Zdravo vlasište znači zdravu kosu. Kako se brinuti za nju

Kako bi kosa uvijek izgledala sjajno i doslovno sjajila zdravljem, potrebno je baviti se ne samo samim kovrčama. Ali obratite pozornost i na stanje kože ispod dlake. Uostalom, u njemu se nalaze folikuli iz kojih raste kosa. A to znači da će problemi s njima odmah utjecati na kosu. Njega vlasišta uključuje različite postupke. Ova masaža, i prehrana, i hidratacija, i, naravno, čišćenje. Također treba obratiti pozornost na hranu koja se koristi za stiliziranje, kao i na način života općenito.

Pravilna njega vlasišta

Čišćenje i piling

Svaka njega kože trebala bi započeti čišćenjem. To uključuje redovito šamponiranje i ribanje.

Šampon mora biti odabran prema tipu kože. Ako je suha i osjetljiva, onda deterdžent treba biti što mekši i nježniji. Za masnu kožu preporuča se odabrati odgovarajuće proizvode pogodne za čestu upotrebu. Doista, u ovom slučaju, kovrče se moraju prati vrlo često.

Često pranje, naime, malo je korisno za vlasište. Ali previše zanemarivanja higijenski postupci neće dovesti do dobra. U idealnom slučaju, ako se kosa pere ne više od nekoliko puta tjedno.

U ovom slučaju, bolje je koristiti vodu koja nije prevruća. Za suhu kosu štetno je jer će dovesti do još većeg isušivanja. Pa, u slučaju masnih niti, učinak će biti suprotan - od parenja već aktivnog rada lojne žlijezde počinju još intenzivnije lučiti tajnu. Dakle, kosu će morati oprati, najvjerojatnije sutra.

Najbolje će biti pranje toplom vodom i ispiranje hladnom vodom. Usput, nije loše koristiti dekocije bilja za ispiranje. Na primjer, kopriva se može kuhati s masna koža. A kamilica će se pobrinuti dodatnu njegu za suho vlasište.

Kao piling možete koristiti i kupovne posebna sredstva. Ali s istim uspjehom, piling pripremljen kod kuće prema narodni recepti. Može se primijeniti talog kave, morska sol, šećer, kana i slični proizvodi koji mogu djelovati kao abraziv i hranjiva tvar u isto vrijeme.

Na njega vlasišta mora uključivati ​​piling. Zato što se dio onečišćenja (gradska prašina ili ostaci proizvoda za oblikovanje) ne ispire šamponom. Provođenje postupka čišćenja pilingom jednom mjesečno (češće nije poželjno) omogućit će koži da slobodno diše, poboljšati metabolizam i ubrzati cirkulaciju. To znači da će kovrče postati jače i privlačnije, njihov rast će se povećati.

Masaža

Ovaj ugodan postupak ima slične ciljeve kao i čišćenje pilingom. Naravno, masaža ne doprinosi uklanjanju nečistoća. Ali ima prekrasnu funkciju - opuštanje. I ovo je također neophodan dio složene njege kose. Stres ima vrlo negativan učinak na stanje kože. Prekomerni rad, nedostatak sna odmah postaju vidljivi na licu. Ali isto se događa s kožom ispod kovrča. Stoga je samomasaža izvrstan zdravstveni i preventivni postupak.

Možete to učiniti i prstima i posebnim masažerima. U ovom slučaju nije zabranjeno koristiti ulje za masažu. Najčešće se predlaže uzimanje 2 žlice. l. maslina ili čičak. Međutim, u tu svrhu bilo koji drugi je sasvim prikladan. Ulje je potrebno zagrijati. Temperatura tijela je idealna. Ulje se zatim nanosi na vlasište. Zahvaljujući ovoj akciji, masaža će biti lakša, a koža će dobiti dodatnu prehranu.

Izvođenje njegujuće masaže uopće nije teško. Dovoljno je nekoliko minuta raditi kružne pokrete prstima ili četkom. Počnite od čela i krenite prema vrhu glave. A zatim, naprotiv, kružite rukama prema gore od vrata.

Nakon toga možete reproducirati pokrete tapkanja. Trebao bi biti mekan, nježni dodiri vrhovima prstiju. Zaključno - pokreti milovanja ili jednostavno češljanje kose češljem. U tom slučaju, obavezno pritisnite češalj na površinu glave.

Ako postoje rane ili upale, bolje je odbiti masažu i piling. Sva oštećenja moraju se prvo sanirati. U slučajevima kada problemi na vlasištu izazivaju zabrinutost o opsegu ili trajanju postojanja, posjet liječniku je obavezan.

Vlaži i hrani kožu

Prhut je očita manifestacija nezdravog vlasišta. Da biste ga se riješili ili ne dočekali neugodno iznenađenje u obliku bijelih ljuskica na kosi, potrebno je pravilno njegovati vlasište.

Suha koža

Masna koža

• 20 minuta prije pranja nanesite pola čaše toplog jogurta na glavu. Pokrijte šeširom. Nakon navedenog vremena isperite šamponom.
• Zgnječite dvije srednje kriške raženog kruha i prelijte ih toplom vodom. Neka nabubri. Nanesite kruh na glavu. Držite 20 minuta. Masaža. Sprati. Ova maska ​​ponekad može zamijeniti šampon.
• Dva sata prije pranja utrljajte sok jedne mrkve u vlasište. Koristite samo svježi sok.

Ostali faktori

Potpuna njega vlasišta neće uspjeti ako se ne brinete o svom hrana. Prije svega, jelovnik ne smije sadržavati nezdrave namirnice koje obiluju konzervansima, bojama i drugim dodacima. Hrana mora biti uravnotežena. Potreban omjer bjelančevina, masti i ugljikohidrata, kao i dovoljna količina vitamina i elemenata u tragovima ideal je kojemu treba težiti.

tjelesna aktivnost i Svježi zrak koristit će koži. Minimalni stres. Odbijanje (barem djelomično) od sušila za kosu. Prisutnost pokrivala za glavu i na hladnom vremenu i na aktivnom ljetnom suncu. Prijem 2 litre vode dnevno. Sve ove mjere, uz njihovo stalno pridržavanje, sigurno će dati tako željeni rezultat - koža ispod dlake postat će besprijekorna, a kosa blistava i svilenkasta.

Najvažnije je ne zaboraviti se opustiti! Stoga, posebno za vas Anti-STRES video:

Kosa je organ na tijelu koji najbrže raste: na glavi, primjerice, raste prosječnom brzinom od 0,4 mm dnevno, odnosno 1 cm mjesečno. Kosa neprestano raste kako se nove stanice formiraju, sazrijevaju i na kraju umiru, krećući se prema gore tijekom ovog procesa. Stabljika dlake - njen jedini vidljivi dio - sastoji se od keratina, ima istu kiselost kao i koža i apsolutno je mrtva.

Brzina kojom se stanice dlake pojavljuju u bulbusu je brža nego u bilo kojem drugom tkivu, uz moguću iznimku koštane srži. Takvo vrlo aktivno tkivo brzo reagira na bolest i stres: ako je bolest dovoljno ozbiljna da utječe na stopu diobe stanica u lukovici, kosa odmah usporava rast.

Količina, gustoća i tip kose su različiti razne skupine populacija. Tako najviše kose imaju plavuše (140 tisuća), brinete manje (105 tisuća), a crvenokose još manje (90 tisuća). Svaki dan osoba izgubi do 100 vlasi. Ako kosa puno ispada, trebate se obratiti dermatologu.

Kod Azijata, izgled kose je tanka, okrugla, ravna; za Afroamerikance - ravno, uvijanje u obliku vrpce; predstavnici bijele rase - ovalni, kovrčavi kovrče ili valovi. Znanstvenici su naučili "čitati prošlost" po kvantitativnom sastavu kose i pouzdano utvrditi koji su otrovi, lijekovi ili lijekovi ušli u ljudsko tijelo tijekom života. Tako je 1960. godine potvrđeno da je smrt Napoleona Bonaparte bila posljedica trovanja arsenom.

Mnogo je problema povezanih s kosom, a jedan od glavnih je ćelavost.

Jedan od uzroka ćelavosti je nasljedni. Osim nasljedstva, uzroci ćelavosti mogu biti stres, loša ekologija, opća iscrpljenost tijela, nedostatak vitamina, minerala, višak muških hormona. Sve to dovodi do slabe opskrbe krvlju žila glave. Zato, i cervikalna osteohondroza razvija se ćelavost. Ćelavost uglavnom pogađa muškarce, rjeđe žene. Kod žena je taj proces sporiji, kod njih se javlja alopecija (patološki gubitak kose, koji dovodi do njihovog stanjivanja ili potpunog nestanka na pojedinim dijelovima glave ili trupa), koja se javlja iznenada, a kosa ubrzano ispada. U novije vrijeme protiv ćelavosti se koriste splatrini. Ovi lijekovi potiču rast kose i sprječavaju gubitak kose.

Općenito, poboljšati fizičko stanje kose, ne znači čisto kozmetika, potrebno je u razdoblju rasta kose utjecati na sam organ za formiranje kose koji se nalazi u donjim slojevima vlasišta.

Također je vrijedno spomenuti probleme povezane izravno s vlasištem.

Vlasište – vanjski sloj vlasišta, kao i ostali dijelovi tijela, sastoji se od mrtvih keratinskih stanica i blago je kiseo. Ako ga nekako nadražite, na primjer, jako oštrim šamponom ili nekom vrstom lužnate otopine, tada će reagirati pojačanim stvaranjem keratinskih stanica. Zbog dlačica se te mrtve stanice ne skidaju lako i brzo. Prhut je stanje u kojem se stvaraju keratinske stanice dok se ne pojave kao bjelkaste ljuskice. Ali ovo se stanje ne može smatrati bolešću: to je samo jedna od varijanti normalnog rasta kože.

“Ako imate perut, onda treba vrlo pažljivo rukovati vlasištem: također česta uporabašampon može pogoršati stanje. Šampone protiv prhuti koji sadrže selen treba koristiti s velikim oprezom. Mogu izazvati seboreični dermatitis, kod kojeg vlasište postaje suzno, a ljuskice stvaraju žućkastu koru."

Kako bi se stanje popravilo, često je dovoljno jednostavno prestati koristiti ove šampone i opreznije postupati s njima.

Kako biste spriječili pojavu prhuti, prije svega, potrebno je znati odabrati pravi šampon.

Ima smisla odabrati najblaži šampon, jer vlasište zahtijeva vrlo pažljivo rukovanje. Kada je riječ o mekoći, ništa nije bolje od dječjeg šampona. Ako vam ne odgovara, birajte između onih šampona koji imaju označenu pH vrijednost (stupanj kiselosti/lužnatosti). Bolje je koristiti šampon s pH vrijednosti blizu 5, jer je on najviše u skladu s prirodnom kiselošću vlasišta.

Što se tiče učestalosti korištenja šampona, treba reći da su se istraživači i kozmetolozi dugo raspravljali o ovoj temi i došli do zaključka: kosu morate prati čim se zaprlja.

Osim toga koliko često trebate prati kosu, razmislite i o tome kako pravilno prati kosu. Obratimo pažnju na ovo pitanje.

Prije pranja kosu dobro počešljajte kako biste uklonili čestice prljavštine i mrtve stanice s vlasišta.

Ne perite kosu previše Vruća voda. zbog Vruća vodažlijezde lojnice se mogu aktivirati i kosa može postati previše masna. Osim toga, iz visoka temperatura sapun, koji je dio šampona, "kuha se" i na kosi se taloži siva prevlaka koja se vrlo slabo ispire. Više masna kosa, više hladne vode trebate za pranje.

Šampon se prije upotrebe mora malo razrijediti vodom na dlanu, zatim glatkim pokretima nanijeti na korijen, a zatim rasporediti po cijeloj duljini kose. Ako je kosa jako duga, nanesite šampon samo na korijen kose kako ne bi postala suha i lomljiva. Da biste bili sigurni, operite kosu nekoliko puta.

Bolje je kombinirati pranje kose s masažom vlasišta. To će poboljšati cirkulaciju krvi, ojačati korijene, smanjiti gubitak kose.

Temeljito isperite šampon. Nemojte ga dugo držati na kosi, možete osušiti kosu.

Vrlo je poželjno nakon pranja uvijek koristiti regenerator, sredstvo za ispiranje ili balzam.

“Koje su razlike? Sredstva za ispiranje potrebna su kako bi se olakšalo češljanje, treba ih koristiti ako je kosa gusta. Lanolin, koji je dio njihovog sastava, apsorbira se u kosu i takoreći je podiže iznad vlasišta, dajući glatkoću. Regeneratori i balzami hrane kosu vitaminima, esencijalnim kiselinama, uljima i mineralima. Razlika je u tome što se balzami nanose na tjeme, a regeneratori na vrhove kose.

“Nakon pranja kosu je poželjno isprati hladna voda. To se može kombinirati s jačanjem - samo ih tretirajte kiselom otopinom. Sastav otopine za plavuše: sok od pola limuna po litri vode; vlasnici tamne kose - 1 žlica 6% otopine octa po litri vode.

Osušite kosu nakon pranja toplim ručnikom, a potom ostavite da se osuši na zraku. Vrlo je nepoželjno koristiti sušilo za kosu - jako suši kosu. Bolje je ne češljati mokru kosu. Preporučeno kratka kosačešalj od korijena, i dugo - od krajeva, postupno se krećući prema korijenima.

Također je potrebno pravilno sušiti kosu:

Nemojte sušiti kosu na hladnoći, bolje je omotati glavu toplim ručnikom. Ne sušite kosu na suncu.

Česta upotreba sušila za kosu vrlo je štetna. Kosa od toga postaje lomljiva, lomljiva, počinje se dijeliti. Ako trebate brzo osušiti kosu, trebali biste odabrati način hladnog sušenja, držeći sušilo za kosu na duljini ruke.