ონლაინ ბრძოლის კალენდარი. როდის წავიდეთ საავადმყოფოში.

ორსულ ქალებს შორის ყველაზე აქტუალური კითხვაა როდის უნდა ველოდოთ მშობიარობას. ამისათვის თქვენ უნდა გამოიყენოთ შეკუმშვის მრიცხველი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გააფრთხილოთ მოცემულ დღეს მშობიარობის შესაძლებლობის შესახებ. ყოველი მშობიარობის ქალის შეკუმშვას თავისი კურსი აქვს და ტკივილის სინდრომირადგან ეს პროცესი უკიდურესად ინდივიდუალურია. არცთუ იშვიათად ხდება სავარჯიშო ბრძოლები, რომლებიც ნაადრევად აშინებს ქალებს. იმისათვის, რომ კიდევ ერთხელ არ ინერვიულოთ, ყურადღება არ მივაქციოთ პროფილაქტიკური შეკუმშვას, ღირს სამშობიარო ტკივილების მრიცხველის გამოყენება.

რა არის შეკუმშვის მრიცხველი

შეკუმშვის დათვლა შესაძლებელია მრიცხველის გამოყენებით. მანამდე ქალები აფიქსირებდნენ შეკუმშვის ხანგრძლივობას ფურცელზე, წამზომის დროს ითვლიდნენ. ახლა ყველაფერი ბევრად უფრო ადვილი, სწრაფი, ეფექტურია. ამისთვის შეიქმნა სპეციალური პროგრამა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაითვალოთ თქვენი შეკუმშვის დრო და ხანგრძლივობა ტელეფონზე.

ეს გულისხმობს მხოლოდ ორი ღილაკის არსებობას, ერთს აქვს სახელი "ოჰ, მტკივა", ხოლო მეორეს - "ჰურა, გაუშვი". ამ შემთხვევაში, თუ ქალს აქვს შეკუმშვით დამახასიათებელი ტკივილები, მაშინ აჭერს პირველ ღილაკს, მეორე ღილაკით აღინიშნება ტკივილის დასასრული. ეს ყველაფერი ფიქსირდება, იძლევა ნათელ სურათს იმის შესახებ, თუ რამდენ ხანს გრძელდება შეკუმშვა, თუ არსებობს შეშფოთების მიზეზი და სწრაფად წადით საავადმყოფოში. ყოველივე ამის შემდეგ, არც ისე იშვიათია ვარჯიშის შეკუმშვა მშობიარობამდე.

ყველა ქალს შეუძლია ტელეფონში ჩამოტვირთოს კონტრასტული მრიცხველი, რადგან ის არა მხოლოდ სასარგებლო, არამედ პრაქტიკულიცაა. მისი წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ ნათლად გაიგოთ, რა არის დროის ინტერვალი შეკუმშვას შორის. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ისინი უფრო ხშირია, ნაკლებად გრძელი, მაშინ ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ღირს ძალიან სწრაფად დარეკვა სასწრაფო დახმარებადა თავდაჯერებულად წადი დაბადებიდან.

როცა სასწრაფოდ გჭირდებათ საავადმყოფოში წასვლა

1. 12-15 შეკუმშვა საათში
2. ხშირი შეკუმშვა ყოველ 4-5 წუთში
3. ინტენსიური, რეგულარული, მოკლე შეკუმშვა
4. ძლიერი ტკივილი და სწრაფი სუნთქვა
5. შეკუმშვა, რომელიც გრძელდება წუთზე ნაკლებ დროზე

ეს არის ძირითადი მიზეზები, რომლებიც საშუალებას აძლევს ქალს მტკიცედ გააცნობიეროს, რომ მას სასწრაფოდ სჭირდება სამშობიაროში წასვლა. ბევრ ქალს ეშინია ამ პროცესის და სახლში რჩება ბოლო მომენტამდე, იმ იმედით, რომ ეს ცრუ შეკუმშვაა. ამის თავიდან ასაცილებლად, აუცილებლად უნდა გადმოწეროთ შეკუმშვის მრიცხველი და დააკვირდეთ ამ პროცესის ინტენსივობას და ხანგრძლივობას.

უნდა იყოს წინასწარი, რადგან წყლის გამონადენი და შეკუმშვის გამოჩენა ზოგჯერ ნაადრევი და მოულოდნელია. იმისთვის, რომ ამ მდგომარეობაში საავადმყოფოში საჭირო ნივთები არ მოაგროვოთ, ამაზე წინასწარ უნდა იზრუნოთ. სამშობიაროში მისვლისთანავე ექიმები უკვე შეძლებენ ქალის სწორ რიტმს, განწყობას და სუნთქვას დააყენონ. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს პროცესი აქ დიდ როლს თამაშობს.

მშობიარობამდე ქალები ზრუნავენ არა მხოლოდ კეთილდღეობაზე, არამედ აპროგრამებენ თავიანთ ცნობიერებას დაბადების პროცესისთვის. იმისთვის, რომ ზუსტად გაიგოთ, როდის დაიწყო შეკუმშვა მშობიარობამდე, უნდა იზრუნოთ იმაზე, რომ გქონდეთ ისეთი ასისტენტი, როგორც მრიცხველი ორსულებისთვის, რომელიც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ შეკუმშვის ბუნება და მიმდინარეობა. ის ეხმარება ქალს სწრაფად გაარკვიოს, როდის წავიდეს საავადმყოფოში, მოემზადოს დაბადების პროცესისთვის, გონებრივად მოერგოს იმ ფაქტს, რომ უახლოეს 5-10 საათში დაიბადება პატარა დიდი ხნის ნანატრი სასწაული.

როგორ დავთვალოთ შეკუმშვა?

ორსულობის ბოლო თვეებში ცვლილებები შეინიშნება ჰორმონალური ფონიქალები. ბავშვის მოლოდინის მთელი პერიოდის განმავლობაში ორგანიზმში ჭარბობს ჰორმონი პროგესტერონი, რომელიც პასუხისმგებელია ორსულობის შენარჩუნებაზე. ცოტა ხნით ადრე, სანამ ბავშვი გამოჩნდება მომავალი დედის სისხლში, დომინირებს ქალის სასქესო ჰორმონები - ესტროგენები, რომლებიც ამზადებენ ქალს მშობიარობისთვის და იწვევს შეკუმშვას (როგორც ვარჯიში, ასევე პრენატალური).

პერიოდული მომზიდველი ტკივილები წელისა და მუცლის ქვედა ნაწილში იწყებს ორსულის შეწუხებას დაბადებამდე დაახლოებით 3 კვირით ადრე. ბოქვენისა და პერინეალური მიდამოში შეიძლება გამოჩნდეს სისავსის, ჩხვლეტა და ტკივილიც კი. ამავდროულად, შესაძლებელია საშვილოსნოს პერიოდული შეკუმშვა, როდესაც ის გამკვრივდება, ეს ხდება დაბადებამდე რამდენიმე კვირით ადრე და გრძელდება ბავშვის დაბადებამდე. სავარჯიშო შეკუმშვა ქალის სხეულს ამზადებს მომავალი სამუშაოსთვის, საშვილოსნოს ტონუსში მოყვანას და მცირე პერიოდულ დისკომფორტს. ამ პერიოდში მორალურად სასურველია ორსულისთვის მზადება თავად დაიწყოს. მაგალითად, დროა ვისწავლოთ და, ყალბის მაგალითის გამოყენებით, გავიგოთ როგორ დავთვალოთ შეკუმშვა .

შეკუმშვის დასათვლელად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური პროგრამები, რომლებიც განთავსებულია ორსულთა საიტებზე, ჩვეულებრივი საათი მეორადი ხელით ან წამზომი. პირველ შემთხვევაში, ქალს მოთხოვნილებაც კი ექნება, როდის უნდა წავიდეს საავადმყოფოში და ყველა შეკუმშვა ჩაიწერება ეკრანზე. ჩვეულებრივი მეთოდებით, შეიძლება დაგჭირდეთ ფანქარი და ქაღალდი. ზოგიერთ ქალს შეუძლია დაიმახსოვროს ყველა ინტერვალი ფიქსატორების გამოყენების გარეშე; ასეთებისთვის არც კალამია საჭირო, არც პროგრამა, არც რვეული, მხოლოდ საათი.

სავარჯიშო შეკუმშვას აქვს დაახლოებით 30-40 წუთის ინტერვალი 2-4 საათის განმავლობაში. ისინი არ მატულობენ ხანგრძლივობით და ინტენსივობით, განსხვავებით ზოგადისგან. მაგალითად, პირველ და მეორე ორთაბრძოლებს შორის გავიდა 40 წუთი, მეორესა და მესამეს შორის - 30 წუთი, მესამესა და მეოთხეს შორის - ისევ 40 წუთი. ეს ზუსტად მიუთითებს ზუსტად ცრუ შეკუმშვაზე და არ არის საჭირო საავადმყოფოში წასვლა. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ მხოლოდ ივარჯიშოთ თითოეული შეკუმშვის ინტერვალების და ხანგრძლივობის დათვლაში, რათა ქალი მშობიარობის დასაწყისში არ დაიბნოს.

მშობიარობის ტკივილები საშვილოსნოს უნებლიე რეგულარული (სავალდებულო) შეკუმშვაა, რაც იწვევს ნაყოფის საშვილოსნოდან გამოდევნას. მშობიარობის დასაწყისში, მათ შორის ინტერვალი დაახლოებით 30 წუთია, მაგრამ შეიძლება იყოს უფრო გრძელი. ამავდროულად, ქალს აქვს ტკივილიგანსხვავებული ინტენსივობა, რაც დამოკიდებულია ორსულის ტკივილის ზღურბლზე. ბრძოლა გრძელდება დაახლოებით 7-10 წამი, ეს დროც შეიძლება განსხვავდებოდეს, რადგან მშობიარობა საკმაოდ ინდივიდუალური პროცესია. მიზანშეწონილია დაიწყოს ინტერვალებისა და ხანგრძლივობის ჩაწერა პირველივე ტკივილის შეგრძნებებიდან, ამიტომ გინეკოლოგს გაუადვილდება მშობიარობის დაწყების დადგენა. თუ შეუძლებელია ჩანაწერების შენარჩუნება, შეეცადეთ გახსოვდეთ პირველი შეკუმშვის დაწყების დრო მაინც. ხდება ისე, რომ ქალს არ უგრძვნია მშობიარობის დაწყების პირველი ეტაპი (ლატენტური) და ხელშესახები შეკუმშვა იწყება ყოველ წუთში დაახლოებით 7 წამის განმავლობაში. ეს მიუთითებს იმაზე, რომ საშვილოსნოს ყელის ღრუ დაახლოებით 4 სმ-ით გაიხსნა და თქვენ უკვე უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში. უმეტეს შემთხვევაში, ამ პერიოდს დაახლოებით 6 საათი სჭირდება ნულიპარა ქალებისთვის და 3 საათი მრავალშვილიანი ქალებისთვის.

მშობიარობის აქტიურ ფაზაში საშვილოსნოს ყელი საკმაოდ ინტენსიურად იხსნება - 1 სმ საათში. ამავდროულად, შეკუმშვის ხანგრძლივობა იზრდება - 30-დან 60 წამამდე. ინტერვალებისა და ხანგრძლივობის გამოთვლა საკმაოდ რთული ხდება, მაგრამ იმის გამო, რომ ქალს ამით ყურადღების მიპყრობა აქვს, ტკივილი შეიძლება ოდნავ შემცირდეს.

ჩვენ ვითვლით შეკუმშვას

შრომითი საქმიანობის მთელი პროცესი ჩვეულებრივ იყოფა სამ პერიოდად: პირველი პერიოდი ან საშვილოსნოს ყელის გახსნის პერიოდი, მეორე - დაჭერის პერიოდი ან გადასახლების პერიოდი და მესამე - მშობიარობა, რომლის დროსაც პლაცენტა გამოყოფილია. . შეკუმშვის გამოჩენა მიუთითებს მშობიარობის დაწყებაზე.

შეკუმშვის სიხშირე

მშობიარობის პირველ ეტაპზე საშვილოსნოს შეკუმშვას შეკუმშვა ეწოდება. მშობიარობის ნამდვილი დაწყებით, შეკუმშვის ხანგრძლივობაა 7-10 წამი, პირველ შეკუმშვას შორის ინტერვალი ჩვეულებრივ დაახლოებით 30 წუთია. ჭეშმარიტი შეკუმშვა განსხვავდება ცრუ შეკუმშვისგან ინტენსივობის გაზრდით და შეკუმშვის ინტერვალების შემცირებით. შეკუმშვას შორის ინტერვალის 5 წუთამდე შემცირება და მათი ხანგრძლივობის 10-15 წამამდე გაზრდა მიუთითებს იმაზე, რომ საშვილოსნოს ყელის გახსნა 4 სმ-ით და დადგენილია რეგულარული შეკუმშვა. ზოგადი აქტივობა. ანუ მშობიარობა უკვე დაწყებულია.

როგორ სწორად დავთვალოთ შეკუმშვა?

შეკუმშვის დათვლა უნდა დაიწყოს პირველი შეკუმშვის შემდეგ. შეკუმშვის დასათვლელად სასურველია გქონდეთ საათი მეორადი ხელით, რათა ზუსტად იცოდეთ როგორ მცირდება ინტერვალები და როგორ იზრდება მათი ინტენსივობა. რეკომენდებულია შეკუმშვის დროის ჩაწერა ქაღალდზე ან, თუ ამის გაკეთება შეუძლებელია, მაშინ მაინც დაიმახსოვრეთ პირველი შეკუმშვის დრო, რათა ექიმს აცნობოთ მშობიარობის დაწყების შესახებ. ყოველ 10 წუთში შეკუმშვა (ან მინიმუმ 5 შეკუმშვა საათში) მიუთითებს, რომ მშობიარობა დაწყებულია, ამ ეტაპზე ლორწოვანი საცობი შეიძლება განთავისუფლდეს. ზოგიერთი ექიმი თვლის, რომ ასეთი შეკუმშვის დროს არ არის საჭირო სასწრაფოდ საავადმყოფოში წასვლა. მაგრამ შეტევის გამორიცხვა შეუძლებელია პათოლოგიური პირობებიან სწრაფი მშობიარობა, ამიტომ უკვე ამ მომენტში უმჯობესია საავადმყოფოში დარჩენა.

ყოველ 5 წუთში შეკუმშვა მიუთითებს რეგულარული შრომითი საქმიანობის დამყარებაზე და ემსახურება სამშობიაროში ადრეული ვიზიტის მითითებას. ყოველ 3 წუთში შეკუმშვა 50-60 წამის ხანგრძლივობით მიუთითებს საშვილოსნოს ყელის სრულ ან თითქმის სრულ გახსნაზე და დაძაბვის პერიოდის დაწყებაზე. ამ ეტაპზე ქალმა შეიძლება იგრძნოს ზეწოლა ანუსისდა ნაწლავის მოძრაობის მზარდი სურვილი.

შეკუმშვის დათვლის პროგრამა

Ბევრნი არიან კომპიუტერული პროგრამებირომელიც ეხმარება ქალს შეკუმშვის დათვლაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი ონლაინ ან პროგრამის ჩამოტვირთვით. შემუშავებული პროგრამები საშუალებას მისცემს მშობიარ ქალს თვალი ადევნოს შეკუმშვის ხანგრძლივობასა და სიხშირეს. და ასევე დაეხმარეთ განასხვავოთ ნამდვილი შეკუმშვა ყალბისაგან.

უნდა გვახსოვდეს, რომ მშობიარობის დროს სწორი ქცევა, შეკუმშვის დათვლა და ორგანიზმში მომხდარი მოვლენების გაგება დაეხმარება ქალს გაარკვიოს რა უნდა გააკეთოს მოცემულ სიტუაციაში.

მალე პატარასთან შეხვედრა - ვითვლით შეკუმშვას

რაც უფრო ნაკლები დრო რჩება პატარასთან შეხვედრამდე, მით უფრო მეტად აწუხებს მომავალ დედებს კითხვები: „როგორ გავარკვიოთ მშობიარობის დაწყება?“, „სწორად ვითვლით თუ არა შეკუმშვას?“, „და თუ არ შემიძლია ამის გაკეთება. ეს?”. Ნუ ღელავ. Ყველაფერი კარგად იქნება!

ყალბი თუ რეალური?

შეკუმშვა არის უნებლიე, აუცილებლად რეგულარული, საშვილოსნოს შეკუმშვა, რომელიც აშორებს ნაყოფს დედის სხეულიდან. ქვედა მუცელი მტკივა და მტკივა, ტკივილს აწვება წელი - ასეთი ფენომენი ორსულებში მშობიარობამდე სამი კვირით ადრე შეინიშნება. ეს არ ნიშნავს, რომ მშობიარობა დაიწყო. უბრალოდ ჩხუბი შეიძლება იყოს როგორც ნამდვილი, ასევე ყალბი.

სიყალბის ამოცნობისთვის საჭიროა შეკუმშვას შორის ინტერვალების დათვლა. ცრუ შეკუმშვას შორის ინტერვალები ქაოტურია. მაგალითად, პირველსა და მეორეს შორის - ინტერვალი 30 წუთი, მესამედან მეოთხეს შორის - 40 წუთი, ხოლო მეოთხედან მეხუთემდე - 20 წუთი. დასვენების დრო ან იზრდება, ან მცირდება, ინტერვალები ქაოტურია, რაც ნიშნავს, რომ შფოთვა უშედეგოა, სხეული წინასწარ ემზადება მშობიარობისთვის, ვარჯიშობს ძლიერი შეკუმშვისთვის და ჯერ არ არის დრო სამშობიაროში წასვლისთვის.

რეალურ შეკუმშვას შორის ინტერვალები ყოველ ჯერზე სტაბილურად მცირდება, მათ შორის დრო არ იზრდება და თავად შეკუმშვა უფრო გრძელია.

როგორ გამოვთვალოთ სწორად?

შეკუმშვის სწორად დასათვლელად შეგიძლიათ მიმართოთ სპეციალურ პროგრამებს ინტერნეტში. ისინი ზუსტად აკონკრეტებენ რა და როდის უნდა გაკეთდეს. ინტერნეტში არის ონლაინ კლინიკები, სადაც ექიმებს შეუძლიათ კონკრეტული რჩევა. მაგრამ ადვილია ამის გაკეთება საკუთარ თავს. ამისათვის საჭიროა ქაღალდი, ფანქარი (ინტერვალების ჩასაწერად) და წამზომი.

დათვლა უნდა დაიწყოს საშვილოსნოს პირველი შეკუმშვისთანავე. ნათლად ჩაიწერეთ შეკუმშვის დასაწყისი, მისი დასასრული და შემდეგი შეკუმშვის დასაწყისი. შემდეგ გამოთვალეთ რამდენ ხანს გაგრძელდა შეკუმშვა, შეკუმშვას შორის ინტერვალი. ყველა შემდგომი შეკუმშვა ასევე უნდა აღინიშნოს ამ თანმიმდევრობით.

თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ შეკუმშვას შორის ინტერვალების დათვლა თავად შეგიძლიათ, შეკუმშვის მრიცხველი ან კალკულატორი დაგეხმარებათ. შეკუმშვის დათვლის მსგავსი რითმები შეგიძლიათ იხილოთ ინტერნეტში და დაითვალოთ ონლაინ.

მტკივნეულ შეტევებს შორის ინტერვალებში არ უნდა დაელოდოთ შემდეგ შეკუმშვას. სხეული სპეციალურად აძლევს დროს დასვენებას, დასვენებას და ძალების მოსაპოვებლად.

შეკუმშვა შეიძლება დაიწყოს 7-10 წამიდან, ხოლო შეკუმშვას შორის ინტერვალი 30 წუთს აღწევს. შემდეგ იზრდება შეკუმშვის ხანგრძლივობა, ხოლო დანარჩენი დრო მცირდება. თუ ინტერვალების ხანგრძლივობა სტაბილურად მცირდება და თავდასხმები გახანგრძლივდება, თუ საათში მინიმუმ 5 შეკუმშვა მოხდება, მაშინ მშობიარობა უკვე იწყება. ზოგიერთი ექიმი ვარაუდობს, რომ ამ შემთხვევაშიც ჯერ არ უნდა იჩქაროთ სამშობიაროში, მაგრამ მეტი უსაფრთხოებისთვის უმჯობესია იყოთ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.
როდესაც შეკუმშვა ხდება ყოველ 5 წუთში, უკვე სასწრაფოდ საავადმყოფოში წასვლის დროა.

შეკუმშვა გახდა რეგულარული

თუ შეკუმშვა გრძელდება 50-60 წამის განმავლობაში ყოველ 3 წუთში, მაშინ საშვილოსნოს ყელი თითქმის მთლიანად ღიაა და იწყება ბიძგების პერიოდი. ამ დროს ქალი უკვე უნდა იყოს სამშობიარო საავადმყოფოდა მოემზადეთ მშობიარობისთვის.

ვინაიდან მშობიარობა თითოეული ქალისთვის ღრმად ინდივიდუალური პროცესია, არ უნდა დაელოდოთ სანამ შეკუმშვას შორის ინტერვალები მინიმალური გახდება, უმჯობესია ექიმთან ადრე მისვლა.

თუ წყლები უკან დაიხია, გამოჩნდა სისხლდენა, მხედველობა მკვეთრად დაეცა ან ჯანმრთელობა გაუარესდა, მაშინ დრო არ არის დათვლა, სასწრაფოა სასწრაფოს გამოძახება.

ბავშვის დაბადება ყველაზე მნიშვნელოვანი მოვლენაა ცხოვრებაში და დედის ძალაა, ყველაფერი გააკეთოს, რომ დაბადება არა მხოლოდ მთავარი, არამედ სასიხარულო იყოს.

სასარგებლო ვიდეო შეკუმშვის შესახებ მშობიარობამდე

წყაროები: http://berena.ru/text/kak-schitaem-shvatki, http://womanadvice.ru/cchitaem-shvatki, http://moirody.ru/general/schitaem-sxvatki.html

ბავშვის მოლოდინში ქალის სხეულიგანიცდის დიდ ცვლილებებს. ამრიგად, სხეული ემზადება ყველაზე მნიშვნელოვანი პროცესისთვის - მშობიარობისთვის. როგორ დავთვალოთ შეკუმშვა? ამ კითხვას ხშირად სვამენ მომავალი დედები ექიმს. ეს სტატია მოგითხრობთ მშობიარობის ძირითად ნიშნებზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაიგოთ, რამდენ ხანს გრძელდება შეკუმშვა ბავშვის დაბადებისას და როგორ სწორად განსაზღვროთ მათი ხანგრძლივობა.

მშობიარობა და მათი ნიშნები

სანამ გაარკვევთ რამდენ ხანს გრძელდება შეკუმშვა და როგორ უნდა დათვალოთ ისინი სწორად, ღირს რამდენიმე სიტყვის თქმა იმის შესახებ, რომ ბავშვის დაბადება შეიძლება იყოს გადაუდებელი ან ნაადრევი. უმეტეს შემთხვევაში, ეს ბუნებრივი პროცესი ორსულობის 37-დან 40 კვირამდე ხდება.

ქალები შეიძლება განსხვავებულები იყვნენ. ზოგიერთ სიტუაციაში ქალი საერთოდ ვერ ამჩნევს რაიმე გამოვლინებას. მხოლოდ შეკუმშვა ეუბნება მას დაწყებული პროცესის შესახებ. განვიხილოთ მშობიარობის დაწყების ან მოახლოების ძირითადი ნიშნები.

ამნისტიური სითხის გადინება

ეს თვისება აბსოლუტურია. თუ ქალი გასკდა ამნიონური ტომარადა დაიწყო წყლების ადიდება, შემდეგ რამდენიმე საათში ის ბავშვს შეხვდება. Როდესაც ამ თვისებასპროცესის შეჩერება უკვე შეუძლებელია. ბავშვი დედის საშვილოსნოში ამნისტიური სითხის გარეშე ვერ იარსებებს.

მაშინაც კი, თუ მომავალ დედას არ აქვს შეკუმშვა, ექიმები ასტიმულირებენ მათ ან დაჟინებით ითხოვენ მშობიარობას საკეისრო კვეთით.

კორპის გამონადენი

ბოლო მოკლე დროდა არ იწვევს რაიმე დისკომფორტს. თუმცა მათ შეუძლიათ პროვოცირება.ეს წარმონაქმნი ფორმირებას ორსულობის დაწყებიდანვე იწყებს. მცირე შეკუმშვა ხელს უწყობს გამჟღავნებას საშვილოსნოს ყელის არხი. ამის გამო ის უბრალოდ მისგან ამოვარდება.

ზოგიერთ შემთხვევაში კორპმა შეიძლება არ დატოვოს დაბადებამდე. თუ ეს ფორმირება გამოვიდა, მაშინ ეს არ მიუთითებს ბუნებრივი პროცესის წამიერ დაწყებაზე. შესაძლოა მშობიარობა რამდენიმე საათში ან კვირაში დაიწყოს.

შეკუმშვა

როგორ გავიგოთ, რომ დიდი ხნის ნანატრი შეხვედრა პატარასთან მალე მოხდება? მშობიარობის ერთ-ერთი ნიშანია შეკუმშვა. ეს პროცესი იწვევს ჰიპოფიზის ჯირკვალს და გავლენას ახდენს საშვილოსნოს მდგომარეობაზე. სასქესო ორგანოს შეკუმშვა შეიძლება იყოს ნამდვილი ან ვარჯიში. მხოლოდ პირველ შემთხვევაში, პროცესი აუცილებლად იწვევს ბავშვის დაბადებას. შეკუმშვას შორის დრო თანდათან მცირდება და მათი ხანგრძლივობა უფრო გრძელი ხდება.

როგორ დავთვალოთ შეკუმშვა?

თუ უკვე გყავთ შვილები, მაშინ ალბათ იცით, როგორ მიმდინარეობს შეკუმშვა. მეორეს მხრივ, პირველყოფილ ქალებს შეუძლიათ დაესწრონ სპეციალურ კურსებს, რომლებიც ტარდება თითოეულში ანტენატალური კლინიკა. იქ გამოცდილი მეან-გინეკოლოგები მშობიარობის პროცესზე საუბრობენ. ექიმები მომავალ დედებს ასევე ეუბნებიან, თუ როგორ უნდა დაითვალონ შეკუმშვა და არ აურიონ ისინი საწინდარი.

როცა მუცლის არეში დაძაბულობას გრძნობ, მაშინ ეს ბრძოლის დასაწყისია. ამავე მომენტში, მომავალმა დედამ შეიძლება ოდნავ შეცვალოს სუნთქვა და პულსი. ბრძოლა მთავრდება, როდესაც სასქესო ორგანო მთლიანად მოდუნდება. უნდა აღინიშნოს, რომ სავარჯიშო ორთაბრძოლებს ოდნავ განსხვავებული მახასიათებლები აქვს. როგორ გავიგოთ რა არიან ისინი? მათი ხანგრძლივობა არარეგულარულია და ინტერვალი არ მცირდება.

შემდეგი ბრძოლა შეიძლება მოხდეს ნახევარ საათში, ან ხუთ წუთში. აღსანიშნავია, რომ ამნისტიური სითხის გადინების შემდეგ საშვილოსნოს შეკუმშვის სიხშირე იზრდება. როდესაც შეამჩნევთ პირველ შეკუმშვას, ჩაწერეთ მისი ხანგრძლივობა. ამის შემდეგ მიუთითეთ შეკუმშვას შორის წარმოქმნილი უფსკრული. შემდეგი ბრძოლა შეიძლება უფრო გრძელი იყოს, მაგრამ ხანგრძლივობა არასოდეს მცირდება. ხშირად პირველი შეკუმშვა გრძელდება 10 წამი, ხოლო მეორე ხდება 20 წუთის შემდეგ. გარდა ამისა, ბრძოლა შეიძლება გაგრძელდეს 15 წამის განმავლობაში. კიდევ ერთი შეკუმშვა ხდება 17 წუთის შემდეგ. დროის ვარიაციები შეიძლება განსხვავებული იყოს. ზოგიერთი ქალისთვის შეკუმშვა უეცრად იწყება და ერთნახევარი წუთი გრძელდება. ამ შემთხვევაში მათ შორის ინტერვალი დაახლოებით 5 წუთია.

მშობიარობის მეორე ეტაპი და შეკუმშვა

როგორ გამოვთვალოთ შეკუმშვა ამ პერიოდში? მეორეში საშვილოსნოს ყელის გახსნა უკვე 4-5 სანტიმეტრს აღწევს. ამის შემდეგ შეკუმშვა უფრო ხშირი და ხანგრძლივი ხდება. მშობიარობის ქალს შეიძლება ძალიან გაუჭირდეს დროის თვალყურის დევნება დამოუკიდებლად. შეგიძლიათ დახმარებისთვის მიმართოთ სამშობიარო საავადმყოფოს თანამშრომლებს. დაწყვილებული მშობიარობისას მეუღლე ეხმარება შეკუმშვის დათვლაში.

მშობიარობის მეორე ეტაპზე შეკუმშვა შეიძლება გაგრძელდეს წუთნახევარი ან ორი წუთი. შეკუმშვას შორის ინტერვალი იქნება დაახლოებით 30-120 წამი. აღსანიშნავია, რომ ამ ეტაპზე ქალის შეგრძნებები საკმაოდ მტკივნეულია.

შეკუმშვის დათვლის ალტერნატიული გზა ქალებისთვის

როგორ დავთვალოთ შეკუმშვა? ამჟამად, არსებობს სხვადასხვა კომპიუტერული და სატელეფონო პროგრამა, რომელიც ეხმარება დათვლას. ამ შემთხვევაში ქალს უბრალოდ უნდა დააჭიროს ღილაკს, რომელიც იუწყება, რომ ჩხუბი დაიწყო. ერთხელ დისკომფორტიდა მუცლის დაძაბულობამ გადაიარა, აჭერს სხვა კლავიშს. მოწყობილობა დამოუკიდებლად ითვლის შეკუმშვის ხანგრძლივობას და მათ შორის ინტერვალს.

ზოგიერთ სამშობიარო საავადმყოფოს აქვს სისტემები, რომლებიც ეძლევა ყველა მშობიარობის ქალს. ისინი არა მხოლოდ აღრიცხავენ ნაყოფის გულისცემას და მის აქტივობას, არამედ აკონტროლებენ რეპროდუქციული ორგანოს მდგომარეობას. საშვილოსნოს ყველა შეკუმშვა გადადის ქაღალდზე და ექიმს შეუძლია შეაფასოს ქალის მდგომარეობა მშობიარობის სხვადასხვა ეტაპზე.

შეჯამება და მცირე დასკვნა

ახლა თქვენ გაიგეთ მშობიარობისა და შეკუმშვის ნიშნები. როგორც კი იგრძნობთ საშვილოსნოს შეკუმშვას, მუცლის დაძაბულობას ან წელის ტკივილს, დაუყოვნებლივ დაიწყეთ დრო. თუ შეგრძნებებს აქვს გარკვეული კანონზომიერება, მაშინ მალე დედა გახდები. ამ დროს დროა ჩაალაგოთ და სამშობიაროში წახვიდეთ.

როცა ჩხუბს სხვა ხანგრძლივობა აქვს და ნახევარ საათში ჩნდება, მაშინ ხუთ წუთში საუბარია წინამძღვრებზე. სავარაუდოდ, თქვენი დაბადება შორს არ არის. თუმცა ჯერ არ დაუწყიათ. აუცილებლად აცნობეთ ექიმს ამ სიმპტომების შესახებ და მიჰყევით ყველა მიღებული დანიშნულებას და რეკომენდაციას. გაითვალისწინეთ მშობიარობის ყველა ნიშანი. წარმატებებს გისურვებთ და ჯანმრთელობას!

ორსულობა და მშობიარობა ყველაზე მეტია საეტაპოყველა ქალის ცხოვრებაში. ის მთელ არსებობას ყოფს ბავშვის გამოჩენამდე და მის შემდეგ. მათთვის, ვინც პირველად მიდის საავადმყოფოში, ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეს როდის უნდა წავიდეს და როგორ დათვალოს შეკუმშვა, რათა დადგინდეს მშობიარობამდე დრო.

რა არის შეკუმშვა?

შრომითი საქმიანობის მთელი პროცესი შეიძლება დაიყოს სამ პერიოდად:

• საშვილოსნოს ყელის გახსნა - შეკუმშვა;
• მცდელობები;
• თავად დაბადება.

თავად შეკუმშვა საშვილოსნოს აქტიური აქტივობაა. ასეთი კუნთების შეკუმშვადაეხმარეთ ბავშვს დაიკავოს სწორი პოზიცია და მოამზადოს კისერი სრული გამჟღავნება. არის „სავარჯიშო“ ჩხუბები და რეალური.

სანამ უპასუხებთ კითხვას, თუ როგორ სწორად დათვალოთ შეკუმშვა, ღირს იმის გაგება, არის ისინი რეალური თუ მოსამზადებელი.

სავარჯიშო ორთაბრძოლები

მშობიარობის ნორმალური დროა ორსულობის 38-დან 40-ე კვირამდე პერიოდი. ამ დროისთვის ნაყოფი უკვე ჩამოყალიბებულია და მზად არის დამოუკიდებელი ცხოვრებისთვის.

ზოგიერთმა ქალმა, მშობიარობის დაწყებამდე რამდენიმე კვირით ადრე, შეიძლება იგრძნოს საშვილოსნოს მცირე შეკუმშვა - ეს არის სავარჯიშო შეკუმშვა (Braxton-Hicks).

ეს არის ასევე ნორმალური შრომითი საქმიანობისთვის მომზადების პროცესი და რაც უფრო ახლოვდება მშობიარობა, მით უფრო შესამჩნევი ხდება. ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ დღეში ერთხელ ან რამდენჯერმე. ზოგიერთი მომავალი დედისთვის ეს პერიოდი შეიძლება არ იყოს ან სრულიად უხილავი იყოს.

თუ დაბადებამდე ჯერ კიდევ ბევრი დრო დარჩა და სავარჯიშო შეკუმშვა უფრო ხშირად განმეორდა (საათში რამდენჯერმე) და გამოჩნდა სისხლიანი საკითხები- დაუყოვნებლივ მიმართეთ თქვენს გინეკოლოგს. ეს შეიძლება იყოს სერიოზული სიმპტომი ჰოსპიტალიზაციისთვის ნაადრევი მშობიარობის თავიდან ასაცილებლად.

თუ 36-ე კვირის შემდეგ გაქვთ „ცრუ“ შეკუმშვა, მაშინ სანერვიულო არაფერია, პირიქით, ეს ორსულობის ნორმალურ კურსზე მიუთითებს. მუცელი იძირება, რაც აადვილებს სუნთქვას.

რეალური შეკუმშვა

როდესაც ნამდვილი შეკუმშვა იწყება, ისინი აღარ შეიძლება აგვერიოს "ცრუ"ში. ისინი არ ჩერდებიან და არ ხდებიან ნაკლებად მტკივნეული. სწორედ ამ დროს ჩნდება კითხვა, თუ როგორ უნდა დაითვალოს შეკუმშვა.

საშვილოსნოს დაბადების შეკუმშვა თანმიმდევრულად მიმდინარეობს: ჯერ ზედა ნაწილში, შემდეგ დაძაბულობა ვრცელდება საშვილოსნოს ყელზე. აქტივობის პიკზე, ტონუსით ქალის ორგანოებიარ იშლება.

მშობიარობის დროს შეკუმშვის რამდენიმე ძირითადი ტიპი არსებობს:

• საშვილოსნოს ყელის გახსნით. ისინი გრძელდება მანამ, სანამ გახსნა არ არის 10 სმ.
• მცდელობები. ისინი ემსახურებიან ნაყოფის გასასვლელისკენ მიყვანას.
• "მშობიარობის შემდგომი". აუცილებელია პლაცენტის გასასვლელად.
• მშობიარობის შემდეგ. შეიძლება გამოჩნდეს ბავშვის დაბადებიდან გარკვეული პერიოდის შემდეგ. მათი ასევე არ უნდა შეგეშინდეთ, ისინი ხელს უწყობენ საშვილოსნოს სწორ შეკუმშვას.

არსებობს რამდენიმე ნიშანი, რომლითაც შეგიძლიათ ზუსტად განსაზღვროთ მშობიარობის დაწყება.

მშობიარობის ნიშნები

ბევრ ქალს აწუხებს კითხვა, თუ როგორ უნდა დაითვალოს შეკუმშვა მშობიარობამდე. იმის გასაგებად, დაიწყო თუ არა თქვენი დაბადების პროცესი, შეხედეთ ნიშნებს, რომლითაც განისაზღვრება მისი დასაწყისი:

1. ერთი შეკუმშვის ხანგრძლივობა 30 წამზე მეტია, გამეორების სიხშირე კი იზრდება.
2. შეკუმშვას შორის პერიოდი იწყება 20-30 წუთიდან, შემდეგ აღწევს 10 ან ნაკლებს, რაც ნიშნავს, რომ საშვილოსნოს ყელის გახსნის პროცესი დაიწყო.
3. სისხლდენა გამოჩნდა, ისინი მიუთითებენ გახსნის პროცესზე.
4. ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომით, მომაბეზრებელი ტკივილიზურგში და მუცლის ქვედა ნაწილში.

როდესაც მომავალი მშობიარობის ქალს აქვს ყველა ეს სიმპტომი, ჩვენ ვითვლით შეკუმშვას (როდის მივიდეთ საავადმყოფოში, დამოკიდებულია მათი სიხშირეზე).

ჩვენ ვითვლით ინტერვალებს შეკუმშვას შორის

Დაიწყო ძირითადი პროცესი- ზოგადი აქტივობა, ახლა აქტუალურია კითხვა, თუ როგორ დავთვალოთ შეკუმშვა.

შეკუმშვას შორის ინტერვალი განსაზღვრავს, მიგიყვანთ თუ არა საავადმყოფოში. მაგალითად, თუ ძალიან ადრე წახვედით იქ, ანუ საშვილოსნოს შეკუმშვა ხდება 10 წუთში ერთხელ ნაკლები, მაშინ გირჩევენ სახლში დარჩენას.

თუ მშობიარობის ქალი დაესწრო კურსებს, მაშინ მან იცის, რომ ისინი იგზავნება საავადმყოფოში იმ მომენტში, როდესაც შეკუმშვას შორის ინტერვალი ერთ წუთამდე შემცირდა. გარდა იმ სიტუაციებისა, როდესაც სამედიცინო მიზეზების გამო, წინასწარ მოთავსებულია საწყობში.

თავად დათვლა ძალიან მარტივია. ამისათვის დაგჭირდებათ წამზომი (როგორც წესი, ასეთი ფუნქცია ხელმისაწვდომია მობილურ ტელეფონებში). სასურველია გვერდით მომავალი დედაიყო ერთ-ერთი ნათესავი, რომელსაც შეეძლო ფურცელზე დაეწერა ყველაფერი.

მაგალითად, შეიძლება ასე დაიწეროს:

ამ შემთხვევაში, ინტერვალი არის ორი წუთი ერთი და მეორე ბრძოლის დაწყებას შორის. ამ დროს უკვე საავადმყოფოში უნდა იყოთ. ოპტიმალური დროგამგზავრებისთვის - 5 წუთის ინტერვალი, საკმარისი იქნება დროულად მიხვიდეთ საავადმყოფოში და გაიაროთ საჭირო გამოკვლევა მშობიარობამდე.

ტექნოლოგიური განვითარების ჩვენს დროში გამოჩნდა სხვადასხვა ონლაინ პროგრამები შეკუმშვის დათვლისთვის. ისინი საშუალებას გაძლევთ არა მხოლოდ ჩაწეროთ ინტერვალები რეალურ შეკუმშვას შორის, არამედ გამოთვალოთ "ყალბი". მათი გამოსაყენებლად კომპიუტერი არ არის საჭირო, შესაძლებელია ინსტალაცია თქვენს საყვარელ გაჯეტზე.

სიტუაციები, როდესაც სასწრაფოდ გჭირდებათ საავადმყოფოში წასვლა

• წყლები გატყდა;
• საშვილოსნო შეკუმშულია და კარგ ფორმაში რჩება 30 წამზე მეტი ხნის განმავლობაში;
• ძლიერი ტკივილი შეკუმშვის დროს, მაგრამ შეკუმშვის ბუნება არარეგულარულია;
• თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა შემცირდა და საგნების ცუდად გარჩევა დაიწყეთ;
• დაიწყო ნებისმიერი ინტენსივობის სისხლდენა;
• ნაყოფის ძლიერი მოძრაობა ან, პირიქით, აქტივობის მკვეთრი შეწყვეტა.

ნებისმიერ ამ სიტუაციაში, დაუყოვნებლივ უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში და არ იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა დაითვალოთ შეკუმშვა მშობიარობის დროს.

ნებისმიერ შემთხვევაში, არ შეგეშინდეთ შრომითი საქმიანობის. ეს ტკივილი არის პროცესი, რომელიც ეხმარება თქვენს პატარას დაიბადოს.

ამ სტატიაში:

რაც უფრო ნაკლები დრო რჩება პატარასთან შეხვედრამდე, მით უფრო მეტად აწუხებს მომავალ დედებს კითხვები: „როგორ გავარკვიოთ მშობიარობის დაწყება?“, „სწორად ვითვლით თუ არა შეკუმშვას?“, „და თუ არ შემიძლია ამის გაკეთება. ეს?”. Ნუ ღელავ. Ყველაფერი კარგად იქნება!

ყალბი თუ რეალური?

შეკუმშვა არის უნებლიე, აუცილებლად რეგულარული, საშვილოსნოს შეკუმშვა, რომელიც აშორებს ნაყოფს დედის სხეულიდან. ქვედა მუცელი მტკივა და მტკივა, ტკივილს აწვება წელი - ასეთი ფენომენი ორსულებში მშობიარობამდე სამი კვირით ადრე შეინიშნება. ეს არ ნიშნავს, რომ მშობიარობა დაიწყო. უბრალოდ ჩხუბი შეიძლება იყოს როგორც ნამდვილი, ასევე ყალბი.

სიყალბის ამოცნობისთვის საჭიროა შეკუმშვას შორის ინტერვალების დათვლა. ინტერვალებს შორის ქაოტურია. მაგალითად, პირველსა და მეორეს შორის - ინტერვალი 30 წუთი, მესამედან მეოთხეს შორის - 40 წუთი, ხოლო მეოთხედან მეხუთემდე - 20 წუთი. დასვენების დრო ან იზრდება, ან მცირდება, ინტერვალები ქაოტურია, რაც ნიშნავს, რომ შფოთვა უშედეგოა, სხეული წინასწარ ემზადება მშობიარობისთვის, ვარჯიშობს ძლიერი შეკუმშვისთვის და ჯერ არ არის დრო სამშობიაროში წასვლისთვის.

რეალურ შეკუმშვას შორის ინტერვალები ყოველ ჯერზე სტაბილურად მცირდება, მათ შორის დრო არ იზრდება და თავად შეკუმშვა უფრო გრძელია.

როგორ გამოვთვალოთ სწორად?

შეკუმშვის სწორად დასათვლელად შეგიძლიათ მიმართოთ სპეციალურ პროგრამებს ინტერნეტში. ისინი ზუსტად აკონკრეტებენ რა და როდის უნდა გაკეთდეს. ინტერნეტში არის ონლაინ კლინიკები, სადაც ექიმებს შეუძლიათ კონკრეტული რჩევების მიცემა. მაგრამ ადვილია ამის გაკეთება საკუთარ თავს. ამისათვის საჭიროა ქაღალდი, ფანქარი (ინტერვალების ჩასაწერად) და წამზომი.

დათვლა უნდა დაიწყოს საშვილოსნოს პირველი შეკუმშვისთანავე. ნათლად ჩაიწერეთ შეკუმშვის დასაწყისი, მისი დასასრული და შემდეგი შეკუმშვის დასაწყისი. შემდეგ გამოთვალეთ რამდენ ხანს გაგრძელდა შეკუმშვა, შეკუმშვას შორის ინტერვალი. ყველა შემდგომი შეკუმშვა ასევე უნდა აღინიშნოს ამ თანმიმდევრობით.

თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ შეკუმშვას შორის ინტერვალების დათვლა თავად შეგიძლიათ, შეკუმშვის მრიცხველი ან კალკულატორი დაგეხმარებათ. შეკუმშვის დათვლის მსგავსი რითმები შეგიძლიათ იხილოთ ინტერნეტში და დაითვალოთ ონლაინ.

მტკივნეულ შეტევებს შორის ინტერვალებში არ უნდა დაელოდოთ შემდეგ შეკუმშვას. სხეული სპეციალურად აძლევს დროს დასვენებას, დასვენებას და ძალების მოსაპოვებლად.

შეკუმშვა შეიძლება დაიწყოს 7-10 წამიდან, ხოლო შეკუმშვას შორის ინტერვალი 30 წუთს აღწევს. შემდეგ იზრდება შეკუმშვის ხანგრძლივობა, ხოლო დანარჩენი დრო მცირდება.

თუ ინტერვალების ხანგრძლივობა სტაბილურად მცირდება და თავდასხმები გახანგრძლივდება, თუ საათში მინიმუმ 5 შეკუმშვა მოხდება, მაშინ მშობიარობა უკვე იწყება. ზოგიერთი ექიმი ვარაუდობს, რომ ამ შემთხვევაშიც ჯერ არ უნდა იჩქაროთ სამშობიაროში, მაგრამ მეტი უსაფრთხოებისთვის უმჯობესია იყოთ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.
როდესაც შეკუმშვა ხდება ყოველ 5 წუთში, უკვე სასწრაფოდ საავადმყოფოში წასვლის დროა.

შეკუმშვა გახდა რეგულარული

თუ შეკუმშვა გრძელდება 50-60 წამის განმავლობაში ყოველ 3 წუთში, მაშინ საშვილოსნოს ყელი თითქმის მთლიანად ღიაა და იწყება ბიძგების პერიოდი. ამ დროს ქალი უკვე უნდა იყოს სამშობიაროში და უშუალოდ მოემზადოს მშობიარობისთვის.

ვინაიდან მშობიარობა თითოეული ქალისთვის ღრმად ინდივიდუალური პროცესია, არ უნდა დაელოდოთ სანამ შეკუმშვას შორის ინტერვალები მინიმალური გახდება, უმჯობესია ექიმთან ადრე მისვლა.

თუ წყლები გატყდა, გაჩნდა სისხლიანი გამონადენი, მხედველობა მკვეთრად დაეცა ან ჯანმრთელობა გაუარესდა, მაშინ დათვლა დრო არ არის, სასწრაფოს გამოძახებაა სასწრაფო.

ბავშვის დაბადება ყველაზე მნიშვნელოვანი მოვლენაა ცხოვრებაში და დედის ძალაშია ყველაფერი გააკეთოს ისე, რომ დაბადება არა მხოლოდ მთავარი, არამედ სასიხარულო იყოს.

სასარგებლო ვიდეო შეკუმშვის შესახებ მშობიარობამდე