El hueso del tobillo está hinchado. Hinchazón y lesiones mecánicas. Enfermedades de los órganos internos.

El edema es una afección en la que se acumula líquido en órganos y espacios de tejido extracelular del cuerpo humano. Cuando aparece hinchazón, es importante visitar a un médico, ya que puede indicar el desarrollo de varias enfermedades. La hinchazón en la zona del tobillo también ocurre con mucha frecuencia. Muy a menudo, la patología aparece al final de la tarde. Echemos un vistazo más de cerca a por qué aparece la hinchazón en las piernas y qué tratamiento ayudará a eliminarlas.

¿Por qué ocurre la hinchazón?

La hinchazón del tobillo puede ser unilateral o bilateral. Si dos piernas se hinchan a la vez, significa que el cuerpo tiene una enfermedad que necesita tratamiento. Si sólo el derecho o miembro izquierdo, eso significa que lo dañaste.

Causas del edema unilateral en la zona de una pierna:

1. Cuando un tobillo se fractura o se torce, se produce inflamación del tejido. La patología también aparece debido a traumatismos como fractura cerrada o esguince de tobillo. Cuando ocurren lesiones sensaciones dolorosas e hinchazón. Muy a menudo, estas afecciones son causadas por hemorragia de vasos dañados;
2. Cuando se interrumpe el flujo sanguíneo, la luz de un vaso se estrecha o se bloquea por completo y se forman coágulos de sangre (trombos) en las piernas. Una persona sufre de dolor severo, inflamación de las venas e hinchazón de las piernas;
3. Las extremidades inferiores pueden hincharse debido a lesión infecciosa en el tobillo. La piel se hincha debido a abscesos, celulitis y algunas enfermedades de la piel;
4. El pie y el tobillo pueden hincharse debido al desarrollo. proceso inflamatorio para artritis y artrosis;
5. Las picaduras de insectos venenosos y anfibios también provocan hinchazón de las piernas. Son alérgicos, por lo que debes acudir inmediatamente al hospital para recibir ayuda médica;
6. Las venas varicosas también causan hinchazón. La enfermedad conduce a una interrupción del movimiento de la sangre a través de los vasos hasta el corazón debido a una falla del aparato valvular. La sangre comienza a estancarse en las venas y el líquido sanguíneo es absorbido por los tejidos.

Además de los factores unilaterales que provocan el desarrollo, también existen causas de edema bilateral.

Causas de hinchazón bilateral:

1. Los tobillos se hinchan debido a estar de pie o sentado durante mucho tiempo en un solo lugar;
2. No usar zapatos comodos;
3. Exceso de peso;
4. Período de embarazo;
5. Enfermedades renales;
6. Enfermedades del corazón;
7. Cuando el drenaje linfático de miembros inferiores, se desarrollan linfostasis y linfedema;
8. Tomando antidepresivos, fármacos antihipertensivos, fármacos hormonales.

Las causas descritas de edema en el cuerpo requieren tratamiento, por lo que es necesario consultar a un médico.

Acciones para la hinchazón

Si, después de un examen completo del cuerpo, el médico no encuentra ninguna enfermedad aguda o grave, la hinchazón del pie se puede reducir en casa por su cuenta. Para ello, se recomienda hacer lo siguiente:

Las acciones descritas ayudarán a hacer frente a la hinchazón de las extremidades inferiores y también servirán como prevención en el futuro.

Tratamos la hinchazón con medicamentos.

El tratamiento de la hinchazón de las piernas se realiza con medicamentos y maneras populares. Para eliminar el exceso de líquido del cuerpo, el médico prescribe diuréticos. Si la hinchazón es causada por hipertensión, insuficiencia cardíaca congestiva o enfermedad coronaria El cardiólogo prescribe los medicamentos adecuados.

Tratamos la hinchazón con métodos tradicionales.

Tratamiento del edema de las extremidades inferiores. remedios caseros llevado a cabo de la siguiente manera:

• Vierta 30 gramos de linaza en un litro de agua hirviendo. Cocine por 15 minutos. Cubra el recipiente con una tapa y déjelo reposar durante 60 minutos. Para que la bebida quede más sabrosa, agrégale un poco de jugo de frutas naturales. Beba el producto tibio, cada dos horas, 100 mililitros, pero no más de 6 veces al día. La duración del tratamiento es de 14 días;
• arrancado hojas de abedul colóquelo en bolsas de lino y remoje los pies en ellas durante cuatro horas. La hinchazón de las piernas desaparecerá después de dos de estos procedimientos;
• flores saúco negro mézclelo con menta, raíces de cálamo, ortigas y flores de tilo. Agregue 30 gramos de la composición de hierbas resultante a agua hirviendo (medio litro) y retire del fuego. Dejar reposar debajo de un plato durante unos 60 minutos. Después de enfriar, colar y beber 100 mililitros dos veces al día después de las comidas;
• Lavar y picar la raíz de perejil. Vierta medio litro de agua hirviendo sobre un vaso de la papilla resultante y déjela reposar durante 10 horas en un lugar oscuro y cálido. Pasado un rato, cuela y agrega jugo de limón a la infusión. Beba el producto resultante en un tercio de vaso durante 3 días;
• Picar cebolla mediana. Agrega el azúcar (100 gramos). Remueve y deja reposar durante 12 horas. Después de un rato, exprime el jugo. Beber el producto resultante 30 gramos diarios en ayunas por la mañana;
• Vierte medio vaso de sal marina con dos litros de agua tibia. Remoje una toalla en la solución resultante y aplíquela en los tobillos. Los trámites marítimos deben realizarse en diez días;
• Agregue sal (un vaso), yodo (una cucharadita) y refresco (15 gramos) a ocho litros de agua tibia. Revuelva y cocine al vapor sus pies durante media hora. Es necesario bañarse todos los días durante diez días. Con estos remedios se puede curar no sólo la hinchazón, sino también aliviar la tensión y la fatiga en las piernas;
• Coloque las hojas verdes de Kalanchoe picadas hasta la mitad en un frasco de vidrio. Agrega vodka a la parte superior del frasco y déjalo en un lugar fresco y oscuro durante dos semanas. Al cabo de un rato, frota las zonas hinchadas de los tobillos con la tintura resultante y déjalas secar por completo;
• Ralla una patata mediana. Lubrique la zona del tobillo con la suspensión resultante, envuélvala con una película encima y átela con una venda. Se recomienda hacer compresas de patata todos los días durante dos horas;
• Los remedios caseros pueden curar la hinchazón de las piernas consumiendo productos diuréticos. Es útil disfrutar del kéfir, grosella negra, espárragos, hierbas, ajo. Y también yogur, requesón, uvas, fresas y calabaza. Es mejor reemplazar el té normal. decocciones de hierbas, pepinillo encurtido.

Al tratar la hinchazón con remedios caseros, se puede eliminar todo el exceso de líquido del cuerpo. Si los métodos descritos no ayudan a solucionar el problema, es necesario ir a ver a un medico.

En ningún caso se deben tomar diuréticos farmacéuticos sin consultar a un médico, ya que solo eliminan los síntomas de la enfermedad. poco tiempo en lugar de tratarlo.

Ahora ya sabes por qué se produce la hinchazón de tobillos y pies y qué tratamiento puede ayudar a eliminarlos. Es importante no automedicarse, pero antes de hacer cualquier cosa, contacte con especialistas experimentados.

Una condición en la que el líquido no se elimina completamente del cuerpo, sino que se acumula en los espacios intercelulares o entre tejidos, se llama edema. Hay muchas razones para su desarrollo y, a menudo, la hinchazón es la primera señal del desarrollo de una enfermedad grave. Los especialistas descubrirán las razones por las que las piernas se hinchan a la altura de los tobillos y le dirán cómo tratar esta enfermedad.

Formación de hinchazón de las piernas en el tobillo.

El mecanismo de este proceso es eliminar el exceso de líquido de las células, una parte del cual el sistema linfático elimina gradualmente del cuerpo y la otra ingresa a la sangre.

El problema es la falta de sistema linfático Circulación forzada. Se mueve por el cuerpo lentamente y por gravedad. Su movimiento se ralentiza aún más cuando aparece daño o inflamación. La consecuencia de la aparición de tal patología es la acumulación de líquido intercelular que se escapa, un aumento en el tamaño de una de las partes del cuerpo.

La formación de edema ocurre con mayor frecuencia en las extremidades inferiores, ya que el movimiento de la linfa en ellas es muy difícil. El funcionamiento del sistema linfático se ralentiza con la edad y la hinchazón se produce con mayor frecuencia.

Razones por las que se te hinchan los pies a la altura de los tobillos

Hay 2 tipos de hinchazón de piernas en el tobillo:

• Unilateral;

• Bilateral.

Varias razones conducen al problema y cada tipo de edema tiene sus propios factores causantes.

Causas del edema unilateral.

El edema unilateral es la aparición de hinchazón debido a la concentración de líquido en una de las piernas. Puede aparecer debido a:

• lesión en las extremidades;

• formación de trombosis;

• infección;

• desarrollo de inflamación;

• picaduras de insectos;

• varices

Lesión

La hinchazón es consecuencia de una fractura de hueso, ligamento o articulación del tobillo. Con cualquier tipo de lesión, se produce dolor y al cabo de un tiempo aparece hinchazón. Su formación es provocada por una hemorragia de vasos cercanos.

Trombosis

La razón por la que las piernas están hinchadas a la altura de los tobillos puede ser una violación del flujo sanguíneo, un estrechamiento o una obstrucción de un vaso sanguíneo.

enfermedad infecciosa

Los agentes infecciosos son raros, pero provocan inflamación de los tejidos, abscesos, flemones y muchos enfermedades de la piel provocando hinchazón.

Inflamación

La inflamación asociada con el desarrollo de artritis o artrosis provoca hinchazón del tobillo. Pero en estas enfermedades, la acumulación de líquido no es causada por inflamación. El motivo es un aumento de la carga o su distribución desigual en las articulaciones.

Picaduras de insectos y anfibios

Cuando muerden, liberan un compuesto venenoso que penetra en la piel, lo que en algunos casos provoca el desarrollo de inflamación. El edema es una consecuencia. reacción alérgica para un bocado.

Varices

Una enfermedad que se presenta principalmente entre el sexo justo. Esta patología suele ser la razón por la que las piernas de las mujeres se hinchan a la altura de los tobillos. La aparición de edema se asocia con alteración del movimiento. sangre venosa debido al funcionamiento ineficaz del aparato valvular en los vasos. En estancamiento venoso todo el componente sanguíneo líquido impregna los tejidos que rodean el vaso y provoca hinchazón.

Razones para el desarrollo de edema bilateral.

El edema bilateral de piernas a la altura de los tobillos es la aparición de hinchazón debido a la acumulación de líquido en ambas extremidades inferiores. Los factores de su desarrollo son:

• larga data;

• zapatos incómodos y ajustados;

• exceso de peso;

• embarazo;

• enfermedades renales y cardíacas;

• drenaje linfático obstruido;

• medicamentos.

De pie por mucho tiempo

La permanencia prolongada en una posición provoca una interrupción temporal del drenaje linfático venoso de la zona del tobillo.

Zapatos incómodos

Los zapatos de uso diario no solo deben estar a la moda y ser hermosos, sino también cómodos y cómodos. La permanencia prolongada del pie en una posición incorrecta provoca la formación de edema.

Sobrepeso

Por ello, la formación de hinchazón de las piernas en los tobillos es natural debido a aumento de presión en los vasos sanguíneos y alteraciones en el movimiento de la sangre y los líquidos en el cuerpo.

Embarazo

Otra razón común por la que las piernas de las mujeres se hinchan a la altura de los tobillos. La hinchazón suele aparecer en el tercer trimestre del embarazo. Esto ocurre debido a la compresión de la vena cava por el útero agrandado.

Enfermedades renales

Conduce a una alteración del equilibrio hídrico en el cuerpo. Los riñones no tienen tiempo de eliminar todo el líquido, como resultado, se acumula y provoca hinchazón de la parte superior del cuerpo. Con patología progresiva, las piernas y los tobillos se hinchan.

Enfermedades del corazón

La presión arterial alta provoca hinchazón bilateral de los tobillos, generalmente al final del día.

Violación de la salida del corpiño.

Los vasos de las piernas suelen estar involucrados en este proceso. Al acumularse entre y dentro de los tejidos, la linfa provoca una hinchazón densa.

Medicamentos

Tratamiento a largo plazo acompañado de:

• antidepresivos;

• hormonas para hormonales terapia de reemplazo y en anticonceptivos;

• esteroides;

• bloqueadores de los canales de calcio;

• medicamentos para la diabetes;

• glucocorticosteroides;

• antiinflamatorio no esteroideo

provocar la acumulación de líquido tisular y el desarrollo de hinchazón.

Cualquiera sea el factor que provocó el daño, o por qué las piernas y los tobillos comienzan a hincharse, si aparecen síntomas de hinchazón se debe consultar a un médico. Solo un especialista, después de realizar un examen completo, podrá determinar con precisión la causa del desarrollo de la patología. Es imposible identificarlo por tu cuenta.

¿Cómo tratar la hinchazón de las piernas en los tobillos?

Hinchazón a corto plazo causada por razones externas, generalmente desaparecen por sí solos. Solo es necesario eliminarlo de manera oportuna y correcta. factor causal, por ejemplo, cambiarte de zapatos, cambiar tu alimentación, hacerte un masaje o hacer ejercicio. En otros casos, la visita al médico debería ser obligatoria.

El tratamiento de la hinchazón se lleva a cabo de dos maneras: medicamentos y remedios caseros. La prescripción de cada tipo de tratamiento sólo es posible después de examen medico. ¡La automedicación en esta situación es inaceptable!

Tratamiento farmacológico

La prescripción de medicamentos por parte del médico depende del motivo por el cual las piernas están hinchadas en la zona del tobillo. Para identificarlo, el paciente se somete a un examen completo. Le recetan un cardiograma y una ecografía. órganos internos, se realizan exámenes de rayos X, sangre y orina. Sólo basándose en sus resultados, el médico hace un diagnóstico y prescribe un tratamiento.

Para eliminar del cuerpo exceso de liquido Se puede prescribir, pero sólo en ausencia de contraindicaciones. Si la hinchazón fue causada por patologías del corazón, los riñones o la hipertensión, entonces se puede eliminar solo después de que se haya eliminado la causa principal del fenómeno. La recuperación o mejora del estado general del paciente conducirá a una disminución de la hinchazón sin el uso de medios especiales.

Métodos tradicionales para tratar la hinchazón de las piernas.

Si sus pies están hinchados a la altura de los tobillos, deshágase de ellos. síntomas desagradables Algunas recetas populares ayudarán:

• Semillas de lino. Preparar una decocción: verter 30 g de semillas con agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 15 minutos, luego dejar reposar una hora más. Tomar 100 g hasta 6 veces al día durante 2 semanas;

• Hojas de abedul. Cose una bolsa de tela gruesa y mete en ella las hojas tiernas arrancadas. Coloca tus pies en esta bolsa durante 4 horas. La hinchazón desaparecerá después de 2 o 3 sesiones de este tipo;

• Compresa de sal marina. Disuelva 0,5 cucharadas. sal en 2 litros de agua tibia, humedezca un paño con la solución resultante y aplíquelo sobre el tobillo hinchado durante 30 minutos;

• Hojas de Kalanchoe. Coloca las hojas finamente picadas o molidas en un recipiente de vidrio hasta la mitad de su volumen. Vierta agua tibia hervida y déjela en un lugar oscuro y fresco durante 14 días. El producto se utiliza para frotar la hinchazón;

• Patatas crudas. Rallar 1 papa, aplicar la pulpa resultante en la zona hinchada durante 2 horas, envolver con una venda de tela o polietileno;

• Vinagre. Prepare una solución con volúmenes iguales de vinagre y agua. Moja un paño con él y envuélvelo alrededor del tobillo hinchado durante 5 minutos. El procedimiento se repite tres veces.

Existen muchas recetas para ayudar a eliminar el exceso de líquido del cuerpo. Pero su uso sólo es posible después de consultar con su médico. Es importante recordar que todos ellos solo ayudan a eliminar la hinchazón, pero no a combatir la causa que la provocó.

Qué hacer si tienes las piernas hinchadas alrededor de los tobillos

Tan pronto como se note que ha aparecido hinchazón en una pierna o en ambas a la vez, debe buscar ayuda de especialistas de inmediato. Si su formación está asociada con una lesión reciente, un traumatólogo ayudará a lidiar con la hinchazón. Si la causa es un daño mecánico, debe comunicarse con un terapeuta. El mismo especialista, después de realizar un examen completo, podrá identificar otras causas del desarrollo de este fenómeno y, si es necesario, derivarlo a especialistas especializados.

No puede tomar diuréticos y remedios caseros usted mismo sin consultar a un médico. La automedicación puede provocar una exacerbación y un empeoramiento de la afección.

Si sus piernas se hinchan a la altura de los tobillos no debido a enfermedades del cuerpo, sino a factores externos, los médicos recomiendan seguir algunas recomendaciones simples:

• Descanse acostado, con las piernas elevadas por encima de la cabeza;

• Reduzca la cantidad de líquido que bebe;

• Limitar o excluir los alimentos salados, picantes, ahumados y encurtidos;

• Toma una ducha de contraste;

• Por las noches, haga baños de pies salados;

• Use zapatos cómodos y cómodos con tacones bajos;

• Realice un curso de masaje de pies;

• Tener puesto medias de compresión(medias);

• Realizar ejercicios físicos que tengan un efecto terapéutico;

• Perder peso.

Si se desarrolla hinchazón después de la picadura de un insecto, se debe aplicar hielo envuelto en un paño en el lugar de la picadura y luego limpiarlo con alcohol, solución de refresco o infusión de caléndula.

También es importante modo correcto nutrición, que se describe en detalle en este video:

La hinchazón de la pierna a la altura del tobillo es un proceso reversible que no conlleva complicaciones ni consecuencias graves. Buscar ayuda médica oportuna e identificar la causa de su formación es la clave para un éxito y eliminación rápida del problema.

Las piernas y los tobillos pueden hincharse por muchas razones. Traumatismos, esguinces, artritis, artrosis, insuficiencia venosa, la trombosis y la flebitis causan con mayor frecuencia edema unilateral. El edema bilateral suele ser signos iniciales insuficiencia cardiaca.

La hinchazón del tobillo puede ser unilateral o bilateral. La hinchazón en ambas piernas suele ser un síntoma. enfermedad general e hinchazón del lado izquierdo o pierna derecha asociado con daño a una de estas extremidades.

Edema unilateral

Veamos las razones por las que los tobillos se hinchan, ya sea en la pierna derecha o izquierda.

Lesión

Por ejemplo, fracturas de tobillo y esguinces. Con una fractura cerrada o un esguince en el área del tobillo, se produce un dolor agudo y una hinchazón. La causa del edema es la hemorragia de los vasos dañados.

Trombosis

Se trata de la formación de un coágulo de sangre (trombo) en un vaso. La trombosis de las venas de las extremidades inferiores ocurre con mayor frecuencia. Caracterizado por alteración del flujo sanguíneo. Las razones son el estrechamiento o el bloqueo completo de la luz del vaso. Hay dolor. La pierna se hincha mucho. La trombosis puede ir acompañada de inflamación de la vena (tromboflebitis).

Infección

Las lesiones cutáneas infecciosas en la zona del tobillo provocan inflamación e hinchazón del tejido. Se trata de enfermedades como abscesos, flemones y algunas enfermedades de la piel.

Inflamación

Enfermedades de los tobillos y articulaciones de rodilla(artritis, artrosis) conducen a la formación de hinchazón del tobillo no solo debido al proceso inflamatorio, sino también a una violación de la distribución de la carga en la articulación.

Mordeduras

Los insectos y anfibios, que liberan venenos al ser picados, desarrollan un tobillo hinchado si la picadura fue en esta zona o un poco más arriba. Esta hinchazón es de origen alérgico.

Varices

Enfermedad venosa de las extremidades inferiores, insuficiencia venosa. razón común hinchazón en las piernas. Varices Es una enfermedad bastante común. Esto puede ocurrir tanto en el tobillo izquierdo como en el derecho. El edema se explica por una violación del movimiento de la sangre venosa a través de los vasos hasta el corazón debido a una falla del aparato valvular. Se produce un estancamiento en las venas y el componente líquido de la sangre penetra en los tejidos circundantes a través de las paredes de los vasos.

Edema bilateral

De larga data

Residencia mucho tiempo en posición sentada y de pie. Las personas que pasan la mayor parte del tiempo sentadas o de pie pueden notar hinchazón en los tobillos hacia el final del día. Esto ocurre debido a la alteración del edema venoso y linfático de las extremidades inferiores debido a una postura forzada.

Zapatos incómodos

Hacer ejercicio con zapatos incómodos puede provocar hinchazón. El entrenamiento deportivo sólo debe realizarse con calzado deportivo especial. Estos zapatos le permiten distribuir correctamente la carga sobre la columna. De ello depende un adecuado drenaje venoso y linfático de las extremidades inferiores. Si usa zapatos incómodos, sus pies pueden hincharse mucho.

Obesidad

Debido a exceso de peso la distribución de la carga en las extremidades inferiores cambia, se produce presión en las articulaciones y mala circulación en las piernas.

Embarazo

Al final del embarazo, puede producirse hinchazón de los tobillos. Esto ocurre por la compresión de la vena cava inferior por el útero agrandado, lo que interrumpe el flujo venoso.

Enfermedades renales

El mal funcionamiento de los riñones provoca una alteración del equilibrio hídrico y electrolítico. Como resultado, aumenta la permeabilidad vascular y se acumula líquido en los tejidos. Muy a menudo, el edema renal se produce en la parte superior del cuerpo y en la cara. Pero si la enfermedad se encuentra en una etapa avanzada, también puede aparecer hinchazón en las piernas.

Cardiopatía

Aumentó presión arterial, la insuficiencia cardíaca provoca edema. El edema cardíaco ocurre con mayor frecuencia hacia el final del día y en la parte inferior del cuerpo, en las piernas.

Linfostasis y linfedema

Esta patología se explica por una violación del drenaje linfático de las extremidades. Muy a menudo, los vasos de las piernas están involucrados en el proceso. La linfa se acumula en los tejidos, formando una densa hinchazón en los tobillos y las piernas. Posteriormente, esto puede provocar elefantiasis.

tomando medicamentos

antidepresivos, medicamentos antihipertensivos, agentes hormonales Puede provocar acumulación de líquido en los tejidos.

Que hacer con la hinchazón

Si la hinchazón de los pies no es consecuencia de ninguna afección aguda o enfermedad grave, puede reducirla usted mismo.

• levante las piernas por encima del nivel del corazón por la mañana y por la noche;
• reduzca la cantidad de líquido que bebe;
• reducir la ingesta de sal;
• uso de una ducha de contraste;
• haz baños de sal para tus pies;
• usar zapatos cómodos;
• hacer fisioterapia;
• es necesario masajear los pies;
• Pérdida de peso en la obesidad.

Casi todos los adultos han experimentado hinchazón de tobillo en un grado u otro. Para algunos, este proceso es regular, para otros, son típicos los casos aislados de manifestación.

En cualquier caso, es necesario conocer todas las causas de este fenómeno para poder conocer a tiempo la gravedad de esta afección y, si es necesario, comenzar tratamiento oportuno. El edema en sí es una acumulación de líquido en órganos y piel persona y aparece en la mayoría de los casos más cerca de la noche.

Causas de la hinchazón del tobillo.

El edema se divide en dos tipos: bilateral y unilateral.

Las principales causas del edema unilateral incluyen:

1. El resultado de una lesión en una de las extremidades inferiores. Un ejemplo sería una fractura cerrada. En este caso, la hinchazón se produce como resultado de la acumulación de sangre que fluye de los vasos dañados;
2. Bloqueo vasos sanguineos o trombosis. En esta situación, la hinchazón irá acompañada de un dolor intenso;
3. Enfermedades infecciosas, cuando la infección ingresa al torrente sanguíneo a través de heridas abiertas;
4. Inflamación en el cuerpo. En tales casos, no es el proceso de inflamación en sí lo que puede provocar hinchazón, sino sus consecuencias;
5. Varias picaduras de insectos;
6. Varices Esta causa de hinchazón es más típica de cuerpo femenino. Con el desarrollo de las venas varicosas, se forma un estancamiento de la sangre en las venas y luego el líquido comienza a penetrar en los tejidos restantes, lo que provoca la hinchazón de los tobillos.

El edema bilateral se caracteriza por razones ligeramente diferentes:

1. Estar de pie durante mucho tiempo sobre dos extremidades. Muy a menudo, esta hinchazón es temporal. Si su trabajo requiere que esté de pie todo el tiempo, intente cambiar la posición de su cuerpo con más frecuencia. Esto puede reducir la hinchazón de las piernas;
2. Zapatos mal seleccionados. En mayor medida, esto se aplica a los zapatos que usas habitualmente. Las chicas prefieren los zapatos con tacones. Si tales zapatos causan molestias, entonces la pierna está constantemente en un estado tenso, lo que con el tiempo conducirá a la formación de hinchazón;
3. Sobrepeso. En tal situación, la carga en las piernas aumenta varias veces, lo que provoca una alteración de la circulación sanguínea y de líquidos;
4. Embarazo. La aparición de edema no se observa antes del tercer trimestre. El útero comienza a ejercer presión sobre vena pudenda, que afecta la circulación sanguínea y ralentiza la salida de líquido;
5. enfermedad renal o sistema cardiovascular;
6. Interrupción del flujo linfático.

Qué hacer si tienes los tobillos hinchados

Entonces, si nota una hinchazón regular de los tobillos, primero debe descubrir la causa de este fenómeno. Para ello, contacta con un especialista que, tras realizar un examen completo, podrá darte determinadas recomendaciones.

En caso de esguinces, luxaciones, disfunciones articulares o fracturas, un traumatólogo puede ayudarle. Si tiene daños mecánicos en las piernas, debe acudir inmediatamente a un terapeuta.

En cualquier caso, no se automedique, no empiece a tomar diuréticos ni a tomar medicamentos. medicina tradicional. El tratamiento incorrecto sólo puede empeorar su condición.

Cómo tratar la hinchazón de las piernas en los tobillos (con medicamentos)

Hay situaciones en las que la hinchazón te toma por sorpresa y no es posible acudir al médico en ese momento. En tales casos, puede utilizar de forma independiente ciertos remedios para mejorar el estado de sus tobillos. Estos productos tienen un efecto inmediato y ayudan a reducir la hinchazón.

Entre los productos más populares se encuentra la pomada Troxevasin. El uso de este ungüento es eficaz incluso si la hinchazón de los tobillos va acompañada de dolor. En tan sólo 15 minutos notarás una disminución de la hinchazón y el dolor. La pomada también ayudará a fortalecer los vasos sanguíneos, los capilares y las paredes de las venas.

El segundo más popular es el ungüento Venitan, que se basa en extracto de castaño. Es mejor utilizar este medicamento si la hinchazón de los tobillos es causada por enfermedades venosas.

Tiene un efecto fortalecedor sobre las paredes de capilares y venas. El gel Essaven tiene propiedades similares. Pero también mejora la circulación sanguínea y elimina los microtrombos.

Una vez más ungüento eficaz es "Lyotón". También puede fortalecer las paredes vasculares, reducir la hinchazón y el dolor.

Entonces, como vemos, medicamentos bastante para tratar la hinchazón. La efectividad de cada uno de ellos será alta si se eligen correctamente. Como sabemos, también existen bastantes motivos que pueden provocar hinchazón.

Antes de iniciar el tratamiento debemos estar 100% seguros de que estamos actuando sobre la causa misma y no sobre su efecto. Por lo tanto, la consulta con un especialista siempre debe ser lo primero.

Métodos tradicionales para aliviar la hinchazón de los tobillos.

Las recetas de medicina alternativa pueden tener un efecto positivo en la prevención y el tratamiento del edema. La mayoría de las infusiones son universales. Es muy importante limpiar un poco los intestinos antes de iniciar el tratamiento, entonces el resultado llegará mucho más rápido.

Para reducir la hinchazón o eliminarla por completo, es necesario centrar su dieta en alimentos diuréticos. Entre ellos se encuentran el requesón, el kéfir, la leche horneada fermentada, los pepinos, las manzanas, la calabaza y otros. También puedes beber decocción de rosa mosqueta o jugo de arándano.

Serán efectivas varias compresas a base de alcohol o vodka. Además de eliminar la hinchazón, también ayudan a reducir el dolor.

Recuerde también que la mayoría de los diuréticos ayudan a reducir el síndrome, pero no afectan el tratamiento de la enfermedad en sí.

Métodos preventivos para prevenir la hinchazón.

A menudo hay casos en que la hinchazón de los tobillos no está asociada con el desarrollo de ninguna enfermedad, pero al mismo tiempo tiene manifestaciones regulares.

Para mejorar el estado de tus pies, intenta tomar periódicamente las siguientes medidas:

• Cuando llegues a casa del trabajo, acuéstate en tu cama durante 15 minutos y levanta las piernas por encima de tu cabeza;
• Reduzca la cantidad de líquido que bebe a 1,5-2 litros por día;
• Minimice su consumo de sal o déjelo por completo por un tiempo;
• Tomar una ducha, alternando agua caliente con frio. Esto aumentará la circulación sanguínea y ayudará a reducir la hinchazón;
• Si tus zapatos te causan molestias, reemplázalos por unos más cómodos;
• Realizar ejercicios terapéuticos;
• Si la hinchazón está asociada con el exceso de peso, intente seguir una dieta para eliminar ligeramente los kilos de más;
• Realiza un curso de masaje.

Para deshacerse por completo de una dolencia como la hinchazón de las piernas a la altura de los tobillos, es mejor practicar. tratamiento complejo. Combina medicamentos y medicina tradicional, y no olvides practicar la prevención, y entonces te sentirás genial y tus piernas te lo agradecerán.

Más en el siguiente vídeo información adicional Cómo tratar la hinchazón de las piernas en la zona del tobillo con remedios caseros.

El tobillo de la pierna consta de muchos tendones y 3 huesos principales: el astrágalo, la tibia y el peroné. Cualquier daño provoca desplazamiento del astrágalo y dolor en el tobillo desde el interior o afuera. Pero si conoce la causa exacta del daño, eliminar esta desagradable dolencia no será difícil con la ayuda. medicamentos. Aprenderá cómo tratar el dolor de tobillo en nuestro artículo.

En algunos casos, es posible determinar la causa del dolor en la zona del tobillo controlando cuidadosamente los síntomas del dolor. Esto se puede hacer si el dolor es causado por una lesión.

Si su pierna se hincha rápidamente, se produce sangrado y experimenta dolor agudo en el tobillo, esto indica un esguince de tobillo. A la palpación, la víctima siente un dolor agudo. Como regla general, esto ocurre cuando el pie gira hacia adentro. Con una fractura, los síntomas siguen siendo los mismos. Sin embargo, a la palpación, se siente dolor en el tobillo o justo debajo.

Un esguince de tobillo se caracteriza por un agrandamiento del tobillo y el talón y una deformación severa de esta área. También hay hemorragia en la parte posterior del pie, el talón está girado hacia adentro.

El dolor en el tobillo puede ocurrir debido a una fractura. calcáneo. El talón aumenta de tamaño y se gira hacia afuera. Una persona no puede pararse sobre su pierna debido a un dolor intenso en el tobillo.

Si se ha formado un gran hematoma en la parte posterior del pie, el arco longitudinal del pie se ha aplanado y la palpación en el área del tobillo causa un dolor agudo, entonces esto puede deberse a una fractura de la diáfisis de los huesos metatarsianos.

Causas del dolor de tobillo

Una pregunta que interesa a muchas personas es por qué les duele el tobillo. Hay varias respuestas aquí. Veamos las principales causas del dolor de tobillo:

• Los zapatos incómodos y los tacones altos son las causas del dolor de tobillo al caminar. Ocurre debido a una distribución desigual de la carga sobre los músculos del sistema musculoesquelético. La justa mitad de la humanidad se enfrenta especialmente a este problema;
• Las lesiones descritas anteriormente son causadas por un aterrizaje fallido después de un salto, descuido, caída de un objeto pesado, etc. Esto podría ser un esguince, una fractura, una rotura muscular;
• artritis - enfermedad inflamatoria caracterizado por daño articular. Ocurre debido a trastornos metabólicos, enfermedades degenerativas. En las personas mayores, la osteoartritis se desarrolla debido al desgaste de la superficie de las articulaciones relacionado con la edad;
• Osteoartritis, que se produce por lesiones frecuentes en los huesos del pie, exceso de peso y uso de zapatos incómodos. La persona experimenta dolor en el tobillo en reposo y al caminar;
• Artritis reumatoide ocurre debido a lesiones tejido conectivo articulaciones;
• La gota es una enfermedad que afecta principalmente a hombres mayores. Ocurre por la acumulación ácido úrico en la sangre. El resultado es el depósito de ácido úrico en la superficie de los ganglios gotosos.

Dolor e hinchazón del tobillo.

Además dolor, muchas personas, en su mayoría mujeres, también informan que sus tobillos se hinchan y duelen al caminar. Esto suele ocurrir al final del día. El dolor diario en la zona del tobillo y la hinchazón se asocian con estrés excesivo y piernas cansadas. La mayoría de las veces, estos síntomas los encuentran personas que pasan mucho tiempo "de pie" o sentadas mucho. Por ejemplo, cajeros, profesores, trabajadores de oficina. Comience a tratar el dolor de tobillo usando zapatos cómodos, baños de pies tibios y masajes.

¿Por qué me duelen y se hinchan los tobillos? Las causas del dolor y la hinchazón del tobillo pueden residir en las siguientes enfermedades: varices, pie plano, enfermedades renales, sistema cardiovascular, trastornos metabólicos.

Los tobillos se hinchan debido a dietas estrictas y durante el embarazo. Dado que se producen cambios hormonales en el cuerpo de una mujer, se altera la circulación sanguínea. El dolor en los tobillos de los pies debe tratarse con medias de compresión especiales.

Primeros auxilios para el dolor de tobillo.

Para esguinces, fracturas y dolores en el tobillo desde el exterior o adentro Debido a las lesiones, es importante brindar primeros auxilios a la persona lesionada de manera correcta y oportuna. Eso sí, es recomendable llevarlo inmediatamente a urgencias o llamar a una ambulancia.

Antes de la llegada atención médica Asegúrese de que la víctima esté en reposo; asegúrese de quitarle los zapatos. Si es posible, asegure la pierna con una venda apretada, vendaje elástico. También es importante aplicar presión fría en el tobillo. Para hacer este uso compresa fría(botella con agua fría, hielo, nieve o cualquier objeto frío).

Dolor de tobillo: tratamiento

Puede elegir un método de tratamiento para el dolor en el área del tobillo solo después de diagnosticar e identificar la causa del dolor en el tobillo. Primero, comuníquese con un traumatólogo o reumatólogo. Si es necesario, el médico tomará una radiografía y realizará un estudio bioquímico. Estos métodos de diagnóstico son necesarios para un diagnóstico preciso.

El tratamiento para el dolor de tobillo debido a una lesión se realiza mediante la aplicación de un yeso. Si se observa desplazamiento óseo, se requerirá intervención quirúrgica. También es posible que le receten medicamentos para acelerar la curación de los huesos (vitamina D, calcio, mumiyo) y prevenir la hinchazón.

Si el motivo es el exceso de trabajo, cargas excesivas, entonces conviene hacer baños de pies contrastantes y baños fríos. No te olvides del descanso, utiliza cremas a base de extractos. castaño de indias o heparina. Ayudarán a mejorar la circulación sanguínea y aliviarán la hinchazón. El dolor y la hinchazón del tobillo se pueden tratar con diuréticos.

Si tiene sobrepeso, debe cambiar a nutrición adecuada, ponte a dieta, visita el gimnasio con regularidad, no te olvides de actividad fisica. Esto ayudará a mejorar su metabolismo, perder kilos de más y ponerse en forma.

Utilice ungüentos para tratar el dolor de tobillo. Bien probado los siguientes medicamentos: ungüento de heparina, Lyoton, Dolobene. Si se tuerce el tobillo, utilice los siguientes ungüentos para el tratamiento del dolor en la zona del tobillo: Troxerutin, Hirudoven, Indovazin.

La artritis, artrosis y otras enfermedades que provocan dolor en la zona del tobillo se tratan con antiinflamatorios no esteroides. El ibuprofeno, el diclofenaco y el ketoprofeno ayudarán a aliviar el dolor. Y para la regeneración del tejido cartilaginoso se utilizan glucosamina, condroitina y otros condoprotectores.