La hierbabuena es la hierba favorita de Afrodita, sus propiedades medicinales y todos sus usos. Menta: propiedades útiles y contraindicaciones.

Hierbas medicinales utilizado en la medicina tradicional y homeopática. La fitoterapia y la aromaterapia son ahora muy populares. Además, las hierbas son un medio de prevención, mantenimiento de la salud y un excelente terapia de rehabilitación. plantas medicinales hay un gran número, pero la mayoría de las veces no sabemos para qué sirven y cómo usarlos.

menta

El té con menta y limón es la bebida favorita de muchos rusos. La menta crece en jardines, jardines y, a veces, incluso como una mala hierba. Puedes comprarlo en una tienda normal y en todas las farmacias. Pero, ¿qué sabemos de ella? Hay una gran cantidad de plantas del género "menta" (más de cuarenta especies). Todos ellos contienen mentol, aunque difieren mucho en composición química aceites esenciales y, en consecuencia, por olor y propiedades útiles.

Considere uno de los tipos de menta más populares: la menta. Esta es una planta cultivada criada, que ahora crece en todas partes en Rusia.

Es ampliamente utilizado en la cocina, productos farmacéuticos y cosmetología. Lo más conveniente y forma útil su aplicación es picante. Las instrucciones de uso dependerán directamente del tipo de tintura.

Propiedades medicinales de la menta

• Si tienes flatulencia. Antes de acudir al médico, someterse a exámenes complejos y desagradables, vale la pena intentar tomar un curso de medicina como la tintura de menta. ¿Cómo utilizar? Beber un par de cucharadas de la decocción habitual (sin alcohol) durante o después de las comidas.
• Si aparecen pequeñas heridas en la piel, acné. La tintura habitual de menta vendrá al rescate; aquí no se necesitan instrucciones de uso. Aplicamos el producto sobre un disco de algodón y lubricamos la zona dañada dos o tres veces al día.
• Si te preocupa colecistitis, estasis biliar, problemas digestivos, gastritis. La menta es excelente para eliminar síntomas desagradables y mejorar el funcionamiento de los órganos internos.
• Si tiene dolor de cabeza, puede intentar beber té de menta.
• Con las náuseas, incluida la toxicosis de las mujeres embarazadas, el olor de lo esencial ayuda bien, pero vale la pena recordar que se pueden tomar muchas cosas, pero no la tintura de menta. Las instrucciones para el uso de contraindicaciones indican claramente, entre ellas, el embarazo. Las damas en una posición interesante solo pueden usar aceites esenciales en una lámpara aromática o gotas de menta.
• Si duele el estómago, ayudará a reducir el dolor, aliviar los calambres y los espasmos.
• Con la angina ayudará. Se vierte una cucharada de menta seca con agua hirviendo y se deja reposar durante 10-15 minutos.

receta de infusion

por lo general en fines medicinales use agua de menta (té) o un medicamento como tintura de menta. Instrucciones de uso, fotos del proceso de cocción, más sobre eso más adelante.

La menta siempre se cosecha en clima seco, mientras que aproximadamente la mitad de las flores de la planta ya deberían florecer. En nuestro país, la menta se cosecha en solo dos meses de verano: junio y julio. Además, las ramas con hojas y flores se secan en secadores eléctricos especiales oa la sombra, colgándolas en pequeños racimos. Luego, todas las hojas y flores se eliminan de los tallos secos, se muelen hasta convertirlas en polvo y se almacenan en frascos de vidrio o metal en un lugar oscuro, fresco y siempre seco. También puedes guardar la menta directamente en las ramas en bolsas de algodón natural o en papel.

Luego, durante el año, se hace tintura de menta, cuyas instrucciones de uso deben estar en todos los hogares. La tintura de alcohol generalmente se hace con alcohol medicinal purificado o con un buen vodka. La concentración de alcohol en cada caso será diferente. Puede verter menta seca con alcohol puro y agregar solo unas gotas al día al té o, por el contrario, diluir el alcohol con agua y beber con cucharas, por ejemplo, antes de acostarse. Esta será una tintura alcohólica de menta, las instrucciones de uso en este caso deben ser emitidas por el médico tratante. Después de preparar la infusión, se almacena en un lugar cálido y oscuro, el líquido se filtra y se almacena en el refrigerador.

Los tés de menta son remedios caseros muy populares. Con moderación, tal bebida no puede dañar, y el rico sabor y aroma definitivamente tendrá un efecto positivo en el bienestar general. También menta a menudo se agrega a los preparados preparaciones a base de hierbas de muchas dolencias.

¿Donde puedo comprar?

Por supuesto, no es tan difícil cultivar el suyo propio, fabricar materias primas y hacer tales medicamento con tus propias manos. Pero en todas las farmacias, por un precio muy asequible, puedes comprar hojas secas trituradas, infusiones preparadas para cualquier ocasión, e incluso bolsitas de té de menta envasadas.

Tintura de menta. Instrucciones de uso externo

Menta para el SARS

Para resfriados, dolor de garganta, tos y secreción nasal, un médico general puede aconsejarle que use la infusión de diferentes maneras:

Contraindicaciones de uso

No use infusiones de alcohol si:

• Estás en una posición interesante.
• Amamantar.
• eres bajo presion arterial- hipotensión.
• Tienes venas varicosas.
• No ha podido concebir un hijo durante más de un año.

Tampoco se debe dar infusión de alcohol a niños menores de tres años.

El consumo excesivo de menta en los hombres puede causar problemas de libido y erección.

La tintura de menta es peligrosa para los conductores, instrucciones de uso, revisiones: todo esto recuerda el contenido de alcohol. Entonces, para aquellos a quienes les gusta conducir un automóvil personal, este medicamento por la mañana definitivamente no es adecuado.

menta en la cocina

Por supuesto, una planta tan fragante no podía dejar de encontrar su aplicación en Industria de alimentos. Y además de numerosos chicles de menta, piruletas, limonadas y licores con su adición, podemos ver recetas de menta para amas de casa comunes.

La menta seca va muy bien con verduras (especialmente tomates, calabacines, coles, zanahorias) y legumbres. En todo el mundo, se agrega a diversas salsas, limonadas caseras, compotas, bebidas de frutas, jarabes y jaleas. Y por supuesto, la menta y la harina pueden considerarse la combinación más deliciosa. La menta puede dar un sabor especial y sofisticado a casi todos los productos horneados (ya sean bollos, tartas, pasteles o galletas).

Lo más importante, no debemos olvidar que la menta se debe añadir muy poca (no más de cinco miligramos por ración). Además, aquí se aplica la regla habitual para todas las especias: ponemos la especia en el plato 5-10 minutos antes de que esté lista.

La menta es una planta aromática de la familia Yasnotkovy, bien conocida desde la infancia, para casi todas las personas. Esta hierba es muy querida, pero por su características beneficiosas ha sido ampliamente utilizado durante mucho tiempo en oficiales y la medicina popular, cocina, cosmetología e industria alimentaria.

Crece en todas las áreas con clima templado, se encuentra en la naturaleza, pero también se planta a menudo en casas de verano y parcelas domésticas. También se cultiva en fincas para las necesidades de la industria farmacéutica y alimentaria.

Composición química

La base de la planta son los aceites esenciales: mentol (de los cuales hasta el 65%), limoneno, cineol y otros terpenoides.

Todas las partes de la planta contienen vitaminas C y del grupo B, así como oligoelementos, ácidos orgánicos y grasos, taninos, amargor, flavonoides y otros compuestos químicos y biológicamente activos.

Propiedades de la tintura de menta

Las propiedades curativas de la menta se explican fácilmente por su composición bioquímica única. Entonces, las sustancias galénicas dan a los medicamentos de esta planta propiedades sedantes y antiespasmódicas.

También tienen efectos coleréticos y dilatadores coronarios reflejos, y también son capaces de eliminar el dolor.

Debido al efecto irritante sobre los receptores de la piel, son capaces de estimular la circulación sanguínea en los vasos, y especialmente en los capilares, activar el peristaltismo y la secreción de las glándulas gastrointestinales, aumentar el apetito y reducir el tono de los músculos lisos.

Metol también tiene un antiséptico y acción antimicrobiana, destruyendo las bacterias patógenas y la microflora patógena. Las sustancias contenidas en la planta no son toleradas por algunos tipos de helmintos, por lo que se incluyen en la composición de las tarifas antihelmínticas.

La medicina oficial utiliza preparados de menta como ayuda en el tratamiento de enfermedades inflamatorias y catarrales de la cavidad oral y superior tracto respiratorio. También son eficaces para eliminar las migrañas, tratar la neuralgia, aliviar los espasmos en caso de vómitos, náuseas, flatulencias, estimular las funciones coleréticas en la hepatitis, la colecistitis y la colelitiasis.

Las propiedades vasodilatadoras del mentol también se utilizan en medicina, se utiliza para la angina de pecho y problemas vasculares. Se nota que mejoran la circulación sanguínea en el cerebro, normalizan la actividad y el ritmo cardíaco.

La industria farmacéutica produce muchos preparados a base de menta piperita, desde la Pectusina y el bálsamo Golden Star hasta el Corvalol y Valocordin.

Aplicación en la curación popular

La medicina tradicional ha utilizado la menta durante mucho tiempo y de buena gana en el tratamiento de diversas dolencias. Las infusiones de hierbabuena se recomiendan para los trastornos del sueño, la histeria y la excitación nerviosa. Con dolor de muelas, la boca se enjuaga con una infusión de agua diluida, y con dolor de cabeza, se aplican compresas en las sienes o se frota el medicamento en la piel; debido al efecto refrescante, los síndromes dolorosos desaparecen durante mucho tiempo.

Infusión débil de menta: se recomienda beber el llamado té de menta cuando se come en exceso, especialmente alimentos grasos y pesados. Se recomienda tomarlo para la toxicosis del embarazo y una infusión más fuerte, para la menstruación excesiva, para bajar la presión arterial.

Las compresas o baños de menta son efectivos para el dolor articular y la artritis, la picazón y los problemas de la piel. Cabe destacar que la hierbabuena se incluye en preparaciones gástricas, tanto para acidez alta como baja.

En cosmetología casera, la infusión de agua de menta se usa para enjuagar el cabello para mejorar el crecimiento y fortalecer las raíces, limpiar la piel o hacer hielo de menta para mejorar el cutis y rejuvenecer la piel.

Recetas Populares

Con mayor acidez

Prepare la siguiente colección: 30 g de hierba de San Juan, 15 g de menta y milenrama, 2 g de reloj de tres hojas: mezcle y muela todo. 2 cucharadas. yo prepare fitomezclas con 2 tazas (400-450 ml) de agua hirviendo e insista en un termo durante 2 horas Beba toda la infusión durante el día, 2 cucharadas. yo

Para acidez estomacal baja

La colección será algo diferente: 20 g de menta, 15 g de milenrama, hierba de los pantanos y nudillos, 10 g de manzanilla, raíz de valeriana, semillas de alcaravea y eneldo, y 5 g de conos de lúpulo. Moler todo y 4 cucharadas. mezclar en un termo con un litro de agua hirviendo. Déjalo reposar durante la noche. En la primera recepción de la mañana, beba un vaso de infusión con el estómago vacío, luego tome cada 2 horas.

Para el sangrado menstrual abundante

2 cucharadas. yo verter menta? l agua hirviendo, insista 2 horas y tome partes iguales durante todo el día.

Con toxicosis, cólicos y problemas digestivos

1 er. yo vierta agua hirviendo (200-250 ml), insista en un termo durante 30-40 minutos. Tomar cada 2 horas por 2 cdas. yo

Para la artritis y el dolor articular

Con fatiga y tensión nerviosa

1 er. yo vierta 200 ml de agua hirviendo, mantenga en un baño de vapor o en un termo durante 20 minutos. ¿Aceptar por? vasos por la mañana y por la noche.

Con estrés e histeria

1 cucharadita vierta una taza de agua hirviendo, deje actuar durante 25-30 minutos. luego tomar con miel 1/3 taza 3 r. en un día.

Tratamiento de la diarrea

1 er. yo vierta en un termo con un portaobjetos, vierta 0,25 litros de agua hirviendo y déjelo durante 40-60 minutos. Tomar igualmente por la mañana con el estómago vacío y antes de acostarse. También ayuda con los eructos desagradables, bebe en pequeños sorbos.

Para resfriados, SARS, bronquitis y tos

Haga la inhalación de tintura de menta en un nebulizador o simplemente hierva en una cacerola, cubra su cabeza con una toalla y respire suavemente sobre el vapor.

Para espasmos y dolores de cabeza.

tintura de alcohol la menta se toma tres veces al día, 25 gotas.

Para problemas con la vesícula biliar

Tomar 15 cap. infusión de alcohol diluida con agua, 3 r. por día durante 15 min. antes de las comidas.

Con discinesia biliar

Tome la infusión de acuerdo con el mismo esquema, pero duplique la cantidad del medicamento.

para el mal aliento

La infusión de agua débil de menta debe enjuagarse la boca 3-4 r. en un día. Puedes usar tintura de alcohol en la proporción de 15 caps. a un vaso de agua.

Con hipertensión

Según 2 cucharadas. yo menta y manzanilla mezclados con 1 cda. yo valeriana. ¿Vaporizar la mezcla? l agua hirviendo e insisto en un termo durante una hora. Toma 1/3 de la pila. por la mañana después de las comidas durante un mes.

En el tratamiento de la diabetes

Mezcle 1 cucharadita. raíz de diente de león y 3 cucharaditas. hojas de menta, vierta un vaso de agua hirviendo y sumerja en un baño de agua durante 5-7 minutos. Infundir durante 30-40 minutos, colar y tomar según? pila 2-4 págs. por día.

Cómo hacer tintura de menta

La tintura de menta es un medicamento común que se puede comprar libremente en cualquier farmacia; sin embargo, a muchas personas les gusta preparar estos medicamentos por su cuenta.

tintura de alcohol

Coloque 100 g de menta picada en un frasco o botella de vidrio, viértalo. litros de vodka o alcohol, cubra con una tapa hermética y déjelo en un lugar oscuro durante medio mes. El envase debe agitarse diariamente.

Cuando la infusión esté lista, cuele a través de 2-3 capas de gasa, vierta en una botella con corcho y guárdela en un lugar oscuro y fresco, usando como se indica.

En lugar de alcohol o vodka, puede usar alcohol ilegal, con una concentración de al menos 60 grados, sin embargo, debe estar seguro de su calidad y seguridad.

infusión de agua

Muy a menudo, en las recetas, se recomienda usar infusiones de agua, que también conservan todas las propiedades beneficiosas de la planta. Una infusión de agua clásica se prepara de la siguiente manera: 1 cucharada. yo menta seca, prepare una taza (200-250 ml) de agua hirviendo y cocine al vapor en un baño de agua durante 20 minutos. Luego, la infusión debe filtrarse, exprimirse a través de una gasa y aplicarse de acuerdo con la receta.

menta

Para que la planta que ha preparado para el invierno brinde el máximo beneficio, debe seguir algunas reglas simples compartidas por herbolarios experimentados.

• En primer lugar, las materias primas deben recogerse lejos de carreteras y vías férreas, empresas industriales y zonas de pastoreo.
• En segundo lugar, la hierba debe recolectarse en tiempo seco y después de que se haya evaporado el rocío, lo que significa que las primeras horas de la mañana y las últimas de la tarde son desfavorables para la recolección.
• La menta debe cosecharse después de la formación de inflorescencias, en este momento la planta es más fragante y rica en nutrientes.
• Elija cuidadosamente las plantas para la cosecha, deseche fuertemente las plantas dañadas y enfermas.
• Durante la cosecha, corte la planta y en ningún caso la arranque de raíz: cuide la naturaleza de sus hijos y nietos para que puedan obtener sus dones curativos.

Cuando se recolecten las materias primas, extiéndalas en una capa delgada a la sombra o haga racimos y cuélguelos en lugares donde no llegue la luz solar directa.

El proceso de secado completo tomará de 7 a 10 días, cuando la materia prima esté lista, las hojas comenzarán a desmoronarse fácilmente entre los dedos.
Necesitas almacenar la menta en frascos con tapas o bolsas de tela, siempre en un lugar seco. Sus propiedades curativas cuando se almacena correctamente, se mantiene durante 2 años.

Contraindicaciones

Sin embargo, esta menta aparentemente inofensiva tiene contraindicaciones. Los preparados de esta planta no se recomiendan para niños menores de tres años. Incluso si quiere darles té de menta, manténgalo en una concentración baja.

Debe recordarse que la planta aumenta la somnolencia, no use drogas si tiene que conducir o trabajar con dispositivos complejos. No se recomienda el uso frecuente de tintura de menta para la presión arterial baja y los hombres, ya que reduce la libido.

Bueno, todos los demás deben recordar que antes de usar cualquier medicamento, se requiere una consulta médica.

En la antigüedad, la menta se consideraba una planta que puede mejorar la función cerebral. Los estudiantes podían ser reconocidos por sus coronas de hojas de menta. Hoy en día, esta planta es muy popular tanto en medicina como en cocina. Se consume fresco o seco. Hacer infusión, decocción y tintura.

La tintura de menta es buena porque sus propiedades no son en absoluto inferiores a las hojas frescas; se puede usar en invierno. Y también este formulario le permite seguir mejor las instrucciones de dosificación.

Aplicación de tintura de menta

Tiene muchos útiles y es una planta fuerte contra el resfriado. Ayuda a deshacerse de diferente tipo tos, secreción nasal y dolor de cabeza.

La tintura puede curar problemas sistema nervioso- depresión, insomnio. usar con irritabilidad aumentada antes de la menstruación y durante la menopausia. Ayuda con contusiones y esguinces.

La tintura de menta tiene un efecto beneficioso en casi todos los sistemas del cuerpo:

• sistema digestivo: promueve la salida de la bilis y limpia el hígado y los riñones, alivia los espasmos y los cólicos, ayuda a combatir la flatulencia, la acidez estomacal y las náuseas. Ayuda a digerir incluso alimentos muy grasos y pesados;
• sistema respiratorio - utilizado para;
• el sistema cardiovascular- alivia, relaja los músculos, normaliza la presión arterial, forma parte de muchos medicamentos para el corazón;
• la menta ayuda a eliminar el mal olor, ayuda con;
• es el remedio más eficaz para la migraña;
• en cosmetología se usa contra la caspa, la caída del cabello, el envejecimiento de la piel, los poros dilatados;
• cocina - salsas, postres, bebidas y repostería.

¡Importante! Si mezclas tintura de menta y valeriana a partes iguales, obtienes un efecto eficaz y remedio seguro para pacientes hipertensos.

Cómo cocinar

El alcohol medicinal, el coñac o el alcohol ilegal pueden actuar como base alcohólica para la preparación de la tintura. Para realzar el sabor, puede agregar limón y otras medicinas naturales.

Si hay contraindicaciones para beber alcohol, puede hacer una tintura con agua. Ella no será inferior a la infusión de alcohol. Pero tiene una vida útil más corta. Para prepararlo necesitas 13 g de menta seca y 190 ml de agua hirviendo. Infundir durante un cuarto de hora al baño maría. Luego filtrar y poner en un lugar oscuro y fresco.

clásico

Por cada 50 ml de alcohol, se requieren 10 g de menta. Si se usa alcohol ilegal, entonces su fuerza debe ser de al menos 60%. La tintura debe madurar en un lugar oscuro durante al menos 14 días.

La tintura terminada tiene un brillo color verde. Y las hojas de hierba se vuelven como viejos papiros.

tintura de aceite esencial

1. Se debe triturar bien 1 parte de hojas de menta y verterlas con 20 partes de alcohol.
2. Deje reposar el medicamento durante 1 día.
3. Luego agregue 1 parte de aceite esencial de menta (lea sobre el uso del aceite de menta).

No solo para la salud, sino también para el alma y una cálida compañía, puedes preparar las siguientes tinturas de menta.

Tintura de azúcar de menta

• vodka de alta calidad - 750 ml;
• azúcar - 140 g;
• menta fresca - 45 g;
• agua - 175 ml.

Vierta la hierba durante 2 horas. agua caliente. Luego agrega el resto de los ingredientes. Se puede degustar después de 14 días.

menta con limon

Lava y pela medio limón grande. Cortar la cáscara en tiras pequeñas, poner en un recipiente. Exprima el jugo de la pulpa y mezcle con menta (15 g). Enviar la mezcla a la ralladura.

Luego agregue 15 g de azúcar y 300 ml de vodka. Cierra bien la botella. Agitar enérgicamente hasta que el azúcar se disuelva por completo.

agradable y bebida saludable Estará listo en 3 días.

Cómo utilizar

• de toxicosis, náuseas y dolor abdominal, se deben colocar 15 gotas de menta en 90 ml de agua;
• los niños pueden administrarse tres veces al día, diluidos con agua. Esto ayudará a curar el raquitismo y la escrófula. El número de gotas debe ser igual al número de años. En el caso de utilizar una tintura acuosa, se pueden administrar 35 ml del fármaco;
• resfriados, rinitis - si estos fenómenos no van acompañados temperatura elevada debe ser inhalado. En 1,6 litros de agua hirviendo, diluya 7 ml de tintura de menta. Respirar el vapor durante al menos un cuarto de hora;
• , - es necesario hacer una infusión para enjuagar diluyendo 30 gotas del medicamento en 160 ml de agua;
• con angina de pecho, se deben gotear 12-17 gotas sobre un trozo de azúcar;
• cuando se debe frotar un poco de tintura en la región temporal y occipital. Y también inhalar el aroma a menta durante unos minutos;
• para problemas en las articulaciones: diluya 20 ml de la mezcla en agua para bañarse. Permanezca en el agua por no más de 20 minutos. Luego frota las áreas inflamadas con tintura de menta y aísla con un paño natural.

Para fines cosméticos, diluir 23 ml de tintura en 2,5 litros de agua. La solución resultante se puede lavar, enjuagar el cabello. También se puede congelar y utilizar para frotar. Si el problema con el cabello es bastante grave, debe frotar una tintura sin diluir en las raíces del cabello cada 5 días. Lavar después de 35 minutos.

¡Importante! La tintura de menta eliminará rápidamente la resaca. Para 120 ml, agregue 14 gotas de tintura, una rodaja de limón y un cubo de hielo. Bebe muy rápido.

Solicitud

La tintura de menta va bien con otras pociones. Esto mejora enormemente su eficacia y amplía su alcance.

menta + agripalma

Esta mezcla es para los mejores medios contra el estrés, el insomnio, ataques de pánico, neurosis. mezclado con menta en una proporción de 4:1.

menta + peonía

Esta mezcla alivia la ansiedad y los miedos. Mejora la calidad del sueño y normaliza la presión arterial. Tal mezcla debería estar en el botiquín de todos los que padecen enfermedades cardiovasculares. Para 4 partes necesitarás 1 parte de menta.

menta + espino

Esta mezcla aumenta la frecuencia cardíaca, reduce rápidamente la presión, estimula el trabajo del músculo cardíaco.

Las proporciones de mezcla son las mismas que en las versiones anteriores.

menta en la cocina

Muy a menudo, la palabra "menta" se asocia con el famoso cóctel Mojito. Es bastante fácil de preparar.

1. Vierta 25 ml de tintura de menta en un vaso alto (la cantidad se puede cambiar, dependiendo de la fuerza deseada).
2. Exprime el jugo de un cuarto de limón (o media lima). Cortar la piel de la fruta en tiras finas.

Pon todo esto en un vaso. Añadir unos trozos de hielo.

Hay mucha controversia sobre las propiedades de la menta. Esta planta puede traer grandes beneficios al organismo, y puede causar infertilidad. El artículo revela todos los secretos del uso competente de esta planta fragante.

La menta es la más antigua. planta medicinal. Los curanderos ya en la época de los asirios y los faraones egipcios utilizaban sus propiedades curativas.

Recibió su nombre de los antiguos griegos. Cuenta la leyenda que Perséfone, la esposa de Hades (Hades), el dios del inframundo, convirtió a su amante Mentu en una planta. Así apareció la menta, una planta delicada y de olor frío.

¿Qué es la menta útil para mujeres y hombres?

La menta se considera más " hierba femenina", porque el Cuerpo de mujer trae más beneficios.

Beneficios de la menta para las mujeres:

• gobierna antecedentes hormonales disminuyendo los niveles de testosterona y aumentando los niveles de progesterona
• mejora la condición física durante el síndrome premenstrual, la menopausia, reduce el dolor menstrual
• alivia las náuseas durante la toxicosis de las mujeres embarazadas

Los beneficios de la menta para los hombres:

• aumenta el tono de todo el cuerpo, lo que contribuye a aumentar la potencia
• aumenta la sensibilidad y reduce la tensión, lo que aumenta el placer de hacer el amor

Pero la menta no debe consumirse en grandes dosis, como cualquier medicamento.

¿Cómo preparar menta?

• preparar menta en platos de porcelana, si no hay ninguno, entonces en vidrio
• antes de poner la menta en la tetera, vierta agua hirviendo sobre ella
• vierta la menta con agua 5 minutos después de hervir, y no inmediatamente, para conservar los oligoelementos tanto como sea posible
• insista después de verter agua hirviendo durante 15 minutos
• para 1 taza de té preparado, se recomienda tomar 1 cucharadita. fresco o 0.5 cdta. hojas secas de menta. Estas son las proporciones para el té, ponen más menta en las decocciones medicinales
• beber té de menta solo recién hecho y sin azúcar

El té de menta es una bebida por sí solo, pero las hojas de menta se pueden agregar al té regular o a las preparaciones de hierbas.

Los beneficios y daños del té de menta.

gracias al principal ingrediente activo- mentol, té de menta calma el alma, fortalece el cuerpo:

• reduce el síndrome de dolor
• regula los procesos metabólicos
• elimina los espasmos
• mejora la función del tracto gastrointestinal
• aumenta la actividad mental
• regula el funcionamiento del sistema cardiovascular
• tonifica y vigoriza
• calma el sistema nervioso

El té de menta solo puede ser dañino si se consume en exceso. Puede haber dolor en el corazón, somnolencia, dolores de cabeza, mareos, trastornos del sueño, acidez estomacal, debilidad. El uso frecuente de té de menta (más de 3 tazas al día) tiene un efecto perjudicial sobre la "fuerza masculina" y la capacidad de concebir.

El uso de la menta en medicina.

La menta tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas, coleréticas y sedantes.

En medicina, se utiliza en el tratamiento de muchas enfermedades:

• insomnio
• neuralgia
• hipertensión
• gastritis
• enfermedades ginecológicas
• asma, vómitos, resfriados, reumatismo

Varias tabletas, ungüentos, gotas contienen un componente de menta.

¿Para qué sirve la decocción de menta?

Los caldos se distinguen por una alta concentración de nutrientes. Se preparan decocciones si es necesario para proporcionar un efecto profundo en el cuerpo.

Beneficios de la decocción de menta:

• regula la digestión
• promueve la pérdida de peso
• reduce la concentración de azúcar en la sangre
• afecta positivamente al sistema inmunológico
• normaliza la sudoración
• reduce la presión arterial
• protege al cuerpo de los efectos de la radiación
• trata la tos, alivia el dolor de garganta, reduce los dolores de cabeza
• alivia la acidez estomacal, las náuseas
• normaliza la circulación sanguínea

Tintura de menta: propiedades medicinales y contraindicaciones.

La alta utilidad de la menta está determinada por su composición:

• aceite esencial - mentol, aporta el sabor, el olor, las propiedades analgésicas y antiespasmódicas de la menta
• taninos- dar un efecto antiséptico, antiinflamatorio, acelerar el proceso de curación, destruir las bacterias
• caroteno- inmunoestimulante natural
• vitamina p- reduce la permeabilidad capilar, alivia la hinchazón y la inflamación
• vitamina C- fortalece el sistema inmunológico, reduce la permeabilidad vascular
• betaína- regula sistema digestivo activando el metabolismo de las grasas en el hígado y estimulando la producción de bilis
• fitoesteroles- "hormonas vegetales", reducen la concentración de colesterol, mejoran el metabolismo
• fitoncidios- proporcionar protección contra bacterias, microorganismos
• oligoelementos- regular el funcionamiento del sistema nervioso, la producción de enzimas

También hay varias contraindicaciones para el uso de tintura de menta:

• alergia
• hipotensión
• disminución del ácido estomacal
• venas varicosas, ya que el mentol reduce el tono de los vasos sanguíneos
• enfermedades del hígado, riñones

Melissa menta: propiedades medicinales

• Melisa también se llama "menta limón" porque tiene un aroma a menta-limón.
• Hay menos aceite esencial en el bálsamo de limón que en la menta, por lo que se usa más a menudo en la cocina como condimento, y no solo como agente aromatizante.
• La menta limón se utiliza para combatir la depresión, como agente antiviral y antiespasmódico.

Propiedades medicinales de la tintura de menta.

• La tintura de alcohol de menta se usa para la neuralgia, la irritabilidad y el insomnio. Alivia el dolor, reduce los espasmos. Aplicar unas gotas en las sienes, la frente, la nuca y frotar. O tome 10-15 gotas poco antes de acostarse durante una semana
• Con la bronquitis, la inflamación de la nasofaringe, la tráquea, la tintura se usa para inhalar. La menta alivia la hinchazón y la inflamación, reduce el dolor y facilita la respiración. Solución: agregue 15 gotas de tintura a 1 litro agua caliente respirar este vapor. Repita 3-4 veces al día
• La tintura de menta se puede hacer de la siguiente manera: vierta 20 g de hojas secas con 100 ml de alcohol, alcohol ilegal con una concentración del 75%. Pero también puedes usar vodka regular. Insistir en un lugar oscuro durante 2 semanas. Tomar 3 veces al día por 25 gotas, que se deben diluir en 1 vaso de agua. Se utiliza para aliviar espasmos, migrañas, náuseas y vómitos.

El efecto de la menta en el corazón.

• La menta es útil en el tratamiento de la angina de pecho, ya que dilata vasos coronarios y estabiliza latido del corazón. Es parte de validol, valocordin. Normaliza la actividad cardíaca, mejora la circulación sanguínea
• Para enfermedades del corazón, es útil beber infusión: 4 cucharadas. la menta seca se vierte con un litro de agua hirviendo. Es necesario infundir el caldo durante aproximadamente 2 horas. Puedes beberlo como un té normal. El efecto calmante del té se potencia añadiendo raíz de valeriana.
• Es necesario limitarse a 2-3 tazas por día, de lo contrario, el dolor en el corazón se reanudará y comenzarán los dolores de cabeza.

Menta para la depresión

• Para aliviar la depresión, es bueno usar té de menta: 1 cucharada. una cucharada de hojas secas se vierte con un vaso de agua hirviendo inmediatamente después de hervir. Infundido 1 hora. Tomar medio vaso por la mañana y por la noche
• Si la condición es muy grave, prepare una decocción: 1 cucharada. vierta una cucharada de hojas secas con 1 vaso de agua y hierva el caldo durante 10 minutos. Después de hervir, déjelo por otros 10-20 minutos, cuele. Tome una decocción de 1 cucharada 3-4 veces al día antes de las comidas durante 2-4 semanas

Menta para la infertilidad

La infertilidad es una contraindicación directa para el uso de infusiones y decocciones de menta. Especialmente si usa menta de campo en lugar de menta.

Pero si la causa de la infertilidad en las mujeres es un aumento en la cantidad de hormonas masculinas, andrógenos, entonces el médico puede recetar una infusión de menta. Se ha demostrado que 2 tazas de infusión por día reducen significativamente los niveles de andrógenos.

Té de menta durante el embarazo. ¿Pueden las mujeres embarazadas beber menta?

• No se recomienda beber menta para mujeres embarazadas, ya que esto puede provocar la aparición de tono uterino. La menta también aumenta los niveles de estrógeno en el cuerpo, lo que puede contribuir al aborto espontáneo.
• Pero dado que la menta alivia bien las náuseas, se recomienda beber té de menta para la toxicosis, los mareos, la acidez estomacal y el resfriado. Pero no más de 2 tazas al día y después de 3-4 días es recomendable tomar un descanso.
• La dosis de té de menta para mujeres embarazadas debe discutirse con el médico de antemano.

¿Los niños pueden dar menta?

Está prohibido dar té de menta a niños menores de 3 años. Si el niño no es demasiado activo, no se debe administrar menta antes de los 5 o 6 años, ya que la menta puede causar somnolencia y letargo.

Además, la menta en los niños puede convertirse en fuente de alergias. Por lo tanto, antes de darle té de menta a un niño, es necesario consultar a un pediatra.

Calmantes decocciones de menta para niños pequeños

Para los niños pequeños, se pueden preparar decocciones de menta, que se agregan al baño para bañarse. Este baño relajará y calmará al bebé, se puede utilizar hasta un año.

Prepare una decocción simple:

• tomar 50g de la colección - orégano, menta, flores de caléndula en partes iguales
• Vierta tres litros de agua hirviendo, deje durante media hora.
• Infusión colada añadir a 10 litros de agua
• En tales baños, es necesario bañar al niño antes de acostarse 3 veces por semana.
• El número mínimo de procedimientos es de 5 a 7, si no hay alergia y al niño le gusta.

Aceite Esencial de Menta: Propiedades y Usos

• El aroma de la menta afecta a una persona a nivel emocional, físico y mental.
• El aceite de menta tiene un efecto tónico. Su aroma restaura la fuerza, alivia el estrés, aumenta la actividad mental, quita la tensión, alivia dolor de cabeza restaura el ritmo cardíaco
• Con dolor de cabeza, se frota aceite de menta en la frente, la parte posterior de la cabeza, las sienes y luego se aplica compresa fría a la cabeza
• En caso de crisis nerviosas, miedos, es bueno tener un pañuelo en el bolsillo con unas gotas de aceite, para que cuando agotamiento nervioso inhalar el aroma
• Al desmayarse, en lugar de amoníaco, puede oler aceite de menta y frotarlo con whisky.
• Para aliviar el dolor de estómago, frote su estómago con aceite esencial y aplique una compresa fría. Además, con dolor, hinchazón, acidez estomacal, ayudará si bebe un vaso de agua con 2-4 gotas de aceite; o comer un terrón de azúcar con 2-4 gotas de esencia esencial de menta
• Los baños con la adición de 6 gotas de menta ayudarán a restablecer el ritmo cardíaco. Los mismos baños mejorarán la condición del hígado.
• Las náuseas se aliviarán al inhalar el aroma del aceite de menta.
• Las compresas de aceite de menta (4-6 gotas son suficientes) ayudan en las infecciones respiratorias agudas: alivian los ataques de tos, alivian la fiebre
• El masaje con menta (6 gotas por 10 ml del aceite de masaje principal) ayudará a aliviar el dolor de artritis, hematomas, reumatismo, esguinces, dolor muscular
• Si aplica algodón con aceite esencial en un diente adolorido, el dolor desaparece.
• La aromaterapia con aceite esencial (3-6 gotas por lámpara aromática) de menta es un excelente método de relajación.

Aplicar aceite de menta en la cara

• Para mantener su piel en buen estado, límpiela a diario cubitos de hielo de menta:
• 1 er. una cucharada de hojas secas en medio litro de agua hirviendo, insista 2-3 horas, filtre y congele en moldes de hielo. Este procedimiento mejorará la circulación sanguínea en la piel y evitará la inflamación.
• Si se lava con esta infusión 2-3 veces al día, la condición de la piel mejorará significativamente y manchas oscuras y las arrugas serán menos notorias

Mascarilla Rejuvenecedora de Menta:

• mezcle 1 taza de avena (finamente molida), 2 cucharadas. cucharadas de infusión de menta, 3 cucharadas. cucharadas de leche tibia. Aplicar la mascarilla durante 15-20 minutos. La piel debe estar limpia. Lavar. El procedimiento se realiza mejor antes de acostarse.

Usar aceite de menta para el cabello

La menta puede ayudar con tales problemas de cabello:

• caspa
• cuero cabelludo graso
• cabello quebradizo y opaco

Para ello, añadir aceite de menta al champú, a razón de 2 gotas por cada 10 g de champú (1 servicio de champú). Este enriquecimiento mejora la circulación sanguínea, activa el crecimiento del cabello, alivia la inflamación de la piel, elimina la picazón y la irritación.

Puedes hacer un enjuague de menta. Tomar 2 cucharadas. cucharas de menta y 1 cda. hervir el agua durante 10-15 minutos. Enfríe, cuele, agregue 3-4 gotas de aceite de menta. Después de lavarse el cabello, debe enjuagarlo con esta decocción y frotarlo un poco en las raíces.

Mascarilla con aceite de menta para cabellos debilitados y teñidos: hasta 2 cucharadas. cucharas aceite de castor agregue 2 gotas de aceite de menta. Aplique aceite a su cabello, cubra su cabeza con una película. Mantenga la máscara durante unos 40 minutos. Enjuaga tu cabello con champú.

Para cabello graso/normal, use la receta: mezcle 2 yemas de huevo, 1 cucharadita. jugo de limón, 3-5 gotas de aceite de menta. Mantenga la máscara durante 15-20 minutos, enjuague con champú.

Aceite esencial de menta para el acné

para deshacerse de acné, suficiente almohadilla de algodón con unas gotas de esencia de menta, limpie la cara 2-3 veces al día. Esto debe hacerse con cuidado y suavidad.

Si tienes piel grasa/mixta, puedes agregar aceite de menta a tu tónico o gel limpiador para la piel para ayudar a eliminar los brotes y mejorar la salud de la piel.

El uso de la menta en la cocina.

• En la cocina, es mejor usar manzana o menta verde. Estas especies no producen amargor cuando se calientan. Pero la pimienta también es popular.
• La menta fresca se utiliza para aderezar carnes, platos de verduras, ensaladas, cócteles, licores, helados, postres, dulces y como decoración. Las hojas secas también se utilizan, pero principalmente para hacer té, infusiones, como condimento para carnes, para salsas, en repostería.
• La menta se utiliza como especia independiente, procurando que no se combine con otras. Su dosis debe ser mínima: 1-5 g de hierbas frescas, 0,2-0,5 secas por ración. Agregue menta a los platos poco antes de cocinarlos, de 5 a 10 minutos.

Lilia Vladimirovna, 47 años:

“Hago mis propias mascarillas. Me aplico la mascarilla una vez por semana. Durante 4 meses, las manchas de la edad se hicieron menos notorias y el tono de la piel realmente aumentó. Me parece que me veo más fresco, como después de un descanso. Pero las arrugas no han desaparecido".

Ana, 20 años:

“He tenido acné regularmente desde que tenía 13 años. Los poros de la nariz y los pómulos se agrandan. Ahora me lavo la cara con un gel, al que le añado aceite esencial (2 gotas por cada 10 g de gel, lo añado directamente al bote y lo mezclo), cauterizo la inflamación que aparece con tintura de menta y bebo té de menta una vez al día. La cara se ha vuelto más clara y el acné aparece menos. Lo que ayudó, no sé, tal vez en el complejo ".

Olga, 30 años:

“Me encanta tomar baños de aceite de menta. Agrego menta, lavanda y aceite de rosa al baño, 6-10 gotas cada uno. El efecto es increíble, me siento genial después, descansada y alegre.”

Lyudmila Ivanovna, 55 años:

“Por consejo de mi hija, comencé a limpiarme la cara con cubitos de hielo de infusión de menta. Ayuda a despertarse por la mañana y aliviar la hinchazón.

Karina, 35 años:

“Solía ​​tomar café por la mañana, ahora cambié a un cóctel verde: debes tomar un manojo pequeño de perejil y menta, medio limón sin ralladura, 2-3 cucharadas. cucharadas de miel, 1.5-2 litros de agua. Mezcle todo en una licuadora, beba fresco, ayuda a animarse por la mañana”.

Video: Acerca de la menta

Las hojas de menta han sido utilizadas por personas durante miles de años para tratar enfermedades del tracto gastrointestinal, el sistema nervioso, el corazón y los vasos sanguíneos. La tintura de alcohol de menta refresca y alivia la mucosa de la garganta inflamada, cubierta de piel. Externamente, el remedio se usa para las migrañas, para mejorar el estado de la piel y el cabello en la cabeza.

Opciones para usar extracto de menta de farmacia.

Mentha piperita es una planta muy conocida por botánicos, médicos, floricultores y todos los aficionados a la fitomedicina. Los extractos de menta mejoran la digestión y reducen ligeramente la presión arterial. La tintura de menta para el alcohol se prescribe para las náuseas, los vómitos, los espasmos del tracto gastrointestinal, la hinchazón y los cólicos. La medicina herbaria reduce el tono de los intestinos, los conductos biliares y el tracto urinario. Se libera en farmacias sin receta médica.

La tintura de menta tiene un efecto farmacológico:

analgésico local moderado;

irritante local;

antiespasmódico;

antiemético;

antimicrobiano;

colerético;

sedante.

Indicaciones para uso local y externo - prurito y erupciones, picazón y dolor de garganta.

En las instrucciones para la tintura de menta de farmacia, los fabricantes indican dosis para administración oral: 8 a 15 gotas tres veces al día. Puede agregar 20 gotas al té y beber durante todo el día. La bebida no es adecuada para uso a largo plazo debido al efecto irritante del mentol en las membranas mucosas. La principal contraindicación para el uso de tintura - hipersensibilidad a sus componentes. Debido al contenido de alcohol, no se recomienda tomar el producto por vía oral durante el embarazo, la lactancia, al principio infancia. Entre efectos secundarios las instrucciones indican solo reacciones alérgicas.

Beneficios de los extractos de menta alcohólica

La tintura de farmacia contiene los ingredientes de las hojas y el aceite de menta, tomados a partes iguales. La receta aprobada para la cadena de farmacias prevé el uso de 1 litro alcohol etílico 90%, 50 g de menta y la misma cantidad de aceite de menta. Las materias primas frescas contienen agua, por lo que la fuerza final de la tintura es menor. Los componentes solubles en alcohol, agua y grasa pasan de la menta al extracto, incluidos el mentol, los flavonoides, el caroteno, la vitamina C, E, PP, Ácidos orgánicos. La primera sustancia de esta lista es el principal ingrediente biológicamente activo de todos los tipos e híbridos de menta.

Los compuestos medicinales más importantes de la planta (mentol, menton, acetato de mentilo) son ligeramente solubles en agua, pero se disuelven bien en alcohol. Por ello, la tintura de menta es la mejor opción para obtener todo el espectro acción curativa plantas. El contenido de alcohol y la fuerza varían según la receta y el método de producción. Se recomiendan hojas jugosas para insistir en 60-70% de alcohol o alcohol ilegal, materias primas secas, en bebidas alcohólicas con una concentración del 40%.

Un extracto alcohólico se conserva más tiempo que una infusión o decocción acuosa. La vida útil de una tintura de farmacia es de 2 años, decocción casera de agua, no más de 48 horas.

No se recomienda el uso de tintura de menta con piedras en vesícula biliar, inflamación de las vías biliares y de los conductos pancreáticos, con insuficiencia hepática grave. La tintura no debe administrarse a niños menores de 2,5 años, la decocción, puede hacerlo. Debe recordarse que en el grupo de edad de hasta 12 años, el extracto de alcohol se usa solo después de consultar a un médico.

Cocinar extracto de menta en casa

La receta de tintura de hojas secas proporciona la proporción de materias primas y alcohol ilegal: 1: 5. Es necesario moler 20 g de menta, agregar un líquido que contenga alcohol. Mezclar los ingredientes y dejar actuar durante 2 semanas. La tintura casera se toma por vía oral para la indigestión, la flatulencia, el síndrome del intestino irritable y la tos durante las infecciones estacionales. Use el producto externamente para tratar la piel, fortalecer el cabello.

En grandes dosis, la menta sobre alcohol tonifica, impide conciliar el sueño, en pequeñas dosis tiene un efecto relajante, como droga sedante. El mismo efecto se observa cuando se usa la decocción de menta.

La siguiente receta se refiere a cómo hacer licor de menta casero para la tos y el resfriado. Toman un puñado de menta fresca o seca picada, vierten 0,75 litros de coñac o alcohol ilegal con una concentración del 40-50%. Cierra bien el frasco y deja reposar el producto durante 20 días al sol. Luego, el líquido debe filtrarse, agregar 200 g de azúcar a la solución y colocarse en un lugar oscuro durante varios días.

Otra receta de licor de menta para la tos: las materias primas frescas se colocan en una botella de vidrio con cuello ancho, se vierten con alcohol ilegal y se dejan en un lugar cálido durante 2 semanas. Luego, a 1 litro de este líquido se le agrega ½ kg de azúcar disuelto en 1 litro de agua. El licor se insiste durante otras 2 semanas, luego se filtra. El remedio, cuando se toma por vía oral, normaliza el funcionamiento del tracto gastrointestinal, mejora la inmunidad y promueve la relajación.

El uso de extractos de menta en cosmetología casera.

Una decocción y una infusión de menta son medios populares para enjuagar la cara y el cabello, pero no todas las sustancias beneficiosas de la planta pasan a estos extractos de agua. Es más conveniente usar tintura de menta en vodka o alcohol ilegal. El producto contiene casi todos los componentes curativos de la menta, ayuda a fortalecer las raíces, mejora el crecimiento del cabello y termina con mechones gruesos, fuertes y hermosos.

Receta y modo de uso del producto:
1. Corte las materias primas, colóquelas en un frasco, vierta alcohol ilegal.
2. Cerrar y mantener 2 semanas a la luz y al calor.
3. Drene la solución, exprima la menta, filtre todo.
4. Antes de usar, diluir con agua en una proporción de 1:10.
5. Después de lavar tu cabello, aplica el producto en el cuero cabelludo y masajea.
6. Se recomienda realizar este procedimiento dos veces por semana.

Se prepara una mascarilla para el cabello con extracto de menta de acuerdo con la siguiente receta. Mezcle 2 yemas de huevo y 1 cucharada. yo tintura de menta La masa se aplica en el cuero cabelludo y se deja durante 60 minutos, después de lo cual se lava la cabeza con champú. Ya después de la primera aplicación de la tintura. cabello grasoso y la picazón en el cuero cabelludo será cosa del pasado.

El extracto de menta ayuda a cuidar piel grasosa con poros dilatados. El remedio a base de hierbas se diluye con agua y se usa como tónico por la mañana y por la noche. El uso diario de tintura o decocción contribuye a la normalización del trabajo. glándulas sebáceas, reduce los síntomas de la inflamación, mejora la tez. Además, la tintura de menta se puede agregar a las máscaras y cremas faciales para prevenir las arrugas prematuras.