Cuero cabelludo saludable significa cabello saludable. como cuidarla

Para que el cabello siempre se vea genial y literalmente brille con salud, es necesario tratar no solo los rizos en sí. Pero también preste atención a la condición de la piel debajo del cabello. Después de todo, es en él donde se ubican los folículos a partir de los cuales crece el cabello. Y esto significa que los problemas con ellos afectarán inmediatamente al cabello. Cuidado del cuero cabelludo incluye varios procedimientos. Este masaje, nutrición, hidratación y, por supuesto, limpieza. Y también se debe prestar atención a los alimentos utilizados para peinar y al estilo de vida en general.

Cuidado adecuado del cuero cabelludo

Limpieza y peeling

Cualquier cuidado de la piel debe comenzar con la limpieza. Esto incluye lavarse con champú y fregar regularmente.

El champú debe elegirse según el tipo de piel. Si ella es seca y sensible, entonces detergente debe ser lo más suave y gentil posible. Para pieles grasas, se recomienda elegir productos apropiados adecuados para un uso frecuente. De hecho, en este caso, los rizos deben lavarse con mucha frecuencia.

El lavado frecuente, de hecho, es de poca utilidad para el cuero cabelludo. Pero demasiado abandono procedimientos de higiene no conducirá al bien. Idealmente, si el cabello se lava no más de un par de veces por semana.

En este caso, es mejor usar agua que no esté demasiado caliente. Para el cabello seco, es dañino porque conducirá a un secado aún mayor. Bueno, en el caso de las hebras grasas, el efecto será el opuesto: vaporizar el que ya está trabajando activamente glándulas sebáceas comienzan a secretar el secreto aún más intensamente. Entonces, el cabello tendrá que lavarse, muy probablemente mañana.

Lavar con agua tibia y enjuagar con agua fría será lo mejor. Por cierto, no está mal usar decocciones de hierbas a modo de enjuagues. Por ejemplo, las ortigas se pueden preparar con piel grasosa. Y la manzanilla proporcionará cuidado extra para el cuero cabelludo seco.

Como peeling, también se puede utilizar comprado medios especiales. Pero con el mismo éxito, los exfoliantes preparados en casa según recetas populares. Puede ser aplicado granos de café, sal marina, azúcar, henna y productos similares que pueden actuar como abrasivo y nutriente al mismo tiempo.

A cuidado del cuero cabelludo debe incluir pelado. Porque parte de la contaminación (polvo de la ciudad o residuos de productos de peinado) no se elimina con champú. Realizar un procedimiento de limpieza exfoliante una vez al mes (más a menudo no deseable) permitirá que la piel respire libremente, mejore su metabolismo y acelere la circulación sanguínea. Esto significa que los rizos se volverán más fuertes y atractivos, su crecimiento aumentará.

Masaje

Este agradable procedimiento tiene objetivos similares a la limpieza con exfoliantes. Por supuesto, el masaje no contribuye a la eliminación de impurezas. Pero tiene una función maravillosa: la relajación. Y esto también es una parte necesaria del cuidado complejo del cabello. El estrés tiene un efecto muy negativo en el estado de la piel. El exceso de trabajo, la falta de sueño se vuelven inmediatamente visibles en la cara. Pero lo mismo sucede con la piel debajo de los rizos. Por lo tanto, el automasaje es un excelente procedimiento preventivo y de mejora de la salud.

Puedes hacerlo tanto con los dedos como con masajeadores especiales. En este caso, no está prohibido usar aceite de masaje. La mayoría de las veces se propone tomar 2 cucharadas. yo olivo o bardana. Sin embargo, para este propósito, cualquier otro es bastante adecuado. El aceite necesita ser calentado. La temperatura corporal es ideal. Luego se aplica el aceite en el cuero cabelludo. Gracias a esta acción, el masaje será más fácil y la piel recibirá una nutrición adicional.

Realizar un masaje cariñoso no es nada difícil. Basta con hacer movimientos circulares con los dedos o un cepillo durante unos minutos. Comience desde la frente y muévase hacia la parte superior de la cabeza. Y luego, por el contrario, haz un círculo con los brazos hacia arriba desde el cuello.

Después de eso, puede reproducir los movimientos de tapping. Deben ser toques suaves y suaves con las yemas de los dedos. En conclusión: movimientos de caricias o simplemente peinarse con un peine. En este caso, asegúrese de presionar el peine contra la superficie de la cabeza.

Si hay heridas o inflamaciones, es mejor rechazar el masaje y la exfoliación. Todos los daños deben curarse primero. En los casos en que los problemas en el cuero cabelludo causen preocupación sobre el alcance o la duración de la existencia, es obligatoria una visita a un médico.

Hidratación y nutrición de la piel.

La caspa es una manifestación obvia de un cuero cabelludo no saludable. Para deshacerse de él o no llevarse una sorpresa desagradable en forma de escamas blancas en el cabello, es necesario cuidar adecuadamente el cuero cabelludo.

Piel seca

Piel grasosa

• 20 minutos antes de lavar, aplique medio vaso de yogur tibio en la cabeza. Cubrir con un sombrero. Después del tiempo especificado, enjuague con champú.
• Triture dos rebanadas medianas de pan de centeno y vierta agua tibia sobre ellas. Deja que se hinche. Aplica pan en tu cabeza. Mantener durante 20 minutos. Masaje. Lavar. Esta máscara a veces puede reemplazar el champú.
• Dos horas antes del lavado, frote el jugo de una zanahoria en el cuero cabelludo. Utilice sólo jugo fresco.

Otros factores

El cuidado completo del cuero cabelludo no funcionará si no cuidas tu alimento. En primer lugar, el menú no debe contener alimentos poco saludables que abunden en conservantes, colorantes y otros aditivos. La alimentación debe ser equilibrada. La proporción necesaria de proteínas, grasas y carbohidratos, así como una cantidad suficiente de vitaminas y oligoelementos es un ideal al que se debe aspirar.

actividad física y Aire fresco beneficiará a la piel. Estrés mínimo. Negativa (al menos parcial) del secador de pelo. La presencia de un tocado tanto en climas fríos como en el sol activo de verano. Recepción de 2 litros de agua al día. Todas estas medidas, con su cumplimiento constante, seguramente proporcionarán el resultado deseado: la piel debajo del cabello se volverá impecable y el cabello se volverá radiante y sedoso.

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El cabello es el órgano del cuerpo que crece más rápido: en la cabeza, por ejemplo, crece a una tasa promedio de 0,4 mm por día, o 1 cm por mes. El cabello crece constantemente a medida que se forman nuevas células, maduran y eventualmente mueren, moviéndose hacia arriba durante este proceso. El tallo del cabello, la única parte visible del mismo, consiste en queratina, tiene la misma acidez que la piel y está absolutamente muerto.

La velocidad a la que aparecen las células ciliadas en el bulbo es más rápida que en cualquier otro tejido, con la posible excepción de la médula ósea. Un tejido tan altamente activo responde rápidamente a la enfermedad y al estrés: si la enfermedad es lo suficientemente grave como para afectar la tasa de división celular en el bulbo, el cabello ralentiza inmediatamente el crecimiento.

La cantidad, densidad y tipo de cabello son diferentes en varios grupos población. Entonces, las rubias tienen la mayor cantidad de cabello (140 mil), las morenas tienen menos (105 mil) y las pelirrojas tienen aún menos (90 mil). Cada día una persona pierde hasta 100 cabellos. Si se cae mucho cabello, debe consultar a un dermatólogo.

En los asiáticos, la apariencia del cabello es fino, redondo, lacio; para afroamericanos: plano, rizado en forma de cinta; representantes de la raza blanca: rizos ovalados, rizados u ondas. Los científicos han aprendido a "leer el pasado" por la composición cuantitativa del cabello y determinar de manera confiable qué venenos, drogas o medicamentos ingresaron al cuerpo humano durante la vida. Entonces, en 1960, se confirmó que la muerte de Napoleón Bonaparte fue el resultado de un envenenamiento con arsénico.

Hay muchos problemas asociados con el cabello, uno de los principales es la calvicie.

Una de las causas de la calvicie es hereditaria. Además de la herencia, las causas de la calvicie pueden ser estrés, mala ecología, agotamiento general del cuerpo, falta de vitaminas, minerales, exceso de hormonas masculinas. Todo esto conduce a un suministro deficiente de sangre a los vasos de la cabeza. Por eso, y osteocondrosis cervical se desarrolla la calvicie. La calvicie afecta principalmente a los hombres, rara vez a las mujeres. En las mujeres, este proceso es más lento, experimentan alopecia (pérdida patológica del cabello, que provoca su adelgazamiento o desaparición total en determinadas zonas de la cabeza o el torso), que se produce de forma repentina, y la caída del cabello es rápida. Recientemente, las splatrinas se han utilizado contra la calvicie. Estos medicamentos promueven el crecimiento del cabello y previenen la caída del cabello.

En general, para mejorar la condición física del cabello, sin entender puramente productos cosméticos, es necesario influir en el propio órgano que forma el cabello, que se encuentra en las capas inferiores del cuero cabelludo, durante el período de crecimiento del cabello.

También cabe mencionar los problemas asociados directamente con el cuero cabelludo.

Cuero cabelludo: la capa externa del cuero cabelludo, al igual que otras partes del cuerpo, está formada por células muertas de queratina y es ligeramente ácida. Si de alguna manera lo irrita, por ejemplo, con un champú muy fuerte o algún tipo de solución alcalina, reaccionará con una mayor formación de células de queratina. Debido al cabello, estas células muertas no se desprenden con facilidad y rapidez. La caspa es una condición en la que se forman células de queratina hasta que aparecen como escamas blanquecinas. Pero esta condición no puede considerarse una enfermedad: es solo una de las variantes del crecimiento normal de la piel.

“Si tiene caspa, entonces el cuero cabelludo debe manipularse con mucho cuidado: también uso frecuente el champú puede empeorar la condición. Los champús anticaspa que contienen selenio deben usarse con extrema precaución. Pueden causar dermatitis seborreica, en la que el cuero cabelludo se vuelve lloroso y las escamas forman una costra amarillenta".

Para mejorar la condición, a menudo es suficiente simplemente dejar de usar estos champús y manejarlos con más cuidado.

Para evitar que aparezca la caspa, en primer lugar, es necesario saber elegir el champú adecuado.

Tiene sentido elegir el champú más suave, porque el cuero cabelludo requiere un manejo muy cuidadoso. Cuando se trata de suavidad, nada supera al champú para bebés. Si no encaja, entonces debes elegir entre aquellos champús que tengan marcado su nivel de pH (grado de acidez/alcalinidad). Es mejor utilizar un champú con un nivel de pH cercano a 5, ya que es el más acorde con la acidez natural del cuero cabelludo.

En cuanto a la frecuencia de uso de champús, se debe decir que los investigadores y cosmetólogos discutieron durante mucho tiempo sobre este tema y llegaron a la conclusión: debe lavarse el cabello a medida que se ensucia.

Además de la frecuencia con la que debes lavarte el cabello, también debes pensar en cómo lavarlo correctamente. Prestemos atención a este tema.

Antes de lavar, peina bien tu cabello para eliminar las partículas de suciedad y las células muertas del cuero cabelludo.

No te laves mucho el pelo agua caliente. porque agua caliente las glándulas sebáceas pueden activarse y el cabello puede engrasarse demasiado. Además, desde alta temperatura el jabón, que forma parte de los champús, se "elabora" y se deposita una capa gris sobre el cabello, que se lava muy mal. Cuanto más cabello grasoso, más agua fría necesitarás para lavarlos.

Antes de su uso, el champú debe diluirse ligeramente con agua en la palma de la mano, luego se aplica en las raíces con movimientos suaves y luego se distribuye por toda la longitud del cabello. Si el cabello es muy largo, aplique champú solo en el área de la raíz del cabello para que no se vuelva seco y quebradizo. Para estar seguro, lávate el cabello un par de veces.

Es mejor combinar el lavado del cabello con el masaje del cuero cabelludo. Esto mejorará la circulación sanguínea, fortalecerá las raíces y reducirá la caída del cabello.

Enjuague bien el champú. No lo dejes en tu cabello por mucho tiempo, puedes secarlo.

Es muy conveniente utilizar siempre un acondicionador, abrillantador o bálsamo después del lavado.

"¿Cuáles son las diferencias? Los enjuagues son necesarios para facilitar el peinado, deben usarse si el cabello es grueso. La lanolina, que forma parte de su composición, se absorbe en el cabello y, por así decirlo, los eleva por encima del cuero cabelludo, dándole suavidad. Los acondicionadores y bálsamos nutren el cabello con vitaminas, ácidos esenciales, aceites y minerales. La diferencia es que los bálsamos se aplican en el cuero cabelludo y los acondicionadores se aplican en las puntas del cabello.

“Después del lavado, es recomendable enjuagar el cabello agua fría. Esto se puede combinar con el fortalecimiento, solo trátelos con una solución ácida. La composición de la solución para rubias: jugo de medio limón por litro de agua; propietarios de cabello oscuro: 1 cucharada de solución de vinagre al 6% por litro de agua.

Seque su cabello después de lavarlo con una toalla tibia y luego déjelo secar al aire. Es muy indeseable usar un secador de pelo, ya que seca mucho el cabello. Es mejor no peinar el cabello mojado. Recomendado cabello corto peine desde las raíces y largo, desde los extremos, moviéndose gradualmente hacia las raíces.

Secar el cabello también es necesario correctamente:

No seque su cabello con frío, es mejor envolver su cabeza con una toalla tibia. No seques tu cabello al sol.

El uso frecuente de un secador de pelo es muy dañino. El cabello de esto se vuelve quebradizo, quebradizo, comienza a dividirse. Si necesita secarse el cabello rápidamente, debe seleccionar el modo de secado en frío, sosteniendo el secador de cabello con el brazo extendido.