რა პიროვნული თვისებები განასხვავებენ სპორტსმენებს. როგორ მოქმედებს სპორტი ჩვენს ხასიათზე

სარატოვის რეგიონის ახალგაზრდული პოლიტიკის, სპორტისა და ტურიზმის სამინისტრო

სახელმწიფო ბიუჯეტის პროფესიული საგანმანათლებლო დაწესებულება

"ოლიმპიური რეზერვის სარატოვის რეგიონალური სკოლა (ტექნიკუმი)"

სპორტსმენის ხასიათის სიმტკიცე და სპორტული აქტივობების ეფექტურობა

მეთოდური განვითარება

ისაკოვა MUYASARA ისმატოვნა, მეთოდოლოგი GBPOU "SOWOR"

პედაგოგი-ფსიქოლოგი GBPOU "SOWOR"

ლექტორი GBPOU "SOWOR"

სარატოვი 2013 წ

რეზიუმე …………………………………………………………………….. 3

შესავალი ……………………………………………………………………………………………………….. 4

Მთავარი ნაწილი. სპორტსმენის ხასიათის სიმტკიცე და სპორტული აქტივობების ეფექტურობა …………………………………………………………………… 5

ნაწილი 1. „ძლიერი ხასიათის“ ცნება ……………………………………… 5

ნაწილი 2. სპორტის გავლენა ხასიათის ჩამოყალიბებაზე ………………… .. 11

ნაწილი 3. ნება და ხასიათი. ნებაყოფლობითი თვისებები, როგორც ძლიერი ხასიათის მნიშვნელოვანი კომპონენტები ………………………………………………………………………. ოცი

ნაწილი 4. წინააღმდეგობა გარეგანი გავლენისა და ხასიათის თვისებების მიმართ ... .. 26

ნაწილი 5. მორალური და ნებაყოფლობითი ხასიათის თვისებები …………………………. 33

ნაწილი 6. სარატოვის ოლქში სპორტსმენის ხასიათის სიმტკიცესა და სპორტსმენის სპორტულ მიღწევების დონეს შორის ურთიერთობის შესწავლის შედეგები………. 39

დასკვნა ………………………………………………………………… 48

ლიტერატურა …………………………………………………………….. 49

დანართი 1. მეთოდოლოგიური სამუშაოს მიმოხილვა „ურთიერთქმედება მწვრთნელსა და სპორტსმენს შორის“ ……………………………………………………………….. 51.

დანართი 2. ამონაწერი № ოქმიდან GBOU SPO „SOWOR“-ის პედაგოგთა მეთოდური საბჭოს სხდომიდან …………………………………….. 52.

ᲐᲜᲝᲢᲐᲪᲘᲐ

მეთოდოლოგიური შემუშავება ეძღვნება იმ პრობლემას, რომელიც დღეს აქტუალურია - კავშირი სპორტსმენის ხასიათის სიმტკიცესა და მისი სპორტული საქმიანობის ეფექტურობას შორის. ნაშრომი განსაზღვრავს მყარი პერსონაჟის ცნებას და ავლენს პერსონაჟთა ტიპოლოგიას, ნებაყოფლობითი მახასიათებლების გავლენას, სპორტსმენის დამოუკიდებლობასა და ნორმატიულობას მისი სპორტული საქმიანობის ეფექტურობაზე.

მეთოდოლოგიური შემუშავება შეიძლება დაინტერესდეს საშუალო და უმაღლესი პროფესიული განათლების საგანმანათლებლო დაწესებულებების მასწავლებლებისთვის ფიზიკური კულტურისა და სპორტის სფეროს სპეციალისტების მომზადებაში, სპორტული ორგანიზაციების პედაგოგიური პერსონალის მოწინავე სასწავლო კურსების მასწავლებლებისთვის, მწვრთნელებისა და მასწავლებლებისთვის.

შესავალი

შესაბამისობასამუშაო თემები. ხასიათის თვისებებს უდიდესი მნიშვნელობა აქვს ადამიანის ნებისმიერ საქმიანობაში, მათ შორის სპორტულ აქტივობებში, რომლებიც საკუთარ მოთხოვნებს აკისრებენ სპორტსმენის ინდივიდუალურ მახასიათებლებს. სასწავლო პროცესის მახასიათებლები და მისი შედეგების საბოლოო წარმატება სხვა სპორტსმენებთან შეჯიბრის პირობებში დამოკიდებულია სპორტსმენის ხასიათზე. სპორტსმენების აღწერილობები, რომლებმაც მიაღწიეს სპორტში უმაღლეს მიღწევებს, მოიცავს ბევრ მახასიათებელს, ხოლო წარმატებული სპორტსმენის ხასიათის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული აღწერაა „მყარი ხასიათი“. ამავდროულად, სპორტის პედაგოგიურ და ფსიქოლოგიურ ლიტერატურაში ეს კონცეფცია მკაფიოდ არ არის განსაზღვრული, არ არის შესწავლილი მყარი ხასიათის თვისებები და მისი გამოვლინება გარკვეული სპორტული შედეგების მიღწევაში. ასევე გაურკვეველია მყარი ხასიათის კომპონენტები და სპორტში მისი ჩამოყალიბების სპეციფიკა. ეს აფერხებს სავარჯიშო პროგრამის ფორმირებას და აქტივობებს, რომლებიც მიზნად ისახავს სპორტსმენის ხასიათის აღზრდას, რაც საუკეთესოდ უწყობს ხელს მის წარმატებას სპორტულ აქტივობებში და ასევე არ იძლევა საკმარისად მკაფიო ფორმირების მეთოდების საშუალებას, რომლებიც საშუალებას იძლევა შეაფასონ სპორტსმენის პოტენციური წარმატება. . ზემოაღნიშნულმა წინასწარ განსაზღვრა კვლევის თემა.

შესწავლის საგანი- სპორტსმენის პიროვნება.

კვლევის ობიექტი – სპორტსმენის მყარი ხასიათის თვისებები.

კვლევის მიზანი:სპორტსმენის ხასიათის სიმტკიცის გავლენის დადგენა სპორტული აქტივობების წარმატებაზე.

ამ მიზნის მისაღწევად აუცილებელია შემდეგის გადაჭრა დავალებები:

1. ხასიათის სიძლიერის ცნების თეორიული ანალიზის ჩატარება და მისი მნიშვნელობის დადგენა.

2. განსაზღვრეთ სპორტული აქტივობების გავლენის თავისებურებები ხასიათის სიმტკიცეზე.

3. ანალიზის ჩატარება ცალკეული თვისებების გამოსავლენად, რომლებიც მყარი ხასიათის კომპონენტებია.

4. განსაზღვრეთ ხასიათის სიძლიერის შეფასების მეთოდი, ჩაატარეთ კვლევა და შეაფასეთ სპორტსმენების მიღწევების მახასიათებლები განსხვავებული ტიპებიპერსონაჟი.

თეორიული მნიშვნელობასამუშაო არის მასალის სისტემატიზაცია და ამის საფუძველზე გამოტანილი დასკვნები.

პრაქტიკული მნიშვნელობასამუშაო მდგომარეობს იმაში, რომ კვლევის შედეგები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სპორტსმენის პოტენციური ეფექტურობის პროგნოზირებისთვის მის სპორტულ საქმიანობაში, ასევე მწვრთნელის მუშაობის ყველაზე მნიშვნელოვანი სფეროების იდენტიფიცირებისთვის.

1 "მყარი პერსონაჟის" კონცეფცია

ლიტერატურაში შეგიძლიათ იპოვოთ "მყარი ხასიათის" კონცეფციის გამოყენების მრავალი შემთხვევა, იგივე კონცეფცია ფართოდ გამოიყენება კომუნიკაციაში, პიროვნების ხასიათის აღწერისას. როდესაც გვეუბნებიან, რომ ადამიანს აქვს ძლიერი ხასიათი, ჩვენ ინტუიციურად გვესმის, რა არის საქმე, ანუ ვავითარებთ ადამიანის იმიჯს გარკვეული თვისებებითა და მახასიათებლებით. თუმცა, მეტყველებაში გამოყენების სიგანის მიუხედავად, ასეთი ტერმინი პრაქტიკულად არ გვხვდება სამეცნიერო ლიტერატურაში. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია მკაფიოდ განისაზღვროს რა არის „ძლიერი ხასიათი“, გაირკვეს, თუ როგორ უკავშირდება ეს კონცეფცია ახლობლებს მნიშვნელობით და რა არის მისი ფსიქოლოგიური და მეცნიერული მნიშვნელობა.

მყარი პერსონაჟის განმარტებებს შორის შეიძლება მისი გაგება, როგორც უნარი იმუშაო დიდხანს და შრომისმოყვარე იმაზე, რაც შენთვის მნიშვნელოვანია, როგორ დაჟინებით მიაღწიო გრძელვადიან მიზნებს, როგორც უნარი არ დაემორჩილო უარყოფით გავლენას, ხისტი თანმიმდევრულობა. , მიზნების მიღწევის შეუპოვრობა, შეხედულებების დაცვა. ძლიერი ხასიათის მქონე ადამიანი არავის აძლევს უფლებას მის გადაწყვეტილებებზე გავლენა მოახდინოს; ის მუდმივად არის შეხებაში თავის საჭიროებებთან, თუმცა ითვალისწინებს სხვა ადამიანების საჭიროებებს და ა.შ.

ზემოაღნიშნული განმარტებების გაანალიზებისას ხედავთ, რომ ისინი ორიენტირებულია ორ ასპექტზე, რომელთაგან პირველი დაკავშირებულია გამძლეობასთან, დროში შორეულ მიზნების მიღწევასთან, ხოლო მეორე დაკავშირებულია რწმენის, ცხოვრების პრინციპებისა და ღირებულებების სფეროსთან.

იმისათვის, რომ გავაერთიანოთ ეს ორი ასპექტი ერთ გაგებაში, მოდით მივმართოთ სიხისტის კონცეფციას. ყველაზე ზოგადი გაგებით, სიხისტე არის გარე გავლენის ქვეშ ფორმის, ზომისა და მთლიანობის შენარჩუნების უნარი. და, მართლაც, ხასიათის სიმტკიცე შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ხასიათის თვისება, რომელიც გამოიხატება ადამიანის უნარში, არ დაემორჩილოს გარე ზეწოლას. ეს თვისება ვლინდება როგორც ქცევის გეგმაში (საკუთარი ქცევის შენარჩუნება), ასევე სამოტივაციო გეგმაში (დასახული მიზნებისკენ სვლა, მიუხედავად წარმოშობილი დაბრკოლებებისა), ასევე რწმენისა და ღირებულებების სფეროში - საკუთარი აზრის შენარჩუნება, მიუხედავად იმისა. სხვა ადამიანების გარეგანი ზეწოლა ან საკუთარ მომენტალურ სურვილებთან დაპირისპირება - უფრო მნიშვნელოვანი (მაგრამ განხორციელებაში ნაკლებად სასიამოვნო) მიზნების შინაგანი დაპირისპირება ნაკლებად მნიშვნელოვანი (მაგრამ უფრო სასიამოვნო განხორციელებისას). ისევე, როგორც მყარი მატერია ინარჩუნებს თავის ფორმას ცალკეულ ატომებს შორის კავშირის გამო, ძლიერი ხასიათის მქონე ადამიანის მიზნების, რწმენისა და მოტივების სფერო უცვლელი რჩება, ინარჩუნებს თავის სტრუქტურას გარე წნევისა და გარემოებების არსებობის მიუხედავად. ხასიათის სიძლიერის ცნების უფრო ჰოლისტიკური განმარტების მისაცემად, განიხილეთ მთელი რიგი სხვა ცნებები, რომლებიც მასთან ახლოსაა ან საპირისპიროდ ითვლება.

შეიძლება ჩანდეს, რომ "მძიმე ხასიათის" კონცეფციის საპირისპიროა "რბილი ხასიათის" კონცეფცია. თუმცა, ლიტერატურაში ნაპოვნი ხასიათის რბილობის კონცეფცია არ შეიძლება ჩაითვალოს სრულიად საპირისპიროდ. ხასიათის სირბილეჩვეულებრივ განისაზღვრება, როგორც მოქნილი ადაპტაცია ცვალებად პირობებთან, მიზნის მიღწევა გარკვეული დათმობებით, გონივრული კომპრომისების პოვნა (მაგ.). ადამიანი, რომელსაც, როგორც ამბობენ, აქვს „რბილი“ ხასიათი, მთლიანად არ ტოვებს მიზნების რეალიზებას ან საკუთარ რწმენას, არამედ პოულობს გარკვეულ კომპრომისს გარემოს (გარემოს) მოთხოვნებსა და საკუთარ სურვილებს შორის. ეს ქცევა არ არის სრულიად საპირისპირო, რადგან საპირისპირო უნდა იყოს საკუთარი მიზნების უარყოფა, რწმენის ცვლილება გარე გავლენის ქვეშ. უფრო სწორად, ცნება "უზურგო" უნდა ჩაითვალოს სიხისტის ცნების საპირისპიროდ. უზურგო ადამიანი არის მტკიცე წესების, რწმენის გარეშე ადამიანი; არასტაბილური, არასტაბილური თავის რწმენაში; დაღლილი; არასერიოზული, მერყევი, შინაგანი დარწმუნების გარეშე ადამიანი: მისი ყოველი მოქმედება უფრო მეტად დამოკიდებულია გარე გარემოებებზე, ვიდრე საკუთარ თავზე. თუ გავიხსენებთ ჩვენს წინა ანალოგიას მატერიის მდგომარეობასთან, მაშინ ეს არის რწმენისა და მოტივების სტრუქტურის „აირიანი“ მდგომარეობა, რომელშიც ელემენტების მდებარეობა განისაზღვრება გარე გავლენით. უზურგო ადამიანის ღირებულებისა და მოტივაციის სფეროსთვის დამახასიათებელია ისეთი ორგანიზაცია (უფრო სწორად, მისი არარსებობა), რომელშიც ერთი მიზანი რამდენიმე წუთში ადვილად იცვლება მეორეთი, ხოლო აზრი ერთ საკითხზე ადვილად იცვლება საწინააღმდეგო.

ხასიათის სიმტკიცე უნდა გამოირჩეოდეს ისეთი მახასიათებლებისგან, როგორიცაა ხასიათის სიმტკიცე (ნებისყოფა). ძლიერი ხასიათის ცნება ისეთივე გავრცელებულია, როგორც ხასიათის სიმტკიცე. თუმცა, ამ შემთხვევაშიც, ლიტერატურაში არ არის მოცემული ამ კონცეფციის ცალსახა განმარტება. ძლიერი ხასიათის აღწერისას ყველაზე ხშირად აღინიშნება სტაბილური მიზნების არსებობა, ინიციატივა, გამბედაობა გადაწყვეტილების მიღებისას, აქტიურობა მათ განხორციელებაში, გამძლეობა და მამაკაცურობა. ამბობენ, რომ ძლიერი ხასიათის მქონე ადამიანი არის ის, ვინც იცავს ყველაფერს, რასაც სწორად თვლის, რომელსაც აქვს გამბედაობა გამოხატოს და დაიცვას თავისი რწმენა. ძლიერია იმ ადამიანების პერსონაჟები, რომელთა მოქმედებები, ქცევა შეესაბამება მათ ცოდნას და რწმენას, რომლებსაც შეუძლიათ ყველა გარემოების გადალახვა და მიზნების მიღწევა. ძლიერი ხასიათის მქონე ადამიანს შეუძლია დაარწმუნოს სხვა ადამიანები, გავლენა მოახდინოს მათ რწმენასა და ქცევაზე. ხასიათის სიძლიერე გაგებულია, როგორც ენერგია, რომლითაც ადამიანი მისდევს თავის მიზნებს, მის უნარს ვნებიანად გაიტაცეს და განავითაროს ძალის დიდი ძალისხმევა სირთულეებთან შეხვედრისას, მათი გადალახვის უნარი.

თუ ჩვენ მივმართავთ ძალის ცნებას ( კუნთების სიძლიერე, მიმდინარე ძალა, ნებისყოფა, ხახუნის ძალა და ა.შ.), შემდეგ განმარტებებიდან ვხედავთ, რომ ეს მახასიათებელი ასოცირდება რაღაცაზე გავლენის ინტენსივობასთან და ენერგიასთან. ამ შემთხვევაში, ხასიათის სიძლიერე გამოიხატება არა მხოლოდ საკუთარი რწმენის შენარჩუნებაში და უკვე დასახული მიზნისკენ მუდმივ მოძრაობაში, არამედ გადამწყვეტობაში, მიზნების მისაღწევად ძალისხმევის ინტენსივობაში, საკუთარი რწმენის აქტიურად დაცვაში და ხშირად სხვების დარწმუნებაში. ძლიერი პერსონაჟის ცნება, როგორც ჩანს, უფრო ზოგადია თავისი შინაარსით, ვიდრე ძლიერი პერსონაჟის ცნება. რომ. ხასიათის სიმტკიცე შედის ხასიათის სიმტკიცის კონცეფციაში და უფრო მეტად არის დაკავშირებული უკვე დასახული მიზნებისკენ მოძრაობის სტაბილურობასთან, ჩამოყალიბებული რწმენისა და პრინციპების შენარჩუნებასთან.

ხშირად, ხასიათის სიმტკიცე გამოიყენება ნების სინონიმად. ამიტომ, საგანგებოდ უნდა აღინიშნოს კიდევ ერთი საკითხი - თავად პერსონაჟთან დაკავშირებული ცნებებისა და ნებაყოფლობით მახასიათებლებთან (ნებისყოფის, სუსტი ნებისყოფის და ა.შ.) დაკავშირებული ცნებების კორელაცია. ნება არის ადამიანის უნარი გააკონტროლოს თავისი ქცევა, მოახდინოს მთელი ძალების მობილიზება მიზნების მისაღწევად, ეს არის ადამიანის გაცნობიერებული მიზანმიმართული საქმიანობა, რომელიც მოიცავს მიზნის მიღწევის გზაზე გარეგანი და შინაგანი დაბრკოლებების გადალახვას. ეს აღწერილობები ეხება ადრე განხილულ ერთ-ერთ ასპექტს - მიზნის მიღწევას, მაგრამ პირდაპირ არ არის დაკავშირებული რწმენის სფეროსთან და ცხოვრებისეული დამოკიდებულებებისა და ღირებულებების სტაბილურობასთან (სიმტკიცესთან). გარდა იმ თვისებებისა, რომლებიც გამოიხატება დასახული მიზნების მისაღწევად მიმართულ ქმედებებში (გამძლეობა, განსაზღვრა, განსაზღვრა და პიროვნების სხვა ნებაყოფლობითი მახასიათებლები), ხასიათის სტრუქტურა ასევე მოიცავს ბევრ სხვა თვისებას, რომლებიც პირდაპირ არ არის დაკავშირებული ნებაყოფლობით მახასიათებლებთან (კრიტიკული აზროვნება). - არაკრიტიკული აზროვნება, პრინციპების დაცვა - არაკეთილსინდისიერება, დამორჩილება-ავტორიტეტი და ა.შ.) მაგალითად, შეუსაბამობა, რა თქმა უნდა, ძლიერი ხასიათის მნიშვნელოვანი კომპონენტია, რადგან ის პირდაპირ კავშირშია გარემოს ზეწოლის გაუძლო უნართან. მაგრამ ეს მახასიათებელი არ მიეკუთვნება ნებაყოფლობით თვისებებს, როგორც ასეთს. ამრიგად, ნებისყოფა და სხვა ნებაყოფლობითი თვისებებია მნიშვნელოვანი ნაწილიხასიათის სიძლიერე, მაგრამ ხასიათის სიძლიერე მხოლოდ ნებისყოფით არ შემოიფარგლება.

კიდევ ერთი ასპექტი, რომელიც გასათვალისწინებელია „ძლიერი ხასიათის“ ცნების მკაფიოდ ჩამოყალიბებისთვის, არის ხასიათის სიმკაცრისა და ხასიათის სიმტკიცის ცნებებს შორის ურთიერთობა. თუ მივმართავთ სიხისტის ცნების სინონიმების ლექსიკონს, გამოდის, რომ მას ძირითადად უარყოფითი თვისებები უკავშირდება, როგორიცაა იმპლიციტურობა, დომინირება, შეუწყნარებლობა, სიმძიმე, გულუბრყვილობა, სიმკაცრე, სიმკაცრე. სიხისტე (ხასიათი) ასევე განისაზღვრება, როგორც "სუბიექტის უნარი გაუძლოს გარე ზემოქმედებას". თუმცა, ამავდროულად, როგორც წესი, მითითებულია უარყოფითი ასპექტი: „ზომა, რომელიც აჩვენებს უხეშობის დონეს ქცევაში“. ისინი ამბობენ: „წესრიგის მისაღწევად ხელისუფლებამ მიიღო მკაცრი ზომები, რასაც მძიმე შედეგები მოჰყვა“.

სიხისტის ცნების სინონიმურ მნიშვნელობებსაც რომ მივმართოთ, ნეგატიური კონოტაციის უპირატესობას ვხვდებით. განმარტებით ლექსიკონში ცნება „მძიმე“ განისაზღვრება, როგორც მძიმე, მოუქნელი, უხეში, დაუმთავრებელი; მკაცრი, უხეში, სასტიკი; გამომწვევი დისკომფორტი; ცვლილებების არ დაშვება. ხასიათის სიმკაცრე ასოცირდება ისეთ თვისებებთან, როგორიცაა სიჯიუტე, ფანატიზმი, სისასტიკე. ხასიათის სიმტკიცის ცნება უარყოფითად არ აღიქმება, ის ძირითადად ასოცირდება სოციალურად დადებითი თვისებების გამოვლინებასთან, სოციალურად დამტკიცებულ (ან სოციალურად ნეიტრალური) მიზნებისკენ მიმართულ ქცევასთან. ზოგიერთ აღწერილობაში, რომელიც ადრე გამოვიყენეთ, ეს ტენდენცია საკმაოდ მკაფიო იყო: „ძლიერი ხასიათის მქონე ადამიანი არავის აძლევს უფლებას გავლენა მოახდინოს მის გადაწყვეტილებებზე; ის მუდმივად უკავშირდება თავის საჭიროებებს, თუმცა ითვალისწინებს სხვა ადამიანების საჭიროებებს.

ასე რომ, მკაცრი ხასიათი ასოცირდება დასახული მიზნების გადაჭარბებულ ეგოიზმთან და სხვა ადამიანების ინტერესებთან რაიმე კორელაციის არარსებობასთან. თუმცა, კიდევ ერთი ვარაუდის გაკეთება შეიძლება. როდესაც ვსაუბრობდით ღირებულებებისა და რწმენის სტაბილურობაზე, რაც ძლიერი ხასიათის გამოვლინებაა, საბოლოოდ არ განვსაზღვრეთ, თუ რა ხარისხით უნდა გავითვალისწინოთ ასეთი სტაბილურობა. მაგალითად, ბუნებრივია, რომ თითოეულ ადამიანს შეუძლია შეცვალოს თავისი ამჟამინდელი, ყოველდღიური მიზნები და ცალკე აზრი არც თუ ისე მნიშვნელოვან საკითხებზე. მაგრამ უფრო მნიშვნელოვანი მიზნები, პრინციპები, ეთიკური იდეალები ძლიერი ხასიათის კომპონენტებია. ძლიერი ხასიათის მქონე ადამიანს შეუძლია უკან დაიხიოს უმნიშვნელო მიზნებიდან, რათა გააცნობიეროს თავისთვის უფრო ზოგადი და მნიშვნელოვანი პრინციპები. მაგრამ მკაცრი ხასიათის მქონე ადამიანში, უცვლელი მიზნებისა და დამოკიდებულებების მოცულობა, როგორც ჩანს, გაცილებით დიდია. ის არ იტყვის უარს არაფერზე დიდსა თუ პატარაზე. გრაფიკულად, ეს შეიძლება წარმოდგენილი იყოს შემდეგნაირად (იხ. სურ. 1).

სურათი 1. უცვლელი და ცვალებადი დამოკიდებულების თანაფარდობა მტკიცე ხასიათით და ხისტი ხასიათით.

DIV_ADBLOCK303">

ასე რომ, განვიხილავთ იდეებს ძლიერი ხასიათისა და მასთან ახლოს მყოფთა შესახებ, შეგვიძლია მივცეთ ხასიათის სიხისტის შემდეგი განმარტება. ხასიათის სიმტკიცე არის ხასიათის თვისება, რომელიც გამოიხატება ცხოვრებისეული ფასეულობების, რწმენის, ეთიკური დამოკიდებულების, ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზნების უცვლელობაში და დასახული მიზნების (დავალებების) მუდმივ განხორციელებაში, მიუხედავად წარმოქმნილი სირთულეებისა და დაბრკოლებებისა.

სანამ შემდეგ ნაწილზე გადავიდოდეთ, უნდა განვმარტოთ, რატომ იყენებს ამ განმარტებას „ობიექტური მიღწევის“ კატეგორიები და არა „მიზნების მიღწევის“ კატეგორიები, როგორც ეს იყო გამოყენებული წინა ფორმულირებები. მტკიცე ხასიათი გამოიხატება არა მხოლოდ ქმედებებში, როგორც ასეთში (სახე, ე.ი. მოქმედება), არამედ მათგან თავის შეკავებაშიც (არასახე, უმოქმედობა). ფაზერისა და არაფაზერის მაგალითები გვაძლევს რთულ და ექსტრემალურ სიტუაციებში მყოფი ადამიანების ქცევას: „მე შენაერთს საარტილერიო ცეცხლის ქვეშ ვინახავ; ძალიან ძნელი არაგაშვება; რთულია ჩემთვის და ძნელია განყოფილებისთვის, მაგრამ ეს აუცილებელია. ” მყარი ხასიათი მოიცავს როგორც პირველ, ასევე მეორე ტიპის ნებაყოფლობით მოქმედებებს.

განხილვისას მიღებული მყარი ხასიათის თვისებები და სხვა ტიპის სიმბოლოების თვისებები წარმოდგენილია ცხრილში (იხ. ცხრილი 1).

ცხრილი 1. პერსონაჟების ტიპების მახასიათებლები

	უზურგოება	რბილი ხასიათი	მყარი ხასიათი	მძიმე ხასიათი
პირადი პრინციპები და რწმენა	დაკარგული	გავლენა მოახდინე, მაგრამ არ განსაზღვრავს ქცევას		განსაზღვრეთ ქცევა
სოციალური ნორმები და უნივერსალური ღირებულებები	არ არის გათვალისწინებული	მხედველობაში მიიღება	პრიორიტეტი	არ არის გათვალისწინებული
სხვა ადამიანების სურვილები	განსაზღვრეთ ქცევა	დიდ გავლენას ახდენს ქცევაზე	მხედველობაში მიიღება	არ არის გათვალისწინებული
მიზნის მიღწევაში გარე დაბრკოლებების გაჩენა	მიზნის მიტოვება	დაბრკოლებების თავიდან აცილება, ალტერნატიული მიზნების პოვნა.	მოძრაობა მიზნისკენ ან A ტიპის მიხედვით (გარკვევა, ალტერნატივების მოძიება) ან B ტიპის მიხედვით (განადგურება)	მიზნისკენ სვლა, დაბრკოლებების განადგურება.

დასკვნები:

1. ხასიათის სიმტკიცე - ხასიათის თვისება, რომელიც გამოიხატება ცხოვრებისეული ფასეულობების, რწმენის, პოზიტიური ეთიკური დამოკიდებულების და ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზნების უცვლელობაში და დასახული ამოცანების მუდმივ განხორციელებაში, მიუხედავად წარმოქმნილი სირთულეებისა და დაბრკოლებებისა.

2. სოლიდური ხასიათი მოიცავს ნებაყოფლობით თვისებებს, მაგრამ არ შემოიფარგლება ამით და ასევე მოიცავს მთელ რიგ თვისებებს, რომლებიც არ არის ნების პირდაპირი გამოვლინება.

3. მძიმე პერსონაჟი არის პერსონაჟის სპეციფიკური ტიპი, რომელიც განსხვავდება პერსონაჟის ტიპისაგან, რომელსაც ჰქვია მძიმე პერსონაჟი. ძლიერი ხასიათის საპირისპიროდ შეიძლება ჩაითვალოს "უზურგოების" კონცეფცია, რომელიც ასახავს მკაფიო პრინციპების, მიზნების ნაკლებობას და გარე გავლენებსა და გარემოებებზე წინააღმდეგობის გაწევის უუნარობას.

2 სპორტის გავლენა პერსონაჟების აგებაზე

სპორტი რთული და ზოგჯერ საკამათოა. ამიტომ, მისი გავლენა პიროვნების თვისებებზე არ არის ერთმნიშვნელოვანი. უფრო მეტიც, სპორტის მრავალფეროვნება განსაზღვრავს გავლენის მრავალფეროვნებას ხასიათის ფორმირებაზე. სპორტულ ფსიქოლოგიასა და პედაგოგიკაში დაგროვდა საკმაოდ მდიდარი ფაქტობრივი მასალა იმის შესახებ, თუ რა თვისებებია დამახასიათებელი სხვადასხვა დონის პროფესიული მიღწევების მქონე სპორტსმენებისთვის, რა თვისებები ახასიათებს სპორტში დამწყებთათვის, რა თვისებები ახასიათებს მაღალი კლასის პროფესიონალებს. ამავდროულად, ხასიათის თვისებები და მიღწევების დონე ერთმანეთთან არის დაკავშირებული. მაგალითად, სირთულეები, რომლებსაც აწყდებიან სპორტსმენები ვარჯიშის დროს, არა მხოლოდ იწვევს მათ, ვინც არ გაივლის გამოცდას, არამედ ავითარებს პიროვნულ თვისებებს სპორტსმენებში, რაც მათ საშუალებას აძლევს გაუძლონ ამ სირთულეებს.

როგორც პასუხისმგებლობასთან, მოთხოვნებთან, მოვალეობასთან დაკავშირებული აქტივობა, სპორტი ავითარებს პიროვნებას მთლიანობაში, რაც ხელს უწყობს უფრო მომწიფებული დამოკიდებულებების და ცხოვრებისადმი დამოკიდებულების ჩამოყალიბებას. უფრო მეტიც, სპორტსმენის პროფესიული ზრდის სხვადასხვა ეტაპზე, სპორტულმა აქტივობებმა შეიძლება ზოგჯერ წარმოადგინოს მოულოდნელი მოთხოვნები, პრესასთან კომუნიკაციის უნარს, სპორტული ქცევის ეთიკას, საქველმოქმედო საქმიანობას, ტოლერანტობას „ვარსკვლავური ციებ-ცხელების“ მიმართ. სპორტული კარიერის მწვერვალი. და რა თვისებების განვითარება და გამოვლენა შეუძლია ადამიანს თითოეულ ეტაპზე, მისი შემდგომი წარმატება დიდწილად დამოკიდებულია. ამრიგად, „ვარსკვლავურ დაავადებას“ წინააღმდეგობის გაწევის შეუძლებლობა ხშირად იწვევს იმ ფაქტს, რომ სპორტსმენი უკვე ნაკლებ ყურადღებას აქცევს ვარჯიშს, კარგავს ფორმას და ფსიქოლოგიურად არ შეუძლია შემდგომი პროფესიული ზრდა და გაუმჯობესება. სათანადო ეთიკის ნაკლებობამ, საზოგადოების თვალსაზრისით მიუღებელმა ქმედებებმა შეიძლება გამოიწვიოს გულშემატკივრების მხარდაჭერის შემცირება, რაც ბევრ სპორტსმენს აქვს მასტიმულირებელი ეფექტი და, შედეგად, შესრულების დაკარგვა, შემცირება. აქტივობებისადმი ინტერესი და სპორტული კარიერის კოლაფსი ბუნებრივ ფინალში.

ბევრი წყარო მიუთითებს იმაზე, თუ როგორ მოქმედებს სპორტი ხასიათის ფორმირებაზე. ასე რომ, ამბობენ, რომ სპორტი ავითარებს შეუპოვრობას, შეუპოვრობას, მონდომებას, თვითკონტროლს. გარდა ამისა, გუნდური სპორტი საშუალებას გაძლევთ განავითაროთ სოლიდარობის გრძნობა, სხვების გაგება, ლოიალობა. სპორტული აქტივობები გავლენას ახდენს მორალური იდეალებისა და ღირებულებების ჩამოყალიბებაზე, ჰარმონიული პიროვნების ჩამოყალიბებაზე. თუმცა, ავტორები ყოველთვის არ ასახავს სპორტული აქტივობების გავლენის სპეციფიკას. მართლაც, სპორტული აქტივობა ავითარებს ბევრ ნებაყოფლობით თვისებას, ხელს უწყობს საკუთარი თავის მართვის უნარს, საკუთარი ძალების გამოთვლას და მრავალი სხვა. თუმცა, სხვა სახის აქტივობებმაც შეიძლება დააწესონ მსგავსი მოთხოვნები და ასევე მიმართულია ამ პიროვნული თვისებების, ხასიათის თვისებების განვითარებაზე. ამიტომ, იმისათვის, რომ განვსაზღვროთ სპორტის გავლენის სპეციფიკა ძლიერი ხასიათის ჩამოყალიბებაზე, უნდა მივმართოთ კითხვას, თუ რით განსხვავდება სპორტული აქტივობები სხვა სახის აქტივობებისგან, ასევე განვსაზღვროთ გავლენის ფაქტორები და მახასიათებლები, რომლებიც არ არის დამოკიდებული პროფესიული ზრდის საფეხურზე, რომელშიც იმყოფება სპორტსმენი.

ყველა კატეგორია, რომელიც ახასიათებს ადამიანების პროფესიული საქმიანობის ფსიქოლოგიურ სტრუქტურას, გამოიყენება სპორტულ აქტივობებზე: მისი იდეოლოგიური ორიენტაცია, საჭიროებები, მიზნები, მოტივები, საშუალებები, პროდუქტი (შედეგი). თუმცა, ასევე არსებობს განსხვავებები. სპორტი, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა საქმიანობა, ობიექტურია და მისი საგანი სპეციფიკურია. ეს არის სპორტში ჩართული ადამიანი. ის შეგნებულად ითვისებს სხეულის მოძრაობებს, მოძრაობს სივრცეში საკუთარი ძალისხმევით. ის ავითარებს ამისთვის აუცილებელ ფიზიკურ თვისებებს (ძალა, სიჩქარე, ოსტატობა, გამძლეობა და ა.შ.) და ამავე დროს აუმჯობესებს ფსიქიკური პროცესები, ფსიქიკური მდგომარეობები და თვისებები. ის ავითარებს თავის შესაძლებლობებს სპორტთან, სპეციფიკურ ვარჯიშებთან დაკავშირებით. ის სწავლობს სხვა ადამიანებთან ურთიერთობას და საკუთარი თავის მართვას ურთიერთდახმარებისა და წინააღმდეგობის პირობებში. ამ ყველაფერში ის ცდილობს საკუთარი თავის შეცნობას ფიზიკური, სულიერი, პროფესიული, სპორტული თვითგანვითარების მიზნით. შეიძლება განვასხვავოთ სპორტული საქმიანობის შემდეგი სპეციფიკური პირობები:

Პირველისპეციფიკური პირობაა, რომ სპორტის არსი არის შეჯიბრი. არ არსებობს სპორტი კონკურენციის გარეშე. ფილოსოფიური ტერმინის გამოყენებით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ შეჯიბრი არის ატრიბუტი, ანუ სპორტის განუყოფელი თვისება. ფსიქოლოგიურად მას ახასიათებს წესებით დარეგულირებულ სხვა ადამიანებთან ბრძოლის პირობებში სულ უფრო და უფრო მაღალი სპორტული შედეგების მიღწევის სურვილი. ეს განსხვავება სხვებზე მეტად განსაზღვრავს სპორტის ფორმირების როლს. კონკურენცია არის, ასე თუ ისე, პირდაპირ თუ ირიბად, რაღაც დაპირისპირება, დაპირისპირება. აქ სპორტსმენის მიზნები და ინტერესები ეჯახება მოწინააღმდეგის მიზნებსა და ინტერესებს და ისინი პირდაპირ ეწინააღმდეგებიან ერთმანეთს. არის გამარჯვებული და დამარცხებული, კომპრომისი შეუძლებელია. საკონკურსო საქმიანობა აკისრებს სპორტსმენს მოთხოვნებს წინააღმდეგობის გაწევის უნარის თვალსაზრისით, წავიდეს საკუთარი მიზნებისკენ, განურჩევლად გარემოს სურვილებისა და ქცევისა, არ დაემორჩილოს პიროვნებისთვის ბუნებრივ სურვილს, იპოვოს კომპრომისი. გამოსავალი, რომელიც ყველას მოერგება. ანუ, თავად საქმიანობის კონკურენტული ბუნება გავლენას ახდენს მყარი ხასიათის ჩამოყალიბებაზე.

სპორტის კონკურენტული არსი თავის გავლენას ახდენს ინდივიდის ეთიკურ და მორალურ მახასიათებლებზე და მათ კავშირზე ხასიათის სიმტკიცესთან. არსებული წესებით გამართულ შეჯიბრებებში სპორტსმენების მიერ ჩემპიონობის მოგების აუცილებლობა სპორტსმენებსა და მწვრთნელებს უბიძგებს მოისურვონ, უპირველეს ყოვლისა, მოწინააღმდეგე გუნდზე (მოწინააღმდეგეზე) გამარჯვება ნებისმიერი გზით მოგების, ქულების, პრიზების მიღწევით. და "ნებისმიერი" გზები, თუნდაც მკაცრი და მკაფიო წესების არსებობით, ყოველთვის არ არის ეთიკური. ასეთი ქცევის მაგალითები ყოველთვის იყო სპორტში. მაგრამ ნამდვილი სპორტსმენები ყოველთვის და ყველას თვლიდნენ მხოლოდ მათ, ვინც არ ეძებდა გამარჯვების საეჭვო გზებს და პატიოსნად გაიმარჯვა. „არასპორტული ქცევის“ ცნებაც კი შემოვიდა ყოველდღიურ ცხოვრებაში, როგორც სამართლიანი ბრძოლის საწინააღმდეგო ქცევა. ჩვენი აზრით, ასეთი არასპორტული ქცევა არ არის ძლიერი ხასიათის გამოვლინება, არამედ რწმენისა და პრინციპების ნაკლებობის შედეგია, ანუ, ფაქტობრივად, უნაყოფობის (ხასიათის სისუსტის) გამოვლინებაა. კონკურენცია ამ შემთხვევაში ყოველ ჯერზე არის პირადი რწმენის ერთგვარი გამოცდა და გამოცდა, რომელიც საშუალებას აძლევს არა მხოლოდ განავითარონ მათი ფიზიკური და ძლიერი ნებისყოფის მახასიათებლები, არამედ ჩამოაყალიბონ და გააძლიერონ საკუთარი მორალური და ეთიკური პრინციპები.

მეორესპორტში საქმიანობის სპეციფიკური პირობა ის არის, რომ მისი საგანი არის თავად სპორტსმენი, მისი ფიზიკური და ფსიქოლოგიური მახასიათებლები. ამ მდგომარეობის პარადოქსი მდგომარეობს იმაში, რომ სპორტსმენი არის ამ საქმიანობის ობიექტიც და საგანიც. ობიექტისა და საგნის სპორტულ საქმიანობაში კავშირის ბუნებრივი შედეგია თვითკონტროლთან დაკავშირებული მახასიათებლების განვითარება, საკუთარი ფსიქო-ფიზიოლოგიური მდგომარეობის შეფასების და, გარკვეულწილად, კონტროლის უნარი.

ამავდროულად, სპორტსმენი არის სხვა ადამიანების საქმიანობის საგანი: მწვრთნელები, სპორტული მოსამართლეები, თანაგუნდელები, სპორტული მოწინააღმდეგეები და ა.შ. ყველა მათგანს და თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი გავლენა სპორტსმენზე, დაწყებული ფიზიკური და ტექნიკით. სპორტული ვარჯიშები, სპორტული ტაქტიკა, დამოკიდებულება როგორც სპორტული, ისე არასპორტული ცხოვრების გარკვეული ასპექტებისადმი, სხვა ადამიანებისადმი დამოკიდებულების თავისებურებები და დამთავრებული ცხოვრებისეული მიზნებითა და მსოფლმხედველობით. სოლიდური ხასიათის ჩამოყალიბება ასოცირდება როგორც თვითგანვითარებასთან, ხასიათზე საკუთარ გავლენასთან, ასევე სამწვრთნელო უნარების დონესთან, გუნდის გავლენასთან და მეტოქეების ქცევასთან. ნებაყოფლობითი თვისებების ჩამოყალიბების წარმატება დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად რეალისტური და გადალახული იქნება ამოცანები სპორტსმენისთვის, რა ძალისხმევა იქნება საჭირო მისგან. რამდენად განვითარებულია გუნდი, რომელშიც არის სპორტსმენი, რა ღირებულებები დომინირებს მასში, დიდწილად იქნება დამოკიდებული ჰოლისტიკური მსოფლმხედველობისა და რწმენის ჩამოყალიბებაზე, სხვისი რჩევების მოსმენის უნარზე, ან პირიქით - არ დაემორჩილოს ნეგატიურს. გავლენა.

ზოგადად, ამ სპეციფიკის შემთხვევაში, სპორტული გარემოს გავლენა მყარი ხასიათის ჩამოყალიბებაზე ორაზროვანია. ერთის მხრივ, სპორტსმენს მოეთხოვება მზად იყოს მეტოქეებთან დაპირისპირებისთვის, მეორე მხრივ, სპორტსმენი, რომელსაც არ ექვემდებარება მწვრთნელის გავლენა და რომელმაც არ იცის როგორ იმუშაოს გუნდში, გუნდურ სპორტში, ვერ აღწევს წარმატებას. რაიმე სერიოზული წარმატება.

მესამეექსტრაკლასული სპორტსმენების ფიზიკურ აღზრდაში და უმაღლესი მიღწევების პროფესიულ სპორტში საქმიანობის სპეციფიკური პირობა არის ფიზიკური და ფსიქიკური სტრესი უჩვეულო ინტენსივობითა და ხანგრძლივობით. ისინი უჩვეულოა, რადგან აჭარბებენ ყოველდღიური სტრესის საზღვრებს, ისინი ხშირად ექსტრემალურია და სპორტსმენების სხეულისა და ფსიქიკის საზღვრებსაც კი აღემატება. მაგრამ ისინი აბსოლუტურად გარდაუვალია და აუცილებელია ფიზიკურ აღზრდაში და მით უმეტეს სპორტში. ეს განპირობებულია ჯანმრთელობის გაძლიერების, ეფექტურობის გაზრდის, ფიზიკური და გონებრივი თვისებების განვითარების პრობლემის გადაწყვეტით - ერთი სიტყვით, ადამიანის მრავალმხრივი ფიზიკური და სულიერი გაუმჯობესება, ფიტნესის ზრდით და სპორტული შედეგების ზრდით. უჩვეულო სტრესების სისტემატური და გონივრული გამოყენება ფიზიკურ აღზრდასა და სპორტში იწვევს იმ ფაქტს, რომ ისინი იცნობენ სპორტსმენს. თითქმის ლიმიტური ფიზიკური და ფსიქოლოგიური სტრესის არსებობა ავითარებს სპორტსმენში გამძლეობას, დისკომფორტის, ტკივილის გაძლების უნარს, ასწავლის მას წინააღმდეგობის გაწევას. საკუთარი სურვილები„დანებება“, „მოდუნება“ და მიზნების მიღწევის უნარის განვითარება.

ამასთან, სპორტული აქტივობები მათ მოთხოვნებს არა ეპიზოდურად, არამედ მუდმივად, რეგულარულად აყენებს. ის სერიოზულ ცვლილებებს მოაქვს პროფესიონალი სპორტსმენის ცხოვრების წესში, რომლის ყოველდღიური რუტინა ბევრად უფრო მკაცრად რეგულირდება, ვიდრე ჩვეულებრივი ადამიანი. ამავდროულად, სპორტსმენი შეძლებს მიაღწიოს მიზნებს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ იგი მკაცრად მიჰყვება მას, ისწავლის თავისი დროის რაციონალურ გამოყენებას, წინააღმდეგობას გაუწევს როგორც შესაძლო გადახრებს და დაბრკოლებებს, რომლებიც წარმოიქმნება დღის განმავლობაში, ასევე საკუთარ სურვილებს, გააკეთოს მცირე „ინდულგენციები“. ” თავისთვის. ძლიერი ხასიათი ამ შემთხვევაში ვითარდება არა მხოლოდ ვარჯიშის, შეჯიბრების დროს, არამედ სპორტსმენის ექსტრასპორტულ ცხოვრებაშიც. სპორტის ამ მახასიათებლის წყალობით ის ყველაზე მეტად ახდენს გავლენას ადამიანის ნების განვითარებაზე. აუცილებელი პირობანებაყოფლობითი თვისებების ჩამოყალიბება და გაუმჯობესება არის პერსპექტიული და შუალედური მიზნების აშკარა გაცნობიერება და მიღება.

ნება მკაფიოდ ვლინდება და ვითარდება ცნობიერ ქმედებებში, რომლებიც მიმართულია გარკვეული მიზნების მისაღწევად და დაკავშირებულია დაბრკოლებების გადალახვასთან. სპორტული ვარჯიში და შეჯიბრი აუცილებლად ასოცირდება სხვადასხვა დაბრკოლებების გაჩენასთან. სპორტსმენების ნებაყოფლობითი მომზადების თეორიისა და პრაქტიკის პრობლემები იპყრობს მასწავლებლების - მწვრთნელების, სპეციალისტების ყურადღებას. ამ პრობლემების განვითარებაზე ბევრი მეცნიერი მუშაობდა, მათ შორის პროფ. მის შემოქმედებაში დაბრკოლებების ცნებას გარკვეული მნიშვნელობა აქვს. დაბრკოლებები არის სხვადასხვა საგნები და ფენომენები, პირობები და გავლენები, რომლებსაც ადამიანი ხვდება და რომლებიც დაბრკოლებად იქცევა შეგნებულად დასახული მიზნის მისაღწევად. დაბრკოლებები შეიძლება დაიყოს გარე და შიდა. გარე დაბრკოლებები შეიძლება იყოს: სპორტული ვარჯიშების ტექნიკა, ტაქტიკა, ჭიდაობა, პირობები, რომელშიც ტარდება შეჯიბრებები ან ვარჯიში (განათება, ტემპერატურა, ტენიანობა, სტადიონის ან ადგილის დაფარვა, ჭურვების ორიგინალობა, ინვენტარი და ა.შ.), მოწინააღმდეგის მოქმედებები, მაყურებლები, მოსამართლეები და ა.შ. შიდა დაბრკოლებები შეიძლება იყოს ცვლილებები სხვადასხვა სისტემებისპორტსმენის სხეული, მისი ფუნქციური და ფსიქიკური მდგომარეობა. შინაგანი დაბრკოლებების გაჩენა, როგორც წესი, დაკავშირებულია გარე დაბრკოლებებთან შეჯახებასთან. მაგალითად, მორბენალი, რათა არ წააგოს შეჯიბრში, იძულებულია ირბინოს მოწინააღმდეგის მიერ შემოთავაზებული მაღალი ტემპით. მტრის ქმედებები (ამ შემთხვევაში მაღალი ტემპი) გარე დაბრკოლებაა. ამ ტემპის შენარჩუნების აუცილებლობა (გარე დაბრკოლების გადალახვა) იწვევს ცვლილებებს სპორტსმენის ორგანიზმის მთელ რიგ სისტემაში, ანუ დაღლილობას. ამ დაღლილობას აცნობიერებს სპორტსმენი, შეიძლება გამოიწვიოს ეჭვი მის შესაძლებლობებში, გაურკვევლობა გამარჯვების შესაძლებლობაში, დამარცხების შიში, შფოთვა. ეს არის შიდა დაბრკოლებები. ასევე საჭიროა მათი გადალახვა წარმატების მისაღწევად. თუმცა, აქ გასათვალისწინებელია, რომ გადალახული დაბრკოლებები უნდა იყოს გარკვეული სირთულის, სპორტსმენის მახასიათებლების შესაბამისი. იგივე დაბრკოლება, რომელიც დღეს საკმარისია სირთულის ხარისხით, დასჭირდება სპორტსმენისგან მნიშვნელოვან ნებაყოფლობით ძალისხმევას, რათა გადალახოს და ამით ხელი შეუწყოს მისი ნებაყოფლობითი თვისებების განვითარებას და ექვს თვეში, როდესაც სპორტსმენის მზადყოფნის დონე გაიზრდება, ეს დაბრკოლება მისთვის ადვილი გახდება და მისი გადალახვა სპორტსმენის ნებაზე განვითარებად გავლენას აღარ მოახდენს. ასე რომ, აუცილებელია, რომ დაბრკოლებები გართულდეს სპორტსმენის მზადყოფნის ზრდის შესაბამისად. სირთულის ხარისხი უნდა შეესაბამებოდეს ნებაყოფლობითი თვისებების განვითარების ამოცანებს.

არაერთი კვლევა ადასტურებს, რომ რეგულარული ვარჯიში აუმჯობესებს არა მხოლოდ ფიზიკურს, არამედ ფსიქოლოგიური მდგომარეობა. რა როლს თამაშობს სპორტი პიროვნების ჩამოყალიბებაში?

თუ გავაანალიზებთ იმ ადამიანების ქცევას, ვისი დღეც ინტენსიური ვარჯიშით იწყება, მივხვდებით, რომ ის განსხვავდება ჩვეულებრივი ადამიანის ქცევისგან. ეს ადამიანები უფრო თავმოყრილი და ნაკლებად მიდრეკილნი არიან სტრესისკენ, უფრო რთულია მათი შეშინება სამსახურში პრობლემებით ან ურთიერთობების კრიზისით. შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ სპორტს ძალიან დიდი ენერგია სჭირდება და მათ უბრალოდ არ აქვთ საკმარისი ძალა მარტივი ადამიანის გამოცდილებისთვის, მაგრამ სინამდვილეში ეს არ არის მიზეზი. სხეულის ჩვევა ფიზიკური აქტივობაზრდის ტვინის მოკლევადიანი ფუნქციის ეფექტურობას.

ცოტა ხნის წინ, სამეცნიერო ჟურნალი British Journal of Health Psychology-მა გამოაქვეყნა კვლევა, რომელშიც სტუდენტები მონაწილეობდნენ. შედეგებმა აჩვენა, რომ ახალგაზრდებმა, რომლებმაც დაიწყეს სპორტის თამაში, აღნიშნეს სტრესის დონის დაქვეითება, კონცენტრაციის მატება, კოფეინისა და ალკოჰოლის მოხმარების შემცირება. რამდენიმე თვის შემდეგ სტუდენტებმა აჩვენეს აკადემიური მოსწრების ზრდა, კვლევის ორგანიზატორები ამას თვითრეგულირების უნარის ამაღლებას უკავშირებენ.

სპორტული ვარჯიშის დროს ადამიანი იძულებულია დაუპირისპირდეს მისთვის არასასიამოვნო პირობებს, ის სწავლობს სტრესის წინააღმდეგობას. Ყოველდღიური ცხოვრებისდა გააკეთე საქმეები, თუნდაც ეს ნიშნავს კომფორტის ზონიდან გამოსვლას.

წარმატებები, რომელსაც ადამიანი თავისი ცხოვრების ერთ-ერთ სფეროში ახორციელებს, პროექციას აძლევს სხვა სფეროებს, სპორტში ეს ყველაზე თვალსაჩინოა. სპორტი აჩვენებს ადამიანს, თუ როგორ ფართოვდება მისი შესაძლებლობები, ამდენი საზოგადოებრივი ორგანიზაციებიგამოიყენე ხალხის დასახმარებლად. თვალსაჩინო მაგალითია პროექტი Back on My Feet, რომლის ორგანიზატორები მონაწილეებს სირბილის დახმარებით ცხოვრების ნორმალიზებაში ეხმარებიან. მარათონისთვის ვარჯიში განიხილება, როგორც სირთულის გადალახვის საშუალება ცხოვრებისეული სიტუაციები. პროექტი 2009 წლიდან ფუნქციონირებს, ამ დროის განმავლობაში მასში ათასობით ადამიანმა გაიარა, პროექტში მონაწილეობის შემდეგ მონაწილეთა 40%-მა იპოვა სამუშაო, ხოლო კიდევ 25%-მა შეიძინა საკუთარი საცხოვრებელი.

კიდევ ერთი საინტერესო კვლევა გამოქვეყნდა ევროპულ ჟურნალში გამოყენებითი ფიზიოლოგია, მისი თემა იყო გავლენა ფიზიკური აქტივობასტრესის პასუხებზე. მონაწილეები იყვნენ კარლსრუეს უნივერსიტეტის სტუდენტები, ისინი დაიყვნენ ორ ჯგუფად, ერთ-ერთი ჯგუფის მონაწილეები კვირაში ორჯერ მიდიოდნენ სირბილზე, ექსპერიმენტი გრძელდებოდა 20 კვირა. საცდელი პერიოდის დასრულება შეგნებულად დაემთხვა გამოცდების დაწყებას, სესიის დროს თითოეულ სტუდენტს ეკეთა გულისცემის მონიტორი მკლავზე. სტრესის პირველი გამოვლინება არის გულისცემის მატება. სირბილის ჯგუფის მოსწავლეთა ნახევარზე მეტმა აჩვენა შესანიშნავი შედეგი, ისინი მოიქცნენ და თავს მშვიდად გრძნობდნენ არასასიამოვნო ვითარებაში, უფრო ადვილად უძლებდნენ სტრესს.

დაბლოკეთ დაკავშირებული სტატიები

აღსანიშნავია, რომ კვლევის არც ერთ მონაწილეს მანამდე სპორტით არ გაუვლია, ამიტომ გზა მჯდომარე გამოსახულებარეგულარულ ვარჯიშამდე ცხოვრება მათთვის ძალიან რთული გახდა. აქედან გამომდინარეობს დასკვნა, რომ ყველას შეუძლია ისწავლოს სპორტის ყველა სარგებელი და შეცვალოს თავისი ცხოვრება, ამისათვის არ არის აუცილებელი იყო პროფესიონალი. სტრესის პირობებში ნებისმიერი ადამიანის ორგანიზმი გამოსცემს მყისიერ ფიზიოლოგიურ რეაქციას ადრენალინის გამონადენის სახით, რაც აქტიური მოქმედების გზავნილია. სპორტულ ვარჯიშამდე ადამიანებს ურჩევნიათ დათრგუნონ ეს მესიჯი, ინარჩუნებენ ენერგიას საკუთარ თავში და არაფერს აკეთებენ. სპორტი გასწავლის სხვაგვარად მოქმედებას, ენერგიის წარმართვას პრობლემის გადასაჭრელად, მას ორმაგი სარგებელი მოაქვს - სიტუაციის მოგვარება და სტრესის ეფექტის განეიტრალება.

რა სპორტი აირჩიოს თქვენთვის?

სპორტული მიმართულების არჩევანი უნდა იყოს დამოკიდებული იმაზე, თუ რისი შეცვლა გსურთ თქვენს ცხოვრებაში. გოგონებს შეუძლიათ გირჩიონ აღმოსავლური ცეკვები და წყლის აერობიკა, ეს ადგილები ავითარებს ქალურობას და მოქნილობას. შეამცირეთ აგრესიულობა და მოიშორეთ უარყოფითი ემოციებიძალის ვარჯიში დაგეხმარებათ. მოაქვს ყურადღების კონცენტრაცია, სიმშვიდე, სულიერი ჰარმონია. ჩოგბურთის და ბადმინტონის დახმარებით შეგიძლიათ განუვითარდეთ აზროვნების მოქნილობა და გადაწყვეტილების სწრაფად მიღების უნარი.ნებისმიერი ვარჯიშის ჯგუფური ფორმატი ხელს უწყობს კომუნიკაციის უნარების განვითარებას, სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის უნარს.

ცხოვრებაში, თქვენ უნდა შეძლოთ ხასიათის ჩვენება. სპორტში კი უზურგოები საერთოდ არ ჩერდებიან. ჩნდება კითხვა: "რომელი პერსონაჟია უკეთესი წარმატებული სპორტსმენისთვის?". პასუხის დროა.

არსებობს სპორტის დიდი მრავალფეროვნება. თითოეული სახეობა ძალიან სპეციფიკურია და ადამიანს მოითხოვს გარკვეული ფიზიკური და მორალური თვისებების გამოვლენას. სროლაში უნდა იყოთ მშვიდი ადამიანი, ყველაფერში ზომიერი, კრივში უნდა შეგეძლოთ საკუთარი თავის აწევა და სირბილის უნარი, ძალოსნობაში - მყისიერად აფეთქება ფიზიკურად და ემოციურად. ყველაფერი ძალიან განსხვავებულია.

სპორტზე მოდიან განსხვავებული ხალხი. განსხვავებული ხასიათითა და შესაძლებლობებით. ყველა მათგანს არ მიაღწევს წარმატებას - ეს უნდა გვესმოდეს.

მთავარი პერსონაჟის თვისება, რომელიც სპორტსმენს უნდა ჰქონდეს, არის შეუპოვრობა. Ის არის. დანარჩენი ფუნქციები არც ისე მნიშვნელოვანია. სპორტი თავად აყალიბებს ჩართული პიროვნების ხასიათს, აპრიალებს მას, მიაქვს სასურველ მდგომარეობამდე. და მხოლოდ გამძლეობა თამაშობს გადამწყვეტ როლს. თუ ადამიანი მიზანს ადვილად გადაუხვევს, ჩემპიონი არ გახდება. თუ ადამიანმა არ იცის როგორ გააკეთოს ის, რაც უნდა, რაც არ უნდა მოხდეს, წააგებს. ყველაზე დაჟინებული ხდებიან ჩემპიონები. ტიტულები ენიჭება მათ, ვინც ამისთვის ყველაზე მეტად იშრომა საკუთარ თავზე. ნიჭი ერთია. გამძლეობა სულ სხვა საქმეა. ბევრს აქვს ნიჭი, მაგრამ ბევრს არ აქვს ის ხასიათი, რომ განავითაროს და მაქსიმუმი გამოიმუშაოს.

ადამიანის ხასიათი ვითარდება გარემოს გავლენის ქვეშ. პირველ რიგში, მისი განვითარების საფუძველი მშობლები არიან. განათლება აფორმებს ორიგინალურ ხასიათს, განსაზღვრავს მას. შემდეგ პერსონაჟს ამოწმებენ ძალაზე სხვადასხვა გარემოში, სადაც ადამიანი ხვდება - სკოლაში, ქუჩაში, სპორტულ განყოფილებაში. და იქ გაუმჯობესდა. ათასობით ფაქტორი გავლენას მოახდენს ადამიანის ხასიათზე მთელი მისი ცხოვრების განმავლობაში. მაგრამ ის ბავშვობიდან ინახავს საფუძვლებს. და თუ თავდაპირველად ის არ არის ჯიუტი, მაშინ არც სპორტი და არც გარემო არ დაეხმარება მას გახდეს. მხოლოდ ადამიანს შეუძლია გადაწყვიტოს, დაისვენოს სიცოცხლეს თუ დინებას მიჰყვება. ეს ყველას არჩევანია.

არ არსებობს იდეალური პერსონაჟი სპორტისთვის, ისევე როგორც არ არსებობს იდეალური პერსონაჟი წარმატებისთვის. არის ინდივიდუალური მახასიათებლები, მეტი არაფერი. და ღირს ამ თვისებების განვითარება საკუთარ თავში. გამძლეობა, თავისი არსით, ადამიანის პირადი არჩევანია. თუ ადამიანი საკუთარ თავს პატივს სცემს, მიზნებიდან გადახვევას ვერ გაბედავს, თორემ თავს დანებდება. და ეს უღირსი. ამის გაცნობიერებით, საკუთარ თავზე პასუხის გაცემა რომ ისწავლა, ადამიანი იძენს პასუხისმგებლობას. უმაღლესი პასუხისმგებლობა. არა იმის წინაშე, ვისაც შეუძლია მოატყუოს. და შენს თვალწინ. თავს ვერ მოიტყუებ. და თქვენ უნდა გაუწიოთ წინააღმდეგობა და მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს, რადგან პასუხისმგებლობა აიძულებს.

საშუალო: 5 (2 ხმა)

რეიტინგის არჩევა გადატვირთვის შეფასება საშინელება ცუდი სამართლიანი კარგი შესანიშნავი შესანიშნავი

სპორტი და ხასიათი

სელიუკოვა ადელინა, MBOU საშუალო სკოლა No. 20, 23 "B" კლასი, ნევინომისკი

ბაკანოვა ელენა ალექსანდროვნა, მასწავლებელი დაწყებითი სკოლა MBOU No20 საშუალო სკოლა

ქალაქი ნევინომისკი

ეს არის ჯანმრთელობა, სილამაზე, გამძლეობა. ბევრს სურს, რომ არ დაავადდეს და ჰქონდეს ლამაზი სხეული. ამიტომ, ის სულ უფრო პოპულარული ხდება მთელ მსოფლიოში. ძალიან მინდა ეს ჩვენს საზოგადოებაში სპორტის თამაში ყოველდღიურ რუტინად იქცაჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად და ფიზიკური ფორმაპიროვნების თვითგანვითარებისა და თვითგანათლებისთვის. კლასები გასწავლით შიშის გრძნობის დაძლევას, თქვენს ქმედებებზე ფოკუსირებას, სწრაფი გადაწყვეტილებების მიღებას, საკუთარი თავის რწმენას.

Თემა.სპორტი და ხასიათი. სამიზნე. დაადგინეთ, როგორ მოქმედებს სპორტი ადამიანის ხასიათზე.

Დავალებები : 1. სპორტის შესახებ ინფორმაციის სხვადასხვა წყაროების შესწავლა და ანალიზი. 2. შეიმუშავეთ კითხვები მე-2-3 კლასების მოსწავლეებთან გამოკითხვის ჩასატარებლად. 3. თემაზე კვლევის ჩატარება. 4. დაწერეთ სცენარი და ჩაატარეთ საკლასო საათი „სპორტი მოსწავლის ცხოვრებაში“. მეთოდები და საშუალებები. ლიტერატურული წყაროების და ინტერნეტ რესურსების შესწავლა. დაკითხვა და კვლევა თემაზე, დაკითხვა. შედეგების ანალიზი. დასკვნები. კვლევის ჰიპოთეზამდგომარეობს იმ ვარაუდში, რომ სპორტი აყალიბებს ხასიათს.

"მოძრაობა არის სიცოცხლის საკუჭნაო" პლუტარქე

კაცობრიობის განვითარების ადრეულ ეტაპზე ბრძოლა არსებობისთვის კარნახობდა საკუთარ კანონებს. სპორტი ყოველთვის ხელს უწყობდა მშვიდობას, ჯანმრთელი ცხოვრება. AT Უძველესი საბერძნეთირომელიც გახდა სამშობლო ოლიმპიური თამაშებიფიზიკურმა კულტურამ და სპორტმა უმაღლეს განვითარებას მიაღწია, სწორედ მაშინ იქცევა სპორტი კულტურულ ღირებულებად. ძველი ბერძნებისთვის სპორტი განუყოფლად არის დაკავშირებული გონებრივ, ესთეტიკურ და მორალურ განვითარებასთან. თანამედროვე რუსული სპორტი სათავეს იღებს სპორტულ თამაშებში და ფიზიკურ ვარჯიშებში, რომლებიც ფართოდ გამოიყენებოდა ხალხურ ცხოვრებაში. ეს არის ბასტის ფეხსაცმელი, ბურთის თამაშები, მუშტები, ქალაქები, თხილამურებით სრიალი, სრიალი და სხვა გართობა.

სახელმწიფო დონეზე შესამჩნევი გარდაქმნები რუსული სპორტის განვითარებასა და ჩამოყალიბებაში უკავშირდება პეტრე I-ის სახელს. სწორედ ამ დროს გაიხსნა ქვეყანა. საგანმანათლებლო დაწესებულებები, ერთ-ერთი სავალდებულო საგანია ფიზიკური აღზრდა. ძირითადი აკადემიური დისციპლინებია ტანვარჯიში, ნიჩბოსნობა, ცეკვა, ნაოსნობა და სროლა. იწყება იმ სპორტის ფორმირება, რომელიც ამჟამად ყველაზე პოპულარულია როგორც რუსეთში, ასევე მის ფარგლებს გარეთ. აქ არის მხოლოდ რამდენიმე მათგანი. ფეხბურთი ერთ-ერთი უძველესი სპორტული თამაშია, რომლის სათავე შორეულ წარსულს ეკუთვნის, შესაბამისად ჰოკეი და ჰოკეის მოთამაშეები ყოველთვის იქნებიან რაინდები შიშისა და საყვედურის გარეშე.

ცნობილია, რომ სპორტი გავლენას ახდენს ხასიათის ჩამოყალიბებაზე, თუმცა სპორტის არჩევა, თურმე, ხასიათზეა დამოკიდებული. მშვიდი, გაწონასწორებული ადამიანები სიამოვნებით თამაშობენ სპორტს მშვიდი ტემპით. ხშირად მათი არჩევანია ბილიარდი, ველოსიპედი, სალაშქრო მოგზაურობები, ლაშქრობა, სამეჯლისო ცეკვა, ჭადრაკი. აქტიურ და გადამწყვეტ ადამიანებს სჭირდებათ სიჩქარე და პასუხისმგებლობა, მათთვის: სპორტული ცურვა, ფეხბურთი, კალათბურთი, თხილამურები ან როლიკებით სრიალი.მეცნიერები აღნიშნავენ, რომ ხშირად, სპორტის ნებისმიერი სახეობის დაკავების შემდეგ, ადამიანი იცვლება. ასე, მაგალითად, ტანვარჯიში, გავლენას ახდენს მოქნილობის მატებაზე და ქალურობას. ემოციური და დაუცველი ადამიანებისთვის ნაჩვენებია ძალისმიერი ვარჯიში, რომელიც ეხმარება მათ გამძლეობის, მოთმინების და გამძლეობის მოპოვებაში.დადასტურებულია, რომ სპორტული ხასიათი უკვე ვარჯიშის პროცესში ყალიბდება. მაგრამ ის ნამდვილად იჩენს თავს და კონსოლიდირებულია კონკურსის დროს. Სამეცნიერო გამოკვლევადა პრაქტიკამ აჩვენა, რომ სპორტულ ხასიათს ახასიათებს: სიმშვიდე, თავდაჯერებულობა და მებრძოლი სული.

ჩვენს სკოლაში გაკვეთილების წინ ტარდება ყოველდღიური ვარჯიშები. რათა გაერკვია, რას გრძნობენ ბიჭები ვარჯიშიერთი კვირაა ვაკვირდები. ჩვენმა დაკვირვებებმა აჩვენა ესყველა ბავშვი დროულად მოდის ვარჯიშზე. შეასრულეთ ვარჯიშები სწორად, აქტიურად, კარგი განწყობით.კვლევის თემაზე მუშაობისას შევადგინეთ და ჩავატარეთ კითხვარი მე-2 (სპორტული კლასი) და 3ბ კლასების მოსწავლეებს შორის. გამოკითხვაში სულ 58 რესპონდენტმა მიიღო მონაწილეობა. წერილობითმა გამოკითხვამ აჩვენა, რომ სპორტით დაკავებულია 46 ადამიანი (79%). ყველაზე პოპულარული სპორტია ჰოკეი (24 ადამიანი, ანუ 42%) მონაწილეობს ოლიმპიისკის სპორტულ კომპლექსში, 7 ადამიანი ესწრება საცეკვაო კლუბს, 6 ადამიანი დაკავებულია ჭიდაობით, 4 ადამიანი ფეხბურთით. ცურვა - 3 ადამიანი, დანარჩენი ბავშვები დაკავებულნი არიან ფიგურულ სრიალში, აკრობატიკაში, კალათბურთში. სპორტით არ დადიან - 8 კაცი 21%, მაგრამ ბევრს სურს ფრენბურთის და ცურვის სექციებზე დასწრება. ბიჭებს ჰყავთ კერპები დიდ სპორტში ჰოკეის მოთამაშეებს, ფეხბურთელებს, კალათბურთელებს შორის. კითხვაზე, რა ხასიათის თვისებები გეხმარებათ სპორტი განვითარებაში, ბიჭებმა უპასუხეს - გამძლეობა, ნებისყოფა, მოთმინება, გამბედაობა, მონდომება, თავდაჯერებულობა..

ჩვენს კლასში არიან ბიჭები, რომლებიც ფიქრობენ ერთ-ერთი მთავარი პრიორიტეტი ცხოვრებაში. ნიკიტა სერგეევი, ვოვა ზახაროვი, ფაშა პადალიცა უყვართ ჰოკეი, ემილ შპიტკოს უყვარს ფეხბურთი, საშა იუსუპოვა ცურავს, მე კი კალათბურთს ვთამაშობ. ყველას აქვს საკუთარი წარმატებები და გამარჯვებები: ნიკიტა იყო ოლქის, რეგიონული ჰოკეის შეჯიბრებების განმეორებითი მონაწილე და გამარჯვებული, თამაშობდა ოლიმპიისკის ყინულის სასახლის ჰასკის გუნდში. საშა არის მრავალი ქალაქის დონის ჯილდოს მფლობელი ცურვაში. სელიუკოვა ადელინა - საქალაქო კალათბურთის შეჯიბრებების მონაწილე და გამარჯვებული. კლასელებს შორის ბიჭები სარგებლობენ პატივისცემითა და ავტორიტეტით.

მომზადდა და ჩატარდა საკლასო საათი სპორტის შესახებ. Მზადებაში საკლასო საათიჩვენი კლასის ყველა ბიჭმა მიიღო მონაწილეობა და ასევე მოწვეულებმა: მასწავლებელი ფსიქიკური განათლება MBOU საშუალო სკოლა 20 კასპაროვიჩ მ.ფ.ჩვენ მოვამზადეთ გზამკვლევი, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ სწორი სპორტი.სკოლის ფსიქოლოგის ტესტირებამ აჩვენა, რომ ვარ აქტიური, მოძრავი ადამიანი, სწრაფად ვიღებ გადაწყვეტილებებს. კალათბურთის თამაშისას, ჩემი ხასიათის თავისებურებების გათვალისწინებით, სწორი სპორტი ავირჩიე.

დასკვნა

1.სპორტი ყოველთვის ხელს უწყობს მშვიდ, ჯანსაღ ცხოვრებას. სპორტის ისტორია ერთ ათასწლეულზე მეტია. ფეხბურთი ერთ-ერთი უძველესი სპორტული თამაშია, რომლის წარმოშობა შორეულ წარსულში იღებს სათავეს.

2. კვლევის შედეგად გავარკვიე რომ ჩვენს სკოლაში ბევრი მოსწავლე დადის სპორტით.ჩვენს სკოლაში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სპორტია ჰოკეი.

3. სპორტი აყალიბებს ხასიათს და ეხმარება განათლებას - გამძლეობა, ნებისყოფა, მოთმინება, გამბედაობა, მონდომება, თავდაჯერებულობა. ჩემი ჰიპოთეზა დადასტურდა .

4. თქვენი პიროვნების მახასიათებლების ცოდნა, არჩევის დროს მათი გათვალისწინებასპორტი, თქვენ არ შეგიძლიათ არასწორი. წინ გამარჯვებებისკენ!