და ზაფხულში. ვაჭრობა ზაფხულში. ეს გვირილები ძალიან სასაცილოა -

ყველამ იცის, რომ ვიტამინები აუცილებელია ჩვენი ორგანიზმისთვის, მაგრამ ბევრს შეცდომით სჯერა, რომ ბოსტნეულის, კენკრის და ხილის სეზონის სიმაღლეზე აზრი არ აქვს რაიმე საკვები ნივთიერების დამატებით გამოყენებას, რადგან სასარგებლო ნივთიერებები ჩვენთან მოდის. ბუნებრივადსაკმარისი რაოდენობით. ზაფხულში, ისევე როგორც ზამთარში, ორგანიზმს სჭირდება ვიტამინები და მინერალები.

ყველამ იცის ის ფაქტი, რომ კალციფეროლი უნდა მიეცეს ბავშვს სრული ფიზიკური განვითარებისთვის, განსაკუთრებით ზამთრის თვეებში, როცა მზის ნაკლებობა იწვევს მის დეფიციტს.

თუმცა ბევრი ფიქრობს იმაზე, აუცილებელია თუ არა ბავშვისთვის D ვიტამინის მიცემა ზაფხულში. ავსტრალიელმა მეცნიერებმა ჩაატარეს კვლევა და დაადგინეს, რომ ჩვილები, რომლებსაც აქვთ D ვიტამინის ნაკლებობა ან სიჭარბე, მომავალში მიდრეკილნი არიან შიზოფრენიის საშინელი დაავადებისკენ.

ზაფხულის პერიოდში - ჩვენი ორგანიზმი არ გრძნობს ბოსტნეულისა და ხილის კულტურებში შემავალი ვიტამინების ნაკლებობას, ვინაიდან ადამიანის ძირითადი დიეტა სწორედ მათგან შედგება. ბოსტნეული და ხილი მდიდარია C ვიტამინით, მწვანილის მრავალფეროვნება მდიდარია ფოლიუმის მჟავით, ასევე K ვიტამინით, კენკრა გვავსებს P ვიტამინით, მზის სხივები კი ზაფხულში D ვიტამინის გამომუშავებას უწყობს ხელს.

თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეს არ არის ადამიანისთვის აუცილებელი ყველა საკვები ნივთიერება. ხშირად, ცხელ სეზონზე არ გვსურს ორგანიზმის გადატვირთვა და უარი თქვას ცხოველური წარმოშობის საკვების მიღებაზე, მაგრამ ის ასევე შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთს, მაგალითად, B ვიტამინებს, რომელთა ნაკლებობა გავლენას არ ახდენს ჩვენზე. გარეგნობა საუკეთესოდ და აუცილებელია ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ნერვული სისტემაგანსაკუთრებით ორსულობის დროს უნდა იქნას მიღებული. გარდა ამისა, ვიტამინი E, რომელიც თავისი ანტიოქსიდანტური თვისებებით ხელს უშლის ორგანიზმის სწრაფ დაბერებას. ამიტომ, კითხვაზე, ნამდვილად საჭიროა თუ არა ვიტამინები ზაფხულში, პასუხი ცალსახაა - რა თქმა უნდა დიახ! ვიტამინები უნდა იქნას მიღებული მთელი წლის განმავლობაშიდა საკმარისი, დაბალანსებული რაოდენობით.

ყოველდღიურად ზე ადამიანის სხეულიუნდა მიეწოდოს 40-ზე მეტი სხვადასხვა ვიტამინი და მინერალი, რომელიც უზრუნველყოფს მას ყველა საჭირო ნივთით, მისცემს ჯანსაღ გარეგნობას, სიცოცხლისუნარიანობას და ენერგიას. მეტიც, იმისათვის, რომ ყველა ეს სასარგებლო ნივთიერება შეიწოვოს, ჩვენი ორგანიზმი სრულიად ჯანმრთელი უნდა იყოს. ასე რომ, შესაძლებელია თუ არა ვიტამინების დამატებით მიღება თბილ სეზონზე - არა მხოლოდ შესაძლებელია, არამედ აუცილებელიც. ეკოლოგია, პროდუქტებში სინთეზური დანამატები, ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს ადამიანების ჯანმრთელობაზე - ირღვევა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციები და ვიტამინების შეწოვა. მაშასადამე, თანამედროვე ადამიანს არა მხოლოდ არ შეუძლია მიიღოს დიდი რიცხვისაკვები, საიდანაც მან უნდა მიიღოს ყველაფერი, რაც მას სჭირდება, გარდა ამისა, რასაც იღებს ორგანიზმი სრულად ვერ იღებს.

Ზაფხულის განმავლობაში

ეს ბადებს კითხვას, რა ვიტამინები დალიოს ზაფხულში მოზრდილებში და რომელი შეიძლება მივცეთ ბავშვს: ზაფხულის თვეებში ვიტამინ-მინერალური კომპლექსების პრეპარატების ყიდვისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემდეგი საკვები ნივთიერებების არსებობას. :

• A, E, C - ეს არის ანტიოქსიდანტები, რომლებიც იცავს ორგანიზმის უჯრედებს ნაადრევი დაბერებისგან, კანის ზედმეტად გამოშრობისგან (კრემი) და აძლიერებს ზოგად მდგომარეობას;
• B ვიტამინები (განსაკუთრებით B6, B12, B9) - ისინი აუცილებელია გონებრივი აქტივობისთვის, სისხლის ფორმირებისთვის,
• ორსულობის დროს ბავშვში პათოლოგიების პრევენცია;
• ვიტამინები A, E, C, B6 სილიციუმთან და კალციუმთან ერთად ხელს შეუწყობს ფრჩხილების, თმის გამაგრებას, კანის აქერცვლის თავიდან აცილებას (შეგიძლიათ გამოიყენოთ მკვებავი კრემი);
• ზაფხული ბავშვების აქტიური ზრდის პერიოდია, მაგნიუმის, რკინის, კალციუმის და ვიტამინის მწვავე დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს მხედველობის დაქვეითება, ძვლის ჩონჩხის სისუსტე, რაც იწვევს ტრავმის გაზრდის რისკს.

გარდა ამისა, ცნობილი პედიატრის დოქტორ კომაროვსკის თქმით, იმ ბავშვებს, რომლებიც მზეზე დგანან დღეში 1,5 საათზე ნაკლებ ხანს, მოიხმარენ მცირე რაოდენობით ცხოველური წარმოშობის საკვებს, შეიძლება ზაფხულშიც მიეცეს D ვიტამინი, რათა თავიდან აიცილონ განუვითარებლობა. ძვლოვანი ქსოვილი, კბილები და რაქიტის პროფილაქტიკა, თუმცა მანამდე აუცილებელია კვალიფიციური პედიატრის სავალდებულო კონსულტაცია.

კრემი ასკორბინის მჟავით

ასე რომ, გავარკვიეთ, აუცილებელია თუ არა ზაფხულში ვიტამინებისა და მინერალების დალევა და გარდა ამისა, გავარკვიეთ, რა სახის სასარგებლო ნივთიერებები გვაკლია ცხელ სეზონზე. თუმცა, გარდა იმისა, რომ სხეულს შიგნიდან ვაჯერებთ, ჩვენს კანს კვებაც სჭირდება – გამაგრებული კრემი. რა თქმა უნდა, ქალები უფრო დაინტერესდებიან ამით, ვიდრე მამაკაცები, სწორედ მათთვის გვირჩევენ ექსპერტები ზაფხულში C ვიტამინით სახის კრემის გამოყენებას. ეს კრემი აახალგაზრდავებს კანს, იცავს ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედებისგან, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ცხელ ამინდში და დარტყმისგან ორივე „ფრონიდან“ (შიგნიდან და გარედან). ასეთი კრემი ანელებს დაბერების პროცესს, გაზრდის კანის უჯრედების რეგენერაციას.

კალციფეროლი და მისი მნიშვნელობა

კალციფეროლი ყველაზე მეტია აუცილებელი ნივთიერებანორმალური განვითარებისთვის ბავშვის სხეული, ამიტომ მისი მიღება ყველა ჩვილს შეუძლია გამონაკლისის გარეშე. ვიზუალური ფუნქცია, მეტაბოლიზმი, რაქიტის პროფილაქტიკა და სწორი ძვლის ჩონჩხის განვითარება ყველა უზრუნველყოფს კალციფეროლს. თუმცა, მზიანი დღეების დადგომასთან ერთად, ბევრს აინტერესებს, მისცეს თუ არა D ვიტამინი ზაფხულში?

ჩვენ მივიღეთ განმარტებები დოქტორ კომაროვსკის ვებგვერდზე. ევგენი ოლეგოვიჩ კომაროვსკი ეთანხმება პედიატრების აზრს, რომ ბავშვებს, განსაკუთრებით სიცოცხლის პირველ ორ წელს, სჭირდებათ ეს საკვები ნივთიერება. თუმცა, შესაძლებელია და აუცილებელია თუ არა ჩვილებისთვის D ვიტამინის მიცემა ზაფხულში და რა ბავშვის კრემიკანისთვის უკეთესია? ექიმი კომაროვსკი ამბობს, რომ ეს ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული - კლიმატურ პირობებზე, რა სახის კვებაზეა ბავშვი (ძუძუთი თუ ხელოვნური). ბავშვები, რომელთა საჭმელია დედის რძეარ არის აუცილებელი კალციფეროლის დამატებით მიცემა ზაფხულში, რადგან დედის კარგი კვება (და ასეც უნდა იყოს) ბავშვს ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას აძლევს.

კომაროვსკი იმ ჩვილებზეც საუბრობს, რომლებიც ბოთლით იკვებებიან, უნდა მისცენ თუ არა ბავშვს D ვიტამინი ზაფხულში? ყველა ჩვილის ფორმულა უკვე შეიცავს კალციფეროლს თავის შემადგენლობაში და მზის შუქთან შერწყმისას ეს რაოდენობა საკმარისი იქნება. სრული განვითარებაბავშვი. სხვა საკითხია, თუ თქვენი ბავშვის დიეტა შერეულია (შედგება მზა ნარევებიდა ჩვეულებრივი პროდუქტები), ამ შემთხვევაში დოქტორი კომაროვსკი გვირჩევს სინთეზური D ვიტამინის დამატებით მიღებას, რა თქმა უნდა, მხოლოდ ექიმის დანიშნულების შემდეგ. იგივე ეხება იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ იყენებთ კრემს, როგორც მკვებავი კანისთვის.

იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი ხშირად იმყოფება მზეზე, მის დიეტაში არის საკმარისი კალციფეროლის შემცველი პროდუქტები, განვითარებაში არ არის გადახრები და პედიატრმა გამოკვლევის დროს არ დაგინიშნათ ამ ნივთიერების დამატებითი მიღება, მაშინ თქვენ ზაფხულში არ არის საჭირო ბავშვის D ვიტამინის დამატებით მიცემა.

ამ ნივთიერების დოზა, როგორც კომაროვსკი განმარტავს, პროფილაქტიკური მიზნებისთვის არის 1-3 წვეთი, რაც დამოკიდებულია ბავშვის წონასა და ზოგად მდგომარეობაზე, ასე რომ, საჭიროა თუ არა ბავშვისთვის D ვიტამინის მიცემა ზაფხულში და მხოლოდ რა რაოდენობით. თქვენი პედიატრი ამ კითხვაზე ზუსტად გიპასუხებთ.

ბევრი მშობლის ასეთი გადაუდებელი კითხვით, აუცილებელია თუ არა D ვიტამინის მიცემა ბავშვებისთვის ზაფხულში, ჩვენ გავარკვიეთ, პროფესორმა კომაროვსკიმ უპასუხა ბევრ კითხვას. ახლა კი მინდა ვთქვა რამდენიმე სიტყვა იმის შესახებ, თუ როგორ მივიღოთ ვიტამინები ორსულთათვის ზაფხულში.

ორსულისთვის

ზაფხული-შემოდგომის პერიოდი სავსეა ყველა სახის ბოსტნეულით, ხილით, კენკრით, ამიტომ ორგანიზმში საკმაოდ დიდი რაოდენობით სასარგებლო ნივთიერებები ხვდება, თუმცა ორსულებმა ბავშვზეც უნდა იფიქრონ, საჭიროა თუ არა ვიტამინების მიღება. ზაფხულში ეს კითხვა თქვენს გინეკოლოგს უნდა დაუსვათ.

გამონაკლისის გარეშე, ორსულებსაც კი ურჩევენ ზაფხულის დრონუ იტყვით უარს ვიტამინ-მინერალური კომპლექსების მიღებაზე ჰიპოვიტამინოზის თავიდან ასაცილებლად. ამან შეიძლება ორგანიზმში მრავალი პრობლემის პროვოცირება გამოიწვიოს ორსულობის დროს, რაც თავის მხრივ ბავშვის მდგომარეობის გაუარესებას გამოიწვევს.

ადამიანი ვერ ჭამს იმ რაოდენობის საკვებს, რაც აუცილებელია ორგანიზმის სასარგებლო ნივთიერებებით სრულად გასაჯერებლად, რაც არ უნდა ეცადო. ამიტომ, შესაძლებელია და აუცილებელიც კი იყოს ორსულებისთვის ვიტამინების დალევა, მათ შორის ზაფხულშიც.

ჩვენს ორგანიზმს სჭირდება დამატებითი კვება მთელი წლის განმავლობაში - ზამთარში მას აკლია ვიტამინები, ხოლო ზაფხულში სხვა. თქვენ შეგიძლიათ უზრუნველყოთ საკვები ნივთიერებების სრული მიწოდება ზაფხულში ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსების დახმარებით, სთხოვეთ ექიმს დაგინიშნოთ ასეთი კომპლექსი, თუ ამის საჭიროებას გრძნობთ.

ზაფხული არა მხოლოდ მოგზაურობის დროა, არამედ ყველაზე ხელსაყრელი დროა ბავშვების დასვენების, გამკვრივებისა და ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებმა მაქსიმალურად გამოიყენონ ეს ძვირფასი დრო. თუმცა, არსებობს ბევრი კითხვა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს. ზოგადი წესები ბავშვის უსაფრთხოება ზაფხულში.

საზაფხულო წყლის უსაფრთხოება

ბანაობა შესანიშნავი გამაგრილებელი საშუალებაა. ღია წყალში ბანაობა ორი წლის ასაკიდან შეგიძლიათ. ბანაობის ადგილი უნდა იყოს არაღრმა, თანაბარი, ნელი დინებით. სანამ ბავშვს წყალში დამოუკიდებლად შესვლის შესაძლებლობას მისცემდეთ, უნდა დარწმუნდეთ, რომ ამ ადგილას არ არის ხვრელები, ღრმა ტალახი, ღობეები, ბასრი ქვები. ზრდასრული უნდა იყოს წყალში ბავშვთან ერთად.

ბანაობისას უნდა დაიცვათ რეგულაციები:

1. დაუშვებელია ცურვა უზმოზე და ჭამიდან 1-1,5 საათზე ადრე.

2. წყალში ბავშვები უნდა იყვნენ მოძრაობაში.

3. თუ გაციებას იგრძნობთ, სასწრაფოდ გადმოდით წყლიდან.

4. გაცხელებისას არ შეიძლება გრილ წყალში ჩაძირვა.

5. არ დაუშვათ ბავშვს თქვენი მეთვალყურეობის გარეშე ბანაობა, განსაკუთრებით ლეიბებზე ან გასაბერ წრეებზე.

6. შთამომავლობა წყალში გაათავისუფლეთ მხოლოდ საცურაო ჟილეტით ან მკლავებით.

7. არ მისცეთ ბავშვებს უფლება ითამაშოს თამაშები, სადაც მონაწილეები იმალებიან წყლის ქვეშ ან მათ "დაიხრჩო". ასეთი გართობა შეიძლება ტრაგედიით დასრულდეს.

8. არ ბანაოთ ბუის უკან და არ ჩაყვინთოთ წყალსაცავის უცნობ ადგილებში, რადგან ქვები და ხის ტოტები ხშირად იწვევს დაზიანებას.

10. აკონტროლეთ ბავშვის წყალში ყოფნის დრო, რათა თავიდან აიცილოთ ჰიპოთერმია.

11. მოერიდეთ მზის დამწვრობაშეიზილეთ ბავშვის კანი სპეციალური მზისგან დამცავი საშუალებებით.

გარე უსაფრთხოება ზაფხულში

თუ მოახერხებთ ბუნების არჩევას (ტყე, პარკი, აუცილებლად წაიკითხეთ წესები ბავშვის უსაფრთხოება ზაფხულში:

1. ასეთ ადგილებში, როგორც წესი, ბევრია ტკიპა, რომელთა ნაკბენი საშიშია სერიოზული დაავადებებისთვის. (ენცეფალიტი, ლაიმის დაავადება). ამიტომ ჯობია ბავშვს შარვალი და დახურული ფეხსაცმელი ჩააცვით. გარდა ამისა, შარვალი უნდა იყოს ჩასმული წინდების ელასტიურ ზოლში. არ ჩაერიოთ ტანსაცმლის ზედაპირის დამუშავებაში მწერების საწინააღმდეგო საშუალებებით.

2. აუხსენით ბავშვს, რომ აკრძალულია უცნობ სოკოებთან შეხება და ტყეში ამოსული უცნობი კენკრის ან ხილის ჭამა - ისინი შეიძლება იყოს შხამიანი.

3. მწერების ნაკბენის თავიდან ასაცილებლად, როგორიცაა ბუმბერაზი, ვოსფსი, ფუტკარი, უთხარით, რომ დარჩნენ უძრავად, როცა ირგვლივ არიან.

4. მოარიდეთ თქვენი შვილი ცხოველებს, რომლებსაც შეუძლიათ მისი დაკბენა და ცოფით დაინფიცირება.

5. არასოდეს დატოვოთ ბავშვები უყურადღებოდ - ისინი შეიძლება დაიკარგონ.

სათამაშო მოედნის უსაფრთხოება, გზა, საზოგადოებრივ ადგილებში.

1. სიცხის ან მზის დარტყმის თავიდან ასაცილებლად ბავშვის გარეთ ყოფნისას ქუდის ტარება სავალდებულოა.

2. ასწავლეთ ბავშვებს ყოველთვის დაიბანონ ხელები ჭამის წინ.

3. ვინაიდან ზაფხული პიკია საკვებით მოწამვლადა ენტეროვირუსული ინფექციები, შეინახეთ საკვები სუფთა, ყოველთვის გარეცხეთ ხილი და ბოსტნეული ჭამამდე.

4. აუცილებლად ასწავლეთ ბავშვს შუქნიშანზე გადაკვეთა, ისაუბრეთ იმ საფრთხეზე, რომელიც მანქანას ახორციელებს.

ექსკურსია სკოლაში

2019 წლის 30 აგვისტოს No8 მოსამზადებელი ჯგუფი ეწვია მემორანდუმის 67-ე საშუალო სკოლას. ა. ახალი მსოფლიოსაოცარი სასკოლო ცხოვრება. მასწავლებელი დაწყებითი სკოლაიუდინა ნატალია ვიაჩესლავოვამ ბავშვებთან ერთად სკოლაში საინტერესო ტური ჩაატარა. სკოლამდელი ბავშვები ეწვივნენ მოსწავლეთა კლასს, სადაც თავს ნამდვილ მოსწავლეებად გრძნობდნენ, ისხდნენ რეალურ სასკოლო მერხთან, უპასუხეს მასწავლებლის შეკითხვებს ნამდვილი პირველკლასელებივით! დერეფნებში სეირნობისას გავიგეთ, რამდენად საინტერესოდ ცხოვრობენ სკოლის მოსწავლეები და რა ღონისძიებები აქვთ. ზოგადად, ბავშვებს სკოლაზე მშვენიერი შთაბეჭდილება დატოვა, ბევრი დადებითი ემოცია მიიღო.

გასართობი "ცოდნის დღე"

ჩვენ აღვნიშნავთ შემოდგომას მშვენიერი დღესასწაულით - ცოდნის დღე. ეს არა მხოლოდ სკოლის მოსწავლეებისა და სტუდენტების საყვარელი დღესასწაულია, ის საბავშვო ბაღებშიც სიამოვნებით აღინიშნება. ჩვენს საბავშვო ბაღში გაიმართა გასართობი "ცოდნის დღე". ბავშვები წავიდნენ სამოგზაუროდ, მიჰყვნენ რუკებს, იპოვეს ცოდნის სკივრის გასაღებები. სასწავლო წელი ხალისით და ხალისით დაიწყო.

კითხვის კონკურსი "ზაფხული ნათელია, ზაფხული ხმაურიანია"

28 აგვისტო კვირეულის "მშვიდობით, ზაფხული!" ჩვენს საბავშვო ბაღში გაიმართა ახალგაზრდა მკითხველთა კონკურსი "ზაფხული ნათელია, ზაფხული ხმაურიანი". კითხვის კონკურსის ყველა მონაწილე სერიოზულად მოემზადა, ბრწყინვალედ შეასრულა, აჩვენა თავისი ოსტატობა და შესრულების ორიგინალობა. მეგობრული ატმოსფერო, ხმამაღალი აპლოდისმენტები შთააგონებდა ბიჭებს. ბავშვები არა მხოლოდ კითხულობდნენ პოეზიას, არამედ განიცდიდნენ იმ მოვლენებს, რომლებზეც საუბრობდნენ. ყველა მონაწილემ აჩვენა შესანიშნავი მომზადება: თითოეულმა ბავშვმა გამოიჩინა ნიჭი და თვითგამოხატვა. ჟიურის გაუჭირდა გამარჯვებულების გამოვლენა. მაგრამ კონკურენცია კონკურენციაა, ამიტომ უნდა ავარჩიო! ყველა მონაწილეს გადაეცა მონაწილეობის სერთიფიკატი. მადლობა ყველა მასწავლებელს და მშობელს, ვინც მონაწილეობა მიიღო კონკურსის მომზადებაში!

ფოტოგამოფენა "როგორ გავატარე ზაფხული"

ზაფხული მშვენიერი დროა! ეს არის დასვენება, ბანაობა ზღვაში, ტბაში, გასეირნება სოფელში ბებიასთან, აგარაკზე, ასევე სხვა გასართობი და მხიარული წუთები. წელიწადის ამ დროს ბავშვები იღებენ ყველაზე ნათელ და დაუვიწყარ ემოციებს, რაც მათ მთელი წლის განმავლობაში ახსოვს. საბავშვო ბაღში მოეწყო ფოტოგამოფენა „როგორ გავატარე ზაფხული“. მშობლებმა შვილების ყველაზე საინტერესო ფოტოები შემოიტანეს ზაფხულის არდადეგების დაუვიწყარ მომენტებზე. ფოტოები მრავალფეროვანი და საინტერესო იყო. ბავშვები სიამოვნებით ათვალიერებდნენ ფოტოებს და შთაბეჭდილებებს უზიარებდნენ. მადლობა ყველა მშობელს, ვინც მონაწილეობა მიიღო ფოტოგამოფენაში.

ხელნაკეთობების გამოფენა ბოსტნეულიდან და ხილიდან "სასწაულები ბაღიდან"

ბაღებში ბოსტნეული და ხილი მომწიფდა და მოსავლის აღების დროა. ყველაზე უცნაური ფორმისა და ზომის საწოლების ბინადრები არა მხოლოდ გემრიელი და ჯანსაღი არიან, ისინი კრეატიულობისკენ უბიძგებენ, აღვიძებენ ფანტაზიას და წარმოსახვას და ავითარებენ უნარს, დაინახონ უჩვეულო ჩვეულებრივში. მშობლებმა და შვილებმა გამოფენაში სიამოვნებით მიიღეს მონაწილეობა, შექმნეს ძალიან საინტერესო ხელნაკეთობებიბოსტნეულიდან და ხილიდან, გამოვიდა ორიგინალური სახელები მათი "შედევრებისთვის".

დაემშვიდობე ზაფხულს

ახლა დროა დავემშვიდობოთ ზაფხულს. ზაფხული დასასრულს უახლოვდება, მაგრამ ის ბევრ სასიამოვნო მოგონებას გვიტოვებს. სავსე იყო სხვადასხვა ღონისძიებებითა და კონკურსებით. AT ბოლო დღეგასული თბილი დღეებიდან საბავშვო ბაღში იყო ზაფხულის "ბოსტნეულის ოჯახთან" გამოსამშვიდობებელი დღესასწაული. შემოდგომა დადგა ბავშვების სტუმრობით, რომლებიც მათთან ერთად თამაშობდნენ გარე თამაშებს და ატარებდნენ სახალისო შეჯიბრებებს, რომლებშიც ბავშვებს შეეძლოთ აჩვენონ თავიანთი ოსტატობა და გამომგონებლობა, რომელიც დაგროვდა ზაფხულში. ბავშვები მღეროდნენ მხიარულ სიმღერებს და წაიკითხეს ლექსები, ყვებოდნენ ყველაფერს, რაც ზაფხულში გააკეთეს.

MAU DK "გამა"

22 აგვისტოს უფროსი ჯგუფების ბიჭები სახალისო გასართობად გამა კულტურის ცენტრში წავიდნენ. Დიდი მადლობარეკრეაციული ცენტრი "გამას" შემოქმედებით ჯგუფს ბავშვებისთვის შესანიშნავ ღონისძიებაზე, სადაც ბევრი პოზიტივი და ღიმილია.

22 აგვისტო - რუსეთის ფედერაციის სახელმწიფო დროშის დღე

არც ერთი ეროვნული დღესასწაული რუსეთში არ არის სრული სახელმწიფო დროშის ამაღლების გარეშე. რუსულ სამფერს საუკუნეების ისტორია აქვს. სიმართლე ცნობილია: ის, რაც ადამიანს აქვს სიცოცხლის დასაწყისში, სამუდამოდ რჩება. ჩვენს საბავშვო ბაღში რუსეთის დროშის დაბადების დღისადმი მიძღვნილი ღონისძიებები გაიმართა. ბავშვებმა მიიღეს და გააერთიანეს იდეები სახელმწიფო სიმბოლოების დანიშნულების შესახებ, შეიტყვეს ჩვენი სამშობლოს დროშის ფერების სიმბოლური მნიშვნელობის შესახებ, ისწავლეს რუსეთის დროშის გარჩევა და პოვნა მრავალი სხვა დროშებიდან, გამოიკვლიეს და დიდი ინტერესით დახატეს რუსული დროშა.

სპორტული ფესტივალი "მშვიდობით, ზაფხული!"

ამ ზაფხულმა ბევრი ნათელი შთაბეჭდილება მოახდინა ჩვენი საბავშვო ბაღის აღსაზრდელებზე და პირქუშმა, წვიმიანმა დღეებმაც კი არ გააფუჭა. სახალისო და გასართობი თამაშები, ატრაქციონები, სარელეო რბოლები - გაძლევთ შესაძლებლობას კვლავ დატკბეთ ბოლო ცხელი დღეებით. 20 აგვისტოს 67-ე საშუალო სკოლის სკოლის სტადიონზე 8, 9, 10, 11 უფროსი და მოსამზადებელი ჯგუფების ბავშვები შეიკრიბნენ დასასვენებლად და თქვეს: "მშვიდობით, ზაფხულო! მომავალ წლამდე!" ბიჭებს ბრალი წაუყენეს კარგი განწყობა გქონდეთდა ტკბილი პრიზები. მშვენიერი ზაფხული, მადლობა! შემოდგომაზე და ზამთარში იქნება რაღაც დასამახსოვრებელი.

თემატური კვირა "სასწაულები ბაღში"

ჩვენს საბავშვო ბაღში გაიმართა თემატური კვირეული „სასწაულები საწოლებში“. ზაფხული წითელია - გულუხვი გემრიელი საჩუქრებით! ეს არის ხილი და ბოსტნეული.

მიირთვით ხილი და ბოსტნეული

ეს არის საუკეთესო პროდუქტები.

თქვენ გადარჩებით ყველა დაავადებისგან.

უფრო გემრიელი და ჯანსაღი არაფერია.

ჩვენმა მოსწავლეებმა დახატეს, გამოძერწეს, დააპროექტეს და სიამოვნებით ისაუბრეს თავიანთი საზაფხულო ექსპლუატაციის შესახებ: როგორ ეხმარებოდნენ მშობლებს, ბებია-ბაბუას ბაღში.

"წიგნები აქ ცხოვრობენ"

სკოლამდელი აღზრდილები მოუთმენლად ელიან ბიბლიოთეკაში ექსკურსიას, მათთვის "წიგნის სახლის" მონახულება უკვე კარგ ტრადიციად იქცა. "წიგნები აქ ცხოვრობენ" - ამ სიტყვებით დაიწყო ექსკურსია ბავშვებისთვის უფროსი ჯგუფი. ბიბლიოთეკის თანამშრომლები გულთბილად შეხვდნენ ბავშვებს და შესთავაზეს საინტერესო მოგზაურობა წიგნების სამყაროში. სკოლამდელი ასაკის ბავშვები დიდი ინტერესითა და ყურადღებით უსმენდნენ ბიბლიოთეკარს, როგორ აერჩიათ წიგნები, რა პრინციპით აწყობენ წიგნებს, როგორ უნდა მოექცნენ წიგნს სწორად, როგორ მოიქცნენ ბიბლიოთეკაში. ბავშვებმა დიდი სიამოვნებით შეხედეს ულამაზეს საბავშვო წიგნებს, რომლებიც საბავშვო ლიტერატურის დარბაზშია განთავსებული. ექსკურსიამ დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა სკოლამდელ ბავშვებზე. ბავშვებს ბიბლიოთეკის დატოვება არ სურდათ და დაპირდნენ, რომ კითხვის სწავლა და წიგნების სახლში წაღება დაჰპირდნენ. ამასობაში ისინი მშობლებთან ერთად ბიბლიოთეკაში მისასვლელად მზად არიან.

"უსაფრთხოების კვირეული" ჩატარდა DOWN-ში

კვირეულის განმავლობაში მოეწყო ყველა სახის ბავშვთა აქტივობა უსაფრთხოების თემაზე. მასწავლებლები მოსწავლეებისთვის ორგანიზებულ საინტერესო თამაშის ფორმებში საგანმანათლებლო საქმიანობაქცევის უსაფრთხო წესების მიხედვით ბუნებაში, სახლში, ქალაქში, გზაზე.

ინტერაქტიული პროგრამა "პილოტების მოგზაურობა"

2019 წლის 8 აგვისტოს კულტურის ცენტრში გამა გაიმართა ინტერაქტიული გადაცემა „მფრინავების მოგზაურობა“. ბიჭებმა და გოგოებმა საინტერესო მოგზაურობა გააკეთეს ვერტმფრენით ქვეყნებსა და კონტინენტებზე. ჩვენ ვეწვიეთ აფრიკას, სადაც მაიმუნებს აჭმევდნენ ბანანით და გადაიქცნენ აბორიგენებად, ანტარქტიდაში გააკეთეს თოვლის კაცები, უდაბნოში ისინი გველებად რეინკარნაციას განიცდიდნენ, ავსტრალიაში კენგურუვით ხტებოდნენ, ჯუნგლებში გაეცნენ სხვადასხვა ცხოველებს, ზღვა დაუმეგობრდნენ კიბორჩხალას და სახლში დაბრუნდნენ.

თემატური კვირეული "ჯანმრთელობის კვირეული"

საბავშვო ბაღში ჩატარდა „ჯანმრთელობის კვირეული“, რომლის მთავარი მიზანია ბავშვების გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობის გაძლიერება, ბავშვებისა და მათი მშობლების ჯანსაღი ცხოვრების წესის გაცნობა, სისტემური ფიზიკური აღზრდის გაცნობიერებული საჭიროება და ინტერესის განვითარება. სპორტში.

როგორც ერთი კვირის ნაწილი უფროს ბავშვებთან ერთად სკოლამდელი ასაკისარელეო თამაშები "ფიზიკური კულტურა-ჰური!" ჩოჩით და ბურთით 67-ე საშუალო სკოლის მინი სტადიონზე ბავშვები იასპარეზეს სისწრაფეში, ძალაში, სისწრაფეში, ასევე გამოიჩინეს გამძლეობა, ნებისყოფა და დაბრკოლებების გადალახვის უნარი. დამარცხებული არ ყოფილა!

შემეცნებითი საუბარი საგზაო მოძრაობის წესებზე "მწვანე, ყვითელი, წითელი"

საბავშვო ბაღის აღსაზრდელებისთვის 2 აგვისტოს, ფილიალის ბიბლიოთეკაში - რეზინოტექნიკაში გაიმართა საუბარი "მწვანე, ყვითელი, წითელი", მიძღვნილი საერთაშორისო დღეშუქნიშანი. ბავშვებმა ინტერესით მოისმინეს ბიბლიოთეკარის ისტორია იმის შესახებ, თუ სად და როგორ უნდა გადაკვეთონ გზა, რატომ არის საჭირო შუქნიშანი, რა არის მიწისქვეშა გადასასვლელი და ასევე გაეცნენ. განსხვავებული ტიპებიტრანსპორტი. სკოლამდელმა ბავშვებმა გამოიცნეს გამოცანები და უპასუხეს ვიქტორინის კითხვებს.

MAU DK "გამა"

უფროსი და მოსამზადებელი ჯგუფების მოსწავლეები ეწვივნენ MAU DK "გამას", სადაც მათთვის მომზადდა და გაიმართა საბავშვო გასართობი პროგრამა "საოცრებათა კალეიდოსკოპი".

თემატური კვირეული "წყალქვეშა სამყარო"

მთელი კვირა ბავშვები ჩვენი პლანეტის წყლის სამყაროში იყვნენ ჩაძირულნი. სკოლამდელი ასაკის ბავშვებს აინტერესებთ ყველაფერი, რაც ველური ბუნების სამყაროს უკავშირდება, განსაკუთრებით მათ აინტერესებთ წყალქვეშა სამყარო თავისი ფერადოვნებითა და საიდუმლოებით. თემატურმა კვირეულმა „წყალქვეშა სამყარომ“ შესაძლებელი გახადა ბავშვების ცოდნისა და იდეების გამდიდრება და სისტემატიზაცია მდინარეების, ზღვების და ოკეანეების მაცხოვრებლების შესახებ. კვირის განმავლობაში მასწავლებლები ცდილობდნენ გაეუმჯობესებინათ ბავშვების ცოდნა წყალქვეშა სამეფოს შესახებ, ისაუბრეს საზღვაო ცხოვრებაზე, აღნიშნეს დამახასიათებელი ნიშნები და აღწერეს ჰაბიტატი. ასე ინფორმაციული და საინტერესო იყო საბავშვო ბაღში წყლის ელემენტების ბინადართა გაცნობის თემატური კვირეული.

ნეპტუნის დღე საბავშვო ბაღში!

24 ივლისი ჩვენს საბავშვო ბაღში იყო ზაფხულის, წყლის დღესასწაული, ნეპტუნის დღე. ზღვის მეფე ნეპტუნი ბავშვების მოსანახულებლად მოვიდა, მაგრამ არა მარტო! საოცარმა დღესასწაულმა ნეპტუნი აჩუქა ბიჭებს ზაფხულის დღეს! საბავშვო ბაღის წინ მოედანზე ყველა ასაკობრივი ჯგუფის ბავშვები შეიკრიბნენ. ჩვენი სკოლამდელი აღზრდის ბავშვები შეხვდნენ ნანატრი სტუმრებს, მონაწილეობა მიიღეს სხვადასხვა თავგადასავალში: "ჩავარდა წყალქვეშა სამეფოში", სადაც ჩავარდა "ნათელი მოვლენების უფსკრულში" - ისინი თამაშობდნენ თამაშებს, ცეკვავდნენ, მღეროდნენ სიმღერებს ზაფხულის, საზღვაო ცხოვრების შესახებ, გამართა სარელეო რბოლები, გაიხსენა საზღვაო მაცხოვრებლები, გაუშვა ბუშტი.

საბავშვო ბაღში გაიმართა „დედამიწის ბუნების კვირეული“

ადამიანი და ბუნება ერთმანეთთან მჭიდრო კავშირშია. ბუნება ქმნის ყველა პირობას ადამიანის სიცოცხლისთვის, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია მასთან ჰარმონიაში ცხოვრება. ეს ხსნის დიდ შესაძლებლობებს სკოლამდელი აღზრდისათვის. ამიტომ ივლისის მე-3 კვირა ჩატარდა დევიზით „ბუნება ჩვენი საერთო სახლია“. მასწავლებლების მიერ ბავშვებისთვის დაგეგმილი ყველა აქტივობა იყო ნაყოფიერი, სასარგებლო და რაც მთავარია დიდი სურვილით. კვირის განმავლობაში ბავშვებმა ბევრი ახალი და ინფორმატიული ისწავლეს.

რელე "პატარა მაშველი"

დღეს, 16 ივლისს, სახანძრო უსაფრთხოების დეპარტამენტის ხანძარსაწინააღმდეგო ინსტრუქტორებმა ანასტასია კრილოვამ და სვეტლანა შჩერბაკოვამ ქალაქ იაროსლავის ზავოლჟსკის რაიონის No142 საბავშვო ბაღში გამართეს სახანძრო სარელეო რბოლა „პატარა მაშველი“ სკოლამდელი ასაკის ბავშვებთან ერთად. სარელეო რბოლაში მონაწილეობა 4 ჯგუფმა მიიღო. სახალისო და ინფორმაციული სარელეო რბოლის შემდეგ გუნდებს გადაეცათ სერტიფიკატები და საღებარი წიგნები ცეცხლის თემაზე. ღონისძიების დასასრულს საბავშვო ბაღის მოსწავლეები მეხანძრე-მაშველის საბრძოლო ტანსაცმლით ხსოვნისათვის გადაიღეს.

"სპორტის კვირა"

"ცხოვრებაში ბევრს მიაღწევ, თუ ბავშვობიდანვე დაუმეგობრდები სპორტს" - სწორედ ამ დევიზით ჩატარდა საბავშვო ბაღში სპორტისადმი მიძღვნილი თემატური კვირეული, რომლის მიზანი იყო კლასებისადმი ინტერესისა და სიყვარულის ჩამოყალიბება. ფსიქიკური განათლებადა სპორტი. სასეირნოდ ყოველდღიურად იმართებოდა სპორტული და გარე თამაშები-სარელეო რბოლები სისწრაფის, სიჩქარისა და გამძლეობისთვის, ბიჭებმა შესანიშნავი შედეგები აჩვენეს და დატვირთული იყვნენ დადებითი ემოციებით. ამ კვირის ყოველი სპორტული დღე ხელს უწყობს ბავშვების ფიზიკურ განვითარებას, ჯანმრთელობის ხელშეწყობას, ბავშვების იდეების გაფართოებას. ჯანსაღი გზაცხოვრება.

MAU DK "გამა"

2019 წლის 8 ივლისს კულტურის ცენტრში გამა გაიმართა ბავშვთა სადღესასწაულო და მხიარული, ინტერაქტიული გადაცემა „ჩვენ ერთად ვართ“, რომელიც მიეძღვნა ოჯახის, სიყვარულისა და ერთგულების დღეს. პროგრამას კატა პურლიკა და ვასილიზა ბრძენი უძღვებოდნენ. ზღაპრის გმირებმა საბავშვო ბაღის ბავშვებს გააცნეს ანტიკურობის ლეგენდები, დღესასწაულის ისტორია, ასევე გააკეთეს გამოცანები ოჯახის შესახებ და ითამაშეს თამაშები.

შემოქმედებითი კონკურსი "ქვიშის ფანტაზიები"

საბავშვო ბაღში ჩატარდა შემოქმედებითი კონკურსი „ქვიშის ფანტაზიები“ ყველა ასაკობრივი ჯგუფისთვის. ყველას შეეძლო დაენახა და დააკვირდა ჩვენი მოსწავლეების შემოქმედებას. ბავშვებმა მასწავლებლებთან ერთად ფანტაზია და ფანტაზია გამოიჩინეს. აი რა მივიღეთ:

ჩვენ ვმეგობრობთ ფიზიკურ აღზრდასთან!

"FROM ფიზიკური აღზრდა ჩვენ მეგობრულები ვართ!" - ასე ერქვა დღესასწაულს, რომელიც ჩატარდა ჩვენს საბავშვო ბაღში, ფიზკულტურის ლიდერის Kotova E.A.-ს ორგანიზებით. მონაწილეები იყვნენ უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვები. ჩვენი მოსწავლეები ეჯიბრებოდნენ ძალასა და მოხერხებულობას, გამომგონებლობასა და სისწრაფეს. სტუმრად მოვიდა პილიულია აიბოლიტოვნა, ვინც ბავშვებთან ერთად იღებდა მონაწილეობას შეჯიბრებებში. ბავშვებმა და უფროსებმა სიამოვნებით მიიღეს სიმშვიდე და ბევრი დადებითი ემოცია ამ გართობიდან. ამ ღონისძიებაზე დამარცხებული არ ყოფილა!

გამოცდილებისა და ექსპერიმენტების კვირა საბავშვო ბაღში

ყველა პატარა ბავშვში

ბიჭიც და გოგოც

ორასი გრამი კითხვაა

"რა რატომ?" და რატომ?"!

ჩვენს საბავშვო ბაღში ექსპერიმენტებისა და ექსპერიმენტების კვირა დაიწყო. ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო და გასართობი აქტივობა საბავშვო ბაღში ყოველთვის იყო ექსპერიმენტები. უკვე კვირის პირველ ორ დღეს ბავშვებმა ბევრი ახალი და საინტერესო რამ ისწავლეს. გამოვიყენეთ ბევრი საინტერესო და უჩვეულო მასალა და ვცადეთ ახალი ექსპერიმენტები. უფროსი ჯგუფის ბავშვები წავიდნენ საინტერესო საზღვაო მოგზაურობაში, სადაც შეხვდნენ და მონაწილეობა მიიღეს გასართობ ექსპერიმენტებში ჰაერით და წყლით.

ზაფხული საუკეთესო პერიოდია შემოქმედებისთვის

ზაფხული საოცარი და ნაყოფიერი დროა, როდესაც ბავშვებს შეუძლიათ სიარული, სირბილი და ხტუნვა ისე, რომ კმაყოფილი იყოს. ამავდროულად, ზაფხულში მეტი დრო შეიძლება დაეთმოს ბავშვების შემოქმედებითობას. შეგიძლიათ სცადოთ ხატვის, მოდელირებისა და აპლიკაციის არატრადიციული ტექნიკა.

"ჩვენ და ბუნება"

საბავშვო ბაღში ბაღი საჭიროა იმისათვის, რომ სკოლამდელი აღზრდის ბავშვებს ბუნება და მისი სეზონური ცვლილებები გაეცნონ. ჩვენი ბაღის ტერიტორიაზე შეიქმნა მინი ბაღი და ყვავილების საწოლები, რომლებიც გამოიყენება სკოლამდელი აღზრდის ეკოლოგიური და შრომითი განათლებისთვის. შრომითი და გარემოსდაცვითი განათლება მნიშვნელოვანი ფაქტორია სკოლამდელი ასაკის ბავშვის აღზრდასა და განვითარებაში. და, რა თქმა უნდა, ბაღი საბავშვო ბაღში, მუშაობა სუფთა ჰაერიწვლილი შეიტანოს ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნებასა და განმტკიცებაში.

სასწაულების გამოფენა A.S. პუშკინის ზღაპრებზე დაფუძნებული

ზღაპრების სამყაროს კვირეულის ფარგლებში, ა.ს. პუშკინი.

დღეს, როგორც არასდროს, აქტუალური ხდება ბავშვების კავშირი რუსული ენის სამყაროსთან, მის სიმდიდრესთან. წელს, 6 ივნისს, მთელი რუსულენოვანი სამყარო ყველა დროის რუსული ლიტერატურის გენიოსის - ალექსანდრე სერგეევიჩ პუშკინის დაბადებიდან 220 წლისთავს აღნიშნავს. მის მიერ დაწერილი ზღაპრები, ლექსები, ლექსები ატყვევებს ბავშვებსა და მოზარდებს, გვიჩვენებს ბრწყინვალე ზღაპრულ სურათებს. ნებისმიერი სკოლამდელი აღზრდისთვის, ზღაპრები არის მომხიბლავი სამყარო, რომელშიც ცხოველები და ფრინველები საუბრობენ, სადაც სიკეთე იმარჯვებს ბოროტებაზე. ჩვეულებრივ ზღაპარს ყოველთვის შეუძლია სკოლამდელი ასაკის ბავშვს ასწავლოს სიკეთე, მოწყალება, საშუალებას მისცემს ისწავლონ მეგობრობის ღირებულება, გაიგონ რა არის „კარგი“ და რა არის „ცუდი“. ბავშვებისთვის, ალექსანდრე სერგეევიჩ პუშკინის ზღაპრები ყოველთვის ინფორმატიული და საინტერესოა. მათი აღქმა და გაგება ადვილია, რადგან ლექსადაა დაწერილი.

ზღაპრების კვირა საბავშვო ბაღში "ზღაპარი ისევ მოვიდა ჩვენთან"

Ზღაპრებიბავშვებისთვის აღმოჩენების მშვენიერი და მშვენიერი სამყაროა. ყველა ბავშვს უყვარს ზღაპრები და სჯერა მათი. ყოველივე ამის შემდეგ, ზღაპრები ასწავლის ახალგაზრდა მკითხველს იყოს კეთილი და სამართლიანი, მზრუნველი და მეგობრული, ისინი ამბობენ, რომ სიკეთე ყოველთვის იმარჯვებს ბოროტებაზე.

ბავშვებს უყვართ არა მხოლოდ ზღაპრების „კითხვა“, არამედ მათი „ჩვენება“, შედგენა და დახატვა. ამიტომ, ჩვენს საბავშვო ბაღში ზღაპრების კვირა ძალიან მდიდარი და საინტერესო იყო. ბავშვები დიდი სიამოვნებით მღეროდნენ, თამაშობდნენ, ზღაპრების ამა თუ იმ პერსონაჟში რეინკარნაციას ახდენდნენ, განიცდიდნენ მათში მიმდინარე მოვლენებს, ებრძოდნენ ბოროტებას და ყოველთვის აჩვენებდნენ მზადყოფნას დაეხმარონ სუსტებს.

თ სასწრაფო ხანძრის ევაკუაცია

26 ივნისს, 103 სახანძრო სადგურის თანამშრომლებთან და იაროსლავის რეგიონის სახანძრო-სამაშველო სამსახურის ცენტრთან ერთად, საბავშვო ბაღში ჩატარდა სასწავლო ევაკუაცია. ბავშვებს უთხრეს და აჩვენეს მეხანძრეების ტანსაცმელი, როგორ ჩააქრეს ცეცხლი, რისგან შედგება სახანძრო მანქანა.

ექსკურსია №23 სახანძრო სადგურზე

უფროსი ჯგუფების მოსწავლეები 23-ე სახანძრო სადგურზე ექსკურსიაზე წავიდნენ. ბავშვებისთვის საინტერესო იყო დაცვაში, სამორიგეო დისპეტჩერიზაციის სამსახურში გასეირნება და ასევე ნამდვილი ავტოფარეხის მონახულება, სადაც არამარტო სახანძრო აღჭურვილობის ყველა დეტალს ხედავდნენ, არამედ შიგნით ჯდომაც. გიდი ნამდვილი მეხანძრე იყო. მეხანძრემ არა მხოლოდ განმარტა თითოეული მექანიზმის სტრუქტურა, მანქანებისა და აღჭურვილობის მუშაობის პრინციპი, არამედ საინტერესოდ მოუყვა ჩვენს ქვეყანაში სახანძრო სამსახურის ფორმირების ისტორიას. ასევე გამოვლინდა მეხანძრეების ცხოვრების რამდენიმე საიდუმლოება. მან ისაუბრა რთულზე საინტერესო ნამუშევარი, და ბავშვების თხოვნით მაგალითები მოჰყვა თავისი სამსახურიდან, ხანძრის ჩაქრობის ამბავს ყვებოდა.

დღესასწაული "რუსული არყი"

ზეიმი ჩვენს საბავშვო ბაღში "რუსული არყი"ეძღვნება ჩვენი სამშობლოს ერთ-ერთ ეროვნულ სიმბოლოს - არყს. თეთრი ლულის სილამაზე ახასიათებს რუსულ სულს: სუფთა, მფრინავი, გულუხვი. გასაკვირი არ არის, რომ ჩვენი ქვეყნის დიდმა პოეტებმა თავიანთი ლექსები არყს მიუძღვნეს. ფესტივალზე ბავშვებმა ბევრი საინტერესო რამ გაიგეს მისი წარმოშობის ისტორიის, არყის სარგებლობის, ხალხური კულტურისა და ტრადიციების შესახებ ამ გართობის დროს. ბავშვები სიამოვნებით თამაშობდნენ რუსული ხალხური თამაშებით, ცეკვავდნენ მრგვალ ცეკვებს, მღეროდნენ ხმოვან სიმღერებს, გამოცნობდნენ გამოცანებს. დღესასწაულის დასასრულს, ტრადიციის თანახმად, ბიჭებმა არყის ტოტებზე ფერადი ლენტები შეკრა.

თემატური კვირეული "თამაშები და სათამაშოები"

თამაშებისა და სათამაშოების კვირა

ბაღში გადაწყვიტეს გამოეცხადებინათ -

ისე რომ შენი ბავშვობა

ბიჭებმა ვერასოდეს დაივიწყეს.

ექსკურსია მშობლიურ სოფელში

ბავშვებთან მუშაობის პროცესში, რათა გაეფართოვებინათ თავიანთი იდეები მშობლიურ მიწაზე, მათ პატარა სამშობლოზე, მასწავლებლები დადგნენ იმ ფაქტის წინაშე, რომ ბავშვები განიცდიდნენ ცოდნის ნაკლებობას მშობლიური სოფლის შესახებ. გაჩნდა იდეა, მოეწყოთ ტური მშობლიურ სოფელში, სადაც წავიდნენ უფროსი ჯგუფების მოსწავლეები. აღზარდოს ბავშვში სიყვარული და სიყვარული მშობლიური სახლის, მიწის, სადაც ის დაიბადა, სულიერი და მორალური დამოკიდებულების ჩამოყალიბება და მშობლიური მიწის კუთვნილების გრძნობა, ბავშვები დაიცავენ საყვარელ ადამიანებს, იამაყებენ სამშობლოთი, იქნებიან პატრიოტები. სამშობლოს, მისი დამცველები.

12 ივნისი - რუსეთის დღე! (ფოტორეპორტაჟი)

11 ივნისს საბავშვო ბაღში რუსეთის დღისადმი მიძღვნილი დღესასწაული გაიმართა. სადღესასწაულო, საზეიმო გარემოში ბავშვებმა მოისმინეს რუსეთის ჰიმნი, წაიკითხეს ლექსები რუსეთის შესახებ, სახელმწიფო დროშასა და ჰიმნი. მათ ბევრი რამ ისწავლეს საინტერესო ფაქტებისახელმწიფო სიმბოლოების გაჩენის ისტორიის შესახებ. ბავშვებმა სიამოვნებით მიიღეს მონაწილეობა სახალისო რბოლებში და სარელეო რბოლებში.

Გამარჯობა ზაფხულო!

ზაფხული- საოცარი და ნაყოფიერი დრო, როდესაც ბავშვებს შეუძლიათ სიარული, სირბილი და ხტუნვა კმაყოფილი! 3 ივნისს საბავშვო ბაღში ჩატარდა სათამაშო მუსიკალური პროგრამა „ნათელი ზაფხული!“. ზღაპრის გმირებთან ერთად ბავშვები, მხიარული და რიტმული მუსიკის თანხლებით, საინტერესო მოგზაურობაში გაემგზავრნენ თბილი ზაფხულის ქვეყანაში.

ბავშვები და ღია ფანჯრები

თბილი ამინდი და უფროსების უყურადღებობა ბავშვებთან ტრაგიკული შემთხვევის პირობებს ქმნის. ყოველწლიურად ბავშვები სახლების ფანჯრებიდან ვარდებიან. ყველა შემთხვევას თან ახლავს მძიმე დაზიანებები. გახსოვდეთ, კოღოს ბადე დაცემისგან არ დაგიცავთ. არ დატოვოთ ფანჯრები ფართოდ ღია, თუ ეს შესაძლებელია, გამოიყენეთ საკეტები და გახსენით ფანჯარა ზემოთ პოზიციაზე. თბილი დღეები მხოლოდ სასიამოვნო წუთებით დაამახსოვრდეთ!!!

აყვავებული საბავშვო ბაღი

ჩვენი საბავშვო ბაღის ტერიტორია ფართო და მრავალფეროვანია. მშვენიერია, როდესაც სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების ტერიტორია უბრალოდ ყვავილებით არის ჩაფლული. უფროსებთან ერთად ბავშვები ბაღისთვის ნერგებს ზრდიან, მცენარეებს უვლიან. პედაგოგები ქმნიან წინა ყვავილების საწოლებს, მოზაიკის ყვავილების საწოლებს, ტრადიციულ კომპოზიციებს, მცენარეთა ყვავილებს ნიმუშების სახით. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ყველა ბილიკი, ყვავილების საწოლი, ყვავილების საწოლი, გაზონები, ბუჩქების ჯგუფები და ხეები შერწყმული იყოს ფორმაში და ფერში. მრავალფეროვანი ყვავილების საწოლი სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულების ტერიტორიას მიმზიდველს ხდის, გარკვეულწილად მოგაგონებთ დასასვენებელ პარკს.

2018 წლის ზაფხულის პერიოდი

Მშვიდობით ზაფხულო!

ყველა ბავშვს უყვარს ზაფხული. 2018 წლის ზაფხულმა ჩვენს სკოლამდელ ბავშვებს აჩუქა ღიმილის ზღვა, მხიარულება, პოზიტიური, ახალი ნაცნობები, შემოქმედებითი აღმოჩენების უზარმაზარი სამყარო, ასევე ყოველი ახალი დღის საინტერესო და ინფორმაციული შინაარსი, სავსე სეირნობით, არდადეგებით, გარე თამაშებით და მრავალი სხვა. მხიარული და საინტერესო თავგადასავლები, რომელიც გვაძლევს ცხელ ზაფხულს. მაგრამ დრო მოდის და ჩვენ ვამბობთ: "მშვიდობით, ზაფხული!" ამ სახელწოდებით, საბავშვო ბაღში ზაფხულის გამოსამშვიდობებელი დღესასწაული გაიმართა.

ხილისა და ბოსტნეულისგან ხელნაკეთობების გამოფენა

2018 წლის 24 აგვისტოს სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში მოეწყო ხელნაკეთობების გამოფენა ბოსტნეულიდან და ხილიდან "სასწაულები ბაღიდან". რომელშიც აქტიური მონაწილეობა მიიღეს ბავშვებმა, მშობლებმა და ბაღის თანამშრომლებმა. გამოფენაზე წარმოდგენილი იყო სხვადასხვა ბოსტნეულისა და ხილისგან დამზადებული ხელნაკეთობები. უფროსებმა და ბავშვებმა აჩვენეს თავიანთი შემოქმედება, ფანტაზია და ფანტაზია.

სასწაული არის ბაღი, რომელიც იზრდება საწოლებში!

23 და 24 აგვისტოს საბავშვო ბაღის მოედანზე გაიმართა დღესასწაული "სასწაული არის ბოსტანი, რომელიც იზრდება საწოლებზე". მხიარული და მხიარული პერსონაჟი Scarecrow არავის არ აძლევდა მოწყენის საშუალებას. ხუმრობდა, აკეთებდა გამოცანებს, ცეკვავდა, აწყობდა თამაშებს. დღესასწაული მხიარული, ხმაურიანი, საინტერესო და გასაკვირი გამოდგა.

სპექტაკლი მოსამზადებელი ჯგუფიდან ბავშვებისა და მშობლებისთვის

თეატრი ბავშვებისთვის ყოველთვის დღესასწაულია. და როცა თავად ბავშვები თამაშობენ, ეს ორმაგი დღესასწაულია. და თუ სკოლამდელი აღზრდის ბავშვები ასრულებენ თავიანთი მეგობრებისთვის, მაშინ ყველასთვის სიხარული არ არის. No6 მოსამზადებელი ჯგუფის „ზემლიანჩკის“ ბავშვებმა აღმზრდელ მარუსენკო მარია სერგეევნას ხელმძღვანელობით მოამზადეს და აჩვენეს სპექტაკლი „რვაფეხა“ მეგობრებს, სკოლამდელ ბავშვებსა და მშობლებს. როგორ ცდილობდნენ ბავშვები - მხატვრები და მაყურებლის შვილები და მშობლები ტაშს უკრავდნენ და უხაროდათ.

მოდით ვითამაშოთ სპორტი!

16 აგვისტოს უფროსი სკოლამდელი აღზრდის ბავშვები აქტიურად მონაწილეობდნენ სპორტულ შეჯიბრებებში საბავშვო ბაღის მოედანზე.

სპორტსმენის დღე DK Gamma-ში

11 აგვისტოს, შაბათს, რუსეთმა აღნიშნა სპორტსმენის დღე! უფროსი ჯგუფების ბიჭები სამშაბათს კულტურის სახლ „გამაში“ სპორტულ გასართობად წავიდნენ.

კონსულტაციები მშობლებისთვის მასწავლებლისგან მოჟარინა ნ.ფ.:

ჯგუფი №4 "ტიტები"

ჯგუფი №9 "ალუბალი"

ჯგუფი №10 "რიაბინკი"

ჯგუფი №12 "მალინკი"

კონსულტაციები მშობლებისთვის მასწავლებლის Kozlova S.A.-სგან:

სპორტული შეჯიბრი "მხიარული სტადიონი"

ჩვენი საბავშვო ბაღის გუნდმა "ზემლიანჩკიმ" მონაწილეობა მიიღო სპორტულ შეჯიბრში "მხიარული სტადიონი" ქალაქ იაროსლავის ზავოლჟსკის რაიონის რეზინოტექნიკის მიკრორაიონის მუნიციპალური სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების მოსწავლეებს შორის.

ნეპტუნის დღე

ზაფხული შესანიშნავი დროა ბავშვებისთვის. სწორედ ზაფხულში გეძლევათ უნიკალური შესაძლებლობა მიიღოთ ბევრი ახალი და საინტერესო შთაბეჭდილება, ჯანმრთელობის მუხტი მთელი წლის განმავლობაში. როგორც მოსალოდნელი იყო, ჩვენი შვილები მთელი ზაფხული ისვენებენ, ძლიერდებიან და რა თქმა უნდა მხიარულობენ. საბავშვო ბაღში ნეპტუნის დღის აღნიშვნა გაიმართა, რომელშიც მონაწილეობა მიიღეს No6 და No7 მოსამზადებელი ჯგუფების ბავშვებმა.

MAU DK "გამა"

No6 და No7 მოსამზადებელი ჯგუფების ბავშვები MAU DK "გამას" ესტუმრნენ, სადაც მოამზადეს და გამართეს საბავშვო გასართობი პროგრამა "ზღაპარი მეგობრების თავგადასავალი".

ზაფხული No6 მოსამზადებელ ჯგუფში

ეკოლოგიური ბილიკი საბავშვო ბაღში.

ჩვენს საბავშვო ბაღში შეიქმნა ეკოლოგიური გზა, რომლითაც ჩვენ ვიარეთ, რომლის წყალობითაც ბავშვები სწავლობენ ირგვლივ სამყაროს შეცნობას, მასში ურთიერთობების ამოცნობას, ცოცხალ და უსულო ბუნების ობიექტებს დაკვირვებას და მათთან აქტიურ ურთიერთობას.

ექსკურსია "ვიზიტი ბიბლიოთეკაში"

ივლისში ჩვენს ბიბლიოთეკაში შეაჯამეს საბავშვო ნახატების კონკურსის „ჩემი საყვარელი უბანი“ შედეგები. კონკურსის წლევანდელი თემა იყო „კარგი საქმეები“. რეზინოტექნიკის მიკრორაიონის საბავშვო ბაღების აღსაზრდელებმა თავი კარგ დამხმარედ გამოიჩინეს: ცხოველებს უვლიან, ყვავილებს რწყავენ, ბებიებს გზაზე გადაჰყავთ. ბიჭების ყველა კარგი საქმე აისახება მათ ნახატებში. ჩვენი საბავშვო ბაღის აღსაზრდელებმაც მიიღეს მონაწილეობა და გამარჯვებულები გახდნენ. 17 ივლისს გამარჯვებულები დაჯილდოვდნენ, ხოლო მე-13 ჯგუფის მოსწავლეებისთვის ვიდეო ტური „ტყის ბილიკების გასწვრივ“ გაიმართა.

KVN

საბავშვო ბაღში KVN გაიმართა მოსამზადებელი ჯგუფების ბავშვებს შორის. ერთმანეთს გუნდები „რატომ“, „ცისარტყელა“ და „ზემლიანჩკი“ დაუპირისპირდნენ და ტესტირების რამდენიმე ეტაპი გაიარეს.

ზღაპრის მონახულება!

ყველა ბავშვმა, ყველა ზრდასრულმა იცის, რომ ჩვენს ცხოვრებაში ზღაპრის გარეშე არ შეგვიძლია. მხოლოდ მის ჯადოსნურ სამყაროს შეუძლია დაეხმაროს ბავშვს სამეფოში მოხვედრაში, შეხვდეს უპრეცედენტო ცხოველებს, დაინახოს უცნაური ნივთები და საგნები, მიიღოს სუფრის ტილო - თვითშეკრება და არფა - სამოგუდი და ჯადოსნური ბატკანი. დღეს უფროსი და მოსამზადებელი ჯგუფების ბავშვები ნამდვილ ზღაპარში იყვნენ.

საბავშვო შენობების კონკურსი "ქანდაკებები ქვიშისგან"

ზაფხული ყველაზე მხიარული დროა საბავშვო ბაღში. ამ დროს ბავშვებს ვაცნობთ სავარჯიშო თამაშებს. ქვიშა ხიბლავს ბავშვებს, მასთან თამაში და შენობების აშენება ზაფხულში ბავშვებისთვის ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო აქტივობაა.ქვიშის შენობები ბავშვებისთვის ყველაზე ხელმისაწვდომი აქტივობაა, მაგრამ ამავდროულად, ამაღელვებელია და შეუძლია შეასრულოს ბავშვთა სურვილების ფართო სპექტრი და მხარი დაუჭიროს მათ ინტერესებს. ბავშვების გამოგონებები ძალიან მდიდარია, მთავარია, ისწავლონ საკუთარი სივრცის პოვნა ერთმანეთთან ერთობლივ აქტივობებში და კოორდინაცია გაუწიონ თანატოლების აზრს და პატივისცემას.

MAU DK "გამა"

დღესასწაულის „ოჯახის, სიყვარულისა და ერთგულების დღის“ წინა დღეს, No6, No7 და No13 მოსამზადებელი ჯგუფების ბავშვები MAU DK „გამას“ ესტუმრნენ, სადაც მოამზადეს და ჩაატარეს საბავშვო საინფორმაციო და ინტერაქტიული პროგრამა. "გვირილა რუსეთის სასწაულები".

ზღვის თავგადასავალი №13 ჯგუფში "ზარები"

პირველი ნივთიერება, რომელსაც ბავშვი ეცნობა სიამოვნებას, წყალია. წყლის თამაშები სწავლის ერთ-ერთი ყველაზე სასიამოვნო გზაა. წყლის თამაშები ბავშვებს ხალისიან განწყობას უქმნის, ზრდის სიცოცხლისუნარიანობას, ბავშვებს უამრავ სასიამოვნო და სასარგებლო შთაბეჭდილებას, გამოცდილებას და ცოდნას აძლევს.

დღეს ვისაუბრებთ ზაფხულში ვაჭრობაზე და ასევე განვიხილავთ მის ძირითად მახასიათებლებს.

გამოცდილი სპეკულანტები ამტკიცებენ, რომ ზაფხულში ვაჭრობა შეიძლება საკმაოდ არაპროგნოზირებადი იყოს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ამ დროს ბაზარზე არასტაბილურობის ძალიან მაღალი დონეა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მცდარი სიგნალების დიდი რაოდენობა.

ზაფხულის პერიოდში ვაჭრობისას შეიძლება შეგხვდეთ მნიშვნელოვანი ფასების დონეების გარღვევები, რომლებიც გამოიყენეთ Stop-Loss-ის დასაყენებლად. სიტუაციის ასეთი განვითარებით შეიძლება საკმაოდ სერიოზული ზარალი მიაყენოთ.

ზაფხულში ვაჭრობის დროს, ფასების დონის მკვეთრმა ცვლილებებმა შეიძლება ჩამოართვას სპეკულანტებს მოსალოდნელი შემოსავალი, ასევე გაანადგუროს გამოყენებული ვაჭრობის მეთოდოლოგია, რომელიც შემუშავებულია დიდი ძალისხმევით და დროით.

ზემოთ აღწერილი მიზეზების გამო, ბევრი სპეკულანტი გადაწყვეტს ზაფხულში ვაჭრობისგან თავის შეკავებას. თუ არ გსურთ ამ დროის განმავლობაში ვაჭრობიდან გასვლა, განსაკუთრებული სიფრთხილე უნდა გამოიჩინოთ, რათა თავიდან აიცილოთ სერიოზული ზარალი.

ვაჭრობა ზაფხულში. თავისებურებები

თუ ზაფხულში გადაწყვეტთ ვაჭრობას, მაშინ ნათლად უნდა იცოდეთ ის ფაქტი, რომ ვაჭრობისთვის ეს პერიოდი საკმაოდ საშიშია. ამ დროის განმავლობაში, თქვენ შეიძლება საკმაოდ მნიშვნელოვანი ზარალი განიცადოთ, თუ იყენებთ იმავე პოზიციონირების ტექნიკას, როგორც შედარებით მშვიდ ბაზარზე.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ფორექსზე ვაჭრობა არ არის ჩვეულებრივი შემოსავალი, ამ მიზეზით, სხვადასხვა პერიოდში ვაჭრობის ტრადიციული მიდგომების გამოყენებამ შეიძლება განსხვავებული შედეგი მოიტანოს.

ყველა დამწყები სპეკულანტი ვერ ამჩნევს იმ გავლენას, რასაც სეზონური ფაქტორი ახდენს ვაჭრობის პროცესზე, ასევე მიღებულ შედეგებზე. იმის სანახავად, თუ რა სერიოზული გავლენა აქვს მას სავაჭრო პროცესზე, შეგიძლიათ შეადაროთ საკუთარი შემოსავალი მარტისა და აგვისტოსთვის. ამ საკმაოდ მარტივი შედარების გაკეთებით, თქვენ ადვილად ხედავთ, რომ არსებობს მნიშვნელოვანი განსხვავება სავაჭრო შედეგებს შორის ზემოთ აღნიშნული პერიოდებისთვის.

ზაფხულის პერიოდში ვაჭრობის უფრო მისაღები შესრულების უზრუნველსაყოფად, თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი პოზიციის შექმნის მეთოდოლოგია, რათა გაითვალისწინოთ ბაზარზე არასტაბილურობის გაზრდილი დონე.

იმისთვის, რომ ზაფხულში სავალუტო ბაზარზე ვაჭრობამ სასურველი შედეგი მოიტანოს, მკაცრად უნდა დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები:

1. თქვენ უნდა შეამციროთ გახსნილი შეკვეთების ზომა. ასეთი მიდგომა საშუალებას მოგცემთ დაელოდოთ ფასების დონის მკვეთრ ნახტომებს, გამოყენებული დეპოზიტზე სერიოზული დატვირთვის გარეშე. გარდა ამისა, გახსნილი შეკვეთების მოცულობის შემცირებით, შეგიძლიათ დააყენოთ Stop-Loss უფრო დიდ მანძილზე იმ ადგილიდან, სადაც ტრანზაქცია შეიქმნა. ამრიგად, ფასების დონის მკვეთრი ნახტომები ვერ შეძლებენ თქვენს მიერ დაყენებულ Stop-Loss-ის გამორთვას.
2. თქვენ ასევე უნდა შეამციროთ ყველა შექმნილი შეკვეთის მოცულობა. პროფესიონალები გვირჩევენ შექმნათ რამდენიმე გარიგება, რომელიც, თქვენი აზრით, შეიძლება სერიოზული შემოსავალი მოიტანოს. გარდა ამისა, ეს ტრანზაქციები ღია უნდა იყოს მანამ, სანამ არ დაიხურება Take-Profit-ით და არ მოიტანს შემოსავალს. ამ შეკვეთების დახურვის შემდეგ, თქვენ უნდა დაისვენოთ და მხოლოდ ამის შემდეგ გააგრძელოთ ახალი ტრანზაქციების შესატანად შესაფერისი მომენტის განსაზღვრა.
3. ზაფხულის პერიოდში ვაჭრობა უნდა განხორციელდეს დღის განმავლობაში, ღია პოზიციების მეორე დღეს გადატანის გარეშე. თუ ვაჭრობთ დღიურ ვადებში, მაშინ პოზიციების შექმნის მთავარი საცნობარო წერტილები უნდა იყოს მთავარი წინააღმდეგობის/მხარდაჭერის დონეები. ვაჭრობის ამ მიდგომით, თქვენ არ შეასრულებთ შეკვეთებს ყოველდღე, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როდესაც მოხდება სიგნალი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ გახსნათ ნამდვილად წარმატებული ვაჭრობა.
4. ასევე, ზაფხულში რეკომენდირებულია ვაჭრობისთვის მხოლოდ ერთი სავალუტო წყვილის გამოყენება. შერჩეული აქტივი მაქსიმალურად ყურადღებით უნდა იქნას შესწავლილი, რათა არ შეგექმნათ გაუთვალისწინებელი სიტუაციები ვაჭრობის პროცესში.

დამატებითი რეკომენდაციები

შეეცადეთ არ გამოიყენოთ ფასების იმპულსები გარიგებების დასადებად. ფასების იმპულსების მიმართულებით ვაჭრობის განხორციელებამ ზაფხულში ვაჭრობა წამგებიანი შეიძლება გახადოს. ეს იმიტომ ხდება, რომ ფასის იმპულსი ნებისმიერ დროს შეიძლება მკვეთრად შეიცვალოს, რის გამოც თქვენ მიერ შექმნილმა პოზიციამ სერიოზული ზარალი გამოიწვიოს. საუკეთესო ვარიანტია ვალუტის გაყიდვის პოზიციის შექმნა ფასების დონის მკვეთრი ნახტომის შემდეგ და ვალუტის შესაძენად შეკვეთების გახსნა. მკვეთრი ვარდნაფასები.

პროფესიონალები გვირჩევენ ინდექსების გამოყენებას გარიგებების გასაფორმებლად. ეს იმიტომ ხდება, რომ ინდექსები ნაკლებად იმოქმედებს მკვეთრი ცვლილებებიფინანსურ ბაზარზე. ამრიგად, ზაფხულში ვაჭრობისთვის ინდექსების გამოყენება უფრო უსაფრთხოა.

უმჯობესია თავი შეიკავოთ შუადღისას პოზიციების შექმნისგან. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ამ დროს ძირითადი მოთამაშეები მიმართავენ ძალისხმევას ფასების მნიშვნელოვანი დონის დასაძლევად. დიდი მოთამაშეები ასრულებენ ამ მოქმედებებს გამოუცდელი სპეკულანტების მიერ დადგენილი Stop-Loss-ის დასამხობად.

დასკვნა

მიუხედავად იმისა, რომ ზაფხულის პერიოდში ვაჭრობა უფრო სარისკოდ ითვლება, თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა განახორციელოთ წარმატებული ვაჭრობა და მიიღოთ მაღალი შემოსავალი. საკმარისია მხოლოდ ზემოთ ნახსენები რეკომენდაციების დაცვა და ნაჩქარევი გადაწყვეტილებების მიღება. ზაფხულში ვაჭრობის სწავლით, შეგიძლიათ მიიღოთ შემოსავალი მთელი წლის განმავლობაში. ამ გზით თქვენ გახდებით ნამდვილად წარმატებული სპეკულანტი.

ყველა უახლესი მრჩეველის, ინდიკატორების, სტრატეგიების და მრავალი სხვა ინფორმაციის შესანარჩუნებლად, გამოიწერეთ ჩემი ბლოგი.

ზაფხულში მოგზაურობა

გზაზე ჯობია გამთენიისას გახვიდე. მარშრუტზე ხანმოკლე დასვენებისთვის, თქვენი მდებარეობისა და მოძრაობის მიმართულების გასარკვევად, ასევე დატვირთვის მიხედვით, 10-წუთიანი გაჩერებები ინიშნება ყოველ 1,5–2 საათში. პირველი გაჩერება (ტექნიკის, ტანსაცმლისა და ფეხსაცმლის მორგება) ეწყობა მოძრაობის დაწყებიდან 30 წუთის შემდეგ. ფერდობებზე, შეჩერებებს შორის ინტერვალები უნდა შემცირდეს ფერდობის ციცაბო მატებასთან ერთად. ასე რომ, 15–25 ° დახრილობით, შეჩერება უნდა გაკეთდეს დაახლოებით 50 წუთის შემდეგ და უფრო ხშირად ციცაბო ფერდობებზე. თუ გადაადგილებას აპირებთ 6 საათზე მეტ ხანს, მის შუაში უნდა მოაწყოთ შეჩერება 1-2 საათით დასასვენებლად და ჭამისთვის.

ჯგუფში გადაადგილებისას ტემპს განსაზღვრავს ჯგუფის ლიდერი, აქცენტს აკეთებს ყველაზე არამზადაზე. სასურველია, ყველაზე სუსტები მეორეზე გავიდნენ, ყველაზე მომზადებულები კი ლიდერობდნენ და დაიხურონ. თრეილერის მთავარი ამოცანაა, რომ არავინ დაიკარგოს, დაეხმაროს ჩამორჩენილებს, გააფრთხილოს საშიშროება უკნიდან.

უღრან ტყეში, ფორდის გადაღმა, კლდის ჩამოვარდნის საშიშროების მქონე ფერდობებზე, თქვენ უნდა იმოძრაოთ ჯაჭვით ერთ დროს. ბილიკზე მყოფ ადამიანებს შორის მანძილი უნდა იყოს მინიმუმ 2 მ, ამავდროულად, ჯგუფის თითოეულმა წევრმა უნდა იცოდეს თავისი მუდმივი ადგილი რიგებში.

ტყეში გადაადგილებისას რეკომენდირებულია თავსაბურავის ვიზის გადაწევა წარბებზე. ტკიპებისგან თავის დასაცავად საჭიროა კაპიუშონი ან შარფი ჩაიცვათ, რომელიც თავსაბურავიდან საყელომდე უნდა ეკიდოთ; ქარის საფარს (პერანგს) შარვალში ახვევენ და მჭიდროდ ახვევენ ქამარს, შარვალს წინდებში ახვევენ, ფეხსაცმლის გადასაფარებლებს თუ ეს შესაძლებელია. შეჩერებისას აუცილებელია სხეულის ღია უბნების შემოწმება.

ქარსაფარი უბნების გადალახვა შესაძლებელია წაქცეული ხეების ტოტების გასწვრივ, რაც ეხმარება საკუთარ თავს ალპენსტოკთან ერთად წონასწორობის შენარჩუნებაში.

თუ საათის გარდა სხვა სანავიგაციო ინსტრუმენტები არ არის და არსებობს კურსიდან გასვლის მაღალი რისკი (მაგალითად, ტყეში), თქვენ უნდა უყუროთ მზეს. ტყის დატოვება იმავე მიმართულებით, როგორც მასში შესვლისას, უნდა გახსოვდეთ, რომელ მხარეს არის დღის შუქი. ტყეში დიდი დაგვიანებით, გასათვალისწინებელია, რომ დედამიწის ბრუნვის გამო, მზე ჩრდილოეთ ნახევარსფეროში გადადის მარჯვნივ, ასე რომ თქვენ უნდა გააკეთოთ შესწორება, გადახრილი მარცხნივ 15 °-ით. საათი (სამხრეთში, ბუნებრივია, მარჯვნივ).

თუ ორიენტაცია დაკარგეთ, ხალხთან მისასვლელად საჭიროა მდინარის ან ნაკადის ქვემოთ გადაადგილება. აუცილებელია თავიდან იქნას აცილებული წვრილი ქვიშის და პირის ღრუში არაღრმა, წყლით უხვად გაჯერებული ადგილები. მდინარის კალაპოტის გაყოფისას სჯობს გადაადგილება უფრო სავსე არხის გასწვრივ.

ზღვის სანაპიროზე გადაადგილებისას უფრო ადვილია წყლის კიდეზე ოდნავ მაღლა ასვლა, სადაც ქვიშა უფრო მკვრივია.

გადაადგილების საშუალო სიჩქარე დაბლობზე მძიმე გრუნტზე დატვირთვის გარეშე არის 4–5 კმ/სთ, დატვირთვით – 3–4 კმ/სთ.

მოძრაობის სიჩქარე მცირდება:

როგორც ჯგუფის ნაწილი 5–10%–ით;

წვიმისა და ქარბუქის დროს 10-15%-ით;

ქვიშაზე, ხელუხლებელი მიწაზე მგზავრობისას, ბალახის მკვრივი საფარით ან ბუჩქოვანი მდელოებით 20-25%-ით;

თიხიან, სოლონეციურ ნიადაგზე და ტალახიან პირობებში მგზავრობისას 40–50%-ით;

ძლიერი საპირისპირო ქარით 45-50%.

უხეში რელიეფზე გადასვლის სიჩქარის გამოთვლისას უნდა მოხდეს ასვლისა და დაღმართის შესწორებები და, დახრილობის კუთხიდან გამომდინარე, უნდა იქნას მიღებული მოძრაობის შემდეგი სიჩქარე (ცხრილი 4.1).

ცხრილი 4.1. მოგზაურობის სიჩქარე უხეში რელიეფზე

ავტორის წიგნიდან დიდი საბჭოთა ენციკლოპედია (LE). TSB

100 დიდი ნაკრძალისა და პარკის წიგნიდან ავტორი იუდინა ნატალია ალექსეევნა

საზაფხულო ბაღი საზაფხულო ბაღი ჩვეულებრივ განიხილება იმავე ასაკისა, როგორც ქალაქი. ჯერ კიდევ 1704 წელს, პეტრე I-ის გეგმის მიხედვით, მოეწყო სასახლისა და პარკის ანსამბლი, რომელსაც ეწოდა "მეფის საზაფხულო სასახლე". მალე იგი ცნობილი გახდა, როგორც საზაფხულო ბაღი. 1717 წელს მეფე პეტრე ეწვია პარიზს, დაათვალიერა ვერსალის პარკი.

წიგნიდან ტუ-154 თვითმფრინავზე ფრენის პრაქტიკა ავტორი ერშოვი ვასილი ვასილიევიჩი

გაზაფხული-ზაფხულის პერიოდში ფრენები ხასიათდება უპირველეს ყოვლისა მაღალი ტემპერატურაგარე ჰაერი, რომლის გავლენა აფრენის პარამეტრებზე ძალზე მნიშვნელოვანია. ძრავში გამავალი ჰაერის წონის მუხტის შემცირების გამო, ხელმისაწვდომია

წიგნიდან პეტერბურგის მუზეუმები. დიდი და პატარა ავტორი პერვუშინა ელენა ვლადიმეროვნა

გაზაფხული-ზაფხულის პერიოდში ფრენისას განსაკუთრებული მნიშვნელობა ენიჭება გარე ჰაერის ტემპერატურას. ზაფხულში ხშირად აღინიშნება ტემპერატურის მნიშვნელოვანი გადახრა საშუალო მნიშვნელობებიდან ზრდის მიმართულებით და ეს ფენომენი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია.

წიგნიდან სწრაფი მითითება საჭირო ცოდნა ავტორი ჩერნიავსკი ანდრეი ვლადიმროვიჩი

1000 რეცეპტის წიგნიდან ნაჩქარევად ავტორი მიხაილოვა ირინა ანატოლიევნა

მსხვერპლთა რაოდენობის განაწილება სტიქიური უბედურებების ტიპების მიხედვით 50 წლის განმავლობაში

წიგნიდან კონსერვის დიდი ენციკლოპედია ავტორი სემიკოვა ნადეჟდა ალექსანდროვნა

წიგნიდან 30+. სახის მოვლა ავტორი ხრამოვა ელენა იურიევნა

წიგნიდან სავარძლები, სკამები, მაგიდები, წიგნების კარადები და სხვა ნაქსოვი ავეჯი ავტორი პოდოლსკი იური ფედოროვიჩი

წიგნიდან როკის ენციკლოპედია. პოპულარული მუსიკა ლენინგრად-პეტერბურგში, 1965–2005 წწ. ტომი 2 ავტორი ბურლაკა ანდრეი პეტროვიჩი

საზაფხულო მოვლა ზაფხული განსაკუთრებული დროა! რაციონში საკმაოდ მრავალფეროვანია ვიტამინებით მდიდარი ბოსტნეული და ხილი, გარდა ამისა, ბევრი სითხე უნდა მიირთვათ, მაგრამ, მეორე მხრივ, ამ პერიოდში მზე ყველაზე აქტიურია, ირგვლივ ჰაერი კი. ძალიან ცხელი. Როგორც შედეგი

წიგნიდან ავტონომიური გადარჩენა ექსტრემალურ პირობებში და ავტონომიური მედიცინა ავტორი მოლოდან იგორი

წიგნიდან გადაუდებელი გადარჩენის სახელმძღვანელო ავტორი მოლოდან იგორი

SUMMER GARDEN მიუხედავად იმისა, რომ ისტორიულად ჯგუფი წმინდა პეტერბურგის (როგორც, მართლაც, ბრინჯაოს მხედარი ან HERMITAGE) სახელწოდებით SUMMER GARDEN შეიძლება კლასიფიცირებული იყოს, როგორც როკ კლუბის პირობითი მეორე ტალღა, რომელიც შეიქმნა ტროპილოვის მაგნიტო გამომცემლობისა და ახალი ტალღის მიერ. , მუსიკალურად ასეა

წიგნიდან თევზაობის დიდი ილუსტრირებული ენციკლოპედია [ზამთარი. გაზაფხული. ზაფხული. შემოდგომა] ავტორი მოტინ პაველ ალექსანდროვიჩი

3.2. მოძრაობა ზამთრის პერიოდში ადამიანის აქტიური საქმიანობის ხანგრძლივობა ზამთრის პერიოდში ნორმალური საკვებით არის 10-12 საათი დღეში, დარჩენილი 10 საათი იხარჯება ძილსა და დასვენებაზე, 2-4 საათი საცხოვრებელზე და

ავტორის წიგნიდან

ზაფხულში გადაადგილება უმჯობესია გზაზე გასეირნება გამთენიისას. მარშრუტზე ხანმოკლე დასვენებისთვის, თქვენი მდებარეობისა და მოძრაობის მიმართულების გასარკვევად, ასევე დატვირთვის მიხედვით, 10-წუთიანი გაჩერებები ინიშნება ყოველ 1,5–2 საათში. პირველი გაჩერება (ამისთვის

ავტორის წიგნიდან

მოძრაობა ზამთრის პერიოდში ადამიანის აქტიური აქტივობის ხანგრძლივობა ზამთრის პერიოდში ნორმალური საკვებით არის 10-12 საათი დღეში, 10 საათი იხარჯება ძილსა და დასვენებაზე, 2-4 საათი საცხოვრებელზე და სამზარეულოზე.

ავტორის წიგნიდან

საზაფხულო კომპლექტი პირველ რიგში, საზაფხულო კომპლექტმა თავიდან უნდა აიცილოს მეთევზე სისხლის მწოველი მწერების მიერ „შეჭამა“. ასე რომ, სიცხის მიუხედავად, აუცილებელია სპეციალური გრძელმკლავიანი სამოსის ტარება. ის უნდა იყოს შეკერილი მსუბუქი ბუნებრივი ქსოვილებისგან, რომელიც აშორებს სხეულს