რომელ მხარეს უნდა დაიძინოთ თავით? სად წავიდეთ დასაძინებლად თქვენი თავით - რომელი მიმართულებით არის უკეთესი. სად დაიძინო თავი ვასტუზე

არსებობს სავალდებულო რეკომენდაციები, მსოფლიოს რომელ მხარეს უნდა დაუკავშირდეს ადამიანი ღამის დასვენების დროს. მათი დაახლოებით 50% ამტკიცებს, რომ თქვენ უნდა დაიძინოთ თავი აღმოსავლეთით, ხოლო დანარჩენების მოსაზრებები იყოფა ჩრდილოეთსა და სხვა კარდინალურ წერტილებს შორის.

ბიოლოგიური რიტმები და ძილის მიმართულება

მიმდებარე სივრცის ჰარმონიის ფილოსოფიური დოქტრინა პოპულარულია თანამედროვეებში. ამტკიცებენ, რომ ძილისთვის თავის მიმართულება უნდა შეირჩეს მიზნებიდან გამომდინარე. რაც შეეხება ძილს ან სახლში არსებულ გარემოს, თითოეულ კარდინალურ მიმართულებას შეუძლია დაეხმაროს მათ მიღწევაში.

თანამედროვე მეცნიერება, ავტორიტეტული მოსაზრებებისა და რელიგიური შეხედულებების უკან დაბრუნების გარეშე, ამტკიცებს, რომ აღმოსავლეთით თავით ძილი რაციონალურია, ადამიანის სხეულის ბუნებრივი ბიორიტმების თვალსაზრისით. ადამიანების უმეტესობის აქტივობა იწყება დილით და კლებულობს საღამოს, როცა დანარჩენების დროს დაგროვილი ძალები იხარჯება. ამიტომ, გაღვიძებისას ადამიანმა უნდა მიმართოს მანათობელს, რომელზედაც ცხოვრებაა დამოკიდებული, და დაიძინოს - არ დაინახოს, როგორ დგება იგი ჰორიზონტს მიღმა. მარტივი და რაციონალური ახსნა, როგორც წესი, ყველაზე სწორია.

ბიორიტმები, რომლებზეც ბევრს საუბრობენ, მაგრამ ნაკლებად ცნობილია, ძალიან რეალური და მნიშვნელოვანი მოვლენაა Ყოველდღიური ცხოვრებისპირი. შესასწავლად შეიქმნა მეცნიერების სპეციალური ფილიალი, სახელწოდებით ქრონობიოლოგია ან ბიორითმოლოგია. ეს არის პერიოდულად განმეორებადი მოვლენები ცოცხალი ორგანიზმის ფუნქციონირებაში. მუდმივი გამეორება ხდება სხვადასხვა დონეზე - უჯრედიდან სამყარომდე, ცვლადი დროის ინტერვალებით. ბევრი რამ არის დამოკიდებული იმ ფუნქციაზე, რომელსაც ასრულებს ბიოლოგიური რიტმი.

ტიპიური მაგალითები - ცემა ადამიანის გული, გამწვავება სეზონზე ქრონიკული დაავადებებიდა ადამიანებში ძილისა და დასვენების პერიოდების მონაცვლეობა. შეუძლებელია ბიორიტმის დაუსჯელად შეცვლა, თუნდაც ეს დიდი მიზნების სახელით მოხდეს. ადამიანი, რომელსაც დღე სძინავს და ღამით არ ეძინება, ძვირად იხდის ასეთ ცვლილებას, კარგავს შრომისუნარიანობას და ჯანმრთელობას. მეცნიერთა აზრით, ფიზიოლოგიური ბიორიტმების ძალადობრივი ცვლილება პროცესს „იწყებს“. სიმსივნური სიმსივნეებიდა აჩქარებს დაბერებას.

ადამიანები, რომლებსაც ლარნაკები ეძახიან, მზის პირველი სხივებით დგებიან, არითმიები და ბუები ექვემდებარებიან სიფხიზლისა და ძილის ერთ ბიორიტმს, ზოგისთვის ის უბრალოდ მთავრდება იმ დროს, როდესაც სხვები განიცდიან მხოლოდ დილის ენერგიის მოზღვავებას. ბიორითმოლოგიის თვალსაზრისით ორივესთვის სასარგებლოა აღმოსავლეთით თავით ძილი, რადგან ბიოლოგიური რიტმი მზის ამოსვლაზეა ორიენტირებული. მხოლოდ ზოგიერთში ჩართულია აქტიური ცხოვრებისეული აქტივობა, ზოგი კი პირიქით, ემზადება დასვენების ეტაპისთვის.

ფენგ შუი ასევე ხსნის ამ მოვლენას. ამომავალი მზე ატარებს დადებით ენერგიას და აძლევს სიბრძნეს, ძალას და ჯანმრთელობას, ხოლო დასავლური მზე, რომელიც სცილდება ჰორიზონტს, მოაქვს გაქრობის და დაბერების ენერგია. აღმოსავლეთი პოზიტიურია და ფენგ შუის აღმოსავლეთით ძილი კარგია მის მისაღებად. სამყაროს დასავლური მხარე უარყოფით ენერგიას ატარებს და არ არის რეკომენდებული სიზმარში დაუცველი ადამიანის თავის მობრუნება იქ.

ფენგ შუი და გუას ნომრის ინტერპრეტაცია

ფენგ შუის პოსტულატების გულდასმით შესწავლამ შეიძლება შეარყიოს ნდობა ძილის დროს თავის პოზიციის სწორი არჩევანის შესახებ. არსებობს მტკიცებულება, რომელიც დადასტურებულია არქეოლოგიური გათხრებით, რომ უძველესი ბრძენები უპირატესობას ანიჭებდნენ ჩრდილო-აღმოსავლეთის ან ჩრდილოეთის მიმართულებას ჩრდილოეთში დადებითი ენერგიის კონცენტრაციის გამო. ამრიგად, მოხდა პლანეტარული ენერგიის შესავალი და განთავისუფლდა დაავადებები. აღმოსავლეთის მიმართულების არჩევის რჩევა ჩვეულებრივ ახალგაზრდა და აქტიურ თანამოქალაქეებს აძლევდნენ, რომლებსაც ყოველდღიური აქტივობა სჭირდებოდათ ყოველდღიური მოვალეობების შესასრულებლად და დასახული მიღწევების მისაღწევად.

ფენგ შუის ფილოსოფია გვირჩევს იძინოთ მიმართულებებით, დასახული ცხოვრებისეული მიზნიდან გამომდინარე და რამდენიმეს შესასრულებლად შეარჩიეთ შუალედური მიმართულება:

• ძილი ჩრდილოეთით - მშვიდობისა და სტაბილურობისთვის, ჯანმრთელობისა და მატერიალური კეთილდღეობისთვის;
• სამხრეთით - კარიერული ზრდისთვის;
• დაიძინე დასავლეთით - შემოქმედებითი შთაგონებისთვის და ახალი იდეებისთვის;
• აღმოსავლეთით - მიიღოთ აქტიურობა, სიცოცხლისუნარიანობა, სიცოცხლისუნარიანობა და წარმატება ახალში.

ასე რომ, ჩრდილო-აღმოსავლეთისკენ მიმავალი ოცნება ოპტიმალურია თანამედროვე ადამიანისთვის, თუ ის არ დაუსვამს საკუთარ თავს დიდ შემოქმედებით ამოცანებს ან სწრაფ და წარმატებულ კარიერულ წინსვლას.

ძველი ჩინური ფილოსოფიის მიმდევრებმა, რომლებსაც სჯეროდათ მისი პოსტულატების, არ უნდა დაივიწყონ გუას რაოდენობა.

იგი გამოითვლება დაბადების წლის გამოყენებით: ბოლო ორი ციფრი ემატება მანამ, სანამ შედეგი არ გახდება ცალსახა, მაგალითად, 94 9 + 4 = 13, 1 + 3 = 4. მართალია, უფრო დაწვრილებითი შემოწმების შემდეგ ირკვევა, რომ გამოთვლები ხდება დაბადების ასაკისა და სქესის გათვალისწინებით, ემატება გარკვეული რიცხვები, ამიტომ ჯობია გამოთვლა პროფესიონალ ფენგ შუის სპეციალისტს მიანდოთ.

იმის დასადგენად, დაიძინოთ თავი სამხრეთ-აღმოსავლეთით თუ ჩრდილოეთით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხოლოდ ეს ნომერი. დოქტრინის სწავლის დამწყებმა შეიძლება ადვილად დაუშვას შეცდომა, მოყვარული კი ადვილად აირჩიოს არასწორი მიმართულება. სასურველი თავის კურსი სიფრთხილით უნდა განისაზღვროს.

ძილისთვის აღმოსავლური მიმართულების არჩევანი რელიგიებისა და ცრურწმენების მიხედვით

მიუხედავად ცრურწმენებისა და ცრურწმენების უზარმაზარი რაოდენობისა, ქრისტიანები უპირატესობას არ ანიჭებენ კარდინალურ წერტილებს. ბიბლია თვლის, რომ მთავარია არა მიმართულება, არამედ ჭეშმარიტი რწმენა და ღვთისადმი აღმართული ლოცვა. მართლმადიდებლობა თვლის არაგონივრულ და მავნე ცრურწმენებს იმის მიმართ, თუ საით არის მიმართული ფეხი ან თავი და ჭეშმარიტი მორწმუნე არ უნდა ჩაერთოს მათში.

ხალხური ნიშნები მიუთითებს იმაზე, რომ არ უნდა დაიძინოთ თავი ფანჯარასთან, ფეხები სარკესთან და კართან, გააფრთხილოთ სამხრეთისა და დასავლეთის წინააღმდეგ და რეკომენდაცია გაუწიოთ ჩრდილოეთს ჯანმრთელობისა და დღეგრძელობისთვის. თქვენ არ შეგიძლიათ დაიძინოთ თქვენი თავით ან ფეხებით აღმოსავლეთით, თუ იქ არის ფანჯარა, კარი ან სარკე. აღმოსავლეთის ერთადერთი ნიშანი ღმერთთან კავშირის დამყარების უნარია, რომელიც იკარგება თუ ჩრდილოეთს აირჩევთ. მაგრამ ეკლესიის კანონი არ ადასტურებს ამას.

ისლამი ამ მხრივ იცავს ენერგიის ნაკადების დოქტრინას, რომელსაც ქადაგებს ძველი ინდოელი ვასტუ შასტრა, მაგრამ უფრო დიდი ღირებულებაანიჭებს პოზიციას ფეხებს. მუსლიმანმა უნდა თქვას ლოცვა ძილის წინ, რომ მოკვდეს მუსლიმი, თუ ეს სიზმარში ხდება, დაიცვან ზომიერება კვებაში ძილის წინ და დაძინება მოწესრიგებულად, თუ მოუწევს ანგელოზებთან შეხვედრა. ვასტუ, იოგასგან განსხვავებით, საზიანოდ მიიჩნევს ძილს ჩრდილოეთით თავით და ამტკიცებს, რომ თავის პოზიცია აღმოსავლეთით ოპტიმალურია კოსმიური ენერგიის თვალსაზრისით.

აიურვედა წიგნში "20 სასარგებლო რჩევებიჯანსაღი ძილის შესახებ ”ასევე კატეგორიულად ამტკიცებს, რომ აღმოსავლეთით ძილი არის სწორი დასვენებისა და სასიცოცხლო ენერგიის მიღების მთავარი პირობა.

დედამიწის მაგნიტური ველი და გავლენა ძილზე

მეცნიერული დასაბუთება, თუ რატომ უნდა აირჩიოთ თავის მიმართულება ძილის დროს, დიდწილად ადასტურებს ძველ ინდურ სწავლებებს. ადამიანის სხეულიაქვს საკუთარი მაგნიტური ველი, ისევე როგორც პლანეტა, რომელზეც ის ცხოვრობს. თუ ადამიანი წევს თავით ჩრდილოეთით, მაშინ პლანეტარული ველი გადაფარავს მის ველს და ეს გავლენას ახდენს სხეულის ფუნქციონირებაზე. თავის აღმოსავლეთით განლაგება ხელს უწყობს მეხსიერების ინტენსივობას და აუმჯობესებს მეხსიერებას, მაგრამ ჩრდილო-აღმოსავლეთის მიმართულებამ შეიძლება გააუარესოს ძილი და არ მოგცემთ სრულად დასვენების საშუალებას.

რჩება მხოლოდ იმის გადაწყვეტა, თუ რა სურს ადამიანს ყველაზე მეტად და დაიძინეთ მითითებული მიმართულებით. ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ჯანსაღი განცდაიუმორით, რეკომენდებულია მბრუნავი საწოლის ყიდვა და მთელი ღამის განმავლობაში თანაბრად მოტრიალება სხვადასხვა მიმართულებით.

საწოლის ან დივნის ადგილის არჩევისას, ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ საღი აზრი და ის ფაქტი, რომ ნებისმიერ ადამიანს შეუძლია უზრუნველყოს საკუთარი თავის კარგი დასვენება, თუ მას აქვს კომფორტული და მოსახერხებელი საწოლი, რომელიც ხერხემლს აძლევს სწორ პოზიციას. Სუფთა ჰაერიოპტიმალური ტენიანობით, შედარებითი სიჩუმით და სახლში ხელსაყრელი ატმოსფეროთი.

თუ ყურადღებას გაამახვილებთ რელიგიაზე ან ფილოსოფიაზე, მაშინ ჯერ უნდა აირჩიოთ ის და ყურადღებით მიჰყვეთ ყველა დანიშნულებას, რადგან უცხო რელიგია, თუმცა რაციონალურ ნივთებს შეიცავს, მაინც უჩვეულოა არც მენტალიტეტისთვის, არც კლიმატისთვის, არც მიღებული აღზრდისთვის. და შეიძლება ზიანის მოტანა მოსალოდნელი სარგებლის ნაცვლად.

ცხოვრების ხარისხი დამოკიდებულია ბევრ ნიუანსზე, მათ შორის იმაზე, თუ როგორ გვძინავს. ბევრი არ ფიქრობს, რომ ძილის დროს მდებარეობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ადამიანის კეთილდღეობაზე და კეთილდღეობაზე. ზოგი მიჩვეულია საკუთარ გრძნობებზე ფოკუსირებას, ზოგი კი მიმართავს სხვადასხვა სწავლების რჩევას, რათა გაარკვიოს სწორი პასუხი კითხვაზე: როგორ განვსაზღვროთ სამყაროს რომელ მხარეს გჭირდებათ თავით დაიძინოთ?

ფენგ შუი

ცხოვრებაში ჰარმონიის მისაღწევად ადამიანები მიმართავენ ბრძნულ აღმოსავლურ მეცნიერებას - ფენგ შუის, რომელიც ემყარება კოსმოსის გამოკვლევის პრაქტიკას. ძველ ჩინელებს სჯეროდათ, რომ ადამიანი შეიძლება გახდეს უკეთესი და ბედნიერი, თუ საწოლს სწორად დააყენებს ძილის დროს.

ფენგ შუის სწავლების თანახმად, მსოფლიოს თითოეულ მხარეს აქვს ესა თუ ის ენერგია, რომელიც გავლენას ახდენს მძინარე ადამიანზე.

ფენგ შუის რჩევები, თუ როგორ უნდა დაიძინოთ თავით:

იოგა

იოგები თვლიან, რომ ადამიანს აქვს ელექტრომაგნიტური ველი, რომლის ბოძები არის თავთან და ფეხებთან. ძილის შემდეგ კარგად რომ იგრძნოთ თავი, საჭიროა დედამიწის ელექტრომაგნიტურ ველთან სინქრონიზაცია. ადამიანის მაგნიტის ჩრდილოეთი მდებარეობს თავში, ამიტომ ძილის დროს სივრცეში საუკეთესო პოზიციაა გაემართეთ ჩრდილოეთისკენ.

თუ ბინის განლაგება არ არის შესაფერისი საწოლის კომფორტული მდებარეობისთვის ან არსებობს სხვა მიზეზები, რის გამოც ადამიანს არ შეუძლია დაიძინოს თავი ჩრდილოეთით, იოგები გვირჩევენ პოზიციონირებას აღმოსავლეთის ან ჩრდილო-აღმოსავლეთისკენ.

მართლმადიდებლობის მიხედვით

მორწმუნე იშვიათად ფიქრობს კითხვაზე, თუ რა მიმართულებით დაიძინოს თავით მართლმადიდებლების მიხედვით, ის ხელმძღვანელობს პირადი გრძნობებით. ქრისტიანული რელიგია არ არის შეშფოთებული ცრურწმენებით, რომლებიც აფრთხილებენ ადამიანს გარკვეული ქმედებების ჩადენისგან. თუმცა, თავად მორწმუნეებს აქვთ გარკვეული პრეფერენციები, რომლებსაც ისინი უკავშირებენ რწმენას:

• ძილის დროს უმჯობესია არ დაწექით ჩრდილოეთისკენ, წინააღმდეგ შემთხვევაში ღმერთთან კავშირი სუსტდება;
• აღმოსავლეთით ძილი აძლიერებს კავშირს უმაღლეს ძალებთან;
• სამხრეთის მიმართულებით ძილი ხანგრძლივობას გვპირდება;
• ადამიანი, რომელსაც თავი დასავლეთისკენ სძინავს, უფრო ეგოისტი ხდება.

ისლამის მიხედვით

მუსლიმთა რელიგია სავსეა წესებითა და რეგულაციებით, რომლებიც გავლენას ახდენენ იმაზეც კი, თუ რომელი გზით დაიძინოთ თავი. ისლამის მიხედვით, მუსლიმს უნდა ეძინოს თავით მექასკენ - მორწმუნეთა მთავარი რელიგიური ცენტრისკენ. ასევე არსებობს რეცეპტი ძილის პოზასთან დაკავშირებით: არ უნდა დაიძინოთ მაღალ საწოლზე და მუცელზე.

ბავშვები

რა ხრიკებს არ მიმართავენ მშობლები, რომ შვილების ძილი ჯანსაღი და სავსე იყოს. რა მიმართულებით უნდა დაიძინოს ბავშვმა თავით? ექსპერტების აზრით, იმისთვის, რომ ბავშვის ძილი იყოს მშვიდი და ძლიერი, უმჯობესია, ბავშვი დაიძინოს აღმოსავლეთისკენ. აღმოსავლეთის ენერგია აძლევს საძილე ძალას და ძალას.

უკეთესად და ბედნიერად რომ იცხოვროთ, ხანდახან ძალიან ცოტა გჭირდებათ - ღამით საკმარისი ძილი, რათა დილით იგრძნოთ ძალისა და ენერგიის მოზღვავება მიღწევებისთვის. ამისათვის საკმარისია მხოლოდ საღამოს საწოლზე სწორი პოზიცია დაიკავოთ, რათა თავი სამყაროს სწორი მიმართულებით გამოიყურებოდეს.

ვიღაც უნდობლად შემოგვხედავს და ვიღაც თითსაც კი ახვევს მის ტაძარს. თუმცა, ფენ შუის უძველესი ჩინური სწავლებების ექსპერტები თვლიან, რომ ძილის დროს პოზიციაზე ბევრია დამოკიდებული.

Შენიშვნა:ეს სტატია გთავაზობთ ფენგ შუის ძილის ზოგად მიმართულებებს გუას გარეშე. ამიტომ, ღირს თითოეულმა ადამიანმა გამოთვალოს გუას ინდივიდუალური რაოდენობა და დაიძინოს იმ მიმართულებით, რასაც გუა გირჩევთ.

მდებარეობა კარდინალური მიმართულების მიხედვით

• ჩრდილოეთი. ამ მიმართულებით დამკვიდრების შემდეგ, თქვენი ცხოვრება უფრო გაზომილი და მშვიდი გახდება. ალბათ დაიღალეთ მოულოდნელი სიურპრიზებით და უსიამოვნო კონფლიქტური სიტუაციებით? გსურთ გარკვეული სტაბილურობა? შემდეგ მიჰყევით ფენგ შუის რჩევას და დაწექით მეორე ღამეს თავით ჩრდილოეთისკენ. გავა გარკვეული დრო და თქვენი ცხოვრება გაგაოცებთ მშვიდი დინებითა და სიმშვიდით. ეს ეხება ცოლ-ქმრულ ცხოვრებასაც - როცა ხშირად ჩხუბობთ მეგობარ სულთან და თქვენი სექსუალური ურთიერთობა სასურველს ტოვებს, გაითვალისწინეთ ჩვენი რჩევა ძილის დროს სწორი პოზიციის შესახებ და ვნებები მალე ჩაცხრება. კიდევ უფრო შეკრული წყვილი გახდებით. როცა თავს ცუდად გრძნობთ, ასევე უნდა დაწექით ჩრდილოეთის მიმართულებით. ეს განსაკუთრებით ეხება მუდმივ თავის ტკივილს.
• ჩრდილო-აღმოსავლეთი. ეს მიმართულება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მათთვის, ვისაც გადაჭარბებული გაურკვევლობა აწუხებს. გიჭირს არჩევანის გაკეთება? ან არის პასუხისმგებელი გადაწყვეტილება? შემდეგ მოათავსეთ საწოლი ისე, რომ თავსაბურავი ჩრდილო-აღმოსავლეთის მიმართულებით იყოს. ამ მხარის ძლიერი ენერგია დაგეხმარებათ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებაში, ყოველგვარი ეჭვისა და წუხილის მოშორებაში. თქვენ შეძლებთ უკეთესად გაამახვილოთ ყურადღება პრობლემების გადაჭრაზე, გაიზრდება პროდუქტიულობა და წარმატება ნამდვილად თქვენს მხარეზე იქნება. ჩრდილო-აღმოსავლეთი კატეგორიულად არ არის შესაფერისი მათთვის, ვისაც უძილობის პრობლემები აქვს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს პრობლემა შეიძლება მხოლოდ გაუარესდეს.
• აღმოსავლეთი. ამჩნევთ, რომ სწრაფად იღლებით და არაფრისთვის არ გაქვთ საკმარისი ძალა? საღამოს, არ გსიამოვნებთ რაიმეს გაკეთება და თქვენი გულგრილობა აშინებს ოჯახს? სასიცოცხლო ენერგიის წყარო აღმოსავლეთშია – სადაც მზე ამოდის. ამიტომ, თავისუფლად დაიძინეთ თავით აღმოსავლეთის მიმართულებით და სულ რამდენიმე დღის შემდეგ იგრძნობთ ძალისა და ენერგიის მოზღვავებას, მოქმედების სურვილს და მუდმივად კარგ ფორმაში ხართ. შეგიძლიათ დაიწყოთ ის ჰობი, რომელზეც დიდი ხანია ოცნებობდით, ან სამსახურის შემდეგ სპორტდარბაზში წასვლა.
• სამხრეთ-აღმოსავლეთი. ეს არის ზუსტად ის მიმართულება, რომელიც სჭირდებათ მორცხვ და ჩაკეტილ ადამიანებს. დაწექით თავი სამხრეთ-აღმოსავლეთისკენ და სიზმარი გაგაოცებთ. ძირს სხვების არასრულფასოვნებისა და უპირატესობის განცდა. გაზარდეთ თქვენი თავდაჯერებულობა და თვითშეფასება ძილის სწორი პოზიციით.
• სამხრეთი. ეს მხარე ხელს უწყობს მათ, ვისაც ფინანსური მდგომარეობის გაუმჯობესება სურს. შესაძლოა, იძულებითი ხარჯები ახლახან გადააჭარბა თქვენს შემოსავალს, ან შესაძლოა დაიღალეთ თქვენი საჭიროებების შესაბამისად ცხოვრებით. სამხრეთისკენ თავით ძილი არ მოგცემთ ლატარიის მოულოდნელ მოგებას. თუმცა, თუ განაგრძობთ შრომას, პატიოსნად და გულდასმით შეასრულებთ თქვენს მოვალეობებს, მაშინ კარიერული ზრდა და დაწინაურება ახლოს არის! ამ მიმართულებას ორი უარყოფითი წერტილი აქვს. ჯერ ერთი, მოგიწევთ ღამის გათევა მარტო საწოლზე და მეორეც, ასეთი მოწყობა აკრძალულია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ზედმეტად მგრძნობიარე და შთამბეჭდავი არიან ცვლილებების ასატანად, ან ბოლო დროს მუდმივად იმყოფებოდნენ სტრესის მდგომარეობაში.
• სამხრეთ-დასავლეთი. დააყენეთ თქვენი თავსაბურავი საწოლიამ მიმართულებით, თუ გაკლია ამქვეყნიური სიბრძნე, ან, მარტივად რომ ვთქვათ, პრაქტიკულობა. გამოცდილების ნაკლებობის ან საკუთარი შესაძლებლობების გადაჭარბებული შეფასების გამო აკეთებთ ისეთ რამეებს, რის გამოც უნდა ინანოთ? ნაჩქარევი ქმედებები საყვარელ ადამიანებთან ჩხუბს იწვევს? თავის სამხრეთის მიმართულება ძილის დროს ხელს შეუწყობს დაძაბულობის მოხსნას კოლეგებთან სამსახურში და გააუმჯობესებს საყვარელ ადამიანებთან კომუნიკაციის ატმოსფეროს.
• დასავლეთი. დასავლური მხარე იდეალურია მათთვის, ვინც დაიღალა დუმილობითა და რუტინით, ვინც დაიღალა ყოველდღიური შრომით და ახალი ემოციების ნაკლებობით. სწრაფად შეცვალეთ ძილის მიმართულება და ძალიან მალე შეამჩნევთ ცვლილებებს თქვენს ცხოვრებაში. თუ კრეატიულობა გაკლიათ ცხოვრებაში, ან გსურთ მასში ცოტა რომანტიკის შეტანა, დაკავდით ეს პოზიცია. ამას საკმაოდ დიდი დრო დასჭირდება და ორიგინალური კრეატიული იდეები თევზის აუზივით აგავსებთ. ქორწინებაში დასავლური მიმართულება დიდ როლს თამაშობს - დასავლეთისკენ თავებით მძინარე წყვილის სექსუალური ურთიერთობა ნათელი და ვნებიანი იქნება. თითქმის მივიწყებული ატრაქციონი კვლავ დაბრუნდება თქვენს ცხოვრებაში.
• Ჩრდილო - დასავლეთი. ეს მიმართულებაშესაფერისია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც რატომღაც ვერ აჩვენებენ თავიანთ ლიდერულ თვისებებს. ხანდახან არ გაქვთ თავდაჯერებულობა, რომ ღიად განაცხადოთ თქვენი გადაწყვეტილება და დაარწმუნოთ სხვები მასში? მოათავსეთ საწოლის თავი ჩრდილო-დასავლეთის მიმართულებით და თქვენს ხასიათსა და ქცევაში სტაბილურობის ნოტები გამოჩნდება. უფროსი ჩრდილო-დასავლეთისკენ ასევე რეკომენდირებულია ხანდაზმულთა დასაძინებლად, შემდეგ მათი ძილი უფრო ღრმა და მშვიდი გახდება.

საძინებლის ადგილმდებარეობა და მახასიათებლები

იმისათვის, რომ თქვენი ძილი და ოჯახის წევრებთან ურთიერთობა კიდევ უფრო გაძლიერდეს, გირჩევთ, ყურადღება მიაქციოთ თავად საძინებლის მდებარეობას. შეეცადეთ მოაწყოთ ეს ოთახი ისე შორს წინა კარიბინამდე. მეორე ნახევართან ურთიერთობაზე უარყოფითი გავლენა იქნება, თუ აბაზანის კარი პირდაპირ საძინებლის საპირისპიროა.

პასუხისმგებლობით უნდა მივუდგეთ ოთახის ფერსაც. კედლებისა და ჭერისთვის შეარჩიეთ საწოლის სხვადასხვა ტონალობა - რძისფერი, ღია ვარდისფერი, ატმისფერი, კრემისფერი. რამდენიც არ უნდა გინდოდეს მიჰყვე მოდის ტენდენციებს და აირჩიო მუქი ფერები- შეეცადე თავი შეიკავო ამისგან. ასეთი მუქი ჩრდილები საძინებელში შთანთქავს პოზიტიურ სასიცოცხლო ენერგიას, რაც ცუდ გავლენას მოახდენს მაცხოვრებლებზე. იგივე ეხება ნათელ წითელს. ისინი უარყოფითად მოქმედებს ჯანსაღ ძილზე, იწვევს უძილობას, ღამის კოშმარებს და კონფლიქტებს მეუღლეებს შორის ურთიერთობებში. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ ინტერიერის დივერსიფიკაცია პატარა ნათელი ჩანართებით და დეკორატიული ელემენტებით. ეს არჩევანი დადებითად აისახება და ხელს შეუწყობს ჯანმრთელობას სექსუალური ცხოვრებადა კიდევ დიდი ხნის ნანატრი ბავშვის ჩასახვა.

შეამცირეთ ავეჯის რაოდენობა საძინებელში. შემოიფარგლეთ საწოლით, გარდერობით და რამდენიმე საწოლის მაგიდით. ეს განსაკუთრებით ეხება პატარა ოთახებს, რომელთა გადატვირთვა შექმნის დისკომფორტს და შეაფერხებს ენერგიის მიმოქცევას. მკვეთრი კუთხეები საწოლისკენ არ უნდა „იყურებოდეს“, თორემ კარგად არ დაიძინებთ. სარკეები უნდა იყოს შეზღუდული რაოდენობით - ისინი იღებენ სასიცოცხლო ენერგიას.

• თქვენ არ შეგიძლიათ დაიძინოთ თქვენი ფეხები წინა კარისკენ. ეს პოზიცია არ მოგცემთ სრულ რელაქსაციას და დასვენებას და შესაძლოა ჯანმრთელობის პრობლემებიც კი მიგიზიდოთ. ალბათ იღბალი გადაგიხვევს.
• თქვენ არ შეგიძლიათ საწოლის დაყენება გადახურული სტრუქტურების, სხივების, დიდი ჭაღების ქვეშ. ეს ქმნის დისკომფორტს, ხელს უშლის პოზიტიური ენერგიის მიმოქცევას და შეიძლება გავლენა იქონიოს კოლეგებთან და საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობის არეულობაზე, გამოიწვიოს ჯანმრთელობის გაუარესება.
• საძილე ავეჯი არ უნდა განთავსდეს ფანჯარასა და კარს შორის. კარიდან ფანჯარაში და უკან გადავა ძლიერი ენერგია, რაც ზიანს აყენებს მძინარეთა ჯანმრთელობას და მათ ჰარმონიულ ოჯახურ ურთიერთობებს.

ცოტანი ფიქრობენ ძილის დროს მათი პოზიციის სისწორეზე. მაგრამ ამაოდ! ყოველივე ამის შემდეგ, ამაზეა დამოკიდებული არა მხოლოდ ძილის ხარისხი და სხეულის მდგომარეობა, არამედ ადამიანის შინაგანი ჰარმონია. ფენ შუის ფილოსოფიური მიმართულების ლიდერებს ამ მხრივ საკუთარი კონკრეტული, ზოგჯერ იდუმალი ახსნა აქვთ.

ძილის დროს სხეულის სწორ პოზიციასთან დაკავშირებით უამრავი გადაწყვეტილება არსებობს. AT თანამედროვე სამყაროგანსაკუთრებული პოპულარობა და გავრცელება მოიპოვა იოგას სწავლებებმა და ჩინურმა ფენგ შუიმ.

იოგები დარწმუნებულნი არიან, რომ ადამიანის სხეული ერთგვარი კომპასია, რომელსაც აქვს სამხრეთი და ჩრდილოეთ პოლუსია. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია სხეულის განლაგება ამ ხელსაწყოს მუშაობის ანალოგიით.

გონებისა და სხეულის პრაქტიკის მომხრეები ირწმუნებიან, რომ დასაძინებლად უნდა დაიძინოთ თავი სამხრეთ მხარეს, ხოლო ფეხები აღმოსავლეთით. ადამიანის სხეული ამ შემთხვევაში დედამიწის მოწყობილობის მსგავსია, რომლის მაგნიტურ ველს აქვს მიმართულება სამხრეთიდან ჩრდილოეთისკენ. ადამიანის მაგნიტური ველი - ენერგიის ნაკადი დამუხტულია და მიმართულია თავიდან ფეხებამდე.

მაგნიტური ველების კოორდინაცია, იოგების აზრით, ადამიანს აძლევს:

• მხიარულება;
• შესანიშნავი ჯანმრთელობა;
• ძილიანობის ნაკლებობა;
• კეთილდღეობა;
• ოჯახის კეთილდღეობა.

ამ პოზიციისგან განსხვავებით, არსებობს კიდევ ერთი, ადრეული აზრი სწავლების შესახებ, სახელწოდებით Vastu. მასში ნათქვამია, რომ დედამიწისა და ადამიანის ველების ერთ პოზიციაზე დაკავშირება ამ უკანასკნელს გახდის გატეხილი, დავარდნილი და უძლური.

მსოფლიოს რომელ მხარეს უნდა დაიძინოთ თავით

და მაინც, რომელი ვარიანტი იქნება სწორი არჩევანი? აქ ვისაუბრებთ იმ მიზნებსა და გეგმებზე, რომლებიც თქვენ დასახეთ თქვენთვის. თითოეული მხარე, აღმოსავლური სწავლების თანახმად, პასუხისმგებელია თითოეული ადამიანის ცხოვრებაში გარკვეულ კომპონენტზე (ან მათ კომპონენტზე).

ძილის დროს ჩრდილოეთის თავის ვასტუს ხედი დღესდღეობით მსოფლიოში დომინანტური პოზიციაა და თავით ჩრდილოეთით ძილი ჯანმრთელობისთვის ყველაზე სასარგებლოდ ითვლება. მაგრამ ეს ცოდნაც კი არ არის ყველასთვის შესაფერისი, რადგან ის განსხვავებულ გავლენას მოახდენს სხვადასხვა ადამიანზე.

ახალგაზრდა აქტიური ხალხიჩრდილოეთ მხარეს მდებარე თავი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რაიმე სასარგებლო მოიტანოს. ეს პოზიცია იდეალურია გაზომილი, მშვიდი და სტაბილური ცხოვრებით მოზარდებისთვის.

თავი დასავლეთში ააქტიურებს შემოქმედებითობას და შინაგან პოტენციალს. „ოცნება აღმოსავლეთისაკენ“, უპირველეს ყოვლისა, სიცოცხლისუნარიანობის, სიმტკიცისა და თავდაჯერებულობის მუხტია.

თუ ბინის განლაგება ან სხვა გარემოებები არ გაძლევთ საშუალებას დააყენოთ გარკვეული მიმართულებით მიმართული საწოლი, არსებობს დოკის ვარიანტი.

ასე რომ, თქვენი თავი სამხრეთ-დასავლეთით მოათავსეთ, ველით კარგ ცვლილებებს სასიყვარულო ფრონტზე. ჩრდილო-აღმოსავლეთი კარგია სამუშაო საქმის გასაუმჯობესებლად; ჩრდილო-დასავლეთი თან ახლავს ბედის მოსვლას, ხოლო სამხრეთ-აღმოსავლეთი მისცემს გამძლეობას და გამძლეობას.

როგორ დაიძინოთ თავით ფენგ შუის მიხედვით

ძილის დროს თავისა და სხეულის ადგილმდებარეობის კითხვაზე ფენ შუი ერთ პასუხს არ იძლევა. ჩინური მსოფლმხედველობა ასევე მიმართულია ადამიანის დომინანტური მიზნების განსაზღვრაზე. თქვენ მკაფიოდ უნდა გესმოდეთ, რა უნდა გამოსწორდეს და რა უნდა მიაღწიოთ. მხოლოდ ამ შემთხვევაში გახდება ეფექტური და სასარგებლო ფენგ შუის სწავლებები.

რომელი მიმართულებით ჯობია მართლმადიდებლურად დაიძინო თავი

აღმოსავლური დოგმებისგან განსხვავებით, მართლმადიდებლური ეკლესია არ ამახვილებს ყურადღებას ძილის დროს თავის პოზიციაზე.

ადამიანს აქვს უფლება აირჩიოს თავისი პოზიცია ღამის დასვენების დროს და მას შეუძლია ამის გაკეთება კომფორტისა და კომფორტის მოტივებიდან დაწყებული და არა გაფრთხილებიდან ან ამბიციებიდან.

და მაინც, არიან მართლმადიდებლები, რომლებსაც აქვთ საკუთარი მოსაზრება ამ საკითხთან დაკავშირებით. Კერძოდ:

1. თავი, რომელიც ჩრდილოეთში ძილის დროს მდებარეობს, შეუძლია ღმერთთან კავშირის გაწყვეტა;
2. შეეცადეთ თქვენი თავი აღმოსავლეთის მიმართულებით განათავსოთ, რადგან ყოვლისშემძლესთან კავშირი ამ შემთხვევაში უმაღლეს ძალას მოიპოვებს;
3. მართლმადიდებლური კანონები მოგვითხრობენ მიძინებულის ხანგრძლივობის შესახებ, სამხრეთ მხარეს ბალიშის დადებაზე;
4. ჯობია თავი დასავლეთისკენ არ მიმართოთ, რადგან ეს უარყოფითად იმოქმედებს ადამიანის ხასიათზე.

თუმცა, ცალკეული ჯგუფების გარდა, ზოგადად, ქრისტიანობა არ ქადაგებს კანონებს ძილის დროს თავის სწორად განლაგების შესახებ.

ხალხური ნიშნები

ყველასთვის ცნობილი: „არ დაიძინო კარებთან ფეხები“ ყველაზე პოპულარული ნიშანია არა მხოლოდ ჩვენში, არამედ ჩინელებშიც. ფენგ შუი, ისევე როგორც რუსული შეხედულებები, კრძალავს ასეთ მდებარეობას. ამის მიზეზი ის არის, რომ მხოლოდ მიცვალებულებს გამოჰყავთ ფეხები წინ და იმისთვის, რომ სხვა სამყაროს ძალები კიდევ ერთხელ არ შეაწუხოთ, ფეხებს კარისკენ ნუ მოათავსებთ.

ფანჯრის ქვეშ ძილი არასასურველია. ითვლება, რომ სახლში ფანჯრიდან შემოსულმა ჰაერმა მთელი დაგროვილი ნეგატივი უნდა "ამოიქროლოს" და კარიდან "გამოიღოს". და ამ პოზაში დაწოლით, თქვენ რისკავთ, რომ თქვენი იღბალიც და წარმატებაც გაქრეს.

მძინარე ადამიანი სარკეში არ უნდა აისახოს და მისი თავი ამ მიმართულებით არ იყოს მიმართული. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მის გზაზე გამოჩნდება დაავადებები და წარუმატებლობები.

როგორ დავდოთ საწოლი ბოლოს და ბოლოს: საღი აზრი, ექსპერტის აზრი

სომნოლოგები სკეპტიკურად უყურებენ ძილის შესახებ სხვადასხვა სწავლებას, რწმენას და ნიშნებს. რაციონალური თვალსაზრისით, ისინი გვირჩევენ ფოკუსირებას შიდა მდგომარეობადა სხეულის საჭიროებები. სხეული თავად გეტყვით რომელ პოზაში და მხარეს იქნება მისთვის ყველაზე კომფორტული ყოფნა.

მთავარია, ადამიანმა საკმარისად დაიძინოს, დილით იყოს ფხიზლად და არ იგრძნოს თავი უსიამოვნოდ სახსრებში თავის ტკივილისა და დისკომფორტის სახით.

იდეალური ვარიანტი იქნება მრგვალი საწოლი, რომელზეც შეგიძლიათ თვითნებურად შეცვალოთ მთელი სხეულის პოზიცია და მდებარეობა.

ამრიგად, ძილთან დაკავშირებით თეორიებისა და ჰიპოთეზების თანამედროვე რაოდენობა უთვალავია. რომელიმე მათგანის არჩევანი დამოკიდებულია მხოლოდ ადამიანის შინაგან მოტივებზე. და შედეგი, რომელიც მათ აერთიანებს, არის ჯანსაღი კარგი ძილი, მხიარულება და აქტიურობა ყოველი დღის დასაწყისში.

კიდევ რამდენიმე გამოსადეგი ინფორმაციასტატიის თემაზე არის შემდეგი ვიდეო.

ცოტანი ფიქრობენ ძილის დროს მათი პოზიციის სისწორეზე. მაგრამ ამაოდ! ყოველივე ამის შემდეგ, ამაზეა დამოკიდებული არა მხოლოდ ძილის ხარისხი და სხეულის მდგომარეობა, არამედ ადამიანის შინაგანი ჰარმონია. ფენ შუის ფილოსოფიური მიმართულების ლიდერებს ამ მხრივ საკუთარი კონკრეტული, ზოგჯერ იდუმალი ახსნა აქვთ.

რომელი მიმართულებით არის სწორი ძილი თავით

ძილის დროს სხეულის სწორ პოზიციასთან დაკავშირებით უამრავი გადაწყვეტილება არსებობს. თანამედროვე სამყაროში იოგებისა და ჩინური ფენგ შუის სწავლებებმა განსაკუთრებული პოპულარობა და გავრცელება მოიპოვა.

იოგები დარწმუნებულები არიან, რომ ადამიანის სხეული არის ერთგვარი კომპასი, რომელსაც აქვს სამხრეთ და ჩრდილოეთ პოლუსები. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია სხეულის განლაგება ამ ხელსაწყოს მუშაობის ანალოგიით.

გონებისა და სხეულის პრაქტიკის მომხრეები ირწმუნებიან, რომ დასაძინებლად უნდა დაიძინოთ თავი სამხრეთ მხარეს, ხოლო ფეხები აღმოსავლეთით. ადამიანის სხეული ამ შემთხვევაში დედამიწის მოწყობილობის მსგავსია, რომლის მაგნიტურ ველს აქვს მიმართულება სამხრეთიდან ჩრდილოეთისკენ. ადამიანის მაგნიტური ველი - ენერგიის ნაკადი დამუხტულია და მიმართულია თავიდან ფეხებამდე.

მაგნიტური ველების კოორდინაცია, იოგების აზრით, ადამიანს აძლევს:

• მხიარულება;
• შესანიშნავი ჯანმრთელობა;
• ძილიანობის ნაკლებობა;
• კეთილდღეობა;
• ოჯახის კეთილდღეობა.

ამ პოზიციისგან განსხვავებით, არსებობს კიდევ ერთი, ადრეული აზრი სწავლების შესახებ, სახელწოდებით Vastu. მასში ნათქვამია, რომ დედამიწისა და ადამიანის ველების ერთ პოზიციაზე დაკავშირება ამ უკანასკნელს გახდის გატეხილი, დავარდნილი და უძლური.

მსოფლიოს რომელ მხარეს უნდა დაიძინოთ თავით

და მაინც, რომელი ვარიანტი იქნება სწორი არჩევანი? აქ ვისაუბრებთ იმ მიზნებსა და გეგმებზე, რომლებიც თქვენ დასახეთ თქვენთვის. თითოეული მხარე, აღმოსავლური სწავლების თანახმად, პასუხისმგებელია თითოეული ადამიანის ცხოვრებაში გარკვეულ კომპონენტზე (ან მათ კომპონენტზე).

ძილის დროს ჩრდილოეთის თავის ვასტუს ხედი დღესდღეობით მსოფლიოში დომინანტური პოზიციაა და თავით ჩრდილოეთით ძილი ჯანმრთელობისთვის ყველაზე სასარგებლოდ ითვლება. მაგრამ ეს ცოდნაც კი არ არის ყველასთვის შესაფერისი, რადგან ის განსხვავებულ გავლენას მოახდენს სხვადასხვა ადამიანზე.

ახალგაზრდა აქტიური ადამიანებისთვის ჩრდილოეთ მხარეს მდებარე თავი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რაიმე სასარგებლო მოიტანოს. ეს პოზიცია იდეალურია გაზომილი, მშვიდი და სტაბილური ცხოვრებით მოზარდებისთვის.

თავი დასავლეთში ააქტიურებს შემოქმედებითობას და შინაგან პოტენციალს. „ოცნება აღმოსავლეთისაკენ“, უპირველეს ყოვლისა, სიცოცხლისუნარიანობის, სიმტკიცისა და თავდაჯერებულობის მუხტია.

თუ ბინის განლაგება ან სხვა გარემოებები არ გაძლევთ საშუალებას დააყენოთ გარკვეული მიმართულებით მიმართული საწოლი, არსებობს დოკის ვარიანტი.

ასე რომ, თქვენი თავი სამხრეთ-დასავლეთით მოათავსეთ, ველით კარგ ცვლილებებს სასიყვარულო ფრონტზე. ჩრდილო-აღმოსავლეთი კარგია სამუშაო საქმის გასაუმჯობესებლად; ჩრდილო-დასავლეთი თან ახლავს ბედის მოსვლას, ხოლო სამხრეთ-აღმოსავლეთი მისცემს გამძლეობას და გამძლეობას.

როგორ დაიძინოთ თავით ფენგ შუის მიხედვით

ძილის დროს თავისა და სხეულის ადგილმდებარეობის კითხვაზე ფენ შუი ერთ პასუხს არ იძლევა. ჩინური მსოფლმხედველობა ასევე მიმართულია ადამიანის დომინანტური მიზნების განსაზღვრაზე. თქვენ მკაფიოდ უნდა გესმოდეთ, რა უნდა გამოსწორდეს და რა უნდა მიაღწიოთ. მხოლოდ ამ შემთხვევაში გახდება ეფექტური და სასარგებლო ფენგ შუის სწავლებები.

რომელი მიმართულებით ჯობია მართლმადიდებლურად დაიძინო თავი

აღმოსავლური დოგმებისგან განსხვავებით, მართლმადიდებლური ეკლესია არ ამახვილებს ყურადღებას ძილის დროს თავის პოზიციაზე.

ადამიანს აქვს უფლება აირჩიოს თავისი პოზიცია ღამის დასვენების დროს და მას შეუძლია ამის გაკეთება კომფორტისა და კომფორტის მოტივებიდან დაწყებული და არა გაფრთხილებიდან ან ამბიციებიდან.

და მაინც, არიან მართლმადიდებლები, რომლებსაც აქვთ საკუთარი მოსაზრება ამ საკითხთან დაკავშირებით. Კერძოდ:

1. თავი, რომელიც ჩრდილოეთში ძილის დროს მდებარეობს, შეუძლია ღმერთთან კავშირის გაწყვეტა;
2. შეეცადეთ თქვენი თავი აღმოსავლეთის მიმართულებით განათავსოთ, რადგან ყოვლისშემძლესთან კავშირი ამ შემთხვევაში უმაღლეს ძალას მოიპოვებს;
3. მართლმადიდებლური კანონები მოგვითხრობენ მიძინებულის ხანგრძლივობის შესახებ, სამხრეთ მხარეს ბალიშის დადებაზე;
4. ჯობია თავი დასავლეთისკენ არ მიმართოთ, რადგან ეს უარყოფითად იმოქმედებს ადამიანის ხასიათზე.

თუმცა, ცალკეული ჯგუფების გარდა, ზოგადად, ქრისტიანობა არ ქადაგებს კანონებს ძილის დროს თავის სწორად განლაგების შესახებ.

ხალხური ნიშნები

ყველასთვის ცნობილი: „არ დაიძინო კარებთან ფეხები“ ყველაზე პოპულარული ნიშანია არა მხოლოდ ჩვენში, არამედ ჩინელებშიც. ფენგ შუი, ისევე როგორც რუსული შეხედულებები, კრძალავს ასეთ მდებარეობას. ამის მიზეზი ის არის, რომ მხოლოდ მიცვალებულებს გამოჰყავთ ფეხები წინ და იმისთვის, რომ სხვა სამყაროს ძალები კიდევ ერთხელ არ შეაწუხოთ, ფეხებს კარისკენ ნუ მოათავსებთ.

ფანჯრის ქვეშ ძილი არასასურველია. ითვლება, რომ სახლში ფანჯრიდან შემოსულმა ჰაერმა მთელი დაგროვილი ნეგატივი უნდა "ამოიქროლოს" და კარიდან "გამოიღოს". და ამ პოზაში დაწოლით, თქვენ რისკავთ, რომ თქვენი იღბალიც და წარმატებაც გაქრეს.

მძინარე ადამიანი სარკეში არ უნდა აისახოს და მისი თავი ამ მიმართულებით არ იყოს მიმართული. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მის გზაზე გამოჩნდება დაავადებები და წარუმატებლობები.

როგორ დავდოთ საწოლი ბოლოს და ბოლოს: საღი აზრი, ექსპერტის აზრი

სომნოლოგები სკეპტიკურად უყურებენ ძილის შესახებ სხვადასხვა სწავლებას, რწმენას და ნიშნებს. რაციონალური თვალსაზრისით, ისინი გვირჩევენ ყურადღება გაამახვილოთ სხეულის შინაგან მდგომარეობაზე და საჭიროებებზე. სხეული თავად გეტყვით რომელ პოზაში და მხარეს იქნება მისთვის ყველაზე კომფორტული ყოფნა.

მთავარია, ადამიანმა საკმარისად დაიძინოს, დილით იყოს ფხიზლად და არ იგრძნოს თავი უსიამოვნოდ სახსრებში თავის ტკივილისა და დისკომფორტის სახით.

იდეალური ვარიანტი იქნება მრგვალი საწოლი, რომელზეც შეგიძლიათ თვითნებურად შეცვალოთ მთელი სხეულის პოზიცია და მდებარეობა.

ამრიგად, ძილთან დაკავშირებით თეორიებისა და ჰიპოთეზების თანამედროვე რაოდენობა უთვალავია. რომელიმე მათგანის არჩევანი დამოკიდებულია მხოლოდ ადამიანის შინაგან მოტივებზე. და შედეგი, რომელიც მათ აერთიანებს, არის ჯანსაღი სრულფასოვანი ძილი, მხიარულება და აქტივობა ყოველი დღის დასაწყისში.

კიდევ რამდენიმე სასარგებლო ინფორმაცია სტატიის თემაზე მოცემულია შემდეგ ვიდეოში.

კონტაქტში

ჩვენი სიცოცხლისუნარიანობადა სასიცოცხლო ენერგია პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად კარგად ვისვენებდით ღამის განმავლობაში. მძინარე ადამიანი უფრო ნაკლებ რამეს გააკეთებს, ვიდრე ის, ვინც გაიღვიძა მხიარულმა და ენერგიით სავსემ. საიდუმლო არ არის, რომ ავეჯის მოწყობისას საძილე საწოლის მდებარეობას დიდი მნიშვნელობა აქვს. ითვლება, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ დაიძინოთ თქვენი თავით ან ფეხებით კარიბჭემდე და საწოლიც კი ფანჯარასთან დადოთ.

როგორ დავდოთ საწოლი და სად დავიძინოთ თავით?

იოგის აზრი

იოგას მსგავსი სწავლება გავლენას ახდენს ჩვენი ცხოვრების ბევრ სფეროზე, მათ შორის ძილს. უდაო ფაქტია, რომ თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი ელექტრომაგნიტური ველი, რომლის ჩრდილოეთის მიმართულება ემთხვევა თავის გვირგვინს, ხოლო სამხრეთი ფეხებს.

გამოცდილი იოგები თვლიან, რომ იმისთვის, რომ ყოველდღე სიხარული და პოზიტიური ემოციები მოვიტანოთ, აუცილებელია პლანეტის ენერგიასთან ჰარმონიული ურთიერთქმედების დამყარება. და ეს შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ დაისვენეთ თქვენი თავი ჩრდილოეთის ან ჩრდილო-აღმოსავლეთის მიმართულებით.

თუ თქვენი საძინებლის განლაგება არ გაძლევს საშუალებას მიჰყვე ამ რჩევას, ეცადე მისი თავსაფარი აღმოსავლეთისკენ მოაბრუნო.

ფენგ შუის სწავლებები დიდი ხანია შემოვიდა ჩვენს ცხოვრებაში და ზოგისთვის ეს პირველ რიგში სიმართლეა. სარკის დასაყენებლად ადგილის მოსაძებნად, სადაც უნდა მოათავსოთ ქოთანი მცენარეებით ან ვაზათ, ბევრი მიმართავს ამ ტექნიკას, უსაფუძვლოდ არ სჯერათ, რომ ეს მოუტანს წარმატებას და კეთილდღეობას სახლს და ხელს შეუწყობს ოჯახური კავშირების განმტკიცებას. ამ აღმოსავლური პრაქტიკის მიხედვით, საძინებელი გადამწყვეტ როლს ასრულებს ოჯახური ბედნიერების პოვნაში და პირადი ცხოვრების ჩამოყალიბებაში.

როგორ დავიძინოთ ამ სწავლების მიხედვით? როგორ ავირჩიოთ მიმართულება, რომელიც ყველაზე სრულად გამოავლენს ადამიანის სექსუალურ პოტენციალს? პირველ რიგში, საწოლის თავი კედელს უნდა ეყრდნობოდეს. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ინტერიერის დიზაინის ყველა ჟურნალში საწოლი ზუსტად ასეთია და მასზე საძილე მოთავსებულია თავით კედელთან.

მეორეც, თქვენ უნდა დაიცვან კიდევ 3 ძირითადი წესი:

• არ დაწექით თავით ან ფეხებით კარისაკენ;
• არ აირჩიოთ ოთახის სივრცე შიშველი ჭერის სხივის ქვეშ, როგორც საძილე საწოლის ადგილმდებარეობა;
• თუ ოთახის ფართობი საშუალებას გაძლევთ მოათავსოთ საწოლი მხოლოდ კედლის გასწვრივ, აირჩიეთ ოთხი კედლიდან მხოლოდ ერთი, რომელშიც კარი არ არის.

გარდა ამისა, ცხოვრებისეული სარგებელის მისაღწევად, ფენ შუის ექსპერტები გვირჩევენ ყურადღება მიაქციოთ საწოლის თავის ფორმას. თუ თქვენი კარიერა პირველ ადგილზეა, აირჩიეთ კვადრატული ფორმის თავსაფარი.

იდეალური ვარიანტია ხისგან დამზადებული თავსაფარი. თქვენი ბიზნესის დაწყების ან მისი გაფართოებისას, მიიღეთ მარაგი ლითონის ოვალური ზურგით ან ნახევარწრიული ფორმის მქონე.

კრეატიულ ადამიანებს, რომლებიც არ მიჰყვებიან ნაცემი ბილიკებს, შეუძლიათ გაჩერდნენ ტალღოვან ზურგზე ან სხვა არასტანდარტულ ფორმაზე, მაგრამ არავის ურჩევენ სამკუთხა ზურგით საწოლზე დაძინებას, რადგან სივრცე მთელ ენერგიას „წოწოვს“ თქვენგან. ღამით.

გუას ნომერი

რა მიმართულებით უნდა დაიძინოთ თავით? ფენგ შუის იგივე პრაქტიკის მიხედვით, შეგიძლიათ განსაზღვროთ ძილისთვის ხელსაყრელი მიმართულება თქვენი დაბადების წლის მიხედვით. მიღებულ ფიგურას დაერქმევა "ნომერი გუა", რომელიც გაერთიანებთ ორ ჯგუფში: დასავლური ან აღმოსავლური. დაამატეთ თქვენი დაბადების წლის ბოლო ორი ციფრი.

როდესაც ორნიშნა რიცხვი იქმნება, ეს კვლავ უნდა გაკეთდეს. თუ მამაკაცი ხართ, გამოაკლეთ მიღებული ციფრი "10"-ს, ხოლო თუ ქალი ხართ, დაამატეთ მას 5.

უნდა ითქვას, რომ რიცხვი გუა, რომელიც 5-ის ტოლი იქნებოდა, არ არსებობს. თუ თქვენი გათვლებით მიიღეთ ეს მაჩვენებელი, მაშინ მამაკაცებისთვის ეს იქნება 2-ის ტოლი, ხოლო ქალებისთვის - 8-ის.

• აღმოსავლეთით არის პირები 1, 3, 4, 9 ნომრებით;
• დასავლეთისკენ ნომრებით - 2, 6, 7, 8.

სად უნდა დაიძინოთ თავით მიღებული მონაცემების მიხედვით? თუ აღმოსავლურ ჯგუფს მიეკუთვნებით, აირჩიეთ ჩრდილოეთი, აღმოსავლეთი მიმართულება. სამხრეთ-აღმოსავლეთსა და სამხრეთზე ფსონის დადება არ არის აკრძალული. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მიმართულება სამხრეთ-დასავლეთისა და ჩრდილო-აღმოსავლეთისკენ მოგეწონებათ. ასევე იდეალურია დასავლეთი და ჩრდილო-დასავლეთი მხარეები.

სად უნდა დაიძინოთ თავით, თუ თქვენ და თქვენი მეორე ნახევარი სხვადასხვა კატეგორიას მიეკუთვნებით? სწორედ აქ უნდა დაისახო პრიორიტეტი. თუ თქვენი მეუღლე თქვენზე მეტს გამოიმუშავებს, წადით მას დათმობებზე. ნებისმიერ შემთხვევაში, შეგიძლიათ იპოვოთ კომპრომისული გამოსავალი, რომელიც ორივეს მოერგება.

ჩვენ ვუსმენთ ინტუიციას

სად არის საუკეთესო ადგილი თავთან დასაძინებლად? თუ ფენ შუის სწავლებას ვერ მიჰყვებით, ნუ იმედგაცრუებთ: აირჩიეთ თქვენთვის ყველაზე კომფორტული პოზიცია. საბოლოო ჯამში, თქვენი სხეული და საკუთარი ინტუიცია გეტყვით, მიიღეთ თუ არა სწორი გადაწყვეტილება.

ასეთი "აჩქარებული" ბუნებისთვის მწარმოებლებმა მოიგონეს მრგვალი საწოლები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ ახალი მიმართულება და ახალი პოზიცია ძილისთვის ყოველდღე.

სვერდლოვსკის ექიმებმა ჩაატარეს საკმაოდ საინტერესო კვლევა ძილის პოზიციის არჩევასთან დაკავშირებით. დადგინდა, რომ დღის განმავლობაში დაღლილი ადამიანი ინტუიციურად ირჩევს მიმართულებას აღმოსავლეთისაკენ, ხოლო ვინც ზედმეტად აღელვებული დასაძინებლად მიდის, თავს ჩრდილოეთის მხარეს ირჩევს.

რამდენი ადამიანი, ამდენი განსჯა და ის, რაც კარგია ერთისთვის, შეიძლება საერთოდ არ იყოს თქვენთვის შესაფერისი. ეს უნებურად ადასტურებს კიდევ ერთ ვედურ სწავლებას, რომელიც მთლიანად უარყოფს იოგების თეორიას.

რა მიმართულებით უნდა დაიძინოთ თავით ვედების სწავლებების მიხედვით? სწავლების მიმდევრები არ გირჩევენ თავი ჩრდილოეთისკენ მიმართოთ, რადგან ეს, სავარაუდოდ, უარყოფითად იმოქმედებს ადამიანის ენერგიაზე. პირიქით, გირჩევენ გადატრიალდეთ და დაწექით სამხრეთისკენ, რათა პლანეტის ენერგია ნაზად მოედინება თქვენს ირგვლივ და გამოკვებოთ საჭიროებისამებრ.

რა უნდა მიიღოთ საფუძვლად მიმართულების არჩევისას, თქვენზეა დამოკიდებული. მთავარია, შენი და შენთვის ძვირფასი ადამიანის ძილი იყოს მშვიდი და კომფორტული, დილით კი ყველამ თავი ხალისიანად და ენერგიულად იგრძნოს. Ღამე მშვიდობისა!

ძილის დროს კარდინალურ წერტილებთან მიმართებაში მნიშვნელოვანია შინაგანი ჰარმონიისთვის, ჯანმრთელობისთვის და ოჯახური ბედნიერებისთვისაც კი.

ზოგი ამას სისულელედ მიიჩნევს, ზოგს სჯერა და მზადაა ჩარლზ დიკენსის მსგავსად თავისი საწოლი კომპასის დახმარებით მოაწყოს.

ამ სტატიაში შესახებ სად დაიძინოთ თავით სწორად იოგების, ფენგ შუის და საღი აზრის თვალსაზრისით.

იოგას სჯერა:

თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი ელექტრომაგნიტური ველი, ისევე როგორც დედამიწა. ჩვენი "მაგნიტის" ჩრდილოეთი არის თავის თავზე, ხოლო სამხრეთი - ფეხებთან.

დედამიწის ელექტრომაგნიტური ჩრდილოეთი მდებარეობს გეოგრაფიულ სამხრეთ პოლუსზე, ხოლო მაგნიტური სამხრეთი მდებარეობს ჩრდილოეთით. მხიარულად და კარგ ხასიათზე გასაღვიძებლად საჭიროა თქვენი ელექტრომაგნიტური ველის კოორდინაცია დედამიწის ველთან.

იოგები გვირჩევენ დაიძინოთ თავი ჩრდილოეთის ან ჩრდილო-აღმოსავლეთის მიმართულებით.ძილის დროს სხეულის ეს პოზიცია ყველაზე სასარგებლოა ჩვენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისთვის. თუ საძინებლის განლაგება არ გაძლევს საწოლის ჩრდილოეთის მიმართულებით განლაგების საშუალებას, მისი თავსაფარი აღმოსავლეთისკენ გადააქციეთ.

აღმოსავლური სწავლება დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს საძინებლის სწორად ორგანიზებას, მასში საწოლის პოზიციას, სიზმარში სხეულის მიმართულებას. ყველა ეს ფაქტორი დიდ როლს თამაშობს პირადად ადამიანში და მისთვის.

ფენგ შუი ყველა ადამიანს ყოფს ორ კატეგორიად, დასავლურ და აღმოსავლურად.თითოეული კატეგორიისთვის სიზმარში თავის მიმართულება განსხვავებულია. უფრო მეტიც, კატეგორიის ფარგლებში, ამ სფეროებს ინდივიდუალური მნიშვნელობა აქვს თითოეული ინდივიდისთვის.

მაგალითად, თუ ერთმა ჩრდილოეთისკენ დაიძინა, ეს ნიშნავს ჯანმრთელობას, მეორესთვის - სასიყვარულო წარმატებას, მესამესთვის - განვითარებას.

იმის დასადგენად, რომელ კატეგორიას მიეკუთვნებით, უნდა განსაზღვროთ თქვენი გუას ნომერი.

ჩვენ ვიანგარიშებთ გუას რიცხვს.

დაწერეთ თქვენი დაბადების წელი, რათა ზედიზედ ოთხი ციფრი გამოვიდეს. დაამატეთ ბოლო ორი რიცხვი. თუ თქვენ მიიღებთ ორნიშნა რიცხვს, კვლავ დაამატეთ მიღებული ორი რიცხვი. მაგალითად, თქვენ დაიბადეთ 1985 წელს, დაამატეთ 8 + 5, მიიღებთ 13. შემდეგ დაამატეთ 1 + 3, მიიღებთ 4. თუ რიცხვი გამოვიდა ორნიშნა, შემდეგ კვლავ დაამატეთ იგი სანამ არ მიიღებთ ერთ ციფრს.

კაცებმა მიღებული რიცხვი უნდა გამოაკლოთ 10-ს. 2000 წელს და შემდეგ დაბადებულ მოზარდებს უნდა გამოაკლოთ 9.
ქალებისთვის მიღებული რიცხვი უნდა დაემატოს 5-ს, 2000 წელს და შემდეგ დაბადებულ გოგოებს დაუმატეთ 6.

ნიუანსები.

• არ არსებობს გუა რიცხვი 5-ის ტოლი! თუ თქვენი საბოლოო ჯამი არის 5, მაშინ მამაკაცებისთვის ეს იქნება 2, ხოლო ქალებისთვის - 8.
• იმისათვის, რომ გაანგარიშება იყოს სწორი, დააყენეთ თქვენი დაბადების წელი ჩინურის მიხედვით.

ჩვენი ინდივიდუალური გუას ნომრის გამოთვლით, შეგვიძლია განვსაზღვროთ რომელ კატეგორიას ვეკუთვნით:

აღმოსავლური - 1, 3, 4, 9.
დასავლური - 2, 6, 7, 8.

გუას ნომრით ხელმძღვანელობით, თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ როგორ მოაწყოთ თქვენი სახლი საუკეთესოდ, როგორ მოაწყოთ საწოლი და სხვა ავეჯი, როგორ ჩამოკიდოთ სარკე და მრავალი სხვა დახვეწილობა, რათა ცხოვრებამ მოიტანოს კმაყოფილება, ხოლო პრობლემები და წარუმატებლობა გვერდის ავლით.

მაგრამ დღეს ჩვენ არ გვეშლება და არ გადავწყვეტთ ძილის დროს თავის მიმართულებას.

თავისთვის ხელსაყრელი მიმართულება გუას ნომრების მიხედვით.

1 - ჩრდილოეთი, აღმოსავლეთი, სამხრეთი, სამხრეთ-აღმოსავლეთი.
2 - აირჩიეთ ჩრდილო-აღმოსავლეთი, დასავლეთი, ჩრდილო-დასავლეთი და სამხრეთ-დასავლეთი.
3 - სამხრეთი, ჩრდილოეთი, აღმოსავლეთი, სამხრეთ-აღმოსავლეთი.
4 - ჩრდილოეთი, სამხრეთი, სამხრეთ-აღმოსავლეთი, აღმოსავლეთი.
6 - ჩრდილო-აღმოსავლეთი, ჩრდილო-დასავლეთი, დასავლეთი, სამხრეთ-დასავლეთი.
7 - ჩრდილო-აღმოსავლეთი, ჩრდილო-დასავლეთი, სამხრეთ-დასავლეთი და დასავლეთი.
8 - სამხრეთ-დასავლეთი, დასავლეთი, ჩრდილო-დასავლეთი, ჩრდილო-აღმოსავლეთი.
9 - სამხრეთ-აღმოსავლეთი, ჩრდილოეთი, აღმოსავლეთი, სამხრეთი.

ხელმძღვანელის არახელსაყრელი პოზიციები:

1 - ჩრდილო-აღმოსავლეთი, ჩრდილო-დასავლეთი, სამხრეთ-დასავლეთი, დასავლეთი.
2 - აღმოსავლეთი, სამხრეთი, ჩრდილოეთი, სამხრეთ-აღმოსავლეთი.
3 - ჩრდილო-აღმოსავლეთი, დასავლეთი, ჩრდილო-დასავლეთი, სამხრეთ-დასავლეთი.
4 - ჩრდილო-აღმოსავლეთი, დასავლეთი, ჩრდილო-დასავლეთი, სამხრეთ-დასავლეთი.
6 - აღმოსავლეთი, ჩრდილოეთი, სამხრეთი, სამხრეთ-აღმოსავლეთი.
7 - აღმოსავლეთი, სამხრეთი, ჩრდილოეთი, სამხრეთ-აღმოსავლეთი.
8 - აღმოსავლეთი, ჩრდილოეთი, სამხრეთ-აღმოსავლეთი, სამხრეთი.
9 - ჩრდილო-აღმოსავლეთი, ჩრდილო-დასავლეთი, სამხრეთ-დასავლეთი, დასავლეთი.

რამდენიმე ვარიანტია:

დააყენეთ პრიორიტეტები: უპირატესობა მიანიჭოს მეუღლისთვის ხელსაყრელ მიმართულებას, რომელიც ხელს უწყობს ფინანსური კეთილდღეობაოჯახები მეტი წვლილი შეაქვს.

მიიღეთ კომპრომისული გადაწყვეტილება: მოათავსეთ საწოლი ისე, რომ სიზმარში თავის მიმართულება ნაკლებად ხელსაყრელი იყოს თქვენთვის, მაგრამ ასევე ნაკლებად არახელსაყრელი თქვენი სულისთვის. და პირიქით.

საერთოდ არ იფიქროთ მიმართულებებზე.ეს ვარიანტი განსაკუთრებით შესაფერისია მათთვის, ვისი საძინებლებიც არ გაძლევენ საწოლის განთავსებას კარდინალური წერტილების გათვალისწინებით.

თუ შეუძლებელია არ იფიქროთ მიმართულებებზე და საწოლის გადაწყობა არ არის გამოსავალი, მაშინ დაწექით ოდნავ დიაგონალზე, მიუახლოვდით ხელსაყრელ პოზიციას.

და მაინც, ნუ დაწექით ფანჯარასთან მიდებული თავით. თუ სხვანაირად არ გამოდგება, საწოლი რაც შეიძლება შორს გადაიტანეთ ფანჯრიდან. ასევე, თქვენ არ შეგიძლიათ დაიძინოთ თქვენი ფეხები კართან.

ხელმძღვანელობს საღი აზრი.

ენდეთ თქვენს ინტუიციას, თუ არ ენდობით ფენგ შუის და იოგის რეკომენდაციებს: თქვენი სხეული გეტყვით, რომელი პოზიციაა თქვენთვის ყველაზე ხელსაყრელი.

ამისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მრგვალი საწოლი, თუ საძინებლის საშუალებები და კადრები საშუალებას მოგცემთ, ან ცოტა ხნით იატაკზე „დასახლდეთ“. დაიძინეთ თვითნებურად, დილით კი გააანალიზეთ, სად „მოგიბრუნა“ ბუნებამ. ეს პოზიცია თქვენი იქნება. სიმართლე, მაგნიტური ქარიშხალიშეიძლება გავლენა იქონიოს ექსპერიმენტის შედეგზე, ამიტომ უყურეთ რამდენიმე დღის განმავლობაში.

ამ მეთოდის მართებულობის დასადასტურებლად შეიძლება მოვიყვანოთ სვერდლოვსკის ექიმების საინტერესო კვლევა. საღამოს ექსპერიმენტის მონაწილეები იატაკზე დაიძინეს, შემთხვევით ირჩევდნენ მიმართულებას. დილით, მკვლევარებმა გააანალიზეს განწყობისა და კეთილდღეობის გავლენა სხეულის პოზიციაზე.

როგორც გაირკვა, დაღლილმა და ზედმეტად დაღლილმა ადამიანებმა თავი აღმოსავლეთისკენ მიიტანეს. თუ ადამიანი ძილის წინ იმყოფებოდა, მაშინ მისი სხეული ირჩევდა პოზიციას თავით ჩრდილოეთით.

Ამგვარად, თქვენ არ შეგიძლიათ ისაუბროთ სიზმარში თავის მიმართულებაზე, როგორც რაღაც მუდმივზე. ძილის დროს სასურველია გქონდეთ საკმარისი თავისუფლება გადაადგილებისთვის, რათა თავად სხეულმა აღმოაჩინოს გამოჯანმრთელების საუკეთესო პოზიცია. როგორც ჩანს, ამიტომ, მრგვალი საწოლები გახდა მოდური, რაც საშუალებას გაძლევთ დაიძინოთ თუნდაც გასწვრივ, თუნდაც გადაღმა.

იმედია იპოვნეთ პასუხი კითხვაზე: სად დაიძინოთ თავით. მოუსმინეთ თქვენს გრძნობებს. სხვისი რეკომენდაციები უყურადღებოდ არ მიიღოთ, ეს საშიშია სხეულისა და სულისთვის.

ბავშვობაში ბებიაჩემმა ერთ ჩემს ნაცნობს უთხრა, ზურგზე ძილი საზიანოა: კოშმარები დაძლევენ და გულის შეტევამოხდეს. ამის შემდეგ მთელი ცხოვრება ეშინია ზურგზე დაძინების, თუმცა დილით მასში იღვიძებს.

ჯანმრთელობა და კარგი ჯანმრთელობაადამიანი ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. ეს არის ორივე და ზომიერი ფიზიკური აქტივობა. ასევე უმრავლესობისთვის სასარგებლო იქნება ინფორმაცია, თუ რა მიმართულებით დაიძინოთ თავით, რადგან ამაზე შეიძლება იყოს დამოკიდებული არა მხოლოდ ადამიანის ფიზიკური და სულიერი, არამედ მატერიალური მდგომარეობაც!

რაზე ვსაუბრობთ?

იმაზე, თუ როგორ შეიძლება იყოს დამოკიდებული მისი ფიზიკური მდგომარეობა. რატომ იღვიძებენ ადამიანები ხანდახან და არ გრძნობენ დასვენებას? მარტივია, მათ თავებით არასწორი მიმართულებით სძინავთ. გარდა ამისა, ისეთი ტენდენციის ექსპერტები, როგორიც არის ფენგ შუი, თვლიან, რომ ძილის დროს სწორი პოზიციით ადამიანს შეუძლია არა მხოლოდ სრულად დაისვენოს, არამედ ხელი შეუწყოს მატერიალური რესურსების დაგროვებას, შეიძინოს ან გააძლიეროს სიყვარულის გრძნობა და ფოკუსირებაც კი მოახდინოს. გონებრივი შესაძლებლობები იმაზე, რაც მათ უყვართ.

კარდინალური მიმართულებები

ასე რომ, რომელი გზაა საუკეთესოდ დაიძინოთ თავით? ეს დამოკიდებულია კონკრეტულად რისი მიღწევა სურს ადამიანს. ასე, მაგალითად, ითვლება, რომ ძილისთვის იდეალური პოზიციაა თავის მიმართულება ჩრდილოეთისაკენ. ეს არის, მაგრამ ეს არ არის ყველასთვის. ახალგაზრდებს, აქტიურ ადამიანებს არ სჭირდებათ ასეთი ძილი, ეს პოზა შესაფერისია მათთვის, ვინც ცხოვრების მშვიდი, გაზომილი ტემპით წარმართავს. მარტოხელა ადამიანებისთვის ძილი სამხრეთისკენ თავბრუდამხვევად კარგია, ამიტომ ისინი უფრო მეტად იპოვიან თავიანთ სულს. გარდა ამისა, "სამხრეთის" პოზიცია ასევე აუცილებელია მათთვის, ვინც მისკენ ისწრაფვის, მაგრამ სტრესულ სიტუაციებში არ უნდა დაწოლილიყო თავი სამხრეთისაკენ. დასავლეთი კარგია მათთვის, ვისაც სიყვარულის გრძნობის გაზრდა სჭირდება. ასევე შემოქმედებითი ადამიანებისთვის ძილი „თავი დასავლეთისკენ“ აუცილებელია, ეს ხელს უწყობს მათი პოტენციალის ზრდას. „აღმოსავლური ძილი“ საჭიროა ორგანიზმის სიცოცხლისუნარიანობისთვის. ასევე კარგია მათთვის, ვისაც ახლო მომავალში საკუთარი ბიზნესის გახსნა სურს, რადგან ასეთი ოცნება ხელს უწყობს გონების კონცენტრირებას გარკვეულ სასურველ მიმართულებით. როდესაც გაარკვიეთ კონკრეტულად რომელი მიმართულებით დაიძინოთ თავით, შეგიძლიათ განიხილოთ სხვა ვარიანტები, როდესაც საწოლი ორი მიმართულების შეერთების ადგილზეა. ასე რომ, სამხრეთ-დასავლეთი კარგია სასიყვარულო ფრონტზე წინსვლისთვის, ჩრდილო-აღმოსავლეთი ეხმარება მუშაობაში, განსაკუთრებით მკვლევარებისთვის. ჩრდილო-დასავლეთს მოაქვს იღბალი, ხოლო სამხრეთ-აღმოსავლეთს მოაქვს შრომისმოყვარეობა და ძალა.

ძილის წესები

აირჩიე რა გზა დაიძინო შენი თავით, რათა მიიღოთ ის, რაც გსურთ, ასევე უნდა ისწავლოთ ძილის ძირითადი წესები, რათა თავი მხიარულად და ენერგიულად იგრძნოთ ყოველ დილით. ასე რომ, ჯობია 22.00 საათზე, დილის 6 საათზე კი გაღვიძება. ეს დრო საკმარისია იმისთვის, რომ ორგანიზმი კარგად დაისვენოს და იყოს სრულად ფუნქციონალური. გარდა ამისა, გაღვიძებისას, თქვენ არ შეგიძლიათ სწრაფად გადმოხტეთ საწოლიდან. დაწოლას, ჩაძირვას და აზრების მოკრებას გარკვეული დრო სჭირდება. ასევე კარგია ოთახში იდეალური ტემპერატურისა და ტენიანობის შენარჩუნება, ეს კარგია ორგანიზმისთვის. და, რა თქმა უნდა, კომფორტული საწოლი და ბუნებრივი ქსოვილისგან დამზადებული თეთრეული კარგი ძილის გასაღებია.

ნიშნები

ჩვენ განვიხილეთ ძილის ძირითადი წესები და რა მიმართულებით უნდა დაიძინოთ თავით, რომ ეფექტური იყოთ. ახლა შეგიძლიათ ყურადღება მიაქციოთ სხვადასხვა ნიშნებს, რადგან არ უნდა დაივიწყოთ ხალხური სიბრძნე. ასე, მაგალითად, ბებიები იტყვიან, ჯობია, კარებთან ფეხები არ დაიძინოთ, თორემ მალე გამოგიყვანენ სახლიდან წინ ფეხებით (მკვდარივით). საყვარელი და საყვარელი ადამიანების ფოტოები საწოლთან ახლოს არ უნდა შეინახოთ, რათა სამუდამოდ დაიძინოთ. ნიშნების დაცვით, ასევე იმის ცოდნით, რომელ მხარეს დაიძინოთ თავით, რომ მიიღოთ ის, რაც გსურთ, შეგიძლიათ მთლიანად მოაწყოთ თქვენი ცხოვრება!

ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრება სასიამოვნოს ხდის კეთილდღეობა და ჯანმრთელობა. რამდენად მნიშვნელოვანია სხეულის ყველა ორგანოსა და სისტემის დაბალანსებული მდგომარეობა, როდესაც მისი ყველა სისტემა მუშაობს წარუმატებლობით. თუმცა, ხშირად გვხვდება დაავადებები, ხშირად თავის ტკივილი ან ლეთარგია, შფოთვის განცდა, რისთვისაც აშკარა მიზეზები არ არსებობს.

მოგეხსენებათ, დასვენება და კარგი ძილი ძალიან მნიშვნელოვანია ადამიანის ნორმალურ ცხოვრებაში. მაგრამ ყველა არ აქცევს საკმარის ყურადღებას ამ მნიშვნელოვან ფაქტორს და საერთოდ არ ადარდებს ძილის ხარისხს.

ექიმების თქმით, ჯანსაღი ძილის წესების დაცვის გარდა, ძილის დროს სხეულის პოზიცია მნიშვნელოვანია - მსოფლიოს რომელ მხარეს უნდა დაიძინოთ თავით.საკმარისი ძილის მისაღებად, იყავით ჯანმრთელი და ყოველთვის გქონდეთ კარგი ხასიათი, საკმარისია თავად გადაწყვიტოთ, სამყაროს რომელ მხარეს უნდა დაიძინოთ თავით!

სტატიის სწრაფი ნავიგაცია:

როგორ მოქმედებს სიზმარში თავის პოზიცია სხეულის მდგომარეობაზე

ეს საკითხი გადაწყვიტეს აღმოსავლელმა ბრძენებმა, სამყაროსა და ადამიანის რთული ურთიერთქმედების შესახებ სწავლების ფუძემდებლებმა: ფენგ შუი, ვასტუ, იოგა. არა ბუნების მეფე, არამედ მისი მორჩილი მსახური - ეს არის ის როლი, რომელიც აკისრია ადამიანს მსოფლიოში. ვინც მიჰყვება უნივერსალური ენერგიის ნაკადებს, იცოცხლებს გრძელი ცხოვრება, ამტკიცებენ ისინი.

უძველესი მოძღვრების სისტემაში ძილის პერიოდია ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილიყოფნა.ყოფიერების ხარისხი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელ მხარეს ეყრდნობა თავი, რა მდგომარეობაში უნდა დაიძინოს, რათა ადამიანისა და სამყაროს ენერგეტიკული ნაკადები გაერთიანდეს ერთ უფრო ძლიერში და არ შეეჯახოს გამანადგურებელ ტალღებს.

თუ გსურთ შეინარჩუნოთ თქვენი სხეული წონასწორობაში, იცხოვროთ დიდხანს, დაბერდეთ ნელა, შეინარჩუნოთ სხეულის ხაზების სილამაზე, სუნთქვის სიხალისე, იპოვოთ შესაფერისი ადგილი ღამის დასვენებისთვის! ღირს ყურადღებით დავაკვირდეთ სიტუაციას სახლში ან ბინაში: სად არის განთავსებული საძინებლები, მისაღები ოთახი, სად მიდის ოთახების ფანჯრები, რა მიმართულებით არის შემობრუნებული სამუშაო მაგიდა.

დედამიწის გეომაგნიტური ველის ორიენტაცია მჭიდროდ არის დაკავშირებული ადამიანის ინდივიდუალური ბიოველის ორიენტაციასთან. ამიტომ, ძლიერი და გამაგრილებელი დასვენებისთვის აუცილებელია კონკრეტულად აირჩიოთ სამყაროს სწორი მხარე, რომელზეც უნდა დაიძინოთ თავით.

მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ მსოფლიოს რომელ ნაწილებზეა ორიენტირებული საცხოვრებლის მაცხოვრებლების გრძელვადიანი გართობის ადგილები. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ძილის ადგილები, რადგან ღამით ადამიანი აღადგენს დღის განმავლობაში დახარჯულ ენერგეტიკულ რეზერვებს. სად დაწოლა, მსოფლიოს რომელ მხარეს? უნდა დაიძინოთ თავი აღმოსავლეთით თუ ჩრდილოეთით, დასავლეთით თუ სამხრეთით, რა არის ზუსტი რჩევა?

მსოფლიოს რომელ მხარეს უნდა დაიძინოთ თავით?

ითვლება, რომ ადამიანისა და პლანეტის მაგნიტური ველები განსხვავებული მუხტის უნდა იყოს., წინააღმდეგ შემთხვევაში მოხდება ენერგეტიკული ველების ურთიერთ მოგერიება, რაც ნიშნავს ცოცხალი ორგანიზმის ველის შესუსტებას. მაგალითად, მოცემულია ფიზიკისა და მაგნიტების კანონები, რომლებიც ერთმანეთს უკუაგდებენ ერთი დამუხტული ბოძებით მიახლოებისას.

ადამიანის სხეულს აქვს საკუთარი მაგნიტური და ელექტრომაგნიტური ველი - ისინი შედიან ინდივიდის ზოგად ბიოველში, რომელიც დაკავშირებულია პლანეტის ველების გლობალურ სისტემასთან.

Საინტერესო ფაქტი! ეს ყველაფერი დედამიწისა და ადამიანის მაგნიტურ ველებს ეხება. გამოდის, რომ ანტარქტიდის სამხრეთ კონტინენტი არის ჩრდილოეთის მაგნიტური პოლუსი, ხოლო სამხრეთი მდებარეობს ჩრდილოეთ არქტიკაში. ადამიანებში ჩრდილოეთი თავია, ფეხები სამხრეთია. ეს გასათვალისწინებელია, როდესაც აირჩევთ სამყაროს რომელ მხარეს გჭირდებათ თავით დაიძინოთ.

როგორ დავიძინოთ ფენ შუის სწავლებების მიხედვით

ჩინელმა ფილოსოფოსებმა იციან როგორ დაიძინონ და სად დაწოლონ თავით, მსოფლიოს რომელ მხარეს მოაწყონ საწოლი ისე, რომ ორგანიზმმა მიიღოს მაქსიმალური ენერგეტიკული კვება. ჩრდილოეთი ფენგ შუის მიხედვით სახარბიელო მიმართულებაა., მაგრამ არა ერთადერთი.

დოქტრინამ შეიმუშავა რეკომენდაციების თანმიმდევრული სისტემა ინდივიდისთვის. საძილე თავსაბურავისთვის სამყაროს მიმართულების არჩევისას, საცხოვრებლის თითოეულმა მკვიდრმა უნდა გაარკვიოს რომელ ჯგუფს - დასავლურს თუ აღმოსავლურს - ეკუთვნის, რადგან ყველაზე ხელსაყრელი პოზიცია ამაზე იქნება დამოკიდებული.

გახსოვდეთ, რომ წარმატებული კარიერა ან, პირიქით, მისი სრული კრახი; სიყვარულის ტრიუმფი ან დრამატული განშორება; ძლიერი ოჯახი ან განუწყვეტელი ჩხუბი - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი მიმართულებით არის მიმართული საწოლის თავი, შეესაბამება თუ არა იგი მფლობელის "დასავლურ" თუ "აღმოსავლურ" ბუნებას.

თქვენი ჯგუფის დადგენა რთული არ არის: საკმარისია მარტივი არითმეტიკული გამოთვლა და გუას რიცხვის მიღება.

საცხოვრებლის სიტუაციის სავარაუდო ორიენტაცია კარდინალურ წერტილებზე, ფენგ შუის მიხედვით.

ყურადღება!კითხვის გაგებისას „მსოფლიოს რომელ მხარეს გჭირდებათ თავით დაიძინოთ“, გახსოვდეთ, რომ არა მხოლოდ ჩრდილოეთი ან სამხრეთი, დასავლეთი თუ აღმოსავლეთი, არამედ შუალედური მიმართულებები გავლენას ახდენს ქალისა და მამაკაცის ცხოვრების გარკვეულ სფეროებზე და არა. მხოლოდ ჯანმრთელობის, არამედ საყვარელ ადამიანებთან და საზოგადოებასთან ურთიერთობის თვალსაზრისით.

თქვენი გუას ნომრის განსაზღვრა

იდუმალი ფიგურა აჩვენებს, მიეკუთვნება თუ არა ინდივიდი პლანეტის მცხოვრებთა დასავლურ თუ აღმოსავლურ ჯგუფს. საწყისი ღირებულება არის დაბადების წელი. თქვენ უნდა დაამატოთ 2 ციფრი თქვენი თარიღის ბოლოდან, სანამ არ დარჩება ერთი ციფრი.

გაანგარიშება ხდება შემდეგნაირად: დაბადების წელი 1985, 8+5=13, 1+3=4.

არასწორი გათვლა კაცობრიობის ძლიერი ნახევრისთვის

გასულ საუკუნეში დაბადებულები (როგორც ამ მაგალითში) 10-ს გამოაკლებს 4 და მიიღებენ გუას რიცხვს (ჩვენს შემთხვევაში 6). ახალ ათასწლეულში (2000 წლიდან) დაბადებულები მიღებულ ციფრს გამოაკლებს 9-ს.

2000 წლამდე დაბადებული ქალები თავიანთ ქულას 5-ს დაამატებენ(ჩვენს მაგალითში გამოვა 9), ხოლო შემდეგ დაბადებულები - რიცხვი 6.

მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ:

1. Დაბადების წელიუნდა დაფიქსირდეს ჩინური კალენდრის მიხედვით, რომელიც იწყება 4 თებერვალს. ეს ნიშნავს, რომ თუ დაბადების თარიღი არის 1 იანვრიდან 4 თებერვლამდე, მაშინ გუას რაოდენობის გამოსათვლელად უნდა აიღოთ არა პასპორტში ჩაწერილი წელი, არამედ წინა. მაშ ასე, 1985 წლის იანვარში და თებერვლის პირველ დღეებში დაბადებულები გამოსათვლელად იღებენ 1984 წელს (8 + 4 = 12, 1 + 2 = 3, შემდეგ ზემოაღნიშნული ალგორითმის მიხედვით);
2. გუას ნომერიარ იღებს 5-ს! თუ გამოთვლების შედეგი არის 5, მაშინ ქალები მას ცვლიან 8-ზე, ხოლო მამაკაცები 2-ზე.

იცის თქვენი გუას ნომერი, ადამიანს შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს სად უნდა დაიძინოს. და სამყაროს რომელ მხარეს დაწექი შენი თავით. "დასავლური" ნომრები (2, 6, 7 და 8) და "აღმოსავლური" (1, 3, 4, 9) გვიჩვენებს ხელსაყრელი მიმართულებების ვექტორს, რის შემდეგაც ღირს საწოლის აღჭურვა დასაძინებლად და ადგილი თავსაბურავისთვის.

ფრთხილად!ფენგ შუი მკაცრად არეგულირებს სხეულის პოზიციას პირადი გუას ნომრის მიხედვით.

საწოლის თავისა და საძილე ადგილის ორიენტაცია ფენ შუის მიხედვით სასურველია განხორციელდეს ოთახში შესასვლელის ორიენტაციის შესაბამისად.

დაე, შენი თავის გვირგვინი შეხედოს: