ხელებზე თითების მასაჟი მხედველობის სამკურნალოდ. თითის მასაჟი სხვადასხვა დაავადებისა და მდგომარეობის დროს. თითების და შინაგანი ორგანოების კომუნიკაცია

ბევრი ჩვენგანი იცნობს კონცეფციას აღმოსავლური მედიცინა". ჩვენ შეგვიძლია ვიყოთ სკეპტიკურად განწყობილი, შეგვიძლია უარვყოთ ეს სამკურნალო ეფექტი, მაგრამ ფაქტი ფაქტად რჩება - საკმაოდ ბევრია ვინც იყენებს სხვადასხვა ტექნიკაარატრადიციული მკურნალობა დაეხმარა დაავადებებისგან თავის დაღწევას. ჩვენ არ გავითვალისწინებთ, რა თქმა უნდა, შარლატანურ პრაქტიკას, როდესაც ფსევდო მკურნალები გპირდებიან ერთდროულად განკურნებას ყველა დაავადებისგან, თქვენ უბრალოდ უნდა შეიძინოთ ჯადოსნური წამალი უნირქის რქისგან ფულის უზარმაზარი გროვისთვის.

დიდი ინტენსივობის ტკივილის შეგრძნება, ძირითადად მიდამოში ბარძაყის სახსარი, მან დაიწყო თავის მასაჟი წელის ქვედა მიდამოში, მენჯსა და სასის არეში ტკივილის ინტენსივობის შესამსუბუქებლად. მან განიცადა კუნთების ნაკლები დაძაბულობის გაუმჯობესება და პროგრესირებადი ტკივილის შემსუბუქება, რომელიც მთლიანად გაქრა მესამე თვის შემდეგ; ასევე გააუმჯობესა ვასკულოპათია იმ დონემდე, რომ მას არ დასჭირდა კიდურის ამპუტაცია და დაუბრუნდა მას პროფესიული საქმიანობასიმპტომების დაწყებიდან ერთი წლის შემდეგ. იგი 11 აგვისტოს გარდაიცვალა.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი გავლენა: სერ - დოქტორმა მან შეზღუდა თავისი კვლევა, უფრო დიაგნოსტიკური მიზნებისთვის. შემაერთებელი ქსოვილის მასაჟი - წყაროს მიხედვით: შედგება ტანგენციალური წევისგან კანზე და ფასციაზე მაღლა მდებარე კანქვეშა ქსოვილებზე, რომელიც გამოიყენება თითის წვერებით. ხახუნი ხდება სხვადასხვა მიმართულებით და ჩვეულებრივ მიჰყვება კანის დაძაბულობის ხაზებს. ისინი მგრძნობიარენი არიან შეხების, წნევის, სიცხისა და სიცივის სტიმულის მიმართ. ისინი დაკავშირებულია კანის როლთან თვითდაცვაში მტკივნეული ეფექტები გარემო.

ყველაფერი შეიძლება ბევრად უფრო ადვილი და სწრაფი იყოს.

განვიხილოთ, მაგალითად, რეფლექსოლოგია. როგორც ჩანს, ხელების ბანალური შეხება სხეულზე - არა ჯადოსნური, სასწაულებრივი აბები და სხვა რამ, მაგრამ შესრულება ერთი მარტივი ვარჯიში დღეში, მცირე დაავადებების განკურნება შესაძლებელია. ჩვენ არ გირჩევთ ცხვირის ზიზღით დაჭიმვას, არამედ სცადოთ მარტივი ვარჯიშები - ეს ნამდვილად მუშაობს და მშვენივრად მუშაობს. ერთადერთი, რაც მნიშვნელოვანია, არის სწორი დამოკიდებულება და თანაბარი, მშვიდი სუნთქვა.

ხშირი ეპიზოდები მწვავე ანთებითი დაავადებები, როგორიცაა ქვედა მარჯვენა კვადრატის სიმტკიცე მუცლის ღრუზე მწვავე აპენდიციტი. ამ და სხვათა შესწავლით დავინახავთ, რომ სიდნი ლიხტის, კირიასის, მენელის, ელიზაბეტ დიეკის, ვოლფრანგ კორრაუშის, ჰაინრიხ გლაუბის, მაკენზის და მრავალი სხვას მიერ აღწერილ ნამუშევრებს აქვს ფუნდამენტური მნიშვნელობა და თანმიმდევრულობა, რომ იყოს აქტუალური.

ხელისგულის აპონევროზის რეტრაქცია არსებობს ამ დაავადებისადმი ოჯახური მიდრეკილება და ასევე შეიძლება ასოცირებული იყოს ხელის მცირე მყესის ტრავმის განმეორებით, რაც იწვევს ხელის მყესების თანდათან გამკვრივებას. თანმიმდევრულობის მეტ-ნაკლებად ხისტი კვანძების წარმოქმნით, რაც საბოლოოდ იწვევს რეალურ ინვალიდობას. მიზანშეწონილია ენერგიის მოტანა მატერიის ამ წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად. ამისათვის ჩვენ შეგვიძლია ვივარჯიშოთ მოქსატი კვანძებზე მათი პირველი გამოვლინებიდან, ძალიან ფრთხილად, რომ არ დაიწვას კანი, განსაკუთრებით პალმის მიმართ მგრძნობიარე.

რეფლექსოლოგიის იაპონელი პრაქტიკოსები მის თერაპიულ ეფექტს ასე ამართლებენ: ჩვენი ხელები ატარებენ სასიცოცხლო ენერგიას, რომელიც, როგორც მდინარე, გადის ჩვენს სხეულში და კვებავს მას თავისი ენერგიით.

საჭიროა მხოლოდ ხელისგულების დადება სხეულზე სპეციალურ ადგილებზე და თითების მოკეცვა სპეციალური ჟესტებით (ან, როგორც იაპონელები ამბობენ, მუდრაები) და ენერგიის ნაკადი მიიჩქაროს დაავადებულ ორგანოში, რომელიც განკურნებას მოითხოვს.

საუბარია გულის გონებრივი მოძრაობების ემოციების სიჭარბის დამშვიდებაზე და გულის მფლობელზე. სპეციფიკური წერტილი არის მასაჟი ძლიერი წრიული წნევით დღეში ერთხელ ან ორჯერ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. აღინიშნება თითების ტკივილი და რევმატიზმის შემთხვევები. ართრიტმა და გარსების ანთებამ შეიძლება გამოიწვიოს მტკივნეული ტკივილი და ზოგჯერ თითების პროგრესირებადი დეფორმაცია. ავადმყოფური კრიზისები შეიძლება შემსუბუქდეს გარკვეული წერტილების მასაჟით.

შეიზილეთ ნაზი წრიული წნევით ორი-სამი წუთის განმავლობაში თითოეულ წერტილში, დღეში ორჯერ ან სამჯერ. ბაქსი, რვა გარყვნილი. კომისარებში თითოეულ თითს შორის, on უკანა მხარეჯაგრისები. დავიწყოთ ცოტა იაპონური შიაცუს რეალობის გასაგებად. „ში“ ნიშნავს „თითებს“, „ატას“, წნევას. მართლაც, თითებით და განსაკუთრებით თითებით, პრაქტიკოსი ახორციელებს ზეწოლას - მეტ-ნაკლებად მდგრადი და მეტ-ნაკლებად გრძელი - მერიდიანების გასწვრივ, უხილავი არხებით, რომლებშიც ენერგია მიედინება.

რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი გარკვეული თითის დადება? იაპონელებს ამის სჯერათ თითოეული თითი ჩვენს ხელზე პასუხისმგებელია კონკრეტულ ორგანოსა და ემოციაზე. სხვათა შორის, იმავე სწავლებას ეფუძნება აკუპუნქტურაც, როცა ადამიანის სხეულზე ბასრი ნემსით აღინიშნება სპეციალური წერტილები, რომლებიც ასტიმულირებენ ნერვულ დაბოლოებებს.

თითები პასუხისმგებელნი არიან აკონტროლეთ შიში, ბრაზი ან შფოთვა. ამიტომ, სხეულზე თითების ან სპეციალური წერტილების მასაჟის შესრულებით, შესრულებისას, შეგიძლიათ შეხვიდეთ ერთგვარ ტრანსში, როდესაც თავად შეძლებთ ამა თუ იმ მდგომარეობის სტიმულირებას.

„შიაცუზე მოვედი ჩემი გამო უძილო ღამეები- ამბობს ჯული. ერთ-ერთ შეხვედრაზე პრობლემა მოგვარდა. აგათე, ის წავიდა კონსულტაციაზე კვებითი აშლილობის გამო. იმდენად დაძაბული ვიყავი, რომ მუცელში „კვანძები“ მქონდა, კისერში კი სიმტკიცე. სეანსმა ძალიან დამამშვიდა.

შიაცუს მაგია მდგომარეობს სხეულისა და სულის სწრაფად განკურნების უნარში. ბევრი ადამიანი ათავისუფლებს ფიზიკურ ტკივილს და გრძნობს შვებას ფსიქიკური ტანჯვისგან. შიაცუ არ არის სასწაულებრივი განკურნება. ქრონიკული დაავადებები, დეპრესია ან დამოკიდებულების პრობლემები არ განიკურნება ერთ სესიაზე. მაგრამ შიაცუ შეიძლება იყოს ნამდვილი დახმარება, ამბობს იზაბელ ლადინგი, პრაქტიკოსი და მასწავლებელი Saon-et-Loire-ში და ავტორი Shiatsu, Way of Balance. ალკოჰოლის რეაბილიტაციის ცენტრმა, სადაც ის მუშაობს, ასევე საუკეთესო პროგრესი განიცადა განყოფილებაში.

თითების მსუბუქად დაჭერით სპეციალური გზებით, შეგიძლიათ მოიცილოთ ცუდი ემოციები და უარყოფითი განწყობა და ოდნავ გააუმჯობესოთ თქვენი სხეულის ზოგიერთი ორგანოს ფუნქციონირება.

ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე პრაქტიკა, რომელიც დაგეხმარებათ კარგი ჯანმრთელობა- აირჩიე ის, რაც ყველაზე მეტად მოგწონს და დაუყოვნებლივ დაიწყე, რადგან ეს ძალიან მარტივია. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს, თუნდაც სამსახურში ან სკოლაში.

Როდესაც სერიოზული დაავადებები- კიბო, შიდსი, ალცჰეიმერის დაავადება და ა.შ. - შიაცუ არ კურნავს, მაგრამ შეუძლია შეამსუბუქოს. ამრიგად, რამდენიმე პრაქტიკოსი ამტკიცებს, რომ ეს ხელს უწყობს შემცირებას გვერდითი მოვლენებიქიმიოთერაპია ან სამმაგი თერაპია. თუმცა, არსებობს უკუჩვენებები. შიაცუ არ უნდა ჩატარდეს ღია დაზიანებების, ანთების, წყლულების ან მძიმე მანკების დროს. კლოდ დიდიე, საფრანგეთის ტრადიციული შიაცუს ფედერაციის გენერალური მდივანი, ურჩია დიდი ასთმატიკისა და გულის წინააღმდეგ.

ძვლის მყიფეობის შემთხვევაში, განსაკუთრებით ბავშვებში და მოხუცებში მკურნალობა უფრო რბილი იქნება, ორსულზე კი ზოგიერთი სამწუხარო პუნქტის დამუშავება ვერ მოხერხდება. ამ სასიცოცხლო ენერგიის შესანარჩუნებლად ან აღდგენისთვის, რომელიც გვაცოცხლებს, არის ki იაპონიაში, რაც ჩინეთში ჩის ექვივალენტურია - ასეთია შიაცუს მოწოდება. ჯანსაღ პირობებში ენერგია თავისუფლად და დაბალანსებულად მიედინება მერიდიანებში. როდესაც უჩვეულო ფუნქციონირება ხდება შინაგანი ორგანოებიან არანორმალური გარეგანი სტიმულაცია, ენერგია ჩერდება, რაც იწვევს დაავადებას.

Ცერა თითი ( თავის ტკივილი, შფოთვა)


ეს თითი მჭიდრო კავშირშია უარყოფით ემოციებთან – დეპრესიასთან, დეპრესიასთან, ხშირ ნევროზებთან. გარდა ამისა, ის „პასუხისმგებელია“ კუჭისა და ელენთის გამართულ მუშაობაზე.

გაწურეთ მეორე ხელის გულზე 3-5 წუთის განმავლობაში. ზეწოლის ძალა ნორმალური უნდა იყოს, მაგრამ არ გადააჭარბოთ, მნიშვნელოვანია, რომ დაჭერა არ გამოიწვიოს ტკივილმა.

გარდა ამისა, განკურნების მიზნით, ენერგია უნდა განთავისუფლდეს და გამარტივდეს, ამბობს ოსტატი მასუნაგა ზენ შიაცუში, წიგნში ფრანგი პრაქტიკოსების უმეტესობისთვის. პრინციპების დაცვით ჩინური მედიცინაშიაცუ ასტიმულირებს აკუპუნქტურულ წერტილებს, რომლებიც აჩვენებენ ენერგიის ნაკლებობას და ათავისუფლებს მათ, ვინც დაგროვდა ზედმეტად. თითს მართლა იქ უჭირავს სადაც მტკივა. მიზეზების და არა სიმპტომების აღმოფხვრის შემთხვევაში, დადებითი ეფექტი ზოგჯერ შეიძლება გადაიდოს. ხდება ისე, რომ სესიას იგივე პრობლემებით ვტოვებთ, ან ორი-სამი დღე ვიტანჯებით ახალი დისკომფორტით, როგორიცაა თავის ტკივილი ან უძილობა.

საჩვენებელი თითი (თირკმლის კოლიკა, შიშები)


მასაჩუსეტსის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ყოველდღიური მასაჟი საჩვენებელი თითებისასარგებლო ეფექტი თირკმლის დაავადებების მკურნალობაზე. გარდა ამისა, ის შეამსუბუქებს ზურგის ტკივილს და კუნთების დაძაბვას.

შუა თითი (ბრაზი, გაღიზიანება, გადატვირთულობის შეგრძნება)

არ არის საჭირო ინერვიულოთ, ეს არის სხეულის გათავისუფლების ნიშანი. გამოსახულება უკეთ გასაგებად: სხეული ტბას ჰგავს; როდესაც ღრმა სამუშაო კეთდება, მას შეუძლია ტალღების შექმნა. ანუ მუცლის შეშუპების არსებობა მოითხოვს მათ, ვინც პასუხისმგებელია მათი ჰიგიენური ჩვევებისადმი ყურადღების მიქცევაზე; რაც შეეხება იმას, თუ როგორ ჭამს, სამუშაოს მოცულობას და თანმხლები სტრესის ხარისხს, სამუშაო დღის შემდეგ დასვენებისა და არდადეგებზე დასვენების უნარს, გულზე ემოციური ტვირთი ხშირად მოიხსნება და ბოლომდე არასოდეს იცხოვრებს.


ვარჯიშის მსგავსი ცერა თითი, თითი მეორე ხელის ხელით უნდა მოიჭიროთ და დაელოდოთ 3-5 წუთი. უარყოფითი ემოციებითავისთავად გაივლის და გარდა ამისა, შემცირდება სისხლის წნევადა შფოთვის მდგომარეობა შემცირდება.

ბეჭედი (დაავადებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიუარყოფითი დამოკიდებულება ცხოვრების მიმართ

თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენ გაქვთ მცდარი ქცევა, უნდა მოძებნოთ მასში ერთგულება, მგრძნობელობა და ინტელექტი მის გამოსასწორებლად. ჩვენ ასევე გირჩევთ გააკეთოთ ორი მარტივი მეთოდი: ერთი მასაჟისთვის და მეორე უკეთესი და უკეთესია. მუცლის მასაჟი და ზოგიერთი აკუპუნქტური წერტილის სტიმულირება საჭმლის მონელების მოსაგვარებლად და გასაუმჯობესებლად.

გვინდა აღვნიშნოთ, რომ ნაკერის სტიმულირება უნდა მოხდეს იმდენი ძალით, რომ გამოიწვიოს ჩხვლეტის ან შეგრძნების შეგრძნება, ხოლო გახეხვამ უნდა გამოიწვიოს სითბოს შეგრძნება. გამოყენება შუა თითისტიმულირება - ზეწოლა - Zhongwang - Ren 12 ქულა, მდებარეობს მკერდის წვერსა და ჭიპს შორის შუა გზაზე, ოცდაათჯერ. შემდეგ შეიზილეთ ადგილი ხელის გულზე ჯერ საათის ისრის მიმართულებით, შემდეგ საათის ისრის საწინააღმდეგოდ, ოცდაათჯერ.


გახსოვდეთ, რომ ყურადღება მიაქციეთ ამ თითს და ცოტა ხნის შემდეგ გაგიკვირდებათ, როგორ შეიცვალა თქვენი შეხედულება სამყაროზე. გარდა ამისა, მასაჟი კარგად მოქმედებს როგორც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, ასევე სასუნთქი სისტემის მუშაობაზე.

მნიშვნელოვანია: პრაქტიკის შესრულებისას აუცილებელია თანაბრად, გაზომილი სუნთქვა და მშვიდი განწყობის შენარჩუნება.

დააჭირე თითის წვერებს ზედა მუცლის შუა ხაზის გასწვრივ ოცდაათჯერ ზემოთ და ქვემოთ ჭიპამდე. გამოიყენეთ ხელების გარე კიდეები მასაჟისთვის - ჭიპის ზევით და ქვევით დაჭერით. შემდეგ შეიზილეთ, შეიზილეთ მუცლის ქვედა ნაწილი ოცდაათჯერ. დახურეთ ხელები და დაარტყით ზურგს უკან, დაახლოებით ორი სანტიმეტრით. ხერხემლის გარეთ, ბოლო დორსალური და პირველი წელის ხერხემლის დონეზე.

სტიმულირება თითის წვერებით. იგი მდებარეობს ფეხის წინ და გვერდზე, სამი თითი გადაკვეთილია მუხლის ნაკეცის ქვეშ და თითი წვივის მწვერვალზე. სრული აკუპრესურასამჯერ ორივე ფეხზე ერთდროულად. ამ მასაჟის ეფექტურობა მუცლის შეშუპების სამკურნალოდ შეიძლება გაიზარდოს გამოყენებით ეთერზეთებიშეუძლია ანტიფერმენტული და პერსონალის საწინააღმდეგო მოქმედების და ნაწლავის მოძრაობის მოდულაცია. ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ შემდეგი.

პატარა თითი (დაბალი თვითშეფასება, სტრესული მდგომარეობა)


შეიზილეთ პატარა თითი, უზრუნველყავით მასში სისხლისა და ენერგიის სათანადო დინება და შემდეგ საკუთარი არასრულფასოვნების განცდა გაქრება თქვენგან. გააკეთეთ მასაჟი, აბსტრაქტული ყველაფრისგან, ფოკუსირება კარგ აზრებზე.

ტკბილი კამის ეთერზეთი გვირილის ეთერზეთი ფორთოხლის კანის ეთერზეთი კარდამონის ეთერზეთი. დაამატეთ კოვზი სეზამის ან ტკბილი ნუშის ზეთი, ზემოთ ნახსენები ეთერზეთებიდან ორი წვეთი და შეიზილეთ, როგორც აღწერილია. თქვენ სწრაფად მიიღებთ უპირატესობას.

მეტი ტექსტში: ♠ აურას დამარბილება ♠ რეიკის შხაპი ♠ თვითგანკურნება. ♠ რეიკი პრობლემების, სურვილებისა და სიტუაციებისთვის ♠ რეიკის მასაჟი ♠ რეიკის მუსიკა ♠ სწავლება და ინიციატივა ♠ სისტემები ♠ რეიკის ცენტრები ♠ ზოგიერთი ცნობილი ოსტატი ♠ რეიკის წიგნები ♠ მიმოხილვები ♠ საფრთხეები.

ცალკე პლიუსია ის ფაქტი, რომ ეს პრაქტიკა სასარგებლო გავლენას ახდენს ტკივილზე მკერდიდა განკურნოს დაავადებები ნერვული სისტემა.

პალმა (გულისრევა)


საჩვენებელი თითით დააჭირე ხელისგულის ცენტრში. ახლა სამი ღრმად ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ ნელა. შემდეგ წნევა უნდა განთავისუფლდეს. გაიმეორეთ ვარჯიში კიდევ რამდენჯერმე და იგრძნობთ, როგორ იკლებს ცუდი მდგომარეობა.

რეიკის სისტემა ენერგეტიკული განკურნების მრავალფეროვნებაა. ის განიხილავს ადამიანის დაავადებებს - ფიზიკურად და ფსიქიკურად - ასევე მის ცხოვრებისეულ პრობლემებს ცოცხალი ენერგიის თვალსაზრისით - მის ნაკლებობას ან სიჭარბეს ფიზიკური სხეულის შესაბამის ორგანოებსა და სისტემებში.

რეიკის ოსტატი ეძებს ცვლილებებს პაციენტის ენერგეტიკულ გარსში და როდესაც ის აღმოაჩენს მას, მისი ხელები აჯერებს ზონას სასიცოცხლო ენერგიით "კი", იზიდავს მას მიმდებარე სივრციდან, ე.ი. ქმნის რეიკის ენერგეტიკულ არხს. ის მიედინება დაზიანებულ ორგანოებსა და სისტემებში და აღადგენს ცვლილებებს დამუშავებულის ენერგეტიკულ გარსში. ასე გამოიყურება განკურნება რეიკის საშუალებით. ჩვეულებრივ ხდება სწრაფი აღდგენაჯანმრთელობა და ორგანიზმში ფუნქციების ნორმალიზება.

ეს პრაქტიკა შლის უსიამოვნო შეგრძნებაგულისრევა, ასევე მოგიხსნით დიარეას ან ყაბზობას.

ხელისგულები ერთმანეთთან დაჭერით (სისხლის ნაკადის სტაბილიზაცია, ნათელი აზროვნება)


გასაკვირია, რომ ეს ჟესტი საკმაოდ ხშირად გვხვდება რელიგიებში. და შემთხვევითი არ არის, რომ ამ გზით დაკეცილი პალმები მედიტაციურ მდგომარეობაში სწრაფად შესვლას უწყობს ხელს.

სხვა ტიპის ენერგეტიკული ცნობილი ადამიანებისგან განსხვავებით, სადაც მკურნალი მუშაობს საკუთარი ენერგიით, რეიკის ოსტატები იყენებენ სივრცის ენერგიას. ითვლება, რომ ეს „კოსმოსური“ ენერგია სუფთაა – მას არ აქვს მკურნალის ან სხვა საგნების ანაბეჭდი, არ არის პოლარიზებული გადაცემის დროს.

რეიკი პირდაპირ ჩაკრებზე მუშაობს! ასე სწამთ რეიკის ასობით სკოლის მიმდევრებს, მაგრამ არიან ოპონენტები, რომლებიც ფიზიკის თვალსაზრისით ამტკიცებენ, რომ ენერგია არ შეიძლება სუფთა დარჩეს მას შემდეგ, რაც ის გაივლის მკურნალის არხს. რეიკი არის ძალიან უძველესი ცოდნა, რომელიც ფართო საზოგადოებას დაუბრუნდა მიკაო უსუის, სენსეის, ენციკლოპედიური ცოდნის მქონე ადამიანმა. რეიკის ყოველი კურსი იწყება ძალიან პატივსაცემი ისტორიით. უსუი ფიქრობდა, რომ ბუდას და მისი მოწაფეების განკურნების უნარი იყო რეალური, დროში დაკარგული.

სავარჯიშოების დაწყებაც კი შეგიძლიათ ხელების ერთმანეთზე მოკეცვით, ერთმანეთზე მჭიდროდ დაჭერით და ამ მდგომარეობაში რამდენიმე წუთის განმავლობაში.

თქვენი აზროვნება უფრო ნათელი გახდება, ორგანოებში სისხლის მიმოქცევა გაიზრდება, რითაც დასტაბილურდება მათი მუშაობა.

სულ რაღაც ხუთი წუთი დღეში- არა იმდენს, რამდენსაც ვხარჯავთ სპორტული დარბაზებიან სხვადასხვა ექიმებისა და მასაჟისტების კაბინეტებში. მიუხედავად ამისა, ეს სავარჯიშოები ნამდვილად მუშაობს, თორემ რამდენიმე ათასწლეულის შემდეგ არავის გაახსენდებოდა. აღმოსავლური პრაქტიკა ზოგჯერ ჩვენთვის რთულია აღქმა, მაგრამ მაინც ღირს გადაწყვეტილების მიღება, რათა მოგვიანებით ასეთი ვარჯიში მტკიცედ შემოვიდეს თქვენს ცხოვრებაში.

ის ეძებდა, სწავლობდა უძველეს პაპირუსს, მაგრამ მიღწევა მოხდა სამკვირიანი უკან დახევის დროს კურამის მთაზე, რომელიც ეძღვნებოდა სულიერ განწმენდასა და მედიტაციას. საბოლოოდ მან მიიღო განმანათლებლობა და რეიკის ცოდნა „დაქვეითდა“ ან ლაპარაკობდა თანამედროვე ენაზე – ენერგიასთან უშუალო შეხებაში. ეს მოხდა გასული საუკუნის დასაწყისში და თითქმის მანამდე.

სისტემის დასასრული მხოლოდ ზეპირად გადადიოდა მასწავლებლიდან მოსწავლეზე. ამ ისტორიის გამო რეიკის იაპონური სახელი აქვს, თუმცა იგივე ცოცხალი ენერგია ინდიელებში პრანაა, ჩინელებთან - ძველი ებრაული რუა. დღეს რეიკი კურსების საშუალებით იძენს და არის მრავალი ცენტრი, სკოლა, აკადემია. ცოდნა მასპინძლებს პირდაპირ რეიკზე გადასცემს.

გამოიკვლიეთ თქვენი თითები. შეიტყვეთ, როგორ იხრება, რამდენ წონას უძლებს თითოეული მათგანი ინდივიდუალურად.

ტანჯულ ადამიანებში სხვადასხვა დაავადებებიგული, ხშირად არის ძალიან სუსტი პატარა თითები. აქტივობის დარღვევა ასევე მოქმედებს პატარა თითებზე. შარდის ბუშტიდა მხედველობა, ზოგჯერ იმდენად, რომ არ შეიძლება მოხრილი, არ გასწორდეს.

სუსტი ბეჭედი, როგორც წესი, ნებისმიერი დაავადების, ღვიძლის, მაღალი წნევის მაჩვენებელია.

მჯდომარე ცერა თითი მიუთითებს ნერვული სისტემის გაუმართაობაზე ან თავის ტვინში რაიმე სახის დარღვევაზე.

სუსტი საჩვენებელი თითის მქონე ადამიანებს კი ჩვეულებრივ კუჭის პრობლემები აქვთ.

ერთი სიტყვით, არც ისე მარტივია, ჩვენი თითები. უყურეთ მათ და, თქვენი დაკვირვების საფუძველზე, შეიზილეთ. თუ თქვენი დაავადება ჯერ კიდევ არ არის, მაშინ თითები ძალიან კარგად დაგეხმარებათ.

დილის ვარჯიშების დაწყებას გირჩევთ თითების მასაჟით. საწოლში დაწექით, ხელები მაღლა ასწიეთ და ხელისგულები შეიზილეთ (სითბო თითის წვერებამდე მივა) და, დაწყებული მარცხენა ხელიდან, შეიზილეთ თითები პატარა თითიდან. ამ მასაჟების გაკეთება შეგიძლიათ სამსახურში შესვენების დროს, ტრანსპორტში - ეს ამაღლებს სხეულის საერთო ტონუსს.

მცირე დაუცველობის შემთხვევაში, ხელების მასაჟს შეუძლია სასწაულების მოხდენა, ამბობს პროფესორი რიჩარდ ნეტცელი (გერმანია). აქ არის მისი რჩევები ყველა დამწყებთათვის.

ჩვენი სხეულის ყველა ნაწილი მჭიდროდ არის დაკავშირებული ხელის გარკვეულ უბნებთან. მაშასადამე, ხელების აკუპრესურა აღაგზნებს არა მხოლოდ თავად წნევის ზონებს, არამედ მათ შესაბამის ორგანოებს, ვთქვათ, კუჭს, გულს ან ნერვებს. როგორც წესი, ამისთვის ცალკეულ რეფლექსურ ზონებზე ორი-სამი წუთიანი მასაჟი საკმარისია.

რა შემთხვევებში ეხმარება მასაჟი?

Ცივი

გეწყებათ ცხვირი? მასაჟის დროა რეფლექსური ზონებიფუნჯები დაკავშირებული შუბლის სინუსებიდა პარანასალური სინუსები (იხ. ზონა 2).

ერთი ხელის ცერა, საჩვენებელი და შუა თითები უნდა შეიზილოთ წრიული მოძრაობით მეორე ხელის თითებით. ცხვირის ლორწოვანი გარსის ანთება ამ მეთოდით უფრო სწრაფად იკურნება.

ხველა შეიძლება შემცირდეს ბრონქებთან (ზონა 6) და ფილტვებთან (ზონა 5) ასოცირებული ზონების წრიული მასაჟით.

გაციების შემთხვევაში, დამცავი ზონების გასააქტიურებლად, დამატებით ნაზად მოზილეთ დიდი და საჩვენებელი თითებიზონა 3.

თავის ტკივილი

აბების მიღებამდე შეეცადეთ შეიზილოთ ტვინთან დაკავშირებული უბნები (ზონა 1), შუბლის სინუსები (ზონა 2), რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას თავის მთელ არეში. ამ ზონების მასაჟი ეხმარება არა მხოლოდ თავის ტკივილს, არამედ არასაკმარისი კონცენტრაციისა და ზედმეტი ნერვიულობის დროს. შეიზილეთ თითის წვერებით ძლიერი წრიული მოძრაობებით.

სისხლის მიმოქცევის სისტემის დარღვევა

სისხლის მიმოქცევის გაძლიერება და სტაბილიზაცია მსუბუქი წრიული მოძრაობებით ცერა თითიხუთი წუთის განმავლობაში ხდება გულის ზონის მასაჟი (ზონა 8).

ტკივილი მენსტრუაციის დროს

საკვერცხეებთან და საშვილოსნოსთან დაკავშირებული უბნების წარმატებით მასაჟიც შესაძლებელია: მაჯის დაჭერა, ცერით და საჩვენებელი თითით ძლიერად და 11 და 12 ზონებზე.

Სტრესი

ყველაზე სტრესულ დღეებში, როდესაც ყველაფერი ფაქტიურად ხელიდან იშლება, სხეულის მზის წნულთან, ჩვენი ნერვული სისტემის ცენტრთან ასოცირებული ზონის მასაჟს აქვს დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი ეფექტი. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ შესაბამისი ზონა ხელზე, თუ დაამრგვალებთ მას, თითქოს ის შეიცავს ვაშლს: ხელზე ყველაზე ღრმა ადგილი იქნება სასურველი წერტილი (ზონა 7). დააჭირეთ მასზე ცერით, დანარჩენი ოთხი თითი მხარს უჭერს ხელისგულს ქვემოდან.

საჭმლის მონელების დარღვევა

მიღებული ცხიმოვანი ან ცხარე საკვების სისუსტე ადვილად აღმოიფხვრება კუჭთან დაკავშირებული უბნის მასაჟით (ზონა 4). გულისრევისა და გულძმარვის დროს შეიზილეთ ღვიძლთან დაკავშირებული ადგილი და ნაღვლის ბუშტი(ზონა 9), ყაბზობით - ნაწლავის ზონები (10).

სერეგინა ნატალია, ექიმი



მსგავსი სტატიები

  • ინგლისური - საათი, დრო

    ყველას, ვისაც აინტერესებს ინგლისური ენის შესწავლა, მოუწია უცნაურ აღნიშვნებს გვ. მ. და ა. მ , და საერთოდ, სადაც დროა ნახსენები, რატომღაც მხოლოდ 12 საათიანი ფორმატი გამოიყენება. ალბათ ჩვენთვის მცხოვრები...

  • "ალქიმია ქაღალდზე": რეცეპტები

    Doodle Alchemy ან Alchemy ქაღალდზე Android-ისთვის არის საინტერესო თავსატეხი ლამაზი გრაფიკით და ეფექტებით. ისწავლეთ როგორ ითამაშოთ ეს საოცარი თამაში და იპოვეთ ელემენტების კომბინაციები, რათა დაასრულოთ ალქიმია ქაღალდზე. Თამაში...

  • თამაშის ავარია Batman: Arkham City?

    თუ თქვენ წინაშე აღმოჩნდებით, რომ Batman: Arkham City ანელებს, ავარია, Batman: Arkham City არ დაიწყება, Batman: Arkham City არ დაინსტალირდება, არ არის კონტროლი Batman: Arkham City, არ არის ხმა, გამოდის შეცდომები. ზევით, ბეტმენში:...

  • როგორ მოვიშოროთ ადამიანი სათამაშო აპარატებიდან როგორ მოვიშოროთ ადამიანი აზარტული თამაშებისგან

    მოსკოვის Rehab Family კლინიკის ფსიქოთერაპევტთან და აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულების მკურნალობის სპეციალისტთან რომან გერასიმოვთან ერთად, რეიტინგის ბუკმეიკერებმა სპორტულ ფსონებში მოთამაშეს გზა გაუკვლიეს - დამოკიდებულების ჩამოყალიბებიდან ექიმთან ვიზიტამდე,...

  • Rebuses გასართობი თავსატეხები თავსატეხები გამოცანები

    თამაში "RIDDLES Charades Rebuses": პასუხი განყოფილებაში "RIDDLES" დონე 1 და 2 ● არც თაგვი, არც ჩიტი - ის ხარობს ტყეში, ცხოვრობს ხეებზე და ღრღნის თხილს. ● სამი თვალი - სამი ბრძანება, წითელი - ყველაზე საშიში. დონე 3 და 4 ● ორი ანტენა თითო...

  • შხამისთვის თანხების მიღების პირობები

    რამდენი თანხა მიდის SBERBANK-ის ბარათის ანგარიშზე გადახდის ოპერაციების მნიშვნელოვანი პარამეტრებია სახსრების დაკრედიტების პირობები და ტარიფები. ეს კრიტერიუმები, პირველ რიგში, დამოკიდებულია თარგმანის არჩეულ მეთოდზე. რა პირობებია ანგარიშებს შორის თანხის გადარიცხვისთვის