Koja je razlika između lakih i teških cigareta? “Light” cigarete još opasnije za zdravlje od običnih? Najjače cigarete stranih proizvođača

Borba protiv pušenja u našoj zemlji poprimila je doista kolosalan opseg. Cijene cigareta rastu, reklamiranje ovog proizvoda u medijima je zabranjeno, liječnici stalno govore o opasnostima duhana. Pa ipak, čini se da u Rusiji nema manje pušača. Prema statistikama, više od polovice muškaraca i oko 30% žena u zemlji pogođeno je ovom lošom navikom.

Mit o bezopasnosti light cigareta

Morate se brinuti o svom zdravlju i stoga biste trebali prestati pušiti. Međutim, svi znamo da to nije lako učiniti. Stoga mnogi pušači pokušavaju početi barem samo prijeći na ne previše štetne cigarete. Zapravo, trenutno postoji zaista ogroman broj marki duhanskih proizvoda koje proizvode razne tvrtke, domaće i strane. Pa koje su cigarete najbolje za pušenje? Pogledajmo ovo detaljnije.

Mnogi Rusi još uvijek vjeruju da su takozvane "light" cigarete manje štetne za zdravlje. Međutim, prema liječnicima, ova vrsta duhanskih proizvoda, u smislu stupnja negativnog utjecaja na tijelo, praktički se ne razlikuje od svojih jakih sorti. Svima je poznato da je najštetnija tvar u cigaretama katran koji se taloži u plućima tijekom pušenja. Karcinogen je i droga nikotin, koja između ostalog stvara i ovisnost. Kao što znate, jedna kap "ubija konja".

Naravno, u lakim cigaretama ima manje katrana i nikotina nego u jakim. No, liječnici upozoravaju da, osim ova dva otrova, duhan sadrži i druge kancerogene tvari - za duhan specifične nitrozamine. A oni su u light cigaretama koncentrirani jednako kao i u jakim, a često i više. Usput, najveći broj njih, usput, pronađen je u slabim ženskim, koje su popularno na ovaj trenutak smatra praktički bezopasnim.

Dakle, obmanjujući potrošača, proizvođači duhana povećavaju svoje prihode. Uostalom, često pušači koji su navikli na jake cigarete, kada pređu na pluća s manje nikotina, jednostavno počnu pušiti više. Korist za prodavača je očita. Umjesto da jedna osoba kupuje dvije kutije cigareta. Šteta koju pušači uzrokuju svom zdravlju jednostavno je kolosalna.

Značajke proizvodnje duhana u Rusiji

Nažalost, vrlo je teško pronaći odgovor na pitanje koje je cigarete bolje pušiti. Štoviše, kod nas je prije nekog vremena u potpunosti ukinuta certifikacija duhanskih proizvoda. Stoga se podaci o sadržaju katrana i nikotina na pakiranjima kupljenim na duhanskim kioscima mogu pokazati nepouzdanima. Trenutačno u Rusiji praktički nema vlastitih poduzeća za proizvodnju cigareta. Većinu tvornica kupili su stranci.

Ali u svakom slučaju, okus domaćih cigareta dosta se razlikuje od stranih. Ovdje nije stvar u tehnologiji proizvodnje, već u sortama duhana. Cigarete stranih marki su mekše i sadrže manje katrana i nikotina. Budući da proizvođači ne daju podatke o koncentraciji nitrozamina, usporedbu po ovom parametru uopće nije moguće napraviti.

TOP: deset marki cigareta u Rusiji

Nedavno su stručnjaci holdinga Romir Monitoring proveli anketu među ruskim pušačima o markama cigareta koje preferiraju. TOP 10 su:

1. "Winston" - cigarete, recenzije koje su najbolje među pušačima. Ovaj brend preferira 12,4% Rusa.
2. Na drugom mjestu su i cigarete strane proizvodnje - brend L&M. 8,9% radije ih kupuje.
3. Treću poziciju zauzima Kent. Ovu marku dimi 7,8%.
4. Na četvrtom mjestu je Bond Street – 6,3% pušača.
5. Legendarni Marlboro preferira 5,5% Rusa.
6. Savez je na šestom mjestu s 5,4 posto.
7. Domaća “Balkanska zvijezda” je na sedmom mjestu – 4,4 posto.
8. Java je na osmom mjestu - 4,1%.
9. Trojka je također na devetoj poziciji s 4,1 posto.
10. A posljednje mjesto u prvih deset zauzela je jeftina "Optima" - 3,7%.

Što se tiče motiva za preferiranje jedne ili druge marke, tu važnu ulogu igraju i dugoročna navika i razne vrste reklama. Dakle, sudeći prema mišljenju većine pušača, najbolje cigarete su Winston.

Dakle, kako odabrati najbezopasnije cigarete?

S visokim stupnjem sigurnosti gotovo je nemoguće utvrditi relativnu sigurnost pojedine marke zbog nedostatka podataka o sadržaju nitrozamina. Stoga pri odabiru određenog proizvođača obratite pozornost barem na sadržaj katrana i nikotina u cigaretama. Što manje, naravno, to bolje. Tko želi pronaći odgovor na pitanje koje je cigarete bolje pušiti, također treba znati da, prema standardima koji su usvojeni u našoj zemlji, duhan koji se prodaje ne smije sadržavati više od 14 mg katrana i 1, 2 mg nikotin (za jedan komad). Ovo je dovoljno visoka stopa, a posebno u usporedbi s najvećom dopuštenom koncentracijom usvojenom u Europi i Americi. No, ohrabruje činjenica da je upravo u izradi novi dodatak zakonu „O ograničenju pušenja duhana“ koji predlaže nešto niže standarde.

Jesu li nargila i cigare štetne?

Naravno, zdravlju nisu štetne samo obične cigarete (fotografije nekih popularnih brendova možete vidjeti na ovoj stranici), već i cigare, kao i nargila. Neki pušači vjeruju da je pušenje nargile apsolutno bezopasna aktivnost. Međutim, to apsolutno nije slučaj. Kancerogene tvari sadržane su u bilo kojem dimu bez iznimke. Lule i cigare također su štetne. Potonji obično puše bez udisanja. Međutim, dim, iako to ne čini štetan utjecaj na plućima, može izazvati rak grkljana i nosne šupljine.

Koje se cigarete smatraju najopasnijim

Čudno, tanke cigarete proizvedene posebno za žene smatraju se najopasnijima. I uopće nije da sadrže povećanu količinu kancerogenih tvari. Prema anketi (800 tisuća ljudi) provedenoj u zemljama poput SAD-a, Australije, Kanade i Velike Britanije, natpisi na pakiranjima dovode ljude u zabludu o sigurnosti ljudi. Na ženskim cigaretama proizvođači obično daju podatke o smanjenom udjelu katrana. U međuvremenu, to uopće ne odgovara sadašnjem stanju stvari. Zapravo, nema neke posebno velike razlike u postotku katrana u jakim cigaretama i ženskim cigaretama.

No, kako je istraživanje pokazalo, samo veliki broj žena koje žive u Europi, SAD-u i Australiji bezuvjetno vjeruju da su proizvodi koje kupuju i puše apsolutno bezopasni.

Cigarete s mentolom

Danas se cigarete proizvode s raznim okusima - jabuke, jagode, maline itd. Šteta od njih nije ni više ni manje nego od običnih. No, primjerice, u Sjedinjenim Državama takve je duhanske proizvode zabranjeno prodavati. Činjenica je da je vlada smatrala da ugodne arome čine cigarete privlačnijim. Kao rezultat toga, ljudi više puše.

Jedna od najpopularnijih vrsta cigareta s okusom mentola su mentol. U njihovom duhanu nema metvice. Mentolom je impregniran samo papir u koji je umotan duhan ili filter. Pušenje ovih cigareta mnogo je ugodnije od običnih cigareta. Međutim, oni se također smatraju štetnijima. Činjenica je da učinak anestezije koji izazivaju omogućuje pušaču da jače udahne. Osim toga, mentol utječe na metabolizam nikotina, zbog čega se povećava njegova koncentracija u tijelu.

Tko je izmislio cigarete

Možda će one koji žele znati koje su cigarete bolje pušiti također zanimati povijest njihovog izuma. Duhan je, kao što svi znaju, donesen u Europu i Rusiju iz Amerike. No, isprva se samo pušilo u lulama ili šmrkalo. Povijest nastanka cigareta vrlo je zanimljiva. Vjeruje se da su egipatski topnici prvi došli na ideju zamatanja duhana u papir tijekom rata između Egipta i Turske početkom devetnaestog stoljeća. Godine 1832. jedna od topničkih posada izumila je način da poboljša brzinu paljbe topa. Vojnici su jednostavno počeli zamatati barut u papirnate tuljce. Za ovu inovaciju svaki je nagrađen s funtom duhana. No, pukla im je jedina cijev za cijelu kalkulaciju. Pa su se s duhanom odlučili obračunati na isti način kao i s barutom. Odnosno, samo ga zamotajte u papir.

Pokazalo se da su tako smotane cigarete bile puno jeftinije od cigara uobičajenih u to vrijeme. Stoga su počeli uživati ​​veliku popularnost ne samo među egipatskim, već i među turskim vojnicima. Tijekom Krimskog rata 1854-1856. Britanci su preuzeli naviku pušenja cigareta od Turaka. Nakon nekog vremena, moda za pušenje cigareta proširila se diljem Europe. Prve cigarete nisu imale filter. Više su me podsjećale na cigarete.

Prve tvornice cigareta

Prva tvornica cigareta izgrađena je u Londonu. Krajem 19.st. U Sjedinjenim Državama izumljen je prvi stroj koji vam omogućuje automatsko umatanje duhana u papir. Prve filter cigarete proizvedene su u Engleskoj. Bila je to poznata i danas tvrtka "Kent". Još kasnije pojavile su se cigarete s mentolom.

Zašto biste trebali prestati pušiti

Pušenje zauzima jedno od prvih mjesta u svijetu među uzrocima smrti od raznih bolesti. Svake godine u svijetu umre 3-5 milijuna ljudi od posljedica zdravstvenih problema uzrokovanih ovisnošću o cigaretama. Nikotin je najjači otrov koji može uzrokovati patologije različitih organa. Činjenica je da ovaj kancerogen blokira tjelesnu apsorpciju koristan vitamin C. Kao rezultat toga, osoba razvija hipovitaminozu C. Od toga posebno pate zidovi krvnih žila. Najčešće kod pušača zahvaćen je dišni sustav. Plućna tkiva od stalne izloženosti različitim vrstama otrova sadržanih u dimu cigareta nepovratno degeneriraju. Apsolutno sve vrste cigareta izazivaju kardiovaskularne bolesti te su jedan od glavnih uzročnika razvoja malignih tumora.

Pušači stare mnogo brže od nepušača. Ljubitelji cigareta žive, prema znanstvenicima, oko 13 godina manje od onih koji nemaju takvu naviku. Ne samo da zdravlje pušača trpi, ono se također mijenja na gore izgled. Zubi požute, a koža poprima pepeljastosivi izgled. Dakle, šteta od cigareta nije izum liječnika, već vrlo stvarna i dokazana činjenica.

Malo o nikotinu

Nikotin je, kao što je već spomenuto, najjači otrov. Na primjer, ako samo štapić umočen u ovu tvar prinesete kljunu ptice, ona će umrijeti. Zec treba ¼ kapi nikotina, a pas - pola. Čovjek umire od 2-3 kapi ove tvari. Toliko ga sadrži standardno pakiranje od 20 cigareta.

Nije jasno što očekujete čuti u odgovoru na ovo pitanje, i što je najvažnije, zašto ga tražite. Jer ako brinete o svom zdravlju, onda nema drugog izlaza nego prestati pušiti, jer sigurnog pušenja nema. Američki znanstvenici čak su dokazali da nije jasno što očekujete čuti u odgovoru na ovo pitanje i, što je najvažnije, zašto ga tražite. Jer ako brinete o svom zdravlju, onda nema drugog izlaza nego prestati pušiti, jer sigurnog pušenja nema. Američki znanstvenici su to čak i dokazali e-Sigovi ništa manje štetno od normalnog. Dakle, gajiti iluzije neće uspjeti čak ni na tako izvrstan način.

Najvjerojatnije samo tražite izgovor za svoju slabost, kažu, ne mogu prestati, ali ću pušiti manje štetne - samo priznajte to sebi iskreno. No, ovdje ćemo vas morati razočarati: službena podjela na ništa više i manje štetne cigarete nigdje se ne pojavljuje, a narodna je već vrlo relativna. A pronaći najbezazlenije (ili kako ih god želite nazvati) cigarete jednostavno je nemoguće.

No, ako ste si već postavili ovo pitanje, onda će vam sljedeće informacije biti zanimljive ili korisne.

Duhanske tvrtke pozicioniraju takozvane light cigarete kao manje štetne. I od toga imaju vlastitu korist. Uostalom, što je cigareta? Ovo je nikotin i. Što je više (čitaj – lijeka), to se fizička ovisnost brže razvija i ukorijenjuje. Ali što je više katrana u cigareti, to su pluća pušača više pogođena, jer se svi kancerogeni koje sadrže talože u plućima. Logično, manje su štetne cigarete s nižim udjelom katrana i nikotina, predstavljene kao lagane (ultra-light, extra-light, super-light), slims i tako dalje. Ali u duhanskoj industriji logika je pomalo čudna.

Prvo, uopće nije činjenica da cigarete sadrže sadržaj nikotina i katrana deklariran na pakiranju. Čak iu Sjedinjenim Američkim Državama, gdje se, čini se, zakoni poštuju, za razliku od nas, više puta je zabilježena ova razlika.

Drugo, "punjenje" laganih, ultra-laganih i super-laganih cigareta prolazi posebnu kemijsku obradu, što značajno povećava štetu od pušenja. Studije pokazuju da korisnici cigareta najvjerojatnije umiru od raka.

Treće, ako je tijelo ovisno o nikotinu, stalno zahtijeva njegovu dozu. Svakome je drugačije, ali ne možete ga prevariti sa "slimovima". I dok ne dobije svoje, neće se smiriti. Zapravo, izgleda kao da popušite povećanu količinu cigareta. Odnosno, ako je, na primjer, 10 jakih cigareta bilo dovoljno da vaše tijelo ispuni potrebu za nikotinom, onda je u smislu štetnih laganih cigareta to već više od kutije. I tu se vidi jasna financijska korist za “pušače”. Stoga se na ovaj način šteta računa vrlo relativno. Definitivno je bolje pušiti manje jake nego laganije. Ako svejedno pušite isti iznos komada dnevno, tada će najvjerojatnije samo cigarete s niskim udjelom katrana i nikotina biti manje štetne. Ali čak i ovdje postoji "ali": kada pušite lagane cigarete, osoba udiše mnogo dublje i češće, pokušavajući nadoknaditi nizak sadržaj nikotina. Dakle, sve je vrlo, vrlo relativno.

Klasično ili s okusom?

Čak i okus cigareta određuje njihovu štetnost, o čemu ste vjerojatno zadnje razmišljali. Američki znanstvenici dokazali su da su cigarete s okusom puno štetnije od klasičnih. Sva je sol samo u mirisnim aditivima - te su nečistoće vrlo štetne. Osim toga, oni još uvijek prekidaju okus i miris duhana, tako da može biti teško popušiti cigaretu s okusom, morate uzeti drugu ...

Više filtera!

Danas jedva da je potrebno govoriti o tome, ali budući da smo se dotakli ove teme, prisjećamo se: naravno, sve cigarete bez filtera uvijek su štetnije. Filter zadržava barem mali dio kancerogenih tvari, ali i to je dobro. U njegovom nedostatku, svi otrovi bez pročišćavanja idu ravno unutra. Stoga je filter na cigareti obavezan!

Na isti način, ne možete dvaput zapaliti cigaretu (to jest, zapravo, pušiti "bikove"). Vjerojatno je svatko od nas vidio kako na autobusnoj stanici ujak brzo gasi tek upaljenu cigaretu na đonu čizme i žurno je skriva u kutiju: njegov autobus je stigao. Nikad to ne radite!

"Besplatni" nikotin

Uz ostale pokazatelje štetnosti, postoji još jedan: sadržaj takozvanog "slobodnog" nikotina u cigareti, što je čini još štetnijom. Prebrzo prodire u mozak i krv i brže izaziva ovisnost.

Mnoge poznate marke cigareta upravo sadrže takav "besplatni nikotin". Među njima, na primjer, Marlboro, Virginia Slims, Camel, Winston Galouises i drugi (prema časopisu Chemical Research of Toxicology).

Ali što je s cigaretama iz ljekarne?

Općenito, s punim povjerenjem možemo reći da bezopasne cigarete ne postoje. Čak i takozvane ljekarničke cigarete, dizajnirane za prestanak pušenja, uzrokuju određenu štetu tijelu pušača. Pa čak i ako ne sadrže nikotin, ali u procesu gorenja i tinjanja osušenih biljaka također se oslobađaju kancerogene tvari, slične otrovima iz ispušnih plinova automobila.

Problem pušenja danas je aktualniji nego ikada. Loš miris iz usta, tamnjenje zubne cakline, disfunkcija bronha i rak pluća, kao najstrašnija posljedica ove ovisnosti, tjeraju ljude da traže načine za smanjenje izloženosti štetne tvari na tijelu. Nažalost, ne može se svatko zauvijek odreći ovisnosti o duhanu i stoga je jedno od rješenja prelazak na “light” cigarete. Mnogi u tome vide smanjenje negativnog utjecaja duhanskog dima, a time i smanjenje rizika od razvoja raka, no u stvarnosti sve nije tako jednostavno.

Što trebate znati o light cigaretama

Light cigarete su cigarete sa smanjenim udjelom katrana, nikotina (neurotoksina), ugljični monoksid i druge kancerogene tvari. U pravilu su u takvim cigaretama prisutne arome koje ovim duhanskim proizvodima daju nježan okus i aromu.

Pušači su uvjereni da su takve cigarete manje opasne po zdravlje, što znači da se prelaskom na njih možete prepustiti užitku udisanja dima cigareta, a da pritom uopće ne brinete o stanju svojih pluća. Međutim, liječnici kažu da su lagane cigarete jednako štetne kao i obične, a prefiks "light" više je marketinški trik osmišljen za povećanje njihove prodaje, uključujući privlačenje lijepe polovice čovječanstva na pušenje. Nije uzalud što se cigarete s ovom oznakom nazivaju "ženskim".

Čimbenici koji smanjuju snagu cigareta

NA duhanski dim Postoji više od 4000 štetnih kemikalija, uključujući 200 otrovnih tvari i više od 30 prirodnih otrova. Ipak, najveću opasnost za zdravlje pušača predstavljaju nikotin i katran, tj. kondenzat duhanskog dima. Iz tog razloga je donesen standard prema kojem je sadržaj ovih tvari naznačen na svakom pakiranju. I ako je u običnim cigaretama gornja granica koncentracije katrana 20 mg (u stranim cigaretama 15 mg), tada lagane cigarete imaju smanjeni sadržaj katrana (1-7 mg) i neurotoksina (0,1-0,7 mg).

Smanjeni sadržaj katrana i nikotina nisu jedini čimbenici koji olakšavaju djelovanje štetnih tvari na organizam. Pogledajmo filtar. Zbog ventilacijskih slojeva i otvora filtar usisava zrak, čime se smanjuje količina otrovnih tvari koje ulaze u tijelo. Cigarete s oznakom "light" imaju više ovih ventilacijskih kanala, što nam omogućuje da ih smatramo "light". Istina, ovdje vrijedi uzeti u obzir da se mikrorupe u filtru vrlo lako drobe, doslovno od svakog dodira, pa stoga ovaj sustav zapravo ne radi. No čak i ako pretpostavimo da takav filtar osigurava dodatno strujanje zraka, zbog manje gustoće strujanja dima pušač počinje jače uvlačiti cigaretu, dublje udišući. U tom slučaju povećava se volumen otrovnih tvari koje prodiru u pluća.

Još jedna značajka "ženskih" cigareta je mekani "lagani" dim. Proizvođači to postižu raznim dodacima: in najbolji slučaj mentol, kakao, šećer, iu najgorem slučaju - štetne sintetičke arome. Omekšavanjem dima smanjuje se nadražujući učinak nikotina na grkljan. Kao rezultat toga, osoba nema upalu grla, a manje je vjerojatno da će se susresti s pušačkim kašljem.

Na prvi pogled to govori o neospornim prednostima light cigareta u odnosu na obične. No, smanjuje li se šteta za zdravlje prelaskom na svijetle duhanske proizvode? Liječnici su sigurni da ne, a evo i zašto.

Šteta od laganih cigareta

Štetni učinci nikotina

Brojna istraživanja, među kojima i istraživanje američkog profesora psihijatrije Arthura Brodiea, pokazala su da prilikom pušenja nikotin iz laganih cigareta negativno utječe na isti broj živčanih receptora kao i alkaloidi iz jakog duhana. S tim u vezi, promjena koncentracije duhana ne utječe na oštećenje moždanih stanica.

No, što je još zanimljivije, “udio” nikotina prelaskom na light cigarete ne mijenja se značajno. Nakon što je počeo pušiti cigarete s oznakom "light", iskusni pušač jednostavno nema dovoljno nikotina, pa umjesto dosadašnjih 7-10 cigareta dnevno, popuši cijelu kutiju cigareta. Ovo nas još jednom uvjerava da su duhanske kompanije počele puštati light cigarete isključivo radi vlastite koristi!

Čak i ako se suzdržite i nakon prelaska na “light” cigarete ostanete pri istom broju cigareta koje popušite, to neće donijeti veliku korist. Bez obzira na koncentraciju nikotina, on izaziva trajnu ovisnost koje se iznimno teško riješiti. Štoviše, zbog sporog zasićenja tijela nikotinom, osoba počinje pušiti, češće i dublje udišući cigaretu, što samo povećava prodiranje otrovnih tvari u tijelo.

Ako ne gutate duhanski dim, tj. pušenjem bez udisanja u organizam ne ulazi više od 20% alkaloida, odmjerenim pušenjem do 50% nikotina ulazi u pluća, a ako duboko polagano dišete, postotak neurotoksina koji ulazi u tijelo bit će čak 80 –95%.

No, prema studiji koju je provelo Sveučilište Oxford, osoba koja puši lagane cigarete prima 8 puta više štetnih tvari nego što je navedeno na kutiji cigareta! Je li ikakvo čudo da se pušači "sa stažom" već nakon 30 godina srčanih bolesti nalaze i bronho-plućne patologije(bronhitis, emfizem), perzistentna cerebralna aneurizma i erektilna disfunkcija, autoimune bolesti i slaba regeneracija tkiva. Osim toga, zbog ekstremnog širenja i skupljanja krvnih žila uzrokovanih pušenjem, vaskularne stijenke brzo gube svoju elastičnost, postaju krte i uzrokuju proširene vene vene, tromboflebitis i druge posljedice poremećaja cirkulacije u ekstremitetima.

Štetno djelovanje smola

Smole ne uzrokuju ništa manje štete zdravlju. U light cigaretama ih je, naravno, nešto manje nego u običnim. Međutim, spoj kondenzata duhanskog dima s aromatičnim tvarima stvara "eksplozivnu" smjesu, koja se spaljivanjem pretvara u pravi otrov za tijelo. Udisanje takvog dima dovodi do taloženja opasnih kancerogenih tvari u plućima, što izaziva nastanak onkoloških tumora.

Statistike pokazuju da u 80% slučajeva upravo pušenje dovodi do razvoja raka pluća. Štoviše, pušenje je dovelo rak pluća na vrh među svima onkološke bolesti. A glavna "zasluga" u tome pripada otrovnim smolama.

Učinak laganih cigareta na trudnice

Zasebno treba reći o pušenju tijekom trudnoće. Već smo spomenuli da su duhanski proizvodi svjetle klase dizajnirani za žene, pa stoga, saznavši za trudnoću, ali ne želeći se odreći cigareta, neke pripadnice lijepog spola prelaze na lagane cigarete.

Recimo odmah da sve cigarete, uključujući i one lagane, imaju najštetniji učinak na razvoj fetusa u maternici. Svaki udah, prodiranjem katrana, nikotina i ugljičnog monoksida u tijelo, stvara otrovnu struju dima, koja s majčinom krvlju ulazi u djetetovo tijelo. Uzrokuje nepopravljivu štetu zdravlju fetusa u razvoju, sprječavajući isporuku hranjivih tvari i kisika njegovom tijelu.

Žene koje imaju ovu ovisnost trebaju zapamtiti da pušenje tijekom trudnoće može izazvati:

• niska lokacija placente;
• intrauterini zastoj u rastu;
• prerano odvajanje posteljice;
• pobačaj (spontani pobačaj);
• prerano ispuštanje amnionske tekućine;
• neki kongenitalne anomalije(pretilost, srčane mane, strabizam, "rascjep nepca" ili "rascjep usne");
• nedostatak tjelesne težine u novorođenčeta;
• psihički i tjelesni nedostaci u ranoj i adolescenciji.

Osim toga, kod žena koje puše rizik od mrtvorođenosti se povećava čak 3 puta! Ako i nakon rođenja djeteta novopečena majka nastavi pušiti lagane cigarete, a osim toga doji bebu, to će kod bebe izazvati tjeskobu, izazvati lupanje srca, dispepsiju i poremećaj sna. Postavši školarci, takva djeca zaostaju u razvoju i rastu, lošije uče i, s visokim stupnjem vjerojatnosti, sami počinju pušiti.

A katran u kojem je prilično visok - unutar 15 mg katrana i 1 mg nikotina po cigareti. Najjačim cigaretama tradicionalno se smatraju neke prilično poznate i popularne marke cigareta:

• "Marlboro" (Marlboro) - sadržaj katrana u jednoj cigareti je 15 mg, sadržaj nikotina je od 1,06 do 1,07 mg;
• "Bond" (Bond) - sadržaj katrana - 15 mg, sadržaj nikotina 1,0 mg;
• "Parlament" (Parlament) - katran - 12 mg, nikotin 0,9 mg;
• "L&M" (L&M) - katran 15 mg, nikotin - 1,1 mg;
• "Chesterfield" (Chesterfield) - 14 mg katrana, 1,0 mg nikotina;
• "Winston" (Winston) - 15,0 mg katrana, 1,08 mg nikotina;
• "Monte Carlo" (Monte Carlo) - 15,0 mg katrana, 1,09 mg nikotina;
• "Magna" (Magna) - od 14,06 do 15,0 mg katrana, od 0,95 do 1,11 mg nikotina;
• "More" (Više) - od 12 do 12,4 mg katrana, od 0,93 do 0,94 mg nikotina;
• "Kent" (Kent) - 12 mg katrana, 0,9 mg nikotina.

Ako duhanske proizvode promatramo u smislu njihove jačine, onda prateći sadržaj nikotina i katrana u jednoj cigareti možemo odrediti deset najjačih vrsta cigareta.

Ova lista uključuje ne samo proizvode poznatih svjetskih proizvođača, već i domaće cigarete koje zauzimaju ključna mjesta.

• "Astra" - nikotin 1,3 mg, katran 24 mg;
• "Opal" - nikotin 0,9 mg, katran 22,3 mg;
• "Cosmos" - nikotin 1,0 mg, katran 21 mg;
• "Rhodopi" - nikotin 1,15 mg, katran 18,55 mg
• "Marlboro" (crveno) - nikotin 1,7 mg, katran 15 mg;
• "Magna" (s mentolom) - nikotin 0,95 mg, katran 14,6 mg;
• "Chesterfield" (crveno) - nikotin 1,0 mg, katran 14 mg;
• "Pall Mall" (crvena) - nikotin 1,0 mg, katran 13 mg;
• "West" (king size) - nikotin 0,9 mg, katran 13 mg;
• "Kent" - nikotin 0,9 mg, katran 12 mg;

Na ovom popisu, osim klasičnih cigareta, možete vidjeti i duhanske proizvode bez filtera.

Koja je opasnost od jakih cigareta?

Prvo, u dizajnerskim značajkama filtra ili njegovoj potpunoj odsutnosti. Činjenica je da je filter taj koji sprječava prolaz štetnih tvari koje se nalaze u dim cigarete, u ljudsko tijelo.

Što je dizajn filtera složeniji, to su cigarete lakše. U jakim cigaretama filtri nemaju posebne zaštitne elemente u obliku dodatnih rupa, ugljičnih slojeva itd.

Stoga je količina štetnih elemenata koji ulaze u ljudsko tijelo puno veća nego u slučaju pušenja lakših vrsta duhanskih proizvoda. S druge strane, light cigarete jednako su štetne za čovjeka kao i jake.

Jake cigarete već od prvog dizanja izazivaju zasićenje organizma nikotinom i posljedično brže stvaraju ovisnost. Vjeruje se da osoba Dugo vrijeme pušenje teških cigareta, puno je teže prestati pušiti. Takvi ljudi pate od kroničnog pušačkog kašlja.

To je zbog činjenice da s dimom cigareta u pluća ulaze štetne čestice i kemikalije koje nadražuju plućna tkiva i alveole. Pritom se tijelo pušača nastoji zaštititi od iznenadne invazije i proizvodi posebnu sluz koja se može ukloniti samo iskašljavanjem.

S vremenom epitel pluća prestaje normalno funkcionirati i pomoći u uklanjanju sluzi dišni put, što doprinosi pojavi kroničnog kašlja, koji je posebno pojačan ujutro.

Osim toga, u pozadini kašlja pušača razvija se izuzetno neugodno stanje kada osoba ne može potpuno udahnuti zrak u pluća i često pati od kratkoće daha, osobito kada leži.

Šteta od pušenja jakih cigareta nije ograničena na gore navedene simptome. Pušači su najčešće skloni bolestima krvožilno-srčanog sustava, kronični bronhitis, .

posebno opasna bolest, koji se može razviti tijekom dugotrajne zlouporabe jakih cigareta, je. Prema rezultatima istraživanja, lišće koje se koristi za izradu cigareta sadrži čestice radioaktivnih tvari.

U biljku ulaze iz tla i gnojiva korištenih u uzgoju. Te čestice imaju tendenciju da se talože u plućima pušača i s vremenom, kada njihova koncentracija postane prevelika, izazivaju razvoj ove strašne bolesti.

Teško je zamisliti djevojke koje puše cigarete Alliance ili Java. Jake, teške cigarete uvijek su se smatrale prerogativom muškaraca. Cigarete bez filtera su vrlo jake.

Obično se puše pomoću usnika - pojednostavljene verzije filtera. Ali čak i među takvim primitivnim predstavnicima duhanske industrije postoje takozvane "elitne" cigarete, na primjer - "Zhitan".

Ako uzmemo u obzir sve gore navedene podatke, možemo izvući određene zaključke. Pušenje jakih cigareta nije ništa opasnije od ovisnosti o mekim duhanskim proizvodima - značajna šteta ljudsko tijelo primijeniti oboje.

Simptomi bolesti uočeni kod ljubitelja teških cigareta praktički se ne razlikuju od onih kod ljudi koji pušačka pluća cigarete. Glavni pokazatelji snage su digitalne oznake koje pokazuju količinu koncentracije nikotina i katrana u jednoj pojedinačnoj cigareti.

zaključke

Jačina cigareta može se procijeniti prema karakterističnoj boji dizajna kutije cigareta. Filtri u jakim cigaretama nemaju dodatne elemente koji sprječavaju ulazak štetnih tvari u tijelo.

Vrlo jake cigarete, u koje spadaju i cigarete bez filtera, znatno povećavaju rizik od ozbiljnih bolesti kojima su podložni pušači.

Sastav jakih cigareta može uključivati ​​dodatne aromatične aditive, poput mentola.

Još uvijek nema razlike između laganih i jakih cigareta. Osim okusa. A mozak dobiva istu dozu hormona sreće uz pomoć bilo kojeg duhanskog proizvoda.

Prema standardu, obične cigarete sadrže od 1,2 do 1,4 mg nikotina, a lagane - 0,6-1 mg. Postoje i takozvane beznikotinske cigarete namijenjene prestanku pušenja. Ali imaju i tragove nikotina - 0,05 mg.

Na temelju dosadašnjih istraživanja poznato je da u mozgu nikotin stupa u interakciju s nervne ćelije sa specifičnim receptorom. Nazvan je nikotinski acetilkolinski receptor (nAChRs). U standardnom dijalogu stanica nAChRs zamjenjuje pravi acetilkolin, koji omogućuje oslobađanje dopamina, takozvanog hormona zadovoljstva. Zahvaljujući nAChR-ima, u tijelu se oslobađa više dopamina, a trajanje "high"-a se produžava. Većina znanstvenika smatra da je ovaj mehanizam glavni uzrok ovisnosti o duhanu.

U laboratoriju su fiziolozi testirali kako rade nikotinski receptori. Ispostavilo se da pri pušenju obične cigarete 88% nAChR-a “izmuze” dopamin. No kako djeluju ostale tvari sadržane u duhanskom dimu, istraživači nisu znali. Stoga je radna skupina sa Sveučilišta Kalifornija (Los Angeles), predvođena psihijatrom Arthurom L. Brodyjem, odlučila ispitati kako će manje doze nikotina, za koje tvrde proizvođači lakih i beznikotinskih cigareta, utjecati na proizvodnju nikotinski receptor.

U istraživanju je sudjelovalo 15 dobrovoljnih pušača. Tijekom eksperimenta, njihovi su mozgovi nekoliko puta skenirani pomoću pozitronskog emisijskog tomografa (PET). Ova tehnologija omogućuje dobivanje slika pomoću radioaktivnih markera, kojima se mogu označiti molekule različitih tvari. U ovom eksperimentu, nAChR-i su postali "radioaktivni".

Znanstvenici su mjerili koji je postotak nAChR-a otpušten dok su ispitanici pušili. Svaki je volonter morao proći 24 PET pregleda: prije pušenja, nakon pušenja i tijekom pušenja standardnih, light i denikotiniranih cigareta.

Pokazalo se da je kod pušenja beznikotinske cigarete radilo 26% receptora, a kod lagane cigarete 79%. Odnosno, lagane cigarete izazvale su oslobađanje dopamina nešto manje od običnih, jakih.

Dr. Arthur i kolege kažu da nema velike razlike između jakih i laganih cigareta u djelovanju na mozak. Čak i beznikotinske cigarete, s kojima mnogi pokušavaju prestati pušiti, pobuđuju značajan postotak nikotinskih receptora. I pušač dobiva svoju dozu dopamina. Autori rada preporučuju da to ne zaborave liječnicima, istraživačima i samim pušačima, koji iskreno vjeruju da uz pomoć laganih cigareta možete prestati pušiti.