαφορετικά μακρο και μικροεπίπεδα προτείνει ότι δεν είναι όλα τόσο απλά στον πραγματικό κόσμο όσο στην κλασική Νευτώνεια μηχανική ή στον χωροχρόνο του Minkowski. Όχι χωρίς λόγο, τα τελευταία πενήντα χρόνια, έχουν εμφανιστεί πολλά φυσικά μοντέλα σχετικά με τη δομή του κόσμου, διευρύνοντας τους ορίζοντες του σύμπαντος. Αυτές είναι πρόσθετες διαστάσεις όπου κρύβεται η κβαντική βαρύτητα με γκραβιτόνια. Αυτά είναι επίσης παράλληλα Σύμπαντα με τις δικές τους φυσικές σταθερές και τη δική τους χρονική πορεία. Πρόκειται για κοσμικές χορδές με μηδενικό πάχος, όπου μπορούν να κρυφτούν πλήθος άλλων κόσμων. Το κορυφαίο επίτευγμα της επιστημονικής σκέψης είναι το Metaverse, στο οποίο μυριάδες διαφορετικά Σύμπαντα επιπλέουν σαν σε ενυδρείο.

Δεν γνωρίζουμε ακόμη με βεβαιότητα τι είναι ικανός ο ανθρώπινος εγκέφαλος, ειδικά σε στρεσογόνες ή άλλες οριακές καταστάσεις συνείδησης. Είναι ο ανθρώπινος εγκέφαλος σε θέση να αντιληφθεί πληροφορίες από το Μετασύμπαν ή άλλα Σύμπαντα; Είναι πιθανό ότι ακριβώς μεταξύ ύπνου και πραγματικότητας, για να δει άλλους κόσμους, ο εγκέφαλος «χούλιγκαν» και, σαν δρομέας δρόμου, πιέζει το πεντάλ του γκαζιού, αναγκάζοντας έναν άνθρωπο να βρει, λες, Επιπλέον πληροφορίεςγια προβληματισμό. Τι γίνεται αν μάθουμε κάτι χρήσιμο; Ο περιβόητος περιοδικός πίνακας είναι μια «σιδηρά» απόδειξη αυτού.

Σε εκείνη τη στιγμή του ύπνου, όταν δεν κοιμάσαι ακόμα, αλλά δεν είσαι πια ξύπνιος, εκείνη ακριβώς τη στιγμή αποκαλύπτεται το Είναι.

Υπάρχουν κάποιες ζωτικές στιγμές στη συνείδησή σας. Αυτές τις στιγμές βρίσκεστε πιο κοντά στο κέντρο σας από οποιαδήποτε άλλη στιγμή. Αλλάζεις «γρανάζι» και τη στιγμή που αλλάζεις ταχύτητα περνάς ουδέτερο. Αυτή η ουδέτερη θέση είναι πιο κοντά σας. Το πρωί, όταν το όνειρο έχει φύγει, εξαφανίζεται, και νιώθεις ξύπνιος, αλλά όχι ακόμη ξύπνιος, όταν είσαι μόλις στη μέση του ξυπνήματος, είσαι σε «ουδέτερη ταχύτητα». Αυτή τη στιγμή που δεν κοιμάσαι πια, αλλά όχι ακόμη ξύπνιος, όπως μια φορά στη μέση. Έχετε ενεργοποιήσει την ουδέτερη ταχύτητα. Κατά τη μετάβαση από τον ύπνο στην εγρήγορση, η συνείδησή σας αλλάζει ολόκληρο τον μηχανισμό της. Μεταπηδά από τον ένα μηχανισμό δράσης στον άλλο. Δεν υπάρχει άλλος μηχανισμός μεταξύ αυτών δύο μηχανισμοί, υπάρχει ένα κενό μεταξύ τους. Μέσα από αυτό το κενό μπορείς να δεις μια ματιά που συμβαίνει το ίδιο πράγμα το βράδυ όταν πηδάς πίσω από τον μηχανισμό του να είσαι ξύπνιος στον μηχανισμό του ύπνου, από το συνειδητό στο ασυνείδητο. Για μια στιγμή εκεί δεν είναι μηχανισμός, δεν υπάρχει πίεση του μηχανισμού πάνω σου, γιατί πρέπει να πηδήξεις από τον έναν μηχανισμό στον άλλον. Θα πάρετε κάποια ιδέα για την πραγματική σας φύση.

Πώς να εκτελέσετε αυτή την τεχνική; Όταν πρόκειται να κοιμηθείτε, χαλαρώστε. Κλείστε τα μάτια σας, κουρτίνα το δωμάτιο. Απλώς κλείστε τα μάτια σας και περιμένετε. Το όνειρο έρχεται. απλά περίμενε, μην κάνεις τίποτα, απλά περίμενε! Το σώμα σας χαλαρώνει, το σώμα σας βαραίνει: νιώστε το. Νιώσε το. Ο ύπνος φέρει τον δικό του μηχανισμό, αρχίζει να λειτουργεί. Η ξύπνια συνείδησή σας εξαφανίζεται. Θυμηθείτε, επειδή η στιγμή θα είναι πολύ άπιαστη, η στιγμή θα είναι μικροσκοπική. Αν λείπεις, χάνεις. Είναι μια πολύ μικρή περίοδος - μια στιγμή, ένα πολύ μικρό διάστημα, και η μετάβαση από την εγρήγορση στον ύπνο θα γίνει μέσα σας. Απλώς περιμένετε, παραμένοντας πλήρως ενήμεροι. Περίμενε. Αυτό θα πάρει λίγο χρόνο. Αυτό θα διαρκέσει τουλάχιστον τρεις μήνες. Μόνο τότε μπορείτε να πάρετε κάποια υπόδειξη της στιγμής που βρίσκεται ακριβώς στη μέση. Μην βιάζεστε λοιπόν. Δεν μπορείτε να το κάνετε αυτή τη στιγμή. δεν μπορείς να το κάνεις σωστά απόψε. Αλλά πρέπει να ξεκινήσετε και ίσως χρειαστεί να περιμένετε μερικούς μήνες.

Συνήθως συμβαίνει ξαφνικά μέσα σε τρεις μήνες. Συμβαίνει κάθε μέρα, αλλά η συνειδητοποίηση και η συνάντησή σας με αυτό το κενό δεν μπορούν να προγραμματιστούν. Συμβαίνει. Απλώς συνεχίζεις να περιμένεις και μια μέρα θα συμβεί. Μια μέρα, ξαφνικά, συνειδητοποιείς ότι δεν είσαι ξύπνιος και δεν κοιμάσαι - ένα πολύ μυστηριώδες φαινόμενο. Μπορεί ακόμη και να φοβάστε γιατί μέχρι τώρα γνωρίζατε μόνο δύο καταστάσεις: την κατάσταση εγρήγορσης και την κατάσταση ύπνου. Δεν ξέρεις όμως την τρίτη κατάσταση της ύπαρξής σου, όταν δεν κοιμάσαι ούτε είσαι ξύπνιος. Όταν βιώσετε για πρώτη φορά αυτή την κατάσταση, μπορεί να τρομάξετε. Μη φοβάσαι. Κάθε τι καινούργιο, κάτι που δεν ήταν γνωστό προηγουμένως, θα πρέπει να προκαλεί κάποιο φόβο, γιατί αυτή η στιγμή, αν το βιώσεις ξανά και ξανά, θα σου δώσει και νέες αισθήσεις: δεν θα νιώσεις ούτε ζωντανός ούτε νεκρός, ούτε αυτό. Αυτή είναι η άβυσσος.

Αυτοί οι δύο μηχανισμοί είναι σαν δύο λόφους. πηδάς από τη μια κορυφή στην άλλη. Αν σταματήσεις στη μέση, θα πέσεις σε μια άβυσσο, σε μια άβυσσο χωρίς πάτο: θα συνεχίσεις να πέφτεις, να πέφτεις και να πέφτεις. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται από τους Σούφι, και πριν δώσουν αυτή την τεχνική στους αναζητητές, δίνουν επίσης μια άλλη πρακτική, ακριβώς ως μέτρο ασφαλείας. Όποτε αυτή η τεχνική προσφέρεται στο σύστημα των Σούφι, μια άλλη τεχνική δίνεται πριν από αυτήν, η οποία είναι ότι κλείνεις τα μάτια και φαντάζεσαι ότι πέφτεις σε ένα βαθύ πηγάδι - σκοτεινό, βαθύ, απύθμενο. Φανταστείτε να πέσετε σε ένα βαθύ πηγάδι - πέφτετε, πέφτετε και πέφτετε, πέφτετε ατελείωτα. Δεν υπάρχει πάτος, δεν μπορείς να φτάσεις στον πάτο. Τώρα αυτή η πτώση δεν μπορεί να σταματήσει. Μπορείτε να το τερματίσετε. Μπορείτε να ανοίξετε τα μάτια σας και να πείτε «αρκετά», αλλά αυτή η πτώση δεν μπορεί να σταματήσει από μόνη της. Αν συνεχίσετε, θα διαπιστώσετε ότι το πηγάδι είναι απύθμενο και σκοτεινιάζει όλο και περισσότερο.

Στο σύστημα των Σούφι, αυτή η άσκηση με το πηγάδι πρέπει πρώτα να εξασκηθεί.

- με αυτό το απύθμενο σκοτεινό πηγάδι. Είναι ωραίο και εξυπηρετικό. Εάν εξασκήσετε αυτήν την άσκηση και συνειδητοποιήσετε την ομορφιά της, τη σιωπή της, τότε όσο πιο βαθιά πέσετε στο πηγάδι, τόσο πιο σιωπηλοί θα γίνετε. Ο κόσμος μένει κάπου μακριά, νιώθεις ότι πετάς μακριά, μακριά, μακριά. Η σιωπή μεγαλώνει με το σκοτάδι και εκεί, στα βάθη, δεν υπάρχει πάτος. Ο φόβος κυριεύει το μυαλό σου, αλλά ξέρεις ότι είναι απλώς φαντασία, οπότε μπορείς να συνεχίσεις.

Μέσω αυτής της άσκησης εξοικειώνεστε περισσότερο με αυτήν την τεχνική, αλλά όταν πέφτετε στο πηγάδι μεταξύ εγρήγορσης και ύπνου, δεν είναι πλέον φανταστικό. αυτό είναι αληθινό γεγονός. Και εδώ δεν υπάρχει πάτος, αυτή η άβυσσος είναι απύθμενη. Γι' αυτό ο Βούδας ονόμασε αυτό το κενό κενό shunya. Δεν έχει τέλος. Μόλις το γνωρίσεις, γίνεσαι και άπειρος. Αυτή η όραση είναι δύσκολο να αποκτηθεί ενώ είστε ξύπνιοι. Είναι αδύνατο, βέβαια, να το λάβει κανείς στον ύπνο, γιατί τότε λειτουργεί ο μηχανισμός και είναι δύσκολο να αποστασιοποιηθεί κανείς από αυτόν τον μηχανισμό. Αλλά το βράδυ και το πρωί συμβαίνουν άλλες καταστάσεις - μόνο δύο τέτοιες καταστάσεις σε είκοσι τέσσερις ώρες - σε τέτοιες στιγμές αυτές οι καταστάσεις έρχονται πολύ εύκολα, αλλά για αυτό πρέπει να περιμένετε.

Όταν είμαστε ξύπνιοι, είμαστε ψεύτικοι, και το ξέρουμε πολύ καλά. Όσο είσαι ξύπνιος είσαι ανειλικρινής, αφύσικος. Χαμογελάς όταν θα ήταν πιο φυσικό να κλάψεις. Αυτό το ψεύδος συνεχίζεται κατά τη διάρκεια της εγρήγορσής σας, συνεχίζεται ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου σας - ήδη σε διαφορετική μορφή, φυσικά. Τα όνειρά σας είναι φανταστικά, δεν είναι αληθινά. Είναι εκπληκτικό ότι ακόμα και σε ένα όνειρο δεν είσαι αληθινός, όχι φυσικός, ακόμα και στο όνειρο φοβάσαι και δημιουργείς εικόνες. Είσαι τόσο ψεύτικος που δεν μπορείς να κάνεις καν αληθινά όνειρα.

Αυτά είναι τα δύο ψεύτικα μας πρόσωπα: το ένα εμφανίζεται όταν είμαστε ξύπνιοι, το άλλο όταν κοιμόμαστε. Ανάμεσα σε αυτά τα δύο ψεύτικα πρόσωπα υπάρχει μια πολύ μικρή πόρτα, ένα κενό. Μπορείτε να πάρετε κάποια ιδέα για το αρχικό σας πρόσωπο σε αυτό το κενό. Πάρτε μια ιδέα για το πρόσωπο που είχατε τότε, όταν δεν επικοινωνούσατε ακόμη με τη μητέρα σας και, επομένως, με την κοινωνία. Όταν ήσουν μόνος με τον εαυτό σου. όταν δεν ήσουν αυτό και εκείνο? όταν δεν υπήρχε διαίρεση. Υπήρχε μόνο το πραγματικό. δεν ήταν εξωπραγματικό. Μπορείτε να ρίξετε μια ματιά σε αυτό το πρόσωπο, αυτό το αθώο πρόσωπο ανάμεσα σε αυτές τις δύο μηχανές.

Η Τάντρα λέει ότι δεν είσαι αληθινός όταν κοιμάσαι ή όταν είσαι ξύπνιος. Είσαι αληθινός μόνο ανάμεσα σε αυτές τις δύο καταστάσεις. Μην ασχολείστε λοιπόν με το ξύπνημα ή με τον ύπνο και τα όνειρα. Δώστε προσοχή στο κενό. να γνωρίζετε το χάσμα μεταξύ τους. Ρίξτε μια ματιά καθώς μεταβαίνετε από τη μια κατάσταση στην άλλη. Και μόλις μάθετε πότε είναι αυτό το κενό, γίνεστε κύριος του. Έχετε το κλειδί. ανά πάσα στιγμή μπορείτε να ανοίξετε αυτό το κενό και να το εισαγάγετε. Μια άλλη διάσταση της ύπαρξης ανοίγεται: η διάσταση του πραγματικού.

Συνοριακή κατάσταση μεταξύ ονείρου και πραγματικότητας

Το οριακό κράτος είναι ένα συγκεκριμένο κράτος που σχεδόν όλοι όσοι ασκούν το λεγόμενο " διαυγές όνειρο". Αυτή η κατάσταση έχει αρκετά σταθερά χαρακτηριστικά, γι' αυτό την αποδίδω σε ένα από τα επίπεδα της διαδικασίας Dreaming.

Μπορούμε να πούμε ότι αυτή είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο βρίσκεται στη διασταύρωση των "γραμμών" της εγρήγορσης, κανονικό ύπνοκαι Όνειρα. Αυτό μπορεί να συμβεί για δύο λόγους: φυσικές αφυπνίσεις σε μια συγκεκριμένη κατάσταση ύπνου και ως αποτέλεσμα της εξάσκησης του Ονειρού.

Χαρακτηριστικά αυτής της κατάστασης:

είναι δύσκολο να προσδιοριστεί αν κοιμάσαι ή ξύπνιος.
είναι δύσκολο να κινηθεί το φυσικό σώμα.
την παρουσία διαφόρων ασυνήθιστων φαινομένων.
Πώς συμβαίνει συνήθως;

Ένα άτομο προσπαθεί να εισέλθει στο Όνειρο από την κατάσταση της εγρήγορσης. Μετά από λίγο, η συνείδησή του αρχίζει να «επιπλέει» και να πέφτει σε κατάσταση υπνηλίας. Χάρη σε αυτή την αιωρούμενη κατάσταση, ο ονειροπόλος μπορεί να ξυπνήσει σε μία από τις ονειρικές καταστάσεις, δηλ. - για κάποιο χρονικό διάστημα φαίνεται να πέφτει σε ένα όνειρο και μετά ξυπνά ξανά, αλλά μετά από λίγο, έχοντας πέσει σε ένα όνειρο, ξυπνά ήδη σε ένα όνειρο (σαν χωρίς να βγαίνει πλήρως στην επιφάνεια στον κόσμο της εγρήγορσης ).

Συνήθως, συμβαίνει ως εξής: κατά την εκτέλεση της Τεχνικής Εισόδου Ονείρου, ο ασκούμενος αποκοιμιέται και η συνείδησή του πέφτει σε ύπνο. Ξαφνικά όμως, σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή, συνειδητοποιεί ότι τα μάτια του είναι ανοιχτά και παρατηρεί τη συνηθισμένη εικόνα της κρεβατοκάμαρας του από πρηνή θέση. Και εδώ, ο ονειροπόλος μπορεί να νιώσει ότι το σώμα είναι σαν να είναι μουδιασμένο και δύσκολο να κινηθεί ή, σηκώνοντας τα χέρια του στο πρόσωπό του, μπορεί να παρατηρήσει ότι τα χέρια του σώματος που κοιμάται έχουν παραμείνει στη θέση τους. Αισθάνομαι ότι δεν με έχει πάρει ο ύπνος, αλλά ούτε και ξυπνάω πλήρως.

Συχνά σε αυτήν την κατάσταση, αρχίζουν να συμβαίνουν διάφορα ασυνήθιστα φαινόμενα, για παράδειγμα:

αίσθημα πίεσης στο σώμα.
κάποιος άγνωστος απλώς στέκεται και παρακολουθεί (ενεργεί λιγότερο συχνά).
η παρουσία σκιών στο δωμάτιο (από άμορφο έως αρκετά σαφές στο περίγραμμα).
διάφορα χρωματικά σημεία στο εσωτερικό του δωματίου (σαν χρωματιστά φώτα).
ακατανόητος θόρυβος ή φωνές (σαν να μιλάει κάποιος πίσω από τον τοίχο).
ζώα (μπορεί να συμπεριφέρονται επιθετικά).
η παρουσία αντικειμένων που δεν αντιστοιχούν στη διακόσμηση του δωματίου (για παράδειγμα, ένα μικρό αεροπλάνο μπορεί να σταθεί στη μέση του δωματίου).
κάποιος μπαίνει στο δωμάτιο ή χτυπάει την πόρτα.
ένας από τους γνωστούς αρχίζει να βοηθά "να βγει από το σώμα" ή το αντίστροφο - να παρεμβαίνει σε αυτό.
άλλα.
Έχω υποδείξει μόνο μερικά από τα φαινόμενα, αλλά υπάρχουν πολλές επιλογές. Πολλά εξαρτώνται από την προσωπική ιστορία του ονειροπόλου - τις ιδέες, τις προσδοκίες, τους φόβους του κ.λπ. Οι λόγοι για αυτά τα φαινόμενα μπορεί να είναι διαφορετικοί, μίλησα εν μέρει για αυτό στο άρθρο μου "Τρομακτικές εικόνες".

Μια παρόμοια κατάσταση αντιμετωπίζουν συχνά άτομα που κατά λάθος πέφτουν σε αυτή την κατάσταση λόγω υπνικής παράλυσης. Στο αυτή τη στιγμήΤα στατιστικά στοιχεία είναι τέτοια που τουλάχιστον το ένα τρίτο του παγκόσμιου πληθυσμού τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του έπεσε σε αυτή την κατάσταση. Μέχρι στιγμής, αυτό το φαινόμενο δεν έχει μελετηθεί πλήρως, αλλά μπορούμε ήδη να πούμε με βεβαιότητα ότι η κατάσταση της υπνικής παράλυσης είναι ένα φυσικό φαινόμενο και δεν είναι σωματική ή ψυχική παθολογία.

Στην αρχή, όταν αντιμετωπίζουμε αυτό το φαινόμενο, φαίνεται ότι η οριακή κατάσταση είναι μια κατάσταση μεταξύ ύπνου και εγρήγορσης. Εδώ, όπως λέμε, τα χαρακτηριστικά της πραγματικότητας, του ύπνου και της «εξωσωματικής κατάστασης» συγκλίνουν και αλληλοεπικαλύπτονται. Ταυτόχρονα, υπάρχει η αίσθηση ότι δεν κοιμάστε και, μαζί με αυτό, υπάρχουν σημάδια της εκδήλωσης του «δεύτερου σώματος» και της τυχαιότητας των τυχαίων εικόνων που είναι χαρακτηριστικές του συνηθισμένου ύπνου. Η κατάσταση είναι παράδοξη, στην αρχή είναι πολύ δύσκολο να καταλάβεις πραγματικά αν κοιμήθηκες ή όχι.

Αργότερα, με την εξάσκηση, έρχεται μια διαφορετική αίσθηση και κατανόηση αυτού του φαινομένου. Αυτό μπορεί πολύ απλά να περιγραφεί ως ένα μερικό "εκτός σώματος" (μερικός διαχωρισμός του σώματος που ονειρεύεται). Διότι το κύριο χαρακτηριστικό αυτής της κατάστασης είναι η ατελής έξοδος του σώματος που ονειρεύεται, ο ατελής διαχωρισμός του από το σώμα που κοιμάται. Και το ενδιαφέρον είναι ότι με την πάροδο του χρόνου, πολλά ανεπιθύμητα και τρομακτικά φαινόμενα υποχωρούν από μόνα τους, συχνά για αυτό αρκεί ένας πλήρης αποχωρισμός από το σώμα (που οδηγεί σε ορισμένες σκέψεις).

Τώρα αυτό γίνεται αντιληπτό ως ένα από τα βήματα της διαδικασίας Ονειροπόλησης.

Αυτό το άρθρο προστέθηκε αυτόματα από την κοινότητα

55. Να γνωρίζετε το χάσμα μεταξύ εγρήγορσης και ύπνου

Η τρίτη τεχνική για να θυμάστε τον εαυτό σας: Εκείνη τη στιγμή του ύπνου, όταν ο ύπνος δεν έχει έρθει ακόμα, και η εξωτερική εγρήγορση έχει ήδη εξαφανιστεί - αυτή ακριβώς τη στιγμή αποκαλύπτεται η Ύπαρξη.

Υπάρχουν κάποια σημεία καμπής στο μυαλό σας. Αυτές τις στιγμές βρίσκεστε πιο κοντά στο κέντρο σας από οποιαδήποτε άλλη στιγμή. Αλλάζεις «γρανάζι» και τη στιγμή που αλλάζεις ταχύτητα περνάς ουδέτερο. Αυτή η ουδέτερη θέση είναι πιο κοντά σας. Το πρωί, όταν το όνειρο φεύγει, εξαφανίζεται, και νιώθετε ξύπνιος, αλλά όχι ακόμη ξύπνιος, όταν είστε μόλις στη μέση του ξυπνήματος, είστε σε «ουδέτερο γρανάζι». Αυτή είναι η στιγμή που δεν κοιμάσαι πια, αλλά δεν είσαι ακόμη ξύπνιος, ακριβώς στη μέση. Είσαι σε ουδέτερη ταχύτητα. Κατά τη μετάβαση από τον ύπνο στην εγρήγορση, η συνείδησή σας αλλάζει ολόκληρο τον μηχανισμό της. Μεταπηδά από τον έναν λειτουργικό μηχανισμό στον άλλο. Ανάμεσα σε αυτούς τους δύο μηχανισμούς δεν υπάρχει άλλος μηχανισμός, υπάρχει ένα χάσμα μεταξύ τους, ένα χάσμα. Μέσα από αυτό το κενό μπορείτε να πάρετε κάποια ιδέα για την ουσία σας. Το ίδιο συμβαίνει το βράδυ όταν πηδάτε πίσω από τον μηχανισμό αφύπνισης στον μηχανισμό ύπνου, από το συνειδητό στο ασυνείδητο. Για μια στιγμή δεν υπάρχει μηχανισμός, δεν υπάρχει πίεση του μηχανισμού πάνω σου, γιατί πρέπει να πηδήξεις από τον έναν μηχανισμό στον άλλο. Αν μπορείς να έχεις επίγνωση ανάμεσα σε αυτές τις δύο στιγμές, αν μπορείς να συνειδητοποιήσεις ανάμεσα σε αυτές τις δύο στιγμές, αν μπορείς να θυμηθείς τον εαυτό σου ανάμεσα σε αυτές τις δύο στιγμές, τότε θα πάρεις κάποια ιδέα για την πραγματική σου ύπαρξη.
Πώς να εκτελέσετε αυτή την τεχνική; Όταν πρόκειται να κοιμηθείτε, χαλαρώστε. Κλείσε τα μάτια σου, σκοτείνιασε το δωμάτιο. Απλώς κλείστε τα μάτια σας και περιμένετε. Ο ύπνος έρχεται, απλά περίμενε, μην κάνεις τίποτα, απλά περίμενε! Το σώμα σας είναι χαλαρό, το σώμα βαραίνει, νιώστε το. Νιώσε το. Ο ύπνος έχει τον δικό του μηχανισμό, αρχίζει να λειτουργεί. Η ξύπνια συνείδησή σας εξαφανίζεται. Θυμηθείτε, επειδή η στιγμή θα είναι πολύ λεπτή, η στιγμή θα είναι ατομική. Αν λείπεις, χάνεις. Είναι μια πολύ μικρή περίοδος - μια στιγμή, ένα πολύ μικρό μεσοδιάστημα, και από το να είσαι ξύπνιος θα κοιμηθείς. Απλώς περιμένετε, παραμένοντας πλήρως ενήμεροι. Περίμενε. Αυτό θα πάρει λίγο χρόνο. Αυτό θα διαρκέσει τουλάχιστον τρεις μήνες. Μόνο τότε μπορείτε να πάρετε κάποια υπόδειξη της στιγμής που βρίσκεται ακριβώς στη μέση. Μην βιάζεστε λοιπόν. Δεν μπορείς να το κάνεις αυτή τη στιγμή, δεν μπορείς να το κάνεις απόψε. Πρέπει όμως να ξεκινήσετε και ίσως χρειαστεί να περιμένετε μερικούς μήνες.
Συνήθως συμβαίνει ξαφνικά μέσα σε τρεις μήνες. Συμβαίνει κάθε μέρα, αλλά η συνειδητοποίηση και η συνάντησή σας με αυτό το κενό δεν μπορούν να προγραμματιστούν. Συμβαίνει. Απλώς συνεχίζεις να περιμένεις και μια μέρα θα συμβεί. Μια μέρα, ξαφνικά, συνειδητοποιείς ότι δεν είσαι ξύπνιος και δεν κοιμάσαι - ένα πολύ μυστηριώδες φαινόμενο. Μπορεί ακόμη και να φοβάστε γιατί μέχρι τώρα γνωρίζατε μόνο δύο καταστάσεις: την κατάσταση εγρήγορσης και την κατάσταση ύπνου. Δεν ξέρεις όμως την τρίτη κατάσταση της ύπαρξής σου, όταν δεν κοιμάσαι ούτε είσαι ξύπνιος. Την πρώτη φορά που αντιμετωπίζετε αυτή την κατάσταση, μπορεί να τρομάξετε. Μη φοβάσαι. Κάθε τι καινούργιο, που δεν ήταν προηγουμένως γνωστό, πρέπει να προκαλεί κάποιο φόβο, γιατί αυτή η στιγμή, αν το βιώσεις ξανά και ξανά, θα σου δώσει καινούργιες αισθήσεις: δεν θα είσαι ούτε ζωντανός ούτε νεκρός, ούτε αυτό ούτε εκείνο. Αυτή είναι η άβυσσος.
Αυτοί οι δύο μηχανισμοί είναι σαν δύο λόφους, πηδάς από τη μια κορυφή στην άλλη. Αν σταματήσεις στη μέση, θα πέσεις σε μια άβυσσο, σε μια άβυσσο χωρίς πάτο, θα συνεχίσεις να πέφτεις, να πέφτεις και να πέφτεις. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται από τους Σούφι, και πριν δώσουν αυτή την τεχνική στους αναζητητές, δίνουν επίσης μια άλλη πρακτική, ακριβώς ως μέτρο ασφαλείας. Όποτε αυτή η τεχνική προσφέρεται στο σύστημα των Σούφι, μια άλλη τεχνική δίνεται πριν από αυτήν, η οποία είναι ότι κλείνεις τα μάτια και φαντάζεσαι ότι πέφτεις σε ένα βαθύ πηγάδι - σκοτεινό, βαθύ, απύθμενο. Φανταστείτε να πέσετε σε ένα βαθύ πηγάδι - πέφτετε, πέφτετε και πέφτετε, πέφτετε ατελείωτα. Δεν υπάρχει πάτος, δεν μπορείς να φτάσεις στον πάτο. Τώρα αυτή η πτώση δεν μπορεί να σταματήσει. Μπορείτε να το σταματήσετε, μπορείτε να ανοίξετε τα μάτια σας και να πείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα άλλο, αλλά η πτώση δεν μπορεί να σταματήσει από μόνη της. Αν συνεχίσετε, το πηγάδι είναι απύθμενο, και γίνεται όλο και πιο σκοτεινό.
Στο σύστημα των Σούφι, αυτή η άσκηση πρέπει πρώτα να ασκηθεί με ένα πηγάδι - με αυτό το απύθμενο σκοτεινό πηγάδι. Είναι ωραίο και εξυπηρετικό. Εάν εξασκήσετε αυτήν την άσκηση και συνειδητοποιήσετε την ομορφιά της, τη σιωπή της, τότε όσο πιο βαθιά πέσετε στο πηγάδι, τόσο πιο σιωπηλοί θα γίνετε. Ο κόσμος μένει κάπου μακριά, νιώθεις ότι πετάς μακριά, μακριά, μακριά. Η σιωπή μεγαλώνει με το σκοτάδι και εκεί, στα βάθη, δεν υπάρχει πάτος. Ο φόβος κυριεύει το μυαλό σου, αλλά ξέρεις ότι είναι απλώς φαντασία, οπότε μπορείς να συνεχίσεις.
Μέσα από αυτή την άσκηση συνηθίζεις περισσότερο αυτή την τεχνική, αλλά μετά όταν πέφτεις στο πηγάδι μεταξύ εγρήγορσης και ύπνου, δεν είναι πια φανταστικό, είναι πραγματικό γεγονός. Και εδώ δεν υπάρχει πάτος, αυτή η άβυσσος είναι απύθμενη. Γι' αυτό ο Βούδας ονόμασε αυτό το κενό κενό shunya. Δεν έχει τέλος. Μόλις το γνωρίσεις, γίνεσαι και άπειρος. Αυτή η ιδέα είναι δύσκολο να την έχεις όταν είσαι ξύπνιος. Είναι αδύνατο, βέβαια, να το έχουμε στον ύπνο, γιατί τότε λειτουργεί ο μηχανισμός και είναι δύσκολο να αποσυνδεθεί κανείς από αυτόν τον μηχανισμό. Αλλά το βράδυ και το πρωί υπάρχουν άλλες στιγμές -μόλις δύο τέτοιες στιγμές μέσα σε ένα εικοσιτετράωρο- που είναι πολύ εύκολο, αλλά πρέπει να το περιμένεις. Εκείνη τη στιγμή του ύπνου, όταν ο ύπνος δεν έχει έρθει ακόμη και η εξωτερική εγρήγορση έχει ήδη εξαφανιστεί - εκείνη ακριβώς τη στιγμή αποκαλύπτεται η Ύπαρξη, τότε ξέρεις ποιος είσαι, ποια είναι η πραγματική σου ύπαρξη, ποια είναι η αληθινή σου ύπαρξη. Είμαστε ψεύτικοι όταν είμαστε ξύπνιοι και το ξέρουμε πολύ καλά. Όσο είσαι ξύπνιος είσαι ανειλικρινής, αφύσικος. Χαμογελάς όταν θα ήταν πιο φυσικό να κλάψεις. Τα δάκρυά σας επίσης δεν είναι αξιόπιστα. Δεν μπορούν παρά να είναι μια πρόσοψη, μια τελετή, ένα καθήκον. Το χαμόγελό σας είναι ψεύτικο, οι φυσιογνωμιστές μπορεί να πουν ότι το χαμόγελό σας είναι απλά ζωγραφισμένο. Δεν υπάρχουν ρίζες σε αυτό, ένα χαμόγελο είναι μόνο στο πρόσωπό σου, μόνο στα χείλη σου. Δεν υπάρχει πουθενά αλλού στην ύπαρξή σου. Δεν έχει ρίζες, δεν έχει άλλα μέρη του σώματος. Σε αναγκάζουν. Το χαμόγελο δεν έρχεται από μέσα, σου επιβάλλεται από έξω.
Ό,τι και να πεις και ό,τι κι αν κάνεις είναι ψεύτικο, και δεν είναι καθόλου απαραίτητο να κάνεις όλα αυτά τα ψεύτικα πράγματα της ζωής σου συνειδητά - καθόλου! Μπορεί να είσαι εντελώς αναίσθητος - και είσαι! Διαφορετικά, θα ήταν πολύ δύσκολο να συνεχίζεις όλη την ώρα αυτή την ψευδή ανοησία. Αυτό συμβαίνει αυτόματα. Αυτό το ψέμα συνεχίζεται όσο είσαι ξύπνιος, συνεχίζεται ακόμα και όταν κοιμάσαι -με διαφορετικό τρόπο, φυσικά. Τα όνειρά σας είναι συμβολικά, όχι αληθινά. Είναι εκπληκτικό ότι ακόμα και σε ένα όνειρο δεν είσαι αληθινός, φυσικός, ακόμα και στο όνειρο φοβάσαι και δημιουργείς σύμβολα.
Τώρα οι ψυχαναλυτές αναλύουν συνεχώς τα όνειρά σας, έχουν μια πολύ καλή δουλειά γιατί δεν μπορείτε να αναλύσετε τα δικά σας όνειρα. Είναι συμβολικά, δεν είναι αληθινά. Μιλούν για κάτι μόνο με τη βοήθεια μεταφορών. Αν θέλεις να σκοτώσεις τη μητέρα σου και να την ξεφορτωθείς, δεν θα τη σκοτώσεις ούτε στον ύπνο σου. Θα σκοτώσεις όποιον άλλο μοιάζει με τη μητέρα σου. Θα σκοτώσεις τη θεία σου ή οποιονδήποτε άλλον, αλλά όχι τη μητέρα σου. Ακόμη και σε ένα όνειρο δεν μπορείς να είσαι ειλικρινής. Τότε χρειάζεται ψυχανάλυση, χρειάζεται ένας επαγγελματίας για να ερμηνεύσει – αλλά μπορείς να τα περιγράψεις όλα με τέτοιο τρόπο ώστε ακόμα και ο ψυχαναλυτής να εξαπατηθεί.
Τα όνειρά σας είναι επίσης εντελώς ψεύτικα. Εάν είστε αληθινοί ενώ είστε ξύπνιοι, τότε τα όνειρά σας θα είναι επίσης αληθινά. Δεν θα είναι συμβολικοί. Αν θέλεις να σκοτώσεις τη μητέρα σου, τότε θα δεις ένα όνειρο στο οποίο σκοτώνεις τη μητέρα σου και τότε δεν θα χρειαστούν διερμηνείς για να δείξεις τι σημαίνει το όνειρό σου. Αλλά είμαστε τόσο ψεύτικοι. Σε ένα όνειρο είμαστε μόνοι, αλλά ακόμα φοβόμαστε τον κόσμο και την κοινωνία.
Το να σκοτώνεις τη μητέρα είναι η μεγαλύτερη αμαρτία και δεν νομίζω ότι έχεις ιδέα γιατί αυτή είναι η μεγαλύτερη αμαρτία. Αυτό είναι το μεγαλύτερο αμάρτημα, γιατί όλοι έχουν μια βαθιά έχθρα προς τη μητέρα. Αυτή είναι η μεγαλύτερη αμαρτία, και είσαι τόσο εκπαιδευμένος, το μυαλό σου είναι τόσο ρυθμισμένο, που ακόμη και η σκέψη να πληγώσεις τη μητέρα σου είναι αμαρτωλή. Σου έδωσε ζωή. Σε όλο τον κόσμο, σε όλες τις κοινωνίες, το ίδιο διδάσκεται. Δεν υπάρχει καμία κοινωνία στη γη που να μην συμφωνεί με αυτό - ότι η δολοφονία μιας μητέρας είναι η μεγαλύτερη αμαρτία. Σου έδωσε ζωή και τη σκοτώνεις;
Αλλά από πού προέρχεται αυτή η διδασκαλία; Κάπου βαθιά υπάρχει η πιθανότητα ο καθένας να είναι εναντίον της μητέρας του από ανάγκη - γιατί η μητέρα όχι μόνο σου δίνει ζωή, αλλά είναι και το όργανο με το οποίο γίνεσαι ψεύτικος, είναι το όργανο για να σου επιβάλει το εξωπραγματικό. Σε έκανε αυτό που είσαι. Αν ζεις στην κόλαση, τότε πήρε μέρος σε αυτό, το μεγαλύτερο μέρος. Αν υποφέρεις, τότε η μητέρα σου είναι κάπου εδώ, είναι κρυμμένη μέσα σου, γιατί η μητέρα σε γέννησε και σε μεγάλωσε -ή, μάλιστα, σε πέταξε έξω από την πραγματικότητά σου. Σε ψεύτισε. Το πρώτο ψέμα συνέβη ανάμεσα σε σένα και τη μητέρα σου, το πρώτο ψέμα συνέβη ανάμεσα σε σένα και τη μητέρα σου - το πρώτο ψέμα!
Ακόμη και όταν δεν υπάρχει ακόμη γλώσσα και το παιδί δεν μπορεί να μιλήσει, μπορεί να πει ψέματα. Αργά ή γρήγορα, το παιδί αρχίζει να συνειδητοποιεί ότι πολλά από τα συναισθήματά του δεν εγκρίνονται από τη μητέρα του. Το πρόσωπό της, τα μάτια της, η συμπεριφορά της, η διάθεσή της - όλα δείχνουν ότι κάτι σε αυτό είναι απαράδεκτο. Τότε αρχίζει να καταπιέζει τα συναισθήματά του. Κάτι είναι λάθος. Η γλώσσα δεν είναι ακόμα εκεί, το μυαλό του δεν λειτουργεί ακόμα. Αλλά όλο του το σώμα αρχίζει να καταπιέζεται. Και τότε αρχίζει να νιώθει ότι μερικές φορές κάτι εγκρίνεται από τη μητέρα του. Εξαρτάται από τη μητέρα του, η ζωή του εξαρτάται από τη μητέρα του. Αν τον αφήσει η μητέρα του, θα φύγει. Όλη του η ύπαρξη επικεντρώνεται στη μητέρα.
Ό,τι λέει, κάνει, δείχνει η μητέρα, έχει σημασία όλη η συμπεριφορά της. Αν το παιδί χαμογελάσει και η μητέρα το αγαπήσει, του δώσει τη ζεστασιά της, το ταΐσει με γάλα, το αγκαλιάσει, τότε μαθαίνει να είναι πολιτικός. Θα χαμογελάει όταν δεν υπάρχει χαμόγελο μέσα του, γιατί ξέρει ότι με αυτόν τον τρόπο μπορεί να πείσει τη μητέρα του. Θα χαμογελάσει ένα ψεύτικο χαμόγελο. Τότε γεννιέται ένας ψεύτης, εμφανίζεται ένας πολιτικός. Τώρα ξέρει να κάνει ψεύτικα και αυτό το έμαθε στη σχέση του με τη μητέρα του. Αυτή είναι η πρώτη σχέση με τον κόσμο. Όταν αντιληφθεί τα βάσανά του, την κόλασή του, τη σύγχυσή του, θα ανακαλύψει ότι η μητέρα του βρίσκεται πίσω από όλα αυτά.
Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να νιώθετε εχθρότητα προς τη μητέρα σας. Γι' αυτό κάθε πολιτισμός επιμένει ότι το να σκοτώνεις τη μητέρα είναι το μεγαλύτερο αμάρτημα. Ακόμα και στις σκέψεις, ακόμα και στα όνειρα, δεν μπορείς να σκοτώσεις τη μητέρα σου. Δεν λέω ότι πρέπει να τη σκοτώσεις, απλά λέω ότι και τα όνειρά σου είναι ψεύτικα - συμβολικά, ανειλικρινή. Είσαι τόσο ψεύτικος που δεν μπορείς να κάνεις καν αληθινά όνειρα.
Αυτά είναι τα δύο ψεύτικα μας πρόσωπα, το ένα εμφανίζεται όταν είμαστε ξύπνιοι, το άλλο όταν κοιμόμαστε. Ανάμεσα σε αυτά τα δύο ψεύτικα πρόσωπα υπάρχει μια πολύ μικρή πόρτα, ένα διάστημα. Μέσα από αυτό το διάστημα μπορείτε να πάρετε μια ιδέα για το αρχικό σας πρόσωπο, για το πρόσωπο που είχατε όταν δεν ήσασταν σε επαφή με τη μητέρα σας και επομένως με την κοινωνία, όταν ήσασταν μόνοι με τον εαυτό σας, όταν ήσασταν - αλλά όχι αυτό και εκείνο , όταν δεν υπήρχε χωρισμός. Υπήρχε μόνο το πραγματικό, το εξωπραγματικό όχι. Μπορείτε να ρίξετε μια ματιά σε αυτό το πρόσωπο, αυτό το αθώο πρόσωπο ανάμεσα σε αυτές τις δύο μηχανές.
Συνήθως δεν σκεφτόμαστε τα όνειρά μας, σκεφτόμαστε περισσότερο τις ώρες που ξυπνάμε. Αλλά η ψυχανάλυση ασχολείται περισσότερο με τα όνειρά σου παρά με τις ώρες που ξυπνάς, γιατί ξέρει ότι στις ώρες που είσαι ξύπνιος είσαι μεγάλος ψεύτης. Στα όνειρα, τουλάχιστον κάτι μπορεί να πιαστεί. Στον ύπνο είσαι λιγότερο συνειδητοποιημένος, δεν πιέζεις τα πράγματα, δεν τα χειραγωγείς. Τότε μπορείς να πιάσεις κάτι αληθινό σε αυτά. Τις ώρες της εγρήγορσης μπορεί να είσαι αγνός μοναχός, αλλά καταπιέζεις τις σεξουαλικές σου επιθυμίες. Τότε θα επιβληθεί στα όνειρά σας, τα όνειρά σας πρέπει να είναι σεξουαλικά. Είναι πολύ δύσκολο να βρεις μοναχό χωρίς σεξουαλικά όνειρα - μάλλον αδύνατο. Μπορείτε να βρείτε έναν εγκληματία χωρίς σεξουαλικά όνειρα, αλλά δεν μπορείτε να βρείτε ένα θρησκευόμενο άτομο χωρίς αυτά. Ένας ξεφτιλισμένος μπορεί να μην έχει σεξουαλικά όνειρα, αλλά όχι τους λεγόμενους αγίους, γιατί ό,τι και να βάλεις ενώ είσαι ξύπνιος θα βγει στα όνειρά σου και θα τα χρωματίσει.
Οι ψυχαναλυτές δεν ασχολούνται με την κατάσταση της εγρήγορσης γιατί ξέρουν ότι είναι 100% ψέμα. Αν κάποιος μπορεί να πάρει κάποια ιδέα για το πραγματικό, είναι μόνο στα όνειρα. Αλλά η τάντρα λέει ότι ακόμη και τα όνειρα δεν είναι τόσο αληθινά. Είναι πιο αληθινά -και αυτό φαίνεται παράδοξο, γιατί πιστεύουμε ότι τα όνειρα δεν είναι αληθινά- είναι πιο αληθινά από τις ώρες που ξυπνάς, γιατί τότε είσαι λιγότερο σε εγρήγορση. Τα αισθητήρια όργανα κοιμούνται, κάτι μπορεί να βγει, το απωθημένο μπορεί να εκδηλωθεί - συμβολικά φυσικά, αλλά τα σύμβολα μπορούν να αναλυθούν.
Σε όλο τον κόσμο, τα σύμβολα που χειραγωγεί ο άνθρωπος είναι τα ίδια. Όταν είσαι ξύπνιος, μπορεί να μιλάς διαφορετικές γλώσσες, αλλά όταν κοιμάσαι μιλάς την ίδια γλώσσα. Σε όλο τον κόσμο η γλώσσα των ονείρων είναι η ίδια. Εάν το σεξ καταστέλλεται, τότε τα ίδια σύμβολα εμφανίζονται σε ένα όνειρο. Αν το πάθος για το φαγητό, το πάθος για το φαγητό, η πείνα καταπιέζεται, τότε εμφανίζονται τα ίδια σύμβολα - ή παρόμοια σύμβολα. Η γλώσσα των ονείρων είναι η ίδια, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν προβλήματα με τα όνειρα επειδή η γλώσσα είναι συμβολική. Και ο Φρόυντ μπορεί να το ερμηνεύσει με έναν τρόπο, ο Γιουνγκ με άλλον τρόπο και ο Άντλερ με έναν τρίτο. Και αν σε αναλύσουν εκατό ψυχαναλυτές, θα υπάρχουν εκατό ερμηνείες. Θα μπερδευτείτε ακόμη περισσότερο από ό,τι πριν, θα μπερδευτείτε περισσότερο από εκατό ερμηνείες του ίδιου πράγματος. Η Τάντρα λέει ότι ούτε όταν κοιμάσαι ούτε όταν είσαι ξύπνιος δεν είσαι αληθινός. Είσαι αληθινός μόνο ανάμεσα σε αυτές τις δύο καταστάσεις. Μην ασχολείστε λοιπόν με το ξύπνημα ή με τον ύπνο και τα όνειρα. Δώστε προσοχή στο κενό, προσέξτε το χάσμα μεταξύ τους. Ρίξτε μια ματιά καθώς μεταβαίνετε από τη μια κατάσταση στην άλλη. Και μόλις μάθετε πότε είναι αυτό το κενό, γίνεστε κύριος του. Έχετε το κλειδί, ανά πάσα στιγμή μπορείτε να ανοίξετε αυτό το κενό και να το εισάγετε. Ανοίγει μια άλλη διάσταση της ύπαρξης, η διάσταση του πραγματικού.

Πρόσφατα, κατέληξα στο συμπέρασμα ότι από όλες τις σύγχρονες και μη γνωστές μου «παραψυχολογικές» πρακτικές, η πιο παραγωγική είναι η δουλειά με το κράτος. Χωρίς φτερά νυχτερίδας, όχι :-) Ακόμα και οι Σούφι κάνουν κύκλους - με αυτήν την προσέγγιση, μόνο ένα μέσο, ​​όχι ένας στόχος.

Και μια από τις πιο ενδιαφέρουσες και πρακτικά χρήσιμες καταστάσεις που έχω «γευτεί» τους τελευταίους έξι μήνες είναι ένα ολίσθημα μεταξύ ύπνου και πραγματικότητας.

Αυτή είναι η κατάσταση όταν δεν κοιμηθήκατε πολύ, ή δεν ξυπνήσατε πολύ :-). Στην περίπτωσή μου, για κάποιο λόγο, λειτουργεί πιο εύκολα στο ξύπνημα παρά στην κατάδυση στον ύπνο. Μεταφορικά, αυτό μπορεί να εκφραστεί με τη μορφή παγόβουνου:

Η εικόνα είναι απλή - ας φανταστούμε όλη τη γνώση που διαθέτει ένα άτομο ως ένα ενιαίο παγόβουνο, στο οποίο η συνείδηση ​​είναι ένα μικρό αλλά ανοιχτό μέρος. και το υποσυνείδητο είναι μεγάλο, αλλά κρυμμένο. Προσθέτοντας το μεγαλύτερο μέρος της προσοχής μας στη συνείδηση, είμαστε ξύπνιοι. προσηλώνοντας το μεγαλύτερο μέρος της προσοχής στο υποσυνείδητο - σε ένα όνειρο. Η μετάβαση στην κατάσταση της ολίσθησης είναι η προσήλωση της προσοχής σε μια στενή λωρίδα μεταξύ ύπνου και πραγματικότητας.

Είναι όπως σε εκείνο το τραγούδι: «Κοιμήθηκα λίγο, λίγο, αλλά σε ένα όνειρο ονειρεύτηκα ω-οο». Ναί.

Οφέλη από την ύπαρξη σε αυτή την κατάσταση:

1. Μεγάλη ακεραιότητα, ενότητα της προσωπικότητας κάποιου. «Συρόμενο», παίρνεις την ευχαρίστηση να είσαι.

2. Η ικανότητα λήψης άμεσης, πιο σχετικής γνώσης αυτή τη στιγμή. Για παράδειγμα, όταν πρωτοπήγα στο «γλίστρημα», επισκεπτόμουν έναν φίλο. Συμπεριλήφθηκε ένα βίντεο στο Διαδίκτυο στο οποίο ένας Αμερικανός γύρω στα 30 του ούρλιαζε άπταιστα για την πάλη στα αγγλικά. Πρέπει να πω αμέσως ότι τα αγγλικά μου είναι καλά, αλλά κάθε άλλο παρά εξαιρετικά, ειδικά όσον αφορά την προφορική γλώσσα - επομένως δεν κατάλαβα πραγματικά τι μιλούσε. Και η πάλη δεν με ενδιέφερε ιδιαίτερα. «Γλιστρώντας», όχι μόνο καταλάβαινα κάθε λέξη του - χωρίς μετάφραση, με όλους τους τονισμούς και τις φρασεολογικές ενότητες, εμποτιζόμουν και με την κατάστασή του, τον συμπονούσα. Η δεύτερη φορά στο «sliding» μου έδωσε το αληθινό όνομα του διπλανού μου. Όταν ξύπνησε, αφού είπε για αυτό, έλαβε επιβεβαίωση: ένα άτομο από την παιδική του ηλικία ονειρευόταν αυτό το όνομα και η μητέρα του θα έπρεπε να τον είχε αποκαλέσει έτσι, αν δεν είχε παρέμβει η γιαγιά του.

Δεν χρησιμοποιώ ειδικές μεθόδους για τη μετάβαση στην ολίσθηση, αλλά ο Σαλβαδόρ Νταλί χρησιμοποίησε παρόμοιες καταστάσεις. Και χρησιμοποίησε την εξής μέθοδο για να μπει, την οποία ονόμασε «κοιμήσου με το κλειδί στο χέρι»: κάθισε σε μια άνετη καρέκλα με μπράτσα, έβαλε ένα μεταλλικό κλειδί στο ένα (χαλαρό!) χέρι - έτσι ώστε όταν αποκοιμηθεί , επιτέλους χαλάρωσε, το κλειδί έπεσε στο πάτωμα και τον ξύπνησε. Η προσοχή δεν είχε χρόνο να βυθιστεί βαθιά στον ύπνο και ο καλλιτέχνης μπορούσε να θυμηθεί μερικές εικόνες από ένα όνειρο κατά το ξύπνημα.

Πριν από 7-8 χρόνια εξασκούσα αυτή τη μέθοδο, ωστόσο, χωρίς μεγάλη επιτυχία - είτε ένα κλειδί που πέφτει (κουτάλι / πιρούνι / οτιδήποτε μεταλλικό και όχι πολύ βαρύ) έπεσε στο πάτωμα τόσο ήσυχα που δεν ξύπνησα. ή, όταν έβαζα ένα μεταλλικό μπολ κοντά στο χέρι, ο ήχος ήταν τόσο εκκωφαντικός που η εικόνα του ονείρου μπορούσε να χαθεί από τρόμο. Αλλά, σε κάθε περίπτωση, αυτή η πρακτική έδωσε ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα - ποιος ξέρει: αν δεν το είχα κάνει τότε, αν θα μπορούσα τώρα να μεταφέρω τη συνείδηση ​​σε μια κατάσταση ολίσθησης με μια προσπάθεια θέλησης.

Δοκιμάστε το - ίσως πετύχετε. Αλλά θυμηθείτε, το κύριο πράγμα είναι η εσωτερική προσπάθεια, η πρακτική είναι μόνο ένα μέσο.