Pañales posparto. Envolver a una mujer posparto: recuperación después del parto Técnica de envolver posparto

Período en la primera 5-6 semanas después del parto generalmente preocupan a todos mucho menos que el embarazo y el parto en sí, siempre que todo vaya bien y luegomejorará de alguna manera. Y aquí la pregunta ni siquiera es qué tan exitosa es la madre al cuidar al bebé o guiarlo.belleza en la casa. Y es que estas primeras semanas después del parto son el momento en que una mujer se adapta a sí misma en una capacidad completamente nueva: madre, madre de dos hijos, madre de tres...

A veces, una mujer no tiene mucho tiempo ni oportunidades para sí misma, y ​​las tradiciones culturales modernas no implican una larga adaptación: zapatillas de deporte en los pies, un insecto en las manos y café en Volkonsky. Y es doblemente fantástico que hayan comenzado a aparecer cada vez más procedimientos que ayudan a la mujer a centrarse en sí misma, en su experiencia. Viva una vez más el sorprendente y a veces traumático proceso de su nacimiento junto con asistentes tranquilos y confiados.

Qué:
pañales posparto

Para qué:
Restaura el cuerpo después del parto, relájate.

Cómo:
Con la ayuda de dos pañales.

Cuántos:
15.000-20.000 rublos.
*por reunión durante 5-7 horas

Dónde:
En tu casa.

OMS:
Alena Lebedeva (Navidad)
+7 916 625 66 18

Tatyana, madre de Vera y Andryusha, dice:

¿Cómo se enteró de los pañales posparto?

¿Dónde encontraste especialistas?

¿Qué esperabas de envolverlo?

¡Por supuesto, “nacer de nuevo”!

Quería que todo volviera a la normalidad, que todos los órganos volvieran a su lugar y, por supuesto, después soñaba con perder peso.

¿Cómo se preparó para este procedimiento?

Simplemente preparé todo lo que necesitaba para envolverlo: sábanas, limón, ollas. No me preparé de ninguna manera.

¿Cuánto tiempo lleva envolverlo?

El envoltorio en sí se realiza al final y dura 1 hora, y todo el procedimiento dura aproximadamente 7 horas, incluida la preparación.

¿Cómo funciona el procedimiento en sí?

Primero, las chicas me prepararon una bebida caliente (con especias, agua y limón). Lo bebí durante todo el procedimiento.

Luego empezó la sesión de masajes y osteopatía, yo la llamaría así. Trabajaron el estómago durante mucho tiempo y bien, y al mismo tiempo la segunda niña le masajeó las piernas. Tomó mucho tiempo. Calentamos todo el cuerpo, trabajamos los músculos del suelo pélvico.

Luego un baño con hierbas, después del cual me frotaron intensamente con estas hierbas.

Y luego los pañales en sí: se envuelven rápidamente en 7 fundas nórdicas y, secuencialmente, desde las piernas hasta la cabeza, se envuelven bien con toallas de lino.Me recomendaron que durmiera a esta hora, lo cual hice.

Y luego me mostraron ejercicios que podía hacer para tonificar mis músculos. Buen ejercicio, ¡Por cierto!

¡Y eso es todo!

¿Qué está haciendo el bebé en este momento?

El bebé estaba con su papá en ese momento, pero tan pronto como quiso comer, lo sujetaron sin problemas en cualquier etapa de envolverlo.

¿Qué sensaciones y experiencias viviste?

Hacía calor y era agradable. Dormí y me quedé allí tumbado, lo que ya fue una gran alegría.

¿Qué te sorprendió?

Uno de esos procedimientos útiles pero poco conocidos es envolver a la mujer en el posparto.

¿A quién ayuda envolverlo?? A quienes lo necesitan. Para las madres que han dado a luz, lo mejor es dentro de una semana después del parto, pero puede ser más tarde, incluso varios años. (Sobre los partos en casa). Para las mujeres que sufren de infertilidad, envolverlos les brinda la oportunidad de descansar, reflexionar, concentrarse, recordar su esencia femenina y posteriormente incluso concebir, tener y dar a luz a un niño.

Para algunos, esto es un alivio del dolor de espalda, para otros, de los pensamientos que pululan por sus cabezas, los recuerdos del parto. El procedimiento afecta el físico y aspectos psicológicos. Ayuda a deshacerse de los problemas físicos, da la oportunidad de hablar si es necesario.

1. ¿Qué es, de dónde surge la técnica y para qué sirve??

La técnica llegó a Rusia desde México. El procedimiento es necesario principalmente para la recuperación física y psicológica después del parto.

2. ¿Qué trámites incluye y por qué? ¿Cuánto tiempo se tarda?

Tarda unas 6 horas. El procedimiento de pañales incluye masaje de espalda, abdomen, baño con hierbas, extensión de sal, frotamiento con una bolsa de hierbas, masaje de brazos y piernas. Masaje de rebozo (sacudir el cuerpo con un paño especial).

Beber crema batida y decocción de hierbas. Luego, en la camilla donde se realizó el masaje, envuelven todo el cuerpo en toallas largas desde los pies hasta la coronilla, muy apretadas, y lo aprietan aún más. Entonces, en forma de momia, debes acostarte durante unos 20 minutos, más si lo deseas. Quería 10 o 15 minutos más porque es muy bonito.

Todo esto ayuda a que la parturienta se relaje, lo cual es muy importante después del estrés del parto y en los primeros días de alimentación.

3. ¿Qué hierbas se utilizan para el té, sales de baño??

Sal marina, muchas hierbas...

Sbiten: receta, cómo cocinar..

Hervir un puñado de orejones o orejones (también puedes agregar ciruelas pasas y escaramujos) hasta que estén tiernos. Entonces ponlo ahí:

cardamomo,

clavo,

nuez moscada,

Todo se pone según el gusto. Aproximadamente una cucharadita de cada uno por litro de agua. Cocine a fuego lento durante 3-5 minutos. Retirar del fuego, añadir a cada vaso una cucharada y media de miel y dos rodajas de limón.

Después de todos estos procedimientos te sientes como un ser humano. Las sensaciones recuerdan a las de un buen baño ruso con escobas, cuando te mojas varias veces agua fría, caliéntate cerca de la estufa y salta al lago frío, luego bebe té caliente con hierbas. ¡Pero envolverlo después del parto es aún mejor! Si tu embarazo terminó hace unos días o estabas dando a luz, entonces solo necesitas apretar el estómago, entrar en razón y comenzar. nueva vida. ¡Te relajas y vuelves a los antiguos arquetipos! ¡Sientes atención, cuidado y relax con toda tu alma! Sientes cómo los huesos que se separaron durante el parto vuelven a su lugar. ¡El tamaño de la cintura disminuye varios centímetros! Se vuelve más fácil moverse, se restablece la coordinación y trabajo correcto musculatura. ¡Encuentras la fuerza que tanto requiere el cuidado de un bebé recién nacido y la lactancia materna!

Después de envolverlo, se recomienda atar el estómago con una toalla de lino de 3 m de largo, comenzando desde el frente, coloque la mitad de la tela sobre el estómago al nivel de la cintura, tire de los extremos hacia atrás, cruce hacia atrás y luego los extremos hacia adelante. y atar debajo del estómago, estirando ligeramente la tela. Camina así durante varias horas todos los días para recuperar tu figura.

Para los que dudan y ríen.- un poco moralizante. Escucho las objeciones de las damas avanzadas del siglo XXI: "¿Por qué esta brujería campesina? ¡Las parteras densas ya son cosa del pasado! Me puse una venda, fui a un tratamiento de spa y ¡todo está bien!" Respondo. Todas las personas son diferentes, como sabes. Por lo tanto, para una mujer, procesos tan misteriosos, sagrados, antiguos como la vida misma, condicionados fisiológicamente y guiados en gran medida por instintos, como el embarazo y el parto, transcurren fácilmente, sin consecuencias negativas, la figura y el estado de salud se restablecen rápidamente como por ellos mismos, se necesita lo máximo vendaje y ejercicios posparto, gimnasia. En otro, aparecen o empeoran los vasos sanguíneos: hemorroides, venas varicosas, hipertensión, dolor de espalda, prolapso del útero, otros órganos internos y pielonefritis, y... Por lo tanto, la recuperación posparto en una mujer así requiere tiempo y dinero. , consultas con médicos y procedimientos médicos. Mi reseña trata sobre la restauración sistémica, una combinación de varias técnicas, realizada por dos médicos que estudiaron en el Segundo Instituto Médico de Moscú. Al parecer existen contraindicaciones, pues antes del procedimiento me preguntaron si padecía hipertensión y varices, y qué otras enfermedades tenía. Por tanto, envolver posparto es una técnica nueva, seria y poco conocida, pero que tiene un futuro prometedor.

CONCLUSIÓN. ¡Definitivamente recomiendo pañales posparto para mujeres!

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Equipo que mejora drásticamente la calidad de vida tras el parto de los niños pequeños: Asistente de limpieza, robot aspirador.

Envolver a la mujer posparto es un proceso que no solo afecta aspectos de su condición física, sino que también involucra el estado de ánimo y las emociones de la mujer, la zona de su sistema nervioso, así como la formación del sentido de maternidad. Los pañales posparto pueden considerarse como una especie de rito de cierre completo, armonioso, desde el punto de vista del impacto en todas las áreas posibles, del parto.

¿Qué son los pañales posparto?

La tradición de envolver al bebé después del parto está presente en la cultura de muchos pueblos; este cierre del parto se ha vuelto más famoso entre los eslavos y los pueblos que habitan la India.

La tarea principal del pañales posparto puede considerarse una recuperación física y psicológica rápida e indolora de la mujer que ha dado a luz. Después de todo, no es ningún secreto que durante el proceso de tener un hijo, todos los pensamientos y sentimientos de una mujer se dirigen exclusivamente al feto. Además, el cuerpo de la futura madre también sufre un cambio global. cambios fisicos, cuyo objetivo es mantener el embarazo y crear las condiciones para el éxito del próximo parto. Y durante el embarazo y en el momento del parto, una mujer muchas veces acumula inconscientemente una gran cantidad de miedos, preocupaciones, insatisfacción e insatisfacción, que pueden impedirle disfrutar plenamente de la maternidad. Envolver en el posparto ayudará a evitar tales consecuencias; el procedimiento implica tres aspectos importantes: energético – restablecer el equilibrio energético de la mujer después del parto, psicológico – deshacerse de los agravios y miedos acumulados y, por supuesto, físico – restaurar el cuerpo de la mujer y el llamado cierre del parto.

Actualmente, la tradición de envolver posparto está volviendo a ser popular. Por supuesto, teniendo en cuenta el nivel de desarrollo y logro. medicina moderna, el procedimiento de pañales ha sufrido cambios importantes, pero sus metas y objetivos se han mantenido sin cambios.

Las principales tareas de pañales posparto.

Realización de masaje visceral: un efecto terapéutico en todos los órganos y sistemas del cuerpo de la mujer mediante una presión profunda.

Consiguiendo un estado de relajación física profunda calentando lentamente todo el cuerpo y realizando posteriormente un masaje compresivo. Los cambios a nivel físico y emocional en el cuerpo de una mujer embarazada se producen de forma lenta y paulatina a lo largo de 9 meses, por lo que el cerebro de la mujer tiene tiempo de adaptarse a ellos. Los cambios después del parto ocurren rápidamente, en varias horas o días. Los pañales posparto permiten que el cuerpo de la mujer acepte los cambios que se han producido a nivel físico, psicológico y emocional.

Normalización del metabolismo y aceleración del proceso de “limpieza” de la sangre, que se consigue calentando todo el cuerpo, masajes y tirones, por lo que el cuerpo de la mujer que ha dado a luz se renueva y rejuvenece.

Realizando un masaje profundo que ayuda a eliminar toxinas y drenar la linfa.

Recuperar la motilidad intestinal normal aumentando el tono de los músculos intestinales.

Eliminación de incluso un ligero desplazamiento de los órganos internos de la mujer mediante masajes combinados con procedimientos térmicos y compresión.

Descarga del corazón, que se consigue mejorando el funcionamiento de los pequeños vasos y estimulando la microcirculación sanguínea.

Deshacerse de él mediante compresión exceso de liquido, acumulado en el cuerpo y edema, que, a su vez, conduce a una rápida disminución del volumen corporal.

Devolver los huesos pélvicos, desplazados durante el parto, a la posición correcta. Esto salvará a la mujer de posible dolor en huesos y articulaciones.

Ventilación de los pulmones, que es posible al tirar. pecho y el uso de la respiración “superior” e “inferior”.

Prevención de mastitis y condiciones premastitis.

Etapas del procedimiento de pañales posparto.

Se espera que el procedimiento para envolver o envolver posparto se lleve a cabo dentro de los 30 días, a partir del décimo día después del parto fisiológico, y si se realizó una cesárea, el momento se cambia ligeramente: será 21 días después de la operación. El cumplimiento de los plazos especificados, según los expertos, es extremadamente importante desde el punto de vista de lograr el mayor efecto positivo. La duración de la envoltura varía de 5 a 7 horas y se realiza en casa.

Las principales "indicaciones" para pañales posparto pueden considerarse las quejas de una mujer sobre:

dolor de espalda;

gran barriga;

sobrepeso;

mala postura;

dificultad para respirar;

incontinencia urinaria;

hemorroides;

“inestabilidad” de la pelvis al caminar;

insomnio;

ansiedad y llanto incesantes;

falta (desde el punto de vista de una mujer) de calidez y cuidado;

recuperación difícil después de la cirugía cesárea cuando una mujer en trabajo de parto siente que su cuerpo “no es suyo”.

La primera etapa de envolver a las mujeres posparto.

Antes de iniciar el procedimiento en sí, se debe analizar cuidadosamente el estado de la mujer. Un especialista en pañales posparto definitivamente realizará diagnósticos necesarios– una conversación detallada sobre cómo fue el embarazo y el parto, si todo está bien con el bebé, cómo se siente la mujer, qué le preocupa y le preocupa. Esto ayudará a identificar la variedad de sus problemas y determinar la secuencia y duración del procedimiento en sí, sus etapas, así como la selección de aceites, hierbas y especias que se utilizarán.

La segunda etapa de pañales posparto para mujeres.

La siguiente etapa es trabajar con el cuerpo. órganos internos, músculos, ligamentos y articulaciones, esto se logra con la ayuda de aceites, masajes y baños tibios y relajantes. Paralelamente, se puede mantener una conversación con una mujer, pero sólo si la mujer está dispuesta y quiere hablar; tal vez en este momento necesite silencio y la oportunidad de “estar a solas consigo misma”. En cualquier caso, la principal tarea de esta etapa es la completa y profunda relajación de la mujer.

La tercera etapa de pañales posparto para mujeres.

Tan pronto como se alcanza el estado de relajación, comienza la tercera etapa de envolver: tirar, que se realiza con una tela especial. Son ellos los que tensan zonas clave del cuerpo y las mantienen en este estado durante un tiempo determinado para lograr el efecto terapéutico necesario. Se considera que uno de los más difíciles es envolver el abdomen, con la ayuda del cual se devuelven los órganos. cavidad abdominal a su posición original y normalización de sus funciones.

La cuarta y última etapa de pañales para mujeres posparto.

La etapa final de envolver es la liga del abdomen, que servirá como una especie de corsé para los músculos de la parte anterior. pared abdominal y órganos abdominales.

Para completar el procedimiento, el especialista te informará sobre el comportamiento correcto después de envolverte y te mostrará una serie de ejercicios que te ayudarán a consolidar y potenciar el efecto conseguido.

La idea de envolver posparto no es nueva, al contrario, se menciona en la descripción de los rituales tradicionales que acompañaron al parto; En Rusia, después del parto, las parteras no sólo lavaban y cuidaban (partían) al bebé, sino que también cuidaban de la mujer que daba a luz. La suspendieron, le ajustaron los huesos y las articulaciones y colocaron el carrete (es decir, el útero) en su lugar.

Así es como en el libro de Toren "Russian medicina tradicional y psicoterapia" escriben sobre el importante papel del baño en el posparto:

“Se considera que lo primero y más urgente después del final del parto es reducir y evaporar a la mujer posparto en una casa de baños... Casi siempre se requieren tres baños, o incluso más, calentar una casa de baños menos de tres veces. a veces incluso se considera una expresión del disgusto de la familia por la mujer posparto... El significado de la casa de baños, según La idea popular es que tiene la capacidad de restaurar los procesos fisiológicos normales en el cuerpo de una mujer posparto... Otro importante La importancia de la casa de baños es que aquí para las abuelas, sin avergonzarse por la presencia de extraños, es posible "ajustar" el vientre de una mujer posparto con mucha más libertad... También es muy importante reemplazar el "carrete" de la madre. (útero). Es más conveniente hacer esto en una casa de baños, cuando los huesos "se derriten y se ablandan".

El renacimiento de los pañales posparto en Rusia

Los pañales renacieron en Rusia en 2003 cuando en conferencia mundial Durante el parto natural, Alena Lebedeva conoció a la partera mexicana Naoli Vinaver. Naoli habló sobre el ritual de envolver a la mujer que existe en México, el cual permite que la parturienta se recupere lo más rápido posible. Desde entonces, envolver se ha convertido en un sistema especial, adquirido con varios detalles. En 2009, E.Yu. Lebedeva recibió una patente para envolverlo como “método de rehabilitación posparto”. Con el tiempo, la práctica de envolver se ha extendido por todo el país, cambiando según la opinión de las mujeres que lo practican.

La esencia de envolver sigue siendo la misma. Se produce la máxima relajación de la mujer, para lo cual suave calor, masajes, aceites esenciales, silencio…

Primero, la mujer en trabajo de parto se calienta en una sauna o en un baño tibio con la adición de decocciones de hierbas. En el interior se toman bebidas calientes con especias, hierbas y bayas.

Una mujer calentada recibe un masaje para relajar sus músculos, mejorar el flujo sanguíneo y devolver sus órganos internos a su lugar.

Después viene el envoltorio propiamente dicho, cuando se utiliza una larga sábana de tela para tensar el cuerpo en 8 zonas por turnos (cabeza, hombros, costillas, huesos ilíacos, muslos, piernas, pies, articulaciones de la cadera). Se recomienda que la mujer se acueste o incluso duerma durante 4 horas después de envolverla. Todo el procedimiento dura de 4 a 8 horas, durante las cuales el bebé está al lado de la madre y puede estar pegado al pecho en cualquier momento.

El mejor momento para envolver al posparto

El mejor momento para envolverlo es de 5 a 14 días después del nacimiento(después de una cesárea, en la tercera semana después del nacimiento), aunque en la práctica las mujeres lo hicieron unos meses después y notaron cambios positivos.

Efectos positivos de envolver al bebé en el posparto

¿Qué efectos positivos se consiguen mediante el procedimiento de pañales posparto?

• El estereotipo dinámico del movimiento cambia cuando el cuerpo continúa moviéndose después del parto, como si la mujer todavía estuviera embarazada (con el estómago desplazado por el centro de gravedad).
• Disminuye la elasticidad posparto de ligamentos y articulaciones.
• Se alivia la hinchazón del tejido y se mejora la restauración de la figura.
• Se estimula la hematopoyesis.
• El cuerpo está desintoxicado.
• El estado mental y funcional se normaliza.
• Se corrige la posición de las articulaciones pélvicas.
• Reduce la probabilidad de depresión posparto.
• Los problemas posparto se solucionan: dolor de espalda, barriga demasiado grande, útero que se contrae mal, hemorroides, estreñimiento, problemas para orinar, insomnio, depresión, pérdida de apetito.

De reseñas: “Me di cuenta de que comencé a dormir más tranquilamente: ¡no me duele la espalda! Al ponerme de pie, la sensación de mareo desapareció y mi barriga se encogió notablemente. Sin embargo, todo el cuerpo se “desinfló” un poco, incluso mis pies empezaron a sentirse libres en las pantuflas. De hecho, mi marido dijo que he adelgazado notablemente”.

Tipos de pañales posparto

Actualmente existen dos prácticamente diferentes tipos envolver: medicinal, que es un procedimiento bastante complejo para restaurar el cuerpo después del parto, y restaurativo, dirigido más a armonizar el estado de cuerpo y alma.

La primera opción combina varios tipos masaje: drenaje linfático, visceral, tejido conectivo; técnicas osteopáticas, herbarias y aromaterapia, etc. Esta es la misma rehabilitación posparto que hacen Alena Lebedeva y sus alumnas, más dirigida al cuerpo.

La segunda opción también implica masajes, baños y estiramiento de zonas, pero se hace hincapié en el componente psicológico. Una mujer que ha dado a luz se enfrenta a la tarea no sólo de restaurar su cuerpo, sino también de repensar la experiencia adquirida, asumir el papel de madre y encontrar un nuevo estado de ánimo. En el procedimiento de envolver es posible, trabajando las zonas dolorosas del cuerpo y hablando, aliviar las experiencias negativas asociadas con el parto o el embarazo. Y con la ayuda de masajes, aromas y relajación, encuentre la paz y el recurso para la maternidad. En algunos casos, a petición de la mujer en trabajo de parto, los pañales posparto se complementan con rituales (lavado de manos, honrar a una mujer en un nuevo estatus).

De reseñas: “ Mientras en algunos lugares me arrastraban, yo me quedaba en silencio y casi me dormía, y en otros, inesperadamente, comencé a charlar sin parar. Además, recordó y contó a las niñas no sólo los detalles "aflorados" del nacimiento, sino también los momentos aparentemente olvidados del embarazo... Al día siguiente me desperté con una sensación de agradable ligereza en la cabeza. Todas las preocupaciones y problemas, pensamientos intrusivos ido a alguna parte. Pero quería sonreírles a todos en casa, tararear y salir volando”.

Lo más probable es que no exista un único y correcto tipo de pañales. Es mucho más importante que la mujer comprenda para qué necesita que la envuelvan y tome la decisión adecuada. De todos modos la identidad de quien realiza los pañales es importante. Recuerde: los requisitos para las parteras eran bastante estrictos. Incluían no sólo la capacidad de brindar asistencia adecuada durante el parto, sino también una serie de requisitos para su carácter moral y espiritual. El uso de técnicas osteopáticas no debe ser practicado por todos, sino por estado psicológico El “pañal” depende de si la mujer en trabajo de parto finalmente encontrará la armonía espiritual o si seguirá siendo sólo un procedimiento de spa.

Foto del procedimiento del sitio web "Obstetrics Today"