Trabajo de investigación mi amigo cepillo de dientes. Trabajo de curso: Cepillos de dientes. Hilo dental. Producción industrial de cepillos.

2 Historia

3 Aplicación

• 3.1 Cepillarse los dientes
• 3.2 Almacenamiento y vida útil.

4 hechos interesantes

Notas

Introducción

cepillos de dientes

Cepillo de dientes- un dispositivo para limpiar los dientes y masajear las encías. Normalmente se aplica con pasta de dientes. Los cepillos de dientes producidos en Rusia o importados a Rusia deben cumplir con GOST 6388-91. Los cepillos de dientes modernos vienen en una variedad de formas. Su superficie de trabajo está formada por fibras sintéticas o naturales de diversos tamaños y durezas. Hay cepillos eléctricos disponibles.

1. Clasificación

Los cepillos se dividen en tres grados de dureza: “suave”, “media”, “dura”. Los cepillos de dientes para niños se fabrican únicamente "suaves". Los cepillos duros están diseñados para limpiar dentaduras postizas removibles. Los cepillos de dientes con dureza “media” son óptimos para que los utilice la mayoría de las personas.

Parámetros óptimos del cepillo

1. La fibra sintética de los casquillos del cepillo debe estar libre de rebabas y tener extremos redondeados (para evitar lesiones, irritación y sangrado de las encías).
2. El mango del cepillo debe sujetarse firmemente en la mano (para evitar lesiones en las encías y los dientes).

1.1. cepillo electrico

El primer cepillo de dientes eléctrico se desarrolló en 1939 en Suiza, pero los cepillos de dientes eléctricos no se vendieron hasta la década de 1960 bajo la marca Broxodent. En 1961, General Electric presentó un cepillo de dientes eléctrico inalámbrico, recargable y con cabezal móvil. arriba y abajo.

El primero apareció en 1987. giratorio cepillo para uso en el hogar Interplak. Actualmente, se producen muchas variantes de este modelo (algunos estudios han demostrado que los cepillos giratorios impulsan la placa debajo de la encía, por lo que la viabilidad y eficacia de los cepillos eléctricos no está completamente demostrada).

Hay modelos que utilizan vibración y ultrasonidos para la limpieza.

2. Historia

La higiene bucal tiene una larga historia, como lo confirman las excavaciones arqueológicas, durante las cuales se descubrieron diversos dispositivos para limpiar los dientes (palillos, etc.).

En el mundo islámico se utiliza desde hace mucho tiempo una raíz especial con propiedades desinfectantes. Fue introducido en uso por el profeta Mahoma, gracias a lo cual cepillarse los dientes en los países islámicos ha sido una norma común de higiene bucal durante más de 14 siglos. Esto es para los siglos XII-XIII. antes de la ocurrencia esta norma elemental en Europa.

EN Rus de Kiev Los dientes se limpiaron con cepillos de roble. Y hoy en día, estos "cepillos de dientes" (por ejemplo, "miswak") se venden a partir de las ramas de los árboles "neem" y "arak". Para limpiarte los dientes, simplemente quita la corteza de la ramita y mastícala. Las fibras empapadas limpian con éxito los dientes y el jugo liberado tiene un efecto desinfectante (mata hasta el 80% de las bacterias) y fortalece perfectamente los dientes y las encías. Incluso se producen pastas de dientes a base de la savia de este árbol.

La producción de cepillos de dientes comenzó en 1780 por el inglés William Edis. William Addis).

La primera patente para un cepillo de dientes la recibió el estadounidense Wadsworth. HN Wadsworth) en 1850, pero producción en masa en América no comenzó hasta 1885. Estos cepillos tenían un mango de hueso y el cepillo en sí estaba hecho de cerdas de jabalí siberiano. No era el mejor material: el cepillo no se secaba bien, además, dentro de las cerdas naturales hay una cavidad y las bacterias pueden multiplicarse en ella.

El 24 de febrero de 1938, Oral-B lanzó un cepillo que reemplazaba las cerdas de animales por fibras sintéticas de nailon.

El primer cepillo de dientes eléctrico, Broxodent, fue presentado por Squibb Pharmaceutical en 1959.

En enero de 2003, los estadounidenses nombraron al cepillo de dientes como el invento número uno en la lista de inventos sin los cuales no podrían vivir, por delante del automóvil, la computadora personal, el teléfono celular y el horno microondas.

3. Solicitud

3.1. cepillarse los dientes

Se recomienda cepillarse los dientes dos veces al día después de las comidas. El principal procedimiento higiénico es el cepillado de los dientes por la noche antes de acostarse, ya que la placa no eliminada y los alimentos que se forman durante el día contribuyen a la rápida proliferación de bacterias y, en consecuencia, al desarrollo de caries e inflamación de las encías. Durante la visita de un paciente al consultorio del dentista, el dentista o la enfermera pueden mostrarle la forma más correcta de cepillarse los dientes.

3.2. Almacenamiento y vida útil.

Después de su uso, el cepillo debe enjuagarse con agua corriente tibia. Guárdelo en posición vertical con la parte de trabajo hacia arriba.

Se recomienda sustituir el cepillo por uno nuevo a medida que se desgasta. El desgaste de las escobillas se determina visual e individualmente. El principal indicador de desgaste son las fibras divergentes (deshilachadas) de la parte de trabajo (eficacia de limpieza reducida). Para evitar el riesgo de transmitir infecciones, no se recomienda compartir el cepillo con otra persona.

4. Datos interesantes

• Peter, ordené a los boyardos que se cepillaran los dientes con tiza triturada aplicada sobre un paño húmedo.
• Las tiendas de Providence, Rhode Island, EE. UU., tienen prohibido por ley vender cepillos de dientes los sábados.

Notas

1. El cepillo de dientes supera al automóvil y a la computadora como invento sin el cual los estadounidenses no pueden vivir, según la encuesta Lemelson-MIT - web.mit.edu/newsoffice/nr/2003/lemelson.html

Para el estudio se compraron equipos, ya que en la mayoría de los casos no se vende un solo aparato eléctrico. cepillo de dientes(en su totalidad), y el juego incluye un mango de cepillo de dientes y una boquilla para ello. El mango puede ser el mismo, pero los accesorios pueden ser diferentes. Por ejemplo, un accesorio tiene cerdas cruzadas en la cabeza, otro es para dientes sensibles, el tercer accesorio se coloca como accesorio blanqueador (con silicona que ayuda a eliminar la placa) y el cuarto tiene un cabezal vibratorio. Un juego puede tener un mango y dos accesorios, otro juego puede tener un mango y tres accesorios. El tercero tiene dos asas y dos accesorios. Además, en los juegos de una misma marca que contienen varios aditamentos, estos últimos son iguales o diferentes (con cerdas cruzadas, para dientes sensibles, blanqueadores, etc.).

¡Atención!

La tabla con los resultados de la investigación y las fichas de productos muestra los resultados de un mango y solo de uno de los accesorios del juego. Por regla general, este es el accesorio que, junto con el mango del kit, mostró mejores resultados, o el accesorio que era el único incluido en el kit.

Durante la investigación resultó que la diferencia entre ciertos mangos de cepillos de dientes de la misma marca es insignificante o inexistente.

Nuestro experto Iván Solop, Ph.D., profesor asociado del Departamento de Prevención y Odontología Comunitaria del Instituto de Odontología de la Universidad Sechenov, está seguro de que un juego de mango y varios accesorios es bueno:

– Una de las desventajas de los cepillos de dientes eléctricos es que son bastante caros, pero hay que tener en cuenta que cuando se utiliza un cepillo de dientes eléctrico, se pueden utilizar diferentes accesorios. Toda la familia puede usar un cepillo; todo lo que necesitas hacer es cambiar los cabezales del cepillo.

El precio de un juego depende en gran medida de la cantidad de accesorios que contiene, su finalidad, el color del mango, etc. El juego, por regla general, tiene su propio nombre comercial.

Pero hablaremos de trucos de marketing más adelante. Al fin y al cabo, lo más importante es, por supuesto, qué tan bien se adaptan los cepillos eléctricos tarea principal– limpieza de dientes.

Antiplaca: clínicamente probado

Para probar cómo un cepillo de dientes eléctrico elimina la placa, ensayos clínicos con la participación de voluntarios de diferentes edades– de 18 a 65 años. Las pruebas se realizaron bajo la supervisión de dentistas. Los voluntarios (50 hombres y 50 mujeres) fueron seleccionados según ciertos parámetros. El voluntario debe tener al menos 20 dientes propios (no se permitieron coronas ni implantes). El voluntario acordó no fumar, comer ni beber una hora antes de la prueba, y durante el día (24 horas) antes de la prueba se le prohibió al voluntario usar un cepillo de dientes (solo un palillo). El sujeto también acordó no visitar al dentista durante la prueba, no hacerse una limpieza dental profesional ni participar en otras pruebas médicas.

Personas que tuvieron:

– dientes artificiales o aparatos ortopédicos,

– caries o enfermedad periodontal,

- piercing en la boca.

En los ensayos no participaron mujeres embarazadas o en período de lactancia, así como aquellas personas que trabajaban como dentistas o cuyas profesiones estaban en el campo de la odontología.

¿Cómo se determinó la placa? Se midieron el índice de placa inicial antes de la prueba (placa formada en 24 horas, no menos de TMQH ≥1,5) y el índice de color del diente. El voluntario recibió un kit: un cepillo y pasta de dientes. Durante exactamente dos minutos el voluntario se cepilló los dientes como estaba acostumbrado a hacerlo. Después de esto, se realizó una segunda medición: cuánta placa quedaba en ambos lados del diente (externo e interno).

No esperes una limpieza del 100%

La mayoría de las muestras eliminan entre el 80 y el 90 % de la placa en dos minutos. Ningún cepillo de dientes probado tiene un resultado del 100% en la eliminación de la placa.

Los mejores resultados se obtienen con el set DiamondClean Smart HX9924/03 + Premium Gum Care de la marca Philips Sonicare y Oral-B GENIUS 8000: 87,18 y 87,08%, respectivamente.

El Colgate 360° obtuvo los peores resultados: este cepillo sólo limpió los dientes un 62% en dos minutos.

¿Qué pasa si te cepillas los dientes durante más de dos minutos? Ayudará, pero sólo un poco. Cepillarse los dientes durante tres minutos en lugar de dos mejora la calidad de la limpieza sólo entre un 2 y un 5%.

No creas que alargando el tiempo de cepillado eliminarás la placa por completo.

El cepillo del set DiamondClean HX9332/04 + DiamondClean de Philips Sonicare logró el máximo resultado en tres minutos: limpieza del 92,77%.

¡IMPORTANTE!

Sólo se pueden obtener resultados cien por cien con la ayuda de equipos y limpieza profesionales.

Iván Solop añade que la calidad de la limpieza dental con un cepillo eléctrico es mayor que con un cepillo manual normal:

– Un cepillo de dientes eléctrico es capaz de realizar miles de movimientos oscilantes durante el tiempo que permanece sobre la zona. Por ejemplo, cuando utilizamos un cepillo de dientes normal, en promedio, según las recomendaciones de los expertos, se realizan 10 movimientos de limpieza en cada segmento. Imaginemos, pues, un cepillo de dientes que, independientemente de nosotros, realiza unos mil o más movimientos de limpieza, es decir, muchas veces más y mejores. Un cepillo de dientes eléctrico elimina mejor la placa.

¿Es necesario utilizar un irrigador después de cepillarse los dientes con un cepillo eléctrico y cómo comprobar la calidad de la limpieza en casa? Lea .

Boquillas: ¡hay una diferencia!

Si el conjunto contiene varios aditamentos diferentes, entonces, como regla general, los aditamentos con el mejor resultado de limpieza son los "blanqueadores" (contienen silicona, que ayuda a eliminar la placa), y los peores resultados en la eliminación de la placa los muestra el "sensible". accesorios con cerdas suaves. Por ejemplo, en el juego Oral-B GENIUS 8000, la boquilla CrossAction limpió los dientes en un 85,78%, blanqueando en un 87,08% y los dientes sensibles en un 78,06%. Sin embargo, una diferencia del 10% no es tanta.

Un nombre hermoso e incomprensible para un archivo adjunto no es garantía del mejor resultado. El cabezal de cepillo Trizone (Oral-B), ampliamente publicitado, es comparable en poder de limpieza a los cabezales de cepillo Sensitive de la misma marca. En los kits de la marca Philips Sonicare, la boquilla ProResult es inferior a la boquilla blanqueadora DiamondClean en términos de eficiencia de limpieza en aproximadamente un 5%. Los cepillos con cabezal vibratorio limpian entre un 10 y un 30 % mejor que aquellos con cabezal no vibratorio (como el Colgate 360°).

Cada boquilla fue probada 20 veces. Después de todo, es la boquilla la que cambia las propiedades del producto, y de ello depende la calidad de la limpieza de la placa. Todos los demás indicadores para los diferentes accesorios que se ofrecieron en el juego con un mango eran los mismos.

Nuestro dentista experto Iván Solop recuerda:

– Los cabezales de los cepillos eléctricos deben cambiarse en promedio una vez cada 3 a 6 meses, pero es mejor seguir regla sencilla– cambiar según el grado de desgaste de la pieza de trabajo: si las cerdas se han esponjado lados diferentes, entonces es hora de cambiar la boquilla. Un cepillo de este tipo no limpiará sus dientes de manera eficiente e incluso puede dañar sus encías.

El experto también pide tener más cuidado a la hora de comprar un cepillo:

– Hay varios cepillos para los que es bastante difícil encontrar accesorios. Por lo tanto, a la hora de elegir un cepillo eléctrico, asegúrese de antemano de que los accesorios para el cepillo seleccionado estén disponibles y pueda pedirlos fácilmente online o comprarlos en una farmacia.

Cargar completamente

Muchas personas evitan comprar un cepillo de dientes eléctrico porque sienten que tendrán que cambiar las pilas todo el tiempo. A otros les preocupa que el cepillo se quede sin carga durante el proceso de limpieza. ¿Cuánto dura la carga, cuánto tarda en cargarse, cuánta energía se desperdicia? Los expertos probaron conjuntos de muestras para estas y otras métricas relacionadas con los cargos.

Cada 12 horas, los expertos encendían los cepillos durante dos minutos. Era una imitación de una persona que se cepillaba los dientes dos veces al día, por ejemplo por la mañana y por la noche. Y así sucesivamente hasta el alta total.

Los líderes fueron: Philips Sonicare CleanCare+ HX3212/03 – 260 minutos de funcionamiento (la carga durará 65 días si te cepillas los dientes por la mañana y por la noche durante dos minutos); AEG EZS 5664 – 249 minutos (62 días de funcionamiento). Colgate 360° – 190 minutos (47,5 días de funcionamiento).

En general, para los diferentes modelos de Philips, el tiempo mínimo de funcionamiento osciló entre 70 y 260 minutos. Pero Oral-B se queda atrás en este indicador: los modelos funcionan ininterrumpidamente de 44 a 66 minutos (la carga durará entre 11 y 16,5 días).

¿Cuánto tiempo para cargar?

Aquí todo es exactamente al revés. Los modelos Oral-B, que se descargan rápidamente, también se cargan rápidamente: en 13 a 18 horas, pero los modelos de Philips en su mayoría tardan casi un día, una media de 18 a 24 horas. El cepillo AEG se convirtió en líder entre los cepillos con batería: se cargó en 6 horas y 13 minutos. Fuera de competición - Colgate. Literalmente, un minuto hasta la recarga completa: solo necesitas cambiar las baterías.

El consumo de energía por hora de carga osciló entre 2 y 3 W para todos los modelos.

Si te gusta dejar la base enchufada sin cepillo, debes saber que también se consume energía. Máximo: para modelos Philips: 0,47–0,49 W. Las excepciones son Philips Sonicare DiamondClean HX9332/04 y Philips Sonicare HX 9352/04 DiamondClean Black: la base "consume" 0,12 W por hora. Mínimo - para Oral-B: 0,25–0,26 W.

Entonces, resumamos. Teniendo en cuenta todas las pruebas, la batería AEG EZS 5664 fue reconocida como la mejor.

Tenga en cuenta que con los cepillos de batería, mucho depende de la batería que utilice. ICRT utilizó la mejor batería para probar el cepillo Colgate. Si Colgate 360° recibió los puntos mínimos por el grado de eliminación de placa, aquí, por el contrario, recibió una calificación alta por el consumo de energía más económico. Pero hay un inconveniente: es necesario cambiar las baterías Colgate. Todos los demás cepillos tienen baterías y bases de carga.

prueba de zumbido

Las mediciones de ruido se llevaron a cabo sin la ayuda de tecnología. Porque en este caso la opinión subjetiva es mucho más importante. Se preguntó a los voluntarios qué tan fuerte pensaban que era el sonido del cepillo de dientes durante su uso. Después de todo, un cepillo eléctrico no funciona cerca de una persona (en el exterior), sino en la cavidad bucal. Y cualquier sonido nos parece más fuerte de lo que muestra el dispositivo. Según los participantes de la prueba, el cepillo AEG EZS 5664 fue el que produjo más ruido.

Comodidad y facilidad de uso

Según los expertos del laboratorio ICRT, los cepillos de dientes eléctricos han alcanzado la cima de la curva de mejora, y los fabricantes ahora trabajan exclusivamente en el diseño (los mangos son más cómodos, los tamaños y el peso son cada vez más pequeños), aparecen todo tipo de accesorios (Bluetooth, con el que podrás saber qué tan bien limpiaste u otra zona, cargador en forma de vaso para cepillos, cargador dispositivo USB) y “personalización” de decorados (más tipos de cabezales, más ajustes, todo tipo de temporizadores). El consumidor elige entre modelos según el principio "me gusta - no me gusta", "conveniente - inconveniente". Y esto tampoco se puede descartar.

Los expertos calificaron los cepillos según su facilidad de uso y comodidad y, en general, prefirieron los cepillos de la marca Oral-B.

En términos de facilidad de uso, así como de fijación/desmontaje del cabezal, todos los modelos de la marca se convirtieron en líderes Oral-B.

El conjunto Philips Sonicare CleanCare+ HX3212/03 resultó ser el más difícil a este respecto. Los voluntarios notaron que no es fácil de usar y es difícil colocar el accesorio en comparación con otras muestras. También tiene el mango menos cómodo. El más conveniente es el juego Oral-B GENIUS 8000. Al mismo tiempo, los consumidores apreciaron mucho los dispositivos de carga Philips Sonicare (en forma de tazas).

Nuestro dentista experta Ekaterina Ladilova, miembro de la Asociación Nacional Panrusa de Médicos Honorables de la Federación Rusa, comenta:

Una prueba de resistencia y durabilidad, tan familiar para la investigación tecnológica, por ejemplo telefonos, no se realizó en el estudio de los cepillos de dientes por ser inadecuados. Los fabricantes afirman que los cepillos eléctricos pueden durar hasta cinco años (es lo que dura una batería de iones de litio). Pero los consumidores suelen cambiar estos cepillos con mucha más frecuencia, aproximadamente una vez cada 2 o 3 años, porque quieren un cepillo nuevo, bonito y más funcional.

Los cepillos más pesados ​​son Philips Sonicare CleanCare+ HX3212/03 y Oral-B SmartSeries 6000 + CrossAction: 147 y 167 gramos, respectivamente. el mas ligero– AEG EZS 5664 y Colgate 360°. Pesan 61 y 91 gramos respectivamente. Estos mismos dos modelos ocuparon el último lugar en la clasificación de impresiones generales.

Los kits fueron evaluados por voluntarios y en términos de comodidad(Así, durante el proceso de evaluación, los voluntarios respondieron a la pregunta “¿Te irrita el cepillo cuando vibra?”). Las primeras líneas de la clasificación las ocuparon los kits de Oral-B. En la parte inferior, con puntuaciones iguales, hay dos equipos Philips Sonicare. Se trata de DiamondClean HX9332/04 y HX 9352/04 DiamondClean Black.

También era importante tener un formato simple y comprensible. instrucciones. Sobre todo, los consumidores calificaron la presencia de información sobre un inicio rápido en las instrucciones, votaron por imágenes en color, detalles y la presencia de respuestas a preguntas frecuentes. La negatividad fue causada por instrucciones que contenían varios idiomas, fuentes pequeñas y ninguna “instrucciones rápidas para resolver problemas”. El más detallado y instrucciones claras– Para tres televisores Philips Sonicare, el menos comprensible es Colgate 360 ​​​​°.

Conclusiones

La principal tarea de un cepillo de dientes eléctrico es eliminar la placa. Como muestra el estudio, dos tercios de los productos analizados (14 de 21) realizan esta tarea bastante bien: eliminan la placa en más del 80%. Seis pinceles hicieron frente a la tarea en más del 70%, uno, en un 62%.

Ningún cepillo de dientes probado elimina el 100% de la placa. Esto sólo es posible con una limpieza profesional por parte de un especialista. En este caso, basta con cepillarse los dientes durante dos minutos; un cepillado más prolongado aumentará el nivel de eliminación de la placa solo en un pequeño porcentaje, pero no ayudará a eliminar la placa en un 100%.

La calidad de la eliminación de la placa varía según el propósito de la boquilla. En promedio, un cepillo diseñado para blanquear elimina mejor la placa que un cepillo diseñado para dientes sensibles con cerdas suaves. Pero la diferencia es insignificante: entre un 5% y un 10%. Los cabezales vibratorios también proporcionan un ligero efecto adicional.

Si un juego contiene tres accesorios con diferentes propósitos, lo más probable es que dos de ellos eliminen la placa aproximadamente por igual. Al mismo tiempo, la diferencia entre una boquilla "de moda", una boquilla blanqueadora y una tercera, por ejemplo para dientes sensibles, es extremadamente insignificante. Puedes nivelar esta diferencia simplemente cepillándote los dientes durante un poco más de dos minutos.

La duración de la batería de un cepillo de dientes recargable es de 11 a 65 días si te cepillas los dientes dos veces al día durante dos minutos (según la marca). Además, cuanto más corta sea la vida útil, menos tiempo necesitará dedicar a la recarga. De media, se necesitan entre 13 y 24 horas para cargar un cepillo de dientes eléctrico.

Una excepción a la gama de cepillos con baterías fue el cepillo AEG EZS 5664: tardó 6 horas en cargarse por completo y la carga fue suficiente para 62 días de trabajo. Sin embargo, no satisfizo a los consumidores en otras características (en particular, resultó ser el más ruidoso) y no se convirtió en líder en la calificación general.

Además del grado de eliminación de la placa, la duración de la batería y el nivel de ruido, la comodidad y el confort al utilizar un cepillo son muy importantes para los consumidores.

Teniendo en cuenta todos los factores importantes, la puntuación más alta en la calificación general la obtuvo un cepillo de Philips y la más baja, Colgate.

Técnicamente, es muy difícil mejorar un cepillo de dientes para que limpie los dientes aún más perfectamente. La ingeniería en este sentido ha alcanzado su punto máximo. Y en muchos sentidos, la "actualización" ahora se reduce a hacer que el cepillo sea más hermoso, más conveniente y con muchos modos y accesorios. Por tanto, si lo único que te importa es la calidad de la limpieza, elige un cepillo más sencillo, con un conjunto mínimo de funciones. Si necesitas motivación para cepillarte los dientes, si necesitas que disfrutes de esta acción habitual, compra un cepillo de dientes más funcional.

Al citar este material es obligatorio.

Universidad Médica Estatal de Saratov

Resumen sobre el tema:

Cepillos de dientes. Hilo dental.

Terminado:

Estudiante de 1er grupo de 2do año

Facultad de Odontología.

Ryzhova E. A.

Sarátov 2006

Plano abstracto:

1.

Introducción.

2.

Tipos de cepillos de dientes.

3.

Cerda.

4.

Diseño de cepillos de dientes.

5.

Hilo dental. (Seda dental).

6.

Lista de literatura usada.

cepillos de dientes

La higiene bucal es uno de los apartados importantes de la higiene personal de una persona y la principal medida preventiva que se debe llevar a cabo para todas las personas sin excepción, independientemente del nivel de morbilidad dental y del estado de los órganos bucales. La higiene bucal es valiosa porque contiene simultáneamente mecanismos de prevención etiotrópicos y patogénicos, ya que el objetivo principal de la higiene es la eliminación químico-mecánica de la placa, el principal factor etiológico de la caries dental y las enfermedades periodontales.

Los principales elementos de la higiene bucal individual son:

1. Cepillos de dientes.

2. Medios auxiliares:

Palillos de dientes;

Hilo dental (hilo dental);

Regantes

Cepillo de lengua.

Un cepillo de dientes rara vez evoca la idea de que un diseño particular, cerdas, rigidez, forma del mango y otros detalles puedan afectar de alguna manera su salud. Los dentistas no están de acuerdo con esto. Este ensayo trata sobre los tipos de cepillos de dientes que existen y cómo elegir este objeto útil para usted. Este resumen también analiza las principales sustancias que componen las pastas dentales, sus propiedades e importancia para la salud bucal.

Hoy en día, los cepillos de dientes están sujetos a certificación obligatoria en varios parámetros. En primer lugar, la dureza. Hay cepillos que son duros, medianos y suaves. Algunas empresas producen cepillos muy suaves (extrasoft). Los cepillos duros pueden ser utilizados por quienes confían en sus encías fuertes. Son estos cepillos los que proporcionan el masaje de encías más potente. En cuanto al poder de limpieza de las cerdas, depende en menor medida de la dureza. En caso de sangrado frecuente de las encías, se deben preferir cepillos de dientes suaves y muy suaves, para no dañar aún más las encías ya dañadas. Los cepillos de dureza media parecen haber sido creados especialmente para quienes tienen dudas sobre qué elegir.

Lo segundo a lo que debes prestar atención es a la barba incipiente. Hoy en día, los dentistas son unánimes en su opinión negativa sobre los ingredientes naturales, es decir, las cerdas de cerdo. Normalmente, este tipo de cerdas tiende a dejar su celda en el cabezal del cepillo mucho antes de que se complete el primer cepillado de los dientes. Por cierto, el rastrojo quedó atrapado tracto gastrointestinal, alguna vez incluso culpado por la aparición de apendicitis. En un momento, los patólogos, al examinar un apéndice extirpado, comenzaron a encontrar cerdas con tanta frecuencia que los cirujanos comenzaron a preguntarse si los cepillos no dentales eran los culpables de la aparición. apendicitis aguda. Las disputas científicas se resolvieron después de que datos epidemiológicos demostraran que quienes no se cepillan los dientes también padecen apendicitis.

Los materiales modernos con los que se fabrican los cepillos, a diferencia de sus parientes naturales, no se deslaminan, no abandonan su lugar y es menos probable que contengan microbios. Además tecnologías modernas nos permitió hacer cerdas indicadoras, por eso, en algunos modelos de pinceles se utiliza pintura especial que, desapareciendo gradualmente, indica al propietario que es hora de ir a la tienda o farmacia a comprar una nueva copia.

Las cerdas deben recortarse cuidadosamente y ubicarse cerca del borde del cabezal de plástico. Los ejemplares "peludos" deberían generar preocupación sobre el origen de la marca del cepillo. Los cepillos con cerdas “cortadas” (interdentales) de dos niveles tienen mayor capacidad de limpieza en relación a los espacios interdentales. Es en estas zonas donde se produce la caries en casi la mitad de los casos. La frecuencia de plantación de arbustos es importante en el diseño del cepillo. Se considera que la distancia óptima entre arbustos es 2,2-2,5. La forma paralela de plantación de arbustos es la más sencilla y eficaz. Los cepillos con casquillo grueso dificultan su mantenimiento higiénico y además reducen el efecto de limpieza. La principal parte funcional de un cepillo de dientes es el cabezal.

En cuanto a la forma, se deben preferir las formas “redondeadas”, porque es menos probable que dañen la mucosa oral. El tamaño se puede ajustar según el volumen. cavidad bucal. Si al cepillarse los dientes siente que prácticamente no queda espacio en la boca, entonces debe comprar un cepillo más pequeño. El cabezal de limpieza no debe ser grande, de lo contrario la eficacia de la limpieza disminuirá.

Por tanto, hay que tener en cuenta el tamaño de la cabeza. Para los niños, la longitud de la parte de trabajo del cepillo es de 18 a 25 mm, el ancho es de 7 a 9 mm y para los adultos, la longitud es de 23 a 30 y el ancho es de 7,5 a 11 mm.

En tercer lugar, debes prestar atención al diseño del cepillo. Los paneles de goma ubicados evitan el deslizamiento de las manos, evitando así lesiones en las encías durante los movimientos intensos de la mano y el letargo matutino del sistema nervioso central. La curva del cepillo, una "serpiente" o "bola", ubicada cerca de la superficie de limpieza, ayuda a reducir la presión sobre las encías. A veces los fabricantes recurren a alargar el mango para reducir la presión sobre las encías.

En los últimos años han aparecido en nuestro país cepillos de dientes eléctricos (automáticos). Los primeros modelos de estos cepillos aparecieron en los años 60 del siglo XX, pero luego esta innovación causó furor. emociones negativas. El cepillo de dientes eléctrico tenía un cabezal rectangular y se movía exclusivamente hacia adelante y hacia atrás, independientemente de la posición del cepillo de dientes con respecto a los dientes, realizaba movimientos no deseados. Los desarrolladores se convencieron relativamente rápidamente de la inconsistencia de esta invención e intentaron crear un cepillo de dientes que se parecía a la punta de una máquina fresadora con un dispositivo pulidor insertado en él. Este cepillo eléctrico fue el antepasado de los cepillos de dientes eléctricos modernos.

Al igual que los manuales, los cepillos de dientes eléctricos se dividen en:

Higiénico;

Preventivo.

Un buen cepillo eléctrico proporciona varias velocidades de funcionamiento. Los cepillos modernos tienen tres velocidades, pero los dentistas han demostrado que dos velocidades son suficientes para el consumidor medio. Los cepillos de dientes eléctricos modernos producen principalmente vibraciones y movimientos de rotación, lo que les permite aumentar sus capacidades de limpieza. Los movimientos automáticos de este cepillo liberan al paciente de la necesidad de movimientos adicionales del cabezal del cepillo, además de pasar al siguiente diente, ya que el Los movimientos del cepillo imitan los movimientos circulares y de barrido de un cepillo de dientes manual. Si acaba de empezar a utilizar un cepillo de dientes eléctrico, le será útil indicar la duración del cepillado. Los cepillos de dientes eléctricos modernos suelen venir con cabezales extraíbles adicionales de diferentes colores. La forma más aceptable para un cepillo de dientes eléctrico es la redonda. Los cepillos pueden tener campos de cerdas de diferente rigidez.

Las contraindicaciones para cepillarse los dientes con un cepillo eléctrico son:

Movilidad dental grado 3;

Gingivitis hipertrófica;

Estomatitis;

Intervenciones quirúrgicas en el periodonto;

Operaciones, incl. oncológico, en la cavidad bucal.

Además de los habituales fines higiénicos y preventivos, también cuentan con cepillos de dientes especiales diseñados para personas con diversos defectos de la dentición, cepillos para el tratamiento de dentaduras postizas, cepillos de un solo mechón, etc.

Los cepillos de dientes de ortodoncia están destinados a la higiene bucal en presencia de estructuras de ortodoncia no removibles, como los aparatos ortopédicos. En tales cepillos, las cerdas internas son más cortas y están diseñadas para una limpieza de alta calidad de las superficies vestibulares cuando se fija el arco del sistema sobre ellas. Sin embargo, el uso de estos cepillos requiere la eliminación de movimientos horizontales durante el cepillado. Con tiras de cerdas de borde más largo, la placa se elimina en la dirección de la encía al diente, y desde debajo del arco se elimina con cerdas de borde largo en el lado opuesto de la cabeza.

Los cepillos con cerdas muy suaves se utilizan para los dientes de leche y para limpiar los dientes con hipersensibilidad También. Se recomienda utilizar estos cepillos para masajear las encías.

El cepillo de un solo mechón está diseñado para una limpieza adicional de dientes apiñados.

El cepillo debe ser estrictamente individual para cada miembro de la familia. La selección de cepillos de dientes debe realizarse por recomendación de un dentista, dependiendo del estado de los órganos y tejidos de la cavidad bucal.

Hoy el mercado ruso está inundado de falsificaciones. La diferencia más importante entre un cepillo de marca es su precio. Por lo general, no se puede comprar un buen cepillo por menos de 20-25 rublos. Los precios de los "muy de marca" pueden llegar a 100 rublos o más. Otra diferencia entre los cepillos fabricados en Malaya Arnautskaya son los nombres, que son muy similares a los de la marca. Por ejemplo, en las bandejas puede encontrar Aquaphresh o Aquafresch, Rich o Reech y muchos otros nombres que se diferencian en una o dos letras de los nombres de las marcas o simplemente son similares: GoldFresh, Enreech, Floral-B, etc. Por regla general, los materiales utilizados en las falsificaciones no resisten las críticas desde el punto de vista higiénico. Así, los ahorros pueden resultar en una mayor abrasión del esmalte, daño a las encías y su sangrado constante, aparición de sarro y, lo más importante, la absoluta ineficacia del proceso de limpieza de los dientes.

Creo que para nadie es un secreto que es necesario cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Es óptimo si logras hacer esto cada vez que comes. Si no dispone de cepillo de dientes, puede utilizar chicle después de comer. Aunque este producto solo limpia las superficies de masticación de los dientes, provoca una poderosa liberación de saliva, que elimina los restos de comida de la superficie de los dientes.

Cabe recordar que el proceso de cepillado de los dientes está influenciado no solo por la calidad del cepillo de dientes, sino también por lo que se unta sobre él, es decir, la pasta de dientes. No existe una pasta universal única para la limpieza de dientes y tejidos periodontales. Y el estado de la cavidad bucal en general varía mucho entre las personas, por lo que lo que es bueno para una persona a veces es completamente inaceptable para otra.

donde comprar pasta dentífrica? En una farmacia o tienda de empresa, pero no en un tren, en un mercado o en un pasaje subterráneo, especialmente en mano. Recuerda también que no sólo es importante con qué te cepillas los dientes, sino también cómo lo haces. Una limpieza inadecuada, incluso con una buena pasta de dientes, puede hacer más daño que bien. La presión del cepillo sobre los dientes debe ser suave y vibrante. El largo ideal es un cepillo pequeño que cubra de dos a dos dientes y medio adyacentes. La cantidad de pasta debe ser de aproximadamente 1 cm. Si no es suficiente, después de limpiar el maxilar superior, poner un poco más de pasta y cepillar el resto. los dientes por fuera y por dentro.

Los niños deben utilizar su propia pasta que no dañe su esmalte débilmente mineralizado. A un niño se le enseña a cepillarse los dientes a partir de los dos años, sin pasta de dientes, y después de un año ya está permitido su uso. Es recomendable recibir las primeras lecciones de un dentista. Por cierto, si usted mismo duda de la corrección de su propia técnica de limpieza dental, no dude en consultar a su médico.

En general, se acepta que los dientes se cepillan dos veces al día: por la mañana y por la noche, pero si encuentra la oportunidad de cepillarlos a la mitad del día, después del almuerzo, una boca fresca y limpia se dará cuenta fácilmente de que lo hace. están haciendo lo correcto. Me gustaría que todas las personas comprendieran la importancia de prevenir las caries y otras enfermedades dentales, desde el paciente común hasta el funcionario de más alto rango del Ministerio de Salud. Entonces habría mucho menos sufrimiento en estas oficinas. Aunque resulta cuanto menos ingenuo creer que existe o se inventará algún tipo de pasta mágica o producto de higiene personal que pueda protegernos o salvarnos para siempre de las enfermedades dentales.

Lo mejor es cepillarse los dientes frontales con un cepillo seco de cabezal pequeño y cerdas no muy duras. Entonces tomas gran número pasta (del tamaño de un guisante) y superficies de masticación limpias. Luego, coloque el cepillo en un ángulo de 45 grados y limpie el interior. afuera dientes. Y por último, no olvides limpiar también tu lengua, ya que es un muy buen lugar para las bacterias que causan el mal aliento. Todo esto debería llevarte al menos 2 minutos.

Hilo dental

Hilo dental (hilo dental). Los hilos o seda dental son medios mecánicos auxiliares de la higiene bucal y están destinados a la limpieza de los espacios interdentales. Su uso está recomendado para todo el mundo, ya que la estructura del cepillo de dientes no le permite penetrar suficientemente en los espacios interdentales.

El hilo dental se divide en grupos:

1. Según la forma de la sección transversal:

Plano (bandas interdentales);

Redondo

2. por número de fibras

Monofilamento;

Multifibra.

3. Por tratamiento superficial:

encerado;

Sin encerar.

4. Según la presencia de impregnación:

Sin impregnación especial;

Impregnado de sustancias terapéuticas y profilácticas.

5. Por método de aplicación.

Para uso individual;

Para uso de oficina.

El hilo interdental consta de al menos una fibra que ha sido tratada especialmente en producción para aumentar la resistencia a la tracción y está recubierta con una mezcla de parafina líquida para reducir el coeficiente de fricción.

Seperfloss es un hilo ancho (3-4 veces más ancho que el hilo dental) diseñado para la limpieza de los espacios interdentales, y está indicado principalmente para personas con diastemas.

También existen dispositivos desechables para tensar el hilo dental, los llamados flossets. Están hechos de un material duradero e inflexible, tienen un mango con un arco en forma de C, en el que hay dos soportes que se tensan entre ellos. Los hilos y cintas de forma plana son más convenientes y más fáciles de penetrar en los espacios interdentales difíciles de limpiar y cubren la superficie del diente. Los hilos de cera tienen una mayor capacidad de deslizamiento y, por lo tanto, penetran fácilmente en los espacios interdentales, son resistentes a la desintegración de las fibras y son más fáciles de usar. Sin embargo, en términos de propiedades de limpieza, los hilos encerados son inferiores a los sin encerar. La mayoría del hilo dental está impregnado con una solución desodorante (mentol). Sin embargo, algunos hilos están impregnados con compuestos de fluoruro, que permiten fortalecer aún más el esmalte en zonas de difícil acceso para la limpieza de los dientes, y además tienen propiedades cariesotrópicas.

Los hilos destinados a uso individual tienen una variedad de paquetes que son convenientes para desenrollar y cortar el hilo. Por lo general, el embalaje es un pequeño recipiente de plástico donde se coloca el hilo dental normal. Es fácil de usar y evita la contaminación del hilo no utilizado en su interior. Este contenedor tiene capacidad para 50 m de hilo dental, por lo que podrás tenerlo siempre a mano y limpiar los espacios interdentales en el momento adecuado.

Se recomienda el siguiente método de uso. Se enrolla un hilo de 35 a 40 cm de largo alrededor de 1 falange de los dedos medios de cada mano. Insértelo lenta y cuidadosamente en el espacio interdental y luego apriételo en la base del surco gingival. Con la ayuda de varios movimientos del hilo (6-7 veces) hacia adelante, hacia atrás, hacia arriba y hacia abajo, se elimina toda la placa dental blanda de la superficie distal del diente. Luego se limpia la superficie medial del diente. Para hacer esto, mueva con cuidado el hilo, presionándolo firmemente contra la superficie del diente, muévalo hacia adelante y hacia atrás a través del punto de contacto para eliminar la placa. No se debe avanzar el hilo con mucha fuerza porque... esto se debe a un traumatismo en las encías. Puedes utilizar un hilo empapado en una solución de fluoruro de sodio al 2% para prevenir la caries. Entonces los matrimonios se pueden remojar en mentol o varios antisépticos.

Palillos de dientes.

Están clasificados como ayudas bucales y están diseñados para una limpieza eficaz. Los espacios interdentales eran un medio bastante común para limpiar los dientes en la antigua Roma y Grecia. Sin embargo, su uso cotidiano no comenzó hasta finales del siglo XIX. Actualmente se fabrican en madera y plástico. Al mismo tiempo, los palillos de madera son desechables y los de plástico, reutilizables. Según la forma de la parte de trabajo, son planos, redondos y triangulares. Los palillos tienen una forma anatómica que coincide con la forma de los espacios interdentales y tienen punta en ambos extremos.

Cuando se utiliza un palillo, se coloca en un ángulo de 45 con el lado que se presiona contra la superficie del diente. Después de eso, la punta del palillo se mueve a lo largo del diente, mientras lo dirige desde la base de la ranura hasta el punto de contacto de los dientes. Si el palillo se mueve incorrectamente, se pueden producir lesiones en la papila interdental.

Los estimuladores interdentales se utilizan para el cuidado bucal y sirven para masajear las papilas gingivales y limpiar los espacios interdentales, fabricados en caucho o plástico blando de diversos grados de dureza y forma. Los estimuladores se montan en soportes especiales o se fijan en el mango de un cepillo de dientes. La forma cónica del estimulador interdental permite su uso para la retracción de la parte marginal de las encías, espacios interdentales amplios y también en presencia de. enfermedades periodontales. Al presionar sobre la papila dental se realizan movimientos circulares, mientras que en el estimulador interdental, progresivamente circulares en uno de los espacios interdentales.

Los cepillos interdentales se utilizan para limpiar los espacios interdentales, los dientes debajo de estructuras removibles y los espacios entre partes de las dentaduras postizas. El cepillo consta de un mango y una parte de trabajo. La forma de la parte de trabajo del cepillo suele ser cilíndrica. Hoy en día se han desarrollado sondas especiales para determinar el tamaño de cepillo necesario en cada caso individual. el diámetro de la parte de trabajo puede variar de 1,7 a 14 mm. Los cepillos interdentales más suaves se recomiendan para personas con mayor sensibilidad de los tejidos dentales duros, así como para la limpieza de implantes implantados.

Los limpiadores se pueden fijar mediante soportes especiales. Los soportes distantes proporcionan una fijación suficiente y un cambio rápido de los cepillos. El uso de cepillos le permite limpiar los espacios interdentales de restos de comida y placa mediante movimientos alternativos y de rotación en el sentido de las agujas del reloj. Al mismo tiempo, las vellosidades del cepillo tienen un buen efecto de masaje en las partes papilares y marginales de las encías.

Los irrigadores han combinado las funciones de duchas bucales e hidromasajes y han sufrido una importante modernización... Al mismo tiempo, se suministra un chorro de agua tibia a través de la punta del grifo y la presión la crea un compresor. Agua o varios medicamentos. El tiempo del procedimiento para la encía de una mandíbula es de 5 a 10 minutos en casa, el uso diario del irrigador está indicado durante 80 días;

El más eficaz es el uso de irrigadores bucales por personas que tienen estructuras de ortodoncia, así como en caso de enfermedades periodontales para eliminar la placa de la lengua. Eliminar la placa de la parte posterior de la lengua se considera una de las tareas más importantes. procedimientos de higiene y post-limpieza de dientes. este procedimiento está ampliamente indicado. Los dispositivos para eliminar la placa de la parte posterior de la lengua se han utilizado desde la antigüedad y son muy populares hoy en día. La acción de los cepillos se basa en la eliminación mecánica de restos de comida y microflora patógena del dorso de la lengua, lo que ayuda a eliminar olor desagradable de la boca, lo que a su vez se asocia con una acumulación excesiva de depósitos en la lengua. Diferente

Los dispositivos para limpiar la lengua están hechos de metal o plástico.

Método de aplicación: el cepillo se coloca sobre la mucosa de la lengua hasta su raíz, moviéndolo hacia adelante y presionando ligeramente la lengua.

Lista de literatura usada:

1.

2.

3.

cual elegir

Hoy en día existe una gran cantidad de cepillos que se diferencian no solo en el material del que están hechos (por ejemplo, de dólares reciclados), sino también en su forma de funcionar. Además de los cepillos convencionales, que son estáticos y “funcionan” sólo mediante manipulación manual, también los hay sónicos, pulsantes y eléctricos. La elección del cepillo se basa en las preferencias personales y las capacidades financieras (los cepillos electrónicos, por supuesto, son más caros).

La regla principal

Evgeniya Shebanova, higienista dental de la clínica Swiss Smile, llama la atención sobre el hecho de que existe una regla importante y universal: “El requisito principal es que las cerdas sean suaves para evitar lesiones en las encías y abrasión del esmalte dental, ya que así como sintético para evitar la contaminación instantánea bacterias patógenas. Y puedes limpiarlo eficazmente con cualquier cepillo. Lo principal es hacerlo correctamente y con delicadeza”.

Cuando y porque cambiar

Para la salud de los dientes y de la cavidad bucal es importante no sólo el material y el tipo de cepillo de dientes, sino también el plazo de sustitución por uno nuevo. El caso es que durante el uso aparecen bacterias que se multiplican en él. Liberan efectos negativos sobre telas suaves toxinas de la cavidad bucal (periodontal) y también forman ácidos, que aumentan el riesgo de caries dental.

Muchos expertos recomiendan cambiar el cepillo de dientes al menos cada tres meses. Sin embargo, la higienista dental Evgenia Shebanova señala que esta recomendación tiene sus propios matices y excepciones. “Recomiendo cambiar los cepillos de dientes al menos una vez cada seis meses, pero esto está sujeto a una sana higiene bucal. Si la situación es la contraria, cuando el paciente no puede cuidar bien sus dientes por algún motivo, entonces es necesario cambiarlos con más frecuencia”. Al mismo tiempo, es mejor averiguar el período adecuado para reemplazar su cepillo de dientes en una cita con su dentista.

Cepillos manuales (mecánicos)

cepillos de dientes curaprox

Cepillo de dientes con mango de dólar reciclado, Radius

Cepillo de dientes R.O.C.S.

A pesar de la difusión y disponibilidad de este tipo de cepillos de dientes, su eficacia depende de varios factores. En primer lugar, es la técnica correcta para cepillarse los dientes. Se puede encontrar un esquema universal en Internet, pero es mejor elegir uno individual junto con un higienista dental. El experto tendrá en cuenta la mordida, la ubicación de los dientes, el estado de las encías, las enfermedades bucales o la propensión a padecerlas y elaborará un esquema teniendo en cuenta todas las características personales, lo que aumentará la eficacia tanto del propio cepillo y el proceso.

cepillos electricos

Cepillo de dientes eléctrico Braun Oral-B Vitality 3DWhite

Cepillo de dientes eléctrico Philips HX8911/02

Cepillo de dientes eléctrico con aplicación Philips HX9954/57

Eliminan la placa y la suciedad frotando las cerdas contra el esmalte de los dientes y las encías. Los cepillos de dientes eléctricos suelen tener dos tipos de movimiento: rotar o moverse hacia atrás, hacia adelante y hacia los lados. “Estos cepillos de dientes están especialmente indicados para niños, a quienes sabemos que les cuesta cepillarse los dientes. Están equipados con un sensor de presión, por lo que no hay riesgo de recesión (pérdida de encía) o abrasión del esmalte, como ocurría con los modelos más antiguos. Antes no recomendaba los cepillos de dientes eléctricos porque las cerdas eran demasiado duras. Pero ahora los fabricantes han comenzado a producir cebos verdaderamente blandos. Por eso ahora lo uso yo misma”, dice Evgenia Shebanova.

Además, los cepillos de dientes eléctricos modernos, como DiamondClean Smart Philips, pueden controlar cómo se cepilla los dientes y hacer recomendaciones en una aplicación especial en su teléfono para que su cuidado bucal sea más efectivo.

Cepillos sónicos (ultrasónicos)

Cepillo de dientes sónico con cerdas antibacterianas de silicona Issa 2, Foreo

Cepillo dental sónico Philips Sonicare FlexCare Platinum

Cepillo sónico Omron SonicPulsar CS-233-UV

El Lamborghini de los cepillos de dientes, cómo la limpieza se produce gracias a las vibraciones sonoras frecuencia alta, que ayuda a destruir la placa con un mínimo de movimientos. Al mismo tiempo, la limpieza aquí es multifuncional, ya que las cerdas entran en contacto con el esmalte y están expuestas a vibraciones de alta frecuencia. Los cepillos ultrasónicos se distinguen por el hecho de que son capaces de generar vibraciones de una frecuencia incluso mayor que los sónicos. Sin embargo, este tipo de cepillo tiene una gran lista de contraindicaciones, por ejemplo, la presencia de empastes, coronas, restauraciones y similares. Se cree que los cepillos sónicos/ultrasónicos son mucho más eficaces que los convencionales, lo que también influye en el coste.

Especies raras

Propietario de la clínica antiedad Kraftway y bloguero dental Victoria Roshchaninova comparte regularmente sus experiencias, hallazgos y experimentos en su Instagram. “Comprender y probar cepillos de dientes difícilmente puede considerarse mi hobby. Para mí, el cepillo de dientes es el principal y más importante “accesorio” del cuidado bucal. Al elegir los cepillos, presto atención a la gran cantidad de cerdas, la comodidad y ergonomía del mango y el tamaño y forma de la cabeza. Prefiero cepillarme los dientes solo, por eso siempre tengo en mi arsenal solo cepillos mecánicos. Prefiero las cerdas artificiales porque en ellas no se multiplican los microbios y son más finas y sedosas. Cambio los cepillos una vez cada tres meses. Al mismo tiempo, cambio de modelo muy raramente, ya que no hay muchos buenos para mí. Mis favoritos son los cepillos de dientes Curaprox y Radius. Por cierto, entre los cepillos de dientes Radius hay modelos muy interesantes. Por ejemplo, series para diestros y zurdos, lo cual es muy conveniente. También hay toda una serie en la que los mangos de estos cepillos están hechos de materiales reciclados, como madera, dólares o papel”.

INVESTIGACIÓN

TRABAJO

SOBRE EL TEMA:

"¿Te has cepillado los dientes?"

Escuela secundaria MBOU No. 1

Vladicáucaso

Introducción

Pertinencia.

¿Cuál crees que es el mayor invento de la humanidad? ¿Rueda? ¿Motor de combustión interna? ¿Computadora, teléfono móvil, horno microondas? No, no y no otra vez. Según una encuesta realizada entre residentes de Estados Unidos, el mayor invento de la humanidad recibió su nombre... un cepillo de dientes común y corriente.

Desde la primera infancia nos enseñan a cuidar nuestros dientes y cuidarlos adecuadamente. El papel protagonista en este proceso lo desempeña Su Majestad, el cepillo de dientes. Hoy en día, ni una sola persona con un mínimo de respeto por sí misma puede prescindir de este artículo de higiene personal.

Unos dientes bonitos son la tarjeta de presentación de cualquier persona y de ahí que surjan las preguntas “¿Con qué debo cuidarlos exactamente?” y "¿Con qué frecuencia?" son importantes para todos.

Tema de investigación – cepillo de dientes y pasta de dientes.

Propósito del trabajo:

Explora la historia del cepillo y la pasta de dientes.

Descubra qué papel juega un cepillo de dientes en la vida de una persona.

Aprende a elegir un cepillo de dientes y utilizarlo correctamente.

Alcanzar los objetivos marcados implica resolver las siguientes tareas:

estudiar literatura relevante, materiales en Internet, cepillo de dientes y pasta de dientes.

realizar una encuesta entre los estudiantes

obtener la información que te interesa de un odontopediatra

comparar hechos y sacar conclusiones sobre el trabajo realizado

Métodos de investigación:

análisis de fuentes de información

encuesta estudiantil

generalización de los resultados obtenidos

Capítulo I

"Quien se cepilla los dientes por la mañana,

actúa sabiamente..."

Quiero obtener una respuesta directa y clara para todo. Por ejemplo, ¿quién inventó el cepillo de dientes, nombre, apellido, número (más precisamente), país y cómo fue? No es así.

Desde tiempos inmemoriales, los pueblos antiguos tuvieron que recurrir a diversos medios improvisados ​​para eliminar los restos de comida de los dientes. Lo que la gente no se cepillaba los dientes antes de la llegada de la pasta de dientes y los cepillos: ceniza, piedras en polvo, vidrio triturado, lana empapada en miel, carbón vegetal, yeso, raíces de plantas, resina, granos de cacao, sal y muchos otros que nos parecen exóticos. componentes de la gente moderna.

La humanidad empezó a cuidar la higiene bucal hace mucho, mucho tiempo. Después de examinar los restos de dientes de más de 1,8 millones de años, los arqueólogos han determinado que los pequeños hoyuelos curvos que tienen no son más que el resultado de la influencia de un cepillo primitivo. Es cierto que ella imaginaba simplemente un manojo de hierba con el que los antiguos se frotaban los dientes. Con el tiempo, los palillos de dientes se convirtieron no solo en un artículo de higiene, sino también en un indicador del estado de su propietario: en la antigua India, China y Japón estaban hechos de oro y bronce.

Ya en fuentes escritas del Antiguo Egipto se menciona el cuidado dental y los productos adecuados. Fue allí donde aparecieron los primeros cepillos de dientes “civilizados”; el antepasado egipcio de los cepillos de dientes era un palo con un abanico en un extremo y una punta puntiaguda en el otro. El extremo afilado se utilizaba para eliminar las fibras alimenticias, el otro se masticaba con los dientes y las fibras de madera gruesas eliminaban la placa de los dientes. Estos "cepillos" estaban hechos de tipos especiales de madera que contenían aceites esenciales y eran conocidos por sus propiedades desinfectantes.

Se utilizaron sin polvos ni pastas. Estos “barras dentales”, de hace unos cinco mil años, se encuentran en tumbas egipcias. Por cierto, en algunos rincones de la Tierra todavía se usan estos "pinceles primitivos"; por ejemplo, en África están hechos de ramas de árboles del tipo salvadoreño, y en algunos estados americanos la población indígena usa ramas de olmo blanco.

Las primeras recetas de pasta de dientes se remontan al año 1500 a.C. El famoso curandero Hipócrates (460-377 a.C.) hizo la primera descripción de las enfermedades dentales y recomendó el uso de pastas dentales. Los huesos, cáscaras de huevo y conchas de ostras que formaban parte de ellos se quemaban, se trituraban minuciosamente y, en ocasiones, se mezclaban con miel. Los componentes astringentes eran la mirra y el salitre, que al mismo tiempo tenían un efecto fortalecedor en las encías y los dientes. Se mencionó la sustancia "nitrum", probablemente carbonato de sodio o potasio. Pero la mayoría de los componentes se agregaron a los polvos por razones supersticiosas o simplemente por la imaginación del fabricante.

Los invitados a cenar recibieron no sólo cucharas y cuchillos, sino también palillos de dientes metálicos ornamentados, a menudo hechos de oro, que los invitados podían incluso llevarse a casa. Se debía utilizar un palillo en cada cambio de platos. Entre los antiguos griegos y romanos, los palillos de dientes estaban hechos de madera, bronce, plata, oro, marfil y plumas de ganso en forma de palos finos, a menudo montados junto con una cuchara para las orejas y un palillo para uñas.

El concepto de higiene bucal fue introducido en el mundo árabe por el profeta Mahoma (nacido en La Meca en el año 570 a.C.), introduciéndolo en la religión musulmana. Entre otros requisitos, el Corán exige enjuagarse la boca tres veces antes de rezar (es decir, 15 veces al día). Los árabes se limpiaban los dientes según el ritual establecido con la ayuda de miswak, un palo de madera aromática con un extremo partido como un cepillo.

La higiene bucal también estaba asociada con las creencias religiosas entre los hindúes. La boca era vista como la puerta de entrada al cuerpo, por lo que debía mantenerse absolutamente limpia.

Los hindúes consideraban bárbaro el uso de cepillos de dientes hechos con cerdas de animales. Su cepillo de dientes estaba hecho de ramas de árboles, cuyo extremo estaba dividido en fibras. Los árboles con los que se preparaban tales varillas eran variados; sólo se requería que tuvieran un sabor picante y propiedades astringentes.

El primer cepillo de dientes como los modernos, elaborado con cerdas de cerdo, apareció en China el 28 de junio de 1497. ¿Qué inventaron exactamente los chinos? Un cepillo compuesto con cerdas de cerdo unidas a una vara de bambú.

Las cerdas fueron arrancadas del pescuezo de cerdos criados en el norte de China e incluso más al norte, en Siberia. En climas fríos, los cerdos tienen cerdas más largas y rígidas. Los comerciantes trajeron estos cepillos a Europa, pero a los europeos las cerdas les parecieron demasiado duras. Los europeos que ya se habían cepillado los dientes en ese momento (y eran pocos) preferían los cepillos de crin más suaves. A veces, sin embargo, se pusieron de moda otros materiales, por ejemplo el pelo de tejón.

Poco a poco, el "nuevo producto" asiático empezó a "exportarse" a otros países del mundo y la moda del cepillado de dientes llegó a Rusia.

En Rusia, en el siglo XVI, se conocían "escobas de dientes" similares, que consistían en un palo de madera y una escoba hecha de cerdas de cerdo; ya bajo Iván el Terrible, los boyardos barbudos, no, no, y al final de una fiesta tormentosa, Del bolsillo de su caftán sacaron una “escoba de dientes”, un palo de madera con un manojo de cerdas. Estos inventos fueron traídos a Rusia desde Europa, donde también se utilizaban panículas hechas de pelo de caballo, cerdas de tejón, etc. con batidores de carne de cerdo.

Bajo Pedro I, el real decreto ordenó que el cepillo fuera reemplazado por un paño y una pizca de tiza triturada. En las aldeas todavía se frotaban los dientes con carbón de abedul, que los blanqueaba perfectamente.

Los residentes de las islas japonesas conocieron un cepillo de dientes y una ramita para limpiar la lengua gracias a los sacerdotes budistas, cuya religión exige limpiarse los dientes y la lengua todas las mañanas antes de la oración.

El “Código Samurai” japonés ordenaba que todos los guerreros se cepillaran los dientes después de comer con ramitas de arbustos empapadas.

Los palillos de dientes, similares a los modernos, se fabricaban a mano en Japón y se vendían junto con cepillos y polvos, que aparecieron en el mercado ya en 1634. Las vitrinas coloridas invitaban a los clientes a tiendas especiales donde se vendían todos los artículos para el cuidado dental. En Europa, el cepillo de dientes inicialmente se convirtió en un paria: se creía que usar esta herramienta era indecente (como recordamos, damas y caballeros tampoco consideraban necesario lavarse). Sin embargo, a mediados del siglo XVII, el cepillo de dientes empezó a ganar terreno. Se cree que el primer fabricante de cepillos de dientes fue la empresa Addis (1780) en Londres. Para estos fines utilizó cerdas naturales. En 1840 se empezaron a fabricar cepillos en Francia y Alemania.

El polvo de dientes y luego la pasta de dientes, que son los más cercanos a los modernos, aparecieron por primera vez a finales del siglo XVIII en Gran Bretaña. Aunque los polvos fueron formulados por médicos y químicos, a menudo contenían sustancias que podían dañar los dientes: polvo de ladrillo, porcelana triturada y fragmentos de arcilla, además de jabón.

En Europa occidental y Rusia, los polvos dentales a base de tiza se utilizaban ampliamente. Los primeros polvos dentales se elaboraban en farmacias según recetas especiales, luego se estableció su producción industrial a los polvos y se les añadían hojas o frutos finamente molidos. plantas medicinales(canela, salvia, violeta, etc.). Posteriormente estos aditivos fueron sustituidos por diversos aceites esenciales.

En la segunda mitad del siglo XIX se empezó a trabajar en la creación de pastas de dientes. Luego quedó claro que las cerdas de dientes necesitaban un revolucionario. nuevo material. El eminente microbiólogo francés Louis Pasteur planteó la hipótesis de que la causa de muchas enfermedades dentales son los microbios y los virus. ¿Y dónde les resulta más cómodo reproducirse si no en el ambiente húmedo de las cerdas naturales de los cepillos de dientes? Como opción, los dentistas sugirieron hervir los cepillos de dientes diariamente, desinfectándolos así, pero este procedimiento desgastaba rápidamente las cerdas e inutilizaba el cepillo. Fue necesario otro medio siglo para hacer del cepillo de dientes una herramienta útil para la salud humana. En 1937, especialistas de la empresa química estadounidense Du Pont inventaron el nailon, un material sintético cuya aparición marcó el inicio de una nueva era en el desarrollo de los cepillos de dientes. Las ventajas del nailon sobre las cerdas o la crin son obvias: es liviano, bastante duradero, elástico, resistente a la humedad y muy resistente a muchos productos químicos. Las cerdas de nailon se secaron mucho más rápido, por lo que las bacterias no se multiplicaron tan rápidamente. Es cierto que el nailon rayaba mucho las encías y los dientes, pero después de un tiempo Du Pont logró solucionarlo sintetizando nailon "suave", que los dentistas compiten entre sí para elogiar a sus pacientes.

En 1892, el dentista Washington Sheffield inventó el tubo de pasta de dientes. En 1894, se desarrolló un tubo alimentado por bomba muy parecido a los que utilizamos hoy. En 1896, Colgate comenzó a producir pastas dentales en tubos utilizando su propia tecnología, gracias a lo cual tanto el tubo como esta pasta recibieron reconocimiento universal en América y Europa, ya que no solo tenían mayor higiene y seguridad, sino también innegables ventajas para el hogar: su compacidad. y portabilidad. Con la introducción del envase en tubo, la pasta de dientes se ha convertido en una necesidad básica para las personas.

Desde finales del siglo XIX, el mundo comenzó a cambiar a las pastas de dientes en tubos. En la mayoría de los países del mundo, se empezaron a utilizar en los años 30 del siglo XX y gradualmente comenzaron a reemplazar los polvos dentales, ya que tenían ventajas innegables: compacidad, portabilidad, plasticidad y mejores propiedades gustativas.

No sólo las pastas de dientes, sino también los enjuagues bucales se hicieron cada vez más populares. A menudo contenían clorofila para darles un color verde fresco. En 1915, se empezaron a introducir en la composición de los productos extractos de determinados árboles que crecían en el sudeste asiático, como el eucalipto. También se utilizan pastas de dientes “naturales” que contienen extractos de menta, fresa y otras plantas.

El desarrollo de la tecnología ha permitido ampliar significativamente el espectro de acción de la pasta de dientes. Además de su finalidad principal, limpiar los dientes de la placa y refrescar el aliento, adquieren propiedades terapéuticas y preventivas gracias a la inclusión de aditivos especiales.

En 1956, Proctor & Gamble presentó la primera pasta de dientes fluorada anticaries, Crest con Fluoristat. Pero la mejora de las recetas de pasta no quedó ahí. En los años 70 y 80, las pastas dentales fluoradas comenzaron a enriquecerse con sales de calcio solubles, que fortalecen el tejido dental. Y en 1987, el componente antibacteriano triclosán comenzó a incluirse en las pastas de dientes.

La URSS permaneció en la era del polvo dental durante casi tres cuartos de siglo; la primera pasta de dientes soviética en tubo no se lanzó al mercado hasta 1950. Antes, las pastas se vendían en lata y luego en frascos de plástico. Es cierto que incluso en este paquete, la pasta de dientes aparecía en los estantes de las tiendas con bastante poca frecuencia; el líder indiscutible en ventas era el polvo de dientes, que se estableció tan firmemente en la vida del pueblo soviético que penetró en áreas inusuales para el propósito previsto. En los libros de economía doméstica de la época encontrará consejos sobre cómo utilizar polvo de dientes para limpiar ventanas, limpiar zapatos de lona o dar brillo a utensilios de metal. El polvo desapareció siguiendo la moda del lienzo. Los consumidores aceptaron con entusiasmo el nuevo producto: una pasta de dientes espumosa y fragante.

Durante los siguientes cuarenta años, sólo los perezosos no intentaron experimentar con un cepillo de dientes. Los expertos dicen que entre 1963 y 2000 se patentaron más de 3.000 modelos de cepillos de dientes. Lo que no hicieron con ellos: primero, el cepillo estaba equipado con un temporizador incorporado, luego fue posible reemplazar los cabezales de limpieza, luego aparecieron los cepillos eléctricos giratorios y luego los cepillos giratorios alternativos. Las cerdas de los cepillos comenzaron a cubrirse con un pigmento que poco a poco se iba desgastando, lo que recordó al propietario la necesidad de sustituir el cepillo. Luego aparecieron los cepillos con cerdas con extremos redondeados, que eran más seguros para los dientes y las encías.

Bueno, hoy en día la producción de pasta de dientes también es un proceso complejo, detrás del cual se esconden numerosos estudios de los científicos y el conocimiento práctico de los dentistas. El número de productos y artículos de higiene bucal existentes es enorme y aumenta constantemente cada año.

Un cepillo de dientes rara vez evoca pensamientos de que tal o cual diseño, tal o cual cerda, rigidez, forma del mango y otros detalles pueden afectar de alguna manera la salud. Los dentistas no están de acuerdo con esto. Este capítulo trata sobre los tipos de cepillos de dientes que existen y cómo elegir este objeto útil para usted.

Hoy en día, los cepillos de dientes están sujetos a certificación obligatoria en varios parámetros. En primer lugar, es difícil. Hay cepillos duros, medianos y suaves. Algunas empresas producen cepillos muy suaves (extra suaves). Los cepillos duros pueden ser utilizados por quienes confían en sus encías fuertes. Estos cepillos proporcionan el masaje de encías más potente. En cuanto al poder limpiador de las cerdas, depende en menor medida de la dureza. En caso de encías sangrantes frecuentes, se deben preferir cepillos de dientes suaves y muy suaves, para no dañar aún más las encías ya lesionadas. Los cepillos de dureza media parecen haber sido creados especialmente para quienes tienen dudas sobre qué elegir.

Lo segundo a lo que debes prestar atención es a la barba incipiente. Hoy en día, los dentistas son unánimes en su mala opinión sobre los ingredientes naturales, es decir, las cerdas de cerdo. Normalmente, este tipo de cerdas tiende a dejar su celda en el cabezal del cepillo mucho antes que el primer cepillado de los dientes. Por cierto, alguna vez incluso se acusó a la barba incipiente que llegaba al tracto gastrointestinal de causar apendicitis. Hubo un tiempo en que los patólogos, al examinar el apéndice extirpado, comenzaron a encontrar cerdas con tanta frecuencia que los cirujanos comenzaron a preguntarse si los cepillos de dientes eran los culpables de la aparición de apendicitis aguda. Las disputas científicas se resolvieron después de que los datos epidemiológicos demostraran que quienes no se cepillan los dientes también contraen apendicitis.

Materiales modernos, a partir de los cuales se fabrican los cepillos, a diferencia de sus parientes naturales, no se deslaminan, no abandonan su lugar y es menos probable que aparezcan microbios en ellos. Además, las tecnologías modernas han hecho posible fabricar cerdas indicadoras. Entonces, en algunos modelos de pinceles se utiliza una pintura especial que, desapareciendo gradualmente, indica al propietario que es hora de ir a la tienda o farmacia para comprar una nueva copia.

Las cerdas deben recortarse cuidadosamente y ubicarse cerca del borde del cabezal de plástico. Los ejemplares "peludos" deberían generar preocupación sobre el origen de la marca del cepillo. Los cepillos con cerdas “cortadas” (interdentales) de dos niveles tienen mayor capacidad de limpieza en relación a los espacios interdentales. Es en estas zonas donde se produce la caries en casi la mitad de los casos.

En tercer lugar, debes prestar atención al diseño del cepillo. Los paneles de goma ubicados evitan resbalones en las manos, evitando así lesiones en las encías durante los movimientos intensos de las manos y el letargo matutino del centro. sistema nervioso. La curva del cepillo, una "serpiente" o "bola" ubicada cerca de la superficie de limpieza, ayuda a reducir la presión sobre las encías. A veces los fabricantes recurren a alargar el mango para reducir la presión sobre las encías.

En cuanto a la forma, se deben preferir las formas “redondeadas”, porque es menos probable que dañen la mucosa oral. El tamaño se puede seleccionar según el volumen de la cavidad bucal. Si al cepillarte los dientes sientes que prácticamente no queda espacio en la boca, entonces debes adquirir un cepillo más pequeño. El cabezal de limpieza no debe ser grande, de lo contrario se reducirá la eficacia de la limpieza.

Capítulo II.

La mayoría de las personas confían en saber cepillarse los dientes. Simplemente, cepillarse los dientes y lavarse las manos antes de comer es lo primero que nos enseñan nuestros padres. Por eso creemos que sabemos cómo hacerlo bien. Resulta que esto está lejos de ser cierto.

Realicé una encuesta en forma de cuestionario sobre el tema: "¿Te cepillas los dientes correctamente?" En la encuesta participaron 20 estudiantes de 4º grado de entre 10 y 11 años. 1. La encuesta mostró que todos los chicos saben: es necesario cepillarse los dientes dos veces al día, dentro de tres minutos.

“Debería haber mucha pasta”, así lo creen 16 personas, y sólo cuatro entienden que no es la pasta la que limpia los dientes, sino el cepillo. El volumen necesario de pasta no debe exceder el tamaño de un guisante pequeño.

12 personas creen: “Cuanto más grande sea el cepillo, mejor será para cepillarse los dientes”. Esto no es cierto. Un cepillo pequeño puede llegar a las superficies de todos los dientes.

A la pregunta: “¿Reemplaza goma de mascar cepillarse los dientes”, 6 personas respondieron afirmativamente y 14 entendieron que se puede utilizar si no hay absolutamente ninguna forma de cepillarse los dientes.

Desafortunadamente, la parte práctica de mi trabajo reveló que los chicos no saben cómo cepillarse los dientes correctamente. Una acción tan común como cepillarse los dientes generó muchas preguntas y desacuerdos.

Capítulo III.

Realmente necesitas cepillarte los dientes dos veces al día, por la mañana y por la noche. Después del cepillado nocturno, es mejor no comer nada; deje que sus dientes estén seguros durante 8 horas de sueño. Durante el día después de comer, como mínimo, enjuáguese la boca. Si tienes un cepillo de dientes a mano, puedes eliminar todos los residuos y “escondites” que quedan de tus dientes después del almuerzo, incluso sin pasta de dientes. No es perjudicial masticar chicle, ¡pero no olvides escupirlo después de 15 minutos! Todo está bien con moderación :)

¿Con qué cepillarse los dientes?

Mayoría pregunta frecuente, preguntó a los dentistas: “¿Qué pasta de dientes debo usar?”, y a veces no pueden responder. ¿Por qué? Sí, porque el surtido en las tiendas cambia constantemente y, además, con el mismo nombre, la calidad de la pasta depende en gran medida de quién, dónde y de qué humor la hizo. Entonces, ¡lo más importante es no usar la misma pasta todo el tiempo! Es necesario tener 2 pastas dentales “blancas” y al menos un gel dental. Cepilla tus dientes por la mañana y por la noche con diferentes pastas dentales. No utilice pastas “blanqueadoras” durante mucho tiempo.

3.1. ¿CÓMO cepillarse los dientes?

Los dientes se cepillan en dirección desde las encías hasta la parte superior del diente, es decir, inferior - de abajo hacia arriba, superior - de arriba a abajo. No olvide limpiar la superficie de masticación de los molares, con movimientos circulares.

Cepillado matutino:

Por la mañana, puedes utilizar pasta de dientes normal o blanqueadora. Nos cepillamos los dientes durante 3 minutos con un masaje obligatorio de las encías: superior, inferior, interior y exterior. Durante la noche se acumulan más gérmenes en ellos que en los dientes. Después de enjuagarte la boca, limpiemos tu lengua (¡sí, no te rías!). Con cuidado, con un cepillo limpio, barrer la capa blanca amarillenta de la lengua hacia la “salida”, a veces enjuagar el cepillo y la boca. Tenga cuidado con la raíz de la lengua: tocarla provoca náuseas, similar al efecto de los "dos dedos". Mejor déjalo en paz.

Nota: Cuando se cepille los dientes, trate de evitar que la espuma de la pasta de dientes fluya por su garganta; esto no solo es repugnante, sino que tampoco es nada saludable. El gel es especialmente malo en este sentido: contiene mucho fluoruro, que en grandes dosis es tóxico. Inclínate hacia adelante sobre el fregadero.

Cepillado de dientes nocturno:

Dividiremos la limpieza nocturna en limpieza diaria y “general”. Como limpiar un apartamento.

Por eso, todas las noches nos cepillamos los dientes durante 3 minutos con una pasta o gel normal. No te olvides de tus encías, pero no las masajees demasiado como por la mañana, pronto te irás a la cama. Nos enjuagamos la boca y utilizamos hilo dental para eliminar los restos de comida sin limpiar y la placa entre los dientes. ¡Pero debe ser un hilo dental especial (otro nombre es hilo dental)!

El hilo de coser normal puede dañar el esmalte o cortar las encías. El hilo dental es bastante fácil de usar. Para una limpieza, basta con cortar un hilo de unos 30 cm de largo y enrollar los extremos del hilo alrededor de los dedos medios de ambas manos. Queda libre un trozo de hilo de unos 5 cm, que se sujeta por ambos lados con el pulgar y el índice. Esta pieza se introduce con cuidado entre los dientes y con movimientos suaves, desde la misma línea de la encía, se elimina la placa de cada lado del diente. Después de limpiar el diente se debe enjuagar el hilo dental, o si se ensucia utilizar un hilo nuevo. A veces, después del primer uso de hilo dental, puede producirse un ligero sangrado de las encías. Esto debería desaparecer por completo en unos días. Sus encías también pueden sangrar si empuja el hilo dental con demasiada fuerza entre los dientes, así que tenga cuidado.

A las preguntas perplejas “¿por qué usar más hilo?” Respondo: ni siquiera el cepillo más caro y sofisticado puede (!) limpiar el espacio entre los dientes. Pero aquí es donde se acumula la placa más duradera y difícil de limpiar. Las paredes de los dientes se tocan y las cerdas del cepillo no pueden penetrar allí. Pero el hilo dental sí puede. Para quienes tienen dentaduras postizas, ahora se venden hilos especiales con una parte espesa y esponjosa. También son adecuados para quienes, naturalmente, tienen un gran espacio entre los dientes.

Limpieza dental "general"

Producido aproximadamente una vez cada 4 días. Primero, cepilla tus dientes con pasta dental normal y enjuágate. Luego limpiamos todos los dientes con hilo dental, lo más a fondo posible, moviéndolo con cuidado por todas las paredes de los dientes para que no quede ni rastro de placa. A veces nos enjuagamos la boca y usamos hilo dental. Luego untamos el gel en el cepillo y comenzamos a aplicarlo con cuidado, como un cepillo, por toda la superficie de los dientes. No olvide las coronas de los molares: afuera, adentro, arriba (o abajo). Suavemente, sin hacer crujir los dientes, como al cepillarse. Continuamos este procedimiento durante unos 3 minutos. Enjuagar. Por nuestros esfuerzos, somos recompensados ​​con dientes limpios y bien cuidados :)

¡Guarda tu cepillo de dientes!

Todo el mundo sabe que a la primera señal de desgaste, es necesario sustituir el cepillo de dientes por uno nuevo. Pero, ¿cómo puedes prolongar la vida útil de tu cepillo entre compras?

En primer lugar, es importante guardar correctamente el cepillo de dientes. Es difícil encontrar un lugar más inadecuado para ello que el mueble encima del espejo del baño: la alta humedad, la oscuridad y el calor son condiciones ideales para la proliferación de todo tipo de microorganismos. El cepillo de dientes debe guardarse en un lugar abierto y, si es posible, en una zona más seca, como un dormitorio.

Guarda tu cepillo de dientes en un recipiente individual. La costumbre de poner varios cepillos de dientes en un vaso puede llevar a que si un miembro de la familia se enferma, el resto pueda infectarse, porque los gérmenes tienen la capacidad de migrar de un cepillo a otro. Por las mismas razones, es necesario cambiar el cepillo de dientes después de una enfermedad para evitar una reinfección, incluso si el cepillo aún es completamente nuevo.

Lávese las manos antes de cepillarse los dientes. Después del cepillado, enjuague bien el cepillo de dientes para eliminar los restos de comida atrapados. También es recomendable tener dos cepillos de dientes para que cada uno de ellos tenga tiempo de secarse antes del siguiente uso.

Cada pocos días, es una buena idea mojar el cepillo de dientes en un enjuague bucal que contenga un agente antibacteriano o alcohol. Asegúrese de que el recipiente en el que se guarda el cepillo permanezca limpio. Lo mismo ocurre con llevar el estuche del cepillo de dientes cuando viaja. Para mantenerlo limpio, lávelo con agua caliente y jabón y séquelo bien.

Y por último, no alargues el periodo de uso del cepillo de dientes por más de tres meses. Mantener tu cepillo de dientes en buenas condiciones es un gran paso hacia tu salud.

Solicitud:

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PREGUNTAS DEL CUESTIONARIO:

¿Con qué frecuencia debes cepillarte los dientes?

¿Cuánto tiempo te cepillas los dientes?

¿Crees que debería haber mucha pasta?

¿Qué cepillo limpia mejor los dientes: pequeño o grande?

¿Masticar chicle es un sustituto del cepillado de dientes?

La pasta se exprime en una pequeña cantidad sobre el cepillo desde el tubo.

El cepillo de dientes debe apuntar en un ángulo de 45 grados con respecto a la encía. Utilice el cepillo para realizar movimientos circulares limpiadores, desde las encías hasta los bordes de los dientes. Cepilla bien cada diente.

Al limpiar superficies internas El cepillo de dientes se sostiene perpendicular a la superficie de los dientes y los dientes se limpian con movimientos circulares.

Las superficies de masticación de los molares se limpian moviendo el cepillo hacia adelante y hacia atrás.

Es bueno masajear las encías con movimientos circulares del cepillo al finalizar el cepillado de los dientes.

Limpia tu lengua. Utilice un raspador especial para limpiarse la lengua. La lengua se limpia desde la punta posterior hasta la delantera.

Después de cepillarse los dientes, el cepillo debe lavarse y guardarse con las cerdas hacia arriba.