Какой магний выбрать? Какой магний лучше и легче усваевается организмом человека. Магне В6 - официальная* инструкция по применению

Лекарственные средства из любой группы следует применять только по рекомендации врача. Жалобы на неэффективность или вредное воздействие препаратов часто возникают из-за неправильного их употребления. Например, магний В6: инструкция по применению таблетки эти предписывает принимать в среднем 4 в день. Но доктор может заподозрить у пациента дефицит магния или учесть факт беременности. В этом случае для эффективности дозу необходимо увеличить в два раза. Врач порекомендует отказаться от приема таблеток, если есть противопоказания и посоветует адекватную замену.

Что такое магний В6, для чего нужен его прием

Препарат, предназначенный для восполнения недостатка магния в организме, состоит из двух действующих веществ – магния и пиридоксина (витамина В6), дополненных стабилизирующими компонентами. Выпускается в виде таблеток и раствора для употребления внутрь.

Таблетки содержат около 50 мг магния, а раствор в стеклянных ампулах – 100 мг. Соответственно пиридоксина в таблетках 5 мг, а в ампулах 10 мг.

Для чего организму нужен магний

Mg - важное для организма вещество, более трети обменных процессов не обходится без его участия. Запас магния в организма - 20-30 г, основное депо – кости и зубы, один процент в крови, остальное распределено в мышцах и других тканях.

Наибольшее влияние уровень магния оказывает на сердечную мышцу. Без него страдает иммунная система:

нарушается выработка антител;
нарушаются сердечный ритм, артериальное давление;
увеличивается стрессовая уязвимость и начинается расстройство деятельности нервной системы;
увеличивается риск развития сахарного диабета и его осложнений;
не усваивается кальций, поэтому страдает состояние костной системы, ухудшается здоровье зубов;
нарушается синтез белков и многие обменные процессы.

Какова польза витамина В6

Он принимает участие во многих жизненно важных процессах:

нормализует липидный баланс крови, уровень холестерина, снижая риск инсульта, инфаркта, атеросклероза;
регулирует АД;
улучшает сократительную способность сердечной мышцы;
необходим для процессов белкового обмена и создания эритроцитов;
улучшает память, функции мозга;
способствует профилактике онкологической патологии;
стимулирует иммунитет, увеличивает выработку антител;
улучшает здоровье волос.

Показания к применению препарата

Включение этих двух компонентов в состав препарата обусловлено не только их полезным воздействием на сердце, сосуды и нервную систему, но и взаимным усиливающим действием.

Прием магния В6 показан при следующих состояниях:

сердечно-сосудистых расстройствах;
гипертонии;
сердечной недостаточности;
аритмиях;
атеросклерозе;
ишемической болезни;
холестеринемии;
повышенной свертываемости крови.
патологии нервной системы;
нарушениях сна;
раздражительности;
депрессивных состояниях;
нервных тиках;
вегето-сосудистой дистонии.

Магний В6: для чего нужен при беременности

Во время беременности потребность в магнии троекратно возрастает. Если обычно женщине в сутки необходимо 300 мг магния, то период беременности требует уже 925 мг, а период лактации и 1250 мг.

Врачи рекомендуют насытить организм будущей мамы магнием еще до беременности, на этапе ее планирования. Женщинам разъясняют, какие продукты, богатые магнием, им стоит больше употреблять в пищу. И назначают препарат магний В6, чтобы укрепить нервную и сосудистую системы матери, подготовить их к периоду повышенной нагрузки.

Прием магния В6 в период вынашивания ребенка обеспечивает:

уменьшение возбуждения в нервной системе;
профилактику судорожных явлений в мышцах, тиков, болезненных спазмов;
профилактику самопроизвольных абортов, так как способствует снижению тонуса матки;
снижение риска пороков развития нервной и сосудистой системы у ребенка, благодаря свойствам пиридоксина.

Употребление любых препаратов во время беременности, в том числе и магний В6, должно быть обязательно согласовано с врачом.

Препарат показан к применению взрослым и детям. Дозировка и длительность приема определяется лечащим доктором. Обычно переносимость препарата хорошая, но прием магния В6 может вызвать побочные явления в виде

тошноты, рвоты;
повышенного газообразования в кишечнике;
диареи или запора;
аллергических реакций;
боли в животе;
парестезии, онемения, нейропатических явлений.

Подобные эффекты могут сопровождать длительный прием препарата в высокой дозировке.

Доза, длительность приема определяются степенью дефицита магния, согласно лабораторных исследований. Так как магний медленно накапливается организмом, обычно курс лечения составляет не менее месяца-двух.

Как принимать магний В6 в таблетках

Суточную дозу таблеток, которая в среднем составляет 6-10 для взрослых и 4-6 для детей, разделяют на несколько приемов в день.

Принимают во время еды.

Таблетки глотают целиком, не разжевывая.

Запивают стаканом воды, другая жидкость не рекомендуется.

Как принимать магний В6 в ампулах

Стоит помнить, что в ампулах содержится по 100 мг магния, и учитывать это при дозировании. Эту форму препарата удобно применять у детей и ослабленных лежачих больных, у людей с нарушением приема твердой пищи.

Детям от года до шести лет индивидуально рассчитывают дозу – 10-30 мг магния на 1 кг массы тела. Обычно это составляет 1-4 ампулы в день. Малышам, весом менее 10 кг препарат не назначается.

Дети 6-12 лет употребляют ампулы магний В6 по 1-3 в сутки.

После двенадцатилетнего возраста суточная доза может быть 2-4 ампулы.

Надломив кончик ампулы, ее содержимое выливают в стакан и смешивают со 100 мл воды. Применяют сразу, раствор хранению не подлежит.

Когда нельзя принимать магний В6 – противопоказания

К основным противопоказаниям оносятся:

почечная недостаточность;
одновременный прием с Леводопой;
фенилкетонурия;
непереносимость компонентов;
возраст менее года.
препарат в форме таблеток не дают детям младше шести лет;
пациентам с синдромом глюкозо-галактозной мальабсорбции;
при непереносимости фруктозы;
при недостатке ферментов, расщепляющих сахара.

Магний В6 - аналоги

Лекарственные препараты, имеющие аналогичный состав и действие:

Магнелис В6 (Россия);
Магнефар и Магвит В6 (Польша);
Береш плюс (Венгрия);
Магникум (Украина);
Магний В6 Эвалар;
Магний плюс В6.

Замена может иметь место только после одобрения лечащим врачом.

pro-varikoz.com

Магне-В6 для здоровья нервной системы

Витамины магний В6 применяются при нарушении деятельности нервной системы, связанной с нехваткой соединений в организме. Препарат назначается при проявлении приступов тревоги, боли в мышцах, нарушении сна, чрезмерном переутомлении. К нему прилагается подробная инструкция, где описываются фармацевтические свойства, показания, противопоказания и другие особенности.

Из чего состоит Магне-В6?

Препарат выпускается в таблетках, ампулах для приема внутрь. Фармакологическое действие обусловлено химическим составом.

Магний есть в каждой клетки организма. Он регулирует обменные процессы. Еще одна из основных функций – регуляция передачи нервных импульсов. Магний поступает в организм с продуктами питания. Некоторые факторы, такие как низкокалорийное или неполноценное питание, способствуют развитию недостаточности.

Дефицит может быть обусловлен и плохим всасыванием в кишечнике, чрезмерном выделении. Дополнительное количество магния необходимо при беременности, занятиях физическим и умственным трудом.

В зависимости от степени недостаточности назначается определенная доза Магне-В6. Пиридоксин выступает в роли кофермента. Он принимает участие в метаболизме, в том числе и в регуляции обмена веществ, протекающего в тканях нервной системы. Пиридоксин способен улучшать всасывание магния в кишечнике, удерживать его в клетках, тем самым предотвращая повышенное выделение.

После приема таблетки внутрь в тонком кишечнике всасывается около 50% магния. Третья часть распределяется в костной ткани. Другие две доли – внутри клеток и мускулатуре. После фильтрации в почках происходит повторная абсорбция элемента в почечных канальцах. 30% выводится с мочой.

В ходе биохимических реакций пиридоксин превращается в пиридоксалфосфат. В этой форме соединение проявляет максимальную активность.

Когда назначается Магне-В6?

Инструкция по применению включает в себя информацию о показаниях:

неполноценный сон;
повышенная раздражительность и другие нервные расстройства;
состояние астении, повышенная умственная или физическая нагрузка, сопровождающаяся чрезмерной утомляемостью;
спазм и болезненность мышц;
желудочно-кишечные спазмы;
чувство покалывания в теле;
нарушение сердцебиения;
приступы тревоги.

Прием препарата способствует компенсированию дефицита магния и пиридоксина.

Способ применения

Таблетки принимаются во время употребления пищи. Их необходимо запивать достаточным количеством воды. Рекомендуемая суточная доза делится на несколько приемов. Раствор в ампулах разводится в 100 мл воды.

Витамины предназначены для взрослых. Детям препарат можно принимать с 6 лет. В младшем детском возрасте рекомендуется прием Магне-В6 в виде раствора.

Инструкция подробно описывает дозировку:

Взрослые и дети старше 12 лет. Суточная доза при явном дефиците магния составляет 6-8 таблеток или 3-4 ампулы, при спазмофилии – 4-6 таблеток, которые можно заменить 2-3 ампулами.
Дети старше 1 года. Если вес тела больше 10 кг, Магне-В6 назначается из расчета 10-30 30 мг/кг/день. В возрасте 6-12 лет – 2-6 таблеток или 1-3 ампулы в зависимости от возраста и состояния здоровья.

Применение препарата следует прекращать сразу после нормализации содержания магния в крови. Рекомендуемый курс лечения – 1 месяц. Для вскрытия ампул препарата не понадобиться использование специальных пилочек. Кончик, покрытый куском ткани, отламывается резким движение.

О противопоказаниях, передозировке, побочных действиях

Если соблюдается инструкция, возникновение передозировки сводится к нулю.

Лучше воздержаться от приема Магне-В6 в следующих случаях:

непереносимость или повышенная чувствительность к компонентам, входящим в препарат;
тяжелая почечная недостаточность;
фенилкетонурия;
для таблеток: детский возраст до 6 лет;
для раствора: возраст до 1 года;
непереносимость фруктозы или нарушение абсорбции глюкозы.

Магне-В6 применяется с осторожностью при умеренной почечной недостаточности. В период вынашивания ребенка препарат применяется строго по назначению врача. Во время кормления грудью прием таблеток нежелателен, так как магний выделяется с материнским молоком.

При нормальном функционировании почек прием Магне-В6 внутрь не вызывает токсического воздействия.

Но если инструкция нарушена, и таблетки принимались при почечной недостаточности, возможны токсические реакции, проявляющиеся симптомами:

замедление рефлексов;
тошнота и рвота;
снижение артериального давления, депрессия;
угнетение дыхательной функции, остановка сердца, кома, сердечный паралич.

В зависимости от симптоматики, назначается лечение.

Побочные действия:

расстройство пищеварения: тошнота, рвота, повышенное газообразование, запор, редко – понос;
периферическая нейропатия в редких случаях при длительном применении препарата;
аллергические реакции.

На что обратить внимание?

Перед применением желательна консультация с врачом!

1. С осторожностью Магне-В6 назначается при нарушении работы почек из-за высокого риска развития гипермагниемии. При одновременной недостаточности кальция дефицит магния необходимо устранять до того, как будет начато лечение препаратами, содержащими кальций. Терапия начинается с парентерального введения сульфата магния.

2. При наличии сахарного диабета, следует учитывать, что в состав Магне-В6 входит сахароза в качестве вспомогательного вещества.

3. При применении слабительных средств, злоупотреблении алкоголем, повышенных физических и психических нагрузках потребность в элементе возрастает. Вследствие этого повышается риск возникновения недостаточности.

4. Если препарат не помогает устранить такие симптомы, как постоянное чувство усталости, раздражительность, бессонница, следует обратиться к врачу. У больных, склонным к аллергии, увеличивается вероятность возникновения реакций при приеме раствора внутрь, в том числе и анафилактического шока.

5. Магне-В6 не влияет на способность управления сложными механизмами и автомобильным транспортом.

Как компоненты препарата взаимодействуют с другими веществами?

Незначительное уменьшение всасывания магния возможно при одновременном приеме средств, в составе которых есть соли кальция и фосфаты. Магне-В6 способствует снижению эффективности антибиотиков группы тетрациклинов. Интервал при совместном их применении должен составлять не менее 3 часов.

Магний ослабляет воздействие пероральных антикоагулянтов. Нарушается усвоение железа.

Пиридоксин нейтрализует лечебный эффект противопаркинсонический эффект леводопы.

Препарат рекомендуется хранить в сухом месте, защищенном от лучей солнца. Оптимальный температурный режим – менее 25°C. Не применять после истечения срока хранения, который составляет 2 года. Магне-В6 не требует рецепта при отпуске из аптеки. Инструкция прилагается к каждой упаковке.

Препарат Магне-В6 очень часто назначается взрослым, детям, беременным женщинам. Он способен нейтрализовать угрозы прерывания беременности. Для этого женщина должна принимать и другие витамины.

Элемент магний принимает участие во всех жизненно важных биохимических превращениях. Этим обусловлена его значимость для организма.

Магне-В6 – надежное средство против судорог. Любые нервные расстройства устраняются при воздействии компонентов препарата.

Витамин в 6Витамин в12 инструкция по применению

vitaminodin.ru

Магне В6 - официальная инструкция по применению

Аналоги, статьи Комментарии

Регистрационный номер:

П N013203/01, П N013203/02.

Торговое название препарата:

Магне B6®.

Лекарственная форма:

таблетки, покрытые оболочкой, раствор для приема внутрь.

Состав

Таблетки, покрытые оболочкой Ядро таблетки: действующие вещества: магния лактата дигидрат* - 470 мг; пиридоксина гидрохлорид - 5 мг;

вспомогательные вещества: сахароза - 115,6 мг, каолин тяжелый - 40,0 мг, акации камедь - 20,0 мг, карбоксиполиметилен 934 - 10,0 мг, тальк (магния гидросиликат) - 42,7 мг, магния стеарат - 6,7 мг.

Оболочка таблетки: акации камедь - 3,615 мг, сахароза - 214,969 мг, титана диоксид - 1,416 мг, тальк (магния гидросиликат) - следы, воск карнаубский (порошок) - следы. * - эквивалентно содержанию магния (Mg++) 48 мг

Раствор для приема внутрь Действующие вещества: магния лактата дигидрат** - 186 мг; магния пидолат** - 936 мг; пиридоксина гидрохлорид - 10 мг;

вспомогательные вещества: натрия дисульфит - 15 мг, натрия сахаринат - 15 мг, ароматизатор вишнево-карамельный - 0,3 мл, вода очищенная до 10 мл.

** - эквивалентно суммарному содержанию магния (Mg++) 100 мг

Описание Таблетки, покрытые оболочкой: овальные двояковыпуклые таблетки, покрытые оболочкой белого цвета, с гладкой блестящей поверхностью. Раствор для приема внутрь: прозрачная жидкость коричневого цвета с запахом карамели.

Фармакотерапевтическая группа

Магния препарат.

Код АТХ: A11JB.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ. В частности, он участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц. Организм получает магний вместе с пищей. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета) или при увеличении потребности в магнии (при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, беременности, применении диуретиков). Пиридоксин (витамин B6) участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы. Витамин B6 улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки. Содержание магния в сыворотке:

от 12 до 17 мг/л (0,5 – 0,7 ммоль/л) говорит об умеренной недостаточности магния;

ниже 12 мг/л (0,5 ммоль/л) говорит о тяжелом дефиците магния. Фармакокинетика Всасывание магния в желудочно-кишечном тракте составляет не более 50% от принимаемой внутрь дозы. 99% магния в организме находится внутри клеток. Примерно 2/3 внутриклеточного магния распределяется в костной ткани, а другая 1/3 находится в гладкой и поперечно-полосатой мышечной ткани. Выводится магний преимущественно с мочой. С мочой выводится, по меньшей мере, 1/3 от принимаемой дозы магния. Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как: повышенная раздражительность, незначительные нарушения сна; желудочно-кишечные спазмы или учащенное сердцебиение; повышенная утомляемость, боли и спазмы мышц, ощущение покалывания.

Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Выраженная почечная недостаточность (клиренс креатинина менее 30 мл/минуту).

Фенилкетонурия.

Детский возраст до 6 лет (для препарата в форме таблеток) и до 1 года (для раствора).

Непереносимость фруктозы, синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции, дефицит сахаразы-изомальтазы (только для препарата в форме таблеток из-за наличия в составе сахарозы).

Одновременный прием леводопы (см. раздел «Взаимодействие с другими лекарственными препаратами»).

С осторожностью При умеренной степени почечной недостаточности, так как существует риск развития гипермагниемии.

Применение при беременности и в период кормления грудью

Беременность Клинический опыт применения препарата у достаточного количества беременных женщин не выявил какого-либо неблагоприятного влияния на возникновения пороков развития плода или фетотоксического действия.

Препарат Магне B6® может применяться в период беременности только при необходимости, по рекомендации врача.

Период кормления грудью Магний проникает в грудное молоко. Следует избегать применения препарата в период лактации и кормления грудью. Перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачом. Таблетки, покрытые оболочкой Взрослым рекомендуется принимать 6-8 таблеток в сутки. Детям старше 6 лет (массой тела более 20 кг) 4-6 таблеток в сутки.

Раствор для приема внутрь

Взрослым рекомендуется принимать 3-4 ампулы в сутки. Детям старше 1 года (масса тела более 10 кг) суточная доза составляет 10-30 мг магния/кг веса (0,4 – 1,2 ммоль магния/кг) или 1-4 ампулы. Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема, принимать во время еды. Таблетки следует запивать стаканом воды. Раствор из ампул перед приемом растворяют в? стакана воды.

Лечение следует прекратить сразу же после нормализации концентрации магния в крови.

Внимание Самонадламывающиеся ампулы с Магне B6® не требуют использования пилочки. Чтобы открыть ампулу, возьмите ее за кончик, предварительно покрыв ее куском ткани, и отломите его резким движением сначала с одного заостренного конца, а затем с другого, предварительно направив открытый первым конец ампулы под углом в стакан с водой, таким образом, чтобы отламываемый вторым кончик ампулы не находился над стаканом. После отламывания второго кончика ампулы ее содержимое свободно выльется в стакан.

Побочное действие

Нарушения со стороны иммунной системы Очень редко (Нарушения со стороны желудочно-кишечного трактаНеизвестная частота (по имеющимся данным оценить частоту возникновения не представляется возможным): диарея, боли в животе, тошнота, рвота, метеоризм.

Передозировка

Симптомы При нормальной функции почек передозировка магния при его приеме внутрь обычно не приводит к возникновению токсических реакций. Однако в случае почечной недостаточности возможно развитие отравления магнием. Симптомы передозировки, выраженность которых зависит от концентрации магния в крови: снижение артериального давления; тошнота, рвота; угнетение центральной нервной системы, снижение рефлексов; изменения на электрокардиограмме; угнетение дыхания, кома, остановка сердца и паралич дыхания; анурический синдром.

Регидратация, форсированный диурез. При почечной недостаточности необходим гемодиализ или перитонеальный диализ.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Противопоказанные комбинации

С леводопой: активность леводопы ингибируется пиридоксином (если прием этого препарата не сочетается с приемом ингибиторов периферической декарбоксилазы ароматических L-аминокислот). Следует избегать приема любого количества пиридоксина, если леводопа не принимается в сочетании с ингибиторами периферической декарбоксилазы ароматических L-аминокислот. Нерекомендуемые комбинации

Одновременное применение препаратов, содержащих фосфаты или соли кальция, может ухудшать всасывание магния в кишечнике. Комбинации, которые следует принимать во внимание

При назначении внутрь тетрациклинов необходимо соблюдать интервал не менее трех часов между приемом внутрь тетрациклина и Магне B6®, так как препараты магния уменьшают всасывание тетрациклинов. Информация для больных сахарным диабетом: таблетки, покрытые оболочкой, содержат сахарозу в качестве вспомогательного вещества. В случае тяжелой степени дефицита магния или синдрома мальабсорбции, лечение начинают с внутривенного введения препаратов магния. В случае сопутствующего дефицита кальция, рекомендуется устранить дефицит магния до начала приема препаратов кальция или пищевых добавок, содержащих кальций. При частом употреблении слабительных средств, алкоголя, напряженных физических и психических нагрузках потребность в магнии возрастает, что может привести к развитию дефицита магния в организме. Ампулы содержат сульфит, который может вызывать или усиливать проявления реакций аллергического типа, включая анафилактические реакции, особенно у больных группы риска.

При применении пиридоксина в высоких дозах (более 200 мг в день) в течение длительного времени (в течение нескольких месяцев или в некоторых случаях - лет) может развиться сенсорная аксональная нейропатия, которая сопровождается такими симптомами, как онемение, нарушения проприоцептивной чувствительности, тремор дистальных отделов конечностей и постепенно развивающаяся сенсорная атаксия (нарушения координации движений). Эти нарушения обычно являются обратимыми и проходят после прекращения приема витамина B6.

Препарат в форме таблеток предназначен только для взрослых и детей старше 6 лет. Для детей младшего возраста (старше 1 года) рекомендуется препарат в форме раствора для приема внутрь. Влияние на способность управлять транспортными средствами и заниматься другими потенциально опасными видами деятельности Не влияет. Особых рекомендаций нет. Таблетки, покрытые оболочкой По 10 таблеток в блистер из ПВХ/фольги алюминиевой. По 5 блистеров вместе с инструкцией по применению помещают в картонную пачку.

Раствор для приема внутрь

По 10 мл препарата в ампулы темного стекла (гидролитический класс III ЕФ), запаянные с двух сторон, с линией разлома и нанесением двух маркировочных колец на каждую из сторон. По 10 ампул в упаковочном вкладыше из картона вместе с инструкцией по применению помещают в картонную пачку. Таблетки, покрытые оболочкой: 2 года. Раствор для приема внутрь: 3 года. Препарат нельзя применять после истечения срока годности. Таблетки, покрытые оболочкой: в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25?С. Раствор для приема внутрь: в защищенном от света месте при температуре не выше 25?С. Хранить в недоступном для детей месте. Отпускается без рецепта. Таблетки, покрытые оболочкой Санофи Винтроп Индустрия. 82, Авеню Распай, 94250 Жантийи – Франция.

Раствор для приема внутрь Санофи Винтроп Индустрия. 82, Авеню Распай, 94250 Жантийи, Франция. Кооперасьон Фармасетик Франсэз. Пляс Люсьен Овер 77020 Мелан, Франция. Претензии потребителей направлять по адресу:

125009, г. Москва, ул. Тверская, 22.

Комментарии (видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ) Если Вы медицинский специалист, войдите или зарегистрируйтесь

medi.ru

Инструкция по применению Магний в6: для чего он нужен, аналоги

Магний В6- лекарственное средство, предназначенное для восполнения дефицита магния и витамина В6 в организме и устранения нарушений, обусловленной нехваткой этих веществ. Всем известно, что наше здоровье напрямую зависит от достаточного обеспечения организма витаминами и микроэлементами. Но далеко не всегда все необходимые вещества можно получить вместе с пищей. На помощь приходят витаминные комплексы и биологически активные добавки, восполняющие дефицит важнейших минералов. Одним из таких препаратов и является Магний В6.

Польза Магния В6 для организма

Роль магния в организме невозможно переоценить, именно этот микроэлемент помогает поддерживать нормальное функционирование жизненно важных органов - сердца, печени, почек, опорно- двигательного аппарата. Его дефицит сразу отражается на общем самочувствии и провоцирует расстройства сна, приступы слабости, мышечные боли, повышенную нервную возбудимость и тревожность, ведет к умственному и физическому переутомлению.

Суточная потребность в магнии такова:

для женщин - 300мкг;
для мужчин - 350 мг;
для детей - от 150 до 200 мг.

Отдельно нужно выделить такую категорию, как беременные и кормящие женщины. В период вынашивания ребенка суточная потребность в магнии возрастает до 925 мг, а во время лактации достигает своего максимума -1250 мг.

Для чего нужен Магний В6 и какую роль в организме играют элементы, на основе которых создан этот препарат?

Перечислим основные функции магния в организме:

это вещество участвует в синтезе белков;
активизирует процессы регенерации и обновления клеток;
способствует выведению токсинов, аллергенов и прочих вредных веществ;
благотворно влияет на работу нервной системы;
нормализует уровень холестерина в крови;
участвует в фосфорном обмене;
поддерживает работу сердечной мышцы;
служит профилактикой мочекаменной болезни.

Именно магний контролирует передачу нервных импульсов, препятствует развитию атеросклероза, нормализует обмен веществ, снимает нервное напряжение. Это главный микроэлемент, необходимый для бесперебойной и стабильной работы сердца, поэтому препараты с его содержанием выписывают при сердечно - сосудистых заболеваниях, а также при артериальной гипертензии.

Удачным дополнением служит витамин В6, включенный в состав препарата. Он усиливает терапевтическое действие магния, улучшает его всасывание из пищеварительной системы и ускоряет проникновение в ткани и клетки. К тому же, витамин В6 тоже нормализует функции нервной системы, укрепляет сосуды и поддерживает работу сердца.

Магний В6: формы выпуска

На сегодняшний день препарат выпускается в трех лекарственных формах:

Таблетки Magne В6. Существуют разные варианты упаковки - по 30 и 50 штук таблеток. В каждой из них содержится по 470мг магния лактата + вспомогательные вещества. Таблетки двояковыпуклые, в белой пленочной оболочке, овальной формы.
Дополнительно выпускают таблетки Магний В6 Форте, состав которых несколько иной. Их основу составляет цитрат магния, пиридоксин + вспомогательные вещества. Упаковывают препарат по 15 штук в алюминиевые блистеры. В пачке может содержаться 2 или 4 блистера с таблетками.
Раствор для приема внутрь в ампулах по 10 мл - прозрачная жидкость коричневого цвета с запахом карамели. Содержимое одной ампулы эквивалентно 10 мг магния. Ампулы по 10 штук упаковывают в картонные вкладыши и помещают в пачки.

Когда назначают Магний В6?

Основное показание к применению препарата - дефицит магния, подтвержденный лабораторным путем. Поводом для обращения к врачу должны стать тревожные состояния, свидетельствующие о недостатке этого элемента - повышенная нервозность, высокая утомляемость, бессонница, болезненные ощущения и покалывания в области сердца, нарушения сердечного ритма, мышечные боли или желудочно - кишечные спазмы.

Этот препарат обязательно назначают в составе комплексной терапии сердечной недостаточности, аритмии, повышенного давления, превышении уровня холестерина или склонности к тромбозам. При лечении неврологических патологий Магний В6 тоже становится препаратом выбора - невролог может назначить его при терапии неврозов, депрессивных состояний, при расстройствах сна или проявлениях вегето- сосудистой дистонии.

Магний и беременность

Магний В6 при беременности защищает нервную систему будущей мамы и помогает ей без проблем выносить малыша. Этот элемент необходим для правильного внутриутробного развития плода, при его нехватке увеличивается риск развития гипоксии. Этот элемент беременная женщина может получать из пищи. Например, магнием богаты гречневая и овсяная каши, бобовые культуры, сухофрукты. Но если, количества магния, поступающего с продуктами питания недостаточно, придется дополнительно принимать препараты на его основе. Магний В6 во время беременности назначают при следующих жалобах:

перепады настроения, раздражительность, бессонница, влияние стрессовых факторов;
слабость, сильная утомляемость;
выраженный токсикоз, угроза прерывания беременности на раннем сроке;
кишечные колики;
судороги икроножных мышц;
онемение конечностей, выпадение волос.

Магний назначают и на последних месяцах беременности, если плод слишком интенсивно шевелится. Это указывает на кислородное голодание, а прием важнейшего микроэлемента позволяет устранить эту проблему и справиться с гипоксией.

Магний В6 для детей

Детям препараты с магнием назначают при повышенной нервной возбудимости, склонности к невротическим реакциям, проблемах со сном, необоснованных страхах и тревожности. Подобные симптомы указывают на нехватку элемента в организме. В этом случае родителям рекомендуют привести ребенка на обследование и при подтверждении диагноза начать прием препарата Магний В6 или его аналогов.

Магний В6 Форте, основа которого цитрат магния, рекомендован к применению у детей с быстрой психической и нервной истощаемостью, а также у малышей, страдающих от ацидоза.

Противопоказания

Как и у любого лекарственного средства, у препарата с магнием имеется ряд противопоказаний к применению. Магний В6 нельзя назначать при следующих состояниях:

тяжелая степень почечной недостаточности;
индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
детский возраст (до 6 лет);
непереносимость фруктозы;
синдром глюкозно- галактозной недостаточности;
фенилкетонурия.

С особой осторожностью препарат назначают при умеренной почечной недостаточности. Еще одним ограничением является запрет на одновременный прием левоподы с препаратами магния. Важное уточнение касается применения препарата у детей. Малышам младше 6 лет Магний В6 можно назначать в виде раствора для приема внутрь, тогда как прием таблетированной формы медикамента запрещается.

Инструкция по применению

Консультация врача

Инструкция по применению Магний В6 предписывает принимать лекарство во время еды, запивая достаточным количеством жидкости (не менее 200мл). Стандартная суточная дозировка для взрослого - от 6 до 8 таблеток, для ребенка (от 6 лет) - от 4 до 6 таблеток. Эту дозу делят на два- три приема. При нехватке магния во время беременности назначают до 6 таблеток в сутки, в целях профилактики - 2 таблетки в день.

Раствор Магний В6 предназначен для приема внутрь. Перед его употреблением следует надломить наконечник ампулы, перелить раствор в чашку и выпить во время еды, запив стаканом воды. Стандартная доза для взрослых в день - 3 - 4 ампулы, для детей - 1- 3 ампулы.

Оптимальную дозу должен рекомендовать врач в индивидуальном порядке, основываясь на результатах лабораторных анализов, подтверждающих нехватку магния в организме. Длительность курса терапии тоже устанавливается врачом, в среднем принимать препарат следует на протяжении месяца.

Побочные эффекты

Прием Магния В6 может вызывать побочные эффекты со стороны иммунной системы. Проявляются они аллергическими реакциями, высыпаниями на коже. Возможны негативные проявления со стороны пищеварительной системы, которые сопровождаются тошнотой, метеоризмом, расстройством стула, болями в животе. Но возникают они достаточно редко и быстро исчезают после отмены препарата.

Если во время приема Магния В6 возникают тревожные симптомы и ухудшается самочувствие, нужно сразу сообщить обо этом лечащему врачу, чтобы решить вопрос о возможности его дальнейшего применения.

При нормальной работе почек случайная передозировка магнием не страшна. Но при почечных патологиях развиваются токсические реакции, сопровождающиеся рвотой, падением давления, угнетением дыхания. В тяжелых случаях возможна даже остановка сердца. Поэтому, перед назначением препарата необходимо уточнить, имеются ли у пациента противопоказания к применению и выявить сопутствующие заболевания.

Аналоги и цена

Среди аналогов Магний В6 можно назвать следующие популярные препараты:

Магнелис В6;
Магникум;
Магнефар В6;
Магний В6 Эвалар.

Аналоги обычно стоят на порядок дешевле и имеют некоторые отличия по составу.

Цена Магний В6 в аптеках зависит от фирмы производителя, формы выпуска, региона продажи. В среднем, стоимость таблеток Магний В6 (50шт) составляет 280 рублей, ампул (10 шт) - от 360 рублей. Несмотря на то, что этот препарат отпускается из аптечной сети без рецепта, перед его покупкой и применением необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку применение медикамента при некоторых патологиях может привести к непредсказуемым последствиям.

Магний является чрезвычайно важным минералом для нашего здоровья, потому что с дефицитом магния в организме связано большое количество недугов, в том числе боль в мышцах, нервные изменения, головокружение, частые мигрени и проблемы с суставами.

Итак, в этой статье мы собираемся объяснить основные причины, которые должны побудить вас к потреблению магния каждый день, а также расскажем, какие продукты и пищевые добавки следует использовать, чтобы получить необходимую суточную дозу для вашего тела такого минерала, как магний.

Есть очень мало питательных веществ, которые имеют такие удивительные полезные свойства, которыми обладает магний. На самом деле, это четвертый самый распространенный минерал в клетках нашего организма, после кальция, фосфора и калия.

Полезные свойства

Минерал помогает предотвратить дистрофии хрящевых тканей и появлению таких болезней, как остеоартрит и боли в суставах.
Магний — основной минерал, который лечит различные неудобства в мышцах. Потребление минерала поможет избежать таких далее перечисленных проблем: судороги, спазмы, покалывания, онемение и дрожь.
Регулирует нерегулярные сердечные ритмы.
Лечит высокое кровяное давление.
Снижает некоторые головные боли и боли в челюстях, которые порой возникают из-за чрезмерного напряжения.
Лечит головокружение, которые также могут быть вызваны напряжением мышц в области шеи.
Улучшает способность адаптироваться к свету, а также помогает людям, которые плохо видят в темноте и тем, которые являются гиперчувствительными к шуму.
Обеспечивает энергией и борется с усталостью. Как раз и по этой причине рекомендуется принимать магний в периоды восстановления или выздоровления от болезней и людям, которые страдают от хронической усталости, фібромаілгії или общей слабости.
Возвращает аппетит для тех, кто его потерял.
Помогает побороть тошноту и рвоту.
Регулирует риск появления запоров, естественно способствуя моторике кишечника.
Ослабляет менструальные спазмы.
Снижает желание потреблять соль и шоколад.
Регулирует нервную систему человека в таких состояниях как бессонница, тревожность, гиперактивность, беспокойство, приступы паники и разного вида фобий.
Способствует образованию коллагена, который имеет фундаментальное значение для скелета, сухожилий и хрящей. Если вы страдаете от недостатка коллагена вы должны также иметь в виду, что витамин С и потребление белка следует сочетать в одном приеме пищи.

Продукты, богатые на магний

Есть много продуктов, которые богаты на магний, а некоторые могут вас просто удивить. Попробуем добавить некоторые из них в каждый прием пищи.

Какао: чистый темный шоколад имеет почти 500 миллиграммов магния в 100 граммах.

Темные зеленые растения: мангольд, салат, шпинат.

Фрукты: бананы, абрикосы, авокадо, персики, сливы.

Сухие продукты: миндаль, кешью, грецкие орехи, овес.

Бобовые: фасоль и чечевица.

Семена.

Зерновые: цельное зерно риса, проса, овса.

Картофель.

Тыква.

Два основные рецепты

Очень хороший способ принимать ежедневную дозу магния, это включать его каждое утро в коктейль с такими ингредиентами: какао порошок, миндальный порошок, один спелый банан, овсяные хлопья или рисовое молоко, а если вы хотите, чтобы ваш коктейль был немного слаще, добавьте немного меда или коричневого сахара. Смешайте хорошо и сделайте эту смесь вашей первой едой дня. Коктейль подходит как для взрослых, так и для детей. Он просто очень вкусный.

Если же вы желаете избежать потребления большого количества калорий, вам нужно искать другую альтернативу. Например, можно приготовить салат, чтобы съесть во время каждого обеда и ужина. Такой салат состоит из:

Сырой салат-латук или листья шпината

Авокадо

Помидор

Грецкие орехи

Ростки чечевицы

Приправьте салат оливковым маслом, лимонным соком, и если хотите, добавьте немного морской или гималайской соли.

Ростки чечевицы можно приобрести в продовольственных магазинах или супермаркетах, или, при желании, вы могли бы вырастить их самостоятельно. Просто поместите сырую чечевицу в миску и держите ее всегда немного влажными. Добавляйте немного воды каждые несколько часов, пока после двух или трех дней, вы увидите, что они начинают прорастать. Тогда их можно съесть. Проращивание семян — это один из способов увеличить целебные свойства семян и получить дополнительную порцию энергии каждого дня.

Пищевые добавки, содержащие магний

Выбирайте пищевые добавки, содержащие магний в аптеках, в магазинах трав или диетических магазинах. Такие пищевые добавки могут присутствовать в нескольких различных формах. Вот некоторые из них:

Хлорид магния: он имеет очень горький вкус, но также является наиболее рекомендуемым.

Цитрат магния: лучшая альтернатива, если вы страдаете от изжоги или не переносите вкуса хлорида.

Сульфат магния: эта форма идеально подходит для успокаивающих ванн, просто добавьте препарат в ванну с горячей водой.

Фото предоставлены diekatrin, Foodmayhem.com и sweetbeetandgreenbean.

О магнии великом замолвите слово

Магний является незаменимым макроэлементом организма и занимает четвертое место после натрия, калия и кальция по своей распространенности в организме человека. Возможно, за это он получил свое название, которое с латинского означает «великий». Его называют «генеральным контролером », потому что он контролирует почти каждую химическую реакцию организма, участвует во многих процессах: в синтезе белков, жиров, углеводов, метаболизме около 300 ферментов, выработке энергии, усвоении глюкозы, передаче нервного сигнала, построении костной ткани, регуляции расслабления и напряжения сосудов и мышц. Он оказывает успокаивающее действие, снижая возбудимость нервной системы и усиливая процессы торможения в коре головного мозга, выступает как противоаллергический и противовоспалительный фактор, защищает организм от инфекции, участвуя в выработке антител, играет значительную роль в процессах свертываемости крови, регуляции работы кишечника, мочевого пузыря и предстательной железы.

По некоторым данным, в промышленно развитых странах около 50% населения испытывают дефицит магния . При нехватке магния страдает весь организм, можно составить огромнейший список нарушений и осложнений.

Для повышения уровня магния в организме врачи и диетологи рекомендуют употреблять препараты и добавки с магнием в биоусваиваемом виде. Прежде чем принимать препарат, даже назначенный врачом, желательно ознакомиться с показаниями, противопоказаниями и изучить особенности приема препарата.

Основные показания для назначения магния:

Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как:

Повышенная раздражительность.

Незначительные нарушения сна.

Желудочно-кишечные спазмы.

Учащенное сердцебиение.

Повышенная утомляемость.

Боли и спазмы мышц.

Ощущение покалывания в мышцах.

Правда, указанные симптомы могут быть вызваны и другими причинами, но если они устраняются дополнительным приемом магния, то значит, причина их появления именно в нем. В любом случае, препарат нельзя принимать без назначения врача, который укажет Вам дозировку и курс лечения.

П еред приемом важно ознакомиться с противопоказаниями:

Повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата.

Тяжелая почечная или надпочечная недостаточность (клиренс креатинина менее 30 мл/мин).

Фенилкетонурия.

Возраст до 6 лет (эффективность и безопасность не установлены).

Наследственная галактоземия, синдром мальабсорбции глюкозы и галактозы или недостаточность лактазы (в связи и присутствием в составе препарата лактозы).

Одновременный прием леводопы.

Особенности приема

1) Прием препаратов магния рекомендуется совместно с приемом витамина В6 - эти вещества усиливают действие друг друга. Кроме того, пиридоксин (витамин B6) улучшает биодоступность магния: магний образует комплексы с витамином, которые всасываются лучше, чем сам магний. Витамин В6 способствует проникновению магния в клетки и его сохранению внутри них, усиливает большинство фармакологических эффектов магния.

Поэтому, если Вы принимаете препараты кальция или железа, то между приемом этих препаратов и магния должно пройти 2-3 часа, чтобы они не мешали друг другу усваиваться. Тоже самое касается сочетания с препаратами натрия фторида и тетрациклинами.

3) Нежелательно принимать магний между приемами пищи, так как это может вызвать боли в животе и даже привести к диарее.

Применение магния и В6 при беременности

Во время беременности я впервые столкнулась с необходимостью приема препаратов магния и В6, когда

моя врач назначила магне

В6 форте. Я, как обычно, сначала изучила этот препарат, а затем купила... но только более дешевый аналог на iherb (об этом ниже) и точно знаю, что это не подделка, в отличие от покупок в наших аптеках, где, порой, много фальсифицированной продукции.

Итак зачем же во время беременности назначать прием комбинации магний + В6?

Дело в том, что в период беременности у женщин в 2-3 раза возрастает потребность в магнии, который необходим как организму самой матери, так и ребеночку. Ежедневный рацион не всегда включает необходимое количество магния. По результатам исследований, более 80% (данные MAGIC 1 за 2012 г. и MAGIC 2 за 2013 г.) беременных женщин в России страдают дефицитом магния. Поэтому врачи часто назначают в этот период магнийсодержащие препараты.

Препараты магния при беременности назначается только врачом. Иногда можно встретить указания к обязательной сдаче анализа на определение содержания магния в сыворотке крови. Однако, учитывая тот факт, что при возникновении дефицита магния он может высвобождаться из костей, предотвращая снижение его сывороточной концентрации, то такой анализ может не показать реальной «картины». Собственно, моя врач не назначала анализов, недостаток магния был, как говорится, на лицо.

Наиболее распространенные симптомы нехватки магния:

Спазмы мышц, тики, судороги, появление гипертонуса матки;

Головные боли, головокружение, нарушение сна, снижение работоспособности, повышение тревожности, раздражительности;

Гипертония, гипотония, аритмия, боли в сердце и учащенное сердцебиение;

Нестабильный стул, рвота, тошнота;

Пониженная температура тела, зябкость, склонность к отекам.

Что же дает прием препаратов магния для беременной женщины и ребенка?

уменьшает в разы угрозу прерывания беременности, связанную с гипертонусом матки. Ведь магний обладает токолитическим действием - расслабляет мускулатуру матки, снимает спазм и помогает привести в порядок нервную систему. Его ионы поддерживают всю мышечную систему в спокойном состоянии и быстро подавляют повышенную возбудимость мышц;

предупреждает осложнения, связанные с преждевременной отслойкой плаценты, поддерживает функцию плаценты;

поддерживает баланс в свертывающей системе крови, укрепляет соединительные ткани, участвует в контроле артериального давления;

поддерживает полноценный рост и развитие плода, т.к. необходим для синтеза белка и построения тканей, способствует нормальному развитию нервной системы у ребёнка;

помогает при лечении преэклампсии и эклампсии, тяжёлой патологии беременности, смертельно опасной для матери и ребёнка.

Недостаток магния может привести к различным проблемам, например, к формированию у ребенка пороков развития митрального клапана сердца, суставов и т.д. Есть данные, что дефицит может потенцировать у детей развитие аутизма, дислексии, синдрома дефицита внимания, гиперактивность. В литературе можно встретить еще много других «страшилок», но лучше обратиться к врачу, если Вы заметили у себя проявления недостатка магния, нежели читать, а еще хуже - расхлебывать потом последствия дефицита Mg+.

Выбор препаратов магния

Препаратов, содержащих магний, сегодня в фармацевтике довольно много. Они отличаются формой выпуска, количеством «элементарного» магния, биологической доступностью и сочетанием с другими элементами, чаще с витамином В6 по вышеописанным причинам.

Количество «элементарного» магния (магния в чистом виде) в препарате зависит от того, какое химическое соединение использовал производитель в качестве источника магния. Например, количество магния:

В глюконате магния - 5.8%, т.е. в 100 мг глюконата магния всего 5,8 мг самого магния,

В хлориде магния -12%,

В цитрате магния - 16.2%,

В глицинате - 50%

В оксиде магния - максимальное количество магния - 60,3%.

Таким образом, при выборе препарата с магнием целесообразно сравнивать не количество соединения магния, а содержание чистого магния. К сожалению, производители не всегда это указывают.

Степень усвоения - биодоступность соединений магния также различается.
Неорганические соединения магния : оксид, гидрооксид, сульфат, хлорид.

Органические соединения магния : пидолат, цитрат, лактат, глюконат, аспартат, аскорбинат, салицилат, глицинат и оротат.

Существует распространенное мнение, что органические соединения магния лучше абсорбируются из ЖКТ, чем неорганические, однако результаты проведенных исследований далеко не всегда подтверждают эту точку зрения, а подтверждающие, порой, проведены не совсем корректно .

Если глубоко погрузиться в изучение форм магния, то можно встретить источники, которые выделяют как самый лучший в плане усвоения лактат магния, другие - цитрат, третьи - глицинат, так что единого мнения здесь не найти. Хуже всего усваиваются карбонат и сульфат магния, эта информация довольно часто повторяется в разных источниках, так что лучше на эти формы не обращать внимание.

Я остановила выбор на препарате с оксидом магния и витамином В6 (производитель Solgar) потому, что в этой форме самое большое количество чистого магния (и это значит, минимальное количество ненужных примесей) и он обладает приличной биодоступностью (об этом говорят значительные улучшения лабораторных показателей при его использовании).

Проблема выбора - это вопрос не только состава препарата, но и его цены, сравнение российского ассортимента с аналогами зарубежных онлайн аптек и магазинов, поэтому сейчас предлагаю Вам мой небольшой обзор.

Обзор препаратов магния в российских и американских магазинах