Az emlőmirigyek önálló vizsgálata. Hogyan lehet önállóan megvizsgálni az emlőmirigyeket. Mi a mell önvizsgálati eljárása?

A mell sok szép nem egyik fő büszkesége. De ahhoz, hogy hosszabb ideig szép, rugalmas, látványos maradjon, rendszeresen meg kell vizsgálni és szondázni kell, hogy nincs-e rajta tömítés, elváltozás.

A mamológusok megjegyzik, hogy az emlő önvizsgálata kivétel nélkül minden nő számára fontos és szükséges eljárás. Rendszeresen és körültekintően kell elvégezni a fejlődés időben történő észlelése érdekében kóros folyamat az emlőmirigyekben.

Az öndiagnózis során észlelt bármilyen változás okot jelent a kapcsolatfelvételre egészségügyi intézmény. Végül is csak egy szakember tudja eldönteni, hogy érdemes-e aggódni, és eldönteni, hogy szükséges-e egy sor vizsgálat és teszt elvégzése.

Periodikaság

Az emlőmirigyek otthoni tapintása havonta javasolt. De a nők különböző kategóriáira bizonyos feltételek vonatkoznak az eljárásra:

• Rendszeres menstruációs ciklus esetén a mell öndiagnózisát az új menstruáció kezdetétől számított hetedik-tizedik napon végzik el. Ebben az időben a lányok érzékenysége már normalizálódott, a fájdalom eltűnik, és az emlőmirigyek szondázása a lehető legmegbízhatóbb lesz.
• Ha a szép nemnek rendszertelen a menstruációja, vagy teljesen hiányzik (menopauza, menopauza), ideértve átmenetileg (terhes nőknél, szoptatás alatt), akkor célszerű a melleket egy adott napon, például minden 10. napon megvizsgálni. hónap.
• Elfogadás esetén fogamzásgátlók Az orvosok azt tanácsolják, hogy az új tablettacsomag használatának első napján érezzék meg az emlőmirigyeket.

Évente egyszer meg kell látogatnia egy mamológust vizsgálatra, még akkor is, ha az otthoni diagnózis során nem észleltek változást.

Kinek érdemes mellvizsgálatot végeznie?

A mell tapintását tizennyolc éves kortól minden lánynak el kell végeznie: havonta otthon és évente egyszer szakemberrel. Különös alapossággal és odafigyeléssel kell kezelni az eljárást azoknak, akik már találkoztak problémákkal és emlőmirigy-betegségben szenvedtek.

A 40 év alatti nőknek minden évben kijelölik az emlő ultrahangos diagnosztikáját, és egyes esetekben mammográfiát is. Ez utóbbit gyakran alkalmazzák 40 év feletti nők vizsgálatára is.

Leggyakrabban MRI-re utalják azokat a nőket, akiknél kis tömeget diagnosztizáltak, vagy akiknél emlőműtéten estek át.

A beültetett szilikon implantátummal rendelkező lányoknak rendszeresen el kell menniük vizsgálatra mamológushoz.

Mire kell figyelni

Az emlőmirigyek önvizsgálata során a tisztességes nemnek a következő pontokra kell összpontosítania:

• hirtelen kialakuló aszimmetria
• pecsét kialakulása a bőrön
• változások megjelenése: kiütések, foltok, redők, ráncosodás, rugalmasságvesztés
• duzzadt vénák a mellkasban
• a mellbimbó visszahúzódása, sötétedése
• van-e folyás a mellbimbókból
• tömítések megjelenése a supraclavicularis és axilláris zónákban
• mellduzzanat

Az emlőmirigyekben bekövetkező bármilyen változásnak figyelmeztetnie kell a lányt, cselekvésre kell ösztönöznie, és azonnali fellebbezést kell okoznia egy szakembernek.

Az egészséges mell jelei

A mellkas patológiáinak hiányát a következők jelzik:

• Az emlőmirigyek egymáshoz viszonyított szimmetrikus, helyes elrendezése.
• Egészséges bőrszín és mellbimbók, pikkelyek, fekélyek, viszketés, bőrpír nélkül.
• A szövetek rugalmassága.
• A váladékozás és a mellkasi fájdalom hiánya tapintásra.

A hónap folyamán változik a mellszobor szerkezete és alakja, ezért a hibák elkerülése érdekében az orvosok azt javasolják, hogy minden hónapban ugyanazon a napon végezzenek önvizsgálatot.

Ellenőrzési módszerek

Az emlőmirigyek havi vizsgálata lehetővé teszi a mellrák (emlőrák) korai stádiumban történő kimutatását, ami jelentősen növeli a kezelés kedvező kimenetelének esélyét. Megfelelően elvégzett tapintással, a mellkas vizsgálatával nem nehéz észrevenni az abban bekövetkezett változásokat.

Számos módja van a mellkas önálló vizsgálatának.

A tükör előtt

A mell tükör előtti vizsgálatának technikája egyszerű. Egy nőnek előtte kell állnia, hogy teljes növekedésben lássa magát. A derék feletti testnek meztelennek kell lennie, és a helyiség világításának a lehető legvilágosabbnak kell lennie. Az első lépés a vizuális értékelés megjelenés mell, megjelent-e az aszimmetria, a méretkülönbség. Bármilyen deformáció ok arra, hogy orvoshoz forduljon. Ezenkívül gondosan mérlegelni kell a bőr állapotát. Ezután ellenőrizze a mellbimbók színét, méretét, alakját.

Ha minden normális, folytathatja a következő lépéssel. Tedd a kezed a fejed mögé, zárd össze a tenyeredet, azonnal fordulj meg az egyikkel, majd a második oldallal a tükör felé. Az emlőmirigyekben nem lehet patológiákat megfigyelni. Ezt követően csípőre kell tenni a kezét, és a lehető legnagyobb mértékben megerőltetnie kell a hasizmokat, amellyel egyidejűleg megfeszül. mellizmok. Ebben a pozícióban azt is láthatja, hogy történtek-e változások.

Egy másik mód - egy nő előrehajol, és megvizsgálja a melleit a tükörben. Szabadon lóg, ami lehetővé teszi a patológiák észlelését, ha jelen vannak.

A zuhany alatt

A mell öndiagnózisának hatékony módszere az eljárás zuhany alatt történő végrehajtása. A tapintás azt jelenti, hogy tusfürdőt kell felvinni a mellre a kényelmesebb tapintás érdekében, amelyet a következőképpen hajtanak végre:

1. A hónalj területével kell kezdeni. A megnagyobbodott nyirokcsomók fertőzést jeleznek. A második kezet az emlőmirigyek önvizsgálata során a combon kell elhelyezni.
2. A második lépés a supraclavicularis és subclavia területek tömörítésének vizsgálata, ahol sok nyirokcsomó található.
3. Az utolsó szakasz az egyik azonnali emelése, majd a második kéz felemelése, aminek következtében a mellizmok megfeszülnek. A második kézzel az emlőmirigyet és a körülötte lévő területet szondázzuk meg. A diagnózist két ujjal végezzük fentről lefelé.

Még a legkisebb tömítések azonosítása is a mellkasban lehet az oka a mamológus látogatásának.

Lefekvés

A mellkas ebben a helyzetben történő vizsgálatához be kell tartania a következő algoritmust:

1. Feküdj a hátadon, jobb kezeddel a fejed alatt. A második ingyenes bal kéz megszondázza a jobb emlőmirigyet, enyhén megnyomja és az óramutató járásával ellentétes irányba mozgatja. Ezután a kezek helyet cserélnek - a bal a fej alatt, a jobb - diagnosztizál.
2. Felváltva tapintsd meg a mellszobrot, majd egyik vagy másik kézzel, ujjaidat fentről lefelé és hátra mozgatva, „kígyóval” végezve a mozdulatokat.
3. Rajzoljon végig a mellkason a mellbimbóktól a széleiig.

Az emlőmirigyek önvizsgálatának megkönnyítése érdekében testápolót használhat.

Öntapintás

A mellkasi pecsét időben történő észlelése lehetővé teszi a független vizsgálatot, amelyet havonta otthon végeznek.

Tapintási technika

Öndiagnózis emlőmirigyek meghatározott sorrendben hajtják végre:

1. kitett felső rész test.
2. Egy nő a tükör előtt áll, és szemrevételezi a melleit.
3. Emelje fel a kezét, és vizsgálja meg, történt-e változás az utolsó vizsgálat óta.
4. Tegye a kezét a csípőre, feszítse meg, mérje fel a mellkas, a mellbimbók állapotát.
5. Emelje fel az egyik kezét, a másikat az óramutató járásával megegyező irányba tapintva, először finoman nyomja meg a mellkast, majd egyre jobban, fokozatosan haladva a mellbimbó felé.
6. Vizsgálja meg a mellbimbót, ellenőrizze, nincs-e folyás belőle a szorításkor.
7. Végezze el a szondázást fekve.

Az emlőmirigyek tapintása szülés után

A gyermeket szült nőknek havonta többször meg kell vizsgálniuk a mellüket. Ez annak köszönhető, hogy a laktáció során folyamatosan változnak benne.

A szülés után néhány órával az orvos minden bizonnyal megvizsgálja az anya melleit, hogy megállapítsa, az emlőmirigyek készen állnak-e a táplálásra. Méretüket, megjelenésüket is értékeli, van-e pecsét, bőrpír, fájdalom.

NÁL NÉL laktációs időszak fontos a mell minél gyakrabban történő ellenőrzése, vizsgálata, hogy ne forduljon elő tejpangás, ne képződjenek tömítések, ne jelenjenek meg repedések a mellbimbókon és a bimbóudvaron.

Tapintási eredmények

A mell öndiagnózisának folyamatában általában a következő patológiákat észlelik:

• ciszta
• intraduktális papilloma
• tőgygyulladás
• mastopathia
• fibroadenoma
• szubareoláris tályog
• hormonális egyensúlyhiány

Ezen betegségek mindegyike bizonyos veszélyt jelent az egészségre. Ezért probléma észlelése esetén haladéktalanul orvoshoz kell fordulni, aki ultrahang-, MRI-, mammográfiás és egyéb emlővizsgálatra utalja a beteget a betegség megfelelő kezelésének előírása érdekében.

Mikor kell orvoshoz menni

A mellérzékenység még nem ad okot aggodalomra. Ez az állapot gyakran megfigyelhető a nőknél néhány nappal az új kezdete előtt menstruációs ciklus. Azonban számos jel utal a problémára:

• a pecsétek megjelenése
• mell deformitás
• bőrpír, bőrkiütés, hámlás
• dudor vagy gödröcske a mellbimbóban
• váladék a mellbimbókból, színtől és állagtól függetlenül
• viszketés, égés, a mellbimbók hámlása
• a méret éles csökkenése/növekedése
• bizsergés az emlőmirigyekben
• fájdalmas mellek több napig, még a menstruáció kezdete után is

Az azonosított jogsértések nem feltétlenül a mellrák jelei. A betegség természetének meghatározásához azonban a lehető leghamarabb orvosi segítséget kell kérnie.

Az emlő öndiagnózisát a nők nem tekinthetik önmagukban rendellenességek és betegségek felkutatásának eszközének. Éppen ellenkezőleg, lehetővé teszi, hogy megbizonyosodjon arról, hogy hiányoznak, valamint a probléma megjelenésének korai szakaszában történő észlelését.

Tatyana Rumyantseva, PhD szülész-nőgyógyász szakorvost kértük fel, hogy beszéljen arról, milyen módszerek léteznek a mellrák megelőzésére, és miért az emlő önvizsgálata. hatékony mód a daganatok korai diagnózisa. Olvasd el, nagyon fontos.

A mellrák az rosszindulatú daganat emlőmirigy. A rosszindulatú daganatok azok, amelyek benőhetnek a szomszédos szövetekbe, vagy átterjedhetnek (áttétet) más szervekre. A fejlesztés az Hosszú folyamatokéveken át nyúlt. A folyamat egyetlen sejt változásával kezdődik – „ellenőrzhetetlenné” válik, és szerkezetében különbözik a többi normál emlősejttől. Ez a sejt elkezd aktívan osztódni, és növekvő daganatot képez.

Úgy gondolják, hogy az emlőmirigy önvizsgálatával vagy tapintásával az orvos meghatározhatja az egy centiméter vagy annál nagyobb átmérőjű daganatokat. Ennek a méretnek a eléréséhez a daganat átlagosan 9 évig tart (minden betegnél eltérő a daganat növekedési üteme, a terjedés 2 és 18 év között lehet). Egyes betegeknél azonban a növekedési ütem olyan alacsony, hogy a daganat életük hátralévő részében egyáltalán nem okoz gondot. Sajnos szinte lehetetlen előre megjósolni, hogyan fog viselkedni a daganat. Ezenkívül érdemes megjegyezni, hogy maga a metasztázis folyamata sem egyszeri esemény. Megkezdődhet, mielőtt a daganat elérné az egy centiméteres méretet, és évekig tarthat. Szűrő (megelőző) vizsgálatok alkalmazása nélkül nyilvánvalóan az emlőrák kimutatása csak a későbbi szakaszokban lehetséges.

A megelőző vizsgálatok nem mutatják ki a mellrákot a legkorábban korai szakaszaiban. Az ilyen esetek érzékenysége körülbelül 50%, de a kezelés ezekben a szakaszokban majdnem 100% -os. Ez azt jelenti éves felmérés nem tudja 100%-kal garantálni a betegség hiányát, azonban jelentősen megnöveli a daganat korai felismerésének esélyét.

Az emlőmirigyek vizsgálatának fő módszerei a következők:

• önvizsgálat;
• mammográfia;
• ultrahang vizsgálat (ultrahang);
• mágneses rezonancia képalkotás (MRI).

Hogyan vizsgálja meg saját magát a mellet

Az esetek mintegy 20%-ában az emlőrákot akkor fedezik fel, amikor maga a nő vagy az orvos tapintja meg (tapintja). Ebben a tekintetben az emlőmirigyek rendszeres önvizsgálatát minden nő szokásává kell tenni. Havonta egyszer kell elvégezni. Optimális idő erre - néhány nappal a menstruáció vége után (ebben a pillanatban az ödéma és a fájdalom jelenléte az emlőmirigyek területén a legkevésbé valószínű). Menopauza után kiválaszthatja a hónap első vagy utolsó napját a vizsgálatra.

Ha pecséteket talál az emlőmirigyben, forduljon orvoshoz. Emlékeztetni kell arra, hogy a legtöbb ilyen tömítés. Ezenkívül a szövet sűrűsége és heterogenitása a különböző osztályokon változhat. Ezért, ha először vizsgálja meg az emlőmirigyet, és nem biztos abban, hogy normális-e, amit érez, forduljon szakemberhez (ideális esetben mamológushoz, és ha ez nem lehetséges, akkor nőgyógyászhoz). Fontos, hogy hozzászokjon ahhoz, ami az Ön számára normális, hogy észrevegye az új csomókat. Egyes nők számára kényelmesebb naplót vezetni - ott felírják a vizsgálat eredményeit, nevezetesen, hogy mit és milyen területen éreznek (és éreznek) a tapintás során.

Fontos megjegyezni: a menstruációs ciklus során új csomók, pecsétek jelenhetnek meg a mellszövetekben. Figyelmet igényelnek azok a formációk, amelyeket a teljes ciklus során vizsgálnak (ha valami újat talált, ismételje meg a vizsgálatot naponta egy hónapig).

A mell önvizsgálatának szakaszai

1. lépés

Kezdje a vizsgálatot az emlőmirigyek vizsgálatával. Állj egyenesen a tükör elé, tenyeredet helyezd a csípődre.

Amire érdemes odafigyelni:

• az emlőmirigyek bőrének mérete, alakja és színe;
• az emlőmirigyek szimmetriája - visszahúzódások, dudorok és duzzanat jelenléte.

Keresse fel orvosát, ha azt látja:

• a bőrterület visszahúzódása, ráncosodása, kiemelkedése;
• a mellbimbó áthelyezése/visszahúzása;
• bőrpír, duzzanat, kiütés.

2. lépés

Emelje fel a kezét, és még egyszer gondosan vizsgálja meg az emlőmirigyeket, ugyanazokat a változásokat keresve.

Két megközelítés közül választhat:

• kezdje el a tapintást a mellbimbó körül, majd folytassa spirálban, és növelje az egyes körök átmérőjét;
• sorokban vizsgálja meg a mellszövetet (kezdje a hónaljban, majd engedje le, mozgassa ujjait egy-két centiméterrel a mellbimbó felé, emelkedjen fel és így tovább).

Annak érdekében, hogy az emlőmirigy teljes vastagságát érezni lehessen, ajánlatos különböző intenzitású nyomást alkalmazni minden helyen:

• a legenyhébb nyomást- bőr alatti szövetek;
• átlagos- szövet az emlőmirigy vastagságában;
• erős- a mellkas melletti szövet. Maximális nyomás mellett a legtöbb nőnek éreznie kell a bordákat.

5. lépés

Ismételje meg a tapintást (lásd a 4. lépést) állva, de közben emelje fel az egyik karját. A tapintás a legkényelmesebb, ha a bőr nedves (ezért a legtöbb nő szívesebben végzi a zuhany alatt). Az Ön feladata ismét az emlőmirigy minden területének szondája.

Az emlőmirigyek önvizsgálata az emlő rendszeres vizsgálata és tapintása annak érdekében, hogy azonosítsák a szerkezetében bekövetkezett változásokat.

Az ilyen vizsgálat célja az emlőmirigyek képződményeinek időben történő kimutatása, beleértve a rákot is, amelyek betegségei és halálozása menthetetlenül növekszik a különböző korú nők körében.

A korai diagnózis jelentősen növeli a betegség sikeres gyógyulásának és az életminőség normalizálásának esélyét. Az emlőben a daganatos megbetegedések mellett jóindulatú képződmények is találhatók, amelyek szintén folyamatos megfigyelést, szükség esetén kivizsgálást igényelnek.

Hány éves korban, mikor és milyen gyakran kell mellvizsgálatot végezni?

A szakértők azt javasolják, hogy 20 éves kor körül kezdje meg a mellek önvizsgálatát, és folytassa ezt egész életében. A veszélyeztetett nők emlőmirigyeinek tapintása havonta célszerű.

Akit nem terhel rossz öröklődés, és nem találkoztak emlőmirigy-betegségekkel, annak elég 3 havonta egyszer megvizsgálni a mellkasát. Nem kell havonta többször kivizsgáltatnia, különben egyszerűen nem vesz észre apró változásokat, és lemarad valami fontosról.

A rendszeres menstruációs ciklusú nőknek a ciklus első felében, néhány nappal a menstruáció vége után meg kell vizsgálniuk a melleiket. Ebben az időben a legtöbb beteg mellkasa a legkevésbé érzékeny, fájdalommentes és nem duzzadt, ezért a tapintás könnyebb lesz.

A fogadás során szájon át szedhető fogamzásgátló, hogy megvizsgálja a mell szerkezetében bekövetkezett változásokat, az első napon, amikor elkezdi szedni a tablettákat új kiszerelésből. Menopauza alatt bármely nap alkalmas az önvizsgálatra, de minden hónapban ugyanilyennek kell lennie, ezért válasszon magának egy kényelmes időpontot, és írja le az összes eredményt a naplóba.

Érdemes megjegyezni, hogy az emlőmirigyek független vizsgálata nem helyettesíti az orvos által végzett vizsgálatot, ezért évente egyszer ne legyen lusta, hogy megmutassa magát egy nőgyógyásznak és mamológusnak. Ha bármilyen patológiát gyanít, azonnal szakemberhez kell fordulni, hogy szükség esetén ne hagyja ki a drága időt a kezelésre.

Hogyan végezzünk mell önvizsgálatot

Mielőtt elkezdené az emlőmirigyek önvizsgálatát, ajánlatos szakemberhez fordulni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy Ön egészséges, és megérti, hogy mely melleknek kell jó állapotban lenniük. Kérje meg kezelőorvosát, mutassa meg, hogyan kell otthon megfelelően megvizsgálni a melleit, utána könnyebben megteheti egyedül.

Ha megszokja a rendszeres ellenőrzéseket, akkor minden bizonnyal észreveszi az esetleges változásokat, és szükség esetén jelezze azt szakembernek. Az emlőtapintást célszerű reggel vagy délután elkezdeni, elegendő természetes fény mellett és előtte nagy tükör. Próbálja meg elvégezni a felmérést, betartva rendszer, nem véletlenül.

1. Először is el kell távolítania a melltartót, és meg kell vizsgálnia a csészéket, hogy nincsenek-e foltok a mellkasi váladék miatt.

Normális esetben a mellbimbókból származó váladéknak hiányoznia kell, vagy nagyon csekélynek kell lennie. Nézze meg, vannak-e váladékfoltok a fehérneműjén, és ha van, mi a számuk, színük (sárga, fehér, véres) és állaga (átlátszó, vastag, megszáradt kéreg).

2. Most álljon a tükör elé, egyenesítse ki a vállát, és nyújtsa ki a karját a derekán. Elkezdheti az emlőmirigyek vizsgálatát.

Meg kell vizsgálni, hogy a mellek azonos alakúak és méretűek-e, nincs-e aszimmetria az emlőmirigyek között, a mellbimbók visszahúzódása. Ezután minden mellet külön kell megvizsgálni.

Ügyeljen a bőrre: van-e bőrpír a mellkason, megnövekedett érképződés, ráncosodás, bőrszárazság, hámlás stb. Érdemes figyelni a szemen észrevehető egyenetlenségekre (behúzódások vagy duzzanat).

Nemcsak magát a mellet, hanem a közeli bőrt is meg kell vizsgálnia: az emlőmirigyek között, a hónalj és a kulcscsontok mellett. Mindenképpen meg kell vizsgálni a bimbóudvart és a mellbimbókat. Behúzódtak-e, van-e bőrhámlás a mellbimbókon (ez lehet az oka), változott-e az alakjuk és van-e váladék az emlőmirigyekből és milyen.

3. Ezt követően fel kell emelnie a kezét, és ismét alaposan meg kell vizsgálnia a mellkasát minden oldalról.

Nézze meg magát a tükörben elöl, majd forduljon először az egyik, majd a másik oldalra. Ügyeljen arra, hogy mindkét mell emelkedik-e a karok mögött, van-e deformáció, rendben van-e a mell alatti bőr. Próbálja meg az emlőmirigyeket alulról felemelni az ujjbegyeivel, hátha könnyen felemelkedik.

4. Tegye a kezét az övére, feszítse meg és lazítsa meg a mellizmokat, és ismét vizsgálja meg az emlőmirigyeket.

5. Most elkezdheti a mellkas tapintását.

Járassa az ujjait a kulcscsont területén, rajta és alatta. Ezután tapintsd meg a hónalj alatt és a hónaljtól a mellkasig terjedő helyet, hogy megbizonyosodj arról, hogy nincs puffadás, pecsét.

Finoman simogassa meg mindegyik mellet. Jobb, ha megvizsgáljuk a mellkast, az óramutató járásával megegyező irányban, körkörös mozdulatokkal, majd felülről lefelé haladva. Vizsgálatkor ne az ujjbegyeket használja, hanem a párnákat és a felső phalangusokat.

6. Vegyen hason fekvő helyzetet, és vizsgálja meg újra az emlőmirigyeket.

Az ellenőrző terület megfelelő szétterítésére mellkas, jobb, ha egy kis hengert vagy párnát teszünk a lapockák alá. Érezd az emlőmirigyeket ugyanúgy, mint állva. Ebben az esetben a kart először a test mentén, majd oldalra, majd a fej mögé kell nyújtani. Ebben a helyzetben a mellkas tökéletesen tapintható egészen a bordákig.

7. Fürdés közben jól érezhető az emlőmirigy.

A szappanos ujjak megkönnyítik a bőrön való siklást, és mindent jobban éreznek belső szerkezet emlőmirigyek.

Fontos a mell rendszeres vizsgálata. Ez lehetővé teszi az emlőmirigyek szerkezeti jellemzőinek tanulmányozását normál egészséges állapotban, és időben észlelheti az esetleges változásokat.

Eleinte a kényelem kedvéért naplóba jegyezheti, ahol bármelyiket megjelölheti szorongásos tünetek, különösen a szenvedő nők. Idővel, alkalmazkodva, a mell önvizsgálata nem fog sok időt igénybe venni, de kiváló megelőzése lesz az emlőmirigyek bármely betegségének.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Minden olyan változás miatt, amely a következő menstruációs ciklusban nem tűnt el, fel kell keresnie egy mamológust. Ezen elváltozások több mint 75%-a többnyire jóindulatú, de ezt csak szakember tudja pontosan megállapítani.

Ráadásul az emlő önvizsgálatával a képződést csak akkor lehet észrevenni, ha az impozáns méretet ér el, ezért senki sem mondta le az orvosi látogatást, a mell ultrahangját (40 év alatti nőknek) és a mammográfiát ( 40 év feletti nők esetében) akár rendszeres önvizsgálattal is.

A női mell egyedi kialakítású, és különleges törődést és áhítatos gondozást igényel. Rák daganatok, amelyek az emlőmirigyekben nőnek, évente nők millióinak életébe lépnek, ezért nagyon fontos, hogy évente akár 2 alkalommal is rendszeresen mamológusi vizsgálaton vessenek részt, és önállóan ellenőrizhessék a saját emlő változásait.

Az orvos által megerősített 10 konkrét változásból 9-et a lakosság szép fele talál. Természetesen azokról a betegekről beszélünk, akik megtanulták az emlőmirigyek önvizsgálatát, és jól ismerik anatómiájukat, mert senki sem ismeri jobban a mellet, mint tulajdonosa.

Hol kezdjem

Az emlőmirigyek önvizsgálatát havonta egyszer, a menstruáció vége után 5-6 napig kell elvégezni. Ehhez tükör kell, jó világítás, stabil és ellazult érzelmi állapot.

Érdemes a fehérnemű vizsgálatával kezdeni: vannak-e sárgás vagy véres foltok a melltartó belső oldalán, van-e hasonló színű váladékozás a mellbimbókból. Számos, az emlőmirigyekkel kapcsolatos betegség utal erre a tünetre. Ezután áttérhet a mell vizsgálatára: van-e benne valami szokatlan, mint például a mellbimbó visszahúzódása vagy feszes bőr. Javasoljuk, hogy minden emlőt külön-külön vizsgáljanak meg, emeljék fel az átfogó képet. Ezt követően a karokat felemeljük és leengedjük, alaposan megvizsgáljuk az izomüregeket, mirigyeket.

Lehetséges a mellek bizonyos aszimmetriája, de ettől nem kell félnie, mivel sok nőnél hasonló tényező figyelhető meg. Ügyeljen az általános szimmetriára: az egyik mell oldalra tolódik-e stb. Az emlőmirigyeket saját maga is érezheti, ha megnézi, hogy a mellbimbó behúzódott-e.

Meg kell jegyezni Általános tulajdonságok mellkas:

1. A bőr rugalmasságának mértéke.
2. Az emlőmirigyek színárnyalata.
3. A mell pigmentációja vagy vörössége.

Ha ilyen változások történtek, és egy nő észrevette őket otthon, ez ok arra, hogy látogassa meg a mamológust.

Tapintás

Külső vizsgálat után a tapintást fokozatosan növekvő nyomással végezzük. Ezt azonban nem lehet elérni fájdalom. A manipuláció sorrendje a következő:

• Vissza kell dobni jobb kéz a fej alatt és a másik kéz ujjbegyeivel spirális mozdulatokkal (a hónaljtól a mellbimbóig) tapintsd meg a bal emlőmirigyet;
• A bal mellet önállóan szondázzuk, függőlegesen mozog fentről lefelé;
• Ugyanígy ellenőriznie kell a jobb mellet;
• A mellbimbót ujjaival finoman meg kell szorítani (ezt meg kell tenni a kisülés ellenőrzéséhez);
• A nőnek el kell fogadnia vízszintes helyzetben hanyatt fekve a lapocka alá párnahengert helyezünk (ha nincs, csavarhatunk frottír törölközőt) a vizsgálandó oldalon;

• A hason fekvő vizsgálat akkor kezdődik, amikor a kéz három pozícióban irányítható (feltéve, hátradöntve a fej mögé és oldalra húzva);
• Most önállóan kell ellenőriznie az egyik mellet az ujjaival, először a külsőt, majd azután kívül(a külső oldala tapintható a mellbimbótól az emlőmirigy tetejéig, a belső oldal pedig a mellbimbótól a szegycsontig), miközben az ujjakat átadja bőr, pontosan meg kell határoznia, hogy vannak-e tömítések, helyi változások a bőr vastagságában, csomók stb .;
• Jobb kézzel a supraclavicularis és axilláris zónákat ujjbeggyel szondázzuk;
• Ugyanazokat a mozdulatokat hajtjuk végre a másik mellével is.

Ha az összes fenti ajánlást helyesen hajtották végre, és közben negatív érzések vagy bármilyen gyanú merült fel, akkor el kell jönnie egy találkozóra és konzultációra egy mamológussal. A kóros tömítések, stb. legkisebb jelére sem szabad elhalasztani a szakember látogatását.

Mire kell figyelni

Ha orvosi végzettséggel nem rendelkező személy vizsgálja meg otthon a mellet, konkrét ajánlásokra van szükség annak meghatározásához, hogy pontosan mit keres egy nő. Amikor elkezdi gyúrni a melleit, és megfelelően elvégzi az első vizsgálatot, figyelnie kell a következő riasztó tényezők jelenlétére:

Amint a fenti jelenségek bármelyikét észlelték, sürgősen kérjen segítséget egy mamológustól, aki személyes vizsgálat után képes lesz helyesen felmérni a beteg állapotát és előírni a megfelelő diagnosztikai manipulációkat.

Fontos! Minden vizsgálatot és kezelést egyedileg írnak elő, figyelembe véve a betegség jellemzőit és a nő általános állapotát.

A betegség időben történő azonosítása érdekében havonta egyszer otthoni vizsgálatot kell végezni, és ez megmentheti a beteg életét.