เล็บเท้าเปราะแห้งทำอย่างไร การดูแลเล็บอย่างเหมาะสม พยายามประเมินสภาพแผ่นเล็บของคุณด้วยสายตา
เล็บแห้ง สัญญาณ เหตุผล การป้องกัน
ผู้เชี่ยวชาญด้านบริการเล็บรู้ดีว่าเล็บก็เหมือนกับเส้นผมและผิวหนัง ประเภทต่างๆ- ดังนั้นแต่ละประเภทจึงต้องใช้ วิธีพิเศษและวิธีการดูแลรักษา น่าเสียดายที่ลูกค้าของเราทำผิดพลาดร้ายแรงเมื่อเลือกการเตรียมการสำหรับการดูแลหรือฟื้นฟูเล็บด้วยตนเอง งานของเราในฐานะมืออาชีพคือการบอกพวกเขาว่าเล็บไม่เพียง “ปกติ” และ “เล็บขบ” เท่านั้น แต่ยังต้องอธิบายว่าการเลือกผลิตภัณฑ์แก้ไขและบูรณะเป็นสิทธิพิเศษของผู้เชี่ยวชาญ แผ่นเล็บที่กำหนดไม่ถูกต้องและผลิตภัณฑ์ดูแลที่เลือกไม่ถูกต้องอาจทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเท่านั้น
วิธีหลีกเลี่ยงผิวแห้งของมือและแผ่นเล็บหรือคืนสู่สภาพที่แข็งแรง
เล็บแตกและฉีกขาดสามารถแก้ไขได้ด้วยการทากาวทาเล็บหรือลอกยาทาเล็บออก นอกจากนี้ การทำเล็บบ่อยๆ โดยช่างทำเล็บที่ผ่านการฝึกอบรมสามารถช่วยให้เล็บแข็งแรงได้ ผู้ที่มีเล็บเปราะสามารถใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ในตอนกลางคืนและนอนโดยสวมถุงมือผ้าฝ้าย ท้ายที่สุด ไม่ควรใช้เล็บเป็นเครื่องมือ สิ่งนี้อาจทำให้เล็บอ่อนแอและนำไปสู่การแตกหักได้ หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่เล็บได้ ควรตัดเล็บให้สั้นลง
ในบทความนี้เรากำลังเปิดชุดสิ่งพิมพ์ซึ่งเราจะบอกคุณว่ามีประเภทใดบ้าง แผ่นเล็บและวิธีการดูแลพวกเขา
วันนี้เราจะมาพูดถึงปัญหาที่แสดงออกอย่างชัดเจนโดยเฉพาะในฤดูหนาว ได้แก่ เล็บแห้ง ผิวแห้งที่มือ ผิวแห้งบริเวณเล็บและหนังกำพร้า
เมื่อเริ่มมีอากาศหนาวเย็น มือและเล็บของเราจึงมีความเสี่ยงสูง เช่น อุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลง ลมฤดูหนาวที่มีหนามแหลม และอากาศภายในอาคารที่แห้ง ทั้งหมดนี้ส่งผลเสียต่อผิวหนังและหนังกำพร้าจะแห้งและแข็ง เล็บอาจแห้งมากขึ้น ขาดน้ำ และอาจถึงขั้นแตกหักและเป็นสะเก็ด การดูแลรักษาผิวหนังมือและหนังกำพร้าให้แข็งแรงเป็นสิ่งจำเป็นโดยการใช้ครีมและน้ำมันบำรุงและให้ความชุ่มชื้นหลากหลายชนิดในร้านทำผมและที่บ้านเป็นประจำ แต่ปัญหาเล็บเปราะและแห้งสามารถแก้ไขได้ด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์พิเศษเท่านั้น ในเวลาเดียวกันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ทำผิดพลาดในการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่เลือกไม่ถูกต้องอาจทำให้สภาพของแผ่นเล็บแย่ลงได้อย่างมาก ตัวอย่างเช่น หลังจากที่สังเกตเห็นเล็บเปราะและแห้ง ลูกค้าของเรามักจะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแคลเซียมสูงเพื่อเสริมสร้างเล็บให้แข็งแรง ขัดกับความคาดหวัง เล็บมือและเล็บเท้าที่แห้งจะเปราะมากขึ้น เหตุผลก็คือ ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ถูกต้อง: เล็บที่แห้งต้องการความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นและการปกป้องอย่างแข็งขัน พวกมันขาดความยืดหยุ่น และการเตรียมแคลเซียมในปริมาณสูงจะทำให้พวกมันแข็ง เล็บที่แห้งไม่ยืดหยุ่นอยู่แล้วจะเปราะบางและเปราะมากขึ้น
ดังนั้นในกรณีนี้จึงห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแคลเซียม
การดูแลเล็บที่เปราะ ในกรณีที่หายากเมื่อโรคภายใน
รับผิดชอบต่อเล็บที่เปราะแตก ต้องวินิจฉัยและรักษาสภาพที่ซ่อนอยู่ก่อนจึงจะสามารถฟื้นฟูเล็บให้แข็งแรงได้ เล็บที่อ่อนแอและเปราะเป็นปัญหาใหญ่ด้านความงามสำหรับหลาย ๆ คน เพราะนอกจากจะดูไม่น่าดูแล้ว ยังมีแนวโน้มที่จะแตกหัก ร้าว และแตกหักได้ง่ายอีกด้วย นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่หนังกำพร้าที่เจ็บปวดได้
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเล็บที่เปราะและแห้งมักไม่เป็นปัญหาเฉพาะที่ ส่วนใหญ่แล้วแผ่นเล็บที่แห้งจะมาพร้อมกับหนังกำพร้าที่แห้งและแข็งและผิวแห้งบนมือ เล็บเปราะและผิวแห้งเป็นผลมาจากการขาดไขมัน (ไขมัน) ที่จำเป็น เล็บได้รับสารอาหารที่จำเป็นผ่านโซนเมทริกซ์ และหากผิวหนังมีไขมันในตัวเองไม่เพียงพอ (เกราะป้องกันถูกทำลายและเกิดภาวะขาดน้ำ) ก็ไม่มีอะไรจะบำรุงเล็บและหนังกำพร้าได้ ดังนั้นปัญหาความแห้งกร้านต้องได้รับการแก้ไขอย่างครอบคลุม: โดยการบำรุงและปกป้องผิวแห้งของมือใกล้กับเล็บ การใช้ส่วนประกอบทางโภชนาการกับหนังกำพร้า เราสนับสนุนและเสริมสร้างเล็บให้แข็งแรง คืนไขมันที่จำเป็นให้กับพวกเขา และป้องกันการขาดน้ำ
นอกจากนี้โรคบางชนิดและสภาวะสุขภาพเช่น ต่อมไทรอยด์,โรคเรย์เนาด์, ไลเคนพลานัส, โรคปอด, การติดเชื้อ ฯลฯ อาจทำให้เล็บเปราะได้เช่นกัน การใช้ยาบางชนิด เช่น ยาปฏิชีวนะ อาจมีส่วนทำให้เกิดสาเหตุได้เช่นกัน
วิธีกำจัดเล็บที่เปราะ
ต่อไปนี้เป็น 6 วิธีในการช่วยให้เล็บของคุณแข็งแรงและรักษาเล็บที่แห้งและเปราะ ก่อนใช้น้ำมันสามารถอุ่นเล็กน้อยในไมโครเวฟประมาณ 20 วินาที เพราะน้ำมันอุ่นจะแทรกซึมเข้าสู่ผิวได้ลึกยิ่งขึ้น ปฏิบัติตามทรีตเมนต์น้ำมันร้อนนี้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพื่อเสริมสร้างและให้ความชุ่มชื้นแก่เล็บของคุณ หรือคุณสามารถแช่สำลี 10 ก้อนในน้ำมันมะกอกอุ่นๆ แล้วติดบนเล็บก็ได้ วิธีรักษาเล็บเปราะด้วยวิธีธรรมชาติอีกอย่างหนึ่งคือผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชากับน้ำมะนาว 2-3 หยด ทิ้งสารละลายนี้ไว้บนเล็บของคุณอย่างน้อย 30 นาทีทุกวัน ทาน้ำมันวิตามินอีบนเล็บและบริเวณโดยรอบเพื่อบำรุงเล็บที่เปราะบางและอ่อนแอ หากคุณไม่มีน้ำมันวิตามินอี คุณสามารถฉีกแคปซูลวิตามินอีแล้วทาลงบนเล็บได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้แคปซูลวิตามินอีเป็นอาหารเสริมวิตามินสำหรับเล็บและสุขภาพโดยรวมของคุณได้ เพิ่มความชุ่มชื้น เสริมสร้าง และปกป้องเล็บของคุณด้วยการนวดน้ำมันอาร์แกนบริสุทธิ์ลงบนเล็บประมาณห้านาทีแล้วปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืน คุณสามารถปฏิบัติตามวิธีรักษาแบบธรรมชาตินี้ได้ทุกวัน มันส่งเสริมการเจริญเติบโตของเล็บ ทำให้หนังกำพร้านุ่มขึ้น ป้องกันเล็บแตก และเพิ่มความเงางามตามธรรมชาติให้กับเล็บของคุณ คุณสามารถทำทิงเจอร์หางม้าได้โดยการแช่ผงสมุนไพรหางม้าแห้ง 2 ช้อนชาในน้ำเดือด 1 ถ้วยเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นแช่เล็บในสารละลายนี้เป็นเวลา 20 นาที สุดท้ายเทน้ำมันมะกอกหรือส่วนผสมลงไป น้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวและทิ้งไว้บนเล็บของคุณข้ามคืน ทำตามขั้นตอนนี้สามถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้สารสกัดจากหางม้าเป็นประจำได้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โดยเฉพาะยาเม็ดไบโอติน มีประโยชน์ในการรักษาเล็บให้แข็งแรงและมีสุขภาพดี นอกจากนี้ คุณยังสามารถบริโภคอัลมอนด์ วอลนัท, ถั่วลิสง, ชาร์ทสวิส, ดอกกะหล่ำ, แตงกวา และอาหารอื่นๆ ที่มีไบโอติน การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการโดยเน้นอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน กรดไขมันโอเมก้า 3 วิตามินซี วิตามินซี แคลเซียม ธาตุเหล็ก กรดโฟลิกฯลฯ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ป้องกันและรักษาเล็บที่เปราะ ดังนั้น ให้รวมผลไม้สด ถั่ว พืชตระกูลถั่ว เมล็ดแฟลกซ์ และผัก เช่น บรอกโคลีและขึ้นฉ่าย ไว้ในอาหารของคุณ หลีกเลี่ยงการทาเล็บที่เปราะด้วยสีทาเล็บบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้เล็บหายใจไม่ได้ ซึ่งจะทำให้เล็บเปราะบางยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้ยาทาเล็บบริสุทธิ์ที่มีโปรตีนได้เนื่องจากสามารถช่วยทำให้เล็บของคุณแข็งแรงได้ หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาทำความสะอาดเล็บที่มีอะซิโตนเพราะจะทำให้เล็บแห้ง เมื่อทำงานกับน้ำและรุนแรง ผงซักฟอกปกป้องเล็บของคุณด้วยการสวมถุงมือพลาสติกหรือยาง
- ดึงสำลีออกหลังจากผ่านไปประมาณ 10 นาที
- นอกจากนี้คุณยังสามารถทาน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันโจโจ้บาได้ทุกวัน
- คุณยังสามารถทานวิตามินเสริมได้อีกด้วย
เมื่อเริ่มขั้นตอนการดูแล ให้วินิจฉัยสภาพผิวหนังของมือ ผิวหนังบริเวณเล็บ และเล็บของลูกค้า สังเกตว่าเล็บมีความมันเงาตามธรรมชาติหรือไม่ มีความไม่สม่ำเสมอหรือมีสัญญาณของการลอกหรือไม่ นอกจากนี้โปรดสังเกตด้วยว่าผิวหนังของมือและผิวหนังใกล้เล็บนั้นชุ่มชื้นดีหรือไม่ ยืดหยุ่นและเรียบเนียนแค่ไหน มีรอยแตกหรือลอกอยู่หรือไม่? ตรวจสอบหนังกำพร้าของคุณเพื่อดูว่ามันแสดงสัญญาณของความแห้ง มีการเจริญเติบโตมากเกินไป เล็บที่ห้อยหรือเสียหายหรือไม่
พวกเราหลายคนสนใจการแต่งเล็บด้วยการเพ้นท์เล็บหรือวิธีอื่นๆ จริงๆ แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเล็บของคุณไม่แข็งแรงพอที่จะเติบโตได้อย่างเหมาะสมล่ะ? อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เล็บอ่อนแอหรือเปราะ เช่น การทายาทาเล็บเป็นเวลานาน การโดนน้ำมากเกินไป อายุที่มากขึ้น ภาวะปอดบวมมากเกินไป โรคโลหิตจาง การติดเชื้อรา เป็นต้น ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม เล็บที่เปราะมักจะทำให้รู้สึกไม่สบายเสมอ เนื่องจากเล็บแตกและหักได้ง่าย ข่าวดีก็คือ คุณสามารถรักษาเล็บที่อ่อนแอและเปราะได้ที่บ้าน
วิธีตรวจสอบว่าแผ่นเล็บขาดความชื้น:
1. สัญญาณภายนอก:
ความเงางามตามธรรมชาติอ่อนแอ เล็บดูเป็นแป้ง
บนแผ่นเล็บ - จุดสีขาว,
ร่องแนวตั้งที่เด่นชัด
2. สัญญาณทางกายภาพ:
การทดสอบการดึง: จับนิ้วของลูกค้าให้แน่นด้วยแผ่นรอง นิ้วหัวแม่มือปัดลงตามแผ่นเล็บ ขาดการเลื่อนการเคลื่อนไหวของนิ้วไปตามเล็บด้วยความพยายามบ่งบอกถึงความแห้งของแผ่นเล็บ
นี่คือรายการ การเยียวยาธรรมชาติเพื่อเสริมสร้างเล็บที่เปราะ เล็บมักจะอ่อนแอเนื่องจากขาดมอยเจอร์ไรเซอร์ เพื่อให้เล็บชุ่มชื้น น้ำมันวิตามินอีมีประโยชน์มาก ช่วยบำรุงและเสริมสร้างเล็บของคุณ นวดเบา ๆ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
ทำซ้ำทุกวันเป็นเวลาสองถึงสามสัปดาห์เพื่อดูผลลัพธ์ หรือคุณสามารถทานแคปซูลวิตามินอีรับประทานได้ - บันทึก. เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรใช้วิธีนี้ก่อนนอน น้ำมันมะพร้าวเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการเสริมสร้างเล็บ มันมีไขมันอิ่มตัวซึ่งช่วยให้เล็บของคุณชุ่มชื้นและยึดเล็บให้อยู่กับที่ คุณสามารถทาน้ำมันมะพร้าวอุ่นๆ บนเล็บได้โดยตรง แล้วนวดเบาๆ เป็นเวลา 5 นาที ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตบนเตียงเล็บ
เพื่อให้เข้าใจว่าทำไมเล็บจึงแห้ง มาจำกายวิภาคของเล็บกันดีกว่า แผ่นเล็บประกอบด้วยเซลล์เคราตินที่มีนิวเคลียสที่มีเคราตินหลายชั้น เซลล์เคราตินจะแบ่งออกเป็น 3 ชั้น:
ชั้นที่ 1 – หลัง: เคราตินไนซ์เคราติน – ชั้นป้องกันแข็ง
ชั้นที่ 2 – ชั้นกลางหรือชั้นกลาง – เคราตินแบบอ่อน
จะทราบได้อย่างไรว่าผิวมือของคุณแห้ง
หรือเติมน้ำมะนาว 2-3 หยดลงในน้ำมันมะพร้าวอุ่น 1/4 ถ้วยตวง
- แช่เล็บไว้ 10 นาทีก่อนเข้านอน
- ทำเช่นนี้เป็นประจำจนกว่าคุณจะแข็งแรงขึ้นและ เล็บแข็งแรง.
ชั้นที่ 3 – หน้าท้องหรือ spinous – เคราตินของเตียงเล็บ
ระหว่างชั้นเคราตินจะมีชั้นบาง ๆ ของสารประกอบไขมันและน้ำ เป็นชั้นเหล่านี้ที่ทำให้แผ่นเล็บมีความยืดหยุ่นและเงางาม หากปริมาณน้ำและไขมันต่ำกว่าปกติ (ไขมันประมาณ 1% น้ำประมาณ 15%) เล็บจะแห้งและเปราะ หากกระบวนการนี้ไม่หยุดทันเวลา แผ่นเล็บก็จะไม่เป็นเสาหิน - แบ่งออกเป็นชั้นเดียวหลายชั้น - ดังนั้นการแยกแผ่นเล็บจึงเริ่มต้นขึ้น และปัญหานี้แก้ไขได้ยากกว่าเล็บแห้งมาก ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องหยุดการขาดน้ำที่เล็บและเติมเต็มส่วนที่ขาดของไขมันและน้ำตามธรรมชาติ
ทำวันละครั้งสักสองสามวันเพื่อให้เล็บแข็งแรงขึ้น เกลือทะเลมีประโยชน์มากในการรักษาเล็บที่เปราะ ช่วยเพิ่มความเงางามให้เล็บของคุณและทำให้เล็บแข็งแรงขึ้น ใช้น้ำอุ่นในชามใบเล็ก เติมเกลือทะเล 2 ช้อนโต๊ะลงไป เทกำยาน 2 หยด น้ำมันจมูกข้าวสาลี มะนาว และมดยอบเอสเทอร์ลงไป ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทามอยเจอร์ไรเซอร์หลังจากการอบแห้ง ทำเช่นนี้สัปดาห์ละสองครั้งหรือสามครั้งเพื่อสังเกตผลลัพธ์
เบียร์ก็เป็นหนึ่งในนั้น วิธีที่ดีที่สุดเพื่อเสริมสร้างเล็บให้แข็งแรง น้ำมะนาวช่วยให้เล็บแข็งแรงและสดใสขึ้น เพิ่ม 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกใน 1 ช้อนโต๊ะ แอล น้ำมะนาว. อุ่นส่วนผสมนี้จนอุ่น ใช้สำลีก้อนทาเล็บและสวมถุงมือตอนกลางคืนเพื่อรักษาเล็บที่เปราะ
วิธีตรวจสอบว่าผิวมือของคุณแห้งหรือไม่:
1. สัญญาณภายนอก:
ผิวจะบาง หมองคล้ำ ดูมีริ้วรอยและขาดน้ำ เนื่องจากการสะสมของเซลล์ที่ตายแล้วจึงอาจดูเหมือนมีการเคลือบสีขาว
2. สัญญาณทางกายภาพ:
ผิวหนังหยาบและไม่ยืดหยุ่น
หรือผสมน้ำมะนาวสดกับน้ำมันอาร์แกนในปริมาณที่เท่ากัน
- วางเล็บของคุณลงไปแล้วล้างออกเป็นเวลา 20 นาที
- ฝึกการรักษาทั้งสองอย่างนี้ทุกวันเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์
ช่วยให้น้ำมันซึมซาบและบำรุงเล็บได้ หากเล็บของคุณอ่อนแอเนื่องจากความแห้ง วิธีนี้จะดีที่สุด การเยียวยาที่บ้านสำหรับคุณ. ผสมไข่แดงกับนมเพื่อทำส่วนผสม ทาบนเล็บของคุณสักสองสามนาที ล้างออกด้วยน้ำจืด นี่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเล็บของคุณ
เมื่อสัมผัสแห้ง หยาบเล็กน้อย อาจลอกออกได้
ผิวแห้งมากอาจมีรอยแตก
เจ้าของผิวแห้งจะรู้สึกไม่สบาย ตึง และบางครั้งก็มีอาการคันด้วย
นอกจากความจริงที่ว่าผิวแห้งบริเวณเล็บและมือโดยทั่วไปนั้นดูไม่น่าดูและอาจทำให้เกิดความไม่สะดวกได้แล้ว ยังเป็นปัจจัยเสี่ยงอีกด้วย: หากผิวแห้งบนมือไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม กลไกการปกป้องของผิวหนังก็จะอ่อนแอลง ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาที่ร้ายแรงยิ่งขึ้นได้ เช่น
เล็บแห้ง สัญญาณ เหตุผล การป้องกัน
วิธีการรักษานี้จะได้ผลหากเล็บของคุณมีน้ำมากเกินไป เอาอันไหนก็ได้ น้ำมันพืชและทาลงบนเล็บของคุณโดยใช้สำลีพันก้าน นวดเบา ๆ เป็นเวลาห้านาที ทำเช่นนี้วันละ 3-4 ครั้งเพื่อให้เล็บแข็งแรงขึ้น น้ำส้มมีกรดโฟลิกซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเล็บ แช่เล็บไว้ในนั้นเป็นเวลา 10 นาที ทำเช่นนี้ทุกวันเพื่อให้เล็บแข็งแรงขึ้น มะเขือเทศอุดมไปด้วยไบโอตินซึ่งช่วยให้เล็บหนาและแข็งแรงขึ้น ใช้ชามผสมน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำมะเขือเทศครึ่งถ้วย
โรคผิวหนังภูมิแพ้ - มีรอยแดงและความรุนแรงผิวหนังแตกและอักเสบ
รูขุมขนอักเสบ – การอักเสบ รูขุมขน, แดง, บวมแล้วมีฝีปรากฏบนพื้นผิวที่ทะลุผ่านเส้นผม;
ผิวแห้งมากอาจทำให้เกิดรอยแตกที่มีเลือดออกลึก ซึ่งเป็นการเปิดทางให้แบคทีเรียเข้าไปได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดเซลลูไลติส ซึ่งเป็นการอักเสบเฉียบพลัน เนื้อเยื่อเกี่ยวพันผิวหนังที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย
ติดเล็บของคุณไว้เป็นเวลา 10 นาที ทำสิ่งนี้ทุกวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ เชียบัตเตอร์เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีเยี่ยม นวดเชียบัตเตอร์ธรรมชาติบนเล็บและหนังกำพร้าของคุณเป็นเวลา 20 นาที สิ่งนี้ช่วยบำรุงและเสริมสร้างพวกเขา นอกจากนี้ยังช่วยรักษาบริเวณเล็บและหนังกำพร้าที่เสียหายอีกด้วย
จะทราบได้อย่างไรว่าแผ่นเล็บกำลังขาดความชื้น
ควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้ก่อนดูแลรักษาเล็บ เมล็ดแฟลกซ์มีสารอาหารรอง เช่น วิตามินบี แมกนีเซียม และโพแทสเซียม รวมถึงกรดไขมันโอเมก้า 3 พวกมันจำเป็นสำหรับเล็บที่แข็งแรง คุณสามารถถูน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ลงบนเล็บได้โดยตรง นวดเบา ๆ สักครู่ ทำสิ่งนี้ก่อนนอนและสวมถุงมือ
ปัจจัยที่ทำให้เกิดผิวแห้งของมือและแผ่นเล็บ:
สภาพเล็บและผิวหนังขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอกโดยตรง อากาศเย็นมากหรือร้อนจัดและแห้ง ความชื้นและอุณหภูมิต่ำในฤดูหนาว
การละเมิดการฟอกหนัง ให้มือโดนน้ำบ่อยๆ โดยเฉพาะเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์สารเคมีในครัวเรือน
- ส่งเสริมการชะล้างของชั้นไขมันน้ำออกจากช่องว่างระหว่างเซลล์
- หรือคุณสามารถรวมเมล็ดแฟลกซ์ไว้ในอาหารประจำวันของคุณด้วย เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะเมล็ดแฟลกซ์
สมุนไพรสำหรับเล็บที่อ่อนแอ
น้ำมันทีทรีสามารถรักษาเล็บเปราะที่เกิดจากการติดเชื้อราได้ ทาลงบนเล็บแล้วนวดสักครู่ ทามอยเจอร์ไรเซอร์หลังจากล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วซับให้แห้ง ทำวันละสองครั้งเป็นประจำเป็นเวลาหนึ่งเดือน
ละเลยผลิตภัณฑ์ดูแล การล้างมือและปัจจัยภายนอกมากมายจะทำลายเกราะปกป้องผิวตามธรรมชาติ ซึ่งนำไปสู่การขาดน้ำ แห้ง และแตกร้าว ส่งผลให้หนังกำพร้าและเล็บแห้ง เป็นที่ทราบกันว่าในฤดูหนาว ภาวะขาดน้ำจะเกิดขึ้นรุนแรงกว่ามาก ปริมาณน้ำในเล็บจะน้อยกว่าในฤดูร้อนถึง 30% ดังนั้นในฤดูหนาว มือและเล็บของเราต้องการการดูแลและโภชนาการที่เข้มข้นมากขึ้น
การใช้ของเหลวที่ไม่มีอะซิโตนซึ่งมีไว้เพื่อขจัดยาทาเล็บออกจากเล็บเจลหรืออะคริลิกก็ส่งผลเสียอย่างมากต่อแผ่นเล็บเช่นกัน ตัวทำละลายที่มีอยู่จะช่วยขจัดยาทาเล็บโดยไม่ทำให้เล็บปลอมละลาย แต่มันมีความก้าวร้าวมากเมื่อเทียบกับเล็บธรรมชาติและเนื้อเยื่อที่อยู่ติดกัน ทำให้เกิดการคายน้ำซึ่งเป็นผลมาจากการที่มันปรากฏบนเล็บและหนังกำพร้าเคลือบสีขาว
- สำหรับเล็บธรรมชาติ ของเหลวที่มีอะซิโตนและมอยเจอร์ไรเซอร์มีความเหมาะสม
การต่อเล็บแบบเจลหรืออะคริลิกก็ส่งผลเสียต่อสภาพของเล็บเช่นกัน: ตัวขจัดน้ำและตัวขจัดไขมันที่ใช้ในขั้นตอนนี้จะดึงความชื้นและไขมันตามธรรมชาติออกจากช่องว่างระหว่างเซลล์ของแผ่นเล็บ
ปัจจัยด้านอายุก็ไม่สามารถละเลยได้เช่นกัน หลายปีที่ผ่านมา ผิวและแผ่นเล็บเริ่มแห้ง ขาดความชุ่มชื้นและไขมันตามธรรมชาติ ผิวหนังถูกปกคลุมไปด้วยริ้วรอยต่างๆ เล็บสูญเสียความเงางามและถูกปกคลุมไปด้วยร่องแนวตั้ง
การดูแลและป้องกันอย่างเหมาะสมเป็นประจำจะทำให้กระบวนการนี้ช้าลง
วิธีหลีกเลี่ยงผิวแห้งของมือและแผ่นเล็บหรือทำให้กลับสู่สภาวะสุขภาพดี:
จำเป็นต้องใช้ถุงมือยางเมื่อทำงานในน้ำและใช้สารเคมีในครัวเรือน
ดูแลผิวมือ หนังกำพร้า และแผ่นเล็บของคุณทุกวัน โดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อรักษาสมดุลของน้ำ-น้ำมันที่ถูกต้อง การใช้ครีมและโลชั่นให้ความชุ่มชื้นและบำรุงเป็นประจำจะช่วยป้องกันการขาดน้ำของผิวหนังและเล็บ
อย่าใช้น้ำยาล้างเล็บที่ไม่ใช่อะซิโตน เลือกเฉพาะฐานและยาทาเล็บคุณภาพสูงเท่านั้น ใช้น้ำยาล้างเล็บไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง
หากเป็นไปได้ ให้หลีกเลี่ยงการต่อเล็บ หรือหากทำไม่ได้สำหรับคุณ ให้ดูแลเล็บอย่างเข้มข้นโดยการถูน้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงลงบริเวณหนังกำพร้าเป็นประจำ
ปกป้องและฟื้นฟูเล็บ "ปิดผนึก" ด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษ ความชื้นจะถูกปล่อยออกสู่สิ่งแวดล้อมภายนอกอย่างต่อเนื่องผ่านทางแผ่นเล็บ ดังนั้น การให้เล็บของคุณได้ “พักผ่อน” โดยปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ปกปิดจะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น และดังที่กล่าวข้างต้น การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่จะนำไปใช้กับแผ่นเล็บเป็นสิ่งสำคัญ ยาหลายชนิดสำหรับฟื้นฟูและเสริมสร้างเล็บเพียงแค่ทากาวชั้นเคราตินเข้าด้วยกัน โดยไม่เหลือพื้นที่สำหรับชั้นไขมันน้ำ ส่งผลให้เล็บเปราะและเปราะ
จำเป็นต้องเลือกการเตรียมการที่จะไม่เพียง แต่ปกป้องเล็บจากการขาดน้ำ แต่ยังช่วยรักษาไขมันและน้ำที่จำเป็นอีกด้วย เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับอาหารที่สมดุล
และมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นเพียงพอในอาหาร ดื่มน้ำให้เพียงพอ โปรดจำไว้ว่าการป้องกันปัญหานั้นง่ายกว่าการแก้ปัญหา ดังนั้นอย่าละเลยวิธีการป้องกัน
,เสริมสร้างและบำรุงเล็บ
อิโลน่า คุซยาคินา
ผู้อำนวยการทั่วไปของ CBS กรุงมอสโก
เล็บเปราะและลอก: วิธีการรักษา
นางงามเสพย์ ดึงดูด ดึงดูด โยนลงเหว ฆ่า...
และเมื่อเล็บบาง เปราะ แห้ง นี่จะกลายเป็นหายนะอย่างแท้จริง หลายคนหันไปขอความช่วยเหลือจากร้านเสริมสวยทันที - ต่อเล็บปลอมหรือแย่กว่านั้นคือซื้อเล็บปลอมและสร้าง "ความงาม" ด้วยตัวเอง นี่เป็นข้อผิดพลาดที่พบบ่อยมากและไม่เป็นที่พอใจที่เรายังคงทำอยู่ แต่มีทางออก - นี่เป็นวิธีที่ยากในการดูแลเล็บของคุณ การเอาใจใส่สูงสุด และวิถีชีวิตที่ถูกต้อง โดยยึดมั่นในสิ่งที่คุณสามารถบรรลุผลตามที่ต้องการ
สาเหตุของความเปราะและการลอกของเล็บคือการละเลยถุงมือเมื่อทำความสะอาดและใช้ผงซักฟอกต่างๆ องค์ประกอบทางเคมี, ตะไบเล็บคุณภาพต่ำ, โรคต่อมไทรอยด์, การขาดวิตามินและธาตุที่เป็นประโยชน์, อายุ
นอกจากนี้การสูบบุหรี่ยังเป็นอันตรายต่อเล็บ รวมถึงสุขภาพและความงามของร่างกายอีกด้วย และหลายคนแม้จะตระหนักถึงความโศกเศร้าของสถานการณ์ แต่ก็ไม่รีบร้อนที่จะเลิกติดยาเสพติดนี้ แต่การพึ่งพาอาศัยกันนั้นพัฒนาไปอย่างรวดเร็วและเมื่อเวลาผ่านไปการเลิกสูบบุหรี่ก็จะยากขึ้นเรื่อย ๆ นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง นอกจากเล็บซึ่งเป็นสถานที่ที่เปราะบาง ไม่มีการป้องกัน และละเอียดอ่อนที่สุดที่ถูกทำลายภายใต้อิทธิพลของนิโคตินแล้ว เสียง ผิวหนัง ผมยังต้องทนทุกข์ทรมาน... เอาล่ะ เราสามารถพูดคุยกันเป็นเวลาหลายชั่วโมงเกี่ยวกับอันตรายต่อเด็กในอนาคต
สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ก็คือเมื่อซักผ้าบางรายการด้วย ผงซักฟอกและไม่มีถุงมือ เราไม่เพียงแต่ดูแลสิ่งต่าง ๆ ด้วยความระมัดระวัง แต่ยังทำลายแผ่นเล็บอย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
ดังนั้นสิ่งแรกสุดที่คุณต้องทำเพื่อให้เล็บของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นคือการเลิกใช้ นิสัยไม่ดีทำความสะอาดบ้านด้วยถุงมือเท่านั้น - พวกเขาจะปกป้องทั้งเล็บและผิวหนังของมือพยายามกินวิตามินให้ได้มากที่สุด - โดยเฉพาะในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงเมื่อมีวิตามินมากมายทุกอย่างก็เป็นเช่นนั้น พร้อมใช้งานและสดใหม่และยังใช้วานิชน้ำยาล้างหลายประเภทน้อยลง - ไม่เพียง แต่กำจัดสารเคลือบเงาเท่านั้น แต่ยังทำลายเล็บด้วย
โดยการใช้ การเยียวยาพื้นบ้านเช่นเดียวกับที่เราแต่ละคนอาจมีที่บ้าน คุณสามารถสร้างการเยียวยา มีคุณค่าทางโภชนาการ และ สารประกอบที่มีประโยชน์และบรรลุถึงเล็บที่แข็งแรงในที่สุด
ตัวอย่างเช่นคุณสามารถแช่มือในน้ำซุปมันฝรั่งจากนั้นหล่อลื่นผิวหนังและเล็บด้วยครีมนุ่ม ๆ ถูน้ำมะนาวหรือน้ำมันพืชลงในแผ่นเล็บซึ่งจะส่งผลดีต่อพวกเขา รูปร่าง.
นอกจากนี้ยังมีประโยชน์หากคุณมีเล็บเปราะ - กินคอทเทจชีสผลิตภัณฑ์ที่ทำจากมันบริโภคผักและผลไม้ให้มากที่สุด - โดยเฉพาะของสด
นอกจากนี้คุณสามารถอาบน้ำเล็บได้ - คุณต้องเติมไอโอดีนสักสองสามหยดลงในน้ำมันรวมทั้งน้ำมะนาว คุณสามารถทาเล็บด้วยไอโอดีนหรือเกลือทะเลก็ได้
การใช้ครีมทาเล็บประเภทต่างๆ เป็นเรื่องง่ายและราคาไม่แพง ช่วยบำรุงเล็บที่ลอกออกและทำให้เล็บแข็งแรงขึ้น
เพื่อเสริมสร้างแผ่นเล็บให้แข็งแรง การนวดสิบนาทีก็เหมาะสมเช่นกัน คุณเพียงแค่ถูน้ำมันบำรุงเข้ากับหนังกำพร้าและผิวหนังรอบเล็บทุกวันโดยใช้การนวดเบา ๆ แรง ๆ
ด้วยการใช้เคล็ดลับเหล่านี้เป็นประจำ คุณสามารถ... เวลาอันสั้นรับเล็บที่สวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีซึ่งจะไม่ทำให้คุณผิดหวังกับช่วงเวลาที่เปราะบางอีกต่อไป
บทความที่เกี่ยวข้อง
-
ภาษาอังกฤษ - นาฬิกา, เวลา
ใครที่สนใจเรียนภาษาอังกฤษคงเจอสัญลักษณ์ p แปลกๆ ม.
-
และก. m และโดยทั่วไป ทุกที่ที่มีการกล่าวถึงเวลา ด้วยเหตุผลบางประการจึงใช้รูปแบบ 12 ชั่วโมงเท่านั้น อาจเป็นเพราะเรามีชีวิตอยู่...
"การเล่นแร่แปรธาตุบนกระดาษ": สูตรอาหาร
-
Doodle Alchemy หรือ Alchemy บนกระดาษสำหรับ Android เป็นเกมปริศนาที่น่าสนใจพร้อมกราฟิกและเอฟเฟกต์ที่สวยงาม เรียนรู้วิธีการเล่นเกมที่น่าทึ่งนี้ และค้นหาการผสมผสานขององค์ประกอบเพื่อทำให้เกม Alchemy สมบูรณ์บนกระดาษ เกม...
Batman: Arkham City จะไม่เริ่มเหรอ?
-
หากคุณต้องเผชิญกับความจริงที่ว่า Batman: Arkham City ทำงานช้าลง ขัดข้อง Batman: Arkham City ไม่เริ่มทำงาน Batman: Arkham City ไม่ได้ติดตั้ง การควบคุมไม่ทำงานใน Batman: Arkham City ไม่มีเสียง ข้อผิดพลาดปรากฏขึ้น ในแบทแมน:...
วิธีหย่านมใครบางคนจากสล็อตแมชชีน วิธีหย่านมใครบางคนจากการพนัน
-
Roman Gerasimov ร่วมกับนักจิตบำบัดที่คลินิก Moscow Rehab Family และผู้เชี่ยวชาญในการรักษาผู้ติดการพนัน Rating Bookmakers ได้ติดตามเส้นทางของผู้ติดการพนันในการพนันกีฬา ตั้งแต่การก่อตัวของการติดการพนันไปจนถึงการไปพบแพทย์...
Rebuses ความบันเทิง rebuses ปริศนาปริศนา
-
เกม "Riddles Rebuses Charades": ตอบคำถามในส่วน "RIDDLES" ระดับ 1 และ 2 ● ไม่ใช่หนู ไม่ใช่นก - มันสนุกสนานในป่า อาศัยอยู่ในต้นไม้และแทะถั่ว ● สามตา - สามคำสั่ง สีแดงเป็นอันตรายที่สุด
ระดับ 3 และ 4 ● สองเสาอากาศต่อ...