როგორია შენი ცხოვრების ყოველი წამის გახსენება. მნიშვნელოვანი პუნქტები, რომლებიც უნდა იცოდეთ ბავშვობის ასთმის შესახებ

დღეს ბევრი, ვისაც მანქანის ყიდვა სურს, მიდის სპეციალიზებულ კომპანიაში, რათა შეუკვეთოს მანქანის მიწოდება სხვა ქალაქიდან, ან თუნდაც სხვა ქვეყნიდან. ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს სწორი მიდგომა და განსაკუთრებული სიფრთხილე მანქანის ყიდვისას. ამ მიმოხილვაში, ყველაზე მნიშვნელოვანი პუნქტები, რომლებიც უნდა იცოდეთ მანქანის დისტანციურად ყიდვისა და მიწოდებისას.

1. ბაზრის კვლევა

სანამ იყიდით და, მით უმეტეს, დაიწყებთ მანქანის მიწოდებას, ღირს ცოტა ხნით იყოთ ბაზრის მკვლევარი. ნებისმიერი კომპანიის სერვისების გამოყენებამდე უნდა შეისწავლოთ მიმოხილვები მის შესახებ, ასევე შეამოწმოთ ლიცენზიის ხელმისაწვდომობა შესაბამისი ტიპის საქმიანობისთვის. და ბოლოს, თქვენ უნდა შეამოწმოთ ყველა დახვეწილობა დაზღვევით.

2. შეამოწმეთ დაზღვევა

მანქანის მიწოდების შეკვეთამდე, ყოველთვის უნდა შეამოწმოთ, როგორ მიდის საქმე დაზღვევასთან დაკავშირებით და შეუძლია თუ არა მას „მოულოდნელი“ პრობლემების დაფარვა, თუ ასეთი პრობლემები ჯერ კიდევ მოსალოდნელია.

3. დანიშნეთ ვადა

მანქანა არ არის წერილი ან თუნდაც კონტეინერი ამანათი, ეს არის საკმაოდ დიდი და ძნელად ტრანსპორტირებადი ნივთი. სწორედ ამ მიზეზით, თქვენ თავიდანვე უნდა გაარკვიოთ და გამოთვალოთ მიწოდების ყველა დრო, ეს აუცილებელია ძირითადად იმისთვის, რომ თავი დაიცვათ ზედმეტი პრობლემებისა და თავის ტკივილისგან.

4. პარკინგის ადგილი

მანქანის მიწოდებამდე, წინასწარ უნდა იზრუნოთ, სად გააჩეროთ ახალი მანქანა. საქმე აშკარაა, მაგრამ ბევრი მანქანის მყიდველი ივიწყებს ამ წვრილმანს, რის შედეგადაც უამრავ დაუგეგმავ სირთულეს და თავის ტკივილს უქმნის საკუთარ თავს. ასევე აღსანიშნავია ზუსტი თარიღიშესყიდვის გადაზიდვა.

5. ეკონომიკა თუ ბიზნესი

ბევრი კომპანია მომხმარებელს აძლევს არჩევანს, თუ როგორ მიაწოდებენ მანქანას. ტრანსპორტირება შეიძლება განხორციელდეს როგორც დახურულ ასევე შიგნით ღია ფორმა. არჩევანი დამოკიდებულია საფულის სისქეზე და ნერვული სისტემამომხმარებელს. მანქანის ტრანსპორტირება შეგიძლიათ დაცვის გარეშე, მაგრამ შემდეგ მზად უნდა იყოთ ყველა სახის უსიამოვნებისთვის.

6. ინსპექტირება

მანქანის შეძენის შემდეგ, დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ იგი ყველა სახის დეფექტისთვის. შეძენით შთაგონებული, ახალი მანქანის ბედნიერმა მფლობელებმა პირველ რიგში უნდა წავიდნენ ტექნიკურ სადგურზე და მხოლოდ ამის შემდეგ აიყვანონ ახალი რკინის ცხენი ტრასაზე.

როგორც დამწყები, ასევე გამოცდილი მძღოლები გამოადგებათ.

თუ თქვენ ხართ ასთმით დაავადებული ბავშვის მშობელი, კარგად იცნობთ იმ საშინელ სიტუაციებს, როდესაც ბავშვი უკონტროლოდ ხველებს, ახრჩობს ან იასამნისფერი ხდება, სანამ თქვენ ეძებთ ინჰალატორს. პედიატრიული ასთმის შეტევები, ყველაზე ხშირია 4 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში. ეს სპექტაკლი არ არის განკუთვნილი გულსუსტებისთვის. ჯანმრთელობის მდგომარეობის თვალსაზრისით, ასთმა საკმაოდ ხშირია: მაგალითად, აშშ-ში 32 მილიონზე მეტ ადამიანს აქვს ასთმა. აქედან 6,2 მილიონი ბავშვია.

ახასიათებს შევიწროება ან ბლოკირება სასუნთქი გზებიფილტვებში ასთმა ბავშვის ნორმალურ სუნთქვას სერიოზულ პრობლემად აქცევს. შეტევის დროს, სასუნთქი გზების ლორწოვანი გარსი ფილტვის გზებიხდება ანთებითი, შემდეგ კი ლორწოს ფენა ფარავს მათ, რაც კიდევ უფრო აფერხებს სუნთქვას. ამის საპასუხოდ, სასუნთქი გზების მიმდებარე კუნთები იწყებენ შეკუმშვას, რაც წყვეტს ჰაერის მიწოდებას. მიუხედავად იმისა, რომ ასთმის განკურნება შეუძლებელია, მისი კონტროლი შესაძლებელია სათანადო მკურნალობით. აი, რა უნდა იცოდეთ, როგორ დაეხმაროთ თქვენს შვილს.

© Pixabay/Pexels

1. ასთმა შეიძლება დაავადდეს ნებისმიერს, მაგრამ ზოგიერთი ადამიანი უფრო მაღალი რისკის ქვეშ იმყოფება.

ბავშვები ორჯერ უფრო ხშირად განიცდიან ასთმას, ვიდრე მოზრდილებში; გოგოები უფრო მეტად ვიდრე ბიჭები. აფროამერიკელები უფრო დიდია ვიდრე კავკასიელები. ასევე არის ოჯახური კავშირი. თუ თქვენ გაქვთ ალერგია ან ასთმა, თქვენი შვილი უფრო მეტად მიიღებს ამ მდგომარეობას მემკვიდრეობით. ძლიერ დაბინძურებულ რაიონებში, ქალაქებში ცუდი ჰაერის ხარისხით ან მტვრის ტკიპის პრობლემების მქონე სახლებში ცხოვრებამ ასევე შეიძლება გაზარდოს ბავშვის რისკი.

© IStock

2. ასთმის დიაგნოსტიკა რთულია

ასთმის დიაგნოსტიკა ხუთ წლამდე რთულია. მიუხედავად იმისა, რომ რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ ასთმის მქონე ბავშვების 50-80 პროცენტს უვითარდება სიმპტომები მეხუთე დაბადების დღემდე. თუმცა, მათ შეიძლება მიეცეს ისეთი დიაგნოზი, როგორიცაა პნევმონია, ზედა სასუნთქი გზების ინფექციები ან ბრონქიტი. მეორეს მხრივ, მცირეწლოვან ბავშვებში ხიხინი და ხველა შეიძლება გამოწვეული იყოს ასთმის გარდა სხვა პირობებით, ამიტომ მნიშვნელოვანია ამ ორის განსხვავება.

© Pexels

3. ღამის ხველა - მთავარი მაჩვენებელი

მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს ასთმის ერთი დიაგნოსტიკური ტესტი, განმეორებადი სიმპტომები, როგორიცაა ხველა ღამით, კარგი მაჩვენებელია იმისა, რომ თქვენს შვილს შეიძლება ჰქონდეს ასთმა. სხვა სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს: ხშირი, წყვეტილი ხველა, სტვენის ან სტვენის ხმა ამოსუნთქვისას, სუნთქვის გაძნელება, შეშუპება. მკერდიგულმკერდის ტკივილი, განსაკუთრებით ბავშვებში უფრო ახალგაზრდა ასაკი, შემაშფოთებელი ქოშინი, რამაც შეიძლება შეზღუდოს თამაში ან ფიზიკური ვარჯიშები, დაღლილობა, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოს ცუდი ძილით.

4. გამღიზიანებლები ყველგან არიან

ყველა მშობელმა უნდა იცოდეს, რომ მეორადი მოწევა ზრდის ბავშვებში ქოშინის სიმპტომების რისკს. ამერიკის ფილტვების ასოციაცია გთავაზობთ ყოველდღიური გამომწვევების ჩამონათვალს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ასთმა. Მათ შორის: რესპირატორული ინფექციებიდა გაციება, მტვერი, ობის, ცხოველების ქერქი, ბუმბული, მტვერი, საკვები და ტარაკნები. ჰაერის დაბინძურება შიდა და გარეთ გარეთ, ცივი ჰაერის ზემოქმედება ან მკვეთრი ცვლილებატემპერატურა, მღელვარება, სტრესი, ვარჯიში.

© Pixabay/Pexels

5. ორმაგი მიდგომა მკურნალობაში

მძიმე ასთმის მქონე ბავშვებს ჩვეულებრივ სჭირდებათ ორმაგი მიდგომა. ეგრეთ წოდებული „სამაშველო პრეპარატები“ ან ხანმოკლე მოქმედების ბეტა-აგონისტები, როგორიცაა ალბუტეროლი, უზრუნველყოფს სწრაფ სიმპტომურ შემსუბუქებას ასთმის დროს ბრონქული სასუნთქი გზების გლუვი კუნთების მოდუნების გზით. კონტროლის მედიკამენტები, მეორე მხრივ, მოქმედებს სასუნთქი გზების ანთების შემცირებით. საკონტროლო მედიკამენტები ეძლევათ ასთმით დაავადებულ ბავშვებს, რომლებსაც აქვთ მრავალი გამწვავება და ყოველდღიურად უნდა მიიღონ, მიუხედავად იმისა, ბავშვი სიმპტომატურია თუ არა.

• ასევე წაიკითხეთ:

6. თანმიმდევრულობა მკურნალობის გასაღებია

რამდენიმე კვლევის მიხედვით, ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი, რის გამოც ასთმიან ბავშვებს სასწრაფო დახმარება სჭირდებათ, არის მედიკამენტების არასაკმარისი გამოყენება ან ბოროტად გამოყენება. 2018 წლის იანვარში პედიატრიის ჟურნალში, მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ერთდღიანი მკურნალობის შერწყმა რეგულარულ სასკოლო შემოწმებასთან ერთად იწვევდა ER ზარების განახევრებას.

© Pexels

7. სტეროიდები შეიძლება მიეცეს ბავშვებს

ერთ-ერთი ყველაზე დიდი მცდარი წარმოდგენა არის ის, რომ სტეროიდული მედიკამენტების მიცემამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვებს. ჩვეულებრივ, ინჰალატორის საშუალებით, სტეროიდები მოქმედებენ როგორც ასთმის ანთების საწინააღმდეგო აგენტები, ამცირებენ ბავშვის სასუნთქ გზებში შეშუპებას და აადვილებენ სუნთქვას. რესპირატორულ მედიცინაში ჩატარებული კვლევის თანახმად, ბავშვები, რომლებსაც მშობლების ზედამხედველობა და წახალისება უწევდათ ინჰალატორების გამოყენებისას, მნიშვნელოვნად უფრო წარმატებული იყვნენ მათ მკურნალობაში, რითაც ამცირებდნენ ასთმის შეტევების რაოდენობას.

8. დიდი დოზები არ ნიშნავს უკეთესს.

New England Journal of Medicine-ში გამოქვეყნებულ ორ საეტაპო კვლევაში, მეცნიერებმა გამოიკვლიეს, შეეძლო თუ არა გლუკოკორტიკოიდების მნიშვნელოვნად მაღალი დოზებით მიცემა უფრო დიდი ეფექტის მქონე ბავშვებში ასთმის შეტევების გაუარესებისა და გაზრდის პრევენციაზე. პასუხი: არა. პრეპარატის დიდი დოზები უარყოფითად მოქმედებს ბავშვის ზრდაზე.

©IStock

9. თქვენ არ შეგიძლიათ ბავშვის განკურნება, მაგრამ შეგიძლიათ შეამციროთ რისკი.

მიუხედავად იმისა, რომ მედიკამენტები მნიშვნელოვანია, რათა დაეხმაროს თქვენს ასთმიან ბავშვს შეტევებისგან, არსებობს სხვა მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ შეტევების ალბათობის შესამცირებლად. არ მოწიოთ და არ მისცეთ სტუმრებს მოწევის უფლება თქვენს სახლში. და ბოლოს, იფიქრეთ ბავშვის რბილი სათამაშოებისა და თეთრეულის ძალიან კარგად გარეცხვაზე ცხელი წყალიკვირაში ერთხელ ნებისმიერი მტვრის ტკიპის მოსაკლავად.

აუტიზმის მქონე ადამიანებს უფრო უჭირთ პირისპირ გამოცდილება. ეს იმიტომ, რომ სამყაროს მათი აღქმა მნიშვნელოვნად განსხვავდება იმისგან, თუ როგორ ხედავს სამყაროს ჩვეულებრივი – „ნეიროტიპული“ ადამიანი. რა უნდა გავითვალისწინოთ აუტისტ ადამიანთან ურთიერთობისას? აქ მოცემულია ათი მნიშვნელოვანი პუნქტი, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ აუტიზმის მქონე ადამიანი.

საბავშვო მწერალი მაიკლ როზენი ერთ-ერთია, ვინც პრობლემას გადაწყვეტის გარეშე ტოვებდა. როზენმა ჰკითხა ალისა როუს, ბრიტანელ მწერალს, რომელიც წერს აუტიზმზე, თუ როგორ ხედავენ აუტისტები სამყაროს და როგორ განსხვავდება მათი აღქმა სამყაროს შესახებ „ნეიროტიპულისგან“.

ალისა როუ თავად ასპერგერთან ცხოვრობს. მისი თქმით, ჩვენ ყველამ უნდა გვესმოდეს, რომ თითოეულ ჩვენგანს აქვს სამყაროს საკუთარი სურათი, რომელიც განსხვავდება იმისგან, თუ როგორ ხედავს სამყაროს სხვა ადამიანი. და ყველას აქვს სამყაროსთან კომუნიკაციის საკუთარი უნიკალური გამოცდილება. თუ ამას გავითვალისწინებთ, მაშინ, როუს მიხედვით, უკეთ გავუგებთ ერთმანეთს.

ალისა როუმ მაიკლ როზენს უთხრა სამყაროს აუტისტური აღქმის ათი მახასიათებლის შესახებ, რომლებიც მათთვის დამახასიათებელია კომუნიკაციის დროს.

მონაცემების მიხედვით მსოფლიო ორგანიზაციაჯანმრთელობა, მსოფლიოში 160 ბავშვიდან ერთი იბადება აუტისტური სპექტრის აშლილობით (აუტიზმი). დიდ ბრიტანეთში, ახალშობილებში აუტიზმით დაავადებული ბავშვების პროცენტული მაჩვენებელი მსოფლიოში საშუალოზე მაღალია: აშლილობა დიაგნოზირებულია ასიდან ერთში.

წყარო: pexels.com

აუტიზმის სპექტრის აშლილობა გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ ხედავს ადამიანი, ისმენს, გრძნობს და ურთიერთობს სამყაროსთან და ადამიანებთან. აუტიზმის მქონე ადამიანისთვის შეიძლება უფრო რთული იყოს სხვებთან საუბარი და კომუნიკაციის ნიშნების ამოცნობა. ასეთ სიტუაციებში ისინი განიცდიან დიდ შფოთვას.

აუტიზმის სპექტრის აშლილობის მქონე მრავალი ადამიანისთვის ძნელია მეტყველების გაგება, თუ არსებობს ზედმეტი ხმები.

ზე განსხვავებული ხალხიაუტიზმი ვლინდება სხვადასხვა გზით. იმედგაცრუების ზოგიერთი გამოვლინება შეიძლება ბევრად უფრო შესამჩნევი იყოს, ვიდრე სხვები. აუტიზმით დაავადებული ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება იყოს ძალიან ხმამაღალი და გარეული, ზოგი კი შეიძლება იყოს მშვიდი და შორეული. ზოგიერთ მათგანს ურჩევნია კომუნიკაცია ჟესტებისა და ნიშნების გამოყენებით.

მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი აუტისტი ადამიანი განიცდის მსგავსი კომუნიკაციის პრობლემებს, ამ მახასიათებლების გავლენა მათ ცხოვრებაზე შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს.

აუტისტ ადამიანებს შეიძლება გაუჭირდეთ სხვა ადამიანების მეტყველების გაგება ფონურ ხმაურში.

"ნეიროტიპული" ადამიანი (მაგ., ვისაც არ აქვს აუტიზმის სპექტრის აშლილობა) შეიძლება ყურადღება გაამახვილოს იმაზე, რასაც ამბობს ამ მომენტშიკონკრეტული ადამიანი, რადგან მის ტვინს შეუძლია ამოჭრას ყველა ბგერა და ხმაური, რომელიც არ არის დაკავშირებული საუბართან.

მაგრამ აუტიზმის მქონე ბევრ ადამიანს არ შეუძლია აუდიო ნაკადის გაფილტვრა და არ შეუძლია ფონის ხმაურის გამოყოფა მეტყველებისგან. ამ შემთხვევაში ერთდროულად რამდენიმე ხმის ნაკადი - ქუჩის ხმაური, მუსიკა, გამვლელების საუბარი - ერთდროულად ეჯიბრება მათი ყურადღებისთვის.

ადამიანის ნათქვამის მოსმენა შეიძლება რთული იყოს აუტისტი ადამიანისთვის. მას გაცილებით მეტი ძალისხმევა სჭირდება მეტყველებაზე კონცენტრირებისთვის და, სავარაუდოდ, მოუწევს თანამოსაუბრეს სთხოვოს ნათქვამის გამეორება.

აუტისტმა ადამიანებმა შეიძლება არ მიიღონ მინიშნებები და მინიშნებები, რომლებიც სხვა ადამიანებს ადვილად ესმით.

აუტიზმის მქონე ადამიანებმა შეიძლება არ გააცნობიერონ ისეთი ნიუანსი, როგორიცაა ხმის ტონი და სახის გამონათქვამები. მათთვის ასევე რთულია იმის გაგება, თუ როგორ ცვლის ეს ნიუანსი ნათქვამის მნიშვნელობას.

წყარო: pixabay.com

შედეგად, აუტიზმის მქონე ადამიანები სიტყვებს სიტყვასიტყვით აღიქვამენ. მათ უჭირთ სარკაზმის, ირონიის, მეტაფორის ან სიტყვების თამაში.

მაგრამ არ იფიქროთ, რომ აუტიზმის მქონე ნებისმიერ ადამიანს არ შეუძლია საუბრის ნიუანსების გაგება. ბევრ აუტისტ ადამიანს შეუძლია ისწავლოს ასეთი არავერბალური სიგნალების წაკითხვა და გაშიფვრა, მაგრამ ხშირად ეს მათთვის საკმაოდ რთულია.

კონტექსტი გვეხმარება გაგებაში

ზოგჯერ აუტიზმის მქონე ადამიანს უჭირს სხვების ნათქვამის ჭეშმარიტი მნიშვნელობის გაგება, თუ მათ არ აქვთ საკმარისი ინფორმაცია კონტექსტის გასაგებად. ამიტომ, აუტისტური სპექტრის აშლილობის მქონე ადამიანთან საუბარში ძალზე მნიშვნელოვანია სიტუაციის გასაგებად ყველაზე სრულყოფილი კონტექსტის მიცემა.

ალისა მოჰყავს მაგალითს. თუ მოულოდნელად დაინახეთ შაშვი ბრაიტონის სანაპიროზე და წამოიძახეთ "ვაი, ნახე რა ჩიტია!", მაშინ თქვენი თანამოსაუბრე აუტიზმით, სავარაუდოდ, ვერ გაიგებს კონკრეტულად რას გულისხმობთ. მაგრამ თუ დაამატებთ: "ძალიან უცნაურია ზღვის პირას შაშვი", მაშინ მისთვის ბევრად უფრო ადვილი იქნება.

აუტიზმის მქონე ადამიანს უჭირს იმის ცოდნა, თუ როდის არის მიზანშეწონილი სხვებთან საუბარი.

აუტიზმის მქონე ადამიანებს უფრო უჭირთ ადამიანის ქცევის ზოგიერთი ნიშნის „კითხვა“, ჟესტებისა და სახის გამონათქვამების გაგება, ამიტომ მათთვის უჭირს გადაწყვიტოს როდის უნდა დაიწყოს საუბარი და როდის ჯობია არა.

თუ პირველ რიგში ისაუბრებთ, მოიწვიეთ აუტიზმის მქონე პირი დისკუსიაში და დაუსვით პირდაპირი კითხვები, თქვენ დაეხმარებით მას საუბრის გადაწყვეტილებაში.

აუტიზმის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ ისაუბრონ ნელა და მონოტონურად.

აუტიზმის მქონე მრავალი ადამიანისთვის საუბარი მოითხოვს ბევრ გააზრებულ რეფლექსიას.

ისინი შეიძლება ძალიან ნელა და მონოტონურად ლაპარაკობენ, შეიძლება იბზუონ, ხაზს უსვამენ მოულოდნელ სიტყვებს, ან შეიძლება გადავიდნენ ისეთ დეტალებში, რაც ჩვენ ზედმეტ დეტალებს მივიჩნევთ.

წყარო: pixabay.com

ვინაიდან ასეთი საუბარი ჩვეულებრივ უცნაურად გამოიყურება „ნეიროტიპული“ ადამიანისთვის, აუტისტმა თანამოსაუბრემ შეიძლება განადგურდეს საუბრისგან, შეწყვიტოს მოსმენა ან შეწყვიტოს იმის გაგება, თუ რას ეუბნებიან.

ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, არ იჩქაროთ აუტიზმით დაავადებული და ყურადღებით მოუსმინოთ თანამოსაუბრეს.

კომუნიკაციის სიმარტივე შეიძლება აშკარა იყოს

მაღალფუნქციური აუტიზმის მქონე ბევრ ადამიანს შეუძლია ადვილად მიბაძოს შემთხვევით კომუნიკაციას. თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ისინი ტკბებიან საუბრით, ისინი რეალურად აკეთებენ წარმოუდგენლად რთულ საქმეს.

ზოგჯერ მათ ურჩევნიათ ტექსტური შეტყობინების დაწერა ან ელ.ფოსტის გაგზავნა - აუტიზმის მქონე ადამიანებისთვის ეს ხშირად ნაკლებად სტრესული კომუნიკაციის ფორმაა, ვიდრე პირისპირ საუბარი.

აუტიზმის მქონე ადამიანები ზოგჯერ მოულოდნელად გამოხატავენ ემოციებს.

აუტიზმის მქონე ადამიანებმა შეიძლება გამოხატონ თავიანთი ემოციები ისე, როგორც უჩვეულო "ნეიროტიპური" ადამიანებისთვის, ან ძალიან მოულოდნელად რეაგირებენ ზოგიერთ მოვლენაზე, რადგან მათი აღქმა იმაზე, რაც ხდება, საკმაოდ განსხვავდება ზოგადად მიღებულისგან.

მაგალითად, ალისა იხსენებს, რომ როცა გამოცდაზე შესანიშნავი ნიშანი მიიღო და უნივერსიტეტში ჩააბარა, ყველა ფიქრობდა, რომ ბედნიერი იქნებოდა. მაგრამ სიხარულის ნაცვლად გოგონამ შფოთვა იგრძნო, რადგან მისთვის უნივერსიტეტში შესვლა ნიშნავდა, რომ მთელი მისი ცხოვრება და ჩვეული ყოველდღიური რუტინა შეიცვლებოდა.

მაღალი ხარისხის გენოფონდი და სტაბილური სამუშაო არ იძლევა იმის გარანტიას, რომ მამაკაცი გახდება კარგი მამა. გონებრივად მზად ხართ გახდეთ? გესმით, რა გელით, როცა ცოლი შვილს გააჩენს?

Ისე. თუ ჯერ არ გყავთ შვილები, მაგრამ ფიქრობდით მათზე. ან პარტნიორმა გამოაცხადა ორსულობა და თქვენ დაბნეული ხართ (მაგრამ არ გსურთ გახდეთ ცუდი მამა). ან მშობლები შვილიშვილებს ეკითხებიან... მაშინ ეს ინსაიდერული ინფორმაცია თქვენთვისაა.

1. შეიცვლება სექსუალური ცხოვრება

შესაძლოა, ის სულაც არ იქნება რამდენიმე წელი. დიდი ალბათობით, სექსი იქნება, მაგრამ არა ისე ხშირად და ვნებიანად, როგორც თქვენ გინდათ.

მაგრამ! ბავშვის გაჩენის შემდეგ სექსის ხარისხი პირდაპირ იქნება დამოკიდებული თქვენს ჩართულობაზე ბავშვის მოვლასა და მეუღლის სახლში დახმარებაზე – ეს დადასტურებულია კვლევებით. გახსოვდეთ, მზრუნველი მამები და ქმრები უკეთესი და ხშირი სექსი აქვთ.

2. მეუღლისგან იმაზე ნაკლებ ყურადღებას მიიღებთ, ვიდრე ბავშვის დაბადებამდე.

ერთხელ 10. ან 100 თუ ბავშვს პრობლემები აქვს. მოემზადეთ, რომ 3-4 წლის განმავლობაში ბავშვი იქნება მისი ფიქრების ცენტრი და არა თქვენ. რეალურად, მომდევნო 10-15 წელიწადში ბავშვების ინტერესები ახლა და ისევ წინა პლანზე გამოვა.

„შენ ოჯახისთვის ხარ, შენთვის ოჯახი კი არა“ - გახდება თუ ნორმად არა, მაშინ ჩვეულებრივად.

3. ფული ნაკლები იქნება

პირველ ორ წელიწადში ასტრონომიული თანხები მიფრინავს აკვანებისთვის, ეტლებისთვის, საფენებისთვის, მედიკამენტებისთვის. როგორც ბავშვი იზრდება, ხარჯები გაიზრდება - დაიწყება განვითარების პროგრამები, ჭიქები, საბავშვო ბაღი. სათამაშოები და სისულელეები სალაროში შეჭამს ბიუჯეტის ნაწილს.

ბავშვთა ტანსაცმელი ხშირად უფრო ძვირია, ვიდრე მოზრდილთა ტანსაცმელი და ბავშვები მისგან თითქმის მყისიერად იზრდებიან. ბავშვები ბევრად ნაკლებს ჭამენ, ვიდრე მოზრდილები. AT დაწყებითი სკოლაბავშვი ითხოვს მისთვის ღირსეული ტელეფონის ყიდვას, რათა არ შეურაცხყოს თავი თანაკლასელების წინაშე - და დაკარგოს იგი. ის ასევე რეგულარულად დაკარგავს ცვლას. დიახ, ბავშვებს სჭირდებათ ვიტამინები, სასურველია კარგი.

გაგიმართლებთ, თუ ცოლს შეუძლია ძუძუთი კვება (life hack: თუ ქმარი ჩართულია ბავშვის მოვლაში, უფრო სავარაუდოა, რომ ძუძუთი კვებაშენახვა) - შეინახეთ ჩვილის ფორმულაზე.

რჩევა:გადადით თაროზე ბავშვის საკვებით და შეხედეთ ფასებს. ნარევის ერთი ქილა საკმარისია დაახლოებით 4-5 დღის განმავლობაში.

თუ ბავშვს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები აქვს, ოჯახების უმეტესობა საშუალო ფენიდან სიღარიბეში ვარდება.

4. სახლის აღჭურვა და მხოლოდ ნათურების გამოცვლა 10 წლის განმავლობაში არ გამოდგება

დროდადრო მოგიწევთ სახლში რაღაცის შეცვლა და ხელახლა აღჭურვა ძალიან სწრაფად მზარდი ბავშვის უსაფრთხოებისა და საჭიროებებისთვის. და არა "რატომღაც", მაგრამ მაშინვე, კარგი, ხანდახან ხვალ. საბავშვო ავეჯი ჩვილი- სკოლამდელი აღზრდისთვის - დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებისთვის, ღამის ნათურები, შტეფსელები ფანჯრებზე... და ბავშვებიც კედლებზე დახატავენ და ამ კედლებზე ისრებს და პლაკატებს მიამაგრებენ.

და როცა ბავშვები პატარები არიან, სახლში თითქმის მუდმივი არეულობაა. უბრალოდ დაგეგმეთ თქვენს დღიურში პუნქტი „ბავშვთა თამაშების შედეგების ლიკვიდაცია“ და გამოყავით ამისთვის დღეში 2 საათი.

5. თითქმის არაფერი წავა ისე, როგორც დაგეგმილი იყო: ცხოვრება გადაიქცევა უწყვეტ ფორსმაჟორად

ბავშვი ნებისმიერ დროს შეიძლება დაავადდეს. მას შეუძლია, ზამთრის კომბინიზონში გამოწყობილმა, ლიფტში, როცა დაგაგვიანდება, თქვას "მე მინდა გამონაყარი". შეიძლება ღამით არ დაიძინოს ან შაბათ-კვირას დილის 6 საათზე გაიღვიძოს და მოვიდეს თქვენზე გადახტომის მიზნით. მას შეუძლია საშინელი ტანჯვა გამოაგდოს და თქვენ უბრალოდ უნდა დაელოდოთ ამ ეფექტს. ორი საათი. ან საღამოს 11 საათზე თქვით, რომ ხვალ საბავშვო ბაღში ხელნაკეთობა უნდა მიიტანოთ, სკოლაში კი პრეზენტაცია და პროექტი.

6. აღარასოდეს დაისვენებ როგორც და როცა გინდა.

არც საღამოობით, არც ღამით, არც შაბათ-კვირას, არც შვებულებაში. მაშინაც კი, როცა ბავშვი გაიზრდება. ძალიან დაღლილი იქნები და ძილზე ოცნებობ.

თუ ქმარი ისევე ისვენებს, როგორც ადრე და ამავდროულად არ არის მდიდარი, დიდი ალბათობით, ცოლი მარტო ზრუნავს ბავშვზე მთელი საათის განმავლობაში და სწრაფად იქცევა ზომბად. მაგრამ ეს შენზე არ არის, არა?

გარდა ამისა, ბავშვები, როცა იზრდებიან, თითქმის მუდმივი ხმაურია სახლში. ისინი საუბრობენ არა მაშინ, როცა თქვენ გაქვთ მათთან საუბრის ხასიათზე (მათ საერთოდ არ აინტერესებთ თქვენი განწყობა), არამედ მაშინ, როცა თავად სჭირდებათ.

7. თქვენი ფიზიკური და ფსიქოლოგიური საზღვრები დაირღვევა.

ბავშვები მუდმივად ამოწმებენ მოზარდებს სიძლიერისთვის. ისინი გააფუჭებენ ქონებას და ძვირადღირებულ ნივთებს.

8. თქვენი მშობლები აღფრთოვანებულები იქნებიან ჩვილით, მაგრამ მათთან ურთიერთობა გართულდება.

რუსეთში ბევრი ოჯახი ფინანსურად და მორალურად არის დამოკიდებული უფროს თაობაზე და ბებია-ბაბუა ფიქრობს, რომ უფლება აქვთ ჩაერიონ მოძველებულ რჩევებს მოვლისა და აღზრდის შესახებ. რაც უფრო იზრდება ბავშვი, მით უფრო მეტი წინააღმდეგობები გროვდება მის მშობლებსა და ბებიებს შორის.

Მნიშვნელოვანი.მშობლებთან მშვიდობის ერთადერთი გზა თქვენი საკუთარი შემოსავალი და ფსიქოლოგიური სიმწიფეა.

9. მოემზადეთ, რომ მუდმივად გეშინოდეთ ბავშვისთვის.

შეიძლება არა ისე აშკარად, როგორც ცოლი, მაგრამ მაინც. თქვენ გახდებით დაუცველი. შიში გახდება თქვენი ცხოვრების ფონი - შეწყვეტთ იმის შემჩნევას, თუ რამხელა ძალა სჭირდება. თქვენ დაიწყებთ საშიშროების თაიგულის შემჩნევას, რომელსაც აქამდე ყურადღებას არ აქცევდით.

10. მოგიწევთ ისწავლოთ როგორ გაუძლოთ ბავშვის ძლიერ ემოციებს, ისწავლოთ როგორ დაანუგეშოთ იგი.

არ გაიყინო („შეწყვიტე ტირილი!“), არ შემოღობო („წადი შევარდი სხვა ოთახში“), არ დარდობ („განწყობა გამიფუჭე“), არ აუკრძალო ემოციები („ნუ გეწყინება“). მაგრამ კონსოლი.

მოგიწევს გაიზარდო და ისწავლო პასუხისმგებლობის აღება შენს ქმედებებზე და ძლიერ გრძნობებზე (არა „შენ მე მიმატოვე“, არამედ „თავს ვერ შევიკავე“) და მედიტაცია, როცა უკვე გინდა ̶m̶a̶l̶e̶n̶j̶k̶o̶e̶ ̶ch̶u̶d̶i.

11. მოგიწევთ გადახედოთ თქვენს შეხედულებებს გენდერულ სტერეოტიპებთან დაკავშირებით.

21-ე საუკუნეში ველურია ბიჭებისგან ნამდვილი მამაკაცის აღზრდა, გოგოებიდან კი ნამდვილი ქალების აღზრდა. წინა საუკუნის წინანდელი ეს არქაული იდეები ჯერ კიდევ მუდმივია ლუმპენებში, მაგრამ თქვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ამ კლასს მიეკუთვნებით.

12. იცოდეთ, რომ ბავშვი არ გაამართლებს თქვენს მოლოდინს.

თავდაპირველად, ის შეიძლება აღმოჩნდეს ისეთი, როგორიც თქვენი ოჯახიდან არ მოგწონთ, იყოს ზედმეტად მოლაპარაკე, არ გაინტერესებთ ის, რისი გამხელა ოცნებობდით მისთვის, როცა მასზე ოცნებობდით. Და მერე...

თქვენ მასში უამრავ რესურსს ჩადებთ, ის კი გაიზრდება, აღარ მოგისმენთ და თავისი გზით წავა.

***
ძაღლის ყიდვამდე ან მანქანის შეძენამდე გონივრული ადამიანი კითხულობს სპეციალიზებულ ლიტერატურას ან უყურებს ვიდეოებს ამ თემაზე. იგივე ბავშვებთან. თქვენ უნდა წაიკითხოთ წიგნები ან ვებსაიტები ბავშვთა ფსიქოლოგიის შესახებ, უყუროთ ვებინარებს ან ლექციებს, რათა გაიგოთ, რატომ იქცევიან ბავშვები ისე, როგორც იქცევიან.

თუ აქამდე წაიკითხეთ და გაინტერესებთ მზად ხართ თუ არა მამა გახდეთ, ეს შესანიშნავია. ისევ აწონ-დაწონეთ ყველაფერი.

და იცოდე, თუ მამის როლი ადვილია, ეს არ ნიშნავს, რომ კაცი კარგი მამაა. ეს ნიშნავს, რომ მისი ცოლი მარტო ატარებს ორმაგ დატვირთვას და ოდესმე ის გადაიტვირთება.

ავსტრალიელი მწერლის რებეკა შაროკის ისტორია, რომელსაც არასოდეს არაფერი ავიწყდება.

სანიშნეებისკენ

რებეკა შაროკი. ფოტო ავსტრალიელის პირადი არქივიდან. დააწკაპუნეთ სურათის გასადიდებლად

„მახსოვს, როცა შვიდი დღის ვიყავი, ვარდისფერ ბამბის საბანში შემომახვიეს. ყოველთვის ვიცოდი, როცა დედა მკლავდა. ინსტიქტურად ვგრძნობდი, რომ ის ჩემთვის ყველაზე ძვირფასი ადამიანი იყო“, - იხსენებს 27 წლის მწერალი რებეკა შაროკი.

შეიძლება ჩანდეს, რომ აღწერილი მოგონებები ფანტომურია, ან გოგონამ ისინი სიზმარში აირია. თუმცა, ეს ასე არ არის: ავსტრალიის ქალაქ ბრისბენის მკვიდრი დაიბადა იშვიათი სინდრომით - ჰიპერთიმეზიით. ეს არის უნიკალური ნევროლოგიური მდგომარეობა, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანს გაიხსენოს ყველაფერი, რაც მას ოდესმე მომხდარა. გოგონას ამბავი BBC-მ თქვა.

როგორ შეიტყო შაროკმა სინდრომის შესახებ

ჰიპერთიმეზიის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ მყისიერად და მარტივად დაიმახსოვრონ თავიანთი ქმედებები, რა ეცვათ და სად იყვნენ ნებისმიერ დროს. მათ შეუძლიათ მარტივად გადაიტანონ ახალი ამბების ან რაიმე მოვლენის ფოტოგრაფიული სიზუსტით.

ეს ისეთი იშვიათი სინდრომია, რომ ბევრმა უბრალოდ არ იცის ამის შესახებ. ბავშვობიდანვე შაროკს სჯეროდა, რომ ყველა ადამიანის მეხსიერება ისეა მოწყობილი, როგორც მისი. ყველაფერი შეიცვალა 2011 წლის 23 იანვარს, როგორც გოგონას ზუსტად ახსოვდა. მისმა მშობლებმა მას სატელევიზიო რეპორტაჟი აჩვენეს ჰიპერთიმეზიის მქონე ადამიანების შესახებ. როდესაც ეკრანულმა ჟურნალისტმა აღფრთოვანება დაიწყო სინდრომის მახასიათებლებით, შაროკი დაინტერესდა: „რატომ არიან ისინი ასე აღფრთოვანებული? რა არის ამაში უჩვეულო?"

შემდეგ მშობლებმა შესთავაზეს, რომ მათ ქალიშვილს ჰიპერთიმეზია ჰქონდა. მათ თავიანთი ეჭვი შეატყობინეს კალიფორნიის უნივერსიტეტს, სადაც შეისწავლეს სინდრომი. ორი კვირის შემდეგ მეცნიერები ოჯახს Skype-ით დაუკავშირდნენ. დარწმუნდნენ, რომ დიდი ხნის განმავლობაში ეკითხებოდნენ ბავშვობიდან მოყოლებული წვრილმანების შესახებ, რომლებიც ჩვეულებრივ ადამიანებს ავიწყდებათ.

„ყოველი თვის დასაწყისში ვირჩევ საუკეთესო მომენტებს, რაც ამ თვეში მქონდა გასული წლების განმავლობაში“, ამბობს შაროკი.

2013 წელს გოგონას ოფიციალურად დაადასტურეს ჰიპერთიმეზია. BBC-ის ცნობით, 2000-იანი წლების დასაწყისში აღმოჩენილი სინდრომი მთელ მსოფლიოში 60 ადამიანს აწუხებს. მწერალი ფიქრობსრომ ასეთი 80-მდე ადამიანია.

რა არის ცნობილი ჰიპერთიმეზიის შესახებ

უნიკალური სინდრომის ბუნების კვლევა ჯერ კიდევ ძალიან ბოლოა და ხშირად საჭიროებს დამატებით დადასტურებას. მსოფლიოში ძალიან ცოტა შემთხვევაა ამ მდგომარეობის დეტალურად შესწავლისთვის. ზოგიერთი მეცნიერი ვარაუდობს, რომ ჰიპერთიმეზიის მქონე ადამიანებს აქვთ ტვინის გაფართოებული დროებითი წილი, რომელიც პასუხისმგებელია მეხსიერებაზე. ასევე სინდრომთან ასოცირდება კუდიანი ბირთვი, რომელიც ეხმარება სწავლაში.

მეცნიერულმა გამოკითხვებმა აჩვენა, რომ უნიკალური მეხსიერების მქონე ადამიანები ზუსტად აღწერენ გადამოწმებადი მოვლენების 87%-ს. ბევრ მათგანს უყვარს თავში გამეორება იმ მოგონებების შესახებ, რაც შეემთხვა კონკრეტულ თარიღს მთელი ცხოვრების მანძილზე, ან ფიქრი ყველა იმ სარეკლამო ნიშანზე, რაც მათ ნახეს. ვიღაც თავის თავში „ხელახლა კითხულობს“ საყვარელ წიგნს, ზოგს კი ყველა იმ სიმღერის ტექსტი ახსოვს, რაც კი ოდესმე მოუსმენია.