Tablica svih ljudskih mišića i njihovih funkcija. Leđni mišići. Površinski mišići leđa. Duboki leđni mišići

U vezi s razvojem dvonožne lokomocije, jedna od najrazvijenijih skupina ljudskih mišića su mišići leđa. Osim što podupiru kralježnicu, njihova anatomija i struktura sugeriraju pouzdanu zaštitu za sve važni organi ljudsko tijelo od oštećenja.

Stražnje zone

Građa ljudskih mišića

U skladu s određenim rasporedom mišićnih vlakana, razlikuju se pet glavnih područja leđa, a površinski mišići određuju njihove konture. Stražnja površina tijela podijeljena je na:

1. Odjel za kralježnicu.
2. Sekcija oštrice.
3. Subskapularna zona.
4. Lumbalno područje.
5. Poprečni presjek.

Budući da svi mišići leđa imaju višeslojnu strukturu, razlikuju se dvije vrste vlakana:

• nalazi se na površini;
• ležeći u dubokim slojevima.

Donja tablica jasno pokazuje podjelu svih mišića na vrste.

Za prevenciju i liječenje BOLESTI ZGLOBOVA naš redoviti čitatelj koristi sve popularniju metodu nekirurškog liječenja koju preporučuju vodeći njemački i izraelski ortopedi. Nakon što smo ga pažljivo pregledali, odlučili smo ga ponuditi vašoj pozornosti.

Tablica 1. Vrste leđnih mišića.

Površinski mišići

Pričvršćivanje ove vrste mišićnih vlakana događa se na ramenima. Dakle, razmotrimo detaljnije svaki mišić ljudskog tijela.

Trapezoidan

Ovo je jedan od najvećih leđnih mišića, čija anatomija ima jedinstvene značajke. "Trapezoid", koji zauzima veliko područje leđa, odnosno njegov Gornji dio i stražnja površina vrat, proteže se do stražnjeg dijela glave i ima oblik trokuta. Budući da čovjek ima dva takva mišića, oni zajedno tvore neku vrstu trapeza, zbog čega je i dobio naziv - trapezoid. Glavna funkcija ovih mišićnih vlakana je osigurati pokretljivost lopatica. Neki ih snopovi spuštaju, drugi podižu. Prilikom fiksiranja lopatica, "trapez" osigurava nagib glave unatrag. Često je uz pomoć masaže moguće razraditi upravo trapezoidne mišiće leđa.

Trapeziusni leđni mišić

najširi

Najširi mišić nalazi se ispod trapeza, skrivajući njegov donji rub. To je ravan i širok trokut koji zauzima područje donjeg dijela leđa. Može se lako pronaći, na primjer, tijekom masaže. Funkcija latissimus dorsi mišića je da povuče ruku unatrag, okrene je prema unutra i što je najvažnije, da prati respiratorni čin.

Veliki i mali u obliku dijamanta

Često se stapaju zajedno, tvoreći tako jedan mišićni sloj. Njihove se funkcije temelje na pokretanju lopatica, odnosno njihovom podizanju i povlačenju do prsnih kralješaka.

Stražnji gornji i donji zupčanik

Gornji serratus nalazi se neposredno ispod romboidnog mišića. Njegova glavna uloga je podizanje rebara tijekom udisaja. Osim toga, zbog gornjeg nazubljenog mišića, kralježnica se naginje u stranu.

Serratus inferior

Donji nazubljeni pričvršćuje se na rebra od devetog do dvanaestog. Također ima ulogu u činu disanja, ali istovremeno doprinosi spuštanju rebara i izdisaju zraka.

duboki mišići

Osim površinskih mišića, ljudska anatomija ima još jednu važnu skupinu vlakana - duboke mišiće, odnosno snopove kralježničnog stupa. Njihov popis sadrži gornju tablicu. Pronaći ih dodirom tijekom masaže puno je teže nego površinske mišiće.

Tablica 2 sadrži podatke o položaju dubokih mišića dorzalne strane ljudskog tijela.

Tablica 2. Mišići leđa, smješteni u dubokim slojevima.

Ime	Početak	Mjesto pričvršćivanja
Pojasni mišić glave	Sedmi kralježak vrata i treći, četvrti torakalni kralježak.	Gornji dio temporalne kosti.
Pojasni mišić vrata	Nastavci trećeg-petog torakalnog kralješka.	Procesi drugog i trećeg kralješka gornjeg dijela vrata.
Pravi mišići	Dorzalna strana sakruma, procesi kralježaka lumbalni i dno prsni.	Rebra, procesi vratnih kralješaka (šesti i sedmi).
poprečno spinozan		Procesi kralješaka koji leže iznad onih iz kojih potječu mišićni snopovi.
Interspinous	Spinozni procesi kralježaka.	Procesi gornjih kralješaka
Intertransverzalni	Transverzalni procesi kralježaka.	Vertebralni procesi koji se nalaze iznad.

Pravi mišići

Ravni snopovi smatraju se najsnažnijim mišićima ljudskog tijela, koji se razlikuju po najdužoj duljini. Budući da obavljaju jednu od najvažnijih uloga - ispravljaju tijelo produžavajući kralježnicu i održavajući njen položaj u prostoru, vrlo je preporučljivo pohađati tečajeve masaže za opuštanje i očuvanje zdravlja.

Pojasni mišići glave i vrata

Pojasni mišići glave i vrata

Pojasni mišić glave polazi malo ispod šestog vratnog kralješka, a zatim se može pričvrstiti za lubanju (zatiljni i temporalne kosti). Ovaj mišić obavlja važnu funkciju, a to je ispravljanje vrata i podizanje glave. Također, zahvaljujući njoj, dolazi do naginjanja glave i istovremenog okretanja vrata i glave. Vrlo često se može uočiti hipertonus ovog mišića koji naknadno dovodi do niza poremećaja. Tijek masaže pomoći će vam da se opustite i obnovite rad mišića.

Pojasni mišićni snopovi vrata počinju na trećem, četvrtom i petom kralješku prsnog koša, a zatim se dižu do gornjih dijelova i tamo su pričvršćeni za drugi i treći kralježak vrata. Njegova važna uloga je napraviti okrete i nagibe vrata. S bilateralnim djelovanjem doprinosi potpunom ispravljanju vrata.

Interspinous

Međuspinalni duboki mišići leđa prikazani su u obliku par snopova male duljine. Kao što je spomenuto u gornjoj tablici, pričvršćivanje snopova događa se na kralješcima, odnosno na njihovim spinoznim procesima. Vlakna se protežu cijelom dužinom kralježničnog stupa do razine križne kosti. Uz pomoć njih kralježnica se ispravlja i fiksira u ravnom položaju.

Intertransverzalni

Po svojoj prirodi, oni su snopovi koji se sastoje od vlakana kratke duljine, koji su sigurno pričvršćeni na poprečne procese kralježnice. Kao i drugi mišići koji leže na dubini, intertransverzalni snopovi djeluju kao fiksatori za izravan položaj cijelog tijela, a posebno kralježnice, kao i za naginjanje tijela u stranu.

poprečno spinozan

Predstavljajući anatomski sloj, ovaj se mišić nalazi izravno ispod snopova koji fiksiraju kralješke. Funkcija poprečnih spinoznih mišića je ispružiti i ispraviti kralježnicu, okrenuti tijelo, a glavu zabaciti unatrag i zadržati je u tom položaju.

Pričvršćen na kostur pojas za rame i za humerus a raspoređeni su u dva sloja. Prvi sloj su trapeziusni mišić i latissimus dorsi, drugi sloj su veliki i mali romboidni mišić te mišić koji podiže lopaticu.

trapezasti mišić- ravan, trokutasti oblik, sa širokom bazom okrenutom prema stražnjoj srednjoj liniji, zauzima gornji i stražnji dio vrata. Polazi kratkim tetivnim snopićima od vanjske okcipitalne protruzije, medijalne trećine gornje nuhalne linije okcipitalne kosti, od nuhalnog ligamenta, spinoznih nastavaka 7. vratnog kralješka i svih torakalnih kralješaka te od supraspinoznog ligamenta. Od mjesta gdje počinju mišićni snopovi, oni su usmjereni, primjetno konvergirajući, u bočnom smjeru i pričvršćeni su na kosti ramenog obruča. Gornji mišićni snopovi idu prema dolje i bočno, završavajući na stražnjoj površini vanjske trećine ključne kosti. Srednji snopovi su usmjereni vodoravno, prolaze od trnastih nastavaka kralježaka prema van i pričvršćeni su na akromion i lopatičnu kralježnicu. Donji snopovi mišića idu prema gore i lateralno prelaze u tetivnu ploču koja je pričvršćena na lopatičnu kralježnicu. Tetivno ishodište trapezastog mišića jače je izraženo u razini donje granice vrata, gdje mišić ima najveću širinu. U razini spinoznog nastavka 7. vratnog kralješka, mišići obje strane tvore dobro izraženu tetivnu platformu, koja se nalazi kao utisak kod živog čovjeka.

Trapeziusni mišić nalazi se površno cijelom svojom dužinom, njegov gornji bočni rub tvori stražnju stranu bočnog trokuta vrata. Donji lateralni rub trapeznog mišića prelazi izvana latissimus dorsi i medijalni rub lopatice, tvoreći medijalni rub tzv. auskultatornog trokuta. Donja granica potonjeg prolazi duž gornjeg ruba mišića latissimus dorsi, a lateralna - duž donjeg ruba romboidnog mišića (dimenzije trokuta se povećavaju kada se savijaju prema naprijed u rameni zglob ruka kada je lopatica pomaknuta lateralno i anteriorno).

Funkcija: istodobna kontrakcija svih dijelova trapeznog mišića s fiksnom kralježnicom približava lopaticu kralježnici; gornji snopovi mišića podižu lopaticu; gornji i donji snopovi, uz istovremenu kontrakciju, tvoreći par sila, okreću lopaticu oko sagitalne osi: donji kut lopatice pomaknut je prema naprijed i u bočnom smjeru, a bočni kut - prema gore i medijalno. Uz ojačanu lopaticu i kontrakciju na obje strane, mišić se produžuje cervikalna regija kralježnice i naginje glavu natrag; s jednostranom kontrakcijom blago okreće lice u suprotnom smjeru.

Latissimus dorsi mišić- ravan, trokutastog oblika, zauzima donju polovicu leđa na odgovarajućoj strani.

Mišić leži površinski, s izuzetkom gornjeg ruba koji je skriven ispod donjeg dijela trapeznog mišića. Ispod, lateralni rub mišića latissimus dorsi čini medijalnu stranu lumbalnog trokuta (lateralna strana ovog trokuta čini rub vanjskog kosog mišića trbuha, donja je krista ilijake. Počinje kao aponeuroza. od trnastih nastavaka donjih šest torakalnih i svih lumbalnih kralježaka (zajedno s površinskom pločom lumbotorakalne fascije), od ilijačnog grebena i srednjeg sakralnog grebena. Mišićni snopovi slijede prema gore i bočno, konvergirajući prema donjoj granici aksilarnog fossa.Na vrhu se na mišić pridružuju mišićni snopići koji polaze od donja tri do četiri rebra (idu između zubaca vanjskog kosog trbušnog mišića) i od donjeg kuta lopatice.Pokrivaju donji kut lopatice. odostraga sa svojim donjim snopovima, mišić latissimus dorsi oštro se sužava spiralno oko velikog okruglog mišića.Na stražnjem rubu aksilarne jame prelazi u ravnu debelu tetivu koja je pričvršćena na vrh malog kvržice humerus. zarobljeništvo, mišić pokriva iza žila i živaca koji se nalaze u aksilarnoj jami. Od velikog okruglog mišića odvojen je sinovijalnom vrećicom.

Funkcija: prinosi ruku tijelu i okreće je prema unutra (pronacija), savija rame; spušta podignutu ruku; ako su ruke fiksirane (na prečki - vodoravna šipka), privlači torzo na njih (prilikom penjanja, plivanja).

Mišić koji podiže lopaticu počinje snopovima tetiva od stražnjih tuberkula poprečnih procesa gornja tri ili četiri vratna kralješka (između točaka pričvršćivanja srednjeg skalenskog mišića - ispred i pojasnog mišića vrata - iza). Spuštajući se prema dolje, mišić se veže za medijalni rub lopatice, između njenog gornjeg kuta i kralježnice lopatice. Mišić je u svojoj gornjoj trećini pokriven sternokleidomastoidnim mišićem, au donjoj trećini mišićom trapezom. Neposredno ispred mišića podizača lopatice prolazi živac do romboidnog mišića i duboka grana transverzalne arterije vrata.

Funkcija: podiže lopaticu, istovremeno je približavajući kralježnici; s ojačanom lopaticom naginje vratni dio kralježnice u svom smjeru.

Mali i veliki romboidni mišićičesto rastu zajedno i čine jedan mišić.

Mali romboidni mišić polazi od donjeg dijela nuhalnog ligamenta, spinoznih nastavaka 7. vratnog i 1. prsnog kralješka i od supraspinoznog ligamenta. Njegovi snopovi prolaze koso - odozgo prema dolje i bočno i pričvršćeni su na medijalni rub lopatice, iznad razine kralježnice lopatice.

Veliki romboidni mišić potječe od spinoznih nastavaka 2-5 torakalnih kralježaka; pričvršćen na medijalni rub lopatice - od razine kralježnice lopatice do njenog donjeg kuta.

Romboidni mišići, smješteni dublje od trapeznog mišića, pokrivaju stražnji dio stražnjeg mišića serratus posterior superior i djelomično mišić koji ispravlja kralježnicu.

Funkcija: približava lopaticu kralježnici, dok je istovremeno pomiče prema gore.

Uz rebra su pričvršćena dva tanka plosnati mišići - gornji i donji straga nazubljeni.

Mišić serratus superior posterior nalazi se ispred romboidnih mišića, počinje u obliku ravne tetivne ploče od donjeg dijela nuhalnog ligamenta i spinoznih nastavaka 6-7 vratnih i 1-2 torakalnih kralježaka. Idući koso od vrha prema dolje i bočno, pričvršćen je zasebnim zubima na stražnju površinu 2-5 rebara, prema van od njihovih uglova.

1) Površinski mišići natrag 2) duboki mišići leđni mišići leđa
1) Površinski leđni mišići
2) Duboki mišići leđa

Površinski leđni mišići

1. Trapezni mišić

Početak: potiljačna kost,
spinozni nastavci cervikalne VII
i sve torakalne kralješke.
Pripoj: ključna kost,
akromijalni nastavak i kralježnica
lopatice.
Funkcija:
približava
lopatica do kralježnice; na
fiksni
lopatica
skreće
lice
u
suprotna strana, sa
bilateralni
smanjenje
naginje glavu.

2. Latissimus dorsi

Porijeklo: spinozni nastavci
VII-XII torakalne i sve lumbalne
kralješci, 3-4 donja rebra,
grb
ilijačni
kosti,
križna kost
Prilog:
rame
kost
Funkcija:
vodi
i
prodire
rame;
na
fiksni
udovi
povlači tijelo prema njima

3. Mišić koji podiže lopaticu

Podrijetlo: poprečni procesi
gornji vratni kralješci.
Pripoj: medijalni rub
lopatice
Funkcija: Podiže lopaticu
povlači ga na kralježnicu; na
fiksni nagibi oštrice
glavu na svoju stranu

4. Veliki i mali romboidni mišići

često rastu jedna s drugom
prijatelju.
Porijeklo: spinozni nastavci

kralješci
Prilog:
medijalni rub lopatice
Funkcija:
podići
lopatica
Vuci
nju
do
kralježnice

5. Serratus posterior superior

Smješten
pod, ispod
romboidni mišići.
Početak:
spinozan
nastavci VI-VII cervikalnog i III torakalnog kralješka.
Pričvršćivanje: straga
površina II-V rebara.
Funkcija:
rebra
podiže

6. Serratus posterior inferior

Smješten
pod, ispod
latissimus mišić.
Početak:
spinozan
nastavci XI-XII prsnog i III lumbalnog kralješka
Prilog: četiri
donja rebra
Funkcija:
rebra
snižava

Duboki leđni mišići

1. Pojasni mišić glave

Porijeklo: spinozni nastavci
VII cervikalni i gornji torakalni
kralješci.
Prilog:
mastoida
ogranak
temporalna kost, okcipitalna
kost.
Funkcija:
skreće
glavu na svoju stranu; na
bilateralni
smanjenje
zabacuje glavu

2. Pojasni mišić vrata

Početak:
spinozan
procesima
III-IV
prsa
kralješci
Prilog:
poprečni
procesima
gornji vratni kralješci
Funkcija: okreće
glavu na svoju stranu; na
bilateralna kontrakcija
zabacuje glavu

3. Mišić koji ispravlja kralježnicu

Sastoji se od tri dijela.
Početak: stražnja površina
sakrum,
spinozan
procesima
lumbalni i donji torakalni
kralješci, stražnji kraj grb
karlična kost
Prilog:
rebra,
poprečni i trnasti nastavci
vratni i torakalni kralješci,
zatiljna kost
Funkcija:
nagibi
kralježnice na svoju stranu
bilateralni
smanjenje
savija se
kralježnica,
držeći tijelo uspravno
položaj;
glumeći
selektivno
pojedinac
okreće glavu u dijelovima
svoju stranu, spušta rebra

4. Poprečni spinozni mišić

Početak:
poprečni
procesi kralježaka
Pripoj: spinozan
procesima
prekrivajući
kralješci
Funkcija: okreće
kralježnice
oko
uzdužni
sjekire
u
suprotnu stranu
naginje ga u svoje
strana; s bilateralnim
smanjenje
savija se
kralježnice

5. Intertransverzalni mišići

koji se nalazi između poprečnih
nastavci susjednih kralješaka kod svih
dijelovi kralježnice, osim sakruma i
trtica
Funkcija: nagnite kralježnicu prema unutra
moj
strana,
na
bilateralni
kontrakcija drži kralježnicu unutra
okomiti položaj

6. Interspinozni mišići

Smješten između spinoznog
nastavci susjednih kralježaka u
svi dijelovi kralježnice osim
sakrum i kokcig
Funkcija: savijanje kralježnice,
držite ga okomito
položaj

Mišići trupa: leđa, prsa, trbuh, pričvrsne točke, funkcije. Slabe točke na prednjoj strani trbušni zid: bijela linija trbuha, ingvinalni kanal, pupčani prsten.

Glavna pitanja:

1. Podjela mišića leđa: površinski i duboki mišići leđa.

2. Mišići leđa: skupine, topografija, ishodišta i pričvrstišta, funkcije.

3. Klasifikacija mišića prsa i trbuha.

4. Mišići prsnog koša: skupine, topografija, ishodišta i pričvrstišta, funkcije.

5. Dijafragma: dijelovi, otvori, značenje, promjena oblika tijekom disanja. Slabe točke.

6. Trbušni mišići: skupine, topografija, ishodišta i pričvrstišta, funkcije.

7. Trbušni tisak. Slaba mjesta na prednjem trbušnom zidu: linea alba, pupčani prsten, ingvinalni kanal, ingvinalni ligament.

Mišiće trupa dijelimo na mišiće leđa, prsa i trbuha.

Leđni mišići.

Mišići leđa su parni, dijele se na duboke i površinske. najveći razvoj od mišića leđa dopiru do mišića površinskog sloja, koji pripadaju vrsti jakih mišića koji obavljaju pretežno statički rad. Protežu se cijelim leđima i stražnja regija vrat od sakruma do zatiljne kosti. Mjesta polazišta i pričvršćivanja ovih mišića zauzimaju ogromne površine i stoga tijekom kontrakcije mišići razvijaju veliku snagu, držeći kralježnicu u uspravnom položaju, koja služi kao oslonac za glavu, rebra, utrobu i gornji udovi. opći princip mjesto dubokih mišića leđa je njihovo formiranje od nekoliko slojeva, dok što je mišić dublje smješten, to je kraći.

Površinski mišići leđa.

trapezasti mišić- ravan, trokutastog oblika, nalazi se na gornjem dijelu leđa i stražnjoj strani vrata. Polazi od zatiljne kosti, nuhalnog ligamenta, supraspinoznog ligamenta i spinoznih nastavaka 7. vratnog i svih prsnih kralježaka. Pričvršćen je za akromijalni dio ključne kosti, humeralni nastavak i kralježnicu lopatice. Funkcija: kada se gornji snopovi smanjuju, lopatica se podiže; srednji snopovi približavaju lopaticu kralježnici; donji spuštaju lopaticu. S bilateralnom kontrakcijom mišića, lopatice se približavaju središnjoj liniji, a s fiksiranim lopaticama, glava i vrat se naginju prema natrag.

Latissimus dorsi mišić- ravan, najširi od svih mišića tijela, trokutast. Leži površinski u donjim dijelovima leđa i posterolateralnim dijelovima. prsa. Polazi od spinoznih procesa šest donjih torakalnih i svih lumbalnih kralježaka, sakruma, iliuma, 9-10 rebara, lumbalno-torakalne fascije. Spaja se na vrh manje kvržice nadlaktične kosti. Prilikom kontrakcije, mišić povlači ruku natrag, okreće je prema unutra, sudjeluje u respiratornim pokretima.

Mišić koji podiže lopaticu- ima ravan, blago zaobljen oblik, smješten na bočnoj površini vrata, prekriven u gornjim dijelovima sprijeda sternokleidomastoidnim mišićem, au donjim dijelovima iza - trapezom. Mišić počinje s četiri tetivna zuba od poprečnih nastavaka prva četiri vratna kralješka i, idući odozgo prema dolje i unatrag, pričvršćen je na medijalni rub lopatice u gornjem unutarnjem kutu. Funkcija: mišić podiže unutarnji kut lopatice prema gore; donji se okreće prema unutra. S fiksnom lopaticom naginje vratni dio kralježnice u svom smjeru i donekle ga rotira.

Veliki i mali romboidni mišići- smješteni ispod trapeznog mišića, često rastu zajedno, tvoreći jedan mišić. Mišići počinju na nuhalnom ligamentu u području spinoznog procesa 2.-5. i 7. vratnog kralješka, prvog prsnog kralješka, i, idući koso prema dolje, pričvršćeni su za medijalni rub lopatice. Funkcija: približava lopaticu kralježnici, dok je istovremeno pomiče prema gore.

Serratus posterior superior- unutra je gornji dio natrag ispod romboidnog mišića. Tetivni dio mišića polazi od donjeg dijela nuhalnog ligamenta, spinoznog nastavka sedmog vratnog i dva gornja prsna kralješka i prelazi u mišićni dio. Potonji završava s četiri zuba u blizini uglova drugog do petog rebra. Funkcija: mišić podiže gornja rebra, sudjelujući u inspiraciji; jednostrano - naginje kralježnicu u stranu, obostrano - savija kralježnicu.

Serratus posterior inferior- leži u donjem dijelu leđa ispod mišića latissimus dorsi, polazi od spinoznih nastavaka dva ili tri donja prsna i dva gornja lumbalna kralješka i, prelazeći u četiri široka zuba, pričvršćena je na donje rubove posljednja četiri rebra. Funkcija: povlači donja rebra, sudjelujući u činu izdisaja.

Prema udžbenicima ljudske anatomije leđni mišići su površinski i duboki. Svi zajedno zauzimaju prilično veliko područje tijela: od područja sakruma do same lubanje.

Svaki element mišićni sustav igra posebnu ulogu.

Ali u isto vrijeme, svi oni prilično učinkovito "surađuju" jedni s drugima. Mišići leže u nekoliko slojeva.

Prvi, vanjski, u anatomiji se naziva površinskim.

Koji elementi ulaze u njegov sastav i koje su njihove funkcije?

Opće informacije o mišićima

Mišići koji leže bliže površini leđa čine dvoslojni sustav. Svi njegovi elementi fiksirani su na rameni obruč i izravno na kost ramena.

Površinski su:

1. trapez;
2. veliki dijamantni oblik;
3. mali romboid;
4. podizanje lopatice.

Trapezoidan

Trapezoidan ima oblik trokuta. Njegova baza nalazi se u području linije koja uvjetno dijeli leđa na dvije polovice. Ona sama hvata vrh i stražnji dio vrata.

Ovaj mišić nastaje na nekoliko mjesta:

• izbočenje stražnjeg dijela glave;
• jedna trećina okcipitalne kosti;
• procesi sedmog vratnog kralješka;
• nuhalni ligament;
• kralješci torakalne kralježnice;
• nametljiva veza.

Učvršćivanje na ovim mjestima ljudsko tijelo, mišićna vlakna se spuštaju do ramenog obruča. Svaka vrsta snopa povezana je s posebnim dijelom koštanog sustava:

1. Gornji su fiksirani na stražnjoj strani ključne kosti.
2. Donji su usmjereni okomito prema gore. Oni se pretvaraju u ploču tetiva i fiksiraju se na lopaticu.
3. Srednji leže vodoravno i također su pričvršćeni za lopaticu.

Najširi dio trapeznog mišića nalazi se u donjem dijelu vrata. Na istom mjestu joj je tetiva najjače determinirana.

Ako pregledate područje sedmog vratnog kralješka, možete vidjeti malo udubljenje. Ovo je tetivni jastučić formiran od mišićnih vlakana s obje strane leđa.

Ovaj se mišić cijelom svojom dužinom nalazi u površinskom sloju. Njegovi gornji i donji bočni rubovi sudjeluju u formiranju bočnog cervikalnog i auskultatornog trokuta.

Koje su funkcije trapeznih mišića?

1. Njihovom punom kontrakcijom skapularna kost se približava kralježnici. Kralježnica mora biti nepokretna.
2. Gornji snopovi mogu podići skapularnu kost.
3. Skupljajući se u isto vrijeme, vlakna okreću oštricu oko vlastite osi.
4. Ako je lopatica nepomična, a mišić je u ovom trenutku kontrahiran, možete nagnuti glavu prema naprijed.
5. Ako pravo ili lijeva strana, glava im se okrene na drugu stranu.

najširi

Drugi mišić leđa, koji leži u površinskom sloju, je latissimus dorsi. Kao i prethodni, to je ravni trokut. Nalazi se u donjem dijelu leđa simetrično s desne i lijeve strane.

Gotovo svi dijelovi ovog elementa mišićnog sustava leže na vrhu. Jedina iznimka je vrh koji je zatvoren trapezom.

Donji rub najšireg je jedna od stranica lumbalnog trokuta. Polazi od nastavaka dijela prsnih i svih slabinskih kralježaka, ilijačne i sakralne kriste.

Sva vlakna koja tvore ovaj mišić idu u jednom smjeru – gore. Na vrhu se spajaju snopovima koji dolaze iz donjih rebara i donjeg dijela lopatice.

Tamo gdje se nalazi kut lopatice, latissimus se sužava i, takoreći, "grli" okrugli. U blizini pazuha pojavljuje se ravna tetiva, koja je pričvršćena na humerus.

Ovaj dio mišićnog sustava ima nekoliko funkcija:

1. Podiže ruke uz tijelo i pomaže im da se okrenu prema unutra.
2. Promiče produženje ramena.
3. Nepomičnim rukama privlači tijelo prema njima. To je posebno vidljivo pri plivanju ili.

Podizač oštrice

Mišić koji podiže skapularnu kost ne počinje mišićnim, već tetivnim vlaknima. Polaze od procesa nekoliko gornjih kralježaka vrata i spuštaju se prema dolje. Usput se spajaju s rubom lopatice.

Gornji i donji dio skriveni su sternokleidomastoidnim i trapeznim mišićima. S prednje strane ovog mišića, živac ide do romboidnih elemenata. Tu je i dio jedne od važnih arterija.

Ovaj dio mišićnog sustava obavlja samo dvije funkcije:

1. Pomaže podići lopatičnu kost, dopuštajući joj da se približi središtu leđa.
2. S fiksiranom lopaticom, vrat se može naginjati na jednu ili drugu stranu.

Mali i veliki u obliku dijamanta

Obje se, prema anatomskim tablicama, također smatraju elementima površinskog sloja. Dešava se da rastu zajedno, tvoreći jedinstveni sustav. Polaze od različitih dijelova kostura:

1. Mali dolazi od dva ligamenta (izlaznog i supraspinatusa), od sedmog kralješka vrata i prvog prsnog koša. Nalazi se koso i pričvršćen je na jedan od rubova lopatice.
2. Veliki potječe iz procesa nekoliko kralježaka torakalne kralježnice (od drugog do petog) i također je pričvršćen na lopaticu.

Oba su mišića skrivena, ali se još uvijek smatraju površnima. Oni sami pokrivaju onu koja je odgovorna za ispravljanje kralježnice. Oba elementa odgovorna su za pomicanje lopatice prema gore i prema kralježnici.

Stanja u kojima se javlja osjećaj ukočenosti, grčenje mišića, bol, lako se liječe ako se odmah obratite liječniku.

Površinski mišići, ako se ne razvijaju i ne jačaju (odnosno, ne daju im se dovoljno tjelesna aktivnost), vrlo je sklona bolnim manifestacijama. Ljudi se žale: "povukao leđa", "škripao". Važno je ne započeti upalni ili grčeviti proces koji je započeo.

U osnovi, ako su zahvaćeni samo leđni mišići koji su najbliži površini tijela, pomažu protuupalni lijekovi i kompleks terapijskih vježbi.

Površinski mišići i kostur čine prilično složen sustav. U osnovi, njihova funkcija je da pokreću lopatice, vrat i ramena osobe. Svaki element ima svoje karakteristike i razlikuje se od ostalih u strukturi i smjeru mišićnih vlakana.