Amar con pasión: por qué nos gusta exprimir los granos. Exprimir descontroladamente las espinillas. La manía de exprimir las espinillas se llama.

Buenas tardes Tengo 26 años y no he podido deshacerme del acné desde que tenía 12 años. Al principio, el motivo de la aparición del acné fue la adolescencia, luego durante algún tiempo logré deshacerme de ellos con la ayuda de remedios para el acné, pero luego poco a poco comenzaron a aparecer nuevamente, y cuando los aprieto en mi cara, No puedo parar, porque... Entiendo que cuanto más hago esto, más me gusta. Traté de ocuparme con algo, trabajar más y cansarme para no pararme frente al espejo, pero luego volví a esto, comencé a lamentarme de nuevo por haberme arruinado la cara, comencé a sentarme en casa y no salir a ningún lado, pero a veces tenía que ir a trabajar y con acné, porque todavía tienes que trabajar. Trabajo en un banco y me incomoda mucho que mi cara esté roja simplemente por los granos exprimidos. ¿Existe alguna técnica que te ayude a olvidar que se pueden eliminar por completo o, no sé, de alguna manera? El caso es que cuando apenas pasan incluso de productos cosméticos, yo Me arruino la cara al encontrar incluso puntos negros y espinillas no muy visibles. Gracias por su comprensión y espero su respuesta.

Catalina, ¿qué? más acción, más fuerte es la oposición. Ley bien conocida. ¡Cuanto más "odies" los granos, más violentamente te recordarán a sí mismos (por cierto, duelen cuando los aprietas)! El acné te lo “daron” por una razón... A los 12 años, está claro, cambios hormonales, te transformaste de niña a niña, etc. Pero ¿por qué tienes que ponerte rojo? Para no salir, no comunicar, no entrar en vida adulta? Tal vez sea más eficaz no "olvidarse de que puedes exprimirlos por completo", sino, por el contrario, recordar que es muy posible no mutilarte, sino ir a hacer algo más agradable (sin torturarte con horas extras). trabajar, sino relajarse y aceptar (V mejor escenario- ámate a ti mismo)! Probablemente sea mejor hurgarse la nariz: no todo es tan visible (¡es broma!)

De hecho, el asunto es claramente muy profundo y, por supuesto, es mejor aclarar las razones de tal comportamiento masoquista-obsesivo con un especialista. ¡Buena suerte para ti!

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¡Hola Katia! La condición que usted describió recuerda mucho al comportamiento obsesivo. Por lo general, estas acciones son necesarias para hacer frente a un sentimiento de fuerte tensión o ansiedad debido a un conflicto interno grave en el alma de una persona. Quizás en tu caso el conflicto sea causado por tu actitud hacia tu apariencia (tengo que lucir perfecta) o el deseo de recibir atención de tus seres queridos. Después de todo, cuando tu cara se pone roja o se cubre de granos, es posible que la gente te preste atención. ¡Pero creo que esta no es la atención que necesitas! Lo más probable es que este mecanismo se haya desarrollado en la infancia, cuando por alguna razón carecías de la atención y el apoyo de tus seres más cercanos. Y luego su cuerpo "aprendió" a atraer la atención de una manera tan poco saludable: enfermándose o cubriéndose de acné. Y aunque la infancia ya pasó, este extraño mecanismo persiste e interfiere enormemente en tu vida. ¿Qué tengo que hacer? Es necesario comprender los mecanismos de la violación para poder resolver el conflicto y encontrar otra forma más saludable de lograr el objetivo deseado. Esto se puede lograr mediante el proceso de psicoterapia analítica.

buena respuesta 2 Mala respuesta 0 0 3 de noviembre de 2017, 12:50

calcetines dr. Pimple Popper de la tienda de regalos Sandra Lee

Están ganando popularidad en Internet las páginas de Sandra Lee, una cosmetóloga que graba en vídeo la extracción de puntos negros, la apertura de espinillas y otras cosas desagradables. Decidimos averiguar por qué tres millones de personas decidieron suscribirse a la cuenta "Dr. Pimple Squeezer".

La limpieza cosmética es uno de los procedimientos más populares disponibles en los salones de belleza. Dependiendo del estado de la piel, se recomienda realizarlas una vez cada seis meses, trimestre, mes... La limpieza es especialmente útil para personas con piel problemática, grasa y mixta, que muchas veces tienen que dedicar media hora a tapar la inflamación. y puntos negros. La limpieza puede ser mecánica, láser, ultrasónica, al vacío y atraumática (se basa en ácidos de frutas). Por lo general, el propio médico selecciona el método adecuado para la piel del paciente.

Si la piel es problemática, aparecen inflamaciones subcutáneas, erupciones purulentas, acné, es necesario consultar a un cosmetólogo o dermatólogo. El propio especialista decidirá qué impacto aplicar. Si no hay problemas particulares, cualquier opción servirá.

- explica la cosmetóloga Kristina Komissarova.

Aunque las limpiezas son muy populares, y para muchas personas son tan comunes como pagar facturas o ir al supermercado, hasta ahora se realizaban a puerta cerrada de los salones de belleza. Pocas personas disfrutan viendo cómo se expulsan de la piel columnas de grasa o sebo oxidado. Sin embargo, no todas las purgas dan miedo. Según Kristina Komissarova, la limpieza facial con aspiradora utilizando un dispositivo similar a una aspiradora es muy popular entre los clientes. El médico simplemente pasa la punta sobre la cara y la suciedad pasa inmediatamente al depósito; este procedimiento no tiene nada de malo. Por cierto, hace apenas un par de meses apareció una máquina similar para uso en el hogar causó sensación en Internet: suena la promesa de una limpieza sencilla y rápida de los poros en casa mejor que cualquier cuentos de hadas

La misma aspiradora para poros

Cuenta de Sandra Lee, alias Dr. Espinilla Popper es una historia completamente diferente. Aquí verá columnas blancas de grasa que surgen de inflamaciones moradas, varios quistes (grandes y pequeños) y todo tipo de poros obstruidos. No recomendamos a personas débiles de corazón ver estos vídeos, abrirlos mientras comen y mostrárselos a los compañeros. Tres millones de personas se suscriben a Sandra con solo una YouTube y casi el mismo número - 2,6 millones - en Instagram. Hasta tres millones de personas disfrutan viendo vídeos sobre los granos reventados.

El colega de Sandra, el dermatólogo Sam Bunting, lo expresa de forma sencilla. en tu vídeo "Cómo exprimir correctamente los granos"(spoiler: de ninguna manera) ella se ofrece a suscribirse al canal Dr. Pimple Popper para evitar alcanzar tu propia inflamación. Recibirá satisfacción y su rostro permanecerá sano y salvo. Otras formas de evitar hacerse daño incluyen la iluminación normal del baño, evitar espejos de aumento y tijeras: si te cortas las uñas desde la raíz, simplemente no habrá nada con qué apretar los granos. En tales casos, algunas personas se desquitan con quienes tienen a mano; esto también puede tener consecuencias desagradables: cicatrices y pigmentación.

No hago limpieza facial profesionalmente. Si aparecen granos, yo mismo los aprieto suavemente o confío en que mi esposa lo haga. No le des pan, dale algo para exprimir. A veces, si está estresada, ella misma me pide que le dé la espalda y “reprima algo”. Realmente no me gusta, pero si a ella le gusta, entonces está bien.

— Vagan, 32 años, vendedor de gadgets, compartió con nosotros.

Esta necesidad de ocupar las manos con algo en momentos de estrés se llama fidgeting (inglés: inquieto, nerviosismo) y se han inventado dispositivos separados para combatir esto. La misma ruleta bien puede distraerlo del deseo de sacudir la pierna o exprimir los granos. Y si quieres hacer clic en algo, mira los quioscos con todo tipo de tonterías para el cubo inquieto: una copia del juguete de Kickstarter, que consta enteramente de botones e interruptores.

Si tus manos se acercan a tu cara, ocúpalas con algo como un Fidget Cube.

Prestar mucha atención a los procesos de limpieza de la piel tiene sus ventajas. Todas esas aspiradoras de poros, videos de limpieza y la popularidad de las máscaras negras están sacando lenta pero seguramente el tema del cuidado personal fuera del ámbito del tabú. Si antes, al escuchar la palabra "espinilla", la gente bajaba involuntariamente la voz y miraba tímidamente hacia un lado, hoy en día el tema de la piel se puede discutir tranquilamente con amigos y conocidos. Esto tiene pros y contras. Por un lado, información sobre cuidado adecuado Se propaga rápidamente desde quienes visitan a una cosmetóloga hasta quienes se abstienen de hacerlo. Por otro lado, los mitos y leyendas están esparcidos como la pólvora. Por ejemplo, el arquitecto Andrey, de 38 años, en un momento sufrió consejos de fuentes no verificadas:

EN adolescencia Tenía acné y a veces granos. Luego, mi hermana leyó revistas femeninas y experimentó conmigo. Me humedecí la cara, ella presionó los puntos negros en mi zona T y luego cerró los poros con un tónico especial. Recuerdo que esto no siempre ayudó y estaba enojado con mi hermana. Posteriormente comencé a acudir a una cosmetóloga profesional, ella me hace limpieza ultrasónica. No es tan doloroso y es efectivo.

No repitas sus errores y acude a un profesional. Al mismo tiempo, seleccionarás un programa de cuidados y solucionarás un par de problemas de la piel.

Foto: Kickstarter/Instagram

Existen personas a las que les fascina reventar los granos, y son muchas. si, y Instagram de la cosmetóloga Sandra Lee, o, como ella misma se llama, “la doctora del grano”, tiene 2,6 millones de suscriptores y ella tiene más de tres millones. La mayoría de sus publicaciones contienen vídeos objetivamente repugnantes de ella cortando bultos en la piel, diseccionando wen y, con mayor frecuencia, exprimiendo granos y puntos negros.

La esteticista Lee no es la única que tuvo el coraje de confesar su amor por el acné. Puedes buscar "espinillas reventadas" en YouTube y en Instagram hay diferentes tipos de granos. paginas, que recopilan los mejores vídeos sobre el tema. Incluso las manicuristas se inspiran en el acné y crean una apariencia creíble. arte de uñas en forma de inflamaciones de la piel(y también se pueden triturar). No hay una respuesta definitiva a por qué tantas personas están secreta o abiertamente obsesionadas con reventar las espinillas, pero existen varias teorías científicas.

El placer del miedo y el asco.

Una reacción comprensible al ver un grano reventar es el disgusto, que está directamente relacionado con el sentimiento de miedo. Daniel Kelly, profesor asociado de Filosofía de la Universidad Purdue, el asco es una emoción importante desde un punto de vista evolutivo, un instinto que ayuda a aislarse del peligro. Por ejemplo, evitamos los hospitales porque tenemos miedo a las infecciones, olores desagradables de la comida, porque no queremos envenenarnos, de los insectos y roedores, porque tenemos miedo de las picaduras y de sus desagradables consecuencias. Y, según Kelly, debido a su importancia, el asco siempre centra la atención en sí mismo: mucha gente conoce el sentimiento cuando miras un vídeo desagradable, te sientas lejos de la pantalla, pero al mismo tiempo no puedes apartar la vista de lo que está sucediendo. pasando allí.

Dado que el asco es parte del miedo, exprimimos los granos o observamos este proceso de la misma manera que vemos películas de terror. La psicóloga Nina Strominger, que el deseo de exprimir los granos está menos asociado al deseo de experimentar emociones desagradables, sino más bien a un interés por el miedo o el asco, que queremos satisfacer sin sacrificar demasiado de nosotros mismos. "Es poco probable que pises excremento de perro para vivir esta experiencia, pero mira un video de otra persona haciéndolo", Strominger.

El amor por exprimir las espinillas se explica y es puramente razones fisiológicas. Según la naturalista Evgenia Timonova, todas las emociones humanas (alegría, interés, ira, disgusto, miedo, etc.) se encuentran en la amígdala, o cuerpo con forma de almendra en el lóbulo temporal del cerebro, y están tan estrechamente entrelazadas entre sí que es imposible separar uno del otro. Esto significa que a veces experimentamos sentimientos encontrados en situaciones en las que la reacción, al parecer, debería ser inequívoca. Por ejemplo, vemos películas de terror, de repente aparece un monstruo aterrador en la pantalla, nos asustamos mucho, pero luego nos sentimos satisfechos. “Asustarte es como tocarte las amígdalas: no sólo saldrá el miedo, sino también sus lindas vecinas”, dice Timonova.

Acné como antidepresivo

La tripofobia es mucho más común: miedo a los agujeros llenos de gente y, a veces, simplemente a los agujeros y las burbujas. La Asociación Estadounidense de Psiquiatría todavía incluye la tripofobia trastornos mentales, pero, sin embargo, decenas de miles de personas se quejan de náuseas, picazón, temblores nerviosos y ansiedad que aparecen al ver varios agujeros. Si siente molestias por esto o este Imágenes, lo más probable es que sea esto.

Por qué todavía no deberías exprimir las espinillas

A pesar de que muchas personas tienen el deseo de exprimir los granos y el deseo tripofóbico de deshacerse de las inflamaciones de la piel es comprensible y no vergonzoso, los dermatólogos y cosmetólogos insisten en que esto no se debe hacer. Se puede distinguir lo siguiente: al exprimir las espinillas, interfiere con la regeneración natural de la piel y la daña, introduce suciedad y agrava aún más la inflamación, y también provoca la aparición de nuevo acné. Sobre los demás consecuencias negativas Las cosmetólogas Yulia Shcherbatova y Ekaterina Vasilyeva dijeron al Afisha Daily.

Yulia Shcherbatova

Dermatocosmetóloga, médico jefe de la Clínica. cosmetología moderna, experto en Merz

“La limpieza o, en otras palabras, la higienización de la piel debe ser realizada por un profesional. Cuando alguien decide eliminar por su cuenta el contenido de un comedón seco o el contenido purulento resultante de una inflamación, siempre sucede lesión mecánica. Se acompaña de hinchazón de la capa superficial de piel en la que se encuentra la boca. glándula sebácea. Como resultado, la boca se encoge y la propia piel cierra la posibilidad de evacuar aquello de lo que querías deshacerte. La inflamación se intensifica, las bacterias se activan y la afección empeora.

A menudo, los granos se aplastan con las uñas, dejando abrasiones en la piel y, como resultado, pigmentación postraumática. Un solo grano no es terrible: tarde o temprano desaparecerá, pero... mancha de edad o el cráter permanecerá en la cara durante varias semanas o meses. Cuando hay muchos de estos focos, aparecen cicatrices, cicatrices y marcas post-acné. Las consecuencias no son tan fáciles de eliminar: en primer lugar, moler y pelar son desagradables y, en segundo lugar, estos procedimientos llevan mucho tiempo y son caros.

La limpieza manual es una habilidad que los médicos aprenden de forma específica y durante mucho tiempo. Requiere conocimientos de anatomía y fisiología: es necesario comprender cómo está estructurada la piel, qué procesos tienen lugar en ella para evitar lesiones y complicaciones. Durante el proceso de saneamiento, evacuamos los productos de desecho de la piel; esto es parte de la terapia del acné, pero buen doctor Siempre buscará la causa del acné y la tratará. El propio saneamiento en la clínica va siempre acompañado de la aplicación de desinfectantes y antiinflamatorios y de toda una gama de técnicas ferreteras y cosméticas. Desde hace mucho tiempo nadie se saca los dientes, se perfora las orejas o se quema las verrugas; es incluso increíble imaginarlo. No te lastimes la cara y, si te preocupan las erupciones, ven a ver a un profesional”.

Ekaterina Vasilyeva

médico jefe Clínica de medicina estética Aging Control, candidata de ciencias médicas, cosmetóloga, dermatoveneróloga

"El acné es inflamación purulenta, que se encuentran en las capas profundas de la piel. Imagínese un reloj de arena: con extrusión mecánica, parte del contenido sale y parte, bajo presión, ingresa al torrente sanguíneo. De esta manera la infección se propaga aún más. Al exprimir un grano, se obtienen al menos siete nuevos. Y si aprietas un grano con las manos sucias, puedes provocar una infección. Puede contraer erisipela y también hay casos aislados de personas que mueren por intoxicación de la sangre después de exprimir un grano. Además, hay determinadas zonas del rostro donde hay una gran acumulación de vasos sanguineos, - Por ejemplo, triangulo nasolabial. Si llega allí un contenido patológico purulento, va directamente al cerebro.

Lo más inofensivo que puedes conseguir al exprimir un grano son las cicatrices post-acné. La mayoría de los adolescentes están familiarizados con este problema: cicatrices, puntos estancados, baches. A toda persona que acude al médico con acné y post-acné le salen granos. Todo el mundo tiene la misma historia: había uno o dos granos, los exprimí y aparecieron siete, luego veinte más, y luego... toda mi cara se cubrió de granos. Para muchos es incluso aspecto psicológico, hábito: por regla general, es inútil convencer a estos pacientes. Van al médico cuando tienen toda la cara llena de baches. ¿Qué hacer si aparece un grano? Tenemos que esperar hasta que desaparezca por sí solo: los leucocitos (células sanguíneas) se encargarán de ello”.

Cada uno de nosotros está familiarizado con el problema del acné. Para algunos, aparecen una vez al mes, mientras que otros se enfrentan a problemas de piel constantemente. Cuando vemos un odiado bulto blanco en nuestra cara, brazos o espalda, nos esforzamos constantemente por exprimirlo o arrancarlo. Pero pocas personas saben que esto está absolutamente prohibido.

Las consecuencias pueden ser nefastas:

• la aparición de puntos rojos y costras secas;
• formación de cicatrices;
• infección de la piel;
• crecimiento del acné;
• dolor;
• la aparición de úlceras y heridas abiertas que no cicatrizan durante mucho tiempo.

Técnicas psicológicas que te ayudarán a deshacerte del hábito de exprimir los granos

Un deseo constante de exprimir o coger algo es un signo de neurosis. Si notas este mal hábito mientras esperas algo, cuando llega un momento emocionante en tu vida o te enfrentas a una elección difícil, entonces el problema es de naturaleza psicológica.

El primer consejo sería deshacerse de la causa del estrés. Intenta imponerte menos obligaciones y exigencias y duerme al menos 8 horas al día. Por extraño que parezca, tales consejos simples ayuda. Si el estrés es causado por algunos factores temporales (sesión, conseguir trabajo, ruptura), entonces se recomienda un curso. sedantes(valeriana, agripalma, glicina).

esconder los espejos
¿Has notado que las ganas de exprimir los granos surgen cuando empiezas a mirarte en el espejo? Especialmente si son de tamaño pequeño y tienen un efecto creciente. Escóndelos en el cajón inferior de tu tocador, sácalos de tu bolso y neceser.

Que haya un espejo grande en tu casa, en el que te mirarás antes de salir. Al principio te causará un malestar terrible. Pero pronto se sorprenderá mucho: después de unos días, los granos aparecerán mucho menos. Esto se debe al hecho de que la piel ya no está sujeta a una tensión mecánica constante y comienza a sanar gradualmente.

Crea buenos hábitos
Cada vez que tus manos comiencen a acercarse a tu cara, mantente ocupado con algo. Piensa en lo que podría ser. Por ejemplo, hace tiempo que desea empezar a ejercitar sus abdominales, empezar a bordar, dibujar o aprender a cocinar. No importa qué actividad elijas, lo principal es mantener las manos ocupadas durante la misma.

Las primeras 2 semanas tendrás que usar toda tu fuerza de voluntad, porque el deseo de rascarte la cara surgirá muy a menudo. Pero cuando pase este período, el hábito desaparecerá por sí solo y ya cosecharás los primeros frutos de la nueva actividad.

Estudiar información científica.
Lee la información que ilustra todas las consecuencias de exprimir los granos “sin censura”. A menudo representan a personas cuyos rostros están cubiertos de cicatrices y úlceras por hurgarse las uñas con frecuencia.

Las manchas rojas en el lugar de los antiguos granos son sólo el comienzo de los cambios que se producen en la piel después de aplicar presión sobre ella. Piensa en cómo te verás dentro de un año si no dejas el hábito. ¿Horrible? Ahora imaginemos el resultado dentro de unos años. Inmediatamente dejarás de querer tocarte la cara.

Crear motivación
La motivación para lograr un objetivo es el factor principal. En tu caso, el aliciente será la piel clara. Encuentra una foto de una chica con lo que crees que es una piel perfecta. Cuélgalo en el espejo y míralo cada vez que quieras suprimir el acné. La motivación visual es la más poderosa.

Si esta opción no te ayuda, crea antimotivación. Cuelga una foto con una piel terrible con la que sólo puedes soñar en tus pesadillas. Créeme, no querrás tocarte la cara. Empezará a parecerte que un sueño terrible se está haciendo realidad.

Cómo exprimir las espinillas correctamente

Si dejar el hábito de exprimir las espinillas está fuera de tu alcance, descubre cómo hacerlo correctamente. Esto protegerá su piel de infecciones, lesiones y también eliminará gradualmente el problema en sí.

Reglas básicas:

• deshacerse únicamente del acné completamente maduro;
• Desinfecta tus manos y la piel que vas a tratar. Esto se puede hacer usando peróxido de hidrógeno, clorhexidina o un tónico que contenga alcohol;
• átese los dedos con vendas hechas de gasa o vendaje esterilizado;
• para limpiar los poros, aplique una ligera presión suficiente, que no debería causar dolor;
• no presione el grano, agarre la piel que lo rodea;
• después del procedimiento, trate la piel con peróxido de benceno;
• No aplicar la crema inmediatamente, dejar reposar la piel durante 1-2 horas.

Cree en tu fuerza y ​​luego será mucho más fácil deshacerte del hábito de exprimir las espinillas. Pero no te olvides de la higiene de la piel, así como de unos cuidados adecuadamente seleccionados. Te ayudarán a acercarte a tu ideal de belleza de forma rápida y sin consecuencias.

Video: por qué no debes exprimir las espinillas