Йододефицитные заболевания щитовидной железы. Лечение щитовидной железы

Йод – один из основных микроэлементов, из которого щитовидная железа синтезирует тиреоидные гормоны. Здоровому организму ежедневно необходимо 0,3 мг йода в сутки.

Какую роль играет йод и продукты в человеческом организме?

Основополагающие регуляторы обмена веществ – гормоны, синтезируемые щитовидной железой. Поддержание нормальной базальной температуры, перемена настроения, получение энергии, рост и деление клеток – происходит за счет гормонов.

Они ответственны за:

• метаболизм;
• репродуктивную функцию;
• стимулирование иммунной системы;
• чувство голода, насыщения, половое влечение.

При недостаточном количестве гормонов у женщины в положении, это может спровоцировать недоразвитость нервной трубки плода, а в дальнейшем слабоумие ребенка. Вегетососудистая и нервная система также зависима от гормонов. Постоянные депрессии, возникновение стрессов, усталость и нервозность – последствия недостатка йода в организме. , содержащие йод для щитовидной железы, необходимы для поддержания общего состояния здоровья в норме. Этот орган отвечает за следующие функции:

• восстановление процессов костных тканей;
• нормализация гормонального фона;
• контроль метаболизма и химических реакций;
• регулирование уровня кальция, как основного биоматериала для костного мозга;
• контроль деления клеток в организме.

Продукты, в состав которых входит йод

Сегодня существует много продуктов, которые содержат йод. В день организм взрослых людей нуждается в 150 мкг йода, а детям нужно менее 90 мкг. Возрастание потребности в йоде происходит у женщин в положении и составляет около 250 мкг. Некоторые продукты – кладезь йода, а в других его совсем немного. Для предотвращения йододефицита в рацион должны входить продукты:

• морепродукты: рыбий жир, морские водоросли (ламинария), жирная морская рыба (лосось, скумбрия);
• крупы: гречка, овсянка, пшеничная;
• фрукты: виноград, персики, абрикосы, сливы, все сорта яблок;
• молочные продукты: домашний творог, сырные изделия, молоко.

Не во всех этих продуктах йод содержится в большом количестве. Это напрямую зависит от места выращивания скота и растений.

Есть продукты, в которых и вовсе нет йода:

• растительные масла;
• приправы;
• апельсины;
• бананы.

Самые богаты йодом – продукты родом из моря. В их состав входит в 30 раз больше этого микроэлемента. Йодированная вода – заменитель многих продуктов, она необходима при недостатке йода.

Каждый морепродукт содержит йод, но в тунце, треске и креветке его гораздо больше. Сто грамм печени трески равно 350 мкг. Морская капуста и ламинария – самые йодсодержащие продукты. На сто грамм приходится 200 мкг. Доступной всем людям является йодированная соль, всего два грамма разбавленных в воде покрывает дефицит дневной нормы. Хранение в открытом виде нежелательно, поскольку она теряет свои свойства.

В зависимости от вида и способа выращивания мяса, изменяется количество йода. Более всего богата микроэлементом свинина – 17 мкг и говядина – 12 мкг. Куриное яйцо, независимо от способа приготовления, имеет 12 мкг элемента.

В сравнении с морскими видами рыб, пресноводный вид характеризуется меньшим количеством йода. В сыром виде это около 240 мкг, а в обработанном до 70 мкг. Высокая температура снижает содержание йода в готовой еде. В связи с этим жарка нежелательна, идеально варить или тушить продукты.

Таблица богатых йодом продуктов для щитовидки:

Наименование продукта	Содержание йода, мкг%	Наименование продукта	Содержание йода, мкг%
морская рыба	400	зелень	15
пресная рыба	243	молочные продукты	11
креветки	190	говядина	12
свежая сельдь	60	сыр	4
макрель	100	черный чай	8
устрицы	60	рис	2,2
шпинат	20	редис	8
куриные яйца	12	картофель	3,8
хлеб	9	овощи	1 – 10

Что является симптомами недостатка йода?

Не менее опасным является избыток микроэлемента, а не только недостаток. Нет нужды в усердном применении йода без назначения врача, иначе это приведет к неблагоприятным последствиям. Если у человека родственники сталкивались с проблемами щитовидной железы, то стоит подумать о профилактике. Не нужно забывать, что йодосодержащие продукты для щитовидной железы – вещества, необходимые для здоровья волос, кожи, ногтей. Недостаток йода проявляется следующим образом:

• пониженная иммунная система;
• апатия;
• снижение умственной деятельности;
• склонность к инфекциям;
• раздраженность, нервозность;
• ухудшение памяти и зрения;
• сбой цикла у женщин;
• появление акне на лице и теле;
• выпадение и ухудшение состояния волос;
• появление отеков;
• хроническая усталость, в редких случаях плаксивость.

Нормализовать деятельность щитовидной железы и сбалансировать гормоны позволит полноценное питание и здоровые продукты. В повышенной концентрации микроэлемента нуждаются такие люди:

• женщины в положении и кормящие мамы;
• пациенты, страдающие гипотиреозом;
• люди, живущее в бедных регионах с плохой экологией;
• спортсмены и люди с тяжелой работой.

Рекомендуется употребление дополнительных препаратов, к примеру, Йод-актив и . Врачами было доказано, что йод усваивается быстрее и лучше совместно с E, D и А. Поэтому важно составлять такой рацион, чтобы организм был обогащен всеми полезными микроэлементами.

Правила питания при гипертиреозе

Повышение выработки гормонов – тоже не является хорошим показателем. Такой процесс приводит к ускорению метаболизма, что становится причиной возрастания потребности в дополнительных калориях и минеральных веществах. Нужно придерживать таких правил:

• питание должно быть маленькими порциями – 6 раз в сутки;
• включать в рацион белковые продукты, в приоритете диетическое мясо и обезжиренные кисломолочные изделия;
• растительные жиры в виде масел: кунжутное, оливковое и льняное. Последнее необходимо потреблять натощак;
• увеличить кол-во калорий в день до 3500.

Чего нельзя делать при заболеваниях щитовидной железы:

• употреблять канцерогены, появляющиеся в результате прожарки блюд (перейти на варенные и тушеные блюда);
• употреблять блюда фастфуд и газированные напитки;
• употреблять в больших количествах продукты, вызывающие проблемы с метеоризмом и кишечным трактом;
• часто и в больших количествах пить кофе и крепкий чай. Заменить данные продукты можно настоем и отваром шиповника и смородины.

Есть несколько трав и пищевых добавок, которые способствуют уменьшению или увеличению количества йодида в организме. Распространенными являются:

• ягоды годжи, обладающие важнейшими микроэлементами;
• хлорофилловый напиток (сок из выжатых зеленых трав);
• отвар женьшеня, бузины и белой лапчатки.

Не стоит забывать, что злоупотреблять йодом нельзя, поскольку это может привести к обратному эффекту – развитию гипертиреоза.

В качестве профилактики необходимо периодически сдавать кровь на анализы, посещать врача, который составит грамотный рацион на период лечения.

Если проблемы со щитовидной железой не подвергаются коррекции с помощью питания или только ухудшаются, то в таких случаях потребуется медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство.

Лечение йодом щитовидки считается наиболее действенной мерой, способной нормализовать работу жизненно важного органа, регулирующего расход организмом энергии и оказывающего влияние на каждую его клетку.

Насколько опасен недостаток йода?

Йод требуется для производства гормонов щитовидной железы (трийодтиронина Т3 и тироксина Т4); организмом такой компонент не вырабатывается, а ежедневно поступает с пищей.

Важно! Суточная потребность в данном веществе составляет от 100 до 200 мкг, в зависимости от возраста человека.

Именно поэтому йодотерапия для щитовидной железы считается наиболее логичным вариантом восстановления функции данного органа.

На нехватку йода организм реагирует появлением эндемического зоба - увеличением объема щитовидной железы

При недостатке йода в щитовидной железе понижается производство тиреоидных гормонов, что обуславливает возникновение гипотиреоза - болезни, характеризующейся замедлением всех обменных процессов, в том числе жирового и белкового; человек резко и беспричинно набирает вес. Под ударом оказывается нервная и сердечно-сосудистая система, ухудшается память, днем появляется состояние сонливости, возможно выпадение волос на голове.

Как лечить щитовидку йодом?

Важно! Ни в коем случае не следует принимать внутрь спиртовой раствор йода, он предназначен для наружного употребления и может вызвать ожог слизистых.

Профилактические методы

Существует несколько методов профилактики йододефицита:

• массовая - применяется при легком дефиците вещества, который восполняется путем добавления его солей (йодата калия и йодида) в самые потребляемые продукты (поваренную соль, хлеб, воду);

На заметку. Йодированная соль - единственный минерал, передозировка которого невозможна. Норма ее потребления невелика: от 9 до 10 г в сутки, не зависит от возраста и пола.

• групповая - предполагает организованное употребление йодсодержащих средств группами населения, в большей степени поддающихся развитию болезней, связанных с недостатком йода. Это подростки, кормящие мамы и беременные женщины;
• индивидуальная.

Йодомарин для профилактики и лечения

Среди большого числа витаминных комплексов и биодобавок наиболее востребованным препаратом, используемым для лечения и профилактики эндемического зоба, считается Йодомарин, содержащий суточную дозу йода. Йодомарин для щитовидки принимается 1 раз в день после еды. Препарат обязательно требуется запить большим количеством воды. Выпускается в таблетированной форме по 200 мкг.

Препарат противопоказано использовать при гипертиреозе, индивидуальной непереносимости йода и йодсодержащих лекарств, токсической аденоме щитовидной железы. Также назначение Йодомарина противопоказано при лечении радиоактивным йодом.

На заметку. Человек на протяжении всей жизни съедает около чайной ложки йода: 3-5 граммов.

Иногда постоянное лечение Йодомарином может вызвать развитие «йодизма», определяющегося по металлическому привкусу во рту, воспалению слизистых оболочек и их отечности. В такой ситуации нужно обратиться к врачу.

Йодсодержащие препараты для щитовидки

Аналогичным действием характеризуются витамины для щитовидной железы с йодом: Йод-баланс, Йодид, нормализующие состояние щитовидки и предотвращающие формирование зоба. Поддержит функцию железы и нормальный ритм ее работы Селенобел, Компливит-Селен.

Применение препаратов с йодом в профилактических целях эффективно в течение 2-3 лет; при наличии особых показаний - пожизненно

При частом лечении йодосодержащим препаратом может наблюдаться привыкание к компоненту. Откорректировать данное явление рекомендуется увеличением дозировки или присоединением (при возможности) другого лекарства.

Совет. Принимать йод при щитовидке можно в составе продуктов, содержащих данный элемент: морских водорослей и рыбы, креветок, кальмаров, хурмы, свеклы, перца болгарского, грецких орехов, черники, шампиньонов.

Восстановить функцию жизненно важного органа помогут гормональные йодосодержащие препараты для щитовидной железы: Трийодтиронина гидрохлорид, Тиреоидин, Мерказолил. Дозировка строго индивидуальна и зависит от возраста пациента, характера и течения болезни. Зачастую положительный эффект ощущается через 2-3 дня с начала приема лекарства, для проявления конечного результата достаточно 3-4 недель.

К сведению. Всего 100 граммов рыбы минтай способны удовлетворить суточную потребность организма в йоде.

Терапия радиоактивным йодом

Высокоэффективным средством считается радиоактивный йод. Лечение щитовидки безболезненно, проводится в условиях стационара и заключается в приеме препарата внутрь.

Лечение радиоактивным йодом щитовидной железы направлено на уменьшение размеров щитовидки при зобе и понижение выработки тиреоидных гормонов. Эффект проводимой терапии основывается на радиоактивности элемента, воздействующего бета- и гамма- лучами на щитовидку изнутри и накапливающегося в ней. Выводится вещество с калом, мочой, дыханием, в связи с чем может оседать на близкорасположенных поверхностях.

Побочные эффекты при радиойодтерапии

Как чувствует себя пациент, которому была проведена радиойодтерапия щитовидной железы? Состояние после лечения, мягко говоря, неудовлетворительное и проявляется в общей слабости, тошноте, отсутствии аппетита, понижении вкусовой чувствительности, горловом першении, боли в языке. Также могут обостриться хронические болезни: гастрит, цистит и сиалоаденит (воспаление слюнных желез). Риск осложнений сводится к минимуму путем приема средств, защищающих слизистую желудка, противорвотных препаратов, а также выполнения мероприятий по усилению выработки слюны при помощи жевательной резинки, леденцов, обильного питья.

К сведению. Народные методы лечения успешно применяют ношение янтарных бус, кулонов из дубовой коры, ожерелья из зубчиков чеснока на ночь.

Обслуживающий медперсонал рядом с пациентом остается лишь на время проведения процедуры, работает в защитной одежде.

Йодная сетка для восполнения йодного дефицита

Восполнить нехватку йода в организме можно при помощи йодной сетки. Нанесение йода на кожу следует производить 1 раз в день, в виде клеточек (1 см*1 см) на зону воспаления щитовидки, заметную даже на начальном этапе болезни. Попутно в процессе лечения рекомендуется употреблять йодированную соль и исключить из рациона обычную капусту, препятствующую качественному усвоению йода.

Важно! Сетку нужно наносить только на место воспаления, без затрагивания близлежащих тканей. Также не следует выполнять процедуру перед выходом на улицу либо принятием душа.

При запущенном состоянии помочь организму можно гормональной терапией с использованием внутримышечных инъекций и лекарственных препаратов.

Щитовидная железа - крайне важный орган, который нужен для правильной работы организма. Она вырабатывает гормоны, в которых содержится йод. Эти гормоны необходимы для роста и развития человека. Но щитовидка, как и другие органы, может быть подвергнута негативным воздействиям окружающей среды и болезням, в результате чего ее нужно лечить. В зависимости от диагноза и степени «запущенности» заболевания, для лечения щитовидной железы обычно применяются как химические препараты, так и различные процедуры или средства народной медицины. У каждого из этих методов есть свои особенности, разная эффективность и степень воздействия на организм, поэтому важно использовать именно тот подход, который подойдет в вашем конкретном случае.

Диагностировать заболевание и назначить подходящий курс терапии может только квалифицированный специалист. Если у вас появились подозрения или симптомы заболевания, не лечите себя сами – это может вам навредить! Обратитесь за профессиональной помощью к врачу-эндокринологу.

Лечение щитовидной железы народными средствами

Безусловно, официальная медицина сегодня демонстрирует невероятный прогресс и предлагает огромное количество эффективных препаратов. Но зачастую такие лекарства оказывают сильные побочные действия на организм человека и могут приводить к разным осложнениям. В качестве альтернативы химическим препаратам, фитотерапевты рекомендуют обратиться к рецептам народной медицины, ведь лечение травами - это натуральный и безопасный способ воздействовать на причину заболевания, к тому же народные средства позволяют избавиться от болезни без гормонов и других действующих веществ, которые обладают большим количеством противопоказаний.

Мы собрали для вас некоторые рецепты для лечения заболеваний щитовидной железы.

При гипотиреозе

1. Порошок из ламинарии принимать трижды в сутки, разбавляя ½ ч. л в стакане воды.
2. Взять 15 г сушеных цветков ландыша на 100 г спирта, настоять 5-7 суток. Принимать по 10 капель трижды в день. Спиртовой настой разбавлять водой перед употреблением.
3. Корень лапчатки белой применяется не только для изготовления БАДов для поддержания железы, но и может использоваться для лечения народными методами в домашних условиях. Смешать корень этого растения, листья крапивы, красильный дрок, корень одуванчика, дурнишник, семена морковника (в пропорции 1:3:1:1:2:1). Хорошо перемешать. Взять 1 ст. л сбора на ½ л воды, варить 5 минут после закипания. Охладить до комнатной температуры, процедить. Добавить 2 мл спиртового настоя из перегородок грецкого ореха. Пить четырежды в сутки - по 25 мл. Можно комбинировать с приемом порошка ламинарии.
4. Приготовить смесь из 1 кг меда, 100 г чеснока (измельченного), 300 г очищенного грецкого ореха и 50 г семян аниса. Размешивать до однородной массы перед каждым использованием. Пить по 1 ст. л средства за полчаса до еды.
5. Смешать цветки земляники, подмаренника, чабреца, будры, рябины и траву мокрицы (в равных частях). Заваривать 1 ст. л сбора на 200 мл кипятка, настаивать 30 минут. Пить утром, натощак.

При тиреоидите

1. Смешать 1 ст. л гречки, 5 ядер грецкого ореха (предварительно измельчив) и 1 ст меда. Принимать маленькими порциями в течение дня. Употреблять раз в три дня.
2. Взять 1 ст цветков боярышника залить 1/2 л спирта или водки. Настоять 7 дней. Принимать, предварительно разбавив в пропорции 1:5 с питьевой водой (до 20 г разбавленного настоя трижды в сутки перед едой).
3. Настоять 1 ч. л листьев чистотела на 200 мл кипятка в течение часа. Процедить, выпить 150 мл жидкости. Этот народный способ подходит и для внешнего применения - можно делать компрессы, смазывать область железы.
4. Настоять 2 ст. л донника лекарственного на 200 мл кипятка в течение 1 часа. Употреблять по 100 мл за 1 прием, 3 раза в день перед приемом пищи.
5. Закипятить 1 ст. л зверобоя в 200 г воды (варить 5 минут). Настоять полчаса. Пить по ½ стакана трижды в сутки. Или спиртовой настой: 1 часть зверобоя на 5 частей водки (настаивать 7 дней), пить по 1 ч. л трижды в сутки.

При зобе

1. Измельчить на мясорубке ½ кг красного лука, поместить в марлю и приложить к шее. Закрепить и утеплить, оставить на 2 часа. Курс - дважды в неделю, всего 8 раз.
2. На 200 г кипятка взять 1 ст. л цветков ромашки аптечной. Кипятить 10 минут, настаивать 4 часа. Пить по половине стакана после приема пищи.
3. На 200 г воды взять 1 ст. л ягод рябины красной, варить 10 минут. Отвар настоять полчаса, принимать по 100 мл трижды в сутки.
4. Свежевыжатый сок из ягод арники пить по 50 мл трижды в день перед основными приемами еды (за 30 минут).
5. На 200 г кипятка взять 2 ст. л ягод, настоять 2 часа. Пить по 100 мл 3-4 раза в сутки. Курс длится до 30 дней, затем необходим перерыв на 1-2 месяца.

Важно! Если Вы используете средства народной медицины в комплексе с медикаментозным лечением, радиойодтерапией или планируете хирургическую операцию - обязательно уведомите врача о принимаемых лекарствах!

Лечение щитовидной железы радиоактивным йодом

Лечение радиоактивным йодом используют как альтернативный способ лечения. Его можно применять при таких диагнозах и ситуациях, как:

• рак (папиллярный и фолликулярный);
• гипертиреоз, возникший на фоне доброкачественных образований;
• тиреотоксикоз, возникший как осложнение гипертиреоза;
• диффузный токсический зоб;
• высокий риск осложнений после оперативного вмешательства;
• проведенные ранее операции на железе.

Суть способа заключается в разрушении ткани железы (здоровых и поврежденных клеток) под воздействием излучения. В следствие влияния радиоактивного йода развивается гипотиреоз (в этом случае — это ожидаемый результат терапии), после чего проводят курс заместительного лечения. Действие необратимое, его результат можно увидеть через несколько месяцев после лечения.

Бета-лучи низкой способности к проникновению не угрожают соседствующим с железой тканям.

Подготовка к лечению

• принимаемые медикаменты отменяют не позже, чем за 4 дня до начала лечения;
• проводится тест на поглощение лекарства органом;
• исключается беременность (актуально для женщин репродуктивного возраста);
• осуществляется переход на диетическое меню (за 2 недели).

Возможные негативные последствия

• сухость во рту;
• отек;
• боли в локации слюнных желез, в шее и языке;
• тошнота, рвота;
• першение в горле;
• нарушение вкусовых ощущений;
• повышенная утомляемость;
• боли в мышечных тканях, суставах;
• сухость глаз;
• депрессия;
• обострение хронических патологий.

Процедура не проводится во время вынашивания ребенка. При лактации на время лечения прекращают кормление грудью (неделю после проведения сеанса). За пациентом требуется амбулаторное наблюдения до момента стабилизации продуцирования гормонов. В редких случаях процедуру проводят повторно.

Препараты для лечения щитовидной железы

В зависимости от заболевания, его стадии и того, как оно протекает, врачи назначают лекарственные препараты для щитовидки. Большая часть из них применяется для восполнения недостатка йода в организме. Как правило – это лекарства на основе лиотиронина, йодида калия, левотироксина. Мы собрали для вас популярные препараты, их преимущества, недостатки и противопоказания:

Название	Действующее вещество	Преимущества	Недостатки	Противопоказания
Эндокринол	Флавоноиды, сапонины, витамин Е. Состоит из растительного сырья - лапчатки, звездчатки, пальмового и льняного масел.	Быстрая стабилизация гормонального профиля, повышение упругости кожи, налаживание обменных процессов в организме.	Для результата рекомендовано совместить с гелем. При длительном использовании возможны аллергические проявления.	Возраст до 12 лет, беременность, лактация, атипичная реакция иммунитета на составляющие БАДа, тяжелые патологии ЖКТ.
Йод-актив	Йодказеин	Эффеткивная профилактика недостатка йода. Препарат восполняет недостаток вещества в организме.	При передозировке наблюдаются симптомы излишка йода: першение в горле, тошнота, рвота.	Аллергия, излишек йода в организме.
Йодбаланс	Калия йодид	Применяется для устранения зоба, вызванного дефицитом йода. Предотвращает рецидив после окончания гормонотерапии или хирургического вмешательства. Эффективен при диффузном эутиреоидном зобе (возрастная категория - от рождения до среднего возраста).	Запрещено при терапии радиоактивным йодом и подозрении или диагностированных злокачественных образованиях.	Дерматит Дюринга (герпетиформный тип), тиреотоксикоз, узловой зоб, токсическая аденома, аллергия.
Йодомарин	Калия йодид	Быстро восполняет недостаток йода в организме. Разрешен для терапии и профилактики у беременных и кормящих. Подходит для профилактики рецидивов.	Несовместим с некоторым средствами - содержащими литий, диуретиками калийсберегающего типа.	Гипертиреоз, непереносимость компонентов препарата, токсическая аденома.
Калия йодид	Калия йодид	Предотвращает рецидив зоба после операции. Применяется для профилактики и терапии зоба эндемического типа.	Беременным допустимо использовать только в 1 триместре в дозировке, не превышающей 30 мкг. Проникает в грудное молоко, на время терапии лактацию нужно прервать. Может вызвать аллергические реакции, нарушение сна, диарею, потливость, тахикардию и раздражительность.	Аллергия на компоненты средства, скрытый и выраженный гипертиреоз, болезнь Дюринга, токсическая аденома, почечная недостаточность.
Тиреоидин	Гормональный препарат, получаемый из натурального сырья - щитовидной железы животных (тироксин и трийодтиронин).	Отличается быстрым действием, борется с атеросклерозом - снижает уровень холестерина. Эффективен при кретинизме, резком ухудшении работы щитовидки, онкологических образованиях и ожирении, осложненном гипотиреозом.	Может вызвать приступ стенокардии, аллергию, тахикардию. При передозировке возникают симптомы интоксикации - потливость, учащенное сердцебиение, повышенная возбудимость.	Общее истощение организма. Сахарный диабет. Аллергическая реакция, коронарная недостаточность в тяжелой форме, тиреотоксикоз, болезнь Аддисона.
Мерказолил	Тиамазол	Эффективен при лечении токсического диффузного зоба, болезни Пламмера, тиреотоксическом кризе. Применяется на этапе подготовки к операции при тиреотоксикозе и при подготовке к радиойодтерапии и латентном периоде.	Способен спровоцировать развитие большого количества побочных эффектов: нарушение функционирования печени, боли в суставах, гипотиреоз медикаментозного типа, лейкопения, зобогенный эффект, аллергия, боли в суставах, облысение. С осторожностью назначают с сердечными гликозидами.	Не применяют при узловых формах зоба, при беременности и лактации, лейкопении, аллергии на компоненты препарата.

Лечение препаратами любой группы можно начинать только после консультации со специалистом и надлежащего обследования! Самолечение и игнорирование проблемы может стать причиной осложнений, активного прогрессирования патологии и нежелательных эффектов после неконтролируемого приема препаратов.

Лечение щитовидной железы у женщин

Патологии щитовидной железы могут повлиять на репродуктивную функцию у женщин, поэтому особенно важно как можно раньше обратить внимание на характерные симптомы проявления болезни, и своевременно начать лечение медикаментозными препаратами или народными средствами.

Народные методы помогут восстановить нарушенные обменные процессы, устранить неприятную симптоматику, восстановить менструальный цикл.

Лечение щитовидной железы у мужчин

Терапия заболеваний щитовидной железы у мужчин не существенно отличается от лечения других категорий пациентов, а вот в симптомах и осложнениях наблюдаются отличия:

1. Гипотиреоз сопровождается эректильной дисфункцией.
2. Тиреотоксикоз отличается такими симптомами: снижением сексуального влечения, эректильной дисфункцией, утолщением передней части голеней и тыльной стороны стоп. Возникают осложнения в виде остеопороза, хрупкости костных тканей. Учащаются случаи инфаркта.

Остальные симптомы не отличаются, терапия не имеет особенностей за исключением того, что тиреотоксикоз протекает у мужчин тяжелее, и чаще требует более длительного лечения с помощью комбинирования медикаментов и народных средств.

Лечение щитовидной железы у детей

Для лечения щитовидной железы у детей важно точно классифицировать болезнь – причины ее возникновения играют большую роль в выборе терапевтических мер.

1. Врожденный гипотиреоз (кретинизм) возникает у 1 из 4000 новорожденных и при отсутствии своевременной терапии способен вызвать необратимые изменения в различных системах организма и особенно серьезно повлиять на головной мозг. Обнаружение патологии в возрасте до 1-1,5 месяцев позволяет значительно улучшить ситуацию и сохранить функционирование органов. Умственные способности зависят от того, насколько рано приняты меры. Если курс лечения начат после 1-1,5 месяцев жизни ребенка, то последствия будут необратимыми.
2. Приобретенный гипотиреоз можно заподозрить при наличии физического и умственного состояния ребенка. При отсутствии своевременного лечения наблюдается нарушение всех систем органов, умственная отсталость, возможен летальный исход.
3. Тиреотоксикоз возникает в возрасте 3-12 лет. Часто сочетается с синдромами Кушинга, Олбрайта, акромегалией и ранним половым развитием. Заболевание у новорожденных возникает крайне редко и чаще всего проходит без каких-либо терапевтических мер в течение первых месяцев жизни.
4. Тиреоидиты – группа болезней воспалительного характера, составляют 1-2% всех случаев болезни щитовидки. Требуют лечения базирующегося на антибиотиках.

Для лечения детей чрезвычайно важно как можно скорее диагностировать заболевание, и начать лечение. Только правильно подобранная терапия может избавить от болезни и сопутствующих изменений, которые провоцируют серьезные нарушения обменных процессов и нервной системы ребенка.

Когда щитовидная железа не получает «топливо» – микроэлемент йод, развивается гипотиреоз

Йод имеет огромное значение для здоровья щитовидной железы и не только… Этот микроэлемент был обнаружен в 1811 году. Французский ученый Коурторы изолировал йод из кальцинированной соды водорослей. С тех пор йод начали применять в качестве медицинской настойки в гражданской войне. К 1874 году было установлено, что йод является одним из наиболее эффективных антисептических средств. Это обусловлено тем, что молекула йода обладает низкой способностью вступать в реакции с белками, вследствие чего это вещество может быстро и полностью проникать через клеточную стенку микроорганизмов.

Забытые свойства йода

Благодаря интенсивному развитию фармацевтической промышленности человечество начало забывать об удивительно полезных для здоровья свойствах йода. Однако прежде, до появления синтетических лекарств, этот микроэлемент считался универсальным лекарством для уничтожения бактерий и вирусов. Йод применяли на протяжении веков для заживления ран. Удалось значительно снизить количество случаев зоба щитовидной железы, когда с 1920 года йод начали добавлять к пищевой соли. Йод защищает организм от токсических веществ. Прежде йод использовали для очистки воды вместо хлора. Все приведенные факты свидетельствуют о том, что до широкого применения синтетических препаратов йод был практически универсальным лекарством и даже эффективным средством для борьбы с раком. В наши дни резко повысилась заболеваемость раком, возникла эпидемия дисфункции щитовидной железы и аутоиммунных расстройств, а также произошло скопление токсинов в наших организмах. Возможно, это связано с дефицитом йода? Вероятнее всего, что да!

Важная роль йода в организме

Современная наука и медицина считают, что микроэлемент йод очень важен для поддержания здоровой жизни. Особенно важен йод в биологии человека и животных для формирования двух гормонов щитовидной железы – тироксина (называется T4) и трийодтиронина (T3). T4 и T3 содержат четыре и три атома йода в молекуле гормона соответственно.

Щитовидная железа поглощает йодид из крови, чтобы сформировать эти гормоны из аминокислоты тирозина. Затем они хранятся до тех пор, пока не попадают в кровь в виде йод-содержащего белка, который называют тиреоглобулином. Образование и выделение гормонов Т3 и Т4 щитовидной железой регулируется другой гормон – тиреотропный гормон, который вырабатывается гипофизом.

Йод и гормоны щитовидной железы

T4 и T3 гормоны щитовидной железы выполняют несколько важных функций, включая регулирование базальной скорости обмена веществ в организме. Этот показатель определяет количество используемой организмом энергии для выполнения своих функций. Поэтому недостаток или избыток этих гормонов может привести к изменению массы тела, а также ко многим другим хроническим заболеваниям.

Почему возникает дефицит йода в организме?

В наши дни йод люди получают в своем рационе преимущественно благодаря употреблению поваренной соли. Йод начали добавлять к соли еще в 1920 году, чтобы снизить заболеваемость зобом (увеличение щитовидной железы). Некоторое время это действительно работало. Но в настоящее время люди сокращают употребление поваренной соли, поскольку доказано, что ее избыточные количества повышают риск высокого давления крови. Остальные продукты не содержат достаточного количества йода (даже если это натуральная морская соль). Кроме того, дефицит йода произошел, поскольку в продуктах питания и окружающей среде содержится все больше других микроэлементов (хлора, фтора и бромида), которые понижают уровни йода в организме, блокируя рецепторы йода. Хлор в настоящее время используется для очистки воды вместо йода. Фтор, который почти повсеместно можно найти в зубной пасте и питьевой воде, блокирует способность щитовидной железы концентрировать йод. Бромом начали заменять йод в коммерческих хлебобулочных изделиях еще более 30 лет назад. Однако бром может вызвать депрессию, головную боль и даже галлюцинации.

К счастью, не все забыли, что этот удивительный микроэлемент делает для нашего здоровья. Интеграционные врачи вносят обратно йод в свои клинические протоколы. Ученые знают о том, что повышенное употребление йода улучшает здоровье щитовидной железы, снижает заболеваемость молочной железы и фиброзно-кистозной мастопатии, дисфункции простаты и способствует общему благополучию. В настоящее время минимальный суточная потребность йода составляет 150 мкг. Как правило, американцы употребляют 240 мкг йода в день. Этого просто достаточно, чтобы предотвратить зоб, но не достаточно для других действительно полезных влияний на здоровье. На протяжении веков делают простое тестирование на маленьком участке кожи, чтобы определить, является ли присутствующее в организме количество йода достаточным.

Признаки гипотиреоза – недостаточной функции щитовидной железы

Когда щитовидная железа не получает «топливо» – микроэлемент йод, развивается гипотиреоз. По данным ВОЗ, более 2 миллиардов человек в мире испытывает недостаток йода, а еще 50 млн испытывают серьезные симптомы дисбаланса. Йод особенно важен для беременных женщин, их еще не рожденных младенцев и маленьких детей. Дефицит йода может привести к серьезным проблемам в развитии ребенка. В последнее время дефицит йода даже связывают с аутизмом у детей.

Ниже приведены наиболее распространенные расстройства и болезни, обусловленные дефицитом йода в организме: 1) увеличение щитовидной железы – зоб; 2) психический/эмоциональный дисбаланс (депрессия, тревожность, вспыльчивость); 3) гипотиреоз плода (ненадлежащая функция щитовидной железы у еще не рожденных детей приводит к повреждению головного мозга); 4) медленный метаболизм, в результате чего человек не может похудеть; 5) аутизм; 6) нарушения иммунной системы (фибромиалгия, хроническая усталость, системная красная волчанка, склеродермия и т.д.); 7) гормональные нарушения (тревога, отсутствие сексуального интереса и бессонница/отсутствие восстановительного сна); 8) фиброзно-кистозная мастопатия, болезненность и тяжесть в груди у женщин; 9) неспособность к правильному и полному очищению организма; 10) отечность; 11) чувствительность к холоду; 12) выпадение волос или тяжелое истощение; 13) «затуманенность» мозга, ухудшение памяти; 14) высокий уровень холестерина в диете, который устойчив к изменениям в диете и назначаемым препаратам; 15) рак желудка; 16) запор.

Характерным признаком дефицита йода в организме является истончение наружной трети бровей и матовый оттенок волос. Вы можете заметить, что перечисленные симптомы характерны для многих людей. Это не удивительно – ведь большинство людей никогда не получают йод, в котором они нуждаются!

Японцы любят йод

Население Японии употребляет более 12 мг (12 000 мкг) йода в день, в 50 раз больше, чем средний американец. Ожидаемая продолжительность жизни в Японии составляет более 82 лет, а в США – около 78 лет. Смертность среди новорожденных на 50% меньше, чем в США. Смертность от рака молочной железы среди американских женщин в три раза выше, чем среди японских женщин. У одной из семи американских женщин развивается рак молочной железы. Тридцать лет назад, когда потребление йода был гораздо выше, только у одной из 20 женщин развивался рак молочной железы. Женщины в Японии, которые употребляют большое количество йода в диете, имеют гораздо более низкие показатели рака молочной железы и проблем со щитовидной железой. Однако, когда женщины эмигрировали из Японии в США и начали соблюдать западную диету (с меньшим количеством йода), их заболеваемость раком молочной железы и заболеваниями щитовидной железы значительно повысилась.

Йод против рака молочной железы

Помимо положительного влияния на щитовидную железу, также важны противораковые свойства йода. Научные тесты показали, что при воздействии йода на эстроген-чувствительные клетки рака молочной железы, происходит их менее вероятный рост и распространение. является состоянием, для которого характерны отечность, чувствительность и дискомфорт в груди. В одном исследовании, у 98% женщин, получавших лечение йодом, была отмечена безболезненность в груди к концу исследования; у 72% женщин отметили улучшения в ткани молочной железы.

Йод доступен в различных формах, каждая из которых влияет на конкретные ткани организма человека. Щитовидная железа лучше всего усваивает калия йодид; а ткань молочной железы наиболее эффективно использует йод в виде молекулярного йода. Поэтому идеальной является добавка, которая включает в себя более одной формы йода.

Заболевания щитовидной железы негативно сказываются на общем самочувствии человека. Этот эндокринный орган влияет на работу нервной, репродуктивной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы, регулирует обменные процессы. Симптомы заболеваний неспецифичны и могут быть приняты за переутомление. Особенно часто люди интересуются - как проверить щитовидку в домашних условиях, возможно ли это?

Самостоятельная диагностика

В норме щитовидная железа умеренно плотная, подвижная, безболезненная. Изменение этих параметров говорит о нарушении функционирования и развитии патологических процессов. Увеличение размеров органа хорошо заметно во время проглатывания пищи.

Симптомы нарушений:

• нижняя часть шеи расширена;
• во время глотания видны контуры щитовидной железы;
• несимметричное увеличение шеи;
• болезненность при прощупывании железы;
• осиплость голоса;
• наличие узловых уплотнений в щитовидной железе;
• не видно движение кадыка во время проглатывания пищи или жидкости;
• поперечные кожные складки на шее;
• отечность, покраснение кожи над щитовидкой.

Если во время домашней проверки прощупываются узлы, которые быстро увеличиваются в размерах, необходимо обратиться к онкологу. Стремительным ростом характеризуются злокачественные опухоли.

Стоить обратить внимание на состояние шейных лимфоузлов - их увеличение также может говорить о злокачественном или воспалительном заболевании. У пациентов с избыточной массой тела осмотр щитовидной железы может быть затруднен, проверить объем железы можно только с помощью ультразвукового исследования.

Тест на проверку йододефицита

Йод необходим щитовидной железе для секреции тиреоидных гормонов. При острой нехватке вещества происходит увеличение размера органа, в недостаточном количестве вырабатывается тироксин и трийодтиронин, что может привести к гипотиреозу или диффузному токсическому зобу.

Одним из способов, как распознать дефицит йода, является нанесение йодной сетки за запястье руки. Ватной палочкой аккуратно рисуют несколько линий различной толщины. Тест рекомендуется проводить вечером перед сном. Утром нужно проверить результат: если впитались только небольшие линии, значит, организму хватает йода. Если впитались все полоски, стоит посетить эндокринолога и сделать УЗИ щитовидной железы для более точной диагностики заболевания.

Симптомы йододефицита в организме:

• сухая кожа и слизистые оболочки;
• увеличение массы тела;
• хронические запоры;
• аритмия;
• низкое артериальное давление;
• у женщин нарушается менструальный цикл, развивается бесплодие;
• у мужчин – импотенция.

Недостаток йода негативно сказывается и на работе головного мозга, снижаются интеллектуальные способности, ухудшается память, беспокоит общая слабость, быстрая утомляемость, депрессивное состояние. При наличии указанных симптомов и положительном йодном тесте необходимо посетить врача-эндокринолога. Своевременно начатое лечение снижает риск развития осложнений.

Определение размеров щитовидной железы

Как проверить щитовидную железу в домашних условиях, можно ли самостоятельно обследовать орган и выявить увеличение его размеров? Чтобы оценить объем щитовидки, необходимо встать перед зеркалом и набрать в рот воды. Во время проглатывания жидкости, в области над ключицей, чуть ниже того места, где расположен кадык, можно заметить округлые припухлости или узлы. Это симптом тиреотоксикоза – гиперфункции щитовидной железы, при которой происходит чрезмерная секреция тиреоидных гормонов.

К характерным симптомам заболевания относится выпучивание глаз, похудение при хорошем аппетите, частая диарея, общая слабость, маска испуга или удивления на лице, выпадение волос, ломкость ногтей, тахикардия, аменорея и бесплодие у женщин, гинекомастия и снижение полового влечения у мужчин.

Как определить заболевание щитовидной железы, каким образом нужно проверяться дома? При значительном увеличении размера щитовидки происходит деформация шеи, она становится толще, появляются отеки, сдавливается трахея, садится голос. Если развивается узловой зоб, могут визуально или пальпаторно обнаруживаться округлые уплотнения, отличающиеся от остальных тканей.

При тиреоидите важный определяющий фактор – это болезненность шеи, покраснение кожи над щитовидной железой, она эластичная, подвижная, увеличена в размере. У больного повышается температура тела.

Еще одним тестом, который помогает проверить щитовидку самостоятельно, является определение положения бровных дуг. Простой карандаш вертикально прикладывают к внешнему уголку глаза, так, чтобы нос находился параллельно. Если краешек брови выходит за карандаш, значит, все нормально. В случае, когда присутствует пучеглазие, брови сильно подняты вверх – это симптом тяжелой стадии тиреотоксикоза. Причиной также может быть сильное выпадение волос при гипотиреозе, что в первую очередь проявляется на бровях.

При наличии признаков экзофтальма лицо у человека приобретает испуганный, злой или удивленный вид. Кожа желтушная, сухая, отечная. При тиреотоксикозе щитовидной железы ухудшается зрение, появляется двоение в глазах, ощущение песка, может наблюдаться неполное смыкание, отставание верхних или нижних век от глазного яблока при взгляде вверх, вниз. У больных часто возникают симптомы конъюнктивита, может изъязвляться слизистая оболочка (кератит). Это грозит ухудшением зрения и слепотой.

Из-за пересыхания слизистых оболочек в ротовой полости часто возникают стоматиты, глосситы, хейлиты. Сильно распухает и увеличивается в размерах язык, на его латеральных сторонах видны следы от зубов. Больному трудно разговаривать, проглатывать пищу.

Чтобы проверить работу щитовидной железы, понадобится обычный градусник. Его необходимо сбить до показаний 35°С. Утром, сразу после пробуждения, следует измерить температуру тела. Термометр нужно держать в течение 10 минут. Таким образом, определяется базальная температура.

В норме полученные значения должны находиться в пределах 36,5–36,8°. У женщин во время месячных и при беременности температура может повышаться. Нерезультативным исследование будет и во время простудных, инфекционных заболеваний.

Если температура ниже 36,5° – это симптом гипотиреоза, а когда наблюдается увеличение показателей выше 36,8° – это говорит о гиперфункции щитовидной железы или о наличии воспалительного процесса (тиреоидит). Такой тест необходимо повторять 3 дня подряд. В случае стойких отклонений от нормы необходимо обратиться к терапевту или эндокринологу.

Домашние тесты для проверки щитовидки не всегда могут дать правильный результат, так как заболевания на ранних стадиях не вызывают увеличения размеров органа. Не всегда присутствуют узлы или припухлости. Поэтому при появлении недомоганий, имеющих сходную клиническую картину, необходимо посетить врача.

Как лечить щитовидку в домашних условиях йодом?

Если врач диагностировал у вас гипотиреоз – это значит, что щитовидная железа снизила свою функциональность по причине дефицита в организме йода. Надо сказать, что это очень распространенное заболевание, которое часто диагностируется у современных людей любого возраста.

На ранних стадиях недугов можно попробовать скорректировать рацион питания – необходимо употреблять в пищу продукты, которые в своем составе содержат йод (морепродукты, хурма и так далее). Но если коррекция питания не помогает, или если заболевание уже прогрессировало, то лечение щитовидки должно проводиться медикаментозное, и назначать его должен только эндокринолог. Лечащий врач, как правило, прописывает таким пациентам йод содержащие медикаментозные средства.

Сущность проблемы

Йод и щитовидная железа неразрывно связаны друг с другом. Недостаток этого элемента очень отрицательно влияет на состояние железы и заставляет ее увеличиваться в размере. Дело в том, что йод для щитовидки – это важный компонент, только благодаря ему железа может синтезировать необходимое количество гормонов, нужных для нормальной жизнедеятельности организма. Лечение щитовидной железы йодом – это самая эффективная мера, которая поможет нормализовать функцию ЩЗ – очень важного органа, принимающего непосредственное участие в метаболических процессах.

Каждый человек должен понимать насколько важен йод для щитовидной железы. Суточная норма взрослого человека в йоде должна быть не менее 100-150 мкг.Однако, принимать неразбавленный спиртовой раствор йода внутрь ни в коем случае нельзя, даже в очень маленьких количествах! Это вещество предназначено только для наружного использования, и при приеме внутрь может вызывать ожоги слизистых оболочек.

Связь йода и щитовидки

Как же йод связан с щитовидкой? Йод – это компонент гормонов, которые выделяет щитовидка. Гормон тироксин – это основной продукт секреторной деятельности щитовидки. Вот он как раз и имеет в своем составе четыре атома йода. Продуцируется тироксин из трийодтиронина после того, как от последнего отщепляется один атом йода.

О том, что причинами патологий щитовидной железы может стать нехватка йода ученым стало известно почти два века назад. После того, как стало понятно, что йод – это составляющая тироидных гормонов, медики стали изучать как же связан тироидный гормон с жизнедеятельностью организма. В настоящее время уже установлено, что эти гормоны обладают широким спектром действия, и необходимы человеку в любом возрасте. Они необходимы детям для роста и развития, женщинам для репродуктивной функции и для вынашивания здорового ребенка, людям, которые заняты умственным трудом для повышения интеллектуальных возможностей и так далее.

Но кроме того, недостаток тироидного гормона может приводить к тяжелым хроническим заболеваниям и к развитию атеросклероза. Тироидный гормон отвечает также за правильную работу нервной системы и прочее. Поэтому щитовидная железа – этот небольшой орган – имеет огромное влияние на весь организм в целом, а для ее нормального функционирования необходимо достаточное количество йода.

Диагностика гипотиреоза

Прежде чем лечить щитовидку с помощью йода, необходимо убедиться, что это действительно необходимо. Для этого нужно обратиться к эндокринологу и пройти диагностику. Как проверить щитовидку в домашних условиях? Самостоятельно ставить себе диагноз не рекомендуется, поскольку клиническая картина в этом случае не является решающим моментом. Но, при возникновении следующих симптомов можно заподозрить наличие заболевания, и проверить щитовидную железу в условиях клиники:

• хроническая усталость;
• выпадение волос;
• ожирение;
• отечность глаз;
• сиплость в голосе;
• нервно-психические расстройства;
• проявления сердечно-сосудистых заболеваний;
• нарушения в процессе пищеварения;
• нарушения репродуктивной функции;
• сухость кожи;
• снижение памяти.

Чтобы убедиться в том, что у вас гипотиреоз потребуется анализ крови на гормоны щитовидной железы.

Помимо этого, необходима и инструментальная диагностика:

• гистология и цитология;
• сцинтиграфия.

Лечение гипотиреоза

Если врач принял решение о необходимости медикаментозного лечения, отказываться от этого не стоит. Значит патология прогрессирует и просто изменением рациона проблему решить невозможно. Но при этом, вы можете в качестве дополнительной терапии пользоваться народными средствами и использовать йод.

Важно! Врач обязательно должен знать о том, что вы будете проводить йодные процедуры, в этом случае он может изменить дозировку выписываемых препаратов. Дело в том, что избыток йода тоже может стать большой проблемой, и вызвать другие патологии железы.

Лечение йодом

Как уже было сказано йод при щитовидке крайне важен.Как лечить щитовидку йодом? Сначала надо выяснить сколько вам потребуется йода. Проверка осуществляется следующим образом: перед сном на правое предплечье наносится йодовая сетка. Первую полосу проведите не сильно, буквально слега касаясь кожи, вторая полоска должна быть более темной, а третья самой интенсивной. Утром необходимо проанализировать результат. Какие полоски исчезли?

Если предплечье чистое и на нем нет и следа йода, значит терапия йодом должна проводиться таким интенсивным цветом, которой была прочерчена третья полоска. Если след от самой темной полоски присутствует на коже, значит вам можно использовать интенсивность второй полосы. Если на коже не осталось только первой слабой плоски, значит вы будете в дальнейшем делать сеточку слабой интенсивности. Если остались все три полоски – вам можно не беспокоиться – в вашем организме йода достаточно и восполнять его нет необходимости.

Куда можно мазать йод? Мазать йодом можно только руки и ноги. То есть разрешено мазать пятки йодом, поскольку от такой терапии кроме восполнения йода, улучшается состояние кожи пяток. К тому же пяточная область, как правило, не видна и можно не переживать, что оставшийся йод будет придавать телу неэстетичный вид. Йод можно наносить на голень, на предплечье, но на щитовидную железу наносить йод нельзя. Курс йодистых сеток не должен превышать недели. После чего необходим перерыв и консультация с врачом.

Дышать парами йода – еще один способ ввести некоторое количество йода в организм. Пары неразбавленного йода достаточно концентрированные и могут вызвать ожоги, поэтому при йодовых ингаляциях йод обязательно надо разводить с водой.

Подобные процедуры благоприятно отразятся на работе щитовидной железы, однако, использовать их без контроля врача может быть опасно. Безусловно, йод тесно связан с щитовидкой, но его избыток – это тоже плохо. Именно поэтому надо внимательно следить за состоянием железы при йодовой терапии, и сделать это квалифицированно может только врач.

Лечение радиоактивным йодом

Чаще всего такое лечение назначается пациентам, которые перенесли хирургическое вмешательство на щитовидку. Суть метода заключается в следующем. Как только радиоактивный йод попадает в организм человека, он начинает влиять на клетки щитовидки – уничтожает как поврежденные, так и здоровые клетки. В результате щитовидная железа прекращает синтез гормонов и развивается гипотиреоз – в этом случае это ожидаемый эффект от терапии.

Это необходимо при следующих заболеваниях:

• токсический зоб;
• онкология железы;
• гипертиреоз;
• тиреотоксикоз;
• послеоперационное состояние.

Такое лечение проводится только с назначения врача и только в стационарных условиях. К процедуре необходимо подготовится:

• не менее чем за 4 дня до лечения отменить все принимаемые медикаментозные средства;
• провести тестирование железы на усвоение лекарства;
• за две недели до процедуры необходимо придерживаться диетического питания.

Подведение итогов

Йод – это жизненно необходимый элемент для человеческого организма. Получить йод можно не только с помощью медикаментозных средств и продуктов питания, но и из воздуха. Поэтому людям, имеющим йододефицит рекомендуется ездить на море и дышать соленым воздухом.

Однако, нельзя забывать, что избыток йода может быть не менее опасен, чем его недостаток, потому не стоит бездумно пить йодсодержащие препараты и использовать для лечения щитовидки аптечный спиртовой настой этого вещества. Для всего нужны показания, которые может дать только грамотный специалист.

Питание при заболевании щитовидной железы у женщин

Нормальная деятельность железы во многом зависит от качества пищи. Если бы все люди питались натуральными продуктами, очень многих болезней просто не было! Фраза «мы есть то, что едим» хорошо читаема, но не воспринимаема.

Скудное питание если не вызывает заболевание, то усугубляет. Поэтому сбалансированное питание, диета при щитовидной железе любого больного человека есть часть лечебного процесса. Некоторые проблемы уйдут достаточно отрегулировать питание при щитовидке, и здоровая жизнь наладится.

Щитовидная железа синтезирует тироксин, трийодтиронин и кальцитонин - основные гормоны, которые влияют на метаболизм, состояние нервной системы, сердца, почек, костной системы, работу желудочно-кишечного тракта. Для нормального функционирования эндокринного органа требуется небольшое, но стабильное поступление в организм йода.

Патологии эндокринного органа могут быть следствием:

• недостаточного синтеза гормонов – гипотиреоз;
• избыточного синтеза – гипертиреоз;
• воспаление органа - аутоиммунный тиреоидит;
• увеличение органа – эндемический зоб.

Питание при заболевании щитовидной железы должно быть строго сбалансировано, с учетом индивидуальностей и тонкостей лечения проблемы.

Для того чтоб предотвратить усугубление уже имеющихся проблем, требуется сбалансировать рацион в щитовидной диете, таким образом, чтоб присутствовали для обеспечения нормальной деятельности организма жиры, белки, углеводы, чтоб калорийность была в допустимых пределах.

А главное, диетотерапия должна обеспечивать достаточное поступление в организм минералов, витаминов. Пища должна быть сытной, но не обильной. Переедание при заболеваниях щитовидной железы недопустимо.

Больным с проблемами гипотиреоза потребуется составить рацион со сниженным содержанием жиров и углеводов, но при этом количество белка требуется увеличить, а также кисломолочных продуктов. Обязательно использовать продукты, которые активируют органы пищеварения, способствуют выводу каловых масс из кишечника: крупы с отрубями, фрукты, овощи, ягоды в свежем виде.

Исключению подлежат слишком жирная или соленая еда. Максимально уменьшить либо отказаться от употребления блюд, вызывающих метеоризм, и которые добавляют холестериновых бляшек. Не стоит много пить жидкости. У пациентов с гипотиреозом часто бывают сбои каротинового обмена, поэтому следует быть осторожным с потреблением пищи богатой витамином А.

При эндемическом зобе диетотерапия предполагает блюда, обогащенные йодом и витаминами группы В. Но приготовление их должно быть щадящим поэтому щитовидная железа диета ее предлагает кушать вареные, тушеные, запеченные, но не острые с небольшим содержанием соли. Употребление жидкости не должно превышать 1,5 л.

При проблемах, вызванных аутоиммунным тиреоидитом, требуется строго ограничить продукты, содержащие йод. Питание рекомендовано дробное с перерывом в три часа, без голодания.

Если коротко, то разрешено, то, что не запрещено. Направлений развития патологий органа несколько и каждый вид требует соблюдения некоторых особенностей питания. Однако при всех заболеваниях диета для щитовидной железы должна быть обогащена витаминами.

Питание при гипертиреозе требует ограничения йода. Поэтому рацион для таких пациентов будет иной. Эта патология отличается повышенным обменом веществ, то есть используется много энергии, происходит повышенное расщепление жиров и белка. По этой причине происходит потеря веса и нарушение метаболизма. Поэтому в этом случае нужна другая диета: калорийная витаминизированная с содержанием минералов.

Диета при заболевании щитовидной железы должна способствовать выздоровлению, восстановлению иммунитета. Пища есть неотъемлемая часть лечебного и восстановительного процесса. Поэтому диетотерапия допускает к употреблению не все продукты и рекомендует определенные приемы приготовления пищи.

Полезно для здоровья эндокринного органа:

1. Морепродукты лучше свежие.
2. Простые привычные овощи, фрукты, ягоды можно использовать для салатов, разнообразить вкусовые качества их экзотическими фруктами с содержанием микроэлементов таких как марганец, кобальт, селен. Можно готовить блюда из разных видов капусты, тыквы.
3. Можно готовить настои или напитки, к примеру, из шиповника либо из одуванчика, полезны его листья, а также его корни.
4. Малину, землянику кушать лучше свежими.
5. Чай травяной с использованием горьких трав.
6. Очень полезны женьшень, золотой корень, элеутерококк и другие лекарственные растения.
7. Такие овощи, как сельдерей, пастернак и чеснок помогут очистить организм от шлаков.
8. Проросшие зерна злаковых, считаются биологическими стимуляторами, они же антиоксиданты, нормализуют метаболизм, очищают состав крови, повышают иммунитет.
9. Самые разные виды орехов.
10. Мед полезен, но не более двух ложек в сутки.
11. Растительные масла для заправки салатов.
12. Можно сливочное масло, но топленое 20 г за сутки.
13. Кашу следует варить на воде, дополнить можно овощами либо фруктами.
14. Картофель лучше употреблять запеченным, но очень ограниченно.
15. Мюсли с добавлением фруктов, соков.

Составлен небольшой список, что нельзя есть:

1. Рафинированные продукты, к примеру, сахар.
2. Кондитерские изыски: торты, пирожные или конфеты, печенья.
3. Копченные мясные и рыбные деликатесы.
4. Чай, какао, растворимый кофе.
5. Жареные блюда нужно исключить из рациона.
6. Любые консервированные овощи, фрукты, рыба, мясные изделия.
7. Напитки, содержащие алкоголь.
8. Приправы, провоцирующие выделения желудочного сока.
9. Продукты из очищенной белой муки.

Питание при узлах щитовидной железы в основном направлено на использование блюд из овощей, фруктов, ягод. Диетотерапия должна помочь справиться с дефицитом йода.

Если диетический вариант поможет восстановить баланс йода, то постепенно узлы начнут уменьшаться, а затем пропадут. Кроме йода, требуются микроэлементы, к примеру, кобальт или цинк, селен.

Диета при узлах рекомендует питаться продуктами:

1. Морепродуктами, а также морской рыбой.
2. Пить травяные настои на лекарственных травах таких, как полынь, тысячелистник.
3. Вареные каши можно сочетать со свежими либо сушеными фруктами или орехами.
4. Разнообразные овощные блюда как сырые салаты, так тушеные: рагу, вареные овощные супы.
5. Овощи предпочтительнее следующие: баклажаны, кабачки обычные, горошек зеленый, свекла, лук.
6. Никак не обойтись без орехов.

1. Переедать.
2. Голодать.
3. Изнурять организм диетами.

Последние проблемы часто встречаются у женщин.

Сбалансированное питание учитывает все потребности организма. Чтоб жить полноценной жизнью требуется здоровая щитовидка, диета же помогает создать нормальные условия для нее.