Az ujjak masszírozása a kezeken a látás kezelésére. Ujjmasszázs különböző betegségekre és állapotokra. Az ujjak és a belső szervek kommunikációja

Sokan ismerjük a fogalmát keleti orvoslás". Lehetünk szkeptikusak, tagadhatjuk gyógyító hatása, de tény marad – elég sokan használják különböző technikák a nem hagyományos kezelés segített megszabadulni a betegségektől. Természetesen nem vesszük figyelembe a sarlatán gyakorlatokat, amikor az álgyógyítók minden betegségből egyszerre gyógyulást ígérnek, csak hatalmas halom pénzért kell vásárolni egy varázsszert az egyszarvú szarvából.

Nagy intenzitású fájdalom, főleg a területen csípőizület, masszírozni kezdte magát az alsó ágyéki régióban, a medencében és a keresztcsontban, hogy enyhítse a fájdalom intenzitását. Javulást tapasztalt az izomfeszültség csökkenésében és a fájdalom fokozatos enyhülésében, ami a harmadik hónap után teljesen eltűnt; a vasculopathia is olyan mértékben javult, hogy nem kellett végtagot amputálnia, és visszatért hozzá szakmai tevékenység egy évvel a tünetek megjelenése után. augusztus 11-én halt meg.

Egy másik jelentős befolyás: Uram - Dr. Korlátozta kutatásait, inkább diagnosztikai célokra. A kötőszöveti masszázs - a forrás szerint: a bőrön és a fascia felett elhelyezkedő bőr alatti szöveteken érintő tangenciális húzásból áll, amelyet az ujjbegyekkel alkalmaznak. A súrlódás különböző irányokban jelentkezik, és általában követi a bőr feszültségi vonalait. Érzékenyek az érintéssel, nyomással, meleggel és hideggel járó ingerekre. A bőr önvédelemben betöltött szerepével kapcsolatosak káros hatások környezet.

Minden sokkal egyszerűbb és gyorsabb lehet.

Vegyük például a reflexológiát. Úgy tűnik, hogy a kéz banális érintése a testen – nincs varázslat, csodatévő tabletták és egyéb dolgok, csak előadás napi egy könnyű gyakorlat, kisebb betegségek gyógyíthatók. Nem azt tanácsoljuk, hogy megvetően ráncolja az orrát, hanem próbáljon ki egyszerű gyakorlatokat - valóban működik, és tökéletesen működik. Csak a megfelelő hozzáállás és az egyenletes, nyugodt légzés számít.

Gyakori akut epizódok gyulladásos betegségek, mint például a jobb alsó kvadráns merevsége hasi üreg nál nél akut vakbélgyulladás. Ezeket és másokat megvizsgálva látni fogjuk, hogy Sidney Licht, Kyrias, Mennel, Elisabeth Dieke, Wolfrang Korrausch, Heinrich Glaub, Mackenzie és még sokan mások által leírt munkák alapvető fontosságúak és következetesek ahhoz, hogy relevánsak legyenek.

A tenyéri aponeurosis visszahúzódása Családi hajlam van erre a betegségre, és összefügghet a kéz alsó ínének traumájának kiújulásával is, ami a tenyér inak fokozatos megkeményedéséhez vezet. többé-kevésbé merev konzisztenciájú csomók kialakulásával, ami végső soron valódi fogyatékossághoz vezet. Célszerű energiát vinni, hogy megakadályozzuk ezt az anyagképződést. Ehhez már az első megnyilvánulásuktól kezdve gyakorolhatjuk a moxátot a csomókon, nagyon ügyelve arra, hogy ne égesse meg a különösen a tenyérre érzékeny bőrt.

A reflexológia japán művelői a következőképpen indokolják terápiás hatását: kezünk életenergiát vezet, amely folyóhoz hasonlóan áthalad testünkön, energiájával táplálva azt.

Csak arra van szükség, hogy a tenyerünket a test speciális helyeire helyezzük, és az ujjainkat speciális mozdulatokkal (vagy ahogy a japánok mondják: mudrákkal) hajtsuk össze, és az energia áramlása a gyógyulást igénylő beteg szervhez rohanjon.

A szív és a szív tulajdonosának mentális mozgásaiból eredő érzelmek fölösleges megnyugtatásáról szól. A konkrét lényeg az, hogy erős körkörös nyomással masszírozzuk naponta egyszer vagy kétszer néhány percig. Fájdalom van az ujjakban és reuma esetén. Az ízületi gyulladás és a membrángyulladás fájdalmas fájdalmat és néha az ujjak progresszív deformációját okozhatja. A beteg kríziseket bizonyos pontok masszírozásával lehet enyhíteni.

Gyengéd körkörös nyomással masszírozzon két-három percig minden ponton, naponta kétszer-háromszor. Baxi, Nyolc perverz. A biztosokban az ujjak között, tovább hátoldal ecsetek. Kezdjük egy kis japánnal, hogy megértsük a shiatsu valóságát. A "Shi" jelentése "ujjak", "ata", nyomás. Valójában az ujjaival, és különösen a hüvelykujjával a gyakorló nyomást gyakorol - többé-kevésbé tartósan és többé-kevésbé hosszú ideig - a meridiánok mentén, a láthatatlan csatornákon, amelyeken keresztül az energia áramlik.

Miért olyan fontos rátenni egy bizonyos ujjat? A japánok ezt hiszik kezünk minden ujja egy adott szervért és érzelemért felelős. Egyébként az akupunktúra is ugyanerre a tanításra épül, amikor egy éles tűvel speciális pontokat jelölnek ki az emberi testen, stimulálva az idegvégződéseket.

Az ujjak felelősek a félelem, harag vagy szorongás kontrollálása. Ezért az ujjak vagy a test speciális pontjainak masszírozása, fellépése során egyfajta transzba kerülhet, amikor maga is stimulálhatja egyik vagy másik állapotát.

„Az én miatt jöttem a shiatsuba álmatlan éjszakák– mondja Julie. Egy találkozón a probléma megoldódott. Agathe, elment egy konzultációra étkezési zavar miatt. Annyira feszült voltam, hogy "csomók" voltak a gyomromban és merevség a nyakamban. Az ülés nagyon megnyugtatott.

A shiatsu varázsa abban rejlik, hogy gyorsan meggyógyítja a testet és a lelket. Sokan megszabadulnak a fizikai fájdalomtól, és a lelki szenvedéstől is megkönnyebbülnek. A shiatsu nem csodaszer. krónikus betegségek, a depresszió vagy a függőségi problémák nem gyógyulnak meg egy alkalom alatt. De a shiatsu igazi segítség lehet – mondja Isabelle Laading, Saon-et-Loire-ban gyakorló és tanár, a Shiatsu, a Way of Balance című könyv szerzője. Az Alkohol Rehabilitációs Központ, ahol praktizál, szintén a legjobban haladt az osztályon.

Az ujjak speciális módon történő enyhe megszorításával eltávolíthatja a rossz érzelmeket és a negatív hangulatokat, és némileg javíthatja testének egyes szerveinek működését.

Az alábbiakban bemutatunk néhány praktikát, amelyek segítenek jó egészség- válaszd ki a neked leginkább tetszőt, és azonnal kezdd el, mert olyan egyszerű. Ezt bármikor megteheti, akár munkahelyén vagy iskolájában is.

Mikor súlyos betegségek- rák, AIDS, Alzheimer-kór stb. - A shiatsu nem gyógyít, de enyhíthet. Így több szakember azt állítja, hogy segít csökkenteni mellékhatások kemoterápia vagy hármas terápia. Vannak azonban ellenjavallatok. A shiatsu-t nem szabad nyílt sérüléseken, gyulladásokon, fekélyeken vagy súlyos fejlődési rendellenességeken végezni. Claude Didier, a Francia Hagyományos Shiatsu Szövetség főtitkára nem tanácsolta a nagy asztmás és szívbetegeknek.

Csonttörékenység esetén, főleg gyermekeknél és időseknél, lágyabb lesz a kezelés, terhes nőn pedig nem lehet feldolgozni néhány szerencsétlen pontot. Ennek az életenergiának a megőrzése vagy helyreállítása, amely revitalizál minket, Japánban a ki, ami Kínában egyenértékű a chi-vel – ez a shiatsu hivatása. Egészséges körülmények között az energia szabadon és kiegyensúlyozottan áramlik a meridiánokon. Amikor szokatlan működés lép fel belső szervek vagy abnormális külső stimuláció, az energia stagnál, betegséget okozva.

hüvelykujj ( fejfájás, szorongás)


Ez az ujj szorosan kapcsolódik a negatív érzelmekhez - depresszió, depresszió, gyakori neurózisok. Ezen kívül ő "felelős" a gyomor és a lép megfelelő működéséért.

Nyomja össze a második kéz tenyerével 3-5 percig. A nyomás ereje normális legyen, de ne vigyük túlzásba, fontos, hogy a markolat ne okozzon fájdalmat.

Ezenkívül a gyógyulás érdekében az energiát fel kell szabadítani és áramvonalasítani kell – mondja Masunaga mester a Zen Shiatsuban, a legtöbb francia gyakorló számára készült könyvben. Az elveket követve kínai gyógymód, A Shiatsu stimulálja az energiahiányt mutató akupunktúrás pontokat és felszabadítja azokat, akiknél felhalmozódott a túlcsordulás. Nagyon ott tartja az ujját, ahol fáj. Ha a tünetek helyett az okokat kezeljük, a pozitív hatások néha késleltethetők. Előfordul, hogy ugyanazokkal a problémákkal hagyjuk el a foglalkozást, vagy két-három napig szenvedünk újabb kellemetlenségektől, például fejfájástól, álmatlanságtól.

Mutatóujj (vesekólika, félelmek)


A Massachusettsi Egyetem tudósai bebizonyították, hogy a napi masszírozás mutatóujjait jótékony hatással van a vesebetegségek kezelésére. Ráadásul enyhíti a hátfájást és a feszült izmokat.

Középső ujj (harag, ingerültség, túlterheltség érzése)

Nem kell aggódni, ez annak a jele, hogy a test felszabadul. Kép a jobb megértéshez: a test olyan, mint egy tó; ha mély munkát végez, hullámokat tud kelteni. Vagyis a hasi duzzanat jelenléte megköveteli azokat, akik felelősek azért, hogy odafigyeljenek higiéniai szokásaikra; Az étkezési szokásaival, az elvégzett munka mennyiségével és az azt kísérő stressz mértékével, a munkanap utáni ellazulási képességével és az ünnepnapi pihenéssel kapcsolatban a szívére nehezedő érzelmi teher gyakran megszűnik, és soha nem éli meg teljesen.


Hasonló a gyakorlathoz hüvelykujj, meg kell szorítania az ujját a másik tenyerével, és várnia kell 3-5 percet. negatív érzelmek magától elmúlik, ráadásul csökkenni fog vérnyomásés a szorongás állapota alábbhagy.

Gyűrűsujj (betegségek gyomor-bél traktus negatív hozzáállás az élethez

Ha észreveszi, hogy hibás viselkedést tanúsít, keresnie kell benne elkötelezettséget, érzékenységet és intelligenciát, hogy kijavítsa. Azt is javasoljuk, hogy végezzen kettőt egyszerű módszer: az egyik masszázshoz, a másik pedig egyre jobb. Hasi masszázs és néhány akupunktúrás pont stimulálása az emésztés megoldására és javítására.

Szeretnénk felhívni a figyelmet arra, hogy az öltés ingerlését kellő erővel kell végezni ahhoz, hogy bizsergést vagy érzetet keltsen, míg a dörzsölésnek melegségérzetet kell okoznia. Használat középső ujj serkenteni - nyomást gyakorolni - Zhongwang - Ren 12 pont, a szegycsont csúcsa és a köldök között félúton található, harmincszor. Ezután dörzsölje a területet a tenyerével, először az óramutató járásával megegyezően, majd az óramutató járásával ellentétes irányban, harmincszor.


Ne felejtsen el odafigyelni erre az ujjra, és egy idő után meg fog lepődni, hogyan változott a világról alkotott nézete. Emellett a masszázs jó hatással van a gyomor-bélrendszer, valamint a légzőrendszer működésére is.

Fontos: gyakorlatok végzésekor egyenletesen, kimérten lélegezni és nyugodt hangulatot kell fenntartani.

Nyomd ujjbegyeidet a felső hasad középvonala mentén harmincszor fel-le a köldöködig. Használja a kezek külső szélét a köldök masszírozására - fel-le nyomva. Ezután masszírozza, dörzsölje az alsó hasat harmincszor. Csukja be a karjait, és üsse meg őket a háta mögött, körülbelül két hüvelyknyire. a gerincen kívül, az utolsó háti és első ágyéki csigolya szintjén.

Stimulálja az ujjbegyekkel. A lábszár előtt és oldalán helyezkedik el, három ujját keresztbe téve a térd ráncai alatt és egy ujját a sípcsont taréjánál. teljes akupresszúra háromszor mindkét lábán egyszerre. Ennek a masszázsnak a hatékonysága a hasi ödéma kezelésében fokozható használatával illóolajok képes antienzimatikus és személyellenes hatásra, és modulálja a bélmozgást. Az alábbiak használatát javasoljuk.

Kisujj (alacsony önértékelés, stresszes állapot)


Masszírozza meg a kisujjat, biztosítva a megfelelő vér- és energiaáramlást hozzá, és akkor eltűnik belőled a saját kisebbrendűség érzése. Masszázs, elvonatkoztatni mindentől, koncentrálni a jó gondolatokra.

Édeskömény illóolaj Kamilla illóolaj Esszenciális narancshéj illóolaj Kardamom illóolaj. Adjunk hozzá egy kanál szezám- vagy édesmandulaolajat, két cseppet a fent említett illóolajok mindegyikéből, és masszírozzuk bele a leírtak szerint. Gyorsan előnyre tesz szert.

Bővebben a szövegben: ♠ Aura kisimítás ♠ Reiki zuhany ♠ Öngyógyító. ♠ Reiki problémákra, vágyakra és helyzetekre ♠ Reiki masszázs ♠ Reiki Zene ♠ Tanítás és kezdeményezés ♠ Rendszerek ♠ Reiki Központok ♠ Néhány híres mester ♠ Reiki könyvek ♠ Vélemények ♠ Veszélyek.

Külön plusz az a tény, hogy ez a gyakorlat jótékony hatással van a fájdalomra mellkasés betegségeket gyógyítani idegrendszer.

tenyér (hányinger)


Mutatóujjával nyomja le a tenyere közepét. Most vegyen három mély lélegzetet lassan be és ki. Ezután a nyomást el kell engedni. Ismételd meg a gyakorlatot még párszor, és érezni fogod, hogyan enyhül a rossz állapot.

A Reiki rendszer egyfajta energiagyógyítás. Az emberi betegségeket - testi és lelki -, valamint életproblémáit az élőenergia - annak hiánya vagy feleslege a fizikai test megfelelő szerveiben, rendszereiben - tekinti.

A reiki mester a páciens energiahéjában keresi a változásokat, és amikor megtalálja, kezei telítik a zónát a „ki” életenergiával, vonzzák azt a környező térből, i.e. létrehoz egy Reiki energiacsatornát. Beáramlik a sérült szervekbe és rendszerekbe, és helyreállítja a kezelt energiahéjának változásait. Így néz ki a gyógyulás a reiki segítségével. Általában megtörténik gyors gyógyulás egészség és a szervezet funkcióinak normalizálása.

Ez a gyakorlat eltávolítja kellemetlen érzés hányingert, valamint enyhíti a hasmenést vagy a székrekedést.

Tenyerek összenyomva (a véráramlás stabilizálása, tiszta gondolkodás)


Meglepő módon ez a gesztus meglehetősen gyakran megtalálható a vallásokban. És nem véletlen, hogy az így összehajtott tenyér segít gyorsan meditatív állapotba kerülni.

Ellentétben más típusú energiacelebekkel, ahol a gyógyító saját energiájával dolgozik, a reiki mesterek a tér energiáját használják. Úgy gondolják, hogy ez a "kozmikus" energia tiszta - nincs rajta gyógyító vagy más tárgyak lenyomata, nem polarizálódik az átvitel időpontjában.

A reiki közvetlenül a csakrákra hat! Ezt vallják a reiki több száz irányzatának követői, de vannak ellenzők, akik a fizika szemszögéből bizonyítják, hogy az energia nem maradhat tiszta, ha már áthaladt a gyógyító csatornáján. A reiki egy nagyon ősi tudás, amelyet Mikao Usui, egy sensei, egy enciklopédikus tudással rendelkező ember hozott vissza a nagyközönséghez. Minden Reiki tanfolyam egy nagy tiszteletnek örvendő történettel kezdődik. Usui úgy gondolta, hogy Buddha és tanítványai gyógyító képessége valóságos, elveszett az időben.

A gyakorlatokat akár úgy is elkezdheti, hogy összehajtja a tenyerét, szorosan egymáshoz nyomja, és ebben az állapotban elidőz néhány percig.

Gondolkodása tisztábbá válik, a szervek vérellátása fokozódik, ezáltal stabilizálódik a munkájuk.

Csak napi öt perc- nem annyit, amennyit elköltünk edzőtermek vagy különböző orvosok és masszázsterapeuták rendelőiben. Ennek ellenére ezek a gyakorlatok valóban működnek, különben több évezred múltán senki sem emlékezett volna rájuk. A keleti gyakorlatokat néha nehezen érzékeljük, de mégis érdemes eldönteni, hogy később egy ilyen gyakorlat szilárdan bekerüljön az életébe.

Kutatta, tanulmányozta az ősi papiruszt, de az áttörést a Kurama-hegyen a spirituális megtisztulásnak és meditációnak szentelt háromhetes elvonulás során érte el. Végül megvilágosodást kapott, és a Reiki tudását „lefojtották”, illetve modern nyelven – az energiával közvetlenül érintkezve – beszélték meg. Ez a múlt század elején és majdnem előtte történt.

A rendszer végét csak szóban közvetítették tanárról diákra. Emiatt a történelem miatt a Reikinek japán neve van, bár ugyanaz az élő energia az indiaiaknál a prána, a kínainál - az ősi héber ruaa. Ma a reikit tanfolyamokon sajátítják el, számos központ, iskola, akadémia működik. A tudás közvetlenül a reikibe juttatja a befogadókat.

Fedezze fel az ujjait. Tanulja meg, hogyan hajolnak, mekkora súlyt tudnak elviselni mindegyikük külön-külön.

A szenvedő emberekben különféle betegségek szívek, gyakran nagyon gyenge kis ujjak vannak. A tevékenységi zavarok a kisujjakat is érintik. Hólyagés a látás, néha olyan mértékben, hogy nem lehet hajlítani, nem kiegyenesíteni.

A gyenge gyűrűsujj általában bármilyen betegség, máj, magas vérnyomás jelzője.

Az ülő hüvelykujj az idegrendszer hibás működését vagy valamilyen agyi rendellenességet jelez.

A gyenge mutatóujjjal rendelkezőknek pedig általában gyomorproblémáik vannak.

Egyszóval nem olyan egyszerűek, az ujjaink. Figyelje meg őket, és megfigyelései alapján masszírozza őket. Ha a betegsége még nem múlik el, akkor az ujjak nagyon jól tudnak segíteni.

Azt javaslom, hogy a reggeli gyakorlatokat az ujjak masszírozásával kezdje. Az ágyban fekve emelje fel a kezét és dörzsölje a tenyerét (a hő az ujjbegyekig megy), majd a bal kéztől kezdve masszírozza az ujjait a kisujjtól. Ezeket a masszázsokat munkaszünetben, közlekedés közben is végezheti – ez emeli a test általános tónusát.

Enyhe rossz közérzet esetén a kézmasszázs csodákra képes – mondja Richard Netzel (Németország) professzor. Íme a tippjei minden kezdőnek.

Testünk minden része szorosan kapcsolódik a kéz bizonyos területeihez. Ezért a kezek akupresszúrája nemcsak magukat a nyomászónákat gerjeszti, hanem a hozzájuk tartozó szerveket is, mondjuk a gyomrot, a szívet vagy az idegeket. Általában ehhez elegendő két-három perces masszázs az egyes reflexzónákon.

Milyen esetekben segít a masszázs?

Hideg

Nátha van? Itt az ideje egy masszázsnak reflexzónák ecsetek kapcsolódó frontális sinusokés orrmelléküregek (lásd 2. zónák).

Az egyik kéz hüvelyk-, mutató- és középső ujját körkörös mozdulatokkal kell masszírozni a másik ujjaival. Az orrnyálkahártya gyulladása ezzel a módszerrel gyorsabban gyógyul.

A köhögés csökkenthető a hörgőkhöz (6. zóna) és a tüdőhöz (5. zóna) kapcsolódó zónák körkörös masszírozásával.

Megfázás esetén a védőzónák aktiválása érdekében ezenkívül óvatosan gyúrjuk egy nagy és mutatóujjait zóna 3.

Fejfájás

A tabletták bevétele előtt próbálja meg masszírozni az agyhoz kapcsolódó területeket (1. zóna), a homloküregeket (2. zóna), ami javítja a vérkeringést a fej teljes területén. Ezen zónák masszírozása nemcsak a fejfájáson, hanem az elégtelen koncentráción és a túlzott idegességen is segít. Masszírozza ujjbegyeivel erős, körkörös mozdulatokkal.

A keringési rendszer megsértése

A vérkeringés fokozására és stabilizálására könnyű körkörös mozdulatokkal hüvelykujjöt percig masszírozzuk a szív zónáját (8. zóna).

Fájdalom a menstruáció alatt

A petefészkekhez és a méhhez kapcsolódó területek is sikeresen masszírozhatók: csuklóját összekulcsolva, hüvelyk- és mutatóujjával erősen megnyomva, valamint a 11-es és 12-es zónán.

Feszültség

A legstresszesebb napokon, amikor minden szó szerint kicsúszik a kezünkből, a test napfonatához kapcsolódó zóna, idegrendszerünk központja masszázsa nyugtató és ellazító hatású. A megfelelő zónát megtalálhatja a kézen, ha lekerekíti, mintha almát tartalmazna: a kéz legmélyebb helye lesz a kívánt pont (7. zóna). Nyomd rá a hüvelykujjával, a másik négy ujj alulról támasztja meg a tenyeret.

Emésztési zavar

A zsíros vagy fűszeres ételek okozta rossz közérzet könnyen megszüntethető a gyomorhoz kapcsolódó terület masszírozásával (4. zóna). Hányinger és gyomorégés esetén masszírozza át a májhoz kapcsolódó területet és epehólyag(9. zóna), székrekedéssel - bélzónák (10).

Seregina Natalia, orvos



Hasonló cikkek

  • Angol - óra, idő

    Mindenkinek, aki érdeklődik az angol tanulás iránt, furcsa elnevezésekkel kellett megküzdenie p. m. és a. m , és általában, ahol az időt említik, valamiért csak 12 órás formátumot használnak. Valószínűleg nekünk, akik élünk...

  • "Alkímia papíron": receptek

    A Doodle Alchemy vagy az Alchemy papíron Androidra egy érdekes kirakós játék gyönyörű grafikával és effektusokkal. Tanuld meg játszani ezt a csodálatos játékot, és találd meg az elemek kombinációit, hogy befejezd az Alkímiát a papíron. A játék...

  • A játék összeomlik a Batman: Arkham Cityben?

    Ha szembesülsz azzal a ténnyel, hogy a Batman: Arkham City lelassul, összeomlik, a Batman: Arkham City nem indul el, a Batman: Arkham City nem települ, nincsenek vezérlők a Batman: Arkham Cityben, nincs hang, felbukkannak a hibák fent, Batmanben:...

  • Hogyan válasszunk le egy személyt a játékgépekről Hogyan válasszunk le egy személyt a szerencsejátékról

    A Moszkvában működő Rehab Family klinika pszichoterapeutájával és a szerencsejáték-függőség kezelésének specialistájával, Roman Gerasimovval a Rating Bukmékerek nyomon követték a szerencsejátékosok útját a sportfogadásban - a függőség kialakulásától az orvoslátogatásig,...

  • Rebuses Szórakoztató rejtvények rejtvények rejtvények

    A „Riddles Charades Rebuses” játék: a válasz a „REJTÁSOK” részre 1. és 2. szint ● Nem egér, nem madár – az erdőben hancúroz, fákon él és diót rág. ● Három szem – három parancs, piros – a legveszélyesebb. 3. és 4. szint ● Két antenna...

  • A méregpénzek átvételének feltételei

    MENNYI PÉNZ KERÜL A SBERBANK KÁRTYASZÁMLÁRA A fizetési műveletek fontos paraméterei a pénzeszközök jóváírásának feltételei és mértéke. Ezek a kritériumok elsősorban a választott fordítási módtól függenek. Milyen feltételekkel lehet pénzt utalni a számlák között