ทารกแรกเกิดนอนหงายหรือนอนตะแคง วิธีทำให้ทารกแรกเกิดเข้านอน: ความลับทั้งหมด เงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการนอนหลับสบายของลูกน้อย

ความวิตกกังวลของมารดาที่ห่วงใยซึ่งกังวลอยู่เสมอว่าลูกของพวกเขาจะเข้ากับบรรทัดฐานของการพัฒนาหรือไม่ กุมารแพทย์มักเรียกกลุ่มอาการ "แม่กระสับกระส่าย" ผู้ปกครองเหล่านี้ไม่ได้ออกจากฟอรัมเฉพาะสำหรับคุณแม่ยังสาวและเอาชนะกุมารแพทย์ด้วยคำถามมากมายซึ่งหนึ่งในนั้นคือ: "เป็นไปได้ไหมที่จะสอนเด็กให้พลิกตัวจากหลังไปที่ท้องของเขา" กุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียง Yevgeny Komarovsky บอกว่าควรทำสิ่งนี้และวิธีจัดการกับเด็กอย่างเหมาะสม

บรรทัดฐาน

บรรทัดฐานของการพัฒนาที่มักทำให้มารดารู้สึกว่ามีข้อบกพร่องนั้นเป็นแนวคิดที่คลุมเครือมาก Yevgeny Komarovsky กล่าว เด็กแต่ละคนมีพัฒนาการในแบบของตัวเอง โปรแกรมเดี่ยวและการเปรียบเทียบเขากับเด็กคนอื่น ๆ นั้นโง่เขลา และบางครั้งก็เป็นอาชญากรด้วย มารดาไม่สามารถเปรียบเทียบได้ แต่พยายามทำบางสิ่งเพื่อให้เด็ก "ตามทัน" ลูกของเพื่อนบ้าน

คอมเพล็กซ์ที่ด้อยกว่านั้นแข็งแกร่งขึ้นโดยแฟนสาวที่มีลูก ๆ โยนและพลิกจากทางด้านข้างเร็วที่สุดเท่าที่ 2 เดือนและเมื่ออายุ 4 ขวบทารกก็เริ่มนั่ง กุมารแพทย์ประจำเขตรู้สึกได้ถึงความหายนะซึ่งในการนัดหมายครั้งต่อไประบุว่าหากเด็กไม่พลิกคว่ำด้วยตัวเองใน 4 เดือนนี่จะ "ไม่ดี"

เป็นผลให้นำ ความคิดวิตกกังวลถึงจุดสิ้นหวัง แม่ก็พร้อมที่จะทำทุกอย่าง เพียงสอนลูกให้ทำในสิ่งที่เขายังไม่รู้จะทำอย่างไรในวัยของเขา

Yevgeny Komarovsky กล่าวว่าปัญหาไม่ได้เกิดขึ้นกับเด็ก แต่กับพ่อแม่ที่ให้ความสำคัญกับคำว่า "ผู้เชี่ยวชาญ" มากเกินไป - เพื่อนบ้านคุณย่าแฟนและคนรู้จักเสมือนจริงจากอินเทอร์เน็ต ในสถานการณ์เช่นนี้ จำเป็นต้องปฏิบัติต่อมารดา ไม่ใช่ทารก: ให้วาเลอเรียนดื่ม ฝึกระบบประสาทและความอดทน

บรรทัดฐานที่ "ผู้เชี่ยวชาญ" อ้างถึงและกุมารแพทย์ประจำเขตมีอยู่ในทฤษฎีเท่านั้น ตามที่พวกเขากล่าวไว้ ทารกโดยเฉลี่ยเริ่มพลิกคว่ำเมื่ออายุประมาณ 4-5 เดือน อย่างไรก็ตามในทางปฏิบัติทุกอย่างแตกต่างกัน เด็กบางคนพยายามพลิกตัวเร็วกว่าช่วงเวลานี้ บางคนไม่ทอยเลยแม้แต่ 6 เดือน "ล้าหลัง" เช่นนี้ไม่จำเป็นต้องเกิดจากความเจ็บป่วยและความด้อยกว่าที่มารดากระสับกระส่ายเกิดขึ้นในความคิดของพวกเขาทันที เหตุผลเพียงพอ:

• คุณสมบัติส่วนบุคคลของอารมณ์(เด็กขี้เกียจช้าสงบ)
• คุณสมบัติของร่างกาย(เด็กได้รับอาหารอย่างดีมีน้ำหนักมากกว่าปกติเล็กน้อย)
• การรวมกันของสองปัจจัยข้างต้น(บ่อยครั้งที่เด็กวัยหัดเดินที่ได้รับอาหารเพียงพอจะขี้เกียจ ช้าและง่วงนอน)
• เด็กเกิดก่อนกำหนด
• เด็กที่ยืดหยุ่นและผอมบางจะเริ่มพลิกตัวเร็วกว่าเพื่อนที่อ้วนของเขาอย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะส่งเสียงเตือนและใช้มาตรการบางอย่างอย่างเร่งด่วน

พ่อแม่ควรทำอย่างไร?

ก่อนอื่น Evgeny Komarovsky แนะนำให้สงบสติอารมณ์และหยุดเปรียบเทียบทารกกับบรรทัดฐาน เด็กคนอื่น ๆ และประสบการณ์ของแฟนสาว หากแม่กังวลเพียงว่าทารกใน 5-6 เดือนของเธอไม่พลิกกลับจากท้องของเธอและในขณะเดียวกันก็ไม่มีการร้องเรียนอื่น ๆ (ไม่เจ็บไม่รบกวน) คุณควร ปล่อยให้เด็กอยู่คนเดียวและรอจนกว่าระบบกล้ามเนื้อจะแข็งแรงขึ้นเพื่อให้การรัฐประหารของเขาเป็นไปอย่างง่ายดายและเป็นธรรมชาติ สิ่งนี้เกิดขึ้นกับเด็กทุกคนในเวลาของตนเอง

หากมีข้อร้องเรียนเพิ่มเติม คุณควรไปพบแพทย์กุมารแพทย์ ศัลยกรรมกระดูก และนักประสาทวิทยา หากเศษขนมปังไม่มีกิจกรรมที่บกพร่องอย่างร้ายแรง ระบบประสาท, ตกลงกับ ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกคุณควรปล่อยทารกไว้ตามลำพังอีกครั้งและให้โอกาสเขาในการพัฒนาตามที่ธรรมชาติจัดเตรียมไว้สำหรับเขา

มีโรคไม่มากนักที่อาจทำให้ขาดการออกกำลังกาย และโรคเหล่านี้ล้วนแต่มีความร้ายแรงอย่างยิ่ง ผู้ปกครองจะทราบเกี่ยวกับการปรากฏตัวของพวกเขาในโรงพยาบาลคลอดบุตรหรือในการตรวจร่างกายครั้งแรกของทารกในคลินิก หากแพทย์ไม่ได้บอกคุณแบบนั้นจนกระทั่งอายุ 5 เดือน และการ์ดของทารกไม่มีการวินิจฉัย เช่น "อัมพาตสมองในทารก" คุณไม่ควร "ตัดทิ้ง" ความไม่เต็มใจที่จะกลับไปเป็นโรคนี้

หากผู้ปกครองทนไม่ได้ที่จะดูว่าเด็กน้อยนอนบนท้องหรือหลังของเขาอย่างไรและไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องหมุนตัว คุณสามารถเริ่มให้การนวดโดยมุ่งเป้าไปที่การเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง หลัง และกล้ามเนื้อด้านข้าง คุณสามารถทำให้ทารกแข็งตัวจัดเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ได้นานขึ้น

ทำอะไรไม่ได้?

เยฟเจนีย์ โคมารอฟสกี บอกว่า ในความพยายามช่วยให้ลูกมีพัฒนาการทางร่างกาย พ่อแม่ไม่ควรไปไกลเกินไป ดังนั้น คุณไม่จำเป็นต้องแขวนเด็กวัย 5 เดือนในจัมเปอร์ และให้เด็กโตในวอล์คเกอร์ (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความ “เด็กสามารถใส่ในวอล์คเกอร์ได้กี่เดือนและ มันคุ้มค่า"). อุปกรณ์เหล่านี้น่าขบขันและน่าสัมผัสสำหรับผู้ปกครอง แต่ประโยชน์ที่ได้รับจากอุปกรณ์เหล่านี้น้อยกว่าอันตรายที่แท้จริง การทำแนวดิ่งในระยะเริ่มต้นคุกคามเด็กที่มีปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับกระดูกสันหลังในอนาคต บางครั้งร้ายแรงมากจนกรณีนี้อาจจบลงด้วยความทุพพลภาพ

ทุกชั้นเรียน หากคุณตัดสินใจที่จะช่วยเหลือลูกของคุณอย่างจริงจังแล้ว ควรมีความสมเหตุสมผล สุภาพ และมีความสามารถ ไม่จำเป็นต้องสอนเด็กให้นั่ง หมุนตัว ยืน หรือเดิน หากระบบกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังของเขาไม่พร้อมสำหรับสิ่งนี้ เมื่อพวกเขาพร้อมสำหรับทารกที่จะรับตำแหน่งร่างกายใหม่ในอวกาศ เขาจะทำเองอย่างแน่นอน - นี่คือวิธีการทำงานของธรรมชาติ

ดังนั้น หน้าที่ของพ่อแม่คือการสร้าง เงื่อนไขที่เอื้ออำนวยซึ่งการเสริมความแข็งแรงของหลัง หน้าท้อง ขา และแขน ตลอดจนกระดูกสันหลังจะดำเนินไปอย่างรวดเร็ว

นวดและยิมนาสติก

คุณแม่ที่พาลูกไปหาหมอที่คลินิกบ่นว่าเด็กน้อยขี้เกียจไม่อยากนอนคว่ำตอน “5 เดือนเอง” มักจะได้นัดไปนวดเพราะนักประสาทวิทยาจะวินิจฉัยอย่างแน่นอน ทารกที่มีภาวะ hypertonicity เช่นนี้ ". กล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้นเป็นเรื่องปกติสำหรับทารกแรกเกิดทั้งหมด และเด็กไม่กี่คนสามารถกำจัดมันได้อย่างสมบูรณ์ภายในหกเดือน

ข้อเท็จจริงนี้ช่วยให้ทั้งนักประสาทวิทยาและนักนวดบำบัดซึ่งพวกเขาแนะนำเป็นอย่างยิ่ง Komarovsky อ้างว่าการนวดให้กับเด็กที่มีสุขภาพดีด้วยการวินิจฉัย "hypertonicity" (และสิ่งนี้ เด็กสุขภาพดี!) ไม่มีใครจะทำได้ดีไปกว่าแม่ และนี่เป็นความจริงไม่เพียงแต่ในแง่ของเศรษฐกิจเท่านั้น เงินแต่ยังมีเหตุผล การรับรู้ของเด็กสันติภาพ. ทารกต้องการสัมผัสที่สัมผัสได้กับแม่ของเขา สัมผัสของเธอ ไม่ใช่มือที่บีบหัวใจถึงครึ่งชั่วโมง ผู้หญิงที่ไม่รู้จักด้วยปริญญาหมอนวด

การนวดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังหน้าท้องทำได้ง่ายมาก:

• การออกงานแบบวงกลมและตามขวางบนท้องให้ทารกนอนหงายโดยใช้นิ้วโป้งอธิบายเป็นวงกลมรอบๆ สะดือ ค่อยๆ เพิ่มรัศมีของทารก สอง นิ้วหัวแม่มือทำการเคลื่อนไหวคันศรจากสะดือไปที่ซี่โครงและจากสะดือไปที่ขาหนีบ
• เทคนิคคลาสสิกที่ด้านหลังวางทารกบนท้องของเขาบนพื้นแข็ง ใช้สามเทคนิค นวดแผนโบราณ- ลูบครั้งแรก จากนั้นถูและกดด้วยแรงสั่นสะเทือน อย่าถูแรงเกินไป แต่กดแรงเกินไป เด็กไม่ควรเจ็บปวด ตามหลักการแล้วคุณแม่ควรหลับตาแล้ววางนิ้วบนเปลือกตา ทันทีที่มันเจ็บ นี่คือที่ที่มีขีดจำกัดของระดับความกดดันที่เด็กเล็กสามารถทนต่อได้

ควรนวดด้วยมืออุ่นๆโดยใช้ ครีมเด็กหรือน้ำมันนวดตัว ระยะเวลารวมของเซสชันไม่เกิน 10-15 นาที หากทารกเริ่มกังวลและร้องไห้ คุณควรหยุดการจัดการ

Lyudmila Sergeevna Sokolova

เวลาในการอ่าน: 4 นาที

อา

บทความปรับปรุงล่าสุด: 05/25/2019

สำหรับเด็กทารก แม่มักจะเลือกท่านอน เพราะพวกเขาไม่ได้ควบคุมร่างกายและไม่รู้ว่าจะพลิกคว่ำอย่างไร ในตำแหน่งใดที่จะทำให้เด็กนอนหลับเพื่อให้เขาปลอดภัยและสะดวกสบาย?

สำหรับครอบครัวใดก็ตาม การปรากฏตัวของเด็กแรกเกิดในนั้นถือเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นและสำคัญมาก และเมื่อลูกคนหัวปีเป็นลูกคนหัวปีสำหรับพ่อแม่ที่อายุน้อย มันก็จะเพิ่มเป็นสองเท่า แม่ใหม่ทุกคนไม่ช้าก็เร็วมีคำถามมากมายเกี่ยวกับสุขภาพ พัฒนาการและการเลี้ยงดูลูกที่รักของเธอ ให้อาหารอย่างไรและบ่อยแค่ไหน? คุณควรเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยแค่ไหน? เกมไหนดีกว่าที่จะรับลูกเมื่อเขาตื่น? เขาควรนอนกี่ชั่วโมงต่อวัน? และสุดท้าย ท่านอนที่สบายที่สุดคืออะไร? ทารกแรกเกิดสามารถนอนตะแคง ท้อง หรือหลังได้หรือไม่? ฉันจำเป็นต้องดูทารกเมื่อเขานอนหลับหรือไม่?

เงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการนอนหลับสบายของลูกน้อย

การนอนหลับสำหรับทารกแรกเกิดเป็นงานอดิเรกหลักในช่วงเดือนแรกของชีวิต ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องเลือกตำแหน่งดังกล่าว ส่วนที่เหลือจะสะดวกสบายที่สุดสำหรับทารก เมื่ออยู่ในอ้อมแขนของ Morpheus เด็กๆ ก็เติบโตขึ้นอย่างเข้มข้น เพิ่มน้ำหนัก และฟื้นฟูพลังที่ใช้ในการเรียนรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัวพวกเขา มีหลายอย่าง กติกาง่ายๆสังเกตซึ่งคุณสามารถบรรลุความสงบและ การนอนหลับลึกลูกน้อยของคุณ

1. อุณหภูมิอากาศในห้องไม่ควรเกิน 22 องศา
2. ความชื้นที่เหมาะสมอยู่ในช่วง 50–70%
3. ห้องจะต้องมีการระบายอากาศที่ดี
4. แสงจ้าและเสียงภายนอกไม่ควรรบกวนการนอนหลับของทารก
5. ที่นอนในเปลต้องแน่น
6. ไม่ต้องให้ลูกนอนตอนท้องว่าง

นอนใน "ตำแหน่งด้านข้าง"

ทันทีหลังคลอด โดยเริ่มจากโรงพยาบาลคลอดบุตร แพทย์และพยาบาลพยายามเอาทารกแรกเกิดใส่ถังเมื่อนอนหลับหรือตื่น ทำเพื่อความปลอดภัยสูงสุดของเด็ก เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้นมหรือส่วนผสมถูกปฏิเสธโดยกระเพาะเข้าสู่ แอร์เวย์.

ผู้ปกครองของเด็กที่เชี่ยวชาญการพลิกคว่ำในท้องจะต้องระมัดระวังเมื่อวางทารกไว้ด้านข้างและควรวาง "ครึ่งด้าน" วางผ้าอ้อมด้วยลูกกลิ้งผ้าเช็ดตัวหรือพิเศษ หมอนหนุนหลัง. การนอนในท่านี้เหมาะสำหรับเด็กที่มักจะถ่มน้ำลายบ่อยๆ

เมื่อวางทารกให้นอนใน "ท่าตะแคง" คุณแม่หรือพ่อไม่ควรกังวลว่าเขาจะสำลักหรือสำลัก ที่จับสามารถกดเข้ากับร่างกายหรือตั้งอยู่ตรงข้ามใบหน้าได้ในกรณีนี้จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่เกาตัวเอง แต่ควรใส่ "รอยขีดข่วน" ลงบนตัวเขา

หากคุณต้องการให้ลูกน้อยนอนตะแคงข้าง ให้เปลี่ยนด้านที่เขานอนหลังจากตื่นนอนแต่ละครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการเสียรูปของกะโหลกศีรษะ สำหรับเด็กที่มีปัญหา dysplasia ข้อสะโพกตำแหน่งนี้ไม่เป็นที่พึงปรารถนา เนื่องจากมีกระดูกเชิงกรานมากเกินไป

นอนใน "ท่าหน้าท้อง"

จำเป็นต้องกระจายทารกแรกเกิดบนท้องหลายครั้งต่อวันตั้งแต่แรกเกิด อย่างแรก เมื่อเขาอยู่ในตำแหน่งนี้ เขาฝึกกล้ามเนื้อคอและหลัง พยายามยกและหันศีรษะ และเรียนรู้ที่จะจับมันด้วย ประการที่สอง การนอนคว่ำหน้าท้องก่อนรับประทานอาหารช่วยขับก๊าซที่สะสมอยู่ในลำไส้ ซึ่งจะช่วยลดปริมาณการสำรอกและบรรเทาอาการจุกเสียด และประการที่สาม "ท่าทางบนท้อง" ไม่รวมความเป็นไปได้ของการสำลักหากมีการสำรอกเกิดขึ้น

เงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการนอนคว่ำคือการมีผู้ใหญ่อยู่ใกล้ๆ แพทย์แนะนำ แต่ความจริงไม่ได้รับการยืนยันว่าในช่วงที่เหลือของทารกที่ท้องความเสี่ยงของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารกจะเพิ่มขึ้น ดังนั้น แม่หรือพ่อจึงควรสังเกตให้ดีว่าลูกของพวกเขานอนหลับอย่างไร และทำให้แน่ใจว่าทารกไม่ได้ติดจมูกของเขากับพื้นผิวที่เขานอนอยู่ และไม่ตัดการจ่ายออกซิเจนของเขา

นอกจากนี้ต้องเปลี่ยนด้านที่หันศีรษะของทารกเป็นระยะเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงในการพัฒนา torticollis

หากคุณทำตามกฎทั้งหมด การนอนในท่า "นอนคว่ำ" จะแข็งแกร่งและสงบกว่าท่าอื่นๆ เพราะในตำแหน่งนี้ เด็กแรกเกิดรู้สึกได้รับการปกป้องราวกับว่าเขาอยู่ในครรภ์อีกครั้ง

เมื่ออายุได้หกเดือน เมื่อเด็กสามารถควบคุมร่างกายและประสานการเคลื่อนไหวได้ การนอนใน "ท่าหน้าท้อง" จะปลอดภัยสำหรับเขาอย่างแน่นอนและให้อารมณ์เชิงบวกเท่านั้น

ทารกสามารถนอนหงายได้หรือไม่?

แน่นอนว่าไม่มีใครห้ามพ่อแม่ให้อุ้มลูกขณะนอนหลับได้ แต่ท่าทางดังกล่าวไม่ควรถาวรการเปลี่ยนตำแหน่งเป็นระยะจะเหมาะสมที่สุด ตัวอย่างเช่น ในระหว่างวัน คุณสามารถให้เด็กนอนตะแคงข้างหรือวางหน้าท้องสลับกัน และในเวลากลางคืนให้โอกาสเขานอนหงาย หากทารกนอนในท่าเดิมอย่างต่อเนื่อง บนหลังของเขา ความเสี่ยงของการพัฒนา torticollis จะเพิ่มขึ้น และส่วนหลังของศีรษะของเขาจะผิดรูปและแบนราบ

เมื่อวางทารกหงายศีรษะจะต้องหันศีรษะไปในทิศทางเดียวและเปลี่ยนเป็นระยะซึ่งจะช่วยขจัดอันตรายจากการสำลักเมื่อถุยน้ำลาย

ในท่าหงาย ทารกจะขยับแขนและขาอย่างแข็งขันมากขึ้นและมักจะตื่นขึ้นด้วยการเคลื่อนไหวที่โกลาหล โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อ เสียงที่เพิ่มขึ้นกล้ามเนื้อ

หากเด็กมีอาการน้ำมูกไหลหรือหายใจลำบาก ไม่แนะนำให้นอนหงาย มิฉะนั้น ทารกจะหายใจลำบากขึ้นเนื่องจากการบวมของช่องจมูก

ด้วยสะโพก dysplasia การนอนในท่านี้เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา ควรให้ความพึงพอใจกับตำแหน่ง "นอนคว่ำ"

ที่ การก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นการนอนหงายช่วยป้องกันการเดิน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ทารกทนทุกข์และตื่นนอนตลอดเวลา แผ่นความร้อนหรือการนวดท้องจะช่วยจัดการกับปัญหานี้ในลักษณะเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา

แน่นอนว่าเด็กแต่ละคนมีความชอบของตัวเอง สิ่งที่ชอบนั้นไม่เหมาะกับอีกคนหนึ่งโดยสิ้นเชิง แต่ตำแหน่งใดๆ ก็ตาม สามารถทำให้สบายใจได้โดยทำตามกฎง่ายๆ สองสามข้อ

1. ทารกควรนอนบนพื้นราบและมั่นคงโดยไม่มีหมอน ซึ่งจะทำให้กระดูกสันหลังเรียบและ ท่าที่ถูกต้องตั้งแต่อายุยังน้อย
2. เมื่อทารกนอนหลับ ให้นำสิ่งแปลกปลอมทั้งหมดออกจากเปล
3. คุณไม่ควรห่อตัวทารกแน่นซึ่งจะทำให้การไหลเวียนโลหิตแย่ลงและควรปล่อยให้มือของเขาเป็นอิสระ หากคุณกลัวว่าลูกน้อยของคุณจะอ้าปากค้างและแข็งตัว ให้ใช้ถุงนอนแบบพิเศษ ซึ่งเด็กจะรู้สึกเป็นอิสระมากขึ้น และในขณะเดียวกันเขาก็จะไม่ปลุกตัวเองขึ้นเมื่อเขาเริ่มขยับแขน
4. หลังจากรับประทานอาหารแล้วอย่าใส่เศษอาหารทันที แต่ดุเขาในคอลัมน์ให้อากาศที่เขากลืนไปพร้อมกับอาหารมีโอกาสที่จะหลบหนี

เด็กน้อยแรกเกิดจะเลือกท่านอนที่สบายที่สุดสำหรับตัวเอง พ่อแม่ไม่ควรห้ามไม่ให้เขาทำเช่นนี้ แต่ช่วยเพียงเล็กน้อยและโอบล้อมเขาด้วยความอบอุ่น ความรัก และความห่วงใย จากนั้นการนอนหลับของลูกน้อยและของคุณก็จะสงบและแข็งแรงและเด็กจะตื่นขึ้นในตอนเช้าเต็มไปด้วยความกระฉับกระเฉงพละกำลังและพร้อมสำหรับการหาประโยชน์และความสำเร็จใหม่

ผู้ปกครองช่วยทารกตั้งแต่วันแรกของชีวิตเพื่อสร้างความสะดวกสบายและมัมมี่คิดถึงการนอนหลับของทารกจนถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุดพยายามคำนึงถึงความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ และจะทำอย่างไรเมื่อความคิดเห็นนี้แตกต่าง

บ่อยครั้งที่คุณแม่มีคำถาม: เป็นไปได้ไหมที่ทารกจะนอนตะแคง? ในการหาว่าทารกสามารถนอนในท่าใดได้ มาดูท่านอนต่างๆ กัน โดยวิเคราะห์ข้อดีและข้อเสีย

ด้านข้าง

+ เขานอนตะแคง - ตำแหน่งนี้เหมาะสำหรับเด็กที่มีอาการจุกเสียด: ผู้ชายที่แข็งแรงนอนหลับซุกขาของเขาพบตำแหน่งที่สะดวกสบายสำหรับการปล่อยก๊าซ

+ การนอนตะแคงซ้าย (โดยยกศีรษะขึ้น 30° - คุณสามารถวางสิ่งของไว้ใต้ที่นอนได้) เป็นท่าที่บรรเทาอาการกรดไหลย้อนหรือปัญหาการถ่มน้ำลาย

- มีความจำเป็นต้องวางเด็กสลับกันทางด้านขวาแล้วด้านซ้าย มิฉะนั้น อาจเกิดการผิดรูปของตอร์ติคอลลิสและกะโหลกศีรษะ ซึ่งจะแก้ไขได้ยากในภายหลัง

- มันสามารถพลิกคว่ำได้ง่ายซึ่งเป็นอันตรายต่อเด็กเล็กและหากทารกยังไม่รู้วิธีพลิกคว่ำ

- ด้วย dysplasia (ด้อยพัฒนาของข้อต่อสะโพก) นี่เป็นท่านอนที่ไม่พึงประสงค์นานถึง 3-4 เดือนเพราะ มีภาระที่ข้อต่อสะโพก

บนท้อง

เมื่อประมาณ 20-30 ปีที่แล้ว ท่านอนคว่ำเป็นเรื่องธรรมดาที่สุด ผู้ปกครองส่วนใหญ่ให้ลูกนอนคว่ำหน้า และกุมารแพทย์แนะนำท่านี้ว่าท่านี้ปลอดภัยที่สุด แต่เมื่อเวลาผ่านไป การศึกษาพบว่าท่านี้ไม่ปลอดภัย! นอนคว่ำเพิ่มเสี่ยง ADHD! ดังนั้น เราจะละเว้นข้อดีที่เป็นไปได้ทั้งหมดของท่านี้ และให้ข้อเสียเท่านั้น:

- ท่าทางที่เป็นอันตราย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่ยังไม่สามารถยกและหันศีรษะได้! ทารกนอนหลับสามารถฝังจมูกและปากของเขาในผ้าปูที่นอนและทำให้หายใจไม่ออก!

- หากทารกเกิดก่อนกำหนดหรือมี โรคทางระบบประสาทตำแหน่งนี้อาจเป็นอันตรายต่อเขาได้

- มีการสังเกตการกดหน้าอก - ทารกจะหายใจได้ยากขึ้น

ไม่ควรให้ทารกนอนคว่ำ แต่ควรนอนคว่ำหน้าทุกวันขณะตื่น นี่คือวิธีที่พวกเขาฝึก ระบบกล้ามเนื้อพัฒนาทักษะเชิงพื้นที่และเรียนรู้ที่จะยกหัวขึ้น

นอนหงาย

การนอนหงายเป็นท่านอนที่พบบ่อยที่สุด เด็กน้อย. และปลอดภัยที่สุด

+ ในตำแหน่งนี้ทารกที่หลับอยู่จะผ่อนคลายมากที่สุดขาของเขางอเข่าและกางออกด้านข้างแขนกำแน่นเข้าหาใบหน้า

+ นอนหงาย ทารกสามารถขยับขาและแขนได้ง่าย อย่างไรก็ตาม คุณต้องสังเกตเด็กที่กำลังหลับอย่างระมัดระวัง หากเขาขยับแขนอย่างแข็งขันระหว่างการนอนหลับและตื่นจากสิ่งนี้ เขาอาจจะต้องห่อตัวก่อนเข้านอน ส่วนบนเนื้อตัวของเขา

+ หายใจฟรี (ไม่มีแรงกดบน หน้าอก).

+ ไม่สามารถปิดกั้นทางเดินจมูกด้วยวัตถุแปลกปลอม (หมอนหรือแผ่น)

+ เป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณแม่ที่จะสังเกตคุณภาพการนอนหลับของทารกและสังเกตช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นได้ (เช่น การหายใจขัดจังหวะ)

เมื่อวางทารกไว้ด้านหลังควรหันศีรษะไปข้างหนึ่งโดยสลับด้านที่คุณหันศีรษะ เมื่อบ้วนน้ำลายก็ไม่สำลัก และการพลิกจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งจะป้องกันการพัฒนาของตอติคอลลิส

หากลูกน้อยของคุณแข็งแรงสมบูรณ์ ท่านี้เหมาะสำหรับเขา

- แต่การวางเด็กไว้บนหลังของเขามีข้อห้ามในกรณีที่เกิดภาวะ hypertonicity ของกล้ามเนื้อและสะโพก dysplasia ดังนั้นโปรดตรวจสอบกับแพทย์ของคุณ!

- ด้วยอาการจุกเสียด การนอนหงายทำให้ก๊าซออกได้ยาก ซึ่งทำให้ทารกนอนหลับไม่สนิท ช่วยแค่วางหน้าท้องระหว่างตื่นนอน

ในรัสเซียไม่มีคำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับตำแหน่งการนอนของทารก แต่นักวิจัยชาวตะวันตกยืนยันว่า นอนหงายเป็นท่าที่ปลอดภัยที่สุดระหว่างการนอนหลับ ก่อนหน้านี้เชื่อกันว่าการนอนคว่ำเป็นท่าที่มีประสิทธิภาพ แต่จากผลการวิจัย ในตำแหน่งนี้ โอกาสในการพัฒนา SIDS สูงขึ้นหลายเท่า!

กว่า 20 ปีที่แล้ว American Academy of Pediatrics (AAP) ได้เปิดตัวแคมเปญการรับรู้ Sleep on Back ซึ่งกระตุ้นให้ผู้ปกครองวางทารกไว้บนหลังเท่านั้น AARP เริ่มต้นการรณรงค์หลังจากการศึกษาพบว่าการนอนคว่ำเป็นอันตราย การนอนตะแคงค่อนข้างไม่เสถียร ดังนั้นจึงไม่ปลอดภัยเช่นกัน การนอนหงายได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยที่สุด แคมเปญการเลี้ยงลูกแบบ Sleep on Back ลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตกะทันหันของทารกลง 50% และประมาณ 70% ของทารกในสหรัฐอเมริกาตอนนี้นอนหงาย

ท่านอนที่ปลอดภัยสำหรับทารกคือนอนหงาย จนกว่าทารกจะเรียนรู้ที่จะพลิกตัวไปมาเอง

แต่มีบางอย่าง เงื่อนไขทางการแพทย์ที่แพทย์แนะนำท่านอนที่เฉพาะเจาะจงดังนั้นคุณควรติดต่อกุมารแพทย์ของคุณและปรึกษากับเขา

วางทารกไว้บนท้องเฉพาะช่วงตื่นนอนและอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่เท่านั้น ช่วยเสริมความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อรัดตัวและป้องกันการก่อตัวของความไม่สมดุลของกะโหลกศีรษะ

ดังนั้น ก่อนลูกจะอายุครบ 1 ขวบ ควรให้ลูกนอนหงาย แต่จำไว้ว่า ทันทีที่เด็กน้อยเรียนรู้ที่จะพลิกตัว เขาสามารถเปลี่ยนท่านอนได้อย่างอิสระอย่า จำกัด การเคลื่อนไหวของเขา - ยอมแพ้หลังจาก 2-3 เดือน: หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากมือเด็กจะไม่สามารถควบคุมตำแหน่งของศีรษะและการหายใจได้

มุมมอง: 26 240

พ่อแม่รุ่นเยาว์มักเผชิญกับสถานการณ์ที่พวกเขาต้องการความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากขาดประสบการณ์ บ่อยครั้งบทบาทนี้เล่นโดยสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนที่มีประสบการณ์มากกว่าซึ่งมีลูกโตแล้ว น่าเสียดายที่แหล่งข้อมูลเหล่านี้เนื่องจากอายุต่างกัน ทำบาปด้วยข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง และมักเผยแพร่ตำนานที่ไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์อย่างตรงไปตรงมา หนึ่งใน "เรื่องสยองขวัญ" ที่พบบ่อยที่สุดในเด็กแรกเกิด - เป็นไปได้ไหมที่ทารกจะนอนบนท้องของเขาเมื่ออายุสามเดือน? ลองดูตำนานที่พบบ่อยที่สุดที่พัฒนาขึ้นเกี่ยวกับปัญหานี้และพิจารณาจากมุมมองของการแพทย์อย่างเป็นทางการ

ความกลัวหลักของการนอนคว่ำซึ่งมีอยู่ในพ่อแม่ของเด็กแรกเกิดคือ SIDS syndrome (กลุ่มอาการเสียชีวิตกะทันหันของทารก) ที่อธิบายไว้ใน 90s โรคนี้มีลักษณะเฉพาะโดยทารกหยุดหายใจกะทันหันระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืน ความจริงที่ว่า SIDS เกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำจากการนอนคว่ำหน้าท้องนั้นยังไม่ได้รับการพิสูจน์ และยังคงเป็นเพียงทฤษฎีที่อธิบายการหยุดหายใจโดยธรรมชาติระหว่างการนอนหลับในเด็กเล็ก

ความเป็นจริง

ทฤษฎี SIDS มีพื้นฐานมาจากทักษะการหายใจของทารกที่พัฒนาได้ไม่ดี การไม่สามารถพลิกตัวได้เอง เช่นเดียวกับการขาดความสามารถในการหันศีรษะไปด้านข้าง ดังนั้นการเกิด SIDS ไม่ได้เกิดจากการที่เด็กนอนหงาย แต่เกิดจากการที่เขานอนโดยเอาหน้าซุกอยู่ในผ้าห่มหรือหมอน ไซนัสของทารกแรกเกิดนั้นแคบมากและมักอุดตันด้วยเปลือกหรือเมือกซึ่งทำให้หายใจลำบากยิ่งขึ้น ไม่สามารถพลิกตัวหรืออย่างน้อยก็หันศีรษะไปด้านข้าง ทารกอาจหายใจไม่ออกเนื่องจากขาดอากาศ

อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการให้นมลูกในตอนกลางคืน หากแม่ไม่ได้ควบคุมแรงกดของเต้านมบนใบหน้าของทารกและทำให้ทางเดินหายใจอุดตัน จำไว้ว่าเมื่อให้อาหารในเวลากลางคืน ไม่ควรผล็อยหลับไปจนกว่าคุณจะพาทารกกลับไปที่เปล! ในสมัยก่อนสิ่งนี้เรียกว่า "การนอนหลับ" ของทารกและเป็นหนึ่งในกรณีทั่วไปของทารกที่เสียชีวิตขณะหลับ

"เรื่องสยองขวัญ" ที่ได้รับความนิยมอันดับสองคือความกลัวว่าเด็กอาจหายใจไม่ออกจากการอาเจียนออกมาในความฝัน

ความเป็นจริง

ถ้าลูกถ่มน้ำลายบ่อยๆ ทั้งๆ ที่ทุกอย่าง มาตรการป้องกันใช้ทันทีหลังให้อาหาร ผู้ปกครองอาจมีความกังวลว่าทารกอาจสำลักระหว่างการนอนหลับ เมื่อไม่สามารถควบคุมด้วยความระมัดระวังได้ อย่างไรก็ตาม การนอนคว่ำในสถานการณ์เช่นนี้อันตรายน้อยกว่าการนอนหงาย หากทารกเรอขณะนอนหงาย อาเจียนก็จะกลับเข้าไปในปากและทำให้ทางเดินหายใจอุดตัน อยู่ในตำแหน่งนี้ที่มีความเสี่ยงสูงที่จะหายใจไม่ออกหรือป่วยด้วยโรคที่ไม่พึงประสงค์และซับซ้อนอย่างยิ่งเช่นโรคปอดบวมจากการสำลัก ในสถานการณ์ที่เด็กถ่มน้ำลายบ่อยและเป็นธรรมชาติ ทางที่ดีควรเลือกท่านอนตะแคงข้าง

อคติทั่วไปอีกประการหนึ่งต่อการนอนของทารกแรกเกิดบนท้องคือความคิดเห็นที่ว่าการนอนคว่ำจะทำให้หน้าอกบีบรัดและทำให้หายใจไม่เต็มที่

ความเป็นจริง

เพื่อให้แน่ใจว่าเด็กหายใจได้ดีและลึกขณะนอนคว่ำ ให้ฟังการหายใจของเขา โดยปกติการหายใจของเศษขนมปังที่วางอยู่บนท้องจะสม่ำเสมอและลึก ไม่ถูกขัดจังหวะด้วยเสียงสะอื้นและหายใจดังเสียงฮืด ๆ นี่เป็นข้อโต้แย้งที่สำคัญที่สุดในความจริงที่ว่าตำแหน่งนี้ไม่รบกวนการหายใจที่เหมาะสมและการจัดหาออกซิเจนที่เพียงพอไปยังปอดของทารก นอกจากนี้โดยส่วนใหญ่มักจะพลิกหน้าท้องทารกจะกระชับขาซึ่งยกหน้าอกและลดแรงกดบนหน้าท้อง

เราตรวจสอบอคติที่พบบ่อยที่สุดก่อนนอนบนท้องซึ่งมีอยู่ในหมู่พ่อแม่ที่อายุน้อยและญาติของพวกเขา

สมัครสมาชิก Feed Your Baby บน YouTube!

ประโยชน์ของการนอนคว่ำหน้าท้อง ทำไมหลับสบายจัง

ตอนนี้ให้พิจารณาถึงประโยชน์ของการนอนหงายทารกแรกเกิด เช่นเดียวกับท่าอื่นๆ การนอนคว่ำมีประโยชน์ซึ่งจะช่วยให้คุณปรับพัฒนาการทางร่างกายของลูกน้อยและช่วยแก้ปัญหาทางเดินอาหาร

1. การนอนคว่ำหน้าท้องเป็นการป้องกันโรคที่ดีเยี่ยมสำหรับการสะสมของก๊าซและ อาการจุกเสียดในลำไส้. ขณะที่เด็กนอนหงายจะมีการนวดตามธรรมชาติ อวัยวะภายในที่กระตุ้น งานที่ถูกต้องลำไส้

คำแนะนำ! พยายามอุ้มลูกตั้งตรงสักครู่ก่อนและหลังให้นม วิธีนี้จะช่วยให้อากาศผ่านออกจากลำไส้ได้ง่ายขึ้นและช่วยลดโอกาสการคายและอาการจุกเสียดได้อย่างมาก

1. นอกจากนี้ ท่านี้เหมาะสำหรับการป้องกันข้อต่อ dysplasia นอกจากนี้ ในวัยนี้ กะโหลกศีรษะของเด็กยังอ่อนมากและมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนรูปได้ง่าย การนอนคว่ำหน้าท้องจะช่วยลดความเสี่ยงของการโค้งงอ คำแนะนำ! เพื่อป้องกันความโค้งให้เลื่อนเด็กเป็นประจำ ด้านต่างๆ. ให้เขานอนในท่าต่างๆ: ตะแคง บนหลัง และบนท้องของเขา. สิ่งนี้จะป้องกันสิ่งที่เรียกว่า "การแตก" ของศีรษะ
2. ทารกนอนคว่ำแขนแนบกับฐานของเตียงหรือที่นอน วิธีนี้ช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของลูกน้อย เนื่องจากป้องกันการกระตุกกะทันหันและ กระตุกโดยไม่สมัครใจแขนขา

คำแนะนำ! อย่าใช้หมอนจนกว่าทารกจะเรียนรู้ที่จะพลิกตัวเอง สิ่งนี้จะลดโอกาสที่เขาจะพยายามหันกลับมาและกระแทกใบหน้าของเขาในสิ่งกีดขวางที่จะทำให้เขาหายใจลำบาก

1. เมื่อเด็กนอนหลับโดยเอาขาและแขนซุกไว้ใต้ตัวเขา เขาจะถือว่าตำแหน่งทารกในครรภ์ที่รู้จักกันดีโดยสัญชาตญาณ ซึ่งช่วยให้นอนหลับอย่างสงบและมีคุณภาพมากขึ้น นอกจากนี้ ท่านี้ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปที่ศีรษะได้เร็วและถูกต้องมากขึ้น ซึ่งมีส่วนช่วยในการ หลับสบายและพัฒนาการของเซลล์สมอง

คำแนะนำ! เมื่อวางทารกไว้บนท้องให้แน่ใจว่าได้หันศีรษะไปด้านข้าง จำไว้ว่าเขาจะไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้ด้วยตัวเองจนถึง 4-5 เดือน

1. ท่าที่ท้องจะดีที่สุดถ้าเด็กเป็นหวัดเล็กน้อย มันจะช่วยให้น้ำมูกที่สะสมอยู่ในไซนัสไหลออกและทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นแม้ในขณะที่เปลือกโลกก่อตัว

คำแนะนำ! ทำให้เป็นกฎในการทำความสะอาดจมูกของทารกจากเมือกและเปลือกแห้งในลักษณะบังคับ พยายามรักษาระดับความชื้นในห้องให้เหมาะสมและอย่าให้อากาศในห้องแห้ง สามารถทำได้โดยใช้เครื่องทำความชื้นและการระบายอากาศในห้องเป็นประจำ

อีกหลายคน เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์จากนักโซโนโลยีผู้เชี่ยวชาญ

1. กุมารแพทย์ควรใช้วิธีการที่รับผิดชอบในการเลือกที่นอนสำหรับเปล ชอบที่นอนที่แข็งมากกว่าที่นอนที่นุ่ม และหลีกเลี่ยงหมอนจนกว่าลูกของคุณจะอายุหนึ่งปี
2. ควบคุมการนอนหลับของลูก เข้าหาเขาเป็นประจำระหว่างการนอนหลับและปรับตำแหน่งของเขาในเปล
3. หากทารกหายใจลำบาก ให้นอนตะแคงข้างแทน เพื่อป้องกันการหมุนของทารกโดยไม่ได้ตั้งใจ ให้แก้ไขตำแหน่งของเขาด้วยลูกกลิ้งนุ่มยาว
4. สำหรับการนอนหลับในเวลากลางวัน ตำแหน่งบนท้องเป็นที่ต้องการมากที่สุด ปกติ นอนกลางวันในตำแหน่งนี้จะทำให้โครงกระดูกของเด็กแข็งแรงและเสริมสร้างกล้ามเนื้อของร่างกายอย่างเห็นได้ชัดซึ่งจะช่วยให้เขาเริ่มเงยศีรษะขึ้นทันเวลาและเริ่มม้วนตัวและคลานด้วยตัวเอง

เลือกท่านอนอย่างไรให้เหมาะกับลูกน้อย

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าไม่มีคำตอบเดียวว่าท่านอนไหนจะมีประโยชน์มากที่สุด ทุกอย่างขึ้นอยู่กับ คุณสมบัติเฉพาะตัวเด็กและสถานการณ์ กฎหลักที่ต้องปฏิบัติตามคือเคล็ดลับต่อไปนี้:

- ห้ามนอนหงายเมื่อเป็นหวัด เมือกและน้ำมูกจะไหลลงคอและอย่างน้อยก็มีส่วนทำให้เกิดการอักเสบของกล่องเสียง และยังทำให้ทารกหายใจลำบากขึ้นมาก

- เปลี่ยนท่านอน ซึ่งจะป้องกันการเสียรูปของกะโหลกศีรษะและจะเป็นการป้องกัน dysplasia ข้อสะโพก;

- หากเด็กมีแขนขาอ่อนแรง ให้พยายามนอนหงายและหน้าท้อง อย่าลืมกำหนดตำแหน่งของศีรษะไว้ด้านข้าง

- หากเด็กนอนคว่ำ ให้ควบคุมความเป็นไปได้ที่เขาจะฝังตัวเองในผ้าปูที่นอนหรือผ้าห่ม จำไว้ว่าสิ่งนี้อาจเป็นอันตรายได้!

- ให้ความสนใจกับตำแหน่งที่ทารกนอนหลับได้นานขึ้นและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น ชอบตำแหน่งนี้สำหรับการนอนหลับตอนกลางคืน

ลูกน้อยที่คุณรักจะกำหนดตำแหน่งการนอนที่สะดวกและสบายที่สุดโดยอิสระ งานของคุณคือให้ความสะดวกสบายและความปลอดภัยสูงสุด การนอนหลับทั้งกลางวันและกลางคืนเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่ส่งผลต่อพัฒนาการที่กลมกลืนกันของเด็ก การนอนหลับช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีและมีพัฒนาการด้านจิตใจอย่างเต็มที่ ให้ลูกน้อยของคุณมีความฝันอันแสนหวานและเพลิดเพลินไปกับความสำเร็จและอารมณ์ดีของเขา!

พ่อแม่หลายคนกังวลว่าลูกจะนอนหงายท้อง ความวิตกกังวลของพวกเขาเกิดจากความกลัวว่าเด็กในตำแหน่งนี้อาจหายใจไม่ออก ดังนั้นผู้ปกครองทุกคนต้องรู้ข้อดีและข้อเสียของการนอนคว่ำหน้าท้องเพื่อตอบคำถามหลัก: เป็นไปได้ไหมที่เด็กจะนอนหงายท้อง

มีข้อโต้แย้งสามข้อที่ต่อต้านทารกนอนคว่ำ

ประโยชน์ของความฝันดังกล่าว

แม้จะมีข้อเสียอยู่บ้าง แต่ตำแหน่งนี้มีข้อดีหลายประการ

หากการนอนหลับของทารกสงบเมื่อเขานอนหงายท้องแม้กระทั่งการหายใจก็ไม่มีตะคริวคุณสามารถสงบเพื่อสุขภาพและชีวิตของเขาได้

ตำแหน่งการนอนหลับ

หลังคลอดบุตร ส่วนใหญ่จะเป็นแม่ที่ตัดสินใจว่าจะให้เขานอนอย่างไร ท่านอนใด ๆ ที่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพของทารก

เมื่อนอนตะแคง ข้อต่อของกระดูกเชิงกรานจะถูกบีบ ซึ่งอาจนำไปสู่โรค dysplasia ระหว่างการนอนหลับตะแคง ผู้ปกครองต้องพลิกทารกจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งอย่างแน่นอน เพื่อไม่ให้ส่วนของร่างกายที่เขานอนมึนงง ในตำแหน่งนี้ ทารกจะไม่สามารถหายใจไม่ออก แต่อย่างใด เนื่องจากในตำแหน่งด้านข้างศีรษะของเขาจะไม่พิงหมอนหรือเปล นอกจากนี้ ข้างเขา เขาจะไม่สามารถสำลักอาเจียนได้ เพราะพวกมันจะจากไปอย่างง่ายดาย

ที่ด้านข้าง ทารกสามารถเกาตัวเองด้วยมือจับได้ เนื่องจากอยู่ติดกับใบหน้า นอกจากนี้ หากทารกนอนตะแคง มันสามารถนอนคว่ำได้อย่างอิสระ ซึ่งไม่ควรอนุญาต เพราะวิธีนี้จะทำให้ระบบโครงกระดูกที่ยังคงเปราะบางเสียหายได้

เมื่อเด็กคุ้นเคยกับการนอนหงาย กระบวนการเปลี่ยนรูปในกระดูกของกะโหลกศีรษะอาจเกิดขึ้นได้ ตำแหน่งที่ด้านหลังนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อสถานการณ์ที่ทารกสามารถสำลักอาเจียนได้หากเข้าไปในทางเดินหายใจ เมื่อลูกนอนในท่านี้ คุณแม่ต้องแน่ใจว่าศีรษะของเขานอนตะแคง

นอกจากนี้ไม่ควรให้ศีรษะอยู่ด้านใดด้านหนึ่งตลอดเวลา แต่ต้องเลื่อนไปอีกด้านหนึ่งในขณะที่ทารกนอนหลับ มิฉะนั้น torticollis อาจพัฒนาเมื่อนอนหงาย หากทารกมีภาวะ hypertonicity ของกล้ามเนื้อ การนอนหงายจะรบกวนเขาเท่านั้น ในกรณีนี้ เป็นการดีกว่าที่จะเปลี่ยนทารกให้อยู่ในท่าคว่ำที่หน้าท้อง

กฎความปลอดภัย

เพื่อขจัดความเสี่ยงทั้งหมดที่คุกคามสุขภาพของทารกแรกเกิด คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้

ภาพลวงตา

ผู้ปกครองหลายคนเชื่อว่าในเวลากลางคืนการพลิกร่างของเศษขนมปังโดยเน้นที่หมอนจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นและ นอนหลับสบายป้องกันการสำรอกและอาการจุกเสียดในลำไส้ อย่างไรก็ตาม ความคิดเห็นนี้ผิดอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นเพื่อให้เด็กนอนหลับอย่างสงบหลังจากให้อาหารเขาต้องแน่ใจว่าตำแหน่งของร่างกายในแนวตั้งสงบภายใน 10 นาที

และทารกควรนอนในท่าที่เท่ากันบนพื้นผิวแนวนอนโดยเฉพาะสำหรับ การพัฒนาที่เหมาะสมกระดูกสันหลังของเขา

เฉพาะใน อายุยังน้อยมารดาควรควบคุมตำแหน่งของเด็ก และทันทีที่เขาโตขึ้น ตัวทารกเองจะตัดสินใจว่าจะนอนท่าไหนสะดวกกว่ากัน และก่อนช่วงเวลานี้การนอนหลับที่สมบูรณ์และแข็งแรงของเด็กเป็นบุญของพ่อแม่ที่ต้องฟังคำแนะนำเกี่ยวกับพัฒนาการของลูกน้อยอย่างแน่นอนและเลือกเทิร์นที่เป็นลักษณะของพัฒนาการทางร่างกายของเขาเช่นกัน ตามอายุ